超後悔產前沒這樣做！卸貨前必勾的5項清單，錯過不要再等下輩子，快快安排起來！

產後的辛苦，是沒有體驗過的新手爸媽們難以想像的另一個平行時空，究竟會有什麼是產後最後悔沒做的呢，米粒整理最重要的5項To Do List，趕快趁卸貨前通通完成吧！ 本篇將會描述產後寫實情況作清單依據。 1. 種睫毛 你知道嗎，和寶寶的合照，會是你IG/FB上按讚次數第二多的照片（第一多是結婚），而生產的時後要全素顏、卸除指甲油、拔掉放大瞳片，為了要美美的和寶寶紀錄人生第一張合照，難怪有65%的媽媽會在這重要的里程碑種好假睫毛！ 2. 孕婦寫真 婚紗都沒拿出來翻了，孕婦寫真還不是也拿來積灰塵？錯錯錯！產後有50%的媽媽都胖成另一個人，和當初人人口中的小姐姐早已脫鉤，是名副其實的大嬸啦，孕婦寫真不只紀錄懷孕的體態、一家人期待新生命的溫柔眼神，還會將妳人生美麗的巔峰也封存起來！ 3. 和三五好友的"告別小姐"飯局 產後最容易塞奶的東西都是媽媽們最愛吃的東西(麻辣鍋、甜食、油炸物)，你以為不餵母乳就能毫無忌憚地亂吃嗎？寶寶大約六個月開始吃副食品後，家中的飲食也會跟著一起超級清淡，現在我們家的湯和菜都還是只有少少的調味，儘量用天然香料取代鹽巴、醬油，要持續多久呢？為了孩子的健康，家長們能堅持多久就會多久的！ 4. 和老公浪漫地看場電影 產後日常就是：平常有事還可以和老公輪流看小孩，但要兩人同時一起開場愛情喜劇，真是難上加難，趕快找部電影把握難得的兩人世界吧！ 5. 一個人逛街、吃飯、來場說走就走的小旅行 不論是在家庭與工作中拉扯的職場媽媽，還是一間扛起照顧之責的全職媽媽，都會感到喝水、吃飯上廁所的時間特別很珍貴，更別說安靜在外喝個咖啡、漫無目地的逛街或到處玩耍，想去哪裡，想做什麼，就衝一波吧！ 迎接家中新成員的到來前，趕快抓緊時間好好享受自由時光，不然要等下一胎，或是等孩子長大才有機會去執行，體力都大不如前啦~ ​米粒神隊友IG ​米粒神隊友FB ​米粒Pixnet #mothertobe #pregnantwomen #babybirth #pregnantphoto #pregnanthangout #movie #todolist #travel #metime #eyelash #pregnantsalon #孕婦寫真 #孕婦婚紗 #歸密 #約會 #浪漫 #電影 #代辦事項 #旅行 #小時光 #睫毛

母乳短期哺餵 0-3M紀錄

從懷孕時期衛教就知道母乳對寶寶來說是最好的選擇。但實際上自己的體質有沒有辦法產出足夠的奶量又是另一回事。 大約是在懷孕三個月左右，觀察自己身體變化時就發現胸部總是脹脹的、size好像也稍微成長，乳頭的地方也總是有奶垢感的淡黃色乾塊！ 但不敢隨便亂擠壓胸部，就怕刺激乳腺會造成宮縮～ 到了孕後期七個月開始補充卵磷脂(雖然也有人是產後哺乳時才開始服用) 生產當天回到病房休息，護士除了定時來量血壓、體溫、傷口照護，都一定會幫忙擠、壓、捏胸部刺激乳汁分泌！ 寶寶整理乾淨後送來房間，護士就會教學試著親餵，透過寶寶的吸允，乳腺會開始全力運作，石頭奶就是從這時候開始發生.... 在乳腺尚未通暢之前不建議吃/喝發奶食物飲品，不然石頭奶的情況會更嚴重哦！ (乳腺暢通就是乳汁會自動滴出、或是稍微擠壓可以直接噴射出來ヾ(*´∇`)ﾉ ) 在禾馨生產後，嬰兒室會提供小針管讓你接自己擠得初乳！這時候會需要神隊友的幫忙，再加上奶只會越來越漲硬自己下不了手用力擠，所以跟老公的默契開始從這時候好好培養！ 大約每三個小時就必須擠！在擠之前護士教說要先熱敷、疏乳棒按摩刺激。 所以開始沒日沒夜的，時間一到就是拉起衣服開始擠擠擠 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 禾馨生產會贈送一堂泌乳課程，由專業泌乳師按摩衛教相關知識，按完整個乳腺大開，更會覺得自己像隻牛媽媽開始產出ㄋㄟ ㄋㄟ 了！ 第一次接觸羊脂膏是在禾馨泌乳師指導完後在乳頭上點了一個米粒大小的量，可以修護乳頭的肌膚，不需特別推開、按摩就會自然化開，可以直接穿上內衣/衣服。(當時的乳頭因為親餵被寶寶咬破皮結痂，超痛！) 乳頭修護膏也是同樣使用方式，這是朋友推薦的品牌，天然成分就算直接親餵也沒問題！(但我還是會擦拭乾淨後才餵，不然總覺得怪怪的) 會建議至少準備一種即可，左邊的羊脂膏是在禾馨販賣機購入，因為一開始沒有準備也沒概念，直到乳頭被寶寶咬破皮結痂才知道可以用這個修護！ 出院後到月子中心，除了調養身體休息之外，開始無限循環的擠奶時光... 入住月中贈送單邊疏乳課程一堂，泌乳師拿出特製精油配上溫柔手技按摩，整個乳腺大通，看到母乳就這樣直接噴射出來的感覺很奇妙但又很興奮哈哈哈～ 月中搭配的月子餐是外包廠商，每餐都會有兩種湯(甜鹹各一或是兩種補湯)+ 中藥湯包，再加上孕期我已經習慣每天至少喝3000ml左右的水，所以奶量是真的慢慢累積出來的！ 從一開始針管接的幾滴初乳，到了月中後奶量已經可以用小奶瓶接，從一開始的手動擠壓捏到後來覺得實在是好～累，馬上入手一台電動擠乳器。 (會選擇這品牌只是剛好追蹤的KOL開團特價就買了 (´∀`) 雖然月中也有提供電動擠乳器租借，耗材需另外自費購入，但我認為回家後可能還是會繼續使用，就覺得需要自己一台才是長久之計！ 基本上選擇大品牌或是多看他人分享使用心得都可以試試，這台的好處就是看上他算是輕巧好攜帶又好看(就是這麼膚淺的選擇≖‿≖) 每三個小時左右奶量就會自動回充，比手機電量充到100%還要快！ 當時半夜也會設鬧鐘起來擠奶，有了電動擠乳器的幫忙，只要把ㄋㄟ ㄋㄟ 放對位、開啟機器就會自動計時半小時結束，也就完成一次的擠奶時光。 回到家中開始真實生活又是另外一回事...有好用的工具小物分擔新手媽媽的辛勞！ (圖片取自媽咪小站官網) 母乳袋的選擇很多，這是朋友用不到贈送分享給我之後就一直使用。 媽咪小站的商品CP值很高，好用的點就如同官網介紹這裡就不多說～ 雖然包裝是可以直接隔水加熱，但我還是會等凍奶退冰變成冰沙狀才倒入奶瓶中加熱。 (圖片取自網路) 原本熱奶都是拿個馬克杯放熱水的方式隔水加熱，奶不但熱得慢、受熱不均、熱水大概要換兩三回，寶寶這時通常已經餓的哇哇大哭。 自從用過這種電子溫奶器後就回不去了！操作簡單也大幅減少熱奶時間還可以恆溫，有時候中途要休息拍嗝，就可以繼續把奶瓶放回來保溫。 溢乳墊我都覺得就像是給ㄋㄟ ㄋㄟ 用的護墊，一開始不覺得需要， 到後來乳腺暢通就算沒事也有可能弄的內衣、上衣濕一塊.... 為了避免各種尷尬最後都習慣穿好內衣後一定要放著墊好才能安心出門～ (圖片取自mamaway官網) 寶寶一開始吸允乳房也是需要練習的，還好女兒有天份，很快就可以正確含住輕鬆喝起來～ 到了月中親餵對我來說已經很習慣也上手了，有了哺乳內衣真的是超級方便！ 尤其半夜睡眼惺忪，只要單手就能解開跟扣回哺乳扣把內內收好，沒有鋼圈束縛就算脹奶也有空間放～ 階段性調整擠奶時段、次數，配合自己的生活作息。不刻意追奶量，有好心情才能持續下去。配方奶也是很好的選擇，搭配混哺寶寶也一樣頭好壯壯！ 從一開始的每三個小時擠奶、到後來半夜實在很想多睡一點，會睡到被奶脹醒逼不得已要擠出才起床。 回到家後慢慢調整成一天擠四～五次，開始要準備復工後變成一天擠三次... 哺乳期間除了自己本身的飲食避免酒精、藥物，茶、咖啡都正常吃喝～ 水啊、液體類的一樣是多喝一些奶量就不會太差。 睡前那餐奶就會用配方奶，據說是比較能讓寶寶慢一點消化睡多一些。 半夜從原本會起來泡奶，到後來改成直接躺床親餵，也沒有特別起來拍嗝。 寶寶大約在2m16D開始可以睡過夜，半夜就算哀號也是塞一下奶嘴就可以再次睡著。 最後決定退奶除了是開始工作比較不方便騰出時間擠奶， 我的腳因為甲溝炎發炎太嚴重需要吃抗生素治療一週，吃藥期間就不適合哺乳。 同時也安排打了AZ疫苗，種種因素決定那就趁這時候來退奶吧！ 退奶的食物也是很多選擇跟方式，剛好附近有中藥店就去買了一包炒麥芽試試， 老闆說法是將一包分成四等份，每一份配上1000c.c水+大火煮到剩一半的量就可以喝，喝起來就是香香的無糖麥茶還不錯！ 當然決定退奶的時候是覺得有點可惜又不捨，很矛盾 (´･_･`) 不過既然下定決心那就做吧！ 一開始想要硬撐著不擠奶，但一整天下來還是會乳腺阻塞有硬塊，也會脹痛的不舒服，這時就拿個容器裝、手擠個十分鐘排出一些就好。 過兩三天變成洗澡沖熱水時稍微按壓隨便擠個幾滴出來，這時身體會知道已經不需要母乳、胸部也不再脹痛有硬塊，奶量也就隨之減少～ 雖然寶寶是異膚體質，家中長輩希望能夠持續哺餵母乳，但媽媽我對於生活也有很多很多的規劃跟安排，在取捨是否真的要退奶也是經過思考才決定的。 當已經不需要用到擠奶器、不用再定時擠奶這些事情，真的讓我放鬆不少，也多了一點自己的時間可做其他安排 ヾ(*´∇`)ﾉ 對於可以哺餵寶寶到好幾歲的媽媽們致敬～真的辛苦了 (´∀`) #母乳 #親餵 #貝親 #羊脂膏 #motherlove #cimilre #mamaway #mammyshop #vivibaby #炒麥芽 #退奶

媽咪必看！７種不同風格寶寶萬聖節拍照裝扮提案！一定會有一種你可以的！

當媽媽以後萬聖節變成了一個重要的節日！當然要幫寶寶拍出羨煞朋友的萬聖節美照～這次凱特收集了７個方便又美的寶寶萬聖節裝扮提案，保證一定有你可以用的。 嗨～我是凱特，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。以前萬聖節都和朋友裝扮狂歡！現在當媽媽了，就變成要幫小孩好好打扮了，絕對不能輸給路上其他孩子啊！ 提案1:誰說女生不可以當胡迪，萬聖節就是要全家一起放閃啊！ 👉 @raisingmyhapas 哈帕一家 不能再喜歡更多了！哈帕一家超級可愛，每年都全家出動一起盛裝打扮，爸媽也都很願意扮演輔佐孩子的角色！如果你想閃瞎單身狗和沒孩子的朋友，一定要一起全家裝扮起來照一張！ 提案2:孩子半夜才說明天學校有萬聖節派對，也來的及準備！ 👉 ＠baobaobrother寶寶兄弟 如果孩子半夜才說明天要裝扮參加學校的萬聖節派對，絕對別慌張，跟著寶寶兄弟一起拿出爸爸的黑色Ｔ恤和當零食的海苔就能秒變身可愛無臉男，如果你只是希望寶寶能有一張萬聖節照更簡單，去冰箱拿三顆小番茄串一串，就可以照出麵包超人照了！ 提案3:和朋友穿一樣１１倍的可愛爆擊 👉 @littlegabrielbb Gabriel BB 不想買cosplay服也完全沒問題！通常大家都不希望撞衫，但和朋友約好一起穿又是另外一回事，寶寶們一起穿成小小兵的樣子跑來跑去真是超級可愛，要不要和Gabriel一樣今年也約其他朋友一起呢！ 提案4:和萬聖節限定的背景拍個夠超有氣氛 👉＠lala0412 Cayla_🐘 去不了香港迪士尼，你可以去秀泰拍照順便逛街啊！官氏夫婦幫阿噗準備的萬聖節服裝超可愛，最可愛的搗蛋鬼啦～不知道阿噗穿這樣可不可以看到前面的路？（笑） 提案5:靠道具取勝每年都可以重複使用 👉 @zoeybaby_love I'm Zoey ☝︎ /20170311☻ 小童星Zoe超可愛，雖然穿平常的衣服，但從玩具間找出萬聖節道具，每天都可以是萬聖節啊！也不用每年想破頭要扮演什麼！超聰明的～ 提案6: 生日禮服萬聖節再穿一次 👉 @ariel__0804 ❥ 晴媽咪𝕩 𝗔𝗿𝗶𝗲𝗹晴寶☀️ 每個女生都一定要當很多次公主啊！晴寶的生日白雪公主穿搭超級可愛，萬聖節一定要再來給大家甜蜜爆擊一下! 同場加映：懶媽也想參加萬聖節，買現成的也很好 👉 katestlc 凱特育兒生活頻道 馬力歐是個大人小孩男生女生都懂得可愛角色，如果你很忙的話，上網買現成的衣服也很好，萬聖節不是媽媽的家庭手工競技場，凱特從小是個超不會用剪刀的人，但現在只要在購物網站動動手指，用心挑選，可愛的萬聖節服裝就會送來你家～ 希望以上這7個萬聖節寶寶裝扮提案，能讓各位煩惱今年要扮什麼好的把爸媽找到靈感，喜歡的話，不要忘了IG追起來唷❤️ | 繼續閱讀 | 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 媽咪必收藏！７個超美超有創意的寶寶抓周提案！ 👉想登上讓你家寶貝登上波波黛莉嗎？追蹤我的IG，在推薦文下留言推薦，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃母嬰IG ＃萬聖節

結婚6週年-清境3日遊

10/10結婚👰🏻🤵🏻6⃣️週年快樂！ 媽媽我終於有時間、有心力可以po文了！ 今年的結婚紀念日，因為婆婆說沒去過清境，所以就決定帶著帶著公婆和彤彤一起上🏞清境旅遊～ 我們趁著國慶假期，提早一天出發！🚗 果然，😁提早一天出發是對的～ 一路上都沒有碰到塞車！非常順暢！ #謝謝陳家外公借車給我們安心出遊 🚏第一天先殺去青青草原看🐑～ 因為我怕明後天來人會爆多⋯ （雖然沒有看到剃毛秀，但是這不是重點） ⋯結果我的決定是對的！ 隔天青青草原的入口處停了滿滿的🚗！ #青青草原 🚏第二天先到小瑞士花園 來到統一集團開辦的「小瑞士花園⛲️」～ 一進去就看到彤彤最愛的open醬！ #瑞士小花園 中午再開車上到「博望新村」（聽說是海拔最高的眷村）吃午餐！ 道地的雲滇料理真的好吃😋！ #來要記得先訂位喔！ #佧佤山雲滇小館 吃完再下山去紙箱王坐著休息片刻！ 隨後再去著名的「天空步道」漫遊～ #清境天空步道 🚏第三天，其實沒有安排！直接睡到自然醒！ 然後跑去「妮娜🍫巧克力」購買得到世界冠軍的伴手禮！ 之後，直接殺去美美的紫屋餐廳🍴吃午餐！ 接著下山殺去埔里買著名的「生吐司🍞」！ #妮娜巧克力 #紫屋餐廳 #Feeling18 最後，拖著疲憊的身軀和愉快的心情～ 「回家」囉！ 其實⋯⋯ 整個旅程我也沒有安排什麼！ 訂的民宿剛好要一泊二食的專案！ 所以早餐和晚餐都有人幫忙準備好了！ 午餐的部分要事先訂位，不然到處都是人！ 景點的部分當然都是著名的觀光景點！ 因為公婆都沒有去過（當然彤彤也沒去過）～ 還好我訂的民宿位置非常好！👍🏻 很多地方都只需要走路🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️就可以到了！ 所以我們大都是把車子停在🏠民宿，再走去景點！因此省掉很多找車位的時間！ #只是要走不少的路有點累人😆 清境這裡～車位真的感覺很少！ 像連假第一天10/8開始，只要是景點附近的停車場🅿️，就滿滿的🚗，根本找不到停車位！ 還好公婆都配合度很高，很願意走一些路！ 所以我們才會都把車停在民宿！ #連假還是提早一天出門比較好 #我們真的沒有碰到塞車 #餐廳吃飯要記得訂位 #彤彤還是不愛坐推車 #時不時找媽媽抱抱🫂 #這是媽媽的減肥之旅嗎？😆 #累死媽媽了！ @我們夫妻都姓陳

「別讓我說第二次···」！12星座媽咪最常說的話，妳的口頭禪被說中了嗎？

每個媽媽都有自己一套「管（囉）教（嗦）方式」，那你有發現不同星座的媽咪的口頭禪也不太一樣嗎？你是哪一種媽媽呢？妳的口頭禪被說中了嗎？也許看完妳會狂點頭完全認同喔！就讓我們繼續看下去～ （圖片來源：pexels） 摩羯座媽媽 ：「你好好想想，這樣子是對的嗎？」 摩羯座媽媽在育兒上完全反映出他的理性，因此通常摩羯座媽媽會給孩子訂定家規時，會特別叮囑孩子要為自己的行為負責！所以摩羯座媽媽通常在碎念時，會強調孩子要自己思考自己的行為對錯與否。魔羯媽咪們記得適時地跟孩子談談心、拉近彼此距離，這樣才不會讓孩子習慣把話悶在心裡喔！ 水瓶座媽媽 ：「你覺得是對的事就好」 水瓶座愛好自由的個性，也明顯反映在他的育兒觀念上。水瓶座媽咪不太會約束孩子，但不太會放任不管。水瓶座媽咪育兒的方式更多的是與孩子成為朋友，同時相信孩子會為自己的行為負責！因此水瓶媽咪在育兒上，要多注意孩子的行為是不是因為妳給予的自由而太過放縱了喔！適當的自由發展是好事，但不代表可以無理取鬧！ 雙魚座媽媽 ：「你跟我說實話，我絕對不生氣」 雙魚座媽媽浪漫的個性，讓他們在育兒方面也極為溫柔且敏感。不太會責罵孩子的雙魚座媽媽，有時也會反而被孩子騎到頭上。疼愛孩子是好事，但適時的管教還是需要的！別因為愛孩子反而被孩子牽著鼻子走了。 牡羊座媽媽 ：「立刻！馬上！別讓我說第二次！」 牡羊座媽媽是行動第一的行動派，凡事都追求「效率」及「速度」！非常不喜歡拖拖拉拉的做事方式，同時也比較沒有耐心，比較急性子。提醒各位牡羊座媽咪在育兒之路上，也要適時拿出耐心、好好聆聽並溝通，如此才能與孩子有融洽的相處喔！ 金牛座媽媽 ：「好啊，來啊，我時間很多可以跟你慢慢耗～」 大家都知道金牛座是好脾氣代表，不太會發脾氣的金牛座在育兒上面也是一樣非常有耐心，金牛座做事情有一套自己的規則與時間表，喜歡按照自己的步調做事的金牛座媽媽對於孩子不要求賺大錢考好學校，只要孩子健康快樂就很滿足！ 雙子座媽媽 ：「我跟你說，媽媽這樣做也是為你好～」 雙子座媽媽就如同他們的星座一樣，常常會先給妳抱抱然後再罵妳一頓，很多人會說雙子座媽媽會情緒勒索孩子，各位雙子座媽媽有要反駁嗎？ＸＤ 巨蟹座媽媽 ：「$#%@$%$^!@（碎碎念ing）···，這樣你懂了嗎？」 巨蟹座不管是爸爸還是媽媽，都屬於愛碎念的星座，常常擔憂孩子、缺乏安全感的巨蟹座會給人一種過度保護的感覺，容易變成直升機父母，各位巨蟹座媽咪可以試著相信孩子，也放手讓他走出自己人生！ 獅子座媽媽 ：「不要給我討價還價！」 獅子座媽媽很幽默風趣，常常帶來笑聲的獅子座媽媽在教養上也是有自己的管教方格。她們屬於軍事管教方式，「說一就一，說二不準三」的類型。對於孩子期望高，也就是「望子成龍望女成鳳」，提醒獅子座媽媽在育兒方面可以多多聆聽孩子的想法，適時的放手讓孩子自己闖也是一種成長方式喔！ 處女座媽媽 ：「到底是要我說幾次？」 相信各位處女座媽媽的孩子都知道，完美主義的處女座在育兒上都會訂定自己的一套規則。對於孩子不會嚴格的要求，也不求孩子要多麼優秀，不過很重視孩子的行為品行與為人處世的態度！喜歡一切美好的事物的處女座，也十分重視孩子的健康與外貌，身為處女座媽咪的孩子，小編心有戚戚焉啊～（哭笑） 天秤座媽媽 ：「你這樣做··· 媽媽會難過···」 在與孩子有爭吵時，會拉張椅子坐下來與孩子面對面好好談的就是天秤座媽媽！看似很理性地與孩子溝通聆聽彼此意見，但有時會因為天秤座媽媽厲害的說話方式，不知不覺間會說服對方。這樣的狀況反而會讓孩子變得沒有主見，天秤座媽媽可以注意一下這一部分喔！ 天蠍座媽媽 ：「不要以為我不知道你在做什麼！」 天蠍座的保護欲很強，對待孩子時也是一樣。喜歡掌控孩子的一切行為，有時反而會帶給孩子莫名的壓力。這樣的育兒方式可能會造成反效果，讓孩子逃避家裡、躲避天蠍座媽媽的管教。 射手座媽媽 ：「做完事情就可以玩遊戲了！」 射手座媽媽就是一個大孩子，在教養上可以跟孩子成為朋友，更可以無話不談的分享，很多人羨慕這樣的相處關係，但射手座媽媽也要注意管教時還是要提醒孩子注意禮貌與分寸，不然之後進了職場會跌一大跤的！ 加碼放送：十二星座寶寶要叫幾次才聽到？ 全天下的媽媽絕對心有戚戚焉，彷彿小孩的耳朵像是裝飾品一樣，永遠叫了都沒有回應（怒）。以上介紹了十二星座媽媽最常說的話，接下來就看看聽者的反應會是怎麼樣吧！ 12星座媽咪的12種口頭禪，妳被說中了嗎？相信每一位媽媽都是愛孩子的，但在管教時難免有些盲目的地方，調整一下也許可以跟孩子相處得更加融洽喔！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1051664 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112251 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106944 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #12星座 #12星座媽媽 #口頭禪 #媽媽 #星座 #管教方式 #育兒 #育兒方式 

媽媽必修課｜不愛吃副食品怎麼辦？5個小秘訣，讓吃飯變得更有趣！

隨著寶寶一天天長大，從三個月的趴撐到四個月的翻身，就足以讓媽媽人仰馬翻！進入四個月後又有一大挑戰就是－副食品！從三個多月起，就開始上網搜集副食品菜單、作法跟餵食方式，才發現其實很多寶寶對於副食品是有點畏懼的。 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 一看到食物就想撲上前去的V姊，對「吃」是來者不拒，好像什麼東西在她手中都能成為美食佳餚（像是遙控器、玩具、安撫巾更是愛不釋手...）。不過如果遇到對副食品有點抗拒的寶寶，推薦五個小秘訣慢慢嘗試，讓吃飯變得有趣，寶寶也能更享受吃飯時光喔！ 1. 營造輕鬆氛圍｜剛接觸：練習嘗試、咀嚼 醫生建議：在四個月時可以讓寶寶開始接觸副食品。透過嘗試不同的食材測試過敏原，還能讓寶寶練習咀嚼。在剛開始接觸的階段非常重要，需要營造一個輕鬆、快樂的氛圍，可以透過簡單的歌，或是透過湯匙火車的遊戲，讓寶寶享受用餐時光。 每次餵V姐時，都會把湯匙當作小火車，發出「嘟嘟嘟～」的聲音，先引起寶寶注意，讓後告訴她「花椰菜火車要來囉！嘟嘟嘟～」她見狀就會用手嘗試抓住往嘴巴塞，很快就成功了！千萬別因為怕寶寶手髒，而去阻止她的觸覺發展，抓取食材或湯匙都能訓練手部握力。 剛接觸副食品的重點： 🌟著重在「嘗試」，有吃即可，不要在意吃多少。 🌟每次給一種食材，測試3天。沒問題後再嘗試其他食材。 🌟餵食前跟寶寶分享今天的食材。 2. 變換多元的食材｜慢慢進入狀況：多樣化菜色 我們每天最煩惱的就是「吃什麼？」寶寶也不例外！所以變換不同的食材非常重要，如果太過單一，想當然寶寶也不愛吃！當寶寶連結起「聽到火車嘟嘟聲」就是開心的時刻，就會引起寶寶想吃食物的慾望。已經培養起這樣的習慣後，相信他們對於新食材的嘗試，也特別有動力一口接一口！ 慢慢進入狀況的重點： 🌟變換多元食材測試過敏原（三天一種蔬菜） 🌟遇到寶寶抗拒的蔬菜（如：葉菜類）還是要讓他們淺嚐。 🌟四個月不給水果，五個月後不給太甜的水果（如：西瓜） 3. 選擇適合的餐具｜開始熟練：想自己抓著吃 可以看到V姊已經用得滿嘴都是了，看到圍兜兜跟湯匙就知道吃飯時間到，開心的想搶湯匙過去。我選用的是美國 Green Sprouts矽膠湯匙（二入組）他有一支長的、一支彎柄的。當然，這隻湯匙絕對不能讓寶寶單獨吃，萬一控制不好力道就會傷到寶寶喉嚨，所以拍完照馬上就把湯匙抓回來。 餐具組的部分，我是選用美國 Miniware 餐具組。在初期寶寶還無法自行進食前，其實用副食品分裝碗就夠了。媽媽必備入手的LocknLock 樂扣樂扣非常好用，可以直接連同上蓋一起進電鍋蒸，鍋內其他食材的味道也不會混雜在副食品中。 開始熟練的重點： 🌟讓寶寶嘗試自己抓握著吃。 🌟開始慢慢增量。 4. 正確的用餐時間｜越來越大：試過很多次，還是不吃！ 如果上述的方式都已經試過卻徒勞無功，也別太心急！可能是選擇餵食的時機點錯了！通常都會選用兩餐奶中間的時間作為副食品時段。雖說越來越大應該要慢慢轉換副食品的量，但有時候太制式化規定，強迫寶寶吃下去，他們會更排斥吃，反彈也會越大！ V姊四～五個月：每天1-2次少量單一食材。 【早上】8點喝奶－10點副食品。【下午】4點喝奶－6點副食品。 V姊六～七個月：每天2次80-100ml 複合式食材。 【早上】8點喝奶－10點副食品。【下午】4點喝奶－6點副食品。 有時候下午3點午睡起來，也會給30-50ml當做點心。 越吃越起勁的重點： 🌟正確的餵食時機，不讓肚子一直撐著。 🌟不強迫吃的量，沒吃完也沒關係。（還有奶搭配，不怕吃不飽） 5. 給他們成長任性的空間｜多一點耐心 在媽媽面對副食品抗拒的寶寶時，除了準備食材耗費的時間，加上寶寶抗拒的神情，真的是心力交瘁。不妨給自己還有給寶寶一點任性的空間，不強加壓力在寶寶身上，等到漸漸長大時，他們一樣還是會吃。循序漸進的進食才能讓他們慢慢了解「食物」是怎麼一回事。千萬不要「比較」，每個小孩都有自己的成長次序，該來的就來，佛系育兒會讓媽媽更樂在其中，也不至於太緊繃、壓力太大！ 特別提醒看到這篇文章的爸爸及親友，若看到寶寶有排斥副食品的狀況，千萬別給過多建議！尊重寶寶要的，我們從旁支持即可！不然會造成媽媽身心靈負擔過大喔！ 也許你跟我一樣是新手媽媽，在育兒的路上跌跌撞撞，我們應該多相信寶寶天生的本能，而不是揠苗助長逼著長大，在正常的生長曲線上就算不吃也沒關係，若有偏瘦小或是便秘的情況導致，就需要讓專業的醫師、營養師評估。沒有人天生就會當媽媽，別受旁人的比較而感到焦慮，也能讓育兒生活更放鬆心情！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #育兒 #副食品 #媽咪日記 #新手媽咪 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO

《CHEEK ROOM 》燒光媽媽薪水的小童T

<CHEEK ROOM >燒光媽媽薪水的小童T

媽媽終於盼到小孩滿一歲 可以穿cheek room衣服的時刻了～ 這個日本品牌推出的衣服都好可愛呀！ 手滑購入了飯糰系列要給女兒穿 （以下圖片擷取自日本樂天） 掀開飯糰有小驚喜呢（有口味的唷） 去年推出的版本也好可愛 車站名掀開就是當地觀光景點 夏季短袖樂天優惠折扣中 男寶/女寶的上衣都可愛得不得了啊～ 賽車款紅綠燈掀開是剪刀石頭布耶 買起來啊～ #cheekroom #知育服 #寶寶穿搭

我家有個嚴肅把拔

Oct.13.2021-家有嚴肅老爸 (請參考孩子的太陽星座、上升與土星星座，可至占星之門查詢) 之前有寫過個不同星座的媽媽，所以接下來也要公平地來講講從孩子的星座看看他有個什麼樣的爸爸(或是也可以看看自己的星座反推看看自己小時候的爸爸是不是有符合呢?) 第十個來談魔羯座，如果你們家的小朋友是魔羯座(或上升或土星在魔羯座)，他眼中的把拔會是一個嚴肅的人，這種嚴肅來自於: 1.”面癱話少互動少”魔羯座的孩子跟他爸爸應該是一個樣吧?(認同的媽媽請給我一波愛心)媽媽應該也很早就發現這件事了吧!別人家的小孩都有孩子的天真爛漫，可是自己的孩子可能連跟媽媽撒嬌都很少。如果摩羯座孩子還是家裡的長子(女)的話，那還真的是”老成”起來放，從小直接當小大人。這要說是遺傳基因的強大?還是耳濡目染的緣故?摩羯座孩子跟爸爸的互動不多，即使在同一個屋簷同桌吃飯，也都很”公事公辦”各自扮演好各自本分的腳色，不太有親暱互動，可能連合照都是直挺挺站(坐)好，面露”證件照”微笑。 2.”一分耕耘一分收獲的信奉者”魔羯座孩子的把拔是很實事求是的人，他會想要在大家面前證明自己，如果在打拼過程中不順利，家人朋友的安慰沒什麼用，因為這些安慰聽完了也改變不了失敗的事實，他會趕快重整旗鼓(可能又去湊一筆錢)再拚下去，因為他們骨子裡有一種自己會成為人上人的優越(雖然我也不知道他的自信打哪來?)所以會覺得自己只是缺機會，欠栽培，只要讓他抓到機會，他會一飛衝天。既然他對自己有那麼高的期許，在面對失敗時，最好是家人朋友都不知道，如果紙包不住火被知道了，家人就當什麼事都不知道吧!因為這時候如果去安慰他，這簡直是在譏諷他沒用(很硬的臭脾氣對吧!)，還不如讓他自己默默療傷就好。 3.”家庭是他的堅持”這裡談到的家庭，代表家中的每一個成員，除了長輩(爺爺奶奶)是摩羯座把拔無權管轄的範圍(因為他很重傳統敬老這一塊)其他只要是”位份”比他小的，他沒有一個不管的。他所謂的管，就是以他的標準為主，如果他覺得今天媽媽的責任就是要把家顧好，除非媽媽本來工作就很厲害，錢把也比他賺的多，不然他就是會一直用”沒盡到媽媽責任”這一點時不時刺激你。如果孩子沒有照著他期待的方向長大(功課不能太差，不要太搞怪)他也會一直念”為什麼不跟OOO學學?” 家中的每一個人都像別在他身上給人看的徽章，他期待能為他帶來榮耀。所以我也覺得，如果哪一天真的婚姻走不下去要離婚也很難，因為對摩羯座把拔來說，失敗的婚姻就像是人生汙點一樣，他會一直ㄍㄧㄥ著，看誰氣長(翁立友的堅持前奏請下~~~) 如果你的孩子是魔羯座(或是上升跟土星在魔羯)的話，他們跟把拔蠻像的嚴肅人，家庭的氣氛雖然不會很”嘻哈”(嘻嘻哈哈的意思啦)但是物質生活不會太糟，因為摩羯座把拔會一直在經濟上去拚搏，讓環境更好，盡量讓家人不用跟著他吃苦。 ____________________________________________________ 家裡有難解親子問題嗎?歡迎私訊給我，你們家寶貝的問題，來看看星盤怎麼說~~ #牡羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 #小星星的聯絡簿 #12星座 #親子星盤 #孩子也會有心事

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當了媽媽之後，我就變的很喜歡逛孕媽媽或嬰兒用品店。 看著孕婦及寶寶的用品，總是有一種溫馨的氛圍， 比起一般藥局或品牌專賣店，我更喜歡擁用種類愈多愈好的「婦嬰用品店」 來跟大家分享我上週逛到一間非常喜歡的嬰兒用品店， 位於台中太平的【嬰兒寶】 → https://reurl.cc/35eda8 🏠地址： 411台中市太平區中山路四段82-3號☎電話： 04 2395 2229 嬰兒寶離74快速道路近，下交流道1分鐘的車程就到了，橘色招牌，非常好認！ 店面旁邊有預留三個車位，車位也都滿大滿好停的， 若都停滿了，也可以到附近的楓康超市，有特約停車場，停車非常方便＾＾ ＜＜目前凡在嬰兒寶消費可折抵2小時，如超過需於楓康超市消費喔＞＞ ✔店內環境非常明亮、寬敞。 ✔產品陳設也非常的整齊，不雜亂。 ✔走道都非常寬，連推車橫著走都很OK！ ✔商品種類真得非常豐富。 ✔價格平價，實在。 眾多產品，一站式消費： ▶各品牌、材質的奶瓶，水杯。包含相對應的奶嘴頭、吸管！ ▶種類超多的幼兒奶粉 ▶各大品牌尿布區 ▶各年齡餐具區！ ▶各類洗潔用品 ▶各年齡寶貝的衣物 ▶安撫玩具及鞋襪 ▶寶貝最愛零食區 ▶媽咪及寶貝的營養品 ▶必備的汽座及推車 ▶新生賀禮的禮盒區 ▶孩子成長的玩具區 ▶媽咪們的用品，溢乳墊、擠奶器...等也都一應俱全 嬰兒寶有會員制度 👉奶粉寄庫，就可以一次買足換贈品了~ 👉享受產品優惠價格 👉方便查詢購買記錄，享有更換/保固服務 更多的其它相關資訊可以參考以下： 👉 嬰兒寶FB粉絲專頁 不定期會有抽獎活動&還有產品優惠資訊喔！ 👉 蝦皮賣場 👉 LINE：@sjo4373h

#雷 觀後感-俗女養成記2

-簡介- 小嘉玲升上國中邁入少女青春期，初經到來轉大人，卻間接引燃家庭革命！ 小永森因故住進金德興，和陳家人同居，酸甜苦澀的三角戀漸漸發酵~ 大嘉玲新居落成，入厝Party 竟然陰錯陽差釀成求婚急診驚險記！ 大嘉玲使出渾身解數留住青春，和蔡永森是否能終成眷屬？ 剪了長髮進入煩惱青春期，13歲的陳嘉玲不情願地被迫轉「大人」 換了工作邁向人生下半場，41歲的陳嘉玲心甘情願地成了閃閃發亮的「大人」。 一個女孩變女人，最終再變成我——的回家之路。 集數：10 類型：時代劇、劇情喜劇 編劇：嚴藝文 導演：嚴藝文 主演：謝盈萱、藍葦華、陳竹昇、于子育、宋偉恩 播出：華視 時間：2021/08/08-2021/10/10 有開心有難過有不甘有不捨 五味雜陳是我看完俗女2的唯一心情 以下以各感情線為切入點來細說 ・陳嘉玲/蔡永森 主CP線從同居到爭吵 再到分手後彼此退讓大復合 真的是非常寫實的一段感情過程 這一季想表達的 我認為就是童話故事裡 男女主角幸福快樂的生活 背後會發生的真實故事 同居後的一點一滴小摩擦 終歸會累積成為不定時炸彈 炸裂後是分是合 沒有一定的答案 但所有感情都是你退一步我退一步的 沒有人是完美的 大家都是因為愛才彼此包容 往往都是分開後才會發現 其實你不是非要完美的愛情 而是當你想要愛的時候 只要那個人 無論他完美與否 順帶一提 很多人認為颱風天那場牛奶糖的表現很糟糕 但我認為人都會有脾氣都會有無奈 有氣找不到地方發洩的時候 打破窗戶只是一個爆發點 更是象徵著他們感情的破局 再看到最後嘉玲生產前的各種急call 其實牛奶糖真的很棒了 而嘉玲的部分 只能說 謝盈萱真的太神了 好喜歡她每一階段的表演 尤其是最後生產前的部分 和媽媽的對話真的直接哭掉一包衛生紙 謝謝 謝盈萱 成就了最真實最棒的陳嘉玲 ・陳嘉明/許建佑/小杜 老實說 第一季的時候真的沒有特別喜歡佑仔 最喜歡的還是陳嘉明 但看完第二季最最最心疼的卻是許建佑 小杜的部分我只能說差強人意 他的人設我真的看不到能夠如此吸引陳嘉明的地方 只能說是非常做自己 但說白了我只看到了小杜自私跟白目的部分 而陳嘉明和許建佑的感情破局 只能說不意外 但真的非常可惜 兩人之間的隱性問題其實不少 但這些真的完全不是可以出軌的理由 陳嘉明也三十歲了 還搞不懂自己想要的是什麼 真的覺得很不ok 雖然他沒答應求婚 但這也是默認默許了 而在發現自己對小杜動心以後 有試圖避嫌 但最後還是沈淪了 這就是傷害的開始了 任何的感情不愛了 分開我覺得也很正常 但萬萬不該在還未結束一段感情就對別人動心 根本精神出軌啊 在分手的那一場 許建佑問陳嘉明有沒有想過他 嘉明直接回「沒有」 到後面的「不想結婚想分手」 許建佑真的非常有風度 也更加讓人心疼 宋偉恩跟陳家逵這一段真的演技大爆發 不過還好最後陳嘉明 誰都沒選 不然選小杜 我真的會氣出一口血 ((雖然那一句『我還沒有要跟你在一起』也讓人夠無語的 喜歡陳嘉明最後出國成長的設定 希望他能更加瞭解自己 看清自己的心 ・陳晉文/吳秀琴 愛情沈澱到了一定程度 成為了親情 變得平淡平凡 再出現鮮活的人 難免會比較會被吸引 我認為陳爸有點精神出軌((畢竟是初戀 但他在婚姻的框架裡頭 更重要的是他還是愛著他的水某 所以才濫好人的借出30萬 而媽媽是真的演技很好 感情戲場場讓人共情 超心疼 也很喜歡颱風天那場母女相擁的畫面 小時候是媽媽讓嘉玲依靠 長大後換嘉玲給媽媽一個溫暖的擁抱 雖然陳爸陳媽有過長時間的冷戰 但還好最後兩人有找出解決之道 讓生活更添情趣(? ・陳義生/李月英 阿公阿嬤的感情也是真的很可愛 防佛看見了自己的阿公阿嬤鬥嘴的樣子 陳李月英，妻子、母親、阿嬤 各種身份轉換久了 卻忘記了自己最初的樣子 最後藉著小嘉玲的手 做回了最純粹的自己 ・洪育萱 真的是神來一筆的角色 從嬌嬌女不會工作 到後面的職場被認可 從公主到自立自強的女人 無論他的婚姻狀態如何 更重要的是 育萱做到了！ 而被嘉玲用親情治癒的淚腺 這一段真的直接跟著一起哭 推薦給 所有想成為閃閃發亮的大人 的人 無論是哪一種人生都沒關係 活出專屬於自己的人生才是最重要的 💫 這間房子永遠都是妳的，我也是！ —蔡永森 💫 人生很長也很短，想做什麼事就去做，想去什麼地方就去。—陳晉文 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑4分 #Drama #Taiwan #俗女養成記2 #TheMakingOfAnOrdinaryWoman2 #謝盈萱 #藍葦華 #陳竹昇 #于子育 #宋偉恩 #吳以涵 #楊麗音 #夏靖庭 #陳家逵 #楊銘威 #天心 #李國毅 #許芳宜 另外有興趣看更多影評觀後感 歡迎到我的instagram找其他劇的分享唷 irine_dramas

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