┃台北┃大安區‧在老宅玻璃屋裡悠活早午餐時光 光一系列No.4〃光一肆號

Hi~大家好，我是珊卓拉，一位對於「餐點」和「環境」都十分講究美感的挑嘴吃貨😆 #早午餐 一直是珊卓拉的心頭好～主要是因為我睡得晚起得晚，在晚起的時候還能享用到豐盛的早餐絕對是超超超級幸福🧡的一件事！況且早午餐的配料種類多元化、有蔬果、有蛋和餐前飲品，是不是很均衡呢？！快來跟我一起回憶這次的早午餐時光吧😋～go 今天要特別推薦給大家的是一家位於📌「 #公館商圈 #台大 」周邊的人氣早午餐 ➮ 光一肆號 GUANG YI Cafe 📩 店家資訊 ┇ ☎️ 02-23622211 ⓞⓟⓔⓝ 10:00-22:00 週一～週五 09:00-22:00 週六～週日 🏠 台北市大安區新生南路三段76巷2號 ✏️停車場🅿️：台大體育場停車（光一肆號正對面） ✏️不定期有「包場」活動，拜訪店家前請多多留意店家粉絲頁喔！ 心心念念想來 #光一肆號 踏點很久很久了 這次藉由和姐妹約會 總算有機會來一嚐美味啦！🥰 過了 #台一牛奶大王 再往下走 遇到巷子左轉就可以看到一幢白色玻璃屋 白色的牆面上 鮮明的黃色如☀️光芒照射 這正是 #光一系列 的品牌形象特色 繞到馬路這一側來 連綿在玻璃窗旁 拱門式的造型正是光一肆號的熱門 #打卡點 仔細一看 板子上寫著「TO GO」應該是專屬咖啡外帶區 經過隨心想買一杯咖啡饞嘴 也是挺方便的 由於我們倆餓到飢腸轆轆 決定先進去點餐（邊拍邊走到座位😝 喜歡吹吹自然風 享受一人時光看看書的 這裡也有提供戶外座位 有種在自家庭院休憩的悠閒感 只不過周邊的植物造景似乎沒有好好照料 很多都枯黃了 門口有帶位檯 但沒看到服務員 因此我們就徑直推門進去啦 對了！ 這裡是 #寵物友善餐廳 歡迎帶毛孩子來用餐🐶 🐱 我們到的時候大概是兩點半（平日） 店內座位所剩不多 靠窗的客人大多都是帶筆電來工作 但我真心不推在這裡讀書或辦公 因為店內環境滿吵雜的 其他桌的客人談話的聲音都很大 建議來到光一就好好享受美食 會有比較好的用餐體驗喔 除了靠窗位置 店家也貼心依客人的需求設計各類型的座位區 🔺多人長桌區 🔺四人方桌（右側排） 長桌的另一側都是雙人小方桌 回來整理照片才發現沒拍到 😓 🔺溫室座位區（這裡相對安靜，與另一區座位隔開） 這邊餐具自取 長桌的兩側都有擺放提供 接下來看一下菜單 Ｍenu👉請點這裡👈⚠️早午餐只供應到❸點喔！！ 選好今天想吃的餐點 向服務員揮揮手 他就會過來幫你點餐喔(用完餐再結帳) 🔻光一招牌大早餐 $ 320 沙拉的sauce配得很好 是 #百香果風味 酸酸甜甜 水果也搭得很豐富 有 #紅心芭樂 、 #雙色火龍果 、 #楊桃 其餘配菜有厚切培根 法式手工香腸....... 煙燻肉品雖然好吃 但說實在吃久會膩 再回來搭配一下沙拉 就變得相當爽口啊 蛋的部分是雙太陽蛋 一天的營養都在這盤了吧 整體來說 早午餐份量很足 可以吃飽飽 🔻菠菜雞肉布里歐 $ 290 因為沒吃過 #布里歐麵包 出自好奇我就點了布里歐系列 原本以為會是像吐司類型的切片麵包 一上桌 怎麼看都像美式漢堡 跟我想像的圓盤大早餐不太一樣😅 來說說我初嚐布里歐的口感 半圓形像漢堡蓋的這塊烤的比較酥 咬起有點乾 Ｊ她說她喜歡這種麵包口感 我個人不愛～ 但最底層的布里歐麵包 因為有沾了蛋液和sauce 口感就好很多 💾珊卓拉科普時間：布里歐Brioche跟長棍麵包可說是在法國兩大主要麵包。布里歐麵包是一種法式奶油麵包，成份和可頌很接近，但它的大量奶油不是裹在麵團中摺疊，而是直接和入麵團裡。因為大量奶油不容易融入麵團中，所以布里歐配方中含有很多全蛋和蛋黃，可以幫助乳化。 光一使用的是 #舒肥雞胸肉 吃起來軟嫩多汁 💦 旁邊搭配的帕瑪森起司薯條 酥脆美味有口感 🔻光一鮮奶茶（附餐飲料） 我們都點鮮奶茶 冰熱各一杯 熱的ml相對少一些 雖說服務員有幫我們調整糖度（我們點七分糖） 但我喝起來是微糖 (螞蟻人是我) 後來又跟服務員要了一些糖 基本上我覺得光一用的茶底在附餐是算很ok的品質 有香氣不錯喝 🍽 珊卓拉總點評┇用.餐.環.境 💜💜♡♡♡餐.點.品.質 💜💜💜♡♡再.訪.意.願 💜💜💜♡♡ 以上都是珊卓拉品嚐體驗後最真實的評價 如果你/妳也有想和我分享的質感美食 或是一直無法履行的店家清單 歡迎在下方留言 讓珊卓拉來幫你/妳完成！ 喜歡請按下 ＋追蹤 珊卓拉│挑嘴食攝 (於每週三晚上更新) 想了解更多 🔍 IG:＠fussylady0506 #台北美食 #大安區美食 #公館美食 #台大美食 #早午餐 #光一系列 #太陽蛋 #沙拉 #舒肥雞肉 #老宅咖啡 #玻璃屋 #餐酒 #布里歐麵包 #珊卓拉挑嘴食攝 #珊卓拉挑美食在台北 #光一肆號 #foody #instagood #brunch #salad #followme #instafood #tflers #popdaily #popyummy台北

打造未來新食感! 吃蔬食也很時尚 Vegan Amore蔬慕 全台百貨獨家插旗京站

善果餐飲繼今年三月於竹北開幕的中式功夫料理「善菓堂」之後，邀請台北知名蔬食餐酒館Bagan Hood擔任餐飲顧問，攜手於9月下旬推出使用台灣在地食材，結合異國餐酒文化的全新蔬食品牌「Vegan Amore蔬慕」，全台百貨獨家插旗京站3樓。 而這次店裝有別於以往善果餐飲特有的溫暖清新氛圍，50坪的空間改使用大量的綠色、金色、藍色等裝潢，唯一不變則是持續呈現出摩登時尚的都會質感風格，給人耳目一新的感覺，蔬食也可以吃的很有品味、很時尚。 Vegan Amore蔬慕這次推出沙拉、開胃菜、漢堡、義大利麵、燉飯、燉菜、佛陀碗，7大類型的餐點，在食材上使用了許多高營養價值的超級食物：紅藜麥、番茄、羽衣甘藍等，而近年越來越流行的「燕麥奶」也是Vegan Amore蔬慕非常愛用的食材，店內喝到所有有添加奶類的飲品，皆是使用「燕麥奶」調製而成的；並堅持所有餐點「現點現做」，提供給顧客最新鮮美味的新植感料理。 因國人多較喜愛溫熱的食物，故這次特別研發了2款經爐烤過的「溫沙拉」，讓原本生冷的沙拉也有了溫度，更能吃到食物的香氣；而義大利麵則搭配口感彈牙的鳥巢麵，並灑上香氣豐厚的vegan 起司，每一口都帶來滿滿的幸福感；燉飯皆使用較貼近義大利口感的進口義大利米，其中最推薦「毛豆香檸燉飯」，使用優質蛋白質來源的毛豆及各式時蔬拌上義大利米燉煮，並以特殊的紅胡椒、新鮮檸檬點綴，帶出絕無僅有的層次感，一定要試試看。另外推出使用了OmniPork、Beyond Meat的「未來漢堡」，特別推薦「雙層松露起司豬排堡」，雙層手作Omnipork漢堡排，搭配無毒水耕生菜及violife起司，最後放上濃郁的松露美乃滋，給顧客鮮嫩清脆的雙重享受；及風靡歐美國家以穀物、蔬果與植物性蛋白質三類食材為主，色彩繽紛又健康的「佛陀碗」，其中燉菜除了選擇搭配有機糙米飯之外，亦可搭配由善菓屋製作的「橄欖佛卡夏」。不只能享用到擺盤精緻、調味細緻的餐點，同時也照顧到顧客的健康。 【香料地瓜胡麻沙拉】 / NT.300 各式香料與地瓜拌烤，搭配濃郁胡麻香氣的無毒純淨生菜，美味與健康兼具。 【波隆那橘醬鳥巢麵】 / NT.350 以Beyond meat 做為橘醬的基底，香氣口感十足，並採用彈牙鳥巢麵製作，最後灑上香氣豐厚的vegan 起司，每一口大大滿足。 【雙層松露起司豬排堡】 / NT.350 濃郁的松露美乃滋，雙層手作Omnipork漢堡排，搭配無毒水耕生菜及violife起司，鮮嫩清脆雙享受。 【朝鮮薊奶油燉菜】 / NT.350 獨特美味及營養價值高的朝鮮薊與濃濃香氣的奶油、新鮮時蔬燉煮，搭配有機糙米飯，健康好選擇。 優質蛋白質來源的毛豆及各式時蔬拌上義大利米燉煮，並以特殊的紅胡椒、新鮮檸檬點綴，帶出絕無僅有的層次感。 【甜椒鷹嘴豆佛陀碗】 / NT.350 富有蛋白質及纖維質的甜椒鷹嘴豆泥，拌上各式新鮮蔬菜及糙米飯，清爽可口。 NEW GRAND OPEN開幕活動 • 開幕首三日，每日前30組消費者，贈送「酥炸松露脆薯」乙份 • 開幕首五日，至餐廳內用餐點消費滿1,500元，送Vegan Amore蔬慕餐點9折優惠券 • 9月底前身分證名字上有與「蔬」、「慕」同音的消費者，至Vegan Amore蔬慕餐廳用餐出示身分證，即贈「三沾酥炸脆薯」一份 • 12月底前，憑威秀影城當日電影票根，至餐廳不限金額消費，即贈送「三沾酥炸脆薯」乙份 【門店資訊】 週日-週四 11:00-21:30；週五-週六 11:00-22:00 台北市大同區承德路一段1號3F(京站時尚廣場) 02-2555-6090 #BeyondMeat #OmniPork #vegan #VeganAmore蔬慕 #佛陀碗 #沙拉 #溫沙拉 #漢堡 #燉菜 #燉飯 #燕麥奶 #義大利麵 #蔬慕 #開胃菜 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海

撰文編輯/Karen W. 異國香料平常就是本人調味架中的必備品，在料理肉類、輕拌沙拉、咖哩調味等等⋯都是不可或缺的！ 秉持著「做什麼像什麼」的原則，套用到料理時就是「出什麼菜像什麼菜」😉 這時候各式香料就非常重要啦，畢竟異國風味要用對香料才會調理出對的滋味呀！ 最近剛好遇到家中醬料定期補貨時間，就來跟大家分享一下Karen這次入手了哪些好用的香料及調味醬汁吧！ BRIANNAS是美國沙拉醬的專業品牌，堅持使用優質的原料研發、製作醬料，對於品質、口味都非常的要求，讓人感到非常安心！這次入手了BRIANNAS的「蜂蜜芥末醬」、「無糖油醋醬」 #BRIANNAS || #蜂蜜芥末醬 BRIANNAS的蜂蜜芥末醬第戎芥末及蜂蜜融合後非常柔和，也不會有化學的醋嗆味，拿來搭麵包、火腿、烤肉、炸物等等⋯⋯真的非常好吃😋 第戎芥末的獨特氣味、蜂蜜的微甜滋味，尤其是沾著烤的香香德國豬腳、各式火腿可以提出肉類的燻烤味及鮮味，吃起來真的很享受，搭配上這次一起入手的Berni炭烤朝鮮薊 ，哇～嗚～真的會讓你一秒以為自己到了國外！ #BRIANNAS || #無糖油醋醬 BRIANNAS無糖油醋醬是Karen必購的醬料，吃沙拉絕對少不了！ 他們家的油醋醬吃起來是不會有奇怪的油味，也沒有嗆鼻的醋味！反而是微微的酸甜及清新撲鼻的香料，這個滋味真的吃過就非常難割捨啦！ 不管是淋在沙拉上作成經典油醋沙拉，或是拿來當肉類、海鮮沾醬都是一絕！ 有時候我還會拿來沾烏龍麵，就是一種法式與日式的完美結合耶！ 至於這次還補了一些香料「Chef Seasons 迷迭香」、「Chef Seasons 百里香葉」、「Chef Seasons 辛紅辣椒脆片」、「Macro 天然彩虹胡椒研磨罐」、「Macro 天然紅海鹽研磨罐」，通常我會拿來醃肉、做義大利麵、煎牛排⋯⋯這次！ 搭上最新的減醣風潮，這些的香料拿來調理一道「綜合香料花椰菜米」 是不是聽起來很高檔，其實就只要簡單的將花椰菜米炒乾再加入喜歡的香料拌炒均勻就可完成了，簡單又美味，不知道還以為是外面賣的菜呢！ Chef Seasons的香料真的是由廚師們所研發的，所以除了品質一等一，而且選擇非常多，重點是顆顆的乾燥香料都看得到，超天然！超安心👍🏻 這次還買了很花俏的Macro天然彩虹胡椒研磨罐(天然黑胡椒、天然白胡椒、天然紅胡椒、胡荽籽)、Macro天然紅海鹽研磨罐，胡椒跟鹽巴個人比較偏好使用研磨罐，除了一個像專業大廚的感覺，同時可以享受到新鮮的鮮甜，因為現磨的胡椒是非常的香，也保有胡椒特有的嗆辣！而現磨的海鹽更是會有回甘不死鹹的特性！ Karen非常推薦Macro的研磨罐系列 ，除了新鮮以外瓶身設計可重複填裝，且不生鏽的研磨刀口，用起來真的會讓人覺得安心！ 喜歡異國風味或想嘗試的朋友很推薦大家可以入手👍🏻 📍實體通路👇🏻 📍BRIANNAS：JASONS、家樂福、HOLA、city’super、微風超市、誠品、SOGO 📍Chef Seasons：JASONS、新光、city’super、微風超市、SOGO 📍Macro：JASONS、頂好、新光、HOLA、city’super、微風超市、SOGO 📍廣鋐官網 📍廣鋐FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒

久違了西堤，事隔多年吃一次感受大大不同。

大學的時候是我第一次吃西堤牛排，對於學生來說極為奢侈。所以在網路上找到可以買優惠券的書局，買了優惠券就去享受美食啦。 自從那次吃過西堤後再來就是這次跟家人一起吃了，真的事隔多年耶（哈哈哈哈）。 台灣的美食真的太多了，想要聚餐吃飯的選擇多樣話，所以很少機會重複吃一個餐廳，總是多家餐廳變來變去的，所以這次吃完之後頗有感觸的。 總覺得我真的長大了，跟以前不一樣了～ 1.敢吃的東西變多 2.品味改變 還記得以前吃的時候，很多東西都吃不懂～ 只覺得「啊，鹹的」「啊，甜點」 好吃、好飽等等的～ 現在跟家人開始品嚐食物風味、口感、外觀等等的，變得很刁鑽。 才覺得其實以這個價格，在台北吃西堤cp值高，台中的話算是中等～ 以服務、裝潢考量真的算不錯的聚餐去處，帶媽媽或朋友吃個飯聊天都很適合， 能享受美好氣氛也可以吃到好吃的美食我是蠻推薦的 接下來跟大家分享美食囉 ▌經典套餐 有開胃品、沙拉、麵包、湯品、主餐、沙瓦、甜點以及飲料。 ▌開胃菜 時令海鮮塔、優格鮮蝦食蔬(2選1) 首先點餐的方式是從餐前開胃菜開始選擇，開胃菜有兩種選擇 一般來說建議同桌可以點不同口味，分著吃看看。 也可以保有新鮮感，順道不敢吃或挑食的朋友也有得換XDD ▌沙拉 小農田園沙拉、綜合生菜沙拉、時令水果(3選1) 沙拉推薦小農田園沙拉，這款沙拉的料很豐富，有萵苣、紫色甘藍還有甜椒，另外還有雞丁很好吃。 水果沙拉總共有5種不同的水果，也是挺豐盛的。 ▌麵包 焗烤蘑菇+方塊麵包、松露蕈菇法國麵包(2選1) 麵包必點「焗烤蘑菇+方塊麵包」因為它搭配的厚片吐司可以無限續，喜歡吃吐司的朋友值回票價，它的醬汁非常的濃郁，很像濃10倍的濃湯包裹著吐司，讓吐司鬆軟結合美味的濃郁滋味，整桌的人都超愛這個吐司。 另外松露蕈菇法國麵包，吃起來的口感比較酥脆，香菇融合醬油香氣吃起來比較濃郁。 ▌湯品 椰子清雞湯、義式海鮮清湯、杏鮑菇南瓜濃湯(3選1) 其中很推薦的是椰子清雞湯，他雖然看起來頗普通的，但是可以吃到軟嫩的雞肉還有豐富的椰肉，湯頭喝起來略帶點甜味。 ▌沙瓦 免費續喝 沙瓦喝起來清涼爽口，也能清除口腔的氣味，就準備進入主餐啦！ ▌主餐 原塊牛排、香煎鴨胸佐櫻桃紅酒醬、時蔬厚切燉牛排、啾C烤雞、義式丁骨豬排、海陸雙拼 海陸超級拼(升級加價99元) 肩胛菲力牛排(升級加價150元) 主餐大家點的都不一樣，我們一起分享不同的主餐吃吃看，讓大家找到自己最喜歡的美食。 我最愛的是主廚推薦的牛排，只可惜我們吃7分熟覺得這個熟度會比較容易有嚼勁，敢吃生一點的可以點看看5分熟，相信吃起來的風味口感會更好唷 7分熟還會帶有點肉汁吃起來有湯汁的口感，覺得挺不錯的。 雙拼挑選了魚還有牛肉，魚肉吃起來略顯普通，所以我個人覺得還好，喜歡吃魚的可以點。 牛腩同桌的四人中有兩人喜歡，兩個人覺得普通，它的口感是軟嫩燉的入味，風味跟紅燒牛腩感覺差不多，入口即化的肉質。 鴨胸的口感還不錯，以為會比較韌但是處理的算是軟嫩的口感 但是建議盡快品嚐完，放涼後會比較容易吃到腥味。 ▌甜點 巴斯克乳酪蛋糕、草莓覆盆子奶酪、冰淇淋咖啡凍 甜點的綜合分數大約都有4顆星以上，每種風味各具特色 也都各有喜好，且看大家喜歡什麼就點什麼吧。 ▌飲料 一杯鳳梨酥（冰）、西西里檸檬咖啡（冰）、拿鐵、雪沁藍橙、布蕾香紅、黑糖奶蓋、纖盈香草茶 飲料我喝了一杯鳳梨酥，是比較重奶味的冰沙，我個人覺得喝起來比較膩一點，應該比較適合螞蟻人品嚐。 以上就是今天的西堤美食分享，希望大家會喜歡。 優惠券資訊可以參考GOOGLE，建議大家可以找有信用的買家或實體店鋪購買，更有安全保障喔。 ▌菜單 ▌西堤牛排館 線上訂位

超商美食|7-11石安牧場蛋沙拉三明治

📍7-11(區域限定) 🥪石安牧場蛋沙拉三明治 熱量283大卡 7-11的蛋沙拉系列真的很喜歡 這款最喜歡 但身邊附近的7-11都不一定每天都有 所以有看到都一定選他當早餐!! 餡料滿滿 吃的到蛋白塊 味道有點鹹蛋的味道 

 Nice Green 美蔬菜 | 來自無塵室的菜，只要洗手不用洗菜!!

Nice Green 美蔬菜是無塵潔淨室所栽種出來的作物，以 LED 燈照護植物，種出來的菜不用水洗，更沒有蟲害、塵埃及無重金屬的問題，是最讓人能夠安心食用的安全蔬菜，除了在實體通路可以買到，Nice Green 美蔬菜也能以宅配的方式訂購，不出門就能在家吃到各種新鮮蔬菜，吃無塵潔淨室技術所栽種出來的菜，更是只要洗手不用洗菜，超級方便！ 這次要來開箱的 是「愛健康」及「最美研」這兩款美蔬菜盒，每款美蔬菜盒都有根據不同訴求，配置四種不同品種的生菜，除了自身的口味喜好，也可以根據每款的名字挑選適合自己需求的美蔬菜盒，穿插吃更能全面補充營養，對注重健康營養的人來說，是不錯的推薦生菜選擇。 上個月我大多時間都在全台各地旅行，旅行中難免吃比較多重口味油膩食物，回家就想給腸胃休息一下，偏偏中秋節也在這個時間點，烤肉的大魚大肉是躲不掉了，那就得找其他食物來平衡一下。 於是冰箱裡就出現了 Nice Green 的美蔬菜盒，中秋節這天晚上先開了「最美研」吃，和家人一起配烤肉食用，疏解油膩感的效果非常好，家人對美蔬菜的口感品質也讚譽有加。 【最美妍】- 給妳美妍好氣色 內含四種品種生菜： 雙色橡木葉 / 芙蓉綠橡木 / 火焰萵苣 / 紫橡木葉 礦物質元素：纖維素 營養價值：維生素C、E、花青素、胡蘿蔔素、葉酸 除了美蔬菜，Nice Green 也有很多其他產品，這次開箱我是搭配舒肥雞胸肉及沙拉醬，想說烤肉吃的比較膩，就用日式和風醬及川香椒麻口味的雞胸肉。 滿心期待地打開包裝盒，發現我原本拿來想裝沙拉的盆子好像不夠大~~~ 美蔬菜盒內的每一片生菜都超美的！！ 平常買菜時，如果看到這麼完美的菜葉肯定不敢拿，但是因為知道 Nice Green 的美蔬菜是無塵潔淨室栽種出來的，不是戶外生長的作物，本來就不會有蟲害問題，因此這麼美的菜葉就不用擔心。 最後因為實在沒有足夠大的盆子，一盒美蔬菜盒的分倆也真的不少，決定分成兩大碗裝，一邊做成沙拉，另一邊的生菜拿來包烤肉也不錯！ 我自己另外又配了番茄和蘋果，其實直接把菜跟沙拉醬拌一拌就可以了，非常方便又迅速，我只是想說中秋節嘛~就弄得漂亮一點再上桌，視覺效果好一點，大家吃飯的心情也會變得更好，我自己吃的時候就沒弄這麼多點綴顏色。 Nice Green 的日式和風醬算是酸感比較重一些的油醋醬，跟我預想的一樣，烤肉時這樣配，解膩效果真的很好，而且配生菜沙拉也能減輕身體的負擔。 另一碗就直接拿來配烤肉吃，也非常的受家人喜愛，每一口都能吃到生菜的新鮮度，鮮嫩脆口，並帶有些許自然鮮甜，配烤肉也超級棒！ 【愛健康】- 增進健康無負擔 內含四種品種生菜： 波士頓奶油萵苣 / 綠松皺葉 / 義大利(綠捲) / 綠橡木葉 礦物質元素：纖維素 營養價值：維生素B、C、E、花青素、胡蘿蔔素 第二天的晚上，剩我一個人在家耍廢，想說前一天晚上吃這麼多肉，應該讓身體好好休息，就自己把這盒「愛健康」開來吃了。 這次我學聰明了，知道自己不太可能一次吃完全部，就沒有拿大容器出來狂剝菜，只有取了一些分量出來，搭配 Nice Green 的義式香草口味舒肥雞胸肉，及其他水果，配成健康無負擔的單人晚餐。 一整盒美蔬菜盒拿到平常我們家裝四人份義大利麵的容器，整個裝滿滿！ 每一顆生菜都是完整的原貌，拿出來時長這個樣子，所以才會在變身成沙拉後，分量膨脹的這麼誇張，自己弄沙拉之後，發現和外面餐廳的沙拉盆相比，Nice Green 美蔬菜的價格實在不貴，尤其美蔬菜還是無塵潔淨室的高科技植栽作物呢！ 這次我用凱薩沙拉醬來搭配~ 旁邊可以看到，我這樣一盤的分量，比例上來說沒有用到很多菜，還有好多，可以多吃幾次。 本來想說自己隨便弄弄當中秋後的贖罪晚餐吃，結果我簡單弄一弄，還是弄得很是一回事，看來菜長得漂亮，隨便擺一擺看起來就是好看。 最近我稍微有在做飲食控管，發現自己的蛋白質攝取不太足夠，因為怕胖，就選擇以水煮蛋、豆漿及雞胸肉作為主要的蛋白來源，因此冰箱裡備一些可以直接食用的舒肥雞胸肉超方便，直接吃、稍微煎一下都很不錯，像我這樣切一切配沙拉更是方便。 Nice Green 的凱薩沙拉醬質地很濃稠，但是吃起來不會膩，酸感較重，沾多一點也還是覺得清爽。 「愛健康」的生菜品質一樣無可挑剔，同樣鮮嫩又清脆！ 菜的模樣完全看不出來這盒已經是收到宅配後第四天了，生菜菜葉的狀態仍然無敵好。 分了幾次才終於吃掉這次開箱的兩盒 Nice Green 美蔬菜，除了生菜沙拉這種最方便的食用方式，生菜包肉、打蔬菜汁也是很簡單的食用方式，甚至姊姊還因為覺得美蔬菜的鮮甜度夠好，什麼都沒沾就直接拿來當零嘴生吃。 將科技運用在蔬菜栽種的無塵潔淨室作物，宅配到府的品質及份量，刷新了我對宅配生鮮蔬菜的印象~ 官方網站 / 門市資訊 卡琳。摸魚兒趣

一秒偽出國的美味中東料理｜公館美食

◾️中東料理◽️公館站◾️ 就位在台大新生南路旁的2樓的#中東料理餐廳#阿布都 ，連假結束後的首日上班，因為太過厭世想吃點不一樣的，就來試試在競爭激烈的#公館商圈 、擁有高評價的中東料理吧！ - 🎲雞肉捲餅² ⁶ ⁰ 🎲希臘沙拉¹ ⁵ ⁰ 🎲雞肉手抓飯² ⁶ ⁰ 🎲馬鈴薯濃湯⁶ ⁰ - 老闆是中東人、裝潢也帶著滿滿的中東風情，一進門就開始懷揣著期待⋯ 本日最推就是🤙🏻雞肉手抓飯：原本看到說是一隻完整的大雞腿還怕說有點難啃、想不到雞腿肉軟嫩的能用叉子一撕就骨肉分離，淋上特製白醬的#香料飯，煮的乾鬆爽口，再和一旁配菜咖哩口味的#鷹嘴豆泥 一起送入口、超級美味！ 🤙🏻馬鈴薯濃湯也是一般喝不到的口味😂形容不出的美味、濃稠但因為加上特有的#香料 調味，喝到最後也不膩口； 很用心的料理價格又很平易近人，今天消費共$690(濃湯折30)，大概可以2～3人吃飽 https://www.instagram.com/p/CGP6a6kh-aF/?igshid=uu8z00ubn2ox #台北美食 #公館美食 #台大美食 #中東料理 #阿拉伯菜 #手抓飯 #沙拉 #捲餅 #濃湯

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

燕麥早餐秒速成3步驟～懶人吃法大公開！忙碌上班族也要活力滿滿，酸甜莓果x香蕉可可新滋味～

常常忙到沒時間吃早餐嗎？小編也曾經因為忙碌忽略用餐，整天有一餐沒一餐的，千萬別虧待自己的肚子！其實簡單吃一餐也可以美味兼具營養，最方便的早餐就選麥穀Time!燕麥脆片! 加鮮奶，或是搭配優格都是不錯的選擇唷~小編來示範推薦一下幾種速成早餐吃法～很適合忙碌的上班族和職業婦女！ 秒速準備早餐！麥穀Time燕麥脆片3步驟，早上終於不用像打仗，美美出門超Easy～ 早上對媽媽來說就像一場戰爭，除了叫小孩起床、準備早餐給小孩吃，還要趕著出門，常常自己忘記吃早餐。辛苦的媽媽真的很需要快速完成自己的早餐，小編推薦的這款義美生機的麥穀Time燕麥脆片，只要打開燕麥脆片、倒入碗中、加入牛奶，簡單的3個步驟，不到幾秒美味早餐就完成了～小編超愛沖泡鮮奶的吃法，搭配一塊塊酥脆的燕麥脆片，獨特口感超推薦！還可以加上自己喜歡的水果增添營養豐富性。快嚐嚐看香蕉可可口味與鮮奶的融合，就像巧克力牛奶，甜而不膩又有香蕉的香氣，酥脆的口感不會一泡牛奶就變軟爛，大人小孩吃過就會愛上～讓一天能量滿滿！ 如果你是跟小編一樣朝九晚五的上班族，能多睡一分鐘就不想早起一分鐘，絕對會壓在最後一分鐘打卡。但是不吃早餐開始工作，頭腦總是昏昏的像還沒開機的感覺。小編不想委屈自己的肚子，自從遇見燕麥脆片，發現不論什麼口味加優格都很絕配！莓果口味裡面真材實料，一粒粒蔓越莓不僅對女生很好，燕麥脆片含有膳食纖維也能幫助排便，維持消化道機能，加入水果營養均衡又可以養顏美容，愛美的女孩一定要試試看～ 光是單吃就停不下來，膳食纖維增添飽足感，跟垃圾食物say NO！ 「麥穀Time燕麥脆片」經過烘烤過讓口感更酥脆，好吃程度大大提升，一口接一口根本停不下來！不用搭配其他東西光是單吃，簡單的燕麥香氣和莓果或可可提味，就超唰嘴，吃起來更有飽足感。最重要的是無香料、無調味劑、無防腐劑，吃得安心又美味，小編已經把其他垃圾食物打入冷宮，現在辦公室的糧食一定要有它啊～ My good time 就是『麥穀Time』加碼愛吃編隨時不怕肚子餓的秘密！燕麥罐多層次美味簡直食慾大開～ 上班時間想要來點下午茶，簡單又快速可以吃到，那就一定是燕麥罐！歐美風行好一陣子，每個部落客打卡看起來都超美味。小編也決定自己做看看，不僅可以隨時拿出來吃，蓋子關起來也不用怕打翻，而且放進包包攜帶超方便，每一口都吃得到不同美味，多層次看了就美到捨不得吃！ 不愛吃生菜沙拉的小編，最怕會有生菜味道，但是加上燕麥脆片一起吃，口感不會很單調，最重要的是還能吃得飽！現在想吃沙拉解解飢餓感，就會加一些燕麥脆片在上面，連這麼挑嘴的小編都被收服了，下次吃沙拉也這樣搭配看看吧！很適合愛吃沙拉的你，當正餐吃也不為過～ 小編激推「義美生機麥穀Time燕麥脆片」這裡買： 實體門市：全聯(限定門市銷售)、寶雅、義美門市 線上購買： momo、PChome、義美食品安心購>>點我 想去全聯來這裡>>點我

Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

撰文編輯/Karen W. #新北板橋區 最近真的成為 #特色早午餐 的大本營耶！ 最近朋友介紹了一間位在板橋的「 #澳式早午餐 」店家，想起之前有在內湖吃過一次澳式早午餐，吃完是久久難忘呀！ 因為本人非常喜歡那種保留大多食物原型去烹調的方式，吃起來就是天然少添加的「 #陽光健康感 」！ #雀斑梨渦 就是這麼一間店，專賣 #澳式餐點 ，餐點都是天然的食材使用簡單的烹調、搭配食材特性的調味、點綴上精緻用心的擺盤，是一場視覺、味覺的雙重饗宴！ 而且店內裝潢呈現一種舒適自然的感覺，真的會想一次就在這喝著 #手沖咖啡 享受午後時光。 同時這裏「 #寵物友善 」，有毛孩的朋友也能在這放鬆唷！ Freckle & Dimple 雀斑梨渦 || 白味增種子種子溫沙拉 由於⋯本人屬於食量大的 #吃貨 XD 在點沙拉時其實蠻害怕吃不飽的(因為這時常發生⋯)可這道菜實在是太吸引人，對！於是本人冒著吃不飽的風險點了！ OMG！萬萬沒想到！一上桌時完全驚訝到我！ 天啊！這份量也太足了吧！ 底部鋪著滿滿的蕎麥、大薏仁、燕麥、堅果碎(難怪取名”種子種子”)之外上方可是一整份跟我小手臂一樣長的炙烤南瓜，旁邊加上滿滿的生菜點綴著非常美麗的食用花，到此已經是一種視覺享受，吃進嘴裏更是豐富！ ” 綜合種子們”(可以這麼說吧XD)，嚼勁各式各樣，口感非常豐富多層次，淋上微溫的特調白味增醬更是提昇了味覺上的變化，味增的發酵香、鹹甜的滋味搭配上種子們及 #小農 沙拉葉，和平常熟知的沙拉很是不同！ 同時炙烤南瓜超級香甜，只是簡單的香料調味就可以引出這甜蜜蜜的滋味，重點是！吃起來十分綿密細緻不濕軟， 所以說是視覺、味覺的享受啊！ Freckle & Dimple 雀斑梨渦 || 白花椰洋芋通心粉 以 #低醣質 的白花椰菜、洋芋製作成濃湯，比起傳統奶油濃湯不僅可以減少身體負擔，喝起來同樣香甜也十分濃郁滑順，一點也不輸奶油濃湯！ 濃湯就著通心粉及店家自製的地瓜麵疙瘩，真的讓人忍不住一口接一口，尤其是地瓜麵疙瘩，十分嚼勁，超好吃，灑上帕瑪森起司，真的非常讚，散發出的香氣更是令人陶醉！ 由於本人也非常愛手作甜點，這次也請老闆特製了手工蛋糕！ 不得了！ 這4吋的摩卡巧克力蛋糕，我自己就吃了3/4了XD，蛋糕體非常濕潤紮實，也不會死甜。 內餡用料超大方，而且鮮奶油是甜而不膩！ 超級推薦！ 平常店內每日都有不同的 #手作甜點 ，當然數量有限賣完為止，需要客製服務的朋友都要記得提前預訂唷！ 此趟有些許扼腕的就是耳聞店家的「手打小肉排烤玉米餅」、「優格雞肉節瓜麵」也是必點菜色！ 但無奈一是吃不完，二是當天沒有櫛瓜麵，是滴！這2道菜就成了Karen下次回訪好理由啦！！優質健康又精緻的美食，推薦大家有機會可以來場舌尖饗宴！ 📍 Freckle & Dimple 雀斑梨渦 📍白味增種子種子溫沙拉 250.- 📍白花椰洋芋通心粉 250.- 📍新北市板橋區莒光路39巷9號 📍11:00-21:00週一、二公休 #板橋 #新北美食 #早午餐#板橋美食 #手工甜點 #foodie #foodies #foodielife #food #foodstagram #foodphotography #breakfast #lunch #brunch #dessert #yummy #instafood #tasty #popyummy 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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