【健康開箱】沅氣Ogenki丨最逍爽快丨用健康，體會生活的種種美好丨去蕪存菁，簡單清新

樂於轉變，擁抱挑戰，熱情的工作，也享受人生，以健康為基底，精煉多重珍貴精華，用健康，體會生活的種種美好。 Ogenki就是日語發音的元氣、我很好的意思。看到這個字詞是不是也不自覺的跟著念了起來，日劇裡舉起握拳的雙手，面帶燦爛笑容對朋友或自己打氣的畫面變得好生動，瞬間滿滿的正能量。都說正向思考能帶來幸福感，這個說法與Ogenki這個簡單的字詞帶來的激勵，也有異曲同工之妙。 和大家一樣，愛麗絲也是個壓力山大的上班族，受到疫情的影響，心理和生理或都或少都有些焦慮，加上工作忙碌的疲倦，在這樣的內、外衝擊下，最直接的影響就是日漸下滑的代謝力和日漸暗沉的氣色。每每有聚餐或約會都會苦惱憔悴、沒有光采的臉色。 長期靠化妝品遮掩，肌膚得不到休息，氣色不僅改善不了，連肌膚都要抗議拉警報了。 愛麗絲靠著絕不放棄的精神，替自己找到這一款《沅氣Ogenki最逍爽快負離子濃縮能量飲》 自然、無毒、小清新，沅氣用最簡單的元素，打造美好生活。 愛麗絲實測沅氣Ogenki最逍爽快2周後，皮膚透著光澤，摸起來還有古溜的絲滑感，連每天見面的同事都問我：是不是換了化妝品，最近的妝感很透亮，氣色很有光采，有一種變年輕的感覺。 就是這個！！！青春、美麗不就是所有女人追求的嗎！ 簡單也最不簡單，用十年打造去蕪存菁的特殊《原液ー加速器》，就是上班族必備的美麗推手，這麼給力的神隊友，愛麗絲當然要大方分享。 日常保建就從能調整體質、促進新陳代謝、美容養顏的植萃精華開始。 營養標示，內容物成分，注意事項，產物保險、製造日期、廠商，清楚標示，讓消費者好放心。 加上綠茶，金黃透亮的色澤，清爽的玫瑰風味，有滿滿的補水效果，運動前、後飲用，也很適合。 加速器中含有植物萃取液及元氣礦質水，獨家專利技術將植萃轉化為載體，並讓負離子乘坐載體，將水分子化為小水分子，更易於人體吸收、促進新陳代謝。 簡單的說就是化繁為簡的核心技術； 加速器具備三大特點 １.好分解 ２.好擴散 ３.好吸收，能使植萃原液更小分子化，身體猶如開了加速器，營養成分更能快速運送至體內幫助吸收。 三合一功效 1.負離子PH平衡身體 2.加速器促進代謝 3.玫瑰植萃養顏美容。 適合族群 1.愛美一族 2.常有應酬、派對 3.健康運動控 4.加班熬夜的上班族，也快來體驗，玫瑰植萃和PH9.5負離子濃縮能量帶來的滿滿活力。全素食者也可以安心飲用喔。 嚴選伊朗無毒曼寧玫瑰萃取，無添加防腐劑，玫瑰花瓣中蘊含維生素C，小分子好分解、好擴散、好吸收。 隨身攜帶，飲用更方便。一天一瓶，氣色不暗沉，約會、派對照樣有蘋果光。 只要持續不偷懶，就能感受到沅氣Ogenki為自己的健康及美麗帶來的轉變。 細細品味，就能感受沅氣Ogenki充滿職人的精神，樂於轉變，擁抱挑戰，熱情的工作，也享受人生，以健康為基底，精煉多重珍貴精華，用健康，體會生活的種種美好。 沅氣實驗室：最逍爽快把水分子變小啦！ https://youtu.be/JLrhf9ING0w官網：www. Ogenki.com.tw/ *本文皆為愛麗絲親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官方網站所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 *本篇為愛麗絲與沅氣Ogenki體驗開箱文 #沅氣Ogenki#最逍爽快#負離子濃縮能量飲PH9.5#原液加速器#微鹼性#沅氣#Ogenki#自然植萃#玫瑰自萃取#玫瑰風味#玫瑰花瓣#維生素C#香蕉原液

#疫情之下的追劇/創業時代

疫情期間不能出門，每天關在家中關到快傻了，我為了讓癡呆狀況輕些、腦子可以像是有轉卻是實際不用大腦思考的生活活動就卯起來追劇去啦。追了好幾部劇，其中陸劇【創業時代】很值得跟大家分享，因為創業當老闆這件事是很多人想做的事，這部戲的劇情架構描述的也是近代科技進化史.....雖然劇情內容稱之為魔晶APP，其實就是類似微信、Line這類通訊軟體。 男主角黃軒女主角Angelababy當然都是線上正當紅的大明星啦！劇情裡每個人物角色的性格朔造都很顯明。大嬸我除了當個傻子追劇看戲外，這部戲的各個人物充分把人性性格跟創業這件事得必經之路拍的緊湊寫實，當然八卦肥皂的愛情戲碼那是大戲標準配備的，這部戲的編劇組算是很跟的上時代，找出現代生活、科技變化編寫成戲，好的劇本大的卡司當然喜歡演，觀眾在看膩了宮鬥、穿越劇後看到這樣有內容的戲自然是跟著當傻子追劇去啦。 提到創業，妙伶大嬸身邊有不少親人、友人都是創業者，在看了身邊這麼多創業人後發現他們有一個共同人格特質......就是不放棄的決心、勤勞、事必躬親、用不完的體力好像過動兒。真實生活中創業的親友有的還真的跟劇中男主角一樣是創業失敗的再次創業，就如創業時代劇情一樣，在一開始沒什麼資源下創業，在什麼都沒有唯一有的是屬於自己的時間，就沒日沒夜的投入工作，如戲中睡在辦公室的比比皆是。 【人性】 創業這條路在辦公室(工作室)操到沒日沒夜打地鋪幾乎是基本配備，忙碌之餘大概也沒什麼心思去多提防，提防人性之惡跟商業上競爭所衍生出來的骯髒把戲。在創業時代戲裡演的有些當然是會誇張些，有些卻是真有其事，為了利益，有人、友人會不擇手段會潑髒水、會背後惡搞。雖然沒像戲裡演的那樣誇張，為了打敗對手安排流氓殺手類的撞人，在妙伶大嬸身邊創業的親友中真的有見到【所謂做生意的老狐狸】，當我們都是從小就被教要善良要認真卻都只能從不斷的生存競賽中被黑了被傷了才會知道善良信任不可以一開始就給出去。創業這條路老狐狸不少像創業時代戲裡Happpy end那只有戲裡才會有，創業開始的創業資金如戲中稱之為天使投資(現實生活大概是親友)再來的A輪融資、B輪融資(真實生活創業為銀行貸款類)，一般人創業能上創投的不多在大嬸的朋友圈中還真的發生過，朋友的先生科技業有科技技術得到創投甚至成功股票上市。 照片來自網路分享

居家必備好物！令人感到療癒、舒緩、淨化的生活儀式「DoVen 德氛」呼呼精油

當生活充滿了香氛氣息時，心情也會跟著愉悅起來，除了刻意去營造之外，有時這樣的安排也自然而然成了一種儀式。適時的拿出家裡的呼呼精油來使用，宛如置身在森林裡，感受大自然的清新與舒適。 喜歡在生活中創造更多的儀式感，透過居家插花來讓家中充滿大自然的香氣；更在凝聚一家人的餐桌上擺設鮮花，除了增進彼此情感也增添不少花藝，氣味確實能緩和情緒與帶來更多饗宴。 適時的拿出家裡的呼呼精油來使用，宛如置身在森林裡，感受大自然的清新與舒適。德氛呼呼精油是來自德國，在每個家庭都會必備，就好像我們家中的醫藥箱會放一盒止痛藥一樣，但它的用途非常廣泛： ●淨化空氣 ●舒緩不適 ●療癒香氛 ●提升居家環境品質 呼呼精油可以幫助你： 🙂療癒：晚上睡覺好睡到流口水，夜夜好夢無干擾。（搖一搖呼呼精油滴一、兩滴在枕頭上） 🙂安撫：對小感冒不易入睡的自己或家中的孩子（6個月以上嬰幼兒），它是安撫的神器。（滴入空杯，倒入熱水至 6 分滿，然後在杯口上方 20 公分處呼吸蒸氣）慢慢吸入上升的蒸氣，減緩鼻子的不舒服。 🙂淨化：讓香氛充滿在家中，提升居家的生活品質。可加水稀釋拿來拖地或擦拭玩具；或利用水氧機來提升家裡的空氣品質、降低因髒空氣而造成頻繁的打噴嚏。 呼呼精油是非常值得擁有的居家好物！省去多瓶的精油，一瓶搞定全家大小的需求，小瓶5ml的可以外出放包包，大瓶的放家裡使用。小瓶5ml可以滴約100滴左右，以愛琳使用的方式是每天睡前滴一滴在家人的枕頭上（4顆枕頭×30天=120滴）、平均一週拖地兩次（6滴×4週=24滴），還不包括一週一至兩次的水氧機使用，所以，會建議直接入手一大一小較划算喔！ ✔由天然尤加利精油與雲杉針葉精油製成 ✔天然無化學添加物 ✔滴口罩外緣邊條、滴衣領、滴床圍、精油燈、水氧機 Devon德氛精油團購 - 呼呼精油☑開團時間：2021/8/2 (週一) ~ 2021/8/8 (週日) https://www.ollobaby.com/pages/eileen-groupsale-devon-ollabae ❤️貼心提醒：對尤加利（桉樹）精油與雲杉針葉精油有過敏者禁止使用感到異狀不適，請停止使用有呼吸道疾病、氣喘疾病者、孕婦禁止使用 萬物皆仰賴生命氣息而運作，所帶出的氛圍影響了整個宇宙，我們不需要影響整個宇宙，先引導自己好好當自己、活出優雅自在的生活就好。 關於愛琳更多：愛琳小姐的閱讀花園https://m.facebook.com/Eileens.tw/ IG：eileens.tw 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/270744我喜歡閱讀、寫部落格，雖是媽媽，更努力成為更好的自己、更有魅力的女人，歡迎追蹤與交流。 合作邀約:eileens.tw@gmail.com

健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！

你有喝咖啡的習慣嗎？你有喝高蛋白的習慣嗎？ 如果以上有一點符合，那我想以下這份告白很適合你！ 如果以上有兩點符合，我想你非接受這份愛的告白不可！ 早餐一杯咖啡的浪漫時刻 一整天最幸福的時刻就是能夠在悠閒的早晨，享受和自己在一起的早餐約會，醒腦開啟一天的序幕，這份自在是奠定一整天工作效率和清晰的關鍵，但是現代人因為忙碌，常常選擇多和床鋪溫存一點而放掉這份寧靜的時刻。 我是每天早上九點打卡的辦公族，起床之後的梳洗和化妝大約就佔據半小時到40分鐘，車程和塞車抓個20分鐘，想要和自己有完整的早餐時刻，至少要再提前一個小時起床，有的時候忙碌和疲累真的不見得每天都能吃到早餐，常常就犧牲了早餐時間空腹工作，但是我又很喜歡吃早餐的那份儀式感，咖啡也常常是開機的按鈕，所以我總是在想有沒有更便利的方式完成這儀式感呢？ 能夠吃到早餐的時候，我大多選擇早餐店的蛋餅、超市的麵包、便利商店的御飯糰或三明治，這時候配上一杯咖啡剛剛好！但是Spark Protein的&black優蛋白黑咖啡，在我以上攝取較多澱粉量時，剛好可以補足早餐吃不夠蛋白質的問題，蛋白質可以帶來飽足感，特別是沒時間吃飯的時候，相對一般的咖啡更有墊胃的效果，忙碌中也能給自己一個頓點時刻。 好好呈現早餐的儀式感，就可以開啟清晰的一天，就算趕時間我們也能選擇較方便的方式來補充自己需要的養分，真是太開心了，推薦給你們。 與蛋白質邂逅愛的份量 我以前吃飯是個不會特別計算卡路里、內容物或是營養素的人，但是隨著年紀增長，發現身體真的會影響一個人的精神和狀態，甚至是情緒和思考，所以後來我對飲食的敏銳度就提高很多，也更在意自己吃下肚的東西是什麼。 自從有了這樣的概念後，我常常會關注自己的三餐，有時發現太多澱粉就會在下一餐減少，有的時候發現油脂太多時，就會提醒自己後面選擇清淡點的食物，所以平常喝茶、喝咖啡、喝拿鐵也會擔心自己是否會攝取過多的咖啡因，不過我自己是一天頂多一杯咖啡，所以早餐一杯優蛋白黑咖啡對我來說剛剛好，但如果你是平常就有習慣一天喝2-3杯咖啡，建議可以參考一下&black優蛋白黑咖啡的咖啡因含量，再看自己當天適不適合補充。 小知識：衛福部和國際建議的一日咖啡因攝取標準為300毫克 (差不多是2-3杯星巴克小杯的美式)，&black優蛋白黑咖啡每份30公克，咖啡因含量為112毫克。 健身的人大多都會計算自己一天的蛋白質的量，對於平常沒有特別計算蛋白質攝取量的人來說也不用太擔心過量的問題，根據國民健康署對成人每日蛋白質的建議攝取量，大約是每公斤自體體重數x0.8~1公克，而在有高強度運動的狀態下，攝取到體重x2公克都沒問題，所以這款優蛋白黑咖啡適合有在喝咖啡和喝高蛋白習慣的你！ 初戀般的黑咖啡純正之味 「零乳清味」、「零乳脂」 、「零香料」、「零乳糖」(乳糖不耐症可喝)，你曾經用一匙乳清加入咖啡做成高蛋白拿鐵，但發現味道喝起來既不像咖啡也不像拿鐵嗎？&black優蛋白黑咖啡不是咖啡加乳清的拿鐵風味，而是純正黑咖啡風味！ &black優蛋白黑咖啡的特色： 美式：清爽系，水加多一些味道會偏淡。義式：濃厚系，不習慣烘培的會有點苦，可以加點植物奶做調和，另有風味哦！ 10克和20克優質蛋白的兩種版本可以自由根據當日蛋白質攝取量去做搭配，輕巧好攜帶，營養攝取的方式簡單，才能持續較久！ 美味與營養兼顧的原生家庭 我第一次認識到Spark Protein這個品牌是先被他的包裝吸引，因為我對購買商品是外貿協會，第一眼都是先被包裝吸引，之後才會想要停留時間去好好看他的商品介紹和成份品質，所以當時有質感的包裝就先吸引到我的目光了！後來到官網看了Spark Protein的簡介，發現是由食品專家及藍帶甜點師組成的團隊，他們的理念是相信美味且兼顧營養的點心和食物，能幫助在繁忙的生活中維持健康的飲食習慣，這點真的很吸引我！因為我以前總認為忙碌之中一定也能找到兼顧我們的生活品質和方式，只是同時要方便、好看、好吃又健康真的不容易找，所以願意為這份理念努力的他們推推👍🏻👍🏻👍🏻 以下提供Spark Protein的官網商品資訊給大家，對&black優蛋白黑咖啡和Spark Protein品牌理念有興趣的人，都可以參考看看哦！ 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！

文／Chuu Cider 8月開始播出的韓劇《警察課程》，是由車太鉉、鄭振永及鄭秀晶領銜主演，講述著在警察大學裡面，教授和學生們，合力辦案的青春、熱血喜劇！其中顏值逆天的女主角鄭秀晶，相信不少KPOP迷都知道，她是女團f(x)出身，後來成功轉型成實力派演員！其實除了韓國國內，鄭秀晶在國外，也完全是魅力爆表，專門吸引女生粉絲的製造機，所以今天就來帶大家看看10件，關於鄭秀晶的事情吧！ 1.鄭秀晶新劇《警察課程》 👉 這10位中性韓國女星簡直比男生還帥？玟星根本男友力十足！ 這次在新劇《警察課程》中，鄭秀晶飾演優秀的警察大學新生，個性很具正義感，且成績優異，尤其她的警察制服造型，真的又美又帥，讓人非常期待！過去鄭秀晶飾演的角色，像是《Player》的車手；或是《Search》的軍人，都是屬於這種酷酷、帥帥，很有個性的樣子，所以很多人都說，她根本是軍警專業戶！大概是這種獨特的魅力，所以女粉絲超多，像MAMAMOO的玟星，也是著名的鄭秀晶粉絲喔！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2.鄭秀晶出道過程 鄭秀晶的藝名是Krystal，本名是Chrystal Soo Jung，1994年出生在舊金山，姊姊是少女時代前成員Jessica鄭秀妍。2000年與家人前往韓國旅遊，當時只有6歲的她，和媽媽、姊姊逛百貨公司的時候，被SM娛樂星探發掘，不過當時年齡還太小，一直等到2006年，才正式進入公司做培訓！在經歷三年多的練習生生活，鄭秀晶於2009年9月5日，以女團f(x)的成員身份出道，定位是第二主唱及中心！ （圖片來源：fx.official） （圖片來源：jessica.syj） （圖片來源：jessica.syj） 3.鄭秀晶女團生涯 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 在f(x)的多首歌曲中，大部分的歌都是由她唱第一句，因為身為團體的中心，她的形象和歌聲，都很能展現出f(x)的風格！除了團體活動外，她曾在SM Town演唱會時，與姊姊Jessica合體表演英文歌曲，當時受到超多人喜愛。姊妹倆在2014年時，也出演真人實境節目《Jessica & Krystal》，獲得很高的收視率。在2020年，鄭秀晶與H&娛樂，簽訂專屬合約，成為鄭麗媛、朱智勛等演員的師妹，正式展開演員之路！ 4.鄭秀晶韓劇作品 👉 過年防疫追劇首選！tvN韓劇歷年收視top10，你都刷過了嗎？ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 2010年的家庭喜劇《越看越可愛》，是鄭秀晶首次出演韓劇；之後2011年，和安內相、李鐘碩、金智媛等，合作《Highkick3短腿的反擊》，獲得許多好評！而2013年，她也在朴信惠、李敏鎬及金宇彬等主演的《繼承者們》，飾演高中生李寶娜一角，這算是奠定了演員生涯的基礎。至於第一次正式擔任女主角，是在《對我而言可愛的她》！此後像《河伯的新娘2017》 裡絕美的水國女神，或《機智牢房生活》的短髮女大生，她的角色都讓人印象深刻！ （圖片來源： SBS） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 5.鄭秀晶廣告代言 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 從小就是母胎美人的她，幼年時期已拍攝過不少廣告，加上在美國的生活經驗，英文相當流利，所以也曾拍攝過英文廣告！在進入公司當練習生後，有出演過前輩神話《Wedding March》和SHINee《Juliette》的MV！而擁有時尚品味，和高級臉龐的鄭秀晶，也是許多廣告商的愛，曾代言過CLIO、Keds等知名品牌，今年則成為Ralph Lauren的韓國品牌大使，更接下AHC、baskin robbins等代言！ （圖片來源：vousmevoyez） （圖片來源：클리오） 6.鄭秀晶名品身材 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 以前在f(x)活動時期，鄭秀晶常常穿著貼身褲，與短版的舞台表演服裝，當時讓眾人驚豔不已的傳奇，就是她那名品川字腹肌！她的腹部線條非常迷人，毫無一絲贅肉，而且腿也很細很長，總之，女生喜歡的樣子，她全包了！鄭秀晶也提到，因為從小就開始學舞，所以沒有做什麼特別的訓練，就打造出現在的身材！在她的IG上，可以看到一些健康的比基尼穿搭，或是平口小禮服照片，只能說男生看完流口水，女生看完都超想變成她！ （圖片來源：vousmevoyez） （圖片來源：HIGH CUT） （圖片來源：MBN포토） 7.鄭秀晶時尚指標 超美超瘦還超時髦的她，一直都是時尚界的寵兒，各種單品放在她身上，都能完美被消化！鄭秀晶的打扮向來都不浮誇，非常簡約俐落，也很隨興耐看，因為她的顏值跟氣場，就是那麼的仙，穿什麼都好看，所以她的機場穿搭，一直都備受韓國女生推崇！2017年時，鄭秀晶更是登上男性時尚雜誌《GQ KOREA》的封面，同時也是當時《GQ KOREA》唯一一位女性年度人物，就可得知她在時尚界的號召力。 👉 素T很單調？10套韓國素T穿搭完勝公式，一起來當質感清新女孩！ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ 👉 夏季韓系涼鞋穿搭重點！16個推薦款式及穿搭公式，全都告訴你！ （圖片來源：스포츠한국） （圖片來源：GQ KOREA） （圖片來源：스포츠동아） 8.鄭秀晶感情生活 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 鄭秀晶曾說過自己算是宅女，很喜歡待在家，出道至今，幾乎沒什麼緋聞，其中一段最為人所知的，就是和EXO成員Kai的戀情！兩人同年出生，且在練習生時期就認識了，也曾合作一起拍攝過《W KOREA》的寫真！兩人在當時去密室逃脫約會時，也有被露出畫面，不過這段戀情只持續一年多，就因聚少離多，宣告結束！而鄭秀晶曾在《Jessica & Krystal》說過，自己的理想型是看起來壞壞的男生，當時姊姊聽到還覺得很擔心！ （圖片來源：W KOREA） （圖片來源：W KOREA） （圖片來源：Dispatch） 9.鄭秀晶運動細胞 👉 在家防疫不無聊！30張女友視角SHINee桌布，一天換一張！ 爸爸是拳擊手，媽媽是體操員，所以鄭秀晶的運動細胞也很好！2011年，她曾參與韓國花式溜冰金牌選手金妍兒的《金妍兒的Kiss & Cry》節目，才訓練兩三個月左右，鄭秀晶的表現，幾乎跟職業溜冰選手不相上下，表現相當亮眼，也獲得金妍兒的大力讚賞。除此之外，在《出發夢之隊2》綜藝節目上，和SHINee成員珉豪搭檔，兩人在各比賽項目中，都取得極為優異的成績，特別是女子跳高，還刷新自己的紀錄！ （圖片來源：NTN포토） 10.鄭秀晶嗜好興趣 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ 有在關注她IG的人應該會知道，鄭秀晶很喜歡聽地下樂團，也對藝術方面有自己的品味，會去看展等，雖然她個性低調，但高級的質感總是藏不住！然後她也對食物有點執著，她的興趣是尋找美食，還特別喜歡韓牛、芒果和壽司！另外，她還有個習慣，就是從以前開始，會咬指甲；然後比起裙裝，她更喜歡褲裝喔！不過她穿長褲真的爆好看，不僅粉絲欣賞，她自己也很愛利用褲子，展顯腿部線條！ （圖片來源：vousmevoyez） （圖片來源：vousmevoyez） （圖片來源：vousmevoyez） 看完以上10點，關於鄭秀晶的大小事，有沒有更了解她了呢？希望演員鄭秀晶，可以帶給大家更多優質作品喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 👉 療癒系失戀歌單推薦！10首必聽的韓國分手歌曲，溫柔陪你療傷去！ 👉 現實中的撕漫男是誰？盤點10位根本就從漫畫走出來的韓星！ 👉 誰會是下個EXID、Brave Girls呢？4首韓媒預測的逆行神曲來了！ 韓國影劇 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ 👉 韓劇《月刊家》演員大公開！8位高顏值主演鄭乾柱、金知碩、庭沼珉 👉 過年防疫必備！8部韓國搞笑喜劇電影，讓你笑到長腹肌！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ #鄭秀晶 #Krystal #fx #警察課程 #少女時代 #Jessica #鄭秀妍 #Player #Search #MAMAMOO #玟星 #越看越可愛 #Highkick3短腿的反擊 #繼承者們 #李寶娜 #對我而言可愛的她 #河伯的新娘2017 #機智牢房生活 #SHINee #CLIO #Keds #AHC #腹肌 #減肥 #EXO #Kai #金妍兒 #珉豪 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

四分之一的人生幾乎都在學校度過｜學校沒教的事讓我們跌跌撞撞

四分之一的人生幾乎都在學校度過｜學校沒教的事讓我們迷茫好久

在學的你或出社會的你，覺得學校沒教什麼事情讓你覺得很不OK呢？歡迎留言和我分享。 假設我們能活到80歲，從2歲進入幼兒園一直到22歲大學畢業，我們有20年的時間都在學校裡度過，等於有四分之一的時間接受教育，但從小的教育卻是好好讀書、考上好學校、出社會找份好工作，哇！如果按照這樣走，我們四分之一的人生都不是自己思考後的人生，都只是別人告訴我們該怎麼做，難怪現在很多人經常迷惘、不知道自己喜歡什麼、想要什麼，富人越富、窮人越窮。 有學歷出社會工作是有加分，有些人學歷高卻不會做事情，追求學歷而忘了生活，只要讀書其他事情不用做，這好像有點本末倒置。學習很好，但人生不是只有單選題，今天選了讀書，難道就不用生活、社交、自我管理了嗎？ 我覺得學校沒教的事情都是很重要的事情，一生當中都需要面對的事情。 我真心覺得在學習能力最好的時候沒學到這些事情非常可惜，在有小孩後，透過日常生活的觀察和自己過往的經驗，記錄下除了學校以外我能額外教他什麼或讓他學習什麼。健康是讓你掌握人生的關鍵之一，溝通是一輩子都需要的事情，我們處在人群裡，情緒管理會影響我們與人相處的關係，理財是讓自己能生活過自己想要的人生，而不是為了錢每天不快樂的工作。 現在就開始，一切都不會太遲。 我們無法重新來過，從現在開始學習這些事情，永遠都不會太晚，只要有心改變，創造屬於自己的人生，我願意不斷的學習，讓自己成為更好的我。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 工商時間： 【O’right歐萊德咖啡因養髮液】團購優惠中｜即日起至2021/08/05 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

【生活】- 客製化柔軟抱枕

【生活】- 一起支持口足畫家購買客製化柔軟抱枕

從小就很敬佩口足畫家，他們有著生活限制和經濟困境，這是他們所面臨的問題之一，也有可能是精神上的打擊，AMFPA為國際口足畫藝術協會，是國際性組織，專為雙手失去功能的口足畫家提供各種機會，可以共享有獨立的經濟外，同時讓他們在創作上可以獲得到無比的成就，每年協會將畫家的嘔心瀝血的作品印製成卡片、月曆、複製畫、抱枕、生活用品等，採用多元化來銷售給大眾，然後將所得盈餘以月薪或獎學金支付給每位畫家，讓他們能在畫畫上活出自我，小小的愛心可以變成大大的愛心，你的一份心，可以讓口足畫家活出更精彩的人生 每一張照片都有屬於它自己的故事及回憶，那麼抱枕也是一樣的道理，抱枕可以靜靜的陪在你身邊，讓你生活可以更療癒及舒適 波波愛麗絲最近在『mfpa 口足畫藝』網站訂購了一個客製化柔軟抱枕，收到的當下很療癒，而且它的材質是鑽石絨，摸起來很舒適，枕套可以隨時拆下來清洗！ 要如何客製化專屬於自己的柔軟抱枕呢？首先先選擇喜歡的背景，有多種背景可以選擇，背景設計的都很精緻，選完背景後再來選一張你的圖片，圖片可以新增文字及圖案，這樣就完成客製化柔軟抱枕！波波愛麗絲這次背景是選擇再見雪人，給大家參考看看！ #公益 #客製化柔軟抱枕 #抱枕 #客製化 #口足畫家 #做愛心 #公益合作 #愛心抱枕 #公益口足畫家繪製之腰靠枕 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

LINE新功能！聊天室饅頭人表情符號登場～長按對話框可按讚、愛心

你有沒有發現今天的 LINE 變不一樣～ 長按聊天室的對話框~除了原本的複製、回覆...等功能，還多了６種超可愛的饅頭人表情符號，可使用表情符號來反映當下心情，且對方或群組成員都不會收到相關通知，所以可盡情地使用🤣 唯一要注意的是～只能針對聊天室七天內的訊息進行表情符號回覆！ ※此功能需 LINE 更新到 11.11.0（含）以上或最新版本 更多精選文章👇 精選 20 個超實用 iPhone 隱藏功能~不知道一半以上，就別說你是拿 iPhone！ IG可以看到讚數了！隱藏＋顯示貼文讚數完整設定教學 如果喜歡這篇文章的分享，那就請幫我按個讚~想看更多生活、旅遊以及美食的資訊，也歡迎追蹤我的ig👉yvonne861016 #yvonne萱萱兒 #生活 #生活精選 #LINE #LINE功能 #表情符號

《插畫x生活》音樂*.。music

音樂*.。music 宅在家的生活 歡迎來到Ra-ter的兔窩🐰🐰 我是 ra-ter，用繪畫記錄生活點滴。希望我的作品能讓你有觸感。更多內容歡迎追蹤 有多久沒有全家人坐在餐桌前 Instagram：@artra_ter PopDaily FB：Ra-ter。藝術x生活 現在努力創作中 請為我加油吧- ﻌ • 🐾♡ #popdailypoper#rater#插畫類#波波創作者#人物插畫#設計#圖文插畫家 #food #daily

【居家防疫生活提案】#斷捨離 #理財投資課程

【線上課程分享】

大家最近過得還好嗎? 防疫在家都在幹嘛呢? 今天來跟大家分享我這段時間在家都在幹嘛 希望在疫情期間，大家都能健健康康🧡 【#六個在家不無聊的生活提案】 詳細內容在阿轉的IG貼文 【#價值思維 14天理財投資訓練營】 透過這個👇連結購買9美金的課程， 記得輸入優惠馬可以再獲得一本理財電子書 專屬連結：https://bit.ly/3rB063x 阿轉的優惠碼： XUAN001 (會再送你一本電子書) 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm －－－關於我－－－ 我是2019/06開始挑戰不消費的一年的阿轉 Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 廣告營利將捐出10%給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕 －－－Follow💜阿轉－－－ IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

生活共 6226 則文章