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努力在工作上得分，也要記得為生活加分❤️ 年紀來到2字末 嗅覺似乎有了轉變👃 開始對以前不感興趣的香氛 有了更多的敏感度與關注 但我還是沒有習慣擦香水😆 所以除了精油，擴香石 也開始看洗沐的種類 因為在洗澡的時候 真的是一天中 可以放空身心的短暫偷閒~ 最近發現有趣的選物網站 好日子HOWDAY 覺得他的選品眼光很特別 質感與實用兼備 還有很多國外小眾卻獨特的牌子 跟我一起使用以下小物👇 用迷人香氣來為煩悶生活調解 ✨NOBLE ISLE 茶玫瑰泡泡保濕沐浴膠 四季酒店、Guardsman等國際五星級飯店使用，不用去英國Harrods貴婦百貨就可以在好日子買到!經典的英倫奢華香氛品牌，遵循英國皇室御用調香師尊貴製香法，16道工法濃縮萃煉上萬朵莊園認證茶玫瑰而成的頂級洗沐香氛🌹 前調：佛手柑、綠葉 中調：紅茶、玫瑰、茉莉 基調：鼠尾草、麝香 質地是凝膠所以身上沖濕比較好用 塗抹有馥郁英國紅茶跟玫瑰的香氣縈繞 因為含有玫瑰天然油，所以不會澀澀的， 能幫助肌膚保濕，柔和潔淨肌膚。 ✨MISSDAISY香氛洗髮精 保加利亞玫瑰與烏木 一開始會選他除了因為包裝超美，還有就是他的來頭不小，榮獲2021Monde Selection世界品質評鑑大賞，本來以為MISSDAISY也是外國牌子，後來才發現居然是MIT!這樣就更要支持啦~法國調香團隊的頂級工藝製品，洗的當下很療癒還能長久持香。 前調：蘋果、覆盆子、天竺葵 中調：玫瑰、紫羅蘭、鈴蘭、洋甘菊、茉莉 後調：木質調、麝香、琥珀、香草 ✨MISSDAISY 光澤柔馭修護髮油 保加利亞玫瑰與烏木 因為本人比較懶~所以沒有選擇需要沖洗的髮膜而是拿了可以直接使用的髮油😚而髮油的味道剛好跟洗髮精一樣，可以讓香氣一致。髮油使用多重植物精萃與專利仿生精華素，有效修護受損與改善毛躁，給同事用也都覺得改變很明顯!但因為是油，所以剛倒出來手上還是會覺得比較滑，都抹上頭髮就還好了👌 ✨SKYNLAB+ 終結口臭長效清新護齦牙膏 泰國超人氣品牌2in1漱口水牙膏，迷你好攜帶 ✨MY LENTO AB面加厚洗臉巾(50張 這個真的超好用👍有點像一次性毛巾，採新加坡進口植物纖維，柔軟不刮臉、夠厚吸水力強，乾濕2用可以洗完臉後代替毛巾或卸妝的時候使用，無螢光劑可以生物分解對環境更友善 這些從頭，臉到腳; 從內到外，讓身心靈都能快樂的商品都在【好日子HOWDAY】找到喔~ 生存以上、生活以下， 都不會一成不變的過日子 時刻記得對自己好一點 畢竟~「工作是為了生活 生活不是為了工作」R✌️ https://howday.com.tw/ADTen #好日子 #howday #美妍好日子#missdaisy #洗臉巾 #mylento #nobleisle #茶玫瑰 香氛好日子 #1212 #質感生活 #好好生活 #香氛 #洗沐

「致女人」正能量➰思維成長

❦ 不是每個人天生都有機會”長得漂亮” 但是每個人後天都有機會”變得漂亮” 始終對自己要有一個 #信心 相信自己會越來越美ఌ 哪有什麼來日方長？ 時光能把一個女人變的不修邊幅 也能把一個女人雕琢的越發精緻 決定權一直都在自己的手裡 與其安慰自己平凡可貴 不如拼盡全力活得漂亮 #美在當下 的每一天讓自己過得更美好 ‧ ‧ ꕥ #ISG國際 帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #少女心 #女人 #美麗 #健康 #生活 #心靈 #心情 #語錄 #正能量 #思維成長 #社交電商 #微型創業 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

多媒體互動影音沈浸式展演「離線時區 LOG OUT TIME」於微風南山開幕

歡迎離線！心靈，是元宇宙開始發生的地方，是目前全台灣完成度最高的沈浸式虛擬空間裡，你將融入一處靈性生態並在此進行一次超越想像的心靈之旅，Log Out Time 離線時區是一座登陸於鬧市中心的虛擬空間，讓我們掙出現實世界的束縛，透過和大自然生命循環的同步呼吸，體驗一次完整的審美療程吧～ 展覽概念｜ 隨著科技的快速發展加速著文明的進步，人類對物理本我所處在的現實生活以及生命本質，有了更多的探索以及更廣闊的想像，也因此社交行為的改變下，讓我們開始創造了一種集體虛擬共享空間的世界，藉由數位物件及身份，進入元宇宙的世界與人交流，跨越了維度如入自由之境任意穿梭，從此「生命」的哲理將被重新思考。 紅然RYB Studio除了具備完善的結合數位創意內容及科技技術，致力於推展許多亮麗的作品，開創多媒體新視界之外，從心靈出發在生命本質的思想基礎上創作了豐富的內涵，讓「元宇宙」的世界觀更為立體更完整，同時在虛無浩瀚的「元宇宙」中，仍持續保有最純粹的情感，自在漫遊。 「離線時區 LOG OUT TIME」是一個從現實物理本我要切換到虛擬本我的一個中繼站，暫時從現實世界登出彷彿所有的時間都暫停，在這維度中虛實交疊卻無比清澈與寧靜，於視覺感官直擊下，重返直覺與本能的感動，鬆脫現實日常慣性的感知狀態，在思索人生種種起承轉合同時又渴望探索著未然的心情下有所啟發，一場從沈澱、想像、體悟與啟發，宛如儀式感般的自我療癒的過程後。 此刻的心靈已然重生，並懷著希望與能量準備一同正式登入RYB-元宇宙。請帶好你的通行證，下一站「療癒星球」準備啟航！ 展覽介紹｜ 展演場地：本次的展演會場選擇位在台北市最現代繁華熙攘的信義區，在鋼筋水泥摩天大樓以及匆忙的熙來人往中，靜僻一處如秘境般的療癒之境，營造出登出在線世界逃離到虛實平行的維度中，與另一個自己相遇的機會。 展區安排： A區 -「人間市集」：為更換登入RYB-元宇宙通行證之處，在等候區安排有「人間市集」攤位，以辦公室小植栽、手作文創商品與療癒小物為主，每一位取得通行證的人皆可獲得一組療癒植物種子與小盆器。接著會經過由大量的植栽裝置造景的一座秘境通道，登出現世準備進入「離線時區」。 B區 -「離線時區」：主展場為多媒體互動影音沈浸式展演空間。首先映入眼簾的是以真實的綠色植物與虛擬的森林影像交疊而成的空間，搭配高端的技術與美術執行，隨著四個不同的顏色呈現出四個不同的體驗與感悟：一.重返直覺與本能的感動、二.鬆脫日常慣性的感知狀態、三.在好奇與思索中有所啟發（或許是小小的領悟，或許是再次醒來）。 四.或許是邁向心靈重生的契機 。一棵高達三米多的神木光雕作品，以270度的投影技術呈現象徵生命的符號，守護著每一個過客，地板投影著無數的虛擬的花草，每一步的感應都如蓮步生花般靈動的回應著，牆面互動投影裝置滿足你探索與好奇的喜悅，與此同時四個階段的精神就像時光幻影的鏡框，投射著生命的起承轉合，踏出一個又一個光圈，無論現世或是虛擬世界，每個生命都終將是自己的主人。 最後在一趟心靈洗禮之後，於四季光影長桌平靜地坐下，低頭俯視四季的流動，將手裡的裝滿泥土的盆器擱在桌上，靜靜的看著彷彿生命之花美麗的綻放，而下一刻抬頭仰望，一顆充滿各種生命符號如同星雲包覆，卻清澈明亮的星球高掛在浩瀚無垠的RYB-元宇宙中，下一站「療癒星球」，在不久的未來，等著你一起來登入！ 本次的展覽，佐臻智慧型眼鏡將首次結合內容設計在「四季長桌」展區同步展出，展現AR智慧眼鏡在過程中視覺上更科技更智能的絕佳體驗。 參觀者可透過AR眼鏡，透過5G手機抓取雲端2D/3D物件-泡泡/花瓣，搭配各時區主題，將泡泡/花瓣投影於影境內，與沉浸投影融合。 Info. 離線時區LOG OUT TIME / 多媒體互動影音沈浸式展演 展覽時間：2021/11/15 – 2022/02/28 每日營業：上午11:00 ~ 下午21:00（最後入場時間） 展覽地點：微風南山 atre 4F 現場售票：定價NT$380，優惠價NT$300 FB：離線時區 Log Out Time IG：離線時區 – 紅然

致女人🥂「活出自我、脫離取悅別人的人生」

☺︎︎ 看著群組媽媽，抱怨夫家另一半的諸多不滿，讓自己每天生活中充滿埋怨。 #負能量 加重反而跟自己過不去，換個想法轉個心態，或許思維大不同！ ‧ ‧ 希望每一位在 #婚姻 中的女人都能走出來，讓自己也有ㄧ片天！ #相信自己 當妳的人生有個夢想，那麼妳的心就會帶著妳前往那個方向，過程中，總會有不好的思考，但是只要不被影響，最終妳仍會走到妳想去的地方。 #致女人 💃🏻「活出自我、脫離取悅別人的人生」🥂 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #成長 #心靈 #語錄 #斜槓 #創業 #正能量 #思維成長 #微型創業 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

為年紀感到焦慮？都是新皮質惹得禍

常常聽到許多人總說：我已經要30歲了，卻還是沒什麼成就，看著身邊的朋友好像過得很好，就倍感焦慮，擔心自己的未來就只能這樣了，今天都還沒過完，卻開始擔心起了未來....。更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 撰稿：MUTARE蛻變 年紀愈大愈容易對年齡數字感到恐慌 《延伸閱讀》👉🏼想知道在別人眼中的你是怎樣的人嗎？會不會跟真實的你有落差？精準心測讓你更了解自己 你掉進「新皮質」的陷阱了！ 《延伸閱讀》👉🏼測驗彼此的愛之語❤️讓我們用彼此喜愛的模式相處，為感情升溫 你真正擁有的只有「現在」 《延伸閱讀》👉🏼戀愛塔羅🔮分手或斷聯的他，心裡還有我嗎？還有機會在一起嗎？ 將年齡視為禮物吧！ 《延伸閱讀》👉🏼來自宇宙的提醒🔮在多變的人生中，我該怎麼做才好呢? 我們都走在自己的時區裡 專注在自己喜歡做的事情上，照著自己的時區步調向前走吧！Live in your time zone，走在自己的時區裡吧🌸 相信每個人心中都有理想版本的自己，讓我們陪伴你成長、蛻變❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮Youtube頻道 🔮官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享你的心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #愛自己#自我接納#成長#肯定#自我成長#身心靈#幸福快樂#抱怨#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變

｜電影日記簿｜《星際救援》宇宙浩瀚無垠，人類脆弱的心靈準備好了嗎？

大家好今天沈伯要介紹的是由布萊德·彼特監製並主演，且入圍第76屆威尼斯影展的科幻懸疑片 《星際救援》（Ad Astra, 2019) ◆劇情大綱 故事描述在不遠的未來，人類對太陽系的探索已達到一定程度，太空人羅伊的父親二十年前主導了一項尋找外星生命的計畫而到達海王星卻無故失蹤，並被官方認定死亡，二十年之後因緣際會之下羅伊接到了一項秘密任務，他必須穿越太陽系、在未知的宇宙中尋求真相...... ◆沈伯筆記 我必須先說，這部片並不像它的宣傳包裝一樣，看起來是一部一如既往好萊塢產出的那種科幻動作片，而是一部將背景設定在浩瀚且充滿未知的外太空、探索角色內心深處的科幻劇情片。老實說，這一類的作品往往都得不到主流觀眾的青睞，像是《銀翼殺手》系列，而這部《星際救援》又更向劇情片靠攏了一些，但就我而言，這其實才是我最喜愛的電影類型。 提到《星際救援》的背景設定，雖然並不是電影的重點，但在它的設定下太空旅行猶如出國一般容易，鄰近地球的幾顆行星和月球也成了人類的殖民地，上頭有著我們生活可見的各種連鎖商店，正因為這樣的景像是我們可預見的可能性之一，所以也更容易得讓我很快就投入到它的環境中。 整部電影看下來非常的壓抑，不同的場景有著不同的色彩卻都給人一種抑鬱的感覺，唯有地球在電影中帶點希望的光芒，讓我想到幾年前看珊卓·布拉克主演的《地心引力》時，太空給人的那種窒息感，尤其在某些橋段，那樣的緊張感更是叫人難受，但對我來說我覺得這就是看這些太空電影時獨有的享受。 這部電影可能會讓人覺得有些虎頭蛇尾，結局看似一無所獲、空手而返，確實我也覺得好像沒什麼衝擊，但我認為正如我先前所說，這是一部探索人物內心的劇情片，羅伊在探索未知宇宙的同時，也正在釐清自己心中的那團迷霧。 我印象最深刻的是，當羅伊問著父親「為何要繼續？為何不放棄？」，難道應該最親近的家人會比不上那陌生又未知的宇宙嗎？羅伊的父親漸漸遠離他，當時情緒平穩的我眼淚竟然靜靜的落下，或許人類就應該靠著無窮得意志力去達成不可能；又或許人類脆弱的心靈根本還沒準備好去面對浩瀚無垠的宇宙。 更多影視分享，請到【影視戴爾瑞】Instargram 喜歡的朋友快到FB給【影視戴爾瑞】一個讚👍 #沈伯#電影#布萊德彼特#星際救援

正能量➰思維成長

❦ 感謝不停奔跑的自己ఌ 也許夢想還未達成 也許生活尚不如意 但千萬別放棄 命運不會辜負每一個用力奔跑的人 請記住 我們所渴望的美好只是遲到 但，絕不會缺席 時間不會辜負你的努力 夢想也不會遺忘你的付出 #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧！ ‧ ‧ ꕥ #ISG國際 帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #生活 #心靈 #心情 #語錄 #斜槓 #創業 #正能量 #思維成長 #社交電商 #微型創業 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄

你不夠好？沒有！我很努力 接續上一篇的【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸(點這裡)，今天的主題是面對那些有公主病的自戀型媽媽說出的酸言酸語時，我們應該怎麼辦？ 不過與其說對象是母親，我想這個做法也適用於那些說話難聽的家人、同學、同事、主管，甚至是網路上素不相識就劍拔弩張的恐怖酸民 只是我們從小到大把母親當作可依賴又信任的人，所以當她說出那些不堪入耳的話，才會比一般人要傷人許多，印象也更為深刻 舉我自己的例子，雖然有些話不是針對我，但印象中媽媽從來沒說過什麼好聽的話，例如說路過一家餐廳，她第一句話一定是「啊，那麼難吃的店怎麼還沒倒閉」，或者是以幸災樂禍的語氣談論天災人禍，反正就是聽起來絕對不會舒服到哪裡去、完全受不了的感覺 而當話題牽扯到我身上那就更慘了，身材、髮型、衣服、工作、薪水到租屋的環境，各種嫌棄應有盡有，最讓我記得的還是剛畢業物色工作時，還在考慮A公司還B公司期間，她以為我閒閒沒事在打混，罵我沒工作害她沒話題和鄰居聊天，所以沒辦法出門 對，你沒看錯，她找人聊天還需要拿別人當話題，這樣的小事都能怪在我身上🥲 這些完全沒任何邏輯的話，說是精神汙染也不為過 如果是毫無關係的人，能不理會就不理會，也許也不會被傷得太深，但奈何造成我壓力的卻是我的母親，血緣斷也斷不了 以前總覺得是自己玻璃心，安慰自己她沒惡意只是開玩笑，但每每聽到那種話還是會難過、還是一次又一次受傷，心裡最真實的反應是想逃離想叫她閉嘴 然而，這只是治標不治本的一種催眠，還是改變不了什麼，這種情緒還是一直籠罩著我 直到看了這本書，我才理解為什麼他們會這樣，以及該怎麼治療那顆早已貼上無數OK繃的心 我給這種療傷方式取名為：去去，負面訊息走 說起為什麼總有人會莫名其妙酸人，其實就是他們缺乏安全感，因而產生自卑不滿的情緒，由於沒人可訴說，所以轉移到我們身上，藉由貶低我們來突顯他們自身的好 但我們真的有他們說的那麼不堪嗎？ 就算生活沒辦法事事順利，但也是我們自己的事，沒有人有資格評論我們的生活 你沒有不配，沒有做錯什麼，他們嫉妒你，只不過是因為你讓他們看到自己的不足，所以根本不需要責備自己 話很難聽造成不舒服的感覺是沒辦法騙人的，那我們應該怎麼面對呢？ 首先，先寫下這些負面訊息，例如批評我們、刺傷我們、讓我們不舒服的話：你不夠好、太胖、太矮、不正常、好醜⋯ 接著在旁邊寫下反駁，也就是不對的原因，例如：不夠好，誰說的？如果都踏踏實實努力過了，我就不信沒有收穫；看起來很胖又怎麼？身體健康就好了；太矮？遺傳問題不是我造成的，又何必把錯攬在自己身上？不正常？誰又能定義正常和不正常呢？好醜？不好意思，我的臉不是給別人看的，自己喜歡就好 當然這樣的做法不是教大家剛愎自用，不要聽別人的話，而是讓自己識別這些負面訊息的來源到底可不可信？藉由寫下不對的原因，練習讓自己慢慢記住、並免疫這些酸言酸語造成的傷害 目前我也用這種方式慢慢擺脫這種陰霾中 希望有同樣困擾的你，也能走出被酸被霸凌的陰影😊 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 🔗美吉熊&爆爆熊連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心靈雞湯 #心靈 #加油 #鼓勵 #成長 #正能量#認同 #肯定 #肯定自己 #自我認同 #心情 #舒壓 #紓壓#抒發 #親子 #母親 #媽媽 #心理 #壓力 #家庭 #母女 #治療 #自信 #魔法 #療傷 

人生各種不順快絕望~?來點心靈偽雞湯吧

心靈「偽」雞湯就是~這些鼓勵的話你各位大概都聽過百萬遍了，但有時有效、有時只是安慰劑，成效看個人啦(超不負責發言www 時序來到冬天啦~大家過的都還好嗎?是否已經雨過天晴，還是越冷越blue呢？ 這年對大家(包括小幼)來說都是個不容易的一年啊~疫情引起的環境和生活的大轉變，相信大家都受到不少考驗，真的是辛苦了(空氣抱一個 所以這裡也給大家一些小鼓勵，希望大家一起繼續努力下去，一起期待明年越來越好喔！ 有句話說「那些打不死你的，必能使你堅強」 也的確會變堅強啦~只是覺得痛死惹XDD Sky is only a start.(無極限只是開始。) 想做什麼就去嘗試吧~雖然不知道自己極限在哪，也不需要限制自己的開始 覺得苦嗎~?來杯人生吧~(不是 雖然有時候人生就是充滿各種水逆、犯太歲和鬼打牆(到底多慘XD 但小幼覺得，只要繼續努力勇敢的生活下去，會發現更多轉念和轉機喔！ 一起加油吧~(握拳 歡迎來找我玩~漓小幼FB、IG

心靈的富足還是物質的滿足?

又是周日晚上，新的一周輪迴又要開始 每每到了週日都會特別鬱悶，因為周一又要開始上班 重新面對生活的現實 但是，我們內心都知道工作可以提供給我們在這社會上生存的資本 卻無法好好享受這段過程 生活品質跟生存之間的平衡，一直都是我們的課題。 到底要滿足心靈層面上的富足，還是滿足自己的物欲。 有些人可能會覺得，物慾可以滿足自己的心靈。 但是對於物慾不強的人，心靈上的富足比起滿足物慾要來的重要。 提高收入的代價，可能是需要犧牲自己的生活 導致於大多數時間投入在工作當中，而真正能夠留給自己放鬆的時間就會減少 甚至沒有生活品質可言 相對而言在之後，也許生活品質就可以因為收入的提高而彌補這些時間。 但是，有些人也會覺得，寧可每天都可以享受生活，也不願意犧牲現階段美好的時光，以防未來沒有機會享受。 工作不應該是佔據生活的主因，而應該是生活的一部分 我特別欽佩那些能夠將工作融入生活但卻不因為工作影響生活的人。 很多人因為在生活中找不到成就感，或是充滿挫折感，而全身心投入工作成為一位工作狂。 但是能夠將生活過得很有品質，工作上又能全力以赴的人 對我來說，才是真正懂生活的人。 也許會覺得，可以培養自己喜歡的副業，把興趣變成自己的收入來源 甚至讓自己有被動的收入，就可以提高自己的生活品質 但是在真正有收益之前，這些也都是需要時間去經營、學習和培養 雖然是在做自己喜歡的事情，但同時也會因為要讓興趣變現而做出犧牲 正所謂有一好沒兩好，事情不能兩全。 雖然很難兩者都滿足，只過著自己喜歡的生活 但是如果能夠取得其中的平衡，又何嘗不可? 在我的生活中，心靈的滿足大過於物質的滿足 因為物質的慾望只會越來越大，像是個無底洞。 但那也是因為心靈匱乏的緣故。 如果能夠滿足心靈上的慾望，每天都照著自己的意願生活。 即便生活的條件現階段並不理想，至少每天都可以是開心的。 在我決定做任何事情之前，我都會習慣先詢問自己的心靈自己真正的感覺。 確定我做的任何事情不會違背我的心願 也會確定自己在做任何事情內心是可以接受並且開心的。 而日常中，會盡可能讓我的工作和生活的時間分開。 不因為我的生活充滿著工作而失焦。 這也是為甚麼獨處和Me Time對我來說特別重要 能夠讓我在工作和生活中的壓力中有個時間重新調整自己。 在自己獨處的時間，做著自己喜歡的事情，讓自己的心靈層面回到最富裕的狀態 然後重新回到人群中面對一切 圖片來源: 攝影師：Monica Turlui，連結：Pexels 封面圖片來源: 攝影師：Taryn Elliott，連結：Pexels 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。

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