沛威貓狗保健品 提升寵物寶貝皮膚健康 & 保護雙眼亮晶晶 三重全效配方！[Luckybaby來開箱]

繼上次我家Luckybaby就有試吃過沛威家貓狗保健-好胃口系列，她好喜歡！印象深刻的是沛威家的保健品非常的香（是連主人我聞到都會被吸引的香），這次讓Lucky補充她更需要保養的部份-眼睛和皮膚，11歲的她眼睛出現霧霧的感覺，似乎開始退化了讓麻麻我好擔心😧，皮膚過敏問題則是她長年來容易引發疾病的問題，非常容易長東長西，天氣環境太潮濕也會讓她整隻布娃娃呈現發霉狀態，全身佈滿一點一點黑色的點點皮膚病，真的非常像發霉！！不然就是皮膚這邊爛那邊爛的讓麻麻很困擾，希望讓她補充保養品可以改善以上的這些狀況。 接下來我們來開箱吧！ 1.🐶沛威毛孩膚健康👉 https://www.petwell.com.tw/products/haircoatcare-box 產品特色：高效能│舒緩敏感 💖【百位網紅，好評推薦】💖💪🏻調節體質：日本專利捲曲乳桿菌+紫蘇萃取🥰鎖水保濕：神經醯胺(賽洛美)+玻尿酸✨營養補充：魚油粉+維生素A、D、E、B群 🐶沛威毛孩護眼亮晶晶👉 https://www.petwell.com.tw/products/eye-care-for-dogcat-box-3 產品特色：高效能│三重全效 💖【獲SQF最高品質國際驗證】💖💖【鰹魚口味 適口性極佳】💖👀眼睛明亮：離胺酸+葉黃素+玻尿酸😺營養補充：金盞花萃取+維生素E+魚油粉💪抗氧化：枸杞萃取+紅藻萃取+山桑子萃取✨眼睛明亮✨抗氧化✨營養補充 這次兩樣產品完全沒有失望的是，一樣超級香！Luckybaby 比上次還要失控的急著拆包裝 ，麻麻我還在拆她就迫不期待的自己開始撕咬（到底是有多想吃？！） 這不是肉是保健品捏！看看她有多瘋狂就好！還沒拆開就這樣，當我撕開包裝灑在她飼料上面時，完全不受控的瘋狂一直在跟我搶食！！！ 我只能說如果你家寶貝胃口不好又怕牠不願意吃保健品，真的要試試看沛威家！香～到一個不行，再怎麼胃口不好挑食的毛孩，基本上都很難抗拒啦！成分健康又天然！！又有通過✅認證，讓毛孩食用完全不用擔心！ 吃了幾天後眼睛跟皮毛都有明顯改善亮晶晶✨ ❤️有興趣的毛孩爸媽可以點到下列沛威網站裡面看看哦！ 🌟使用曹愛吃CaoCaoEatFoods📍專屬優惠 【CCF268】可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 優惠代碼使用期限至2024/6/30❗️ 👉最新的產品資訊沛威(官網) ✨ 🔗：https://www.petwell.com.tw @petwell_health99 #沛威寵物保健 #沛威 #沛威狗保健 #全台第一寵物保健 #digestive #petwell_health99g #petwell #健康好沛 #百位獸醫師推薦 #獸醫嚴選寵物保健 - #luckybaby的日常生活 #luckybabymix #luckybabydiary #米克斯犬 #米克斯妹妹 #台灣犬 #taiwandog #taiwandogs #taiwandogsofinstagram #曹愛吃Caocaoeatfoods #caocaoeatfoods 

輕靚美｜健康餐盒飲食新潮流，營養蔬果汁與健康餐盒的完美結合，健身族最愛輕食2024新店美食推薦

輕靚美｜健康餐盒 2024-04-03 今天女王要跟大家介紹一家，讓你在忙碌輕鬆享受健康美食的新秘境，這家輕靚美健康餐盒不僅提供了各種美味又健康的輕食便當，還有口味獨特的高酵蔬果拿鐵，多樣化的美食便當也是讓它一開幕就超有人氣的原因，現在就讓女王帶大家去探訪這間新店吧! ⏏文章摘要 輕靚美在哪裡? https://www.instagram.com/reel/C5TZAjdSW1H/ 輕靚美健康餐盒位於新北市新店最熱鬧的中正路上，店面外觀非常請清爽亮眼，女王一到訪時店內就已經擠滿了許多人潮，門市對面就有公車站牌，附近還有停車場，對通勤族來說族真的非常方便~ Advertisements 輕靚美｜健康飲食新潮流 首先讓我們先帶來看看輕靚美店內的環境。輕靚美店內空間為半開放式的空間，提供了少數的內用座位，整體餐點以外帶為主。店內除了有各種便當餐盒外最有名的就是，使用了來自喬治亞高加索山的原瓶進口高酵蔬果拿鐵，擁有豐富的營養和多種認證，以及不添加糖分或濃縮劑的製程，更是讓許多人一試成主顧的原因~ 輕靚美輕食便當介紹 除了美味的飲品，輕靚美輕食便當。每一道便當都是精心設計，結合了清淡與營養均衡的概念製成，除了堅持不使用任何添加劑外，每到餐點都是主廚精心烹製的，而且使用蔬果高湯烹煮的各種美食也是店內招牌，現在就讓女王繼續替大家分享店家的招牌餐盒吧! 鮮味水煮鯛魚便當 這款鮮味水煮鯛魚便當絕對是一道讓人回味無窮的美食享受。首先，鯛魚肉質鮮嫩，入口即化，帶著淡淡的海味，而使用蔬果高湯水煮後的魚肉保持了豐富的水分，口感十分濕潤，絕不會有一絲乾柴的感覺，配搭主廚獨家調製的各種新鮮蔬菜，清爽而不油膩讓整個便當更顯清新美味~ 對了! 輕靚美健康餐盒 的每個都是4菜1糖心蛋的配搭整個菜色真的非常豐富，光用看的就流口水拉~ 黑胡椒水煮雞胸便當 黑胡椒水煮雞胸便當散發著濃郁的胡椒香氣，每一口都充滿了雞肉的鮮嫩和多汁。雞胸肉經過低溫水煮後保持了肉質的細嫩，搭配著黑胡椒粒，辛香而不過辣，讓人回味無窮。 品嚐這份黑胡椒水煮雞胸便當，彷彿是一場對味蕾的挑戰之旅。濃厚的胡椒香氣和鮮嫩多汁的雞肉交織出完美的口感，吃上一口就讓人難以忘懷~清爽又美味的好選擇! 輕靚美健康餐盒精心挑選了黃金比例的黑米與白米，絕妙的平衡紫米與糙米的乾硬口感，讓您在品嚐時享受到口感與營養的完美平衡。黑米的加入更是為此餐盒增添了豐富的營養。加上黑米口感很Q，味道香甜，粒粒分明，真的是營養又好吃阿~ 鮮味水煮花枝便當 輕靚美的健康餐盒種類達到了10種左右，因此平常常見的牛豬雞都可以輕鬆點到，而且就連市面上不常見的美食在這也能吃的到，像這款鮮味水煮花枝便當就散發著芬芳的海洋，每一口都充滿了花枝的鮮甜和彈牙的口感，口感清爽宜人，品嚐這份花枝便當，彷彿是一場對海洋的味蕾之旅~喜歡清爽的海味美十的人一定要試試看喔! 對了!除了品嚐美味便當輕靚美 高酵蔬果拿鐵 更是到訪店內必喝的健康飲品，像女王當天就品嚐到了柳橙以及青蘋果風味的蔬果汁，那由喬治亞高加索山製作的高酵蔬果拿鐵每一罐都裝著純淨的蔬果清香，風味自然清爽，吃完便當後來上一杯可以說是最完美的配搭，今天的下午茶不要再喝飲料啦!來罐高酵蔬果拿鐵就對啦~ 輕靚美菜單&門市優惠活動 文章女王也準備了超多輕靚美優惠給大家，有興趣的人一定要把它們收藏起來喔~ ※以上資訊皆有時效性，以官方資訊或現場為主。 2024新店美食推薦(新北美食推薦) 如果身為新店人的你想找個可以吃到健康又豐富的餐點美味，輕靚美健康餐盒 絕對會是你的好選擇~ 最後文末女王就把這間2024新店美食推薦(新北美食推薦)給大家，這的美味程度吃過後絕對不會讓你失望的喔! PS: 若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求也可以聯絡輕靚美呦~ 輕靚美健康餐盒資訊 官網：輕靚美健康餐盒 粉專：輕靚美 LINE: https://lin.ee/k2ZjqOH 地址：新北市新店區中正路537號 營業時間：週一至週五 AM 10:00-PM 19:00 訂購電話：02-86675099

美祿冰冰喝!創意美祿恐龍作法大公開~早餐、午茶都適合 飽足又健康

冬天來杯熱呼呼的美祿是最幸福的事～ 不過冰冰的美祿恐龍才是我的最愛🤍🤍🤍 不得不說在網路開始流行美祿恐龍之前，其實我早就在十幾年前就這樣喝了 (難道我是流行的先知嗎 毆🤣） 好喝的美祿除了熱飲、冰沖之外， 其實還有很～多～隱藏創意作法都能在網路上找到不少分享 接下來就要進入夏天了，喜歡喝美祿的寶寶們真的可以上網或往下看看我的美祿日常‼️ 話說美祿真的是我的常備飲料 常常喝也不怕斷貨，因為在全聯就能夠輕鬆補貨真的超方便👍🏻 想起以前上班最喜歡的就是下午茶時間啦～ 每次從抽屜拿出來，附近的同事也都會一起手拉手去泡美祿😆 喜歡美祿除了好喝以外，主要還是它真的是很營養的飲品 100%純淨牛奶+嚴選進口可可粉+小分子大麥完美比例結合 又富含多種維生素及礦物質 喝好喝的美祿就能夠元氣滿滿、補充活力B群及優質牛奶蛋白質 難怪美祿在全世界都這麼受歡迎✨ 那麼我要來跟大家說說甚麼是美祿恐龍啦🦕 其實美祿恐龍的做法真的巨簡單 還沒試過冰沖美祿的寶寶們真心可以試試看！ 一般我們沖泡美祿就是加熱水泡開 冰冰的美祿恐龍可以直接加牛奶冰沖，最後在灑上美祿粉就是美祿恐龍啦 溶解在牛奶中的美祿加上沒溶解的粉狀結塊真的讓人欲罷不能🤤 除了美祿恐龍之外，我也很推薦在午茶時間可以買個香草冰淇淋🍦 宛如身在咖啡廳般享受飄浮冰美祿 另外早餐也很適合來一杯香蕉美祿🍌 本來就是絕配的香蕉與巧克力，這樣的組合不但營養足、飽足感也是100分唷！ 我自己從小到大都是喝好喝的經典原味 最近發現美祿竟然有推出減糖配方(減糖26%)感覺更健康耶～😍 目前全聯購買美祿有推出優惠活動 ✦減糖：4/11 前全聯特價$129 ✦經典：4/11 前全聯特價$115 家附近沒有全聯的話，家樂福、愛買、大潤發也都有賣～ 但全聯這麼划算的價格我也要手刀補貨去啦🌟 @nestle_milo.tw #MILO #美祿 #雀巢美祿 #巧克力麥芽飲品 #經典原味 #減糖 #冰沖 #美祿恐龍

（中壢早餐）落兒逅叻谷早餐店～健康營養又美味早餐！豆皮蛋餅、甜點下午茶、低卡早午餐通通有～ 落兒逅叻谷菜單Lorholi

#中壢早午餐 #落兒逅叻谷 落兒逅叻谷早餐店是中壢不可錯過的早午餐/下午茶店家，餐點主打健康又美味，從起床一路吃到傍晚也沒問題～沒想到餐點鹹的、甜的通通都好吃，許多特色餐點，都是出自老闆精挑細選，其他地方可是吃不到的喔~而且清楚標示熱量營養素，對於有在健身飲食控制的朋友，透過外送訂餐超方便，是絕佳的用餐選擇， 💭店家資訊 落兒逅叻谷早餐店 🏠地址: 桃園市中壢區九和一街61號 🚌交通: 鄰近SOGO百貨、銀河廣場 ⏰時間: 07:30-14:00早午餐 14:00-18:00下午茶 😪公休: 無休 💰消費: 現金、外送平台、LINE PAY 💬IG: https://www.instagram.com/lorholigu_breakfast/ 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406895925

【南港美食】Tea Triangle茶參 午茶好時光 健康低卡 三明治輕食 現點現做 健康外帶美食

在南港園區逛逛的路上發現了Tea Triangle茶參 以三明治、貝果、捲餅、沙拉做低脂健康輕食 也可以選擇自己喜歡的醬料，實現醬料自由 蜂蜜芥末醬、荷蘭醬、塔塔醬、秘制墨西哥辣醬 . 很適合清淡飲食與正在增肌減脂的朋友們 Tea Triangle茶參 位於南港1號出口附近 走路約七分鐘，再轉彎的街道裡 假日這邊很安靜，附近也有停車場 可以利用線上預訂餐點到現場拿餐 秘製牛牛三明治 整體超大一份三明治 使用五花肉、生菜、蕃茄、起司、水煮蛋 頗面可以看到超厚實滿滿的餡料 不會油膩感，有點像是牛肉丼飯甜甜的味道 一口咬下大大滿足 外面會再撒一點七味粉，增加風味層次感 茶參鮮奶茶 店家茶都是用台灣"原葉"茶葉下去泡 這款茶感比較重，茶香十足 建議微甜，整體順口不澀，尾韻帶點奶香 如果喜歡輕食的朋友可以加入官方Line私訊訂購 另外外送平台也可以訂得到 https://shop.ichefpos.com/store/aqRikbZQ/ordering 如果喜歡我的文章歡迎追蹤： instagram:food.ieb Facebook:zhen qi-覓食的波妞 Tea Triangle茶參 地址： 台北市南港區新民街27號之2 電話： 0966 408 118 營業時間：平日07:30～17:30/假日08:00～15:30 公休日：週日公休

品牌推薦 │依夢內衣 emon 美藝系列 奈米涼感 環保健康素材 機能內衣 女孩們值得體驗更好的舒適度

小時候媽媽細心、仔細的為我們挑選適合女孩的內衣 長大獨立之後，我們也應該懂得如何照顧、保護好自己的身體 因此，面對市面上琳瑯滿目的款式與訴求 27歲的我如果要選擇台灣內衣品牌推薦，我一定會想到依夢內衣 emon ❤️ 依夢內衣門市分布於全台多個縣市 (門市查詢：台北市/基隆新北市桃竹苗台中/彰化雲林/嘉義台南市高雄/屏東宜蘭) 除了一般門市，也會出現在家樂福、愛買等量販店周邊店 讓需要內在美衣物的大家不用被網路購物所侷限，有實體門市更方便、準確選擇適合自己的款式與尺寸 在眾多機能型、調整型內衣的款式 我最喜歡的是最右邊「美藝系列 奈米涼感 環保健康素材 機能內衣」 穿起來的時候包覆性非常高(大大地被驚艷到)!!! 過去常常覺得某些品牌包覆感高的容易讓腋下不舒服，但依夢讓我從此愛上機能性內衣 依夢透過獨特的柔軟、包邊設計，可以更好保護每一寸肌膚 不僅質地非常親膚、貼合，連無所適從的副乳也能被整治😎 美藝系列 奈米涼感 環保健康素材 機能內衣 這款內衣共有四款顏色可以選擇 顏色分別依序是霧裸色(灰膚色) / 蜜藕色(很美的粉紅色) / 薔薇紅(就是喜慶紅) / 湖水綠(深藍深綠的中間值) My favourite： 湖水綠，是我衣櫃尚未收藏到的絕美顏色 Second ：蜜藕色，女孩們一定不能錯過的甜美粉色系列 內衣：1880元/件、內褲(三角/平口)：520元/件 有時候門市會有兩套折900、三套折1500...等活動，CP值超高！ 罩杯屬於有鋼圈的款式，能夠有助於胸型的維持 日常、入睡時實穿了一陣子後，透過側邊的加高輔助、適合的肩帶長度，舉手、日常活動大多不容易產生位移 內衣本身具有「穩定集中美藝3定位」+內襯協助集中托高的襯墊，瞬間讓胸型超美超集中 女孩們應該記得珍惜、欣賞自己的身體，想要有自信不用勉強、辛苦自己 選好一個機能型內衣做最舒服的女孩 美藝系列罩杯的直立棉、環保健康素材可以提高穿著的舒適度 不必擔心機能型會產生的悶熱、壓胸、緊繃 再加上採用涼感材質，讓我能夠舒服地度過春夏秋冬 一整年涼感舒爽揮別黏膩感，讓依夢穩坐我心中女性內衣推薦的TOP ONE 這款內衣的背釦是3排3釦 可以自由調整下排胸圍的鬆緊、貼合度 就連肩帶的設計也是細膩的刺繡 每個角落都可以看到依夢內衣對女孩們的內在美用心與重視度！ 美藝系列除了內衣是涼感材質，小褲褲也是，同時材質有彈性、很平順、不勒大腿 如果日常穿新內褲容易有勒住、摩擦感的女孩，可以嘗試emon依夢的「三角款」 三角款的左右縫線比較短(與平口款相比)，減少大腿、私密處與內褲的接觸感 當然，選擇有彈性、合適的大小也很重要！ 門市目前也有許多不同的款式 推薦大家實際到門市挑選、試穿 透過專業的門市人員介紹與解說，更有助於選到適合自己尺寸的內在美🥰 依夢內衣 依夢內衣評價❤️❤️❤️❤️❤️

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之養肝護腎不容忽略)

肝臟是人體的生產工廠和新陳代謝的主力，為各種重要營養素提供儲存空間，包括糖原（儲存的葡萄糖）、鐵、銅和各種脂溶性維生素。 而我們不管吃入什麼食物都會被肝臟過濾，它能吸收並處理飲食中的營養成分、毒素、藥物、酒精與激素(賀爾蒙），而且除了過濾外，肝臟還有許多與血液有關的功能，在人體中扮演相當重要的角色。 再者要介紹的是腎臟這個為人體排泄廢物的器官，基本上體內代謝後的廢物或藥物大多都是經由腎臟排出，而腎臟除了此功能外還會幫助人體調節水分，維持體內水份的平衡，所以腎臟的健康對人體來說也不容忽視。 所以結合上述兩大器官的功用可以看出女性若要有好氣色，肝臟與腎臟的保養跟脾胃一樣不可輕忽，因為我們都知道體內累積太多毒素對人體有重大影響，而肝臟是解毒的器官，如果它不健康，體內毒素如何緩解？ 再者，如果腎臟不健康，體內廢物又如何排出？ 基本上在生活中我們有很多習慣對肝臟及腎臟都是有危害的，例如熬夜、運動不足、食用太多精緻澱粉、飲用太多手搖飲料等等，對肝及腎的影響都很大。 尤其肝臟是一個沉默的器官讓人容易忽略它的不適，等到發現時都已經有一定程度的損傷，所以要保持肝與腎的健康就要從改變日常生活的習慣做起。 早睡早起是基本配備這相信不用多加解釋，因為只要生活作息是正常且規律的，不光是肝與腎，其他器官的情況也會跟著轉好。 在中醫的說法中，肝膽經的氣血是在晚上11點到凌晨3點時運轉最為旺盛，所以如果在這個時間點內不休息的話，就會影響到肝臟的解毒功能，如此一來就容易引起肝氣鬱結或是肝火旺等症狀，進而影響到皮膚的新陳代謝不佳，所以也容易冒痘痘或是膚況變差，可見作息正常對肝臟有多重要。 至於腎臟如果出了問題容易產生的毛病也不少，像掉髮、怕冷、夜尿、齒鬆、氣短、頭暈等等症狀，且腎臟不好除了影響它本身的功能外，對其他器官也會造成影響，所以如果發現腎臟似乎出了問題就趕緊上醫院檢查，有些毛病並不是靠自己判斷就可以交代過去，還是尋求專業的方法為佳。 然而說到這裡就一定要說說如何保養肝腎，畢竟這兩個器官這麼重要如果不懂保養，就算知道再多不懂保肝護腎的壞處也是莫可奈何。 首先從養肝先說起，在食物部分像蘆筍、韭菜、蒜頭、芝麻、薑黃、綠色蔬菜、十字花科蔬菜、堅果等等都對保養肝臟有益，但仍是那句老話切記任何食物單品都不宜過量，任何事太過都是不好。 而除了食物之外，規律的作息對肝臟來說幫助絕對是最大的，然後就是規律的運動且不暴飲暴食杜絕脂肪肝形成才不會產生病變，造成無法挽回的結果。 再來是腎臟這個人體廢物排除器官，對它有益的食物也不少，像黑芝麻、黑米、黑豆、洋蔥、香菜、黃豆、桑葚、葡萄等等，適量食用對保養腎臟很有益處。 當然除了飲食之外，在睡前泡泡腳幫助血液循環也對腎臟有益，且此舉還可以幫助睡眠及緩解女性在夜晚容易下肢感到寒冷的情況，著實好處不少。 總而言之對於肝臟及腎臟而言，規律的生活作息不要熬夜及注意飲食就是重點中的重點，畢竟身體只有一個，不管哪處壞了都讓人頭疼，只有好好保養自己的每一處才是王道。

  Chila 開箱 Chila兒食樂│小米雞粥，鮮美雞湯熬煮的寶寶粥首選

大家好！今天我要來跟大家分享一個超棒的產品—小米雞粥，是由「Chila兒食樂」品牌推出的哦！從大寶出生後就是吃Naturmi幸福米寶品牌的米餅長大的，他們的姊妹品牌這次出了新商品，當然也不能錯過。 身為一個重視寶寶飲食的媽媽，我一直在尋找安全、健康的副食品，讓我的寶寶能健康成長。在這篇文章中，我會和大家分享我的開箱體驗心得，讓大家更了解為什麼我如此推薦它的原因！ 當我第一眼看到小米雞粥時，最先注意到的就是它精美的包裝，除了顏色柔和外，竟然每一個口味上的圖案都不同耶，封面上的土雞就像媽媽一樣在煮飯，甚至還泡湯，真是太逗趣了。 我會購買小米雞粥，除了是因為買過幸福米寶無添加的產品，所以對姊妹品牌的兒食樂更加信任，最大的原因是封面標示的「雞湯熬粥」、「使用黑羽土雞烹煮」、還有那個常在原住民料理出現的「小米」！ 因為市面上看過的寶寶粥大多都是用滴雞精、白米或糙米，這也就顯得小米雞粥的獨特之處。 在仔細閱讀了產品成分後，發現裡面都是使用最原始的食材，像是： 玉米、白米、雞肉、地瓜…等，完全沒有添加任何調味料，鈉和糖也都是天然食材本身含有的，蛋白質平均含量也比一般市售的寶寶粥高。 而小米雞粥在食用上也非常簡單！在包裝盒背面有說明三種加熱方式。 分別是微波加熱、隔水加熱及電鍋加熱，也有投保產品責任險。 對於忙碌的家長來說，小米雞粥既節省了時間，在食品安全上也有保障。 在給寶寶吃前，媽媽我當然要先試吃了~品嚐了一口小米雞粥後，我被它的口感和味道所震撼！ 食材的碎粒還看的見，但粥的質地卻很細膩，小米完美的融入在粥裡，增加了綿密的口感！而且經過加熱後，雞湯香氣也飄出來，濃濃的雞湯味也充滿在每一口粥裡，讓人回味無窮。 最重要的是，寶寶非常喜歡這款小米雞粥。他一口接一口地吃著，臉上洋溢著滿足的笑容，這讓我更加放心和開心。 我對「兒食樂」的小米雞粥非常滿意。它不僅口味鮮美，而且食材純天然零添加，絕對是健康寶寶飲食的首選。我強烈推薦這款產品給所有注重寶寶飲食品質的家長們，讓我們一起為寶寶的健康成長努力！優質寶寶副食品推薦店家資訊給你們知道 店名：綠緣國際-幸福米寶/兒食樂 電話：02-2563-7368 地址：台北市中山區錦州街48號8樓之2 (總部辦公室，無販售服務) 官網：https://rink.cc/btxrk 幸福米寶IG：https://rink.cc/ux2dy 兒食樂IG：https://rink.cc/wg4dn LINE：https://rink.cc/kdksp 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

台南伴手禮開箱【拾參 馬卡龍禮盒】減糖馬卡龍，健康少負擔，質感送禮好選擇！

讓我向大家介紹一個極具特色的馬卡龍禮盒 - 【拾參】馬卡龍禮盒，這是一款專為喜愛美食又注重健康的人們打造的美味佳餚。在2012年開始經營的【拾參】，以義式減糖配方馬卡龍為特色，以用心手工製作，成為了眾多美食愛好者的心頭好😊 【拾參】馬卡龍禮盒以多樣的口味而聞名。其中包括了咖啡口味、巧克力口味、費洛蒙之心-百香果、芝麻馬卡龍、抹茶、玫瑰、葡萄蘭姆、法式焦糖、覆盆子、原味、月見-鹹蛋黃、藍莓、草莓、檸檬、立春-紅玉紅茶以及紅絲絨-乳酪起司。每一款口味都經過精心調配，口感豐富，味道獨特，讓我垂涎三尺🥰 這些馬卡龍不僅口味多樣，而且還以減糖配方製作，結合了美味與健康的理念。無論是喜歡甜品卻又擔心糖分攝入過高的人，還是注重身體健康的美食家，都能在【拾參】馬卡龍禮盒中找到適合自己的口味🥰 更值得一提的是，這款馬卡龍禮盒還擁有精美的外觀設計，禮盒馬卡龍都經過精心包裝，精美的禮盒讓我看的賞心悅目，不僅可以作為自己享用的美食，還可以作為送禮的絕佳選擇，給予朋友或親人一份美味與溫暖😙 【拾參】馬卡龍禮盒的另一大特點是源自於對食材的堅持。每一款馬卡龍都選用了優質的食材，製作工藝精湛，口感酥脆，色澤誘人，給我一種視覺和味覺的雙重享受😁 這款拾參馬卡龍禮盒是一款集美味、健康、精美於一身的高品質美食。不論是自己品嚐還是送給親朋好友，都能帶來滿滿的幸福感和美好時刻。讓我們一起來品味這款來自【拾參】的精品馬卡龍，享受美食帶來的愉悅與滿足吧🤩 【拾參】 📌訂購專線：0929-692-813 📌地址：台南市中西區正興街63號 📌官網：https://13macaron.com.tw/ 📌FB：http://bit.ly/36ALM02 📌IG：https://www.instagram.com/13macaron/

閱讀筆記｜避開心情會隨之起伏的物品，不再「依賴」，才能找回自己

閱讀筆記｜避開心情會隨之起伏的物品，不再「依賴」，才能找回自己。

今日筆記《我簡單豐富的生活提案》第三章身體自由。 避開會上癮的食物 在「身體自由」這一章節，作者說明「沒有OO就無法冷靜，會覺得焦躁不安。」就是上癮的症狀。那為何要戒掉上癮呢？作者提到他自身的例子，他是重度咖啡飲用者，在戒掉咖啡因後，心情不再起伏不定，頭痛的次數減少、晚上睡不著的問題也消失等等。因此他建議要避開會上癮的食物。 「如果想維持自己原本的模樣，就先脫離會讓自己上癮的東西吧。」、「避開心情會隨之起伏的物品，不再「依賴」，才能找回自己。」作者提及的這兩句話我很喜歡，因為不只對食物的上癮，對人、對事、對物的上癮，也是會造成可怕的後果。上癮之後的沉迷、無法自拔，可能會大大影響自己的生活。無法保持自身原來生活的節奏，因為上癮，一步步地進入到難以戒斷的深淵。 過「一日一餐」的生活 作者說明他過著「一日一餐」的生活，並使用固定食材做料理，如糙米、地瓜、蔬菜、酪梨、魚類等等。作者講解了這些食材的營養價值，選擇它們作為「固定食材」的原因。 控制食欲 而作者是如何做到「一日一餐」的呢？他說到「如果你真的想控制食欲，首先要做的，就是改變你吃的食物。」作者嚴格把關每一餐的飲食內容，控制自己的飲食習慣，食欲便逐漸減少。 透過口舌品嚐「最棒的奢侈」 除此之外，作者認為「花費自己的時間和精力，以自己選擇的食材和調味料，做出符合自己口味的料理。沒有比這個更奢侈的了。」雖然如此，作者也有他的「作弊日」，也就是和朋友或重要的人一起度過的日子，並不會拘泥於一日一餐，而是想吃什麼就吃什麼。也因為久久才吃一次，更覺得美味，更能體會到奢侈。 「健康」才是最大的資產 除了談到飲食之外，作者認為「健康」很重要。因此他做到「一天一萬步」，去維持身體的健康。他認為最好的做法是「將錢和時間花在「現在」，而不是為「未來」買保險。」健康是肉眼看不見的。就算暴飲暴食、傳染病菌，都不是當下會出現後果。因此平日就要想好對策，慎重應對。 #靈感日日村 #閱讀 #極簡 #生活

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