✨only 微波專家高效烹調微波爐✨ 快速煮好飯菜就靠它搞定✅

圓圓最近入手了這台廚房裡的新好幫手💗總算可以減輕每天面對冰箱的苦惱! 就是✨only 微波專家高效烹調微波爐✨不用再像以前一樣絞盡腦汁，怎麼快速煮好飯菜都靠它搞定✅ 以前使用他牌微波爐，常常加熱完還是冷的，或者時間不小心多按了一下，直 接變成黑炭😂解凍食材也常常失敗 但這台微波專家居然能一次搞定——先解凍、再加熱，全自動設定，不用再盯 著看，也不用怕搞砸~只要照著簡單的操作指引來，真的省時又省心💗 更讓圓圓開心的是，它有自動解凍及六種常用菜單功能，一鍵搞定湯、肉這種平常最麻煩的東西，不用再自己調時間和火力，料理小白也好操作~ 重要的是，🎉很省電!🎉用一樣的電量，有更高的微波效率，煮得快、煮得 透，還通過了節能標章檢測，省荷包又環保🥰 尤其是有了玉子燒寶寶之後，每天光是餵奶、換尿布就花掉了超多時間，常常 忙到連吃飯都沒辦法好好吃🥹 所以現在都會買好很多冷凍食品放在冰箱，一有空閒馬上使用 only 微波專家高 效烹調微波爐來加熱，快速又方便，讓我在照顧陪伴之餘也能吃到熱騰騰的一餐🥰 有了這台 only 微波專家高效烹調微波爐，圓圓每天的煮飯時間少了一半，廚房 裡不再兵荒馬亂，輕輕鬆鬆就能端出一桌好菜。 🎉優惠報報🎉 🔹購買指定商品登記送【only 蔬果慢磨機】，分享登錄再送【only 免耗材清淨 機】，總值超過萬元萬的家電好禮，美第官網與 momo 購物網同步販售中 🛒美第官網: https://relon.cc/nOPBc/mimi226mimi226 🛒MOMO 購物網: https://relon.cc/HushY/mimi226mimi226 #only #美第生活 #美第生活升級款 #OnlyTheBetterForYou #微波爐 # 烹調微波爐 #家用微波爐 #節能微波爐 #省電 #微波專家

屏東景點 | 2025四重溪溫泉季 燈海泡腳煮蛋

 溫泉季開跑了~~~冷冷的冬天就到四重溪泡溫泉, 然後欣賞超美的藝術燈飾, 用溫泉煮蛋煮橘子, 還可以免費泡腳 溫泉季位於四重溪溫泉公園 附近有停車場可以停 公園外有巨大的公仔 商店 裡面有賣一些食物 和溫泉煮食 ex雞蛋 橘子和竹簍租借 也有教說要煮多久 但是天氣比較冷 感覺上面提醒的時間要再長一點 第一次體驗溫泉煮蛋 其實是為了想拿竹簍拍照 😂 看到販售項目有橘子, 覺得傻眼 還問店員說 橘子是拿來煮的嗎 為了省時間 橘子和雞蛋一起煮 溫泉煮蛋初體驗 小小一個池子 人超多的 煮個過程也很好玩, 會看到其他人的雞蛋和橘子 從竹簍掉出來 🤣 我煮的是半熟蛋 但是感覺還要再多放一分鐘 殼和皮都還黏在一起 到了晚上 溫泉煮生意還是很好 滿滿的人 晚上感覺也更有氣氛了 煮完之後 大家都坐在一旁的階梯享用 無障礙坡道 許願池？ 池子裡面真的很多人丟錢在裡面 煮完蛋 看完這個燈區 不要就走了 記得對面還有另一個燈區 這個超可愛....我說他手上那個 泡溫泉的水豚 超可愛！ 這個燈區範圍又更大了 米奇和奧運燈 整片燈飾地毯 一旁還有一些商店 只是我去的時候很多剛好都沒開(還是其實是打烊了？) 拍到最後 和朋友拍一些好玩的畫面 拍完整個燈區後... 就是泡腳時間啦~~~ 泡完都不冷了 ---- 📍四重溪溫泉季 🏠地址: 屏東縣車城鄉溫泉路玉泉巷30-10號 ☎電話: 08 7323577 ⏰活動時間:2024.11.22~2025.03.02 ⏰點燈時間:17:30-22:30 活動網站: https://fun-pingtung.com/ 還有更多其他特別活動, 詳看活動網站 --- hi~我是艾絲 網美系攝影師 跟著我一起吃美食, 拍美照吧！ 想知道哪裡可以拍美照嗎 想知道手機拍照技巧嗎 歡迎追蹤 IG: pinkgo_photography (IG會有手機拍照教學喔) FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography 官網: https://aiyophotography.com/ (艾柚攝影工作室)

板橋中和除夕團圓菜外帶推薦│思汗烤雞─烤全雞、紹興醉蝦、香腸、鹹豬肉，限量早鳥優惠超划算~年菜推薦

板橋中和外帶年菜有推薦的嗎？除夕團圓餐外帶餐，這個有搞頭【思汗烤雞】這次推出了〈蛇〉麼都有的團圓大拼盤，不只份量超有誠意，價格也非常吸引人，早鳥優惠(1/10前) 只要$1680，ＣＰ值有夠高。 裏頭可是包含現烤全雞、燒興醉蝦（超級夠味）、鹹豬肉、雞肉香腸，重點現烤雞肉還是多元吃法，送上新鮮高麗菜、烤餅皮、三款醬料及洋蔥、番茄等配料，吃起來多元有創意。 現在物價有夠高，要準備一整桌豐盛的除夕團圓餐，好幾千塊跑不掉，加上媽媽們買菜、備料，煮餐的時間，過年就像是在整婆婆媽媽似的，真心有夠累，外出吃雖然方便，六個人或開一桌但自己問大約都落在八千到一萬五左右，所以這次【思汗烤雞】推出的除夕拼盤系列真的是一個很好的選擇，很適合小家庭，也讓大家庭可以省下一半的費用，在準備個海鮮火鍋或是魚就相當澎湃了! 之前就吃過【思汗烤雞】現烤香嫩的烤全雞成了咱們家的口袋名單，尤其價格真的很吸引人，所以偶爾家人聚會或是朋友相聚的話，就會提前訂烤雞，方便又很有看頭，招待起來也很有份量 【思汗烤雞-中和莒光店】中和烤雞推薦 板橋烤雞推薦 烤雞外帶時間：一至四 15:30~23:00（收單22:30） 五至日 11:00~23:00（收單22:30）電話：02-2732-0688店址：新北市中和區莒光路44號1樓ＦＢ：https://www.facebook.com/hshchickenＩＧ：https://www.instagram.com/hshchicken/ 【思汗烤雞】的套餐組合相當多元，從一人餐到多人餐都搭配得好好的，適合各式族群，當然要單點也都可以， 電話預約好~自行取餐即可~~~袋子是很有質感的保溫袋，還可以重複利用使用~非常好提，食物也不會亂七八糟濺出來 【思汗烤雞】這次推出的〈蛇〉麼都有組合拼盤，份量十足，五 六個人團聚在一起吃都很OK，更是非常棒的下酒系列 內容包含：一隻烤全雞、紹興醉蝦、雞肉香腸、鹹豬肉，加上本身就附上的醬料、新鮮高麗菜及餅皮，多元化的創意吃法，也將美味更加提升， 還附上了很多胡椒鹽及手套，這個＊吃雞戴套＊ 真的是每看必笑，很戳中笑點，但戴手套吃烤雞真的很方便唷！ 現烤的香嫩烤全雞，跟之前吃的份量基本上都差不多，以我們女生的份量來說大約三、四個吃沒問題 戴手套剝雞其實是一件相當療癒的事，尤其在分解的過程中，飄出來的香味及噴出來的雞汁，相當令人垂涎 超級肥大的雞腿，看起來就相當的肥嫩～連帶著金黃色的烤雞皮，挾帶著吃非常的香～～ 撕開雞腿的當下，大量的雞汁就留了下來，吃起來非常的嫩～聞起來也有特別的蒜香味 即便是雞胸的部位，也不乾柴，利用特殊的烤法～把雞汁盡可能的鎖在裏頭 非常特別的一點【思汗烤雞】還有附上三種非常不同風味的醬汁，以及洋蔥、番茄(醬)、餅皮，多元的吃法，讓吃烤雞變得像吃烤鴨三吃似的 三種醬分別是「日式烤肉醬」「泰式辣味醬」「港式冰梅醬」這三種算是完全不同風格的醬料，讓單隻烤雞變得非常多風味 搭配日式烤肉醬，別有一番風味~烤肉醬增加了甜度，但不搶走雞肉本身的風采， 前面說道【思汗烤雞】有很獨家的吃法，就是有如一鴨三吃般，但附加提供的是非常新鮮又脆的高麗菜，還有餅皮及醬料，讓咱們可以裹著雞肉或是鹹豬肉搭配著吃，多了不一樣的驚喜及樂趣，也能讓人放下手機，感受一下人與人相互交流的感覺 這番茄原本以為是番茄醬，沒想到裏頭是番茄丁唷！可以隨著餅皮包著青菜一起吃～這很有意思的特別吃法～ 小菜洋蔥，保水帶甜，搭配著蒜味烤雞吃很對味~很清爽 自己的捲餅自己包，想加什麼醬都自己來，要用餅包還是高麗菜隨心所欲～吃起來真的很有烤鴨夾餅或是一鴨三吃的那種感覺，讓烤雞多了更有趣的吃法 超香鹹豬肉，份量真的非常的多，肥瘦兼具，外皮烤的Ｑ彈，瘦肉的部分很嫩～ 鹹豬肉本身醃製的味道很不錯，不死鹹～反倒有點像烤肉的感覺，肉質非常好吃～香味也很讚，非常適合下酒相聚時刻 《紹興醉蝦》相當推薦，個人也非常喜歡的一道料理，這紹興的味道非常夠味，配上蝦子的甜味，讓人印象非常深， 蝦子相當飽滿Q彈，紹興味道入味濃郁，最後連湯汁都被我喝光了，非常濃郁的紹興中藥湯頭味道，配上蝦子本身的鮮甜，熱熱的喝很好喝～ 《雞肉香腸》很紹吃到用雞肉做成的香腸，不過以肉質來說～吃不太出來到底是什麼肉～但吃起來不油膩，卻有烤香腸的香氣～咬起來也Ｑ彈十足，又是另一道相當不錯的下酒菜 【思汗烤雞】這次推出的過年拼盤，除夕圍爐外帶系列ＣＰ值真的很高，非常適合小家庭外帶，份量真的很足夠，也很推薦給澎湃滿桌的團圓餐，因為可以省下非常多的時間及費用，大家都知道現在物價飛漲，到了過年買肉、買菜都好貴，這樣的拼盤真的可以省下不少時間及餐料費唷！ 過年大家就要團聚在一起，一起聊天、分享這一年來的心得，及新的一年的喜氣與目標，重要的是有美食佳餚的陪伴，能用更方便、更省錢的方式，達到除夕團圓餐的澎湃目的，實在值得！（警語：未滿１８歲請勿喝酒 喝酒不開車 開車不喝酒） 【思汗烤雞】的早鳥優惠外帶組，1/10 前訂購，享有非常優惠的價格唷！若趕不及～～想單點自取價格也很ＯＫ的，快快把握蛇年除夕外帶拼盤，為辛苦準備年菜的家人們，省下更多的時間及荷包！ 【思汗烤雞-中和莒光店】中和烤雞推薦 板橋烤雞推薦 烤雞外帶時間：一至四 15:30~23:00（收單22:30） 五至日 11:00~23:00（收單22:30）電話：02-2732-0688店址：新北市中和區莒光路44號1樓ＦＢ：https://www.facebook.com/hshchickenＩＧ：https://www.instagram.com/hshchicken/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

久坐腰酸背痛？Karen交給JHT骨盆伸展搖搖墊搞定！

撰文編輯/Karen W. 有多少人跟我一樣，一天到晚腰酸背痛？！ 尤其是女生朋友🙋‍♀️ 不管任何時候腰酸背痛真的很不舒服，對吧？ 身為一個長期久坐寫稿的專欄作家，我的腰酸背痛早就變成生活的一部分。 每天對著電腦工作，真的是不知不覺陷入彎腰駝背的姿勢，即使知道姿勢不良是罪魁禍首，要調整真的不是這麼容易，因為不自覺就還是會駝背耶⋯ 後來我發現網路上大家都很推薦骨盆枕這類商品，看著看著就找到了 JHT 骨盆伸展搖搖墊💆立馬入手！ 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://reurl.cc/vpZvlL 有了這個，我發現改善腰酸背痛其實沒有那麼困難，利用生活中的碎片時間做拉伸動作，就能輕鬆在日常中舒緩久坐帶來的不適和困擾，端正姿勢，回正健康體態。 JHT 骨盆伸展搖搖墊｜不倒翁的外觀 剛拿到JHT 骨盆伸展搖搖墊的時候，只覺得這個外型這看起來像個不倒翁，有一點可愛！ 其實設計的外型大有來頭：使用人體工學設計，不倒翁原理，輕鬆搖擺核心訓練，真的能讓人一試就上癮！ 一坐上去可以自然搖晃，這搖晃的過程其實很有學問，能輕鬆進行核心肌群訓練，因為底座的弧度讓人必須稍微用力維持平衡，這無形中就啟動了腹部和核心肌群。 放鬆之餘，還能幫助訓練到腹部、骨盆，拉伸舒展緊繃的腰背。 JHT 骨盆伸展搖搖墊有全新新型專利—骨盆矯正器，不只是個墊子，更是一個 能幫助我輕鬆在日常中把體態拉回來的好工具。 最讓我驚喜的地方是 JHT 骨盆伸展搖搖墊有設計兩側的骶骨指壓隆起點，拉伸 同時按摩，當正坐搖擺的時候，會按壓到骶骨周邊，輔助支撐下背部，感覺像 被按摩一樣，超舒服!對於長時間久坐的人來說，這種小小的放鬆真的很舒 壓。 其中還有一點，JHT 骨盆伸展搖搖墊不只可以坐著，還可以伸展側腰、後背 部，在說明書裡面都有詳細的介紹跟解說可以用來幫助放鬆不同的身體部位， 但還是建議大家依據自身情況和體能選擇符合程度的動作。 不只是久坐久站需要的骨盆肌群伸展，也可以仰躺放鬆後背部，真的非常非常的舒服! 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://reurl.cc/vpZvlL JHT 骨盆伸展搖搖墊｜簡單好使用 JHT 骨盆伸展搖搖墊的好處就是不需要額外花時間。 只要利用生活中零碎變化的時間，隨時隨地都可以使用，直接把它融入日常生活中: ☀️早上醒腦神器： 每天早上坐上去搖一搖，活動一下身體，比咖啡還提神！ 💻工作休息時使用： 坐在電腦前一段時間後，感覺腰背開始緊繃，我就會拿出搖搖墊，讓自己工作之餘適時放鬆。 📺晚上紓壓： 最舒適的時候就是邊追劇邊放鬆，不只身體放鬆，連心靈也一起舒壓！ 像有小朋友的家庭，以我妹妹來說，他就是早上邊陪孩子玩，然後邊使用JHT 骨盆伸展搖搖墊。 JHT 骨盆伸展搖搖墊使用起來沒什麼門檻，操作簡單又安全，而且還會附上使用說明，即使是運動器材小白都可以輕鬆上手。 為什麼選 JHT 骨盆伸展搖搖墊？ 市面上這麼多矯正輔助工具，為什麼選 JHT 骨盆伸展搖搖墊？ 這裡幫大家整理一下特色： JHT 骨盆伸展搖搖墊 特色 ▸ 全新新型專利—骨盆矯正器 ▸ 人體工學設計，還原體態不費力 ▸ 不倒翁原理，輕鬆搖擺核心訓練 ▸ 骶骨指壓按摩，放鬆舒緩疲勞肌群 ▸ 幫助背脊挺直，美體回正不歪腰 ▸ 非外力硬拉，自然重力拉伸安全有效率 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://r.zecz.ec/2fZt JHT 骨盆伸展搖搖墊的好處是它不像傳統的矯正工具那麼「硬碰硬」 利用自然的重力和自身的微動作來進行伸展，過程中完全不會有強制拉扯的不適感，即使像我這種長期習慣性姿勢不良的人，也能輕鬆接受。 持續使用了大概10天後，我發現自己的腰酸感有了明顯的減輕，最驚喜的是，會變得有意識的ㄊㄧㄥㄓˊ腰桿，比較不會像過往常無意識地駝背，也許是心理作用，但是在照鏡子的時候突然發現覺得自己體態變得更好！ 對於我這種每天熬夜寫稿又懶得運動的人來說，JHT 骨盆伸展搖搖墊就像一個貼心的提醒器，讓我隨時注意到自己的姿勢，並且輕鬆活動身體。 如果你也因為長時間久坐或站立而腰酸背痛，不妨試試看這款搖搖墊，讓它成為你的日常小幫手。 最後，如果你也有用過這類工具的經驗，也歡迎在下方留言分享，一起交換心得，讓腰背更輕鬆，讓生活更舒適！ 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://reurl.cc/vpZvlL #骨盆枕 #美體枕 #骨盤枕 #伸展骨盤枕 #美姿枕 #支撐枕 #骨盆墊 #骨盤墊 #骨盆伸展 #JHT #健康美學心生活 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

你的愛情，不該是乞討而來

「為什麼我明明很愛他，卻把他越逼越遠？」 會吵的小孩有糖吃，有一段時間我蠻認同這句話的。當時在網拍做客服的我，專門負責處理客訴的案件。只要客人兇一點、稍微恐嚇一下，基本上都能夠要到自己想要的優惠或贈品。當時的老闆總告訴我，滿足這些客人雖然在收益上看似是賠錢的，但其實浪費時間跟客人爭吵，其實更沒有產值。 這樣的觀念深植在我的腦袋裡，認爲只要自己夠會吵，能夠得到的糖果一定很多，而我也把這一點運用在我的感情上，認為只要我吵，我就可以得到我想要的： 他陪家人出門 - 我吵著要他多花一點時間在我身上 工作加班晚回家 - 我吵著要他離職讓他可以有更多時間陪我 剪頭髮沒跟我說 - 我吵他不尊重我，沒有告知我他要去剪頭髮 看了以上種種，是不是覺得我不可理喻？但當時的我只覺得我勝利了，因為我總是可以透過這個方式得到我想要的結果，縱使中間過程不是很舒服。 但這樣的既定行為「吵，然後就可以得到自己想要的」這樣飲鴆止渴的方式，卻給了我滿滿的安全感，因為我知道這麼做可以避開那些我害怕的狀況發生，自以為掌控權在自己的手上。 但我卻不知道每一次我的吵鬧、對方的讓步等狀況，每一次的發生都對是對感情的消耗，縱然表面看不出裂痕，但已經逐漸的從核心開始崩壞。所以當感情突然產生巨大裂痕時，我還不明白究竟發生什麼事，還自以為可以用更高壓的方式讓對方臣服。 這些我透過吵鬧而得到自以為的勝利，都是一種討愛行為後的自我安慰。因為害怕自己一個人、害怕要自己面對沒有他的日子、擔心自己無法適應回到單身的生活，但其實最害怕的是，因為沒有他的陪伴而必需面對自己的內心深淵。為了逃避這些擔憂、恐懼與焦慮，而向外討愛的方式來讓自己持續待在舒適圈裡，在意識到自己有這樣的行為後，往回看那些曾經的「討愛行為」，看著那個因為害怕而將自己武裝起來、因為不知道如何表達愛而用錯方式的女孩，其實心裡真的很酸。 討愛行為是一種內耗，不斷地消耗自己與對方建立的感情基礎，對方因為愛你，所以選擇讓你消耗，但是感情分數總有扣完的一天，當變成0分的哪一刻，你還有什麼可以拿出來典當嗎？ ｜感情復合，從根本開始改變｜ 復合療癒，用「魔法+科學」幫助你用正確的方式達成目的 上萬名療癒個案對談，超過十年的魔法和療癒經驗 一開始就選擇有效的、最好的 療癒天使的愛情聖殿 ✶ 女巫𝘠𝘷𝘦𝘵𝘵𝘦 ⟡ 立即私訊你的愛情難題 ⟡

Karen 2025年中永和美食懶人包：5 間必訪特色餐廳推薦

撰文編輯/Karen W. 中永和是美食饕客的天堂，無論是熱愛中式料理、日式燒肉，還是喜歡小酌與朋友共度時光，都能找到理想的聚餐地點。 今天Karen特別為大家整理了 5 間必訪的特色餐廳，從麻辣鍋到居酒屋，包羅萬象，快收藏起來，來一場味蕾之旅吧！ Karen推薦｜何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽 推薦理由： 麻辣控的天堂，肉品與海鮮任你選 如果你是麻辣鍋的忠實粉絲，絕對不能錯過位於中永和的這家「何家香香麻辣鴛鴦鍋」 以香濃的麻辣湯底與溫和清甜的鴛鴦湯底為主打，搭配頂級肉品、海鮮與各式蔬菜，讓你吃到過癮。 最棒的是店內採用吃到飽模式，價格實惠，是家人聚會或朋友小酌的好選擇。 詳細🔎 📍何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽 地址：新北市中和區員山路311號 營業時間：1130-2230(最後入座2100) 訂位電話：0973015653 Karen推薦｜酒聚 推薦理由： 下班後的放鬆好去處 在中永和的巷弄間，這家名為「酒聚」的居酒屋，擁有低調卻溫馨的氛圍，是下班小酌或朋友聚會的理想地點。 店內提供精選串燒、日式小菜與多款清酒，搭配燈光微暗的環境，增添了幾分悠閒與愜意。 招牌串燒選用新鮮食材，搭配獨家醬料，令人一試成主顧。 詳細🔎 📍酒聚 23571新北市中和區景安路175號 電話：02 2942 1608 營業時間：18:00-02:00 Karen推薦｜薰花 推薦理由： 輕鬆創意日式餐酒 喜歡別具特色的朋友，千萬別錯過「薰花」 這裡提供各式的日式料理，還有具有特色的調酒跟軟性飲料，不管是要吃飽還是吃巧在這裡都可以一次滿足，是一個放鬆心情、享受美好時光的絕佳場所。 詳細🔎 📍 薰花日式餐酒館 地址：234新北市永和區中正路532號 電話：0960 532 285 營業時間：18:00～03:00 Karen推薦｜什串 推薦理由： 串燒與啤酒的絕妙搭配 「什串」主打多樣化的串燒選擇，從雞肉、牛肉到海鮮、蔬菜一應俱全，每一串都烤得焦香四溢，配上店內特製醬料更是錦上添花。 搭配清涼的生啤或特調飲品，是宵夜或聚餐的理想選擇。 店內空間充滿日式風情，讓人有一秒飛到日本的錯覺。 詳細🔎 📍什串居酒屋 地址：234新北市永和區永貞路324號 電話：02 8923 8913 營業時間：18:00～01:00 最後點餐時間 平日23:00 假日00:00 Karen推薦｜猴子燒肉 推薦理由： 頂級燒肉愛好者的必去之地 說到燒肉，中永和的「猴子燒肉」絕對榜上有名！ 店內提供多種高品質肉品，從牛小排、松阪豬到雞腿排任君挑選，還有多種特製醬料可搭配，讓烤肉風味更上一層樓。 採用獨特的鑄鐵烤盤，讓每一片肉都能完美釋放香氣與肉汁。 詳細🔎 📍猴子燒肉Monkey Yakiniku -永和店 地址：234新北市永和區福和路166號1樓 訂位電話：(02)8928-0707 營業時間：下午5:30～晚上10:30 中永和匯聚了豐富的美食選擇，無論是愛麻辣鍋、日式燒肉、甜點，還是熱衷於居酒屋的朋友，都能在這裡找到屬於自己的美食天堂！ 快帶上親朋好友，來探索這些美食寶地吧！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【AAFF法式花藝證照推薦】古亭站「花作好日」課程分享、價格、證照後續用途？

其實關注花藝很久了，最後選擇花作好日的「法式AAFF花藝證照課程」，除了是興趣之外，也希望透過花藝檢定，培養自己的一技之長，將來或許可以為自己增加多元收入管道！ 為什麼選AAFF法式花藝證照？ 國際花藝證照非常多種，主要分成中式、日式、歐式三大流派，花了一點時間查詢每個流派的細節及特色，覺得自己最喜歡法式、英式的花藝風格，強調植物的原生姿態，講求自然的線條感，所以作品呈現出來的模樣，會很像大自然中的花花草草，配色也比較柔和，也很類似現在流行的韓系花藝，所以在多番比較之後選擇這張「AAFF法式花藝證照」。 AAFF法式花藝證照融入「生活就是藝術」的想法及「花卉點綴生活」的概念，所以風格都很貼近日常，自己擺在家裡、偶爾插花送朋友，都是很棒的選擇。 關於AAFF法式花藝證照 Academie d’Art Floral Francais（簡稱AAFF），AAFF法式花藝證照有分初、中、高三階段，須根據協會規定參加檢定考試，才能取得證照，且要有初級證照才能考中級；取得中級才能考取高級證照，需要循序漸進往上考取。 考試會由協會指定時間、地點，三個階段分別一年會有1-2次的檢定時間可以報名。而對花藝完全0基礎的我，當然就從初級開始啦～ NIVEAU I（初級）一共有10個作品： 1. 圓型（360度展開）2. 平行型Parallel（直線意識）3. 花Topiary（花草的雕刻藝術） 4. 試管花藝 5. 花器製作開始的設計6. 三角型Symmetry（左右對稱） 7. 胸花 8. 瑪麗.安東妮（船型高跟鞋） 9. 捧花Ron 10.摩登玻璃（Baptiste Pitou） 台北花藝教室「花作好日」 這次選擇「花作好日」這間花藝教室，是因為看了他們的 Instagram，很喜歡作品的配色、風格，而且交通很方便，古亭捷運站走路大概8-10分鐘就到了。 地址：台北市中正區晉江街87號 (圖片來源：花作好日官網) 一樓是花店，裝潢風格簡單、乾淨，搭配淺淺的木頭色調，超喜歡這種風格的呀～剛好遇到聖誕節，中間的小聖誕樹超可愛！ 二樓是花藝教室，這一大片落地窗，也是我選擇花作好日的主要原因之一！在有自然光灑下的地方插花，氛圍感拉滿！ 花作好日 ❘ AAFF法式花藝證照價格 根據AAFF花藝證照的協會規定，證照班有統一價格，所以無論在哪間教室報名上課，費用都是一樣的，所以大家可以根據喜歡教室、老師的風格去選擇，而有些教室會提供贈品，大家也可以根據贈品內容去挑選。 AAFF法式花藝證照價格是NT$50,950，包含： 1. 初級證照課NT$34,900（含講師、教材講義、花器） 2. AAFF入會費NT$4,000（僅需繳一次即是終生會員） 3. 初級檢定考試費用NT$12,050 而花作好日會提供三個贈品，我個人覺得都很實用！ 贈品1：色彩學概論1堂（價值NT$3,000） 贈品2：花藝新手大禮包（含日本專業花剪1把、緞帶1捲、花藝膠帶1捲、鐵絲，都是證照考試需要用到的基本配備） 贈品3：計時模擬考1堂（價值NT$1,500） 更多課程詳細說明可以看這裡：法國巴黎AAFF花藝檢定 花作好日 ❘ AAFF花藝證照課程 今天課程會用到的工具、材料，花作好日都會提前先準備好。 提供圍裙可以使用，不會怕弄髒衣服，好貼心！ 報名AAFF法式花藝證照課程，都會拿到一本精美講義。 這次分享其中一個我很喜歡的作品「平行型Parallel（直線意識）」，而這堂課使用到的花材有：庭園泡泡玫瑰、重瓣鬱金香、香豌豆、洋甘菊、桔梗、銀雪、苔癬，老師也會根據上課時的季節挑選不同花材做搭配，所以不是每次都是這個組合的花材唷！ 從切海綿開始，要切割成符合花瓶容器的形狀，我覺得切起來的手感有點像切蜜蘋果，跟想像中不太一樣，但莫名很療癒的過程。 花作好日的品牌創辦人兼花藝老師 Eileen，會用深入淺出的方式說明作品的設計邏輯，花材的大小、顏色、高低、遠近，全部都要考慮進去，在插花的過程中腦袋要想滿多東西的，其實沒有想像中容易。 但老師都會根據你的作品適時提供專業建議，聽完老師的建議配置花材、調整後，整個質感真的差很多欸！視覺效果馬上就提高一個層次了！！新手真的很需要專業建議哪~ Eileen老師本身的強項就是花材配色，因為在上課時老師都會安排好當日的花材，聽說有很多學生上完課回家自己插花，都會在配色的問題上卡很久，所以在報名課程贈送的內容裡，加入色彩學概論，就是希望能解決大家這個困擾。 雖然在插花的時候，花了不少時間猶豫、思考，但這個過程真的很療癒，還能被花材的香氣包圍，被各種美美的事物包圍就覺得好幸福～完成作品後也覺得好有成就感！ 教室還安排了一個拍攝角落，老師也準備了一些小道具，讓大家可以拍出美美的照片，如果剛好遇到有陽光的時候，拍起來一定超美~ AAFF法式花藝證照用途 實際到花作好日上課過後，覺得這張「AAFF法式花藝證照」很值得投資！花藝作品的靈活度很高，無論是日常使用或商業設計，都可以輕鬆運用，基本功也可以透過這些作品練習得很紮實。 許多在花作好日畢業的證照班學生，後來都自行創業開花店、花藝授課，為自己的職涯多了不同的可能性。 在跟老師聊天的過程中，也聽說有學員本身是婚禮相關行業，來這邊進修花藝課程，為自己增加技能同時擁有更多元的變現管道。 當然也很多像我一樣的學員，單純想投資自己一項專業技能，目前雖然還沒有開花店的想法，但有不少身邊的朋友會向我詢問，同時在做這件事情對我來說是開心、幸福的，偶爾有小小的收入，這樣足矣～如果將來有更進一步的規劃，一定會再去進修中級課程！ 花作好日 花藝教室 基本資訊 營業時間：週一至週五 12:00-18:00 地址：100 台北市中正區晉江街87號 官網 ▏ Instagram ▏Facebook ▏官方LINE

靈感日日村心得筆記-經營自媒體+高效時間管理法-知識型YouTuber 薑餅資

 找到自己的WHY 薑餅資用WHY來找到經營自媒體的動力和深層目的。 很多年前就知道賽門．西奈克在TED裡演講的影片-黃金圈法則the golden circle。 How Great Leaders Inspire Action | Simon Sinek | TED 在薑餅資解決自己的疑問進步的同時記錄生活，將經驗分享給大家也能增加額外收入，因為經營平台認識和訪問其他創作者等等。 找到自己的HOW 1.安排計畫 可控目標 制訂可控目標 ，EX.固定產出數量達標的影片。 而不是追求不可控的外在目標，EX.訂閱數或流量。 每日精華 參考「生時間」 這本書。 用 TO DO LIST 每天做一件對自己重要的事，一年就做了365件重要的事。 時間區塊 預先用行事曆把時間區塊標記好 2.打造系統 其他設計自己系統和時間管理，可以參考薑餅資推薦的這5本書。 我之前有讀過搞定GTD這本書。這本書的青年版，基本上就是實作演練版本，很推薦大家可以看，會對建立系統和自己的流程有更清晰的認知。 建立看板-資料庫-收集靈感-規劃-腳本-拍攝-剪輯 用類似TRELLO的卡片系統，把任務依照進度移動。例如：想法、草稿、粗稿、檢查、完稿。 因為看板模式很清楚可以看到許多不同任務的進程。 在同一個卡片分類下如果有可以共用的行動就可以一起進行。例如有可以共同拍攝的場景等等。 流程模版 建立可以共用的清單，例如讀書心得就可以有參考資料，相關圖片。可以做一個表格提醒自己填完，讀書心得的大綱就寫完了，也不會遺漏重點。 連結其他 例如參考資料庫，本身可以收集也可以另外連結給單個任務使用或連結行事曆清單。 3.培養習慣 帶著問題生活 自己感興趣或想解決的事可以分享出來，或是上課、讀書心得。 建立主題分類 例如自己對理財感興趣，就建立理財的分類。 在沒靈感的時候可以瀏覽這些主題，也許能激發自己想分享的心。 追蹤相關KOL 依照這些主題分類，找到自己有興趣或和自己同類的KOL，可以研究學習他們的方法。 持續輸出 1.在腦中想很難條理化，寫出來才會邏輯清晰和修改。 2.不完美主義 3.善用零碎時間-等待時刻安排閱讀電子書或寫小筆記等等。 找到自己的WHAT 關於建立習慣的書籍，都很推薦在舊習慣加上其他新習慣，建立一個循環。 應用GTD中提到的清單建立自己的流程，其實不要把清單想得太複雜。 就很像以前在學校填寫的學習單，不想自己做也可以上網找找有沒有類似的來改造。 在習慣和習慣間建立系統循環，是一個很好的方法。 薑餅資用自己製作影片的Notion流程當作範例，裡面建立影片的製作方法也非常精華。像薑餅資會用英雄之旅來建立故事腳本，確認故事的節奏和起承轉合會吸引人。算是另一個小bonus。 #讀書心得 #好書推薦 #靈感日日村 #心得 #筆記

 【台北咖啡廳推薦】波赫士領地精品咖啡館|台北必吃的提拉米蘇推薦！甜點、咖啡、正餐表現都相當亮眼的歐風咖啡廳分享～

 台北咖啡廳推薦 波赫士領地精品咖啡館 提拉米蘇推薦

無論是陰天、晴天還是寒冷的冬夜，時間允許的話，每天都留給自己一杯咖啡的時間吧！有時一杯咖啡的時間又或者是早起吃一頓悠閒的早午餐，真的會成為一整天的小確幸，即使是在忙碌的生活中也不要忘了留點時間與自己獨處。 今天要分享的這間店真的超適合Me Time時來放鬆一整個下午，又或者是上班族想來辦公or各種親朋好友的聚會都超級適合.ᐟ.ᐟ.ᐟ 首推這間店的原因是因為這間店的環境真的很清幽，附近都是住宅區，如果沒有慢悠悠的在附近亂晃，可能一不小心就會錯過這間寶藏店！像我自己就是從捷運大直站下車，然後慢慢的晃過來，沿途還會經過明水公園，環境相當的愜意，大概步行個五分鐘左右就可以抵達這了～ 一到這間店的大門我就非常的喜歡，因為我去的時間剛好是聖誕節檔期，然後，一到店門口就看到了一個超有聖誕氛圍感的聖誕飄雪路燈，心情瞬間就愉悅了起來！而且店家的外面還有一個小小的戶外用餐區，再加上店家位在騎樓，所以整體給人一種在歐洲街頭般的浪漫與愜意 此外，店家的入口處及左側是採整片的大面落地窗設計，雙面落地窗的設計使窗外的景致成為用餐時最佳的陪伴，即使當天前往時是飄著微微細雨的陰天，但是落地窗仍帶來了極佳的通透感，完全不會有陰雨濛濛的感覺，反而窗外自然微陰的天氣和充滿綠意的街景給人一種靜謐的感覺，讓人感受到繁忙城市中片刻的寧靜。 感覺如果晴天來時，應該又會是另一種氛圍感！這應該就是落地窗設計的好處吧，能夠讓人感受到四季與光線的變化，而用餐空間的部分，整體相當的寬敞與舒適，店內的主色系是採原木色系，桌子、天花板及地板也都是採實木設計，燈光也是以溫暖的黃光為主，因此，整間店給人一種溫暖又溫馨的氛圍，而且店家還很有儀式感的在餐桌上擺放了聖誕紅，讓人從裡到外都能感受到聖誕節的歡樂與溫馨✧⋆̩☽⋆ 此外，另一個值得大力推薦的點就是餐點的選擇非常的豐富！簡單翻了一下菜單發現店家的咖啡品項非常的齊全，無論是手沖咖啡、冰釀咖啡、拿鐵亦或是濃縮咖啡通通都有！不愧是主打精品咖啡館的咖啡廳，咖啡的種類真的很多，能夠滿足各種咖啡愛好者，而且這間店就連裝咖啡的瓷器也絲毫不馬虎，使用的是皇室專用的瓷器咖啡杯MEISSEN，這是一個來自德國的知名瓷器大廠，在台灣的百貨公司專櫃裡也都能看到它的蹤跡，隨便一個杯子都是七八千塊起跳，但特色就是瓷器的花紋很精緻&漂亮 而波赫士領地精品咖啡館裡就有一整面的牆都是擺放這些咖啡杯，簡直就像一個小型的咖啡杯博物館，裡面各式各樣的花紋都有，而在這裡只要點咖啡也都是用麥森MEISSEN家的瓷器裝的，讓人花少少的錢就能享受到尊爵不凡的體驗，而除了咖啡，這裡還有鮮果汁、果昔及冰沙等可以選擇，即使是不敢喝咖啡的人，也有很多其它的選項 餐點的部份，甜點的選項更是豐富，這次點了這家店的主打招牌「義式提拉米蘇」和「巴斯克蜂蜜乳酪蛋糕」，來到這裡，真的千萬不能錯過它們家的提拉米蘇！是很正宗的那種義式提拉米蘇，吃起來不會很厚重、死甜，並且帶著微微的酒香，是大人、小孩都會愛的味道～ 巴斯克蜂蜜乳酪蛋糕我個人也是推推！蛋糕本身的奶味很濃，我自己是偏愛這種濃郁口感的巴斯克，但是有時候吃到最後又會覺得太膩，但是這間店的巴斯克有糝入蜂蜜，上方也有撒上些許檸檬角、一旁還有鮮奶油做搭配，所以整體吃起來就比較不會膩，反而給人一種清爽的感覺，而且巴斯克表層還帶點焦香氣，微焦的口感真的超級誘人.ᐟ.ᐟ.ᐟ 接下來，進到主餐的部分！這間店的鹹食品項更是豐富，除了有早午餐餐盤外，還有披薩、輕食、炸物以及排餐等，選項多到讓我選擇障礙發作，直接默默納入二訪清單，等二訪時再將沒吃到的補回來QQ 這次鹹食的部分點了早午餐餐盤的「培根乳酪貝果」以及精緻排餐的「波赫士德國烤豬腳」，「培根乳酪貝果」整體吃起來很清爽，再加上培根+蛋+乳酪的組合本來就是早餐不敗的組合.ᐟ.ᐟ.ᐟ只是有時候吃到最後會覺得過於油膩對胃造成負擔，但這間的培根乳酪貝果完全沒有這個問題，可能是因為本身的調味比較少鹽少油，所以吃起來不會很油，而且一旁還有搭配沙拉和水果，所以整體還蠻營養均衡的 而排餐的部分，我原先不太喜歡吃台灣的豬腳（因為覺得皮很油很軟 再加上油膩的膠質口感我個人不是很愛xD），但德國豬腳我完全可以꒰๑´ސު｀๑꒱✧因為是先蒸過再烤過的，所以外皮是酥酥脆脆的那種，對於不敢吃肥肉或油質的我來說真的是Perfect！而且店家還有附法式芥末醬，沾上醬吃後又是另一種風味，一旁也有炒菇、酸菜等做搭配，炒菇吃起來有點酸酸甜甜的，我個人還蠻愛這種調味，覺得很解膩，同行的朋朋有去過德國遊學，她說這家的德國豬腳和她在德國吃到的味道很類似～ 咖啡的部分，我是點「熱拿鐵」和「谷吉 綻香 烏拉嘎G1 日曬」，烏拉嘎喝起來有點酸酸甜甜的，因為裡面含有桃子、桂花烏龍、陳皮、太妃糖，所以喝起來比較沒有咖啡的苦味，我覺得是不敢喝咖啡的朋友們也可以嘗試看看的一款！而且它的味道還會隨著溫度做變化，所以趁熱喝和放冷喝會有不一樣的風味呦 總結來說，這間店是我會想要二訪的店✨ 環境舒適乾淨，服務態度也很好，重點是餐點的選項很多，無論是想吃甜點或正餐都能滿足你～ 📍地址：台北市中山區明水路441號（距捷運大直站步行約五分鐘左右 ☎️電話：02 2532 9990

｜葉黃素推薦｜WEDAR薇達 7in1美國金盞花游離型葉黃素．3C族首選．我的晶亮水潤秘密！

玉媽咪本身是個3C重度使用者．白天長時間緊盯螢幕趕稿．到了晚上也會忍不住滑手機追劇和購物．這樣的生活雖然過得很充實．但長時間下來似乎產生了「數位性疲勞」．現在的我除了會在休息時間遠離螢幕外．也有搭配保健食品來保養自己．其中葉黃素是生活中最不可缺少的．它能幫助我維持明亮水潤的舒適感～如果你和我一樣使用電子產品時間比睡覺時間長．或是平日攝取的營養不夠．正在找適合的葉黃素保健食品．那接下來的分享你一定要看看！ 不論你是工作壓力大的上班族或是熬夜唸書的大學生．我都很推薦可以挑選純萃配方的WEDAR薇達 7in1美國金盞花游離型葉黃素來持續守護健康．這項產品是世界第一大藥廠指定使用的營養保健食品．訴求有效／安全／透明．優質嚴選植萃原料．擁有多重植物的營養．長時間補充可以真正帶來感受性！WEDAR薇達是全球知名營養保健原料代理商及產品開發商，多年來尋遍世界各地最好的原料．打造出適合國人飲食習慣及生活型態的營養保健食品．產品資訊透明化．秉持著安全／有效／無負擔為原則的安全配方！ 一直以來．在選擇葉黃素產品時．玉媽咪是以游離型葉黃素為首要選擇條件！7in1美國金盞花游離型葉黃素和市售酯化型葉黃素比起．成分更加溫和．分子也更小．FloraGLO®美國專利游離型葉黃素．可直接吸收（酯化型水解後才吸收）．安定性高．利用率佳！是一款全素可食的營養保健食品．以全方位複方成分來進行三階段強化守護．對於舒緩防護．晶亮修護和營養吸收都相當有幫助！ FloraGLO®美國專利游離型葉黃素已通過100項醫學臨床試驗證實．並榮獲美國FDA-GRA官方3認證．５項美國護眼專利支持．歐盟食品安全署EFSA認可．同時也是歐盟食品安全署 - EFSA認可的產品．每個流程都符合我的需求．有種信任感，因此讓我放心拿來天天補充營養！重度使用3C產品的我．默默補充一段時間下來．真的超有感．它已成為我日常生活中營養補給的神隊友．可以替我隨時應援．維持晶亮！挺不錯的！ 來介紹一下7in1美國金盞花游離型葉黃素的多種健康機能成分．除了精選10:2黃金比例配方的FloraGLO®美國專利游離型葉黃素和ZeaOne®游離型玉米黃素．同時也添加NativAsta® 紅藻蝦紅素．CurrantCraft®歐洲黑醋栗．CyanthOx™沙棘籽萃取．來維持晶亮循環．替身體進行深層調理！另外還有高含量／營養加乘配方的Cypress®天然酵母鋅＋天然酵母硒．和前面的主要成分相互協調和作用．加強維持全方面的防護力！ 提醒大家．在購買時別忘了認明原廠防偽標籤確定是KEMIN美國原廠正式授權的產品．才有足量的品質保證．吃的也能更加安心！ 深入了解WEDAR薇達這個品牌後．發現他們家對於產品每個小細節都十分注重！像是7in1美國金盞花游離型葉黃素是特別選用FSC認證包裝盒紙材包裝．回歸了友善本質．愛地球也十分環保．可以看出品牌的用心！ 紙盒打開後．還有一層鋁箔包裝．來確保產品品質在運送過程及保存中維持在最新鮮狀態．建議開封後要盡速食用完畢！ 一盒有３０顆膠囊．以膠囊片排狀包裝設計．每顆膠囊都是獨立的．外出攜帶相當方便．放在包包內也很省空間！建議１天１次．每日飯後１顆搭配溫開水吞食．這時間吃效果與吸收都是最好的！貼心提醒：一天最多一顆．就能達到葉黃素每日攝取量．多食無益 我自己習慣每天早餐後會拿出7in1美國金盞花游離型葉黃素．先食用一顆來滿足全天營養所需！ 這款葉黃素使用的是Vcaps Plus素食膠囊．能快速溶解完整釋放營養．適合長輩或不大會吞膠囊的人食用．不必擔心有難以吞嚥的問題！ 如果你和我一樣是重度手機使用者．那麼也會非常需要裡面所含的沙棘籽萃取成分．有定量前青花素50%．以及培養中發酵培養而成的有機微量礦物質．完整保留營養成分及活性~這些珍貴成分對於提升效率機能與平衡體質調整都很有幫助．保養也能更全面．十分符合忙碌上班族的需求！ 現在的我每天都會補充一顆7in1美國金盞花游離型葉黃素給予自己全方位補給．平衡晶亮水潤．舒適提升也很有感．讓我非常有意願堅持補充下去！ 現代人接觸3C產品時間很長．除了飲食控制和適量的戶外運動外．若額外補充葉黃素．會有更加乘的效果（單純的日常飲食攝取是不夠的！）雖然7in1美國金盞花游離型葉黃素的價格不是很低（不能和市售低價產品相比）．但如果你仔細研究了裡頭的配方．就會發現許多重要成分．像是葉黃素．玉米黃素和蝦紅素都是足量添加的．．富含滿滿的營養素．不是只讓你吃安心的（和一般市售酯化型葉黃素完全不同）．是真心有站在消費者角度著想．CP值非常高～ 我自己非常喜歡7in1美國金盞花游離型葉黃素這項營養保健食品．它是現代人不可或缺的營養補給品．也是不能省的長期身體保養品．長時間下來在健康上會有很好的收穫．你也可以試試看唷~以上是我的實際體驗心得．分享給你們～ WEDAR薇達 7in1美國金盞花游離型葉黃素 購買連結：https://i.wedar.shop/NXOM6現在有【P+新系列限時優惠】8折價結帳時只要輸入折扣碼：WEDAR8，即可享有優惠．大家要把握機會．錯過就可惜！（領取即可使用、５天內有效） 領取期限：2025/01/01 00:00～2025/03/31 23:59

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