
第一次玩塔羅牌？學會這兩大招塔羅牌教學：22大牌基本技巧全都告訴你


第一次玩塔羅牌？學會這兩大招塔羅牌教學：基本技巧全都告訴你

機密塔羅牌教學檔案來囉！艾斯特不藏私地公開私人塔羅技巧，保證讓你在入門學習塔羅牌的過程中突飛猛進！ 在生活上遇到難題的時候總是希望能找到引領我們走出迷局的救星，各式占卜工具也因此誕生！在台灣大家對於塔羅牌占卜更是耳熟能詳。學習塔羅牌的過程雖然看似簡單，但中間還是有不少陷阱讓人看得霧颯颯。 在本篇塔羅牌教學中以大牌解牌技巧為主，如過對於個別某張牌有疑問歡迎在留言提出討論！ ＿ 「防雷頁」如果想看更多關於我的相關分享，也可以到下方連結 👉魔女們＿帶來幸福的神奇魔法 Instragram 👉艾斯特的秘密 Instragram 👉預約個人占卜資訊 ＿ 塔羅牌教學入門第一招：了解塔羅架構 塔羅牌體系 塔羅主要有分為幾種體系，馬賽體系、偉特體系、托特體系及其他體系。不同的體系之間，對於每張牌的解釋不盡相同，大牌的排列順序也不完全一致。除了這三種主要體系外，也有很多各作者以塔羅架構自創的系統例如朵琳芙秋＿天使塔羅、奧修＿奧修禪塔羅。學習塔羅的初學者可以依照自己的興趣喜好去挑選喜歡的塔羅，不過無論如何了解自己所選用的塔羅是很重要的！ 在後兩個我們最常見到的體系中，塔羅牌的基本架構分為第一部分是大牌（大阿爾克納）22張牌與第二部分是小牌（小阿爾克納）56張牌全部共計78張牌就是我們最常見的塔羅基本架構。（本次塔羅牌教學僅教授大牌的部分） 除了基礎塔羅以外，來觀賞其他美美的塔羅！ 【塔羅測驗】2021新的一年有什麼要注意訊息呢？ 【塔羅測驗】2021關鍵字：人生棋局對弈，下一步該怎麼走！ 【塔羅測驗】愛情與麵包，你愛那一個？ ＿ 塔羅牌教學入門第二招：22大牌的應用＿西方神秘學基礎四元素 然而縱貫整套塔羅牌不可分割的兩大部分就是四元素與數字學，所謂基礎四元素即是「風、火、水、土」，不要想看這簡單的四元素，相互搭配之下可以演變出變化萬千的模式，是學習塔羅很重要的一環。 表現形式 理性元素＿風元素、土元素 共同意涵：風元素重視思考、土元素重視利益，兩者都容易傾向物質想法容易忽略情緒。 感性元素＿火元素、水元素 共同意涵：火元素比較衝動、水元素心思細膩，兩者都容易遇到事情先做出情緒性的反應。 行動力 主動元素＿風元素、火元素 共同意涵：風元素變化快速、火元素一馬當先，兩者都都有不容易持久但是先做再說的特質。 被動元素＿水元素、土元素 共同意涵：水元素容易逃避、土元素保守謹慎，兩者在做事之前思考的時間會比較久相對被動。 持久力 累積型＿水元素、土元素 共同意涵：水元素細水長流、土元素刻苦耐勞，兩者都比較慢熱能經的起時間積累。 發散型＿風元素、火元素 共同意涵：風元素比較渙散、火元素熱情容易燒完，兩者時間長比較容易沒有動力。 魔術師：主動型的風元素，多數時候風元素正面特質比較多 Ｑ他對我的感覺？ Ａ抽到魔術師牌因為是風元素，濃情蜜意的程度比較低，但總體來說正面特質比較多所以並不會討厭當事人，雖然不一定有愛情的感覺當覺得當事人非常風趣適合交流當朋友，也不排除有進一步的空間。 太陽牌：發散型火元素，多數時候正向特質比較多 Ｑ最近的工作運勢？ Ａ抽到太陽牌最近在工作上容易被人家看到，也比較容易有動力積極行動。不過值得注意的是太陽牌通常代表一次性的勝利（符合火元素的發散特質）最近的工作狀況不錯但是長久來說後續發展不一定好（要觀察後續抽牌狀況） 女祭司：被動型水元素，水元素容易逃避但同時也有累積智慧的特質 Ｑ我們目前的相處狀況？ Ａ目前對對方的感覺不算差，但雙方都還在觀察對方的階段（但心裡都有一些自己的想法），可能因為此都還比較被動雙方都沒有積極行動。 世界牌：累積型土元素，正面負面都累積 Ｑ最近有機會加薪嗎？ Ａ如果過往都有累積經驗（ＥＸ拿到證照）或是經營好客戶，那目前增加獎金的可能性很大。但如果先前都沒有好好累積，那麼目前的薪資狀況可能比較不容易增加。 塔羅牌教學實戰演練＿心儀的他還有其他感情對象嗎？（測驗） 塔羅牌教學實戰演練＿塔羅預測哪款香水是妳的招桃花必中香？(測驗) ＿ 將22張大牌用四元素區分出來後，可以體驗看看雖然都是同元素的牌其中的區別，相信這樣能更有效地讓大家理解每張大牌間細微的差異，在學習塔羅的過程中詳細區分每張牌的差異能非常有助於解牌。 以上就是本次塔羅牌教學，希望大家受用。 在學習塔羅的過程中，除了可以多方參考塔羅牌教學文增加戰力以外更重要的是實際拿起牌，多嘗試占卜與解讀；相信努力練習解牌功力就會有所進步！ 更多塔羅牌教學與實戰演練 艾絲特最推薦的自學塔羅書 以上就是今天艾斯特解密塔羅牌教學如果喜歡我的風格趕快關注鍵按下去😘 👉ＩＮ波波黛莉關注我 👉ＩＮ艾斯特的秘密Instragram關注我 👉預約個人占卜資訊點此 #塔羅牌教學#塔羅教學#塔羅牌#塔羅#學習 #大眾占卜#占卜#艾斯特的秘密#測驗#心理測驗

「懷孕了還在上班？」--關心職場孕媽咪 可別傷了他的心

 #職場孕婦 #母職指點 #職場孕媽咪 前幾天被問到：「你還在上班嗎？！」我愣了一下...... 相信很多職業孕婦也被問過這題。 雖然知道不是惡意，也聽得出來對方是出自關心、擔心身為孕婦的我太勞累。不過我當下仍覺得錯愕。 我想，主要是因為這句「關心」預設了「懷孕不應該繼續上班」的概念，因此身為職場孕婦的我，瞬間有種被質疑、被指責的感覺。 來自各方的指點與關心，竟成為孕媽咪們的壓力與夢魘。 自從多了「孕婦」這個身份以後，我們除了要學習成為一個母親、學習與自己全新的身體狀態相處、學習孕期的各種知識、學習與肚子裡的寶寶共同生活之外，我們還要學會應對來自外界的各種「關心」。 「都懷孕了還在上班」只是其中的冰山一角。從身材上的指點，像是「懷孕了怎麼還這麼瘦？一人吃兩人補要多吃一點啊」、「不要以為懷孕就可以無限制，吃太胖到時候很難生喔！」，到吃什麼、不能吃什麼，以及各種習俗的「不信白不信」，各種忠告似乎都成為了一個一個我們必須達成的目標，否則就會被覺得「不接受他人的好意」或是「自私沒為孩子想」。 過去像這一類的「母職指點」可能只發生在長輩對你的關心，但隨著社群網絡的發展，你的朋友、臉友、甚至是不認識的網友，都跑來「為你好」。也難怪身邊有些朋友，乾脆都不在社群平台上讓別人知道自己懷孕了，照片都只放看不出來有身孕的大合照，就是希望可以避免這些壓力和令人無所適從的「關心」。 懷孕和工作，不能兩個都要嗎？ 回到一開始對職業孕婦的「關心」，就算初衷是善意的關心，但其實這個關心強化了「懷孕就不該工作」、「懷孕比工作還要重要」的刻板印象，而忽略了現代女性就算結了婚、懷了孕，仍然希望、也有能力和權力追求自己想要的生活樣貌，也忽略了工作與否，其實還有好多好多的決定性因素。 例如經濟因素，有些人就算懷孕了仍得工作，否則未來奶粉錢、尿布錢要從何而來？或雙親希望給將出生的寶寶更好的生活，所以在狀況許可之下，繼續賺錢。就算經濟壓力不大，有些人也有他的職涯規劃，他評估自己狀態沒問題，想繼續享有工作權，想要完成某些工作上的專案、任務，或是追求工作上的成就與自我的成長。 而像我，則是發現有沒有工作其實對我的心情影響非常大。 我懷孕初期因為情況不穩定，醫生囑咐我盡量躺著休息，因此有兩個多月的時間都在家臥床。平常行程滿檔，隨時都在工作的我，突然必須抽離、放下手邊的許多事，我才發現，原來能夠去公司，和同事互動、一起工作完成許多事情，對我來說這麼重要。在家休息，雖然看似很爽很輕鬆，但產能突然降低、成就感來源突然消失的我，心情也跟著低落下來。因此，後來當我的身體狀況穩定之後，我慢慢回歸職場，畢竟大家都說「唯有快樂的媽媽，才有快樂的寶寶」。 不想成為壓力源？相信職場孕婦的選擇，用支持取代擔心。 那很多人也會開始擔心：「我只是想關心懷孕的朋友，會不會怎麼說、怎麼錯？」 其實大部分的孕婦都能夠理解對方只是關心，所以不會苛責。畢竟很多人只是沒經驗、不知道如何表達關心，或是過去的經驗，就是這麼被關心過來的。 我覺得理想的作法其實就是在開口關心之前，多同理職場孕婦，並且相信他們的選擇與判斷。畢竟自己的身體、自己最懂，他們也絕對比任何人都不願意自己的孩子受到傷害。 所以如果看到有朋友挺著肚子上班，先不要丟出問題說擔心他「讓自己太累」、「沒照顧好寶寶」。而是應該先肯定他懷孕了還能繼續工作，十分不簡單；再去了解「為什麼會決定當個職場孕婦？」、「有沒有可以幫忙的地方？」，相信對方一定會覺得你真的是站在他的身邊挺他。 不需滿足他人的期待，請相信自己所做的選擇就是最好的選擇。 我很羨慕那些勇敢做自己、反骨力滿點，覺得「孕婦最大」、「做自己就好不要管別人」的人。因為就算我心裡知道我不是為了別人的期待而活，我還是很容易去在意別人的看法和期待，只能慢慢消化，然後告訴自己「世界上沒有完美的媽媽」，孩子也不需要完美的媽媽，他需要的就是「我」這個媽媽。 當個職場孕婦不容易，我很幸運有很支持我的公司與同事，也有想休息就能休息的工作環境。在懷孕後，我每天的工時稍微縮短，部分像是出外景等較耗費體力的職務，也調整為其他人代理。雖然別人看起來都是「在工作」，但其實我們都有在為自己和寶寶著想，我們都有盡力去在懷孕與工作之間求取平衡。 請相信每位職場孕婦的選擇與判斷。 各位還在職場奮鬥的孕媽咪們也辛苦了，大家都好努力，也請你們相信自己，相信自己做出的選擇，就是最好的選擇。 ☆追蹤我的IG ＠cn3_rollyoureyes ☆看更多時事短評請至 動眼神經 FB粉絲專頁 

日本語丨爪の垢を煎じて飲む

日本語ⅼ爪の垢を煎じて飲む

爪の垢を煎じて飲む 優れた人や尊敬できる人を手本にしてあやかるように心がけることという意味のことわざです。 單看字面意思→把指甲裡的垢煎煮後喝掉？！實際上，當然不是這麼胎哥的事情。這句話延伸含義是中文常見「見賢思齊」的意思唷！ 表示將優秀的人、值得尊敬的人或有值得我們學習對象當成模範的意思。 「爪の垢」引伸為對方如指垢般一部份的優點、或值得學習的精華等部份。「煎じる」原指「茶や薬草などを煮詰めて成分を取り出す」，意指將茶、藥草等物品加水煎煮浸泡後的成份取出，就像湯藥需用幾碗水煮成少少的一碗水，那最後留下的精華。 📌日文版詳細解說 👉「爪の垢を煎じて飲む」の意味とは？ 爪の垢を煎じて飲む(つめのあかをせんじてのむ) 第一次看到這句話時，笑了出來！想說是什麼東西！ 仔細查詢後，才了解它的含義。 覺得很有趣，跟大家分享一下！ 下次再看到時，就不要再覺得它很胎哥囉！😂 然後不管什麼時候，都要好好觀察他人的好跟值得學習的地方。 我們都不需要眼紅別人的好，只需要好好觀察及學習我們可以如何將別人的好，吸收後成為自己的好！ 這樣，我們都會成為愈來愈強大的自己唷！

【書籍】職場進修達人教你下班後如何超速學習《下班後1小時的極速學習公略》

上班了一整天回到家吃完飯就想滑手機、看劇到天荒地老，哪裡還有力氣集中精神學習，周末也只想犒賞平日辛苦的自己，好好放鬆一波，但若你心裡一直希望除了上班以外，能學習或斜槓某樣事情，不管是學語言、樂器、投資、經營自媒體、考證照等等，但總是不知道怎麼開始學習或途中碰到挫折，那這本書就蠻值得一看的。 作者是韓國很有人氣的職場進修達人，身為上班族利用零碎的時間跟系統化的方式學英文、修課程，並十年考取了10張證照。本書內容分享了職場人事半功倍的學習心法，教你如何有計劃地展開學習、少量學習拿高分的考試策略，和碰到各種狀態的時候怎麼調整心態，才能快速回到正軌。 書中我最印象深刻的是:想要透過學習充實生命的密度，最重要的是「設定目標」，透過這個階段你會更了解學習有利於自己的人生，就更能激發前進的動力，而且知道什麼是必要的學習，如果不知道就無法決定未來該做什麼事，書裡也提到「沒有目標的學習，是個沒有效率的學習」，因為我們真正能運用的時間不多，能在有限的時間內達到自己的期望，才是最有價值的，若你現在有想學習的事情，就趕快訂下一個明確的目標吧！(我的人生目標就是40歲不用工作有被動收入可以過活 超窩囔的哈哈哈🤣 我也覺得「別低估自我發展的能力」真的是學習能開始和持續最重要的心態，想做什麼就趕快去執行，不要害怕「失敗會被別人瞧不起」或「認為年紀這麼大才在學會不會很丟臉」，若小時候學拿筷子，我們總是擔心拿不好會不會被大人笑，那很可能永遠都學不會了。之前聽過一句話，一位99歲的老先生說:「如果知道我會活到99歲，我70歲就開始學鋼琴了。」，所以學習永遠都不嫌晚，任何事都要試過才會知道。 喜歡這篇文別忘了幫我按❤和留言分享喔~ #erin好書推薦 #好書推薦 #好書分享#下班後1小時的極速學習攻略 #閱讀 #閱讀分享 #閱讀筆記 #紙書 #電子書 #時間管理 #商業理財 #采實文化 #職場工作術 

【宣媽媽寶寶按摩】完整嬰幼兒撫觸教學，提高親子間的親密感按摩手法大公開!

今天要來跟大家分享的是我超級期待的宣媽媽寶寶按摩啦~~! 這其實不是我第一次接觸宣媽媽， 但為什麼我還會這麼興奮不是沒有原因的~~ 因為當初剛生產完為了讓奶水更暢通， 宣媽媽曾到月子中心來幫我疏通乳腺， 老師專業的技術讓我的胸部恢復少女般的Q彈以及奶水量再度大暴漲， 見識過宣媽媽按摩手法的神奇魔力後，更對這次寶寶按摩抱有著很高的期待! 如果你問我為什麼會想學習幫寶寶按摩呢? 一開始是因為從月中回來的小丹寶晚上會莫名哭鬧，怎麼安撫都無法停下來， (後來才知道原來寶寶是脹氣在表達不舒服) 那時候小小的手忙腳亂， 就會讓我思考有沒有什麼辦法可以讓他舒服一點? 還有前一、兩個月他睡覺時比較容易受到驚嚇， 想讓寶寶睡眠品質提升有什麼辦法可以達成? 上網爬文後，其他媽咪們都說為寶寶建立屬於他專屬的睡前儀式是最好的辦法， 講故事、夜奶前洗澡、按摩， 每位寶寶喜歡的都不一樣， 最後選擇了按摩， 是我認為那讓我們彼此的關係變得很親近， 更重要的是他被按摩都會笑得很開心! 接觸宣媽媽後才懂得什麼是真正的寶寶按摩 宣媽媽哺育顧問 提供完整嬰幼兒撫觸按摩手法教學 (包含:腿部、腹部、胸部、手部、臉部、背部、舒緩運動) 有助於啟蒙寶寶五感、安撫寶寶放鬆入睡，增加親子間的親密感與默契。 老師都是擁有國際嬰幼兒按摩協會IAIM證照資格， 為了提升自己幫寶貝按摩的技術， 並學習更正確的觀念，加上便利性的考量， 二話不說就預約了居家到府教學， 居住在雙北、桃園、新竹的新手爸媽們都有這項服務喔! 最先登場的是老師帶來示範教學的黑寶， 本來我以為老師會直接幫小丹寶按摩然後只是口頭講解給我聽， 但為了鼓勵家長親自替寶寶按摩， 沒想到媽咪我可以實際上場學習， 慢慢跟著老師一個口令一個動作學習以外， 宣媽媽最貼心的地方還有替媽咪們準備了一份「嬰幼兒按摩家長講義」， 避免媽咪們上過課後在家忘記有哪些按摩招式， 本來我想說按摩會有很多招式嗎? 結果才發現之前自己所謂的寶寶按摩其實都只是在塗乳液而已， 專業的寶寶按摩果然差很多!!! 有機按摩精油給寶寶最好的呵護 宣媽媽老師帶來的是有機甜杏仁精油，適量的擠出後，在掌心搓熱， 放到寶寶面前告訴他:「媽咪要開始幫你按摩囉~~!」 我最喜歡這時候和小丹寶眼神交流的感覺， 好像他讀懂我在說什麼然後同樣認可我這麼做， 增加和小丹寶的互動與溝通會讓我的心情變得很好， 我認為按摩能降低媽咪們的產後憂鬱跟寶寶的煩躁感， 因為過程兩個人都會因為對方的小動作而笑得合不攏嘴， 這樣的互動時光是最珍貴及美好的。 接下來今天的課程就要正式開始囉! 老師先從一般寶寶們最能接受的部位開始進行教學， 那就是腿部和腳部-總共分成12種按摩手法! 其中小丹寶最喜歡的手法，分別是「印度擠奶法」、「滾動搓揉法」、 「腳趾搓揉法」、「擁抱滑轉法」。 按摩的過程中小丹寶被老師說表現得很好， 更有趣的是他跟我一樣超認真在聽老師說話， 認真到都被我們開玩笑說是不是要偷偷學起來備用， 等以後有弟弟、妹妹的話要幫忙按。 當天上課的氣氛很好，老師很會逗小孩，教學很溫柔又有耐性， 小丹寶喜歡被按摩腿部所以不時的對我們吐舌頭傻笑， 老師會持續不停在一旁叮嚀我「力道不能太小，否則會變搔癢」 小提醒:當然也要觀察皮膚是否發紅，代表媽咪下手力道太重了。 腹部 再來進入腹部，我印象最深刻的是「我愛你I LOVE U」按摩法， 在寶寶的肚子上一邊寫下倒著的I L U，一邊對他說媽咪最愛你了， 小丹寶只要我每寫一次都會開心到笑出聲音， 寶寶真的會透過媽咪的表情跟語氣接收到我們對他的愛哦! 另外還有新手媽咪絕對必學按摩法，可以舒緩腸絞痛、脹氣、便祕， 首先將雙手靜置在寶寶肚子上， 運用「水車法A」每隻手各按六次，兩隻手輪流推按， 再將寶寶雙膝併攏，輕輕推向肚子停住，慢慢數到六， 這時候可以使用手、聲音稍微搖擺來幫住寶寶放鬆， 再來運用「日月法」一手順時針畫一個完整圓形，另一手依順時鐘方向， 從十點畫到五點，動作重複六次之後，一樣重複剛剛的動作， 整套手法重複三次，每天做兩到三遍，持續進行至少兩個禮拜， 讓寶寶循序漸進習慣按摩，依照狀況適量或停止喔! 當然能不要派上用場最好! 代表寶寶狀況都很棒，但學會可以以備不時之需。 胸部、手臂、手部 第三階段我最有興趣的是「蝴蝶法」，針對兩側肩膀的肌肉做按摩， 對於最近很常翻身要趴著的小丹寶很適用，加強肌肉的發展。 每個主軸結束後都會做一次「整合」帶寶寶認識自己的身體部位， 告訴他:「這是你的肩膀、胸口、肚子、手跟腳~~~」， 讓他越來越熟悉自己。 臉部 老師說小丹寶表現得狀態很好，所以可以直接進入今天的大魔王關卡， 那就是按摩臉部，通常很多寶寶會崩潰大哭， 但小丹寶只有表情掙扎最後還是順利接受了! 當然我還是有不斷的鼓勵他說:「寶貝，你好棒~~~」 背部 來到最後一個環節，這邊要特別注意避開脊椎不要按壓到喔! 小丹寶很喜歡「五指成梳」的手勢， 再加上最近是他的翻身期，他很享受趴著被按摩的時刻， 這一點可能有遺傳我，因為我也很喜歡背部按摩的放鬆感， 快樂的時光總是過得特別快。 燈燈燈燈，寶寶按摩課程結束啦!!! 小丹寶露出依依不捨的表情，看來今天被按摩的很舒服哦~~~! 再度證實專業的就是不一樣， 雖然Youtube上一大堆寶寶按摩教學， 但絕對沒有比老師直接在旁邊一對一教導來得清楚， 現場有問題馬上詢問、馬上解決的感覺真好! 最後課程結束老師拿出準備給我的精美小禮物， 是「丹寶手作森林」的兩條圍兜、背巾布、奶嘴鍊、平安符袋， 樣式可愛、布料很柔軟，是宣媽媽特別依照小丹寶給人的感覺挑選的， 剛好有命中小丹寶在我心中的形象就像個小太陽一樣很愛笑又陽光! 另外還獲得產後媽咪們都很需要的粉色瓶裝「瓊崖海棠香氛精華油」， 撫平紋路胸部、脖子、全身都適用； 跟藍色條狀「生命之樹寶貝舒膚膏」， 當寶寶有不舒服的狀況可以少量塗抹按摩肚子， 收到小禮物很溫暖又驚喜!當媽媽就是容易感動啊~~ 謝謝【宣媽媽】教會我的事， 今天我們跟顧問老師&黑寶一起度過很美好的一天， 整個課程在小丹寶雀躍的表現下，圓滿順利結束囉~~! 分享給想跟寶寶拉近距離、建立良好睡前儀式、提升自己按摩技巧的媽咪們! 當然不只有媽咪，爸比也歡迎加入一起學習哦! 有興趣的可愛新手爸媽們可以到宣媽媽官網或臉書逛逛喔! 或是預約專線:0800-027-580 LINE預約:@merimommy 工作室地址:臺北市忠孝東路四段222號9樓 #波波黛莉#popdaily#創作者計畫#宣媽媽哺育顧問#寶寶按摩#丹寶手作森林 可愛的朋友們喜歡請幫我按個愛心❤️ 追蹤👉小丹媽咪popdaily 或搜尋👉 小丹媽咪IG

台灣樂貝特-Doddl餐具/Bluemama吸附餐盤~學習吃飯好容易

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【學渣也能成功考上台灣大學？】勇敢面對失敗，尋找合適的學習方法。

我是一個學渣，不折不扣的學渣。 從普通中學，轉讀職業學校，在香港連考上大學的機會很低。 曾經在我的文章中提到，香港的職校只能升上高級文憑（台灣應該稱為五專），如果升上大學，唯一方法是以高級文憑的成績轉升上去，而轉升的分數大概是GPA3.4以上左右吧！ 在職校的3年，我成績不錯，一直以為我很聰明，結果到了高級文憑的時候，我才發現我是白痴。 我在高級文憑讀的科系是「流行音樂與媒體設計」，連基礎樂理都沒有的我，第一個學期的樂理相關課程就不合格了，其他科目也只是普普通通，我才發現其實我是學渣。 ＊在高級文憑時，努力趕報告的印記 由於當時的我心想，以現在這個成績，再努力好像也沒法升上大學，所以就退學去工作了。 透過姊姊的扶持，在工作上算是穩定、順利。 原本就這樣便可以穩定自己的生活，但是我不甘心，還是決定要考上大學。 加上我的父母一直以來都希望家裡有一位大學生，為了完成父母的心願，我尋找升上大學的方法。 很幸運的，我找到了台師大的僑先部，以僑先部的考試方式就能考回去大學了！ 到了僑先部後，野心勃勃的我一開始就訂了「要不就不考，要不就考最好」的目標，所以打從開始就想要考上台灣大學或是台科大。 信心滿滿的我，在上學期的期末考中卻被大大的打了耳光，由於我在職校上學習的國英數跟普通中學的不太一樣，因此在考試的時候根本不懂，以那時候的成績，即便在僑先部，連考上國立大學的機會也很小很小。在僑先部的頭半年，我發現我真的是學渣。 但是僑先部升上大學，是我最後的機會啊！我只能盡我的能力，考上我的目標。 那麼我是怎麼樣挽回自己的機會，在僑先部考試中脫穎而出，考上第二自願的學系呢？ 我的讀書小技巧 1.把教科書當成故事書看 應該很多人都跟我一樣，覺得教科書無聊，看了就想睡。然而考試的範圍，必定是教科書內容。我嘗試把教科書當成故事書看，尤其是國文或是公憲書，其實當中的內容挺有故事性，把學習的內容當成興趣，自然就會常看了！ ​​​​​​​ 2.除了教科書外，多上網查資料/看影片 教科書要仔細看完是必然的，但是有時候考試會出現一些比較特別的問題，除了靠猜測以外，還是可以事前準備，我會把有興趣的內容上網搜尋，多看不同人的看法。又或許找影片看，例如國家地理頻道，會更容易了解喔！ 3.不死背，多理解 在讀書的時候，一般我都不會死背書（因為我記憶力不好），所以我的方式是代入或是理解當中的內容和故事，比如國文、歷史的故事裡大多都是過往古人的故事，在上課或讀書時將自己代入當中，比較能理解當中的事和物，自然而然的就會記住了。 ​​​​​​​ 4.每週訂立一個學習目標 我有一個習慣，每週為自己訂一個學習目標，比如週一要完成英文第幾課的複習，週二要完成數學第幾課的練習。一週7天，每天花1-2小時把老師教過的複習一遍，再準備將要教的課程，在學習上有很大的幫助！ 5.錯中找出原因 在小考/大考中，總會有錯的地方，嘗試尋找原因改正，並注意下次不要再重蹈覆轍 ​​​​​​​。 ＊不要害怕不合格/低分，有時候我們花了很多時間來讀一課/做一件事情，但倒頭來還是徒勞無功，有時候我們花最多心血的科目，可能結果是考得最差的科目。其實，只要對得起自己，盡力過就好了，分數不代表什麼。 //千萬不要否定自己，不管別人說什麼// 在我考上台灣大學前，很多人都跟我說「即便你在僑先部，也不可能考上。」 在我考上台灣大學後，亦同樣很多人跟我說「你只是幸運，因為這科系在僑先部沒什麼人選。」 的確，如果用台灣原來的方式，我連碰邊的資格都沒有，但是竟然考上了就要珍惜機會，不管別人再酸、說話再難聽。 至今我失敗的次數很多，在台大第一年，有3科大一必修被當掉，自然的很多人會打從心底看不起。別人的想法是別人的，而你還是你，力量還是源於你自己。 再怎麼樣，你要相信自己！被當掉代表著你的基礎未能達標，那麼就在假期的時候慢慢把它補起來，珍惜下一次機會。 ＊機會很多，不合格/被當掉不等於世界末日，還是有機會可以補回不足的地方，如果你先放棄了，那就再也沒有機會了＊ 找一個合適自己的學習方式，從錯誤中改正，勇敢面對自己的失敗！ 「你有一束光，而這束光是別人無法吹滅的。」 2021年要來了，願大家一切順心。 筆者：至今仍很「失敗」的童靜 ＃成功經驗投稿 

在揮別2020 迎接 2021的同時！你該如何面對人生的課題？

▾▾▾ 每到新的一年就象徵年齡又增長了一歲 今年2020 對很多人而言都是變動最大的一年 而我而言也是 面對疫情造成的事業停擺 那種極度的不安全感以及空窗的時間 該怎麼填滿？該怎麼維持生活？ 除此之外 還有很多人面臨了生離死別的痛苦 也面臨到和伴侶想見不能見的複雜心情 總總困境和因素 讓我們都深陷其中 就讓我們一同來審視 2020帶給我們的課題是什麼呢？ 持續學習的重要性 面對疫情帶來的波及 嚴重影響了我的生活重心 對於工作型態以斜槓維生的我 面對時間和工作流失的挫敗感 心情的轉換上，用運動來展開我生活的新面貌 決定持續的學習，讓跳舞成為我的生活重心和目標 藉由學習讓我找到熱忱也填滿了我的空缺 不但能提升自己的技能 也讓自己的身體維持良好的體態與健康 如何讓自己經濟獨立 不過度依賴、培養獨立的個性 除了該如何學習跟自己相處 除此之外 經濟獨立也是相當重要的 不再仰賴父母，學習自主管理自己的支出與收入 養成記帳的好習慣 可以運用分紅包的方式(儲蓄、支出、投資)來妥善的管理 也可以運用app來開始記錄你的生活開銷 揮別月光族，新的一年就好好的來存錢吧! 不要永遠等機會上門，要主動去爭取 斜槓青年顧名思義指的是 年輕人不再以於單一的職業類型為主 而選擇擁有多重專業以及不同領域的工作環境來豐富自己的人生 時間上較彈性，工作領域都是跟自己的興趣有關 擺脫了朝九晚五、一塵不變的生活 但通常都是以接案為主 永遠都是在等待別人給你機會，從未自己去爭取 從今年吃盡苦頭的結果告訴自己 要努力地踏出舒適圈、勇於嘗試不一樣的領域 不要害怕侷限自己，努力地擴展自己的人脈！ 有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話無論是在感情還是事業上都相當受用 也是今年在電視劇【三十而已】讓我留下深刻印象的一句話 因為害怕一離開工作，從此就再也找不到自己更喜歡的工作 也因為害怕孤單而選擇持續待在不適合的人身邊 曾經我也是個害怕改變的人 但今年我也慢慢調適自己的想法 將改變這件事換成另一種人生的選擇 學習勇敢的斷、捨、離 並重新找尋、嘗試找到適合自己的人或工作 把握當下、別等到失去才後悔 今年因為疫情帶走了很多人的生命 才知道生命是如此的脆弱 也讓我檢討自己應該要花更多時間陪伴家人 並更珍惜身邊的朋友 收起自己對家人的不耐煩並控制自己的情緒 因為你不知道什麼時候會來個萬一 所以把握當下、別等到失去才後悔 之前的30年，我一直活在別人對我的期待裡，以後，我想做點自己喜歡的事情 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話也是間接反映我從畢業後得到的領悟 因為滿足了父母的期待，而一直持續地往父母期望的路前進 但中間才意識到，光靠這條路並不能維持自己的生活時 我勇於嘗試了不同領域的工作環境 雖然剛開始得到了異樣的眼光以及評論 但我也從中得到了很多意想不到的收穫以及成就感 所以即將面臨30的自己，我很開心我有這段工作經歷 也讓我更清楚的知道自己的方向 而不是活成別人想要的樣子 以上為2020帶給我的成長和收獲，分享給你們♡ ❝ 就讓我們把那些不愉快、挫折的負面情緒向2020說再見吧！ 在新的一年2021努力地讓自己的生活變得更充實、更美滿 ❞ 也預祝大家新年快樂、Bonne année🎉🎉🎉 ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！

撰文編輯/Karen W. 近來 #社會化 這個詞漸漸盛行，究竟什麼是社會化？而社會化是褒義或貶義？ 「社會化」簡單來說，就是為了融入群體，開始學習或模仿同時扮演社會上不同的角色的過程。 而每個人的社會化常受到地區文化的影響，同時因為成長背景，社會化的過程會隨之改變。 也就是說「社會化」一詞不是褒義也非貶義就單純只是一種演化行為的解釋詞。 #社會化行為 #戴面具成為日常 長大的過程中不自覺地變得表面，包括跟不喜歡的人維持友好關係、聽到不喜歡的話也會嘻嘻哈哈的帶過。 與其用戴面具或雙面來解釋，不如說這是圓融的處世之道。 #社會化行為 #模仿別人 絕大多數人的心中或身邊應該都有一個欣賞的「範本」，可能是成就讓妳欣賞、也許是生活態度讓妳羨慕、又或者是人際關係讓人想擁有，於是會開始模仿對方的說話方式、情緒反應等⋯ 人本來就是在模仿中成長，模仿著父母長輩、模仿著師長同儕成長，小時的模仿大多是學習，長大後的模仿除了學習，更多了些「想成為那樣的人」而出現了模仿行為。 模仿著他人希望讓自己成為心目中的人沒有不好也沒有對錯，只是別忘了獨一無二的自己！ #社會化行為 #同情心降低 開始出入職場後有時會發現”同情心”、”同理心“其實真的是派不上用場的情緒。 初出茅廬時看到同事被批評或是受到不公的對待會想挺身而出，但幾乎都會莫名把火燒到自己身上，學到教訓後便漸漸的開始默不作聲了。 但 同情心、同理心還是在的，只是為了生存而被收了起來或是把情緒放心中罷了！ 說到這裏，其實想告訴正在看著文章的妳，社會化並沒有不好，因為社會化是每個人的必經，只是很多人會在這個過程中忘記自己，只是不斷的為獲得他人的喜愛而變，其實改變的初衷該是為了自己，應該是要成為自己都喜歡的樣子才是。 要記得自我的聲音、自我的肯定才是首要，問問自己這樣的行為是否是自己想要，懂得分辨內心的需求進而更動外在的行為才是尊重、愛自己的社會化表現。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

感情空窗期，充實生活、提升自我、規劃目標的技巧！

安妞大家我是Mona ❤️ 在感情裡免不了會有因為各種因素而造成了分手的局面，好不容易進入一段戀情 ，可是最終卻逼不得以分開，雖然一開始會覺得很不適應， 需要一段時間去調整自己的感情，好好療傷的一段感情的空窗期，生活還是要過的，不要因為沒了感情，整天無所事事。 今天要跟大家分享在感情的空窗期，可以怎麼重新充實生活、提升自我、規劃目標的技巧！ 1. 挑戰平時沒做的事情 在兩人的世界裡，平常太喜歡膩在一起，不管是拋棄了自己平時想要去嘗試，或是只想黏在一起，而忘記了要去讓自己更進步～ 現在在感情的空窗期裡，你就能去探索什麼事情是你平時想做，但沒去認真執行的事情呢！？ 現在就是利用這段時間好好的充實自己的時機，你可以做的事情有很多 例如： 減肥，平時膩在一起吃美食，養成的幸福肥，可以趁這個時候好好割捨自己的肥肉 閱讀：挑幾本想看的書，好好的靜下來去閱讀 學習一門語言：可以學習不同的語言，認識不同國家的文化 烹飪，跳舞，高空彈跳等等的事情，都是你能去做的 (圖片取自Unsplash) 2. 重新打扮自己 可以趁這個時候，去換一下自己平時固有的穿搭風格，嘗試不同的裝扮，換個髮型，換個穿搭風格，化妝風格等等... 不需要特別侷限自己該穿什麼，也不會被男/女朋友管你的穿著，平時不能穿得太辣的話，趁這個時候就能穿了🥴 重新打扮自己，給自己一個開創不同風格的自己 3. 學習與自己相處 以前時常兩人行動，現在變得必須自己一人行動，自己處理事情 一開始會不適應那都是正常的，你要換個角度思考，還沒遇到他時，你不也是好拗一個人嗎？ 學習與自己相處是人生當中最重要的事情之一 ！！ 你要相信你自己，自己一個人也是能完成很多事情的！ 並不需要有另外一個人在背後保護你，你才會做事情，你並不是一個寶寶，不是一個沒有他就不會生活的生活白痴 如果沒了他的陪伴照顧，沒有他平時幫你煮飯，打掃家務，被呵護的好好的！，你一時之間真的完全無法適應，頓時變成了一個什麼事情也處理不好的人的話，那也沒關係啊！你可以重新學啊！學習自己煮飯，自己完成事情 （圖片取自Unsplash) - 以上就是在感情的空窗期裡能充實生活、提升自我，規劃目標的技巧！ 你並不需要害怕因為沒了他，沒了人的陪伴，沒有人給你依靠而感到沮喪 相信我，你好好的提升自己，同時你也能吸引來更好的人去接近你！ 或許那個他也正在好好的調適自己，等待完美的時機，你們就會有機會相遇了！ 分享一段名言 You can’t really love someone else unless you really love yourself first. - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #感情空窗期 ＃空窗期 ＃充實自我 ＃生活 ＃規劃 ＃學習 ＃相處 #loveyourself #兩性#兩性關係#情侶#男女#感情#愛情#情感#日常#戀愛 #love#life#波波邱比特#poplove＃女生＃男生#couple#popdaily#daily

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