花蓮美食｜大俠米糕、溝仔尾上的平價小吃、滷肉飯深得我心、帶有媽媽味的乾麵

花蓮美食｜大俠米糕-

- 💯大俠米糕 - ✔️筒仔米糕NT.40$ ✔️滷肉飯NT.30$ ✔️乾麵NT.40$ ✔️隔間肉湯NT.40$ ✔️粉腸湯NT.40$ ✔️燙青菜NT.30$ ✔️滷味拼盤NT.40$ - 🔺筒仔米糕 口感偏黏，比較像是北部粽或是油飯的口感，配上老闆自製的醬料，真的會三兩下就吃完一顆 🔺滷肉飯 飯粒適中，滷肉肥肉比例偏多，是入口一用舌頭一抿就會化開的程度，滷肉本身帶有胡椒的香氣，滿滿的古早味，朋友甚至覺得滷肉飯贏過 🔺乾麵 看似普通的一碗乾麵，帶有豬油的香氣，就好像是媽媽會煮出來的味道，麵體本身軟中帶有一點嚼勁，小小一碗40$其實有點偏貴，但我還是給他今天的第一名。 🔺隔間肉湯 朋友覺得肉質偏硬，口感不是很好。 🔺粉腸湯 粉腸的量多到都可以切一盤小菜的量了，腸子處理的很乾淨也很有嚼勁，不會有粉粉爛爛的口感，湯頭是以豬血湯為基底加入了酸菜和韭菜。 🔺燙青菜 就是想像得到的燙青菜，沒有加肉燥的那種，只有用鹽巴稍微調過。 🔺滷味拼盤 40$的價格有這樣的份量，覺得很超值，可以點。 - 🏠：花蓮市自由街34號 ☎️：03-8321534 ⏰：11:00-21:00 ______________________________________________________________________________ <追蹤更多泰·愛吃動態，掌握更多第一手美食資訊> 泰愛吃的部落格 泰愛吃的Instagram 泰愛吃的Facebook 泰愛吃的Popdaily 合作邀約歡迎來信:shen100610@gmail.com

銜接母乳的奶粉你準備好了嗎？雪印福袋好豐富！！

在喝雪印金T3前，我們家從小一直喝的都是亞培心美力，所以一開始拿到雪印時還很怕大吉會不會喝不習慣？於是媽咪我就決定在神不知鬼不覺的情況下突然滴泡了雪印給他喝（就是在大吉看英文兒歌時偷偷塞給他喝），喝第一口時大吉拔了出來並笑了一下說：「奶奶？？」（媽媽翻譯為奶喝起來不一樣？），而幸好大吉又繼續塞進嘴裡咕嚕咕嚕一口氣喝完，媽媽我真是鬆了一口氣啊！！！原來雪印的味道大吉也喜歡呢！！一罐900g喝了半個月就喝完了！！（也喝太快了吧） 在認識雪印金T3前讓我們來認識他吧！！雪印有開寶寶小學堂，可以提供給新手父母更了解此款配方奶的成分喔！！ 看完影片後也更了解雪印升級後增加了更多可以讓寶寶增加學習力的神經鞘磷脂、七倍DHA跟守護寶寶健康的神經節苷脂，感覺喝了好像會變成寶寶超級賽亞人？哈哈哈！！原本就很皮喝了會不會更聰明？（擔心）（喂～哪個媽媽不想要自己寶寶很聰明？）接下來就讓我們來試喝看看吧！！ (一打開就能拿到奶粉勺這個設計超棒） 因為是第一次買雪印，一打開讓我很驚艷，因為雪印的湯匙跟亞培完全不一樣！！他的湯匙很長而且一打開就拿得到！！這個設計真的超棒的！！因為在這之前亞培的湯匙都埋沒在奶粉裡，所以媽媽我都會用前一罐的奶粉勺來撈新一罐的奶粉直到撈到新的奶粉勺才會換，所以這個湯匙勺的設計我很喜歡！！只是他一勺是30g（亞培是60g)，所以像大吉這種奶量大的寶寶，一罐喝300媽媽就要撈10次手著實有點酸～～ 媽媽我還很喜歡他奶粉罐有一處可以把奶粉刮成平匙的裝置，在泡的時候才可以精準泡奶不容易浪費，是個很棒的設計，還不容易忘記自己到底撈了幾匙？（媽媽我有時候泡奶一發呆就忘了自己撈幾湯匙） (1Y10M的大吉瀟灑喝奶姿勢＝＝有人這樣拿奶瓶的嗎？） 泡好後大吉總是一口氣咕嚕咕嚕就喝光光，換奶粉完全沒有任何影響還不錯，所以可以跟亞培輪流換著喝，這樣也才不會因為都喝同一個味道厭奶，而且增加更多營養耶！！ 福袋有送一個寶寶錄音趣味電話，大吉非常喜歡也很可愛，還真的可以錄音，像媽媽我就錄：「寶貝，媽媽今天要上班，去阿公阿嬤家要乖乖喔好嗎？」大吉會順勢回答：「好！」這樣互動之類的有趣遊戲。 因為從小就對父母的電話很有興趣，一直偷拿我跟老公的手機，於是我就跟大吉說這是他專屬的電話，他也玩得很高興，還跟他說這跟媽媽電話一樣，可以打給阿嬤喔～～哈哈！！不過這次的禮物只有這一次福袋有，下一次可能就會是不一樣的玩具喔～所以如果也想要給寶寶錄音電話千萬不要錯過這次的福袋喔！！（福袋的連結網址） 這次的新款有主打更適合東方寶寶的成分，畢竟東方人跟西方人身體結構比較不一樣，所以東方寶寶的確可以試試看這款奶粉，可能對於東方人的消化道也比較適合喔！！ 不加蔗糖喝起來不會太甜太膩，媽媽也喝了一口 不會讓寶寶養成嗜甜的口感 ，大吉非常能接受呢！！ 因為大吉兩款都愛喝，所以媽咪我會給大吉用混喝的方式補充不同的營養素，像亞培裡有HMO，而雪印內有神經鞘磷脂，所以我覺得兩者營養素輪流補充對寶寶感覺也不錯（就像疫苗混打的概念？），每一罐奶粉的成分跟營養都不同，所以媽咪們要挑選時就依照自己想給寶寶添加的營養素來挑選，想要混喝也能成～若是希望寶寶聰明點，那就多喝點神經鞘磷脂吧（神經鞘磷脂可以直接喝嗎？媽媽也需要）！雪印T3是個不錯的選擇喔！！像大吉這種很愛挑口味的寶寶都愛，應該大部分的寶寶都能接受的啦～ 雪印T3大家來一起讓寶寶變更聰明吧！！ 雪印金T3PLUS成長配方富含黃金學習因子： 神經鞘磷脂SPM+DHA+PS+PC，啟動學習力，推薦雪印的嚐鮮福袋，直接宅配到家，非常方便，可以試試看唷！！ 雪印福袋傳送門 參考官網活動去 雪印金T3 PLUS簡介 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#懷孕#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#pregnant#妊娠中#임신한#mengandung#ตั้งครรภ์#gravid#前傳

全職媽媽和老公的在家就能做到的6個浪漫生活儀式感提案，做回閃閃發光的自己

全職媽媽每天都圍著小孩打轉，只希望老公能趕快下班回來幫忙帶小孩，耐心和愛心全都給了小孩，一點小事就和老公生氣，看老公不順眼，是時候和老公修補修補關係了～ 嗨～我是凱特，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。也許是因為全職媽媽整天在家也有可能是生產後荷爾蒙的影響，以前不會和老公發怒的小事，現在卻會氣很久，老公也說這樣子他活得很戰戰兢兢，媽媽的愛心和耐心都給了小孩，但也要分一點給老公，一起用在家的生活儀式感改變一下緊繃的關係吧。 提案１：老公每天上班前來個Kiss Bye並幫忙關門 要幫寶寶泡夜奶我很ＯＫ但是每天早上起來幫老公做早餐我可能做不到，就用Kiss Bye和幫忙關門，再多說一句＂路上小心＂開啟一天的儀式感吧! 提案２：就算只是和老公去超市也要好好打扮 當了媽媽也不要忘記愛美的自己，雖然全職媽媽和寶寶綁在一起出不了遠門，但出去玩的洋裝還是要拿出來唷～我發現如果我好好穿洋裝的話，老公也會不自覺穿的比較好看配合我，而且女人就是要隨時準備好啊！我上次去超市的時候還被店員拜託拍介紹商品給我的相片，要是穿得很邋遢就會想我的醜照不知道會被誰看到。 提案3：不要忘記肢體互動，從後面抱抱對方或靠在對方身上 這種戀愛劇會演的橋段，現實生活中做起來也毫不費力，但也有可能因為產後荷爾蒙不太想碰對方，那就靠著吧！感覺對方還是你心中那個靠山。 提案４：在心情平靜的時候多想想對方的優點 這點完全是為了生氣的時候預先做準備，平常有在想對方的優點，生氣的時候才想得起＂對方也是有優點的，他只是這件事情惹我不開心＂！ 提案５：日常採買時買對方喜歡吃的東西 買東西和吃東西是可以讓人感到愉悅的事，平常就買點小零食，節日的時候就買點高級一點的食材。 提案６：趁孩子睡了後一起吃消夜享受兩人的時間 我知道全職媽媽很缺一個人的時間，但請從裡面再勉強切一點出來和老公一起聊天或看短影片都好，再配點小零食，找回夫妻間兩人的愜意時光。 希望以上６個生活儀式感可以幫助你和老公找回愛情的感覺，增加隊友間的羈絆啊！不然我每次聽到別人稱呼自己的先生為＂孩子的生父＂都想他們之間還好嗎？ 繼續閱讀: ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己 全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光 簡單而美好的小日子從這７項開始做起 全職媽媽的質感生活：夾對髮夾秒做回閃閃發光的自己 給全職媽媽的5個質感廚房生活Tips，做自己才能閃閃發光 媽媽和寶寶的５個副食品儀式感提案 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃夫妻關係 ＃夫妻經營

【恆春】艸野人綠豆沙牛奶Tsaö Yeh Ren｜來自媽媽的好味道

炎熱的夏天必遊恆春墾丁，來一杯消暑綠豆沙冰沙真的是清涼解渴！野人綠豆沙牛奶Tsaö Yeh Ren於恆春恆南路上，是恆春在地30年老店-水灞綠豆沙（以前國中下課都要來一杯的）變身改裝。第二代傳承媽媽私房好手藝，喝到的每一口都是濃厚豆沙香氣。對食材的挑選也很嚴謹，所有品項都是店家自己手工熬煮製作，包括糖都是選用純天然蔗糖手工熬煮，就是要讓顧客喝到好喝健康消暑飲品。不僅如此還重新改了裝潢、換了品牌名字，把老店轉型獨具風格特色店面，讓現代喜歡用拍照來紀錄生活的我們更好拍照！充滿復古文青風的「綠豆沙牛奶」，讓走過路過旅客停下腳步買一杯，也讓傳統好滋味有了不一樣的新風貌！ 🌿店家資訊👇🏻 艸野人綠豆沙牛奶Tsaö Yeh Ren FB粉絲頁 地址 : 恆春鎮恆南路179號 電話 : 08-889 9009

看到你我只想喊聲「媽！」10大人氣「國民媽媽」，《火神》裡的她居然傳出離世噩耗！

相信不管是不是台劇愛好者，都曾在電視上看過不少熟面孔，這些演員時常演出男女主角的母親，不論是慈母還是威嚴的媽媽都深植人心，而這些演員也被稱為國民媽媽！今天就帶大家一起回顧這些角色，說不定有你熟悉的媽媽在裡面，讓你看到忍不住喊：阿母！ https://www.popdaily.com.tw/korea/650391 國民媽媽1：鍾欣凌《我的婆婆怎麼那麼可愛》 雖然鍾欣凌在《我的婆婆怎麼那麼可愛》一劇當中主要飾演的是婆婆，但同時她也是5個孩子的母親，年邁的她在各懷鬼胎的孩子間遊走，遭子女嫌棄的樣子讓人心疼不已。但除了《我的婆婆怎麼那麼可愛》外，鍾欣凌也曾在《你的孩子不是你的孩子》、《高塔公主》、《那刻的怦然心動》等劇中飾演母親，或許也因為鍾欣凌本身已為人母的關係，讓她飾演的媽媽格外有親切感！ （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》） 國民媽媽2：于子育《俗女養成記》 在《俗女養成記》中以嘉玲媽深植人心的于子育，只要每次一大喊「陳嘉玲」都會讓觀眾忍不住與嘉玲一起緊張，心想阿母要來了～要乖乖的才行！近年于子育以「嘉玲母」一角讓人印象深刻，貼近生活的劇情、細膩的演出，當讓觀眾想起家中母親，忍不住大喊：好想媽媽！ （圖片來源：《俗女養成記》） 國民媽媽3：林美秀《我沒有談的那場戀愛》 雖然林美秀在這些年以《總舖師》、《我沒有談的那場戀愛》、《花甲大人轉男孩》等作的母親形象活躍演藝圈，但還記得早年《敗犬女王》中的單林春枝、《下一站，幸福》的花田喜氏，與《命中注定我愛你》的陳林西施嗎？也都是她唷～ （圖片來源：《總舖師》） https://www.popdaily.com.tw/life/764764 國民媽媽4：謝瓊媛《我們與惡的距離》 在《我們與惡的距離》中飾演殺人犯母親的謝瓊煖，因一場與吳慷仁精湛的對手戲逼哭一票網友。在劇中她詮釋出一位母親的無奈，面對孩子的錯與社會譴責，縱使有再多的歉意也無力彌補，也不解到底是哪裡做錯了才會讓孩子變成這樣，聲淚俱下的模樣讓人不捨。 （圖片來源：《我們與惡的距離》預告） 國民媽媽5：柯淑勤《戀愛沙塵暴》 不論是貴氣豪門、溫柔賢淑，還是貧困潦倒的母親柯淑勤都曾飾演過，出神入化的演技讓每個角色都是獨特存在，你我家中都曾出現過的媽媽類型都能在她身上看到影子，也讓人難忘柯淑勤飾演過的母親角色。 （圖片來源：戀愛沙塵暴_植劇場Qseries） 國民媽媽6：王彩樺《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》 在《刻在你心底的名字》、《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》、《約·定》、《鬥陣來鬧熱》等作中有著亮眼演出的王彩樺，不僅在作品中是國民媽媽，在現實中更是國民岳母！育有兩女的王彩樺，因兩名女兒不僅出落得亭亭玉立，更有著讓人欣賞的知性內斂性情，讓不少網友跪求女兒們快原地出道吧，不出道的話希望王彩樺能趕快認他們為女婿！ （圖片來源：映画『ママは日本へ嫁に行っちゃダメと言うけれど。』） https://www.popdaily.com.tw/korea/657047 國民媽媽7：王琄《火神的眼淚》 近期大家對王琄的印象會是在《火神的眼淚》中子伶母親徐靜華一角，但其實在把時間往回拉一點，在以前看過的《王子變青蛙》、《微笑PASTA》、《命中注定我愛你》、《醉後決定愛上你》等作中她都有出現唷！是否想起來當年追劇時的印象呢？ （圖片來源：《火神的眼淚》） 國民媽媽8：呂雪鳳《緝魂》 說到國民媽媽怎能不知道呂雪鳳！3歲上戲台唱歌、5歲就演戲的呂雪鳳是本土資深藝人，不論是在歌仔戲還是戲劇圈都有亮眼成績的她，其作品陪伴眾人度過不少歲月。今年在《緝魂》、《誰在你身邊》等作中都能看到她的身影唷！ （圖片來源：誰在你身邊Who‘s By Your Side） 國民媽媽9：楊麗音《未來媽媽》 總是能帶給人溫暖的楊麗音，在劇中多飾演幽默風趣的媽媽，戲外的她也是如此歡樂的人，看楊麗音演的角色總有說不出的佩服感，大家覺得呢？ （圖片來源：未來媽媽 mother to be） 國民媽媽10：洪綺陽《火神的眼淚》 在《火神的眼淚》中飾演劉冠廷媽媽的洪綺陽，於2021年10月6日傳出離世消息。洪綺陽在《女孩上場》、《勞動之王》、《新丁花開》等作中有著動人演出，在《火神的眼淚》一劇中，飾演為給兒子一個安穩的家、四處打零工的慈祥母親，在面臨兒子殉職後強忍淚水畫面深植人心。在劇中飾演兒子的演員劉冠廷聽到噩耗時難過到說不出來，曾與她合作過的演員、工作人員更紛紛表示哀悼。 （圖片來源：《火神的眼淚》） 不論是哪位演員飾演的母親，相信都讓觀眾印象深刻，有些人飾演的角色更是從小陪觀眾長大到。這些演員彷彿已成為觀眾的家人，也讓觀眾看到她們時有說不出的親切感！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #克洛伊Chloe #于子育 #俗女養成記 #刻在你心底的名字 #呂雪鳳 #嘉玲母 #國民媽媽 #國民岳母 #媽媽 #戀愛沙塵暴 #我們與惡的距離 #我沒有談的那場戀愛 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #敗犬女王 #未來媽媽 #林美秀 #柯淑勤 #楊麗音 #母親 #波波名人 #火神的眼淚 #王彩樺 #王琄 #生活精選 #約定 #緝魂 #總舖師 #花甲大人轉男孩 #謝瓊煖 #鍾欣凌 #陳美鳳 #雖然媽媽說我不可以嫁去日本 #鬥陣來鬧熱 

媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG

媽媽必追！７個人氣直線上升中的親子萌娃IG

生了小孩沒人交流媽媽經！第一胎沒經驗什麼都不知道！Follow這9位人氣直線上升的親子IG，無論育兒秘訣和好物、幫孩子拍出網美照的技巧還是寶寶收涎慶生會佈置靈感都全方位追蹤。 嗨～我是凱特，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。以前喜歡挖掘各種吃喝玩樂拍網美照的IG，當了媽媽以後，就開始追蹤有質感的育兒生活IG,讓大家育兒路上不孤單~ 1:凱特育兒生活頻道 @katestlc 夢想過著悠閒又充實的育兒生活的全職媽媽凱特，和她的兒子菲力的可愛生活，分享當第一次媽媽的各種體驗，用略帶暗黑的方式推薦有趣的中英文親子共讀繪本，也分享沒有亂買的育兒好物，有任何育兒問題都可以和她交流。 ✏此外也寫文章分享全職媽媽生活的儀式感Tips 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光 2.哈豆肯 @nin777wasd 奶粉小偷➕尿布 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐥𝐞➕睡眠破壞者的小胖和她超級美又超有才的媽媽！想要獲得打扮女兒靈感、各種如何將寶寶網美擺拍、和背景場地布置的人一定要追起來！ 3.Lynn.L @lynn_kuo 在攝影棚長大的楚兒超幸福！有喜歡拍小孩、物品、人像的攝影師媽媽Lynn，和商業攝影很強的爸爸，被兩位攝影大師圍繞，從小就有滿滿的寫真集，想要獲得幫小孩拍美照技巧的人絕對不能錯過。 ✏如果對攝影或佈置苦惱的人也可以參考Lynn的服務 4.雙胞胎娃娃們的成長日記 @hsu_twins 媽媽Celine和英奕雙胞胎一家四口幸福日常，分享媽媽觀察孩子成長的感動及育兒好物，如果懷雙胞胎或是家有雙胞胎的人一定要追，我當初本來也想懷雙胞胎，但發現生一個就超累的，真心佩服。 5.法迪-台法突混血寶寶 @fadi.habibi.2019 訪問明星的入行之路的時候，明星總會說是去陪朋友試鏡，但法迪更厲害，據媽媽所說他４個月的時候就被相中成為知名衣服品牌麻豆，一等到十個月就直接去拍照了，長得帥，贏在人生起跑點。 6.Remi @Remithegirl Remi媽媽每天都把Remi打扮得很美很多變，可甜可鹽，根本騙大家生女兒！外表有了裡子當然也不能少囉～除了穿搭外Remi媽媽也對親子共讀很有自己的想法，認真記錄著Remi的成長的大小事，想要同時知道寶寶穿搭、親子共讀書單和育兒心得的人，追蹤Remi就對了! 7.三寶與廢物人妻的日常生活紀錄 一點都不廢的廢物人妻，和大家分享親子景點和手做料理，月兔造型饅頭和皮卡丘鳳梨酥都難不倒她，聽說她攪拌機受傷了無法烘培麵包和饅頭，看到的攪拌機廠商請聯絡她～ 8.Lilah澄澄 台英混血寶寶 @sweetlilahbaby 有著大眼睛、自然捲和超可愛笑容的台英混血兒澄澄，攝影師爸爸總是為澄澄和媽媽拍下充滿愛的美好瞬間，還有很多來自媽媽視角的可愛照片，分享一家三口溫馨自然的互動、育兒經驗和寶寶穿搭，喜歡混血兒的一定要趕快Follow起來！ 9.可可Lico @lico_lico_k 有著孔子的第76大傳人超強背景的萬聖節寶寶，（不知道孔子傳人是不是從小就要背四書五經呢？）目前正職喜劇演員！遊超會配旁白的媽媽分享育兒好物和寶寶穿搭，想要受孔子保佑國文考好就追起來啊！ 希望這9個育兒IG能讓育兒生活水深火熱的你呼吸到一股新鮮❤️ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃母嬰IG

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【每週報】閱讀起步走~免費閱讀禮袋送給你！怎麼領取報你知！

從1992年英國 伯明罕開始推廣嬰幼兒閱讀運動，慢慢地除英國以外，目前推展至歐洲各國、日本、韓國、泰國、台灣、澳洲等地。台灣則是由信誼基金會與各地方政府合作進行推廣。讓更多孩子和書有了美好的第一次接觸，也擁有與書相伴的幸福童年。 台灣領取方式是嬰幼兒須符合各縣市領取閱讀禮袋的資格，都可免費獲得。 ＊各縣市「閱讀起步走」活動連結資訊＊ ・基隆文化局圖書館 ・台北市立圖書館 ・新北市立圖書館 ・桃園文化局圖書館 ・新竹市文化局圖書館 ・新竹縣公共圖書館 ・苗栗縣市立圖書館 ・台中市立圖書館 ・南投縣文化局圖書館 ・彰化縣文化局圖書館 ・雲林縣公共圖書館 ・嘉義縣文化局圖書館 ・台南市立圖書館 ・高雄市立圖書館 ・屏東縣文化處 ・宜蘭文化局圖書館 ・花蓮市立圖書館 ・台東縣戶政事務所 ・金門文化局圖書館 ・澎湖文化局圖書館 ・連江縣馬祖文化處 每週報EP.2 以下分享 (09/28-10/4)碩碩（34個月）與妹妹（1歲7個月）點讀率最高的繪本。 《企鵝體操》 與《從頭到腳》類似的繪本。妹妹現階段對於自己的身體很好奇，所以蹦蹦跳跳地書籍她都很喜歡，也喜歡我們跟著他一起做。 《聞聞看，好香呀》 一本有味道的書，碩碩和妹妹都會互相分享聞味道😆很好與寶貝一起探索器官的書籍。 《媽媽，買綠豆》 小男孩喊著：「媽媽，買綠豆」、小男孩洗綠豆、吹涼綠豆湯…這些簡單的幸福，就像我們的家，我們像繪本裡的一樣一起做過呢～讓碩碩和妹妹身歷其境。 《小雞去露營》 這應該也是把拔的愛書吧😁把拔一直想去露營，礙於疫情都無法去，念念繪本，順便提前教育兄妹露營的注意事項—不可以遠離爸爸媽媽的視線，植物不可以亂摘… 《愛哭的雷龍》 引導寶貝情緒管理與釋放，可以哭哭，但哭哭並無法解決問題。而為什麼哭哭呢？真的需要哭哭嗎？還是其實勇敢面對就會不一樣了呢？碩碩愛恐龍，所以用恐龍來告知他，情緒沒有錯，但要怎麼想恐龍一樣勇敢，解決問題～ 《獨角仙四十大郎·從心出發》 宮西達也的繪本是碩碩專屬，因為篇幅長，妹妹無法全程聽完。宮西達也的繪本很好聊，所以很推薦3歲以上親子共讀。這是我們的獨角仙系列第一本親子共讀，很感人的故事，發揮同理心，互相理解，才能和平共處。 《特別的朋友們》 富含創造力與想像力的恐龍繪本，結合小朋友最愛的遊樂園，呈現若人類與恐龍和平相處可能會發生的好玩事情。 《我不敢說，我怕被罵》 想想以前的自己曾因為害怕被罵，而不敢說，又或者說了謊言越說越多。碩碩現在長大了，我們也越來越常與他說道理、討論他的行為。說完後，別忘了跟寶貝和解抱抱他。繪本中的小女孩也發生了一樣的事，悶著秘密該怎麼辦呢？ 《你永遠是我的寶貝》 宮西達也的霸王龍系列之一。雖然他們不是一樣的恐龍，但慈母龍願意當霸王龍的媽媽，而媽媽永遠都是愛自己的寶貝的💕就像媽媽永遠愛你們一樣。

《就因為沒時間，才什麼都能辦到》閱讀心得分享｜全職媽媽也要活出自己的人生

書名：就因為沒時間，才什麼都能辦到作者：吉田穗波 我結婚生子之前，都覺得時間不夠用，但是，結婚生子後才是真正的時間不夠用啊！單身時浪費太多擁有個人的美好時光了，而我強大的動力卻是有小孩後才爆發出來，可見一個人確實需要去經歷些什麼，才能開發自己源源不絕的潛能。 作者將所有逆境都化為助力，而不是用沒空來當作藉口。時間自由反而一事無成。 以下是我整理出的重點： 作者希望小孩獨立生存的三種能力： 當全職媽媽的我，不希望在照顧小孩的同時而迷失自己，在這短短一年當中，會有迷茫的時候，會問自己，難道我只想照顧小孩和整理家裡其他的事情都不做嗎？答案是：這不是我想要的生活。我有自己喜歡的事情，想要擁有自己的事業和成就，能夠學習和成長，我不甘於現狀，也不想只是花老公辛苦賺來的錢，因此我開始思考我能做什麼，就像作者說的，事情能不能不要排序而是同時進行，我和老公多次的討論下，在他和我父親能夠幫忙我照顧和陪伴兒子的情況下，讓我能有一些時間是屬於自己個人的。最近我嘗試調整自己的作息，就像作者改成早上三點起床開始讀書，以前讀書時期我身體不能熬夜，因此我也是差不多三點起床讀書，工作後大約五點起床閱讀，有小孩後這一年陪小孩睡到九點十點，這幾天開始和孩子十點前上床睡覺，三點或三點半起床。只是起床後兒子還是會經常哭，會中斷正在做的事情。 我很享受一個人的時光，我是個需要獨處的人，獨處能讓我覺得我是我自己的生命主宰者。藉由作者的故事更是能激勵自己，沒有什麼事是做不到的，一切都在於自己要不要去做，以及願不願意去承擔風險、面對問題和解決問題。從書中學習作者是如何在每一次遇到困難的時候 去尋找解決方法，而不是選擇放棄。我喜愛閱讀是因為每本書都是一個人的真實故事和經歷，從這當中可以學習到很多事情，也能了解到每個人都有不同的經歷、想法、感受，以及如何面對自己的人生。 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。 時間：約一小時 方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以 費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話） LINE ID：ann850429 十月份有教練課程，有興趣歡迎詢問，謝謝。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

零食開箱文-吳家媽媽地瓜酥

超唰嘴地瓜酥你吃過了嗎？ 同事推薦了團購很夯的吳家媽媽地瓜酥，它家的地瓜酥是嚴選臺農57號地瓜無添加人工香料防腐劑，簡單樸實的口味就是讓人難忘的好味道。 有別於一般市售地瓜片是薄片的，而且不會很甜，吃完也不會感到口乾舌燥，本來以為很大包一次吃不完，沒想到真的很涮嘴讓人一口接著一口2天就吃完了，看樣子宅在家的零食又多了一種選擇。

rice & shine 一家六口的日常，超強育兒術孩子超幸福!

#潛水少女吉兒 #波波媽咪兒 #riceandshine 寶藏爸爸「金該」與強韌媽媽「周筠」，帶著四個孩子周墨、周舟、周漪、周翏，在社群軟體分享他們的日常。 . . 金該與周筠是在義大利相遇相識，隨後成立網站「rice & shine」周筠拾起鍵盤寫寫文章、分享時尚、分享日常，一路經營到現在隨著媒體趨勢著重於IG和YouTube，從少女到媽媽所有心路歷程和人生轉折都被紀錄著。 現在我們看見的「rice & shine」YouTube頻道從一家三口到一家四口，現在已成為一家六口的日常，周筠和金該的育兒術也是許多網友在QA環節很常被點名的問題。 . . 超強育兒術 ①不要覺得孩子不懂就放棄 當小孩大哭大鬧時，周筠提到她會先讓孩子冷靜，也是給自己冷靜，等待雙方都能冷靜對談，她會和孩子溝通，再請孩子去一旁想想。 不要覺得孩子不懂就放棄溝通，要讓孩子明白我們都是一樣的，孩子會有情緒他們不像大人會明白該如何宣洩和表達，就連有時大人們都會有莫名的情緒，要如何要求孩子不哭不鬧，反而有時責罵會讓孩子隱藏自己的想法，那就不如好好溝通，讓孩子練習與自己對話練習如何更好的表達。 . . ②可以對孩子有期望，但他們不必照單全收 如果有在關注他們一家六口，周墨、周舟、周漪、周翏，每個孩子的名字都被賦予意義和期望，但周筠和金該一直在教導孩子的是「重點是你們怎麼想，不是別人怎麼想。」，周筠提到若孩子長大了因為曾經被紀錄過的回憶他們並不喜歡，她會將他刪除。 從他們與孩子之間的互動不難看出他們對孩子的尊重，也鼓勵孩子做自己喜歡的樣子，周筠在「rice & shine」YouTube《回答大家對我們的想像》這支影片提到，「你給他生命不代表你有控制他們要成為什麼的權力。」話語中充滿愛，能成為他們的孩子真的很幸福啊! . . ③育兒不是要「他們變成我們想像中的人」 他們不看育兒書，因為害怕會限制對教育孩子的想像，他們更相信自己人生所經歷的，了解人生有許多的可能，才能引導孩子成長，如同前面提到周筠和金該很尊重孩子的想法，他們想成為什麼樣子就引導他們去實現，適時給予幫助，做父母需要學習、孩子也需要學習，那就一起從中成長吧。 我曾經讀到作家艾莉的一本書「沒有人應該堅強一輩子」書中有提到，可能沒辦法逐句都背下來，大概的意思是有種冷叫媽媽覺得你冷，以前在外面玩耍跑來跑去流了滿身大汗，媽媽看見會說「這樣會感冒、汗乾了你會冷先把外套穿起來」，再不穿媽媽便會說「我是為了你好」可是流的滿身大汗的我們不覺得冷、更不想穿外套，最後總是在媽媽的壓力下把外套穿上，身體濕黏黏穿上外套更加不舒服了。 會提起這一段故事是因為在周筠和金該教育孩子的方式形成強烈對比，他們不說「我是為了你好」而是讓孩子「你想好，就好」，他們也是第一次當父母，在周筠26歲那一年和金該猝不及防的就成為了媽媽和爸爸，這些育兒術相信也是他們兩夫妻一起琢磨出來的，無論父母或孩子都需要學習。 👉🏻延伸閱讀 #riceandshine #周筠 #金該 #周墨 #周舟 #周漪 #周翏 #育兒術 #育兒 #媽咪 #夫妻 #孩子 #教育 #家庭 #一家六口 #雙胞胎 #龍鳳胎 #異國戀 

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