女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(更年期來了該怎麼辦之認識更年期)

對每個人來說一生中應該都有幾個不願意面對的時期，而對女性朋友來說，「更年期」應該就是其中之一，因為這個階段來到代表年齡已經步入另一個階段，身體狀態也來到另一個層次。 說白一些殘忍一些其實就是年紀大了所以更年期就來了，而且這位朋友來就來，帶來的症狀可不少，在每個人身上持續的時間長度也都不太相同，搞得大夥兒歡迎它也不是不歡迎它也不是，因為歡迎它就是承認自己老了，不歡迎它的話它還是會來，總之尷尬得很。 不過就像上述所言，就算不想面對更年期的到來，但它還是會在某一個時間點來訪且住上一陣子，所以我們就來瞧瞧如果這位朋友來了到底會發生什麼事。 基本上更年期是我們生命中自然轉變的一個階段，以女性朋友來說會發生的年紀大約是在45~52歲之間(以概率而言)，至於會發生什麼症狀則是因人而異。 首先最有感的應該是「月經」這方面的問題，一旦進入更年期之後，月經的周期或天數以及血量就會變得不規律，這是因為體內內分泌正在改變而導致，而我們都知道其實到最後月經會走到一個最後的終點就是「停經」。 再來是「熱潮紅」及「盜汗」，這兩症狀通常是連接在一起的，是由於體內賀爾蒙的分泌產生了變化導致血管忽然收縮或放鬆，體溫也會因此而突然上升，所以就會感覺到臉部、頸部及胸部有悶熱不適感且會有盜汗的現象發生。 還有人會有「心悸」或「呼吸困難」這種症狀，但通常持續的時間不長，幾分鐘之內就會恢復。 再者是感覺腰酸背痛，這是因為體內女性荷爾蒙減少連帶骨質密度也跟著降低，所以關節處就缺乏支撐力，還有腰部臀部骨頭旁的肌肉力量也有減弱的跡象，腰酸背痛就此來報到。 接著如果在更年期感覺到時常「頭痛」、「頭暈」不用太慌張，這也是更年期可能會發生的症狀之一，很多人會在清晨時出現頭痛、頭暈的現象，也有些人是在剛站起來或站立時突然感到一陣暈眩。 另外「皮膚乾燥無光」也是更年期會發生的情形之一，這是因為體內賀爾蒙分泌減少，所以皮膚就容易變得很乾燥無光澤感，有種乾巴巴的感覺。 「失眠」也是更年期會發生的症狀之一，因為進入更年期的某些女性發生熱潮紅跟盜汗的情況會是在凌晨時分，而在這個時間發生這樣的情況肯定會影響到睡眠品質，再加上如果白天是忙碌無法放鬆的情況，等於是日夜都無法好好休息，對身體會造成負擔。 還有是「情緒」方面的問題，大抵很多人都會聽過一句玩笑話叫做「他又來了，別理他啦，他可能更年期來了」之類的話，但雖然說是玩笑話可實際上人在更年期的時候性情的確容易改變。 可能以前脾氣很好的人在更年期時就變了一個人，又或是明明以前是個不拘小節的人結果一到更年期就對什麼事都很敏感，像這類的事件其實聽過很多並不是個案，所以由此我們可以看出更年期的的確確會對人的情緒或者說是性情造成影響。 這邊要特別提到的是更年期到來之後會有一些比較讓女性覺得無奈且不想面對的症狀，例如外陰搔癢、性交疼痛、頻尿、尿道容易發炎、陰道分泌物減少、毛髮脫落、乳腺萎縮及鬆弛、眼結膜乾澀、老年斑、出現皺紋、口腔鼻腔黏膜乾燥等等，有種族繁不及備載的感覺。 而或許也是因為更年期會發生的情況太多樣讓人聞之卻步卻不得不面對，才會有人對更年期三個字特別敏感，聽到就覺得不舒服，恨不得自己這輩子都不會遇到這個時期。 但很不幸的是更年期就是大部分人的人生必經過程，只要到了差不多的歲數它就會不請自來，有的人甚至覺得這位朋友連招呼都不打就登門入室真的很沒禮貌。 不過就像上頭所說，這個時期就是人生一個過程，與其用消極的態度面對倒不如開心度過，千萬不要認為更年期一來就是自己老了沒用了，而是應該視為人生另一個開始。 畢竟有句話叫「人生七十才開始」，而更年期發生的期間是40多歲到50多歲，對七十歲的大人來說，這些人還只是小孩子呢！

美食控看過來！信義區柒息地，平價串燒與啤酒最佳拍檔！串燒、拉麵、清酒全都爽翻！

歲末年終想找好吃的平價信義區聚餐餐廳嗎？在這個連車輪餅都要25塊的時代，你相信還有地方可吃到19元的串燒嗎？主打平價超值餐點、在大台北有多家分店的柒息地又開新店了！信義區的柒息地串燒居酒屋台北信義店，在捷運永春站附近、交通超級方便，柒息地信義店不僅價格平實，還可隨心所欲地自己夾愛吃的串燒，現點現烤搭配店家的獨門醬汁，味道真是超美味！柒息地台北信義店還有各種海鮮、私房菜和拉麵，讓每個人都能找到自己喜歡的美食。店裡還有超好喝的酒水和飲料，用少少花費就可吃得盡興、喝得開心！ 而且信義店和附近的柒息地延吉店都有推出兩款超暖心湯品：剝皮辣椒雞湯和胡椒豬肚湯，搭配台日友好滷肉拉麵套餐、只要169元！暖胃又飽腹，不僅味道鮮美還有酒精燈座保溫設計，讓湯頭保持最棒的溫度，真的是太貼心了！(貼心提醒：未成年請勿飲酒、酒後請勿開車) 台北市信義區林口街74號的棲息地信義店捷運交通很方便，從板南捷運永春站4號出口走路7分鐘就能抵達林口公園對面的棲息地信義店。附近也有 257、277、286、299、仁愛幹線…多路公車經過的「永春公寓」站牌，附近也有春光公園地下停車場、168Parking (永春停車場)可停車。 柒息地信義店從傍晚5點半一路開到深夜1點，對我們這種加班族或夜貓子簡直是福音！無論是下班想吃正餐，還是半夜嘴饞找宵夜，都能來這裡報到。而且這裡的串燒才19元起，超划算又好吃，正餐、宵夜一次滿足，就算吃到深夜也不覺得罪惡。 較大眾化的串燒就擺在門口的冰櫃裡，每一串都整齊排好，乾淨又有秩序！而且櫥櫃上的燈箱是手繪風、超有趣，品項和價格一目了然，想吃什麼、花多少都能完全掌握。 雖然不是每串串燒都只要19元，但看仔細一點就會發現：這價格真的佛到不行，根本是用路邊攤的錢、吃餐廳級的享受！從食材到味道都超有水準，整個CP值高到炸，真香啊！ 牆邊有貼出各個食材的進口產地標示，這樣我們吃得更安心，知道食材來源，完全不用擔心品質問題。 柒息地信義店付款方式很多元，接受現金、信用卡跟Apple pay。除了內用之外還有外送和外帶服務，外送有和UBER EATS平台合作，自取外帶的話建議可先加入他們的LINE好友，就能減少等候時間。 柒息地信義店不只串燒好吃，連拍照打卡都超有趣！除了店外側邊有網美牆可拍照，進到店內還有大大的漢字標語，像是‘人生如此，拿酒來’、‘今朝有酒今朝醉，拍個照發限動，瞬間氛圍感拉滿！ 信義店的空間是明亮的日式簡約風格，牆邊還用木條格柵隔出一張張四方桌，既有隱私又不會太過封閉，特別適合情侶約會或好友小聚。 店裡還放著輕快的背景音樂，讓整個用餐氛圍既放鬆又不失活力，吃串燒、喝啤酒的同時，也能感覺壓力被慢慢拋開。 店裡特別設置了兩台無聲螢幕，讓不想聊天的I人也能自在享受用餐時光。想要安靜放空或專注吃飯時就盯著螢幕看，能完美避免尬聊的狀況。 他們冰箱裡的選擇超豐富耶！不管是罐裝氣泡酒、清酒還是韓國燒酒，甚至各種品牌的啤酒通通有，超適合小酌一下！ 不喝酒的也不用擔心，茶類、可爾必思、可樂這些軟性飲料也很齊全，而且價格都明明白白標出來，完全不用結帳才感覺自己被坑了。(貼心提醒：未成年請勿飲酒、酒後請勿開車) 柒息地信義店用餐時間是2.5小時，內用只有酌收5％服務費，因為服務很好所以很划算。 想來這裡用餐可以透過Google店家上的inline預訂，不用怕臨時去排隊等位，直接保留好位置，省時又安心。 這裡內用是用完餐後才結帳。 想吃什麼串燒都能去冰櫃夾自己愛的，有一種可以自己掌控美味的樂趣，串燒在玻璃櫥櫃裡排得又美觀又衛生，也讓人覺得特別放心。 店裡點餐方式也超方便，掃QR CODE就能自己下單，不用等服務生畫單也完全不怕點錯餐，很適合懶人操作。 柒息地信義店和不遠的延吉店不只價格親民，還推出了剝皮辣椒雞湯或胡椒豬肚湯，及搭配有濃郁滷肉的「台日友好滷肉拉麵」套餐價才169元！想要暖胃又不想荷包噴血，這組合真的是天選。 廚房完全透明，隔著玻璃能看到裡面忙碌的工作人員，感覺超安心！ 而且他們的秘製醬汁真的超級厲害，花了大半天熬製，十幾種配方，保證每一串串燒都超入味，這味道是外面吃不到的喔！ 因為他們秘製醬料的風味很獨特，很多人吃過就念念不忘，所以後來店家有應大教要求把秘製醬料用成罐裝販售，買回家後自己烤也能輕鬆還原獨特美味。 每桌都有放QR Code點餐單及一張優惠資訊，還擺有麻辣花椒粉、辣椒粉、椒鹽粉、孜然粉，想要加點辛辣感就可以隨時自己調味，讓每一串串燒更有層次。 送餐前店家會先送上招待的韓式泡菜，超開胃的！酸酸辣辣的口感也跟燒肉超搭，可以單吃也可以配著串燒吃。 剝皮辣椒雞湯130。 信義店和延吉店最近推出的剝皮辣椒雞湯，真的是超級好喝！湯底還放在酒精座上保溫，這樣每一口都是溫熱的，喝起來口感更加順滑，不會突然冷掉，吃的時候真的超幸福！ 剝皮辣椒雞湯的湯頭微微辣，剝皮辣椒的酸辣味融合雞肉的鮮香，喝上一口整個暖到心裡。剝皮辣椒雞湯的辣度剛剛好、不會太過刺激，不僅暖胃也能讓手腳溫暖起來，冬天喝最舒服！ 柒息地拉麵原味160。 柒息地雖然是串燒居酒屋，但他們的拉麵也真的不容小覷！裡面不僅有滿滿的肉片和青菜，料超足的，還有那片金黃的起司，放上去後整碗麵看起來超誘人，光是想像那起司融化的畫面就讓人垂涎三尺啊！ 這次我們選了原味的，不辣的口味。份量超大的拉麵能讓人吃得超過癮，一碗下來就很飽足。將那塊起司攪拌進去後，湯頭變得更濃郁了，起司的香氣讓每一口都吃得更滿足。 裡面很多料，肉片、青菜、起司都給得很實在，吃到的肉片和蔬菜也被這股香濃的味道包裹，口感超級溫潤，好吃到不行！ 而且這碗拉麵的麵條是韓國泡麵，Q彈十足！就算泡久了也不會軟爛，這樣一邊吃一邊聊天都不會擔心麵條變糊，湯汁被麵吸收得剛剛好，每一口都超美味！ 烤日本生蠔220。 柒息地的烤日本生蠔超大顆，一份有三顆帶殼的肥美生蠔，帶殼烤的生蠔保留更多的海味，殼裡的海水會保持住蠔肉的鮮嫩，烤出來更juicy也更有海洋的鮮甜味。 可直接生食等級的日本生蠔個頭很大，一口咬下去滿滿的鮮美汁液在口中爆開，每一口都濃郁鮮甜，肉質超嫩，口感一級棒！店家還特別附上的檸檬片，擠個幾滴也可讓生蠔的味道更加清新。 正宗台越月亮蝦餅170。 他們也有居酒屋裡少見的月亮蝦餅，正宗台越月亮蝦餅造型也很搶眼，一份有8片，份量大又厚實，外表炸得金黃酥脆，看起來就好好吃。 台越月亮蝦餅外皮咬下去口感香酥，蝦餅的蝦肉鮮美還有濃濃的海味，每一口都讓人停不下來！搭配他們的特調醬料，酸甜又有微微的辣提味，滋味豐富又不會太刺激。 香氣四溢的燒烤讓人光聞就口水直流。每一串都蘸上秘製的鹹甜醬汁，真的超搭每一種食材，真的讓人一吃就停不下來！ 秘醬燒百頁豆腐19。 外層滑嫩中帶點微酥、豆香更濃郁，口感層次超豐富，尤其當它吸滿燒烤醬汁時，每一口都像是在吃一份濃郁的美味小點心，超滿足！ 秘醬燒豆干25。 烤豆干咬起來Q彈有勁，外層烤得微焦帶點煙燻香，裡面卻還保留濕潤的口感，搭配鹹甜的秘製醬汁，真的很下酒！ 秘醬燒花枝丸39。 每一顆都超飽滿，吃起來Q彈有勁，咬下去有那種鮮甜的花枝味，配上鹹甜的秘製醬汁，味道層次感十足，讓人吃了一口就停不下來！ 秘醬燒豬血糕25。 豬血糕外酥內嫩，米血的香氣加上秘製醬汁，真的是讓人忍不住一口接一口！ 一般居酒屋一份兩串的燒烤就要破百甚至更貴，但這邊的串燒真的是又便宜又讚！價格佛心品質卻一點都不馬虎，每串都刷上特製的秘醬，鹹甜香的味道超級搭，每一口都讓人覺得值回票價，真的超幸福！ 秘醬燒甜不辣30。 外皮微焦酥脆的燒甜不辣吃起來真的超香脆，一口咬下去，裡面那軟嫩的口感真的是讓人一吃就上癮。秘製醬汁的鹹甜味完美包覆在甜不辣上，微微的辣味也讓整個口感更有層次，簡直是每一口都讓人想再來一串！ 秘醬燒花椰菜35。 吃起來超爽脆，鮮甜的花椰菜搭上鹹甜的秘製醬，味道真是絕配！每一口都能感受到它的鮮嫩和香氣，還很有纖維能幫助消化，是一道美味又健康的小吃！ 秘醬燒豆皮30。 炸過再烤的豆皮外脆內嫩，搭配那特製的秘醬，真的是讓人吃得越嚼越香。 秘醬燒米腸32。 外酥內軟的米腸與鹹香味十足的秘製醬料契合得渾然天成，搭配米腸本身的嚼勁，吃起來不僅超爽還很有飽足感，是一道吃完就能滿足的小食！ 梅花豬肉串49元。 這串肉質超嫩，帶點油脂的梅花豬烤出來不油膩，吃起來又香又有嚼勁，搭配點黑胡椒吃真的是太完美了！ 烤香酥肥腸100。 外皮炸得超酥脆，咬下去表面很爽脆、裡面是軟嫩的肥腸，彈性十足，沒有一點腥臭味，肥腸的油脂在口中融化，還帶點微微的焦香味，加點胡椒粉立刻讓它的香氣更濃郁，微辣感跟香氣完美融合，讓每一口都能吃到滿滿的幸福感！ 店裡的酒水選擇超多，如果想喝清酒也不用擔心花大錢！ 清酒上桌時還用漂亮的瓷杯和酒壺裝，儀式感超級加分，讓整個飲酒體驗更升級！(貼心提醒：未成年請勿飲酒、酒後請勿開車) Kirin生啤酒喝起來超級爽口、滑順，配餐或是聊天時都非常輕鬆！至於1664白生啤的花果香味真的是甜美得讓人上癮，非常適合想要慢慢品味的時候。(貼心提醒：未成年請勿飲酒、酒後請勿開車) 如果跟朋友聚餐，或酒量很好想喝得盡興的話，超推薦直接點個3000ML的大酒塔，想喝多少就倒多少，這樣一邊吃一邊喝，整個氣氛超級嗨。(貼心提醒：未成年請勿飲酒、酒後請勿開車) 店裡有提供超酷的「酒神寄酒」活動！只要買10杯就送2杯，20杯送5杯，甚至30杯送10杯，超過癮！而且買了酒後，你還可以把它寄放在店裡慢慢喝，隨時來都能享受、而且寄杯沒有期限，Kirin生啤酒、1664白生啤酒還有沙瓦都可以參加這個活動，無論是單喝還是混搭都超爽！ 店裡每個細節都很注重，無酒精飲料像是酸酸甜甜的可爾必思和充滿氣泡的可樂，它們的茶飲也很特別、是由關係企業頃刻間專業手搖店製作的，像是無糖的柑橘金萱和蜜桃烏龍，清新又不膩，喝起來超級順口，價格還超親民，只要59元。 而且仔細看會發現，茶飲裡面有立體茶包真的讓人感受到用心，喝起來不像那些充滿人工甜味的大桶茶，反而是甘甜清新，能解膩又帶點回甘，純粹的茶飲喝起來超清爽，完全不會膩！ 炸冰淇淋65。 吃完一整頓日式居酒屋料理，結束前來個甜點真的太完美了！巧克力口味跟香草口味兩種，吃完熱騰騰的燒烤後，來一口冰涼酥脆的炸冰淇淋，瞬間讓味蕾重啟，清爽又滿足。 我們點的香草冰淇淋外層那層酥酥的吐司皮口感超好，香草口味則是清新又濃醇，有冷熱交融的鹹甜口感，真的是餐後的最佳享受，既能解膩又能帶來完美的結尾，讓整頓用餐更圓滿！ 店裡還有一些超划算的優惠，打卡評論都送好禮，社群發文就能享四大優惠，像是串燒95折、生啤酒買3送1，還送招待券和折價券，而且招待券和折價券是旗下所有分店都能通用的喔！ 店家真的超佛心！只要在Google評論給五顆星，馬上送兩隻一夜干爆卵柳葉魚！ 活動送招待的柳葉魚裡面滿滿的魚卵！一口咬下，魚卵彈性十足，帶著鹹香的海味，魚卵的啵啵口感在嘴裡爆開時，彷彿小小的驚喜炸裂，帶來滑嫩又鮮香的滋味，每一口都讓人心情跟著跳動。 加入他們的LINE@好友，還會再送一隻生食級的大天使紅蝦！ 這天使紅蝦真的超威，個頭比手機還大，烤得外殼微酥，裡頭的蝦肉鮮甜多汁，Q彈又甘美，吃一口彷彿在嘴裡跳探戈，絕對讓人一試成主顧！ 最有趣的是，喜歡熱鬧氣氛的朋友這裡還有一個助興遊戲，只要跟店員說“來一場吧！”就能跟店員比大小，贏了還能獲得免費的shot！ 比大小輸贏真的不重要，重點是過程超級好玩！就算輸了也能一起哈哈大笑，氣氛超嗨！ 當天喝到的是用生啤酒跟野格利口酒特調的野格炸彈，5%濃度的野格炸彈喝起來清爽微甜，喝下去像有暖流溫潤胃腸，不會喝太醉又能享受恰好的微醺感。 來柒息地信義店聚餐吃串燒、喝酒，還能玩遊戲，真的是一個開心的夜晚！ 一般去居酒屋點幾串串燒、喝點啤酒，還沒怎麼吃就看到帳單破千，肚子還是半空的，心都涼了一半。但去柒息地信義店完全不一樣！燒烤19元起，點個湯品搭配串燒、還能小酌一下，花約一半的錢就吃得飽飽的，連胃都暖起來了。雖然價格便宜但每一串都選用新鮮食材，搭配店家獨家醬料，口感絕對讓你一口接一口停不下來。除了串燒，這裡的各種料理都不踩雷，還有許多優惠活動、CP值超高，店裡設計的小遊戲不論輸贏都讓大家笑聲不斷！ 不管是想獨自輕鬆微醺還是和朋友大快朵頤，都能享受滿滿的愉悅與美味！趕快揪好友、家人或同事，一起到棲息地享受超值又美味的餐點吧！(貼心提醒：未成年請勿飲酒、酒後請勿開車) 柒息地串燒居酒屋 台北信義店 地址：台北市信義區林口街74號 電話：0227270117 營業時間：17:30–01:00 IG：@qixidi__8 延吉店 地址 : 台北市大安區延吉街99號(捷運國父紀念館站1號出口步行約5分鐘) 電話 : 02-27771157 營業時間：週一～週日18:00～01:30 店家IG：@qixidi_2 柒息地 三重店 地址 : 新北市三重區自強路一段230號(捷運三重國小站約8分鐘) 電話 : 02-29717717 營業時間 : 週一～週日18:00～01:30 店家IG : @qixidi_sanchong 長春店 地址：台北市中山區長春路128-1號(松江南京站步行5分鐘) 營業時間：週一～週日 18:00～01:30 電話：02-25671770 店家IG：@qixidi_3 士林店 地址：台北市士林區小北街3號(捷運士林站步行8分鐘) 電話：02-28815670 營業時間：週一～週日18:00～01:30 店家IG：@qixidi_1 永和店 地址：新北市永和區中正路576號(捷運頂溪站約15分鐘) 電話：02-29267320 營業時間：週一～週日17:00～12:00 店家IG：@qixidi_5

保養🐣｜我的日常皮膚管理｜台南美容院分享｜FHT韓國皮膚管理中心

哈囉呀大家！新年快樂～新的一年第一篇文章要來跟大家分享我日常皮膚管理很重要的一環就是美容院～幾年前的文章就有提到我一直有在美容院做臉的習慣，一開始的訴求就是單純清除粉刺，因為我是油性肌膚所以臉上的粉刺長得比較快尤其是夏天，這些東西在家裡不太可能靠自己清除所以定期做臉也是皮膚管理很重要的一環，大部分美容院清除粉刺後會再使用機器，做完的皮膚狀態的滑度是自己在家操作完全出不來得效果！ 美容院機器的使用也是我越來越注重的，因為我自己是排斥在臉上打針的人（很怕自己過度依賴變成饅化人😂），所以我滿依賴去美容院做臉使用機器來集中保養，達到緊緻提拉的效果！ 今天要跟大家分享的是在FHT韓國皮膚管理中心（安平總店）的做臉體驗、流程跟環境，讓大家在選擇上做一個參考哦！ 我在做臉覺得最重要的就是美容院的內部還境，乾淨衛生真的是讓人產生好感的第一步～美容院在一棟新的住宅裡面，裝修很可愛，一進門就可以看到櫃檯跟產品牆，上面放著美容院使用的產品讓人一目了然 美容院整體環境也很簡約舒適，每個人都是獨立的一間，一層總共有四個位置～ 🎄 進門後美容師會詢問皮復狀況、生活習慣跟自己最在意的皮膚問題，然後就會開始做皮膚檢測，檢測的時間很快～檢測完後會根據結果建議日常保養的感善方法 我自己就是每天都有塗防曬的習慣所以晚上都需要卸妝，長時間使用卸妝油乳化不乾淨就容易長粉刺，所以美容師就建議我可以換成卸妝乳或是凝膠來減少粉刺的生成～不然清粉刺真的超級痛！😰😰 我自己在下頜附近容易長粉刺加上壓力大會有痘痘長時間下來就會有色素沈澱，這個真的是好煩人，因為皮膚不管是什麼膚色，斑點、不均勻真的看起來膚況不好！😢😢如果跟我有同樣在意的問題的人可以試試看我這次做得藻針，原理是讓皮膚脫皮後再生出新的皮膚達到換膚的功效，同時可以讓皮膚亮白跟去除痘疤也都有效果哦！ 藻針有分成長針跟短針，越長的針做起來越痛，因為我第一次做藻針所以選擇了最短的針~一開始美容師一樣會做清粉刺的流程，每次清粉刺我都在床上不停掙扎🤣🤣不過我有發現我的皮膚狀況跟工作壓力息息相關，之前離職後gap了一段時間，那時候沒有壓力皮膚都不太長粉刺，所以大家平常也要注意身心靈的平衡🥹🥹我發現粉刺真的超多😰😰 因為清完粉刺臉部很紅是正常的哦，每個人退紅的速度不一樣我自己算是退紅比較快的～ 清完粉刺就會開始敷面膜幫助皮膚鎮靜跟保濕，因為後續還要搓藻針，所以這一步驟很重要～ 我選了短針所以搓的過程有點痛但還可以忍🤣不過真的是很特別的體驗，真的有針在刺感覺，但其實是拿保養品在臉上推而已🤣🤣做完臉的2-3天拍臉會痛是正常的，這個時候保養就要特別注意，畢竟皮膚還在修復中～要溫和的對待皮膚🤍 結束後會給一片面膜，隔天晚上洗完澡使用 接下來就是日常保養程序，讓皮膚自己去代謝，我自己做完臉一週內都會避免上妝，但防曬跟保釋還是要做好哦！然候就讓我們看看兩週後的效果吧！ 除了下巴真的超難消除的痘痘大部分都好的差不多了～～他們店有很多不同的課程可以選、藻針也有不同的長度～我自己是很喜歡的😍😍有興趣大家也可以去體驗看看，他們不會強迫包課程所以很不錯👌🏼 那今天文章就到這邊！最近買了超多～東西，過幾天再來跟大家分享！

英文學習平台推薦心得評價：FUNDAY線上免費英語教學，學英文不用壓力山大！FUNDAY 陪我輕鬆進步，把英文的環璄融入

"成就更好的自己！學英文，從FUNDAY開始" 快要2025年了，每年都會定立自己想要的新年新希望， 學習語言這塊也是小花一直持續在目標裡的！！ 英文是國際化的語言，總是苦於找不到時間或動力！ 雖然是可能大家都會有的藉口啦！！！ 不過說實話，剛開始要學的時候壓力很大， 因為每天工作、生活已經夠忙，哪還有時間學東西？ 直到我試用了 FUNDAY ， 才發現學英文其實可以這麼輕鬆有趣～ 小花是在網路上發現了 FUNDAY 英語學院， 一開始被他們的唱歌學英文給吸引到！ 真的讓我重新愛上學英文！ 所以今天想跟大家分享， FUNDAY 如何讓我從「有心卻懶得動」的小白， 一步步進化成英語小達人！ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/357995736 以前我覺得學英文一定要坐在桌前讀書或去補習班， 但用 FUNDAY 之後完全改觀 空閒時間，我喜歡聽 FUNDAY 的 FunMusic， 選一首自己的愛歌來聽。這裡不僅有歌詞解析， 還有老師筆記解說，幫助我理解歌詞背後的故事。 同時，還能模仿歌手發音，練習自己的語感。 影片、音樂、閱讀教材、單字練習， 還有 AI 助教幫忙記錄進度！ 真人互動課真的超好玩， 老師不但親切又專業，還會因材施教， 讓我每次上課都學到新東西～ 說真的，學英文一直是我覺得「應該要做，但好難開始」的事， 但有了 FUNDAY，我發現這其實可以是一種生活樂趣。 每天花一點時間，慢慢累積，不知不覺就進步了！ 所以，如果你也跟我一樣想學英文但不知道從哪開始， 真的可以試試 FUNDAY 英語學院。 只需點擊 https://funday.asia/login 即可加入這個學習大家庭！ 跟著 FUNDAY 英語學院，開啟「零壓力」英語進化之旅！ 小投資，大收穫！學英文就是這麼簡單 現在註冊，還能免費試用30天，附贈兩堂真人課程哦！ 後續只要訂閱即可享用多項能～ 不管是想提升職場競爭力， 還是單純想讓生活多一點學習樂趣， FUNDAY 英語學院都值得一試。 心動的朋友，快來加入我的學習之旅吧！✨ Funday 部落格：https://vocus.cc/user/@fundayasia Funday Junior：https://www.fundayis.org/ #FUNDAY #FUNDAY評價 #學英文 #一日英語生活圈 #線上英文 #英文學習平台推薦 #英文學習 #商用英文 #職場英文 #提升英文能力 #英文進修 #線上英文學習平台 #FunTube #FunMusic #FunTales #英語日報新聞 #通勤看文章學習 #睡前背單字 #職場英文 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

懶人上菜∥甘單水餃∣健康無負擔又能快速上桌的美味料理食譜，100%無添加！好吃水餃推薦

平時我不太下廚，因為下班回家也晚了，不喜歡累得半死還要花一堆時間備料煮飯，但是小孩會說想吃媽媽煮的晚餐，怎麼辦～讓職業婦女也能輕鬆上菜，選擇料理不打折，既要好吃、好料理，當然也要健康天然，分享甘單水餃的幾樣快速上菜料理給大家，平時在冰箱備上一些，下班回家也不用手忙腳亂，短時間就能吃上美味餐點，連小孩都很捧場喔！ 「簡單的堅持，不簡單的美味」這是甘單水餃的品牌宗旨。 第一次接觸這個品牌時，老實說，我覺得產品價格不太親切，但認真瞭解品牌的風格，以及嚴謹的食品態度等等，進一步品嚐過產品後，我認為一切都是值得的，堅持使用台灣豬、100%無添加磷酸鹽（黏著劑）與味素、熬製蔬果高湯提鮮，從食材的挑選到烹調過程的用心，通過各項指標檢驗，我們吃下肚子的食物，才能真正安心。 甘單水餃 官網 芝心起司漢堡排 上菜 家有國小生，幾乎餐餐都會想吃肉，但是職業婦女很難天天都花一堆時間準備繁雜工序的料理，此時古福漢堡排-芝心起司出現的太美妙了，100%純天然無添加物，也無添加磷酸鹽、黏著劑，要給孩子吃下肚的食物我們很在意。 一般市售較多漢堡排都是沒有夾心，這次我們特地挑選芝心起司漢堡排，頂級荷蘭無添加起司，就包裹在由整塊後腿肉鮮切製作的漢堡排中，獨家研發的絞打方式，而且非重組肉、不含雜肉，口感就是不一樣。 我分享的料理絕對都是簡單的，因為我不常下廚，尤其喜歡處理時間較短，可以快速上菜的食品，芝心起司漢堡排一袋內有5大片，輕巧包裝環保省空間，非常貼心的有在肉品下方墊上油紙，每次都可以輕鬆取出單片，所以家裡一次我會至少冷凍兩袋備用，官網還有其他口味可以挑選。 根據官網的教學，可以使用鍋煎、烤箱或氣炸鍋來處理，因為只需要幾分鐘的時間，所以我喜歡開火用鍋煎，一邊看著漢堡排變熟，一邊聞著那香氣撲鼻而來，平時可以單吃，也可以做成漢堡、吐司，搭配飯麵成為西餐，我選擇搭配沙拉，讓營養更均衡。 中火熱鍋後倒入少量油，直接放入漢堡排，先以中火讓外型穩定變色後，再轉小火燜煎大約6-8分鐘，使用的火候及時間，要適合自家的狀況，最重要的一點，千萬不能放著不理，我自己是挺勤翻面的。 快速上菜也能色香味俱全～漢堡排鹹香的味道我超喜歡的，肉質嫩口彈牙，鮮甜多汁，這種味道可是天然的呢，使用鮮蔬高湯提鮮，也無添加味精或其他人工添加物，鮮爽清甜的滋味剛剛好。 小孩最愛的夾心，這個剖面我給滿分，看了食欲就大好啊，微鹹的香濃起司，奶香四溢，跟漢堡排的味道非常搭，照片看起來漢堡排似乎不大，但其實每一片漢堡排都超級厚，而且直徑超過9cm耶，爽口清甜的肉汁真是nice，跟我之前買回家的漢堡排真的不一樣。 甘單水餃-高麗菜鮮蝦 上菜 很常看到網路上有人分享，榮獲蘋果日報年菜評比盲測冠軍的水餃，正是甘單水餃。高麗菜鮮蝦口味，應該沒有人不喜歡吧，升級配方使用的是蝦農直送的本土無毒蝦，堅持不使用藥水洗泡。 清甜脆爽的台灣高麗菜、整塊冷藏後腿肉，堅持不使用邊角肉、現成絞肉、進口肉鮮切，搭配鮮蔬高湯製作，是不是每個過程都很讓人放心呢。 水餃對我來說是最簡單也最幸福的美味，平時在冰箱裡放上兩包，想吃隨時煮一下，十分鐘就輕鬆搞定，完全沒有廚藝高低的問題，就連不常下廚的我，也能將甘單水餃煮得超好吃，小孩也很喜歡。 哇～看看這水餃的個頭可結實了呢，圓滾滾的外觀好福氣樣呀，外面很多水餃一顆4.5元，看似便宜，大小比較一看就知道，那用料呢？甘單水餃是無添加水餃專門店，全品項無添加，無雞粉、味精、甜味劑、人工香料、防腐劑、抗凍劑，所有用料在官網上都清楚透明，我給滿分！ 鍋子裝6分滿的水，水滾後放入水餃輕輕攪動一下，這個動作是為了避免水餃沾黏，之後容易破，我記得小時候外婆教我們，煮水餃要先在水裡加入一些香油，也可以讓水餃粒粒分明。 我會先用大火煮滾一次，主要是煮外皮，水滾後加入一碗冷水，接著轉中小火，這時候就是要將內餡煮熟，一共加3次水，大約十分鐘內就能出鍋啦！ 裝盤前記得在盤子上灑點香油，除了添香也能讓水餃不要粘在一起，甘單水餃很特別的一點，就連水餃皮都帶著微微香氣，不過這可是無添加，優質小麥散發的天然香味，口感有咬勁，滾煮一會也不會馬上破。 每一顆水餃裡都有一尾完整的鮮蝦，蝦子口感Q彈，內餡多汁，沒有豬肉的腥味，還搭配高麗菜的香甜，整體不易膩口皮薄透又Q，難怪這麼多人喜歡吃呢！ 經典原味鮮肉丸 上菜 簡便好喝的湯品，貢丸湯應該是首選吧，市售有些貢丸為了口感好吃，加了一些化學添加物，這當然不會是媽媽的選擇，現在分享的鮮肉丸-經典原味，當然是無人工添加、不含防腐劑、無雞粉、無味精、無甜味劑的無添加磷酸鹽貢丸，嚴選食材用料透明，在挑選時都能清楚看到產品資訊。 哇，這款鮮肉丸好大顆喔，一次吃兩顆就很滿足了，堅持使用整塊後腿肉製作，口感才能自然好吃。 最重要的是爆汁，一口咬下滿滿的肉汁清甜，請放心，這是自熬蔬果高湯，天然提鮮，一碗簡單的肉丸湯，用料雖簡單，用心程度可是滿滿，好吃又讓人安心，正是我們給家人挑選食品的重要條件。 蜜香無骨雞腿排 上菜 蜜香無骨雞腿排也是在我購物車裡的商品之一，對於職業婦女來說，晚餐真的就是希望可以快速上菜，我不想花一堆時間在備料、烹調，以及收拾廚房殘局。這時候就很需要像蜜香無骨雞腿排這樣的美味餐點，只需要放進鍋中煎至兩面金黃就可以上菜，幾分鐘就香噴噴超下飯。 100%無添加的清爽醃料，讓特選國產鮮雞腿更夠味，雞肉夠新鮮才不會有可怕的腥味，龍眼蜜特調醬汁是特選三峽龍眼蜜取代砂糖，風味更獨特，料理非常方便，去皮去骨方便又少油，一人一份還不夠吃呢！ 有時簡單煮個麵，搭配蜜香無骨雞腿排再來點青菜，就是很讓人滿足的一餐，營養照顧到，口味也不能隨便，醬油、味霖選用最優質的無添加產品，雞肉吃起來鮮嫩多汁，醬香蜜甜，真是很讓人意猶未盡。 折扣碼及購買資訊 上菜 超喜歡這種好吃又方便的料理，不是廚房高手也不用擔心，快要過年放長假啦，趕快在家裡囤上一些，就不用出去人擠人也能有一桌好吃的囉！ 折扣碼： 神秘haokang 甘單水餃 官網 甘單水餃 粉絲頁 甘單水餃 IG ❤️促銷資訊❤️ 優惠碼：神秘haokang 期限：2025/02/08 10:00 PM 輸入優惠碼，結帳購買滿NT$2,000,即享1件赠品(【龍眼蜜特調醬汁】蜜香無骨雞腿腿排150g)，不限次數 購買連結： https://lihi.cc/Rmw4T

【宏溢傳統整復推拿x足體】連小孩都不怕的溫和美式整復手法

長時間坐在電腦前工作，隊友的肩頸經常感到緊繃 這次我們來到【宏溢傳統整復推拿x足體 】讓他好好放鬆一下。🌟體驗流程可以看看文章唷 https://lihi.cc/Rdswp 進入店裡，空間明亮又乾淨，設計簡潔，讓人一走進來就有放鬆的感覺！ 在開始之前，師傅會和隊友溝通，了解他的工作情況，是否常用3C產品，這樣能設計出更適合他的按摩。 接下來 師傅從運動按摩開始，幫助放鬆這些緊繃的肌肉，並在過程中告訴隊友哪些部位較緊張，隨時調整力度。隊友感覺超舒服，差點就睡著了！ 經過40分鐘的運動按摩後，身體明顯輕鬆了許多，接著進入全身平衡整復調理。 師傅從頸部到四肢進行全身調理，剛開始隊友有點緊張，但師傅手法精準、快速，過程中完全不疼，20分鐘內就完成 完全顛覆了我們對傳統整復的認知！調整完後，隊友感覺瞬間如釋重負，釋放了長期積累的疲勞感，整個人神清氣爽啊 宏溢的整復技術不僅適合成人，也對青少年和兒童非常友好，手法溫和，完全不會讓小朋友感到不適，這對家庭來說是一大優勢。 如果你也長時間坐在電腦前，肩頸常常緊繃著！不妨來台中【宏溢傳統整復推拿x足體】試試專業師傅的傳統整復推拿結合美式調理手法！！ 官網：https://www.hongyireduction.com/ IG：@nnbp00l48b FB：@宏溢傳統整復推拿x足體 宏溢傳統整復推拿x足體 地址：台中市西屯區黎明路三段403號 預約電話：0424621368/0972-317-928 預約Line：@sos1368 營業時間：禮拜一～禮拜日 10:00-21:00 （整復預約時間：週二~周五 10:00~20:00、周六10:00~17:00 ） #宏溢美式徒手整復 #運動按摩 #台中整復推拿 #宏溢幼兒青少年整復

華語 Disco 舞曲還是得看溫嵐！新歌合作 icyball 冰球樂團超洗腦！

 Hi there，就在去年 (2024年) 底時，動感的溫嵐Landy Wen 回歸啦！上一張專輯《愛上自己》(2015) 已經是2015年的事情了，雖然在2022年有發行迷你專輯《瘋》(2022)，不過當時的迴響似乎普通，而且曲風比較偏稍微壓抑、沉重的 R&B 路線，歌曲的好聽程度當然是有，但對於隔了好幾年沒在樂壇活動的溫嵐來說，要被注意到是件不容易的事情；而在去年時他加入了華納唱片公司，果然大公司的資源就是比較豐富。 在新唱片公司的第一首個人作品，溫嵐把曾經動感的那個自己喚回來了，這次和 icyball 冰球樂團合作最新單曲〈一個吻的時間〉(2025)，詞曲都是由冰球樂團為溫嵐量身打造，是首輕快、節奏感鮮明的 Disco 舞曲，不得不說目前為止在華語樂壇中，溫嵐真的是詮釋這類曲風的不二人選，整首歌從聲音、情緒、還有 MV 的視覺等等，都可以看見他從容地完美消化，只能說中間雖然空白了將近十年，但他回歸之後在這個領域還是無庸置疑的天花板。 一開始我是在廣播電台上聽到〈一個吻的時間〉，而在那次就直接被這首歌吸引了，這種類型的歌曲在華語樂壇已經不常見了，輕快的歌曲固然有持續出現，但這樣的舞曲確實越來越少人敢做了，不僅是因為詮釋起來非常吃本身的音樂感，還要加上發行舞曲就勢必得跳舞，對於歌手來說的確是個挑戰。不過對於溫嵐來說就不同了，舞曲本就是當初他擅長並且知名的曲風之一， 如今的〈一個吻的時間〉雖然需要舞蹈，但對他而言看起來實在是毫不費力。 前面提到此次的詞曲由冰球樂團創作，他們表示從以前就是溫嵐的歌迷，現在雙方合作當然是值得興奮的事情；當時說我對於冰球樂團的聲音沒那麼熟悉，聽到〈一個吻的時間〉時一下就把溫嵐的聲音認出來了，但我一度還以為男聲是韋禮安，後來知道是冰球樂團的主唱王後覺得蠻驚喜的，這組男、女聲的搭配實在很有趣，尤其在副歌時一開始是由王引導著溫嵐出聲，這段配合不管聽幾次都覺得很讚。 在 MV 裡的表現我想應該不用多說，如果是有看過的人應該會覺得蠻 chill 又蠻華麗的，溫嵐的表現力無疑是沒話說的，但我自己有個小小疑惑是，不知道是臉部有做醫美或其他原因，總覺得在 MV 裡的表情略顯僵硬，在自然伸展的肢體比較下就有點突兀。當然在溫嵐的帶領下，冰球樂團也舞動了起來，肢體表現力自然是和溫嵐沒辦法比，但整體搭配起來算是蠻歡樂的，同時也有營造出配合歌曲的氣氛，看起來還是對歌曲蠻加分。 在這首〈一個吻的時間〉之前，我一直都是聽溫嵐那些舊歌的，大約都已經是十年前或更早的作品，而這首歌一出我就知道，之後應該有溫嵐新的好歌能聽了。另外想說的溫嵐和冰球樂團這個組合，他們是我完全沒想過會有關係的搭配，而在這之外他們在同一首歌當中碰撞的化學反應這麼好也是意料之外的事情，佩服溫嵐嘗試新生代合作、也佩服冰球樂團將詞曲都包辦的高品質，這樣跨越世代的合作又有誰能抗拒呢？ 🎧〈一個吻的時間〉官方收聽連結：landywenxicyball.lnk.to/OneKissLY 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

占卜：未來三個月的好運與提點有哪些？(無時間限制)

本占卜無時間限制，從占卜當天往後推算三個月即可。現在請先做一次深呼吸後，靜下心來，在內心默念問題：「給我的未來三個月的好運與提點有哪些？」，接著從上方封面圖的牌卡中選出一張，選好後再往下看建議與結果吧！本篇占卜使用的牌卡是《藝品塔羅》。 占卜：1號 ▲選擇1號【戀人牌、聖杯十、金幣四】的人，未來三個月的好運在【家庭或人際方面】，未來三個月的提點是【支出方面，請量力而為】。1號的人未來三個月的運勢挺不錯的，尤其在人際方面，會令你感到如沐春風，可能認識新朋友、有新戀情，也可能全家一起出去玩。如沐春風的同時，財務方面看起來有點吃緊。有可能因為朋友聚會、出遊，而多出一大筆開銷，也可能想盡情購物時，卻發現自己手頭有點緊。請記住：量力而為即可，該是你的，誰也搶不走。也可能後面有更好的在等著你，所以目前你並不需要得到眼前的人事物。 占卜：2號 ▲選擇2號【權杖三、金幣皇后、月亮牌】的人，未來三個月的好運在【金錢方面】，未來三個月的提點是【若前方朦朧不清，請先停下腳步並重新計畫】。2號的人未來三個月會開始思考人生中的某些重要大事，可能是職涯，也可能是交往、結婚等。即便目前情況看起來一片茫然、毫無頭緒，也別太過擔心，目前的茫然是必經過程，也會促使你嘗試更多不同的方法，來為自己的人生找到方向或解答。就把未來這三個月當作另一種成長過程就好，重要的是在這段過程中，努力嘗試或學習，最終也將使你有所收穫，也可能在職涯或生活方面更上層樓。 占卜：3號 ▲選擇3號【權杖七、聖杯皇后、寶劍八】的人，未來三個月的好運在【展現能力方面】，未來三個月的提點是【小心聰明反被聰明誤】。3號的人未來三個月很適合展現能力、發光發熱，也很適合拓展人際圈。在展現能力的同時，也要記得保持謙虛、幫助他人，也能避免被人眼紅。而比起「權杖七」的單打獨鬥，試著與他人合作，也能讓學習或工作更有效率。另外，也正因為事情太順利、做得太順手了，很可能會誤入盲區。有時間的話，不妨多檢查幾次經手的工作，也能避免粗心大意。 占卜：4號 ▲選擇4號【權杖騎士、金幣國王、寶劍侍者】的人，未來三個月的好運在【學業／事業、夢想方面】，未來三個月的提點是【別半途而廢，請堅持到底】。4號的人可能正在計畫與準備一些重要事項，目前看起來毫無進展，甚至希望渺茫，但牌卡想提醒你：「請堅持到底！」，別為了求快而只在乎短時間內是否有成果，把眼光放長遠一點，繼續做你認為正確且值得的事情就對了，其他的就交由時間來累積與證明。你的努力與花費的時間，也將為你帶來相對的回饋或收入。 占卜：5號 ▲選擇5號【權杖九、權杖國王、權杖皇后】的人，未來三個月的好運在【貴人運方面】，未來三個月的提點是【找人一起分擔你的壓力】。5號的人即便在未來三個月看起來非常忙碌，且有點分身乏術，但貴人運不錯的你，有望獲得他人的援助，讓你能喘口氣、休息一下。另外，別光等別人來幫你，若有自己無法解決的問題，也可以主動發問、尋找能幫助你的人，也可能因而交到新朋友，或是學到一些待人處事的新方法，致使你在往後的生活或工作方面更加順遂。 更多占卜 01.給你的正能量小語02.近期你的貴人在哪？03.你適合婚姻生活嗎？04.測你有多容易暈船？05.近期你容易招黑嗎？06.目前你的盲點在哪？07.他/她對我有好感嗎？08.早/午/晚餐吃什麼好？09.如何找到適合的工作？10.你潛藏的優點有哪些？- - - - - - - - - - 11.最近你的偏財運如何？12.下一份工作會更好嗎？13.對方對我的想法為何？14.現階段適合換工作嗎？15.如何突破目前的瓶頸？16.最近你的幸運星是誰？17.如何突破目前的盲點？18.現在你需要聽到的訊息19.最近生活上的訊息提點20.所問之事YES OR NO？- - - - - - - - - - 21.目前你的事業狀態如何？22.目前你的能量狀態如何？23.屬於你的成功秘方為何？24.未來三個月的貴人在哪？25.最近你可能忽略了什麼？26.近期在哪方面會有好運？27.給你的療癒小語有哪些？28.最近可以如何緩解壓力？29.近期能有什麼樣的收穫？30.未來一個月要注意什麼？ ※ 以上占卜內容僅供參考，圖源：掃描自己買的牌卡。※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。本文僅刊登於POPDAILY，未授權給其他網站。)     

續植牙分享日誌#2 微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得｜不私藏全部透明｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力

續上一篇 植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜

續上一篇 植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜手術｜拆線｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力 「微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得」 時間真的過得好快！！！來到要回診下一步了 而且即將迎來新的一年了！ 這邊先祝福大家新年快樂🎊 這次回診是三個月追蹤 先來分享一下植入植體後的分享 上一次當天植入植體後隔天就可以跑咖啡廳了 你們應該就知道多麼無感了吧😂 按照醫生所說的術後保養（例如：冰敷、按時吃消炎止痛的藥）基本上不會有太大的問題 之後就是兩週回診拆線啦～ 再來就是三個月回診追蹤狀況以及印模準備到下一個接段 「植牙會痛嗎？過程會不會很麻煩？」（這個應該會是很多人想知道的吧？） 其實，到了這個階段，我已經不再感到那麼緊張，反而覺得很期待 因為我知道每一步都是讓自己有自信更完美的過程！ 時間來到了12月11日要回診印模 老實說是有一點點緊張的（緊張是來自會不會痛。。。） 結果完成療程就覺得沒什麼嘛,,,哈哈 只是自己嚇自己而已 第二階段的治療重點： 這次進行了植牙的「上基台」步驟，主要是將人工牙根與基台結合 為了未來的牙冠裝上打好基礎 這階段算是植牙過程中的中場休息🥹 也不會像第一階段打骨釘那麼需要時間恢復 對了必須提到一點因為過程中嘴巴張開導致嘴唇很乾醫生請醒護士幫我擦一下護 唇膏，你們可想而知醫生的細心度如何了吧！ （圖片中就看到嘴唇有擦護唇膏滋潤感） 好。我們回來到上基台的部分 上基台簡單來說就是將人工牙根與基台結合 把地基打穩讓未來的牙冠能牢牢固定住 和第一階段打骨釘相比，這次的治療不太需要恢復期 感覺輕鬆許多!!! 上了基台之後 就開始緊接著進行了印模，這是為了製作專屬的牙冠 印模的過程很細心，醫生會確保咬合的準確度 讓未來的牙冠可以完美融入整個牙齒排列中 其實這個階段真的算是「中場休息」，沒有明顯的不適感 治療完成後甚至還能照常進食，和第一階段相比真的輕鬆許多！ 不過治療的進程還是得根據牙根的穩定狀況來安排 像我這次回診後右下就還需要再多等一些時間 🦷 這次的進展 左下牙根已經成功完成基台安裝，接下來就可以進入印模階段！ 右下牙呢？醫生建議要再多等待一段時間才能上基台 原因嘛～醫學的世界有時候也讓人摸不著頭緒，但相信醫生的專業最重要！！！ 這階段感覺比起身體上的挑戰，更像是心理的調適，不用急一步步來，未來一定 能擁有理想的牙齒～ 這段期間就是一樣習慣與等待 接下來下次的重點就在裝牙冠啦～ 想到不久後就能擁有一顆全新又牢固的牙齒 心情真的是滿滿期待！ 雖然植牙是一個漫長的旅程 但每一步都能感受到進步和希望 值得為了未來的健康笑容而努力～ 📢心得分享｜細膩手法＋無痛體驗，讓植牙變得超安心！ 無痛感醫生手法非常細膩，全程舒適根本沒有想像中的不適！ 恢復速度快治療後只需要短暫的調整期，在日常生活完全不受影響～ 過程中醫生的細心解說，每一步都解釋得很清楚，讓我對整個療程更有信心！ 如果你跟我一樣，對於「植牙」這件事充滿疑慮，那我一定要分享這次在巧益牙 醫診所的體驗，真的完全顛覆了我的想像！一直以來聽到植牙這兩個字 腦海裡總會浮現痛感強烈、恢復期漫長的畫面，但這次的療程卻讓我感覺輕鬆又 安心，以下就來和大家分享詳細心得！ 📢 療程過程｜無痛感＋細膩手法，超舒適！ 最讓我感到安心的是醫生的手法真的非常細膩，全程幾乎沒有痛感！ 無論是「上基台」的過程還是印模製作，每個環節都讓我感到非常輕鬆～～～ 這次的治療是植牙的第二階段，主要是將人工牙根與基台結合，為未來的牙冠裝 上打好基，雖然聽起來有點複雜，但實際過程真的比我想像中輕鬆很多！ 而且診所的器材非常先進，加上醫生耐心細心的手法，讓整個過程幾乎感受不到 不適，平常對醫療程序很敏感的我，都覺得這次的植牙過程是一次「超溫和」的 經驗！ 📢 恢復速度快，在日常生活完全不受影響！ 有些人會擔心植牙後會有長時間的不適或影響日常生活，但這次的體驗完全打消 了我的疑慮，治療後只需要短暫的調整期，就能恢復正常飲食與生活節奏，甚至 幾乎感覺不到治療的痕跡，真的太驚艷了！ 📢 醫生解說細心，每一步都超有信心！ 作為一個需要「先了解清楚再進行治療」的人，最讓我感動的是醫生在每個階段 的解說都非常詳細，他會用很簡單的方式讓我了解每一步的目的與效果，從「上 基台」的意義到印模的作用，讓我完全明白自己的牙齒正在經歷什麼，這種透明 化的溝通真的讓我對整個療程充滿信心！ 另外因為我之前有矯正過牙齒，在夜間時會戴維持器這部分也有一些疑問想問醫 生，醫生也是很有耐心的回覆我一堆問題🙋‍♀️ 譬如說植入植體後是不是能正常帶著維持器？ 裝牙後是不是就不能戴維持器了？ ....等這些問題（真心覺得醫生人太有耐心吧了😍） 📢 分享一下巧益牙醫診所環境｜ 環境舒適，聖誕氛圍超溫馨！ 這次回診是12月份剛好碰上聖誕節月份，診所內部也特別裝飾了可愛的聖誕樹和 燈飾，讓人一進門就覺得溫馨療癒的氛圍很放鬆，根本不像傳統醫療空間那麼緊 張壓迫，這樣的氛圍真的大大減少了看牙的壓力，像是在療癒身心的地方一樣愉 快！獨立的治療空間同樣非常舒適，每個座位都寬敞與柔和的燈光，讓人覺得倍 加安心！ 接下來還有最後階段，等整個ㄌ療程都完成後跟大家分享～！ 診所相關資訊： 巧益牙醫診所 地址：244新北市林口區中山路97巷12號 電話：02-2601-5872

年前最後一波快閃！超搶手蒜片還有金門高粱酸白菜，只有短短兩天售完為止

金門美食伴手禮之多，每一種都令人念念難忘，不論是高粱酒嗆蟹、高粱香腸、貢糖、麵線、牛肉乾等等！去年來台中快閃過的金門高粱酸白菜，不少人吃過還想再吃！單包200，三包一組500最划算。這次還有大家敲碗很久的蒜片，一包120元，五包(含)以上一包110元，10包(含)以上一包100計算，揪團一起最划算！預購時間即日起到1/21(若預購完售將提早結束)，取貨時間為1/24~1/25兩天，訂購方式先加入LINE帳號【媽咪好康團購】 或搜尋LINE【@721plrsy】，加入後請留下預購資料選擇取貨時間後，有人回覆訂單成立才成功！(詳細預購方式請參閱文末) 加入媽咪團購好康LINE頻道 不少去年跟團過的網友，今年持續詢問哪時候開團 金門高粱酸白菜現在有蠻多間都在賣，而今天要快閃的是金門在地丸鮮海鮮，這一間店本身主打浮誇海鮮料理，不少旅行社或是聚餐桌菜都會跑來這邊用餐，而店家本身也有在幫一些商家代工，近一兩年來則新出了自己品牌的伴手禮，像是高粱嗆蟹與酸白菜 從源頭自己把關製作，產品都有相關檢驗與投保新光產物保險2000萬元 而且這次推出自己的品牌商品，成本很單純，主要是高梁酒粕、鹽和大白菜三種，沒有加入其他科技與狠活來提升味道，使用較多酒糟乳酸菌發酵，內容量一包為600g±5、固形物550g±5，可常溫或是冷藏保存，一律真空包裝，保存期限一年內。 (這批時效為2026/1/10) 店家店內不定期販售的酸白菜火鍋，也是用自己的，味道真的不錯 但這邊要偷偷跟大家說一個秘密！如前面提到的成分單純，吃最原本的味道，而不是靠一些東西去提升酸度，所以你吃起來並不會有那種酸到很正點的感覺！而是一種酸而溫順入口的 所以店家私下跟我們說，建議拿到的時候不要整包下去煮，他們都會先把酸白菜切條或是切塊的，再放進去更能提升風味，酸度也會因自己添加的水份量而不同 假設你是要自己煮火鍋，記得裡面的湯汁拆開時候不要丟掉，這些都是精華啊！可以直接入湯，而且酸白菜千萬不要洗過再放進鍋中，而是直接放進去 酸白菜吃起來脆口，搭配肉捲成一起吃口感有層次，就算不煮火鍋的朋友，也有不少客人拿來包酸白菜餃子或是酸白菜炒肉絲等家常菜！平常店家也有做宅配，不過對外販售都是200一包+180運費，量少的朋友走宅配真的不划算，等於一包就要380元了！這次來台中快閃單包200，三包一組優惠只要500更划算，想要在家自己煮好吃的酸白菜火鍋可以趁現在 這次快閃也有宅宅黃金蒜片，之前蒜頭太貴停賣，等了三年才重新回歸的好滋味，實際吃起來的口感有點像是小版的洋芋片，不辣不嗆但很蒜，連我家小小孩都搶著吃!! 蒜片除了單吃也可以搭配熟食料理或香腸，之前來台中快閃馬上被秒殺，吃過的朋友都說很涮嘴，還想再回購 快閃活動期間分攤運費跟快閃開銷一包120元，五包(含)以上一包110元，10包(含)以上一包100計算，揪團一起最划算，一包35克，包裝背後有相關的成份說明，原料就是簡單的蒜頭、鹽、糖、棕櫚油與酵母粉，保存期限10個月內。 金門高梁酸白菜＆蒜片快閃預約時間：即日起至1/21售完為止 取貨時間：1/24(五)~1/25(六)下午4:00~7:30之間 取貨地點：台中市西屯區漢口路二段308號 下單方式：1.請先點連結加入LINE帳號【媽咪好康團購】 或搜尋LINE【@721plrsy】 2.傳送預約資料姓名：電話：酸白菜數量：宅宅黃金蒜片數量：取貨時間(請填寫幾號幾點)：(可取貨時間1/24(五)~1/25(六)下午4:00~7:30之間) 3.請於預約時間準時到指定地點取貨，未如期且未先告知，將拉黑名單無法參加後續快閃活動

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