｜線上教學｜OneClass 真人Live家教．南一書局線上課程．輕鬆學／互動學習（國小．國中，高中）

近幾年由於疫情關係. 線上學習已成為每個家庭新的防疫生活型態相當許多家長和我一樣. 最怕政府突然宣佈停課. 在家防疫期間讓孩子的學習再次中斷只好重新回到補習班繼續課程學習. 但一段時間下來. 發現孩子在團體補習班的吸收效果似乎很有限. 經常有題目還是不懂. 不會？因為種種的因素考慮下. 讓我重新檢視該如何讓孩子獲得更完整的學習路徑！最近. 發現結合六十年教育出版經驗的南一書局新推出了一個優質學習平台－OneClass真人Live家教許多家長及學生對它的評價都很好．也很推薦！於是. 心想不如讓妍寶貝試試看. 結果發現她對課程內容吸收的還不錯．而且很有興趣！出乎我的意料之外！ OneClass真人Live家教為市面上唯一能從國小到高中學習的線上真人家教平台有專業的教學系統及優質師資老師會在課前課後做客製化表格．讓家長可清楚了解孩子的學習進度. 幫助在課業學習上更加得心應手適合對象：小一至高三學生及幼稚園想先學習國英數課程的孩子 會選擇OneClass真人Live家教其實也是因為不想讓孩子每天下課後都要忙著趕到補習班. 這樣交通一來一往耗時又費力OneClass 真人Live家教 可免於家長及學生來回奔波與接送的辛苦採線上一對一教學. 比起團體班更能幫助孩子學習上的吸收與應用老師也會依照學生需求因材施教．量身打造客製化課程內容．不僅跟著學校進度教課．也會針對孩子不懂的題型做特別加強提升真正有效率的學習！ OneClass 真人Live家教 已成為我家寶貝的專屬優質家教每次的學習時間為２５分鐘（孩子上課時．家長也可以在一旁隨時掌握學習狀況）上課方式採真人線上互動教學模式和雙師制度（授課Ｘ輔導）教育服務光是這幾點就大勝傳統家教和補習班了！ 這個線上學習台除了提供國小．國中．高中課程. 另外也有許多不同類型的線上學習課程可選擇！官網上當期的活動：寒假主題課．線上寫作坊．自然實作課．111會考總複習．111學測總複習 目前適合妍寶貝的國小課程. 都是依照低中高年級 / 學校課程及考試進度所訂的進度課程多元化課程內容－主題課程：自然實作班．數學競賽衝刺班．寫作實力班也有自由加入上課．學習不受限的公開課程 另外. 冬令營／夏令營也提供線上課程替孩子打造輕鬆愉快的學習環境. 放假在家一點都不無聊 有興趣的爸爸媽媽. 可先上官網填寫表單．替孩子申請試上一堂免費體驗課建議要先試上後才知道孩子是否喜歡 這是妍寶貝最愛的數學課程需要依照格子推理．找出其他格子的數字一個一個數字慢慢找．解開數字的位置在哪裡. 可從中訓練孩子的邏輯思考與探究能力 剛開始妍寶貝對於推理數學不大懂. 但在老師耐心的解說與引導. 一步步慢慢思考漸漸的和老師多了互動！ 老師以畫線及圈選數字方式給予提示．讓孩子更容易找到對應的數字. 並完整解出格子內所要的數字 妍寶貝越上越起勁. 她對於自己的數學推理有自信多了（剛開始都不開口. 說不會）．現在都能很快就填入數字 答案回答正確後．老師會獻上大大的獎盃和掌聲．給孩子一個鼓勵和肯定妍寶貝看到獎盃超開心的！和一旁的我說：媽媽我都答對了耶！獎盃是我的~ ya!! 課程後系統內會同步紀錄孩子的學習進度與成效．考核整堂課的吸收狀況讓家長與孩子在下一次上課時. 更加精進！系統內還有回放影片功能．課後也可讓孩子再次聆聽學習一次．增加學習印象 OneClass 真人Live家教每堂課２５分鐘. ３６５天全年無休只要有手機／平板／電腦及連線網路．就可以在家線上學習課程全科家庭教師藉由高效率的學習法．加上線上真人一對一家教. 讓孩子在課業上進行加強輔導這種時間彈性無壓力的教學內容．在遊戲中快樂學習. 我和妍寶貝都好喜歡(｡･ω･｡)ﾉ♡以上是妍寶貝的實際體驗分享．推薦給你們唷～ OneClass 預約免費課程https://tinyurl.com/ycetbc8x

中級成人華語學習者適用的繪本－「橘色的馬」

之前曾分享過一本初級成人華語學習者也適用的繪本「火柴棒姊妹」，而今天準備要介紹的繪本便是同一位作者劉旭恭的作品「橘色的馬」，只是這本圖畫書比較適合中級程度的華語學習者閱讀就是了。 #橘色的馬 #劉旭恭 #繪本 #圖畫書 #中級華語教學 #教學素材 「橘色的馬」的故事其實也滿好理解的，基本上就是一匹橘色的馬拿著信物(半張相片)找尋失散多年兄弟的歷程，但這個尋親之旅，想當然耳絕對不那麼順利，好不容易橘色的馬遇到了一匹咖啡色的馬，讓讀者我都覺得賓果!就是他了的時候，那重要的信物－兩匹馬兒各自持有的半張相片竟然不合!這個事實讓橘色的馬大失所望，非常傷心。 看到這裡，你以為這就是整個故事最精采的時刻了嗎?不…接下來的發展，我個人認為那才是這本繪本最精華的部分，也是作者想要傳達的核心概念! 至於那峰迴路轉的情節，我先不暴雷，有興趣的人，可以自行找書來閱讀或是觀看下方的影片，看看故事走向是否如你心中所預測的一般吧! --- END --- 後記︰「橘色的馬」購書連結在此! 延伸閱讀︰ 初級成人華語學習者也適用的繪本－「火柴棒姊妹」 【預約制・諮詢服務】華語教學實務_中級語法教學 (2022年更新) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

職涯之外》不要害怕讓自己歸零，重回我的行銷夢｜產業新尖兵

職涯之外》不要害怕讓自己歸零，免費課程再送獎勵金｜產業新尖兵

離開公司已經一個多月了，這陣子我重新拾起了學生的身份，課程的全名是「全方位數位行銷暨社群網紅人才培訓班」，這是一項由銘傳大學舉辦的課程，並且有勞動部補助，只要符合資格者都可以全免學費，因為我符合15-29歲並且無勞保，另外再給我每個月8000元學習獎勵金。 有興趣者也可以查查【產業新尖兵】有很多優質的課程，或許也可以用政府的錢上課～（小資女心態） 在向人事提離職的隔天，就這麼像命中注定般地，滑IG（沒錯！就是滑限時動態）滑到了這套課程的廣告，課程整個很吸引我興趣，一看是我的母校，就這麼填填表單，等待離職後我可以順利報名進去。 我為什麼要報名？ 我未來想要從事遠距工作，夢想能一邊旅行一邊工作，我想用我的文字賣錢，而「行銷」是個手段，一直都對於行銷領域感興趣，從大學當系上小編那時候，就感到我是熱愛這件事的，但始終沒有一個勇氣真正跨領域，我有的這些技能，真的可以讓我走向我未來的路嗎？ 報名這套課程，也許未來沒用到也沒關係，至少我想要在我的現在人生階段裡，擁有這一份經驗——是我對行銷的愛，讓我走到了這裡。 👆課堂裡的腦力激盪 學習到了什麼？ 來説說我上課的感想，雖然才開始上課第三週，不過我已經有很深的感受了。 報名這套課程或許也是更加了解「行銷」這個領域，比起學術的課程，這套課程更多是講師在業界的經驗。 有主播來教我們說話課：講慢一點、大聲點，還有老師的文案課程，實際寫文案和分組討論，還有KOL直接說接案流程、剛開始起步等等，另外我還真的錄了一集Podcast！（4/6更新上傳✨） 👆嘗試錄Podcast的我 👆錄製一集Podcast，歡迎收聽！（終於公開分享啦✨） 回歸學生身份的我 重新回歸學生身份後，我開始構築我自己是誰，課堂上大多數學生都來自四方，大概自我介紹一個禮拜，我有了自己的人設：喜好旅行、寫作，而從之中找到有同樣興趣的朋友，真心覺得出社會後認識新朋友不容易啊！ 跳脫職場後，開始不畏懼自己的規劃是否符合社會期待，以及我真的開始訴說我內心想傳達的理念，例如對生活的看法⋯我過去都覺得沒有人好奇，大概也沒人想聽，直到有人說：「你可以不用害怕有立場」，再一次次表達的同時，也重新釐清自己的思緒。 再重新回到學生的身份，對我個人來說是放鬆的，我可以不害怕說錯，老師更鼓勵你說出自己的想法，我重新做回我自己，不是某個人/公司期待的樣子。跳脫學習之外，我的內心感到無比富足，我是真的在學習新的知識，我以前不覺得上課很有趣，但我面對自己有興趣的課真的會很樂意去學習，每天早上六點起床，六點半出門，八點半到教室到五點半下課，再搭回桃園的車，到家有時候都八點了，除了熱愛我真的沒有其他可以解釋的，真的很累但也很快樂。 情緒總是構建的比較慢，很多時候我都無法清楚表達我當下的情緒，總是時隔多久才能完整說出我的想法，職涯之路才剛開始，我也迷茫、害怕、掙扎，第一份工作做了上手，我卻越來越不快樂。 只要一直有在前進的人，就會迷路；唯有繼續前行才有機會碰壁，知道自己走錯路要繞彎、或是迎來屬於自己的人生出口。——Henry 《用最溫柔的方式把自己打醒》 把自己歸零之後，重新回到學生身分，我一直都無法很明確知道我未來，在課堂上也是保持著試一試的心情，歸零不是把過去的經驗忘掉/捨棄，而是帶著過去與現在接軌，走向未來。 願某一天，我們都能自在的去追求自己所想要的。 Chiu 👆非常感謝老師把自己的秘辛分享給我們，更感謝我可愛的同學們，讓我學習的很快樂～ #行銷 #課程 #勞動部 #數位行銷 #產業新尖兵 #自主學習 #亞洲共創學院

想要自我成長，不是靠自己就行，還需要他人從旁協助。

我想成為能夠幫助別人的人 我會有這樣的想法要回顧十幾年前，還在讀國中時期的我，不懂得表達，害怕與他人溝通、交流，最後導致自己什麼事情都放在心裡沒有解決，而憂鬱症纏身，一直逃避和他人連結，不知道怎麼做，也不敢找人尋求協助，於是讓自己過得很痛苦，看起來很可憐，就這樣讓自己陷入在黑洞之中十年的時間。 自己希望自己不要過的那麼痛苦，也知道世界上其實很多人都過的不是那麼順利，因此在這過程中我一直希望自己可以好起來，去陪伴那些需要陪伴的人，幫助他人，也許是財力、經歷等等，運用自己微小的力量，讓真心想要改變的人可以有人陪伴、成長。 想要自我成長，埋頭苦幹效率差 過去我是一個什麼事情都放在心裡面的人，想說卻也說不出口，膽小、害怕、逃避，總總原因導致我憂鬱後想讓自己好起來的方法是閱讀，經過十年閱讀的期間，大約讀二、三百本書籍，雖然有效果但是效率很差，經過快十年才覺得自己成長5~10%，這樣的速度慢到小孩出生後我還是很懦弱，照顧小孩有問題不敢詢問護理師，在月子中心半夜出來喝水，回去房間後發現門鎖住，不敢主動請護理師幫忙開門，這些小事情讓我覺得這樣下去對我和家庭、小孩都不是一件好事，於是我開始學習讓自己更勇敢、也尋求其他方法讓自己成長。 讀了很多書，學習很多方法，但是有時不知道自己的問題點在哪裡，導致自己卡關卡很久，就像成長的過程中，我們不可能一出生什麼都會，需要透過父母、老師、長輩們的教導，從旁協助我們，告訴我們如何刷牙、洗臉、吃飯，這些看似平凡的事情都是經過學習而來，我們練習的過程中可能會出錯，教導我們的人會提醒我們，幫我們糾正錯誤。因此找到能夠幫助我們持續成長的人是很重要的事情。 經過教練團隊的幫助，讓我翻倍速度成長 單打獨鬥、不與人交流的我，為了讓自己持續成長，快速成長，因緣際會下認識教練，一開始也不懂教練是什麼，透過一對一教練對話、卓越領袖教練課程、教練團隊、教練相關的書籍等，讓我越來越知道教練是什麼。 團隊的總教練很常說，成長需要環境、教練、操練，有一個適合自己的環境，透過教練的陪伴和支持，持續的操練，讓自己成長。接觸教練大約半年的時間，讓我進步速度非常快，開始會與人交流、主動和別人聊天、關心他人，也學習表達自己的想法和意見，也透過卓越領袖教練課程學習溝通技巧，在教練團隊環境中學習、實踐、改變，這些都不是一個人可以輕易做到的，透過教練在旁的協助和支持，看到自己看不到的誤區。 透過教練團隊的練習，讓我跳出框架找到原因，這邊我舉兩個例子。 現在有網路很方便，讓我透過網路認識一群教練，也從網路去和陌生人有連結，很感謝能夠有這個緣分參與教練團隊，也希望自己不斷的鍛鍊，成為一名可以陪伴、支持他人的教練。 一對一公益教練對話 Q1：教練對話是什麼？A1：教練對話是種諮詢對話服務，每次時長約１－２小時。Q2.教練對話的目的是？A2：目的是透過教練特殊的對話技術，幫助你屏除內外的情緒干擾，降低阻礙， 心無旁鶩的發揮真本領。Q3. 教練對話可以對我有什麼作用？A3：教練對話可以提高思考力、釐清內在(甚至潛意識)、帶著內在力量實踐內心最真實的想法。Q4. 經過教練對話後生活會有什麼改變？A4：依照每個人的狀況，都會有所不同，但長期來做會有以下作用： (1)清楚找到自己的目標 。 (2)建立一套自我思考的模式，幫助自己釐清現實 。 (3)清楚理解知道該採納誰的意見、不被情緒勒索 。 (4)提高設定目標之後的達成度與績效。 進行方式：ZOOM、LINE視訊費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話）聯繫方式：LINE ID：ann850429 IG：https://www.instagram.com/amy40329/ FB：https://www.facebook.com/amy40329 我是思怡，學習成長教練，學習之路有我陪妳。 喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

在愛情裡對情人溫柔體貼，也依舊要做獨立勇敢的自己。

溫柔與勇敢從來就不是反義詞。 唯有自己也走過那些坎坷與荊棘並且堅韌的克服了那些考驗，才能在別人的苦難面前感同身受的給予無私的溫柔與包容。 對愛人也是如此！ 就如同我們熟知的「日升月落」，事實上當你將眼光躍升到宇宙太空的視野，你會發現，日與月其實就像並肩同行的戀侶，各自獨立卻相互陪伴，儘管有時也因為自轉的角度呈現背對背的模樣也依舊緊緊相偎、不離不棄。 愛情裡那暖心如水的溫柔，往往不是來自於你以為的個性，更多的是，懂事的那個人在愛人的背後將來自那些劃傷自己的眼淚、委屈、傷痛默默收藏起的勇敢。 不要漠視這樣勇敢的人！ 有一天當她轉身離去，她或許會帶走自己的後悔，但也會留下另一個人的遺憾。 ♥ 你是否偶爾也覺得這樣默默的自己很勇敢， 又或者覺得很不值呢？ 留言給我，和我分享你對愛情的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ✤圖文 ▸ @fai.fary ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ #愛情語錄 #語錄 #遺憾 #love #自我成長 #學習 #勇敢的女人

Baby | Teamson 小廚師波士頓現代經典玩具廚房 |【黃豆媽咪育女誌】

天氣變冷外加擔憂疫情狀況，這幾個月我們大幅減少帶小小孩出門的頻率，但兩歲的Ann精力實在太驚人了！ 避免她在家中無聊，我和易爸爸除了準備學習的教材及教具外，也把家裡佈置成小小樂園，有搖搖馬、球池、溜滑梯...還有今天要推薦的兒童玩具廚房： Teamson 小廚師波士頓現代經典玩具廚房 Teamson不用說，是很多父母準備玩具廚房的首選品牌！ 總是帶來很多精美又互動性高的木製玩具，多種類、款式新穎及多樣美麗色系供選擇，我們最近入手橄欖綠的Teamson波士頓玩具廚房，下面讓小小Ann開箱帶大家實玩！ 擁有自己的夢幻廚房 Ann之前非常喜歡我們帶她去室內兒童樂園玩耍，但發現她比起在球池裡跑跑跳跳，更多時間都窩在食材區和料理區，特別享受推車買菜、下廚的感覺，有時候還會幫忙哥哥姊姊們將玩具整理歸位。(就是一個小大人想要和父母做一樣的事情) 而因為這樣我們在去年先後買了三個Teamson玩具廚房，波士頓玩具廚房則是我們今年入手的第四個，選擇Teamson的原因除了外型逼真、精緻，品牌選用安全材質；平時保養流程也不繁複，再加上這麼美的橄欖綠實在讓人太難招架啦！ 開始玩之前的首要任務就是組裝，上面每個板子及零件都有英文字母標示，照著說明書依序組裝並不困難。 全家一起參與開箱組裝過程，Ann也會幫忙一起遞工具，變成具有挑戰性的親子活動，約一小時我們就把廚房組好了！ Ann現在每天都會去她的廚房區做菜，不只小小孩非常喜歡，連我和易爸爸都覺得顏色、設計和配置特別精緻可愛，也會偷偷玩起來！ 這座波士頓玩具廚房算是中型的玩具廚房，在家中佔位不大，如上面Ann80公分的身高坐與站的對照，約1.5個身形寬；高度則不會多出頭太多，所有配置都在小小孩操作範圍內。 除了柔和美麗的顏色及外觀，波士頓玩具廚房更多了不少設計規劃，分區為大家介紹： 上方烤箱及放置區 最上方為櫃子及烤箱的配置，可以讓寶寶學習使用烤箱、收納、認識數字與開關操作等。 p.s.因為我和易爸爸想提前讓Ann知道生活中金屬鍋具不能放置微波爐，所以我們都統一說是烤箱 流理臺及料理操作區 料理區就是玩具廚房的精髓啦！讓寶貝可以實際當起小廚師，仿真設計讓Ann不再搶著進廚房，反而是知道我們下廚，自己就會在這模仿我們做菜的樣子。 另外還有超棒的橫桿設計能吊掛廚房用具，抹布、工具組、白色鍋子和電話都是這組玩具廚房附贈的唷~超級精緻！ Ann在玩這個新玩具廚房時學會了"拿下"及"掛回"的細部動作，也讓我和爸爸超感動！ 洗手槽能練習洗手、洗鍋具蔬果，在玩同時讓小小孩養成良好生活習慣；下方則搭配會發出聲響的旋鈕訓練小手抓握更有力，這個小細節也讓廚房看起來更立體精緻。 下方櫃子 下方配置四格櫃，超大空間可以收納鍋具和蔬菜水果，將食材及鍋具分開擺放，讓Ann能學習分區收納及分類概念。 寓教於樂 平時我們準備寶貝"玩具"時也會考慮是否能兼作"教具"，讓她們在玩耍時也能學習，分享我和易爸爸讓Ann邊玩邊學的過程： 1.料理前要求她先洗洗手 >>養成日常好習慣 2.將鍋具準備好、清洗並擺放 >>建立秩序、步驟 3.準備好食材，清洗、切菜後炒菜、調味 >>認識蔬果、了解料理流程及訓練手的細部動作 4.使用烤箱料理 >>體驗更多料理方式與學習細部操作、認識數字 5.熱騰騰的菜出爐囉！請大家洗手吃飯，晚餐時間到！ >>享受親子互動、學習規矩、分享與分配 6.晚餐結束後將所有用品及食材收回 >>學習收納與分類、複習所有用品及食材名稱 仿真的玩具廚房成功讓Ann不容易三分鐘熱度，就像有時候比起玩具她們更喜歡鑰匙及遙控器，玩具廚房能長時間吸引寶貝專注的玩及學習，現在Ann能說出近全部我和易爸爸教她的蔬果名稱和顏色；拿出及放回時也能快樂數數。 當然最重要的還有我們陪伴，父母投入心力，孩子其實都感受的到，享受玩樂過程、不會一時新鮮就玩膩，而且有開關櫃子等過程，父母全程陪在小小孩身邊也最安全唷！ 現在家裡有很多小廚房和玩具陪伴，除了看書學習，也能多安排有趣的互動時間，家裡同時是學校和遊戲區，小小孩不容易感到無聊外情緒也更加穩定；完成料理任務也讓Ann很有成就感，還會和自己說加油！很棒！我和易爸爸都被她萌翻啦！！！ 現在偶爾帶去外面放風也不會特別要求想去兒童遊樂園玩，意外省下不少開銷​~ 看看Ann滿足快樂的樣子， 覺得Teamson玩具廚房很值得擁有！ 來去瞧瞧更多Teamson的夢幻廚房​ https://bit.ly/3G03xWX 小小開箱員 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

買了有點後悔的韓文書學習書

買了有點後悔韓文書學習書

這本書是跟《韓語40音不會怎麼行》一起買的， 但我覺得不太適合給想要長期學習韓文的人， 文法講得很粗略，所以會看不太懂。 這本書改版沒有改名字， 不過原本有CD，改成用QRcode掃描mp3， 感受到了出版業有隨著時代趨勢在改變呢！ 這本書可以當作補充單字量，但是有些詞有點難，例如：衣服的材質。 單字雖然有羅馬拼音，但是有一些印刷錯誤， 對於剛學習韓文字母的人來說，需要搭配mp3或是查字典確認發音。 mp3聽起來比《韓語40音不會怎麼行》還要耐聽， 因為語速會比較稍快一點，不過還是跟現實生活中的講話語速再慢一點。 這本書比較適合要去韓國旅行的人， 因為它有兩個單元是旅行對話，而且單字滿豐富，可以讓旅客拿著書給店家看。 但是我自己覺得現在去韓國旅行， 用手機找照片給店家看就行，沒有非得要買這本書。 結論，這本書對於韓文學習者來說，可有可無。 🌺歐里ㄟ哀居： 韓國相關、影劇心得、彩妝分享都在這裡，歡迎大家來找我抬槓~ https://www.instagram.com/ori_e_radio/

Hello March。寫一封信感謝未來三月的自已！

Hello March。寫一封信給未來三月的自已！

不知不覺，已經來到了三月，在四季分明的國度，應該已經可以明顯感受到季節的變化吧！ 2022年仿佛是聖誕節才剛拆封的禮物，還覺得新鮮有趣時，卻即將過完第一季。這不免讓人感到時光的無情，卻也讓我們明白要好好的珍惜每個當下。 你呢？你對即將迎來的三月有怎樣的期許呢？ 以下是我寫給自己為來三月的一封信！ 希望以這樣的預知的寫信方式給自己一些鼓勵並與你分享。 願閱讀者都能從中得到一些生活上的療癒。 Hello March： 三月你好，感覺新年才剛過不久卻即將過完2022的第一季， 這讓人感覺時間未免也太無情了，就像轉身離去後不曾回眸的戀人。 這個三月我為自己定了關於健康、工作效率、生活秩序的改善目標。 健康方面： 慢慢的養成了運動的習慣，每週至少三次的有氧運動，以前很討厭流汗可是今年的冬天房間好潮濕，氣溫驟降的時候也感覺身體好像因為濕氣而變得冰冰冷冷的，這個情形比往年都還嚴重，或許是這個不好的體驗讓我開始喜歡上運動，也很享受身體溫暖流汗的感覺。 下個月一定可以好好持續的運動，讓身體與生活都活氧起來！ 工作效率： 自從疫情在家工作後，以為時間彈性了可以用一種更悠閒的步調自在的工作與生活，結果卻往往因為一些節外生枝的小事打亂了既定的行程計畫，忙亂中只是平白的在浪費時間。 我試著將悠閒改換成一種優雅的姿態，不像以往怠惰的為了省下時間而擅自去刪減某些重要的儀式化的程序，像是即使在家也要先將自己慎重的裝扮好再開始工作。穿上喜愛的衣服、抹上紅潤的雙唇，用好心情開啟一天的序幕。工作順了，效率也提高了。 這個月不只完成了既定的目標甚至提前開始執行四月的目標，內心感到很充實愉悅！ 生活的秩序： 當生活與工作同在一個空間時，往往為了工作而不斷被推延的不只是日常的家務還有該休息、娛樂的空檔偶爾也會被工作佔滿。 那種無法喘息的感覺就像溺水吧！ 如今，適度的接受一點不完美，放慢腳步等休息過後再拾起並盡力去努力，更有一種豁然開朗的感覺。 我知道我的努力很值得這些美好甚至未來會更好！ 謝謝三月陪我一起開心愉快地過完這些充實的日子。 姒姒 筆 ♥ 你們呢？期待迎來怎樣的三月呢！ 希望我們都能擁有也能好好享受並珍惜每個當下！ 喜歡這樣的預知未來的寫信方式嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG 圖文▸ @fai.far ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ #2022三月 #寫一封信感謝未來的自己 #自我成長 #學習 #每月的儀式

育兒好物◆日本EDISON 愛迪生哺育用品｜寶寶的第一個牙刷．潔牙器｜嬰幼兒學習餐具組

處於備孕階段的我 很努力打造好的身體狀態 很積極蒐集育兒好物的訊息😎 像是電動擠奶器、口水巾、圍兜、固齒器、嬰兒床、推車等 我通通都列好清單了 EDISON愛迪生哺育用品在育兒界有著好口碑 是很多爸媽們的愛用品牌❤️ 嬰幼兒趣味西瓜潔牙器🍉 有顏值有實力，造型好可愛，讓人看了好心動呀😍 還能練習咬合及按摩牙齦喔！ 比起筷子，小朋友更早接觸的是湯匙與叉子 大人使用的叉子比較尖銳，危險係數偏高 所以一定要選擇適合小朋友使用的餐具 嬰幼兒學習餐具組是以寶寶人體工學為主 易握手柄能讓寶寶抓握更容易✌🏻 而且這組有專用收納盒 因此外出用餐也沒問題，不用怕餐廳沒有提供兒童餐具😬 美國WOW GEAR 運動水壺 主打防止飲料溢出，這一點特別適合容易打翻東西的人🙄 水壺本身沒有飲水閥、沒有噴嘴或按鈕可以打開，因此相當好清潔 在活動過程中，不需要扭開就能喝到水，非常方便！ 以上就是我在備孕階段蒐集到的育兒好物 有興趣的爸爸媽媽們可以參考看看哦🥳 ▶https://www.rakuten.com.tw/shop/jjustgo/search/edison/ 我的折扣碼【SRJE-4J09-LFYU-GGIC】 樂天【家事購】消費滿699元折66元，優惠截止日到3/31 23:59 📍文章：https://chiaomei1216.pixnet.net/blog/post/562283382

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