不只交友軟體｜「這樣做」有效拓展交友圈，自然結交新朋友+異性，讓生活更豐富精采！

文 / #少女心文室 說真的我個性上真的比較懶，我甚至連用LINE跟朋友聊天都嫌麻煩，朋友也知道我的習慣，基本上不會找我聊天，除非是有緊急事件發生，或是要敲定聚會場所和時間才會迅速回覆對方。所以我就更不會去下載交友軟體來使用了，想到要用APP，認識陌生人，然後透過訊息噓寒問暖來了解對方，光想就覺得累非常頭痛啊。 因此我相信也有人是跟我同一類人的，可能是沒有時間精力經營交友軟體，或者是對於文字一行行訊息傳輸感到麻煩者，到底要如何拓展交友圈，結交新朋友呢?出社會久了，也會發現，許多學生時代的朋友有些也不再聯絡或是很少連絡，不但生活沒有交集，彼此常常聚會的時間也搭不上，可以說是聚少離多，所以可能也會面臨，休假想約人卻找不到人約的窘境，到底要如何才能擴展除了學生時代以外的朋友呢?請看以下解說~ 完全撇除學生時代的朋友或是老朋友，再來撇除不玩交友軟體的情況下，出社會第一個很有可能會形成新的交友圈，就是你的職場生活，不過以少女過來人的經驗，要真心交到職場朋友真的不容易，而且是指離職或是換工作，對方還會持續跟你聯絡的，真的少之又少，不過還是有的。 / 在公司要如何讓同事變成朋友呢?或是至少讓你有一個小圈圈生存，關鍵就是「尋找共同興趣者」，這個人或是這群人，可能跟你不是同一組也沒關係，但是只要有共同話題或是興趣就很容易打成一片，如果對吃很有興趣，可以帶一些小東西小餅乾請同事吃，或是一起吃午餐定外賣飲料，久而久之就會形成一個群體，對方吃東西時也會想到你。 如果是對喜歡看電影或是戲劇有興趣，可以多聊明星或是新上映的戲劇或電影，公司裡肯定會有人是熱衷這一掛類型的話題，努力去分享新的消息或是自己的觀點心得，久而久之也會有一群人會拉你一起討論；對玩或是旅遊有興趣，可以把自己去過的美食餐廳或是旅遊景點，跟同事分享哪裡好玩的情報，不怕生者就直接在假日約一波，通常出去玩過一次之後，熟悉感整個UP，對方也會把你視為同一群，這樣就能在公司職場裡尋找自己的小圈圈。 / 在公司找不到交新朋友也沒關係，如果有外勤的機會，或參與公開活動的時候，也很容易碰到同行同業，這時候主動前去跟對方交換名片，或是留下聯絡資料，也很推薦喔，而且因為不是在同一間公司，競爭意識不會那麼強，還會分享業界八卦或情報，少女就是因為這樣，結交不少公司以外的同行同業朋友喔，就算你換公司對方也會持續跟你聯絡，甚至會幫你打聽有沒有同行公司在招人呢! 沒下載交友軟體沒關係，基本上這兩個社群軟體也是大家都有的，其實利用臉書跟IG也是很容易認識新朋友喔，而且更能掌握對方動態，如果有加對方好友，或是追蹤對方，也可以看到對方一些生活照片，進而了解對方的興趣或是日常喔，以下教你如何善用臉書或IG認識新朋友到出來見面，但是大家不要當怪人喔，還是要有禮貌~ / IG篇:相信大家都很喜歡在IG上亂逛，或是亂連好友的好友來看，這時候如果有看到喜歡的或有興趣的，不要害羞直接追蹤下去就對了，如果對方是公開帳號就更好，可以看看對方的日常或興趣，以利開啟話題，追蹤之後就可以找機會主動私訊對方喔，但是請大家要有禮貌，然後不要嚇到對方。 以少女本身的經驗，就真的有新朋友是在IG上認識的喔，對方看了我的PO文，發現有很感興趣的話題，然後就私訊我討論，我也是屬於很暢聊喜歡交新朋友的人，話匣子馬上就打開，聊得很投機，雖然是對方密我的，但我也很主動的直接約對方出來，我們聊完後的隔天立馬相約爬山，就這樣成為朋友了，一直到現在都有約出來見面，所以大家不要害羞，或許你就會因此GET男友或女友，如果沒有發展成情侶，有新的朋友也是很讚的! / 我覺得在IG上認識別人有個好處是，可以省去在交友軟體上一些不必要的時間，畢竟可以看到照片+限時動態，不用從一開始就一直猜一直試探，也可以透過回覆貼文或是限時，增加互動，而且在約出來之前，也可以透過小盒子私訊聊天時，看看聊不聊得來，不喜歡的話，也可以取消追蹤，或是封鎖對方，多方便~ 千萬不要覺得臉書落伍啦，雖然現代人幾乎把臉書跟IG劃分的很開來，臉書通常就是加長輩或是主管或是不想給IG的人，但是我發現臉書還是有很好用的地方喔，而且是IG目前還無法做到的，由於IG是屬於比較私人個人的一個帳號，在追蹤之前你可能也無法明確掌握對方的興趣，從興趣切入，是認識新朋友最好的方法喔! / 臉書篇:我認為臉書還是有兩個功能是很強大的，就是「活動」跟「社團」，基本上少女是閒不住的人，非常喜歡參與很多活動，常常都會滑臉書「活動」的地方，看看有沒有什麼有趣的活動，或是講座可以參加，而且大家不要害怕或覺得尷尬，有時候你一個人去參加這些活動，反而更能認識新朋友啊。 分享一個我自身的經驗，想起來都覺得很神奇，當時是非常臨時的看到一個免費的畫畫活動，二話不說立馬私訊主辦報名，也是我一人去參加的，到現場看到很多人都是朋友、情侶一起報名，難免會覺得有些孤單，不過可以畫畫我還是很開心的，沒過多久我旁邊坐了一個女生，看起來也是一個人來，於是我就主動攀談聊天，發現很聊得來，結束畫畫課後，我們立馬加LINE，然後隔週週末，我就主動約對方出來，就這樣成為朋友啦! / 我當時想，如果我沒有去參加這場畫畫活動，或是覺得自己一個人很奇怪而打消念頭，或是害怕尷尬不好意思沒跟對方講話，我就不會認識她了呢，因此我真的非常非常鼓勵大家多參與活動，一個人也沒關係的，可以充實自己學習新知，還可以認識新朋友交流，完全是一舉兩得，除了活動以外我也很鼓勵加入「社團」喔，很多臉書興趣社團，像是爬山、攝影、美食、電影、語言交換...，很多都會舉辦活動，社團裡的臉友會互相邀約，透過興趣聚在一起，很快就變熟了啦! 這的前提是，你的朋友也很樂意介紹他的朋友圈給你認識，就我自身觀察，學生時代的朋友，比較不會再介紹他週邊的其他朋友給你認識，反而是出社會透過各個管道認識的朋友，反而很容易再介紹他的朋友給你認識，或直接邀約出去玩，再另外一個前提是，你也是很樂於認識新朋友，不怕生的人，能接受跟第一次見面的人就出去玩，但是切記要注意安全喔! 在此也分享我個人自身故事，也是在出社會認識了新朋友，對方也是屬於外向一族，很喜歡結交朋友，我跟對方認識以後，他也不吝嗇於邀約我參與各式各樣的活動，有次更好笑，約我假日要不要跟他還有他的朋友去戶外玩，我立馬答應，結果到了現場發現他不是主揪，其實是他的朋友約了他朋友，然他的朋友再約他，他再約我，所以總共8個人，雖然出去玩之前我只認識一個人，但整個行程下來，大家很快變熟，也不會尷尬，算是很特別的經驗，連聊天都沒聊過，就直接出去玩了。 以上四個方法，是不用下載交友軟體，也能達成認識新朋友的方法，只要你勇於認識，多參加活動，從興趣下手，認識新朋友或異性絕對不是問題啊啊，看看上述我的個人經驗就知道，其實關鍵只在於你願不願意走出去，然後多主動一點，其實認識別人真的沒有這麼困難，再偷偷告訴大家，其實這些出社會後才認識的新朋友，甚至比與學生時代認識的舊朋友，相約出門的頻率還高呢! / 接下來這三個，志工、念書、出國，可能就門檻高了一點，不是每個人都有餘力去做到，但是也是拓展新的交友圈的絕佳方法，但是絕對不是要你因為要交朋友，而去做這些事喔，而是你本身就有這三個想法，然後從中自然的結交朋友喔~志工當然也有分國內外，時間有限者，就參與國內的，有時間+多點見識的，就可以參與國際志工，包準你教到一票朋友啦! 除此之外，很多人在大學畢業後，會去國外進修，有些人是去唸語言、有些是去唸研究所、有些是去打工度假，都是長時間在異地，這時候就是你認識新朋友的絕佳時機，非常鼓勵大家在當地結交各國朋友，不僅可以練習異國語言，也可以拓展世界觀喔；另外，不只結交國外朋友，在異地認識自己國家朋友就更棒了，不要認為去國外，就只要認識外國人，其實認識自己國家的人，在當地可以互相照顧，回台灣後也會繼續聯絡，因為有共同話題可以敘舊，相信我，不信你們去問這些游子，回國後，都會有一派自己在國外結交的朋友圈，這些話題也只有他們能懂，所以有機會或能力時間許可的話，大家在年輕時，多出去走走看看這個世界，其實是非常棒的喔! 少女真的用心整理自己許多自身經驗給大家，希望各位都能受用啊，也感謝各位耐心看完這麼長的文章，如果還有相關問題，也可以到IG私訊詢問我喔，或是想來認識我，我也都很歡迎喔，只是希望大家認識新朋友的時候都是有禮貌，然後不要有不軌的意圖，然後注意自身安全，其實這樣正常交友都是很棒的，最後總結，認識新朋友的不二法門，就是主動!!然後從共同興趣下手，成功率會大大增加喔!祝你們都交友順利~ #交友不怕有心人 #就怕你沒心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #戀愛#愛情#認識#朋友#交友#交友軟體#交友APP#新朋友#認識#出社會#公司#職場#同事#IG#INSTAGRAM#臉書#facebook#社團#活動#line#主動#異性#相親#志工#唸書#進修#研究所#出國#打工度假#生活#經驗#聊天#波波戀愛#波波黛莉#popdaily#poplove#興趣#私訊

全台9個特色老建築景點，百年老花磚、傳統鐵花窗，來趟穿越時空之旅吧

去完一趟台南，發現台南傳統老房子保有各式各樣的鐵花窗。走進一條不起眼的小巷子可以發現，兩旁老屋窗戶外裝設的窗花實是形形色色，除了較常見的幾何圖形，也有些複雜的圖案如富士山、梅花等。不只有台南，其實台北大稻埕、嘉義一帶也有許多傳統鐵花窗等著你去探訪。那說到花磚，台灣花磚也是傳統文化重要的成份，由手繪花磚延伸至各種變形款式，從不缺少的討喜元素，一起來看看吧。 花窗景點 神農街 文創藝術集散地─神農街，無論白天黑夜各有不同，街巷內的老屋保留完整，隨處一隅都是濃濃的古早味，看看窗戶上的鐵窗花為老房子的門面增添不少畫面感，細節滿分，一旁盛開的花頗有身處歐洲之感。 圖 / IG @graniph711 圖 / IG @arielhan0831 Info. 地址：台南市中西區神農街 蝸牛巷 進入蝸牛巷前要記得「最高品質靜悄悄」，由於巷內有一般住家，音量過大且隔音不佳會打擾到住戶，所以在尋找蝸牛和各式鐵窗花時請輕聲細語。往內走的牆面上有不少純樸裝飾，小學上課用的木桌椅，搭上牆面的黑板配色讓你瞬間回到小時候的時光。 圖 / IG @pecori_taiwan 此處牆面則是由一塊塊白色方形磁磚構成，在轉角角落擺上幾盆植栽，為原先平凡的牆增添了一點新氣息。 圖 / VVN @ReadyGo Info. 地址：台南市中西區永福路二段97巷 窩窩Wooo 這間位在迪化街大稻埕的窩窩，提供港式庶民美食，店門口的花窗設計一眼就能看出有太陽、月亮和富士山，配色十分活潑，與下半部的幾何花磚色調呼應，大紅色的店門好似回到鄉下老家一樣的溫暖。 圖 / IG @mizfreckle 圖 /IG@kenchen_kuo 圖 / IG @stitchslove Info. 營業時間：週一至週五 11:00-19:00 假日 11:00-20:00 地址：台北市大同區民生西路404號 透南風咖啡劇場 隱身在60年老屋裡的透南風，沒仔細看很有可能就以為是一般民宅，店門外有不少綠色植栽擺飾，鐵窗花上的多肉植物點綴得宜，小小一面牆自成一格。他們希望整合南方在地文化資源，來詮釋日常生活美學，打造一個體驗式複合產業。 圖 / IG @sheetahuang 透南風與Ditto Bakery蒂頭製作所合作，選擇用小農有機食材、不添加人工香精來製作麵包，下午3點出爐上架，店內也有冰品及咖啡可以選擇。店裡還有販售多樣在地文化小物，不定期舉辦手作體驗課程，下回不妨就在這喝咖啡體驗整個下午吧！ 圖 / IG @mico0207 圖 / IG @mico0207 Info. 營業時間：週四至週日 11:00-19:00 週一.二.三公休 地址：台南市中西區永福路二段35巷6號 聯絡電話：06-223-8338 Facebook：透南風咖啡劇場 鬼咖啡 老闆的強調先放在最前面：「鬼咖啡的咖啡只有能喝而已，慎之。」在網路上因老闆做自己的個性而走紅的鬼咖啡，地理位置在較偏僻的小巷內，店門口就像是一般老房子，窗戶的鐵窗花是少見細長的樣式，進門前別忘了看看木板上的重要資訊，也提醒大家拜訪之前先在網路上詳讀店裡規則，互相尊重。 圖 / IG @tify6 內部裝潢採自伏流物件，二樓空間有靜謐的氛圍，大面積落地窗的採光很舒適，手繪菜單的封面也與整間店的呈現彼此呼應。 圖 / IG @ericxsoooo 圖 / IG @ericxsoooo ◎2020年5月至6月15日店休 營業時間：週四至週二 14:10(老闆開門)-24:00 週三店休 地址：台南市中西區中山路79巷22-68號2樓 Facebook：鬼 咖啡 BELONGINN 這間位於台南的深夜咖啡廳，提供甜點咖啡之外，還有燒餅和精釀啤酒！滿足每位深夜裡想要來點鹹/甜食消夜的人們。店內的天窗設計讓足夠的陽光灑落，綠色植栽的擺設創造了舒適自在的空間，內部傢飾裝潢增添不少復古懷舊氛圍，經過的遊客也會因大門兩邊特別的鐵花窗設計而駐足。 圖 / IG @belonginn 圖 / IG @tifferentview 圖 / IG @shan.hch_ Info. 營業時間：週一至週日 16:30-24:00 公休日請參考店粉絲專頁 地址：台南市中西區神農街80號 Facebook：Belonginn 花磚景點 台灣花磚博物館 日治時期年間，大戶人家會為自宅嵌上不少一片片親手上色的花磚，以彰顯身份地位，全世界只有1915年到1930年生產，而隨著不少老宅面臨拆除，花磚就快消失，幸好有一群致力於保存花磚的志工，在嘉義的一棟老式工廠成立了台灣花磚博物館，來修復和保存這些被拆下的老式花磚。 圖 / IG @karen__0930 雖說空間不大，但上千片的館藏可說是非常豐富、能讓你花上好一段時間來細細欣賞花磚作品，而館內推出的花磚DIY體驗課程，以及各式週邊商品是不會讓你有機會空手而歸的！ 圖 / IG @__19950206__ 圖 / IG @stu9040220 Info. 營業時間：週三至週日 10:00-17:30 週一、週二公休 地址：嘉義市西區林森西路282號 聯絡電話：0905-012-390 Facebook：台灣花磚博物館 花磚咖啡。淺嚐館 位在嘉義的花磚咖啡以販賣咖啡豆和手沖咖啡為主，走進不大的店內第一眼就能看見整片吸睛的花磚地板，與木桌椅搭配起來互不搶戲，整體和諧度高也不感覺彆扭，沐浴在咖啡豆的香氣裡讓人不自覺想待上許久，是值得來朝聖的一家咖啡廳。 圖 / IG @nhulove.ig 圖 / IG @duffy_lifediary 圖 / IG @shellywangtpcy Info. 營業時間：週二至週日 10:00-18:00 週一公休 地址：嘉義市東區公明路59-1號 Paripari apt. 經過路過很容易吸引目光的Paripari，無論是店門口的整體呈現，或是從一樓通往二樓樓梯所貼的花磚都十分具獨特性，柱子的綠色方形磁磚與上方綠底招牌相互呼應，很容易拍得太入神。一樓為在地文化的質感生活選品店，裝潢摩登復古的咖啡廳在二樓，三樓則經營民宿。一樓販售台灣傳統代表性小物，如透明窗花貼紙、花磚陶瓷杯墊、台南傳統帆布包等，每樣物品的製作細節值得你仔細一逛。 圖 / IG @croissantqueen 圖 / IG @leeroro Info. 營業時間：11:00-18:00 週四公休 地址：台南市中西區忠義路二段158巷9號 咖啡廳外帶電話：06-2213266 Facebook：Paripari apt. 看更多>>【全台懶人包】全台動物園大集合！親子景點、約會好去處 #BELONGINN #Paripari apt. #傳統鐵花窗景點 #台南咖啡廳 #台南景點 #台灣花磚博物館 #大稻埕咖啡廳 #神農街 #窩窩wooo #花磚咖啡。淺嚐館 #花磚景點 #蝸牛巷 #透南風咖啡劇場 #鬼咖啡 

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了https://emomread.com/time-to-change-the-eyeglasses/ 在門市的期間，很常聽到這些話： 【眼鏡還可以用啊！不用換】【眼鏡好像有點不清楚了，沒關係啦……還看得到】【我都戴隱形眼鏡，有眼鏡可以在家戴就好，不用太清楚沒關係】 這些可能不只是驗光師媽媽常聽到，更是你的心聲吧！？ 也或是，你並不清楚那些跡象表示眼鏡壽命已盡，你必須換眼鏡了呢？ 5個跡象告訴你眼鏡壽命已盡 度數已經不符合實際狀況 當你戴著眼鏡看向遠方時，可以拿一張黑紙/書本等物體，充當遮眼板 持續看向遠方，分別遮住左眼再遮住右眼，此時會發現，可能有一隻眼睛相較之下比較模糊或是兩隻眼睛都沒有辦法清楚的看到遠方物體 這表示你的眼鏡度數可能和實際狀況不太相符 注意：不要以閉左眼、閉右眼的方式進行喔！會失去準確性。 相關閱讀：☆視光☆ 挑選眼鏡與鏡片的眉角，挑眼鏡看這篇就FIT 一、度數不足 可能是近視度數或是散光度數不足，當我們持續使用度數不足的眼鏡，看向遠方時，依舊無法很清晰 此時，我們的眼睛會處於【想看清楚】的狀態，眼睛反而無法放鬆，度數更容易持續增加喔~ 二、度數過重 當我們看書、看電腦、看手機一段時間後，閉上眼睛覺得想流淚、眼睛酸澀、頭痛，很有可能這副眼鏡的度數過重了喔！ 也很有可能是你需要另一副針對近距離或中距離用眼時使用的眼鏡。這種情況通常出現在需要長時間近距離用眼者，或是有老花情形的年長者。 三、產生視差 視差是視力上的不同，即配戴眼鏡後看出去的清晰度仍有落差。 視差較難自我察覺，但驗光師媽媽也提供臨床上遇到的情形給大家參考： 視差出現後若沒有及時處理，視差狀況會益發嚴重。 視差影響到雙眼的立體感表現，會影響到距離的判斷，而近期的研究顯示，嚴重的雙眼視差，還會影響到姿勢的穩定性。 參考資料：Moving in Stereo 鏡片磨損 常常聽到門市人員說：「鏡片磨損嚴重，該換了喔！」 大部分的人完全不以為意啊！ 鏡片磨損很嚴重嗎？ 鏡片磨損也只是你們說，我怎麼知道你們有沒有騙我？ 鏡片磨損喔！沒關係啦~看得到就好！ 四、鏡片刮痕 輕微刮痕，或是刮痕不在光學中心(瞳孔對準的區塊)，對視力的影響不大 反之，刮痕嚴重，且集中在光學中心，會直接影響到看出去的視覺清晰度喔！也就是，你正在配戴著【不清楚】的眼鏡。 造成刮痕嚴重，且集中在光學中心的主因多為眼鏡放置方式。眼鏡沒乖乖使用眼鏡布保護，並放置在眼鏡盒中，而是直接置於桌面上，與桌面摩擦導致。 刮痕的常見解決方法也有兩個： 鏡片脫膜後，刮痕就沒這麼明顯了，但是鏡片能提供給眼睛的保護就會消失！除此之外，視物時的反光也會變嚴重喔~ 五、鏡片脫膜 你知道你的眼鏡鏡片其實不只是【一層】嗎？ 下圖為依視路的鍍膜步驟： 眼鏡鏡片鍍膜最基本的幾個功能： 而其他功能如：全視線(戶外照到紫外線會變色)、濾藍光、防指紋、防霧氣，也都是靠鍍膜完成。 因一個功能為一層鍍膜，一片鏡片需要好多功能，因此被簡稱為【多層膜】。 當鏡片脫膜，即表示上述功能在脫膜的區塊都不復存在！ 決心換鏡片了！應注意哪些事情呢？ 除了意外導致的鏡片受損，多半都已經戴了一段時間，根據我的經驗大約2年。 正常而言，鏡框可以繼續使用，僅換鏡片就好。但在做此決定前，希望您思考幾個問題： 當鏡框受過撞擊或擠壓，可能內部構造已經受損，只是單憑肉眼看不出來，很有可能鏡片配上去後，鏡框沒多久就斷裂！ 或是配的鏡框比較低價，耐用年限也即將到了。 這種情況之下，很有可能換了新鏡片，鏡框就壞了不能使用。 也就是說，你要再重新配一整副眼鏡！ 臉型改變，通常是還在發育中，長高或是長肉！ 當臉型改變，鏡框大小可能會讓您感到不舒適，除了舒適度之外，可能還會出現下列問題： 其實，最簡單的方法是找個你信任的眼鏡店(驗光所)，請驗光人員協助評估！ 相關文章：☆視光☆ 如何挑選值得信任的眼鏡店｜不靠網路推薦眼鏡店，也能找到最棒的眼鏡☆視光☆ 配眼鏡｜驗光流程解密，配出最舒適的眼鏡 並且安排一段大於30分鐘的時間，讓驗光人員能完整驗光。驗光前一天，保持充足睡眠喔~ 提醒您，舊的眼鏡也別立刻丟掉，應提供給驗光人員當新度數的參考，還能夠知道新舊度數的差異，從而了解平時用眼習慣是否有問題。

晚上洗衣服電費真的比較便宜嗎？不能不知道的夏季電費大解析！

夏季電價今天(6/1)開始至9月30日，大家都知道夏季電費比較貴，也聽說晚上洗衣服比較省電費，但真的是這樣嗎？下面一起來解析一下關於電費的大小事吧！ 首先，我們要知道電價大致分為「非時間電價」與「時間電價」 而「非時間電價」分為〈非營業用〉、〈營業用〉 「時間電價」則分為〈住商行簡易時間電價〉、〈標準型時間電價〉 依照字面上的意思，時間電價就是依照時間區間不同，有不同的收費方式 一般家庭用戶都是以「非時間電價之非營業用」計算 下面表格就是日常生活中，非時間電價的電費 可以看到非時間電價，是按照使用度數的區間，再依照夏季和非夏季去劃分每度價錢 所以，以前晚上洗衣服電費比較便宜的觀念，其實是不適用在我們一般的日常生活中喔！ 不過想要省電費，上面表格可以看得出來 以夏季電費來說，每上升一個度數等級，每度價差最多可達1.28元/度 省電費還是可以從生活做起 夏季最常使用的電器就是冷氣啦 將冷氣溫度維持在26度-28度，並配合電扇，讓室內冷空氣得以循環， 並拉上窗簾避免陽光直射提升室內溫度，關上門窗避免冷氣流失 冷氣更要選有節能標章的冷氣機，節能效果會比一般國家標準高出10%至50% 如果家裡還是舊式窗型冷氣，直接換一台分離式變頻冷氣吧！我媽是大金空調忠實粉絲!! 舊式窗型冷氣超耗電，租房時只要看到舊式窗型冷氣直接拒絕往來! 那時間電價又是怎麼計算的呢？ 上表很清楚看到，尖峰時間和離峰時間度數竟差了2.64元/度 即使是非夏季也差了1.5元/度 因此有使用時間電價的用戶，才需要去規劃什麼時段才適合大量用電喔 接著我們把兩種計價方式放在一起看： 可以看到，非時間電價基本度數的電費(1.63元起跳)，已經比時間電價的1.73元便宜 所以不需要在意，自己是不是使用時間計價喔！ (但還是要做好省電工作D)😁 但是!!!但是!!!但是!!! 根據台灣電力公司解釋何謂住商行簡易時間電價 當中有提到若用戶用電量很大(超過700度)，就可以考慮申請時間電價 可點選立即試算，網頁會幫忙算出兩種計價方式的預估電費 以上和大家分享，沒這麼認真看台電的網站過😂😂 如果有錯誤的資訊，煩請指正喔😣 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

夏天如何一個月瘦3公斤！？Daffany親身體驗

我的瘦身菜單、推薦的健身youtuber （剛開始沒有大吃大喝，也沒有每天晚睡的一年） （常常吃零食、外食，加上常常晚睡，一年胖6公斤） （生活壓力變多了，也變得更大了，每天都吃五頓飯，常常都會吃零食、喝飲料，加上晚睡，導致新陳代謝不良，也是一年胖六公斤） （之後比較不忙了，也開始在家裡運動，早睡、不喝飲料，以喝水為主，也有做飲食控管，一年瘦7公斤） （瘦到53公斤後，比較沒有那麼嚴格的減肥，以控管體重為主，但後來卻也慢慢繼續瘦下來） 下面有我在那一年的運動菜單，也有之後多方面嘗試過的youtuber 頻道。 一個小時的運動菜單，對於較為忙碌的人來說，可能比較困難，運動菜單下面有我為大家精心挑選的頻道，讓大家可以不用跑很遠或者花很多錢上健身房，但如果可以上健身房，接受更專業的訓練是最好的。 運動菜單： 1.跑步（15-20分鐘） 可以慢慢的增加，不一定要第一次就20分鐘，剛開始我是從10-12-15-20慢慢增加的 2.林芊妤Coffee的youtube頻道 總共一次 3.劉力穎的youtube頻道 總共三次 4.拉筋20分鐘 總共🔜1小時4分半～1小時9分半 1.瘦腿 對於剛開始減肥的人來說，剛開始我運動的時候非常累，所以我10分鐘會休息一次，休息時間可以自己調整，但是後來常常做之後，慢慢地可以不用休息，到了可以一次做完也不用看影片的地步。 這部影片比起上一部介紹的影片來說，比較簡單而且時間比較短，也不會讓第一次做的人覺得說非常的困難，只要堅持一下就可以成功了。 ———————————————— 影片前面的動作，會運用到深蹲這個動作，可以看下面介紹的這部影片，教你該如何的深蹲之後，再做這一連串的提臀瘦大腿的動作，可以讓你在練習的時候比較不會傷到膝蓋。 深蹲是我做過最有瘦腿感覺的運動，很多人可能會覺得深蹲會讓腿變粗，但其實不會讓腿變粗，反而會讓你的腿變細，這部影片裡面也有教你該如何正確深蹲，因為有些人深蹲的時候可能會因為姿勢不良，導致膝蓋受傷或者疼痛。 ———————————————— 我會把這部影片當成是在做完瘦腿運動後的拉筋運動，而這可以讓一些不知道該如何拉筋的人，在做完一連串運動後可以好好拉筋。 這部影片的第一個動作就是深蹲，在運動的時候可以感受到腿部會非常的緊繃，還有肌肉的支撐力必須非常足夠，不然可能會跟不上速度，但是如果真的跟不上速度，也可以延長休息時間，之後再慢慢做完，循序漸進之後就會覺得簡單了。 ———————————————— 這款運動可能比較不適合住在公寓裡面的人，因為會運用到跑步這個動作，可能會造成樓下的困擾，建議大樓住戶可以在戶外或者是在比較沒有人的地方運動，才不會干擾到別人。 2.瘦腰、馬甲線、腹肌、核心 這部影片是這次推薦林芊妤的腹部運動，三部裡面最簡單的，但還是有一點難度，推薦平常比較沒有運動的初學者，可以試試看下面介紹周六野的5分鐘瘦腰運動，但如果想真的三星期見效的可以試試看這部影片。 如果在嘗試完上一部介紹的影片，覺得可以挑戰更難的，可以試試看這一部影片，之後再考慮下要不要挑戰下一部20分鐘極速影片，或者周六野的十分鐘進階 這部影片大概是我做過最難的一部影片，在我要拍上上一篇文章的單車褲系列，前一個禮拜，我都是做這個運動的，真的馬甲線有出來，而且事後維持的效果很不錯。 ———————————————— 這是款有氧跟無氧結合的運動，相較於下面介紹的加強版腹肌運動，難度是中等，可以結合其他全身有氧運動來達到全身瘦身的效果。 這部影片裡面有許多平板支撐運動還有卷腹運動，建議平常較沒有運動的初學者，可以先試試看下面介紹的影片，在比較不會覺得勞累之後，再試試看這部進階腹肌的影片。 這是一個非常適合初學者的馬甲線運動，而且做完之後不會非常勞累，因為只有5分鐘而已，每天做不會消耗太多時間，也可以在一邊追劇一邊做這個運動，一舉兩得。 3.全身 （圖片來源：youtube截圖） 平常比較忙碌的人，可以在家裡做這款消脂瑜珈運動，不會浪費太多時間，也不會沒有什麼效果，因為在裡面有用到平衡感、肌肉的支撐力，做完之後真的會非常有感，還有一些肌肉痠痛也可以舒緩。 ———————————————— （圖片來源：youtube截圖） 這個運動有很多種版本，3分鐘、10分鐘都有，可以選擇自己喜歡的時間長度，調整自己的休息時間，但是我做三分鐘的這部影片，三次之後真的會爆汗，而且我有一位朋友，她每天跳三十分鐘，加上飲食控制，一個月瘦了五公斤，但是這有一個小缺點是跳久了會很麻木，無法持久，可以搭配其他部影片接替試試看。 ———————————————— 棒式真的非常考驗耐力，我剛開始本來想撐一分鐘，後來因為真的撐不住了，所以變成半分鐘，但是真的要小心腰、肩背，一不小心真的會受傷。 4.不一樣的瘦身頻道 https://www.youtube.com/channel/UCAb3pw2Lu0l8Y_O31A7aOxw 這是一個傳遞健康瘦身觀念的頻道，雖然不是帶著大家一起做運動，但是裡面健康瘦身的知識真的很實用，這可以讓想減肥成功的人，不會盲目的減肥，也可以不用過度的節食來達到效果。 ———————————————— https://www.youtube.com/user/MaryHelenBowers 美麗芭蕾的創辦人，是當時黑天鵝的女主角娜塔莉波曼的體態指導老師，而她的故事也相當勵志，當初她會創辦美麗芭蕾是因為她變胖了，但不想上健身房，也不想跳芭蕾，所以創辦了一系列的美麗芭蕾。 當時我也有買她的書在家裡學習美麗芭蕾，裡面的內容相當豐富，不管是外表方面教導如何維持美好體態，也有許多鼓勵的話讓你可以堅持下去，美麗芭蕾不僅可以讓你瘦身還可以好好兼顧氣質。 美麗芭蕾，任何人都可以上手，也不用擔心需要的場地需要過大，在家裡就可以馬上做。 但是！請記得運動後一定要充分休息、補充水分還有事後拉筋，切忌運動完馬上大吃大喝，進食高GI食物，例如蛋糕、餅乾、飯⋯⋯，而運動前可以吃低GI食物，比如香蕉、蘋果、優格⋯⋯做為運動完的能量來源、蛋白質來源。 The beauty of a woman is not in a facial mode, but the true beauty in a woman is reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows. —Audrey Hepburn 我想說的是，美來自於心靈，不在於外表，世俗的美，有一天會褪色，而心靈的美，歷久不衰。

▌Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL / 洗劑量自動精準投入 / 衣物乾淨又柔軟 / 聰明阿母

去年回到潮濕的台灣發現，台灣不像在韓國四季曬衣服、甚至被子都是隔天乾，加上家裡空間只能容得下洗衣機，勢必要換了洗脫烘都具備的二機一體款，上網做了一番比較後發現，Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 不論在外型及功能最符合我的需求！ 時尚簡約的日式風格外觀設計可以省下陽台超多空間，瞬間陽台變大，芒果都說可以在陽台騎腳踏車那麼大，這樣的生活小變化，在小小孩心中都是超神奇！購買前記得先確認家裡擺設的位置適合左開還是右開，選擇正確的開門方向，能讓 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 的精巧時尚更顯完美！ 那大家想說，除了美型的設計之外，在眾多洗脫烘洗衣機當中，為什麼黃太太我會如此推薦 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 呢？ 首先當然是因為 Panasonic 在我心中的廠牌信任度極高，從小到大，家中的家電從吹風機(目前還在用)、洗衣機、電視、冰箱通通都用過 Panasonic，再加上銷售據點、售後服務據點在全台都算是數一數二的完善。 除了良好的品牌形象之外，接著黃太太我要分享 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 更多會讓主婦愛上它的創新技術，甚至間接影響我們的生活哦！ 【洗劑量自動精準投入】哎呀！終於不用投料像澆花 打開 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 左上側，會看到洗劑儲存槽的投入口，裡面將液體洗劑以及柔軟劑分為兩邊，它有個活塞式的幫浦，每次洗衣時會自動精算最適的洗衣精用量，能避免浪費、或是過量殘留的問題。 這對於一向把洗衣精往洗衣機裡亂灑一通的我，完全是方便到極點，不然每次灑得都很心虛，有次被黃先生看到，他笑說你是在澆花嗎？沒辦法，我真的對洗劑用量超沒概念。 兩邊的自動投入槽分別可容納 洗衣精870ml 以及 柔軟精580ml，以我們一周只洗1-2次衣服來說根本好幾個月不用見到洗衣精跟柔軟精本人！還不止這樣，當精算的洗衣劑用量注入洗衣槽之後， Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 還會以清水沖洗管線內殘留的洗劑，做到真正無殘留。 光這一點就讓我很心滿意足，因為芒果從小就是肌膚過敏兒，飲食可以自己烹調去控制，但衣物上的洗衣劑殘留物，一直以來都讓我充滿疑惑：到底洗乾淨了沒有？要不就得手洗才安心，可是哪有什麼時間天天手洗？所幸，現在我可以安心交給 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 清洗了。 【溫水泡洗淨】三段溫水洗衣將全家衣服交給健康洗衣專家 最近芒果出現尿床，就算有了防水墊，最上面一層的被單還是得做清洗，因為不是很大件，我就會選擇 除臭加40℃ 的溫水模式，可以有效除尿漬留下的異味。 所以，當芒果夜裡尿床時其實完全不慌張，立刻換張新的被單，其餘的等天亮交給 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 處理，完全不需要因為孩子成長的轉換期，造成彼此心中的陰影與壓力。 說到寢具，有了 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 以後我幾乎週週換洗，讓寢具這最為容易成為塵蟎溫床、卻又最貼近我們的生活用品，徹底清除病媒源。比較大件的冬被記得轉換成 大件模式加60℃溫水模式。或者可以選擇 除蟎模式，在洗衣前會先用 65°C溫風加熱衣物90分鐘，將難以清洗卻看不見的塵蟎從纖維上分離；再進入洗衣行程。洗衣行程當中，會用強勁的水流沖洗塵蟎等過敏原，達到真正的除蟎抗敏。 再來以往我會擔心衣服會不會被洗壞，一般衣服洗壞了都會心疼，高級緞料的衣物更不用說！像是我結婚穿的韓服，就是高級緞面的布料手工製作而成，所以結婚五年從未洗過，總算在最近勇敢地丟入 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL，利用 高級衣水洗 完成這任務！ 我還發現 夜靜模式 很適合孩子入睡記憶力才恢復的阿母們，他們睡了才會想起來很多事情，有時候就諸如忘了洗衣服而隔天就得穿，像是腦公的襯衫、兒子的運動服，又髒又臭的總不能撿回來繼續穿！ 回到家就已經過十點的夜班，每次洗衣服還得拖著疲累的身體早起，沒關係，夜靜模式 啟動後，就可以免去被樓上樓下申訴的恐懼，安心在睡前把衣服都清洗乾淨囉！ 【40℃溫泡洗】陳年污垢、換季黃垢，都不怕了！ 洗衣機把衣服洗乾淨叫做正常運作，只不過乾淨有分程度，而 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 最強的就是不論什麼程度的乾淨度都難不倒它！白色衣服上的髒污，可以利用 標準加40℃，不用加重洗劑。假如是領口的汗漬、污垢，比較難以清洗的污垢呢？別怕！還有一個叫做 40℃溫泡洗 的大絕招，將泛黃衣物浸泡在約40°C溫水中4-6小時，有效活化洗劑酵素，將累積在衣物上的污垢徹底溶解，終於不用再洗到辛酸手也痠！ 這件黃先生的睡褲，打從我們還在韓國的某天，他睡前還點炸雞來吃結果不小心滴到沾醬，污漬就此存在，這幾年因為一直洗不掉我也放棄了，沒想到 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 在幾小時的除垢後，打敗韓國炸雞沾醬留下的痕跡！ 另一件芒果貴33的足球聯名款T恤，當時穿去看足球，黃先生也是點了炸雞，於是炸雞又惹禍了，由於這件絕大部分都是白色，要是無法當下洗肯定完蛋，當下我還慘叫了一聲到現在都記得！而且孩子的衣服我絕對不用漂白劑，以前就只能把衣服當居家服穿或回收，這件因為太貴我就收起來當紀念品。 烙印了兩年之後，Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 的 40℃溫泡洗 洗掉這一塊讓我心痛的陳年黃垢，說實在親眼看見之前，我也是半信半疑，但是沒錯！它真的辦到了！ 【溫風除濕式烘乾】冷熱交替、溫柔不傷衣物 低溫風乾不稀奇，但是 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 以類似除濕、乾燥的方式，利用65℃的乾燥溫風的空氣循環，擺脫過去洗脫烘洗衣機只能以高溫烘到底，造成衣服烘完也乾乾扁扁皺皺甚至容易縮水的缺點。 為什麼呢？因為邊除濕邊烘乾能保護衣物纖維不被持續的高溫破壞，還可以發現烘乾後的布料呈現蓬鬆柔軟的好觸感，連芒果都好愛。 以前芒果的衣服、使用的大浴巾、小毛巾我都想說得用陽光曬過才可以，可是現在有了 Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 就能不用這麼『搞剛』，特別是在冬季，不用看天洗衣服了，烘乾過的蓬鬆度真心不比太陽差。 除此外，我記得以前只要忘了即時把衣服從烘乾機拿出來，衣服肯定皺巴巴。為了這一點， Panasonic｜日本製洗脫烘滾筒洗衣機NA-VX88GL 更加入 防皺乾燥 的功能，你說，能不愛上他嗎！根本是最強助手呀！ 專門幫助生完腦容量也縮水的阿母們，在我突然小失憶回過神時，才不會唉聲嘆氣看著一堆皺到想哭的衣服，因為聰明的他讓我能一派輕鬆。 【雙效自動槽洗淨】會自己洗香香的洗衣機 老實說當媽媽以前，我根本不知道洗衣機也得『被洗』，網路上看了很多專門清潔洗衣機的影片才知道原來得定期清洗，但費用真的超不可愛，畢竟師傅們也很花時間跟精力。現在因為 雙效自動槽洗淨 可以完全省下這筆費用，因為他會在每次洗衣同時幫我們清洗筒槽內外做日常保養，約每三個月再記得要固定啟動 溫水槽洗淨/乾燥 功能，在30°C溫水進行6個小時的清洗，幾張請人家來洗要花的小朋友，立刻省下可以買更多的衣服了(誤)！ 平時也可以進行小保養，利用 除黴 功能讓他自行除黴除菌，他還會同時釋放 nanoe X 抑制洗衣槽黑黴滋生，這個 nanoe X 技術是 Panasonic 的獨家專利，讓每秒釋放出4兆8000億個OH氫氧離子去除異味並達到除菌，當然黴菌就不會在洗衣機裡面作怪。 還有還有，滾筒最難清的濾網棉絮，Panasonic｜日本製滾筒洗衣機NA-VX88GL 針對這部分做了方便將乾衣過濾網抽取的設計，洗衣機上頭的溝槽輕輕拉開就能看到乾衣過濾網，定期清潔濾網是很重要的哦！ 下方另有排水過濾網，便利我們平常的清理。 有時候芒果會很好奇的跑去看看 Panasonic｜日本製滾筒洗衣機NA-VX88GL 還剩下幾分鐘完成洗脫烘。 幸好有兒童安全鎖可以預約，阿母我早就設定好，就讓他開心當個小幫手，隨時幫我播報洗衣的現場實況。 這已不再是個家事都由女性負擔的年代，經濟、家事都共同分擔，所以我在選擇任何家電，都會多考慮其功能的便利性，這樣不論是我還是黃先生，都能輕鬆使用、簡單完成家事！面對一家子那麼多不同布料、不同種類的衣物，Panasonic｜日本製滾筒洗衣機NA-VX88GL 一鍵完成所有洗衣及烘乾的步驟，每次使用完都深深覺得，天啊！家裡有它真好！ 很多人很難理解，為什麼有孩子的家庭會整天喊沒有時間？因為陪孩子成長、歡笑是多麼珍貴的過程，可是除掉陪孩子的絕大部分時間，瑣碎的其他時間都被家事給佔去，曾經洗個衣服搞了整個早上，又因為洗衣結束沒有馬上拿出來整個皺巴巴，只能硬著頭皮再重洗一次，這一來一往搞得我整天心情都很鬱悶，也很多事情被耽擱。 所以 Panasonic｜日本製滾筒洗衣機NA-VX88GL 對我來說，不單單是一台洗衣機的改變，不光只是把衣服洗乾淨、烘乾而已，是一台能創造更多我個人時間的洗衣機，讓媽媽這角色獲得充分休息與緩衝，擁有自我時間，在面對孩子與家庭上真心完全不一樣。 Panasonic｜日本製滾筒洗衣機NA-VX88GL 除去了我對洗劑殘留的憂心、還省去洗劑的浪費，省電、節能，精巧的體積創造更大的空間，最棒的是洗出件件讓家人、孩子舒適又真正乾淨的衣物。 Panasonic｜日本製滾筒洗衣機NA-VX88GL 哪裡買？黃太太帶路： 關於▲我不是黃臉婆，我是韓國黃太太。

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貓奴心得│咪咪血栓日常3，最辛苦的都在這，把屎把尿到我都快哭了～

其實這篇是為我辛苦的另一伴所發，比起他的工作我有更多時間不在家，很謝謝他有著巨無霸的耐心，來幫咪咪處理上廁所和許多大小事，現在回想起來，大概是最 #甜蜜的負擔 了吧！咪咪血栓日記前兩集在最下方有連結歡迎參閱～咪咪罹患了血栓的最初症狀從單邊跛腳到整個下半身癱瘓開始，進而從不小心地 #尿床，約六到八週後就完全無法自己控制上廁所，加上行動不便的因素，讓原本都跟姐姐睡床上的她，必須調整到睡地上的窩。（那時是冬天超級不捨T^T） 勤換尿布墊超級重要 那麼無法自己控制上廁所該怎麼辦呢？當然是交給專業貓奴！我們在他的新窩裡鋪了 #尿布墊 ，半開放式的小窩，用 #紅外線加熱燈 暖暖地照著（這個他超愛）。尿布墊的部份我個人選擇了最便宜簡單的量販包，勤勞更換非常非常非常重要，約兩三個小時就要去看一次，濕了就換，沒濕的地方也可以剪下來繼續使用喲！固定時間（我們是早晚各一次）可以抱著她到貓砂裡幫忙提起尾巴摁摁，不然想著你的寶貝長時間坐在自己的糞便上，不僅會造成環境異味，對牠們的毛皮也相當不好，久了還會衍伸皮膚潰爛與病變！ 如果工作關係不能勤換怎麼辦？ 另外有店家送了我幾片高級 #增厚版消臭抗菌尿布墊 試用看看，因為老闆說他的喵星也曾遇過血栓且下半身癱瘓，但他的工作實在沒辦法一直去關注與替換尿布墊，所以選擇了這 款吸水力超強、且有吸臭香氛功能的尿布墊，雖然價格較高，但著實為他省去很多時間精力！我還沒用到咪咪就去當天使了…這點大家就可以再自己比較考慮，畢竟動物沒有健保，看診的支出費用也不少 (下圖為增厚版綠色vs量販包藍色) 穿尿布的寶貝也能乾淨又可愛 除了尿布墊也有很多人選擇幫毛孩穿 #尿布 ，就像照顧小嬰兒一樣，但切記要包好包滿，不然柔軟力超強的喵星肯定會想辦法馬上脫掉，在你不注意之時就到處尿了！我們特別是用在去看醫生的路途上，或晚上睡覺前（畢竟喵星都愛半夜在家亂亂跑）基本上貓咪的臀圍尺寸實在有點難目測丈量（有時候居多是毛），我個人強烈建議先買單片穿一次，確認尺寸再多買。 為什麼把屎把尿最辛苦？ 其實血栓在喵星身上的好發平均年齡是六歲，照理來說他們應該還處於對這個世界充滿好奇心、喜歡我行我素到處鑽的年紀，此時如果沒有隨時隨地看著寶貝在哪上了廁所，就有可能在家裡的任何地方都會看見他們的排泄物。 雖然咪咪已經是十五歲的老奶奶，生病後活動力也下降許多，但我們並沒有把他關在籠子或房間，每次看到他太開心地跑出來想找我們玩都已經來不及，會很無奈地大喊尿了～～～然後就全家總動員地一個人把他抱回去貓砂上乾淨，一個人檢查他的尿尿路徑，一個人清潔擦尿一個人噴酒精，真無法想像我在上班時家裡的情況，但畢竟他也不是故意的，我們當然不怪他也不沒讓他在家穿尿布悶著屁股，此刻有更多的感受無非 #只是想念 。 最後這裡也另外補充把屎的部分，包括了你意想不到的「眼屎」和「鼻屎」，由於走路活動都只能靠前腿支撐了，在沒辦法好好坐下的情況下，會難以順利地幫自己洗臉。內眼角經常有眼屎都可以順手幫他們撥掉，鼻子出現黑黑的也不要懷疑，用濕紙巾輕輕地幫他整理，要不然到後期會有點像皮癬，太用力可是會流血的，醫生還特地開藥讓我們擦呢！ 我相信對於愛貓的你們，看到這裡一定也是會心一笑的吧，經歷了照顧咪咪生病的日子，其實我也會想：這跟照顧老人家真的好像！希望看完這篇的大家，都能一起反思並更珍惜和家人、愛人與毛孩的相處時光，那些能為他們付出的時間和心力，只看我們願不願意而已。愛他，就別輕易放棄他！最後讓我們敬請期待下一篇：洗屁屁日常^_____< 以上為自己所遇之真實情況，歡迎留言詢問細節討論^^ ↓ 咪咪血栓的日常1，喵星突然跛腳喵喵叫？千萬別誤了黃金就醫時間！↓ https://www.popdaily.com.tw/forum/pet/680459 ↓ 咪咪血栓的日常2，看醫生像看到鬼？帶喵星出門看診必須知道的六件事↓ https://www.popdaily.com.tw/forum/pet/682996 #我是貓奴 #貓奴心得 #寵物就醫 #貓血栓症號群 #血栓 #把屎把尿 #甜蜜的負擔 #好想你

給你滿滿的文房具! 東京特色文具選品店10選

大家來到東京，有沒有什麼必逛的店家類型呢?日本人對於文具設計的創意與巧思一向令人嘆為觀止，而很多的傳統職人技術更是歷久彌新，至今依然受到許多人愛戴。今天想來介紹10間東京的特色文具選品店，他們有些具有主題性的多樣選品，有些則是專門性相當高。你也喜歡逛文具選品店嗎?一起往下看看，有沒有想列入待訪清單的店家吧! 1. 清澄白河 サトウ画材 2. 根津 金開堂 3. 千駄木 GOAT(ゴート) 4. 日本橋 小津和紙 5. 中目黑 TRAVELER'S FACTORY 6. 銀座 ぎんざ五十音 7. 銀座 月光莊畫材店 8. 神保町 レモン画翠 9. 神保町 Tools(トゥールズ) 10. 神保町 PRIMART 1. 清澄白河 サトウ画材 在擁有許多特色咖啡廳的清澄白河，有這樣一家畫材專門店。サトウ画材專門販售各種尺寸種類的畫框、繪畫用具及紙製品，雖然店面不大但品項相當豐富，此外也有販售明信片，以及許多裝飾卡片相關的色紙圖案提供選購。另外店內右側的牆面上，也會不定時有小型畫展可以參觀欣賞喔! 地址 : 東京都江東区森下3-14-3 營業時間 : 一~五10:00~18:00 六 10:00~17:00 定休日 : 星期日、國定假日 官網 : 請點此 2. 根津 金開堂 金開堂是一間日本畫材料用品專門店。店內的陳列架上擺滿了玻璃瓶裝的礦物顏料，讓人一踏入會以為自己來到了一間藥局，而非是美術用品店。在這裡你會發現，平常被通稱為同種名稱的那些色彩，其實有著不同深淺，也有不同的名字，是一個會讓人大開眼界的地方。除了礦物顏料之外，店內也販售和紙、筆等等的繪畫工具。另外店內一隅也擺放了近期美術展覽的廣告單，可自由索取喔! 地址：東京都台東区谷中1-5-10 營業時間：09：30-18：30 定休日：星期日 Facebook：請點此 3. 千駄木 GOAT(ゴート) GOAT(ゴート)白色的外觀牆面相當具有簡約的風格，而店內的木質地板及昏黃燈光也帶來了溫暖的氛圍。販售各種日本生產，兼具創意性及機能性的文具，也有店主實際使用過覺得不錯想推薦的品項!2014年開始，GOAT(ゴート)與插畫家 Eri Masco合作，生產販售屬於GOAT特有的文具，也獲得很多的好評！想要尋找獨特風格的文具嗎?來GOAT(ゴート)看看吧! 地址：東京都文京区千駄木2-39-5-102 營業時間：四、五 13：00-19：00 / 六、日 12：00-18：00 定休日：星期一、二、三 官網：請點此 4. 日本橋 小津和紙 小津和紙是一間和紙專門店，從1653年(承応二年)創業至今。總共分成三樓，分別是一樓的商店&和紙製作體驗工房、二樓的文化教室&畫廊，以及三樓的史料館&和紙照覽。除此之外，店門外也有種植製作和紙專用的植物，並附上詳細解說，讓這裡不只是一間專門販售和紙及相關用品的地方，更是一個可以維護及傳播和紙文化的場所。你喜歡日本的傳統紙製品嗎?來小津和紙看看吧! 地址：東京都中央区日本橋本町3-6-2 營業時間：星期一～六 10：00-18：00 定休日：星期日、年末年始 官網 : 請點此 5. 中目黑 TRAVELER'S FACTORY TRAVELER'S FACTORY位在中目黑寧靜的巷弄內，白色的水泥外牆加上帶有地球的Logo招牌，讓人從看到店面外觀的第一眼開始，就會有種踏入異國旅遊的興奮感，如同店名的Traveler一般，會讓人覺得自己是一名旅行者，準備踏進店裡為自己的生活尋找意外的驚喜。在這裡你可以看到許多跟旅行相關的書籍及生活用品、為自己找到一本可以用來記錄生活且充滿質感的手帳，更能提筆寫一張明信片寄送給遠方的友人。你喜歡旅行也喜歡收集文具嗎?來到中目黑不妨進來看看吧! 地址 : 東京都目黒区上目黒 3-13-10 營業時間 : 12:00-20:00 定休日 : 星期二 官網 : 請點此 6. 銀座 ぎんざ五十音 五十音位在巷弄內，於寶童稻荷神社的正對面。是一家以簡單茶點及筆類文具為主的選品店。店門外也有擺放一些店內販售的商品，如果有興趣想入內享用茶點的話，可以拉一下門左方牆上的鈴，會有店員開門出來迎接。店內面積不大，從玄關處就可以看到掛架及桌上擺滿了各樣的筆、明信片以及特色小物。最深處是店員準備咖啡及茶點的工作區，以及三張並排的內用區椅子。因為位在稻荷神社附近的緣故，店內也可看到狐狸造型的玩偶。雖然商品的種類不算很多，但是是很少能看到的品項，若有機會來到銀座的話，不妨進來喝杯咖啡，也許可以找到中意又罕見的文具喔! 地址 : 東京都中央區銀座4-3-5 官網 : 請點此 7. 銀座 月光莊畫材店 月光莊畫材店於1917(大正6年)創業至今，是一家繪畫用品專門店。雖然店面空間不大，但所販售的自製商品依照主題有條有理地擺放在架上，讓人可以一目瞭然。視覺感強烈的水彩牆，以及各種大小尺寸的繪圖本、水彩筆，在這邊通通都可以找的到，此外店內也有販售手刷的明信片，都是在月光莊才能找到，獨一無二的款式。而自製品上都可以看到月光莊的logo-法國號圖案，更增添了商品的獨特性! 地址 : 東京都中央區銀座8-7-2永寿ビル1F・B1F 營業時間 : 11:00~19:00 定休日 : 年末年始 官網 : 請點此 8. 神保町 レモン画翠 レモン画翠創業於1923年(大正12年)，是一間建築模型材料、製圖及繪畫用品的專門店。四層樓各自販售不同類型的用具，還沒踏進店內就可以看到門口一排的明信片架，而踏入店內首先映入眼簾的是五顏六色的繪畫材料，並且在每一層的樓梯間都可以看到店家用心手繪的道具介紹。而專業性極高，平常不易看到的建築模型製作所需材料也相當齊全，有興趣的人來到神保町不妨進來看看喔! 地址：東京都千代田区神田駿河台2-6-12 營業時間：平日10:00〜20:00／六日・國定假日：11:00〜19:00 定休日：無 官網：請點此 9. 神保町 Tools(トゥールズ) Tools(トゥールズ)是高品質麥克筆COPIC的官方商店，此外也有販售許多可愛又實用的文具、裝飾品，以及多樣的紙製品。大面落地窗加上黑色外框的入口設計相當有質感，也讓人從外側就可一窺店內豐富的商品種類! 地址：東京都千代田区神田駿河台2-1-30 營業時間：平日 9:30～19:00 / 六日、國定假日 10:00～18:30 定休日：無 官網：請點此 10. 神保町 PRIMART PRIMART是一間很有質感的設計雜貨店，店內前側是商品販售區，有販售12月份不同花朵圖案的活版印刷卡片，很適合用來送給朋友！也可以看到各樣主題的紙製品及小物，而後側有活版印刷機，可以實際體驗，以及觀察店員實際印製的過程喔！ 地址：東京都千代田区神田神保町1-26 營業時間：平日11：00～18：30 / 六 11：00～18：00 定休日：日、一 官網：請點此 #日本 #東京 #文具店 #中目黑 #銀座 #神保町 #谷根千 #日本橋

【代筆信箱 2】配對成功後，然後呢？交友軟體配對成功後三大指南

「人生第一次下載了交友軟體，也終於滑到讓我心動的男生，但總是不知道到底該不該見面？要不要繼續聊下去？還有…什麼時候要思考交往的事情啊？」 沒出門的日子，偶爾拿出手機滑阿滑，看看能不能遇見讓人心動的另一半。 配對成功，然後呢？ 今天的代筆信箱要來回應這位小妞的來信，究竟交友軟體配對成功後，該怎麼進行下一步？ 【煩惱一】該不該繼續聊下去呢？ 「他的這個反應到底代表什麼啦？我該繼續跟他聊下去嗎？」 別再煩惱了，以下整理了幾個重要特徵，如果出現，就請裁判宣告出局！ 🚫剛開始聊天就要約你出來，意圖不軌，要小心！ 🚫不停稱讚妳的身材，讓妳覺得尷尬、不舒服 🚫有意無意想追問妳住在哪裡？彷彿身家調查 🚫馬上加Line，一直傳奇怪照片給妳 如果出現這些舉動，代表這男孩可能還不錯： ⭕主動開啟話題，也對妳分享的內容有興趣 ⭕話題健康，幽默風趣，會回應妳說的話 ⭕聊得再盡興，也會注意妳的睡眠時間到！ ⭕聊了一陣子，熟悉後，禮貌詢問：「改天要不要一起出去走走！」 【煩惱二】該不該見面呢？ 在網路這個虛擬世界，還沒看到本人之前，都覺得有點虛幻啊！ 但，到底要不要見面呢？又該去哪裡見面呢？以下答案給你參考！ 該不該見面，妳該問自己以下幾個問題： 🔓我對他夠了解嗎？跟他出去夠安全嗎？ 對方在做什麼、工作態度認不認真、怎麼看待交友軟體…這些都要參考，建議可以跟他要Facebook或者Instagram，觀察他在朋友之間是怎麼樣的人，也可以提高妳對他的熟悉程度喔！ 🔓我有準備好要跟他見面嗎？ 「當然有準備好啊！不然幹嘛玩交友軟體！」妳的回應可能會是這樣。 但你可以用以下評量來審視自己的狀態： □我沒有要用這個男生來忘掉前任、忘掉哪個誰 □我沒有交友以外的意圖，沒有要跟他發生關係 □我的身心狀態都不錯，可以認識新朋友 □我知道如果對方對我不禮貌，我該怎麼應對 ※以上四個問題，必須都打勾，才代表你準備好囉！ 🔓該去哪裡見面好？ 直接給妳建議吧！ 時間：白天為佳，可以是假日的一個下午，大約三到四小時。 地點：建議可以約在人多的地方，吃個飯、吃下午茶、逛書店、看電影，記得預留時間聊聊天，更認識彼此。 【煩惱三】他如果沒有找我了，要怎麼繼續下去？ 無論是有沒有出去見面，可能聊天聊到一半，他突然不見了。 ⏰有可能是他在忙，比較沒有空回妳，不要馬上下定論。 給你一個小技巧，如果曖昧讓妳受盡委屈，又讓妳焦慮… 「去做該做的事，會讓妳自己進步成長的事。」 記得，沒有一個人值得讓妳放棄本來要去的地方，妳變得更好，就會遇到更好的人！ ⏰也有可能，他覺得你們沒有那麼適合，又不好意思告別。 沒關係，如果不是眼前這位，老天爺會給你更好的！ 唯一解藥，就是讓自己變得更好，把時間精力都拿來投資自己吧！ ⏰何時要告白呢？ 再問你一次「妳夠了解他嗎？」 他家住哪裡？家裡有誰？對工作的態度？會照顧自己的健康嗎？ 是個孝順的人嗎？他尊重女生嗎？他重視妳嗎？ 覺得夠了解他，也覺得他是妳心之所向，去吧！我支持你！ ⏰遠距離戀愛…我可以嗎？ 「如果相隔太遠，該怎麼辦？」 沒有怎麼辦，世界上有太多遠距離成功的案例了，我常說，人都該談一次遠距離戀愛，讓妳跟另一半的心，真正靠得很近、很近。 交友軟體並不可怕，交友軟體也是認識新朋友的一個很好的管道，只要你知道自己要的是什麼，知道怎麼保護自己，交朋友是一件很讓人開心的事情！ 還有其他想問的嗎？歡迎留言！ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

男友要當兵了怎麼辦，6個小動作讓你成為最貼心女友 !

隨著畢業季的到來 ，許多要邁入社會的情侶們最先遇到戀情危機就是 "當兵" ! 女孩們不要恐慌 ，只要做到這幾件事 ，不用擔心感情淡掉 ，反而會讓男友們更愛你們喔 ! TIPS 1 來一碗帥氣的光頭 首先第一件事就先去陪他理一碗帥氣的光頭吧 ! 不管是親手剃還是去理髮廳 ，請記得一定要好好陪在他身邊 ，畢竟要跟留了好幾年的頭髮SAY GOODBYE ，不管怎樣一定都會些許心痛 ，這時還沒結束 ! 請記得不管現實是如何 ，都一定要大大的稱讚男友的帥氣光頭呀 ! TIPS 2 行李準備 其實男友當兵能帶的東西不多 ，加上男生準備行李時通常都很簡易 ，這時你就可以幫他準備一些貼心日用品 : 1. 三合一洗髮沐浴乳 : 這個真的超重要呀 ! 畢竟當兵時洗澡跟戰鬥一樣 ，為了能夠好好洗乾淨 ，或增加自己自由時間 ，進入浴室的順序真的很重要 ，只要有一罐三合一 ，洗澡的時候不用再帶瓶瓶罐罐 ，隨手一拿就可以衝去廁所了 ! 2. 木瓜霜 : 小小一條木瓜霜不僅有消炎鎮痛功能 ，可以擦在小傷口或蚊蟲叮咬 ，還可以當護唇膏來使用 ，重點是體積小方便攜帶 ，一定要買一條讓男友帶去阿 ! 3. 電話卡或零錢 :這個的話其實比較沒這麼重要 ，因為現在其實都有發放手機的時候 ，只有在前期比較會開放公共電話聯絡家屬 ，而電話卡則比使用零錢還要稍微便宜一些 ，所以手邊如果剛好有電話卡的話也可以帶去呦 ! 剩下的就讓男友自己準備吧 ! TIPS 3 貼心小禮物 在剛入伍時男友們一定會很不適應 ，尤其是第一星期因為要辦的手續較多 ，所以自由時間少 ，也比較不會開放使用手機之類 ，這時的他們是身心最具疲的 ，這時不妨在入伍前偷偷在他們的包包裡 ，放入一張親手寫的小卡片 ，他們看到後一定會非常感動 ! 聽說有好幾個男生在看到女友的卡片後偷偷地滴了幾滴淚呢 ! 也可以準備一本小筆記本 ，把之前在一起的回憶寫下來 ，貼幾張相片 ，讓男生們無聊的時候可以拿來閱讀 ，而空白的地方則可以較男生們寫寫當天發生的趣事 ，讓他在假日時可以好好跟你分享他的軍中生活 ! TIPS 4 迎送 如果有時間的話也可以送他去集合 ，好好地和他說幾句話 ，並且給他一個大大擁抱 ，也可以趁機幫她和周圍未來的弟兄們拍個照 ，這時等他們都退伍後 ，看到當初最一開始與那些陌生弟兄的照片 ，一定會感到特別懷念啊 ! TIPS 5 懇親 對當兵的男生們來說 ，有一天特別重要的日子就是懇親假 ，這是唯一一天會開放外人進入的日子 ! 也是女孩們可以親眼看看男友當兵生活的大好機會 ，請記得盡量早到 ，因為懇親時通常都是所有男生待在寢室 ，並且等到家屬到來時 ，會利用叫號方式讓男孩一個個下來 ，而家屬越早到的話就越早得到自由 ，所以早點到對男友們來說絕對只有好處 ，沒有壞處阿 ! TIPS 6 接電話 這對男孩們來說應該是最重要的 ，當能夠使連絡外面時 ，通常第一個最先想到的就是女朋友了 ! 所以請記得如果有男友第一天進去後 ，手機出現 "未接來電" 一定要接起來阿 ! 因為那可能就是男友用公共電話打來的 ! 而第一天能夠通話的時間通常非常短 ，所以一定要好好把握 。隨著時間久後 ，就大概知道他們甚麼時段可以使用電話 ，不妨就把這段時間空下來 ，好好陪男友們說說話吧 ! 以上6點看似簡單的行為 ，卻對這些要當兵的男孩們來說很重要 ，這些細膩的小動作真的會讓男友備感貼心 ，時時刻刻想到你的好 ! 另外其實大家也不用太擔心當兵會讓感情破裂 ，畢竟短短4個月很快就過去了 ，可以趁男友當兵的時候也讓自己好好放個假 ，和閨密們出去玩 ! 如果真的很擔心的話 ，偷偷告訴女孩們 ，其實網路上就可以找到所謂的 "當兵女友群" ，也就是同一梯入伍男生的女友們所創的LINE群 ，大家通常會在裡面說一些即時訊息 ，像是哪一班可以使用手機了 ，這樣也可以讓你不會錯過男友的任何消息囉 ! #當兵 #情侶 #貼心 #LOVE

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