居家生活的放鬆提案！5種經典調酒DIY，超簡單步驟，自己來保證零失誤

這段時間不能出門，更無法和三五好友相約小酌，越待在家，心情越煩悶，想喝還不簡單！今天蒐集了幾個簡單的調酒，需要的材料不多，步驟也都簡化許多，絕對是每個人都可以輕鬆上手，只要幾分鐘就可以享受到美妙的調酒，得到一個放鬆快樂的夜晚，幫生活增添情致。 血腥瑪麗 材料： 番茄汁、伏特加（台灣啤酒或高粱）、Tabasco辣醬、鹽巴、話梅 做法： 檸檬汁、烈酒與番茄汁，按照1：3：8混和。辣醬、鹽可以依據個人口味添加，在原住民部落也有類似的飲料，是以啤酒為基酒，可以用話梅增添酸甜滋味，或是也可以改用梅子番茄汁調製。如果覺得正宗的血腥瑪麗太複雜，大家可以嘗試台味版本，簡單快速，但是美味程度不減喔！ 深水炸彈 材料： 台灣啤酒、燒酒(伏特加、威士忌、高粱) 作法： 烈酒與啤酒比例為7：3，將烈酒裝在小杯中，投入大杯啤酒調製而成。投下的瞬間會產生大量氣泡，是兼具味覺和視覺的飲料，清涼好喝的它可是酒吧熱門調酒，但別小看這一杯，酒精濃度也是高達20%，喝的時候要小心別過量。 自由古巴 材料： 蘭姆酒、可樂、 萊姆 作法： 杯子放入冰塊，擠入萊姆汁，再混合蘭姆酒和可樂，比例為16：9或2：1（蘭姆酒 80ml、可樂 45ml），就完成啦！ Kalimotxo：紅酒+可口可樂 這是一款風行於西班牙的極簡派調酒，又稱「自由里歐哈」，在無酒不歡的西班牙深受年輕人喜愛。若喝過「自由古巴」的蘭姆酒搭可樂，一定也要試試看這款Kalimotxo。將紅酒與可樂以1：1比例調和，再加上少許檸檬汁就完成了。不過這款調酒甜度比較高，紅酒後勁也比較強，要多留意別喝太多囉！ Highball 材料： 威士忌、汽水(雪碧、七喜、可樂) 作法： 在杯中倒入大量冰塊，威士忌和汽水以1：4的比例混和。這款飲料是在日本居酒屋熱門飲料，非常適合在炎熱的夏天，來上一杯超解暑。檸檬汽水的甜味中和烈酒，讓這杯雞尾酒喝起來很順口，雖然如此，這款還是比較烈，大家要斟酌自己的酒量喔。 螺絲起子 材料： 伏特加、柳橙汁（濃縮柳橙汁） 作法： 烈酒和果汁的比例是1：2，這個調酒做法就是這麼簡單，難怪可以受到大家的喜愛，這個比例都可以隨個人喜好調整，喜歡酒感重的可以多加一些酒，如果酒量比較不好，或想要水果風味更強烈，則是多加點果汁。 在家想chill一下，一點也不難，用簡單的材料和做法，完美複製經典調酒，所有煩悶都一掃而空。居家防疫也不能少了生活情調，忙完正事，如果有空閒的話，就給自己來一杯吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄，「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】

我接種疫苗了！外國小夫妻在台灣的生活日常

今天來分享 IAN IAN 在臺灣接種疫苗的 Vlog~！歡迎👏來訂閱唷！🎈https://www.youtube.com/channel/UC5tdaeHLqRmd_16M4w_QNAQ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 就在前幾日，ianian 到醫院接種疫苗了。 接種完後的當日晚上，副作用就開始起效了。 發燒、全身痠痛、倦怠無力。。。 吃了退燒藥或冰敷，都彷彿對它無效～ 體溫到第二天還出現逐漸升高的跡象。 到了第三天，情況就好轉起來了～人也變得精神許多。 在接種的過程中，覺得醫院安排的動線、指示都很清楚。 也有很多很棒的志工朋友幫忙做導引。真是辛苦大家了！ 有空的話，不妨進來看看ianian注射疫苗的全紀錄吧～！快來關注 YT: It's Ianian Studio 🍭 聯絡 ：itsianianday@gmail.com 🍭 FB ：itsianian1006 🍭 IG ：ianian_day 🍭 YT ：https://www.youtube.com/channel/UC5tdaeHLqRmd_16M4w_QNAQ #生活就這樣不然想怎樣 #igotvaccinated #taiwanvlog #tainanvlog #livingintaiwan #eatplaylove

【貓奴必買】 貓與自然農花茶 與貓咪的品茶約會 12款超萌貓主子快來收集

貓奴們快照過來！！雖說疫情不能出門好傷心，但能和家裡的寵物們24小時相處真的是再幸福不過了！！貓與自然農推出了和貓咪的品茶約會系列花茶，共有12款超萌貓主子，捕捉繪製出各式貓咪睡覺、甦醒的樣貌與姿態，趴著、躺著、捲著...通通都有！快來看看你加主子有沒有上榜！！ 文聚 貓與自然農花茶 與貓的午茶約會 現代人生活步調快、工作忙碌，常常沒有時間偷閒，但忙碌之餘,也要好好享受生活，起身、沖泡、享受！對於貓奴來說，貓主子是療癒的象徵，只要吸一吸主子、拍拍屁股，就能立刻充電！！有時候，貓主子像一杯花草茶,能深深療癒受傷、疲累的身心靈，所以文聚-與貓的午茶約會就此誕生🐈🐈🐈 文聚 貓與自然農花茶 來一杯吧！暖心又暖胃 忙碌之餘，來杯茶真的很幸福，我非常喜歡喝茶，因為我愛吃甜的，所以搭配茶非常合適~打開茶包香氣四溢，我喜歡聞著淡淡茶香、放慢步調的生活，雖然常常被事情追著跑，但只有泡茶喝茶時最能放鬆💖 文聚 貓與自然農花茶 來自台灣的用心栽植 貓與自然農花茶為了想簡單放鬆的你特別選用來自台灣的用心栽植的茶葉，來自雲林產銷班和茶農的合作研究，從選地、播種、到一次次調整光照時間、溫度、灌溉水量，培育出適合沖泡成花草茶的香草！ 文聚 貓與自然農花茶 健康茶飲喝了好舒暢 花草茶屬於日常保健的健康茶飲，有功效溫和，天然的香氣也讓人放鬆~非常適合工作忙碌的朋友！！可以釋放壓力，維持更好的身心狀態，也因為花草茶自然地助益身體健康，甚至可以遠離疾病！！ 文聚 貓與自然農花茶 最萌的貓咪書籤茶包 我覺得這款茶包最可愛的地方是，它不但是茶包，還是一個超萌的書籤！！使用大豆油墨印刷的貓咪小卡，可以是杯緣子~像這樣掛在杯緣真的萌翻天🥰🥰🥰 它也可以是小卡或書籤，可以送給朋友，寫些鼓勵的話~~而且單一包裝輕巧好收納，緊密封口不易變質可久放~~ 文聚 貓與自然農花茶 重複使用環保包裝 文聚 貓與自然農花茶的盒子不但可愛又有質感，還可以拆開重複使用♻♻♻ 沒有印刷、沒有汙染，環保愛地球的包裝值得稱讚👍👍👍 還有附上小卡，教你怎麼善用小盒子來收納~~包裝盒可以當作收納盒裝小物~ 文聚 貓與自然農花茶 真貓實繪12款萌主子萌翻天 文聚 貓與自然農花茶最吸引我的就是它的圖畫啦~~畫風試 可愛的手繪畫風，捕捉繪製出各式貓咪睡覺、甦醒的樣貌與姿態~~有趴著、躺著、捲著...通通都有！真的太可愛~~ 12款貓主子樣樣都可愛~~有美國短毛貓、石虎、暹羅、虎斑、金吉拉、黑貓、波斯貓、雙色貓、奶牛貓、橘貓~~我最喜歡肥肥胖胖的金吉拉~超可愛啦~~ 而且12隻貓主子還搭配了12星座，我是處女座，我的貓主子是波斯貓：每天都要漂漂亮亮，優雅的淑女非我不可🤣🤣🤣 文聚 貓與自然農花茶 4種口味代表你的心情 文聚 貓與自然農花茶有4種口味： 喝茶幫助浪浪 疫情捐愛心 因為現在疫情, 我們的生活因疫情產生很大的改變！文聚 貓與自然農花茶發現相關愛護流浪貓/犬的公益團體的捐款，在此時容易受到忽略及影響！！ 所以現在只要賣出一盒，就會捐出NT30給 貓咪也瘋狂公益協會，幫助浪浪們！！！防疫在家心情不好嗎~~來一杯貓主子花草茶溫暖撫慰你的心~~ 文聚 貓與自然農花茶 購買網址：https://www.letstationery.com.tw/ 專屬折扣碼:HCAT5(折扣碼可折抵60元，等於折抵運費喔~~~) #文聚#貓咪#花草茶#玫瑰花#洋甘菊#薰衣草#檸檬草#下午茶

Bloggers. Lifestylers.分享我的女神們

女神們都依照自己的方式傳遞著訊息，在資訊量龐大的社群之中，吸引住了我的目光. 我想，某程度也是內心對於理想的投射吧～欣賞他們的生活態度，在這裡與你們分享我的女神們！！❤️❤️ Valentine 學法文的我聆聽 @Valentinewords 用暖暖的聲音娓娓道來每日單字，也在YouTube上面說些時尚、品牌、畫家流派、哲學名著、電影的美麗，一起優雅地走入畫面裡。 @ValentineinParis 的生活風格實在令人嚮往，每張照片都很細膩，搭配的文字讓人感受到他的溫柔。在他的描述之下，似乎也跟著散步在了巴黎街道上，比戲劇Emily in Paris 更能滿足我的夢幻想像。在Valentine 對文化觀察所表現的部落格裡頭，觸動了我的心靈，也成為了眾多貼文之中，會特意停下來多讀幾次品味其中意義而獲得能量的好作品：） https://www.instagram.com/p/CQ06942jAz6/?utm_medium=copy_link Elise Ay 中文系後去紐約Parsons闖蕩的時尚圈設計女子，以攝影與文字傳達自身的觀察。Elise是有一次從Wazaiii上面無意間看到《愛在》三部曲的文章，筆下的Julie Delpy魅力萬分，後來又在她自架的網站中對於留學、訪談、時尚產業等主題的紀錄中，被她的敏銳觀察給圈粉了，此後便定居在Instagram期待著她的post, stories，在文字中一窺曼哈頓的風采與生活的模樣，同時對時尚圈的一二事長長知識。 https://www.instagram.com/p/CQm38OrHfjQ/?utm_medium=copy_link Amanda Lo 可能YouTube的演算法比我還知道自己的喜好，一年多前點入了itsAmanda!頻道中關於西北大學鋼琴碩士的Vlog，心想：「天啊這女生在發光呀！」從此入坑～ 後來也跟著Vlogmas的主題倒數著聖誕🎄平時也有著piano cover，其中，我最喜歡玄彬在【愛的迫降】中的song for brother，也感謝用心的Amanda提供了手寫譜分享給大家，在家也能彈彈這美妙的旋律。最近Amanda也畢業了🎓靠著自己的努力爭取到獎學金留學的生活告一段落，真是辛苦了也非常恭喜她，感覺默默地陪伴與參與了她人生的一小小個過程，也期待有更多優質的影片推出❤️https://www.instagram.com/p/CQFf51xjFH5/?utm_medium=copy_link 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ 你心目中也有很像跟我推薦的部落客嗎(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)歡迎在下方跟我分享😊

就是要給家人吃好米！無農藥小農好米推薦！

就是要給家人吃好米！無農藥小農好米推薦！台東慢食一星榮譽！

疫情期間在家開伙的機會變多了，總是想給家人最好的嗎？推薦台東有機好米「日出禾作」，有米、有咖啡、有故事。 2015年禾作夫妻創立「日出禾作」，自創立以來，長期透過網路以手記方式，書寫在農村眼見及感受的一切好的、壞的、開心的、感動的務農生活，分享給生活在都市關注農村關注飲食的朋友。透過實踐有機農業，建立嶄新的品牌形象，為地方產業活化及推廣盡一份心力。 日出禾作目前所栽種的台南13號米品種係由台南區農業改良場研發之短期種香米，栽培期短抗病力強，極適用有機栽培，口感香甜彈牙，粒粒分明，最讓人回味的還是它本身所夾帶的芋頭香，飯鍋開蓋，隨之而來的是濃濃的芋頭飯香，不知不覺，手中的飯碗早已見底。2021年新米於7/1陸續出貨，趕緊把握這次機會，為家裡添購一些新鮮又美味的有機米吧!（因為購買人數較多，請大家一定要把握限量的米喔！）日出禾作訂購頁面：https://reurl.cc/0jWXQK 而日出禾作包裝的可愛插畫是來自Pocapoca 故事村許多新人也會購買日出禾作的好米，當做囍米或是婚禮小物送給親友，只要自己DIY綁上紅白紙帶是不是就超喜氣的呢！不僅送的人有面子，收到的親朋好友也都很開心。 小老闆為了能在熟悉的故鄉生活、老闆娘為了讓這片土地持續美好，兩人便一股腦地創業，從小小的八分田地開始耕作，還有一塊獨立於社區之中的兩分田地，由於緊鄰地主住家，幾十年來從未使用過化肥及農藥，因此於2018年變通過慈心有機發展基金會的綠色保育標章，讓大家可以安心的吃有機好米。 待疫情過後造訪電光，除了由身兼導覽員的農友為您分享在地的生活經驗，還能體驗到有地方族群特色的傳統美食，最後再去民雄與田中千繪都曾到訪的禾作吧檯聊聊電光咖啡的「黑色傳說」，並且帶著愉快且意猶未盡的心情回去把這份感動分享給親朋好友們，一起支持地方小農及地方產業，讓產業得以平衡永續。這樣用心的小農，怎麼能不支持呢！日出禾作訂購頁面：https://reurl.cc/0jWXQK 日出禾作電話：小老闆 0934-254225臉書頁面：https://www.facebook.com/richuhezuoInstagram：https://www.instagram.com/richuhezuo/ Instagram：肉食記： https://www.instagram.com/foodproject_76 Line貼圖🔍肉花子初登場-不顧形象篇https://line.me/S/sticker/8703738?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ＊以上部分內容及照片出自於日出禾作粉絲團

想要轉換心情嗎？療癒和儀式感兼具的YouTuber 特輯（上）！可鹽可甜女孩快回來吧☕️

"Say cheese " 起司粉, 你們今天也微笑了嗎？ 今天又是推薦的博主系列啦！雖然這兩篇介紹的YouTuber知名度偏高，他們的影片很適合抗疫期間觀看喔，是近期最讓小芝感到平靜，愜意，並重拾生活熱情的影片們。快來看看精緻且有原創風格的頻道吧💐 P.S.今天會附上他們最具代表性的影片連結和評價指數喔 1. Jennelle Eliana 風格簡介🌷： 為了省房族而開始的露營車旅居生活。勇敢的年輕女孩與她的寵物蛇。Jemmelle 通常去健身房洗澡，晚上便停車在公司停車場，衣服都去二手店淘到的。小芝的夢想就是開著漆成馬卡龍色系的露營車去各種海邊，適合對旅遊，夢想有憧憬的起司粉們！ 美感積分🦋：🦋🦋🦋🦋 治癒積分🌳：🌳🌳🌳 啟發積分🧀：🧀🧀🧀🧀🧀 2. planD플랜디 風格簡介🌷： 30多歲韓國裁縫師的日常vlog。誰說Youtube 是高中大學社會新鮮人的平台？ 拍攝daily vlog 的韓國博主比比皆是，planD卻多了成熟姊姊的韻味。她對生活很有規劃，把ㄧ個人的生活過得很有質感。最吸引小芝的是她購買挑選特殊華麗布料以及縫紉的片段，近期她為ㄧ位韓國歌手訂製表演白紗裙，也曾為朋友製作仿Blackpink Jisoo How You Like That 的複合式韓服。頻道名稱PlanD也很有智慧，說明我們總為人生訂下很多目標，有plan A, plan B等，但誰也不知道幾年後的自己會在哪裡，做什麼？不用為了改變原定計劃而感到惋惜或愧疚，有夢想就行動吧！ 美感積分🦋：🦋🦋🦋 治癒積分🌳：🌳🌳🌳🌳 啟發積分🧀：🧀🧀🧀 3.Jessica Vu 風格簡介🌷： 22歲越南裔美國美妝Youtuber ,罕見的美式韓系路線。小芝很欣賞她的藝術妝容，有別於ㄧ般分享愛用品和新品的美妝Youtuber，Jessica Vu很勇於嘗試不同能傳遞情緒和氛圍的眼妝。她的片頭很有個人特色，也帶起ㄧ股用復古電腦手機頁面作為片頭的風潮。另外，她甜美充滿活力的嗓音非常適合錄製旁白，總能讓觀眾更集中精神，頗有美劇Gossip Girl校園青春的既視感。 美感積分🦋：🦋🦋🦋🦋 治癒積分🌳：🌳🌳🌳🌳 啟發積分🧀：🧀🧀🧀🧀 4.leeanfilm리안 風格簡介🌷： 韓國文青，lo-fi風格。整體來說是個紀錄妝髮，穿搭，旅遊，和生活的頻道。相較於Ondo 和PlanD的居家簡單風格，leeamfilm 更加文藝慵懶。旅遊影片的構圖和取景很懷舊，有法式浪漫幸福的感覺。小芝覺得她長得像Twice Momo（眼睛）和娜璉（塊狀腮紅），不過只是我的個人觀點啦。最後，小芝大推她的歐洲旅遊Playlist，尤其是布拉格和倫敦。 美感積分🦋：🦋🦋🦋🦋🦋 治癒積分🌳：🌳🌳🌳🌳 啟發積分🧀：🧀🧀🧀 5.祝嫥嫥JONY 風格簡介🌷： 台灣五專生，富有潛力和才華的學生Youtuber。小芝記得幾年前看過她出的cover，真的是天使般的嗓音，很清澈。最近她重拾YouTube,能在這個年紀把生活打理的這麼好很值得鼓勵。漂亮，自然，又孝順的寶藏女孩。很喜歡她和媽媽的互動。加油！ 美感積分🦋：🦋🦋 治癒積分🌳：🌳🌳🌳 啟發積分🧀：🧀🧀🧀🧀 更多小芝的文章 ＃疫情 ＃YouTube # Youtuber #心情 ＃轉換 ＃家居 ＃生活 ＃美妝 ＃旅遊 ＃推薦 

居家工作的優缺點分析，對生活有何影響？一招解決WFH所有煩惱

居家工作對生活的改變居家工作與辦公室的差別？

居家防疫已經超過一個月，許多人變成在家上班上課，改變原本的生活模式。透過新聞可以發現不少民眾對此叫苦連天，但也有人非常享受在家辦公的模式。WFH( Work From Home)究竟是好是壞，又給我們的生活帶來怎樣的改變呢？今天就來一一幫大家分析！ 三大好處 1.省下許多時間 很多人都表示這陣子都睡眠充足，因為不用通勤，也不用打扮，多出了許多時間可以睡飽。擁有充足的睡眠，對生活和健康也是一大幫助，工作的時候也不會有睏意，能夠更高效地完成工作。 2.挖掘潛能、培養興趣 在家工作會多出一些空閒時間，除了拿來睡覺，也有人會藉此開始培養運動習慣，或是閱讀書籍，鑽研其他領域。更多人開始學習下廚，因為不能在外面用餐，叫外送不只傷荷包，也會有所疑慮，所以只好在廚藝上多下工夫，很多人都是因為這樣，不小心煮出心得呢！ 3.無壓迫感的上班場所 辦公室無形中可能會帶來壓迫感，有些人喜歡在工作空檔，或是完成工作後，讓自己放鬆一下，可能是逛個網拍，或是跟別人小聊一會。但都會因為顧忌到其他同事或是上司，就不敢隨心所欲地放鬆。在家裡不管是要一心二用處理工作，或是偶爾偷懶一下都可以不被發現，可以在更自在的環境工作。 四個壞處 1.上班中途被打擾 自從宣布WFH，同時學校或安親班都停課，超多爸媽被迫一邊上班，一邊照顧小孩，如果沒有其他人來幫忙顧小孩，真的會叫苦連天。開會時孩子突然出現，處理公務時他們會在一旁吵鬧，種種的一切都讓爸媽頭超大，無法專心在工作上。 2.開銷變大 待在家裡的時間變多，不少生活開銷相對增加，像是在炎熱的夏天，少不了要開冷氣，很多人一開就是一整天，結果就會收到非常驚人的電費單。不只是這樣，在家無聊就會開始滑手機，因為出門購物不方便，一切所需都是透過網購，網站逛一逛，除了必需品之外，也會不小心下單其他商品，也是一筆支出。 3.運動量下降 家中可能受到空間或器材限制，導致無法像在健身房一樣運動，更不用說出去外面跑步。居家工作可能會導致一個人活動量下降，每天都維持一樣的姿勢，在電腦前面工作，坐久了也會懶得起來動，導致運動量不足的惡性循環。 4.失去休息空間 當你工作跟生活都在同個空間的時候，會失去上下班的感覺，甚至會覺得自己一直處在工作的狀態，沒有放鬆的感覺。或是在工作的過程中，因為效率不好，導致進度落後，工時因此被拉長，休息時間被壓縮。 該怎麼解決困難？ 這四個壞處並不是無解的難題，你需要的只是妥善的規劃。你可以從空間和時間這兩個方面思考，作出適合自己的安排，上面提到的煩惱就可以迎刃而解喔！ 規劃工作空間 如果你不想工作時被打擾，追求高工作效率，或是想要生活跟工作有明確界線，渴望擁有休息時間。那你可以試試看規劃出工作專屬空間，跟平常生活會使用的空間作區隔，也是讓外在事物能夠不影響到自己。 設定上下班時間 想要有好的工作效率，必須讓自己保持專注，不能夠分心在其他事務上，會建議就算在家，也還是按照本來的行程表上下班。這個方法不只可以讓人學會不浪費時間，也不會時間縱容自己去逛網拍，更能守住荷包，降低不必要的開銷。 居家工作的你，是好處多於壞處嗎？其實居家工作就是少了一種「工作儀式感」，還有許多方法可以在家打造出上下班的感覺，讓自己進入工作狀態，關於這主題我之前也有寫過文章囉！還沒看過的記得去複習~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄，「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #居家工作#WFH#工作效率#居家防疫#儀式感#居家生活

2020台劇｜《做工的人》：如果做夢會過得比較快活，多做點夢又何妨？

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 阿祈、阿欽、昌仔、阿全，幾個懷抱發財夢的好友，在工地上演著荒謬搞笑的發財戲碼，這些古怪夢想述說著這群人面對的各種困境。從發夢到夢破，總在塵土中不敗向前。 台劇《做工的人》改編作家林立青同名散文集，同時也是台灣首部大型工地實景拍攝的電視劇，全劇共六集，每集約一小時，在HBO、myVideo平台同步播出。 《做工的人》是一部用喜劇包裝底層小人物悲喜交加的故事，前四集還是走歡樂風格，但後兩集卻暗藏滿滿的洋蔥，不禁讓人感嘆萬分，彷彿將真實人生故事搬上螢幕。 不論是劇中的阿祈也好、三傻也罷，都述說著人們有個發財夢，看似荒唐可笑，只不過是想為自己的人生命運賭上一把，神像、鱷魚、賣古董、買樂透，即使機會渺茫、仍不願放棄僅有一絲的希望，可惜「神明之前，人人平等」，不被上帝眷顧的人還是多數，你我都是。 以「工人」為出發點，描繪著工地生活有多辛苦，花了好幾個夜晚的成果，卻沒有一棟可以住進去，換來的卻是不正常的作息、肝腎疾病，反倒賠上了健康；但工人們卻竭盡所能想離開目前處境，精神宛如「緊咬不放的鱷魚」。 隨著劇情的推進，可以看見工人無時無刻都處在危險的環境，工安意外天天在生活中上演著，從來沒斷過，因坍塌受傷的蜆仔、長年鐵工生活的阿祈眼睛日漸模糊，甚至中風，他那句：「錢就是我的醫生。」更道出窮人沒錢負擔醫藥費的心酸。 每個家庭都有各自困擾，雖然嘴上喊著辛苦，但仍為了生活而努力著。只有「艱苦人疼惜艱苦人」，阿祈在最後選擇將兩百萬給了蜆仔的妻小，連經濟不富裕的家庭都能有如此的憐憫之心，更何況是我們呢？ 雖然戲劇最後「諸神隱滅，基督未顯」，但是「人的夢想是不會結束的」。就像阿欽所說：「如果做夢會過得比較快活，多做點夢又何妨？」阿祈有另外兩位噗嚨共朋友，陪他做夢，不但沒賺錢還變更窮，可是三人卻走過人生的喜怒哀樂，他們在一起的那些日子，更多是開心、是快樂，而這些，通通都是用錢買不到的。 整部劇最賺人熱淚的，則是阿祈阿欽的兄弟情，阿欽為了哥哥，不惜吸毒也要日以繼夜的工作，尤其最後阿祈那句：「我這輩子最感謝的，就是有你這個弟弟。」更是將角色情感層次堆疊到最高，他們之間，是家人、是朋友、是同事；小時候你挺我，長大換我挺你，兄弟情深，感人肺腑。 另外，劇組也在完結篇播出後釋出了結局之後的影片，有興趣的大家可以去《做工的人》官方YouTube頻道觀看！ - 經典台詞✍🏻 ▮尊嚴是給那些有在領固定薪水的人講的，像我們這種靠天吃飯、是老天決定要不要給我們尊嚴的。 ▮你們不覺得，這隻鱷魚跟我們很像嗎？不管被困在水池裡還是桶子裡，都一直努力要離開這個環境，不管人家怎麼欺負怎麼逼迫，牠就是要出頭天啦！ ▮夢想，是給有未來的人想的。 ▮看什麼醫生？錢就是我的醫生。 ▮有錢就是可以任性，沒錢就是要認命。 ▮我再投胎，就當警察、當律師、當醫生、當立法委員！ ▮做人不能這樣啦！我們辛苦沒讀什麼書，就看不起我們喔！平常在趕工時就呼來喚去，現在沒有了利用價值就踢到一邊！ ▮為什麼工人都愛養狗？因為狗不會倒債啦。狗是為什麼會比人有良心？因為人的良心都被狗吃了。 ▮一棟一棟這樣蓋，很有成就感耶，可惜沒有一棟，我們有辦法搬進去住。 ▮我這輩子最感謝的事，就是你當我弟弟。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《死亡醫生的遺產》：當今值得思考的安樂死爭議。 日影｜《信用詐欺師JP：公主篇》：只要你相信，它就是事實。 2011、2012冬季日劇❄️｜《Switch Girl!!～變身指令～》：沒必要偽裝，會有人覺得就這樣的你也很好。 日影｜《尋找小魔女DoReMi》：永遠都要相信有魔法的存在。 日影｜《聖誕殺戮日》：反映出當前社會最真實的樣子。 🎥 更多影視心得 🎥 國片｜《無聲》：沈默是無聲的殺手。 國片｜《當男人戀愛時》：老梗卻獨樹一幟的愛情喜劇！ 2021台劇｜《火神的眼淚》：它有時候不只是救一個人，而是救整個家庭。 電影｜《天能》：別試著理解它，感受它就好。 韓影｜《特務搞飛機》：韓國首部劫機喜劇，看大媽化身特務救飛機。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 漫改台劇《神之鄉》發揚傳統宮廟文化、7/10公視首播！ 甜寵深夜劇！《愛情幻影》四大亮點評價、是真愛還是泡沫幻影？ Jun日壽星｜広瀬すず、23歳おめでとう！ 松本真理香日劇初主演！8件事認識《那邊的盡頭》「怪演女王」！ 菅田將暉睽違兩年主演！《喜劇開場》五大亮點、以喜劇包裝，卻描繪沉重的人生。 #台劇 #做工的人 #workers #taiwan #李銘順 #柯叔元 #游安順 #苗可麗 #薛仕凌 #工人 #社會 #寫實 #心得 #分享 #2020台劇 

因使用社群媒體而出現那些負面情緒時，我是如何面對的？

「好焦慮、好孤單、心情好差，我該怎麼辦？」這些聲音也都曾出現在我的腦海中，今天我想跟大家分享我是如何面對的！ 上一篇我和大家分享了，為什麼滑著社群軟體會感到焦慮不悅？還沒看的朋友，記得先去看：覺得焦慮？那 你可能被社群軟體綁架了！這3種情況你中了幾項？ ㄧ.減少使用社群媒體的時間 首先，當然就是減少會讓你感到焦慮的源頭，那就是不過度的去看社群媒體，在這裡，推薦大家我會使用的方式，也就是管理APP的使用時間，簡單介紹一下使用方式給大家～ ios的用戶：點擊『設定』--『螢幕使用時間』--『停用時間』接下來就可以自己設定想停用的時間囉～ android的用戶：有一款「google數位健康」可以用來管理使用APP的時間，大家也可以下載來用看看喔！ 對我而言，這是非常有效的方式，當我下意識想要點擊app的時候，他就會跳出限制的通知，也就很好的提醒了我，「啊，我現在真的需要使用社群嗎？」、「對了,我正在減少使用的時間」諸如此類的小聲音，大幅地減緩了我社群上癮的症狀。 二.做一件會讓你感到放鬆的事情 這一點是鼓勵大家專注在自己身上，放鬆的方式有很多，那我通常會聽音樂、跳舞、唱歌、看劇、看電影、寫寫文字、或者是放空什麼都不做，讓焦躁不安的心情平靜下來。 在做這些事情的當下，希望你是可以非常專注的，專注到能聽見這首歌有哪些樂器，他的旋律、他的鼓點...等等。在這個當下，其他擾亂你的思緒就能一掃而空，當然你也可以畫畫、跑步、下廚、或者是舒服的泡個澡，去做你喜歡的任何事吧～ 唯一的規則就是，放下你的手機，好好感受自己的呼吸，沈浸在美好的事物中。 三.整理生活的環境 把環境弄成你喜歡的樣子，這點真的超重要！ 有天，我將房間的牆壁一面漆上不同的顏色，簡單的貼上了喜歡的地板，光是這樣就煥然一新了！接下來呢，就是很重要的斷捨離啦～我為什麼會說斷捨離很重要，其實在這過程中，你整理的不單單是你的環境而已，你會發現你同時也在梳理自己的那顆心喔。 最後，就是將你的物品們好好的收納，將他們歸屬到各自的位置上，佈置出你喜歡並且順手的生活動線，完成之後，其實生活就會開始出現一些小小的改變！ 以我個人來說，我會開始認真維護我辛苦整理的環境，好好的去使用那些曾經被我堆在深處的物品們，那待在房間的我，心情上也變得很愉悅、更有動力好好的生活！ 以上，是我在面對負面情緒時所用的方法，你也可以跟我分享你是怎麼做的唷！ 最後我想要跟大家說，社群媒體對於這個世代是相當重要的工具，也是人們紀錄生活的天地，它讓人與人的聯繫、互動變得更容易，但一不小心，我們的身心就會受到傷害和影響，因此適度的使用社群媒體、並且不過度的去關注他人，我們才能擁有更美好的生活。 一起努力，一起加油！ 文章的尾聲，跟大家分享一句話 賈伯斯說：「你的時間有限，不要浪費時間在別人的生命裡。」 ----------------------------------------------------------------------------- 若你有任何想說的話歡迎告訴我～ 一薇寶貝的instagram: https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 非常感謝提供好圖的創作者們 封面圖：攝影師：Ivan Samkov，連結：Pexels 內文圖：攝影師：Pixabay，連結：Pexels 攝影師：Burst，連結：Pexels 攝影師：Vlada Karpovich，連結：Pexels 攝影師：Lisa，連結：Pexels ＃波波黛利＃popdaily#新手創作者＃社群媒體＃心靈健康＃一薇寶貝

韓系居家裝飾盤!宅家手作DIY超簡單增添生活氛圍感

嗨 今天來分享超簡單可以耗一個下午的手作裝飾盤 在韓國也非常紅~可以看到許多韓國youtuber都自己DIY當作擺飾 不管是當作杯墊或是飾品盤都非常可愛好看 花非常低的成本就可以在家打造一個開心的小角落增添生活氛圍感 主要準備的材料有: 首先可以先用鐵尺分成一塊一塊會比較好塑形 (沒使用到的黏土要放在袋子裡比較不會乾掉) 之後就是自行發揮時間~~ 捏完的黏土要放一夜自然風乾 在塑形的時候要注意有沒有裂痕 可以用水稍微塗一下不然風乾後會龜裂~ 確認風乾後使用砂紙稍微磨一下邊緣 越平滑之後塗色會更好塗 將將~ 塗完色風乾就完成了 是不是超級簡單?! 用潑墨的感覺也很可愛 雖然成品沒有到非常完美但是自己做的好玩比較重要💛 以上就是我的分享~ 希望這篇文章能有個參考!如果喜歡的話也歡迎給我一顆♡ 看看其他我喜愛的彩妝吧>>我喜愛的美妝TOP 3&創作經歷分享 其他美妝排行榜產品>>天然植物保濕成分濕敷不心疼! Imju naturie 薏仁清潤化妝水 >>自然纖長不糾結!戀愛魔鏡超現實激長睫毛膏 美甲分享>>指甲也要換季!氣質簡約款春季美甲提案 >>閃亮亮汽水泡泡糖!超Q跳色款夏季美甲提案 甜點分享>>高雄抹茶控必朝聖的抹茶千層蛋糕_撒豆サトウ >>宜蘭日式文青抹茶刨冰店_小亀有かき氷 >>台南超人氣英式司康_木溪Merci Kitchen _ 我的IG:https://instagram.com/hsuanliu__?igshid=k4y4mc8fsm59 (歡迎追蹤✌) #手作 #裝飾盤 #韓系 

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