育兒生活｜幼稚園入學準備・6招降低分離焦慮

8月份孩子們陸續要準備入學了，最近看了一些文章跟許多幼稚園園長的分享，整理出6招可以降低分離焦慮的小撇步跟大家分享 ▲給予正向的肯定話語 在面對分離這件事上，需要用正向的話語取代責備的口氣 當孩子已經特別沒有安全感時，更不能用「不要哭」、「快點」、「你看看別人都…..」 我們父母能夠做的是用正向的方式回應孩子，例如： 「我知道你有點緊張，媽媽會在這邊陪你一起把哭哭臉趕走變笑笑臉」 「學校是個很好玩的地方喔，老師會教你新的事情，還有很多小朋友跟你一起玩」 「想媽媽的時候可以想想媽媽給的魔法親親喔~」 「哇~裡面的小朋友在玩的那個是什麼呀？你要不要去看看？」 「想上廁所或是遇到什麼事情可以跟老師說，老師會幫忙你的」 讓孩子知道他們是可以有情緒的，而且我們大人有感受到他的情緒，提供他解決方法，並且在孩子願意做出回應的時候給予讚美跟肯定 ▲讓孩子知道爸媽永遠是後盾 對於有分離焦慮的孩子來說，爸媽的安慰跟承諾保證更為重要 需要讓孩子知道，雖然爸媽跟他暫時分開還是會一樣愛他 答應他要接他的時間一定會準時來接他(實際上也真的要做到) 建立老師是可以信任的對象，請孩子放心在學校玩，有事都可以找老師幫忙 即使在分離的時刻，孩子展現出很強烈的情緒，爸媽也要溫柔而堅定的回應孩子 該做的事情還是必須做(比如爸媽必須離開、孩子必須上課)，但是要讓孩子知道且感受到爸媽永遠是孩子的依靠，孩子在任何事上都可以依賴爸媽 畢竟這份信賴跟依靠是一輩子的，我自己希望能做到孩子長大也願意跟我說心事的爸媽 ▲用繪本引導了解學校生活 對於像艾瑪這種第一次離開媽媽的小孩，「上學」的概念是非常模糊的 因此可以透過繪本、扮家家酒的方式，讓孩子對於學校有一個基本的概念，知道在學校可能會發生什麼事情 也可以透過繪本、扮家家酒的方式，讓孩子演練當在學校遇到什麼突發狀況時可以怎麼處理 入學前繪本推薦(由上至下，由左至右)： ・彩色怪獸去上學(三采文化出版) 彩色怪獸是艾瑪非常喜歡的學習情緒的繪本，所以之前她就對彩色怪獸很熟悉 搭配上彩色怪獸要去上學的繪本，她更能融入情境 這本我覺得很棒的點是在面對上學的情境時，彩色怪獸會因為情緒的不同而變色 也因此讓孩子理解到：面對上學，他可以有不同的情緒，希望之後能進一步理解跟接納自己的情緒 ・魔法親親(上誼文化出版) 這本是我個人非常喜歡的分離焦慮繪本之一，裡面教了一個很甜蜜的解除焦慮的方法 整個故事非常暖心，最後還有一個會讓媽媽自己都紅了眼眶的回馬槍 艾瑪也很喜歡這本繪本，每次讀完她都會時不時就來親我的手 而且之前在粉絲團分享，也有很多媽媽回應說這本很有用 ・媽媽很快就會來接我(大穎文化出版) 這本繪本也很可愛，裡面用很多小動物當成主角的同學 用孩子的第一人稱視角來看幼兒園一整天發生的事 在過程中一直有提到媽媽，但媽媽平常的叮嚀更成為了孩子經歷幼兒園一天的力量 最後在主角快要忍不住想媽媽的時候，媽媽依約出現了！ 也能夠加強讓孩子知道爸媽一定會依約出現這個概念 ・布朗克開開學(妙蒜工作室出版) 我超級喜歡布朗克系列，覺得對孩子來說布朗克系列非常簡單易懂，畫風也超級可愛 開開學講的是面對開學孩子可能有各種情緒，緊張、期待、不想跟媽媽分開、想念朋友等等 但到了學校就會發現，學校超好玩！這些情緒很快就撥雲見日看不見了！ 艾瑪特別喜歡裡面的角色，還會學老師登場的樣子(笑) ・布朗克交朋友(妙蒜工作室出版) 這本我也覺得很棒，特別是像艾瑪這種第一次過集體生活的 要交新朋友真的不是一件容易的事情，心裡可能有很多小劇場，這本裡面都畫出來啦~ 但最後孩子會發現，交朋友沒有想像中的那麼難唷！ 艾瑪非常喜歡其他小朋友，媽媽只擔心她太熱情嚇到別人(笑) ・布朗克家家酒3號《歡樂教室》(妙蒜工作室出版) 除了繪本之外，我們也有搭配家家酒 超級推薦布朗克的幼稚園家家酒系列，艾瑪這天玩的是3號《歡樂教室》 裡面有超多小配件跟小細節，超級真實的模擬了學校的生活 艾瑪最喜歡把小朋友們都放進睡袋裡睡覺，殊不知她自己最不喜歡的就是睡覺(汗) 布朗克家家酒除了設計得很細緻之外，因為是硬紙板，所以非常好收納 不管是出門或在家，小孩想帶著玩也都很OK ▲讓孩子熟悉學校作息 學校通常都會先提供孩子們在校的作息表，我們可以在開學前一段時間就在家模擬學校的作息，讓孩子適應起床、吃飯，午休的時間 另外像我們選的幼稚園離家裡非常近，時常經過的時候就會跟艾瑪說這是她之後上課的地方 剛好看到小朋友在公園裡進行大肢體活動的時候，也會跟她說以後會跟哥哥姊姊們一樣在這邊做運動喔~ 讓孩子對於學校的生活比較熟悉，也更能幫助他們進入在校園生活的狀態 ▲訓練孩子自理的能力並培養社會技巧 像艾瑪是直接從小班開始上起，小班不像幼幼班，學校會期待很多生活自理的習慣已經建立起來 因此我們在家中就可以鼓勵孩子多練習自己穿脫衣物與鞋襪、上廁所、進食、喝水、刷牙、收拾玩具等，這些生活自理能力 另外就是可以在家多練習、培養孩子的社會技巧，例如如何表達想要借東西、表達想一起玩，或是如何拒絕別人、如何向正確的大人求助，學習輪流、分享的概念 如果孩子對於這些情境都較為熟悉，在學校時也較不會因為不知如何處理或面對而有哭鬧的情緒 ▲帶孩子一起做入學準備 在準備上學物品的過程中，可以讓孩子一起參與 像我們去挑選水杯、牙刷牙膏、製作姓名貼的過程都有帶著艾瑪一起 一邊挑選時一邊告訴他「這是在學校會用到的水杯」、「在學校看到這個貼紙就是Emma的手帕喔」 也教孩子認識自己的名字，在要帶去學校的物品上都貼上他喜歡的姓名貼，讓孩子對於學校生活產生期待 以上幾個小方法跟大家分享 希望每個小孩都可以快快樂樂的去上學，在學校每一天都是豐富而開心的唷~ ———————————————————– 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ———————————————————– 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 育兒好物推薦： 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜寶寶出國必備神器‧Chevory巧芙睿Ciao空中餐椅‧兒童餐椅推薦‧來自台灣品牌‧美到讓人羨慕 育兒用品｜美國L’Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

【私密保養推薦筆記】私密處防護推薦-元淨洛神花籽閨蜜皂/元淨洛莓雙效私密噴霧

私密處保養想必是每個女孩兒到女人都需要關注的課題，相關的健康養護產品在市面上琳瑯滿目，大家都怎麼選擇呢？ 今天想和大家分享兩項最近的新寵-元淨好生活的元淨洛神花籽閨蜜皂，以及隨身必備的元淨洛莓雙效私密噴霧~ 當私密處發生狀況，搔癢不適感特別容易發生在 🔺悶熱的夏季、 🔺運動後、 🔺生理期、 🔺疲倦抵抗力較弱等時間， 想必有過發炎經驗的大家，一定都有說不完的討厭回憶，且一但有過發炎的歷史，便容易再次有復發的可能~😫 🌺避免這樣的不適打擾大家的生活步調，做好防護和保養是每位女性的重要功課，最近在家盥洗時，我都會使用元淨好生活的元淨洛神花籽閨蜜皂， 🌺每塊1️⃣0️⃣0️⃣g的元淨洛神花籽閨蜜皂，含有： 👉🏻抑制菌叢生長的洛神葵萃取精華， 👉🏻抗菌作用的紅麴， 不僅私密處，全身肌膚包含臉部都可使用~ 🌺每一塊元淨洛神花籽閨蜜皂，在切割成塊的過程都是以手工逐塊「接生」的方式，因此都保有著獨一無二的紋理， 🌺元淨洛神花籽閨蜜皂的氣味相當舒服，沒有刺激的化學刺鼻味，擁有的是一種安定平靜的自然香氣，不僅有助私密處抗菌，加入每日的沐浴流程，也使整個人都舒緩放鬆許多~ 🌿在家使用元淨洛神花籽閨蜜皂，出門在外，有時私密處分泌物較多時、天氣熱運動後滿身是汗時，可能產生不太舒服的氣味， 🌿這時元淨洛莓雙效私密噴霧就成了我隨身防護的好夥伴~ 🌿使用方式也超簡單， 輕噴幾下至私密處或噴於拭紙上使用，使用後不需再以清水清洗~ 🌿僅3️⃣0️⃣ml很剛好的容量及體積， 放入隨身小包也不佔空間很好攜帶~ 💖Mit私密處清潔品牌元淨好生活，天然成分所打造的元淨洛神花籽閨蜜皂，元淨洛莓雙效私密噴霧，無論在家還是外出，都為大家更進一步進行2️⃣4️⃣小時的照顧防護~ #ShaNice食光旅人筆記 #元淨好生活評價 #元淨好生活私密處清潔 #私密處噴霧 #私密處防護推薦 #mit私密處清潔品牌 #天然成分私密處清潔評價 #私密處清潔產品開箱#instabeauty #igers

正能量➰思維成長

❦ 其實⋯ 沒人能告訴你人生該如何過 因為沒有人是你自己 只有你才能為自己的人生負責 因為⋯ 人生沒有如果，命運沒有假設 不要盡力而為，而要全力以赴 想要不可替代，就要與眾不同 ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #instagood #beauty #beautiful #소녀 #일상 #꾸안꾸 #衣装 #女の子 #暮らし #人生 #生活 #心情 #語錄 #思維 #格局 #斜槓 #穿搭 #日落照 #落日照 #小紅書 #正能量 #思維成長 #心靈雞湯 #美好生活 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

疫情生活雜記

疫情下的生活，就是這麼平淡又緩慢。 即使每天像推著 薛西佛斯的大石，還是輕柔的試探著，生活有沒有多一點點的可能，想透過行動，感受溫柔生活的可能。 這幾天還是陸陸續續的看著<Eat, Pray, Love>. 隨之開始了一場印度Ashram道場的修行探索。 才看到一半，我也沒什麼心得可以直接下結論，但很多段落看到後來總是在心中回味良久。 像是： But the love you feel, is just the beginning. You have the ability to love the whole world. It's your destiny. 因為感觸太多，所以默默地記錄封面是Stone Chariot, Hampi的筆記本,也是印度。 但我猜這種愛太深奧，只能說內心被觸動，深深地感受到了什麼的感覺。 日子比喻成戰役，更想比喻成自我了解。不能出門的日子裡，發現自己很悶，或是其實超自在的從來沒那麼快樂過（社交歸0），或是交替發生。 或是自己非常自然派系，可以在家裡種出一片多肉森林 https://joinetravel.com/ Jo / 2021. 

人生完全沒有退縮！120句霸氣語錄送給你，羽球天后戴資穎金句「好與壞都是成長過程，最重要的就是要相信自己」

人生完全沒有退縮！羽球天后戴資穎語錄「好與壞都是成長過程，最重要的就是要相信自己」30句霸氣語錄送給你

最近只要奧運轉播時間一到，家家戶戶都是守在螢幕前面為中華隊加油，也創造許多熱血奔騰的畫面，今天這篇就為大家整理出許多經典的正面霸氣語錄，包含了奧運運動員、電影書籍、好萊塢明星等經典語錄，雖然人並不是無時無刻都滿滿的正能量，但正面的想法確實可以幫助自己更好，還同時能鼓舞許多人。以下是霸氣語錄分享，繼續看下去喔! 👉🏻100句IG英文語錄送給你，Hang on to your dreams! 霸氣語錄-台灣運動員 12. 霸氣語錄：「這條路是我自己選的，一定要自己走下去。」--郭婞淳. 13. 霸氣語錄：「人生的目的不是贏得每場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑。」--郭婞淳. 14. 霸氣語錄：「相信所有的挫折，都是上天最好的安排。」--郭婞淳. 15. 霸氣語錄：「我最大的對手是我自己。」--郭婞淳. 16. 霸氣語錄：「要是我就這樣一路順遂拿到奧運金牌，那就沒有什麼故事可以寫了。」--郭婞淳. 17. 霸氣語錄：「舉重雖然很重，但如果我可以把它舉得很輕，這就是一種力與美的結合，是值得賞心悅目的運動。」--郭婞淳. 18. 霸氣語錄：「用冠軍的態度做好每一件事」--羅嘉翎. 19. 霸氣語錄：「從哪裡跌倒就必須要從哪裡站起來，把所有的不甘心都轉化為明天的動力。」--林昀儒. 20. 霸氣語錄：「站上世界的舞台，你沒辦法保證每一球都過網。就像人生充滿風險一樣，但我相信只要不斷地苦練，運氣，也會站在你這邊。」--林昀儒. 21. 霸氣語錄：「要打出自己沒想到的球。」--林昀儒. 22. 霸氣語錄：「人生就是選一條路，哪裡都可以學到經驗。」--林昀儒. 23. 霸氣語錄：「我堅持最佳狀態，是為了贏過昨天的自己。」--莊智淵 24. 霸氣語錄：「我不去和別人比較，我要創造自己的歷史，繼續超越自己。」--盧彥勳 25. 霸氣語錄：「做好所有該做的工作，好的結果自然會來到。」--魏均珩 26. 霸氣語錄：「成為最頂尖，就不怕別人看不見。」--陳奎儒 27. 霸氣語錄：「忘掉過去的困難，把握當下，划出屬於自己的航道。」--黃義婷 28. 霸氣語錄：「等待奇蹟，不如為自己留下努力的軌跡；期待運氣，不如堅持自己的勇氣。」--李洋 29. 霸氣語錄：「能夠再站上球場，我都會更加珍惜，盡力拚到最後一刻，真的落敗就承認事實，再回去努力。」--李洋 30. 霸氣語錄：「只要球還沒落地，就不要放棄！」--李洋 👉🏻如何不帶髒字罵人？2021精選25句「 罵人語錄」，句句霸氣、一針見血！ 霸氣語錄-好萊塢明星 31.霸氣語錄：「自信由年齡堆疊而成，而看起來漂亮往往取決於一個人的內在自信。」--Kate Winslet 32.霸氣語錄：「不必聽那些打擊你的人的話，忠於自己是最重要的事。」--Kate Winslet 33.霸氣語錄：「Sometimes you just gotta be drop-kicked out of the nest.」(有時候，你只是需要被拋出鳥巢，跳脫舒適圈。)--Robert Downey Jr. 34.霸氣語錄：「Listen, smile, agree and then do whatever you were gonna do anyway.」(聆聽、微笑、點頭同意，去做你原本就想做的事就對了！)--Robert Downey Jr. 35.霸氣語錄：「Never, ever, let anyone tell you what you can and can't do. Prove the cynics wrong. Pity them for they have no imagination.」(永遠別讓他人來告訴你什麼可做、什麼不能，同情他們缺乏想像力，向他們證明這是錯的。)--Tom Hiddleston 36.霸氣語錄：「If something's not a challenge, there's no point doing it, because you're not gonna learn much.」(如果事情沒有挑戰性，那就沒必要去做，因為你不會從中學到太多東西。)--Tom Holland 37.霸氣語錄：「The further you get away from yourself, the more challenging it is. Not to be in your comfort zone is great fun.」(你越能跳脫自我設限，就有越多挑戰，不待在自己的舒適圈是很有趣的。)--Benedict Cumberbatch 38.霸氣語錄：「I don't think it's something you can be prepared for. I'm just going with the flow.」(我不覺得人生有什麼事可以準備好的，隨機應變跟著走就對了。)--Dakota Johnson 39.霸氣語錄：「If you don’t get out of the box you’ve been raised in, you won’t understand how much bigger the world is.」(如果不跳脫出你從小到大養成的框架，你永遠不會知道這個世界有多大。)--Angelina Jolie 40.霸氣語錄：「If I'm not with somebody who really excites or inspires me, then I'd rather be by myself.」(如果身旁的他不是能夠啟發我的人，那我寧願獨處。)--Blake Lively 41.霸氣語錄：「What makes you different or weird—that’s your strength」(你最與眾不同與古怪之處，就是你的強項。)--Meryl Streep 42.霸氣語錄：「I believe I've always been a big believer in equality. No one has ever been able to tell me I couldn't do something because I was a girl.」如果你知道你會跌倒，那至少要把這一跤跌得漂亮。--Cate Blanchett 43.霸氣語錄：「我最快樂的時候，是不知道人生的下一步要往哪走的時候。」--Cate Blanchett 44.霸氣語錄：「金錢無法買你的快樂，但它可以買下夠大的快艇讓你航向它。」--John Christopher Depp 45.霸氣語錄：「快樂來自於已。沒有人能夠讓你快樂，是你讓自己快樂。」--Beyoncé 46.霸氣語錄：「 believe I've always been a big believer in equality. No one has ever been able to tell me I couldn't do something because I was a girl.」(我一直以來都相信平等的價值觀。從來沒有人能跟我說，因為我是個女孩，所以有些事我不能做。)--Anne Hathaway 47.霸氣語錄：「I don't take anything for granted. I've been given extraordinary opportunities, I've also fought for extraordinary opportunities. 」(我不會將任何事視為理所當然。我曾得到絕佳的機會，但我也會為了得到好機會而奮鬥。)--Anne Hathaway 48.霸氣語錄：「Be happy. Be yourself, the day is about a lot more.」(快樂地做自己，生活裡還有很多美好的事物可以追求！)--Anne Hathaway 49.霸氣語錄：「You're only human. You don't have to have it together every minute of the day.」(你只是個人，不需要時時刻刻都保持得有條有理。)--Anne Hathaway 50.霸氣語錄：「You cannot live your life to please others. The choice must be yours.」(你不能為了取悅他人而活，你應該選擇為自己而做。)--Anne Hathaway 51.霸氣語錄：「Whatever you are made of, be the best of that.」(無論你是什麼樣的人，都要成為最好的自己。)--Anne Hathaway 52.霸氣語錄：「我們皆無法找到完美的人，必須學會如何欣賞不完美。」--Angelina Jolie 53.霸氣語錄：「做大膽的選擇、從錯誤中學習，都將會讓你成為『你』。」--Angelina Jolie 54.霸氣語錄：「我在小時候常常被說我和別人不一樣，就像是『黑魔女』一樣，那時的我感到格格不入，永遠都不是乖乖坐好的小女孩，也不擅長融入。但我有一天終於了解，我希望你們也能了解，與眾不同是好的。」--Angelina Jolie 55.霸氣語錄：「勇敢的犯錯吧！這些事蹟都將成為你生命中的養分。」--Angelina Jolie 56.霸氣語錄：「當伴侶只願花一半的心思在你身上，或是根本不在乎你時，寧願不要有伴侶。」--Angelina Jolie 57.霸氣語錄：「我想我們不是在完美對象的身上學習到愛，而是在不完美的人身上找到完美。」--Angelina Jolie 58.霸氣語錄：「If I'm not with somebody who really excites or inspires me, then I'd rather be by myself」(如果我的另一半不能啟發我、讓我開心，那我寧願維持單身。)--Blake Ellender Brown 59.霸氣語錄：「清楚自己的職責，然後每天都朝著成功去努力工作，想成功，只有這一條路。」--Dwayne Douglas Johnson 60.霸氣語錄：「哪一刻若是你停止學習，相信你也已經死亡。」--Jack Nicholson 👉🏻2021還是超厭世！精選15句「負能量英文語錄」，我真的不想努力啦！ 霸氣語錄-電影書籍 60.霸氣語錄：「What I wanted dearest was for you to have the best, not in terms of rank, but love.」(在這世上我最想要讓你得到最好的東西，不是什麼階級地位，而是愛。)--柏捷頓家族：名門韻事 61.霸氣語錄：「千萬人的唾液，我也能唾面自乾，哪怕就是讓我跪著等，我也要等下去，直到真相大白的那一天」--延禧攻略 62.霸氣語錄：「凡欺人者，他日必為人所欺」--延禧攻略 63.霸氣語錄：「他們說，這個世界上最好的武器，就是能夠先發制人的。而我寧願要那種一擊致命的武器，這就是我父親一直在做的事情，也是美國在做的事情，到目前為止，完成的還算不錯。」--鋼鐵人 64.霸氣語錄：「我不覺得我是對的，但我不覺得我是錯的。」--魔女18號 65.霸氣語錄：「最瞭解你的人不是你的朋友，而是你的敵人。」--東邪西毒 66.霸氣語錄：「如果不能驕傲的活著，我選擇死亡！」--紅色戀人 67.霸氣語錄：「當命運需要我們逆風飛翔的時候，我們就不能隨風而去！」--少年班 68.霸氣語錄：「夢想這東西就和經典一樣，不會因時間的褪色而流逝，反而會愈顯珍貴。」--老男孩 69.霸氣語錄：「當我們都認為，人生已經出現壞的不能再壞的局面的時候，上帝總有辦法超越我們的想像，把一切弄得更加腐爛。」--小時代 70.霸氣語錄：「對我而言，千拳歸一路，就兩個字，一橫一豎！」--一代宗師 71.霸氣語錄：「駕馭生活，不要被生活所駕馭。」--成人世界 72.霸氣語錄：「我有自己的原則，我不想一輩子被人踩在腳下。」--英雄本色 73.霸氣語錄：「我要爭一口氣，我不是想證明自己了不起。」--英雄本色 74.霸氣語錄：「我是要告訴人家。我失去的東西我一定要拿回來。」--英雄本色 75.霸氣語錄：「我們做的一切，不是為了眼前。是為了將來。」--葉問3 76.霸氣語錄：「You are never wrong to do the right thing.」(堅持做對的事，永遠不會錯。)--高年級實習生 77.霸氣語錄：「Experience never goes out of fashion.」(經驗永遠不會過時。)--高年級實習生 78.霸氣語錄：「Spend a little more time trying to make something of yourself and alittle less time trying to impress people.」(少花點時間去取悅別人，多花些時間來經營自己。)--早餐俱樂部 79.霸氣語錄：「It’s what you do right now that makes a difference.」(你現在所做的是改變現狀的關鍵。)-- 黑鷹計劃 80.霸氣語錄：「You have dreams,you go to protect it.」(如果你有夢想，就去守護它。)--當幸福來敲門 81.霸氣語錄：「You must always have faith in people, and most importantly you must always have faith in yourself.」(你必須對人們有信心，更重要的是必須相信自己。)--金法尤物 82.霸氣語錄：「There’s only one person who’s going to decide whatI』m going to do and that’s me.」(只有一個人可以決定我要做什麼，那就是我自己。)--公民凱恩 83.霸氣語錄：「It’s not who you are underneath, it’s what you do that defines you.」(你真正是誰並不重要，重要的是你的所做所為。)--蝙蝠俠：開戰時刻 84.霸氣語錄：「It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices.” Harry Potter and the Chamber of Secrets」(決定我們成為什麼樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。)-- 哈利波特：消失的密室 85.霸氣語錄：「Never give up」(永不放棄)--越獄 86.霸氣語錄：「You mustn’t be afraid to dream a little bigger,darling.」(親愛的，你要勇敢去做大一點兒的夢。)--全面啟動 87.霸氣語錄：「The journey is what brings us happiness not the destination.」(通往目標的過程帶給你快樂，最後結果並不重要。)--深夜加油站遇見蘇格拉底 88.霸氣語錄：「We’re all traveling through time together, every day of our lives. All we can do is do our best to relish this remarkable ride.」(我們生活的每一天，都在穿越時空，我們能做的就是盡其所能，珍惜這趟不凡的人生旅程。)--真愛每一天 89.霸氣語錄：「 I’ll make him an offer he can’t refuse.」(我會提出一個他不能拒絕的條件。)--教父 90.霸氣語錄：「做人如果沒夢想，跟鹹魚有什麼分別？」--少林足球 👉🏻「如果你想幫忙，就把自己埋起來」厭世章魚哥嗆辣語錄，嘴砲回覆超經典 霸氣語錄-感情故事 91.霸氣語錄：「你的世界,與我無關；我的世界,你也只配旁觀。」 92.霸氣語錄：「渾身缺點，也輪不到你來指點。」 93.霸氣語錄：「就算只是破罐子我也要比別人摔得響。」 94.霸氣語錄：「別拿別人跟我比，畢竟我不是別人！」 95.霸氣語錄：「獻不獻花由你決定，高不高興由我作主。」 96.霸氣語錄：「如果你認為我很好騙，那請你繼續，我看著你表演。」 97.霸氣語錄：「等我回來，就請你從我心裡搬出去。」 98.霸氣語錄：「我用時間證明了我喜歡你，你用時間證明了我是個傻子。」 99.霸氣語錄：「用一剎那交換一個天長地久，用現在交換你的從此以後。」 100.霸氣語錄：「別動不動就說把一切交給時間，時間才懶得收拾你的爛攤子。」 101.霸氣語錄：「別說我高傲，我只是拒絕與你打交道。」 102.霸氣語錄：「我習慣了無所謂，卻不是真的什麼都不在乎。」 103.霸氣語錄：「其實我知道的有很多，你又何必要瞞我？」 104.霸氣語錄：「別用喪家之犬的眼神看我，我還沒落魄到這種份上。」 105.霸氣語錄：「記住傷害我的人，總有一天我要笑著看他哭。」 106.霸氣語錄：「我只是不想野蠻，並不代表我沒戰鬥力。」 107.霸氣語錄：「與其抹眼淚，不如抹掉那個讓你流淚的人。」 108.霸氣語錄：「全天下所有好東西都該屬於我，包括你在內。」 109.霸氣語錄：「人生太漫長，你只不過是一道風景！」 👉🏻厭世爆棚的一年！2020精選15句負能量語錄，雞湯喝膩了就來點毒雞湯吧！ 霸氣語錄-情侶告白 110.霸氣語錄：「一輩子那麼長，等你幾年算什麼。」 111.霸氣語錄：「什麼時候想嫁人就告訴我，我娶你。」 112.霸氣語錄：「我一定要給你幸福，誰也別想攔著。」 113.霸氣語錄：「我的幸福要你親手給，別人都給不起。」 114.霸氣語錄：「如果你不能保護自己，那就讓我來保護你！」 115.霸氣語錄：「你不會做飯，給我在旁邊等著，以後我來做給你吃！」 116.霸氣語錄：「我就看上你老公這個位置了，別人你都叫她走遠點吧。」 117.霸氣語錄：「我心都放你那裡了，你還在乎我這個人幹什麼。」 118.霸氣語錄：「不許哭，連你都是我的，更別說眼淚了。」 119.霸氣語錄：「你們誰也不準欺負她，全世界只有我才可以！」 120.霸氣語錄：「我要親手給你幸福，別人我不放心。」 👉🏻「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！ #霸氣語錄 #嗆人語錄 #語錄大全 #生活精選 #罵人不帶髒字 #語錄 #語錄分享 #有趣 #生活 #療癒 #神回覆 #經典語錄 #情侶語錄 #運動員語錄 #明星語錄 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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嗨 我是Wayne 歡迎回到我的文章 IG:c.wayne_- 今天要跟你們分享的是見習網美小吳團隊的聖元 如果你有看過小吳的影片 那你一定知道 聖元 !! 聖元推出自有品牌 motomono motomono 以日文發音的「元物」創立為品牌名 給生活傳遞一則美好我們習慣用香氛帶來的舒壓與療癒感，為今日的生活日常寫下一篇新故事。明天要比今天更順利美好⋯- motomono 元物聖元自己的品牌身為粉元的我一定要支持一下之前還有合照兩次（硬要講我選粉紅行星盒☽可任選四罐噴霧,附贈moto貼紙,聖元小卡,還有Q版聖元貼紙 !!- *無香環境抗菌噴霧-Ferre純果庭苑是完全無味道的 !*香氛環境抗菌噴霧-Theitis繁夏之泉清新海洋調*香氛環境抗菌噴霧-Ceres綠盛之歌清新草香調*香氛環境抗菌噴霧-Terra忒拉橙木木質清新調- 現在走到哪裡都要隨時消毒@motomono_ 兼具抗菌,香氛,除臭三合一，我自己最常使用地方就是枕頭。裡面可能藏了很多看不見的細菌 !我也很常隨身攜帶,100ml很方便香味能立刻轉換心情,隨時噴一下看今天心情選擇有香味或者無味的。非常期待 @motomono_ 推出的新產品 ~你們看裡面附的聖元Q版貼紙 !!小編可以多送幾張嗎？一張不夠啦 官網 :https://motomono.com.tw/

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前幾天同學跟我分享註冊LINE BANK享有點數300點~ 心裡想說不拿白不拿，就也來去註冊了🤣 說真的阿，一開始我以為LINE BANK是像街口或是LINE Pay第三支付平台，不對阿🤔~都有LINE Pay了，那LINE BANK到底是什麼？後來才知道它真的是銀行，只有純網銀的部分，但它一樣有實體的簽帳金融卡💳 簡單上網查了一下，發現優惠真的殺很大🤩 除了新戶300點外，還有活存1%+刷卡3%！！ 金融卡3%回饋！我有沒有看錯～信用卡都不一定回饋這麼高，況且還是簽帳金融卡！重點是一般消費不限通路都有3%回饋，也太實用了吧~ 以後吃飯、逛街、網購通通刷起來(⊙ꇴ⊙) 雖然3%回饋目前只到年底12/31，但也很棒了，先辦起來再說，之後沒用到也沒關係，反正卡就是一直辦一直辦，況且金融卡就算沒刷也沒關係哈哈 除此之外，還有幾點讓我心動的服務特色 ✔ ATM跨行提領免費5次/月 ✔ 行動網銀跨轉免費88次/月 ✔ 消費即時回饋LINE POINTS ✔ 指定超商/外送/網購最高回饋18% 對於很常需要提領或轉帳的我來說~ 雖然跨行手續費也沒很貴啦...大概就是5~15元，但對學生或小資來說，那也是錢阿~省下來的說不定還可以買一瓶10元飲料XDD 所以看到 LINE BANK 每月的免費次數，我就覺得超有吸引力！（光這點我就會考慮要開戶了🤣 專屬加碼回饋功略 7-11/全家/foodpanda/Uber Eats/momo購物 指定時段加碼15% 再加上一般消費的3%會饋，等於最高有18%回饋！ 我是覺得指定時段回饋有點不太方便，像「快樂吃午餐」方案使用時間就只有平日11~14點，另外每週還有限名額！！所以大家一定要11點準時搶R~不然就有可能與優惠錯過了，雖然限制是有點多，但金融卡有這麼高的回饋誠意，讓人還是覺得必辦啊~身為小資族的我，一定要好好搶一波XDD 詳細專屬優惠加碼回饋請參考下圖👇 幫大家簡單整理了一下，每月要如何拿到回饋上限500點 一般消費：3%回饋，約消費$16,666 加碼回饋：18%回饋，約消費$3,300 如果以3%回饋來計算，最划算的方式是不能刷超過$16,666 (每月回饋上限最多500點)，超過的話也只能拿到500點，那如果你還有用到專屬優惠回饋，各位就要好好細算一下了，太大筆的金額或是當月回饋已要滿，那就請拿起別張卡刷😂 假如人品大爆發都搶到18%加碼回饋 ( 每週首筆才有加碼回饋喔！) 7-11/全家/foodpanda/Uber Eats ( 單筆回饋上限30點 ) 消費金額$166就會達到單筆回饋上限，每週各消費一次，一個月算消費4次，總回饋為120點 momo購物 ( 單筆回饋上限90點 ) 消費金額$500就會達到單筆回饋上限，每週各消費一次，一個月算消費4次，總回饋為360點 兩者回饋相加為480點，再加上一般消費666元回饋20點，等於總共消費3,330元就能拿滿每月回饋上限500點！ 這邊需要特別注意的是~每周都有限名額，所以一定要準時搶才有機會啦！另外，7-11跟全家需使用指定的付款方式 ※ 7-11需使用OPEN錢包支付，全家需使用My FamiPay支付 LINE Bank 開戶教學 ❶ 開啟 LINE App > 錢包 > LINE Bank > 完成認證 ➋ 點選立即開戶 > 確認連線商業銀行服務條款 ➌ 驗證手機號碼+設定帳號密碼 ➍ 上傳雙證件資料 ➎ 輸入基本資料+其他銀行驗證 ➏ 選擇喜歡的卡面 > 確認寄送地址 > 就完成申請囉~ 整體填寫資料時間的也不會很久，約 5~10 分鐘 在填的過程中，要特別注意的是~有朋友打 LINE 給你千萬不要接，會整個畫面跳掉，接著就需要重填了（偶就是接了電話重填的人😭 當天我是晚上10：57申請完，隔天中午11：57就審核通過了~ 審核通過的同時，也順利拿到 LINE POINTS 300點👍 這審核速度真的是挺快的！但也有網友審核好幾天都還沒審核完啦XDD 好啦~先不說了，我要來好好想想18%回饋要怎麼刷（額外15%回饋只到9/30，所以要辦的朋友，要抓緊時間囉） ※ 以上相關圖片擷取至 LINE Bank 銀行網站，若有侵權告知後會盡快移除 如果喜歡這篇文章的分享，那就請幫我按個讚~想看更多生活、旅遊以及美食的資訊，也歡迎追蹤我的ig👉yvonne861016 更多的 ʚ Yvonne萱萱兒 ɞ FB：https://m.facebook.com/yvonne1016 IG：https://www.instagram.com/yvonne861016/ YT：https://www.youtube.com/channel/UCugSQRkh6VaZbHK4m8SwQEA #yvonne萱萱兒 #生活 #生活精選 #優惠 #LINE #LINEBANK #簽帳金融卡 #開戶流程 #開戶教學 #心得分享 #攻略 #回饋攻略

如果我是你注定遺失的拼圖

你喜歡玩拼圖嗎？你會如何在散亂的碎片中，找到相近的色塊，拼湊出理想輪廓？如果我是你注定遺失的那一塊，請讓我珍惜所有未明狀的感受，陪你走一段找到藍圖的旅程。 一、我是重要的，但其他也是 人的生活是由好幾片拼圖組成的，有工作、家庭、感情與課業等，每個人所分割的每塊拼圖大小不盡相同，在大塊空白的木板上，先找到的拼圖不一定是最重要的，但可能是當下那個階段最好找到的，也深深影響了往後整片拼圖的完成軌跡。 我知道我的存在，對你來說是重要的，但我可能只是先被找到的，又或是還潛藏在圖中的龍珠。有些形狀與輪廓先出來，那會讓你更有方向，他們是如此鮮明而目標明確，與我的特質不一樣。有時會害怕我是不是依附著大片色塊所存在的，我希望你不是因為恰巧找到我，才發現我適合那裡的。 我是重要的，但其他事物也是，還有很多更緊急的事物更是。每日我們總在太陽初醒時，開始扮演著各自的角色，有不同的工作要做，有不同的使命需要完成。在這些瑣碎而繁雜之中，我們練習過濾，努力濾出初衷與純粹，為了每次達成目標與接近理想時感到怦然心動。 生命中有很多很重要的人事物，正同時存在，並且同時發生著，太珍惜每一個與人有關的連結與養分時，難免會感到失落與失衡。人跟事物一樣，也有輕重緩急之分，我知道在很多人的心中，我是不可或缺的，但當我需要一些關懷的時候，我總是選擇醞釀著，同時我也會在心裡矛盾地推開自己。在人與人之間的互動關係中，我也會有輕重遠近之分，這就是界線與在意程度的拿捏。有時候我會在意別人太多，直到發現對方並未把我看得那麼重要的時候，或是先後順序與我節奏不一時，而時時停看聽，調整自己的腳步。這樣比較不容易受傷，也可以透過距離來用不同的角度與眼光觀察。 但有心中很多時候仍會有悶悶的感覺，起因於我常常在意人過重，而讓自己置身在時時後退幾步與告別割捨的心的「剝離」感；那是一種淡淡的失落，卻深深地藏在身體的傷口之中，隨著時間偶爾疼痛，卻又讓自己試著結疤的習慣，然後重複循環，且不斷調整著認識一個人以及交深的步伐。 二、在完整以前，先學會收藏 我喜歡那樣的你，但僅僅止於喜歡而已，剩下的我的不安與憂愁皆化作塵埃一縷縷，飄散四溢，捨拾了葉片，微凝著露水的痕跡。再往前一步就會不適合了，因為我不是現在這大片拼圖中的所應順序，但我很重要，我知道的，在未來的某一刻我一定會派上用場。 你仍細心保存與收藏著我，只是現在有其他事不得不去做，像是找到了更明確有效的生活目標，我靜靜觀望的這色彩漸漸拼接起來的圖，心中盈滿的好奇與期盼；我慶幸自己還擁有著與你一樣的目光，可以有足夠的距離窺望這未知的圖畫，這讓我非常感謝自己的位置還不清楚，沒有太早被誰找到，也沒有太晚擁有自己。 人生中似乎有太多的意義與道理，隱藏在平凡而微小的事件與緣分裡，這看似珍惜每塊拼圖的我，有時會覺得特別疲累，不停地練習輕鬆與不在乎，適時讓生命中的失去成為自然的一部分，就連拼圖也是。哪怕，是曾經一起陪伴過的朋友，一起奮鬥過的夥伴，一直照顧我的家人，一同研究過的知識；在在，都讓我不捨，卻又得學會自然地看淡生命中那遺失了的拼圖。 理想與追求，本來就是不完美的，不能要求每一幅畫都擁有著完整的模樣，越被生活分割多塊的人，越難在一張完整的圖中找回自己。知道所有的細碎與歷程都是能讓自己成為更好的，卻又同時在不知不覺中失去著，而最可怕的是已對所愛麻痺了感官，在一片片剝離心的過程中，失去痛覺也喪失喜悅；真正得到成就感的時候，卻又不滿足了，認為「也不過如此」，然後產生一種飄飄然後的失重感。 三、先深深感受，能這樣就好 真心追求一件喜歡的人事物時，究竟是什麼樣子呢？不去想為什麼，而自然地成為「什麼」的時候，我想那應該是幸福的吧！茫然間，怕自己在庸庸碌碌之中，度過人世；真正渴望用心記錄什麼的時候，才覺得自己諷刺。頹唐而活著的人，傻而快樂；理想而深思的人，聰而憂慮，那些攸關種種活過的故事以及個性使然，沒有什麼是輕而易舉的，只是在過濾的過程中，你不見得知道而已。 於是，在行往下一步以前，先讓我靜靜感受一下吧！關於海的呢喃，風的輕撫，髮的撩撥，與夜的嫵媚，讓生活暫停一下，讓做任何事的追尋與目的都擺在一邊，我只想好好睡一覺，伴隨星空滿天，好好聆聽你的呼吸與心跳，感受你的模樣與溫度，這樣很好。 真正內心的感受，其實無需說出口，便能意識到其中的形狀與色澤。那將無法用明確的言語去形容，只餘滿溢的悸動，持續地漫漶在往後你的人生中，或熔成你心頭初衷的一部份，再創造出迥異的語言與姿態，於不同的場合重塑。 四、藍圖的成全，接納不完美 我若是你未來可能失去的拼圖，也請你莫慌莫急莫害怕，我也會慢慢練習到這樣子的。你知道嗎？其實我也跟你一樣，很想看看這幅圖畫到底是什麼？但當我意識到自己的大小與重量在過程中被分割的時候，我知道問題變多了，完整變得更複雜，所花要完成的時間也變得更久了，而我可能也變得不見得那麼重要了，在你所追求的事物上，或許我還是重要，只是夢想又何必完美呢？ 當我有天明白了我的使命便是失去，我會頭也不回帶著希冀離開。那時的我，相信會明白我最想看到的圖畫，其實就是我們相處的過程中所投影的每一幕幕，那停留在我腦海一片又一片，柔軟而細膩，沒有固定的形狀，沒有特定的色塊，就只是美好的印象。 沒有人可以決定我的拼圖，究竟長什麼樣？我願在陪伴你的過程中一一尋找，當你找的自己的藍圖時，我也同時找到了自己；我們曾經交集，並深刻地成就了彼此，但是每個人都有自己存在與離開的意義，我們得懂得尊重與練習溫柔地說再見。在徹底離開一個人生活以前，請讓我再好好抱一抱那些坑坑巴巴的你的脆弱與尖銳，那些旅途中的溫熱與感動；我知道我身上永恆留著一塊缺口是屬於你的。 如果我是你注定遺失的拼圖，雖然我會難掩旅途那雨勢突襲的傷感，卻也在碎片墜落地面以前，由衷感到欣慰；因為謝謝你，在這色彩斑斕的拼合中，讓我成為你生命最美的一片留白。那裡，有著無盡自由與想像，有著我們對彼此的成全與包容。 【關於作者】 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 IG：poetry_rain_in_love 歡迎閱讀上一篇文章：〈追求——漁夫與魚的故事〉 #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #人生 #探索 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #關係 #故事 #療癒 #自我 #拼圖 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #handwriting #goal #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #life #searching #words #quote #share #popdaily #diary #writer

聆聽內心的聲音｜靜下心來好好關心自己

獨處時的你，在做些什麼呢？ 科技的進步，3C產品不離身，隨處可見，很多人都成癮在電子產品當中，你是否有警覺。 每天醒來都有大量的資訊開始轟炸你的頭腦，新聞、社群媒體、LINE訊息、家人、朋友、同事等，這些都佔據每天大部分的時間，讓我們覺得身心都有些疲憊，獨處時是放鬆的時間，但要用對方式才是真正的放鬆。 在獨處時的你如何和自己相處呢？歡迎留言分享你獨處時做些什麼事情。 獨處時光很美好，別浪費了 我是個很需要獨處的人，喜歡那種安靜、舒適、自在，當媽後我更需要有時間獨處，不然我會覺得有點迷失自己。 獨處時光，學習與自己相處，不要將這寶貴的時間浪費在不必要的事情上，例如：毫無目的滑手機。成功人士都會花時間獨處，讓自己沉澱下來，就像電腦需要關機休息，人腦也需要適度的休息，才能保持運作順暢，使用更久。 找到適合自己獨處時真正能放鬆做的事情。 喚起內心的自己 在奔忙的日子裡，用的都是習慣反射動作在重複每天的生活，經常忽略內心的聲音，很多研究都表示大部分的人都過著不喜歡的生活，但卻不改變，依舊如此，利用獨處的時間靜下來，好好地和自己對話，喚醒沉睡已久的自己，找到你想要的人生和生活。 學會關心自己 關心自己、愛自己都是必須的，但有時我們被生活中瑣碎的事務填滿，就忘了自己，忘了自己也需要關心和愛，每天找個時間和自己獨處。關心一下自己的身心靈，如果真的忙到沒時間，就在洗澡時、通勤時、上廁所時，短短的時間給自己一個宣洩、包容、愛護自己的時刻吧！ 我也在練習愛自己、關心自己、包容自己，每個人一路走來都不容易，讓我們一起加油、努力，迎接每一天 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 工商時間： 【O’right歐萊德咖啡因養髮液】團購優惠中｜即日起至2021/08/05 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

檎子的手帳間01🍎hobonichi 手帳生活紀錄

因為疫情的關係，七月又開始重拾寫手帳的樂趣，這次沒給自己太大的壓力說一定要天天寫或是每篇都要寫到滿滿什麼的，畢竟都在家裡是要怎樣生活有聊到一天寫這麼多心情！沒有！我很懶我很廢我就爛！所以就是以自己開心為原則，剪剪貼貼就算沒寫字也很快樂！ 不過最近太瘋奧運跟追韓劇VOICE，導致手帳生活微微落拍(真的是很容易分心的人哈哈哈哈哈哈)，趁著假日一有空就趕快來更新了！我必須來訴苦我最近遇到的障礙，就是文字素材的部分！ 難道只有我會很認真去讀每一個文字素材上面的文章嗎？導致我每次在使用他們的時候都會覺得這個放在這裡合不合適，就例如我只是想要貼一個日常生活，想要版面有點英文文字點綴，但手邊有的文字素材卻寫著大大的HAPPY BIRTHDAY！沒有人生日！我只是覺得你好看！到最後我還是硬著頭皮貼下去了哈哈哈哈，很認真告訴自己只是裝飾，不要過度認真！ 總之來跟大家分享我本周的HOBONICHI拼貼♥然後值得一提的是八月已經悄悄到來了，hobonichi也正式開始推出預告網頁了，九月的年度手帳廝殺選拔大會即將開始，要準備來存錢了(搓手)！ 本周最喜歡的應該就是那張色票小素材了，把久違的淡色水彩跟水筆拿出來塗塗抹抹了一個下午，做出了自己好喜歡的色票素材，不論是貼紙膠帶、畫水彩、蓋印章都能有不同的感覺，搭配其他東西來做拼貼就非常好的看，喜歡死！ 以下圖多，但都有壓縮過檔案大小了，希望不會占用大家太多流量：） 平常的零碎時間很喜歡滑一些別人的拼貼技巧跟學習排版，但也有很懶散的時候，隨便貼貼寫寫就當作是一天的日記了，不過對我來說手帳這個東西本來就是很私人、隱密的事物，只是因為喜歡跟大家分享文具嗜好所以才特別拍照分享，所以我通常只會挑我覺得好像還可以有點樣子的拼貼跟大家分享，當然也是有亂貼亂寫的版面啦哈哈哈哈，其實最重要的大概就是不要給自己太多壓力吧，不是為了獲取很多讚或掌聲而做這件事情的，寫手帳本來就是輕鬆、愉快、記錄自己生活的一件事情，只要自己玩起來很開心就行了，我是這樣想的哦。 那麼本周的分享就到這裡了，我們下次見！ 我的個人網站：https://www.ringonichi.com/ Facebook ：https://www.facebook.com/RingoNichi IG：https://www.instagram.com/ringonichi_/ 手帳拼貼IG：https://www.instagram.com/h1nata404/

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