【最夯】迷幻R&B英文歌手☽☽☽

【最夯】迷幻R&B英文歌手

It's all about vibe 🦋 不知道從什麼時候開始愛上這種迷幻風格歌曲，可能是想要暫時逃避生活得時候開始聽這種可以讓人得到舒壓的節奏，藉以短暫的活在自己的小世界裡不受外在干涉，接下來會分享幾個我百聽不膩的R&B歌手，希望能帶給你生活一點點新的樂趣。 KESHI KESHI是美國越南裔音樂創作人，年紀輕輕就開始作詞作曲。 基本上他沒有一首歌不好聽，曲風都很有自己的Style，真的新一代創作天才。 🎵 KESHI - B.Y.S./ bandaids/ 2 soon 人都會累，休息一下、聽個音樂可以讓你更有動力的繼續下去！圖：在英國的家 SZA SZA來自美國的新靈魂樂創作歌手，其歌曲常被形容為伴有靈魂樂和嘻哈等元素的另類節奏藍調，而歌詞則往往圍繞著性和懷舊等的主題。 🎵 SZA - Good Days/ Love Galore DANIEL CEASAR Daniel Ceasar是來自加拿大的R＆Ｂ/SOUL 創作歌手。他在獨立製作EP後，2017年8月發行了他的首張專輯 「Freudian」。 小編在2019年參加過他在倫敦舉辦的小演唱會，音樂跟現場真的一模一樣，真的愛了，大家如果有機會一定要去聽看看。 🎵 Daniel Ceasar - Get You/ Japanese Denim/ Best Part (feat. H.E.R) 每當我很累的時候我都喜歡看窗外，看著走路的行人、來來往往的車子、隨著風飄動的樹木，一切都讓我很舒壓，彷彿好像暫時離開了很累的狀態，偶爾也能看到很美的夕陽。圖：在台灣的家 GIVEON GIVEON是在1995年出生於加州長灘的R&B男歌手，因為在Drake的歌曲「Chicago Freestyle」而一炮而紅。他得聲音很渾厚但音樂又讓人聽起來很放鬆，可能是有種魔力吧。 🎵 GIVEON - Heartbreak Anniversary SUMMER WALKER SUMMER WALKER 24歲來自Trap重鎮——亞特蘭大的嗆辣女孩，輕柔性感的聲線，完整呈現內心的感情世界。 首張專輯「Over It」非常成功，打破Beyonce 的神專「Lemonade」所創下，R&B女明星的單週串流紀錄。 她的單曲「Playing Games」，是美國前總統Obama，去年底公布最愛的第一名歌曲，讓她的名氣暴漲。 🎵 SUMMER WALKER - Come Thru/ I'll Kill You 圖：在飛機上 🤍如果想要看更多推薦歌手，可以在下方留言喔！ 【更多】 🤍5個品牌讓你提升生活儀式感！ 🤍Follow me on Instagram - chengfangchi #popdaily #生活 #音樂

婚前同居問題很多？6大同居問題讓你事先避免，不要讓同居變成戀愛的墳墓！

婚前同居問題很多？十大同居問題讓你事先避免，不要讓同居變成戀愛的墳墓！

婚前同居的情況有很多種，很多同居的狀況可能是學生時期不想住宿舍、在外地想要省房租、或是上班後為了增加相處時間等...同居其實就像是結婚前的測試，提早進入夫妻生活的模式一般，大家想像的一定是甜蜜又幸福，但很多時候可能會因生活習慣的不同而陷入天天爭吵的困擾。這邊同居問題幫大家盤點出6個問題讓你事先避免，究竟該怎麼做才不會消磨戀情的熱度？ 👉🏻和另一半能走一輩子嗎？「10大必問男友」感情問題，透過答案來確認吧！ 同居問題-形象問題 首先第一個要面對的就是個人形象上的改變，在同居前，還是有隔著一層朦朧美，多少會保留盡力去給對方完美的一面。 但在同居後直接原形畢露，素顏、邋遢之類的樣子會毫不客氣的出現在對方眼前，可能就連放屁都覺得習以為常，久而久之就少了當初的美感。 （圖片來源：pexels） 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」 同居問題-生活問題(習慣) 長時間相處在一起，可能會因為一些很生活的瑣事、雙方的壞習慣、作息時間、衛生問題等...，例如馬桶到底要掀蓋還是不掀蓋，常常就成為同居中的一個小問題，衍生出許多互看不順眼的情形，慢慢累積成為常爭執的一部分。 👉🏻你的另一半是好男人嗎？測驗一下「好男人隨堂考」，看他值不值得珍惜！ （圖片來源：pexels） 同居問題-家事問題 兩個人交往，總會有一方相較之下懶散一點，而在生活一起，就會衍生出許多家務事必須分配，像是誰來洗衣服、曬衣服、倒垃圾等...？這些零碎的居家小事常常會因為對方偷懶，而成為兩人間爭吵的導火線。 （圖片來源：pexels） 👉🏻破冰沒有那麼難～這些冷戰後的和好絕招，讓你們打破沈默感情更好！ 同居問題-財務問題 一段關係裡，牽涉到錢財總是最傷感情的，不論是朋友或是情人。像是每個月的電費、水費，該如何分配？或是有一方過度浪費、節儉，造成另一個人的負擔，就會開始抱怨，甚至是在彼此心裡留下疙瘩。 （圖片來源：pexels） 👉🏻男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道 同居問題-隱私問題(自由) 兩人在熱戀期時，天天膩在一起，一開始彼此都會覺得好幸福，但是相處久了，如果沒有屬於自己的交友圈，這樣的生活最後還是會令人喘不過氣。 （圖片來源：pexels） 👉🏻戀愛必經「四個階段」你們到哪了？從熱戀到穩定，第三階段最難熬！ 同居問題-性事問題 同居久了，如果是天天看到對方，新鮮感可能會遞減，甚至會覺得乏味，導致性趣缺缺。 👉情侶睡姿大解密！從睡姿看出「感情狀態」，這個姿勢代表他很信任你 （圖片來源：pexels） 👉🏻不要只會叫我多喝熱水！超讓人吐血的「直男對話」，你聽過幾句呢？ #同居問題 #同居 #兩性 #兩性關係 #分手 #對的人 #情侶 #愛情 #感情 #感情問題 #戀愛 #曖昧 #溝通 #男友 #女友 #交往 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕


《插畫x生活》紅葡萄酒🍷*.。Red Wine

紅葡萄酒🍷*.。Red Wine夜深人靜的夜晚( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )最適合喝紅酒🍷+🧀️然後一邊追劇(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"我是在品酒我不是酒鬼|ω・） 歡迎來到Ra-ter的兔窩🐰🐰 我是 ra-ter，用繪畫記錄生活點滴。希望我的作品能讓你有觸感。更多內容歡迎追蹤 Instagram：@artra_ter PopDaily FB：Ra-ter。藝術x生活 現在努力創作中 請為我加油吧- ﻌ • 🐾♡ #popdailypoper#rater#插畫類#波波創作者#人物插畫#設計#圖文插畫家 #food #daily

你我都是阿拉丁的後代！一個瘋帽匠流傳百年的胡言亂語 —— 透露了快樂的優勢！ 🌿AG Girl 時尚週報

你難道沒發現？你和我都是阿拉丁的後代啊！我們都留著阿拉丁的血液，所以更要勇敢做夢！ 正因為... 我們都在變中求同，又在同中求變；因為你的信念猶如北歐極光不斷的變幻；因為你的步調時緩時快，慢下來的時候你可以擁有穿山甲的本領，生活中常見又勤奮的渺小生物都可以被你察覺；腳步快起來的時候，是你正在某個目標物後緊追不捨，希望最好是一個快步就能跳上它，並駕馭它。眼前超載的體力和失望的負能量，又會讓你再度回到緩慢的步調，重新修煉。 每一個心情調適，每一個重新思考，都很有可能帶你去往不同的世界領域，遇上任何一個可遇不可求的機緣。很特別的是，科學家會告訴你：地球是繞著太陽轉的，但體驗會告訴你，地球「是繞著你轉的」！ 因為我們都是因“被影響”而存感覺到在的，你也正在影響著另一個人，另一個人再影響下一個「另一個人」... 很繞口令吧！每一個生命、文化、思想都是這樣繞出來的。 倘若有個人告訴你，他能夠不被任何人影響，那麼好的事情也無法影響的了他，那他的思維又是如何被激盪出來的？不就是這個世界嗎？或者，你也是。 🎈瘋帽子喚醒了我們血液中的魔法 你們知道其實愛麗絲夢遊仙境是有第二集的嗎？當初創造愛麗絲這個充滿想像力、瀰漫童真的童書作者——數學家卡羅，繼愛麗絲遊歷夢境這本世界名著而聲名大噪後，還接連寫了續集「愛麗絲鏡中奇緣」這本書，而神鬼奇航裡鼎鼎大名的海盜——強尼戴普，到了愛莉麗夢境中換了身份，從逞兇鬥狠的海盜變成了愛麗絲俏皮瘋狂、時而晴朗又時而陰沉的好朋友瘋帽匠（hatter) 。 在續集改編的電影「愛麗絲鏡中奇緣」裡有個橋段： 愛麗絲因為好友瘋帽匠意外撿到小時候做了一頂迷你小帽模型給同為帽匠的父親，幼小的心靈渴望著父親一個肯定的眼神，令人失望的是他一直不斷地等，等到他父親在一場紅心皇后與她的黑龍帶來的大毀滅裡消失了，仍沒有等到。 此後這件事一直擱在瘋帽匠的心裡某個角落，是那天意外撿到那頂小帽子才把他既受傷又懊悔的記憶如同潘朵拉的盒子被打開了，揮散不去的痛苦感受佔據了他的身體，硬是把他拉回小時候的回憶，但活在現實生活的他根本無能為力，直到愛麗絲的出現... 你以為這故事是要說「直到愛麗絲的出現而改變了一切」嗎？當然不，愛麗絲她才沒有改變一切呢！但她卻改變了結局！ 當然，一個名著可以永垂不朽的背後，靠的才不是毫無真理容身之處的荒誕內容。 - 視界閱讀： 「嘿！服務鈴可不在我身上喔！」幽默應對的航空小故事 — 🌿 AG Girl 艾許娜週報 說書系列 🎈自我察覺是施展魔法的第一步 起初她也快要跟白皇后、半斤八兩兄弟、三月兔等... 所有擔憂瘋帽匠的好朋友一起陷入絕望，因為她知道瘋帽匠的家人根本早已去逝了，人死不能復生，再找也找不回來了，在現實中確實是如此。 當下愛麗絲與瘋帽匠一起沉淪絕望的泥沼中時，她一直沒發現的是，她都已經來到可以從現實中穿越鏡子又回到這個奇幻世界，還有什麼是不可能的呢？ 後來白皇后也讓愛麗絲明白她為何又被召喚來到這裡的任務，正因為她並不是這個世界的人，所以她是乘著時間飛行球回到過去瞭解真相最合適的人選。 有的時候，你會發現，某些人確實無能為力，並不是他沒有能力，或許是在人格特質、經驗、環境、時機等的綜合評估下，他就是缺少了某些天時地利的條件可以去發揮。或者，他也跟你一樣，並不知道自己擁有什麼特別之處，能夠去做什麼只有自己才能完成的事情。 🌿每個人都是愛麗絲，只要你用願意去嘗試，就可以在你身上看見她的影子。 - 興趣閱讀： 性愛，讓我們奪回身體主導權___ 對性工作者的迷思 🌿AG Girl艾許娜週報 🎈瘋帽匠：「因為，沒有人可以分辨現實與想像。」 換個角度來說，他也可能在暗示愛麗絲「快樂的秘訣」，正因為每個人所見到的世界，都是透過自己在這個偌大世界裡所經歷的「局部」的體驗而不同，所以換句話說，你從中得到的道理不一定是「真理」，不過是真相被打碎的碎玻璃散落在各個角落，恰巧其中一塊反射出的亮光被你注意到了而已。在真實的線索、錯誤的訊息與自我想像參半解讀出來的假象，不可否認的是，我們體會到的感受卻是如此的真實、深刻。 既然世界的深奧與幻變本就無法被掌握，而我們深信的則是由自己腦中所理解而建構出來的想像世界，倒不如就一順此律法，去接觸你感興趣的領域；去運用你與生俱來的天分；去做能讓你盡情揮灑想法和自信的事情，藉此建構出一個讓你感到幸福的世界，還可以與你那顆嚮往自由自在的心靈相輔相成，讓它化身為童話裡杰克隨手灑下的幾顆不起眼的豆子，最後在你心裡長成一棵充滿魔力的巨樹。 - 視界閱讀： 因為在面對興趣的事物時，你就會「本能」的產生不計任何時間成本去深入研究、探討的動力；你會為迎接的每一天都深深感覺到莫大的熱情；專注一件事會讓你原本很在意的疙瘩都變得透明無害，更重要的是，這些是你從一片無人知曉的貧瘠之地親手挖掘出裡頭蘊藏的豐富寶藏，那種不可言喻的成就感更能帶給你心靈上最實質的滿足與幸福，所以珍惜並保持你的想像力才是你人生中最值得、也最首要的任務。 直至近幾年來，「快樂學習」的教育理念也正逐漸廣泛的滲入了家庭中，甚至有一些螢光幕前開始重視與省思孩子們性向發展的藝人、明星們帶起了不同以往的教育方式的風潮，然而早在一百五十多年前，愛麗絲夢遊仙境的作者就已藉由瘋帽匠的角色告訴了我們，去相信這個不被相信卻深埋在你心底的想像與構思，才是世界進步的關鍵推手，同時也是提倡快樂學習最重要的意義和優勢！ 不過，瘋帽匠看似是在回答愛麗絲的問題，同時也似乎在替愛麗絲這兩部電影做一個總結： 「想像力永遠不會停歇，就猶如我們永遠不會真的掌握住真理的全貌一樣。」 除非，我們自己用已根深蒂固的成見困住了它。 當然，我們都是與生俱來的阿拉丁。 - 繼續閱讀： 其實... 所有科幻電影都告訴了我們這件事！ 🌿AG Girl 艾許娜週報 哈囉！我是艾許娜 你們也覺得疫情下的生活很不知所措嗎？其實，我身邊也有很多人也都因為無法出國旅遊，許多行程與腳步因此被迫停擺，而陷入乏味的無限循環… 於是，我想做週報的初心，是希望讓很多未能親自踏遍的好玩角落，也聊聊世界上各種特別的現象與議題，藉此機會讓身邊更多人體會無論“任何地方”，也能玩一場探索世界未知的刺激冒險！而且，是真的可以『坐著』玩遍世界！並且，在學會理解你周遭的生活與困境之前，你… 會需要好玩的力量的！所以，走囉！帶上你超熱情活潑的心，一起跟著我從有趣的視角，打開你的心視界吧！ 你也可以與身邊最愛的家人、好朋友們一起分享你的成長，將探索力的趣味傳播出去吧！ 歡迎追蹤： FB：AG Girl 艾許娜FB粉專 IG：AG Girl 艾許娜IG粉專 🔔艾許娜的「趣味見聞週報」歡迎追蹤！ - #人生省思 #正向語錄 #劇中金句 #讀書會#週報 #AGGirl艾許娜週報 #閱讀 #時事 #美國電影 #科幻電影 #阿拉丁 #童話故事 #迪士尼 #愛麗絲夢遊仙境 #時光怪客 #強尼戴普 #想像力 #快樂學習 #新式教育 #瘋帽匠 #故事中學道理 #孩子教育

閱讀筆記-【斜槓青年 Slash】(下)

好書分享-【斜槓青年 Slash】(下)

成為斜槓青年必學技巧及心法 距離上次發文，竟然已經過了四個月 (慚愧) 終於要補上斜槓青年最後一部分了 這次要來分享 【實際操作面的部份，包含和制訂目標、和意志力的訓練】 如果還沒看過之前的文章可以先到下列的連結閱讀喔 好書分享-【斜槓青年 Slash】(上) 好書分享-【斜槓青年 Slash】(中) 8. 驅動力 惰性的原因起於太過複雜的想法，而克服惰性的方式是有足夠的驅動力: 也就是慾望 & 意志力 而慾望的另一面相則是「興趣」，簡單來說，如果只是想而沒有做，很大一部分原因是因為不夠有興趣，或是不夠想要得到做了這件事之後的結果 9. 意志力的訓練 大多數的人聽到意志力的訓練，很多時候應用在某項運動中、或是培養一項習慣，但其實意志力訓練是隨時隨地的，任何一件小事都可以是自己培養意志力的訓練 而培養意志力的訓練重點在於: 每次只專注於一件小事情上，而且是目標明確的一件小事，最好的方法就是用「漸進式」 舉例來說: 每天閱讀一頁、每天運動10分鐘等。每天督促自己一定要做到，直到不再需要督促自己，並且養成習慣之後，就可以進行下一步訓練，也就是下一個新的挑戰 到了下一個新的挑戰，可以是每月一本書，每周固定運動150分鐘。 10. 晨間日記 － 自我管理的關鍵 晨間日記的關鍵概念在於 1. 目標 2. 專案 3. 任務，並且保有每個動作的原理和原則 接下來我將要跟大家分享書中作者是如何製作「晨間日記」 根據上述三個原則，作者分享了他的晨間日記系統包含了以下四個部分，而我也會在每個部份後面加上闡述: 年度計畫僅需大致規劃即可，因為計畫會時常改變，只要列出當年度的大方向即可，比方說，語言進修等 每月計畫則照年度計劃而定，並且每月建議只集中2-3個任務 每周的計劃根據每月的計畫而定，此部分需具體明確列出需要完成的事項 每日的任務清單必須根據每周的計畫分解成更細的任務 重點在於溫習目標及確保進度 "The unexamined life is not worth living" (所有未經審視的生活都不值得活的) - 蘇格拉底 《申辯篇》 11. 進階訓練: 刻意練習 刻意練習的重點，在於將每個行動分解成小任務，當我們在面對任務時，心理上會有三個區域: 舒適區、學習區、恐慌區 而當我們在做練習的練習一項新的技能或是習慣，必須要保持在學習區的範圍內練習。 因為舒適區的難度太過簡單，容易讓我們對於一件缺乏興趣，因為缺乏挑戰性； 而在恐慌區的難度則太過艱難，也容易讓我們對一件事情產生抗拒，因為太難達成。 所以在學習區的範圍內練習、提升，才是對於我們練習最好的難易度及訓練。 並且需要獲得即時的回饋，作者建議，當我擺脫老師和教練的指導和回饋，進到下一階段便是要自己去發現並且糾正錯誤。 這部分最講究的是我們在練習中的專注力和敏銳的覺察力，所以根據自己的練習，也可以製作屬於自己的「訓練日誌」 12. 打造自己的知識結構 作者提出，現代的年輕人對於知識的渴求不斷的高漲，透過閱讀含學習獲取更多的知識，其實是這個時代對我們提出的要求 (知識經濟) 首先， 為何要讀書? 簡易來說，讀書是為了對抗不確定感，這個不確定感是造成焦慮和缺乏安全的原因，而現代人的修行就是要面對宇宙的本質，也就是「變」 而人之所以感到痛苦，是因為不了解「無常」 再來，要如何開始讀書? 不是拿一本感覺現在自己需要，或是覺得有興趣的書，就毫無目的一股腦的開始翻閱 閱讀的步驟分為三種: 1. 泛讀 2. 專注在「點」上 3. 建立全面的知識體系 過程中可以是別人推荐的書單，一直到自己「有意識」的選書 經過一年的泛讀之後，最明顯的第一個改變是不再害怕閱讀，甚至還會享受閱讀帶來的快樂，而且在於閱讀的速度和選書上都有所提升，再來，就會找到自己「感興趣」的領域 而在經過廣泛和大量的閱讀後，可以透過寫作來整理自己的思緒。 而這個知識結構將會決定你的生活 Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 13. 成為理性之人 人之所以迷茫，是因為人們缺乏理性。 所以要成為理性之人第一步驟: 確立並且審視目標； 第二則是要有合理的信念；而第三，則是避免思維謬誤 (從眾心理) 14. 一千個鐵粉的定律 這個定律對於想要做自己喜愛的事來獲得經濟獨立，或是不打算依賴他人的獨立創業者來說十分有意義。 因為只要擁有一定的鐵粉數，就有機會直接走上獨立自主的道路，而擁有大約1000個鐵粉，就可以讓自由創作者達到財富自由 成為創作者，重點在於「魅力」，而真正的「魅力」，是來自於思想和精神，並且帶給人們啟發和精神、激勵。 要問為甚麼而不是怎麼做為出發點，來激發人們發自內心追隨自己 西奈克曾在他的一本著作《先問，為什麼？啟動你的感召領導力》中提到黃金圈（如圖）的概念 黃金圈的原則，就是捨棄行銷手法，先思考怎樣的內在力量和信念促使你去做正在致力的事情，並堅持以夢想、熱情來感染他人。 15. 不要為PO文而PO文 寫作是個財富，專注在內容，而非在推廣上，更不要為了PO文而PO文，堅信少即是多，因為自媒體是分享想法的工具 這個世代缺乏的是真正能啟發和改變世界的思想，而決定讀者的數量不是PO文的數量而是PO文的品質。 研發產品的動機，在於看到人們的不方便，思維即是把生活中許多看似平凡的情轉變成潛在的機會。 你的理想生活是甚麼模樣呢? 當你財富自由時候，你的理想生活會是甚麼樣子呢? 「缺乏痛苦的程度是衡量一個人生活是否幸福的標準」 - 叔本華 一位斯多葛派學者提出的「一無所失」的概念，在於不依賴外在所有事物，不受其控制，則即便失去，也不會因此感到痛苦 斯多葛哲學派的宗旨在於「馴服情緒」，也就是訓練心智，除此之外，還有遠離群體和減少社交 過多的群體和社交，會導致我們過於專注於別人，也包含別人對自己的看法，以及外界的定義和規則 但是有意識地減少社交和遠離群體，卻可以讓我們更著重在自身的情緒當中。而當我們全心全意專注在自身時，內心就會有一股力量: 不害怕失去 叔本華: 「如果一個人內在充足、豐富，不須從自身之外尋找快樂，那麼這個人就是最幸福的人。」 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

【護髮】—20全能輕澤花梨瞬護

以前就有聽別人說過頭髮是女人的第二張臉，小時候完全無感，但現在這句話讓我有深深的感受到了，現在的我很愛染髮、燙髮，還記得我今年2月的時候想改變自己人生，決定嘗試漂髮看看，結果髮質大傷害啊！到了現在我的髮質依舊毛躁、不順、打結嚴重等，再這樣下去我的頭髮會跟稻草一樣啊（・◇・） 🧴20全能輕澤花梨瞬護☟ 為了改變髮質，波波愛麗絲嘗試了義大利Bulbs&Roots 20全能輕澤花梨瞬護，採用義大利西西里島種植的植物☞ 花梨植物 含有豐富的營養及保護的特性，味道是天然的植物香味，聞起來很舒服，它也可以說是頭髮的粉底，在做造型打底也能使用，維持力更持久 來說說這瓶為什麼名稱有20全能呢？因為它的功能達到有20種，僅一瓶護髮素就有20種功能，這瓶真的太厲害了，完全顛覆我的想像啊！ 20全能輕澤花梨瞬護全髮質都能使用，而且很厲害的一點是免沖水護髮，不論頭髮是乾髮或濕髮都能使用，在頭髮為濕髮時為使用效果最佳，採用特殊方式來萃取，具備防護、滋潤、防糾結等20種功能 天然的最自然，在製作過程中不拿動物來做實驗、不使用動物衍生成分、不使用動物勞力所收穫的材料，平時波波愛麗絲就有在關注動物的議題，很多東西其實都是會用動物來當實驗，但Bulbs&Roots 系列產品完全不用動物來當實驗，波波愛麗絲認為這樣對地球、動物都能有更好的生活，波波愛麗絲大推Bulbs&Roots 20全能輕澤花梨瞬護給大家買來使用看看，在使用的過程還能一起拯救地球、拯救動物！ 🔎IG: @bulbsandroots_taiwan 🔎FB粉專：Bulbs & Roots Taiwan 🔗官網：https://www.bulbsandroots.com.tw 🔗 20全能輕澤花梨瞬護購買網址：https://www.bulbsandroots.com.tw/products/multiskill-20-spray-1 #從洗髮開始你的簡單自然純粹的綠色生活並友愛地球 #BulbsandRoots #純素主義 #維根生活 #綠色生活 #純素 #vegan #環保 #愛地球 #吃素救地球 #友善地球 #純素髮品 #純素時尚 #維根髮品 #植萃髮品 #天然髮品 #ICEA認證 #有機栽種 #環境永續 #愛護動物 #零殘忍美妝 #無動物實驗 #不含動物及其衍生成分 #可回收塑料 #fsc認證 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲分享

[✍️]關於SNS

關於SNS

現在疫情關係，使得人們使用手機的時間跟程度又更加長了，當中大家知不知道SNS是什麼、在玩的SNS有什麼？ SNS - Social Network Services（社會性網路服務，我們俗稱的社交軟體） 大家在玩的SNS有什麼呢？Facebook? Instagram? Twitter?等等，還有什麼呢～在現在SNS盛行的生活中，應該大部分的人都脫離不了吧，包括我自己。 不過大家都會拿來做什麼呢？ 分享生活、工作、追星、分享喜歡的事物、交朋友等等。 那為什麼大家會盛行呢？這當中有什麼吸引人的地方，會讓大家都在那為什麼大家會盛行呢？這當中有什麼吸引人的地方，會讓大家都在這上面這麼的風靡？ 優點： 1.資訊集合地： 現在很多人也會利用SNS發一些資訊，可供大家去查詢跟發問。就例如這裡～PopDaily就是一個可以讓大家找到很多東西，不管是生活、美妝、打卡等等，可以找到很多自己喜歡的東西。 2.交朋友： 有些人會利用一些社群軟體來結交新的朋友，像是Instagram、FB等等大家可以去分享自己的生活跟喜愛的東西，也可以利用這個去尋找跟自己相同興趣的朋友們。 3.工作： 現在電商的普及，每個人的做法都不大不相同，也有很多人會利用SNS來分享自己的東西，或是做一些廣告來打造屬於自己的個人特色跟品牌。 4.追星： 現在的人們多多少少都會有自己的偶像，不一定要真的是那些演藝人員、歌手才能算是偶像，只要是這個人或這群人有讓你喜歡的地方，或是想要以他為你人生前進的目標，都可以說是自己的偶像。而那些人也是有會使用SNS去分享事情的，就可以讓你去看到他們的一些點滴。 5.受大家關注： 現在很多網紅在用IG等SNS分享自己，打造了自己的個人形象之後，就會開始有很多人在關注。或許有些人是喜歡那種被關注的感覺，就會在此非常的用心，也或許可以因此收到一些業配之類的合作。 或許就是上述這些開始讓很多人都玩起SNS，但大家這麼的風靡真的是好事嗎？這當中不會有什麼問題嗎？以下是我個人覺得的缺點跟大家分享～ 缺點： 1.個資外洩： 現在科技發達，在使用SNS的時候真的要很小心，有時候就會不小心把自己的個資外洩，外洩的話會很危險都會有被盜資料的可能。 2.人際關係疏離： 現在的人因為太過於沈迷於手機跟SNS，甚至有時候就變成一起吃飯但是就都是在看自己的手機，完全沒有交流。跟線下朋友沒什麼交流卻是跟線上的朋友，這反而有點本末倒置。也或許有些人沒有在玩這些東西，有時候也會默默地就被疏遠了，因為有時候聊天的話題也會離不開這些，而變成那些人無法參與。 3.SNS中毒： 因為過於沈迷，反而變成中毒症，如果之後這些都消失的時候，可能就會有些人感到非常不習慣或不舒服。 4.「關係中毒」： 精神學上的一個名詞，太過於集中跟他人的關係而讓自己產生壓力。 SNS雖然是好的，但是呢就是要把主導權放在自己身上，而不是被SNS所主導。 推薦最近看到的一個國外的紀錄片及韓國的可視電台節目👇 "The Social Dilemma" 一部在述說SNS帶給人類的影響，以及是如何有目的性的讓人類活動，都是會有一個數據中心的，可以知道說現在的自己想要什麼樣的東西或是在追尋什麼。 https://www.netflix.com/tw/title/81254224 "경쳥"中譯為：傾聽，一個韓國EBS為10代青少年們打造的一個電台，但其實內容是現代人都可以去聽，甚至可以學到很多東西的一個電台，上述的紀錄片就是從此的一位DJ所說而去找來看的，還有有關一些SNS的心理學問題也是在這當中其中一期的內容所述。 #SNS #Thesocialdilemma #경쳥 #茹の心靈雞湯

質感生活 | 防疫期間幹嘛去呢?

質感生活 | 防疫期間: 線上跟漢克學畫畫~超容易上手的油性粉彩

疫情期間，因為每天接收太多疫苗啊、疫情啊的負面消息，覺得有點太多了，從社群上神隱了一段期間，不過，還是使用了網路，線上跟油性粉彩直播小天才漢克學畫畫~一試成癮超快樂!!!! 其實一開始，我是五月多的時候被 什物 A kind of Cafe 的珍珠燒到，看到他在上課，覺得很心動~ 後來六月中眼看沒有要解封的跡象，趁著Hahow 好學校在特價，就買下了這個課程。 課程當中，漢克一步步的解說，從如何挑選畫具開始、到光影之間的關係、再到如何融合不同的顏色等等。這麼細心的說明，讓我這個初學者也畫得很開心! 重點是，聽不懂或忘記的地方可以重播，就不會壓力很大要邊上課邊寫筆記，可以專心的先看漢克示範。 這些都是我慢慢練習畫出來的東西，雖然說沒有到很漂亮，但也是有模有樣~希望繼續練習之後，總有一天可以開心畫出自己的風格，展現自己想畫的東西啊~ 大家在家裡有沒有閒得發慌呢? 雖然希望趕快解封出去玩，但大家在還沒打完疫苗之前，還是盡量不要有太多群聚，保護他人也保護自己~如果在家無聊不知道要做什麼的話，不妨考慮跟漢克學畫畫啦~可以消磨掉很多時間哈哈! #質感生活 #EC學畫畫 #漢克我想跟你學畫畫 #增加技能 

親愛的，妳決定好當媽了嗎?

親愛的，妳準備好當媽了嗎? 有人說母性是種本能，也有人說生了自然就會當媽了。先不論這些觀點對錯，人在面對不同的角色與生活時本來就需要準備。 其實我並不建議把生育當成結婚後順其自然的一件事，更不希望是在各位還在適應人妻和媳婦這些身份時，孩子就很快的降臨。 妳的婚姻生活還在磨合，但卻快速的迎來育兒生活。妳還來不及仔細觀察枕邊人天天24小時朝夕相處後的差異以及牽扯到婆媳關係的處理方式，還未來得及有柴米油鹽和價值觀的考驗，媽媽的身份就到來。 因為媽媽不只是FB上那些和孩子相擁的美好照片更不是聽到看到友人滿臉慈愛說著自家小孩的溫馨 媽媽是全年無休/無法逃避/無法退貨以及要為一個人牽掛一輩子的存在 撇除產前的不適和產程的痛楚，我們從全然自由的單身進入到另一個家庭成為另一個人的老婆和男方家的媳婦已經必須拋棄某部分的自己。 離開娘家也好，去適應從不熟悉的新的環境跟家人也好，我們不再能全然的只顧自己的想法，想做什麼就做什麼。這樣的變化可能已經讓人有點不習慣，那當一個母親卻要接受更多的變化 1.生理變化:奶垂/肚大/骨盆外擴/妊娠紋/漏尿/身形走樣等等的生產後遺症，就算本身體態維持的還可以，但其他真的沒有一點影響或改變?或許有這樣的媽咪，但也許是體質也許是用了極大的毅力和時間去恢復。可是當寶寶出生有多少女性能有這樣的體力精力和時間?我不知道……又有多少女性看到不復往日的自己會不愁悵 2.生活變化:生命中多了一個人，而且是無法溝通完全無自主能力的小人兒，他只能全然的依賴依靠妳，於是妳必須放棄過往可能結束工作就能獲得的自由時間。妳一整天被反覆的餵奶拍嗝換尿布哄睡給填滿，就算再累也不能放棄不能逃避。妳想要去美髮美甲逛街唱歌跟朋友去BAR喝一杯，但家裡的小人兒需要妳。就算有後援能讓妳暫時的喘口氣也只是暫時，更別論妳放不放心自己能不能走得出去。別說化一個精緻的妝，連吃飯睡覺時間可能都是奢侈。妳發現妳的生活幾近完全的不能想做什麼就做什麼，最多就是孩子睡時追個劇。育兒佔滿了妳的生活重心 3.週遭變化: 從有這個小人兒開始，別說隊友可能原本還可以井水不犯河水還能忍讓的婆媳關係變成難以處理。甚至連自家娘家也許都會出現問題，妳可能會覺得明明孩子是妳懷胎十月生的。但好像每個人都有權有份去干涉妳怎麼養怎麼教育，太多的關愛變成一種壓力。可是妳悶妳氣或者妳嘗試有智慧的冷靜處理，但還是有許多在挑戰妳底線的行為跟言語。可是一樣妳只能告訴自己不去理不去聽不去在意，可是人心是肉做的，要完全釋懷到底要多長的時間 4.生涯變化: 有孩子就需要照護，然後就要面臨是要繼續回職場找托嬰或者請長輩幫忙，有很多需要做的抉擇過程也會有擔心跟各種突發狀況。職場育嬰假後是否回得去? 回去了又會面臨什麼其他問題?如果在家全職照護，那當小孩長大後自己的職涯規劃呢?又該怎麼辦 5.經濟變化: 以前夫妻倆如果都有上班，薪水也許不見得能過得很奢華，可是買買衣服化妝品吃吃大餐出出國這些小確幸還能保有。可是當多了一個人呢?寶寶的尿布奶粉預防針保健食品保費教育費生活育樂費…….林林總總妳開始計算起存款，面對長期投入的未來，也許有些是走一步算一步的樂觀但更多是想著省一點吧? 如果雙方收入不是特別高又有一堆”貸”，這些錢哪裡來?於是妳開始從精緻女孩變成市場大媽，錢大都花在孩子身上。即使自己很會賺，但養育小孩在經濟上的影響仍舊肉眼可見。 6.人際變化:如果你的閨蜜都還未有孩子，如果孩子導致你們作息時間是碰不上的。即便你想參與相抽出時間聚一聚，到最後都發現不是這麼容易。單身的許多話題無法共感，而有孩子的各忙各，你好不容易空下來卻發現那短暫的時刻裡你更想只有"自己"追追劇看看社團逛逛蝦皮買孩子的東西或者看育兒知識，你發現你最親近的竟然只剩下隊友跟小孩，想找個人聊心情跟自己但更想睡覺休息 7.心態變化: 從女孩到女人到媽，沒人教過也根本不會。甚至過往根本是沒接觸過小孩的，可是當有了自己的骨肉。出於人性的基本道德或責任感也好又或真的感受到骨肉連心的親情也罷。還是想著要教育他保護他給他最好的，可是在面對從未碰過的各個關卡跟狀況，誰不會害怕跟緊張。擔心會不會做的不好會不會照顧不好自己這樣做真的對嗎? 養育一個孩子從不是一件容易的事情，從0歲操心到一輩子。我們除了跟著成長並且一次次調適自己的心情。沒人能替我們承擔這些情緒只有我們自己知道箇中滋味 8.情感變化:有了小孩後，家庭中不再只有妳和他。妳原本可以妥協讓步的，因為小孩的出現。開始對隊友有了新的期望，該成熟一點吧?該負責一點吧?但卻不是每個隊友都能接受這樣的期望。在不斷的碰撞跟溝通中，絕不是一件輕鬆的事情，也許彼此可以互相成長變得更好但也可能婚姻在這樣一次次的爭執中突顯出婚前從未看到的差異，最終走向分離。 我當初因為其中幾點有好幾個月的時間是處於很痛苦的狀態下， 認為這不是我要的人生。 我的人生都因為這意外而毀了，我原本理想的生活根本不是這樣的。 "這麼強烈的反彈來自於，我沒有準備，也沒有想過會馬上遇到這些問題，我還來不及好好的跟單身的自己告別還來不及適應成為老婆跟媳婦就又被迫快速成為孩子的媽，而我不可以躲起來不可以撒手不管因為小孩需要我" 我必須說當母親絕對有讓人幸福滿足跟帶來成長的地方，但同樣光的背面有暗。現實很殘忍，獲得必有失去。而這些失去，是否已經準備好?是否有能力可以承擔? 而且即便妳承擔了這些犧牲了這些，請不要認為孩子就是會愛妳孝順妳一輩子。更大的可能是妳付出了所有的愛，然後放手目送他離開。 愛他保護他一輩子是我們的選擇，孩子不會就此是妳的私人財產也不會是附屬品。 可能很多媽咪會說我並沒有想這麼多生前也沒有做這些準備，但我不後悔 也或許有些媽咪說如果能讓我坐上時光機我絕不結婚生子 但如果已經在這條路上了，請盡所能好好的養育他愛他 因為對於孩子而言，我們即便不是100分卻是無可取代的媽媽

【私密處防護推薦】天然又愛護環境的尚好 x 洛莓雙效私密噴霧 x 洛神花籽閨蜜皂

以「善」對待身體，身體自然以善回應! 近幾年蠻多產品開始強調天然成分， 漸漸地，我自己也從牙膏、洗髮精、沐浴精、洗面乳開始轉換。 之前我慣用的私密處防護的產品都是使用泰國的， 但因為疫情的關係，所以無法購買到， 透過朋友的推薦，近期我開始使用元淨好生活的產品。 大地藏無盡。元淨來於自種子，卻讓種子不只是種子。 元淨使用生物碰撞專利技術，努力讓地球可以活得更久、更好。 所有使用的成分都是天然的，成分單純，用起來也很舒服。 來介紹我最近的心頭好～～ 元淨洛莓雙效私密噴霧 ｜ 適用對象：一般女性日常使用。生理期、孕期、運動後、外出旅行、泡湯後、行房前後、疲勞時更需要 ｜ 使用方法：如廁後輕噴數下於私密處，不需再以清水沖洗 ｜天然成分：洛神花萃取液、日本柿子萃取液、蔓越莓萃取液、洋甘菊萃取液、甘油、1,3-Butylene Glycol、海藻醣、Phenoxyethanol、Chlorphenesin、尿囊素、Niacinamide、保加利亞乳酸菌、Disodium EDTA、玻尿酸、水 🌿日本柿子萃取液-有效達到除臭效果 🌸洛神花萃取液、蔓越莓萃取液-女性私密處防護更加分 🌼洋甘菊萃取液-友善肌膚，阻擋發炎問題 🌱可倒噴真空瓶設計，衛生更升級，使用更安心 元淨洛神花籽閨蜜皂 ｜天然成分：洛神萃取液、茶樹精油、二氧化鈦Titanium(IV) Oxide、棕櫚仁油、橄欖油、葡萄籽油、椰子油、甘油、棕櫚油、維他命E、去離子水 🌱添加茶樹精油-達到抗菌、舒緩效果 🌱選用天然草本配方，無化學成分，友善肌膚 🌱經過日本、台灣滅菌測試，快速有效減少白色鏈珠桿菌 洛梅私密噴霧真的很方便，因為體積小，所以我要外出也會隨身攜帶， 噴起來雖然不會有涼爽感，但是很清爽，味道也很好聞。 在經期時，可以減輕我對血味很敏感的不適，平常也可以當作保養，減少私密處 的異味！！ 洛神花籽閨蜜皂有很好的除菌效果，泡泡很綿密，使用完不會有油膩感、也不會 讓皮膚太乾、很好沖洗乾淨，它也可以同時拿來清洗其他有需要的肌膚部位，我 個人會在月經期間拿來清洗私密處～ |更多資訊： 官網：元淨好生活 Facebook粉專：元淨好生活 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753 #元淨好生活評價 #元淨好生活 #元淨好生活私密處清潔 #私密處防護推薦 #Mit私密處清潔品牌 #天然成分私密處清潔評價 #私密清潔產品開箱 #私密處噴霧有用嗎 

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