【生活日誌】線上購物省錢攻略，零用錢就從這裡存了！

在疫情期間，除了線上購物以外，相信大家使用外送平台的頻率也變多了，又或是看個線上課程充實一下自己，想著疫情結束後要去哪裡，於是打開線上訂房網站...你知道嗎? 其實在這些平常的購物習慣，只要再多一個小步驟，就能幫自己多存一筆零用錢！今天要分享的是亞洲最大現金回饋平台-Shopback，他有配合非常多的品牌及購物平台，而且絕對是大家非常熟悉的，像是外送平台Foodpanda、線上購物Pinkoi、生活市集、樂天市場、奇摩購物中心，甚至是旅遊訂房平台Agoda，都有跟Shopback合作，如果你本身就會使用這些平台購物，現在購物前只要點開Shopback，就可以幫自己累積現金回饋，非常適合幫自己存零用錢！而且超簡單。 #簡單2個步驟，就可以幫自己存零用錢囉！ Step.1 下載Shopbackapp，推薦碼：sihIFc Step.2 選擇要購物的平台 點選進去後就可以看到這個平台合作的現金回饋，以及追蹤天數，像Foodpanda的追蹤天數為2天，代表這次的購物紀錄會在2天內出現在現金回饋紀錄上，接著點右下角的「繼續前往app」就會直接打開foodpanda的app，接下來按造訂購外送的操作就可以囉！ #實體店也可以參加發票回饋 除了線上購物以外，實體店去7-11、全家、全聯等，也可以參加發票回饋的活動喔，我通常在去全聯的前一天，會先滑一下Shopback，將想買的東西都加入到購物車，接著當天去全聯後把發票掃描到app，就可以領購物回饋了！*下面有幫大家整理一下步驟說明 Step.1 點選最下方「發票回饋」 Step.2 選擇喜歡的商品加入購物車因為不是真的在這個平台付錢，所以看到喜歡的、想買的，就通通給他加進購物車吧，不要客氣！每項商品回饋的金額都會直接Show在上面。 Step.3 到全聯實體店面購物，發票可存手機載具或印出來，因app只能連到手機載具，或是掃描發票，所以如果存在全聯app裡面是沒辦法參加的！ Step.4 點選頁面上方「掃描發票」的按鈕，掃描紙本發票資料，如果綁訂手機載具，點選「發票載具」之後設定好，就不用每次都輸入了。 #完成任務賺獎勵金 這個也是我很喜歡的一部份，覺得很有趣，像是在玩遊戲，完成任務就可以領獎金，哈哈而且不管什麼任務，都先按「開始」再說，有時候會發現自己可能符合完成任務資格了，但因為是完成後才發現任務，就不符合資格，所以可以常常滑Shopback看有什麼新任務，有看到都先按開始🤣，反而可能不小心就達標了！像是我這個月不小心誤打誤撞，完成了樂天市場首購的任務呢！✌️ 覺得Shopback真的是線上購物的小確幸，雖然回饋的金額可能沒那麼多，但在線上購物的同時，只要簡單多一個步驟，就能默默的幫自己存一小筆零用金，也是蠻開心的，領到的錢再拿去犒賞自己吃頓大餐、買新衣服，也是蠻好的！ 如果上面的平台是你平常購物會使用到的，那就趕快來下載吧！下載Shopback，推薦碼：sihIFc

【生活】愛漂亮不是一件壞事｜勇敢的改變成自己也喜歡的樣子

跨出第一步，勇敢的去改變吧！ 你長得好可愛喔！好像韓國人！ 在我20歲以前，“可愛”似乎就是我身上的代名詞，漂亮或正妹這樣的字眼幾乎不會出現，因為在20歲的夏天以前，我是一個十足十的單眼皮女孩。 有人說：「單眼皮有什麼不好？」 是呀，沒有什麼不好。 但是當自己每次看到雙眼皮的女孩分享化妝品，分享自己畫的妝容，而我也很想效仿的時候，我卻達不到我想要的那個模樣....，因為眼線會被吃掉，眼皮上的眼影讓眼睛看起來更腫，所以在那之前，我的化妝品只有妝前乳、眉筆和口紅，此外，還有一個只用了一次的眼影盤。 20歲的夏天，我跨出了那一步 在決定去割雙眼皮以前，我時常拍照不太看鏡頭，發出來的10張照片裡，大概有8張都是低頭、側臉或是背影的照片，想著當年我還有著背影殺手的稱號呢！ 終於來到動手術的那一天，雖然一直有著這個計畫，但如此怕痛的我，沒有想過自己的這一天會來得這麼快。經過了手術後的康復期、拆線後的恢復期，一直過了快半年的時間，我的雙眼皮才越來越自然。 在恢復期的那段期間，我一度覺得自己是不是整形失敗，因為我真的覺得自己看起來很像蛇精女，然而，我卻又是一個超級愛拍照的女孩，所以我持續著拍照不面對鏡頭的日子，這段時間真的讓人十分煎熬...。 新的自己，新的人生 獲得一對好看雙眼皮的我，展開了全新不一樣的生活！慢慢的開始學化妝技巧，買了好多好多曾經捨不得買的眼影盤和眼線，開始每天大化特化的日子！擁有了一對不一樣的眼睛後，開始會有人誇我漂亮，說我是正妹，雖然這樣好像很膚淺，但可愛的標籤竟然從此消失在我的人生裡，就像從來沒有發生過一般。 即使總是會有另一派的聲音說：「愛自己原本的樣子不好嗎？」「整形就是對自己的外表感到自卑！」但我想人的本性應該是會希望自己能夠更好，而如果整形除了能改變外在之外，也能帶給自己更多的自信，那何樂不為？人生只有一次不能重來，為何不選擇在自己最能夠發光的時候，好好的讓自己漂亮一回？ 變得漂亮之後，勇敢的面對鏡頭自信的笑吧！ 想看更多關於我日常生活的朋友們，也歡迎Follow我的Instagram Instagram : https://www.instagram.com/chulalababy/ 其他文章： #生活 #日常 #心路歷程 #心情分享 #心情

日常｜同居/試婚/分手徵兆/要交往多久才適合?

日常｜同居/生活公約/試婚/分手徵兆/要交往多久才適合?

交往到一定程度或是要即將邁入婚姻的情侶常常會思考「同居」這件事，透過旅行和在對方家過夜來觀察對方的生活習慣，小到生活習慣大到金錢、價值觀，都是邁入下一個人生階段必須有的共識，才會願意跟對方有更進一步發展 必須思考同居後能否達到的共識的七點 (圖：出自於庭庭勿轉發) 適時安排個人時間，了解對方也要了解自己 同居或是交往期間肯定會想要兩人一起做任何事，不管是睡覺、煮飯、吃飯...等，腦補很多偶像劇會出現的情節，但有時候一起做某件事是讓你了解對方的興趣/專長/日常，並不代表自己也要和完全和對方一樣，因為愛而做了一樣的事情，而是留給自己一段時間做自己想做但對方卻不一定會想做的事 (圖：出自於庭庭勿轉發) 隨時做好會分手的準備 很多人會在熱戀期選擇同居整天膩在一起，覺得這樣感情會越來越好，但這除了考驗你們的感情也考驗著你們對柴、米、油、鹽等價值觀認知，很多人常常還沒思考清楚而同居導致你們的感情反而不能細水長流，就像感情會有一段時間會遇到磨合期，但還沒經歷過就選擇同居可能會上演錯的時間遇到對的人的情節。 生活習慣、金錢劃分 有不少婚姻是因為小小的生活習慣而以分手/離婚收場，像是另一半的打呼聲、抖腳、馬桶蓋掀不掀...等生活小事都可能造成不必要的紛爭，如果遇到後能冷靜下來互相討論出解決方法那會是更佳的解決之道。金錢上可以有共同生活基金，觀察對方對金錢的劃分是否和你有相同想法，可以納入是否可以進入下一階段的參考 (圖：出自於庭庭勿轉發) 隱私底線 在婚前/同居前甚至是認識之前對方都有屬於自己的隱私，不可觸犯的區域，雖然同居是更進一步的認識對方之前沒有看過的一面，但並不是全盤挖出，而是適時的給予對方舒適的空間展露他/她想對你展露的，當你感到不適時必須和對方適時地說出，不然久了這會成為你和他分手的導火線 新鮮感可能會降低 從起床到睡前他/她都是你一整天下來看到最多的人，少了同居前的神祕感，想一起做甚麼事可以隨時一起，不用特別約出來就可以完成，久而久之反而昇華成家人/朋友少了伴侶之間在一起的激情，不時給對方一些生活上的小驚喜，增加日常中的情趣 (圖：出自於庭庭勿轉發) 持續成長 生活辛苦還是富裕，價值觀一起成長不論是互補或是相似，倆人越來越好持續成長邁向一起規劃的未來，儘管未來的事很難說，但至少一起努力過，慢慢離自己心目中的樣子越近 (圖：出自於庭庭勿轉發) 雙方家人清楚你們的關係 不管有無步入婚姻，和對方一起走入同居生活大部分都意味著有想進一步的關係，和親近的人的說你們的關係，穩定且好好的經營，對自己也為對方負責 庭庭認為在一起三年左右是最適合同居的時間，想確認是否可以進入下一階段前大家可以參考一下自己和對方是不是可以接受這樣的共識。同居並不是都只有好也有可能會經歷第二次磨合讓你更清楚這段關係是不是你們互相想要的，唯一要確認的是你們都好好地為這段關係認真負責過問心無愧而非有沒有經歷果婚姻/陪伴生活，因為沒有一段關係是可以用婚姻判定它的有效期限，兩人的心意才是最重要的 庭庭IG：https://www.instagram.com/tintin_0213_/?utm_source=qr 庭庭私人IG：https://www.instagram.com/tinchieh_0213/ 庭庭PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/292013/

【生活】—苺好日常新推出蜂王乳升級版

經常聽到身邊的人說到了25歲過後代謝就會快速的降下去，但我今年也才20歲，就被說代謝很差，而且我代謝差已經有一段時間了，人家說代謝差，就表示容易變胖，波波愛麗絲是標準吃貨，真的就是整天吃吃吃的那種，體重永遠都只有上升的份，很難降下來啊(._.) 為了克服代謝差的問題，這次我選擇了 #莓好日常 來試試，我吃的是 #莓好日常蜂王乳升級版 『莓好日常』是由璽笙生技研發出來的，璽笙生技已經經營了53年，以「ㄧ款酵素」聞名世界，美國、日本、新加坡、泰國、馬來西亞等，擁有自己的果田、產線、公司，並且得到非常多的國際認證 和每年自主SGS多項檢驗，是ㄧ間安全又安心的酵素公司，『莓好日常蔓越莓類黃酮胜肽』是今年推出了ㄧ款複合性的酵素 🧡莓好日常蔓越莓類黃酮胜肽☟ ☞ 這款酵素是「食品」 ☞ 不是「保健品」或是「藥品」 ☞ 絕對安全也絕對有感 💛莓好日常的主要成份☟ ✨複合酵素 ✨蔓越莓 ✨穀胱甘肽 ✨蜂王乳 ☞ 專利技術萃取製成 💙莓好日常吃法☞ 早晚各ㄧ包☟ ✨調整體質 ✨養顏美容 ✨排便順暢 ✨幫助入睡 ✨促進新陳代謝 ✨提升自身的保護力 ✨簡單有感保護私密肌 💜莓好日常的版本 ❣️蜂王乳版☞ 子宮問題與蜂王乳過敏不能吃 ❣️無蜂王乳版☞ ㄧ般都可以吃 ❗️不能吃莓好日常的☞ 孕婦、小孩，因爲含有「穀胱甘肽」可選擇「原味酵素」哦 最近疫情期間在家一直當夜貓族，導致代謝率又更差了，再加上睡眠品質變差及皮膚暗沈，但我吃了莓好日常蜂王乳升級幾天後我的代謝開始有變好了，而且睡眠部分也改善超多，皮膚也開始有了光澤，波波愛麗絲很推薦你一定要試試『莓好日常蜂王乳升級』看看！ 莓好日常蜂王乳升級波波愛麗絲的吃法是加入常溫水後攪拌均勻或是先喝一口水後直接吃，吃的時候有莓果的香味，可以改善代謝率、睡眠品質、增添皮膚的光澤度等 ❣️好康報報❣️ 輸入波波愛麗絲專屬優惠碼 ☞ SNN-HTW8B ✨可以買3送1再折$200喔 ❤️莓好ㄧ起購☞ 買3送1限時優惠 🛒新品優惠搶先購🛒 🔗官網：www.essenbiotech.com #璽笙生技#鳳梨酵素#複合酵素#酵素 #莓好日常#美好日常# #私密保養#蔓越莓#前花青素#胜肽 #穀胱甘肽#日本三菱#圓酵母#非基改 #幫助入睡 #蜂王乳#三日齡#養顏美容 #調整體質##調節生理機能#營養補給#促進新陳代謝 #幫助消化#使排便順暢#有專利的酵素#波波愛麗絲分享#波波愛麗絲日常生活#波波愛麗絲好物推薦

溫馨日劇《喜劇開場》獻給所有正在努力閃耀的人們。

《 喜劇開場》ㅣ日本ㅣコントが始まる 《喜劇開場》由菅田將暉和有村架純領銜主演，以一組成立十年卻仍默默無聞的搞笑組合「Makubes」為故事中心，講述其中成員春斗（菅田將暉飾演）、瞬太（神木隆之介飾演）、潤平（仲野太賀飾演）在夢想和現實之間抉擇的心理旅程，並與有村架純飾演的中濱里穗子相遇，共同譜出一段讓人開懷大笑又同時深受感動的青春旋律，在平凡的日子裡可以重複聆聽。 ＊以下內容會有些劇透！思考後再往下閱讀吧。 讓人心照不宣的微笑，直達心底的感動。 在《喜劇開場》每一集的開頭都會上演一齣Makubes的搞笑短劇，總是在看到每集的最後才恍然大悟的說，啊！所以才會演這段短劇的嗎！ 將內容與短劇相結合，表面上是輕鬆又荒謬的喜劇，實際上是以人生故事加以改編而成，將生活中的喜怒哀樂轉為逗笑觀眾的戲碼，但在短劇的結束後，會開始回想起生活當中實際經歷過的，會讓人開懷大笑卻不禁產生惆悵，因為戲劇源自於生活吧。 也會因為他們三人從高中就開始的友誼，即便是用簡單的猜拳來選擇車上座位，或是一起討論、排練劇情的樣子，都會讓人心照不宣的微笑，也在後來決定解散之後，為他們之間的情誼深受感動。 角色刻畫細膩，對話平淡卻深刻。 有村架純飾演的中濱里穗子是在餐廳打工時與Makubes相遇，起初是出於好奇而開始搜尋這三位時常光顧的客人究竟是什麼組合，進而被短劇所吸引，一步步成為他們的粉絲，將他們當成人生的支柱。在她身上可以看見同樣是粉絲的自己，跟著她因為Makubes是否真的要解散而大哭大笑。 曾經在工作上耗盡心力的她，說著害怕再次去努力依舊獲得傷害，說著不應該壓抑著自己想要努力的心態，因為與Makubes的相遇與妹妹的同居陪伴，重新為了自己的生活而努力，微笑說著過去的努力，會以其他形式來回報的。也開始了屬於自己的人生短劇。 劇中除了集中描寫Makubes三人之外，瞬太與里穗子的妹妹小紬之間的相互治癒，潤平與交往已久的女友關係打破瓶頸趨向平穩，經紀人的用心與過去導師的關心與開導。在每個人之間的相互對話中，拼湊著每個人人生的拼圖，是日劇喜歡描述的樣子，每個人都溫柔的像覆蓋在棉被上的溫軟陽光。 人生雖是一場可能會冷場的短劇，但沒關係。 「只要有時間討論夢想就是幸福的。」 是不是不要追求夢想比較好，失敗了肯定很難受吧，但瞬太在第九集說著：「輸掉比賽，並不代表是失敗哦，如果要這麼說，那無論藝術或運動，除了一流的人以外，其他就全都是失敗者了」。 這段十年的時光究竟有什麼意義？就像普通的海報對里穗子來說卻是十分貴重的收藏品，紙在不同的人身上擁有了不同的價值，這十年對於Makubes來說，是很難以言語的吧，是一場即將分別的畢業旅行。這段旅行結束，就要找回真正的自己，只不過多了閃亮的回憶相伴。 成功當然是一件美好的事情，但失敗又如何呢，人生的意義是自己賦予的，若是擁有這樣一起追逐夢想的朋友，何嘗又不是一種成功呢。在夢想和生活中跌跌撞撞的自己，還有這部劇陪著，很幸福呢。 《喜劇開場》friDay影音可以觀看！

｜疫情下的生活｜去沒人的地方真的比大賣場安全多了 【佛系日記010】

咳咳！大⋯大家晚安~(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)這麼晚來跟大家報告一下近況~吱💕💕💕💕💕 這幾天阿佛離家出走去旅遊了，因為大夥伴在家工作的這段期間一直在寵幸他的盆栽s🪴(有很多 複數要加s)阿佛覺得失寵🥺所以帶著浪際天涯小包包🎒就出發了 雖然消失將近一整個月，但素才出發沒幾天就被大夥伴給盧回去了😤這女人真的很黏誒~❤️ 總之~今天終於回到家🏠💕累鼠惹啦~🥱 先跟大家分享離家出走的最後一站🚩明天開始再慢慢跟你棉分享阿佛這段時間的照片( ´▽｀)啊~阿佛去睡覺覺了💤大家晚安~(ˊ˘ˋ* )♡ 👧🏻啊~~💦阿佛你到底去哪裡啦~~~~( ŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥ )🐭再澆花嘛~再澆呀~😤 🐭IG:poet_laureate.frederick 𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 #吱起乃#田鼠阿佛 #疫情生活 #新冠肺炎 #COVID19 #疫情下的生活 #海邊走走 #leolionnisfriends 

調整物品與自己的關係《怦然心動的人生整理魔法》

這是一本老書，我在它剛出版時就買入閱讀，學會技巧後便帶去二手書店交換。今天，我特意回到二手書店找它回來，我需要藉助『空間魔法師』麻裡惠小姐獨門整理房間的技巧，教導孩子整理知識、整理大腦思緒的技巧。 重新翻閱它，發現還是有覺得有趣的點，於是我節錄今天閱讀時有意思的內容，與朋友們分享： 1.無法讓自己心動的物品，不要擔心，丟掉就對了 看見麻理惠派整理的第一條鐵律，你是否會擔心"萬一丟錯了怎麼辦？"而把一些自己已經不心動、卻又擔心日後會用到的東西儲存在身邊？ 萬一丟錯，有需要的時候再買就好。而且因為曾經擁有卻淘汰，通常不會再亂買或將就，反而會精心挑選後才購買，因此會找到自己最喜歡的物件。 『整理不只是留下或丟掉物品這麼簡單，學習審視和微調物品與自己的關係，創造出比現在更令人心動的生活，才是真正的重點。』 請看看你的四周，包圍你的人和物質，是不是讓你怦然心動的選擇呢？如果不是，要不要來一場調整？ 2.活用無用武之地的物品 麻理惠有位客戶非常喜歡一件華麗的舞蹈服，當他們進行整理時，這位客戶想到要丟棄它，竟然流露出哀傷。於是麻理惠建議她『乾脆把它拿來當家居服！』這個瘋狂又有趣的點子～客戶先是很震驚，不過很快接受她的建議，並且搭配服裝快速畫出新妝，然後回來繼續整理。麻理惠覺得客戶瞬間像換了一個人似的，流露出精神朝氣！ 我覺得這個提議非常棒！我們的家既然是最安全、最私密的空間，就讓我們盡情當自己吧！在自己專屬的空間，以最本然的面目展現，一定也會特別舒服有自信呢。 你的櫃子裡有收集的海報或明信片嗎？試著運用它們布置出一面拼貼牆，展示你的喜好或旅遊記錄；有可愛卻沒機會使用的杯子嗎？拿它們來種植小植物。 讓你精心蒐集的事物，有機會在生活裡展現，相信你的生活會過出自己的味道。 3.找不到心動的感覺...... 接下來的舉例，應該會引起許多上班族和學生的共鳴。麻理惠建議客戶如果『看見自己上班時穿的服飾，無法讓自己心動』時，請思考那套衣服為什麼不能讓你感到心動？ 很多人因為根本不喜歡自己的工作，看見工作服，當然無法有怦然心動的感覺。 "一件物品，可能代表讓我們心動的背後故事，也可能隱藏讓自己無法心動的真正原因。" 物品與主人之間的關係竟如此深奧。 4.讓喜歡的事物圍繞你 麻理惠曾經受綜藝節目邀約，去女藝人的家教她整理術，結果在她家發現柏青哥的機台！娛樂室有飛鏢或麻將桌很尋常，但連麻理惠也是第一次在住家看見柏青哥機台。一問之下，才知道女藝人真的很喜歡這種機台，還視為重要收藏。 於是，麻理惠將機台陳設在空間運用的最精華區，為女藝人量身打造出最令她怦然心動的人間天堂！ 『丟掉才是整理』並非100%正確，大方展示自己會為之心動的東西，這樣的房屋才是屋主最需要的居住環境。 5.整理的魔法讓你愛上自己 整理最重要的關鍵，在於「自己是否心動」。找出自己的擁有物和居家環境的對話方式，當你做到這一點，就代表你找到最佳方法。 你會漸漸感覺到自己的擁有物品具備哪些特質，它們在什麼狀態下被你帶進生活中。 以自己的感覺打造空間，感覺不對勁就修正！感覺對了就保留。 不知不覺中，你改變了環境，也改善了自己。 這本書不但教人整理物品，也教人整理人生。 你想要什麼樣的環境或人生呢？一起動手開始整理吧！ 書籍資料《怦然心動的人生整理魔法2》近藤麻理惠/方智出版社

【星座】今天想來點香噴噴的法式吐司🦁🍞🍳

【日常】今天想來點香噴噴的法式吐司🦁🍞🍳

p助小天使吐司盒DIY🐥😇🍞 材料：全家買的沙拉🥗、吐司🍞、蛋🥚，全聯點uber買的南瓜濃湯🎃 簡單的東西也可以擺得很有儀式感 防疫生活加油💪 接下來就是獅子座的本命月囉 先祝獅子座的壽星們生日快樂🎂 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #早餐 #午餐 #早午餐 #抖音 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪 #吃貨 #yummy #好吃 #好玩 #搞笑 #故事 #日常 #生活 #防疫 #暑假 #星座 #獅子座 #吐司 #吐司盒 #美食 #法式吐司 #發胖 #卡娜赫拉 #kanahei #沙拉 #熱量 

人生就是痛與快樂並存著：那些點滴串連起來的時光。致努力生活的我們。

人生就是痛與快樂並存著：那些點滴串連起來的時光。至努力生活的我們。

和家人持續3個月的爭執 拉扯 在前些日子暫時的畫上句點。 但我的感受 還需要一些時間去消化 那3個月的時間 現在回想起來是難受的 很多時候真的覺得快要呼吸不上來了 「我足夠努力了嗎？」 但有時腦海裡仍會不時浮現這句話 接近100天日子 或許這樣子想會好過一些 嗯 自己應該也很努力了 我有點分不清楚 那些害怕和恐懼 是我真實的感受 還是我這樣子的感受會讓自己好過一點 會讓自己比較不會有被強迫的感覺 「讓時間軟化，變成時光。」-----哈克/黃士鈞老師 這陣子遇見一個團隊 認識了一些諮商心理師 哈克老師暖暖 軟軟的嗓音從手機另一端慢慢地說出來 第一次聽見這樣新的觀點 我們人啊 在遇見風波的時候 因為正在低潮 所以腦海中想到的都會是一些傷心的記憶 也覺得當下的每一秒都好難熬阿 渴望令自己痛苦的事物馬上 立刻消失 而人生是由一連時間串連起來的 但是是有著回憶的時光才讓人生有了意義 而這些時光 裡頭有著一些你愛的人 愛你的人 會有著 幸福的 明亮的回憶 也一定有著一些心碎的 遺憾的記憶 是讓你無論過了多久 回想起來心還是會微微的揪了一下 和所有經歷過的時光好好地共處 事件本身是中立的 好的 壞的 是因為我們賦予了意義 如果將事件分類成 有笑容的事件和有眼淚的事件 要你選擇會選擇哪一個呢？ 如果是我，我一定還是會選擇有笑容的 只是 通常有眼淚的事件才會使我們成長 所以哪種事件都很重要 眼淚讓我們成長 笑容讓我們得以喘息 把事件看得輕一點 試著把手鬆開一點 當然 不是希望大家不努力去生活 而是學著去衡量努力的程度該到哪裡就好 舒服一點生活 沒有這麼多的高潮迭起 是我嚮往的 還在學習的路上 這條學習的路上一定需要許多人的支持 但更多時候我需要一個人走 當我獨自思索時 文字讓我有思考的空間 可以留白 可以修改 都沒有關係 改變 調整 修正 因為每一刻的你都不同 你只是想變成更靠近自己 想要以更舒服的姿態生活 所以 那些害怕和恐懼是我真實的感受嗎 慢一點 不用急著找到答案 生命會帶我找到的 願你平靜 舒服 安好 送給自己 也送給你 圖片來源：https://reurl.cc/XWQaeE

【生活風格】打造自己的膠囊衣櫥 

【生活風格】打造自己的膠囊衣櫥 ✨

出門前，打開衣櫥打量著每一件衣服，從左看到右，由上看到下，你是否認真計算過衣櫃裡有多少衣服，包括上衣、褲子、洋裝，甚至飾品。看了一輪，最後還是拿出了最常穿的幾個單品。你有過這種困擾嗎？ 我有（笑🤭） 總覺得過度的消費讓人疲乏，一季又一季的流行趨勢，說服我們掏出更多錢購買更多的衣服，造就了永遠無法被滿足的購物慾。（當然這裡沒有否定追求流行，每個人喜好不同） 這種過度消費的市場風氣之下「膠囊衣櫥 Capsule Wardrobe」逐漸流行起來。 膠囊衣櫥一詞代表著極簡主義在時尚穿搭中的體現，精簡衣櫥裡的單品，每件都是最適合自己的風格，思考哪些是我們最常穿到的，捨棄掉過度的消費，留下實穿並且搭配性高的單品。 膠囊衣櫥這個詞首次出現在1970年代，由作家Susie Faux提出，這一詞反映她對於市場缺乏重視高品質衣服的控訴。然而，這個名詞真正聲名大噪要歸功於設計師Donna Karan，1985年美國設計師Donna Karan推出她的膠囊系列(capsule collection)，整個系列只有七件單品，全場只有七位模特兒作展示，透過不同的搭配方式，呈現極簡美學。 膠囊衣櫥不僅節省了許多頭痛的搭配時間，也更朝向永續時尚的願景邁進，沒有過多的購物，減少穿過即丟的季節性單品，對環境更友善。那麼該怎麼打造一個膠囊衣櫥呢？ 來～我整理出簡單三步驟，手把手的教你打造最適合你的膠囊衣櫥。 １． 找到自我風格 首先，歸納出平常你最喜歡的穿搭風格。不需要拘泥於現有的風格名詞（例如:甜美、街頭）挑出自己喜歡的元素，哪些自己最喜歡穿的顏色，它可以很多元不設限，重要的是那都是你喜歡的樣子。像我的話，我喜歡優雅又帶點小性感的風格，都會感中又帶點前衛。即便無法用一個詞統稱，不過那就是你呀！ 2． 審視現有的衣櫥 掌握自己的穿搭風格後，打開衣櫥徹徹底底地檢視現有的衣服。歸納出哪一些是最常穿的，或是鮮少被穿到的。除了實穿性外，必須考慮到自己的日常生活，你是上班族嗎？家庭主婦？還是學生？生活圈大部分會碰到什麼樣的場合，是嚴肅的會議，還是輕鬆的朋友聚會。 3． 開始規畫你的膠囊衣櫥 最後一步，開始動工啦！決定膠囊衣櫥裡頭的件數的時刻，要裝幾件單品取決於你所在地的氣候，是台灣的濕熱氣候，還是高緯度的寒冷，另外也考慮生活風格，像是多久洗一次衣服等等。膠囊衣櫥在件數上沒有標準答案，概括鞋子衣服到飾品，有些部落客提出二十件，也有三十幾件的，不過這些數量比起現有的衣櫥，仍然少了一大半呀！ 膠囊衣櫥非常適用於搬家，長途旅行或是換季的時候，在有限的衣櫥空間，填入最實穿，質感最高的服飾。當然我也喜歡追求流行趨勢，不過偶爾停下結帳的衝動，放下手中的信用卡，仔細審視自己已經擁有的衣服，會發現原來現有的衣櫥，已經足夠，而且還有著意想不到的變化性。 參考資料來源：What Is A Capsule Wardrobe? (& How To Build One) The 27 pieces you need for the ultimate capsule wardrobe 3 Capsule Wardrobe Principles To Live By 圖片來源: Pinterest #fashion #capsulewardrobe #膠囊衣櫥 #膠囊衣櫃 #穿搭 #永續 #永續時尚 

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