狗和小孩不是只能擇一，狗對小孩好處多多

對於調皮搗蛋的小孩，你只能嘶吼、打罵，怎麼制止也不管用？或者，為了讓吵鬧的孩子可以冷靜下來，乾脆送他們參加鋼琴課或畫畫課？如果我告訴你，只要養一隻討人喜歡的「狗寵物」，那麼，就可以讓小霸王們更貼心、更聽話，甚至讓小孩們獲得健康的身心平衡！ 現在就讓我們來了解～這隻毛茸茸的小傢伙可以為孩子和家庭帶來什麼好處吧！ 國外知名大廠品牌Bravecto最新委託的調查資料顯示，家中那位可愛的毛小孩，確實對家中的小孩以及整個家庭帶來長期且正向的深化影響。 沒錯！只要準備好迎接「這一位家庭狗成員」，完全不需要做出瘋狂的事，便可以讓孩子們多些同理心、愛心，此外，還能增進身心健康，並為家庭注入樂趣與活力～ 不過，我們必須清楚一件事，養狗寵物絕對是一輩子的責任，不只需要提供足夠的食物和水，帶牠們去公園散步、玩耍，給予照顧和醫療，當然還包括一個家庭的接納與溫馨的愛。 事實上，狗寵物回報給任何家庭的響應巨大，牠們拉近了家庭成員之間的距離，激發孩子們探索內在的感受，並增添一些意想不到的生活樂趣。 牠們是了不起的夥伴和家人，如果你已經養了牠們，或者與牠們生活過一段時間，便會踏實地感受到那微妙的不同與改變。然而，如果你想預先獲得一些關於養狗寵物對小孩的好處是什麼，以及對整個家庭帶來什麼樣的終身影響？歡迎一起跟Ｃ編來揭曉！ 狗狗給孩子被愛的感覺 隨著小孩的年齡漸長，開始被迫離開充滿愛包圍的家及父母，面臨校園、團體生活和同儕間的考驗，凡舉課業壓力、校園霸凌、社交排擠等等，諸如此類的焦慮感，使孩子們漸漸地與家人的心疏遠，致使成長過程中易感到無助和孤獨。 然而，對於狗寵物帶給孩子最深刻的好處之一，就是被愛以及安全感；兒童心理學家們一致認同，被愛與安全感是孩子們幸福長大的重要基礎。再者，根據針對狗狗與小孩相關的調查顯示，6歲至12歲的孩童當中，約有75％表明身邊的狗寵物讓他們感覺到愛和安全的氛圍。 簡單來說，當狗寵物成為了家中的家庭成員，成為小孩們的玩伴和夥伴後，毛小孩會出於天性給予小孩依靠感，給予陪伴、傾聽孩子們的恐懼，且無條件地愛著小鬼頭們！ 無疑地，家中的孩子總是能夠感覺到被愛，儘管無法跟狗寵物進行言語溝通，但又何妨呢？毛小孩是無可替代的親親褓母呀～ 狗狗提升過敏的免疫力 最新的研究顯示，家庭中有養狗寵物的話，小嬰兒對於過敏性疾病以及肥胖的風險等會大為降低。研究人員表示，越早接觸寵物過敏原及相關的細菌，則可以增強寶寶的免疫能力；由於人體盡早適應了過敏原，從而幫助孩子建立自然的免疫機制。 研究證明事實如此，若是在家中養一隻毛小孩，寶寶出生後適應一年，則可能幫助小孩在未來幾十年獲得過敏免疫的健康。 狗狗教導照顧的責任 你知道嗎？實際上，養狗寵物真的會讓小孩比沒有寵物的同儕，更具有一份責任感！ 家中有養狗寵物的父母會發現，孩子們會主動關心爸媽有沒有給毛小孩食物，有沒有帶牠們去散步，甚至在寒冷的天氣下，會要求爸媽給狗寵物穿上保暖的衣物。 相關調查也表示，82％的孩子們表達他們喜愛跟狗寵物一起玩，71％的人則說，喜歡負責餵養小狗，65％的小孩喜歡遛狗的任務，還有46％的人則說願意清理狗寵物的便便！在在顯示，狗寵物無形中培養了孩子們一件事，那就是，照顧他人的責任心。 我們每一個人從幼兒到成人，被教導照顧自己與其他家庭成員的負責態度，不論是經濟上或者是實質上的陪伴和照顧。 然而，對於那些仍在父母照顧之下、且有養狗寵物的小孩來說，給予毛小孩完善的照顧是一個家人間的承諾，而從這樣的關係之中，孩子們學習到如何愛他人、照顧他人，不隨便遺棄，也不隨意推責，相信這是狗寵物教會孩子們最重要的一件事了。 狗狗讓孩子更有同理和愛心 澳大利亞動物行為學家認為，照料狗寵物的生活起居，可以幫助小孩在情感上及身體上的發展。 根據調查顯示，孩子們因為接受照顧毛小孩的任務，讓他們學習如何照顧他人，透過與狗寵物的相處過程，例如擁抱、散步、玩樂和餵食等等，孩子們會在過程之中，真實地散發出愛心與善良，更會因此發展出同理心且為他人著想。 也就是說，與狗寵物建立一個緊密的連結，可以增強孩子們的同理心及愛心，對於尚未成熟的孩子來說是個相當棒的好處！而且，越來越多的研究透露，同理心是未來生活打造成功人生的基石，也會讓孩子們通往更為幸福的道路。 狗狗是最好的夥伴 對於獨生子或者跟兄弟姐妹不親近的小孩來說，毛小孩絕對是他們最容易親近的朋友，一個忠誠的狗夥伴總是願意傾聽你的不開心，陪你玩耍且擁抱你。 調查研究中，約有七成的父母表示，狗寵物帶給孩子最大的禮物是「陪伴」！ 牠們是孩子們最好的夥伴，一起長大，一起趕跑生活中不愉快的壞東西，孩子們也因此更有自信心面對外在的挫折及失敗。 狗狗增強孩子的健康 針對學齡期的孩童肥胖問題，或許養一隻狗教練是一個明智的選擇。由於狗狗需要大量的活動，好鍛鍊牠們的骨骼和肌肉，因此擁有一隻快腿、活潑的狗寵物，絕對是讓小孩主動要求到戶外運動的好理由。 相關研究顯示，13歲至18歲的孩童，約有七五成的人按照約定，經常帶他們的狗夥伴去散步和丟球，不僅讓孩子們多了接觸大自然、嘗試多項運動的機會，更能維持身體健康和活動力，同時也讓狗寵物能夠享受到戶外的活動及陽光。 狗狗讓孩子學習活在當下 這個一生充滿了許多人生哲學的動物，就是狗狗。只要與養了牠們之後，不管是父母或小孩都可以從牠們身上，收穫到一件事，那就是「活在當下」的意義。 狗寵物人生最終的目的，是帶給家人們快樂與幸福。牠們在生活中施展各種人生的哲學，提醒我們活在當下的美好與踏實，這是狗寵物之所以能夠讓孩子們感到快樂、被愛和安全感的原因。 毛小孩的忠誠、無條件的愛，充分地付出在家庭中每一個人身上，隨處可見牠們的智慧，不管是不眠不休地陪孩子嬉戲，或者陪孩子等待一場未停的風暴大雨，我們都可以見識到狗狗不急不躁地活在當下，因為牠們知道只要在家人身邊，一切都是美好的、值得珍惜的。 養一隻狗寵物如同邀請一位引領成長的指導員，不論是因為孩子們渴望愛和安全感，或者是父母希望孩子在方方面面學習更多，我們都能夠從上列七點養狗的好處當中，確實了解到，孩子們能夠因為狗寵物而獲得的長遠影響及幫助！ 搖滾尾巴第一支商品出爐囉!『寵物銀離子抗菌除臭清潔噴霧』 噴灑環境、睡墊，除臭+抗菌(使用前無須稀釋，以約30公分距離均勻噴灑後自然風乾即可)噴灑身體，除臭+抗菌+清潔 身體毛髮，可噴灑後用梳子刷入毛髮內層，作為乾洗澡用途。腳掌清潔，可噴灑後用濕紙巾加強擦拭，立即除臭、抗菌、清潔完成。 2020/12/31前，不管你家樓上樓下通通揪揪來，凡是購買任一罐『寵物銀離子抗菌除臭清潔噴霧』產品，搖滾尾巴二話不說立刻100%利潤全數捐出！在此，統一宣布搖滾尾巴將會把全數銷售利潤捐獻給『狗腳印幸福聯盟』與『財團法人流浪動物之家』。 微薄之力你我都做得到，這是值得紀念、寄託與延續愛的信念。不論你家毛孩是否曾流浪、或是那群幸運被安置的毛孩，甚至是仍等待被愛拯救的浪犬，每一段『以愛之名』的故事都正在世界每個角落傳遞與延續下去。—Love, Happiness and Rock Tail. 以此紀念狗兒子冬瓜❤

5件從「 高年級實習生 / The Intern」學到的事  x 可典藏的一部經典好電影(´⌣`ʃƪ)

#1I just know there's a hole in my life and I need to fill it soon.我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。 人生在每個階段裡，總會有大大小小不同形式上的結束。追劇的劇終、學業的完成、感情的結束、旅行的段落、親人的離別...等，而通常伴隨一件事情的結束感到內心的空虛感，也是人生中必須不斷學習及克服的。過程中，如果能夠理解最深處的真實原因所帶來的空虛感，找到適當的方法來面對這種感覺，往後，在面對每一次的結束，反而會以理性輕鬆心情，更加坦然釋懷的繼續move on。 #2You're never wrong to do the right thing! 堅持做對的事，永遠不會錯！ 這句話看似很簡單，但在實際生活裡，容易因為許多外在因素而讓自己失去堅持的力量。曾經有一句話是這樣說：「堅持很難，放棄很容易！」如果發現別人看起來似乎可以不費吹灰之力得到不錯的成果，抑或是短時間內看不到預期的成效，內心裡一定有個小惡魔跑出來，擊敗想堅持的堅忍天使心，但相信電影裡，從經歷許多人生經歷的Ben口中講出來，讓我們能明白任何人事物，永遠想要走捷徑只是死胡同一條，擁有的只是短暫燦爛的快樂泡沫而已，唯有持續堅持艱辛的努力過，狠狠扎根親手累積過的事，才是任何人無法複製與取代的。 #3Remember who did that. 別讓低潮忘記那個曾經成就一切的自己。 人生起起伏伏，不可能一帆風順，但換個意思說，或許生命就是要讓我們體會過低潮悲傷的感受，這樣才能知道開心喜悅是什麼感受。有趣的現象是無論正面臨哪個階段，總會有不同層次大大小小的困境迎接著我們，但別忘記在低潮時的自己，回頭看看那個認真努力，走到此刻自己，是披多少巾斬了多少棘才來到此刻，要相信自己永遠比自己想像的還要強，而過程只是各種不同類型養分的積累。 #4Musicians don't retire; they stop when there's no more music in them. 音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才會停止，我心中還有音樂，這點無庸置疑。” 這句話蠻有趣的。帶點幽默感的去詮釋，對於生活熱情不滅的樣子。想想生活裡推動我們前進，不外乎是夢想、理想、對生活的熱忱、所追求的價值、家人與愛人的愛、朋友的關心與支持、而許許多多期許與期望，都是像海水一樣推著像是小船的我們緩慢前進著，當然迷惘徬徨的感受會在探索自我中產生，但每個人不會天生就很了解自己，透過不同的方式來了解自己，找到自己存在價值的樣貌，會在過程中意外得到許多淺能的自己，永遠別忘記那個成就自己的自己。 #5Experience never gets old.人生經驗永遠不會過時。 人生的經驗累積是永無止境的，退而不休，也是電影裡Ben想呈現的生活態度。經驗帶給自己所學到與獲得的事情，都是為了替下次遇到相似的狀況去緩解，也可避免相同的錯誤產生，而讓我們更加成熟與成長的樣子，也是經驗帶給我們的珍貴果實，很多時候真實體會過的感受記憶，比書本文字或是父母前輩們的耳提面命來的深刻有用多了(笑)。 #高年級實習生 #theintern #安海瑟薇 #電影教我的事 #lifeasdrama 

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

有人說愛情，其實分了四個階段， 曖昧期 ＞ 熱戀期 ＞ 磨合期 ＞ 穩定期 我們總在曖昧期陷入愛河中，卻在磨合期看到更多對方真實的模樣， 而也有許多人總是撐不過磨合期，因為在這個階段我們必須更有包容心， 去釐清當初愛上對方，是愛上真實的他，還是外在的他。 而兩人在一起久了，確實也不會一直讓你有熱戀的感覺， 反而是兩人一起過生活，必須面對生活的大小瑣事， 而那些稀鬆平常的事，變成了一種規律工事後， 也會讓你們變得更加習慣這樣的生活， 也可能會讓你們慢慢地開始失去一些熱情。 “很難有人一直都能沈浸在愛情裡” 愛情之所以美好，是在我們一開始的相遇，和我們所有的巧合， 讓我覺得我似乎已經找到自己的Mr./Ms.Right了， 然而，能真正一起攜手度過磨合期的伴侶，或許才能算是真愛， 因為即使平淡的生活，你們也還能真誠地愛著對方，無私地付出。 那要如何才能度過磨合期呢？ 分享幾個方法給你們～ 1. 試著去理解與包容對方的真實樣貌 在這個時刻，因為兩人已經確認關係並度過熱戀期了， 所以會慢慢地卸下自己的保護層，開始顯露最真實的自己。 我們很常在一開始交往前問對方的缺點，卻總是收到正面的回答， 像是“你會很容易生氣嗎？”，對方總回說“不會呀” 而最後進入磨合期後，才發現對方連一些生活小事都可以生氣，你不禁覺得自己被騙了。 但其實，每個人都很難真正講出自己所有的缺點， 總是需要有事情發生了，啟動了當下最真的時你，你才會表現出最真實的樣子， 而這，你不能說對方騙了你，而是他或許也沒想到。 所以磨合期就是讓彼此更了解真實的對方， 而你必須包容與理解對方，你對他的愛便不會減少，反而會增加。 2. 不要因為熟悉就隨便 兩人久了後，確實會成為彼此最熟悉的人， 但也因為熟悉，很常讓我們的自然反應變得很隨便， 像是回話或請對方幫忙事情，這一切都似乎變得理所當然，沒有了尊重， 一次、兩次，或許對方不計較， 但若是長期的狀態，對方可能也會習慣了你這樣的隨便，反之對你也是如此。 這樣的隨便或理所當然，是在磨合期最傷感情的行為， 不管在愛情的哪個階段，你都必須知道學會尊重對方， 不是因為他已經是你的誰了，你的態度就能如此不尊重， 任誰都無法接受一個不尊重自己的另一半。 3. 即使相看兩相厭，也要懂得幽默地鬥嘴 磨合期還有過現象，就是有些人會看到另一半就覺得很煩， 這原因可能是天天生活在一起，或是對方的小缺點或壞習慣，總是讓自己看不下去， 所以才會有相看兩相厭的現象出現， 而要怎樣才能不要總是露出厭惡對方的臉呢？就是要學會幽默鬥嘴！ 當你看不下去時，你可以用鬥嘴的方式和對方表達自己的想法， 而不是用諷刺或謾罵的方式，這些都只會讓對方感受到你滿滿的不滿喔。 磨合期是一段感情裡的重要考驗， 在這段期間，你們可能會遇到價值觀的碰撞、生活習慣的不適應、未來方向不同....等， 會在這時候，開始透過各種磨合去思考，這個人真的是適合陪伴我一生的人嗎？ 所以在磨合期你必須忠於自己的內心，傾聽自己想要的， 因為不是每段感情都能走過磨合期， 而最終能一起走過的，便是最珍貴的愛。 《延伸閱讀》 愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/824759 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的生活議題 在現今的社會當中，你是否覺得身邊雖然都圍繞著一些人但還是會覺得孤獨呢？ 在這個20世紀，女性的這個社會角色已經不單單只有待在家什麼都不做的時期了，現今的都會獨立新女性都是在外打拼奔波，不僅僅只是依靠著男人，等著被人養的時代了，“女人當自強”，想要過好的生活，靠自己賺，靠自己拼，想要學習什麼自己摸索，不靠著別人來給你答案，自己為了自己嚮往的美好生活去努力，對自己負責就是獨立新女性的最佳詮釋詞 上課後下班後，寧願自己一個人待著，也不算答應別人的邀約 是否對於社交已經呈現厭世狀態，一想到要認識不同的朋友，如何開口說第一句話，如何介紹自己就頭痛呢？ 今天要跟大家分享的是孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 ｜一個人旅行 大家一定會想自己一個人旅行不是很無趣很無聊嗎，看到什麼新奇美好的東西想即時跟身旁的人分享，但身旁沒有人，只有陌生臉孔，一個人旅行沒有人能幫你拍照，有些餐廳歧視你只有一個人，至少要兩個人等等...，一想到一個人旅行就有一堆的想法 但對於獨立新女性來說一個人旅行就是最好的放鬆，能夠趁這個時候遠離平時身旁雜七雜八的閒言閒語，各種八卦，自己一個人沉靜在自己的世界，讓腦袋有更多的放空時間，不需要一直吸收各種負能量，讓大腦好好休息運轉 自行安排規劃行程，想去的景點，想吃的美食，拍照沒人拍沒關係，靠自拍神器就好了 一個人旅行能省去跟眾多朋友出門必須聽取各方不同的意見，像是如何安排行程第一站去哪，要去哪裡踩點吃美食拍照，自己一個就完全不需要顧慮，畢竟只有一個人，你想去哪就去哪，根本不會有人管 ｜自己當維修工人 能夠自己獨自處理好事情，像是燈泡壞了自己拿著梯子修，不需要額外找男人幫忙，家裡哪裡有問題開始想辦法自己先解決，能解決的事情就自己解決就好，何必麻煩別人 ｜能自己解決就不要麻煩別人 獨立新女性的特點還有不喜歡麻煩別人，能夠先自己解決是最好的，真的到了最後一刻不行了，才會開口找別人幫忙 ｜完美打理自己的生活 獨立新女性的最高境界是活得精彩精緻，可以把自己打理得光鮮亮麗，裝扮的美麗動人，工作上遇到困難也能完美的處理，能夠替自己的生活打造一點儀式感，不會因為只是孤單一個人就隨便度過，能夠把生活過的豐富有趣 - 以上就是孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界的4個特點 你是最高境界的獨立新女性嗎！？ 獨立自主不過度依賴他人的女性最美最堅強，但是也要適時地替自己著想喔，不要太ㄍㄧㄥ，硬撐 偶爾適度的投靠他人，好好的放鬆自己🤎 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 Ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫： Popdaily Mona - #獨立新女性 ＃獨立 ＃孤獨 ＃independence #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

【居家療癒佈置】精選 7 款紓壓小物！保暖魟魚被、大鵝抱枕、荷包蛋地毯...為生活增添幸福感

工作了一整天回到家，打開燈卻看到空無一人的房間，不禁覺得有些寂寞、壓力無處可抒發？或許這正是在提醒你——別再只為工作、他人而活，要多為自己著想一點！今天，就讓我們從「佈置家裡」開始著手愛自己 ，用 P 編推薦的 7 款療癒小物，為回到家的你增添一絲幸福感吧！ （1）faint｜午睡沙發毯 最近天氣轉涼，偶爾想要在沙發上打個盹卻被自己的腳冰醒？ faint 原創設計針織毯 推薦你一條好用又可愛的毯子來為自己保暖！這條有黃、藍、紫三種顏色，覆蓋範圍可達 100x120 cm 的百分百全棉針織毯，很適合你鋪在床上或放在沙發旁，有時候光是經過看到上面可愛插畫的微笑，就能帶給你滿滿的療癒感。 （2）DOWN BY THE SEA｜海洋生物毛毯 從愛護愛洋出發的泰國品牌《DOWN BY THE SEA》，藉由創作海洋生物相關商品來提醒大家保護我們所愛的海洋與其生物！當富有意義的理念碰上療癒的設計，海洋生物系列毛毯就這樣誕生了！ 魟魚毛毯｜鯊魚毛毯 想像那些徜徉在大海裡的可愛生物罩在身上的感覺是什麼？無論是魟魚還是鯊魚的毛毯，都兼具著生理上的保暖實用性以及心靈上的療癒作用，而且每天在蓋上它們的同時，都能順便提醒自己多關心自然生態，將好習慣融入生活，也能從小地方培養出大作為！>> 點這裡看更多 *延伸閱讀：【居家佈置選物】把家打造成美術館！精選 7 款兼具實用、質感設計讓人待在家更舒心 （3）小宅作 miniroof｜玩偶抱枕 「讓平時繁忙的小宅生活，多了一點童心和趣味，也多了好好生活的理由。」這是《小宅作》一直以來秉持的設計理念，是不是非常適合每天忙碌於生活的你呢？ 澎湖小章魚玩偶抱枕 《小宅作》的設計商品時常將日常生活物品透過台灣獨特的城市樣貌、原生動物呈現出來！這個 P 編超喜歡的「小章魚玩偶抱枕」正是被列入保育類動物的台灣特有種「澎湖小章魚」。而且玩偶本身還是選用具有透氣清爽、抑菌等特點的混紡交織布，快把它放在你的床頭，讓小章魚的吸盤把你的煩惱都吸走吧！ （4）annahome棉床本舖｜動物抱枕 棉床本舖為數十年的寢具設計，不只具穩定的品質，也很了解現代人的心理——推出了抱抱好夥伴「鯨魚、小熊、狐狸和大鵝」四種角色的紓壓抱枕！ 動物好朋友抱枕 P 編尤其推薦裡面的「大鵝」！不知道為什麼看著它呆楞楞的樣子，就覺得生活也不過就是這個樣子，再難過的關也終究會跟著時間流逝、慢慢放下。如果想知道每隻動物好朋友抱枕的大小，也可以直接點擊上圖看詳細尺寸說明。換季憂鬱、生活的不如意，就讓它們陪你一起度過吧！ *延伸閱讀：【居家植物佈置】妝點自己的綠色角落：10 種用「植栽」點亮居家的好方法！ （5）FELISSIMO｜企鵝拖把套 你是把打掃家裡當成一併「打掃心靈」的人，還是覺得這是件人生的苦差事？ 滑溜溜企鵝拖把套 不管你是哪種人，只要祭出居住在南極洲的「阿德利企鵝拖把套」，相信你一定能越拖越開心！只要把在拖地時把它套上拖把，就會很像企鵝用肚子在滑冰一樣，打掃感覺都放鬆了起來。除此之外，它還可以一物兩用——拿來當衛生紙包裝套喔！ （6）生活倉庫 Lifewarehouse｜毛絨地墊 冰涼涼的地板，冬天下床時踩起來怎麼會舒服？ 奶油老虎毛絨地墊 放一個隨時會融化成奶油的黃澄澄老虎在床腳、沙發邊，甚至是進門處的玄關，一進門看到這隻毫無殺傷力又毛茸茸的呆萌生物，嘴角很難不失守！而且它採用超細纖維絨毛，讓你踩起來感受柔軟細膩，吸水力也很棒，除此之外還能防水、防滑，不黏地板！ （7）FULUX 弗洛克｜荷包蛋地毯 如果奶油老虎地墊不夠你踩，那請你務必要看看這款「荷包蛋地毯」！ 【日本和樂の音色】荷包蛋地毯 它是 2020 年 7 月的連線新款，由日本公司高品質全程把關製作！不只有一塊大 size 的蛋白色地毯，還顧名思義地也搭配「蛋黃抱枕」為一組販售，除此之外，更有 L 跟 XL 這兩種尺寸供你們選擇。如果你想要體驗蛋黃哥的生活，買一塊躺在上面就對了！ 看完 P 編推薦的 7 項療癒居家佈置小物，是不是壓力已經少了一半？（笑）如果覺得還不夠的話，不如就來逛逛來自日本的插畫暖心小物 >> 點我看更多 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 讓居家佈置妝點好心情 ►【香氛舒壓秘訣】居家空間香氛學：精選 7 款香氛舒緩不同時段的壓力 ►韓國女生都用這些佈置房間！推薦 4 間韓國平價家居雜貨 ►換季幫家換新衣！跟著 5 位 IG 居家佈置達人，打造獨特的風格小宅吧

覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕

撰文編輯/Karen W. 「玻璃心」是現代人對於內心”受不得刺激”、”批評不得”、”說之不得”的某些特定族群的心理狀態！大多數人的第一認知會容易將”玻璃心”的情緒狀態跟負面劃上等號(的確!不可否認,與玻璃心人士相處真的有些累人!)，但其實玻璃心並不是道德缺陷，只是對於建議、指教、批評的”承受度比較低” #玻璃心 的成因有許多大多與成長環境相關，但都為後天養成絕非天生，在這裡我們就不贅述玻璃心的種種成因。 不論是哪種因素造就的玻璃心，這樣”心理容易受傷”的狀態，不僅會讓自己陷入憂鬱、 焦慮、不安的情緒，也可能為別人帶來強烈的負面感受。 是否覺得自己容易受傷？如果是的話也別太鑽牛角尖，不要跟自己過不去。玻璃心是可以強化的！ #強化玻璃心小撇步 當對方提出的想法、意見、立場和你不相同時，請先不要急著”否定” 試著讓自己成為”第三者”，由旁觀者的角度去看這些想法和建議，一是能夠使得”心理受傷程度降低”，二則能夠使事情或問題”得到適當的處理或解決的方案” 畢竟每種狀況都不會只有單一面向，從不同的層面切入也許更能夠貼切的使之圓滿。 #強化玻璃心小撇步 首先，你要培養覺知的能力，所謂”覺知”是指察覺自己的感受。 當一段對話中你感覺到「 我 因為對方的哪段話感到不舒服」產生這個情緒的當下，請先問問自己剛剛的那些話真的有嚴重到足以讓我產生”被攻擊”、”受傷害”的情緒感受嗎？ 給自己一小段時間察覺及消化情緒，你也許會發現這受傷的感受與他人的話語是不成正比的！ #強化玻璃心小撇步 盡可能保持開放的態度，面對建議及批評。 請了解，很多時候對方提出的建議及批評並不是”針對你個人”也非”否定你這個人”，只是就事論事而已。不需要過度解讀對方的想法也不必要帶有太多情緒去反應。 生活日常中「溝通」是最常得罪人也是最容易使人受傷的行爲之一。 容易受傷、情緒崩潰卻也在身旁不斷上演著。 說話是種藝術也是需要學習的「🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒增加魅力值」 不讓自己”容易受傷”更是需要透過練習的！很多時候將自己跳脫當下情緒試著採納與之左的建議、接受各方的批評，這不會是示弱或認輸，反而能展現度量，顯示你是個能夠理性分辨是非、果斷又大器的人。 希望透過一些強化玻璃心的小練習能幫助你面對問題時情緒的反應上能更有彈性😊 玻璃心不可怕 可怕的是時時碎滿地！ 一起透過練習 一起強化玻璃心吧！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

如何吸引你所深愛的他──透過月亮十二星座（上）

跟關係裡的他，要怎麼相處，怎樣讓你們感情更進一步？ 月亮星座是一個人的潛意識，也是「家」，也就是對待家庭生活與母親的感覺，從這裡也可以看到婚姻與感情相處態度喔，還等什麼，知道他月亮星座嗎？ 可以先排星盤開始，這裡可以查到喔 月亮星座查詢表 那麼我們開始吧～ 月亮牡羊 他的潛意識之中，他如果不找點事情做，對他而言是一件很困難的事情，他總是有著新鮮的活力去面對許多新的挑戰。有他在的家裡，每天都充滿意外的驚喜。他充滿活力，妳也要更加跟上他的快速腳步，努力迎接熱情的每一天。 月亮金牛 他覺得有著足夠的金錢與可以養活自己或家人的個人能力，是一個不可避免，充滿安全感的狀態。喜歡月亮金牛的你，不妨可以思考看看，你的個人能力是不是能夠讓他充滿安全感？如果妳資產很夠，或者是個潛力股，面對月亮金牛的他，上吧！不要猶豫！ 月亮雙子 鹿鹿身為月亮雙子，最懂月亮雙子的安全感在哪裡！月亮雙子對於新奇的事物，有趣的一切，可以是不同於傳統的事情，最有興趣。同時也喜歡聽聽來自於朋友之間的故事。如果妳是一個萬事通，或者妳很懂冷知識，又或者妳生活的面向跟月亮雙子的他差異很大的話，多多跟他敘述你生活的一切，讓他不能沒有妳喔～ 月亮巨蟹 當月亮回到了守護的星座中，月亮需要的安全感就是家了。 月亮巨蟹對於「家庭」、「婚姻」的腦內描繪是非常具體的！對他而言，能夠有一個溫馨、充滿希望與和樂的家庭生活，是月亮巨蟹夢寐以求的。月亮巨蟹的他內心可能比女孩子更柔軟，如果妳很擅長手工、廚藝以及任何讓家非常溫暖的技能，加上一顆愛他的心，那他一定非妳莫屬啦！ 如果喜歡我的文章，想支持我可以追蹤與按讚喔～如果想要知道更多，歡迎來我的個人網站跟出沒地看看～～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

除了9m88和王若琳？！這4位隱藏實力派「靈魂樂女神」，獨特爵士微醺嗓音讓你聽到心醉

即將邁入2020尾聲，著實令全球難以忘卻的一年，因為全世界的人們，都共同經歷著相同的情緒，對於生活重新洗牌，那些曾經執著的、習以為常的種種；都不再是你熟悉的模樣；觸動深深心海波瀾的事物，才能撫平歷經世事的靈魂。 Hi, I'm Rose.蘿絲小姐! 🌹專屬你們美好生活的提案者! 今日，想跟各位分享幾位實力派的爵士女伶，陪伴我渡過寂靜深夜的寫作時光，或許，他們的名字令你感到耳生；但此刻不妨沉澱下來，沈浸這些好聲音的療癒力量吧... 鄭雙雙Sherry_Cheng｜台灣創作靈魂歌姬 聽過王若琳、9m88，若你也迷戀這種帶有爵士、R&B曲調的風格，一定要認識這位擁有性感嗓音的爵士靈魂歌姬_鄭雙雙! 有別於前者，雙雙的歌聲更充斥一股野性美與爆發力，一開腔就自帶超凡氣場，有著天后Adele的韻味! 渾然天成的魅力與聲線，環繞著療傷的神秘力量；最新創作單曲《FADED》傾訴著城市中你、我、他的心事，現場表演中，更能被她音樂的渲染力而撩動心弦...點播以下2首，廣受好評的演唱~ 全新創作單曲【 FADED 】Official MV 一個巨星的誕生【I'll Never Love Again】中文版Cover 季小薇Zee_Avi｜馬來西亞微風女孩 季小薇是一位馬來西亞創作歌手，擁有一副溫暖慵懶的嗓音，在Youtube自彈自唱的影片開始獲得關注，創作靈感來自個人對生活的觀察，以及任何感動的事物。她的曲風總是瀰漫著一股舒服的慵懶氣息，簡單的旋律就像夏夜中月光，輕佛溫暖人心。 Zee_Avi專輯【Bitter Heart 】 Zee_Avi專輯【Honey Bee】 H.E.R. ｜美國神秘摘獎新星 從小就展露對音樂的熱愛與天賦，一共會演奏爵士鼓、吉他、貝斯、鋼琴與烏克麗麗。性感的低嗓音，搭配一頭美式復古捲髮，總以若隱若現的形象，神態自若地用溫柔的歌聲搖曳著人們的心靈。如此低調神祕的H.E.R.在2019年於葛萊美頒獎典禮贏得「最佳R&B專輯」的殊榮，更於2020年入圍多個獎項，可謂是美國歌壇新生代中的一匹黑馬! 【Every Kind Of Way 】 【Hold On】 Lianne_La_Havas｜英國另類流行浪潮 出生英國倫敦，7歲就開始唱歌，歌曲風格悠游於靈魂樂、雷鬼、R&B等元素。閃爍明媚的眼神搭配溫暖且渾厚的嗓音，非常適合在夜裡聆聽，適時撫慰那些浮躁不安的人心。她有著令人難以抵擋的音感律動以及自信美；長夜漫漫，一起來感受這英式溫柔又憂傷的引力吧! 【Unstoppable 】 【Green & Gold 】 ✨喜歡蘿絲小姐文章，記得按讚、追蹤、留言! 👉蘿絲小姐IG 🌹或許你會感興趣🌹 👉《爵士靈魂女聲_鄭雙雙》一聽入迷! 復古搖擺曲風，讓你幽默面對生活的「偶然」 👉 閨密電影院｜《摩登情愛Modern Love》關於愛的各種形狀，你屬於哪一種? #爵士女歌手 #爵士女伶 #靈魂女聲 #爵士音樂 #9m88 #王若琳 #鄭雙雙 #H.E.R #季小薇 #LianneLaHavas#JAZZ #R&B #慵懶嗓音

II日日生活II 台中霧峰•光復新村，令人流連忘返的帕瑪森鹽可頌

#Amanda小姐日日生活 人潮絡繹不絕的午後 熱鬧卻不擁擠 這就是光復新村迷人的地方 特別要推薦 眷村內的-天天烘焙 酥酥脆脆的可頌 帕瑪森口味絕對要吃 天天烘焙 地址：台中市霧峰區和平路17號 營業時間：11:00-18:00 #台中 #霧峰景點 #光復新村 #天天烘焙 #可頌 #帕瑪森起司 #午後 #散步 #育兒生活 #週末時光 #小日子 #台中美食 #生活美學

《Penthouse》狗血更勝《天空之城》！惡女們「變態+慾望」上流戰爭，劇情狂開外掛

文 / #少女心文室 不曉得大家最近在看什麼呢？10月底了，不少劇集完結新劇上檔，像是《私生活》、《九尾狐傳》、《Search》、《Start Up》陸續開播，目前都在熱度上，蠻多人追的，不過我發現了一檔日前才剛開播第一集的精彩好劇，叫做《Penthouse》/《上流戰爭》，實在太好看了，看完第一集整個欲罷不能，決定一定要來推坑大家，劇情絕對比《天空之城》還更狗血，上流格局也更奢華！！ 1.《Penthouse》劇情簡介 《Penthouse》在10/26開播，光看「Penthouse」可能會有點不懂是什麼意思，英翻中就是「空中別墅」的意思，主軸圍繞在女人們之間的戰爭，中文劇名叫做《上流戰爭》，劇情講述100層Penthouse中不可侵犯的「女王」V.S擁有吞噬一切慾望的「Prima Donna(首席女高音)」V.S朝著擠進上流社會而奔跑的「女人」，爲了躋身江南的象徵，即最頂樓的Penthouse而賭上人生、奮力奔走且逐漸變成怪物的一名女子扭曲的慾望和母性，以及房地產致富的神話。 2.《Penthouse》角色介紹 吳允熙(柳真 飾) 好久沒有看柳真演的戲了啊，柳真代表作品包括《美妙人生》、《麵包王金卓求》、《百年遺產》等劇，以家庭劇居多，所以婆婆媽媽們對這位演員一定不陌生，這也是柳真睽違5年回歸小螢幕啊啊啊啊！柳真在《Penthouse》飾演女主角「吳允熙」，在學生時期，曾是公認實力派女高音，但因為一場事件使聲帶受到致命損傷，因而放棄聲樂，沒想到女兒「璐娜」長大後遺傳了她的好歌喉，吳允熙一開始她極力反對女兒，但後來決定帶著女兒躋身上流社會，來個絕地大復仇！ 千書真(金素妍 飾) 金素妍真的超適合演惡女角色的，還記得她在2000年的《愛上女主播》惡女角色嗎？這次找她來演這個超級惡女角色，簡直像是為她量身打造，氣場強到炸！金素妍在《Penthouse》飾演著名女高音「千書真」，從小就是富二代出身，跟吳允熙在學生時代就結下樑子，有著分不開的孽緣，沒想到之後又再度遇上，展開女人之間的上流之戰，劇中千書真的感情世界也非常灑狗血啊，還有開課指導唱歌，教育學生的方式也值得關注。 沈秀蓮(李智雅 飾) 大家對李智雅這個演員，應該相對比較陌生一點，她可是跟鄭雨盛談過戀愛的女人呢！李智雅的代表作是2007年的電視劇《太王四神記》，之後就鮮少有知名作品，不過我覺得她會因為《Penthouse》這部作品再翻紅，李智雅在劇中飾演的「沈秀蓮」角色比較神秘一點，不僅非常漂亮，家世也非常好，從小出身財閥世家，跟老公「朱丹泰」看似美好的婚姻生活，事實上正走向崩壞之路，看起來好欺負的她，在女人的上流戰爭中，她會如何反擊呢？ 朱丹泰(嚴基俊 飾) 前情提要一下，其實嚴基俊飾演的這個「朱丹泰」惡男角色，一開始是找申成祿飾演啊，但因為檔期關係沒成，不過我覺得嚴基俊也很適合這個討人厭角色，《Penthouse》劇中他是男生派的頭頭，是沈秀蓮的丈夫，但有強迫症的完美主義，對周遭人士還有小孩都非常嚴苛，非常非常有錢的他，是建築公司的代表，對投資房地產非常有一套，在江南擁有無數黃金地段和數座高層建築，在家庭婚姻方面，看似非常寵妻的他，事實上是一個渣男啊，期待看到劇情之後夫妻倆的諜對諜攻防！ 河允徹(尹鐘焄 飾) 其實看到尹鐘焄出演這部，讓我有些意外啊，他本身就是出現在許多夯劇裡的綠葉演員，但大多都是好好先生的角色，在這部《Penthouse》飾演「河允徹」一角，也是屬於不討喜的那種，是惡女千書真的老公，同時職業背景是醫生，不過跟氣勢超強的老婆千書真，相處模式有著壓力和負擔，常常互相酸來酸去，婚姻生活不太和睦，還稱讚沈秀蓮那樣才是好妻子，讓千書真氣炸，兩人之後的婚姻生活值得關注。 姜瑪莉(申恩慶 飾) 申恩慶本來就是韓劇惡女專門戶演員啊，這部看到她完全不意外，就像狗血劇中都會出現囂張跋扈的貴婦媽媽，申恩慶就是在《Penthouse》擔任了「姜瑪莉」一角，老公在外工作打拼，姜瑪莉揮霍金錢，過著對自家傭人及司機作威作福的生活，對女兒的事非常上心，過度寵溺女兒，不惜花大把的錢，給女兒上最好的教育，也養成女兒目中無人的個性，母女倆甚至聯合起欺壓她們看不順眼的人，非常可惡啊！ 高聖雅(尹周熙 飾) 《Penthouse》也體現了各種上流社會的生活，但貴婦生活真的是無憂無慮的嗎？尹周熙飾演「高盛雅」一角，過去是一名主播，嫁入豪門後，成為丈夫的附屬品，並成天被婆家使喚，毫無尊嚴，雖然看似生活在豪門裡，但卻過像在監獄一樣，一舉一動都受到監視，也不能隨心所欲買東西，也沒了自由，讓她身心非常匱乏，期待她之後會做出什麼破格的行動。 李奎鎮(奉太奎 飾) 李奎鎮在《Penthouse》飾演「奉太奎」，是高聖雅的老公，同時也是劇中的男人幫裡，就屬於最廢的那一個，雖然家裡有錢，是法律界財閥世家的三代獨子，也是一個「超級媽寶」，什麼都要問媽媽，本身也不是真正一名律師，而是家中律師事務所的魁儡律師，可以說是一事無成，但是坐擁家中財富，看到他的媽寶行為，你們一定也會厭惡到不行！ 3.《Penthouse》劇情看點 1.上流居住地「赫拉宮」 還記得在《天空之城》裡的上流居住地「Sky Castle」嗎？《Penthouse》也有這樣的一個地方叫「赫拉宮」，但比「Sky Castle」豪華千倍萬倍，「Sky Castle」頂多看起來就是獨棟的豪宅別墅而已，但是「赫拉宮」是位在韓國市中心最貴的江南地段，一棟高達百層的奢華高級住宅，裡面入住的人們，全部都是上流人士，坪數相當廣大，裝潢極盡奢華，是一般人無法想像的世界。 2.培育子女升學教育 還記得《天空之城》劇中大量探討，韓國上流家庭為了培育子女進入高學府，所運作的種種行為嗎？各種手段無所不用其極只為了將兒女送進理想大學，而《Penthouse》同樣也會有這樣的主軸故事，劇中的上流家庭小孩們，同樣也是在這樣的生活運轉，家長不惜灑大把的錢聘請老師，有有一些私人學習小組，為了少數的升學名額，擠進藝術學校最高學府「青雅藝術高中」的激烈入學考試，所付出的種種競爭還有代價。 3.房地產議題探討 《Penthouse》除了同時探討上流生活、子女教育，同時也提到蠻多跟房地產有關的議題，對於房地產內容，大部分人應該都蠻陌生的，那感覺就是有錢人才會進行的投資啊，所以透過這部劇，可以看看有錢人都如何運作的，對建築、豪宅、房地產有興趣的朋友們，不妨觀看此部劇。 4.上流小孩互動模式 還記得《天空之城》裡，不少新生代演員們演出戲劇後就爆紅！瘋狂家長們家庭教育也都會影響到小孩，而在《Penthouse》同樣也可以看到，這些所謂上流家庭的小孩，看待人事物的模式，也深受家庭影響，以及對待其他不同經濟階層的同儕態度，上流家庭小孩彼此之間互動，也會分派系或是討好巴結等勾心鬥角，值得關注。 5.有關女人們的上流之戰 這應該就是《Penthouse》這部劇的最大看點了，上流之戰的三位女子「100層頂樓不可侵犯的女王」沈秀蓮、「吞噬一切的慾望」的千書真、「向上流社會邁進」的吳允熙，究竟誰能在殘酷欲望和激烈的戰爭中生存下來，3人的家庭婚姻感情世界也糾纏在一起喔，也是一大看點！有趣的是，我後來去查了維基百科飾演這三個角色的演員，柳真、金素妍、李智雅3人都剛好39歲啊，三個惡女角色彼此飆戲，應該非常有火花，期待看到劇中彼此開撕的場面。 6.韓國現實面 或許我們看《天空之城》、《Penthouse》會覺得很狗血，很難想像這些劇情，認為很誇張，的確在台灣現實的升學教育這方面，不太會有這樣的局面，但在韓國不是這樣，他們的貧富差距非常明顯，基本上說出居住地，就是知道在社會上家世背景地位，上流家庭培育子女教育更是激烈，有很多檯面上我們看不到的東西，都在背後運轉，韓國小孩從小學開始就一路拚到大學，學生的升學壓力是非常非常大的，為了進入高學府，更不惜砸重金燒錢，這兩部都是在探討韓國扭曲升學教育、貧富差距、金錢地位權力等議題探討。 以上就是少女為大家整理《Penthouse》觀看須知還有重點，這部或許很多演員你都不認識，但是真的是必追保證，有錢人的世界真是可怕，現實生活中應該也是如此，只是很多事情，我們這些市井小民不知道而已，韓國狗血劇，真的是劇情狂開外掛，刷新我們的三觀，不過同時也是反映著他們真實生活的現實面，光想就覺得非常可怕啊！ #赫拉宮每層住家裝潢都很有風格 #Penthouse絕對是天空之城2.0 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇演員 #演員 #新劇 #追劇 #劇迷 #角色 #狗血 #狗血劇 #天空之城 #skycastle #上流社會 #上流家庭 #升學教育 #penthouse #上流戰爭 #柳真 #金素妍 #女高音 #李智雅 #嚴基俊 #尹鐘焄 #申恩慶 #尹周熙 #奉太奎 #劇情簡介 #劇情看點 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

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