小孩像爸爸還像媽媽比較好？我最希望這點別像我！

新手媽媽濕集：寫成為媽媽後的一些改變，有些感動、有些想哭、有些白眼⋯⋯這些都是有妳之後，才會注意到的事情，是我們一起經歷、創造的點點滴滴。 #新手媽媽濕集 #手心手背都是淚 ▶ 喜歡我的分享請點個讚，也歡迎追蹤 Morello 酸櫻桃 和 ig，讓我分享更多美食、親子與喵星人：https://bit.ly/31ErncO▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩：https://bit.ly/3q5pYp8 「這小孩怎麼這麼奇怪，專挑吐司邊吃。」保母看著甯甯把吐司中間丟給我（是餵魚還是餵鴿子？），然後要求再吃剩下一半的吐司⋯⋯邊，然後保母繼續念著「大部分的人都覺得又乾又難吃啊！」 「⋯⋯我⋯⋯我也愛吃吐司邊⋯⋯。」 「阿丟種到妳啦！（台）」 甯甯愛吃吐司邊是最近才產生的習慣，不曉得是不是因為以往保母都會先把吐司邊給撕掉，而甯甯在家也會默默把吐司完整地吃掉。 但是健達甯甯說變就變，還不能妥協，例如今晚⋯⋯飯後一個小時，甯甯要求吃吐司。（我懷疑她是留胃吃吐司，因為飯前不給她吃。） 我刻意給她完整一片，果然還是吃完吐司邊就給我，然後又再要一片。 這次，我換成只給她吐司邊，但是每一邊都刻意多撕一些中間。結果她依然只吃「邊」，把多出來的部分留在碗裡給我。 還不僅如此⋯⋯ 我問她能不能給我吃一口，她猶豫了一下，把手中吃到剩一口的吐司邊給我吃。 然後我又伸手拿了她碗裡的吐司邊時，她不只是跟我搶回去，還指了吐司邊再指我，接著比了「No~No~」的手勢。 於是我轉頭跟甯爸委屈地說：「我原本想說，我愛吃腿排跟雞翅，這樣剛好不用跟愛吃雞腿的老公打架。結果，我竟然要跟小孩搶吐司邊。啊！還有雞翅、雞皮⋯⋯」 「呃⋯⋯我去買兩包只有吐司邊的給你們就好⋯⋯」 「⋯⋯也是⋯⋯」 好喔～抖音那種會把愛吃的食物讓給媽媽的小孩，果然都是別人家的小孩⋯⋯ ★ 有妳之後，最不愛的就是妳跟我愛吃同一味。 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

《原創小說》洛伊森林1

序章 吉納丁島，座落在南印度洋，靠近模里西斯共和國，是一座很小很小的島嶼，名不見經傳，甚至地圖上也很難找到它正確的位置。而我就在這麼一個地方長大，雖然是一個小地方，但我喜歡這裡。這裡有我熟悉的一切，重要的是，在這裡，我遇見了你。 你就這麼突然出現在我面前。你始終是一個神秘人物，從出現到離開，我都無法了解你。你說，你是從遠方來的，為了遵守與我的約定。 與我的約定？我卻不記得你了，你是誰？ 你說你必須走了，必須回到你原來的地方。你要我等待，等待重逢的那一天。 等待，是一條漫長的路。我不喜歡等待，不過，我卻在真的在等你。會有再相遇的那一天嗎？ 如果再遇見你，我有好多話想說。你知道嗎？安格斯竟然向我告白了，希望我和他交往。多麼不可思議！我卻猶豫了，我該答應嗎？我不禁想起你曾說過，安格斯一定喜歡我的。 難道…你真的有預言能力？你到底在哪裡？我有好多疑問，該向誰找答案？總覺得這一切似乎和爸爸有關，媽媽好像知道些什麼，可是她卻不肯告訴我。 或許，不應該等待，我不要像媽媽一樣一輩子等待！我要去尋找，去你在的地方，尋找你。洛伊森林，是那裡吧！你說，那是你的故鄉。 雖然不知道在哪裡，但我要去那個地方！ 我會找到的！洛伊森林。 第一章 我是曼琳娜 青蔥翠綠的大樹，往天際無限延伸，天空被佔滿了，隱約透著些許光亮。不見天日的樹林裡，有一個年幼的小女孩，她向前走著，看不清她的臉，只見她弱小的身影，在這座森林裡，緩慢地移動著，似乎在尋找著什麼。 忽然間，遠遠地，出現了一張臉，是另一個孩子，分不清是男是女，清秀的臉龐，對著小女孩笑了… 這是哪裡？在我們島上嗎？ 他們是誰？半夢半醒之間，似乎聽到了什麼.. 「曼曼！起床了！上學要遲到啦！」 有人在叫我？什麼聲音？好熟悉！ 我猛然地坐了起來，環顧四周，是我的房間。原來是夢，我鬆了一口氣，同樣的夢已經出現過無數次了，不過，這次好像有點兒不一樣。還有，那個夢境為何越來越真實？ 「曼曼！你到底起床沒？」我的房門被打開，媽媽探頭進來。 「你都起床了，怎麼還在發呆？不用上學嗎？」媽媽沒好氣的說。 「媽！我又做那個夢了…那個小女孩…」我迫不及待的想要說出來。 「你真的要遲到了！」媽媽打斷了我的話，絲毫沒興趣再聽下去的樣子。 也對，同一個夢，不停的出現在我的睡眠裡，我都覺得煩了，她該也聽膩了吧！可是，那真的只是一個夢嗎？ 我不經意地看到了時鐘… 「啊！真的快來不及了！」我飛也似的衝出去。 我今年十七歲，是個高中生，雖然不算是個優秀學生，但還算個守規矩的人，我可不想讓史密思小姐對我留下壞印象。 終於到校門口了，我深呼吸了一口氣，準備以百米衝刺速度跑到教室。 「曼曼！今天有點慢了喔！」安妮走到我身旁，帶著戲謔的口吻。 安妮是我的同學，長的漂亮，心地卻不怎麼好。奇怪了，曼曼是她該叫的嗎？我跟她又沒那麼熟！我決定不理她，直接往教室跑。 「曼琳娜！」 「這裡！」我很快地舉手。 還好，順利趕上了史密思小姐的點名。是的，我的名字叫做曼琳娜。本來只有熟人才會叫我曼曼。但不知從何時開始，大家都開始叫我曼曼了。 今天依然又是無聊的一天。我討厭上學！除了課很無聊之外，沒有好朋友，也是原因之一。不知道為什麼，很多同學都有意無意的疏遠我。我仔細想過原因，應該是我的外表跟他們不太一樣吧！ 我們島上的居民由多種族融合而成，大多都是外來移民，以非洲裔和印度裔為多數，還有一部分的亞裔人口，聽說也有少數土生土長的原住民，住在南海岸附近。大家的膚色都是深色的，即使稍微白ㄧ些的，也接近黃褐色。我的母親是黃皮膚的亞洲人，但是我，卻是莫名其妙的白皙。是跟我的父親有關嗎？ 我從來沒有見過我的父親，對他也沒什麼記憶。聽說他在我六歲時就離家了，但媽媽說，他一定會回來的，我們要等他。 是這樣嗎？十一年過去了，我的爸爸依然音訊全無，只剩下仍然在等待他的媽媽。奇怪的是，媽媽卻不肯透露任何有關爸爸的事，所以我也只能把父親留在自己的想像裡了。 與眾不同的膚色，成了我社交上的障礙。不過幸好，雖然交不到知心好友，仍有少數人願意來跟我聊聊天，儘管我也不見得喜歡他們就是了。 「曼曼！我們去你媽媽的店吧！聽說安格斯學長在那裡工作，對吧！」 安妮和琳達是少數常常找我說話的同學。老實說，我對她們印象並不好，但是為了讓自己不成為邊緣人，還是盡可能和她們維持ㄧ定的友誼。 安格斯學長？叫的那麼親切。哼！你們跟他很熟嗎？我在嘴裡嘟噥著。 「好啊！一起去吧！」我假裝露出笑容，卻忍不住偷偷嘆了一口氣。 親愛的安格斯，我的腦海中浮現了他的臉。我的臉頰微微燙著，我好不容易想鼓起勇氣表白呢！看來又沒機會了！唉！ 「曼曼，你們來啦！歡迎光臨！」我們剛進店裡，安格斯就親切的招呼我們，他的笑容始終那麼迷人。 媽媽開的店，是一家小餐酒館，位在市區，生意還算不錯。而且自從安格斯來上班後，客人又更多了些，像安妮和琳達這樣，衝著來看帥哥的女生，還真不少呢！ 「學長，聽說你的女朋友出國唸書了，你一定很難過吧！那你覺得我怎麼樣？我…真的很喜歡學長…能不能跟我交往啊？」 沒想到，我們才剛坐下，安妮就發出了驚人之語，單刀直入的告白了。這年頭，連女朋友的位置都要毛遂自薦才行嗎？我瞪大眼睛看著安妮，也轉頭看了安格斯一眼，果然他也被這番突如其來的告白，弄得有些不知所措。只有琳達在一旁偷偷笑著，似乎早就知道會發生這一切。 「謝謝你喜歡我，安妮學妹。雖然我的女朋友出國了，但我並沒有忘記她，我相信她一定會回來的。所以很抱歉，你的心意，我也只能心領了。那我先去準備飲料了！」安格斯深呼吸之後，鄭重地拒絕了安妮的告白宣言。 安妮好像也預料到會如此，絲毫不以為意，跟琳達交頭接耳的說起悄悄話來了。至於我呢，倒是羨慕起安妮的勇氣了，這麼的理直氣壯！我藏了那麼多年的話，她竟可以一下子就說出來了，為什麼她可以這麼勇敢呢？ 其實，我本來也打算在今天跟安格斯説一些內心話的！只是，聽到安格斯對安妮說的話之後，我的心又退縮了。原來，一年多了，他還沒有忘記艾蜜莉，真的在等著她。那麼，安格斯的心裡會有空位留給我嗎？ #亦非也 #洛伊森林 #原創小說

【韓漫心得】失格的是女主還是另有其人──《女主失格》

✡閱前提醒一：內文相關圖片來自LINE WEBTOON。 ✡閱前提醒二：因漫畫剛完結不久，心得慎及劇透，請斟酌觀看。心得為個人主觀感想，可以討論但請彼此尊重，謝謝。 今天分享的不是影劇心得，而是在Webtoon上連載的韓漫《女主失格》，也是作者淇萌琪繼《我的ID是江南美人》後推出的新作品。 簡單的說明故事大綱，故事背景設定於演藝圈。本作的女主角千麗莎是天才童星出身，無論是外貌還是演技都堪稱完美，世人甚至為她取了一個「天使麗莎的稱號」，然而星途一片光明的她卻因為吸毒風波而宣布引退，千麗莎甚至當著全國觀眾的面前說自己本來就不想當演員，但在幾年後的一個契機千麗莎復出了。 我滿慶幸這部漫畫我是在接近尾聲後才開始追連載，一口氣追完非常的痛快！比起追連載，一口氣看到後面更能感受到這部作品帶來的戲劇張力，一次看完對於作者在前面埋下的種種伏筆也更有感觸了。 所以，不想看我爆雷內容的趕快去看漫畫吧！！！！（漫畫連結） 如果期待看男女主角談戀愛的，這部可能不太適合。雖然戀愛的劇情，但戀愛部分都參雜刀片呀……所以別對戀愛部分有所期待。但是我可以很確定地說，《女主失格》是一部看了不會失望的作品！ 如果有看過《我的ID是江南美人》漫畫的讀者，應該都知道作者把人性的寫實和醜陋刻劃得非常好。 《女主失格》同樣屬於較為寫實的故事，作者不管是在劇情鋪陳還是人物塑造的功力都比上一個故事更上一層樓，畫風也變得更加精細。 作者在這部作品也將演藝圈的黑暗面刻畫得非常深入，黑暗到會讓身為讀者的我感到不舒服的程度，但這部作品的精彩程度也是無庸置疑的。 跟前作不同，這部幾乎沒有所謂的男主角，故事的感情戲比重也不多，更為著重的是女主角個人的成長，但對於其他角色故事作者也毫不馬虎。 這部作品也是難得讓我感到四個主角都非常喜歡的，看到最後我不只是對千麗莎的成長感動，我也為馬夏京、李在亞的成長感到感動，而我最為心疼的是吳道元這個角色。 吳道元和千麗莎是彼此的初戀，兩人曾經談過一場很美好而短暫的戀愛。 千麗莎是星途一片燦爛的天才童星，吳道元只是默默無名的練習生。為了實現媽媽的心願，千麗莎想走得更高，也是在那個時候她和吳道元提了分手。幾乎是在同一時間，公司的代表提出有高層女代表想跟道元見面的事情。（暗示潛規則） 以前道元曾經有一次類似的經驗，但當時他拒絕了。被千麗莎分手後，或許是道元太過迫切，迫切的希望自己能夠以風光樣子重新站在千麗莎面前，所以這次道元沒有馬上拒絕。 故事中有一段讓我感到最為悲傷和遺憾的是，在某個下雨的晚上，道元擔心著害怕雨聲的麗莎而跑到了她家，麗莎也在那個夜晚想起道元。但是難過的是當時先一步按了門鈴的人不是道元，而是別人。 道元因為看到男人進入麗莎家的背影以為麗莎真的和偶像在一起，後來選擇轉身離開。 如果那一晚，道元先一步來到了麗莎家，那麼後來的他們也不會分道揚鑣。道元也不會一腳踏入深淵，從此再也回不了頭。 當道元選擇了接受高層的潛規則那個晚上後，諷刺的是，隔天卻聽到了千麗莎引退的消息。 在那之後，吳道元因為被包養成為了家喻戶曉的當紅演員，而千麗莎成為了一個平凡人，兩人正式走向了不同的分岔路口。 但令人感到鼻酸的是，道元的開始是為了千麗莎，但是自爆醜聞結束演藝生涯也是為了千麗莎。 究竟是多深的愛，才能讓自己做到這一步？ 但對於道元而言，自爆醜聞或許也是解脫，讓他真正地走深淵中走出來。只是令我心疼的是道元喜歡演戲是真的，但是他從開始就走錯了，這些年對他來說比起快樂更多的是痛苦和煎熬吧。 還有一點我對道元感到可惜的是，故事中四個主角都在那部戲裡得到了成長和進步，但是只有道元沒有，也沒有從導演口中得到對道元的評價，其實我很好奇道元在別人眼中是一個怎麼樣的演員？ 但或許是我在這方面想得太多了吧，畢竟現實中也是如此，當大眾知道醜陋的真相後，誰還會在乎曾經的你是什麼樣子。 無論多喜歡演戲、多熱愛這份工作、演得多好，都不會有人在乎。 道元的存在就像煙花一樣，縱使曾經絢爛，也不再被人們記得。 吳道元是我覺得這部漫畫裡最可憐的角色。 別說什麼這是他自己的選擇造成的，我雖然不否認，但這世上更多的還是那些沒有選擇就踏入深淵的人啊。 沒有體會過地獄，就別嘲諷曾經在人間地獄苟延殘喘的人了。 道元的人生實在是太悲哀了，但至少他的犧牲會永遠留在千麗莎的心底。 出道以後道元因為接受了潛規則而覺得自己沒臉見親人，直到真的離開了那裡，道元才有勇氣回家。 我想，這是作者能給吳道元最好的收尾了。 再來想說的是本作的女主角。 千麗莎從小就被母親洗腦要成為一個有名的演員，但是隨著時間越長，千麗莎開始越來越抗拒演戲。 一開始在看故事時會以為，母親想把自己無法實現的願望都寄託在千麗莎的身上，但是看到後來才明白，母親希望麗莎變得有名是希望即使她不在了，千麗莎也能夠有足夠的力量保護自己。（打到這又是一陣鼻酸） 而最後，千麗莎也做到了。 我想真的要感謝的是，那個讓麗莎重回螢光幕前的導演建議編劇以千麗莎為參考寫了那個劇本，也用自己的力量保住讓千麗莎進劇組的機會。 一開始麗莎不明白自己演戲的意義，但是透過劇本裡那個和自己身世相似的角色，千麗莎在演戲中重新發現了自己，也真正領悟──演戲就是她的命運。 她與生俱來的才能，就是為了讓她成為一個演員。也是因為重新回來演戲，千麗莎才真正地愛上演戲。 以前的她是為了母親而演戲，但後來的千麗莎是為了自己而演戲的。 而令我很感動的是，對以前的千麗莎來說，演戲是很輕而易舉的一件事情。因為她的天賦和才能，她不需要付出太多的努力就能達到別人眼中的完美。 但因為在這部戲和本作的女二馬夏京相遇，千麗莎第一次有那種會被別人比下去的念頭，為了讓自己更加進步、為了不輸給對手演員，千麗莎第一次為了想演得更好而付出了努力。 馬夏京也是，一開始出現她看起來是空有外貌的花瓶，嘴裡總是叨念著拍完這部戲就要引退嫁給有錢人。 每次拍戲時無論馬夏京覺得自己表現得多好，導演總是連一句稱讚都不給她。後來導演說了：「我不滿意妳的是妳有天賦卻不願意努力。」 那句話對馬夏京猶如當頭棒喝，為了不輸給和自己對戲的千麗莎，馬夏京開始努力地鑽研劇本和角色，後來果然如願被導演稱讚了。 故事中馬夏京和千麗莎即興對戲那段真的精采不已，我就像是一個看戲的觀眾一樣期待和緊張她們下一個表情和台詞。 千麗莎和馬夏京一開始演戲都不是為了自己，但是她們卻因為彼此而成為一個更好的演員，這是我非常喜歡的安排。 最可愛的是馬夏京在後來如願找到一個富豪對象，但因為對方說希望她不要繼續演戲，馬夏京一聽到對方貶低她職業還希望她不要演戲果斷和對方分手，最後乖乖地看起經紀人傳給她的劇本，還叨念著再拍一部就真的要結婚了ＸＤ 不只對千麗莎，對於馬夏京來說故事中《瑪莉高中》這部劇也是改變人生的劇本啊～看來我們夏京會一直不斷拍下一部戲的：） 當然不會遺漏我們另一個主要男角李在亞（J-ya）。 我很喜歡在亞和JoJo的友情線，但這個就讓我放在最後討論吧。 偶像團體出身的李在亞除了外貌外，歌藝和舞技都不如人。 一開始在亞是演員練習生，但在一次擔當龍套配角的戲遇到了千麗莎。 看著天賦異稟的麗莎，在亞更深知自己的不足，自己連只有一句台詞的角色都詮釋不好了，還想當什麼演員，演員就應該是讓千麗莎這樣的人當的。 但在李在亞打消念頭回老家後，JoJo找上了他，希望他能來當自己即將出道團體的顏值擔當。 當時在亞的父親病得很重，他希望自己能夠有更多的時間陪著爸爸。但當時JoJo卻反問他這是你父親希望的嗎？你不想趕快出道讓爸爸看到自己在舞台上的樣子嗎？ 在知道JoJo背後的故事時，我其實會心疼的是他當初是用什麼心情講出這些話？可是即使如此，JoJo傷害麗莎也是無法原諒的事實。 但是不管是前作的《江南美人》，還是《女主失格》裡都有一個讓人討厭的反派，可是作者也將反派的故事描寫得非常深入和立體。 你會討厭他，也會心疼他。完全印證了那句──可恨之人必有可憐之處。 對麗莎和讀者而言他或許是一個壞人，可是對在亞來說JoJo是他的朋友，也是幫助過他的恩人。 雖然他做了很多壞事，但是我並不覺得JoJo是一個討厭的人，至少他是懂得反省的人。 我很喜歡在亞跟JoJo的關係，當我以JoJo視角看李在亞這個人時，我才知道他當時的出現對於他而言是一種救贖。 同樣地，我也很喜歡李在亞這個角色。雖然在別人眼裡他是一個花瓶，唱歌跳舞演戲即使付出再多的時間，都不一定能達到別人眼中普通的水準，但是他為了不拖隊友和同事的後腿，也花了比別人更多的時間努力。 在千麗莎的指導下，在亞在演技上也進步了不少啊～ 每次看到他一喊Ｃｕｔ就屁顛屁顛跑去找麗莎討指教的畫面都覺得有夠可愛的。 雖然喜歡麗莎，但是也不會把自己的感情強硬地塞給對方。 當時麗莎為了氣道元把在亞拖下水時，在亞也沒有責怪麗莎。他總是在合適的距離做合適的行為，維持著一個不會讓人感到負擔的距離，當然他單純的個性也是大大圈粉的原因。 在亞跟麗莎兩人，比起愛情，我更喜歡他們兩個人的關係是，因為遇見麗莎，在亞能更為成長，而在關鍵時刻，在亞也常常給予麗莎安慰和鼓勵。 最讓我感動的是，當麗莎說著和媽媽一起生活的房子沒了，媽媽留下的東西都沒了的時候，在亞告訴麗莎妳就是媽媽留下來的，以後姐姐就看著自己思念媽媽就好了。 那一刻我跟麗莎一樣，感到一絲驚訝，但同時也感到恍然大悟，最後留下的是更深的感動。 比起期待在故事中看到角色談戀愛，我更感到欣慰的是作者在這個故事安排了角色們因為彼此成長、安慰、進步的關係。 如同作者所說，這部漫畫沒有所謂的男主，除了千麗莎以外，每個主要角色對千麗莎來說都是生命中很重要的一個人。 瑪莉高中的大家真的都是很有血有肉的一群夥伴，很喜歡麗莎和裡面每個人的相處。 比起感情的歸宿，我更希望的是故事裡面的他們都能過得幸福。好好生活、好好發光、好好演戲，然後在不同的舞台以更好的樣子再次相遇吧！（道元，以後也要當個平凡人好好生活啊TT） 我們麗莎即使歷經了低谷，也能找到爬出谷底的力量，並且活得更加燦爛美麗！千麗莎就是母親留在這世上最美好的禮物啊。 最後放上麗莎和媽媽的溫暖畫面最為結尾吧。 在轉成追漫卷以前，大家趕快入坑吧！（漫畫連結） 《女主失格》絕對可以說是我在Webtoon上的前三名漫畫！ 以後有機會再跟大家介紹一下我在上面喜歡的漫畫吧～感謝大家收看我的文章。

好孕路上｜孕期怎麼吃？我的懷孕營養補充法

經過了吃什麼都吐的第一孕期，終於來到比較舒服的第二孕期了~ 但隨著第二孕期的到來，雙寶長大得越來越快，我也很明顯的感覺到自己有營養需求變大、胃口變好的狀況 對媽媽們來說，在適當的時機補充合適的營養讓寶寶可以順利成長應該是孕期中最重要的事情，而且醫生也特別叮嚀：孕期營養不良或營養不均衡將影響胎兒在子宮內的發育 不過對於現在的孕婦而言，應該比較不需要擔心營養不足，而是需要注意營養不均衡或是部分營養素補充不足的狀況，因此要怎麼樣在孕期吃得好又吃得巧呢？ 下面我整理了一些醫生的建議跟大家分享： ▼孕期怎麼吃？ ►主要營養來源要均衡，熱量控制總和 1.蛋白質至少要占10%，最好植物動物蛋白質都多樣化攝取，蛋白質對於細胞組織構成以及對於製造酶、激素和神經傳導物質都很重要 2.脂肪也不能少，對於胎兒的發育、脂溶性維生素吸收、類固醇激素(如雌激素、黃體激素)生成等都有相關，不過量不能太多，特別要避開反式脂肪 3.碳水化合物部分則是以多纖、低GI者較佳，整體熱量第一孕期可以增加50卡，第二孕期增加300卡，第三孕期之後則是增加450卡 4.在維生素和礦物質方面，除了多吃天然蔬果之外，也要適當補充維生素B、維生素C、葉酸、維生素D，以及鐵、碘、鋅、鈣，另外還可以補充魚油/藻油及益生菌 5.每天都要喝好水，至少2,000 c.c.以上 ▼孕期營養補充品 ►活力媽媽孕期營養聰明組 我剛確定懷孕沒多久的時候就有問我的產檢醫生需不需要額外補充什麼營養補充品，醫生只說可以找孕婦綜合維他命，於是我就接續著我準備懷孕時吃的活力媽媽繼續吃 到第二孕期之後就是吃孕期營養聰明組，裡面有：孕哺綜合維他命、植物藻油DHA跟鈣鎂鋅加強錠 這一組就很完整的補充了需要特別額外添加的營養，搭配均衡多樣化的飲食就很足夠了！ ►活力媽媽孕哺綜合維他命 這個孕哺綜合維他命從確定懷孕之後就可以開始吃了唷，裡面有包含了孕婦所需的14種維他命跟9種礦物質，以及葉酸、鐵等 吃的方式也很簡單，每天早餐之後吃一顆即可，一天一次我也比較不會忘記 這次懷雙寶我對於這個綜合維他命特別有感覺，初期因為孕吐很嚴重，常常有一餐沒一餐的，有時候也就會忘了要吃維他命，結果我的舌苔就出現一塊一塊的情況，去看中醫就有說我的營養不足，於是才開始認真吃活力媽媽孕哺綜合維他命 這個經驗也讓我更重視我自己的營養補充，畢竟這一胎懷的是雙寶，除了他們需要的營養加倍之外，也要注意媽媽自己的營養流失，因此這個孕哺綜合維他命是我現在每天必吃的補充品！ ►亞尼活力植物藻油DHA 另外早上可以一起吃的還有亞尼活力的的植物藻油DHA，從懷孕中期開始寶寶們需要大量營養，DHA也是他們很必須的一種營養成分 而亞尼活力選用的是植物海藻萃取，可以避免重金屬污染，並且因為不含EPA可以一路放心吃到生產完哺乳繼續吃也很OK，吃素的朋友們也可以安心服用喔~ 吃的方式則是可以跟孕哺綜合維他命一起在早餐飯後吃，一天1-2顆即可 ►亞尼活力鈣鎂鋅加強錠 再來就是中後期一定要吃的鈣，亞尼活力的是鈣鎂鋅一起補充，覺得非常有效率(笑)，另外裡面也有添加能增進鈣吸收的維他命D跟藍藻 鈣最好是晚上睡前的時候吃，效果比較好，懷孕期間一天一次可以吃2-4顆，但如果有另外補充鐵的朋友，記得要跟鈣間隔1~2小時補充唷！ 一般情況我一天都是吃2顆鈣鎂鋅加強錠，但滿6個月之後因為雙寶更需要鈣質了，這時候我就會多補一點，吃3-4顆，維持懷孕中後期的舒適感，不會因為缺鈣出現一些不舒服 艾瑪現在已經很清楚我每天要補充營養品的時間跟流程，每次到該吃營養品的時候她就會說她要幫忙 不但會幫我把營養品都剝出來，還要一顆一顆送進我嘴裡，她都說這樣對雙寶比較好(笑) 亞尼活力藻油是膠囊，非常好吞，但像孕哺跟鈣鎂鋅加強錠比較大顆一點，如果比較不會吞營養品的朋友也可以把它剝一半再配水吃 覺得這組活力媽媽孕期營養聰明組真的很方便，一次就可以買足孕中期所需要額外補充的營養品，讓孕媽咪們也不用煩惱該補充些什麼才好 另外還要搭配天然均衡的飲食，如果身體狀況允許也可以搭配適當的運動 希望大家都可以有個舒服又充滿能量的孕期，寶寶們也可以得到充分的營養唷！ 關於亞尼活力Yannigo 活力媽媽孕期營養聰明組：http://iyanni.com/QEXY 粉絲團：https://www.facebook.com/yannigoshop/ LINE線上諮詢：https://page.line.me/yanni?openQrModal=true ----------------------------------------------------------- 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ----------------------------------------------------------- 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 好孕路上｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮・嘉禾/國泰內湖/璽恩/國泰台北/人之初敦化/御兒軒・內含房價 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 台北親子餐廳｜MONEY JUMP媽咪講親子餐廳會所・8招防疫用餐好安心・夢幻旋轉木馬正式回歸 育兒好物推薦： 育兒好物｜RAFAGO/RAFA牽著吉娃娃・寶寶洗沐推薦・為敏弱肌量身打造・打造無毒居家 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜美國L'Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

《華燈初上》第三部幕後特輯曝光小姐大亂鬥現場，林心如掐胸吳慷仁不手軟，喊卡笑稱「妖怪打架」

Netflix 攜手百聿數碼推出旗艦懸疑影集《華燈初上》公布即將於3月18日正式上架後，觀眾紛紛引頸期盼，官方今日搶先釋出幕後特輯SUGAR篇，一解大眾對第三部的好奇，更曝光日式酒店「光」與對手酒店「SUGAR」針鋒相對的背後，其實是相當歡樂的拍攝現場。總製作人暨女主角林心如表示：「大家感情都非常好，會一起討論該怎麼呈現出最好的表演，尤其兩家小姐大亂鬥的這場戲，很歡樂充滿笑聲，很想回到拍片的時候。」 由吳慷仁詮釋愛扮女裝的媽媽桑「寶寶」，在條通創業開了「SUGAR」要與「光」 比拼 ，吳慷仁在花絮受訪時笑稱：「我們店走年輕大膽風格，因為老闆娘就是這樣的一個人，小姐的素質比『光』還要好。」林心如透露SUGAR的創作原型，「一開始編劇杜政哲要寫一個對門酒店的競爭對手，但我想如果只是這樣子滿無聊的，田野調查時有去條通知名第三性公關的店，就把這個資訊分享給他參考看看，也許會給觀眾一個耳目一新的感覺。」 幕後特輯SUGAR篇滿足觀眾搶先一睹兩家小姐大亂鬥的精彩場面。兩家店因故在條通街上大打出手，林心如飾演的Rose MAMA，瞄準吳慷仁飾演的寶寶，對他用力抓胸、互扯頭髮，劉品言、謝瓊煖、謝欣穎、江宜蓉也上前幫忙，與SUGAR的小姐拉扯、打成一團。吳慷仁的「真胸」也被入戲的林心如狠狠掐住，林心如開玩笑說：「現場宛如妖怪在打架，媽媽桑與小姐們實在都太敬業了。」 吳慷仁飾演的媽媽桑「寶寶」，角色的嬌媚形象深植人心，他的服裝、造型、化妝驚豔全場，甚至讓劇中跳槽到他店裡的小姐郭雪芙都自嘲：「我妝感整個都輸了！」吳慷仁表示：「是難得遇見的角色，人設很有趣，『SUGAR』的營業服務項目跟『光』比較不同，可以有一些跳耀式的演繹。」觀眾也相當期待Rose MAMA與寶寶在第三部將如何繼續交手。 Netflix攜手百聿數碼推出旗艦懸疑影集《華燈初上》全劇分為三部曲共24集，第三部故事描述潘文成警官持續調查光酒店媽媽桑的命案，在抽絲剝繭的追查下，一步步揭開兇手真面目。竟發現在命案之中，藏有著更多不可告人的秘密與複雜的關係。 3月18日Netflix全球獨家上線第三部17至24集， 堅強華麗卡司集結林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、劉品言、謝瓊煖、謝欣穎、江宜蓉、胡瑋杰、章廣辰、Dora謝雨芝、劉敬，客串卡司邀來霍建華、徐若瑄、鄭元暢、王柏傑、修杰楷、吳慷仁、王靜瑩、王淨、曾敬驊、何思靜、林柏宏、9m88。

育兒生活｜Color C'ode 凱莉小姐・彌月蛋糕試吃・彌月蛋糕推薦

上次試吃彌月蛋糕已經是快4年前的事了，當時第一次做媽媽，加上艾瑪35週就蹦出來了，整個打亂我原本的計畫 這次有經驗了，就特別提早開始試吃心目中的夢幻名單!!第一個想到的就是Color C'ode凱莉小姐~ Color C'ode凱莉小姐一直是我的口袋名單，他們家的蛋糕不但做工細膩，味道豐富美味，每次經過他們家百貨櫃點都是大排長龍，網路上評價也是超級高！ 創辦人凱莉是於大學時期因對烘焙產生興趣而開始製作甜點，並考取西點烘培證照。初期只在Facebook販售，大學畢業後一舉進入實體店鋪，且半年後立即受邀進入百貨設點 我非常喜歡他們做蛋糕的理念：讓品嚐過的人透過味蕾，擁有彩色般的快樂心情 Color C'ode的團隊對於食材非常的堅持，不但使用安心雞蛋、嚴選奶油，更堅持不添加任何香精、手工製作，為的就是讓我們能夠吃到最自然純粹的美味，與最愛的人一起分享幸福跟快樂 我這次挑選試吃的一共有四個口味：黑絲綢蛋糕、法式莓果捲、抹茶小豆捲、山姆伯爵磅蛋糕 凱莉小姐家的彌月蛋糕大多是用低溫-18度C冷凍方式鎖水保存，這樣保存對於我們爸媽們分贈親友也方便，食用前回溫2~3小時吃起來就跟現場做的一樣 ▼黑絲綢蛋糕 這款黑絲綢蛋糕是我們家爸爸的最愛，也是Color C'ode家的銷售冠軍 不但蛋糕本身質感超好，重點是吃起來超美味~ 他們使用法國進口63%米歇爾柯茲巧克力豆製作，採用特殊的減糖處理，吃起來濃郁苦甜不膩口 裡面的內餡是用100%榛果醬並加入白爆米花巧克力，吃起來口感豐富，滑順中帶著驚喜感 還加入了一點點的君度橙酒，讓整體吃起來更多了一點大人味，難怪我們家爸爸特別偏愛這款 我們家爸爸吃過這款黑絲綢蛋糕之後就念念不忘，連上個月跨年也都特別去訂了一條當作跨年夜的慶祝蛋糕 黑絲綢蛋糕真的很值得推薦，吃過的都喜歡！ ▼法式莓果捲 再來這款法式莓果捲是艾瑪姊姊的愛，媽媽自己私心也很喜歡這條 除了外型超美，上面的洛神花乾看起來有如寶石一樣，吃起來的口感也是比較清爽的口感 懷孕期間吃到這條實在太開胃了，每次我都想吃一大塊(笑) 這條法式莓果捲的蛋糕體有特別經過燙麵的手法處理，去除了麵粉的筋性，吃起來口感細緻軟綿 而且內餡使用五種不同莓果粒製作，配上甜而不膩的卡士達醬，酸甜清爽，艾瑪姊姊也都是一口接一口 另外因為製作完成之後就立刻用低溫冷凍-18度C鎖水保存，如果從冷凍取出簡單回溫15-20分鐘，中間的卡士達吃起來有點像冰淇淋口感 如果回溫2-3小時，中間的內餡就會變成濕潤的卡士達口感，兩種吃法都好吃，我個人更愛卡士達的口感♥ 不過因為莓果捲裡面的食材都是以自然食材製作，不論冷凍冷藏都要在三天內食用完畢才能保持新鮮喔~ ▼抹茶小豆捲 抹茶小豆捲我自己也很喜歡，非常日式的口味但又不會太甜 他們選用日本進口無糖、無色素的抹茶粉來製成蛋糕體，所以蛋糕體呈現自然優雅的淡綠色 而且蛋糕體吃起來很鬆軟，抹茶的微苦讓不愛吃甜食的長輩也超喜歡 不添加香精色素，而是選用日本進口無糖、無色素的抹茶粉製成蛋糕體，蛋糕體呈現自然淡綠色， 是抹茶控不可錯過的蛋糕~內餡細緻、香氣淡雅， 微苦回甘滋味! 裡面的內餡是他們自製的紅豆卡士達，小紅豆吃起來很綿密、入口即化，搭配外面的抹茶蛋糕體就是經典的日式風味呀！ 這款抹茶小豆捲跟法式莓果捲一樣可以有兩種吃法唷，因為內餡用卡士達的關係，稍微回溫就可以吃到冰淇淋的口感，但多放一下蛋糕體會更柔軟，兩種吃法真的都很不錯唷 ▼山姆伯爵磅蛋糕 這款山姆伯爵磅蛋糕我個人私心大推！ 我原本不是很愛磅蛋糕扎實的口感，但他們家這款磅蛋糕完全顛覆我的想法 而且這款磅蛋糕是少數可以常溫保存的蛋糕，當成彌月蛋糕送禮更方便 這款山姆伯爵磅蛋糕的蛋糕體吃起來是扎實但柔軟的，還有很優雅的伯爵茶香 裡面直接添加頂級伯爵茶葉，切開就可以看得到茶葉顆粒 另外還有加入伯爵茶酒釀葡萄乾，讓蛋糕吃起來層次感更豐富，非常適合搭配茶或咖啡，就是優雅的下午茶時光了~ Color C’ode的彌月蛋糕不只好吃，送禮也超有面子 不但有好可愛的寶寶小卡，還有大氣典雅的外盒跟提袋，甚至還可以客製化寶寶專屬的燙金緞帶 這次吃到的四款蛋糕口味我都很喜歡，而且各有千秋~ 要從中間選擇一個口味實在太困難了，大概需要再多訂幾次來吃吃看才準吧(笑) 如果跟我一樣懷孕中的媽媽們，或是寶寶剛出生的媽媽們，Color C'ode 凱莉小姐有提供給孕媽咪們試吃的方案喲！ 只要是懷孕滿32周以上至寶寶滿月前的媽咪們，都可以填寫他們的線上申請表預約，並記得拍下媽媽手冊或是出生證明，將照片傳送給他們的客服小幫手喔！收到申請後，三個工作天內就會有Color C'ode 凱莉小姐的小幫手跟您聯繫喔~ 彌月試吃申請｜https://colorcode.shop/媽咪專屬彌月試吃優惠彌月訂購優惠｜https://colorcode.shop/媽咪專屬彌月訂購優惠 另外凱莉小姐也有提供線上預訂門市取貨或宅配到家的服務唷！ 無論在哪個縣市都可以吃到凱莉小姐的超好吃蛋糕~如果有需要可以直接到他們的網站訂購！偷偷說~首次加入會員還可以獲得50元現金積點唷！ Color C'ode 凱莉小姐店家資訊 【師大本店】地址：台北市大安區羅斯福路三段107號電話：02-2364-9777營業時間：12:00 – 20:00 (週五、週六延長營業21:00)備註：台電大樓站3號出口 【台中美術店】台中市西區五權五街95巷8號聯絡電話：04-2376-0256營業時間：11:00 - 19:00 (周一、周二公休)內用每人低消 $160元 百貨櫃點：https://colorcode.shop/Storeinfo Color C'ode 官方網站：https://www.colorcode.com.tw/ ----------------------------------------------------------- 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ----------------------------------------------------------- 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 好孕路上｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮・嘉禾/國泰內湖/璽恩/國泰台北/人之初敦化/御兒軒・內含房價 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 台北親子餐廳｜MONEY JUMP媽咪講親子餐廳會所・8招防疫用餐好安心・夢幻旋轉木馬正式回歸 育兒好物推薦： 育兒好物｜RAFAGO/RAFA牽著吉娃娃・寶寶洗沐推薦・為敏弱肌量身打造・打造無毒居家 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜美國L'Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

一碗暖心湯，甘願一輩子當爸媽的心肝寶貝。

有媽媽的孩子像個寶，未婚懷孕前，總是巴不得逃離家展翅高飛享受那自由的滋味，如今結婚懷孕後，卻是巴不得永遠不離開自己的家，盡情的享受親身爸媽的疼愛。這一切的大轉變，讓我不可否認的事，爸媽的愛永遠不會因為孩子長大成人之後而減少！ 事隔三年，當了二寶媽，經歷了懷胎10月即辛苦卸貨後，接下來的一個月，正是重頭戲的開始！媽媽為了讓我恢復產前元氣，她堅持即便我當了二寶媽，坐月子補身絕對是可缺少和馬乎的重要環節！ 日常她除了使用各類生禽猛獸所熬煮的補湯外，黑豆煮成的月子水更是佔了重要角色之一。然而，隨著生活型態的轉變，再加上每次熬煮都需要費時費力，因此，媽媽幫我採購了纖Q王國 易珈生技的纖Q黑豆粉隨身包。讓我透過黑豆粉的沖泡成的月子水，促進身體代謝、循環。這一切的一切只為了讓她的寶貝女兒我對產後恢復都有加分的效果，富含滿滿蛋白優質蛋白維持好氣色，對產後哺乳的我能夠有足夠的份量讓她的孫子南瓜餐餐飽足。 媽媽替我準備易珈生技的纖Q黑豆水，是嚴選天然營養黑豆20倍濃縮水萃精華。經由SGS專業檢測，未檢出重金屬、防腐劑、農藥。透過纖Q利用專業的動態逆流水萃技術，將營養濃縮萃取成一小包衛生安全的乾粉精華細緻的黑豆粉一大袋有著30小包份量，每一小包可沖泡300～500cc的黑豆水。 如此，方便攜帶與食用的方式讓目前處於哺乳狀態的我不必讓媽媽再花時間熬煮，只要輕鬆沖泡，便隨時都能加強補給！產後被追奶和育兒日常搞得好累，如今，媽媽愛女心切的心思讓黑豆水成為我的日常必喝飲品外，更透過其他新鮮食材的搭配幫我熬煮黑豆蓮藕排骨湯。此時此刻，我只想說有媽的孩子真的像個寶，我心甘情願永遠當媽寶。 🥘黑豆蓮藕排骨湯烹煮影片：https://www.instagram.com/p/Ca46rg8h0MT/?utm_medium=copy_link。 🎁易珈纖Q黑豆水抽獎 🔺前往IG指定連結按讚、留言並追蹤：https://www.instagram.com/p/Ca46rg8h0MT/?utm_medium=copy_link 🔺活動截止時間至111/3/17 ⚠️即日起至3/30前，輸入專屬代碼『oin60』，全館消費滿$600，現折$60，還可疊加38女王節活動「妳的時代妳說了算」全館5折起哦！有興趣快到 @ejia_official 官網逛逛。

[咲花歪嘴雞]幫助媽媽一秒備料的方便好美味–福華牌雞汁湯寶

自從有了咲花姊妹之後，深深體會有雙寶不是雙倍累，而是十倍累。每天都必須要是時間管理大師才能好好的在每一天過關，儘量每天堅持自己煮的本人，這兩年來也會開始尋找一些廚房幫手，可以輕鬆準備三餐美味。 和一般的雞湯塊或濃縮高湯不一樣 一般的雞湯塊，高湯罐都試過了，這次來試試看金福華食品的雞汁高湯，來看看濃縮雞汁的風味有甚麼不同。 因為常常都需要在半個小時之內完成每天的晚餐，所以用獨家技術的雞汁高湯，這次讓媽媽感到驚艷。大致上的觀感上有兩個 沒有雞湯塊的怪怪味道 冬天是個適合吃大白菜和獅子頭的季節，有的時候獅子頭如果沒有加上高湯或是單純只加醬油作為湯底，就是有那種少一味的感覺。但是如果加雞湯塊的那種味道，會有一股”怪怪的”雞湯塊的味道，這次只需要用一點點的高湯，就可以煮上一整鍋。 瓶身上分別有稀釋成火鍋或一般湯頭的比例建議，當天煮出來的獅子頭白菜豆腐，算是大獲好評 大白菜煮的軟爛，裡面的湯頭好像花了很多時間煲湯的感覺，裡面的凍豆腐也充滿了雞高湯的味道。 當天晚上姊妹們吃得超帶勁，讓媽媽不須要另外再餵她們。 使用簡單，輕鬆建立孩子的成就感 第二次使用是讓姐姐下廚，這次我們親子一起做粉紅義大利麵，湯頭中除了牛奶、番茄醬之外，我們在鍋子中加了一點點的福華牌雞汁湯寶。 果然當天晚上，大家都非常鵝樂姐姐的義大利麵。 使用簡單，快速上桌完成一餐 有的時候五點半快要六點才回家，媽媽只能買便當回家吃，但是前陣子真的太冷了，當天靈機一動，拿著奶奶下午煮的白蘿蔔，配上一滴滴的福華牌雞高湯，再把前幾天剩下的花枝漿以及海帶芽，絕美的湯頭，煮兩把寬麵，竟然成為姊妹晚餐秒殺的對象。 現在有的時候炒花椰菜，或是煮菜的時候，媽媽如果很懶得加鹽和雞粉，就會直接加這個雞高湯一兩滴，煮出來的青菜，竟然是不愛青菜的妹妹也願意吃的高湯青菜了。 要偷偷說的是，這可不是平常在賣場就買的到的好東西，要買的人自己去蝦皮買喔。

春天不用出遠門，就能和寶寶一起做的７個生活儀式感提案！

在經歷無數次的季節轉換後，你是否已對季節輪替感到麻木～庸庸碌碌於育兒生活呢？但對寶寶而言，每個季節都還是新鮮的體驗，嘗試用鮮活的角度，和寶寶一起享受美好的春日吧！以下帶來７個春天的生活儀式感提案，不用出遠門也可以和寶寶一起感受！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。我一直很嚮往日本人春天賞櫻，秋天賞楓，冬天賞雪的雅興！但照顧寶寶可能不方便出遠門，只在家附近，難道就無法好好享受四季帶來的美好嗎？我覺得只要有一顆體驗生活的心，就能把生活活出儀式感，享受當下的幸福！準備好了嗎！現在開始７個和寶寶的春天的生活儀式感提案～ 提案1: 在有陽光的日子裡一起去野餐！不用準備多完善，記得帶米餅就好！ 現在人的野餐道具很多！彷彿你需要先呼朋引伴，然後在一大清早起床，先做好美麗的餐點，去野餐時除了野餐墊，還要帶藤編竹籃和帳篷，出門時要換上一件白色洋裝，光想到要準備這些，媽媽們應該就懶的出門了，其實儀式感是來自於心中而不全是那些道具，如果今天醒來時覺得風和日麗，我就會帶寶寶去戶外野餐，隨興的在草地上鋪上野餐墊，享受陽光和微風，寶寶只要有米餅就會很滿足，而且還會開心的自己玩拔草遊戲！ 提案2: 賞花不一定要去遠方，和寶寶一起聞一朵花帶來的氣息 我以前總羨慕那些開車去秘境賞花拍網美照的人～但其實仔細留心，任何一朵花都能為妳帶來春天氣息，尤其是一年四季路上都有在賣的玉蘭花，超級香的，買了做好事，又可以讓香氣跟隨你，也可以讓寶寶聞聞看春天的味道！ 提案3: 買一件粉色的單品或是春裝，家裡就是你的春裝攝影棚！ 北部的春天時常下雨，但寶寶春裝都超級可愛，就算沒出門也可以在家換上春裝，你只需要一張白牆或一塊素色的布（沙發巾或床單都可以），就可以在家幫寶寶拍攝可愛的春裝照！ 提案4:在梅雨季來臨前買一把有著美麗花紋的傘 小孩都很喜歡傘，也喜歡雨天，我還記得當我帶寶寶出門遇到一場突如其來的雨時，我覺得狼狽不堪，但低頭卻發現寶寶笑得好開心，這對他來說好新奇，所以與其使用超商那種黃色的傘不如買一把有著美麗花紋得傘，讓自己重新愛上雨天（但小心傘不要被偷拿走）。 提案5: 吃春季的食材，並製作寶寶副食品 春季的ＩＧ上時常滑到帶小孩去採果的可愛相片！但不去採果不代表你沒有辦法享受這些當季食材，直在家裡附近的市場或超市，就能找到當季的食材（如果你不知道當季有什麼食材，就看哪種菜或水果最便宜，就是了！） 提案６: 和寶寶一起聆聽春雨的聲音 生活裡有很多細微的聲音，在閱讀繪本時讀到雨天就帶寶寶到窗戶旁看雨，讓他摸摸雨水，感受潮濕卻生機盎然的春天氣息，你們也可以一起聽孟德爾頌的春天，然後一起睡著～ 提案７:種一株植物，感受萬物復甦的氣息！ 住在都市裡可能很難感受到春天那種萬物活過來的感覺，只覺得蚊子變多了！所以不如種一棵植物吧！對季節最敏感的植物和寶寶一起觀察，一定能有微妙又新奇的發現！ 希望大家都可以和寶寶一起感受到春天的氣息！媽媽們加油❤️ 👉追蹤我的IG，跟我一起當幸福而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 繼續閱讀 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃快樂 ＃春天 ＃幸福

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