新北三蘆✨丄青初食，想把菜單上的品項都點一輪~CP值爆棚好吃早午餐

✨ 日期：2020/04 ✨ 價格：花生油條蛋餅$50、上青主廚蛋堡$65、辣花生燒肉蛋三明治$70+$59升級套餐(含沙拉、手作薯餅、美式咖啡+$20元補差價)、單點紅茶$25 ✨ 營業時間：周一~周五 0730-1500(周三休息)、周六-周日0800-1500 ✨ 交通：新北市蘆洲區得勝街69巷14 ✨ 阿綸老實說：上青初食超乎意料的好吃，怪不得生意超級好!!! 像是介於早午餐店與早餐店之間，有良好的用餐環境，卻是一般早餐店的平價，且不亞於早午餐店的品質。兩人總共花了285元吃的好飽~菜單品項的設計多元會想讓人都吃過一輪~ 三重蘆洲可以說是新北美食的一級戰區~~~ 早期是南部人北上打拼落腳的地方，因此三盧美食通常沒有華麗的外表卻有美味與cp值兼具的美食 今天要介紹的丄青初食就是如此~~~ 菜單先看起來，阿綸強烈建議出發前先想想要點什麼，不然當下會被琳瑯滿目的菜單 與隔壁:挖~~看起來好好吃的餐點而搞得猶豫不決🤣 酥皮蛋餅系列 漢堡與鮮奶土司三明治系列 義大利麵系列與甜點系列 (義大利麵好便宜喔😋) 沙拉與加點系列、飲品系列 上青初食位於蘆洲小巷弄中，第一次去很容易一不小心就騎過頭了😬 週末中午滿滿的人啊~~~ 阿綸看粉專說，前天可以訂位但當日只能現場候位唷 阿綸在星期日11:30左右抵達大約等了20分鐘(前面有五組候位)翻桌率蠻快的~ 雖然生意很好，但上餐速度挺快的~~~ 雖然小等了一下但就座後不至於等到太久 辣花生燒肉蛋三明治$70 豬五花、主廚特製辣椒菜脯、半熟蛋、花生醬 在菜單上看到菜脯必點啊~~~三明治一上來看到那個辣椒😍果然點對了 本來以為會有點辣，但比起視覺上以為的辣，其實就是有辣的味道而不是嗆辣那種~ +59元升級套餐的手作薯餅 比起另一個薯餅的選項來的健康，是一絲一絲的馬鈴薯下去煎熟而成 外皮恰恰的很好吃 套餐五選二的另一個我選擇了沙拉 喜歡沙拉上面撒了些許麥片，吃起來脆脆的和蔬菜很搭 上青主廚蛋堡$65 手打豬肉排、花生醬、太陽蛋 漢堡內層抹上花生醬，配上不油膩的豬排和會流汁的太陽蛋 很適合一般上班或上課日來外帶的漢堡 一個就很有滿足感 花生油條蛋餅$50 在菜單上看到就很好奇吃起來會是什麼味道~~~ 鹹甜鹹鹹的組合，花生醬和油條意外的百搭!!! 油條就像中式早餐吃到的一樣酥酥脆脆的 阿綸最驚訝的是這個蛋餅皮，不是外面一般早餐店吃到的市售蛋餅皮 咬了一口發現蛋餅皮竟然有三層 吃起來有點像蔥抓餅，也有點像燒餅的口感 外層也是煎到酥酥的，好讓人驚豔的蛋餅😍 +59元升級套餐，可以補差價更換飲品 阿綸點的美式咖啡，菜單上是45元，補了20元作更換 上餐時的咖啡好大一杯，被份量嚇到🤣 外面的早午餐店這樣一杯要賣8~90元不等壓! 總結以上，丄青初食被列為絕對會再訪的店家~ 菜單上還有芋泥蛋餅下次想再來試試看，推薦給大家囉 #新北美食 #新北早午餐 #台北美食 #台北早午餐 #三重美食 #蘆洲美食 #早午餐 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

減肥期間聚餐選這裡：台北東區sugar pea、VCE、共樂遊、西門ACME

每次在減肥的時候姊妹約聚餐都想說 放過我吧～～～～～～然後默默祈禱大家不要約吃火鍋什麼的 教大家一招就是先發制人的選一家不難吃又有比較健康的餐點可以吃的餐廳 就可以安心的赴約了 ★Gonna 共樂遊 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 $340 沒錯後面兩個炸物是友人點的 減肥期間真的自己忽略不要看 第一次吃共樂遊是在內湖 後來沒想到台北東區仁愛圓環開了概念店 餐點選項很多 所以覺得特別適合聚餐 想吃義大利麵 炸物 沙拉 漢堡 在這裡都可以被滿足 對有健身的人來說 一定會很喜歡這個有滿滿雞肉的沙拉 下面還有藜麥 飽足感一百分 如果女生想吃少一點 也可以選下面的 舒肥雞肉炙烤凱薩沙拉$290 沙拉可以說是這裡的大招牌 每桌桌上幾乎都有 有偷吃朋友的義大利麵-太陽蛋野菇直麵也覺得很不錯 只能跟自己說瘦下來再來回訪大吃：） 這裡用餐時間真的很客滿 建議先訂位唷 Info. 地址：台北市大安區仁愛路四段109號 電話：02-2772-5755 營業時間：8:00-22:00 ★Vast Cali Eatery 肌肉海灘組合$330 這家在我另一篇介紹台北酪梨早午餐時有介紹過 （喜歡酪梨可以順便來看這篇 是台北東區巷子裡的南加州風格有機餐飲 肌肉海灘組合裡有水果優格杯 美式炒蛋 酪梨 馬芬跟舒肥雞胸肉 完全可以飽 店裡裝潢很美式 樓下還有一個空間賣衝浪相關配件服飾 海邊美式小物等等 來這邊聊天或工作都可以待上好一陣子 如果再搭上飲品的話差不多均消在500左右（一人） 但食材真的很實在，主打與自然「共生、共享」 還會想來回訪 Info. 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 電話：(02)8771-7617 營業時間：11:30-22:00 ★ACME Breakfastclub 這裡陽台的換佈景換好幾次了 都還沒有機會回訪大拍特拍 在西門町的巷弄中 陽台採光超好超好拍 連室內都有很韓的景 A(avocado)B(Bacon)C(cheese) $280 招牌的美式早餐組合：酸麵包 新鮮酪梨 水波蛋 芝麻葉 小提醒是上菜後不要拍太久 我覺得酸麵包冷掉偏硬 熱熱脆脆比較好吃唷 巴西莓碗這裡也有！ 也是一家來一趟就可以增加2-30張照片庫存的地方呀 Info. 地址：台北市萬華區成都路27巷10號3樓電話：(02)6617-0557 營業時間：9:00-17:00（不能訂位） ★Sugar pea 左邊⬅️ 綠色奇蹟 $400 採光很好很有氣質的sugar pea 跟姐妹一起過生日也適合辦在這 環境拍起來很美 這是我2018時去吃拍的 現在Menu 跟當時比起來又有些更新了～ 他們家有很多特色料理值得嘗試 以聚餐來說一起分食就能吃到好多種啦！ Info. 地址：台北市大安區仁愛路4段300巷20弄16號1樓 電話：(02)2325-6188 營業時間：11:30-19:30 讓減肥期間沒那麼苦 吃看起來很乏味的草 你還可以有以上選擇！ 快收藏起來～～覺得喜歡也可以按下左下角的愛心唷！ 來ig找我玩： #台北 #早午餐 #輕食 #ACMEBreakfastclub #vastcalieatery #sugarpea #gonna #共楽遊 #台北早午餐推薦 #減脂 #舒肥 #藜麥莎拉 #健康

沙拉嗑｜自己的沙拉自己選！自選式沙拉吧，從生菜、主食、配料到醬料都能客製化搭配！

三餐老是在外？青菜底家啦！ 🥗 ⠀ 沙拉嗑主打低卡營養的輕食沙拉、熱壓吐司，店內裝潢簡約清新，呈現清爽的視覺感受。內用座位設於 2 樓，原則採叫號取餐。 ⠀ 其中最大特色是「自選式沙拉吧」，從生菜、主食、配料到醬料都能客製化搭配，讓客人自己決定沙拉盆裡的風味。 ⠀ 醬料更多達 8 種選擇，像是蜂蜜芥末、檸檬優格或芒果沙拉醬，從清爽到比較重口味的類型都有。 ⠀ 綜合生菜包括「美生菜」及「皺葉萵苣」，前者水分多、口感脆；後者色深、葉嫩。搭配椒香腿肉跟 5 款自選配料，口感很多樣。花香千島醬以甜味為主，輔以清新的酸香。 ⠀ 意猶未盡的話，再來一份熱壓吐司吧！竹炭麵包同樣也是自由選、自由配，不怕一口咬下才發現內餡有不愛的地雷 🙄 推薦芭樂丁、綜合堅果中的夏威夷豆，看似不起眼的配角，吃起來卻超超超級加分！ ⠀ 飲品均不加糖，地瓜豆漿有自然的淡淡甜香。濃湯目前打卡有 6 折優惠，我還不省一波？😂 ⠀ 整體而言是家吃完會覺得很舒暢的好店，大推！ —————————————— 🔍⠀台中市西區精誠路11-4號 ☎️⠀04-23285882 ⏰⠀10：00-20：30 🔢⠀😃😃😃😃🌑 ✏️⠀❶ 無糖綠茶買大送小 ⠀⠀⠀❷ 打卡享主廚濃湯特價＄29 ⠀⠀⠀❸ 來店消費滿百獲得 1 點 ⠀⠀⠀⠀ 滿3點免費換無糖豆漿／無糖綠茶 —————————————— 20200415 #別墅裡的一百種味道 #沙拉嗑salact #沙拉嗑 #沙拉專賣店 #減脂 #健身 #台中西區輕食 #台中輕食 #精誠路美食 #台中西區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

【台北  公館】光一肆號 ➤ 台北不限時咖啡廳～公館早午餐咖啡廳推薦！大片窗戶享受陽光下的悠閒～台大師大商圈！

台北公館的光一肆號位於熱鬧的公館商圈，近台灣大學/師範大學所以這的觀光客和學生都多，一開始看到光一肆號是被她大面的落地窗吸引，窗前人行道受陽光照射 綠蔭下舒適柔和，捷運的話是坐到松山新店線公館或台電大樓站，公館捷運站3號出口步行約5分鐘處 外觀全白加上大面窗戶讓人每次走路經過都忍不住看她一眼 週末營業至晚上還會有浪漫的燈泡 (平日只營業到下午6點哦) 光一肆號的圍牆上還有面打卡牆 像歐美的住家一樣圍牆內有個室外區域 室外的座位一般是沒有開放的哦 店裡坐位數很多 有窗邊吧檯/長桌/對桌和裡面有一區是陽光照射的到的座位 冷藏櫃裡也有當日提供的蛋糕 每一種都看起來好好吃 我來光一真的是一波三折好幾次都沒成功 第一次是查到光一旅集結果抵達時發現已經停業 第二次沒有預約到光一肆號前面等待人數太多 第三次打電話預約結果平日晚上沒有營業 第四次我是抱著應該不會有位置但還是去問問看 結果第四次就成功讓我踏進光一了！ 來看菜單吧！ 早午餐都有附一杯飲品 : 美式咖啡/紅茶/青茶/奶茶則一 光一鮮奶茶 / 光一紅茶 附餐的飲料都還不錯 不會苦澀或太甜 煙燻鮭魚與沙拉法式吐司 $320 脆烤布丁法式吐司/煙燻鮭魚/優格沙拉/蘆筍/費達起司/自製新鮮水果乾/水煮蛋 法式吐司是小塊的超可愛 烤的焦脆有附楓糖漿 沙拉也滿新鮮好吃的 當下覺得很飽 但現在回家寫文章覺得怎麼有點空虛XD 光一招牌早午餐 $300 布里歐吐司/百香果優格沙拉/太陽蛋/厚培根/法式手工香腸/花椰菜/季節水果 友人小許就是看到太陽蛋才點這個的XD 有兩顆太陽蛋呢！ 厚培根跟手工香腸都滿好吃的 吐司小許則說烤得有點乾 但搭配半熟的太陽蛋就剛剛好 烤時蔬大隊溫沙拉 $280 綜合生菜/綜合芽菜/帶殼玉米筍/迷你甘藍/蘆筍/櫛瓜/南瓜/紫洋蔥/焦糖核果/芝麻葉/油漬風乾蕃茄/起司乳酪馬鈴薯醬/巴薩米可醋/陳年莓果醋 哈哈哈 光一菜單上的內容備註真的把每一項都東西寫出來 溫沙拉很大一盤也好吃 蔬菜都很新鮮 烤過的玉米筍很鮮甜啊！好吃 光一肆號終於被我吃到了 主要是賣環境我覺得 空間環境明亮寬敞 歐美風格的房子 讓人感覺清新 東西也滿好吃的 只是單價有點高 不過不限時！ 想坐多久都可以！所以才需要等候呀 清澈的早晨 優閒的午後 坐在這看著陽光綠蔭整個下午很是舒服 此次用餐經驗介紹給你們參考囉！ 【光一肆號】 電話 : 02-2362-2211 地址 : 台北市大安區新生南路三段76巷2號 (公館捷運站3號出口) 營業時間 : 週二~週五 10:00~18:00 / 週六週日 09:00~21:00 (週一公休) ⭐想看更多關於我的食物/旅遊/日常分享，可以到下方連結 專業噗嚨共Miso吃走 ☑ Blog👉https://reinmiso.pixnet.net/blog ☑ FB👉https://www.facebook.com/misotolive/ ☑ IG👉https://www.instagram.com/misotosee/ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/206948

台中夏慕尼新香榭鐵板燒🍽換新菜單囉🥂

Hie各位最近好嗎❤️ 因為最近換了新工作很多事需要學習，但絕對沒有忘記要跟大家分享啊～～而也因為疫情關係，不是在上班就是乖乖待在家中也很少出門吃飯，一直到最近剛好使用line餐券的機會，到了夏慕尼用餐（而且聽店員解說，當天還是換新菜單的第一天呢👀） 個人是覺得如果真的想好好吃飯（不像吃燒烤要一直自己瞻前顧後）這裡有主廚在臺前為你料理，還有服務人員為你桌邊服務，是不是很棒呢👍🏻👍🏻 這次吃的是#新香榭鐵板燒套餐 $1090另加10%服務費 因為使用line餐券點兩份還送野生花蝦🦐 一開始服務生會遞上三種醬料，由左至右分別是洋蔥丁/魚卵美乃滋（這個人人都說很特別也不錯吃）/玫瑰鹽 不久就先迎來了烘烤好的帕瑪森起司麵包，可以搭配著中間魚卵美乃滋的蘸醬，嗯～～真的很美味，鹹鹹甜甜之外還有顆粒的口感，也不會膩，三兩下就把整塊麵包吃完了🥖🥖（吃不夠也可以再免費續喔） 再來是#熱前菜 主廚會先走鐵板上加熱杯中的松露蒸蛋，值得稱讚的是這份蒸蛋吃起來像嫩嫩的滑蛋，也不會有蛋腥味，非常好入口，再加上旁邊蝦子下方白色方形的那個是牛軋糖和鳳梨塊，嚐起來酸酸甜甜的，佐上番茄算是蠻開胃的🍍🍍 等待湯品的同時服務人員會送上葡萄香檳🍾️是可以續杯的喔🥂 湯品部分，朋友點的是#經典牛肉湯 一開始以為送上來怎麼只有三個肉片包成球的造型，原來是服務人員會另外加上熱清湯，聽朋友說味道不錯，真的就是清湯，味道不會很重很清爽（喜愛清淡又喜愛牛肉的朋友可以試試） 而我點的是#法式起司洋蔥清湯 這道是剛好相反的味覺，是屬於非常濃郁的湯品🧅像是用了很多的洋蔥下去燉煮熬成的湯頭，再加上起司絲與麵包丁，這真的是重口味的朋友所喜愛的啊～ 沙拉的部分朋友點的是#華爾道夫沙拉 聽說這道甜沙拉是紐約的華爾道夫飯店所製作的，對當時的沙拉帶來非常大的影響，是利用三元素：蘋果/西洋芹/美乃滋為基底的沙拉🥗 雖然說一看到西洋芹就已經先皺眉，但我嚐了一口後，卻覺得令人驚艷✨ 如果不說，會以為是多種的新鮮水果配上優格的優格沙拉，聽說這道甜沙拉一出現時當時還引起很大的討論度呢！ 另外我點的是#松露百菇沙拉 這道比較特別一點，是屬於熱沙拉，主廚會把各種菇類（杏鮑菇/香菇/白精靈菇）等等用鐵板料理後再配上松露及芝麻葉，還有一個讓我驚艷的是旁邊的青醬，一開始只以為是一般普通的醬，沒想到搭配著菇類享用時，居然有漸進式的香氣再嘴巴散發開來，像是九層塔羅勒淡淡的香氣之外，又加上胡椒和玫瑰鹽，讓人一口接一口🍄🍄 終於進入到主餐部分 鄭重介紹#蘋果松阪豬 主廚介紹說會以三種方式來料理🐷 分別依序為清蒸/乾煎/醬燒 清蒸的話會以切薄片的方式（搭配大量的蔥絲和薑絲）主廚也會在盤子旁灑上胡椒和玫瑰鹽🧂🧂噢！還有上面的剝皮辣椒，搭配起來帶點微微辣辣的也很好吃！ 乾煎是我吃的最如癡如醉的部分，對主廚比讚👍🏻👍🏻👍🏻外表酥酥的搭配上青蘋果片🍏絕了～ 醬燒就很看個人，主廚說醬汁說是有加上蒜蓉的，所以這道會比較來得重口味些 Select an Image吃主餐同時也有服務人員為你送上檸檬沙瓦，可以去油解膩一下🍸之後還有櫻花蝦炒飯，也是有其他主廚在現場熱炒的，炒飯中也有魚卵，吃得到顆粒感～ 最後是餐券活動送的#野生花蝦🦐 蝦肉的口感很Q彈新鮮，而且不得不說旁邊的番茄居然更加分，是在鐵板上熱過的番茄🍅🍅熟透了但裡頭的精華也鎖住，最後咬下番茄香在嘴巴裡散出😌 等到吃甜點的部分，服務人員會請各位移動到其他餐桌吃甜點，和朋友點了一樣的#楓糖摩卡奶酪 奶酪的口感我覺得來的偏甜一點，螞蟻人應該會喜歡，其他兩種甜點是比較偏蛋糕 飲品的部分點了#白朗峰伯爵奶茶#接骨木葡萄氣泡飲 個人推薦伯爵奶茶，上層像烤布蕾的口感，還灑上了金箔，伯爵的茶香蠻夠味的，不會太甜推推～ 接骨木葡萄氣泡飲🍇喝起來有種果茶風味，酸酸甜甜，飯後喝氣泡飲其實也很解膩，只是個人覺得還是有些偏甜～ 因為是第一次的用餐經驗，整體來說還不錯，主餐感覺每個都可以嘗試一下🤤除了牛肉類的好像份量都比較精緻一些（朋友點的是牛小排，主廚會先詢問想要5-7分熟後，給你試吃再開始料理還蠻貼心的），但不管點哪道主餐感覺都能吃得蠻飽的～如果想嘗試鐵板料理，夏慕尼也是一個不錯的選擇哦🧡 感謝您的觀看～我們下次見🥂 #台灣美食#台中美食#台中鐵板燒#台中餐廳#台中西區#波波發胖#popyummy台中 #taichungfood#popyummy

【台中∣西區】﻿Cuppa VV Cafe✨網美最愛風格色調超美，早午餐好吃、千層蛋糕超有水準！

早午餐 🔺龍蝦沙拉英格蘭堡/$110(單點) 英格蘭堡很鬆軟很好咬而且夠香～🧡 龍蝦沙拉有芥末那種微嗆的口感 整體搭配真的好吃😋 🔺清炒野菇軟法麵包/$279(套餐) 朋友說真的是屬於比較清淡的口味 但是喜歡吃菇的真的不要錯過！ 軟法很有嚼勁，熱熱吃真的很讚👍 搭配套餐還有沙拉跟薯條，飲料換購可折30元 🔺乾燒蝦仁軟法麵包/$299(套餐) 我吃這個，我覺得很好吃耶！❤️💚🧡💙 蝦仁香氣超足，配上烤的微焦的起司 真的不知不覺就吃掉了🤤 還有我喜歡他的薯條是薯塊那種的 沙拉的話應該是胡麻醬，菜給的蠻多的喔 女生來吃的話套餐肯定會吃飽哈哈🤣 甜點飲料 🔺泰式奶茶千層蛋糕/$150 吼！很泰🧡 真的很好吃，不會太甜，也因為有茶味所以解膩 後勁的泰奶味我真的很喜歡❤️💙💚 帥帥的店員送餐提醒，可以放個五分鐘再吃 因為原本是有點冷凍的狀態，稍微解凍後口感更好 對於愛拍照的我真的超貼心的啦👍 🔺金萱茶千層/$150 茶米茶特有的味道放在千層內完全不衝突 這道吃完反而很清爽，茶味不會太濃，但夠香❤️ 朋友超級推薦！👍👍 (我的部分因為很少喝茶，所以覺得跟抹茶有點像，超不專業哈哈哈) 🔺香草拿鐵/$100 朋友說還不錯，香草味淡淡的，算是過關～ 🔺可可奶昔/$120 雖然我放了一陣子才喝，不過還是很好喝捏🤤 我覺得不會太甜，可可味恰到好處 加上奶昔的部分拌進去真的超加分啦❤️❤️ 就是醃漬櫻桃我沒吃哈哈 ✅尚未開放訂位 ✅附近有蠻多付費停車場 ✅店員顏值都蠻高的 ✅升級套餐換購飲料折抵30元 ✅茶水自助無服務費 🗓拜訪：2020.04.02 🏠店名：Cuppa VV Cafe ☎️電話：04-23237879 ⏰營業：9:00～21:00 📪地址：台中市西區博館三街103號 🎁推薦：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 喜歡座落在鬧中取靜的轉角💙 覺得他們家早午餐跟甜點真的是的很優秀捏🥺 - 我是Linyu台中ㄉ女子 想看其他美食的不負責任介紹⬇ IG🔍 linlinlinyu22 我的日常生活和旅遊打卡景點也都有啦😊 #Cuppa#cuppatea#Cuppavvcafe#cuppajoe#cuppateatime#自然博物館#科博館#早午餐#千層蛋糕#千層#台中美食#西區美食#台中咖啡廳#台中咖啡#台中#台中下午茶#台中美食地圖#台中早餐#台中早午餐#西區早午餐#台中美食推薦#台中景點#台灣旅遊 #台中甜點 #foodphotography#brunchtime#foodporn#eeeeeats#yummyfood#linyu台中吃#linyu西區吃吃吃

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 果物配 · 雞胸肉：運動好夥伴！超過45g蛋白質的超嫩舒肥雞！

📍 果物配 · 雞胸肉 . 在現代大家都更注重體態的養成啦~ 各種健身運動或是瑜珈都成為熱門的體態養成運動選擇~ 除了運動之外，飲食的選擇也是很重要！ 平常在家裡會買很多調味過的「雞胸肉」 這樣運動後就可以立即補充滿滿的蛋白質～ 甚至是平常自製輕食便當也都非常方便！！ 買過很多家的雞胸肉，最近這家是最滿意的～！ 有在健身的朋友，在雞胸肉的挑選上都會特別嚴苛~ 除了價錢的考量，更是注重雞胸肉內的蛋白質含量~ 這次跟大家分享的果物配雞胸肉蛋白質含量真的是豐富的嚇人!!! 每一袋裝是200g的重量，算是蠻有份量的 下面整理這次嚐鮮的三種口味的熱量、蛋白質、脂肪的資訊給大家參考~! 果物配是一家從嚴格挑選好的新鮮水果做出發， 致力於為大家的生活把關，提供好的食材~ 因為現在大家生活繁忙， 果物配提供很方便的服務，快速幫大家嚴選好的商品宅配到家！ 縱使非常忙碌也很方便可以取得新鮮蔬果、 生鮮食材! 真的超方便超棒~~~~ 這次選擇了果物配的雞胸肉系列。 這款是屬於舒肥雞。肉質真的超棒!!! 舒肥指的是真空低溫的烹煮方式， 主要是將食物抽真空後，浸泡恆定的水溫，均勻地加熱，以達到完美的熟度! 煮熟後光是用刀子在切的時，真的很明顯可以感受到肉質的嫩度!! 以下來跟大家分享這次享用三種口味的簡易心得～ ‧ 法式迷迭香 有著非常香的迷迭香香氣～ 調味也很夠，迷迭香的醬汁非常濃郁， 搭配新鮮又鮮嫩的肉質非常好吃 ‧ 義大利海鹽 是最基本的調味方式， 有著海鹽的調味，但是不會到太過於死鹹～ 喜歡再重口味一點的朋友也可以額外撒上黑胡椒或是其他的調味～ ‧ 鹽烤蒜香 算是比較重口味的一款， 在加熱過程中蒜香四溢～ 很適合佐上衣些比較清爽的配料，例如可以搭配清爽的生菜！ 雖然是蒜味，但不用擔心的是吃完嘴巴不會有不舒服的蒜味殘留 平常去運動時都會各準備一盒小餐盒~ 裡面主要會放簡單的雞胸肉、少量的配料，甚至有時就是直接一塊雞胸肉就夠了 最喜歡在運動之後吃上一塊~ 作為蛋白質的補充~ 超級滿足!!!! 也喜歡在晚上為隔天準備午餐便當~ 上班族久坐，實在很需要在平日控制一下飲食~ 自製清爽的生菜沙拉，搭上一片雞胸肉，撒上一些堅果~ 方便又好吃!!! 不管是為自己準備或是為另一半準備， 甚至是為家庭準備都超級適合!!! 果物配雞胸肉真心覺得好吃!!!!! 推薦和大家一起分享嚐嚐!!! 推薦到果物配嚴選官網訂購 下訂後隔天就能收到超快速！(網址：https://fruitpay.tw/YTEHL) --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #果物配嚴選 #舒肥雞胸肉 #健身餐 #雞胸肉食譜 #減肥 #重訓 #減肥餐 #減脂餐 #沙拉 #雞胸肉沙拉 #雞胸肉 #舒肥雞 #果物配 #雞胸肉宅配 #運動餐 #運動飲食 #減肥餐食譜 #輕食 #輕食沙拉 #輕食食譜

【台中美食】超豐盛沙拉5種蔬果配肉，一碗吃到撐！沙拉嗑，新鮮沙拉！

【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ 愛吃沙拉的朋友，一定要來試試看，這家的沙拉不僅新鮮~ 而且價格上還很經濟實惠！ 我今天買的這盆超大盆的沙拉 只要89元！ 我覺得真的太超值了～ 馬上幫大家介紹一下這家【沙拉嗑】的好吃沙拉、餐點吧！ 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌隨選嗑沙拉＄99元 主食4選1 生菜基底3選1 20種配料選5 醬料8選1 詳細配料選擇請到最下方看唷：） 以上是隨選嗑沙拉，可以挑自己喜歡的食材搭配，選出自己專屬的沙拉。 （這就是挑食的朋友，最佳選擇） 而且料好豐富，食材多樣化！ 大家都可配出自己喜歡的食材 在挑選的時候也可以看到服務人員，盛裝沙拉。 食材看得到更安心、放心！ 其中有幾個配料，推薦給大家~ 就是店家新鮮特製的 【杏鮑菇、地瓜、馬鈴薯】 自己烘烤、調味製作 推薦給大家來品嘗：） 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌凱薩雞胸沙拉＄89元 你跟我一樣選擇障礙？ 不知道怎麼挑選的也可以選擇【嗑沙拉】經典搭配的品項唷。 今天Liz吃的是凱薩雞胸沙拉，只要89元！ 一整盆沙拉吃到飽的不行啊！ 蔬菜的部分都是清爽、酥脆 口感非常的新鮮～ 雞胸肉的熟度掌握得很好，不會煮得過於柴口感不錯。 配上清爽的蔬菜！ 還有還有他的千島醬汁，我覺得非常的特別耶！ 帶了點酸酸甜甜的滋味，比起一般吃到的千島醬更清爽。 從頭吃到尾也不會覺得膩口。 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌竹炭熱壓三明治＄69元 這個熱壓土司也是很猛 主食4選1 生菜基底2選1 20種配料選5 醬料8選1 服務人員在做吐司的時候，一直加料一直加料！ 料都疊到快崩塌了XD，超級猛 選用的是竹炭吐司，配上裡面新鮮的蔬菜水果。 好吃的不得了耶>< 而且這麼大一份才69元，真的太超值了！ 適合當作下午茶、點心、正餐也很ＯＫ！ 因為他的份量真的不小，很適合上班族、OL來品嘗唷。 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌主廚濃湯＄49元 濃郁香菇濃湯，菇味非常濃郁， 是這次Liz喝到的湯品~ 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌用餐環境非常美 用餐環境很美、採光佳 還有充電區唷：Ｄ 【台中美食】沙拉嗑 台中市西區精誠路11之4號1樓 04 2328 5882 【沙拉嗑粉絲團_請點點我】 【台中美食】沙拉嗑菜單 【實際情況以個人體驗為主唷】 我是Liz chiang 栗子醬 有任何疑問也可以跟我聊聊唷！ IG_https://lihi.cc/Vo5cG Youtube_https://lihi.cc/9k1xJ 私訊我_https://lihi.cc/Cn3a3 TG＿https://t.me/liz_chiang 喜歡我的文章 幫我按【讚】或【推】一下 ：） #台中美食 #沙拉 #台中沙拉 #台中沙拉便當 #沙拉推薦 #沙拉推薦 #台中沙拉推薦 #沙拉嗑 #下午茶推薦 #台中下午茶 #台中下午茶推薦 #台中輕食 #台中輕食推薦 #輕食 #Liz栗子醬 

【台北美食￭大安區】墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta x 海味十足龍蝦麵、大啖肋排的美味!!!來墨墨，很不錯║ 

因為朋友愛吃海鮮、而我是無肉不歡的嗜肉者XDD 所以我尋尋覓覓~尋尋覓覓~ 終於找到台北特色義大利麵啦 有海鮮(龍蝦、螃蟹、魷魚&蛤蠣) 東區酥炸軟殼蟹麵首選 台北奶油龍蝦麵推薦看這裡~ 又有份量超大的豬肋排 將將~台北忠孝復興義大利麵、東區義大利麵 墨墨Mur-mur Pastaㄉㄟˇ斯 ▼隱身東區的巷弄美食 墨墨 Mur-mur pasta在餐廳門面上可是下足功夫 運用強烈且現代感十足的彩繪藝術 打造出網美的絕佳拍照、打卡點 美照拍起來 按讚馬上來 ▼墨墨 Mur-mur pasta menu菜單 每一位都好想吃><選擇障礙正常發揮 最後選擇了店家推薦的『皇冠』餐點 墨墨人氣必點 想必好吃滿點 超值套餐part則是選了$248元含有濃湯、沙拉、甜點以及飲料的C套餐 OKOK~ It's Mur-mur Time 吃貨模式斯搭斗 🔸套餐C：田園沙拉(左-凱薩、右-優格) 欸都...這沙拉份量也太大了吧@@ 這是我吃過最大碗的套餐沙拉了XDD (沙拉醬還有和風以及千島可以做選擇喔) ▼凱薩醬風味田園沙拉 蒜頭味道很夠卻不會過重 鹹香鹹香的很好吃 ▼墨墨 Mur-mur pasta的麵包 吃起來保有酥脆口感卻不會過硬 ▼優格醬風味田園沙拉 藍莓口味的優格醬 酸酸甜甜的滋味 跟新鮮清甜的蔬菜超對味 優格清爽味 吃了好開胃 ▼墨墨 Mur-mur pasta的沙拉裡面有水分很足又很甜的豆薯 外面沙拉很少吃到啊 老闆份量給的霸氣大方外 在食材的搭配上更是別出心裁 🔸套餐C：濃湯麵包盅 麵包蓋子一打開 淡淡的番茄味就飄來了 番茄的酸加上蔬菜的甜 每一口都是濃郁滿分 最後的麵包也是吃光光~ 外層的酥脆 加上泡的軟爛夠味的內層麵包 雙重口感 推薦來碗!!! 第一眼看到麵包盅~超酷的 最後吃完整個麵包~超飽的 墨墨 Mur-mur pasta的餐點光是濃湯和沙拉 就走重質又重量的路線 接下來的主食更加期待啦 我們的義大利麵上桌啦~ 🔸龍蝦義大利麵奶油起司白醬 $520 挖賽~這龍蝦本人好壯觀啊!!! 整隻龍蝦不囉嗦 這價格吃到一整隻龍蝦 墨墨 Mur-mur pasta 平價義式餐廳 底家底家 ▼龍蝦新鮮不用說 肉質Q彈有嚼勁 海味十足 吃下滿足!!! ▼奶油起司白醬調味得宜 整盤吃下也不覺得膩口 🔸大口吃肉香料豬肋排麵(紅醬) $380 龍蝦直接一整隻 豬肋排比我手大OK吧XDD (下方義大利麵整個遮好遮滿) ▼墨墨 Mur-mur pasta的霸氣不用懷疑 豬肋排的厚度無庸置疑 ▼每次吃到厚實的肉品總是擔心會有羶味 墨墨 Mur-mur pasta的豬肋排處理得很好 特製香料醃製過後,加上番茄紅醬的香氣 大口吃下不猶豫!!! 好吃可以很得意XDD ▼墨墨 Mur-mur pasta的麵條有提供寬麵和細麵 我們都是點寬麵, 麵條口感屬於偏軟路線 加上醬汁一起暴風吸入 好吃好吃~ 🔸套餐C：季節鮮榨果汁(柳橙汁)&Oreo香草奶昔 (飲料可挑選100元飲料或補差額) 新鮮現榨的柳橙汁, 每吸一口都是鮮甜可口 奶昔口口都甜膩 可是好喝吸到底~ 🔸套餐C：手作檸檬塔&墨墨私房精選(乳酪蛋糕) 即便肚子已撐到不行 甜點當前怎能拒絕 乳酪蛋糕鬆軟綿密 一口吃進的即化口感更是銷魂不已 ▼手作檸檬塔的派皮走香酥脆路線 檸檬塔內餡吃起來蠻像果醬的較軟口感 整體酸甜交織 我很尬意 主食好吃無可挑 套餐飽足不馬虎 東區約會餐廳、義式料理推薦 墨墨 Mur-mur pasta 我首選!!! 溫馨溫暖的氛圍 垂涎欲滴的美味 墨墨 Mur-mur pasta必須來!!! 📍墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta 🏠地址：台北市大安區忠孝東路三段276巷10號 ☎️電話：(02) 2731 0550 🕘營業時間：12:00～21:00 

【台北美食￭大安區】墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta x 海味十足龍蝦麵、大啖肋排的美味!!!來墨墨，很不錯║ 台北美食推薦、義式料理推薦

台中北屯區早午餐│夏日哈瓦那．古巴三明治：用心烹調的美味小店

台中北屯區早午餐推薦 夏日哈瓦那．古巴三明治是我元旦當天和朋友偶然在街邊遇到的小店，本來預計吃的早午餐店爆滿，放棄掙扎的我們正打算前往吃吃本土美味－弘爺漢堡，經過哈瓦那店門口被飄來的香味吸引，意外在新的一年吃到美味的第一餐啊！ 夏日哈瓦那‧古巴三明治餐點 骰子樂 $270(附$35飲料) 第一道上桌的餐點很令人驚艷！ 左手邊開始依序是優格醬沙拉、黃金脆薯、奶油炒蛋、骰子牛肉、綜合麵包。 【優格醬沙拉】－往常吃早午餐店附贈的小沙拉，都很怕吃到菜葉軟爛不新鮮的口感，但這個生菜是青翠的，搭配橘瓣和小番茄，整體口感清爽，沾取適量的清甜優格醬，很適合在餐點中間配上一口沙拉解膩！ 【骰子牛肉】－適口的大小及火侯，讓牛肉整體咀嚼起來不會過硬，但有一些筋，在口感上不到軟嫩，是頭有嚼勁的牛呢🐮 【綜合麵包】－令我驚艷的是這個綜合麵包，四片法國切片塗抹的是不同醬料，分別是芝麻、花生、奶酥、椰子，我個人很吃這種小細節，不是單一口味的麵包塗料，讓人感覺到店家的用心！ 早安鄉村 $180(附$35飲料) 第二道從左到右依序是凱薩醬沙拉、蒜香丹麥吐司、馬鈴薯沙拉、奶油炒蛋、 楔型薯、香料雞腿排。 【楔型薯】的口感相較於黃金脆薯，鬆軟的內在搭配恰恰的邊緣，更深得我心！ 【馬鈴薯沙拉】則是在早安鄉村裡的清爽擔當，沒有過多調味的沙拉搭配紅蘿蔔碎粒，吃不出恐怖的紅蘿蔔生味，相反的點綴了些許甜味在裡面，綜合了整體餐點的油膩。 【香料雞腿排】雞腿表面撒上香料，個人覺得口感有點偏鹹，將雞皮拔掉單吃雞腿會比較讚！ Ollieの誠實豆沙包 ☑ CP值高嗎？ 餐點價格$79~$400左右，CP值還不錯，小鳥胃少女們可以三個人點兩份，和朋友一人點一份讓我從早上飽到下午都還有點胃酸逆流啊啊啊！ ☑ 好停車嗎？ 機車族肯定沒問題，周邊有公園可以暫停，門口也很有餘裕，汽車的話可能就需要找一下停車位了。 ☑ 好拍照嗎？ 餐點是好拍的，但店鋪的部分可能就門口吧台區可以拍一下網美照，店內偏小不太適合哦～ ☑ 適合聚餐嗎？ 個人認為6人以下的聚餐還算可以，但可能要事先跟店家預約，不然內用座位數其實不算多 (最真實的評價來OL PLAY DIARY) 夏日哈瓦那‧古巴三明治 更多Ollie真實評價>>https://olplaydiary.com/ Facebook>>Office Lazy玩樂日記 Instagram>>ollieunboxing #台中北屯區美食 #台中早午餐 #古巴三明治 #台中北屯區早午餐 #夏日哈瓦那古巴三明治

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