網紅｜賓狗單字｜致力於結合新聞與英文的暖心兩人團隊

這世界很多不公不義的事好像一大片漆黑的夜空而關心時事議題的你就像一顆小星星點亮了台灣的夜空 This world is full of injustice.It's like a dark night sky.Thankfully, I have you in my life.We follow news.We discuss important issues.You and I, we light up the sky. 致力於將新聞議題、英文學習做結合的 #賓狗單字 即便素昧平生，他們卻是第一個願意無償讓我們訪問的團隊，也是我們少數覺得很溫暖的兩個人起初會知道他們是因為曾有翻譯過【 #玫瑰少年 】【 #愛情的海洋 】裡面的句子進一步查找資料後，發現他們有完整翻譯過這兩部作品感嘆完他們翻譯實力的強大後，便萌生想要更深入了解他們的念頭 賓狗團隊由賓狗跟 LEO ( A.K.A 龍貓，聽賓狗說是因為圓滾滾的關係XD ) 組成是一路在台大外文系到台大翻譯所結識而深交的朋友同樣喜歡挑戰生活與被生活挑戰的兩個人，不願人生在畢業後就這麼被朝九晚五的辦公室生活給綁架在某一天深思熟慮地討論後，他們毅然決然地轉換跑道，且這一轉就是轉而擁抱時間彈性最大的工作：自由譯者而自媒體的成立，自然就成為自由工作者所走的下一步棋 從2018年經營 YouTube 開始到涉足 IG 小有成就的兩人如今會再轉戰到 Podcast 的戰場，主要是因為好友 #好奇槓鈴 在某一天談話裡無心的推薦尤其喜歡用聲音去牽動人與人之間互動的他們，就這樣因緣際會地搭上了這股 Podcast 的熱潮，於今年1月12日踏出了 Podcast 旅程中的第一步也因為有著 IG 粉絲（以下由小星星稱呼）一直以來的極力相挺，他們就這樣一步一腳印也無心插柳柳成蔭地做到了現在145集驚人的成績 ▲成立自媒體的動機猶記得2018年11月當時有個關於同志婚姻的公投，因為網路世界的無遠弗屆他們意外發現反同陣營的勢力強大，也無法忽視反同團體刻意而為的誤導行徑「相較於放縱那些針鋒相對和歧視的論調在社會上橫行，我們覺得更應該要放送比較溫暖、寬容的意識形態」於是念頭就這麼倏地一轉，意識到網路的便利性即是一個雙面刃你可以只是被動地單方面接收訊息，也可以藉由自媒體的影響力來取得自己的話語權他們選擇了後者，爾後便有了注入『尊重多元＆包容不同的文化和認同』更進一步的目標 ▲頻道為什麼會定位在『學習英文結合時事議題』？從小就在美語補習班展現天份的賓狗，對於英文學習的熱情從來沒被澆熄過認為英文程度即便再好，語言的藝術與深奧永遠都還有學習的空間，絕不能止步於現有的成就又深知「英文學習」一直以來都是大多數人的需求，且知曉「時事議題」充斥在每一個人的日常生活中剛好對於教學一直都懷有熱情的賓狗，發現兩者皆蘊含著學習的本質恰好再結合自己的英文專業跟興趣，一個「聽新聞，學英文」的平台便誕生了從零開始到目前為止，看著小星星們能夠跟著【賓狗單字】持續學習及一起討論時事他們感嘆總算是實現了自己當初設立的目標，而對於如此坎坷的職涯選擇，他們不曾感到後悔過 ▲經營自媒體以來最令你們感動 & 最難過的一件事情？最大的成就莫過於自己的翻譯作品被偶像 #蔡依林 看到後而被採用最近的成就是自己經營的 Podcast 頻道【跟賓狗聽新聞學英文】現在都有在排名前50之內最令人動容的成就，即是粉絲每天暖心的回饋，除了反饋製作內容受益良多外也有小星星感謝在百無聊賴的日子裡，頻繁的內容更新與可愛互動都更讓他們有著被陪伴的感覺 「經營賓狗單字本身就已經是一件很開心的事情了，對我們來說，它象徵著『跳脫舒適圈努力去實現自我』的意義」他們知足地說道迄今為止，陽光、正向的兩人沒有遇到什麼難過到跨不過的坎，但比較令他們不解的現象是，陸續都會有酸民對他們做出惡意的人身攻擊，而不是針對創作內容去提出意見，甚至還會罵「你家人去死」之類惡毒的話遇到此類情事，他們不但不會往心裡去，反倒會覺得替對方感到難過，擔心是不是因為生活不遂順，又沒有正常抒發的管道，所以才選擇用這種比較不健康的方式來宣洩 簡短的採訪在這邊告一段落最後我們也想善用自己平台一點小小的影響力，盡一點棉薄之力來支持一下真正用心的創作者【賓狗單字】的嘖嘖訂閱計劃，除了訂閱之外還可以填寫問卷和小額投資https://www.zeczec.com/projects/bingobilingual 用自己的力量支持自己喜歡的好內容，讓好內容能藉由這樣的良性循環來生生不息地繁衍下去（未來他們還有可能會開立線上課程喔） 🙋‍♂ 主題人物 #賓狗單字 ✍️ 中英文皆由 @bingobilingual_bb 翻譯提供🎧 賓狗單字Podcast：https://open.firstory.me/user/bingobilingual 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜真正厲害的人，從來都不需要多做解釋🔖日常｜善良是個回力鏢，擲出去的終究會回到自己手上📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #賓狗發音教室 #英文學習 #英文書寫 #英文翻譯 #學英文 #手寫語錄 #語錄 #bingobilingual #taiwanpodcast #handwriting #writings

女生提升自律必做的10件事（上）｜自律生活養成計畫！一起當個從內到外的小仙女

你可以看劇躺在床上一整天，也可以零食、飲料一直下肚，更可以不打理自己，但 我不可以。 我們嚮往美好、喜愛自由，但現實往往與幻想不同。整天躺在沙發上追劇、放假休息當個魚乾女，是大多數女孩們真實的生活！各位有理想抱負的女孩子們，小湯圓整理了10種自律生活計畫，趕緊開始實施！ 1.學習瑜珈、有氧 ，提升筋骨柔軟 鍛鍊肌肉 女生的代謝隨著年紀增長逐漸下降。放下手中的偶像劇，安排一小時的體態訓練課程給自己，保持更好的身形。 2.學習餐桌、職場、社交禮儀 在規矩之後，才能呈現自我。不失禮的情況下，我們贏得了好印象也獲得關係中良好的開始。學習不同類型的禮儀，避免日後尷尬的情況讓自己處在懊惱中。 3.整理電腦文件 備份重要文件 糊塗的女孩們，翻翻自己的電腦資料夾吧！刪除過期的資料、備份重要的文件，清理電腦容量，否則再多的容量空間，都不夠用！更有系統的分類文件，日後在操作上更方便。 4.看一場藝術展覽、歌舞劇 即使不是藝術音樂相關專業科系，希望各位女孩上網逛逛售票系統、博物館、美術館網頁。找一場有興趣的藝術活動，體驗其中的樂趣！一定會有新的收穫！ 5.建立一套屬於自己的保養程序 除非你是天生麗質，別仗著自己年紀輕輕忽略保養。肌膚老化的速度遠比你的想像！找找保養美妝的文章、影片或是詢問皮膚科醫師都是更認識自己肌膚的方式。訂定一套屬於自己的保養祕方，不能說的美麗秘密，只有你知道。 延伸閱讀：美妝品越多越不快樂2021用 極簡主義 開啟新生活！ 6.建立喜愛的歌單 總是有幾首歌讓你百聽不厭，也有幾首歌能治癒你的心。培養自己不再盲聽，建立自己的歌單與好友分享。 7.學習急救、防身技能 每天播報隨機遇害的新聞，處在外的女孩們該學習基本的防身技能，保護好自己，因為我們還有更多美食要吃！還有戀愛還沒談！還有下一集偶像劇還沒看！(誤 8.找到適合自己的妝容 在化妝是禮貌的世代，畫上適合自己的淡妝，不只能讓你獲得更多目光，也會讓你更有自信！ 9.到書店 找本書 看完它 有多久沒走進書店翻翻書了呢？找一本想看的書，安靜地看完它。培養自己心靜和自己的專注力。 10.規劃屬於自己的輕旅行 與自己旅行吧！不用太遠的地點，捷運能到的地方也行。試著為自己規畫小旅行，會有很多驚喜和收穫！勇敢與自我相處。 延伸閱讀：二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？十個新習慣，開始養成！ 女生提升自律必做的10件事開始計畫讓自己更向美好。當你心中那個理想女孩吧！

兩性｜渣男渣女就是比較受歡迎？｜如何從渣中學習｜在感情路上再也不受傷

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 每個所謂的情場高手，渣男渣女應該都是心理學的戀愛專家，讓那些直男純女恨得牙癢癢，覺得被他們追求的對象都太過膚淺，為何看不見我的好我的優點，怎麼凡事都只看表面呢？ 為什麼普羅大眾都會喜歡上俊男美女？ 為什麼他們會聽信渣男渣女的甜言蜜語並深陷其中？ 到底是什麼樣的魔力讓那些被追求的對象毫無抵抗能力，心甘情願的踏進他們的迷幻陷阱之中呢？ 渣男渣女的魔幻能力到底是什麼，有什麼特點值得我們效仿與學習的呢？魏氏小夫妻整理出5點要素給大家參考看看囉～ 1.千方百計，刻意的設身處地為他人著想： 很細心很會觀察他人懂他人的心思懂得去理解別人的心理，利用這個特點噓寒問暖，懂得觀察追求對象所感興趣的事物，願意花時間陪伴他們搭配上好聽的甜言蜜語，尤其是對於女性，大部分的女性對於渣男可以觀察出生活細節所需要的，在對的時間點適時的給予需求，那你說有哪一個人不會淪陷呢？ 反觀來說，我們並不是要去學習渣男渣女對待感情的虛情假意，面對生活裡的噓寒問暖，我們要用真心用溫暖的心陪伴。 並學習設身處地站在他人的立場去看待事物，去理解周遭人的心情感受，懂得在適當的時機去關懷與陪伴，讓我們所喜歡的對象知道我們很關心他很注重他的一舉一動，想當然爾很快你們必能成為一對佳偶了！ 2.個人魅力強烈，很懂得投資自己： 渣男渣女懂得投資自己，他們很會注重自己的形象幫自己妝點得很好，很會提升自己的價值捨得在自己身上花錢，他們散發的自信感是很強大的，也是因為這樣的自信感，身邊總是不乏追求者，每一個在他們身邊的人都會被他們的氣質所吸引，所以我們要學習好好的投資自己，不要把辛辛苦苦工作賺取的金錢去投資別人，先學習好好的愛自己，他人也會感受到你的致命吸引力的。 學習創造自己的獨特性，多閱讀多運動，讓自己保持在良好的身心狀態，當你在不斷追求自我進步的同時，對方也會開始依賴你，對你產生需求感，不再只是追著對方的腳步前進了！ 3.不掩飾情緒，時常誇獎他人懂得適時撒嬌： 渣男渣女都有一個厲害的技能，他們總是可以把身邊的人哄得飛到天上，就算知道他們是油嘴滑舌也被騙的心甘情願，為什麼我們明知道是騙人的話卻會想要聽信他們的甜言蜜語呢？人性總是喜歡聽好聽的話，忠言總是逆耳，但是渣男渣女們懂的察言觀色，在你最需要她們的溫柔攻勢時對你撒嬌賣萌，需要他們陪伴我們時展現溫柔體貼無微不至的照顧，懂得放下身段哄你陪你，這是我們需要好好跟他們學習的地方。 但是千萬不要當中央空調，對待感情是需要專一的，不是對待所有的異性都是需要無微不至的照顧，把最好的一面最好的對待留給值得的伴侶，不要讓自己也變成那所謂的渣男渣女，懂得分寸與距離拿捏，才是完美情人！ 4.保有自我，不迎合不妥協： 在面對人際關係這一環也是一樣的道理，我們需要學習不要處處迎合別人，這裡的迎合別人是指不需要委屈自己，不讓自己去做自己不喜歡的事情，保有自我的立場必且懂得拒絕，有限度的對他人友好不是取之不盡用之不竭的，否則將淪為工具人慣壞那些自以為王子與公主的渣男渣女。 在渣男渣女的世界裡，他們總是理性的面對感情，知道何時進場何時出場？我們需要學習的是，在面對無理要求的感情時，要如同渣男渣女一樣用理性的角度去思考，不要為感情而沖昏腦袋，不要一昧的被對方操控，懂得設立停損點，保護好自己照顧好自己，在不對的感情裡全身而退才是戀愛王道！ 5.高情商的手腕： 渣男渣女很懂得識時務者為俊傑，在愛情懂得不將就，不是自己嚮往的感情方向選擇懸崖勒馬，不再越陷越深是用理性處理感情，雖然看在我們眼裡有點太過現實，但不是要效法渣男渣女對待感情的現實，是要學習他們在面對不適合自己感情面的果斷決策，不會被情感所沖昏頭，用高情商的方式讓自己全身而退，不爭吵不打鬧，在遇到完美另一半時可以牢牢的把對方攬在身邊，懂得在對方需要自己時付出，讓對方心甘情願對自己好！這才是我們需要學習的高超手腕！ 不管是在感情或者工作生活方面，我們學習那些渣男渣女面對事物的態度，他們雖然從容面對，但是不要如他們一樣假情假意，用真誠的心去跟周圍的人交往陪伴這才是人性的本質，不要玩弄他人的情感不要騙取他人的錢財，貪一時小利並不會為人生帶來多好的面向，唯有正向取道的感情與金錢財物才能長長久久，細水長流呀！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/809602 🌹渣男渣女想什麼？｜套餐式愛情觀 ｜ 什麼特質造成他們無法專情愛一個人｜ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/801671 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃渣男 ＃渣女 ＃綠茶 ＃學習 ＃手腕 ＃戀愛 ＃愛情 ＃兩性 ＃撒嬌 ＃情場高手 ＃深陷其中 ＃劈腿 

學英文好枯燥？讓語言學習不再無聊的小方法（實踐篇）

前言 上次的文章中寫到我從討厭英文到愛上英文的心態轉變（延伸閱讀：學英文好枯燥？讓語言學習不再無聊的小方法（心態篇）），今天則想和大家分享我自己實際操作起來的方法！ 以下的內容可能有點變態（？），也可能看起來很像強迫症，請大家先耐著性子看下去⋯⋯ 大量重複 相信大家在求學過程中，或多或少都聽過學校或補習班老師這樣說過：學英文，沒有別的方法，一直重複就對了！ 事實上，還真的是一直反覆練習就對了。 但是究竟要反覆練習什麼呢？求學生涯中，我們總是背課文、背單字、背文法、背KK音標⋯⋯所有能背的東西都背了。可是我們並沒有因此覺得英文變得比較簡單，也沒有因此覺得學英文更有趣一點。我們記住的7000單字很可能在考完大學之後就忘光了，我相信不是外文相關科系的朋友們，英文能力的巔峰期，就是在考完大學英文科的那一刻。然後7000單字會退化到只剩下也許3000，比國中生的程度還差（不說別人，我自己就是這樣）。 於是我知道死記硬背文法和單字，對我來說是完全行不通的。經過一連串的摸索和撞牆後，我才發現，原來對我來說，背英文最好的方式，不是背書，而是背電影。 舉例來說，就算是在寫這篇文章的當下，我還是能夠隨手就打出這句段話： ”There is a right way to be single. And a wrong way to be single. ‘Hey... Oh. When’s your wedding?’ ‘Eighteen months after I meet the right guy.’” 讓大家猜猜這段話台詞是從哪一部電影出來的？三、二、一。答案是：《單身趴啪啪》的開頭。 這部電影，我大概看了超過一百次。不是開玩笑，真的有大概一百次。我有段時間真的太喜歡這部電影了，所以我每天工作的時候都開著它當背景音樂在聽，一天可以重複個三次以上。聽到後來，我光是聽到電影音效都知道下一句要接什麼台詞。 我大概就這樣反覆聽了三個月左右。一部電影，重看一百次，要背不起來都難。 歸納思考 學習語言，真的很難做到完全無痛。但是可以把痛苦指數降到最低。 用電影台詞學習英文的好處是什麼呢？語言學習向來無法與文化切割開來。你學習一種語言，是絕對不能把這個語言從它的文化背景中獨立出來的。而電影的好處是，它本身就自帶這個國家的文化在其中。每一句台詞都與當下的「語境」息息相關，不會有課本例句那種沒頭沒尾、死死板板的問題。 透過「語境」學習英文，是幫助我們更容易將這些文法運用在日常生活中。電影中經常會出現各種口語，以及母語人士反射性使用的某些短語（就像我們常常說「真的假的啦？」這類的短語）；當你記住這部電影中使用這些語句的時機，在日常生活中，當你遇到類似的情境，這些句子就會出現在你的腦海裡。不僅僅是文法和句型，還有演員的表情、語調，搞不好還自帶背景音效。 因此當你最終需要以這個語言做輸出，無論是寫作或口說，你都會帶著最自然的語氣和用詞。 一開始，也許這樣的反射還不會很強。你可能需要有意識地提醒自己，去注意生活中的各種情境，然後與自己看過的電影片段做結合。但時間長了，這樣做的速度會越來越快。 結語 背電影這件事，還可以延伸出去，背小說、背有聲書、背歌詞、背影集⋯⋯我相信有很多靠漫畫自學日文、或是靠韓劇和韓團自學韓文的人，會知道我是什麼意思。 最重要的事，就是結合「大量重複」和「配合語境」這兩點。這樣的學習才會既不枯燥、又真的能派上用場。 今天的文章就到這裡結束啦。我還有其他關於語言學習的小技巧，之後有機會再寫其他文章來分享。 喜歡我的文章，請大家幫我按個讚唷，也可以到我的臉書粉絲專頁追蹤我： 譯絲特的翻譯筆記

在意別人眼光？總覺得自己不夠好？自我價值發掘之旅

#起司說#故事 自我探索是每個人一輩子不斷在經歷的過程，不論好像已經很了解心理狀態的心理諮商師、占卜師、身心靈導師，都同樣在人生每個階段會遇到卡關、重新調整的狀況。 更進階的自我課題會不斷透過衝擊，顯化來到你的眼前。很久沒有單純抱著「我就是要更掌握自己」去找別人、聽別人的想法。 剛好昨天在離騷駐點有這個機會和奧修禪卡老師森澤相互開解。 💥［在乎外界眼光，源自於不夠了解自我價值］ ⠀ #意志力中心空白#投射者 一直以來我還是會很在乎外界眼光，每當解人類圖解得很開心的時候，別人幾句「我以為妳只是當興趣」、「你沒有打算找工作嗎」，這幾句話又會把我拉回社會集體價值：「興趣當工作很天真，剛出社會你還是要去找個正職」，然後我就會開始懷疑自己現在想努力的方向是對的嗎？我太理想化了嗎？我太任性了嗎？我是不是還不夠努力去證明自己？ 儘管周遭質疑的人真的很少，但是一有這樣的聲音出現，就會盤旋心頭，久久不散。跟朋友好像也沒辦法很理直氣壯的說，我就想以後以身心靈為生，然後就會轉而很沒底氣、眼神閃爍地說道：「今年是我的GAP YEAR，先用人類圖自我探索，之後再看要怎麼發展。」 🤔「你是不是覺得自己做不到？」 🧀「我覺得不是！我相信如果時間足夠，我可以做得到」 🤔「但別人的話可以輕易動搖你，代表你的中心不夠穩固，你自己也沒有很認同自己的看法，你的認同都是來自於外在。」 🧀「…認同，我的確會很在乎外界的認同與看法。」 對抗外界的眼光是多數人都要面對的課題，畢竟意志力中心空白、看不到自我價值不斷想證明的人還是在多數，一旦偏離社會期待，很容易不斷的自我質疑、考驗。 💥［你的價值建立在哪？］ #荒島生活 🤔「現在閉上眼睛，想像你在一座荒島上，這座荒島會是什麼樣子？」 🧀「圓圓的、很可愛、有沙灘有岩岸，完全沒有高山，都是平地，有一株很高很高的椰子樹」 🤔「好，那現在想像荒島上面，你要做甚麼證明你存在？」 🧀「不能發限時動態？」 🤔「不行，島上沒有網路、沒有手機」 🧀「摁…我會一天學一項技藝，學游泳、划船、烤肉、採果子」 🤔「如果都學完了之後呢」 🧀「這樣我就覺得人生沒意義了耶！」 💥［你也有 #知識焦慮 嗎？］ #48閘門#18-58通道 被導引到這邊其實蠻驚訝的，我一直都知道自己有濃厚的知識焦慮，所以會不斷地學習沒學過的領域，在已經精熟的領域上我也總會看到自己學的不夠多、不夠好的地方，想要吸收更多、更好。不斷吸收知識的過程其實也不太平衡，我總是捨去輸出、消化知識的時間，來爭取更多輸入知識到頭腦的時間。因此知道自己要常常自我梳理，但也常常會更重於把時間拿來吸取更多我不知道的知識。 但還是第一次發現，我早就把不斷學習新知變成一大人生價值。 我學習，所以我存在，所以我有價值。然而更直白的是，我把自己的價值不斷的建立在我所得到的知識上，當我一旦沒有在學習的時候，我很容易感受不到自己的價值。 💥［人生意義在哪？］ 對我來說，人生意義建構在我完成每一個目標，每一個被需要的時刻能夠回應別人需要的我。 ⠀ 常常會覺得每天都要做些有意義的事，單純閒在家裡令我煩躁，覺得自己完全沒有產值。 但很多時候我們都在不斷外求自我價值，透過完成一個個目標、得到一個個title，發出一篇篇文章，證明我們存在，活著有意義。 但太多時候拿掉這些外顯的成果，我們很容易迷失在不知人生意義在哪裡的迴圈，失去自己。 💥［你是誰？］ 過去，心理諮商師與我玩了一個小遊戲。 「你是誰？」他不斷問了十分鐘以上。 ⠀ 而事後他也表示我是第一個他問了十分鐘都只說 title、角色，完全沒有提到個人特質的一個個案。 ⠀ 每個人都應該問自己「我是誰？」拿掉成就、頭銜、身分，我們還能是誰？ 💥［那就打掉重練吧！］ 最後我說，我覺得自己是一個已經自我探索很完整的人，為什麼還會面對著曾經以為擺脫的心理議題。 ⠀ 森澤表示，每個人成長到一個階段，又感覺卡關、不舒服，就表示自己之前建立的自我價值已經不夠用了。 我之前建立的自信可能只夠用在我的學生身分，但出了社會、轉換領域後，過去的自我認同不再合用，需要重新建構。不是因為退步，而是因為自己正在進化、破新的關卡。 ⠀ 直接瓦解自我的全部認同再重新建構是一個方式，從過往的認同再一點點新建、修補也是個方式。 💥牌義聯想 ⠀ 針對這個議題今天抽了張牌卡，身心靈道路上的自我成長，也許難以言說以及向外證明，因此我感到孤單，投射者渴望的認同感無法被大大滿足。 ⠀ 也因此自我覺察是重要且不能間斷的，讓自己更清楚、認同自己的價值，向外索求的認同感才能因此減少、停止。 ⠀ 一個人會發光不是因為外界給他什麼樣的頭銜以及光環，而是他內心本來就具備光亮以及豐盛。 🍀祝福我們在人生的道路上都能更加堅定地從內而外建立自我價值 書寫、紀錄，都是與自我對話很實際、有效的內省方式。 ⠀ 💓藉由不斷的卡關、破關，願我們都能長成自己越來越喜歡的人 #正能量#身心靈#心態#心理#人類圖#自我覺察#自我成長#打破框架#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學#投射者

對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性議題 如果你的男朋友/女朋友各方面條件都比你自己好，比你優秀，你會不會擔心因為兩人之間的差異性太大，從而擔心對方是不是會看不起你，覺得你配不上他，一點都沒有一起成長進步的感覺，擔心他對你開始產生不屑不滿嗎？你害怕他覺得你配不上他嗎？ 今天要跟大家分享兩個小方法，看完文章後，馬上去付諸行動吧！！ | 提升自己 與其擔心倒不如實際去行動，你覺得你的另一半條件都比你好，怕跟不上他的腳步，那你也就嘗試挑整自己的節奏，你可以試著提升自己，跟隨著他的腳步一同進步，當你同時也有所成長進步，一步一步地縮短你們之間的隔閡，你就不會擔心你配不上他 當你開始嘗試著改變自己的狀態時，你身邊最親近的那個他，應該也會在你們兩人，一天一天的相處過程當中，慢慢的感受得到你的改變，你的進步 同時他也會替正在慢慢變優秀的你，感到開心ˊ，不會認為你一直都停在原地打轉，兩人差距越來越大 所以就算還是跟不上但至少你有試著付諸行動，慢慢地朝著進步前進！！ ｜調整心態 你應該要對自己有點自信，你要知道他當初選擇和你在一起時，他就是喜歡著你的一切，不管是優點還是缺點，雖然可能偶爾會跟你抱怨你的小缺點 他如果因為你沒有進步，覺得你們之間落差太大，你察覺到他的極度不悅，鄙視你的話，首先你能跟他溝通，然後嘗試提升自己，不要時不時的把重心都放在對方身上依賴他，忘記了你也是一個獨立個體，不要因為身旁多了另一個人，你就不去提升自我價值了 你可以把你的另一半當成一個學習榜樣，學習目標 但並不是說他做什麼事情，你就也一股腦兒跟著傻傻行動啊，畢竟適合他的方法，並一定也能直接套用到你身上 你可以找一套屬於自己的進步方法去提升自我價值 像是可以找一個你有興趣的事情去學習，去培養自己，晉升自己 可以把你一直想去嘗試但都不敢去嘗試，不敢踏出舒適圈的事情去學習 只要是想嘗試的都能去大膽嘗試，畢竟沒有踏出那一步，只是在腦袋你空想並沒有用，重點是行動！你的行動決定一切！ 當你有事情忙時，你就不會成天都無所事事，也就不會整天都以你的另一半而活，一直黏著他，什麼事都以他為中心 - 以上就是對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半的兩個小方法 認為你的另一半太優秀怕跟不上他，被拋棄的趕快看完這篇後，就去行動吧！你能開始思考你想提升什麼，你想改變什麼 最後希望有伴的大家都能跟你現在身邊的人，穩穩地在一起，感情一天比一天更好，更甜蜜❤️ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 Ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫： Popdaily Mona - #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

體驗一日貴族運動/新竹騎馬體驗

騎馬是一個很好的體驗，學習的是英式馬術一對一教學，教練教得很仔細，可以知道每個訓練都是在做甚麼，跟馬互動，坐在馬身上騎乘的感覺很特別。 每一隻馬的個性都不同，有的很溫馴、有的很調皮。 園區的馬兒都很可愛，表情都很有趣。 最讓我驚訝的是，人一坐上去馬就知道是不是老手了! 騎馬的好處是... 1.平衡感與協調性:學習騎馬可以培養平衡感，保持平衡手腳並用，控制馬的方向。 2.糾正姿勢:騎馬對於姿勢是非常要求的，頭、肩膀、腳必須成一直線，不能駝背。 3.勇氣:學習騎馬剛開始一定會緊張害怕。但是真正在學習的過程中一直勇於嘗試，過心裡害怕的坎其實就真的沒那麼可怕。 英式馬術是什麼？ 英式馬鞍小輕巧，適合多種馬術比賽，包括盛裝舞步賽、障礙賽等等的賽事。 英式馬術對於雙腿、韁繩以及平衡與協調有很大的要求，只有好的協調互動才能駕馭馬匹(馬是透過人的手腳互動來溝通)。 英式馬術馬匹快步的時候步伐有分打浪、壓浪 打浪，需要掌握和馬匹的結拍，打浪的上下節奏間，必須掌握臀部懸空的瞬間，來減少馬匹的重量。 壓浪，坐在馬匹上，身體挺直要放鬆柔軟，保持平衡，隨著馬匹的節奏 學習騎馬難嗎？ 任何的東西剛學習的時候都會有一定的難度，最重要的是不斷練習，要集中精神(很重要)，分心學習是很危險的一件事! 馬兒的情緒和周圍的環境有著緊密的聯繫，即便是被馴服的馬，也會因為陌生的事物而受到驚嚇。 驚嚇的馬可能會狂奔，所以必須要戴好頭盔，穿護具。在跑的時候抓著繩子，把傷害降到最低。 需要注意的是，不要站在馬的後方和側後方，避免被馬兒踢傷。 馬兒小知識 馬對於聲音比較敏感所以大部分的馬場都設置在郊區比較安靜的地方。 馬的情緒是透過耳朵來分辨，耳朵隨意擺動是在聽旁邊的聲音，耳朵貼著頭表示在生氣。 馬也有開心的時候，表情蠻特別的 大日馬術園區場景 室內場景 戶外場景 馬兒休息的地方 週年慶活動 小資體驗英式馬術20分鐘折價50% 十堂課特價17000 只到2020/10/31止 喜歡馬術課記得去報名喔~ 大日馬術文創園區 地點:305 新竹市新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號 電話:0970 530 101 營業時間:上午8:00 ~下午12:00 、下午2:00 ~下午8:00(周一公休) 粉專：大日馬術文創園區 原文部落格介紹網址： (新竹景點)體驗一日貴族運動-新竹騎馬體驗/親子友善馬場(大日馬術文創園區)

大學都在幹嘛呢？大一新鮮人分享大學生活囉～

已經開學兩個月了，不知道大家過的怎麼樣呢？由我先來跟大家分享我的大學生活吧！ ▶分為五項來說，分別是「生活作息」、「宿舍生活」、「社交/朋友」、「活動/營隊」與「心境改變」。◀ 高中的時候： 🌕6:00起床 🌙23:00睡覺 上大學後： 🌕早八6:55起床，早十8:55起床 🌙0點左右睡 造成這麼大的改變主要是高中要通車上學，大學住宿舍離教室就近了，還有大學的報告和活動經常需要討論，所以就越來越晚了。 ⚠️小提醒：作息改變對於生活一定會造成影響，但還是建議大家如果可以早點睡覺吧～畢竟晚上是身體修復的時間，不要仗著自己年輕亂熬夜哦！小心身體以後出狀況⚠️ 大學是我人生中第一次住宿，對我來說第一次住宿雖然和想像中差不多，但對我的影響卻很大。 1.高中明天只見同學最多14個小時（含晚自習），在宿舍每天早上醒來就見到同學，一直到晚上睡覺前都會見面⇨除了獨處的時間變少以外，也比較沒有隱私，甚至也會帶給我壓力 2.與室友的生活習慣不同、作息也不同⇨需要討論和協調才能達成共識 3.讀書常常會被吵到，可能有些人在休息聊天的時候，其他人正在讀書，難免會被影響⇨自習室和圖書館就會是讀書的好選擇了！ ⚠️住宿舍除了要我們學習如何在團體生活中生存，更是要學習如何溝通協調，互相尊重和理解哦！⚠️ 以前常聽學長姐說，高中同學會是一輩子最特別最好的朋友，當時我沒有特別在意這件事，但是自從上了大學後，才發現這是真的。 大學後遇到的同學人都很好，室友也都很好，可以一起笑一起瘋，每天笑的沒心沒肺的樣子，但是在失落的時候，我想起的卻是高中的好朋友還有閨密。 我最懷念的是高中時期的晚自習。每天放學就去自習室放書包，然後一起去學校附近吃晚餐，買杯咖啡提提神，接著讀到21:00一起等公車回家。在公車上，有時候聊天，有時候再次複習今天寫的筆記，有時候互相依畏著休息。雖然每天都讀到很累，但是那些時光真的是最快樂的，就連談戀愛也是那麼青澀。 大學的生活是比高中更加豐富了，參加球隊、服務隊、營隊，每天真的過得非常充實，也有更多自己安排的時間，可以規劃自己的生活，但是有時候還是會不經意想起高中的我們。有些人可能已經一個多月沒見面，但是一見面還是那麼的熟悉和親切，因為他們看過自己最純真的樣子，一起走過許多風風雨雨，一起哭過一起笑過，他們的擁抱是最溫暖的。 大學的活動真的特別多，包括迎新宿營、茶會，家聚和一堆營隊。 如果可以就多參加一些營隊吧！除了可以學習團隊合作，也可以認識更多朋友，參加活動可說是拓展人脈最快的方法囉！ 開學前我特別擔心會不會適應得不好，會不會特別想家，每個禮拜都跑回家。但是開學後越來越多事情，現在期中也越來越近了，好多報告跟功課，說想家是難免的，但是不會像小時候離開爸爸媽媽那樣難過了，可能我們都在學習長大、學習獨立，也是時候該好好規劃自己的人生了，畢竟我們都得對自己的人生負責嘛！ 願現在看到這篇文章的你／妳，無論現在正在經歷什麼階段，都要相信一定會越來越好！祝所有的大學生期中歐趴啦～ 圖片／Pinterest 文字／IG：tangerine_studiwriting

男孩遇到很喜歡的女孩反而乖乖不敢撩？！

語言學校開學的第一天 新生都需要考試分班 我們集中在一個教室進行測驗 座位安排： 卷妮 1—————— 2—————— 3—————— 史考特 4—————— 考完試後老師開始說明今天的行程 這時有一個男孩一直用著很破的英文向老師發問 卷妮沒有回頭看他 只是聽著他的聲音 卷妮心想：「這人英文真的⋯ 嘖嘖⋯很不行⋯」 - 聽力課程分為四人小班制 上課前老師叫我們自我介紹 其中一個男孩開始介紹自己 卷妮聽到他的聲音心想：「阿⋯ 他是那天那個問題很多的人⋯他是韓國人叫史考特。」 - 卷妮覺得這男孩有點奇怪 每天的聽力課他都很早到 然而卷妮都是第二個到的人 他每次都向卷妮說聲Hi 或Hello 就安靜看書 等待開課之前 教室裡只有我們兩個時 那空氣真的怪尷尬的 - 慢慢的班上同學都熟絡了起來 在一次意外中聽到史考特 請朋友邀請卷妮一起出去玩！ 卷妮猜測或許史考特對自己有興趣？！ 但是他這人真的很怪⋯無敵怪⋯ 下課時間都不會跟卷妮閒聊 也都沒有要過卷妮的聯絡方式 但他幹嘛突然請朋友邀卷妮呢？！ 真的是弄的讓人匪夷所思⋯ - 就在朋友的邀約下 卷妮跟著史考特一起出遊 在那一次的旅程中 史考特終於要了卷妮的聯絡方式 慢慢的卷妮就對史考特有了好感 - 後來有一次跟史考特聊起了我們在宿霧的回憶 史考特告訴卷妮開學第一天考試時 他已經注意到卷妮 剛開始他以為卷妮是韓國人 後來才知道是台灣人 卷妮問他：「那你幹嘛都不主動跟我聊天？當時我覺得你超奇怪的⋯」 史考特：「因為我當時口說很爛阿，妳英文已經講那麼好，我不敢隨便跟妳講話，只敢偷偷觀察妳⋯」 卷妮：「是這樣嗎？！」🧐 史考特：「我跟妳說這其實也是我的策略之一，就是這樣故意不理妳，妳才會特別注意到我～ 哈哈哈哈哈哈⋯」😎 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : https://www.instagram.com/craftycouple.twkr Facebook : https://www.facebook.com/craftycouple.twkr Youtube : https://youtube.com/channel/UCltpg0GzECBL93hbSbQhJuw PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/244678 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #陪伴 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #姻緣 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #相遇 #愛情

日語學習~日語雜誌推薦~跟我學日語

 因為疫情的關係，無法到日本玩，但是學日語的腳步，沒有因此停歇，今天要分享的是一本實用的日語雜誌。 【圖解日語會話】配合開學主題，介紹各種教育機構，如：小學、國中、高中、大學、補習班、文教中心等等 【美和食堂】 這個單元主要介紹日本各種料理、點心或食材。本期介紹頗受台灣人歡迎的日本點心「仙貝」。據傳仙貝的前身其實是日式糰子唷！ 【百業日語】 俗語說「行行出狀元」，而「百業日語」主要就是帶領大家一起探索各行各業。本期將帶大家一窺小學校長的工作內容 【JAPAN GoGoGo】 這個單元主要帶領大家認識日本各地的特色以及值得一遊的景點。本期介紹位於日本九州南端的鹿兒島縣，據說至個縣擁有許多日本第一和世界第一 還有幾個單元【舉手投足話日語】、【文法教室】擴充自己的詞庫及文法實力。 這本雜誌還有語音QRCODE，可以聽到語音檔，同時增加聽力喔！這本雜誌內容很多元，每次都把音檔放在車上聽，一個月後又可學下一期的。自學日語可以有很多資源，這本雜誌是個還不錯的學習材料，推薦給大家！

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