新竹Big House 好吃、好玩、好放電的親子遊樂場

2021.10.09 和疼愛悅悅的姨姨、叔叔一起出門， 為了要帶悅悅去哪兒思考了很久， 原本是要去另外一間親子餐廳的， 可惜雙十連假到處都預約客滿， 這間「Big House」 還是在前一天才找到並預約成功的❗️ 「Big House」前身為幼兒園， 所以遊玩的場地非常大， 分為1樓、2樓及戶外區， 大人的入園門票150還可以抵餐費100元喔！ 會找到這間其實是希望能夠陪悅悅玩， 才能真正達到共玩、共遊， 畢竟我就是悅悅的大玩伴啊！ 而且這間很特別的是， 吃飯時間是分時段入場， 在等待入場時， 就可以先讓孩子在1樓遊樂區放電一下， 這樣等等才吃得多😂 一樓有分為兒童遊戲區， 裡頭有海盜船溜滑梯跟大球池、跳床區， 比較適合大一點的孩子遊玩， 比較適合大一點的孩子遊玩， 而另一頭則是幼幼遊戲專區， 這邊比較適合1歲以下的孩子遊玩， 裡面也有球池區跟溜滑梯區，不過是迷你版， 其餘就是一些玩具、搖搖馬、 積木牆還有大型積木可以給小baby玩。 因為前身是幼兒園， 所以絕對有教室！ 一間是廚藝教室， 每個禮拜都會有主題可以去， 一間是手作教室跟故事屋， 會有服務員跟小朋友說故事， 還帶著爸媽跟小孩一起親子同樂做手作， 這真的超棒的！！ 2樓區是多元創意區、變裝區、騎馬遊樂區， 可以讓大朋友小朋友一起遊玩， 不過這次時間沒那麼充裕， 2樓等於沒玩到，有點可惜😭 Big house 的戶外， 有小朋友一定很愛的戶外賽車區， 以及沙灘區（沒拍到照片😅）， 這邊簡直全部都是小孩的遊樂場啊🎠 好不容易等到了我們的用餐時間， 店家很貼心的是， 因為是分時段餐廳入場， 等於預約時間到才能進去， 但怕大人小孩在遊樂區玩到忘記時間， 所以預約時間快到時會打電話提醒⏰ 玩歸玩、還是要記得用餐時間喔😄 餐點部分的話， 燉飯、義大利麵等都有， 不過因為是親子餐廳， 主要以孩子的口味為主， 所以口味偏淡，不過不影響好吃程度， 如果吃比較重鹹的人可能會不太習慣。 還有因爲假日人多， 所以有時出餐會比較慢， 這點也要有心理準備喔！ 等待下午包含在卷內的課程， 有廚藝課跟手作課可以選， 剛好月底就是萬聖節🎃， 這次的廚藝主題是親子手作棉花糖， 但悅悅還太小， 所以我們報名親子手作課—萬聖節手作袋。 再做手作袋之前， 店員會先在故事屋說故事給小朋友聽， 小朋友都聽得津津有味呢❗️ 雖然悅悅一開始很認真聽， 後來開始走來走去搭訕大人跟小孩， 害媽媽一直跟著她在後面到處跑😅 終於到了期待的手作時間， 原本是要媽媽親自出馬的， 可是悅悅hold不住想全場跑， 只好臨時變更為爸爸上場， 這次是爸爸第一次做給女兒， 他邊做邊說他美勞真的很爛😆 這裡真的是遊樂園， 我覺得大人小孩都會很喜歡💕 不過記得， 去之前先預約會比較好喔！ 📮：新竹縣湖口鄉湖中路23號 ☎️：03-5992017 #親子共遊 #親子同樂 #親子時光 #新竹 #新竹景點 #新竹大房子 #bighouse #新竹bighouse #大房子 #悅悅的美好世界 #自然捲女孩 #自然捲 #原住民女孩 #布農族 #親子餐廳 #新竹大房子親子遊樂園 #新竹大房子親子餐廳 #育兒日記 #育兒生活 #育兒 #寶寶日常 #寶寶 #寶寶成長日記 #寶寶成長記錄 

分工合作的美麗關係，是陪伴彼此的甜蜜連結，不再被家事綁架的5大守則。

分工合作的美麗關係，是陪伴彼此的甜蜜連結，不再被家事綁架的五個守則。

傳統教育中灌輸家事就是女人的工作，但現在雙薪家庭比例已經高達8成，米粒身邊朋友，隨便抓幾個來問，幾乎每個人都還有斜槓的多重職業身分，究竟如何再被擠壓與瑣碎的時間中照顧好工作和家庭，米粒要來大聲說！先準備好自己的心態，當你的出發點不同，生活也會大不同。 家事不是大人的工作，讓孩子一起參與生活。 回想曾經還是孩子的你，是否曾被逼迫著要洗完碗才能去玩、晾完衣服才能睡覺，我們到底在什麼時候從家事觀察者變成付出者，又由誰來決定這樣的轉變? 其實在孩子對環境感興趣、對大人做的事情感到好奇的時候，就要放手讓他參與，依照能力準備適合的項目，讓他了解不分長幼，家庭成員就該分擔家務。雖然一開始的準備工作可能比做家事本身更花時間，但想想你要忍三個月讓孩子學習，還是幫他們做三年甚至十三年？過了撞牆期，好日子就來啦～ 等到孩子長大，父母覺得可以安全、放心地讓孩子獨立完成時，他們內心反而會有矛盾，為什麼現在得要做了？一直以來不是都是爸爸媽媽在做嗎？不甘我的事啊~相對的，越早建立正確的家事分擔觀念越好！ 延伸閱讀：原來一歲也能做那麽多家事！從小就能建立成就感與責任感。 做家事不是交功課，而是一起關心這個家。 家的氣氛建立在許多小細節上，當真心的希望環境整潔舒適，在做家事的時候，正是在表達對家人的愛和關心，完成家務時，心裡也會溫暖踏實。 過程中，不忘讚美隊友只有在做家事才特別容易散發出的男人味，還有適當鼓勵小小孩超乎預期地完成大人交付的任務，讓家人在一成不變的家務中感到被肯定、被需要，歡樂的氣氛也是家庭和諧的重要因素呢！ 每天重複的瑣事不是責任，是回首家的幸福日常。 希望以後芋園長大被問到對家的印象，是感到放鬆、能真實表現自己的避風港，也許哪一天，她藏著欲言又止的心事不知道怎麼開口，會邀請我們一起做那些瑣碎又重複的家事，再娓娓道來她的煩惱，因為那段親子時光是安全感、歸屬感，她知道我們都會像當下一樣陪伴著彼此，那些共同分擔的家事，是我們的甜蜜連結，而家中每個角落都有我們一起努力的影子。 詳細的家事分工與定期協調增加彈性空間 聽起來好像真的在上班一樣，有必要這麼規規矩矩、一板一眼嗎？其實分工可以很彈性，找到全家人都最舒服的分配，就是最適合的方式！像米粒擅長收納、隊友負責大型傢俱和家電，但有時候我生理期來進入另一個平行時空，這時隊友又會一肩扛起全部家務，而小芋圓則從各項活動中慢慢練習手眼協調，我們也不斷地讓她嘗試更多有興趣的家事。 不執著、不強求，開心才是最重要的。 雖然米粒有點強迫症，對空間配置和收納有異常的執念，但在懷著芋圓時就不太方便像以前那樣，隨時都把家裡整理的一塵不染。當現實狀況無法令人滿意，不如偶爾降低標準，再找時間安排一次性的大整理。 人生有太多重要的事要處理，工作的代辦事項、陪伴孩子學習與成長、和隊友的心靈雞湯時間，何不找個適合的機會，結合這些清單一起分享、同步完成呢？ 一起關注米粒的育兒日常 https://www.instagram.com/p/CWqjmgFBG0m/?utm_medium=copy_link 米粒神隊友FB 米粒神隊友痞客邦 米粒神隊友IG #家事 #工作 #瑣事 #分配 #分工 #合作 #夫妻關係 #親子時光 #家的回憶 #蒙特梭利 #參與生活 #甜蜜 #日常 #幸福 #關心 #housework #dailywork #routine #workout #coordinate #cowork #cooperate #relationship #familytime #memories #family #montessori #hardwork #sweet #love #care #dailylife

好希望他眼裡只有我，拆解嫉妒與不安全感｜歆慈・軟糖咖啡

你曾經因為嫉妒、不安全感而感到痛苦嗎？ 你會用理性去說服自己，這些沒什麼大不了的嗎？ 你有因為這樣的說服自己，就不那麼痛了嗎？ 今天，我想跟你分享曾讓我糾結不已的憤怒、嫉妒跟不安的情緒。我如何拆解它們，看見自己慣性思維模式、發現自己生命中的議題 現在，用一杯咖啡的時間，跟自己來場約會吧～ 想用聽的嗎？有聲版傳送門→ 感謝Podcast聽眾 在進入今天的主題之前，我想要謝謝在各個平台留言給我的朋友。我昨天才發現原來我在MixerBox有三百多個粉絲耶！而且你們有在單集下面留言給我～ 那我有看到有些人五個月前就留了，可是我居然現在才看到！但因為我當初是用連結的方式在MixerBox開節目，我現在還找不到方法登入，等我聯絡客服之後，會來好好地回覆你們的留言。真的太感動了！因為在 Apple Podcast 跟 Spotify 都沒辦法針對單集留言，我也不知道有誰會聽、對誰有幫助，就是做一些自己比較有感覺的主題。所以～ 你們知道這對我來說是很大的鼓勵。所以呢！我現在會努力週更！！然後我也看到有朋友留言說想要多聽一些關於情緒方面、反思自己相關的主題，所以這一集決定來聊聊嫉妒跟不安全感，這個真的曾經讓我很痛苦的議題。 正式進入主題 我男友已經有好幾年沒有在社群媒體發動態。臉書跟IG對他來說，是去看別人動態跟新聞的工具。他在臉書偶爾會按按讚，但也不太留言、不太追蹤誰。大部分是新聞媒體、科技財經議題相關的粉絲頁。 一直以來我們會交流的都是一些新聞時事的議題，或者是可愛貓貓狗狗的圖片影片還有迷因圖。 某一天，我發現我男友的IG追蹤了很多漂亮女生。當下，我的第一個反應是生理上的不舒服，我胸口開始悶痛。 再來，我的腦中開始浮現這些聲音：「人不都喜歡看美的事物嗎？」、「這不是很正常嗎？」、「有些女生也愛看美女啊」、「我是不是太小題大作了？」 然後我就試著說服自己，這樣的行為很正常、這個沒什麼。但是很明顯地，我覺得不舒服！我明明就感覺很生氣、很不安，為什麼我還要告訴自己這樣沒什麼？ 情緒不就是心靈的警報器嗎？這不是我自己說的嗎？一定是有什麼，我才會有這麼大的反應，我一定要利用這個機會去了解自己！ 別人覺得沒什麼，但我有強烈的不舒服，不一定是我的問題，或者是我哪裡不足 就像是我在第二集提到的例子，如果把狗狗丟到水裡，狗狗會游泳、牠可以嘗試游到對岸。但是如果你把一條魚丟到岸上，魚能夠活命的機率就更小了。 不一定是誰的錯，只是本質的不同 第一個情緒：氣氣氣氣氣 所以呢，我開始釐清我現在有哪些情緒。第一個，我覺得好生氣！我很不平衡，我覺得嫉妒！明明在感情中付出的是我，妳們這些妖精！！！憑什麼得到我男人的關注？！ 所以... 反過來想就是，我也想被男友關注，我也希望男友覺得我是美的，只是平常都沒有從他口中聽到這些讚美 T_T 第二個明顯的情緒是，不安 我為什麼覺得不安呢？因為我覺得那些女生很美，但我沒有她們漂亮。我不如人家、我不夠好！跟男友交往到現在，我胖了八公斤，很多衣服都穿不下了... 交往前我幾乎天天健身、天天運動，現在卻愛動不動的，還很喜歡吃巧克力，我還控制不了（掩面） 其實，是我不喜歡自己現在的樣子。我覺得在客觀條件中，男友的條件比我好。我怕被他忽略、我怕被他拋棄。所以我不安的情緒，是因為心裡也不滿意自己現在的狀態，而害怕被拋棄。 原來，不是他不愛我，是我不愛我？ 在跟男友相處的過程中，他有任何拋棄我、嫌棄我的跡象嗎？他有去人家女生的IG留言求互動嗎？沒有。他去看別人，有因此影響到我們的相處時間嗎？也沒有。他有拿我跟別人比較，要我跟人家多學學嗎？沒有。 相反地，雖然我變胖，還把以前的運動褲穿到該逼那邊破掉XD 那時我在上瑜伽課，我從鏡子裡面看到自己該逼那邊紅紅的XD 我才發現說 欸乾那是我的內褲！！我已經胖到把自己的褲子撐破了嗎？！！太丟臉了～～～還好班上都是女生 TvT 我男友知道這件事情的反應是，帶我去買兩條適合我現在身形的運動褲。他贊成我運動，但沒有催促我減肥；他希望我健康，但沒有嫌棄過我...... 我的不安、我的嫉妒、痛苦、難受的感覺，其實都不是因為他不愛我，反而是「我不愛我」 語言的用法 當我意識到我的情緒其實不是源自於男友的行為，屏除掉這一個行為，我們在互動相處上，我其實是開心的，也是滿足的。但是心裡還是有一個很強烈的聲音，那就是：我不要你看別人！！！ 不知道是不是中文語法的關係，我發現台灣人在表達的時候，我們很常說出我們「不要什麼」，但很少直接說我「要什麼」 比如說：「不要沈迷遊戲」、「不要讓我找不到人」、「不要朋友一通電話你就出去好不好」、「你不要抽煙啦、不要喝酒啦」 這些話聽起來好像很正常，沒什麼問題。但講這些話，並沒有明確說出我「要」什麼，我希望你做什麼。「不要」的原因跟解釋可以有很多種，如果我說我不要你抽煙，我可能是希望你健康，但我也有可能只是覺得菸很臭，你要抽出去抽，不要臭到我。 那如果，我是對伴侶說「你不要沈迷遊戲」那，我要他做什麼呢？其實我想要他放下遊戲，我希望他可以跟我聊聊天。那為什麼我不直接說我想要你陪陪我，我們去散步好嗎？ 「不要讓我找不到人」其實是：我想知道你在做什麼；「不要朋友一通電話你就出去」其實是：我希望你能更重視我們相處的時間。「我不要你看別人」其實是：我要你眼裡、心裡只有我。 但，希望另一半的眼裡、心裡只有我，這是合理的要求嗎？只要有正常工作、社交的人，怎麼可能他的世界只有我一個人呢？ 我明明擁有眾多選擇，而我選擇和你在一起 而不是反正我沒得選，身邊也只有你了那就這樣吧～ 我後來想一想，這樣的想法很像是我想要考第一名，但是全班只有我一個人，還是不管班上有幾人，我永遠是第一名？ 所以這一句「我要你眼裡心裡只有我」如果修改成「我要在你心裡是最特別的人」好像比較合理一點齁？那既然我想要成為男友心中最特別的人，為什麼會下意識地希望他心裡只有我呢？這件事情我有跟我男朋友聊，他覺得可能是因為 我現在處於狀態不那麼好的時候，如果這時候，男友的世界裡面沒有別人我是不是就不用擔心會被拋棄了... 我覺得蠻有道理的 T__T 追根究底，我好像有一個議題就是「覺得自己不夠好、並且很害怕被拋棄」 我想要愛：被愛、去愛 只知道我好愛男友，但我是怎麼愛自己的呢？ 如果說，我不要被拋棄、不要被忽略，那我「要什麼」呢？ 我想要被愛 我要我不管是什麼樣貌、狀態 都能被愛 這個我「要」的東西，其實跟男友訂閱別人IG這個行為沒有關連。甚至是我發現，是我根本不夠欣賞自己、不夠愛自己，我卻期待從別人、從男友那邊得到極度大量的注意力跟肯定....（認真反省中） 我覺得，愛有兩種形式：一個是接受，一個是給予 那，我想從別人身上得到愛、接受愛，我希望人家心裡只有我。然而，我又愛自己多少了呢？我想要別人怎麼對我，我能夠先試著那樣對待自己嗎？ 留意你的語言慣性：你要什麼？ 談到這裡，我想跟你分享的是，如果你發現你的語言慣性是「我不要什麼」，由於「不要」的原因跟可能性很多建議可以換個思路，說說你「要」什麼。從自己要的去觀察、察覺自己的狀態，也許會有新的發現喔！ 那其實在事件發生的當下，我男友有問我說：「妳希望我怎麼做？妳會希望我退訂閱嗎？」他的邏輯就是：「妳要什麼？」但我當時覺得，退訂沒有什麼意義，你就是想看才會訂閱吧（哼），所以我沒有要求他改變行為，結果自己在那邊糾結得要命 T____T 後來因為前面那一大串的自我對話，釐清我要的是：「自己在他心裡是特別的」所以我要求男友把我的IG設為摯友、開啟通知，我要我的動態第一時間通知他！就算我們明明住在一起 XD 不管～ 這樣真的會讓我有好過一點點。後來我也恢復運動，更專注在自己職場的目標上面，我也買了適合自己現在身形的衣服。我認真地試著，讓自己喜歡自己、自己給自己力量，就看看之後會發生什麼事吧～ 今天的分享就到這邊囉！雖然主要是在講我的心路歷程，但是中間的一些思考模式也希望多少對你有點幫助喔！這一集一樣會在Youtube上架影片版，會把文字版的逐字稿放在波波黛莉～ 然後我發現MixerBox的平台留言介面也做得蠻好的，我會想辦法登入來回覆大家的留言，那我們下次見囉～ 掰掰！ 如果你對這篇文有感覺～也歡迎留言讓我知道唷！你們的回饋都是我持續創作的動力

麥當勞活動♡今日開跑囉～限時35天三大看點等你吃～大家一起點起來٩(ˊᗜˋ*)و

麥當勞活動今日開跑大家一起點起來

可能因為漲價的關係/ 麥當勞祭出超優惠活動/ 還推出了豪華新品/ 真的是非常的豐富♡ 活動一 年終＋1優惠券 ＋1元多一件真的太划算了/ 活動時間：11/24-12/28 大家趕快把連結複製起來٩(ˊᗜˋ*)و 美食連結在這裡♡ 這樣只要50元真的超便宜/ 活動二 回歸早餐優惠價 美味早餐超值組合/ 還送抹醬增添風味(๑ ́ᄇ`๑) 注意事項： 早餐供應時間為上午10:30前，部份餐廳未供應，或僅供應部分品項 一份主餐限加價選擇超值早餐/早安套餐一次； 38元冷/熱飲可補差額升級其他冷/熱飲，若選擇低於38元冷/熱飲，恕不退差額 買現烤焙果即送乳酪抹醬、草莓果醬各乙個；乳酪抹醬恕不單售，需冷藏保存，取餐後請儘速食用完畢 麥當勞餐廳之價格以各地區麥當勞餐廳價目表供應為準，僅限餐廳內用、外帶與得來速使用；歡樂送服務之產品價格與供應時間以歡樂送價目表與公告為準 圖片僅供參考，產品內容、價格、包裝、餐具、供應時間、數量及口味以各麥當勞餐廳實際供應為準 麥當勞保有解釋、隨時調整活動辦法、活動時間、優惠內容及終止活動之權利 活動三 豪邁雙拼新品 豪華海陸雙拼單點144$/搭配套餐199$ 真的超級瘋狂的(;ﾟДﾟ)! 注意事項： 炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡、雙蝦天婦羅堡供應期間自2021年11月24日起至2021年12月28日或售完為止 炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡供應時間為上午10:30至凌晨1:00，雙蝦天婦羅堡供應時間為上午10:30至凌晨4:00，部份餐廳未供應，或僅供應部份品項 炸蝦可能帶有天然的蝦殼，請小心食用 本產品之價格以各地區麥當勞餐廳價目表供應為準，僅限餐廳內用、外帶與得來速使用；歡樂送服務之產品價格、供應時間將以歡樂送價目表為準 圖片僅供參考，產品內容、價格、包裝、餐具、供應時間、數量及口味以各麥當勞餐廳實際供應為準 麥當勞保有解釋、隨時調整活動辦法、活動時間、優惠內容及終止活動之權利 #台灣地區 #麥當勞 #McDonald's #限時優惠 #麥當勞新品 #麥當勞活動 #麥當勞早餐 #加1元多一件 #炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡 #雙蝦天婦羅堡 #烤焙果套餐 #速食店 #手刀購買 #早餐 #午餐 #晚餐 

[桃園｜悠食咖啡] 韓式簡約風aka 寵物友善的悠食Yours咖啡

桃園的藝文特區真的是美食的一級戰區，各式各樣的早午餐、咖啡廳都能在這裡找到，之前也分享過好幾間很喜歡的餐廳，像是可愛的酪梨咖啡、寵物友善的垂涎漢堡或是不限時的布納咖啡。這次發現同德二街的悠食咖啡早上10:00開始營業，立刻找了姊妹一起去探訪。 對於送完小孩上課才8:00的媽媽來說，能找到10:00前營業的餐廳真的感到欣慰~ 位於社區一樓的悠食咖啡，被路樹擋住不是很顯眼，但進門之後，挑高的一樓給人很舒服的感覺，走到二樓更是完全的韓風裝設，網美應該在這裡拍爆了! 店裡有一隻貴賓狗，我們到訪的這天都在二樓穿梭著，由於同行的有我那個超怕狗的妹妹，我們只好轉戰一樓用餐，避免她提心吊膽的吃飯 (笑~) 這也表示悠食咖啡是寵物超友善的餐廳，想帶著寶貝寵物一起用餐的人可以放膽來~ 悠食咖啡的餐點也很有趣，並非單一的日式、台式或美式，而是有各種料理可以滿足不同的口味。 唯一要注意的是廚房的人手不足，所有的餐點現點現做，如果有用餐時間限制的朋友記得所有東西隨餐上，才不會影響到後續的行程安排。 早午餐能見到雲南料理真的很驚豔，加上我這麼嗜辣，立刻頭也不回的點了這道。 蛋捲裡面感覺有米飯，炒了豐富的配料，鹹度比辣度高一些，整體份量很足夠，吃完真的就可以撐到晚餐了~ 厚吐司口感不錯，但稍嫌平淡，如果有奶油或沾醬會更完美；薯條炸得很好吃，一根接著一根。 妹妹點了我本來在猶豫的早午餐盤，愛上吃早午餐就是因為早午餐盤的豐盛感啊! 什麼都來一點的，最棒了~ 到訪這天剛好原味貝果售罄，所以悠食咖啡直接幫妹妹升級成藍莓貝果，藍莓貝果意外的很好吃呢! 份量也是給的很大方，妹妹根本吃不完 (攤手) 悠食咖啡真的是很有趣的早午餐店，不管是歐洲胃、台灣胃還是東南亞胃都可以在這裡找到自己的食物。 海鮮義大利麵很澎湃，海鮮料給的很多，蝦子也算新鮮，麵條Q彈不爛，唯一美中不足的是中卷比較沒有入味，像是在外圍旁觀這盤麵的來賓~ 但整體口味是很不錯的。 悠食咖啡的拿鐵喝起來奶味較重，口感比較輕，有點像奶茶的感覺。 美式咖啡表現中庸，像是附餐常見的水準。大家可以視自己對咖啡重視的程度決定要不要加價升級成手沖的咖啡豆。 餐後原本要上鹹奶油布朗尼，但因為點餐的時候我們說餐後上，所以吃完餐點之後鹹奶油布朗尼才重新加入餐點製作的排隊隊伍裡。因為時間有限，只好改成外帶在車上邊移動邊吃。 鹹奶油的口味很不錯，但布朗尼有點偏乾，微甜口味，所以也建議不嗜甜的人可以共食一份比較剛好 :) 整體而言是一家空間跟氛圍都很舒服的早午餐餐廳，很適合帶寵物以及很不趕時間的人喔! 悠食咖啡Yours 營業時間：10:00-19:30 (週二休息) 地址： 桃園市桃園區同德二街122號 電話：03-3468520

【好書推薦】在日商的你必讀的三本書 | 花少少的時間體會十年才能學會的道理

哈囉~~大家好! 今天要分享的主題不同以往的穿搭 美食 其實我的本業是負責OMO 數位行銷 在進公司的第一年，我赫然發現 不閱讀....是真的沒有辦法變強(尤其是看到公司有個小圖書館 還不認真讀起來(但有90%都是日文書 我敢說我雖然考過N1) 但真的蠻少讀原文書....XD 👇你還沒追蹤我的IG嗎👇 第一本 被討厭的勇氣 最有感的心得： 為什麼人總是有這麼多煩惱? 那是因為 人們往往無法區分其實這個課題是....「別人的功課呢!」(該說是多情還是雞婆XD 因為我們替他人煩惱... 導致生活中有很大一部分的時間被佔據 依照課題(問題點)來區分關係 實際實踐後發現很多關係其實變得較輕鬆了 <他者の期待など、満たす必要はない> 你並不需滿足別人對你的期待 書中提到很經典的一段話，我們需要成為的是自己理想中的模樣，而不是旁邊鄰居眼中的好小孩，社會上的好女孩，公司中的好人 你想怎麼做，只要自己能夠有十足的自信承擔該結果 並沒有什麼是不好的!!! 推薦指數：4顆星/5 篇幅長度：需要兩周以上(完全理解消化) 第二本(推薦給從事美感相關工作的你 #佐藤可士和 你知道Uniqlo的LOGO就是出自於他嗎? 生活中的萬物都是IDEA的養分 我不是設計系出生的 當要開始設計公司的廣告banner時(又慌又忙XDDD 課長就跟我說他推薦我這本 恩.....打開未知世界大門的感覺 你必須張開眼睛 打開耳朵 用力感受瞬息萬變後內化為你的養分 其中讓我印象最深的是 他為ふじようちえん設計的戶外廣場 說到遊樂場 大家都是想到正方形 但他設計的卻是圓形! 為什麼呢? 因為他不想要有小孩落單!!!!!!! 天啊!!!設計師就是用常人的視角去發現最微小的細節 努力將世界的美讓更多人發現 啟發我努力學PS AI的書 推薦度：4.5顆星/5 長度：一周(圖片比較多) 第三本：邏輯訓練+讓老闆一秒就懂你想說什麼 一分で話せ(一分鐘講到重點) 叫我用中文報告 我可能還可以 但要用日文?!!!(不是日文系 也沒有商用經驗 靠著留學的半年想破頭也找不到解決的好方法 直到看完這本書 老闆沒有美國時間聽你的起承轉合 一切報告簡短 扼要 清楚→棒!請執行 （這件事的結果 →理由1→理由2→所以這樣） 站在對方的立場看這件事+以結局開頭+以感情面動搖聽者 人はイメージを想像する事で、感情が揺さぶられる 下篇要介紹幾本關於打造品牌的書 不管是哪一個分類都有提到 人下決策的理由看似理性，往往不然，感情永遠是壓垮最後一根稻草的關鍵!!! 用外文與其他公司商談更是這樣!!! 感謝閱讀到這邊的你們 如果你也喜歡這幾本書或是這系列的分享 快留言讓我知道 : ) 美食 | 穿搭 | 旅行： #讀書 #讀書心得 #閱讀 #知識 #行銷 #被討厭的勇氣 #社會人 #讀書時間 #推薦 #好書推薦 #必讀 #行銷知識 

｜人生課題｜求職焦慮抒發 卡關的待業人生怎麼維持生活步調

人生中會遇到各種難題，再怎麼順遂的人偶爾還是有可能會卡關，遇到了怎麼辦呢？除了想辦法走出來外，更重要的是不要跌入深淵，我自己也正在經歷這股低潮，希望看到文章的你也能被鼓舞振作 在生活中令你煩惱的是什麼呢？剛畢業找不到方向？轉職失敗好焦慮？ 又或者是感情的逝去與追求失敗？金錢的壓力快壓垮你？ 而我感受到卡關的正是「求職的迷惘」 在家人朋友都稱讚的大公司內穩定工作了２年多，因為一些原因選擇離職，起初的心態其實一點害怕也沒有，覺得自己可以找到更好的地方開心的離開了那裡 從10月開始，我考了人生第一張機車駕照，生活得到了充分休息 也陸續一直有面試，也很幸運的一個月後就收到了錄取通知，帶著緊張的心情報到後卻迎來我完全不喜歡的生活，結果反而在履歷寫下一週就離職的紀錄。 （關於一週離職這部分有人有興趣再寫） 或許是這次的失敗讓我被現實打了一巴掌，也明白了自己的不足，讓我產生嚴重的自我懷疑，常常在晚上焦慮到睡不著也吃了抗焦慮藥。 明明感覺一切順利的人生怎麼會像失控的火車頭衝出了該有的人生軌道呢？ 一個＂正常且成功的人＂不是該有一個框架道路？有份不錯的工作薪水，自我實踐的價值等。 於是我急著想爬起來，不想在深淵裡待太久，反而開始被身邊的人勸應該先正視自己的情緒與方向在來行動 對！我該先面對的是我自己而不是外在的眼光跟壓力 開始學會面對自己的情緒與目標或許是這次低潮要給我的課題 走出來的方法每個人都不一樣，我也還正在迷霧中，但至少這些能讓我維持心態慢慢站起來 於是，我做了以下這些方法 1.寫日記 將每天發生的事用書寫的方式記錄下來，流水帳也沒關係，書寫不只是記錄自己低潮的日子與心情，也是抒壓的一種管道，並每天在日記寫下感恩的三件事，告訴自己生活中還有很多值得感謝的事。 2.看書看影片 書單很多youtuber都有拍片推薦，我自己是買了一本《發現你的天職》 在空閒時間就拿起來看，有很多方法可以讓大家找到自己的方向，不過我也還在看，所以確切有沒有用還無法判定哈哈 影片也有很多分享如何找到自己的優勢之類的，可以多聽聽別人的分享或許能有些啟發 3.盡量出門到處逛 把握能在平日到處逛的時間，享受悠閒的步調去做一些＂想做的事＂ 找到自己生活中想做並起喜歡的事很重要！例如：我喜歡拍照寫文，就利用這些時間去接更多合作案，讓我有事情可以充實生活 4.維持固定時間投遞履歷 找到自己的焦慮來源，可能是人力銀行職缺就是那幾個，覺得不知道方向與適合的目標（關於找到方向也是很大的討論題） 於是設定自己打開人力銀行投履歷的時間不要過長，反正年底職缺就是那些，讓自己固定一個時間可能是半小時到一小時的刷，刷太久反而會讓焦慮感大爆炸 5.過好生活 這邊的過好不是指物質上的好，而是用心去感受每件事 例如：去一個沒去過的地方、找一些朋友聊聊、回到以前熟悉的生活場景感受單純的自已 生活要先過好才有機會站起來，焦慮是會循環的，害怕也會。 寫這篇文的當下偏向記錄自己此刻迷惘的心情與努力的過程，社群上的大家很常展現美好光鮮亮麗的一面，但有多少人過得不好呢？ 正因為自己正在經歷，更能體會那種痛苦的心情，迷惘是一團霧氣一片烏雲，隨時可能向你壟罩開始下雨 或許你的世界正在下雨，但要相信總有一天會放晴。 我也還在嘗試找回人生正軌，我不會告訴大家待業很久沒關係那種心靈雞湯 但是適時地停下腳步面對自己審視自己的生活是必要的，人生縮小來看，你正在經歷的待業時間也許只佔非常小一部份，只要還願意往前走，這段時間也許會成為生活的養分，選擇錯了後悔也沒關係，至少你更認識了自己一點 我們一起等待花開放晴的那一天，不要再說加油了 改說：我們可以做到！ 如果你有想法或也正在經歷這股低潮，歡迎找我聊聊 @yjtw_foodie 點進去私訊我也OK 推薦影片與IG BetweenGos 職場風格誌 如何找到適合自己的工作？要選喜歡的還是擅長的？ 心很累😔？工作占人生1/3 的時間，對得起自己嗎？該轉職、壓力大、太安逸都不行？｜Blaire職場QA｜Blaire Chen

【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化!

桃園不無聊，老茶廠推薦給您！去過了好幾百次的大溪，結果這裡根本沒聽過XD沒想到桃園大溪可是文青與懷舊氛圍的熱門打卡地阿，古色古香的街道、老宅，還有建廠百年的老茶廠，每到假日總是吸引許多車潮前往大溪，芃芃就來帶大家走訪桃園大溪老茶廠吧！ 🚩大溪老茶廠 📍地址： 335桃園市大溪區復興路二段732巷80號 ⏰營業時間： 09:30-17:00 📞電話： 03 382 5089 遍山竹林，取代不了老茶廠的昔日風采，沉睡已久的百年大溪老茶廠， 正悄悄甦醒..散發絲絲令人懷念的茶聲、茶香、茶味.. 老茶廠介紹👇 大溪老茶廠建於民國15年，日治時代為三井合名會社「日東紅茶」出產基地，於民國35年改名為「大溪茶廠」，當時台茶興盛，盛產的日東紅茶每年約有600英噸外銷歐美國家，戰後轉型為產業文化基地，成立觀光工廠已有8年，其獨特文化和價值! 💲收費 💲入廠券 NT100元/人(入廠券可全額折抵當日消費購物或兌換超額商品) 👆120公分以下兒童及身障人士免費入廠 💲內用餐飲區低消為NT200元/人，每日停止點餐時間為 16:30 👀導覽 每日定時導覽：11:00、14:30共2場 定時導覽全程需時60分鐘 (影片10分鐘、導覽50分鐘) 🤳關於拍攝 🎬婚拍.商拍.畢業團拍等有換裝或帶道具者皆以此為收費標準。 ⏰開放時段: 平日10:00-17:00，例假日及國定假日考量人力服務，不便接受。 💲費用: $200/人/小時(一個人一小時收費$200元)，費用可全額折抵當日餐飲或門市販售之商品 ⏰最低拍攝時間為一小時。 ⚠需繳納保證金: $6,000/次。入廠清點人數及確認入廠時間時提供。如未留垃圾且完整維護廠區內陳設，拍攝結束後全額退費。 以上資料皆取自:大溪老茶廠粉絲專業 這個大窗戶是許多人必拍窗戶之一!!👇 老茶廠有許多好拍的小角落，大家可以去尋覓一下XD!👆 #大溪老茶廠#大溪#桃園#桃園好拍#桃園景點#桃園拍#taoyuan#taiwan#桃園#卡蘿玩桃園#poptour#poptour桃園#popdaily 卡蘿去哪玩? 🦵【墾丁住宿】CP值超高推薦，牧海48旅店闆娘人超好，小資族看這篇! 🦵2021台南奇美攝影展 | Tim walker ：Wonderful things 🦵【台南景點】超美超好拍的Ubuntu烏邦圖_書店!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

彰化員林寵物友善餐廳－Attic小閣樓 典雅的色系加上用藤蔓點綴，讓建築外觀不僅充滿藝術感更多了生命力　餐點平價，服務卻

典雅的色系加上用藤蔓點綴，讓建築外觀不僅充滿藝術感更多了生命力 餐點平價．好吃．又吃得飽，不收服務費，服務卻暖進心坎裡 寵物友善不限大小，最少牽繩即可 免費贈送水煮肉．飲水 很喜歡藤蔓與店名交織的這個畫面 金色立體加上復古的藍綠色磁磚，藤蔓環繞帶點浪漫的氣息 斑駁藍白的地板是老建築的歲月痕跡，加上店家金屬的ｌｏｇｏ，讓地板也能提升整體質感 進門後～除了店家熱情親切的歡迎光臨，櫃檯前方還有吐司．瓜仔肉包的介紹，有需要都可以直接購買 五倍卷優惠 除了菜單上的品項外，還有香草霜淇淋 吃完鹹的～再吃點甜的 剛剛好 內用座位空間，店家假日顛峰時段幾乎都會客滿，建議事先訂位 一樓 二樓 洗手間也是位於二樓 男女分開 參觀完就準備入座囉～ 我們當天坐在這個旁邊的位置，這裡本來有人，離開之後我們才來拍照 這裡還有一個對於毛孩或是怕熱的朋友來說算是優點的，冷氣很舒服～但怕冷的朋友，建議需要攜帶外套 牆壁上有店家的Ｌｏｇｏ，這個設計很美，就像是呼應ＤＭ上的歡迎回家四個字 希望每一位饕客．旅人，在這裡都可以感受到如同回到自家般自在．溫暖 每一個桌上都有金屬質感的桌號牌 菜單 有炸物．咖啡．茶飲．現打果汁．冰沙．奶蓋．氣泡飲．價位在４５－２００區間 主餐的部分有排餐．火鍋．義大利麵．燉飯．米飯．麵食．價位在１１０－４６０區間，價格最高的是排餐櫻桃鴨胸 甜點的部分有鬆餅．厚片．點心．拼盤，另外還有沙拉 價位在１２０－１８０區間 除了排餐外沒有附贈飲品 結帳之後會給予一張小白單 可以用桌號牌壓著比較不會飛 自助區 有飲水．糖果．餅乾．醬料．吸管．面紙．濕紙巾 二樓的部分也有，不用再到一樓拿取，很方便 飲品的部分，茶香味很足，甜度．冰塊雖然是依照個人需求製作，但是好喝的程度會讓人想在回購的 要特別推薦的是＜蕎麥冬瓜＞ 冬瓜茶裡加入蕎麥茶包，麥香＋冬瓜香碰撞出很特別的風味，入喉會回甘 鍋物可以選牛肉片／豬肉片 ２擇１ 主食白飯／冬粉／烏龍麵 ３擇１ 另外＋起士另＋１５元 菜盤的份量不少．有香菇．金針菇．玉米．蔬菜．火鍋料．．．等，基本上吃完會很有飽足感 （實際以個人食量為主） 烏龍麵～一般的冷凍麵條 白飯的份量不小．香甜中帶點黏性的口感 火鍋附的雞蛋 醬料有沙茶．蔥花．辣椒 如有不喜歡的．都可以跟店家提出，可以客製化． 牛奶鍋 ＮＴ－２４０ 奶香味不會過重，加上獨家的高湯，火鍋料烹煮過後，食材變得更加美味 成吉思汗藥膳鍋 ＮＴ－２８０ 藥膳味很香，清甜的湯頭，讓人有暖暖的幸福感 伯爵拿鐵鍋 ＮＴ－２６０ 帶點茶香跟奶香味的湯頭，搭配火鍋料完全不衝突，順口又好喝 歡樂拼盤 ＮＴ－２００ 混合薯條＋麥克雞塊＋起士條＋甜不辣＋小黃瓜 酥炸過後的小黃瓜，熱熱吃酥脆中帶點水份 口感炸得剛剛好，份量也不少，如果都有點主餐，建議可以４－５位共享 （實際以個人喜好．食量為主） 店家名稱 : Attic 小閣樓 員林店 營業地址 : 510 彰化縣員林市惠來街108號 營業時間 : 周一到週五１１：００－２０：３０ 訂位專線 : 04- 837-0979 公休日 : 官方公告為主 低 消 : １５０位一人／ 可以合併計算．用餐時間１．５小時． 親子友善 : OX 有提供兒童座椅. 兒童餐具 / 但無哺乳室. 尿布檯 寵物友善 : O 不限大小,不限幾位 , 最少牽繩即可 , 免費贈送水煮豬肉 . 飲水 一毛 一份 更加貼心的是~ 店家說 : 如果毛孩不親狗.不親人.或是想要隱私一點的,都可以在訂位的時候提出, 會另外安排合適的位置, 但假日人潮眾多,就有可能比較無法有滿意的座位 還請多多包涵. 推車友善 : OX 二樓無電梯 交易方式 : 現金, 但有提供RE累積點數 停車方式 : 路邊停車格或是附近停車場, 大約一個小時20 元 官方 F B : 連結 備 註 : 一家店一共有三個品牌,都在同一個地點，也都是同老闆,等於從早到晚都好適合 菜單的部分是掃描上去, 如有不清楚請多多包涵, 更清楚的菜單.可以到小閣樓的粉專去看喔 小家庭 營業時間08:30 -14:00 早午餐 門口騎樓餐車 韓山炸雞 營業時間１５：００－２０：３０ 

📝📝：世界上最快樂的男人？

19世紀末20世紀初的攝影的技術已有改善，曝光時間縮短成數秒即可完成；但是，大多數的客人在被攝時依然選擇不面帶笑顏。一直到了約莫1900年，人們逐漸接受在攝影時可以面帶微笑，影像裡的笑顏才逐漸增加。關於影像裡的笑容，在20世紀初期的一幅影像〈Eating Rice, China〉打破了這個影像的規則。 Eating Rice, China. 年分：1901–1904 蒐藏者：Berthold Laufer（來源：美國自然歷史博物館 AMNH） 當時，德國的漢學家、人類學者 Berthold Laufer 正在中國進行實地探查，與當地的市井小民互動並且記錄他的所見所聞，而這張影像是在他的中國遠征結束後所帶回來的作品。照片裡的中國男子開心地看著鏡頭吃著飯，在許多攝影作品當中被譽為「攝影史裡最快樂的男人」。這張看似有些突兀的快樂男子，在那個仍然「不是很快樂的」影像年代顯得格外突出；不過，攝影這一門技術發源於歐洲（法國），一直到20世紀初才傳入東亞。因此，當時的東亞民族並不知道在攝影時不該微笑的潛規則，相反地，攝影對他們而言只是一個十分新奇而特別的科技。 而當時 Berthold Laufer 正在蒐集「人類情緒的範圍」（the range of human emotions），對於一位人類學家，拋開過往的成見、束縛以及規則是他們在進行田野調查時所持守的態度。也許，一個沒看過照相機也不懂影像規則的中國人、一位願意拋去過往的知識而且剛好在中國進行踏查的人類學家，兩個人的相遇而造就了這一幅在當時最快樂的影像。 ╴ 有趣的是，即使「銀版攝影法」（Daguerreotype 亦稱「達蓋爾方法」）縮短了過往影像曝光所需的時間（歷史上第一幅影像曝光了至少8小時至數日才取得），但是仍需要30秒甚至更長的時間為影像進行曝光，因此銀鹽時代的肖像照都看不到被攝者臉上的微笑，而這其中可以分為以下兩種可能。人像攝影或是肖像攝影在當時仍然是個很新的概念，如同麥克魯漢所言： 我們經常會用舊媒介的運作方式來思考新媒介。 在攝影之前所出現的肖像都是用繪畫記錄，而繪製一幅人像所需的時間又比當時的攝影還要長得多。因此，在繪畫的年代裡所出現的人像都是不苟言笑且一臉嚴肅的，不僅是為了塑造肖像的威望感，同時也比較容易長時間維持面部的表情；所以攝影剛踏入社會時，人們仍然是以肖像繪畫的態度來看待人像攝影。 ‘Willy’ smiling. （來源：維基百科） 再者，要維持一個笑臉長達近 30 秒非常不自然，因此每個人看似不苟言笑的外表其實是為了攝影的需求。有時為了避免被攝者的頭亂動而導致成像模糊，甚至會在被攝者的後方裝設支架固定頭部，盡可能保持靜止不動，直到完成曝光。藉此讓攝影過程中的成像能更為清晰。事實上，歷史上第一張微笑的照片出現在1853年，由英國女攝影師Mary Dillwyn所拍攝的〈“Willy” smiling〉

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