女生提升自律必做的10件事（上）｜自律生活養成計畫！一起當個從內到外的小仙女

你可以看劇躺在床上一整天，也可以零食、飲料一直下肚，更可以不打理自己，但 我不可以。 我們嚮往美好、喜愛自由，但現實往往與幻想不同。整天躺在沙發上追劇、放假休息當個魚乾女，是大多數女孩們真實的生活！各位有理想抱負的女孩子們，小湯圓整理了10種自律生活計畫，趕緊開始實施！ 1.學習瑜珈、有氧 ，提升筋骨柔軟 鍛鍊肌肉 女生的代謝隨著年紀增長逐漸下降。放下手中的偶像劇，安排一小時的體態訓練課程給自己，保持更好的身形。 2.學習餐桌、職場、社交禮儀 在規矩之後，才能呈現自我。不失禮的情況下，我們贏得了好印象也獲得關係中良好的開始。學習不同類型的禮儀，避免日後尷尬的情況讓自己處在懊惱中。 3.整理電腦文件 備份重要文件 糊塗的女孩們，翻翻自己的電腦資料夾吧！刪除過期的資料、備份重要的文件，清理電腦容量，否則再多的容量空間，都不夠用！更有系統的分類文件，日後在操作上更方便。 4.看一場藝術展覽、歌舞劇 即使不是藝術音樂相關專業科系，希望各位女孩上網逛逛售票系統、博物館、美術館網頁。找一場有興趣的藝術活動，體驗其中的樂趣！一定會有新的收穫！ 5.建立一套屬於自己的保養程序 除非你是天生麗質，別仗著自己年紀輕輕忽略保養。肌膚老化的速度遠比你的想像！找找保養美妝的文章、影片或是詢問皮膚科醫師都是更認識自己肌膚的方式。訂定一套屬於自己的保養祕方，不能說的美麗秘密，只有你知道。 延伸閱讀：美妝品越多越不快樂2021用 極簡主義 開啟新生活！ 6.建立喜愛的歌單 總是有幾首歌讓你百聽不厭，也有幾首歌能治癒你的心。培養自己不再盲聽，建立自己的歌單與好友分享。 7.學習急救、防身技能 每天播報隨機遇害的新聞，處在外的女孩們該學習基本的防身技能，保護好自己，因為我們還有更多美食要吃！還有戀愛還沒談！還有下一集偶像劇還沒看！(誤 8.找到適合自己的妝容 在化妝是禮貌的世代，畫上適合自己的淡妝，不只能讓你獲得更多目光，也會讓你更有自信！ 9.到書店 找本書 看完它 有多久沒走進書店翻翻書了呢？找一本想看的書，安靜地看完它。培養自己心靜和自己的專注力。 10.規劃屬於自己的輕旅行 與自己旅行吧！不用太遠的地點，捷運能到的地方也行。試著為自己規畫小旅行，會有很多驚喜和收穫！勇敢與自我相處。 延伸閱讀：二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？十個新習慣，開始養成！ 女生提升自律必做的10件事開始計畫讓自己更向美好。當你心中那個理想女孩吧！

［美劇］后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 近日Netflix迷你劇集《后翼棄兵》（The Queen’s Gambit）在播出後便贏得廣泛的討論！改編自Walter Tevis於1983年寫的同名小說，劇中的角色、演員、場景、對白無一不引起討論。 今天就帶大家來回顧劇中那些讓人一再回味的台詞！！ 真正的強者 「真正的強者，是那些不害怕獨處的人。」 “The strongest person is the person who isn’t scared to be alone.” 你是否害怕獨處？你是否討厭孤獨？我們作為個體出身，作為個體活著，作為個體死去。如此單獨的我們卻是那樣害怕孤獨。 當你學會和自己獨處，學會專注於自己，你才能更輕易的將自己培養成身心靈的強者。 「創造力和精神病只有一線之隔。或者換句話說，天才和瘋子。」 “Creativity and psychosis often go hand in hand. Or, for that matter, genius and madness.” 哲學家亞里士多德曾說”No great genius have ever existed without some touch of madness.”（少了那點瘋狂，天才將不存在。）兩種人都有異於常人的想法，在這兩種非凡的腦袋裡我們如何區分誰是天才誰是瘋子呢？又或許，天才性正是出於他們裡面的瘋狂？ 給女孩的話 「當我還是女孩時，我不被允許有競爭性」 “When I was a girl, I wasn’t allowed to be competitive.” 在採訪貝絲時，已經步入中年的女記者略帶輕蔑地說了這句話。 女孩要端莊，女孩要溫柔，女孩要順服，女孩要安靜。不可以出頭，不可以爭奪。社會的刻板印象限制了女孩們的發展，但誰說女生的樣子不包括充滿競爭性？女孩也能是強悍的，男孩也可以是軟弱的。每個人都可以在世界上活出自己最適合的樣子。 「在這個人很容易妥協，只為了吹噓自己有什麼的世界裡，只有堅強的女人能獨立。」 “It takes a strong woman to stay by herself, in a world where people will settle for anything just to say they have something” 這句話恰恰的反映出了那句「真正的強者，是不害怕孤獨的人」。我們都渴望能融入群體，並被其接納。所以漸漸的我們學會妥協和吹噓，也漸漸變成自己不熟悉的樣子。 當你夠專注於自己、不再容易輕易被左右，且能夠獨立的思考，你就足夠堅強。 「大部分的內容都是關於我是女生的事，這件事不應該這麼重要。」 It’s mostly about me being a girl it shouldn’t be that important. 在那個種族歧視和性別歧視過分嚴重的年代，人們讚賞的不是貝絲獲得勝利的本身，而是她作為女生卻能贏得勝利。 在貝斯第一次看見西洋棋時，校工告訴她，「女生不關心西洋棋的」。貝斯第一次參加比賽時主辦方告訴她「我們沒有女子組」。從她踏入西洋棋的世界開始，性別歧視無所不在，但貝絲用實力證明，實力和性別無關。這個世界上本來就沒有什麼事情是只適合男生或女生，西洋棋的世界也是如此。 棋盤裡的世界 「我最開始注意到的是棋盤，它是一個64格的世界，在裡面我感到很安全。在那裡面我能控制、主宰。一切都是可以預測的，所以就算我受傷了，我也只能怪我自己」”It was the board I noticed first. It’s an entire world of just 64 squares. I feel safe in it. I can control it. I can dominate it. And it’s predictable, so if I get hurt, I only have myself to blame” 貝絲是孤兒，不論是母親的死、自己的存活，或是被送入孤兒院，都非他所能控制。 但下棋不一樣，她能預測對手的攻擊，她能部署自己的策略，重要的是在西洋棋的世界裡，她第一次嚐到勝利的滋味。 在那64格的世界裡，她不必討好誰，因為她便是那個世界裡的女皇。 「西洋棋不一定要充滿競爭性，它也可以很漂亮。」 “Chess isn’t always competitive. Chess can also be beautiful. “ 也許貝絲這句話不只用在棋局，也對應在他的人生。在一場比賽裡，俄羅斯的對手是這樣形容貝絲的，「她是孤兒，是倖存者，失敗不在她的選項裡」。貝絲的棋總是充滿攻擊性，她的每一步都極具侵略。有人說那是她的強項，也有人說那是她最大的弱點。但這就是他，在這充滿競爭性的時間，她要的只有勝利。 在人生這場混戰裡，除了相互較勁，還有很多事情可以讓我們活的漂亮。人生是一場沒有劇本的大戲，是一種藝術，是一盤棋。 那些真正重要的 「我在這裡是因為你需要我在這裡。這就是家人」”I’m here because you need me to be here. That’s what family does.” 這是當貝絲覺得事情失去希望時她在孤兒院時期結交的好友喬琳向他說的一句話。 你們身邊是否也有這麼一位朋友？你們也許不常見面，卻從不缺席彼此生命的重要轉捩點，你們沒有血緣，卻比親人還親。 或許家人的意義本來就不在血緣，而是在於彼此在對方心裡的重量，在彼此需要的時候總會毫不猶豫的出現。 「我的經驗告訴我，你擅長的不見得是重要的」「那什麼是重要的？」「活出和成長」 “My experience has taught me what you know isn’t always what is important.” “And what’s important? “ “Living and growing” 我想這句話便是惠特利太太一生的寫照吧。她擅長彈琴，彈琴卻從來都無法成為她生命裡重要的一環。 她盡全力的活著，丈夫離開她後她無法再當那個丈夫眼裡的好太太，所以她選擇努力成為一位母親。也許是爲錢也許是真的爲貝絲，不能否認的是她陪貝絲走遍每一個比賽，也成為她的依靠。在墨西哥城與筆友墜入愛情，她喝酒、跳舞、化妝，直到離去。 劇情說的是一個孤兒院出身的女孩邁向世界頂級棋手的故事，有成長的痛苦，有社會的寫實，有生活的墮落，有愛情的美好。 那位法國的模特告訴貝絲，你很美但你不能稱為模特，因為你太聰明了。貝絲說但我也想像你一樣，模特告訴她，不，你不明白，你才是女孩們所羨慕的，因為你有才華！ 或許真正的魅力和吸引力都不是來自我們身上的華服，或終將逝去的美貌。在我們身上能持續閃耀的，永遠是我們的才華和努力。那些走過的傷疤，都成為透著光的美麗。 也許在生命這盤局裡我們都是執黑棋的一方，我們無法決定開局，卻能決定走向。我們在這個大局裡一邊攻擊，一邊防守。途中也許成功吃到棋子，也可能帶著傷捨棄棋子。但不論如何進退，我們都在人生這場局裡。 你要向生命棄子認輸、和局，或是毫不猶豫的贏過它？ 下棋吧！ （封面圖片來源：The Queen's Gambit Instagram） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

過了18歲年輕女孩必須重視的身體狀況，心絞痛趨於年輕化的致命危害！

總是仗著自己還年輕，沒有重視身心的狀況，以為心血管疾病離自己很遙遠，卻不知心絞痛趨於年輕化的趨勢，而心絞痛所帶來的危害很多，千萬別輕忽！ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？今天的議題比較深奧，除了女生會比較關注的隱性疾病像是乳癌、子宮頸癌等，心絞痛卻是年輕女孩們必須要知道的事情，幫大家筆記畫好畫滿 😊 女性心絞痛年輕化，是男性的1.8倍 長庚科技大學和林口長庚醫院心臟內科研究團隊發現，國內45歲以下女性心絞痛盛行率逐漸提升；長庚科技大學運用全國性的台灣營養健康變遷調查資料，探討國人心絞痛，研究結果發現女性絞痛盛行率是男性的1.6到1.8倍。 什麼是「心絞痛」？ 心絞痛是因心肌缺氧造成的陣發性疼痛現象，會感受到胸口疼痛、胸悶、呼吸困難，心絞痛像是胸口被壓了一塊大石頭產生壓迫感、不舒服感，但心絞痛不一定是心臟有絞痛感。 「心絞痛」的範圍不只有心臟 別被心絞痛的中文名字誤解，典型心絞痛發作時沒有明確的界線，也可能延伸到後背、上腹部、下巴等，或有頭暈、冒冷汗、噁心等現象，常被誤認為是其他的疾病，上述會發生在運動、生氣、情緒激動或情緒緊張等狀況，但一般心絞痛不會延伸到下半身。 「心絞痛」例子 林口長庚醫院心臟內科系主任去年治療一位年紀只有24歲的女孩，她有糖尿病與抽煙史，某次在公司舉辦的旅遊時，發現左肩、脖子、左胸出現悶痛感，同時也伴隨著頭暈、噁心，就醫後發現是心肌缺血反應與冠狀動脈輕微狹窄。 有這些狀況時該提高警覺 根據不同類型的心絞痛有不同的成因，女性的症狀比較常發生在睡眠不規律、容易失眠、呼吸急促，造成消化不良和焦慮。而有吸菸、高血壓、糖尿病、高血脂、家族病史、肥胖、其他慢性疾病患者，要更加注意與預防。 心絞痛的危害 一般症狀會持續二到五分鐘左右，最長不超過20分鐘，也不是每次發作都有上述的狀況，症狀發生一定要到醫院究受治療，若心臟缺血嚴重，讓心臟肌肉會死時，搶救的黃金時間為前三小時。嚴重突發性心肌缺氧，會在30秒至數分鐘內死亡。 如何預防 當有壓力時更容易造成症狀的發生，平時可以靠著冥想舒緩情緒、從中發現自己身體的不適，並且養成良好的作息，多運動，也不要有抽煙喝酒的習慣，女性的心血管疾病症狀較不明顯，所以要在平時提高警覺，若有不適要提早就醫，並且多加注意自己的身心狀況💪🏻 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃心血管疾病＃高血壓＃心絞痛＃心臟疾病＃年輕＃年經女孩＃生活＃女生＃靜坐＃冥想＃青春年華

為什麼你總是在追男過程失敗? 3個女追男常見的錯誤!

高價值女孩們, 為什麼你在追求男生的過程中總是屢戰屢敗? 從事感情指導一段時間之後,我發現很多的女生在追求男生的過程中,都因為犯了這三大錯誤,而導致他們追求男生失敗。 ☞YOUTUBE 影片版 1. 做的太多 / 太快 很多女生她們總是以為: "只要我每天去找他聊天,他就會找我聊天" "只要我每天對他很好,他就會回來對我很好" "只要我每天去撩一撩他,有一天他一定會喜歡上我的" 錯! 錯! 錯! 男生就是一種很奇怪的生物。 他們明明會很享受被人家喜歡的感覺,但是他們絕對是很討厭被倒追的。 男人都會有這樣的想法:「我的女人一定要是我自己追回來的」。。 因為這樣子追到手,才會有所謂的 "成就感" 嘛。 所以自己自動送上門的,除了渣男以外,正常的男人是不會想要的。 2. 做的太少 / 太慢 有些女生跟第一點完全相反。 她們會覺得說: "女生我們一定要保持矜持,女生我們絕對不可以主動的去找男生" "只要我們成為夠優秀,成為夠漂亮的女人,一定一定會有很多男生來追求的" 女生只要夠漂亮,只要夠優秀,男生一定會喜歡嗎? 不一定哦! 你沒看過很多的女生,長得很漂亮,非常的優秀,但還是一樣是單身嗎? 不是因為她們的眼光很高,而是不懂人際交往,給了別人太多的距離感,所以沒有男生敢於接觸她們。 3. 顧慮的太多,錯過了良辰吉時 有些女生不是因为她们做的太多，也不是因为她们做的太少，而是因为她们根本不懂什么时候该做些什么事情。 之前我就有一位女孩J来微信上找我帮忙发展和喜欢对象的关系， 女孩J与喜欢的对象已经认识了半年的时间，在同一家公司上班，但是处于不同部门，不同的工作。 午餐时，因为男生时常看到她一个人在食堂吃饭，就会约她一起吃饭。不止是工作时间一起相处，而且也在私人时间约她去看了四次的电影！ 一直以来，J以为这个男生是出于好心，心地善良，非常友好，才跟她一起出去。她完全不了解，也完全没有察觉到这男生其实对她是有意思的。 这个男生已经对她发出了很多绿灯暗示，但是她迟迟都没有接收到。后来男生也就非常冷淡了。 结果等J意识到对男生有好感想要找我开始努力时，才得知这个男生就在一个月前刚刚交了一位女朋友。。。 这个故事表达的就是 “当机会来临的时候，一定要懂得抓住它”。因为女孩没有在前期学习两性关系，没有做好准备，她完全不知道机会已经出现，结果也就这样白白错过了这位男生，那真的非常可惜。 -MORE 心虹- ☞IG: xinhong.tan https://www.instagram.com/xinhong.tan...

WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質

封面圖片來源: 許瑋甯 @anno8o7｜鄭秀晶 @vousmevoyez <br> 👉星座 VS 塔羅牌&血型 相信台灣女孩一定多少對星座都有研究，每當遇到一個曖昧對象，肯定要搜一下星座看看他的個性如何。相較於韓國人他們比較不是那麼關心星座，韓國年輕人近年來喜愛塔羅牌，很喜歡好朋友約著一起去算塔羅，讓老師算算到底誰才是真命天子。稍有年紀的韓國人（這是史考特說的XDDD... 別罵卷妮呦），而是會注意對方的血型喔！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 以下是「韓國血型人格特質」給大家參考看看 A型 1. 很會安排時間，較有計畫性 2. 容易多愁善感 3. 很會照顧人 4. 相信親近自己的人 5. 很容易吃醋還有嫉妒別人 B型 1. 具有責任感 2. 容易沈浸在自己的世界 3. 對於自己的目標，一定會努力達成 4. 肚子餓容易有脾氣 5. 會有復仇之心 AB型 1. 充滿創造力 2. 隱藏自己的脆弱 3. 認定後的朋友就是一輩子 4. 愛恨分明 5. 喜歡撒嬌 O型 1. 個性溫和直率開朗 2. 重義氣 3. 有領導風範 4. 堅持自己所認定的事 5. 不喜歡被無視 👉出門前一定要洗頭 女孩一定都知道，一大早起床已經很累了，還要趕快換洗準備好多東西，沒想到韓國女孩還要洗頭?! 原來他們覺得洗過頭後比較容易做造型，這樣才能美美的出門，但是韓國早上的街頭，其實常常可以看到超濕的頭髮，一方面是因為韓國天氣比較乾燥，也覺得吹頭髮很傷髮質，所以他們覺得用毛巾擦一擦頭髮，很快就會乾了，另一方面其實是因為時間沒抓好，所以只好頭髮濕濕就趕快出門啦! 👉喝冰開水 一般我們中醫只要講到喝冰開水，都會覺得有傷身的觀念，韓國人並沒有覺得喝冰水會容易有虛寒體質，因為韓國飲食運用大量泡菜、大醬、大蒜和薑等等食材，可以達到驅寒效果，因此可以中和掉體內涼性的狀態 👉化妝文化 韓國女孩出門一定要化妝，有的孩子倒垃圾也要至少畫個口紅，這點或許跟韓國的職場文化有很大的關係，韓國文化非常注重外表，甚至大家都知道的潛規則，只要長得好看的人，他們天生所擁有的機會就比其他人多，真的是很辛苦的文化呀！相較之下，台灣人就比較自由，需不需要化妝取決於產業別的要求 👉什麼？！這個也要報備 根據史考特的說明，韓國女孩會比較嚴格一些，如果是跟朋友有約，就需要報備去哪一間餐廳，如果有續攤一定要傳訊息告知，如果沒有消息被發現後，肯定會有爭執，可見韓國女孩的掌控慾較微強烈，相比於台灣女孩，就給彼此比較多自由的空間 👉好多好多的節日 100、200、300天⋯ 一週年、二週年⋯ 情人節還有生日⋯ 到底有多少節日要過?! 韓國情侶間有好多的慶祝日，並且彼此要準備禮物或者互相請吃飯，如果不小心忘記節日了⋯ 那就要倒大楣啦！可能會被對方指責不重視不夠細心，真的要小心算好日子！台灣的戀愛文化裡就沒有那麼多的節日需要準備，一般就是生日、週年及情人節，甚至很多情侶都沒有注重在過節日 👉台灣人真好親近 最後一點史考特告訴卷妮，他覺得台灣人無論是男孩或女孩，真的都很親切，而且不會有距離感，台灣人真的很願意幫助別人，並且是沒有心機的那種，也不會有很多小動作，很能夠掏心掏肺的彼此交流，身為台灣人的卷妮真心深感驕傲呀！ 不同的文化背景當然有不同的習慣，不能說到底怎麼樣才是最好的，尊重彼此的文化才是最棒的喔！ <br> 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉韓國오빠怎麼告白 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 <br> #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #p台韓大不同 #台韓情侶 #戀愛中成長 #文化 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #差異 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #台韓 #愛情

2020 的秋冬妝感整理 | 女孩應該了解，男孩也該知道！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 註：整篇由網路資訊搜集而來，資訊來源包含 PopDaily 美妝版、Vogue、ELLE、BELLA、ET Fasion 等。 開始進入可愛的秋冬季節啦！今天編編要來寫 2020 的秋冬妝感整理。 「疑？為什麼是由男孩來寫這個？為什麼男孩要懂這個？」 「因為沒想到要寫什麼呀？！」編編苦笑著。 好啦不是，是除了讓女暖了解一下之外，讓男暖能夠在和女孩出門、聊天、逛街的時候，能看懂女孩臉上一些些的妝容，並開啟一些些的話題。 至少不要當個完全的直男，邊逛邊聊天也只會說：「這個紅色好像還不錯、這個亮亮的好像是橘色」等等。 加上編編也曾學過時尚攝影，也想說用男孩的角度來説説妝容這件事。 那就來看看，整體網路資訊上，2020 秋冬流行的妝感到底是什麼吧！主要說說整體妝感、唇色、眼影三大部分嘍！ 整體妝感 給女孩：在原先知性的妝容上，增添溫暖、療癒與活力 給男孩：給你一種她很有氣質、但又覺得很溫煖與活力的女孩 因為新冠肺炎的關係，導致今年氛圍都是帶一點點憂愁與煩悶，於是療癒的妝感便在今年的秋冬緩緩開始。 雖然這幾年的秋冬妝容，都是帶著大地色系與自然妝感，包含著底妝輕透（裸妝感）、表現自然又有立體感的肌膚、霧感型唇色、大地色系眼影等，呈現一種很知性的美麗。 而今年，在近年以往的基礎上，增添了更多的紅色、棕色、粉色，在整體知性妝感上，增添更多的溫暖、療癒，與期待回歸正常生活的潛在活力。 這大概是編編看下來的感覺，於是乎上了 Pinterest 找了比較符合的妝感。 唇色 給女孩：霧感型、紅棕色調的唇彩 給男孩：霧霧的、紅色加點咖啡色的口紅 今年從第三季到現在，陸陸續續許多大品牌推出的唇彩，很多都有著霧感、或是帶些許紅棕色調的，另外偏土色/奶茶色依舊還是有。 最夯的話題，莫過於頂級奢華品牌愛馬仕（Hermès）推出的一系列口紅，重點單支的最高價位是 2,450，是一個男孩可以送女孩「愛馬仕」的好選擇（笑）。 膚色與唇彩的搭配，看起來「乾淨」、「有氣質或有活力」，是編編看女孩兒化妝的第一感覺。而這樣霧感型、紅棕色調的唇彩，真的滿適合台灣的女孩，畢竟以台灣來說，膚色偏黃與偏深還是居多。 只是編編覺得，如果女孩是比較偏黑的，唇彩的顏色盡量不要偏太橘，因為這樣的彩度之下，會造成你的膚色更黑，有一點偏髒的感覺。 但...若你是給專業的彩妝師化，有「專業的底妝」、「合適的眼影色彩」、「唇形與色彩的完整度」，那偏橘的顏色也是可以的。 所以膚色偏黑的女孩呢，編編覺得偏深一點的唇色會比較適合。 至於白皙的女孩呀，確實真的比較好搭配唇色，所以女孩若是有白皙的皮膚，可以考慮拉著男朋友送你一支愛馬仕的乾操玫瑰囉！ 品牌秋冬的霧感與紅棕色調唇彩系列 - heme | 經典柔霧唇膏 南瓜髒橘色、煉瓦磚紅色及沉穩莓果色 | NT$320 - Maybelline | 超持久霧感液態唇膏 | NT$360 - I'M MEME | 我愛心機好感乾燥唇萃#007率真淺焙紅 | NT$390 - 3INA | 微刺青印色唇釉 | NT$620 - NARS | 雲霧唇誘（#THRUST裸棕奶茶、#PIN UP性感磚紅） | NT$1,000 - Shu Uemura | 無色限粉霧保濕唇膏 | NT$1,050 - Bobbi Brown | 迷戀輕吻唇膏#Italian Rose | NT$1,060 - Lancôme | 絕對完美柔霧唇膏 #888酒漬玫瑰、#274奶茶玫瑰、#276 | NT$1,200 - Celvoke | 玩色訂製絲霧唇膏 #03經典南瓜 #25莓果紅茶 | NT$1,250 - CHANEL | 超炫耀釉光唇萃、超炫耀柔霧水唇露 | NT$1,280 - YSL | 小粉條唇膏系列 (台灣2021年一月份上市）、奢華緞面柔霧唇膏 | NT$1,360 - THREE | 我型/我色唇膏 | NT$1,400 - SUQQU | 晶采艷澤唇膏 #119 夕凪 | NT$1,900 - 愛馬仕 | Rouge Hermès | NT$2,250~NT$2,450 眼影 給女孩：偏紅色與粉紅色眼影 給男孩：眼睛上面跟旁邊是淡淡的紅色或粉紅色 今年在口罩大大擋住口鼻的狀況下，開始出現很多口罩妝容，而眼影，便是整個畫龍點睛的一個部分。 編編覺得眼影要上好真的滿不容易，到底要暈染到什麼樣的程度與顏色，才不落於一種「妝太濃」的感覺。 不過在這幾流行的「乾燥玫瑰」、「無花果紅」系列，似乎再搭配台灣女孩的膚色與底妝上，會比較好駕馭一些。 而今年品牌出的秋冬眼妝，整體色彩的關鍵字看下來，跟唇彩很接近，帶一點紅棕色的感覺。 編編覺得以 ET Fashion 下的「玫瑰粉棕色」最能代表，其還指出，這是「一種清純又魅惑，完全是超強的桃花眼妝」！ 不過也有部分是出了暖棕款，並帶著一點點的珠光，編編覺得是很甜的「焦糖棕色」。 品牌秋冬的粉彩眼影系列 - 3CE | MOOD RECIPE FACE BLUSH（這是腮紅喔）| NT$530 - 3CE | 四色眼影盤 #SIDE BY SIDE 四色眼影盤 #SIDE BY SIDE | NT$750 - M.A.C | 時尚焦點小眼影 | NT$750 - ETUDE | 玩轉色彩十色眼彩盤 #玫瑰蜜香牛奶 | NT$900 - PONY EFFECT | 韓妞12色狂歡眼影盤 #001沙漠晚霞 | NT$1,200 - BOBBI BROWN | 時尚元素系列眼影盤 #WARM CRANBERRY | NT$1,650 - ADDICTION | COMPACT ADDICTION LIMITED EDITION 99+ #001秋葉楓紅 | NT$1,800 - CHANEL | 四色眼影 #364清新（限量） #268純真 | NT$2,250 - LUNASOL | 晶巧霓光眼彩盒 | NT$2,250 - THREE | 魅光幻眸眼采盒#01 | NT$2,400 - Dior | 經典五色 #689 | NT$2,450 - TOM FORD | 太陽輕吻訂製鑽光四格眼盤 | NT$3,100 給女孩的建議 嗯～每個女孩適合的色彩都不一樣，並不是花大錢買的彩妝就可以變得很美麗。看看自己的膚色，然後去試試看他在你臉上的感覺。然後愛馬仕出了口紅，快拉著你身邊的男孩去買一支（誤）。 給男孩的建議 上面的速記呢，就是紅色帶一點點咖啡，一點點粉紅，這樣就好，大牌子記得幾個就好，不要懂得太多，不然就會跟編編一樣，女孩只把你當姐妹（哭），或是女孩會嚇到，你怎麼比女孩更懂女孩。 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 24. 你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！ 25. 暖暖私訊問答集1 ～來看看你有沒有同樣的疑問 26. 給你一碗心靈毒雞湯！ex: 遇上渣男沒關係，下一個還會是 27. 男孩提問：如何一對一約女孩泡湯？ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #美妝 #化妝 #聊天 #香奈兒 #TOMFORD #NARS #Shu Uemura #Maybelline #植村秀 #YSL #愛馬仕 #3INA #SUQQU #Bobbi Brown #heme #Celvoke #THREE #Dior #3CE #2020 #秋冬彩妝 #唇彩 #口紅 #眼影 #妝感 #裸妝 #男孩 #女孩 #約會 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #愛情 #VOGUE #ELLA

除毛後，不能不知道的秘密！

 愛美當道，當女生實在辛苦啊！從頭到腳，每一寸皮膚，都要想盡辦法讓自己可以完美無瑕！尤其是夏天，想穿點背心或是短褲，就怕毛毛被人看見...。好險現在都有各式各樣、五花八門的除毛小撇步，但是，你曾想過除毛後，還需要好好保養一下肌膚，讓他們可以深呼吸一下嗎？ 如果沒有掌握黃金48小時修復期的話，除毛後的肌膚可能就會出現下列狀況，因毛孔受到外在環境因素刺激而造成肌膚敏感、想搔癢甚至紅腫發炎的情況，女孩們記得除毛後，需要暫時避免前往海邊玩耍與泡溫泉，不然嚴重的話，可能還需要就醫喔！所以建議女孩們，不管妳用什麼方式除毛，都要好好照顧自己的肌膚，一起來跟著步驟～動次動！ 除毛刀與美體刀使用後保養 如果你是屬於不怕痛，自己用鑷子一根一根拔的話，得提醒女孩兒，因為妳將毛囊的根部拔除，這個會破壞了毛根與毛囊內的緊密黏連，就像妳在拔白頭髮一樣，是把髮根用力拔出，也是會產生稍稍的疼痛感。可以的話，除毛前和除毛後做冰敷的動作，就可以緩和疼痛感。 如果是使用一般式或是電動除毛刀，在除毛的時候，有的話打著一邊震動、一邊按摩肌膚的功效，也是可以有效緩解疼痛感，也比較不會傷害肌膚。如果在除毛之後，皮膚出現紅腫的小疹子，請不用太擔心，大約數小時內就會逐漸消退，但消退的時間，就因人而異。如同前面說的，可以先冰敷來緩和刺痛感。而冰敷的方式，會建議用毛巾包裹住冰敷袋，或是在塑膠袋內裝入冰塊再接近除豪後的肌膚，或者是使用冰毛巾也都可以喔！假設有購買如蘆薈、洋甘菊萃取物等保養品，也可以做局部塗抹，讓肌膚可以得到鎮靜舒緩的效果。 蜜蠟除毛術後保養 一般進行蜜蠟除毛後，那部分的肌膚會比較柔軟細緻，因此需要用心的去呵護它！每天洗澡的時候，可以先進行去角質的動作，因為術後去角質 也是重要環節之一！如果讓老廢角質阻塞毛孔，而使新生毛髮長不出來的話，就會形成「內嵌毛」，為了避免內嵌毛的情況發生，在除毛後7天，就可以開始選用比較溫和的去角質產品，大約2~3天一次，藉此也可以瞬間美白，使除毛部位不會暗沉，也可以防止毛髮內生並成毛囊炎唷！讓毛毛重生時較為順利，避免肌膚內生長的狀況，無毛的肌膚在使用去角質後可以更明顯感受到肌膚的細緻光滑！ 洗完澡之後，記得在除毛部位上塗抹保濕乳液或保濕凝膠等產品，一周千萬不能使用果酸類與美白類產品，因為這樣對這時候的敏感肌膚太過刺激，一定要保濕、保濕、再保濕！如果可以的話，盡量先不要穿上易磨擦肌膚的衣服，就可以減少對其肌膚的磨擦，減輕不適感唷！愛穿緊身褲的女孩們可能需要注意一下，因為蜜蠟除毛後的肌膚會稍微敏感，如果這時穿上緊身衣扶會讓肌膚在恢復時更不舒適，長時間的摩擦也會造成黑色素沉澱，除毛後至少3天避免穿著緊身衣物，讓毛孔深呼吸。最後，一定要記得確實防曬，以防夏天狠毒的紫外線，讓肌膚受到更多的傷害！ 除毛膏使用後的保養 現在網路購物相當發達，如果是選用除毛膏方式的女孩兒，千萬別買來歷不明的假貨，尤其是謊稱某國代購、留學生代購，幾乎是中國進的劣質品！除了挑選大廠牌的之外，除毛後也不能忘記保養！畢竟除毛膏是化學產品，原理就是透過化學溶劑溶解毛髮中的蛋白質，破壞毛髮結構讓毛髮變得柔軟好刮除，而溶解毛髮的成分就是俗稱脫毛劑的「巰基乙酸鈣」。因為皮膚也是由大量蛋白質組成的，所以除毛膏多少也是會影響到皮膚的健康，也會使皮膚容易乾燥粗糙! 所以，將除毛膏沖洗乾淨之後，一樣可以使用蘆薈霜或是保濕乳液來加強肌膚保濕，讓毛孔乖乖的縮回原本的大小，而保濕產品的選擇，也是要盡量避免含酸性成分的產品，比較不會讓肌膚有二次傷害！ 除毛保養小推薦 可以的話，晚上除毛對肌膚來說會比較白天效果好，因為白天的肌膚比較容易有水腫的情況，而且還有外在PM2.5的髒空氣及強烈的紫外線照射的刺激，而晚上肌膚會自動進入修護的階段，這時除毛可讓肌膚有充分的休息時間，避免皮膚紅腫的情況，讓妳出門好尷尬...。推薦幾個讓女孩兒可以在除毛後做保濕的好用產品。 蘆薈 最簡單也最好買的到的就是，首推蘆薈！Nuture republic在各大通路都可以買的到，對於小資女和忙碌女超人是最容易買到的產品！ 但是，千萬記得，等到肌膚都吸收進去，已經乾了的時候，一定要記得沖洗掉，因為敷過夜的話，可能會造成毛孔阻塞，肌膚會有自己的一套機制，當它吸收飽滿後，過多的就不會再進去肌膚內部。但是，當妳沒有做沖洗的動作的話，就可能會因為阻塞而有痘痘找上門！ 保濕乳液 如果要說最常見的大廠牌，大概就是妮維雅乳液，可以依照自己的皮膚狀況選擇一般、敏感、保濕等。做好除毛部位的清潔之後，就可以敷上一層高品質乳霜，女孩兒可以選擇含有洋甘菊或維他命原B5等具鎮靜功效的產品，如：妮維雅舒敏身體乳液或妮維雅極潤修護乳液 。 除毛後該避免那些事？ 一定、一定要再提醒大家，除毛後不要馬上泡熱水澡或熱敷，除毛部位在一周內也不要進行去角質，或使用酸類或美白等過度刺激的產品。除毛後最好能塗抹保濕乳液，可減少皮膚因為除毛帶走的水分和蛋白質造成的乾燥情況，另外防曬措施也不能忘記，以免受刺激的部位產生色素沈著。 每根毛髮都有它的生長故事，基本上可以分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」這三個階段的循環。在不同區域的毛髮，他們的週期長度各有不同。例如：頭髮的生長期會長達2-6年，睫毛卻只有為2-3個月。所以，除毛後一定會再長的，而且任何一種除毛方法都會造成皮膚的緊張不適，因此應該做好完善的準備，並於除毛後給予額外的呵護。勤快地做肌膚保養，讓肌膚適當的好好休息，才能在出國度假或是要去海邊遊玩時，美美地鎖住大家目光！我相信只有懶女孩，沒有醜女孩！

運動女孩站出來！此生必挑戰「世界級峽谷馬拉松」就在台灣，沿途美景更能跑出最美的自己！

是不是很久沒出門走走了？假日總是攤在家當宅女，多久沒去看山、看海、看看大自然了呢？台灣本島小編自己最愛的地方就是花蓮了，尤其是太魯閣，實在是美得很療癒人心呀！但妳也許不知道太魯閣是世界唯一峽谷馬拉松賽道，每年都會舉辦的雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松也是場場大爆滿！現在就跟著小編把這世界級的峽谷馬拉松run一遍，絕對要納入人生To Do List中才行啊！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) (via @kgl) 美炸！包場太魯閣，邊跑步邊看美景真的太暢快！浮誇美景也能靠雙腳通通收起來～ 有去過太魯閣的朋友一定都對當地的景色嘆為觀止，像小編不管去了幾次，每當親眼看見那一片壯闊的景緻還是會再被震撼一次！而太馬的全馬路線沿途規劃經過的賽道點也都包括了這些著名的打卡景點，像是燕子口、錐麓斷崖、九曲洞和慈母橋，至於快樂馬、逍遙馬和半馬也都會經過鼎鼎大名的長春祠，古色古香的步道和大自然鬼斧神工的溪流峭壁相互映襯，真的是美翻天呀！ (via @kgl) 只能說出生在台灣真的很幸運，光是能夠挑戰這個全球唯一的峽谷美景賽道就超級值得了，畢竟太馬自從開跑以來可是年年都超搶手，不僅是本國人，就連一堆外國人也都是慕名而來，以往都是開車才會路過的點，現在能用雙腳征服真的是讓成就感無限暴增呀！ (Via @jc_jessietsai) 跑完絕不後悔，給自己來場身心靈的全面挑戰吧～絕對讓妳收穫滿滿、成就感也滿滿滿呀！ 不過雖然太魯閣賽道真的是神美，但也是非常具挑戰性的！將近500公尺起伏的山地地形，考驗的除了體力還有耐力和毅力，雖然完賽很不容易，卻能得到滿滿的體能收穫，當然更重要的還有心靈的滿足！曾經參賽的跑友都對太馬給出超好評，因為沿途風景太美，跑的同時也在療癒身心，尤其邊跑邊看到不同的風景，轉一個彎又是不同的美，真的會讓人不知不覺跑完全程了呀～ (via @kgl) (via吳逸婷) 而除了用雙腳雙眼稱霸眼前這壯闊的美景之外，還有一點讓小編更覺得這個運動太有意義，那就是響應環保！Go Green是太馬的核心價值之一，但要怎麼讓環保和運動產生連結呢？主辦單位除了鼓勵跑者自帶水杯、減少一次性紙杯使用之外，也在賽後將回收的寶特瓶做成環保藝術品，義賣進行公益捐贈，並且與台泥一起號召跑友參與「淨跑勇士」活動，在跑者跑回終點站後再一起前往狹谷賽道共同清理環境，每年都做一小點改變，為的就是讓太魯閣繼續保有最美麗峽谷賽道的美名呀！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) 而且太馬還不只如此，像今年下載貼圖就可以在現場兌換原夢市集100元兌換券，貼圖所得也會全數捐贈支持玉東國中木工班做公益，是不是從頭到尾整場馬拉松都超有意義的呀！ 點我下載 兌換方式：選手出示手機購買太馬哥貼圖及號碼布，可兌換100元園遊券，一人限兌換一張（號碼布蓋章認定），限量8000張，換完為止。 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松今年已經跑入第21年了，從2000年開始，每年11到12月份都會在臺灣太魯閣國家公園舉辦，並以環保公益發揚花蓮人文及觀光，期望每一位跑者都能勇於挑戰，跑完後也能留下溫馨的回憶。 (via @jennifer_run) 今年度的太馬也即將在幾天後開跑囉～～女孩們一起換上跑鞋來到離我們最近的世界級美景跑個暢快吧！這次沒有報名參與到的朋友也不要難過，明年絕對要好好把握報名機會，一起為自己、為夢想熱血一下！Run For Your Dream！ (via廖盈智) 

居然出了大理石紋口罩！親親口罩又推6款新色，彩虹冰沙、奧羅拉粉美翻～不能只有我看到！

身為外貌協會的編，出門穿搭都要用心搭配，口罩配件也不例外，尋尋覓覓發現了這款美到讓我不想拿下來的暈染口罩啦！原來是親親口罩繼上次美翻天的漸層，又燒一波新色啦！還出了6款新色！超少女的彩色暈染款跟女孩最愛的大理石紋，還有連男友也可以戴的慕尼黑石色，每款花紋都超美～聽說香港也跨海搶購！我還不包色買一波～ 卡拉拉白 女孩們一定對大理石紋超難抗拒的吧！大理石紋簡約的低調感一看就覺得你超時髦，現在居然口罩也出了大理石紋，一戴上完去走在時尚尖端！而且白大理石紋在秋冬常常穿得全身黑的時候更顯時尚感呢! 這款口罩每一片大理石紋路都不同！ 彩虹冰沙 這款彩虹冰沙看起來超清爽的呀，淡淡的彩虹色一戴上一定是全場目光焦點，這款多種顏色超適合搭配淺色系的衣服，不管穿黃色或牛仔色，亮色系口罩戴上臉就算沒化妝也會有種自帶氣色的感覺呢～ 紫波霓光 歐摸～完全被這個紫色暈染電到啦～靛藍色暈染上粉紫色有種在看北歐的極光的感覺美到不行～這款很適合不敢戴太亮色但又想要獨特的女孩著用～喜歡穿著簡約風的女孩戴上這款完全是一個亮點！ 奧羅拉粉 這完全是公主的顏色呀～粉紅色暈染超夢幻不同亮度的粉色暈染在一起反而甜而不膩，接下來秋冬可以搭配上韓國最流行的糖果色毛衣，口罩帶點粉膚色小編也覺得搭配淺卡其色系的衣服也很適合！妝容再畫上粉紅眼影，就像奧羅拉公主一樣超甜美～ 寧靜粉藍 如果覺得奧羅拉粉對你來說太少女，就可以選擇這款寧靜粉藍，石英粉和寧靜粉藍暈染，配色看起來超舒服，就像海邊太陽西下前的晚霞一般，藍藍的天空暈上一片粉紅，magic hour時刻讓人看了超幸福呢～這款配上最近很流行的莫蘭迪色系的衣服都非常搭配呢！ 慕尼黑石 如果你是個性風的女孩，上面的色系都讓你有點難以駕馭，那絕對要下手這款慕尼黑石，就像比較重感的大理石紋路，黑白的暈染，不管你穿全黑或全白，都可以成為穿搭的一個亮點之一！更棒的是前面的款式你男友都覺得太少女，這款慕尼黑石連男友都可以一起戴，小編決定包個十盒跟男友一起戴著情侶口罩啦～ 介紹完那麼多款，大家一定超想知道怎麼買到吧！親親JIUJIU印花三層防護口罩一包內有十入，一盒才199，那麼顯眼的時尚配件一片不到20塊超值得入手～ 而且以上的花紋每款都是獨一無二的呢～不用怕在路上跟別人撞口罩啦~這些款式在小三美日跟康是美都可以買到啦！之後不定期會出隱藏版口罩，想要特別款的你絕對不能錯過啦～ 快快買起來>>點我 

想談場異國戀？盤點五項外國人喜歡亞洲女孩的特點一次告訴你！

提到異國戀便會聯想到CCR，ＣＣＲ意思是「Cross cultural romance」之簡稱，意指台灣女生與外國男性的異國戀愛，又稱作「ㄈㄈ尺」。異國戀看似浪漫，像是電影中《愛在黎明破曉時》在異地旅遊而相識的男女主角，很難不對異國戀冒著粉紅色泡泡，今天夠過以下五點告訴你外國人喜歡亞洲女孩的原因。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 亞洲女孩的定義？ 首先，亞洲國家有不同人種、族群、文化，要如何廣義定義「亞洲女孩」？ 圖/迪士尼 花木蘭的長相最能代表外國人對亞洲女生的既定印象，曾在電視看到外國人說小時候對於亞洲的印象都是關於中國的文化，包括漢字、功夫，女生印象中是長得像劉玉玲的外表，當時還以為亞洲的人都長那樣，有著細細長長的鳳眼、皮膚黝黑、愛笑的眼睛。 在亞洲地區生活久的外國人便能從長相、穿著、打扮去辨認是哪個國家的人，我遇過很多的外國男生都這樣跟我說，像是韓國人的穿著比較雷同十分容易去區分、日本女生比較害羞等。我從以前在國外的交談與自我經驗中歸類出以下幾點，外國人喜歡亞洲女生哪些特點。 1.神秘感 因為文化、民族性大不相同，外國人也不了解東方的生活，所以對亞洲女孩保有著神秘感，像是籠罩著面紗的新娘，既神秘又美麗，有著好奇心更想了解亞洲女生。 2.個性溫和 有位波蘭朋友跟我說，他很喜歡亞洲女生因為比較溫柔。他說歐洲女生都很兇🤣 他也說不上這種感覺，我的看法是歐洲女生比較獨立、捍衛自己權益、在乎個人生活，亞洲女生比起歐洲女生會比較依賴並且是個好女友，像是很貼心的做便當也很會撒嬌，我根本沒看過歐洲女生在撒嬌的 😂 3.愛笑的眼睛 亞洲女生很有魅力的原因之一，有著愛笑的眼睛，總是面帶微笑，比起一天到晚嚴肅的表情，外國人更喜歡笑容滿面的亞洲女生。 4.活潑外向 活潑外向是大加分，不用擔心語言不同、英文程度不好，就像前面所說外國人對亞洲女生保有著神秘感，也覺得亞洲女生比較害羞安靜，活潑的個性是容易認識外國朋友的好方法，更容易促成異國戀，主動出擊，機會是自己的。 5.獨立的見解 外國人喜歡有想法的女生，從文化、語言、歷史、宗教、政治到旅行他們無所不談，他們喜歡有不同想法的交談，有時候還會深入談論在不同的主題裡，若對於國際時事有在注意的你，會是更容易與外國人談論的話題。 酷：「外國人對美的標準比較多元，像台灣喜歡皮膚白、眼睛大、臉小小的，可是我們外國人每個人的喜好不一樣，有一些人很喜歡黑人等。」 一位知名法國Youtuber酷曾在別人的影片裡討論到外國人喜歡女生的類型，他也說到每個人喜好的標準不一樣，不能以偏概全去評論，像他不喜歡金髮碧眼的歐洲人喜歡拉丁美洲、亞洲女生的類型。我們都不一樣，不用去刻意營造不是自己的模樣，但可以靠內在、個性去吸引你想吸引的對象，異國戀談起來很辛苦，需要磨合的事也越多，但收穫肯定很多也很有趣。 台灣與瑞士的異國戀曲 異國戀往往是命中注定或是緣分，就像是網紅林梵耘的異國戀曲，老公是媽媽瑞士同事的兒子，完全是在意料之外發生的事情，每次看她的文章充滿對小孩的愛意😍 以上五點是我以平常觀察的日常所寫，若有更多想法歡迎留言告訴我 ☺️ 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃異國戀＃外國人＃亞洲女生＃亞洲＃歐美＃戀愛＃異國戀曲＃愛在黎明破曉時＃電影

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