何妤玟宣布：不會再交固定男友★想談一輩子戀愛的女人，透露出缺乏安全感的問題

想談一輩子戀愛的女人 何妤玟臉書，從年輕的時候就一直不是走乖乖女孩路線，曾多次上過社會新聞，即使有不少負面新聞，但有觀眾緣的何妤玟、敢說敢玩的何妤玟、長得漂亮的何妤玟...不管是那一種，她就是能夠讓人想一直看她，不是嗎？在我眼中，何妤玟是個很有吸引力、有幽默感的人，同時，因為她的離婚事件，使很多人發現，她很了解自己，敢於承認自己是個"非常需要談戀愛"的女人。最近幾年台灣對於離婚的人都蠻有好的，不像舊時代社會，女性離婚，就算當事人思想很前衛，也會被外界的口水淹死。就像何妤玟的離婚事件，網友普遍都是支持當事人，這讓一些處在惡劣的感情婚姻中的女人，像抓到浮木一樣，使人有得救與有靠山的感覺。當然也要看事件而定，畢竟何妤玟不是因為做了傷風駭俗的行為而離婚，這點社會自有公評。我覺得何妤玟處理離婚事件處裡的蠻好的，這也是她能夠得到更多版面、工商合作與網友支持的原因，因為她說出自己內心真正的渴望「需要被另一半傾聽、被一直珍愛，要有戀愛的感覺」，她說：「她想要的是一個情人，丈夫想要的，是一個妻子跟媽媽。」離婚之後，何妤玟很快地跟前團體成員大隸陷入熱戀，不過沒多久又因為個性不是何而分手，之後何妤玟宣布：「不會再交固定男友。」，等於直接承認了自己是個只想談一輩子戀愛的女人。 每個女孩都想談一輩子的戀愛，一旦走入婚姻就不可能只談戀愛！ 我經常聽到身邊的女性友人說：「我希望跟老公一直有戀愛的感覺！」但，結果一定是女方一直追討愛，而男方一直敷衍推託，就是動不起來！男人與女人本來就不是同一種「構造」的物種。天性使然，婚前女人等待被人追求(但我很不鼓勵在被眾多追求者中挑一個，這裡有詳細文章說明：大S離婚，有嚴重公主病？ 這1個原因，讓她總是能找到顏質高又甘願對她好的人 )，婚後女人希望被愛的感覺長久而持續；而男人卻完全相反，婚前男人可以追妳愛妳長久而持續，直到確定妳已經完全屬於他為止，婚後男人則會「轉移興趣目標」，這個目標可能是個人專長興趣、事業，也可能是人(外遇)！就因為男人會「轉移」目標的天性，一旦走進婚姻，女孩們就不要「幻想」跟戀愛的時候一樣，應該也要學會成長與自我獨立，與另一半共同創造屬於你們新的生活，把婚姻生活變成有創造性且有趣的人生階段！(感情存摺概念：我們的podcast節目可以聽<< 只想一直被人愛，背後透露出性格上的「不自信與缺乏安全感」 當我看到何妤玟說她需要的是一個情人，我就在想，何妤玟應該是個很缺乏安全感及自信心的女生。需要一個情人，透露出一個人需要的是被愛的感覺，為什麼需要一直有被愛的感覺，因為需要證明自己存在、被需要！這就像是一對在聊天的父母，旁邊有一個孩子一下要喝水、一下要人陪他、一下跑到你身上爬來爬去、一下跌倒撞到要你呼呼他...等，孩子的這些動作，都只為了一個目的，那就是「關注」。一切都是需要別人的肯定你才能感受到自己的存在價值，孩子若有這樣的行為，大人只要在幼童時間給予足夠安全感，讓孩子知道即使父母沒有看他，他依然是被愛的，訓練安全感，長大後較能有正向思考，自己就能給自己肯定的力量，若長大成人後，還是需要別人的關愛與肯定，這樣的人生太辛苦了，因為除了父母，不會有人再有耐心一直給你關注。 何妤玟在採訪的時候透露，自己去看心理醫生，也自爆會吸允手指的秘密，這些都來自於自己的不安全感： 何妤玟隱瞞44年突自爆私密癖好前夫目睹嚇壞 獨／何妤玟首揭和大隸分手真相未來不再交固定男友！ 獨／44歲勇追第2春何妤玟月花10萬看心理醫生原因曝光？ 只有練習孤獨，你才能做一個完整的自己 何妤玟的離婚事件，真的可以給有同樣需求(追求一直被愛)的女孩們一些想法與思考，當你一直在像別人求愛的時候，如果你意識到這件事情，請把注意力趕快轉到自己身上，享受當下你在做的事情，慢慢練習給自己一點成就感，練習所有的事情不需要別人的鼓勵或眼光，而是自己對自我的要求，與自己競爭成長，漸漸地，你會發現你可以一個人做很多事情，而且也能從中獲得滿足。祝 我們都幸福。 +追蹤訂閱我更多文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) 你愛上的一直都只是自己的「幻想」，如果你覺得自己不幸福，請「一直幻想」自己是一個幸福的人 (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #何妤玟 #何妤玟離婚 #婚姻 #podcast #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦 #VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧

情侶間如何保持新鮮感一直都是眾男女的困擾之一，其實我們都知道愛情不可能持續保鮮，但是我們可以透過一些技巧，讓情侶維持一定的新鮮感，不容易讓相處因熟演變成隨性，以下提供情侶5大維持新鮮感的技巧，趕快學起來吧! 情侶新鮮感01.相處輕鬆不隨便 熱戀期的愛情真的很美好，雙方都是畢恭畢敬在相處，並且保有神秘感!相處久了失去心跳加快的緊張感，也是非常正常的事情!但是「請避免都不過節」的情況，情侶相處不必每個節日都過好過滿，建議週年和雙方生日，儀式感一定要有!準備一個小禮物、剪輯一段回憶影片、安排個大餐或神秘驚喜...等都可以，不必弄得多盛大，只要心意有到就足夠了! 在一起久了，最怕的就是「對待彼此過於隨便」，偶爾還是要保有這些甜蜜的互動。一段好的愛情，需要的是永續經營的精神，如果雙方都懶得維持，久而久之你們的感情也會跟著淡了。 👉新鮮感比什麼都重要！戀愛保存期限極短、最容易閃電分手星座就是他們！ 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 情侶新鮮感02.自己創造生活情趣 延續上一點「愛情需要永續經營」，我們還可以怎麼做呢?有研究顯示交往三個月後，新鮮感會逐漸減少，短短的三個月而已，彼此的火花就已滅了，想要讓我們的餘火持續燃燒，那就要持續地提供燃物，也就是我們所說的「生活情趣」。 在愛情中雙方都要有積極度，不要一直等待驚喜、奇蹟、巧合的到來，這些我們都要靠自己去製造，像是一起去做手工對戒、手作蛋糕 、捏陶、情侶瑜珈、驚喜輕旅、情趣旅館…等，彼此可以多嘗試一些沒有一起做過的事情，增添兩人生活的刺激。 👉跟男友講話總是被忽略？追到手就變冷淡星座男TOP3 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 情侶新鮮感03.充實自己的生活 情侶常常都會想要膩在一起，但是其實保持一點距離，對彼此會更好喔!一個星期見一到兩次面，相處時就會有很多事情可以分享，反觀天天見面，雙方都掌握最新資訊了，久了就會開始沒話題了。自己獨處時，要多充實自己的生活，像是看書、看電影、看知識型的Youtube頻道、學語言、烹飪、瑜珈、運動、畫畫…，找到自己有興趣的事情去做，豐富自己的生活後，就會有更多的話題可以分享給對方囉! 👉戀愛常常遇到困難？牡羊後繼無力、天蠍的愛太窒息，這四個星座最有問題 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 情侶新鮮感04.建立安全感 在感情中我們要懂得避嫌，不要讓你的對象感覺不安，男/女生的朋友和男/女朋友之間的區別要做出來，只要雙方都有安全感，信任度在就不容易有爭吵。偶爾可以跟對象說「我愛你」、「我好想你」、「你最棒了」...還有最重要的「對不起」，這些話不用常說，久久一次也很暖心，情侶間千萬不要覺得拉不下臉說「對不起」，雙方都要能屈能伸才能一起進步。 安全感的建立也不能全靠對方，我們也要學著相信對方，一旦對方已經給予足夠安全感了，我們要試著調適自己的心態，對方給予60%的安全感，自我的安全感而是40%。 👉多年感情就是比不上新鮮感！恐怖劈腿的10個SOP大公開，你經歷過嗎？ 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 情侶新鮮感05.參與對方的生活圈 相愛雖然是兩個人的事情，但是很有可能會變成兩個家庭的事情!雙方都要盡量參與對方的家庭和朋友聚會，多多認識彼此的家人朋友，增加生活的豐富度，相互交流就會對彼此更加了解，不但用自己的角度去看對象，透過家人朋友的視角，將會看到更多的細節，對於往後的交往，你也可以掌握更多的資訊喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉第一次分手真的好難受!食不下咽生活無法專注，教你如何度過眼淚流不停的日子 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉感情淡了怎麼辦?關係心理學專家5大關鍵提點，強求的愛情好苦啊! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉為什麼交不到男友?我到底是哪裡出了問題?!5大關鍵提升你的桃花緣 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉5件事認識實力女神金高銀，精緻臉越看越著迷，早在《柔美的細胞小將》前一脫成名! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉過年遊戲來囉!桌遊、手遊、Switch多人團體遊戲推薦都在這篇，讓你過年在家不無聊！ 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉年假必追影視推薦，這幾部絕不讓你失望!韓劇、美劇、陸劇、綜藝這裡通通有! 👉自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療? 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉你被天蠍討厭了嗎?5大天蠍座討厭一個人的表現 👉交友軟體如何開話題?把握5大關鍵秘訣，網路交友也能遇到真愛! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉英文語錄展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you. 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎?明明有對象，卻過得像單身生活! 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #情侶新鮮感 #新鮮感 #愛情保鮮 #愛情 #情侶 #膩了 #沒感覺 #談戀愛 #情侶 #愛 #卑鄙夫婦 #談感情 #愛情長跑 #戀愛技巧 

想談一輩子戀愛的女人 何妤玟臉書，從年輕的時候就一直不是走乖乖女孩路線，曾多次上過社會新聞，即使有不少負面新聞，但有觀眾緣的何妤玟、敢說敢玩的何妤玟、長得漂亮的何妤玟...不管是那一種，她就是能夠讓人想一直看她，不是嗎？在我眼中，何妤玟是個很有吸引力、有幽默感的人，同時，因為她的離婚事件，使很多人發現，她很了解自己，敢於承認自己是個"非常需要談戀愛"的女人。最近幾年台灣對於離婚的人都蠻有好的，不像舊時代社會，女性離婚，就算當事人思想很前衛，也會被外界的口水淹死。就像何妤玟的離婚事件，網友普遍都是支持當事人，這讓一些處在惡劣的感情婚姻中的女人，像抓到浮木一樣，使人有得救與有靠山的感覺。當然也要看事件而定，畢竟何妤玟不是因為做了傷風駭俗的行為而離婚，這點社會自有公評。我覺得何妤玟處理離婚事件處裡的蠻好的，這也是她能夠得到更多版面、工商合作與網友支持的原因，因為她說出自己內心真正的渴望「需要被另一半傾聽、被一直珍愛，要有戀愛的感覺」，她說：「她想要的是一個情人，丈夫想要的，是一個妻子跟媽媽。」離婚之後，何妤玟很快地跟前團體成員大隸陷入熱戀，不過沒多久又因為個性不是何而分手，之後何妤玟宣布：「不會再交固定男友。」，等於直接承認了自己是個只想談一輩子戀愛的女人。 每個女孩都想談一輩子的戀愛，一旦走入婚姻就不可能只談戀愛！ 我經常聽到身邊的女性友人說：「我希望跟老公一直有戀愛的感覺！」但，結果一定是女方一直追討愛，而男方一直敷衍推託，就是動不起來！男人與女人本來就不是同一種「構造」的物種。天性使然，婚前女人等待被人追求(但我很不鼓勵在被眾多追求者中挑一個，這裡有詳細文章說明：大S離婚，有嚴重公主病？ 這1個原因，讓她總是能找到顏質高又甘願對她好的人 )，婚後女人希望被愛的感覺長久而持續；而男人卻完全相反，婚前男人可以追妳愛妳長久而持續，直到確定妳已經完全屬於他為止，婚後男人則會「轉移興趣目標」，這個目標可能是個人專長興趣、事業，也可能是人(外遇)！就因為男人會「轉移」目標的天性，一旦走進婚姻，女孩們就不要「幻想」跟戀愛的時候一樣，應該也要學會成長與自我獨立，與另一半共同創造屬於你們新的生活，把婚姻生活變成有創造性且有趣的人生階段！(感情存摺概念：我們的podcast節目可以聽<<<連結-戀愛使用手冊） 只想一直被人愛，背後透露出性格上的「不自信與缺乏安全感」 當我看到何妤玟說她需要的是一個情人，我就在想，何妤玟應該是個很缺乏安全感及自信心的女生。需要一個情人，透露出一個人需要的是被愛的感覺，為什麼需要一直有被愛的感覺，因為需要證明自己存在、被需要！這就像是一對在聊天的父母，旁邊有一個孩子一下要喝水、一下要人陪他、一下跑到你身上爬來爬去、一下跌倒撞到要你呼呼他...等，孩子的這些動作，都只為了一個目的，那就是「關注」。一切都是需要別人的肯定你才能感受到自己的存在價值，孩子若有這樣的行為，大人只要在幼童時間給予足夠安全感，讓孩子知道即使父母沒有看他，他依然是被愛的，訓練安全感，長大後較能有正向思考，自己就能給自己肯定的力量，若長大成人後，還是需要別人的關愛與肯定，這樣的人生太辛苦了，因為除了父母，不會有人再有耐心一直給你關注。 何妤玟在採訪的時候透露，自己去看心理醫生，也自爆會吸允手指的秘密，這些都來自於自己的不安全感： 何妤玟隱瞞44年突自爆私密癖好前夫目睹嚇壞 獨／何妤玟首揭和大隸分手真相未來不再交固定男友！ 獨／44歲勇追第2春何妤玟月花10萬看心理醫生原因曝光？ 只有練習孤獨，你才能做一個完整的自己 何妤玟的離婚事件，真的可以給有同樣需求(追求一直被愛)的女孩們一些想法與思考，當你一直在像別人求愛的時候，如果你意識到這件事情，請把注意力趕快轉到自己身上，享受當下你在做的事情，慢慢練習給自己一點成就感，練習所有的事情不需要別人的鼓勵或眼光，而是自己對自我的要求，與自己競爭成長，漸漸地，你會發現你可以一個人做很多事情，而且也能從中獲得滿足。祝 我們都幸福。 +追蹤訂閱我更多文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) 你愛上的一直都只是自己的「幻想」，如果你覺得自己不幸福，請「一直幻想」自己是一個幸福的人 (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #何妤玟 #何妤玟離婚 #婚姻 #podcast #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦 #VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

好希望他眼裡只有我，拆解嫉妒與不安全感｜歆慈・軟糖咖啡

你曾經因為嫉妒、不安全感而感到痛苦嗎？ 你會用理性去說服自己，這些沒什麼大不了的嗎？ 你有因為這樣的說服自己，就不那麼痛了嗎？ 今天，我想跟你分享曾讓我糾結不已的憤怒、嫉妒跟不安的情緒。我如何拆解它們，看見自己慣性思維模式、發現自己生命中的議題 現在，用一杯咖啡的時間，跟自己來場約會吧～ 想用聽的嗎？有聲版傳送門→ 感謝Podcast聽眾 在進入今天的主題之前，我想要謝謝在各個平台留言給我的朋友。我昨天才發現原來我在MixerBox有三百多個粉絲耶！而且你們有在單集下面留言給我～ 那我有看到有些人五個月前就留了，可是我居然現在才看到！但因為我當初是用連結的方式在MixerBox開節目，我現在還找不到方法登入，等我聯絡客服之後，會來好好地回覆你們的留言。真的太感動了！因為在 Apple Podcast 跟 Spotify 都沒辦法針對單集留言，我也不知道有誰會聽、對誰有幫助，就是做一些自己比較有感覺的主題。所以～ 你們知道這對我來說是很大的鼓勵。所以呢！我現在會努力週更！！然後我也看到有朋友留言說想要多聽一些關於情緒方面、反思自己相關的主題，所以這一集決定來聊聊嫉妒跟不安全感，這個真的曾經讓我很痛苦的議題。 正式進入主題 我男友已經有好幾年沒有在社群媒體發動態。臉書跟IG對他來說，是去看別人動態跟新聞的工具。他在臉書偶爾會按按讚，但也不太留言、不太追蹤誰。大部分是新聞媒體、科技財經議題相關的粉絲頁。 一直以來我們會交流的都是一些新聞時事的議題，或者是可愛貓貓狗狗的圖片影片還有迷因圖。 某一天，我發現我男友的IG追蹤了很多漂亮女生。當下，我的第一個反應是生理上的不舒服，我胸口開始悶痛。 再來，我的腦中開始浮現這些聲音：「人不都喜歡看美的事物嗎？」、「這不是很正常嗎？」、「有些女生也愛看美女啊」、「我是不是太小題大作了？」 然後我就試著說服自己，這樣的行為很正常、這個沒什麼。但是很明顯地，我覺得不舒服！我明明就感覺很生氣、很不安，為什麼我還要告訴自己這樣沒什麼？ 情緒不就是心靈的警報器嗎？這不是我自己說的嗎？一定是有什麼，我才會有這麼大的反應，我一定要利用這個機會去了解自己！ 別人覺得沒什麼，但我有強烈的不舒服，不一定是我的問題，或者是我哪裡不足 就像是我在第二集提到的例子，如果把狗狗丟到水裡，狗狗會游泳、牠可以嘗試游到對岸。但是如果你把一條魚丟到岸上，魚能夠活命的機率就更小了。 不一定是誰的錯，只是本質的不同 第一個情緒：氣氣氣氣氣 所以呢，我開始釐清我現在有哪些情緒。第一個，我覺得好生氣！我很不平衡，我覺得嫉妒！明明在感情中付出的是我，妳們這些妖精！！！憑什麼得到我男人的關注？！ 所以... 反過來想就是，我也想被男友關注，我也希望男友覺得我是美的，只是平常都沒有從他口中聽到這些讚美 T_T 第二個明顯的情緒是，不安 我為什麼覺得不安呢？因為我覺得那些女生很美，但我沒有她們漂亮。我不如人家、我不夠好！跟男友交往到現在，我胖了八公斤，很多衣服都穿不下了... 交往前我幾乎天天健身、天天運動，現在卻愛動不動的，還很喜歡吃巧克力，我還控制不了（掩面） 其實，是我不喜歡自己現在的樣子。我覺得在客觀條件中，男友的條件比我好。我怕被他忽略、我怕被他拋棄。所以我不安的情緒，是因為心裡也不滿意自己現在的狀態，而害怕被拋棄。 原來，不是他不愛我，是我不愛我？ 在跟男友相處的過程中，他有任何拋棄我、嫌棄我的跡象嗎？他有去人家女生的IG留言求互動嗎？沒有。他去看別人，有因此影響到我們的相處時間嗎？也沒有。他有拿我跟別人比較，要我跟人家多學學嗎？沒有。 相反地，雖然我變胖，還把以前的運動褲穿到該逼那邊破掉XD 那時我在上瑜伽課，我從鏡子裡面看到自己該逼那邊紅紅的XD 我才發現說 欸乾那是我的內褲！！我已經胖到把自己的褲子撐破了嗎？！！太丟臉了～～～還好班上都是女生 TvT 我男友知道這件事情的反應是，帶我去買兩條適合我現在身形的運動褲。他贊成我運動，但沒有催促我減肥；他希望我健康，但沒有嫌棄過我...... 我的不安、我的嫉妒、痛苦、難受的感覺，其實都不是因為他不愛我，反而是「我不愛我」 語言的用法 當我意識到我的情緒其實不是源自於男友的行為，屏除掉這一個行為，我們在互動相處上，我其實是開心的，也是滿足的。但是心裡還是有一個很強烈的聲音，那就是：我不要你看別人！！！ 不知道是不是中文語法的關係，我發現台灣人在表達的時候，我們很常說出我們「不要什麼」，但很少直接說我「要什麼」 比如說：「不要沈迷遊戲」、「不要讓我找不到人」、「不要朋友一通電話你就出去好不好」、「你不要抽煙啦、不要喝酒啦」 這些話聽起來好像很正常，沒什麼問題。但講這些話，並沒有明確說出我「要」什麼，我希望你做什麼。「不要」的原因跟解釋可以有很多種，如果我說我不要你抽煙，我可能是希望你健康，但我也有可能只是覺得菸很臭，你要抽出去抽，不要臭到我。 那如果，我是對伴侶說「你不要沈迷遊戲」那，我要他做什麼呢？其實我想要他放下遊戲，我希望他可以跟我聊聊天。那為什麼我不直接說我想要你陪陪我，我們去散步好嗎？ 「不要讓我找不到人」其實是：我想知道你在做什麼；「不要朋友一通電話你就出去」其實是：我希望你能更重視我們相處的時間。「我不要你看別人」其實是：我要你眼裡、心裡只有我。 但，希望另一半的眼裡、心裡只有我，這是合理的要求嗎？只要有正常工作、社交的人，怎麼可能他的世界只有我一個人呢？ 我明明擁有眾多選擇，而我選擇和你在一起 而不是反正我沒得選，身邊也只有你了那就這樣吧～ 我後來想一想，這樣的想法很像是我想要考第一名，但是全班只有我一個人，還是不管班上有幾人，我永遠是第一名？ 所以這一句「我要你眼裡心裡只有我」如果修改成「我要在你心裡是最特別的人」好像比較合理一點齁？那既然我想要成為男友心中最特別的人，為什麼會下意識地希望他心裡只有我呢？這件事情我有跟我男朋友聊，他覺得可能是因為 我現在處於狀態不那麼好的時候，如果這時候，男友的世界裡面沒有別人我是不是就不用擔心會被拋棄了... 我覺得蠻有道理的 T__T 追根究底，我好像有一個議題就是「覺得自己不夠好、並且很害怕被拋棄」 我想要愛：被愛、去愛 只知道我好愛男友，但我是怎麼愛自己的呢？ 如果說，我不要被拋棄、不要被忽略，那我「要什麼」呢？ 我想要被愛 我要我不管是什麼樣貌、狀態 都能被愛 這個我「要」的東西，其實跟男友訂閱別人IG這個行為沒有關連。甚至是我發現，是我根本不夠欣賞自己、不夠愛自己，我卻期待從別人、從男友那邊得到極度大量的注意力跟肯定....（認真反省中） 我覺得，愛有兩種形式：一個是接受，一個是給予 那，我想從別人身上得到愛、接受愛，我希望人家心裡只有我。然而，我又愛自己多少了呢？我想要別人怎麼對我，我能夠先試著那樣對待自己嗎？ 留意你的語言慣性：你要什麼？ 談到這裡，我想跟你分享的是，如果你發現你的語言慣性是「我不要什麼」，由於「不要」的原因跟可能性很多建議可以換個思路，說說你「要」什麼。從自己要的去觀察、察覺自己的狀態，也許會有新的發現喔！ 那其實在事件發生的當下，我男友有問我說：「妳希望我怎麼做？妳會希望我退訂閱嗎？」他的邏輯就是：「妳要什麼？」但我當時覺得，退訂沒有什麼意義，你就是想看才會訂閱吧（哼），所以我沒有要求他改變行為，結果自己在那邊糾結得要命 T____T 後來因為前面那一大串的自我對話，釐清我要的是：「自己在他心裡是特別的」所以我要求男友把我的IG設為摯友、開啟通知，我要我的動態第一時間通知他！就算我們明明住在一起 XD 不管～ 這樣真的會讓我有好過一點點。後來我也恢復運動，更專注在自己職場的目標上面，我也買了適合自己現在身形的衣服。我認真地試著，讓自己喜歡自己、自己給自己力量，就看看之後會發生什麼事吧～ 今天的分享就到這邊囉！雖然主要是在講我的心路歷程，但是中間的一些思考模式也希望多少對你有點幫助喔！這一集一樣會在Youtube上架影片版，會把文字版的逐字稿放在波波黛莉～ 然後我發現MixerBox的平台留言介面也做得蠻好的，我會想辦法登入來回覆大家的留言，那我們下次見囉～ 掰掰！ 如果你對這篇文有感覺～也歡迎留言讓我知道唷！你們的回饋都是我持續創作的動力

關於安全感

所謂安全感 也許吧，我時常聽到女性朋友說著 「為什麼，沒有人懂我。」 我也時常聽見，男性朋友說著 「為什麼，沒有好女人呢?」 我想，你可能已經錯過了那一位懂你的人 又或者，你已經錯過了你生命中的那一位好人 也許你會疑問，他不是我心裡所認定的好情人 但你，有想過 人真的會像你心裡所想的那樣完美嗎? 不.... 那只會出現在童話故事 那不是愛情，那是夢 女人們，也許都需要所謂的安全感 如果妳只是選擇讓他給予妳安全感 那我只能建議妳去找一位超人了 男人也是人，並不是絕對堅強，也需要安全感 何不兩個人，一起給對方安全感呢? 兩個人的相處，一開始都不是真正完美的 要經由時間的洗刷，長大了，成熟了 才懂得另一半真正的想法 就好比磨刀石一樣，慢慢的磨 愛情，也是如此 人的個性，習慣，生活方式..等等，是可以磨的 真正的愛情，不是一見鍾情，也不是白馬王子或公主 愛情，不能太黏。因為久了會膩 愛情，不能太疏遠。因為久了會稀疏 真正能抓住中間平衡點的人，很少 兩個人，慢慢的培養，慢慢的磨 那才是真正的愛情 感情是built 愛情是happened

安全感是自己給自己的禮物

當妳真心喜歡自己的時候 會發現之前那些不安全感覺正在慢慢消失中 因為妳漸漸懂得看見自己的好 才發現原來安全感是自己給自己的禮物 我們都值得好好被愛 在那之前 好好照顧自己 把那份溫柔好好保存起來 送給自己。 🏷女孩project no.760 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #女孩project #三百六十五天一日一畫 #girlproject #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #日記 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #手寫文字

<我的ID是江南美人>重新定義審美觀讓你找回自信

<我的ID是江南美人 내아이디는강남미인 > 預告： https://www.youtube.com/watch?v=_Jev1aRjmho 漫畫線上閱讀網址： https://www.webtoons.com/zh-hant/drama/jiangnanmeiren/list?title_no=709&page=10 首先先奉上免費看漫畫的網址這年頭可以在合法平台上免費看漫畫根本是佛心！！！ 好啦！回到介紹的部分~~這部主要是一個討論長相的漫畫，女主角從小被嫌棄又胖又醜 圖源：LINE WEBTOON(TW) 長大努力減肥後，還是被嫌醜 圖源：LINE WEBTOON(TW) 最後，女主角選擇了整形，但動刀的痕跡很明顯，也就是本篇漫畫的主題──江南美人(整形的人)。(說實在一開始真的有點不習慣作者的畫風，不過看久了，被女主角的個性感染，反而覺得有點眼袋很可愛XD)女主角在個性上的設定是極度自卑的，由於以前被嫌棄習慣了，反而對於後來男生的追求是非常不可置信，甚至是害怕！但隨著劇情的發展，看到女主角慢慢累積自信和勇氣，發現原來自己也是評分其他人長相的人，發現自己其實不必忍受他人眼光，發現自己可以爭取屬於自己的幸福，真的非常感動。 圖源：LINE WEBTOON(TW) 當然這部當初討論度那麼高，就是有一個極致的綠茶女，讓大家恨的牙癢癢的漫畫第二部的後半段主要都在談論秀兒的故事。和主線不同，這是另一個極度沒有安全感的展現。因為沒有安全感必須鞏固自己的地位，因為沒有安全感必須打敗其他人，因為沒有安全感所以誰偷無法相信。作者利用女配角，給予故事新的一層深度。 圖源：LINE WEBTOON(TW) 最後，當然不忘被作者以及讀者戲稱「灰色小貓咪」的男主角啦！不同於傳統漫畫，男主角總是被女配角騙的團團轉，甚至還誤會女主角！這部完全沒有這種狀況！可以安心服用！在此不得不提一下男主角媽媽篇，這是整部漫畫我最喜歡的一篇，如何在自我實現與社會期望中找到平衡，可以說是現在許多職業婦女遇到的課題！而且經過那一章節後，可以發現男主角明顯對於「漂亮」有更深刻的領悟！除此之外，男主角最大的亮點是在番外篇的反差萌，整個被女主角撩的不要不要的阿~~ 圖源：LINE WEBTOON(TW) 介紹完角色，稍微的討論一下劇情我覺得整本漫畫裡面討論了很多對於漂亮的定義從最基本的自我認同到自我實現還有講到很多社會價值觀可以扭曲一個人到怎樣的地步例如：你應該要怎樣怎樣，就會更漂亮這樣的話聽起來無心，但實質上卻是被社會價值的綁架又或著，長相在這個社會的既得利益長的漂亮真的比較吃香，但代表可以對長的相對不好看的人惡言相向嗎？那整形的人咧？整形就是拜金女嗎？以及漂亮真的有那麼重要嗎？這點男配和男主角的對話中，可以得到滿滿的反思 當然如果你想要看多可愛的純愛放閃，這部可以滿足你的願望 韓劇的部分不知道是不是導演不太會掌握劇情發展速度或著改編的地方很多餘並沒有很對我的胃口不過其實收視率好像不錯可以讓更多人正視這個議題也還不錯！ 不過韓劇的部分，有一點讓我印象深刻就是韓劇從頭到尾都沒有清楚照出女主角整型前的臉我想是因為不要對小演員霸凌吧假如照出來，不就是公然在電視上說──這樣的長相會被說醜不只對小演員傷害，也會對有類似特徵的人是傷害畢竟這齣就是希望傳達自我認同? 最後，推薦給需要建立自信的人！ p.s.我覺得這部漫畫和這首歌有點搭 (我就只放連結了~)https://www.youtube.com/watch?v=-wIHmPAvMBo 你有猜到是什麼歌嗎XD 以上漫畫圖片來自LINE WEBTOON(TW)，其餘圖片來自網路資源，並非本站所有LINE WEBTOON(TW)網址： https://www.webtoons.com/zh-hant/

生理期不水逆！溫妮愛用的秘密武器「零觸感特薄」生理期跑跳也不怕，２倍安全感get！還有角落小夥伴包裝款限量上市！

每個月生理期一報到，相信是許多女孩最沒安全感的幾日，出門要煩惱會不會不小心外漏，連睡覺時都膽戰心驚，深怕半夜要起床洗床單（哭） 最近發行專輯的甜美女神「溫妮」天天行程滿檔，跑通告、練舞一整天沒停下來過，但就算超忙碌行程碰上生理期，也完全不見溫妮的疲態，原來！溫妮有個讓她安全感滿滿的秘密武器！就是靠「蕾妮亞零觸感特薄」幫她撐腰～吸收力超強，還很輕薄透氣不悶，小編立刻直衝門市尋找，發現除了繽紛的馬卡龍系列，居然還推出爆萌的角落小夥伴限定包裝，說什麼都要收下吧！ 溫妮生理期的守護神就是它～零觸感特薄！超薄超能吸，給妳2倍安全感不怕漏！ 誰跟小編一樣，只要生理期一來就有一種瞬間斷電的無力跟厭世感！除了心情總是悶悶的，做什麼事情都感覺綁手綁腳，連淺色系褲子都不敢穿，深怕一個外漏的尷尬癌發作，真的好心累啊～身為溫泉蛋的小編，天天都在關注溫妮的專輯誕生日記，看起來排得滿滿滿的行程，練舞、錄音、拍片、上節目，好像溫妮的一天有36個小時可以用的各種忙碌！ 而且明明同為女孩，卻完全不見溫妮受到生理期影響！總是笑臉迎人永遠電力滿滿，才知道她有超強的秘密武器來抵擋生理期的各種突發狀況！原來就是「蕾妮亞零觸感特薄」衛生棉呀！雖然薄到很無感，但有超強吸收力，讓溫妮可以安全度過生理期！ via@yuen_nnnnnn 看到這繽紛的馬卡龍色包裝，完全可以知道為何讓溫妮大愛了，超療癒的色系真的讓人無法抵擋呀～一共推出了7種不同公分數，包含日用和夜用讓女孩白天夜晚都安心，包裝可愛到直接包色都很可以啊！生理期有零觸感特薄就是有２倍安全感！ 讓小編跟溫妮都愛用的原因，絕對不只是衛生棉的顏值太高太可愛而已，是因為用過直接回不去的0.1公分超激薄棉片呀～生理期來最崩潰的就是厚厚的棉片悶住妹妹，悶熱不舒服走路還會卡卡的，連大動作都不敢了，沒想到溫妮居然還能在生理期期間不受影響練舞，完全讓小編驚訝連連呀～ 這個薄度怎麼看都不可思議呀～沒想到衛生棉居然能比手機還薄，使用起來特別乾爽不濕黏外，超貼合身型還無感到就像沒來生理期一樣！難怪溫妮在生理期期間，就算上山下海上節目或練舞都不受影響，還能擁有滿滿活力面對所有挑戰！超薄設計對喜歡帶小包的女生攜帶起來更是方便，而且超萌的馬卡龍色系拿出棉棉的瞬間不用東藏西藏，每拿出來一次都被可愛一次！女孩一定要擁有！ 別小看這薄薄0.1公分的棉片設計，零觸感特薄運用日本獨家的超能吸鎖水片，吸水力可是一般衛生棉的2倍*！小編一實測後完全驚呆了，菱格紋瞬吸層的直吸構造，能夠立馬將經血吸收至棉片中，只留下極小的擴散面，不到一秒直接通通吸收，完全摸不到濕濕的感覺，不用怕濕悶的感覺找上門，清爽度根本給200分都不夠！ 夜用款**還有貼心的加寬尾翼設計，讓女孩就算半夜180度大翻身，也不用擔心半夜要爬起來洗床單，在量大的那幾晚還能擁有超優質的睡眠品質，真的讓人超有安全感的！！ *跟自社商品比較，20.5公分以上為2倍吸收 **夜用款為30公分、35公分、40公分 萌成這樣太犯規！還有角落小夥伴限定包裝趕走經期厭世心情，生理期有蕾妮亞零觸感特薄就是有2倍安全感！ 你以為這樣就結束了嗎？零觸感特薄衛生棉除了推出讓人忍不住想包色的馬卡龍包裝外，還沒有要放過我們荷包的意思！去年推出角落小夥伴限定包裝後，IG上立刻被超萌包裝大洗版，沒想到今年再度推出新圖案的限量款！ 角落小夥伴們穿上貓、企鵝？裝扮，可愛到融化了小編少女心啊～一共推出兩款限量新裝，上次沒收下的這次一定要收服啊～ 25公分粉色日用加長款，角落小夥伴們居然穿上了貓裝扮依偎在一起，身為貓奴真的直接心臟爆擊！經期的厭世心情一秒解除，每次換棉棉時看到都被萌到一次，實在太犯規啦！ 30公分夜用款角落小夥伴們則換上了可愛外衣，身邊還多了新夥伴，拿著小家當要到南極旅行的萌樣，真的是可愛到讓人受不了，經期報到的夜晚有角落小夥伴的陪伴，更有安全感外，還更療癒了呢～ 真的不是小編在誇張，用過蕾妮亞的零觸感特薄系列，直接回不去了～光是一般款包裝的馬卡龍色就已經讓人愛翻了，還有角落小夥伴限量包裝可以選，只能說真的太會啦～還沒用過的女孩絕對要入手試試！絕對不後悔啦～ 購買資訊： 零觸感特薄 各大通路限時優惠中*！ 全聯：即日起~11/18 全系列量販包 特價$129： https://shop.pxmart.com.tw/v2/Search?q=%E9%9B%B6%E8%A7%B8%E6%84%9F&shopId=2 屈臣氏：即日起~11/10 單包特價 日用$79 / 夜用$49： https://www.watsons.com.tw/search?text=%E8%95%BE%E5%A6%AE%E4%BA%9E%E9%9B%B6%E8%A7%B8%E6%84%9F%E7%89%B9%E8%96%84&useDefaultSearch=false 康是美：10/27~11/23 單包特價 日用$79/ 夜用$49： https://shop.cosmed.com.tw/v2/official/SalePageCategory/216560?sortMode=Curator 寶雅：10/28~11/23 全系列組包 特價$139 https://www.poyabuy.com.tw/v2/official/SalePageCategory/387174?sortMode=PageView *實際上架狀況依各通路門市及商城為主，部分通路網路商城僅販售一般包裝款，建議購買前可先詢問門市或商城客服

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

人，一輩子都在為財務問題傷腦筋，學校不該只教數學也該教理財觀念。｜投資理財

 談錢，很多人覺得傷感情，金錢是萬惡之首、金錢是骯髒的，但這就是為什麼越來越沒錢的原因，因為你本身就已經排斥它了。前段時間參加金錢信念工作坊，就是要我們用正面的信念去看待金錢，金錢是我們生活交易的工具，我們使用金錢可以提升自己的知識、生活品質等，也能促進經濟的發展，多一個正確的理財觀念，少一個讓政府補助的人。 最近和姐姐聊到金錢安全感這件事情，其實我們一直對錢很沒有安全感，父母親經常說家裡沒錢，到現在也是一樣，我們的觀念就棒限制在沒錢這兩個字，還有從小家裡負債的關係，導致我們失去對金錢的安全感，出社會後工作賺錢，也是自己學習理財，因為對錢的沒安全感，讓我非常重視金錢觀念，我不希望我以後對小孩說「沒錢」說一輩子。 羅伯特．Ｔ．清崎：「學校教育只專注於學術知識和專業技能的教育和培養，卻忽視了理財技能的培訓。」我之前的文章【四分之一的人生幾乎都在學校度過｜學校沒教的事讓我們跌跌撞撞】也有提到我們在學校學數學，知道公式，解出困難的題目，但不會理財，我們工作後錢都留不住。不管學歷高或低，人一輩子都在為財務問題傷腦筋，沒有正確的觀念就算有年薪百萬、千萬，照樣每個月花光光。美國學者統計，70%頭獎得主都在五年內破產，因為沒有正確的理財觀念，所以錢留不住是理所當然的。 羅伯特．Ｔ．清崎：「錢是一種力量，但更有力量的是有關理財的教育」。理財教育，從小就應該開始。學校沒教的事，可以透過家長來教育，現在也有專門的兒童理財課程，我也很想學，看看之後要怎麼教自己的孩子，給他魚吃，不如給他釣竿教他怎麼釣魚。觀念會影響一個人的一生，所以我們要透過不斷的學習、複習、練習和更新自己的知識，讓自己人生豐盛圓滿。 理財金字塔，理財基本觀念： 我們在做一對一財務諮詢流程會有：財務目標 、財務現況、檢視現狀現金流、該如何調整 、財務觀念、設立行動方針等。知道現在自己在哪以及想要去到哪裡，釐清現況和問題。大約會有兩到三次的諮詢，每次一到兩小時。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【工商時間】卓越領袖教練課 課程時間：9/18(六)、9/19(日) 課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課 課程費用：7月、8月捐款3,000元的收據 想要更了解自己或幫助他人都歡迎來參與課程唷！ 想要上課的朋友們，歡迎加入我們FB社團一群教練的FIRE之旅 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

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關於安全感

安全感是自己給自己的禮物

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