【超準夢境心理測驗】最近擔心的事情會發生嗎？

夢中你走進一個伸手不見五指的黑暗房間 突然間 腳底下的地板消失 取而代之的是強烈的光 這束光把你吸入未知的空間 你覺得將是哪裡呢？ 請用直覺選出以下最有感覺的夢境 A. 鳥語花香的花園 B. 回到原本黑暗的房間 C. 把人淹沒的池塘 D. 一直往下掉沒有盡頭 . . . . . . . 選了好嗎？準備揭曉答案囉！ 壞預感發生指數20％ 你想太多啦！ 就算擔心的事情發生 也會有貴人出手幫忙 順利解決煩心事 壞預感發生指數40％ 喔喔～ 你是不是擔心正在進行的事情不如預期呢 建議放輕鬆 順其自然就是最好的解決辦法 太過控制反而會讓事情往壞地方發展喔 壞預感發生指數60％ 哎呀！你的擔心完全有理 因為身旁的豬隊友就是不安全感來源 你能做的就是把自己份內事做好做滿 把壞事發生風險降到最低 壞預感發生指數80％ 你是一個謹慎的人 不做沒把握的事 可惜事事難預料 遇到這件事非做不可 所以只好硬著頭皮做 只能勸你看開一點 沒把成敗看得太重要 ⎮星星知我心延伸閱讀⎮ ► 天蠍座戀愛終極禁忌 https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/693963 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍歡迎來信告解 畢池幫你解開心理煩惱 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＃心理測驗 ＃星座 ＃夢境 ＃夢的解析 ＃解夢 ＃測驗 ＃壓力 ＃擔心 ＃壞預感 ＃畢池 ＃指數

【心理測驗】從你常說的『詞』來測憂鬱指數？

可以檢查你的發文、聊天內容或個人隨筆，看看『我』、『你』、『他』、『他們』中，你比較常用的詞是什麼？ 結果揭曉： 這一個測驗其實只分成兩個結果，憂鬱指數相對『高』和『低』。 憂鬱指數相對『低』： 談話中較常使用到第二、三人稱的人，憂鬱指數相對較低。 憂鬱指數相對『高』： 根據《臨床心理科學》的期刊指出飽受憂鬱困擾的人，使用第一人稱『我』的頻率相對較高，因為受情緒影響多半只能關注自己，而較少與他人有所連結，所以比較常使用『我』的字眼。 點我進一步看期刊 尼克小姐寫這篇只是想讓大家偵測一下自己的情緒，或藉由這個小知識來留意身旁的人的情緒。 我們身處在忙碌的生活中，每個人每天或多或少都會遇到許多大大小小的壓力，日常生活瑣事、人際相處上、家庭、學業、工作，甚至是未來，難免都會產生或多或少的焦慮或憂鬱情緒，因此關照一下自己的身心健康很重要喔。 想了解憂鬱情緒或『受情緒困擾只能關注自己』可進一步點我 想進一步了解精神科或職能治療歡迎追蹤尼克小姐IG

【戀愛】情侶解析｜都是我在付出!?如何消除愛情的"不公平感"!!

💔讀者事件: 上了大學以後，我為了不讓我的女友擔心，會刻意避開女生較多的社團，或是為了要跟她見面，請假不參加社團活動，而她也會因此很開心。但是女友自己本身參加的社團也有不少男生，而且關係也都跟她不錯，甚至偶爾會有些太過親密的來往，比如社團活動會有肢體接觸等等，當然我會很擔心也會吃醋 (畢竟我跟女友都是很會吃醋的那種個性) ，有試著跟她討論過這件事，她也跟我說很抱歉讓我不開心了，但是卻沒有什麼實質上的行為改變，感覺她還是繼續過她的，而我繼續不開心我的，請問我該怎麼辦?感覺自己很努力為她著想，她卻沒有什麼在為我付出，總覺得心裡很不平衡，請問要怎麼解決這樣的問題? 一定有不少情侶遇過相似的問題，在愛情中感受到"不平等感"、"不對等關係"。有句俗語說:「只許州官放火，不許百姓點燈」其實描述的很貼切，我們總是習慣要求對方該怎麼做，卻忘了檢視自己是否有作出同等的回饋，當問題積壓久了，只會讓另一半對愛情產生更多的"不平等感"。 💔愛情中，你是否覺得"不平等"? 美國心理學家約翰·斯塔希·亞當斯在1965年曾提出【公平理論】 簡單說就是:「我們會與他人比較自己所付出的努力以及所得到的報酬，若在比較間感受到"不公平"，我們的心理會想要找出各種方法去消除這樣的狀態。」這樣的心理理論其實也非常適用在夫妻、情侶之間。「很努力的在付出，可是感覺對方沒有什麼反應」當累積了一定的不滿，接下來會開始尋求消除"不平等"的方法，「要求對方要做出更多的回饋」或是「減少自己為對方付出的量」甚至開始懷疑「我們是不是不適合」等等，但這些解決辦法其實都不是最理想的。 💘怎麼樣才能消除"愛的不平等"感呢? 說了這麼多，可以看出情侶之間要有"對等、平等關係"是多麼重要的，要解決這樣的問題，其實方法不只一種。我們所謂的平等關係並不是對方說多少次喜歡、或傳了多少則訊息你就回應多少這麼簡單，比起行為上的付出，我們真正追求的其實是心理層面的平等，再更進一步的說明前，有兩大關鍵你必須要先了解: 🔑關鍵一: 透過溝通，理解兩個人對於付出以及回饋的認知。 「我平常有在為你做哪些事，而我希望你可以為我做哪些」互相交換想法，但是要知道並不是付出的所有都能要求得到回報，或是你付出的有時其實沒能夠完整的傳達給對方。因此透過這樣的溝通，一方面你會重新理解到對方平時為你做了哪些，如果意見不同沒關係，重要的是彼此為對方盡到最大的努力。另一方面也能夠藉此慢慢消除自己心裡的不平衡。 🔑關鍵二: 不拿"自己的愛情"跟"他人的愛情"做比較。 總是羨慕別人的愛情比自己好，總時不時拿自己跟他們做比較，或許在你眼裡看來，他們比較幸福，但光是會羨慕，現實還是一樣不會有任何改變。在愛情當中，比起比較心態，更重要的是要注視在你們的愛情讓彼此成長了多少。每一份愛都是獨一無二的，沒有任何事情是可以被拿來比較的。 💖什麼是愛情中的「平等關係」 愛情中的兩個人要如何追求"平等關係"? 以下舉例兩個情侶相處的形式: ⭐【隨各自喜歡的時機、頻率來傳訊】是原則的情侶 假設情侶有一方是期望"無時無刻聯絡"而另一方是"平時不怎麼聯絡"的情況下，前者會開始要求後者要配合自己的頻率增加傳訊的次數，但是在這個當下，其實雙方就已經不是平等關係了。真正所謂的平等關係其實就有「隨彼此喜歡的方式去做」這樣的含意，因此「隨各自喜歡的時機傳訊」就是最佳答案。也有不少情侶是"當有一方傳訊後另一方會用已讀來表示了解"，如果這樣的溝通模式彼此認為是成立的，這其實就是兩個人的默契。不要在乎於誰傳的、傳了多少則這樣表面的事情，而是多去重視心理層面的感受，如果兩個人都能在彼此需求中找到平衡點，這樣就是一種平等關係。 ⭐【不在乎愛情表現的方法，只要能夠表達到心意就好】的情侶 愛情中我們總誤以為"對方會用跟自己相同的方式表現愛意"，就像當你瘋狂傳送"喜歡"的貼圖表情，就以為對方也會用同樣的方式回應，其實這樣的想法是錯誤的。每個人表達愛的方式都不相同，該自己去尋找、思考對方的哪些行為是在表達愛意呢? 比如他很喜歡帶你到處去玩，這其實就是他表現愛的一種方法。 💖其實「平等」沒有絕對的標準 兩個人之間的平等，其實就是要從雙方的個性、關係之間取出平衡，而不是開頭就決定"平等應該是什麼"。 就好比文章開頭的讀者事件，面對這樣的問題，我們要善用情侶間的溝通，試著提出自己能接受的有哪些，而對方也有責任顧慮到哪些是不該觸碰的底線。不要強迫任一方，也不要忍著不滿，只要還有溝通，就表示你們正在尋找兩個人之間的平衡點。 #Popdaily#波波黛莉#戀愛煩惱#戀愛問題#戀愛諮詢#情侶問題#情侶吵架#愛的不平等#情侶不公平#如何消除不平等感#愛情#愛情問題#男女#男女不平等 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉情侶分析 | 長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉女子力上升!!男友家過夜該注意的"五個"事前準備!!! 👉更多文章

感情| 交往多年，為何他遲遲不求婚？揭秘男人不肯求婚的5個心理原因

電話那頭，傳來朋友的啜泣聲，訴說著他和男友交往多年，早就跟雙方家長見過好多次面，過年過節也都會上彼此家中拜訪，大家都在催促著我們，可他卻從未跟我討論過結婚相關話題。 交往時間的長短，不是衡量婚姻的標準。 朋友和剛認識三個月的交往對象，突然閃電結婚，而與男友愛情長跑六年的姊妹則竟然毫無前兆的分手了。這樣的故事，大家肯定都有聽過。時間的長短，無關於愛情價值，記得請不要把交往時間年限，用來定義成婚姻的指標。 歸納出幾點，男生遲遲不求婚的五個心理原因 1 他心還沒定下來： 外面的世界對他來說還是很新鮮，目前的人生藍圖還未走到婚姻這步 ，簡單來說，也許他還沒那麼愛妳。 2 習慣妳的存在，卻少了一點衝動： 有時候兩人在一起久了，似乎覺得結不結婚，對生活沒有太大影響，自然少了動力改變。 3 婚姻從來不是他的選項之一： 即使一開始，他就清楚說明沒有想進入婚姻，而妳卻認為時間能改變一切，這不過是自欺欺人，終究無法改變。 4 先立業後成家： 男生認為事業沒一點成就，無法給妳美好的未來；男人的安全感來自房子、汽車、職業、地位，要擁有這些，才足以讓他有勇氣成家。 5 家人，其實還在觀察妳： 婚姻是種約束，不是兩情相悅即可，很多時候必須考量雙方父母感受。這個問題，說容易也容易，說難也難，需要花時間用真心去換取對方父母的認同。 其實所有的求婚動機，都是需要靠妳自己去引發，讓自己成為優秀有價值的人，擁有自己的社交保持獨立性，讓他知道 ，他不是你生活的全部；自然而然，他就會想獨佔妳，不想失去你，甚至被你深深吸引著。 婚姻，只是人生中的一道課題，生命中還有更多值得追求的事物，若能將自己活得精彩，便不會有太多失落感。 幕後花絮：感謝男性友人們，無私地分享觀點，若你（妳）還有其他觀點，歡迎留言討論。 以上圖片出處來源:Pinterest #兩性關係#兩性議題#結婚好不好#求婚#戀愛#情侶#求婚被拒 在IG會有更多生活即時動態分享！ Instagram ：Ada Chang

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

是不是常常在網路上看到「代餐」、「營養補充品」⋯等等的廣告呢？夏天到了大家都想要快速的瘦身，但代餐減肥真的有用嗎？原理是什麼？會復胖嗎？今天小編分享「實際經驗」來告訴你！ 1）為什麼代餐瘦的快？ 你有注意到代餐的熱量通常很低嗎？平常早餐通常三百卡～四百多跑不掉（不含飲料），代餐使用低熱量的方式讓你的早餐直接少進食兩百卡以上！如果取代晚餐的便當，熱量又再少攝取五百～六百卡！ 2）代餐飲食的方式真的好嗎？ 小編曾經有九個月的時間天天靠著代餐的方式取代早餐與晚餐，的確在當時減少了八趴體脂肪和七公斤的體重，但卻造成了「爆食症」的現象，當午餐可以正常吃的時候，會造成心理上出現「我可以正常吃了，我要吃飽，我要滿足」的心態，因為長期想在「快速」、「不運動」的方式下減肥，而「忽略」心理上的漏洞。 代餐飲食確實可以快速又便利的達成減重、飲食控制的目的，但長時間的使用易變成極端的減肥方法 ，也容易造成心理的扭曲，例如「我早餐、晚餐吃的很少，午餐我可以大吃」、「我使用這個產品，我怎麼吃我還是會瘦」、「我只要持續使用產品，我不需要運動」⋯等等 代餐起初的設定只是為了方便「短時間」的飲食控制並且正當、了解飲食觀念的使用，如果毫無飲食營養觀念的使用者，小編認為要多注意！ 3）代餐容易復胖嗎？ 在停止使用後多數人回歸到所謂的「正常」飲食，例如早餐正常吃蛋餅，晚餐吃便當，承襲第一點所說代餐將這些熱量都去除了，當身體一瞬間又回到正常吃，多進食了幾百卡，沒有運動消耗的狀態下，「變胖」是正常的，而「比未使用代餐前更胖」是多數人會出現的狀況，因為心態上是「我瘦下來，我可以吃」，卻忽略了「『熱量』是被代餐減少而瘦的」這樣的原理。 3）小編的經驗談 就像第二點最後所說，沒有了解真正的營養觀念，斷掉代餐後身體會出現反彈的效果，但這不是叫使用中的你持續使用！！而是要去學習真正的營養觀念，例如去計算你一天所能消耗的熱量（TEDD)或者去檢測你的基礎代謝率是多少，靠著「選擇原型、不加工食物」、「吃你所能消耗的熱量」、「多吃了就需要多運動」⋯等等的。 小編在想斷掉代餐的後期，也就是出現爆食症狀的時候，意識到代餐的方式造成我的「口慾不滿足」，反而食量開始比未接觸前還恐怖，最後小編開始規律的運動，像是重訓，並且不怠惰，也完完全全拿掉代餐的產品，在飲食上選擇不加工的食物，吃足我該吃的蛋白質與營養素，最後的效果比代餐瘦的方式還要快速，身型也更加好看，小編想告訴每個想走捷徑減肥的人：「瘦身的不二法門，就是運動與吃原型的食物，吃你所能消耗的熱量，不常爆食，也擁有健康的心理，不讓身體反彈，這才是最正確的，沒有偷吃步，只有自律的生活，才能離目標更進一步！」 － 歡迎大家追蹤 吾食‧我食ＩＧ 謝謝觀看～

愛是可以讓你做自己，但是...是有限度的

大家都想要找到可以完全接受自己的另一半，希望在對方身邊能「做自己」！ 但大家都忘了，這個「做自己」應該是要有限度的，沒有一個人有義務接受你所有的任性或缺點！愛情裡沒有無條件包容，只有對等的付出。 所以不要要求你的另一半，接受你全部的任性和無理取鬧，因為愛很脆弱，會被這些無限制的要求消磨殆盡！ 傻女孩和傻男孩也是，不要勉強自己去包容對方，沒有一個人重要到你需要如此的忍氣吞聲。 寶貝，我希望盡可能的讓你做自己，但你放屁實在太放肆太臭了...... ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 開放大家分享另一半過於over做自己的經歷😂😂😂趣味、傷心、煩躁的都可以～ 歡迎下方互相討論，或私訊告訴我你的故事，一起聊聊吧！ 大家都是我的靈感來源❤️❤️❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多追蹤我喔 大家的追蹤會讓我有動力繼續畫下去 其他平台有微動態的貼文可以看喔～ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/hello.msboring/ 追蹤FB ▶ https://www.facebook.com/hello.msboring #心理 #感情 #情侶 #戀愛 #語錄 #日常

你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！

撰文編輯 #Larvaha 在生活中我們都有敏感脆弱的時刻，可能是因為一場報告，熬夜做了很久卻沒有受到上司的青睞，或者因為好友無心的玩笑話，讓我們以為他話中有話指桑罵槐，這些種種的情況很多人都會認為是「玻璃心」的表現。而今天波波邱比特要來建議你十點，如何增強玻璃心來磨練自己，讓自己不再這麼容易感受到「心碎」。 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 1.不與他人比較 多比較多傷害，只要認清自己，接納自己的不完美，也就沒有必要去與他人做比較了。 2.不預設立場，讓自己怯步 當你總是為這個世界劃下框架，那你就不會有勇氣踏出自我，勇敢迎接挑戰了。因此對世界你應該充滿懷抱的勇氣，即使失敗也是可以再次成功的。 3.不保持沈默，遇到問題努力溝通 凡事都需要溝通，別以為對方是你心裡的蛔蟲，沒有人讀得懂你的心，凡事拿出來溝通，才有改變的可能性。 4.不要為了抬舉自己，而說閒話貶低他人 貶低他人來彰顯自己的能力，其實是一種沒有自信的表現，因為你必須靠打擊別人來增強自己的自信心，不如就好好的看看對方的優點，好的可以做參考增強自己何樂不為？ 5.別人數落你不走心，把他的意見當成果實 不要覺得別人對你特別不好，也不要因為別人給你意見就覺得自己不完美，千萬別陷入這種低潮情緒中，與其沈浸在裡頭，不如跟朋友聊聊看能不能找出方法改變現況，把他人對你的指點，化為改變成長的動力！如果只會抱怨、難過，那你永遠都不可能進步～ 👉🏻【心情走上波】常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！ 6.在生活中找到一位可學習的榜樣 當生活中沒有任何重心與目標時，可以找一位自己想成為的偶像當作範本，嘗試著跟他的邏輯思維去行事，並內化找出更適合自己的方式。 7.不把弱點當缺點 每個人都有優缺點，有缺點不代表是一件可恥的事，事情都有一體兩面，不如好好正視它，讓他有機會變成你的優點。 8.不貶抑自己的成就 適當的謙虛是一種美德，但過度的謙虛會讓自己的信心全無了。因此告訴自己就是值得那些讚美，自己就是這麼棒值得擁有這一切。 9.不逃避困難挑戰 生活就是應該充滿挑戰，不該在同一個舒適圈裡過著平庸無奇的日子，如果生活總是如此平順，那你的未來應該就只會保持這樣了。 10.一定要有紓壓的管道 不管你的生活有多麽的忙碌，切記要留時間給自己跟自己相處，不管是一個人看電影喝酒，或是找朋友相聚，這些都是讓你舒心的管道，適當的休息舒壓，才能恢復能量繼續向前！ 玻璃心很容易讓人陷入不好的情緒之中，且久久無法走出來～如果強健一下心靈，就能讓你看得更廣更遠，也能輕鬆釋懷煩心事。從今天起，就跟著邱比特一起強壯幼小心靈吧！ 👉🏻你是「愛笑的人」嗎？樂觀傻氣的外表下，其實擁有這些敏感細膩的性格！ 更多內心話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：JTBC） #低潮 #弱點 #強健心靈 #心理 #心碎 #比較 #玻璃心 #磨練自己 #變更好 #難過 

沒關係，因為大家都無可避免/ 韓劇 《沒關係是愛情啊》

沒關係，是愛啊。因為「愛」是良藥偏方，能治癒任何疾病。 但是「愛」強大的力量也足以導致我們掉入深淵，讓自己的心滿目瘡痍。 因為愛，所以不忍對方受傷；因為愛，所以對自己產生了深深的罪責感；也因為愛，所以在不諒解自己的同時，也不小心將矛頭指向了對方。 『愛』是一個會意字，意指將一顆心包好，用雙手走去奉獻給對方。 這樣的愛，已然把自己的心拋下。而我們通常都是在這個地方受傷。 【眼淚倒流進心裡，會變成血】 主角宰烈雖然是名利雙收的名作家，光鮮亮麗的背後卻是千瘡百孔。對無辜入獄服刑十一年的哥哥，他有著深深的罪責感。他選擇將這份「愛」拿來包裹保護在解離狀態下縱火燒死繼父的母親。 他告訴自己他很堅強，很勇敢，很正向，足以承受這一切。因為他要保護他親愛的媽媽。 逃避、否認，負面情緒並不會就此遠離我們的身體，相反的，被忽視的負面情緒會用另一種形式悄然侵蝕我們的生命。 宰烈被負面情緒徹底擊敗了。他再也無法正常入睡，只能在浴室裡為自己鋪上睡床，待在自己安全的小堡壘。 牆上的一幅駱駝畫，正是他最大的悲傷。被創傷綑綁在原地，動彈不得。 看似擁有豪宅名車，其實他所擁有的只有幾坪大的浴室空間。 【其實就像感冒一樣】 我們都無可避免的被疾病摧殘著，無一倖免的有著各自或大或小的傷口，沒有誰比誰慘，也沒有誰比誰更加幸福。其實，我們都一樣。 就像感冒一樣，只是心裡的感冒症狀，不容易察覺，當然也就無以對症下藥。但是一旦有所覺察，距離痊癒就只剩下一步。 然而很多時候，即便我們知道疾病正與自己共存，仍舊選擇視而不見。像是海秀明知自己對親密關係的恐懼、焦慮，源自於小時候親眼目睹母親的外遇，她也不願意正視這份傷痛。 我們最難面對的，其實是那個不堪的自己。所以即便海秀知道她無法諒解的，是為了能上醫大，而把媽媽賣給金社長的自己，也不願意嘗試去解開與自己的心結。只得用對媽媽的憤怒，一次次的消弭對自己的厭憎。 【當你準備好了，你會知道】 有一次好友問我，她是否應該去看心理醫生，因為她發現與過世父親有關的記憶都消失在她的生命之中。雖然她沒忘記父親這個人，但很多與他相處過的時光，似乎就像是被人格式化了一樣，消失的無影無蹤。 在做了心理治療一年以後，我沒辦法輕易的鼓勵她去做治療。因為深知直面面對心理的傷痛，是個辛苦的過程。 可能會在每一個處理傷口的當下，精神恍惚，流淚不止；也可能什麼事也做不了，只想待在自己覺得安全的空間裡，坐立難安或者癱軟無力；甚至會因為生活中一點雞毛蒜皮的小事，引發強烈的情緒感受。會開始變得不像原本的自己，會變得有點面目猙獰，讓人難以親近，退避三舍。 面對那些看不見，卻實實在在存在的心裡傷口，需要勇氣，也需要時間。 然而真正能讓心理疾病痊癒的關鍵，不是精神科醫生，也不是心理師，而是我們本身。 縱使宰烈的疾病那麼顯而易見，且時刻威脅著自己的生命。但他仍舊缺乏病識感，不認為看見的是幻覺，他深信江宇的存在。 直到他找出了江宇存在的矛盾，才找到了重整自己的關鍵。這一刻，他才深刻的感受到自己的脆弱無助，這一刻他才真正地認識到自己有多需要被幫助。 看到這一幕，我無法忍住激動的情緒，自己一個人坐在床上哭了很久。那種終於看見幼時自己的悲傷、恐懼，迫切地想要被拯救的樣子，我很熟悉。 【「愛」既強大，又脆弱】 背景音樂不斷響起family of the year的《Hero》，在每次回憶畫面看見宰烈伏在哥哥背上，透過鏡子看見母親放火燒死繼父的時候。 “Let me go I don't wanna be your hero I don't wanna be your big man..." 惆悵的男聲唱著，唱出了宰烈心底最深處的聲音。這些話才是他真正的無聲吶喊。 是孩子的時候無法成為孩子，長大了以後就必須要回過頭來找到方法自我安撫。去理解當時的情況與自己，給那時候受傷的自己一個擁抱，一份理解與包容。 「愛」既強大，又脆弱 當我們雙手捧著被包裹的心到對方面前以前，應該要記得先留一份最深刻的理解與包容給自己。唯有如此，我們才能讓心保持健康、穩定，才能讓「愛」的力量是一張厚實的棉床，既堅固又柔軟。在任何時候都能給予，也能承受。 《沒關係是愛情啊》是截至目前為止，我最愛的電視劇。不論在劇情的編排上或者插曲，都非常的細膩。每首插曲都像是每個角色潛意識的聲音。 Family of the year的《Hero》是其中我最喜歡的一首。簡單乾淨的唱腔，沒有華麗的編曲和音效，好像平鋪直敘，但聲音裡卻隱隱透露著惆悵和迫切。 最深的悲傷，其實通常都只有隻字片語。 #韓劇 #觀影心得 #看劇心得 #沒關係是愛情 #孔孝真 #趙寅成 #創傷後壓力症候群 #精神科 #心理疾病 #心理諮商 #童年創傷 #創傷經驗 #hero #familyoftheyear

小秘密開箱｜6個惹人嫌自己也覺得莫名奇妙的小怪癖

每個人都有一些個人特殊癖好，或者說是強迫症。有的不會影響到他人，有的卻惹人嫌棄。微專業開箱自己的怪癖們，六個不知道在堅持什麼就是無法克服的怪癖，說不定其實你也有喔！ 沒有為什麼，沒來由的討厭腳碰到磁磚的感覺。不管是乾淨或髒的都不敢，腳丫子碰到磁磚的那一瞬間，會感到很不舒服。問我那平常怎麼洗澡？如果是磁磚地板，我會穿拖鞋洗；如果蓮蓬頭是在浴缸裡，我會赤腳。這樣會很怪嗎？ 不敢踩草皮的怪癖，單純無法克服心理壓力。一方面是太長的草會碰到腳踝，刺刺的好奇怪。另一方面，可以說是潔癖嗎？一個心裡跨不過去「可能會踩到狗屎」的那個坎。如果真的必須走無法避免，我會踮著腳用腳尖小心翼翼地走。然後更怪的來了～我非常喜歡約草地野餐趴。（☜我就怪😅） 不敢雨天穿拖鞋，和不敢踩草地原因雷同。因為心理壓力，總覺得路上好像會有狗屎，然後下雨，就會....（你懂得就是跟地上的水混在一起）。說到這，其實內心對下雨又愛又恨，喜歡雨水把街道沖洗乾淨，討厭腳會沾到奇怪的水。所以雨天出門都是穿不會滲水的鞋or雨鞋，或者乾脆不出門。 不知道這算不算怪癖，也許算是小弱點。很多人都不喜歡昆蟲，但我對「中間有一根長長的身體」的昆蟲特別害怕。而這也是我眾怪癖中，唯一有跡可循的！小時候去蝴蝶園，家人顧著拍照，我身上站了好多蝴蝶，鼻子上也有！當時真的很害怕，從此以後，看到蝴蝶或蜻蜓在飛，都會害怕到心悸頭暈想吐。昆蟲很愛亂亂飛，往人的地方飛，真討厭！之前被說太誇張，Google發現真的有 #蝴蝶恐懼症 這個心理疾病，原來有很多跟我一樣怕蝴蝶的人。（看到蝴蝶尖叫真的不是公主病發作～看到蟑螂在飛、喇牙亂竄我是不會叫的，我還敢打哦！） 我的小小強迫症，不喜歡吃的、不敢吃的，我會直接分給別人，或是咬牙一忍硬吞。這個小怪癖在吃便當時特別明顯，除了白飯外，我會不自覺地照我的喜歡程度，一格一格清空（連自己都覺得蠻好笑的）。吃披薩會把我的最愛「披薩邊」留最後，曾遇到同為披薩邊愛好者，以為我不喜歡，把它撿去吃，但我不怪他，因爲是同道中人！ 任何瓶裝水或飲料，甚至是隨身杯，只要裡面出現水氣，就不敢喝。我物理化學很爛，不清楚有水氣是什麼原理，不曉得水氣是不是乾淨的。讓水氣流回去，飲料或水會變質的吧？曾試過搖一搖假裝沒有水氣，但喝起來確實味道怪怪的，不知道是心理影響味覺，還是真的有差。不敢置信！我竟然打了一篇漏漏長的怪癖文，而且邊形容邊起雞皮疙瘩，有幾個我自己也覺得蠻莫名其妙、蠻好笑的。謝謝大家看到最後♡ 是人都會有怪癖，別擔心～你不是孤單一個人。如果大家喜歡我再回去剖析一下我的內心😂歡迎大家跟我分享自己的獨門小怪癖們，說不定有人跟你一樣，又或者我直接先+1🙋🏻‍♀️想看更多我的生活日常可以到𝑰𝑮晃晃🧸• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑷𝒊𝒄𝒔 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝘂𝗻𝘀𝗽𝗹𝗮𝘀𝗵,𝑬𝒅𝒊𝒕 𝒃𝒚 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒊.

夢見前任情人？！心理學家這樣說！🤔

雖說我紫幾個人對於解夢始終抱有懷疑態度，不過我是相信夢境是可以反應人的身體、心靈狀態的。 如果你常常夢見前任情人，心理學家這樣說： ⚠️生活圈 也許你的生活中還是可以看到很多他的影子，像是朋友圈、工作圈等等，有很多事都與他有關。 ⚠️與現任的關係 也許是反映了你與現任情人的關係，也許是甜蜜的，也有可能是因為爭執，讓你潛意識想起與前任之間的磨擦、傷害。 ⚠️渴望 如果你常常夢見和前任發生親密關係，那也許是在反應你渴望在生活中與人建立更親近的關係，有時候不一定是愛情上的，也許是友情、親情。 ⚠️療傷康復 如果你夢見前任跟你說對不起，那有可能是因為你也真正放下過去了。 ⚠️夢見前任提分手 代表你潛意識中是期盼自己可以快點放下對方的，也想快點走出上一段感情的悲傷中。 ＃愛情＃戀愛＃情侶

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