新年新開始【 初學者10件斷捨離清單】 不是東西變少、而是生活變好

新年新開始 初學者10件斷捨離清單 不是東西變少、而是生活變好

我大概是去年12月開始執行「斷捨離」，不只省下許多整理的時間、也養成更好的習慣。但丟掉東西並不是為了買更多新的東西，而是取捨不需要的東西、不再堆積不需要的物品，讓「空間」也成為你的裝潢，改變生活型態、不再執著流行的事物！ 接下來是我歸納出斷捨離初學者可以練習的10大原則，新年不再制定目標、而是建立良好的習慣系統，不再花時間整理和購買一堆不必要的東西，讓自己朝著越來越簡單的生活前進！ 1.取消訂閱用不到的電子報 每天刪除幾封從來不看的電子報，雖然刪除郵件只需要幾秒，但不如花點時間取消訂閱吧，讓自己不用在瞎忙、接受這些你不需要的資訊！ 2.滿床、滿沙發的玩偶 這一項我覺得是最簡單也最重要的斷捨離第一步，玩偶實在太佔空間但太少功能，同時減少灰塵、塵蟎的溫床。如果是充滿回憶的玩偶，也請留下最具代表性的那一個，前任的玩偶就非常值得捐掉、賣掉、丟掉，就算回憶再美，也勇敢地讓生活前進吧。我自己剛捐掉陪我睡了10年的前任贈送玩偶，我並沒有失眠，但床變大了、也減少我清洗玩偶的時間了。 3.總為朋友預留、但朋友真的沒這麼多的器皿 請先釐清你需要的物品數量，足夠的馬克杯、保鮮盒、廚具等等。就拿馬克杯來說，我家堆了15個左右，總想等朋友來可用，但朋友總是買好手搖飲，甚至我根本沒有同時這麼多朋友會聚集，就決定捨棄兩年來一次也沒用到的馬克杯。 4.過多的購物袋、紙袋 我自己也收集超多想裝禮物送人的漂亮紙袋，但有一些袋子竟然珍藏6年都捨不得使用，到最後袋子都發黃了，而且後來發現真的沒有這麼多禮物要送人、精美的紙袋又一直被塞進收納箱，後來我決定，想要收藏一個紙袋就必須回收掉掉一個紙袋，利用「一進一出原則」，並且丟掉過大或過小的紙袋尺寸。購物袋的部分我只留了最大的三個，並且真的隨身攜帶一個、確實使用、不買付費塑膠袋！ 5.你以為會重複看的書本 書櫃滿滿的書，一直以爲有天會再次翻閱，但遇到問題你通常會直接上網搜尋解答、心情不好會喝一杯消愁、小說總會有更刺激的故事出現，就留下10本你最喜歡的書，其他捐掉、賣掉，才能有更多空間接納更多新的知識。 👉🏾 全台最大線上二手書買賣平台TAAZE讀冊生活網路書店 6.冰箱上用不到的菜單和磁鐵 冰箱貼著未繳帳單、樓下早餐店菜單、未處理的停車繳費單、滿滿的磁鐵，實在太雜亂了，未處理的單據就直接收進錢包、出門處理掉吧！菜單也請留下最常使用的三家，畢竟現在都點外送平台、上網也很輕易可以找到菜單，別再讓雜亂紙張淹沒你的冰箱！ 7.你以為會使用的免洗餐具、吸管 首先先說！環保餐具除了製造垃圾，還有一堆毒素問題，就算你住小套房，也請購入一組環保餐具吧！為了朋友來訪預留的免洗餐具越來越多，來家裡的朋友倒是沒有增加🤐 就留三組吧，然後養成使用環保餐具的習慣、不再跟店家索取免洗餐具！ 8.櫃子深處你已經遺忘的過期食品 除非你不在家吃東西，不然翻翻櫥櫃，我相信大多數人都可以翻到已過期的零食、泡麵、罐頭。決定吧！買了一包發現不好吃的零食就送人、因為便宜大量購入的放到最顯眼的地方趕快吃光，我最常發現櫃子深處有一個過期罐頭或是泡麵，別讓不想吃的東西佔據空間、想吃的東西疏忽而放到過期！都是可惜！ 9.你準備變瘦之後要穿的衣服 千萬！別再買這類的衣服了！這只是你對那一件喜歡的衣服放不下的執著，或是想要激勵自己的一個精神目標，但看著那一件S號牛仔褲瘦下來的人真的很少，你該做的是培養良好的飲食、運動習慣，真的瘦下來再去試穿一件合身好看的新衣服。 10.過期又捨不得丟棄的保養品、不再流行的化妝品 這次整理的時候我一口氣丟掉了5個眼影盤，我終於承認我只會繼續尋找流行的色號、不會回頭使用它們了。把化妝櫃倒出來重新審視一次，有一些唇膏的色號你不再心動了、還可能翻出早就乾掉的睫毛膏，另外有一些打折時期囤積的乳液、化妝水已經過期了，捨不得丟就拿來擦在腳根、膝蓋，給他起死回生的機會！ 最後分享三個很受用的守則： 1.想要好好使用的物品就放在最顯眼的地方 生活實在太忙了！為了不要浪費自己喜歡很久、存錢很久才買到的東西，就算只是一罐美味的果醬，也請放在明顯的地方，讓自己能常常使用、發揮物品的最大價值。 2.偶而會用到的物品就放在好收納、好取用的地方 這類物品通常最容易堆積到過期，因為使用頻率不高，所以很容易找不到就買新的、用過一次又放到不知和處，我最常重複購買的就是新襪子，收在櫃子深處、又容易一直買新的，不如將它放在襪子蘫底部，舊襪子丟光了、就看見新襪子了！ 3.斷捨離時，請不要勉強自己！ 最怕就是為了丟而丟，請依照自己的需求去執行，這是一種循序漸進的練習，當你感受到斷捨離對生活的幫助，就能夠更清楚自己要清理的是什麼。像我自己，明信片、卡片等實在是一張都丟不了，我也不想丟了有遺憾，就不免強自己了！ #斷捨離 #收納 #整理 #大掃除

雙子男其實是暖男！雙子男喜歡人的八個舉動

雙子男，天生喜歡變化又善變，老是讓人覺得不安於室又花心。總之，喜歡上雙子男或是另一半是雙子男，感覺就是一個很燒腦的挑戰。 但你知道嗎? 其實他們就像小孩一般，只要他們出現以下八個舉動，表示他們非常死心踏地的愛著妳! 雙子男喜歡人的舉動 1: 到處打探妳的消息 對於雙子男來說，最不缺的就是朋友。一天24小時，除了睡覺、上班/上學外，只要有聚會一定會看到他們的身影。因此當他們主動認識妳及向共同朋友打探妳的資訊時，表示他對你非常有興趣。若你們不在同個聚會，但仍發現他持續與妳聯繫並跟同樣跟妳在聚會上的朋友打聽聚會消息，就表示他的心完全在妳身上啦! 雙子男喜歡人的舉動 2: 聊天秒回，不再只聊生活瑣事 雙子男喜歡交朋友是人盡皆知，可能跟妳聊天的同時他也同時在跟很多人聊天。單看聊天頻率是不太準的，但如果他不再跟妳打哈哈，反而跟妳聊些比較深入的思想內容時，表示他對妳非常喜歡，很希望跟妳分享他的內心世界。 雙子男喜歡人的舉動 3: 天天想看見妳 雙子男很喜歡變化也很愛把時間排得滿滿滿，但如果妳發現他開始在一天當中不停地找理由能夠與妳見面數次，那怕是短短20-30分鐘。就表示他真的很喜歡妳! 雙子男喜歡人的舉動 4: 變得專一 雙子男在現實生活當中是一個典型的外交官，因為他們在任何一個地方都非常擅長跟別人社交，甚至非常擅長於別人搭訕，所以其實他們身邊非常不缺桃花緣，在現實生活當中桃花不斷。但是雙子男倘若進入愛情狀態的時候是非常專一的，當他們喜歡上一個人的時候，那麼他們就會跟周圍的備胎斷絕關係，因為這個時候只會把你當成自己的真愛。 雙子男喜歡人的舉動 5: 主動出擊 雙子座男生性格活潑外向，人緣非常好，異性朋友也非常多，因此雙子座男生很多時候都會被誤以為是花心大蘿蔔，實際上這並非雙子座男生的本質。雙子座男生天生喜歡社交，他們也擅長社交，愛熱鬧的他們無法忍受一個人的孤獨，喜歡呼朋喚友的感覺。雙子座男生是比較隨性洒脫的，在感情方面注重眼緣和自己的感覺，可以說是一見鍾情的典型代表。雙子座男生只要遇到自己喜歡在乎的人，就會選擇主動出擊，不會藏着不說。 雙子男喜歡人的舉動 6: 向妳撒嬌，展現自己的孩子氣 雙子男在陷入真愛之後，對待另一半的佔有慾會比較強，也經常容易吃醋泛酸。然而，他們不會主動告知於你，而是會通過撒嬌賣萌的形式來博取你的關注度和自我的存在感。在自己深愛的人面前，雙子男樂於當一個長不大的孩子，希望你永遠陪在他的身邊來管住他。他們的撒嬌有時候是一種示好，也是一種表達內心愛意的方式。 雙子男喜歡人的舉動 7: 對妳的生活細節和喜怒哀樂瞭如指掌 雙子男在生活中一般比較隨性大條，許多事務並不願意去深究，唯獨對於自己深愛的女孩，他們的這種脾性會出現例外。只要是雙子男愛上了這個女孩，他們會非常樂意也非常擅長去細心瞭解和研究她們的個性喜好和生活細節。在日常的相處中，也很能洞察對方的喜怒哀樂。雙子男深愛你以後，你會發現他對你的資訊和喜好了如指掌，甚至比你自己還要了解自己。 雙子男喜歡人的舉動 8: 讓全世界的人知道他喜歡妳，他在追妳 雙子男喜歡一個人是很明顯的，會希望他周遭的朋友群認識妳。因此，不管自己有什麼局，第一個想的要約的也是妳! 當然，他也是為了自己可以就近掌握妳的行蹤啦! 以上就是雙子男喜歡一個人的八個舉動。因此只要妳發現妳的他開始無限打聽妳的蹤跡，多半他已經很喜歡妳囉!! #雙子男喜歡一個人的舉動 #星座 #雙子男 #RO媽咪 #育兒推薦 #親子放電行程 #感情分享 #婚姻學堂 **更多星座相關連結** 連結1: 12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 連結2: 12星座 戀愛缺點大公開，被分手不是沒原因 連結3: 喜歡就找他約會吧! 12星座男邀約小技巧，別再說沒理由約他啦! 連結4: [邱比特心測] 天生魅力無法擋，到哪都是焦點! 10提測妳對異性殺傷力有多大 連結5: 夢到貓代表和另一半性生活不合!這4種夢境透露出你們的感情狀態! ❤️❤️ 關於 R.O 媽咪 ❤️❤️ 擁有心理學及行銷學背景，在精品品牌界打滾多年。結婚後，育有雙寶兒。喜愛分享放電行程、童裝用品、感情疑難雜症及夫妻感情 粉絲頁: https://bit.ly/3ksAtgW IG: @sparklingbabe2020 社團: https://bit.ly/35GqjTG

節食壞處多！健康瘦身必知四原則，基礎代謝率變低少吃都會胖，當心憂鬱找上門

節食瘦身壞處多！基礎代謝率變低少吃都會胖，當心憂鬱找上門，想健康瘦必備四原則

許多人為了追求快速瘦身，想在短時間達到理想體態，往往都會透過節食、少吃來達到目標，大多數的人靠這樣的方法，短期成效顯著且令人滿意，但長期下來，這樣的飲食方式卻不利瘦身，還隱藏著健康風險，是雕塑身材的一大地雷，今天就來告訴大家節食有哪些壞處，又要如何瘦的漂亮又健康吧！ 長期節食的壞處 1.身體機能下降 最明顯的就是種種身體不適，像是是容易眩暈耳鳴、虛弱無力、手腳冰冷等，曾經有研究發現使用節食減重者，肌肉量會減少，同時基礎代謝率也會下降。所謂的基礎代謝率就是維持人體器官運作所需的最低能量，占了熱量總消耗量的65%，如果基礎代謝率下降，在攝入熱量不變的情況下，消耗的量減少，儲存的熱量就變多，自然會變胖。 2.體重浮動大 基礎代謝率下降，也會導致溜溜球效應，在回到一般飲食後，節食者會變成易胖體質，就算吃很少，體重還是會上升，增加的重量大多是脂肪，也有研究發現這群人經常會有「吃不飽」的感覺，又會忍不住吃更多。 3.不健康的心理 長期節食經常伴隨暴食症、厭食症和憂鬱症，節食其實就是不斷在壓抑身體慾望，給自己設下種種限制，生活當然會過得不順心，容易引發憂鬱症，被錯誤的飲食觀念洗腦，變成厭食症，也就是瘦到皮包骨，也嫌自己胖，或是另外一個極端—暴食症。 4.陷入惡性循環 不少人都希望一輩子都體態完美，瘦身是終身任務，但用錯誤的方法，不停忽略身內心的聲音，給自己太多壓力，總有一天會承受不住，破功的時候就會自責，然後又會因為罪惡感，所以使用更激烈的節食，陷入惡性循環。 5.學業工作表現不佳 節食不只會讓身體機能變差，也會反應在學習或是工作表現上，節食的人普遍注意力、效率和判斷力都會變糟，能力不足、表現不佳也會讓心情變不好，從身心到生活、人際都會有影響。 健康瘦身四原則 1.規律的生活 每天要睡足7~8小時，不要太晚睡，最好12點前就寢，有研究顯示，充足睡眠有利瘦身，睡不飽的人不易產生飽足感，要吃下更多食物才會滿足，沒睡飽身體代謝也會變差，因為身體各器官沒休息夠。 2.培養運動習慣 年紀越大，肌肉會流失，這時候就要靠運動，來提升肌肉量，維持基礎代謝率，同時也是用運動，來達到熱量赤字，保持好體態的同時，流汗也可以讓心情愉悅，運動絕對是通往健康的不二法則。 3.均衡飲食、少吃加工食品 人家說「七分吃，三分練」，肥胖跟飲食有很大的關係，常見的原因都是吃太多，或是吃不健康的食物，因此建議大家三餐都要定時吃，且分量適中，不暴飲暴食，要多攝取原型食物，多吃纖維增加飽足感，堅守三餐以外不吃或少吃零食，才是長久之道。 4.健康的心態 強壯健康的內心，才能陪伴自己走過瘦身這條路，不過度強迫、限制自己，聽從內心身體的聲音，偶爾的放縱也很重要，要知道短暫的休息是為了可以走更遠，讓自己的身心都可以達到平衡。 比起擁有好身材，或是完美的體重數字，瘦身的目的應該是要擁有健康，並且把它視為一輩子的事，正因如此才要採取溫和、不傷身，又能持之以恆的方式進行，讓我們一起變瘦變美吧！ 延伸閱讀 發財不發福，年菜熱量報你知，超實用5招輕鬆防守熱量 瘦身必看！身材應酬難兩全?五招教你成功防守熱量 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #瘦身 #節食 #減肥 #減重 #女孩健康 #健康減重 #身心健康

還在想挽回？學會這十招，保證分手後完全沒聯絡你！

分手後不再聯絡，是絕情還是深情？其實關係斷乾淨才是真正最好的選擇，因為這是對彼此最後的溫柔!初嘗戀愛滋味總是懵懂，分手後的情緒折磨逼得你哭鬧，必經學習與成長，才能有所理解。不論你是主動分手或被分手，都應該了解分手後無需再聯絡的道理。 分手後完全沒聯絡01.直接性的面對面分手 強調當面說清楚分手的真正原因，讓雙方都明白各自的感受，而不是透過訊息分手，留下很多的疑惑與問號，直擊核心問題，也會讓雙方都有發問的機會，一次說清楚講明白，不但不會浪費彼此時間，也會讓不適合的感情提早放手。 分手後完全沒聯絡02.電話中分手 面對面分手覺得尷尬嗎?那還有這一招!請在電話中分手，千萬不要只用訊息分手，因為文字訊息只會讓對方有各式的揣測，留下滿腦的問號，而且相當沒有責任心!用說的我們可以提問、解釋和溝通，已無需互相再製造更多的不理解與誤會，而是給彼此最後一次機會好好對話。 圖/翻拍自IG 👉【邱比特心測】分手後對前任念念不忘，你是會忍痛向前還是想回頭複合呢？ 👉如何有效的分辨隱藏渣男！這25個渣男特質，中越多就可以準備分手了！ 分手後完全沒聯絡03.消失在對方的世界 情侶交往時，容易出現社群平台共享帳號、連結APP、多個平台互加好友...，良心建議只要有心想斷乾淨，就必須忍痛斷捨離!將有相互牽連的平台刪除，並且刪除好友關係!避免生活上再有其他的交集、避免再次回憶、避免引起好奇心...因為以上的種種都很容易造成躊躇不前，關係模糊只會導致持續沉浸在過去的回憶。或許你會說，我們是很和平的分手，難道非得這麼絕嗎?這又牽扯到另一個問題了!等到有新對象出現，很容易又會造成吃醋的問題! 圖/韓綜 新婚日記 分手後完全沒聯絡04.讓定情物一起消失 戀愛中的情侶大多都會配戴對戒、項鍊、手錶...等情侶飾品，請盡量讓這些物品消失在眼前，因為每當看見，就有再一次的機會想起過去!其實不是說一定要讓那些記憶都消失，但是這是可以幫助你盡快往前走的方式!一旦雙方關係終結，也代表著從此分道揚鑣各自努力，所以為了自己一定要拚了命的往前看! 👉在一起時把你捧手心，分手後直接把你當空氣！不留情面超絕情星座TOP3 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5 分手後完全沒聯絡05.避免再有任何的交集 請盡量避免出席有對方的場合，避免有碰到面的機會，彼此見面不但尷尬，也會讓自己心裡製造很多的小劇場，不斷回憶起過去，唯有不斷將對方的記憶都放掉，才有辦法慢慢淡去! 圖／翻攝微博 分手後完全沒聯絡06.改變習慣 在一起前自己都能好好過單身生活，為何分手後就忘記了呢?其實那是因為習慣，你已經習慣那個人的存在，一時間斷了聯繫就會出現不適反應!所以我們才要改變習慣，讓我們慢慢的去適應，總有一天在不知不覺中，我們也會習慣新生活。 👉女孩必讀!五大感情錯誤行為，這樣做注定成為感情中的「犧牲者」！ 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 分手後完全沒聯絡07.當個有風度的前任 請避免再去談論、散播有關於前任的任何消息，因為那些都是過去式了!要記得多說無益，也無法變動過去，還有可能招惹上麻煩，引起周遭朋友的議論，衍伸出更多更多的謠言，只會增加彼此傷害與誤解，過好各自的生活才是最重要的事! 圖／翻攝自Dizcul 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 分手後完全沒聯絡08.認真過生活 專注於新著開始，讓對方知道你過得很好，努力讓自己忙起來，培養內涵多充實自己，我們要知道一個道理，當你想要尋找一個好的對象，那就要提升自己的價值，你在怎樣的環境中，很容易就會物以類聚吸引到同溫層的對象，當我們自己提升了，就有更多機會遇到更好的對象! 分手後完全沒聯絡09.尋找新對象 這一點可以慢慢來執行，千萬就不能急!很多人在分手後，因為寂寞就快速地陷入愛情，很容易就會蒙蔽雙眼，又怎麼遇到真正的好對象呢!切忌務必先提升自己的價值，再來尋找與觀察新對象，認識新對象時一定要觀察細節，像是他與家人朋友的相處、工作時的態度、甚至與服務生的互動...，都能看出很多的端倪! 圖/韓劇 Vincenzo 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 分手後完全沒聯絡10.製造新的美好記憶 當你遇到一個好的新對象，你會開始看淡過去的經歷，因為那些都是使你成長的養分，即使當時你很痛苦，那些傷痛都會隨著你的成長慢慢消失!隨著不斷製造新的美好回憶，你會開始不在意過去的種種，只把時間留給重要的人。 <br> 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ <br> 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #分手後完全沒聯絡 #分手 #挽回 #愛情 #練習愛情 #分手對話 #戀愛 #卑鄙夫婦 #야비부부 #craftycouple

「獨處」成為現代人必經的課題，獨自生活你該學的五件事！「沒人想過將就的生活」

「獨處」成為現代人必經的課題，獨自生活你該學的五件事！

疫情突如其來的侵襲加快時代的演變，逐漸越來越多人在家工作，人與人溝通模式也改變，鮮少的互動變成在冰冷的電腦面前互動。「獨處」成為現代人必經的課題。 今日文章探討獨自生活中該學會的五件事，讓你在獨自生活中懂的安排生活，找尋到自己的歸屬感「家」。 更新版本的文章👉🏻 疫情升溫「獨處」成為必經的課題，獨自生活你該學的六件事！「沒人想過將就的生活」 獨自生活該學會的五件事 1. 獨自生活學會「掌握生活步調」 在這個資訊發達、發展快速的時代，你是否總覺得被時間追著跑？快速的步調讓你無法消化，這時你該檢視自己的生活步調，慢下來傾聽自己的聲音，捨棄掉不必要的人、事、物，重新掌握自己人生的生活權，不再被外在因素控制著！ 相關文章＞為什麼新年目標都落空？六點瞄準核心目標，任何階段都適用！ 2. 獨自生活學會「找到歸屬感」 當你獨自生活後，在家有一大部分的時間與自己獨處，當你很想分享喜悅與跟別人傾訴時，才發現身旁無人能訴說，這時侯，你該找到與家人、情人維繫情感的模式，像是每天通電話的形式或是每日一句溫暖的問候，找到自己的歸屬感。 相關文章＞現代人必須面對的課題：寂寞的五種形式 3. 獨自生活學會「避免陷入憂鬱與焦慮」 獨自生活中最常發生的是陷入憂鬱與焦慮中，你是否獨處時總會想很多？常常不自覺陷入到自己的小世界裡？這時候你能去做些運動、整理房間實施斷捨離，從清理掉不必要的東西中了解自己到底真正需要的東西，也會在無形中撇清那些憂鬱與焦慮。 相關文章＞致20歲感到焦慮的妳，是成為大人後必經的四項歷程 4. 獨自生活學會「享受獨處」，留時間給自己 獨自生活中已經一大部分時間都是獨自一人，那為什麼要說留時間給自己呢？你像我一樣嗎？我花了很多時間在社交軟體、影集上，這些時間並沒有讓我好好的與自己對話、相處，更有填補空虛的感覺，於是，一天某部分的時間我關掉手機開始冥想。 相關文章＞初學者如何冥想？出現五大狀況代表你應該嘗試冥想！減緩焦慮擁有快樂人生 5. 建立屬於自己的儀式感，沒人想要過著將就的生活 村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 生活需要儀式感，這才是真正生活著！早起先起身刷牙漱口後，打開瑜珈墊，在瑜珈墊上伸展全身，開啟早晨的儀式感；開始工作前，先泡杯咖啡開啟工作的儀式感，你的儀式感是什麼呢？ 相關文章＞五句面對2021正能量語錄精選，「無常是人生中唯一不變的常態」，看完領悟人生並充滿勇氣！ 獨自生活的書籍推薦《寂寞的誕生》 「寂寞昭示了我們想要在這個世界成為什麼樣的人、我們想要擁有的關係與紐帶、我們渴望獲得關注的需求——即使這些需求沒有獲得溝通或傾聽。」《寂寞的誕生》 獨處時容易感受到寂寞，寂寞的出現伴隨著現代社會的許多因素，導致社會分離與社會脫節的現象，在《寂寞的誕生》中作者講述了現代寂寞的產生與歷史的演變，如今寂寞成為與心智運作有關的心理問題。 👉🏻 購買書籍連結 相關文章＞如何消除一個人的恐慌？女性罹患恐慌症機率為男性的兩倍，五個人人都可以培養的生活樂趣！ 「從原先的共生，轉換到獨處，不免心慌、手足無措，甚至無法好好接受，但，這就是人生啊，總會有小小的踉蹌。」《只要好好過日子》 不論面對疫情的撞擊、生活中的不確定性，獨處是現代社會經歷的課題之一，對我來說獨處的定義並不是獨自一人，而是獨自與自己相處，在資訊爆炸的時代，你是否能找到與自己獨處的方式呢？歡迎與我分享❤️ 更新版本的文章👉🏻 疫情升溫「獨處」成為必經的課題，獨自生活你該學的六件事！「沒人想過將就的生活」 ＣＭＹＫ's talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃獨處 ＃獨自生活 ＃疫情 ＃生活 ＃斷捨離 ＃冥想 ＃現在人 ＃課題

五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓你成為值得被愛的人！

男女都必讀！五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓妳成為值得被愛的人！

「你什麼時候結婚？有男朋友吧?」「妳要不要多參加活動，多認識一點人說不定就找到對象？」明明你生活得不錯，但被親戚關心、情人節被朋友閃到......讓你忍不住覺得是不是該在愛情上積極一點，讓尼克小姐盤點五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！別為了戀愛而談一場「隨便的戀愛」！讓自己成為值得被愛的人！ ① 拒絕被年齡綁架：每個人有自己的時區 「我今年就大畢業了還沒談到戀愛，出社會要談戀愛是不是更難？」「我25歲還母胎單身！會不會根本沒人要啊？」「我明年就過30歲了，我該開始嘗試相親了嗎？」尼克小姐不只要陳腔濫調的告訴妳每個人都有自己的時區，更要告訴你：「只有適合的愛情，沒有合適的戀愛年紀！」 你想開始戀愛！想談戀愛到幾歲都是你的自由！我想告訴你當那個人走來你面前，妳想戀愛了你就會戀愛了！又或者你想談戀愛了，有個人走到你身旁，你就將就談了戀愛，無論哪個選擇都是你的自由！ ②拒絕被社會綁架：我不需要符合社會的期待 「我根本沒打算結婚生子！」「光想到婚後要搬到另外一個人的家、伺候公婆就讓我對結婚卻步！」「再怎麼有成就，最後還是要有家庭啊！」天啊，在這個同性能結婚、婚外情都除罪化的2021年，請撕開那些社會期待的標籤！尼克小姐想說：「選擇你想過的人生，而不是別人告訴你的人生！」 你之所以想結婚生子，是因為你渴望孕育生命、組織自己的家庭？還是因為別人都這麼做，所以妳認為妳應該也要「符合」？請別被社會期待綁架了！ ③拒絕被朋友、前任綁架：真愛前面沒有輸贏 「看到別人的動態！感覺好幸福！」「前任要結婚了！我現在還是一個人！」在網路上看到別人曬恩愛，總會感覺別人的生活好好喔！尼克小姐想提醒你：「別被網路PO出的美好，對比自己當下的日常！」 那些放在網路上的照片、寫下的文字(包含尼克小姐在寫這篇文的時候）只會把整理過美好的一面上傳的網路上！多數日子中的生活節奏大家都普普通通、酸甜更半啦！關於幸福的秘密就是過好自己的每一刻，單身也好、有伴也好，不是比較出來的，而是你真正快樂。 ④拒絕被父母綁架：別讓情緒勒索不快樂 「我同年紀的朋友都當爺爺奶奶了，你們什麼時候要結婚？」「我養你養這麼大！妳跟我說妳不打算結婚生子，那我不是白養了？」父母對子女常常有各種期待，其中這多數蘊含“父母自己的渴望、價值觀、沒達成的事情、夢想”，尼克小姐想傳達的不是一種對立，而是：「上一代的父母往往沒能從上上一代得到“健康的關愛、情緒溝通表達”，你們的互動常常是可能是悲劇的互相拉扯，而你有能力做出改變！」 要怎麼改變呢？我沒有辦法改變我父母的觀念！家庭議題是非常難的課題！適當的切割、表達立場絕對是選項之一！因為你是一個獨立個個體，妳可以有自己的想望、價值觀、生活方式！達成期待與委屈自己的比例，不會有一個標準答案！你不需要當一個乖小孩，正如你對你父母一樣互相接納他們的不完美！ ⑤拒絕被自己綁架：愛自己愛別人不衝突 「我已經單身好多年，是不是再不積極一點，就會一直這樣下去？」「常常曖昧完就沒下文，我是不是哪裡不夠好？」沒有！沒有！沒有！請大聲念三次並加上，不管自己狀態怎麼樣，就真的只是人或時間都沒剛好促成一段繼續下去的愛情！但，尼克小姐想呼籲：「愛字己跟愛別人不衝突，你可以學習更愛自己，也可以學習更愛別人，從你身旁的家人、朋友、同事開始，而愛的形式就用自己覺得舒服的方式愛才是重點！」 新的一年開始 期待每個人都更能疏理出自己期待的愛情 善待自己、也被善待 ＃戀愛 ＃兩性 ＃情緒勒索 ＃前任 ＃愛情觀 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸閱讀 面對愛情，12個你我都有過的邪惡念頭～ 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 五個為什麼你們戀愛沒結局，但耗在那裡？ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 25歲後交友圈大縮水？點我看如何拓展生活圈 30歲前,比戀愛更重要的20件事 女生常見戀愛錯覺！別把這些情緒當成戀愛？ 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～

上班族必學7招春節連假收心操！讓你開工收假心情不鬱悶 擊退收假症候群。

開心的連假過後，最難面對的就是上班上學的第一天，無論是生理或心理都會有些抗拒，不過該來的就要面對，特別整理了7招連假收心操，幫助大家擊退收假症候群，快速回到日常生活的軌跡，減少感到不快樂的負面情緒，透過調整生理與心理的方式，讓你開工大吉，收假心情和緩一些，接著就一起來看看到底是哪些收心操？ 延伸閱讀：最新神秘社群APP席捲全球，Clubhouse怎麼用？怎樣玩？ 1.恢復原本的生活作息 在上班之前盡量回復到原本的日常生活作息，如果是異地工作返鄉回家的朋友，可以避開車潮，提前返回工作地，或是練習靜心思考，沉澱因為要回到職場而感到焦慮的情緒，許多過年時瘋狂玩樂的娛興活動或聚餐，都必須阻絕了，迅速重整好你的心情，當你覺得已經回歸到平日的生活習慣，對於工作的排斥感也會降低，讓你盡量收假心情不鬱卒。 2.上班前一天早點入睡 過年期間徹底放鬆心情，無論跟家人團聚、熬夜追劇、走訪廟宇、旅遊景點踏青、徹夜在麻將桌試手氣...等等，相信大家都犧牲不少睡眠時間，為了讓開工日不至於在上班時犯錯，一定要養精蓄銳，有充足的睡眠才能有好精神，所以，上班前一天，洗個舒服的熱水澡後，早點上床入睡。 3.試想工作規劃 畢竟放了一段時間的連假，第一天回到工作崗位，任誰都會有幾分生疏，因此，開工收假後要能迅速銜接的好辦法，就是複習和預習你的工作內容與規劃，當成連假的收心操，回想自己過年前待完成且優先順序較高的工作項目，以及上班之後急需處理的工作計畫，這樣一來就能不慌不忙接續工作。 4.攝取清淡的飲食 過年期間通常都會準備很多豐盛的好料理，大魚大肉吃得開心，再加上糖果餅乾零食，很容易就不小心讓體重上升，甚至會腸胃囤積過多食物而覺得不舒服，所以在假期結束前後，最簡便的春節收心操，不妨就多吃點清淡的菜色，或是多攝取一些蔬果，藉由飲食的調整，身體負擔減輕，也能讓你慢慢地收心。 5.做簡單肢體舒展 春節團聚的時候，大家吃的好又吃的多，如果又窩在沙發看電視，相信不知不覺之中腰圍也增加了一點，甚至是懶人姿勢導致痠，連假收心操的實作法，少不了最直接的肢體運動，簡單的身體舒展，不僅放鬆肌肉緩解緊張，也能讓頭腦保持清晰，準備好迎接工作挑戰。 6.煥然一新的衣著裝扮 除了伸展收心操和心態的調適，也很推薦為自己準備好一套新衣，美麗或帥氣的職場工作服，對於回到職場的新的一年，十分有象徵意義，沾沾年節的喜氣，上班第一天穿著裝扮都漂漂亮亮的，能帶給自己與周圍的人，賞心悅目的好心情，絕對也有助於消散收假症候群的低迷氛圍。 7.期待下一次的假期 下一次的休假或旅行，往往是每個上班族工作支撐的動力，雖然春節一眨眼過完了，你可以拿起手中的行事曆，先畫一畫下回的休假日，讓自己知道下一次大放鬆的時間，或是趁著之後的假期，安排個旅遊活動，即使回到職場上班，帶著這種期待收收心，會比較容易接受收假了的情形喔！ 上班族必學7招春節連假收心操！你都學會了嗎？如果不小心貪嘴，過年期間還是吃了太多，那就按照收心操的方法，一起來努力甩掉腰間的贅肉，同時調整好準備上班的情緒，讓你開工第一日心情不Blue。 圖片來源：UNSPLASH，僅文章分享使用！ #收心操 #上班族收心操 #開學收心操 #開工收心操 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

談戀愛不隨便！不可不知的五個正確愛情觀，告訴自己值得被愛，真愛就來敲門！

情人節即將到來，到處都是情侶打卡曬恩愛，單身一族更顯得孤單與寂寞，這時候心裡偶爾會有「隨便愛」的念頭，或是已經有對象，可是知道不適合自己，卻依然勉強在一起。但在愛情裡，硬把彼此湊在一起，相處起來也只剩下衝突和痛苦，雙方都不會開心，今天要分享五個愛情觀，讓自己成為更好的人，真愛也會找上門！ 五個正確愛情觀 1.感情中活得自在 許多人不喜歡發生衝突，所以在感情中一再退讓，不斷壓抑，最後變成連自己都認不得的樣子，這樣不僅會迷失自我，當初對方喜歡的你也不見了。正因如此，在愛情中更要做自己，而不是追求或迎合別人的期望。 2.雙方觀點一致 愛情有兩「不」：不強求、不將就，感情是雙方的事，在交往前應該要先確認兩方都「志同道合」、「三觀一致」、「彼此喜歡」，如果這三個有哪個不契合，就不要有任何一方委屈自己，去配合另外一個，要知道有緣千里來相逢，如果不適合就不要勉強。 3.愛情不是人生全部 不要把愛看的太重，太過在意愛情，也是會導致失去自己的生活，經常會出現一旦失去了對方，整個世界都崩塌的情況，這樣的心理狀態是不健全的，除了愛情之外，人生還有友情、親情、工作或學業等，有許多值得你多關注的其他事務。 4.感情平衡，對等付出 愛情就像是天平，要維持平衡，那兩端的重量就必須相等，感情的經營需要兩個人一起，如果總是只有一方在付出，久而久之也會疲憊，感情也會被消磨殆盡，所以對等的付出很重要。 5.尊重、責任感不能少 不可以因為愛，就疏忽了尊重和責任感，戀人之間也是要有這兩個，才會知道要認真對待彼此，大家必須知道自己是值得被愛、被好好對待，愛情裡容不下任何隨便或是敷衍。 我覺得愛情就像在洗頭，用到不適合的洗髮精，水溫不對就要馬上調整，絕對沒有勉強洗完這件事，在談戀愛前，一定要有這五個愛情觀，辨別哪個才是真愛，讓自己在愛情中永遠都開心！ 延伸閱讀： 聊天大師養成，4大地雷話題+4大聊天技巧，教你掌握聊天節奏 發財不發福，年菜熱量報你知，超實用5招輕鬆防守熱量 台北文山，木柵市場精選10大美食，滿滿高CP不踩雷 拒當戀愛低敏兒！五大戀愛指標，讓妳一次搞懂友情與曖昧的差異！ 【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！ 【懷舊盤點】八年級生童年回憶！十大經典卡通你看過幾部？ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #戀愛#告白#穩定感情#感情問題#情侶課題#單身必看 #情侶相處 #遠距離戀愛#情侶

浪漫愛情-愛情佳句120

1.如果我是9，你就是3，我除了你，還是你。 2.我在字裡行間都可以感受到你的喜怒哀樂。鍵盤是冰冷的，但通過它，我們的交流卻是那麼的溫暖。 3.我是一隻船！撐起一片潔白的帆，飄泊在無人的海面！在你孤寂的時候，我會悄悄的游向你心的港灣。 4.我們相識，相知，相約，相戀。讓我緊握你的雙手，輕吻你的雙目。我要用網兜住 你的芳心。 5. 我打算和你交朋友，不過可別看我天真無邪就欺負我！我可是很有思想的那種， 有時想法太多，以致不能平靜地生活。其實，這都是因為在想你！ 6.因為你，我相信真愛。因為你，我相信永遠。 7.你走，我不送你。你來，無論多大風多大雨，我要去接你。—梁實秋 8.愛，要麼不開始，要麼一輩子。 9.愛情無藥可醫，唯有愛得更深。—梭羅《瓦爾登湖》 10.愛情是個夢，而我總是睡過頭。 11.因為你，我相信真愛。因為你，我相信永遠。 12.我最需要的就是，你需要我。 13.你想我是應該的，你應該還要更想我才對，因為你已經偷走我的心啦！ 14.親愛的，車票我買好了！起點是今生，終點是來世，上車請遵守天長地久規則！ 人跟心不可隨意伸出車外！不可中途跳車！希望我們能相愛到永久！ 15.如果世界只剩10分鐘，我會和你一同回憶走過的風雨，如果世界只剩3分鐘，我 會深深吻你10次，如果世界只剩1分鐘，我會說60次我愛你！ 16.有你的地方，就是我的家。 17.我把思念的歌唱給海洋聽，海洋把這心願交給了天空，天空又託付流雲，化作小 雨輕輕的飄落在你窗前，你可知道最近為何多變化嗎？全都是因為我在想你！ 18.我不知道天長地久怎麼寫，我只知道怎麼寫你的名字，一千遍一萬遍！ 19.不要問我愛你有多深，我真的說不出來，只知道你已成為我生活中的一種習慣， 不可或缺的習慣，每天每天，可以不吃飯、不睡覺，卻無法不想你。 20.不知道，愛你，算不算是一個貼心的理由？ 21.好想做你的手機，揣在你懷裡，捧在你手裡，看在你眼裡，記在你心裡！ 22.假如可以，我願放下我的率性；假如可以，我願放下我的傲慢；假如可以，我願 放下我的心情化；假如可以，我願放下我的臭脾性；假如可以，我願放下我的質 疑；假如可以，我願放下我的一切的一切；只需一個你，只需一個你就已足夠！ 23.我有十萬個我愛你，每天分一個給你，那可以分273年又355天，但是我們都活不 了那麼久，所以我下輩子、下下輩子都還要繼續說：我愛你！ 24.每當跟在你身後在超市裡採購時，更是能感受到你對我的疼愛，你給我買的巧克 力，是世界上最美味的滋味。 25.我要讓你的手機信箱，滿滿都被我愛的訊息塞爆，就像你的心一樣！ 26.你每天忙碌奔波，為這個家的未來撐起美好的明天，每當你出差時，我會趴在窗 口看著你背著行囊的身影在夜色中漸行漸遠，總會流下心疼的眼淚。 27.總是想念著你，雖然我們無法共同擁有每分每秒。 28.只有你知我的情緒，也只有你能帶給我情緒，我的世界只有你懂。 29.在人群之中尋覓著你，就彷佛在海邊掬起所有的沙粒，急於發現你的蹤跡，如果 不從願，但願還有來生。 30.我願意用一千萬年等待你初春暖陽般的綻顏一笑。 31.我是那深深的大海，你是那自海的另一邊升起的曙光，永遠照亮我的人生。 32.因為知道不能沒有你，所以我會更加用心愛護。 33.想你的心情實在沒辦法用一句話代替。 34.好想每天醒來睜開眼見到的是你，那似陽光般的笑靨，好想哪天醒來時，第一眼 所觸及的是你。 35.寶貝，我愛你。 36.從今以後，你是我的唯一。 37.沒什麼特別的事，只想聽聽你的聲音。 38.你是我的最愛。你是我的。 39.你說你為什麼那麼大魅力呢，讓我每時每刻都克制不住地想你。 40.我不會寫情書，只會寫「心」。 41.在我心裡，你永遠是最美麗的女人。 42.我愛你，可我不敢說，我怕說了我就去死；我不怕死，我怕我死了以後沒有人像 我這麼愛你。 43.雖說我們的生活清貧，但正因你的存在，讓我覺的很充實，生活不再那麼孤單， 有了這樣一份關懷，我可以上刀山下火海在所不辭。 44.絲絲柳絮因風起，多少詩情和畫意，記憶裡，只有我和你。田田的荷葉，飄來夏 的氣息，清香又詩意。甜甜的微風裡，有蜜樣的嘆息，溫馨又甜蜜！ 45.我願意是你手中的道具，全心服務於你所導演的劇情，哪怕，我是你的小小配 角，我只希望這是一場連續劇，你我長久一起。 46.我以我的方式挽留你，你以你的沉默把我吸引；一切多麼美好，心與心的距離變 成零；青春在風中飛揚，夢想在激情中回蕩，相信未來，心不會變！ 47.我心中有一條鋪著淡淡月光的林間小路，它彎彎曲曲時隱時現。它是那樣纏綿，那樣執著，一直通向你的心房。 48.我想要一套小房子，能做你的小妻子，一起提著菜籃子，穿過門前的小巷子，飯 後用不著你洗盤子，可你得負責抹桌子，再要個胖胖的小孩子，可愛得就像小丸 子，等你長出了白鬍子，坐在家中老椅子，可會記得這好日子，和我美麗的花裙 子。 49.我不知道是否應該打開窗欞讓小雨飄進屋來，我不知道面對春天的期待，我該付 出怎樣的愛。 50.尋找蛛絲馬跡有你的線索，省略光彩萬千沒你的煙火，時間為我縮寫的思念，心 跳在真誠中擴展到無限，親愛的，我愛你！ 51.形影不離不如心心相惜，甜言蜜語不如知心知意，如膠似漆不如不離不棄。隨緣 惜緣，心有靈犀，願為你付出一生情，堅守一份愛，長長久久到永遠！ 52.我真的想你了。 沒有你的日子，就好像：炒菜沒放鹽一樣，桔子不太甜一樣，喝酒沒有煙一樣，上 街沒帶錢一樣。 53.颳風了，那是我對你的動心；下雨了，那是因為我對你的愛感動了天；打雷了， 那是我在喊「我愛你」。 54.剛見到你好開心，再見到你好舒心，想你想得好傷心，追你追得好用心，請你成 全我的心！ 55.讀它你欠我一個擁抱；刪除它欠我一個吻；儲存它欠我一個約會；如回復你欠我 全部；如不回你就是我的選擇！ 56.初升的朝陽我可以錯過，落日的餘輝我可以錯過，只有你我不能錯，你是我今 生無悔的選擇。 57.沉醉你流動的眼波，在溫柔的神色裡徜徉；感受你均勻的呼吸，在甜蜜的氣場中 流浪；輕輕地打開你緊閉的心房，把幸福甜蜜的永恆送上！ 58.不因換季而不想你，不因路遠而不念你，不因忙碌而疏遠你，更不因時間的沖刷 而淡忘你，你永遠是我心靈深處的愛人。 59.愛在掌心藏著為你打開的秘密長著天空的翅膀一個甜美繽紛的花園種滿了幸運的 小草因為相遇的季節有玫瑰來臨的色澤。 60.愛上你我劫數難逃，為你坐愛情的牢，一輩子讓情鎖在我胸口繞；愛上你我劫數 難逃，心為你整個碎掉，還不斷迷戀著你的好。 61.愛你不是目的，目的是愛死你！愛你不是目的，目的是愛你一輩子！ 62.凡是有陽光照耀的地方，就有我真摯的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深 深的思念；我像一隻孤獨的大雁，扇動著疲憊的翅膀。 63.你若是花朵，我願是綠葉襯托你的顏色；你若是彩虹，我願是水滴折射你的光 澤；你若是流水，我願是融雪匯入你的長河。 64.如果可以，我寧願是個孩子，空著雙手站在你面前，期待你的憐憫；如果可以， 我寧願是個乞丐，從你的門前走過，我渴望，我的空碗能盛上你的愛！ 65.親愛的：你的目光是銳利的驕陽，穿透我幽暗的生命，給予我新生的希望；你的 關懷有溫暖的氣場，讓我重新快樂的起航，不會再孤單彷徨！ 66.你是我的生命，我愛你。從靈魂深處愛你，我願意把生命交給你，由你接受多少 就多少。祝願我們永遠幸福。 67.你是春日裡的一道陽光，你是夏日裡的一片清涼，你是我生命最靚麗的風景，你 的出現讓我從此懂得了眷戀，你是我追求的那道風景線。 68.花圓，月園圓，不如你的臉圓；人情，親情，不如你的嘴唇親。天生色地生靈， 不如你的眼睛靈，願你的生活充滿色彩，願你的情感像火一樣的。 69.好像是昨天的事，你走進了我的世界偷走了我的心，也偷走了我整個人，不用還 我了，因為我們要永遠在一起。 70.我承認天底下再沒有比愛情的責罰更痛苦的，也沒有比服侍它更快樂的事了。——莎士比亞 71. 愛神能征服一切，我們還是向愛神屈服吧。——維吉爾 72.沒有什麼繩索能比愛情擰成的雙股線更經拉，經拽。——羅·伯頓 73. 我喜歡的女生要個性十足，溫柔賢惠，孝敬父母，不會亂發脾氣，會跟我講道 理，會給我送禮物，會跟我撒嬌，比我矮一點點，長頭髮的，如果有一雙大眼睛那 就完美了，可惜你只佔了六個字：我喜歡的女生。 74.過去有人曾對我說，「一個人愛上小溪，是因為沒有見過大海。」 而如今我終於可以說，「我已見過銀河，但我仍只愛你一顆星。」 75.未來的日子，我想和你一房二人三餐四季。 76. 你是我的今天，以及所有的明天。 77.你上輩子一定是碳酸飲料吧，為什麼我一看到你就能開心的冒泡。 78.最近我牙齒痛，因為常常晚上想你，那感覺太甜蜜了，會蛀牙。 79.要是你不怕麻煩的話，那就麻煩你跟我在一起吧。 80.只有和你在一起的時候，才不會去羨慕別人。 81.我想你一定很忙，所以只要看前三個字就好。 82.苦海無涯，回頭是我呀。 83.沒有水的地方叫沙漠，沒有妳的地方叫寂寞。 84.對世界來說，你也許是某人。 而對我來說，你就是全世界。 85. 我聽說， 喜鵲喝多了可樂會變成烏鴉， 歡迎光臨說多了會變成謝謝惠顧， 你的貓咪太愛你會變成兔子， 啊！還有，聽說人會因為太害羞把想說的話藏在句首！ 86.願意跟我體驗一下不單身的感覺嗎？ 87.我真的很花心，喜歡每一種妳。 88.你知道你和仙女有什麼區別嗎？仙女住在天上，而你住在我的心裡。 89.如果我們玩捉迷藏，我一定會輸，因為愛你的心藏都藏不住。 90.你知道嗎，女人都是水做的，但你不是，因為你是為我量身定做的。 91.i n 55!w ! (密碼)= i miss u ! (反過來看) 92.這是我的手背，這是我的腳背，你是我的寶貝。 93.不要抱怨，不如抱我。 94. 最近有謠言說我喜歡你，我澄清一下……這是真的。 95.我昨天很喜歡你，今天很喜歡，而且預感明天也很喜歡你。 96.地球和太陽都不是宇宙的中心，你才是。 97.除了戀愛，我和你沒什麼好談的。 98.你知道嗎？可愛不是長久之計，可愛我是長久之計。 99.最近真的沒時間跟你見面，我忙著喜歡你。 100. 三分鐘熱度的我，卻能喜歡你這麼久，丟三落四的我卻把你記的那麼清楚，不 是我喜歡的樣子你都有，而是你有的樣子，我都喜歡。 101.我不是天生溫柔，而是只想對你溫柔。 102.喜歡是一種選擇，而愛是非妳不可！ 103.老虎不發威，你當我……當我「男朋友」吧。 104.我不思進取，只思你。 105.我一點都不遺憾沒有在過去遇見你，因為遇見你以後，最美好的時光正開始 了。 106.我除了「我愛你」比「你愛我」多以外，我沒有任何條件優越過你 。 107.這一生最重要的三個日子：世界上有你的那天，世界上有我的那天，我和 你成 為「我們」的那一天。 108.妳瘦的時候住在我心裡，胖了就卡在裡面，出不來了！ 109.如果我是一隻貓，那我九條命都想跟你過。 110.什麼都可以錯，但別錯過我。 111.如果多繞了幾圈，在終點等我的是妳，那沿途的風景都美麗，錯過的人不算可 惜。 112.撩妹句子是網路找的，但喜歡你是真的。 113.我不想做你生命的插曲，只想做你生命中最美麗的主題曲。 114.縱然世間選擇那麼多，但我再怎麼選擇仍是你。 115.全世界最幸福的童話，不過是，與你一起度過柴米油鹽的歲月。 116.如果你愛我是100分，我愛你是99分，那我也會把那一分加上去，讓你愛我，像 我愛你一樣。 117. 如果1+2=2+1，x+y=y+x，那我愛你可不可以等於你愛我，I love you =You love me 。 118.我知道喜歡你的人很多，不缺我一個，但我喜歡的人很少，除了你就沒了。 119.牛肉麵裡面沒有牛肉，鳳梨酥裡面沒有鳳梨，太陽餅裡面沒有太陽，老婆餅裡 面沒有老婆，可是我的心裡面有你。 120 .大家都希望世界和平，但我只想要你，因為你就是我的全世界。

《語錄金句》今年的新年快樂，對我意義非凡│紙飛機寫故事

看似應該的事情，有時候只是我們不珍惜，或還沒有失去? 昨天除夕，亞洲文化見面就說，新年快樂，新的一年確實我們要快樂，因為2020年太難熬 如果你問我新年願望，我會說：「期待每年跟大家說新年快樂」，因為代表「我還活著」 生病以後我才領悟，日常生活中很多，我們認為應該或沒什麼的事情，其實都無比的珍貴 一句來描述「因為尚未失去，所以不懂珍惜」，而我這半年因為失去過，因此我領悟的早 不過如果能不失去，又能珍惜那不是更好嗎?我的故事希望能啟發，你們對生活的價值觀 而我真的很期待明年，跟我的家人、朋友、粉絲們可以再一次大聲微笑說.....新年快樂 對你來說「珍惜」是什麼? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0212（初一 穿新衣） 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #心靈 #勵志 #激勵 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #正能量 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #勵志語錄 #激勵語錄 #原創語錄 #波波黛莉

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