肉肉男女都有福啦👫｜體態管理很重要💪｜飲食控制｜中北部減重診所｜減重諮詢｜儀器深層按摩｜恩迪恩健康管理中心

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過年期間少不了圍爐聚餐，然後開始連續好幾天都是大吃大喝的行程~~~最終...體重飆升到無法無天的狀態🔥，實在是太可怕了啦😭 為了讓自己體態可以再收回一點，於是我爬文看到台中有一間《 恩迪恩健康管理中心》，線上預約可以到門診諮詢，我也毫不猶豫地預約起來了🤳 來到店門口招牌很大又醒目，不怕找不到扛棒在哪喔！ 如果是騎機車過來的話，門口也有停車處可以放置喲🛵 剛進門就有服務人員親切的接待，而且他們家總共有4個空間可以讓客人走動參觀🚶‍♀️ 服務人員先帶我到測量體重、血壓、腰圍的地方，以我體態肉肉的程度，這邊數據上看起來確實不樂觀😅 測量完後...就帶我到一樓的諮詢室先評估一下體態的部分~~~ 其實...「健康體重管理」，主要是由營養師透過評估和諮詢學員的身體健康狀態，計劃出適合的健康體重管理方法，然後再透過自然健康的飲食方法，完全不吃藥、不打針，對於各種年齡都是很受用的喔！ 黃愛玲營養師也讓我了解到了許多減重的相關資訊以及帶來的益處！並非吃藥傷身方式來進行減重，而是飲食控制以及搭配儀器按摩方式來達到成效。 評估完成後，接下來到了三樓去更換美容衣 有設置個人的私人櫃，重視每位客人的隱私 三樓的環境還滿舒適的，暖色系的燈光照射下，整體有種溫馨的感覺~還滿令人放鬆☺️ 提供的廁間以及衛浴室也很乾淨俐落✨️ 他們的第四樓跟第五樓都是按摩放鬆區 我也要體驗看看儀器深層按摩的好處~~~ 它的原理就是使用遠紅外線照射，可以針對橘皮處去進行深層按摩🙌，搭配手技操作真的很放鬆👍 這時候就要時時刻刻的激勵自己💪 我們厚片棉花糖一生就只減那麼一次肥~以不吃藥、不打針、不算熱量、不挨餓的方式進行...這樣持之以恆才是王道！ 👉 點我進入官網 官方LINE 🆔️：ndn24738020 官方粉專🔎 恩迪恩健康管理中心 📍恩迪恩健康管理中心-台中店 服務專線☎️ (04)2473-8020 營業時間：✖️週三、日公休 週一至週六9:00~20:00 地址：台中市南屯區文心路一段46之8號 📍恩迪恩健康管理中心-台北店 服務專線☎️ (02)2388-8282 營業時間：✖️週三、日公休 週一至週五9:30~19:30；週六9:00~18:00 地址：台北市中正區開封街一段37號10樓 #恩迪恩 #恩迪恩健康管理中心 #減重管理 #台中體態管理 #台中減重推薦 #台中減重診所 #台中減重中心 #體態管理諮詢 #減重諮詢 #體態管理課程 #控制飲食 #手技按摩 #按摩身體 #台中體重管理 #專業體重管理 #NDN 

健康餐盒分享 | 隨主飡法式水煮專賣

🍱【#隨主飡法式水煮專賣 】 📍 台南市永康區中正路798之8號 📞 0972-777-865 📆 週一～週五 11:00-13:30/17:00-19:30(六日公休) ✍︎ 今日點餐 ▫️厚切湖鹽嫩雞胸 ▫️熟成鹽麴豚菲力 ▫️椒香嫩烤辣雞腿 👇菜單👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💬 「隨主飡」中的飡，為餐的異體字，音同餐😆 且隨主飡音似「水煮餐」，餐盒配菜豐富又新鮮，且以高湯水煮而成，清爽且帶有天然甜味，無調味更能呈現食材原始風味 不過若真的吃不慣太清淡，店家也有多種醬包供選擇，像是蜂蜜芥末、胡麻醬、油醋醬等，適量沾取也很加分👍 ✍︎ 食後感 ✔ #厚切湖鹽嫩雞胸 主餐嫩雞胸採低溫舒肥，清爽滑嫩不乾柴，再使用智利天然湖鹽調味，微鹹風味輔以黑胡椒香氣，是經典+入門的品項選擇！ ✔ #椒香嫩烤辣雞腿 去骨雞腿肉份量厚實，採炙烤方式料理，外脆內軟，口感上較為紮實卻不失軟嫩，調味為花椒風味，但溫和不刺激 ✔ #熟成鹽麴豚菲力 特選腰內肉，以舒肥調理，鎖住鮮甜肉汁，口感Q嫩略帶彈性，整體清爽頗有份量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👉 線上點餐系統 https://reurl.cc/l9o98Y 🛍️ 3/10起，購買任一餐盒+$19 即可獲得品牌環保提袋 🔖 #玄米草人吃健康餐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📎 #隨主飡 #台南隨主飡 #健康餐盒 #台南美食 #台南健康餐 #健康餐盒推薦 #台南美食地圖 #台南旅遊 #健身飲食 #增肌減脂 #台南必吃

｜食記｜「高雄」麻藥溏心蛋❥麻藥鵪鶉蛋

☺︎︎ 今日出單 #蘿蔔糕 和 #麻藥蛋系列 很感謝板上朋友對 #幸福手作 的支持與愛戴❤️讓健康的手作可以深受喜歡💕 ‧ #時光 因懂而美好，生活因知足而溫暖， 既然生活，就要有滋有味。 雖然小編很懶又有點忙，但也有很認真在研發真材實料健康的產品哦！☺️ ‧ 如果你/妳也喜歡健康無添加的料理，歡迎關注➕ 喜歡的產品也🉑提前跟小編預訂😉 今日 #現貨 已全數售出🙇🏻‍♀️ ‧ ‧ 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: sweet_love0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #food #cooking #蛋料理 #麻藥蛋 #마약계란 #마약계란장 #韓式料理 #韓式小菜 #開胃料理 #健康料理 #麻藥雞蛋 #麻藥溏心蛋 #鵪鶉蛋 #廚娘 #食記 #料理 #料理女子 #烹飪食堂 #料理初心者 #高雄美食 #高雄左營 #純人手製作 #宅配美食 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想世界

【寵物保健】貓狗健康預防甚於治療！Furluv 樂球好魚油｜皮膚關節護眼 貓狗通用一起保健！

近年市面上魚油類的保健品越來越多。大家知道魚油對人體保健好，對毛孩健康也大有幫助！家中有二寶貓狗的Kelly凱莉貓為家中毛孩選擇『Furluv 樂球 好魚油軟膠囊』，德國專利魚油、高濃度Omega-3，和專利製程，高純度魚油有效改善貓狗的身體健康狀況。一起為你家的毛孩健康把關！ 為什麼要寵物毛孩吃魚油？ 近年來魚油的保健品很多，是不少人們的保養品清單。但你可能忽略，家中毛孩寵物也需要魚油來做身體保健預防。 貓咪狗狗的身體和人體一樣，都無法自行合成Omega-3，但若沒有特別強化飲食，食物中很常無法攝取到足量，缺乏Omega可能影響身體循環代謝、關節和眼睛健康等。 健康預防勝於治療 毛孩們最怕的就是生病，因為貓咪狗狗表達能力有限，還需要爸媽們多留心身體狀況，一有異狀就要就醫，不然身體拖到嚴重才看醫生，往往需要很常一段治療觀察期，不只毛孩受苦，爸媽們心疼，錢包也在哭....。 逐漸邁向高齡的貓咪Oscar，這一年活動力和靈活度都明顯下降，前陣子貓咪回診看獸醫，醫生觀察他的身體狀況，提醒我們要留意心血管和關節功能，讓我特別查詢找了各種寵物保健品。發現「魚油」對毛孩的身體狀況有全方位的呵護。 魚油對寵物健康的全方位好處 高濃度的魚油保健品，能夠強化毛小孩的五大身體健康，包含： 1. 皮膚毛髮健康 2. 身體健康保健 3. 保護眼睛明亮 4. 身體關節保護 5. 心血管保健 每隻貓咪或狗狗可能都有不同的身體保健需求，都可以透過魚油保健品做強化與疾病預防。 Kelly凱莉貓來分享我選擇的寵物魚油保養品「Furluv 樂球好魚油」，和家中貓狗二寶食用前後的健康情況對比吧！ Furluv 樂球 好魚油軟膠囊 產品三大特色 1. 德國專利魚油rTG類型 大幅提升吸收率 樂球選用德國專利rTG魚油類型，這種魚油類型犬貓身體最容易吸收的，且吸收效率大於TG型、EE型。有好的吸收力，才是好的營養保健品。 2. 75%高濃度Omega-3 把關毛孩健康 樂球好魚油嚴選75%高濃度的Omega-3必須脂肪酸，恰好的濃度調配，幫助保健寵物的身體身體內外健康。 3. 專利製程純化技術與多項國際檢測報告 樂球的保健產品採用專利純化技術製程。生產流程也符合國際ISO、GMP標準，更擁有12項以上的製程專利，製成符合國際標準，讓所有毛孩寵物爸媽更安心。 Furluv 樂球 好魚油 使用心得 二寶貓狗 不同的健康問題 我們家貓咪和柴犬是在不同的年齡區間，需要保養和注意的地方也不一樣，過去保健品我都是分開準備，這款「Furluv 樂球好魚油」剛好設計貓狗通用，貓咪狗狗一起食用保健，超方便！ 家裡1號毛孩- 貓咪Oscar 近一年有感覺到貓咪的活動力有退化、跳上跳下時感覺有些吃力。不時會失誤跳不上平台，相比過去靈活上下的狀況，實在太不尋常。獸醫生觀察關節稍微有退化跡象，建議可以加強針對關節、心血管的保健品。 貓咪背景和問題 「樂球好魚油」使用後心得 穩定食用魚油近1個月後，帶貓咪去獸醫院打預防針，順便做身體健康檢查。檢查安全通過，獸醫表示一切正常，以貓咪的年紀，心肺狀況和關節活動都算正常！年齡越來越大，更要從飲食和保健品加強繼續保持。 近期日常生活上，明顯感覺到貓咪動作靈活性變高，順利上上下下階梯或跳板。很少奔跑的貓咪，最近居然不時會和狗狗追著玩。跳上跳下也變輕盈。 貓咪無法像狗狗一樣常梳洗洗澡，若身體狀況差的話皮膚毛色也會失去光彩。 最近貓咪毛色有光澤又柔順，連寶寶都喜歡湊著貓咪玩，還和我說：「媽媽，貓貓的毛好好摸喔~」應該有大半功勞，都來自「Furluv 樂球好魚油」營養的補充吧！ 家中2號毛孩－柴犬Leo 「樂球好魚油」使用後心得 每年到了換季時分，我們就要擔心家中柴犬Leo的皮膚狀況，他天生就有皮膚敏感容易發炎搔癢，嚴重甚至脫皮掉毛。變成名副其實的瘌痢狗。 上個月起穩定給Chloe吃了一個月的樂球好魚油，他的皮膚狀況維持穩定。即使季節交替，春天的天氣忽冷忽熱忽晴忽雨，這次他的皮膚狀況穩定許多，沒有發炎狀況，皮膚毛髮也自然柔順。過去容易耳朵容易因為搔癢掉毛，今年耳朵的毛髮也都毛茸茸的，很健康！ 沒有皮膚不穩的搔癢問題，柴犬Leo夜間也能好好休息睡覺。我們很開心找到適合的寵物保健品，魚油有效改善他的皮膚不穩定狀況。 Leo之前皮膚狀況不穩定的時候，眼睛或耳朵周遭的毛髮會變薄甚至光禿，眼睛周遭有點不穩定泛紅。看到就覺得好心疼。 Leo做好身體保健後，不僅眼睛耳朵皮毛都毛茸茸很穩定，眼睛還非常有神，可以從眼神感覺到他的活力和健康！媽媽我好欣慰呀！ 產品資訊 「Furluv 樂球好魚油」貓狗通用，又可以一次為毛孩做好身體全方位保健，適合家中有貓貓狗狗的毛孩爸媽。 若你還在考慮要準備什麼寵物保健品，Kelly凱莉貓推薦給你樂球品牌的寵物保健產品，為家裡毛孩的身體健康打好基礎！ 樂球-台灣寵物保健品牌 Furluv 樂球 好魚油軟膠囊 (60粒/瓶) ****************************************************************************** 更多育兒和毛孩生活。請參考以下社群連結。歡迎追蹤我！旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #寵物保健 #樂球 #魚油 #好魚油軟膠囊 #貓咪 #柴犬 #寵物 #Kelly凱莉貓柴喵家庭 

【育兒好物開箱】好菌守護益處多，卡蘿琳多層包覆專利益生菌，調整體質健康優。

季節交替總有「衛生紙水餃」上菜，還伴隨癢癢抓抓，調整強健體質，推薦卡蘿琳益生菌👉 https://carloine.tw/專利益生菌 非常時期，健康容易亮紅燈 真的是小孩辛苦、爸媽心疼，一家困擾 完整開箱文https://kielkiel.com/%e5%8d%a1%e8%98%bf%e7%90%b3%e5%a4%9a%e5%b1%a4%e5%8c%85%e8%a6%86%e5%b0%88%e5%88%a9%e7%9b%8a%e7%94%9f%e8%8f%8c/ 卡蘿琳多層包覆專利益生菌 多種國際專利及獨家特色， 調整好體質、增強健康保護力。 #七層微膠囊晶凍包埋專利技術 ：高達7層保護力 保護益生菌維持最佳活性狀態， 協助好菌在寶寶身體發揮效用⭕ #嚴選源自母乳七大專利益生菌：延續母乳的保護 高菌數、高定殖、高活菌 不含腸球菌來填充產品菌數， 滿滿好菌延續母親的愛 給寶寶母乳最純粹保護力 #天然專利草本配方：調整體質更加分 除了益生菌功效，還添加多重植萃成分 如鳳梨、玫瑰、洋蔥及紫蘇等， 多元提升寶寶健康保護力 #安心成份三零：安心食用 0％塑化劑、0％防腐劑、0％人工色素。 獨立小包裝袋容易保存食用， 可直接吃亦可搭配配方奶或食品食用。 粉質很細緻，入口即化！ 含玫瑰花與紫蘇萃取，有淡淡的花香味。 吃起來像粉狀養樂多，酸甜滋味很迷人。 最喜歡喝養樂多的啾啾，每次都很開心期待🤩 直嚷著：「媽媽這個是養樂多嗎？好好吃耶！」 希望孩子天天歡樂健康，培養強健體質， 讓他們能有更好的體力與專注力 推薦「卡蘿琳多層包覆專利益生菌」 Carloine 卡蘿琳 守護全家人健康 讓父母的愛延伸陪伴全方面呵護成長， 一起迎接認識這世間種種的美好 #卡蘿琳 #益生菌 #多層包覆專利益生菌 #益生菌推薦 #好物推薦 #卡蘿琳益生菌 #調整體質

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-其他篇)

在這章的最後一篇想聊聊的是前幾篇的漏網之魚，畢竟世界上食物有那麼多種，總不會就前頭說的那幾種對女性有益，所以在此就再補充幾個重要角色。 首先要提的肯定是「黃豆」這位富含「大豆異黃酮」的朋友，對女性而言食用黃豆製品有非常多好處，因為它大豆異黃酮這個成分可以改善皮膚衰老，還有另一個成分「亞油酸」可以阻止肌膚黑色素形成，而除此之外黃豆還含有蛋白酶抑制素，據研究顯示這個成分可以抑制多項癌症，其中以乳腺癌的抑制效果最好。 再來要提到的是「紅棗」這個女性大多應該都知道是對身體好的食品，至於它到底好在哪裡，其實也就是因為紅棗不僅性溫味甘，而且含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、維生素及胡蘿蔔素等等，營養成分可說是相當豐富，所以也有一個民間說法是「天天吃紅棗，一生不顯老」這樣趣味的話語，所以無可否認紅棗的確是女性的好友。 第三要提到的是「蔓越莓」，而說到蔓越莓女性朋友對它的印象應該是它對女性私密處保養很有助益，而實際上蔓越莓富含「原花青素」的確對於女性的私密處有著幫助，不過除了單吃蔓越莓之外也有研究指出蔓越莓其實如果跟益生菌配合會有更好的效果，至於要如何選擇那就自行判斷，好好思考選擇對自己最好的方式。 第四是「堅果」，因為堅果含有不飽和脂肪酸及蛋白質，而且還含有維生素E及礦物質等等多種對人體有益的物質，對於增進人體健康很有幫助，而一天其實也不需要吃太多，大約是手抓一把約15公克的量就可以，但要注意選擇堅果時要注意不要選到有過多調味的堅果，還是以原味為最佳。 第五位要與我們相遇的是「藻類」這位已經被營養學家評為十大健康食品之一的食物，因為藻類食品內含豐富的蛋白質及多種礦物質，對人體很有幫助，而且對女性而言如果多吃藻類可以預防貧血之外，還有養顏美容的效果，不僅可防止髮絲易斷分叉，還可以改善乾性皮膚的肌膚乾燥及油性皮膚的油脂分泌，簡直可說是好處多多。 第六是「黑芝麻」這位常被說對黑髮有益的食物，而實際上食用黑芝麻除了對頭髮有幫助外，對腎臟、肝臟、脾臟也都有助益，更難得的是它還有抗氧化的效果，對女性的肌膚保養來說，這個抗氧化用可以使皮膚更健康，而且經常食用黑芝麻的話，更可以讓女性肌膚更有光澤且有彈性。 最後來到最容易取得但很容易被忽略的一位重要同學那就是「水」，而水對人體的影響有多大相信很多人都知道，水是人生存下去的條件之一這也是常識，不過這邊要特別提的是適當的飲水對女性的身體絕對是有益處的，尤其是油性皮膚的女性可以多喝水保持皮膚水分平衡，而且還可以讓肌膚紅潤有光澤，而且水進入人體後20秒就會到達血液，進而會讓血液的黏度降低，可以緩解血壓和代謝方面的疾病。 只不過還是老話一句，不管是什麼食物飲品都切記不要過量且食用過猛，飲食之道首重細嚼慢嚥忌囫圇吞棗，且多選天然食品少食太被精緻化的食物，如此一來才能吃出健康吃出美麗吃出好氣色！

我們不說，對方真的不知道－《我想與你好好聊聊》閱讀心得

 Photo by Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash 擁有健康自我的人，會將提出請求和幫助視為可以與對方拉近距離的機會。 許多人就算知道自己需要他人幫忙，也不一定會具體提出請求，而是一味等對方主動，而對方要是沒有主動給予協助，還會對此感到心寒、批評對方，甚至斷絕關係。《我想與你好好聊聊》 ​ 我們不說，對方真的不知道 我想到自己和老公剛結婚時，自己很常陷入這樣的狀態： ​ 就是期待他能夠在我不用主動開口之下，就明白我的需求。 但其實就連我自己，也不太清楚我真正想要的是什麼。 ​ 在這樣跟自己如此不熟的情況下，常常造成我的內心與表現出來不一致的狀況，並且造成身旁的人很大困擾。 ​ 還記得和老公還在交往時，某次連假，我期待能夠一起出去玩，但他因為剛忙完一些事有點疲累，後來我看到他這樣，就主動說：「還是我們就不要出去了？」於是他也順著我的話說：「好啊！」 ​ 結果當聽完他的回覆，我卻開始陷入不開心的情緒，無辜的老公也不曉得我在不開心什麼。(自己都覺得自己很難搞XD) ​ 後來才發現當下的自己，沒有覺察到自己的需求。 反而是忽略真實的自己，而去扮演那個我渴望成為的「理想的我」 ​ 我期待自己是體貼的伴侶，能夠體貼老公身體疲累而選擇不要出去玩。 但當下我忽略的是，自己內心真實的渴望與期待，是能夠和他一起出門享受假日。 ​ 於是就在自己的需求沒有被回應的當下，我強迫自己講出與內心不一致的話。 ​ 這一切的源頭在於我不夠了解自己。並且沒有用健康的方式明確表達需求。 或許在那個當下，若我能夠回應自己需求，明確表達自己的期待， ​ 即使最後老公仍然選擇在家休息，我也能夠比較釋懷，因為自己的需求有被正視而不是忽略。 ​然後我就能更有力量的，出於愛去選擇對彼此好的方式。 ​而非之前出於勉強的強迫自己「成熟」。 ​ 在《我想跟你好好聊聊》這本書裡也有提到，許多人不主動提出請求，可能有以下原因： 無法明確表達需求的原因 1. 擔心被拒絕 2. 擔心受傷 3. 擔心自己顯得無能 4. 擔心對方不便 5. 不想欠人情 6. 沒有請求別人的習慣等 ​ 而我觀察過去的自己，也發現自己可能有以下盲點： 1. 在不了解自己狀態下，想要扮演理想的自己 2. 期待自己可以獨自完成的背後是想證明自己 3. 有「認為接受幫助就是軟弱」的信念 4. 怕麻煩別人、害怕對別人造成負擔的背後，對於求助別人有羞愧感(從小到大的信念) 5. 過去曾經經歷需求沒有被滿足，於是偽裝自己不需要任何人 ​ 提出請求的核心是展現請求者的需求 就算被對方拒絕也能保持開放心態，盡量理解並接納包容。 (不會認為對方拒絕代表不關心自己、不愛自己。) ​ 如何明確表達自己的請求？ ​ 可以試著把這些明確告訴對方： 1. 我可以獨自做到什麼程度？ 2. 到哪裡就需要別人幫忙？ 3. 想要自行處理那些部分？ 4. 想和對方一起進行哪些部分？ ​ 當我們在關係中能夠接納彼此的狀態，在對話中探索彼此的需求，並且願意用健康方式表達自我需求，便能創造出幸福關係。 ​ 《我想與你好好聊聊》閱讀心得 ​ #靈感日日村 #健康對話 #我想與你好好聊聊 #認識自我 #表達需求

安心食代絲蜜淨莓鐵錠｜自然成分護理，全面升級女性健康

在現代社會女性健康與私密護理成為了不可忽視的話題 面對市面上琳琅滿目的產品 找到一款既安全又有效的私密護理品牌至關重要 我的尋找終於在絲蜜淨莓鐵錠上畫下句點 為什麼選擇絲蜜淨莓鐵錠？ 我之所以開始使用絲蜜淨莓鐵錠 源於對其背後專業團隊的信任 得知這款產品是由資深食品技師張邦妮親自研發的消息後 我對其安全性和效能更加有信心 絲蜜淨莓鐵錠不僅注重產品的高效能 同時也兼顧健康與自然 堅持不添加任何無效成分 原來 一錠４效 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 蔓越莓萃取含A型前花青素就添加了高達150毫克 還有緩釋型全天然維生素Ｃ能長時間維持功效 以及法國洛神花萃取 幫助快速消除異味 最後是添加生理期的好幫手 好氣色美顏鐵 每種成分都加到超滿 才能比別家更乾爽有感 要注意看！你買的蔓越莓是否能做到無添加呢？ 成分裡是不是都是 糖漿 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂！ 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 只有安心食代不惜成本４效合一 為了媽媽們姐妹們的私密健康 打造台灣最好的產品 吃了一段時間之後 我驚喜地發現 絲蜜淨莓鐵錠帶來的改善遠超過我之前使用過的任何產品 它的天然成分和長效保護效果 讓我在整個日常生活中都感到前所未有的舒適與安心 特別是其四效合一的設計 包含高濃度蔓越莓萃取、緩釋型全天然維生素C、法國洛神花萃取以及美顏鐵 讓產品效果倍增 對比市面上其他產品 絲蜜淨莓鐵錠在多個方面都顯著優越 首先它的成分純正 堅持無添加 遠離了常見的糖漿、澱粉、糊精、色素等無效或有害成分 它們還專注於女性私密健康的研發理念 讓產品更加符合我們的需求 實現了真正的「有感」護理 由於對絲蜜淨莓鐵錠的極高滿意度 我決定將它作為我的長期護理選擇 更重要的是我也開始向身邊的姐妹積極推薦這款產品 當大家親身體驗到絲蜜淨莓鐵錠所帶來的變化後 一定會和我一樣 對這款產品充滿信任和喜愛 在女性健康和私密護理的道路上 絲蜜淨莓鐵錠無疑是一盞明燈 為我們指引了一條既安全又有效的新途徑 它的出現 不僅解決了我們的私長效維持24小時的需求 轉而尋求一種新的解決方案 絲蜜淨莓鐵錠 https://rifi.cc/cranberry/私密呵護專家 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔

「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」輕盈體態神隊友

2024/03/17 #lamrainpin生活 想要成為迷人的#惡魔 那就不能錯過「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」😈 平常讀書加上工作 簡直是蠟燭兩頭燒 想抽時間長時間運動真的好困難 ! 但每天依然會進食兩餐到三餐 這時候要如何維持體態 ？ 在忙碌的生活中找到平衡健康和日常繁忙的工作與學習 對我來說一直是個挑戰 ! 直到遇到「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」 讓我輕鬆補充CLA 給予身體所需的營養補給 ! 從早到晚我的生活就像是不停轉動的陀螺 試圖在工作、學業和個人健康之間找到那微妙的平衡點 在這種生活形態下 我對「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」的發現 猶如久旱逢甘霖 ! 「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」不僅方便攜帶 而且非常容易食用 對於我總是在外奔波時常需要在會議間隙或是圖書館學習空檔快速補充能量的人來說 簡直是太完美不過 ! 「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」含有高濃度的紅花籽油提取物 是CLA的豐富來源 ! 這意味著我可以輕鬆補充到我所需要的CLA 而不必擔心飲食攝取不均衡 它使用了低分子蒸餾法提取CLA 保留了高達95%的活性成分 這讓吸收效率大大提升 ! 每條「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」含有相當於27罐紅酒中的白藜蘆醇量， 想要透過日常飲食獲得相同量的白藜蘆醇 幾乎是不可能的任務 但「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」做到了 ! 它除了含有CLA和白藜蘆醇 「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」還富含膳食纖維 可促進腸道蠕動 使排便更加順暢 ! 這對於需要長時間坐在辦公室或圖書館的我來說 無疑是另一大福音 ! 「LAYLA蕾拉惡魔晶凍」是我日常生活中強而有力的夥伴 幫助我更接近那個健康、活力充沛的自己 !! #健康生活 #CLA補充 #營養滿分 #紅花籽油 #白藜蘆醇 #蕾拉惡魔晶凍 #體態管理 #輕鬆補充 #活力充沛 #消化順暢 *本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考 *產品成分及功效說明引用商品或官網(含粉絲團)所載 *不等於宣稱具有療效 *每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

台中西區 │耶濃搖滾豆漿 豆漿屆的饗食天堂 口味多到一禮拜也不重複！

屬於台灣人最健康、傳統的手搖飲！ 從小喝到大的豆漿原來可以不只是原味、有糖、無糖如此簡單😎 台中有一家每年都會精心推出新口味的豆漿店「耶濃搖滾豆漿」 自從2011年在台中大坑創立 耶濃主打「全豆不濾渣」、「使用非基改黃豆」 讓在充滿加工品的時代，也能再次品嘗到一份最純粹、健康的天然食物 ✅早餐 ✅重訓後 ✅小孩、長輩接受度都高 的蛋白質來源 (在2019年光榮拿下國產農產品豆香幸福組評比的第一名👆) 在今年耶濃豆漿則是推出草莓奶蓋豆漿、大紅袍老滷拼盤 不得不說，雖然常喝一般手搖飲的奶蓋，但當我第一口吃到草莓奶蓋豆漿後真的是充滿的驚喜感 一般手搖飲的奶蓋茶系列，有時候太鹹(起司奶蓋)、有時候太膩(太油)，常常是把茶喝完奶蓋還留著 但是！耶濃限量供應的草莓奶蓋豆漿不僅可以一次補充鮮甜的幸福草莓，還可以攝取健康低負擔的蛋白質， 甚至!!!澆淋在豆漿上的草莓奶蓋搭配豆漿超滿意(老闆可以續杯嗎) 如果跟我一樣覺得只有喝豆漿太可惜！ 耶濃目前也有自製的大紅袍老滷 X 養生豆漿 套餐 主打：低熱量(一大盤大約350大卡)、低GI(選用的GI的蔬菜)、低鹽、低糖 安心宣告：耶濃採用自製辣椒醬，沒有使用紅色色素、辣椒粉等添加物 滿滿一大碗公的豆腐、豆皮真的是蛋白質愛好的幸福😍 豆腐扎實卻又軟嫩、老滷豆皮也非常入味，兩者搭配耶濃自製辣椒醬，整體屬於清爽的小麻辣，不是嗆辣的那種，大家可以安心嘗試!! 同時搭配一顆顆可愛的毛豆、大白菜與花椰菜，補充每天必備的膳食纖維 作為下午茶、減脂輕晚餐再適合不過了 如果是男生覺得還想再吃點喝點什麼的話 套餐($149)有提供一瓶豆漿，這下應該男生也會很有飽足感🤤 耶濃的貼心再升級！ 精心為大家製作的辣豆干($85)、辣豆皮($95)同場加映 這兩種都是拆袋即食，外食族午餐晚餐吃麵時來一份，家庭自煮也能直接拆袋做為桌上小菜 *韓式炸醬麵超適合直接來一包!!! *吃咖哩搭配一包豆干也不錯😏 如標題所提到的一周不重複的豆漿口味就在這裡👉 罐裝/460ml (各口味的價格如圖) 袋裝/960ml (各口味的價格如圖) 大家可以先是買罐裝找出自己喜歡的口味 然後回購直接帶袋裝XD 一袋其實如果是一個人自己喝，大概可以分成三次，所以家裡有冰箱的話買袋裝會比較環保，CP值也更高~~ 身為女生我最喜歡的口味是「紅棗豆漿」 每當那個來...「整罐隔水加熱」、「倒入馬克杯微波」都是我的救命稻草 每一瓶都有濃郁的紅棗顆粒感，加熱後會讓香氣更加撲鼻 每天一杯喝完不僅可以溫暖肚子，也能讓氣色與體力快快恢復👍 直接涼涼喝的時候，我會選擇「芝麻豆漿」、「亞麻子豆漿」 沒有嘗試過亞麻子豆漿的人可以試試看，喝起來有股奶茶香的感覺XD 這兩款對我來說可以讓補充豆漿的時候，也能同時攝取到好的油脂來源 透過豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、多元不飽和脂肪酸 可以為身體帶來不同的健康益處！ (白蓋無糖、黑蓋有糖) 店內的裝潢很溫暖、很舒服 每次回來耶濃買豆漿都像是回家一樣自在、放鬆 如果想要內用、品嘗優閒的下午點心時光，推薦大家可以來耶濃豆漿坐坐😋 耶濃搖滾豆漿 04-2328-4489 台中市西區精誠路118巷3號 營業時間：周一至周五：10:00-19:00、六日：09:00-19:00 ✅外送平台 ✅現金 ✅LINEPAY 不能現場買，歡迎線上官網逛起來：官網 #耶濃搖滾豆漿 #耶濃搖滾一整天的豆漿專賣店 #耶濃豆漿 #豆漿推薦 #Yanoon #不濾渣豆漿 #非基改黃豆 #耶濃 #耶濃不濾渣豆漿 #全豆豆漿 #大紅袍老滷 #無負擔小食 #輕食 #辦公室下午茶 #下午茶外送 #會議點心 #會議點心外送 #早午餐

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