女力時代！結合線上線下的女性學習平台，女力學院季方案招生中！

#靈感日日村 #女力學院 #woomanpower #學習平台 #女性 #文末有折扣碼 歷史上不論東西方早期大多都是男尊女卑的時代演變至今，但從遠古時代至今也有不少女性力量的代表；如：到現在還是傳說的女媧、背景故事不可考的花木蘭、宋朝女詞人李清照、江西一帶「女書」等。 而國外史上也有許多女性力量的代表，如：英法百年戰爭的聖女貞德、克里米亞戰爭的南丁格爾、垂死之家的創辦人德蕾莎修女等等。 隨著時代的變化，雖然現在的社會還是隱約看得到男子主義的想法，但現今對於多元的包容性遠超於過往很多！現代的女性可以讀書、寫字；也可以針對個人的需求與興趣多元學習不同的知識。 (剪輯軟體：CapCut，想了解更多女力學院季方案資訊請點選連結) 而我於2023年因緣際會參與了女力學院的年度方案課程，它是一個結合線上以及線下的平台，每周主題課程的講師會在線上與學員分享主題內容；除了線上修課外，學院還舉辦不少線下活動，讓學員們不只是上課，還可以與同學們互動、認識、了解，如：社團、運動會、女力節等。 在去年的學習過程中，我也努力的參與學院的活動，或是向其他不同領域的同學做學習(報其開的課程)，亦或是參加其他同學設立的講座或聚會，林林總總下來也至少參加了六場活動；在這裡我新學習了CapCut(剪映)這個程式、重新定位自己的自媒體、勇敢達到自己進女力學院的KPI(參與社交活動)。 (▲去年參加女力節與環保永續議題相關；更多女力學院季方案資訊請點選連結) 除了顯性的表現外，我覺得最影響我內在的兩個點： 1. 隨時都要記得感謝自己。 參與女力學院之前我是一個懂付出，但不懂感謝自己的人，所以有的時候我 自己會進入閉環；但加入女力的這一年裡，每堂課、每場活動都會提醒我們 自己首先要給自己鼓掌一下。 我覺得這件事在我面臨癌症確診，到現在努力抗癌都有很大的影響，每一次 住院化療我都很開心我撐到了現在，感謝自己讓自己離康復更進一步。 2. 跨出舒適圈的重要性。 參與活動與陌生人去聊天其實對我自己而言壓力算蠻大的，我會很容易焦 慮、 不知所措；但我又想去嘗試，想了很久，終於在去年去實踐這件事情。 剛開始從小型的聚會(同業妹妹開的講座)，再到八人的聚會；最後到大型聚 會，一步一步地去克服心理障礙；雖然很難，但完成還是小有成就，而且還 會改變很多心理狀態。 (▲去年參與女力開學典禮；更多女力學院季方案資訊請點選連結) 本來2024年也只有年度方案可以報名，但因為我上半年還在養病中(抗癌中)，經過一番又一番的思考、幾經掙扎，最後不得不放棄2024年的年度課程！不過值得慶幸的是女力學院推出了季度方案(灑花)，真的很適合像我一樣無法配合一整年度的人！ (▲以上圖片由女力學院提供) 9堂主題課、3堂複盤直播(可以回放到年底喔！)，還可以參加女力的社團活 動！ 重點是！！！一季的費用才2980元~~~~ 除了線上學習外，還可以認識一群跟你一樣愛學習的女孩們。 女力季學習方案很值得妳認真考慮！ 🔺報名連結：女力學院季度方案報名 🔺價格：2980元/季 🔺輸入「 Ann100」即可享8折優惠(針對課程有問題都可以私訊我哦！) *官方通知：原定3/25(一)的直播改為3/26播，素材上線時間也會調整喔！ 更多我去年參加活動的紀錄連結如下： IG：2023課程修習作業之一、重新定位自媒體。 (IG還有許多活動紀錄，無法一一排上連結，有需要了解歡迎私訊我！) YT：參加女力講座、參加女力畢業典禮。 Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 IG：

lululemon女性超級馬拉松FURTHER 號召十位運動員長征4,636公里 共計刷新13項女性六日長跑世界紀錄

lululemon於國際婦女節前夕3月6日，在加州拉金塔卡惠利亞湖（Lake Cahuilla in La Quinta, California）舉辦女性超級馬拉松FURTHER，來自lululemon全球大使團的10名女性運動員也於3月12日成功挑戰完賽！運動員們不只突破個人最遠跑步距離的紀錄，更締造了多項世界紀錄的壯舉。此次女性超級馬拉松FURTHER展示了當女性和男性享有同等支持、資源及產品創新時，女性運動員亦能走得更遠。 FURTHER 6日超馬紀錄 本次活動由美國田徑協會（USA Track & Field， USATF）協辦，遵循國際超級馬拉松協會訂定之規則，4.12公里的環形跑道經國際馬拉松暨長跑協會測量及認證。 所有運動員全身上下均穿著lululemon跑步裝備，由運動員和品牌共同為女性運動員研發設計以符合個人需求，其中36項創新技術可滿足特定情境或全天候所需，設計糅合運動員建議和研究報告結果。 持續研究 解決未被滿足的需求 lululemon亦持續研究工作，與加拿大太平洋運動學院（Canadian Sports Institute Pacific）及品牌的學術研究社群合作，在FURTHER馬拉松期間和賽後進行以女性為主導的研究，了解人類的耐力潛能，解決運動領域中的性別差異問題。 研究將深入探討熱門議題，例如女性長跑者是否比男性具有更強的抗疲勞能力，並會研究尚未被探索的領域，如女性超級長跑者的生活體驗以及連續六天長跑對生理和生物力學的影響。初步研究結果將於2024年秋季發布，並會在未來兩年內發表完整研究報告，以推動更多有關女性和女性運動員的研究，lululemon以女性為主的創新研發亦會採用研究報告成果。 來自世界各地的品牌大使 

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-其他篇)

在這章的最後一篇想聊聊的是前幾篇的漏網之魚，畢竟世界上食物有那麼多種，總不會就前頭說的那幾種對女性有益，所以在此就再補充幾個重要角色。 首先要提的肯定是「黃豆」這位富含「大豆異黃酮」的朋友，對女性而言食用黃豆製品有非常多好處，因為它大豆異黃酮這個成分可以改善皮膚衰老，還有另一個成分「亞油酸」可以阻止肌膚黑色素形成，而除此之外黃豆還含有蛋白酶抑制素，據研究顯示這個成分可以抑制多項癌症，其中以乳腺癌的抑制效果最好。 再來要提到的是「紅棗」這個女性大多應該都知道是對身體好的食品，至於它到底好在哪裡，其實也就是因為紅棗不僅性溫味甘，而且含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、維生素及胡蘿蔔素等等，營養成分可說是相當豐富，所以也有一個民間說法是「天天吃紅棗，一生不顯老」這樣趣味的話語，所以無可否認紅棗的確是女性的好友。 第三要提到的是「蔓越莓」，而說到蔓越莓女性朋友對它的印象應該是它對女性私密處保養很有助益，而實際上蔓越莓富含「原花青素」的確對於女性的私密處有著幫助，不過除了單吃蔓越莓之外也有研究指出蔓越莓其實如果跟益生菌配合會有更好的效果，至於要如何選擇那就自行判斷，好好思考選擇對自己最好的方式。 第四是「堅果」，因為堅果含有不飽和脂肪酸及蛋白質，而且還含有維生素E及礦物質等等多種對人體有益的物質，對於增進人體健康很有幫助，而一天其實也不需要吃太多，大約是手抓一把約15公克的量就可以，但要注意選擇堅果時要注意不要選到有過多調味的堅果，還是以原味為最佳。 第五位要與我們相遇的是「藻類」這位已經被營養學家評為十大健康食品之一的食物，因為藻類食品內含豐富的蛋白質及多種礦物質，對人體很有幫助，而且對女性而言如果多吃藻類可以預防貧血之外，還有養顏美容的效果，不僅可防止髮絲易斷分叉，還可以改善乾性皮膚的肌膚乾燥及油性皮膚的油脂分泌，簡直可說是好處多多。 第六是「黑芝麻」這位常被說對黑髮有益的食物，而實際上食用黑芝麻除了對頭髮有幫助外，對腎臟、肝臟、脾臟也都有助益，更難得的是它還有抗氧化的效果，對女性的肌膚保養來說，這個抗氧化用可以使皮膚更健康，而且經常食用黑芝麻的話，更可以讓女性肌膚更有光澤且有彈性。 最後來到最容易取得但很容易被忽略的一位重要同學那就是「水」，而水對人體的影響有多大相信很多人都知道，水是人生存下去的條件之一這也是常識，不過這邊要特別提的是適當的飲水對女性的身體絕對是有益處的，尤其是油性皮膚的女性可以多喝水保持皮膚水分平衡，而且還可以讓肌膚紅潤有光澤，而且水進入人體後20秒就會到達血液，進而會讓血液的黏度降低，可以緩解血壓和代謝方面的疾病。 只不過還是老話一句，不管是什麼食物飲品都切記不要過量且食用過猛，飲食之道首重細嚼慢嚥忌囫圇吞棗，且多選天然食品少食太被精緻化的食物，如此一來才能吃出健康吃出美麗吃出好氣色！

安心食代絲蜜淨莓鐵錠｜自然成分護理，全面升級女性健康

在現代社會女性健康與私密護理成為了不可忽視的話題 面對市面上琳琅滿目的產品 找到一款既安全又有效的私密護理品牌至關重要 我的尋找終於在絲蜜淨莓鐵錠上畫下句點 為什麼選擇絲蜜淨莓鐵錠？ 我之所以開始使用絲蜜淨莓鐵錠 源於對其背後專業團隊的信任 得知這款產品是由資深食品技師張邦妮親自研發的消息後 我對其安全性和效能更加有信心 絲蜜淨莓鐵錠不僅注重產品的高效能 同時也兼顧健康與自然 堅持不添加任何無效成分 原來 一錠４效 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 蔓越莓萃取含A型前花青素就添加了高達150毫克 還有緩釋型全天然維生素Ｃ能長時間維持功效 以及法國洛神花萃取 幫助快速消除異味 最後是添加生理期的好幫手 好氣色美顏鐵 每種成分都加到超滿 才能比別家更乾爽有感 要注意看！你買的蔓越莓是否能做到無添加呢？ 成分裡是不是都是 糖漿 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂！ 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 只有安心食代不惜成本４效合一 為了媽媽們姐妹們的私密健康 打造台灣最好的產品 吃了一段時間之後 我驚喜地發現 絲蜜淨莓鐵錠帶來的改善遠超過我之前使用過的任何產品 它的天然成分和長效保護效果 讓我在整個日常生活中都感到前所未有的舒適與安心 特別是其四效合一的設計 包含高濃度蔓越莓萃取、緩釋型全天然維生素C、法國洛神花萃取以及美顏鐵 讓產品效果倍增 對比市面上其他產品 絲蜜淨莓鐵錠在多個方面都顯著優越 首先它的成分純正 堅持無添加 遠離了常見的糖漿、澱粉、糊精、色素等無效或有害成分 它們還專注於女性私密健康的研發理念 讓產品更加符合我們的需求 實現了真正的「有感」護理 由於對絲蜜淨莓鐵錠的極高滿意度 我決定將它作為我的長期護理選擇 更重要的是我也開始向身邊的姐妹積極推薦這款產品 當大家親身體驗到絲蜜淨莓鐵錠所帶來的變化後 一定會和我一樣 對這款產品充滿信任和喜愛 在女性健康和私密護理的道路上 絲蜜淨莓鐵錠無疑是一盞明燈 為我們指引了一條既安全又有效的新途徑 它的出現 不僅解決了我們的私長效維持24小時的需求 轉而尋求一種新的解決方案 絲蜜淨莓鐵錠 https://rifi.cc/cranberry/私密呵護專家 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔

首創雙層菱格溝槽！愛康最速吸超引力涼感棉熱賣，2倍瞬吸解決濕黏外漏

女性在生理期間，總會擔心經血失控外漏情況，或是陷入清洗床單、內褲的噩夢輪迴！涼感棉領導品牌愛康針對生理期困擾調查，發現 9 成女性曾因生理期在日常生活中受到侷限，其中 7 成感到肌膚悶熱濕黏感、6 成有外漏困擾。為讓女性生理期有更好的選擇，愛康推出史上最「速吸」的超引力涼感棉，首創雙層菱格溝槽，以超導極吸技術將瞬吸力提升 2 倍，頂規設計讓經血瞬間吸收，棉體表面乾爽不回滲，吸收量高達 150c.c.，即使是大流量女孩，也不會時時刻刻感到私密肌悶熱不適，又重演外漏惡夢。 超導極吸技術鎖住經血 生理期最「速吸」選擇 愛康關注女性生活，提供更好之前沒有終點的革新產品為品牌重要使命，將熱賣長達 17 年，並創下每秒賣出百包佳績的頂規產品-愛康透芯涼感棉，進行革命性升級，推出全新「超引力涼感棉」。愛康首次使用「雙層菱格溝槽 x 超導極吸技術」，菱格溝槽具有數百個瞬吸孔洞，讓瞬吸效果提升 2 倍，大流量來襲也能立即吸收不回滲，讓肌膚遠離濕黏感。超引力涼感棉將吸收力提升 1.5 倍 2 ，單片衛生棉吸收量達 150c.c.，平均一位女性的經血量僅 50-80c.c.，強大的吸收力，即能解決外漏困擾，讓女孩們都能遠離清洗床單、內褲的惡夢。 薄霧森林輕涼香調 添加仙人掌精粹舒緩療癒生理期 愛康首次在衛生棉中添加「保養成分」，取自高規格仙人掌萃取精華保養成分，讓敏感脆弱的生理期間，私密肌受到舒緩呵護，棉體內獨家芯片封存歐薄荷、迷迭香草本精油及抑菌配方，營造出薄霧輕涼香調，宛如進入具有防護罩的薄霧森林，能感受到微微涼風及清甜花香，還有抑菌配方守護私密肌健康，讓生理期加倍舒適清爽，還能療癒心情。​ 吸睛銀箔包裝「超引力涼感棉」愛康官方通路獨家上架 愛康超引力涼感棉共有日用型 24cm 及夜用型 28cm 2 種尺寸，視覺跳脫過往馬卡龍色包裝，選用吸睛的銀箔色，散發最頂規的科技時尚感，搭配上雲朵、月亮的小圖案，代表著愛康日夜與女孩的陪伴。超引力涼感棉於愛康官網及蝦皮官方旗艦店熱銷中，下單滿額可再享獨家折扣及好禮，詳請請見各活動網頁。 愛康官網：https://bit.ly/4a6Ie5J 愛康蝦皮旗艦店：https://bit.ly/43ghjlI （以上圖片來源：愛康提供） #愛康 #愛康最速吸超引力涼感棉 #月經 #涼感 #涼感衛生棉 #生理期 #生理期不適 #經血外漏 #衛生棉 #衛生棉推薦 #超引力涼感棉 #雙層菱格溝槽 

〈關於我眼中的經典文學〉

 前幾天看到書友推書手L的貼文，是談論與「經典文學」相關的內容，讓我也不禁思考自己為什麼要讀經典文學？ 大學修與文學相關的課時，我記得老師把「何謂經典？」放在課程的最初，她講述了她的觀點，同時，她也希望我們思考自己的觀點，接著問我們：『要是去無人荒島生活，只能選一本書帶去的話，你想要帶哪一本？為什麼？』 當時的討論，雖然老師希望我們自由發揮，但我選擇引申老師的論點擴寫，因為我想要寫「對的」答案，而不是思考自己的。至於帶去荒島的書，我寫張愛玲的《小團圓》，因為當時的我讀了很多次，還是讀不完，想說帶去荒島慢慢看XD 那個時候讀了很多老師們推薦的書單，現在想想並不是因為自己起心動念想讀，而是覺得都讀我們系了，沒讀過__書(套入各種經典文學)，是不是很丟臉？雖然動機不是源於自己，但還是很慶幸當時跑去讀了這些書。 讀吳爾芙的《自己的房間》，會知道她的思想放在現今可能會覺得稀鬆平常，在當時卻是劃時代的。在漫長的藝術史、文學領域，多數被留下的盡是男性名字，而女性若要創作，她提出首要擁有足夠生存的錢、書寫創作的場域。 聽起來很簡單，然而在以前，不論是經濟條件、社會地位，女性都是處於相對弱勢的處境，更別提社會加諸在女性身上的價值觀，使得「寫作」與女性的距離是如此遙遠。既沒有獲得入場券的條件，又如何在這些領域獲得立足之地？ 第一次讀馬奎斯，看到了何謂「魔幻寫實」，他將神話、奇幻色彩與現世生活交融一塊，他寫家族世代間遭逢的變故，雖寫家族但其實更指涉著社會與家國的流變，在新與舊、外來與在地間不斷衝突而又恢復平衡。 看完的反應大抵就跟初見、觸摸冰塊一樣驚奇，原來還可以這樣寫啊！ 當然，也不是每本讀起來都如此順利，像《紅樓夢》卡在某回之後，從此被我束之高閣，住在書櫃裡(請不要跟我老師說)。還有《安娜‧卡列尼娜》，有鑑於它真的很厚，我又怕紅樓夢事件重演，所以只去圖書館看這本書。 進度的部分，就是人物逐漸出場，什麼事都還沒發生，只記得開頭寫著：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」不幸的是：真的沒讀完。 也曾經掙扎過：為什麼有看不下去的書這回事？但後來想想，或許當時的我還沒能找到欣賞的角度去看這些書。就像現在重看一些書，所感受的和幾年前所讀的，會因為不同經驗的積累，而有所不同。 或許之後會再把它們找回來讀，可能會喜歡，也可能會像苦瓜之於我一樣：這輩子不可能。但沒有關係，「探索」這件事本身就很有趣。 經典文學作品有的不囿於時代的侷限性，提出劃時代的觀點；有的作品則反映了作者所處的時代背景。它們穿越遙遠的時空間，來到我們面前，《紅樓夢》影響了當時的張愛玲、費茲傑羅影響了村上春樹，現代作家亦受前人之作所影響。經典文學通過時間長河的淘選，去其糟粕，在一代又一代人之間傳遞。 不讀經典文學作品，一點也不會怎樣。然而，如果能從浩瀚的經典文學宇宙裡，找到一點點共鳴、一點點對自己有意義的情感、觀點，無關乎他人的看法、價值，那是穿越時空間的情感共振，是個人小宇宙的擴張。 最後經典文學作品對我來說，就像沈從文先生所言：「生命本身不能凝固，凝固即近於死亡或真正死亡。惟轉化為文字，為形象，為音符，為節奏，可望將生命某一種形式，某一種狀態，凝固下來，形成生命另一種存在和延續，通過長長的時間，通過遙遙的空間，讓另外一時另一地生存的人，彼此生命流注，無有阻隔。」

adidas 女子動能基地 活力開站!  韓國首席運動女神沈音燈 號召女性挑戰運動目標 RUN LAB- 3D 動態跑姿

adidas 為持續鼓勵女性展現運動活力,今年首次攜手台新女子路跑、成為官方訓練夥伴!賽前於台北市中山商圈打造「adidas 女子動能基地」,邀請所有愛運動的女性一起宣示運動目標!開幕首日更跨海邀請韓國首席運動女神—沈音燈做為開幕嘉賓,分享她對運動的熱忱以及跑步心得!「adidas 女子動能基地」此次帶來多項互動體驗設施,除了現場展出台新女子路跑指定鞋款SUPERNOVA、ADIZERO 兩大跑鞋家族之外,更首度推出「RUN LAB -3D 動態跑姿分析」跑者服務,透過 3D 動態攝影與高靈敏度力量感應器捕捉跑者表現,進而找到每位跑者的命定跑鞋!現場設置運動宣言牆,讓每位消費者都能跟著 adidas 一同立下今年的運動目標,一同展現 YOUGOT THIS 運動熱愛! 4 大必逛打卡點 adidas 女子動能基地創造滿格能量! 「adidas 女子動能基地」全區灑上年度最夯柔和桃色系,成為中山商圈最具標誌性打卡點;前後通透的動線設計與貫穿全區的跑道線條呈現跑步時的速度感,讓你一腳踏入動能滿格的空間氛圍,激勵所有女性一起和 adidas 勇敢追求今年的運動目標! Must Do 1 女力不設限 挑戰個人運動目標 為鼓舞女性加入運動行列,基地內更設置目標挑戰區,每位消費者只要立下自己的運動目標,即刻投影至目標宣言牆,與現場所有體驗者一起見證挑戰年度運動目標的決心!凡於活動期間與個人目標宣言牆合影,並拍照上傳至個人社群平台(FB / IG / IG STORY),即可獲得圓形手機支架一個。 Must Do 2 RUN LAB -3D 動態跑姿分析 首次亮相、期間限定免費體驗! 在設定跑步目標前首先需要了解自己的跑姿以及適合的裝備!adidas 女子動能基地期間限定免費開放 RUN LAB- 3D 動態跑姿分析跑者服務,導入 MotionMetrix G2 生物力學慢跑分析系統搭載高靈敏度力量感應系統,以動態攝影捕捉跑動時的特徵,藉 30 分鐘一對一講解的方式了解跑鞋的能量回饋、吸收衝擊、步幅重複性,全方位剖析跑者動能特徵,找到命定跑鞋! Must Do 3 adidas 台新女子路跑指定鞋款 全方位滿足不同跑者需求 adidas 女子動能基地這次也展示出台新女子路跑指定跑鞋系列,包含全新最舒適日常慢跑SUPERNOVA 系列與競速鞋款 ADIZERO 家族,滿足不同程度跑者的需求!三月才改版升級的SUPERNOVA 系列首度搭載全新DREAMSTRIKE+泡棉中底,為初階入門跑者帶來更軟、更回彈的舒適腳感!同時 ADIZERO 系列深受馬拉松競速跑者喜愛,ADIZERO ADIOS PRO 3 一次推出粉嫩「春季限定櫻花粉」與「倫敦馬拉松限定配色」、同系列 BOSTON 12、TAKUMI SEN 10 也以「活力躍動黃」成為今夏最亮眼競速跑鞋! Must Do 4 超越自我 信心挑戰台新女子路跑 YOU GOT THIS! adidas 作為 2024 台新女子路跑官方訓練夥伴,更在女子動能基地外牆呈現所有參賽者的跑者姓名!參賽者只要於現場完成指定任務並出示 2024 台新女子路跑報名成功畫面,便可免費兌換賽事官方相簿 All Sports 所提供的官方賽事照片 2 張!四大必玩體驗成為此次 adidas 對女性運動力量的熱情呼籲,邀請所有消費者一齊開「動」,在為期 12 天的 adidas 女子動能基地中展現獨特運動活力! 韓國百萬訂閱 首席運動女神沈音燈自信亮相公開運動目標 無懼挑戰半馬 呼應 adidas 鼓勵女性勇於挑戰自我的精神,adidas 女子動能基地開幕記者會上也特別邀請韓國運動實境節目《體能之巔:百人大挑戰》中,因為優越的運動實力受人矚目的百萬訂閱youtuber—韓國首席運動女神沈音燈擔任開幕嘉賓。首次在台灣參加公開活動,沈音燈以一席亮眼的紫色 adidas 運動套裝搭配最新的 adidas SUPERNOVA 系列跑鞋,為大家展現令人耳目一新的運動時尚。平時對於運動鞋款的選擇非常注重的她表示:「挑選運動鞋的時候,『舒適』絕對是我的首要追求,因為如果穿起來不舒服,不管是任何運動,表現都會受到影響。而SUPERNOVA 系列就非常符合我的需求,穿起來非常的柔軟舒適,不管是平常有氧訓練還是日常跑步,我覺得都非常適合!」近期開始嘗試慢跑的沈音燈,不但大方地與大家分享腿部訓練的小訣竅,也喊話希望今年能順利挑戰半馬,勇敢展現無懼挑戰的女力 power!此次也特別帶領多名熱愛運動的女性齊聚大佳河濱公園,搶先為 2024 台新女子路跑領跑暖身,邀請女性們一同點燃女力之火,共同探索跑步的樂趣! 女性專屬試鞋體驗 x 限時獨家購鞋優惠 adidas 支持妳的每一步 三月初便已開始巡迴全台的《SUPERNOVA 超越舒適-跑鞋體驗》更將於 3/17、3/24 舉辦女子專場,邀請愛好跑步的女性跑者一同上腳感受全新升級的 SUPERNOVA 鞋款。活動期間,adidas更推出限時購鞋方案,即日起只要於 adidas 台北南西專業運動門市、台中綠園道專業運動門市、台中優跑太平專業運動門市購買 SUPERNOVA 或 ADIZERO 系列指定商品,即可獲得 adidas跑步髮飾套組;台新女子路跑參賽者,更可額外獲得馬拉松備賽用品組,號碼布扣、設計髮圈讓女性跑者們更能漂亮參賽! 日期:3/13(三)~3/24(日),共 12 天 – 開放時段:平日 14:00-21:00、假日 11:00-21:00 – 地點:心中山線形公園|捷運中山站 4 號出口旁廣場(台北市中山區南京西路 21 號) – 體驗贈品: 參加禮:凡於活動期間完成目標宣言牆,並拍照上傳至個人 FB/IG/IG Story,即可獲 得圓形手機支架一個 2024台新女子路跑專屬禮:台新女子路跑參賽者於現場完成目標宣言牆的拍照上傳, 並出示參賽證明,即可免費獲得官方賽事照片兩張 adidas adiclub 新會員加碼好禮:活動現場加入 adiclub 即可參加轉盤活動乙次,有機 會獲得限量 adidas 精美好禮 《SUPERNOVA 超越舒適-跑鞋體驗女子專場》 場次時間: – 3/17(日) 14:30~16:30 台中中興大學 (14:30 開放報到、領裝備) – 3/24(日) 14:30~16:30 師大本部田徑場(14:30 開放報到、領裝備) 報名方式: 即日起於 adidas 官方社群平台開放報名,並填寫報名表單 各場次將於活動日期五天前,以信件通知報名成功者 報名連結:https://www.surveycake.com/s/X8gLr 報名贈品 參加禮:通知報名成功且現場完成試跑體驗,就送限量【 adidas 涼感毛巾】。 雙人團報禮:若為雙人團報且兩人皆通知報名成功,並於現場完成試跑體驗,兩人 皆加碼再贈送限量【adidas 收納鞋袋】。 

adidas 女子動能基地 活力開站!  韓國首席運動女神沈音燈 號召女性挑戰運動目標 RUN LAB- 3D 動態跑姿分析 首次亮相 全方位解析跑者動能

日濢Tsuie三效膠妍益舒密｜各年齡女性皆適用的私密日常保養．孕媽咪可補充

喝水量不足、久坐、穿著太緊、懷孕等原因 都有可能讓嬌嫩的妹妹鬧脾氣😤 捉摸不定的脾氣讓我只能想辦法安撫她 而補充「女性保養」就是關鍵‼️ 持續補充一段時間就會立刻感受到狀態變穩定了！ 日濢Tsuie 三效膠妍益舒密是各年齡女性皆適用的私密日常保養，孕媽咪也可補充 這陣子工作比較多，導致我屁股一直黏在椅子上工作，再加上最近剛懷孕的關係 之前維持穩定狀況的妹妹又開始鬧脾氣了！！！ 感受到不舒服的當下，我立刻啟動加強再加強的女性保養 日濢Tsuie｜全家人的健康管家 💜三效膠妍益舒密💜 以四大重點打造女性保養 📍嚴選原料，不含西藥成分 📍添加了蔓越莓萃取與西印度櫻桃萃取物 📍並搭配專利私密益生菌與PO．OG膠原蛋白二肽 小小一顆富含維生素c、兒茶素、類黃酮與前花青素 是各年齡女性皆適用的私密日常保養，孕媽咪也可補充喔🤰🏻 小包裝好攜帶！！！ 像我現在要往返家裡、娘家、婆家、醫院之間 隨身攜帶日濢Tsuie 三效膠妍益舒密，飯後搭配溫冷開水補充，真的很方便 🔍於飯後搭配溫冷開水即可 每日1到2次，每次1到2顆 每日最多可補充4顆，這樣就達到每日攝取前花青素48mg✨ 日濢Tsuie 三效膠妍益舒密是膠囊狀，大小適中，我覺得很好吞嚥 因為我平常喝水量較少，所以在補充時，會提醒自己多喝些水 ‼溫馨提醒：搭配溫冷開水，小口小口，一顆一顆慢慢吞嚥‼ 三效膠妍益舒密 在女性保養、調整體質、健康維持三方面發揮呵護力💪 持續補充的感覺很不錯！我個人非常有感😍 推薦給對於女性保養有需求的小夥伴和關心媽媽、姊姊、妹妹、另一伴的男性 朋友👍 現在只要加入官網會員 💰即贈送同等於現金價值的紅利點數300元，下單消費滿千即可折抵💰 ▶官網 ▶FB粉絲團 ▶IG ▶Line

熹迎38婦女節 熹歐禾鼓勵做自己的女王 盡展女性多面風情

韓系內衣品牌SiOHER熹歐禾一直致力於打破傳統內衣的束縛，締造無鋼圈內衣的軟支撐透氣美學，三月女王節活動，特別邀來人氣女王呂文婉親身體驗，完美詮釋現代女性的多面性，內心柔軟、外表強大。 熹迎38婦女節，韓系內衣品牌SiOHER熹歐禾精選數款口碑爆棚的經典內衣，透過無鋼圈的軟支撐透氣舒適體驗，引領一場「柔美之旅」，鼓勵大家由內而外呵護自己，人人都是自己的女王。 品牌創辦人全艷紅表示，一直以來，熹歐禾都在追尋一種蕾絲與透氣美學的完美平衡，以成為蕾絲無鋼圈軟支撐內衣先驅為目標，專注於軟支撐的最優解，並以玩轉蕾絲面料為特色，打破傳統限制，賦予女性更自信、適宜的穿著體驗，讓舒適與美麗不再矛盾。而3月8日是婦女節，現代女性在工作上綻放光芒，也時時刻刻守護家人的生活與笑容，就像個女王勇敢地面對所有困難，當然也該像個女王寵愛自己。 人氣女王呂文婉此次受邀體驗，對芙蘿拉絕美蕾絲無鋼圈內衣的絕美觸感感到相當驚艷，精緻的蕾絲細節，展現法式浪漫與優雅，並能同時兼顧舒適，既柔軟又支撐，感覺就像現代女性一樣，內心柔軟、外表強大。更多呂文婉體驗精華影片請見SiOHER熹歐禾官方YouTube：https://lihi2.com/ugsh2 芙蘿拉絕美蕾絲無鋼圈內衣特別將石墨烯技術融入杯模，讓女性一年四季穿著，都能保持良好的舒爽度；無鋼圈能有效減輕負擔，而前拉鍊的巧妙設計，讓穿脫變得更加輕鬆，且背部不留痕跡，不僅提供了絕佳的支撐效果，同時也展現令人驚豔的提托效果，完美呈現女性的迷人曲線。 ▲SiOHER熹歐禾芙蘿拉絕美蕾絲石墨烯前拉鍊無鋼圈內衣，展現女性獨特之美。（SiOHER熹歐禾／官方提供) ▲SiOHER熹歐禾芙蘿拉絕美蕾絲石墨烯前拉鍊無鋼圈內衣，展現女性獨特之美。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 整個三月，熹歐禾隆重推出「你的多面女王」活動，精選100位網美實際穿著體驗過的8款經典內衣，提供多重優惠：購買1件打9折，2件打8折，3件打7折，4件以上更享6折。另有美背內衣任選4件3800元，加送內衣洗袋；以及內褲館、塑身衣館、居家服館三館全館商品79折優惠，這是熹歐禾對廣大會員的感謝之情，也是呂文婉受邀體驗的特別禮物，目前活動正火熱開展中，快來成就你的女王風，不只38婦女節，整個三月都快樂！ ▲SiOHER熹歐禾三八婦女節活動專區，任選四件美背內衣3800元，還送內衣洗衣袋。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 【SiOHER熹歐禾官方品牌連結】 三月女王節活動請見SiOHER熹歐禾官網：https://lihi2.com/ooC7n

女性朋友看過來，私密保養不可少！

各位女性朋友們，私密問題絕對是困擾我們許久的問題，所以日常的

各位女性朋友們，私密問題絕對是困擾我們許久的問題，所以日常的保養絕不可少，但我想一定會有很多人不知道該如何開始吧！繼續看下去就知道了！ ［珍欣運—莓好益生菌］這裡買>>>>> https://reurl.cc/67O4lO ［珍欣運—神經醯胺膠原］>>>>> https://reurl.cc/aLmbvZ 首先我想要先介紹的是珍欣運的莓好益生菌，這個我已經吃了幾個禮拜，我覺得效果非常好所以想來推薦給大家！ 我先從他的特點說起好了，他可是特別加入了四種專為女人私密保養的重要元素！富含維他命C和36mg A型花青素的蔓越莓萃取，改善私密問題非他不可！還有具有改善菌叢生態的專利益生菌，有助提升保護力的八大草本萃取，可不要忘記D-甘露醣，永別私密問題就靠他了！ 像我吃了幾個禮拜啊，除了原本悶悶的肚子逐漸暢通，我覺得最明顯的還是生理期的不舒服感減緩了很多，還有像是女性私密問題也有所改善，妹妹不來亂，讓我可以更專注在我的工作上，不因為私密問題而煩躁一整個下午，反而有種清爽的感覺～ 份量我建議12歲以上的人一天2次，但初期的話我會建議一天三次來加強保健，飯前飯後吃都可以！ 再來另外一個同樣也是為了我們女性朋友打造的，那就是神經醯胺膠原！神經醯胺可是非常珍貴的喔！在玄米萃取物僅含10%，此外又加入了同樣為日本專利的P0.0G魚膠原蛋白，他們就是幫助我們肌膚水嫩光澤的關鍵！ 神經醯胺膠原我也覺得很厲害，經過每天食用下，我原本乾癟的肌膚變得水嫩不少，看來肌膚變回像薇薇一樣光澤水嫩的肌膚完全不是夢呢！食用時也很多元，直接吃、加入溫水或果汁都可以！ 份量我也一樣初期加強保健可以一天兩次，其他時候早上起床空腹時來上一包就可以了！ 像我年已過30，我已經明顯感受到身體狀況大不如前，尤其是私密部位！我們絕對要對自己身體好一點，讓妹妹開心，我們生活也開心！ ［珍欣運—莓好益生菌］這裡買>>>>> https://reurl.cc/67O4lO ［珍欣運—神經醯胺膠原］>>>>> https://reurl.cc/aLmbvZ #珍欣運 #莓好益生菌 #神經醯胺膠原 #私密保健 #女性保健 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully 

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