給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己

有了寶寶後都待在家，很久沒有買東西給自己了嗎？忙著照顧寶寶，滿足寶寶的需求，卻忘記了自己的心靈需求，讓這些居家小物幫妳找回自己，給寶寶一個簡單有氣質的媽媽。 以前的我喜歡出門散步、喜歡旅行、喜歡外面的世界，但當了媽媽以後待在家裡的時間非常長，甚至整整一個月都沒有踏出家門，生活重心都圍繞著寶寶，顧著寶寶的需求忘了自己的需求，開始變得暴躁易怒，覺得自己離嚮往的生活好遠，每天都好邋遢，但每天都關在家有什麼能做的呢？ ＂當然有啊！雖然在家，但你還是那個閃閃發光的自己，做媽媽也可以有質感生活！＂ 提案１：穿上有質感符合時宜的居家服 還記得職場上每天光鮮亮麗的自己嗎？在家裡帶寶寶覺得沒有人看就穿著邋遢嗎？妳的高中運動褲可能超級好穿，但穿著它，經過鏡子前時你會覺得自己超美的嗎？寶寶會覺得我媽超有氣質的嗎？老公會覺得妳超性感的嗎？我想應該都不會，現在有很多既時髦又舒服的居家服，想想快遞員來送貨時看到妳的驚艷表情吧！ 提案２：舒適柔軟又可愛的拖鞋 妳的鞋櫃裡可能有滿滿的高跟鞋，但當媽媽以後妳都在家，現在的妳需要一雙柔軟舒適拖鞋，你當然可以選擇穿上藍白拖，但當你低頭看著自己的腳的時候會覺得自己很優雅嗎？當你走路啪啪啪吵醒熟睡的嬰兒時，是不是很後悔呢？ 提案３：有質感的保溫隨手杯，附吸管佳 記得寶寶一天換幾次尿布喝幾次奶，卻忘了自己什麼時候上廁所和喝水！以前我用骨瓷馬克杯喝水，但往往一忙寶寶連倒水的時間都沒有，或是要喝的時候水已經涼了，而且灰塵還落進去了，要再去換水時，寶寶又哭了，所以又忘了喝水，妳應該擁有一個有質感的隨手杯，並且記得喝水，一個好的隨手杯可以用很久，既的每天睡前洗好晾乾，早上起來倒入滿滿的水。 提案４：掛上一條波西米亞風的的擦手巾 有了寶寶後洗手變得更加頻繁，不要再拿舊毛巾充當擦手巾了，買條波西米亞風的擦手巾，每天擦手時都會感染波西米亞的自由氣息，記得定期清洗唷！ 提案５：擁有一本風格日曆，感受時間的流動 照顧寶寶可能會讓你昏天暗地，失去時間感，不記的今天是幾月幾號星期幾，也把重要的日子忘記了，買本風格日曆掛在照得到陽光的牆上，感受時間流轉，感受光影變化，舒心的日子。 最後，你是媽媽，但你也還是那個優雅的女孩，每天都練習讓自己更好更自在一點吧～ 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道

做自己生命的主人，迎接美好生活美一天

成為在這世上你想看到的改變。 抱怨就像是一種習慣，完全不需要學習，每個人每天就是忍不住地脫口而出，根據統計，我們每個人每天平均抱怨20-70次！你身邊是否也有愛抱怨的朋友呢？其實，一切都是你吸引來的。 幸福或不幸的感覺鮮少是由一己的狀態所片面決定，而是取決於我們對處境的感受，以及自身對現狀感到滿足的能力。 我們總是習慣性地碰到挫折、惱人的狀況、受委屈時，就會開始抱怨。到底是什麼阻礙了我們享受每天的生活？你是用心享受日子，還是忍耐度過每一天？當你聽到身邊朋友抱怨的時候，有什麼感覺呢？如果說其他人的抱怨會讓你不好受，那就應該開始改變。己所不欲，勿施於人。 選擇幸福 信念會成為想法，想法會成為言語;言語會付諸行動，行動會養成習慣;習慣會樹立價值，價值會成為宿命。 幸福與否並不是取決於我們的處境。真正有關的是，我們選擇『接受』這些情況的態度。幸福的程度也取決於我們選擇專注的重點-----你會放大自己專注的東西。我們可以選擇讓煩惱佔據自己的生活，也可以選擇放慢步調，品味生活中的美好事物。幸福是來自我們看待日常細微事物的態度。 重新設定自我 如果你稍微放下，就會擁有稍稍的平靜;如果你大大放下，就會擁有大大的平靜;如果你完全放下，那就會擁有完全的平靜。 個人幸福的程度取決於你的想法、情緒和信念。想要改變，就必須慢慢學習擺脫既有模式，從內在著手進行徹底改變。改變自己看待周遭環境的態度、改變看待日常生活的態度，學習以不同方式思考、接受事物，學習選擇我們希望傳達給他人的訊息。我們的言語滋養著我們的信念。不可輕忽言語的重要性，因為我們的世界是由言語所構成的。『重新設定』我們看待人生、旁人和自己的態度。藉由改變反射性語言反應，逐步調整自己長年根深蒂固的想法和感受。 新的溝通方式 心理學家的研究顯示，悲觀者的詞彙沒有樂觀者來的豐富、完整。年輕人訴諸暴力的程度，與他們詞彙貧乏的程度成正相關：人們無法訴諸語言的時候，就會開始攻擊、破壞！ 好友相聚時談論的話題，通常都會是談論負面的事情、八卦.....，似乎很少會討論正面的事情，而人總是能特別記住負面的東西。 做自己生命的主人 如果你看不慣某件事情，就改變那件事；如果你無法改變，那就改變自己的態度，不要抱怨。 抱怨是在傳遞負面能量，而負面能量並不能創造正面效果。時刻覺察自己的情緒，做自己情緒的主人，記住！語言是很強大的力量，語言會創造你的生活。如果你不想要吸引更多愛抱怨的人，現在就開始練習！多些聆聽、思考，轉個念，就會發現生活中還有很多值得我們感到幸福的事情。\ 練習不抱怨：我的21天不抱怨挑戰，選擇幸福的未來-J’arrete de raler!

太多雜音干擾做自己嗎？｜那你真的應該聽聽這首，白&懶為你挑的歌

#慵懶周一＿為自己點首歌 行星的日落 ‖ 心理＆諮商 Psychology#諮商心理師 #準心理師 #心理學 #諮商諮商每個人宛若一顆孤獨的行星，有著自己的日落。讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感的白覓。在波波黛莉的異想世界，陪你一起看行星的日落。 在主流時代裡，你也曾困惑、自我懷疑過嗎？今天為大家點播的是Sasha Sloan（莎夏斯隆）的Is It Just Me❤️ 這首歌前奏出來就打到我了，聽完整首歌的歌詞，浮現「太酷了，就是這首」！尤其是裡面「只有我這樣嗎?」這句，隨著歌詞的重複，我的心坎不斷被重擊。完全符合我的心聲啊！！ 但，請忽略歌詞中以下兩段： I think marijuana's classy覺得哈草時髦高雅 And doing coke is trashy嗑粉相當低俗堪憂 #毒品犯法#越吸越ㄎㄧㄤ#不管在主流還是非主流都毎賽 相信你一定記得，在尚未成年時，選擇人生道路上，總是充滿許多他人的聲音。甚至，無法推翻。每當你冒出自己真實樣貌時，總有人指指點點。同儕壓力讓你喘不過去，為了融入只好扮演另一個陌生的角色。成年之後，還是有許多人不斷對你訴說著他們心目中「認為對的」姿態。希望你能符合大眾期待，走正常的道路。 比如：男生就該成家立業，生個小孩人生圓滿。女生就該找個人嫁，生個小孩任務達成。工作就是要考公職，人生才有保證。讀書就是要念名校，未來才有希望。 但，真的做到上面這些，人生就一帆風順嗎？ 真的是你想要的嗎？你是想結婚而結婚，還是為了結婚而結婚？ 我看過太多案例，是拚了命終於考上公職，卻崩潰在職場；也見過太多年輕的女孩男孩們，拖著疲憊的身軀來到諮商室，淚訴令人心碎的婚姻。也許，我們可以思考一下。 我們都需要學習擁有自己判斷能力與反思，學會獨立思考，為自己的選擇負責。不為反對而反對。就算遇到挫折也別沮喪，行星的日落都在這❤️陪你在做自己這條路上一起度過每滴眼淚。 更多關注與限動分享：行星的日落Instagram行星的日落臉書

何謂穩定內心？

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 即使對方出現，你也能自然的做自己不被他左右， 不是為了要讓他感受到你的不一樣而拼命地表現， 這就不是真正的穩定自己內心。 把他當成全世界，一呼一吸皆為他而生， 他的一切影響著你，跳進這樣的陷阱你也甘之如飴， 完全失去了自己，又該如何穩定內心呢？ 好好的疼愛自己將自己照顧好， 把對他的溫柔、對他的執念獻給自己， 先清楚自己正在做什麼，接著你該試著去做自己， 每個人都是獨一無二的，千萬別貶低了自己， 當你可以穩定內心，就沒有人可以影響你， 你便不再是附加的傀儡，可以自在的做自己。 當你越自在，就越能表現出最好的你， 自然而然周圍的人也能感受到你的美好，你的改變。 穩定自己的內心，真的不簡單! 你要能擁抱自己的傷痛以及接受自己的缺點， 不逃避它，你才有辦法做自己的主人。

小森書單｜別怕做自己！看完它，成為最懂自己、擁有充實感的工作設計師

「生活裡總是會有一些很莫名其妙、很討厭的事情，在工作場域更是如此，這也是為什麼我想寫下這篇文章。」 前陣子一直不斷地在審問自己，我適合做什麼，應該往哪個方向邁進，因此看了很多跟自我探索、工作職涯相關的書。這些書包含涵寶寶的〈喜歡不了自己，那就從不討厭開始〉、史丹佛的〈做自己的工作設計師〉、〈Instagram 崛起的內幕與代價〉和前陣子很多人推薦的產品專案管理全書。 其中，很想跟大家分享史丹佛生涯規劃課的這本書。初入職場的你也許遇到很好的公司、做著自己喜歡的工作、同事相處和睦，但根據統計數字全世界有將近六七成的人其實正做著自己不喜歡的工作，又或是不知道自己喜歡什麼、適合做什麼（這在亞洲國家超級常見）。你可能找了一份自己還可以接受的工作，一路汲汲營營到30歲，突然感到前所未有的迷茫。 我用 Apple Pencil 寫下來整本書的重點摘要，幫助大家快速抓到個別篇章的主題，詳細的內容介紹則放在 Medium。 這本書的實作性非常強，可以透過有效的工具和邏輯幫你快速的辨識問題所在，我最喜歡的概念就是重擬問題。舉例來說，過去我常常會預設答案或預設立場，導致在思考上常常會出現盲點。我後來就開始分析為什麼我會有預設立場的習慣，原因就在於「害怕出錯」和「害怕跳脫框架的不確定性」。接著我開始把這些感受表達出來，透過表達去梳理原因以及我的最小可行動問題是什麼。過去在學校和家庭教育中，我被訓練成一個不能犯錯、不能有太多自己的想法的學生，標準答案就是一切，無形中變成了一個舒適圈。 但其實出了社會之後，你會發現根本沒有標準答案這件事。 希望大家看完之後都可以用設計師的思維來設計自己工作，設計自己的人生。 ＃生活＃工作＃職涯＃書單＃推薦＃設計

該符合別人期待還是自私做自己？

最近和朋友聊到該符合別人期待還是自私做自己？這個問題現在已經不再困擾我來聊聊我是如何看開這件事情的～ 每個人都有自己的價值觀，以此建構出自己的世界以前無意識過生活時，只要有人跟自己的價值觀不符就會開始批判，覺得他「應該」怎樣怎樣但人生哪有標準答案呢？別人的選擇到底乾我屁事？ 說別人自私其實才是最自私的人因為別人不符合他心中的期待，所以才想用自私標籤對方，讓他產生愧疚感因為別人符合他的期待才會讓他「感到舒服」，他不是為了對方著想，是為了他自己那到底誰才是自私的那位呢？ 以我的例子來說，小時候只要沒有遵照媽媽的建議做事情她就會說我很自私，只想到自己當時很震驚很受傷，覺得自己很糟糕長大後慢慢明白，人最優先的就是應該照顧自己的需求，有能力再去照顧別人的這樣的自私也是應該的！我要先愛我自己！ 曾經看過一個靈性文章說：小時候如果沒有學會拒絕強勢的父母，長大後會遇到強勢的伴侶、同事或老闆不斷讓你遇到，直到你真正學會為自己發聲 可能大部份的孩子都是這樣長大的吧想要當個「乖孩子」，符合父母與師長的期待但世界上不缺乖孩子，缺的是會獨立思考的小孩乖小孩似乎是世界上最可怕的詛咒 最近一兩年，好好先生的爸爸有時候會很堅持他自己的意見，執意要做些什麼當時的我們很不諒解，覺得爸爸也太反常了吧！但現在才明白，他活了60幾年，終於替自己的意見發聲了！！！對他的生命來說，是一件值得讚揚的事呀他不用符合別人期待當個好老公、好爸爸、好兒子、好哥哥、好上司他就是他自己！ 還有一個例子，學生時期總是羨慕朋友的男友「很會做人」總是照顧著女友與女友的朋友們，心想：天啊～也太貼心了吧！反觀男友，如果要求他幫我的朋友做什麼事情他會覺得關我屁事，浪費我的時間，我就真的不想做啊但有這個想法的我才是那個自私的人，因為我覺得男友做這些事情，會讓我「有面子」還好他一向很做他自己，不想做的事情就直接拒絕(當然我的事情他不想還是會去做拉哈哈) 人們常常無意識的給他人下標籤，把自己的期望價值觀套用在他人身上自己明明也不想被貼標籤，卻還是常常下意識批判現在的我已經學會忽視他人對我的期待，選擇自己喜歡的人生，無需跟他人交待！

沒有什麼事是妳應盡的本分｜這個時代，妳可以這樣做自己

穿耳洞前，你必須了解的小知識

妳的人生色彩應該由妳自己決定 妳是否曾幻想過自己以後的生活，是跟另一半在一起，養個毛小孩，每到放假時一起做菜，還是休閒時，跟朋友一起出去玩，毫無拘束，簡簡單單過一生。結婚不再出現在女生一輩子中的必做清單中，而生小孩也不再是女生結婚後，唯一的選項。 妳可以為自己的人生做主 以前的觀念總覺得，女生結婚生子，天經地義，年紀到了，就應該結婚，結了婚，就應該生小孩，在這個世代裡，沒有任何事是妳應盡的義務，妳可以不用為別人而活，妳可以盡情的做你自己，將人生過得多采多姿！！ 擁有夢想，豐富自己的生活 結婚及生子都該在懷抱著憧憬的狀況下進行，想結婚的人或許渴望有自己的家庭，渴望跟自己愛的人過一生；而不想結婚的人可能是喜歡一個人自由自在，沒有束縛的感覺，也或許是生命中那個有緣的人還沒出現。 結了婚想生小孩的人，有些是真的很喜歡小孩，有些是期望晚年有晚輩可以陪伴照顧，而不想要生小孩的人的理由則是覺得麻煩，沒錢，沒耐心等等的理由。 不管是什麼理由，想不想結婚，想不想生小孩，都應該由自己決定，而不是被外界的壓力逼到喘不過氣。 成為自我依靠的人 獨立、自主是現代很多女生嚮往的，擁有經濟能力，或是休閒興趣，就能夠滿足自己的物質慾望，完成自己的夢想。 這個時代的女性，不必再被舊式的觀念束縛，你可以成為自我依靠的人，做自己喜歡的工作，休閒時刻做自己想做的事，這樣也很輕鬆自在。 也許是躲在被窩睡到自然醒，也許是待在家裡坐在陽台邊看本書，或是和朋友外出走走，找到一間咖啡廳坐著喝杯咖啡，吃塊蛋糕，聊聊彼此的近況。過著自己嚮往的生活，不必勉強自己要在幾歲結婚，幾歲當媽。 這個時代裡，沒有什麼事是妳應該做的，你真正該做的，是了解自己的喜好，喜歡什麼，不喜歡什麼，做自己喜歡的事，成為自己的依靠。 做自己想做的事，圓自己的夢！ 看更多我的生活👇 Instagram▶https://www.instagram.com/food.play.popular/ #新時代女性 #正能量 #生活 #分享 

適合的，才能讓妳做自己-Be_ PURE純 化妝水、EXQUISITE亮 安瓶

「適合的，才能讓妳做自己。」不管是感情、生活態度還是保養，我總是這樣告訴自己。最近，有一個新的台灣自研肌膚保養品牌❣️🌟Be_❣️🌟邀請我合作，看到產品概念跟我的理念很相近，就決定試試看😝 ◾️很多朋友都會問我因為疫情，導致在家放假，現在都在做些什麼呢？除了追一點影集、女力學院的線上課程多上一點之外，我每天的日常保養仍在持續進行，不想因為看到鏡子裡懶散黯淡的神情，讓我少了自信❌ 我這次使用的是❣️🌟Be_ PURE純 化妝水、EXQUISITE亮 安瓶❣️🌟 ◾️PURE純 化妝水（所有膚質皆適用） 從包裝盒拿出瓶子在手上時，著實的被瓶子質感驚豔到！整身的霧面黑，有著專櫃商品才有的高級感。化妝水質地稠，很好吸收、不會讓肌膚感到黏膩，作為保養步驟的第一步，我會輕拍在臉上，很清爽且有保濕感；也可以急救用，搭配化妝棉濕敷五分鐘，幫助後續保養吸收 ◾️EXQUISITE亮 安瓶（一般膚質適用） Be_的安瓶有兩款，一款是亮 安瓶，適用於一般膚質，另一款則是安 安瓶，適用於敏弱肌。很多人都以為安瓶只能用於急救，但其實可以用於每天的日常保養上。化妝水後，我會用打小圈圈的方式輕柔按摩，等它完全吸收後再取少少量，從臉中央以指腹斜斜上滑的方式按摩，讓精華液再次吸收。 我覺得皮膚的保養是要簡單，現在早晚日常保養都會使用Be_，我很喜歡使用Be_保養後的清爽感，一點都不油膩 在做自己之前，要讓自己的臉色充滿自信，也別忘了，要先了解自己，才能放膽的做自己🤩 🛒加入Be友限定組合九折優惠，內含安瓶組（安安瓶/亮安瓶任選一）+純化妝水；前100名加入會員，可以搶購免費試用包😍有興趣的朋友們可以先申請試用，讓肌膚告訴妳，最適合的是什麼喔～ 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Be_ 精選商品 https://www.bedash.tw/categories/60acc50582b2520014629269 ▍Be_ 官方網站 www.bedash.tw ▍Be_ IG https://www.instagram.com/be_you_tw/?hl=zh-tw #Be_ #純化妝水 #亮安瓶 #適性保養 #適合的才能讓你做自己 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

貓大師神喻卡給我的啟示 #第一隻複製貓

🐈 最近總是羨慕別人牙齒整齊、有透明感、笑起來毫不費力或者是充滿活力。想著想要跟他們一樣但腦中又飄出「做自己」這三個字。總之我又在日常生活中迷失了，什麼是自己我根本就不知道是要怎麼做（惱羞）🧪今天抽到的是第一隻複製貓，也是一隻活了18年的長壽貓。先英文直譯一下卡片上給的關於人際關係、生活和工作上的建議：🐭 Relationship：做你自己！！(對你自己誠實)🧶 Life：重覆讓你更完美 (熟能生巧)🪤 Work：不要害怕去複製 - 模仿是最發自內心的恭維🔸 用自己的感覺統整一下：在與人相處的時候做自己（我需要再花時間領悟一下做自己這三個字…）；在生活中熱衷於不停練習，比如不停運動、不停塔羅、不停的待在家裡（??）。在工作上，真的沒有複製根本不行！每次要做什麼事之前都會問一下這個有前例嗎，或是同事直接就奉上範本。本來還想說這樣是否缺少原創，但為了原創而原創做出來的可能也是爛東西。從今天起我就要朝copy cat前進！🌿雖然說CC是「複製」出來的，但是他和正本貓並不是一模一樣。雖然在複製這件事上可以說是失敗，但複製之後還是可以擁有他自己獨特的可愛。#神喻卡 #貓大師神喻卡 #catguru #第一隻複製貓 #copycat #carboncopy #laurenceking #做自己 #重覆讓你更完美 #陳奕迅說寂寞讓你更快樂 #WFH 更多神喻卡／塔羅日記 歡迎追蹤小胡的塔羅練習｜Tarot practice with HU

是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情？

2017年3月我獨自到澳洲，生活了兩年多，陸續有被20歲澳洲弟、20歲日本弟告白甚至24歲台灣弟獻殷情，當年我28歲，我才知道我在弟弟界吃那麼開(笑)。 其中，我遇到了很重要的兩個男人… 起初在澳洲，我不認識任何一個人，一方面希望塑造環境去學習語言，另一方面希望能交到朋友，所以我藉由每周參加當地的語言交換活動來認識世界各地的朋友，其中，我認識了這個男人。 馬來西亞籍(以下簡稱馬先生)，馬先生年紀比我長，持有澳洲的永久居留證，事業有成、語言相通、長相斯文、成熟穩重、幽默體貼、樂心助人、樂於分享、喜歡旅行及交友、顧家且孝順，我們什麼都聊，這一切跟我實在太契合了，他幾次從他家煮晚飯帶給我、感冒時幫我準備保健品、帶我認識朋友、開車帶我四處走走旅遊，這對於當時在異鄉的我來說，是多麼的溫暖！我總說：「你怎麼對我這麼好。」他說：「我對朋友都這麼好。」經過一個多月，我發現他對我已不像友情，我知道我只將他當作朋友，所以我告訴了他，希望不要再超過友情的付出，不希望他受傷，他明白了，我們就變成淡淡的朋友。 事隔幾個月，我遇到了另一個人，一段讓我刻骨銘心的愛情。 韓籍(以下簡稱韓先生)，韓先生年紀比我小，用英語和簡單的韓語溝通，他沒有成熟男生的沉穩卻有年輕男生的浪漫與溫柔，如同韓劇中的男主角時常做出浪漫且出其不意的舉動，送花、寫卡片、唱情歌、說走就走的旅行、準備我喜歡的東西給我驚喜、照三餐問候，他的熱情開朗以及如同太陽般的燦爛笑容可以瞬間融化我，總是可以逗樂我，他帶我闖進很多新鮮的地方，跟他相處很快樂但卻多了一份不安全感。 因為對未來的理念不同及種種原因，一年半，我們分手了。我彷彿覺得世界末日到來，因為在這段感情中，我事事以他為重心，所以失去了他彷彿失去了我自己… 我沈澱了一段時間終於走出來生活圈，在一場活動中，一個熟悉的聲音叫住了我，是馬先生！我們再度不約而同的遇到了，又恢復以往天南地北的聊，也約好再見面聚會，漸漸地，他對我展開熱烈追求，比上一次還要認真，我感覺到他是認真的想要和我有未來，他正好準備買房，找我去挑家具並詢問我意見、問我對未來的理念、關心我的家人近況，他給了我很大的安全感，我感受到他的真心，我相信只要有困難及需要，他都會在我身邊。 某一次在海邊，他牽起了我的手，說：「我們認識那麼久了，一直都是朋友，這次再次遇見妳，相處了一段時間後，我很清楚妳就是我要找的女孩，妳願意和我一起編織未來嗎？」 這時候小惡魔和小天使就在我腦海轉著… 小惡魔：這麼多人想要靠澳洲人或擁有永久居留身分的人留在澳洲，這麼好的機會妳還在猶豫什麼，妳已經要30歲了，該結婚了，只要答應就可以不費吹灰之力的留在這裡，這不就是妳想要的生活嗎？ 小天使：妳留在澳洲應該是要為了自己，而不是找一段感情依賴，妳不愛他，這樣對他不公平，妳留在澳洲也不會快樂，這是妳想要的生活嗎？ 我思考了一天，再度拒絕馬先生了。 再次遇到他，他對我的心意，我何嘗不動搖呢？但是，這是感動不是心動，也許我留下來了，我們會結婚，也許我會就這麼順水推舟地漸漸喜歡他，但誰又能保證沒有愛情基礎的一段關係能夠昇華為愛情然後持久呢？會不會反而造成兩敗俱傷？所以，我選擇愛我所愛，每個選擇都要對得起自己，而不是傷害一個人得到麵包。 然而，我又再度遇到韓先生。 但是我的簽證即將要到期，經過百般掙扎我選擇回台灣生活，那一天晚上，他開著車送我到機場，目的地不是旅行，而是離別，在車內我與他這麼近的距離，我卻覺得我們好遙遠，這一路三十分鐘的車程，我多麼希望挽留我的不是馬先生，是他，我多麼希望時間靜止，我多麼希望飛機不要起飛，我止不住我的淚水，我知道，這一走，可能再也見不到他了。 登機時間到了，到了登機門我們必須分開，我們相擁著哭泣，我以為我已經準備好但心還是不聽使喚的隱隱作痛，我對他說：「Thank you for everything. I’ll put the all memories on my mind. Hope you achieve all of your goals. (謝謝你帶給我的一切，美好的回憶我會放在心裡，也希望你能如願達成你的目標。)」 接著我轉身，頭也不回的下了手扶梯，我不敢回頭，深怕一回頭就無法往前走，此時我聽到他喊我的名字，但我沒有勇氣回頭。接著，上機前一刻，我狠心地將他的所有聯絡方式封鎖加刪除，對，就是這麼狠，因為，我知道必須斬斷才有新的開始，否則我永遠也走不出來，就這樣，在飛機上我哭了又睡、睡了又哭，帶著在澳洲這兩年多的成長，回到家鄉台灣。 半年後，某一天，叮咚…手機有一封新郵件通知，是「韓先生」！因為GMAIL沒有封鎖功能所以當初沒封鎖，但萬萬沒想到他會發郵件，內容是他要飛來台灣，希望我們能見一面，我的心情既激動卻又淡定，非常矛盾，我過了好幾天才回，只簡短的問了他碰面的時間和地點。 到了約定的時間，我不確定他會不會出現，我帶著忐忑的心，到了約定的捷運站出口，在人來人往的尖峰時間，一個熟悉的身影看著我，我們戴著口罩但卻能遠遠的一眼認出彼此，我們相視沉默十秒鐘，我愣在原地，他向我走過來並抱住我，我們依然沉默不語，但我卻能感受到他的溫度和激動，他那被口罩遮住的臉只見他的淚水在眼眶打轉，而我的心卻異常的平靜。帶著一股很微妙的氛圍，我們到餐廳吃飯，開心的聊聊彼此的近況，彷彿是跟一位老朋友在敘舊，他遞給我一封信，裡面寫著滿滿的後悔和愛意，我看完後心情依然很平靜，原來，我已經不一樣了。最後，我給了他擁抱，送他上計程車離開，那強烈的感動和揪心我依然清晰記得，是「放下」那個我曾經那麼奮不顧身去愛的人。 在澳洲，他送我離開；在台灣，我送他離開。在澳洲機場我轉身的那一刻，代表我們的愛情已經消失，笑著送他上車的那一刻，原來，我才是真正的放下。我曾經以為傷痕再也無法痊癒，但失去，讓我找回最純粹的自己，所有的事情對會隨著時間的洗禮，轉變成另一種樣子，我領悟到，堅持很難，放下更難，放下會讓心更強大。 而我也間接得知馬先生找到另一半了，知道的那一刻，發自內心的為他開心找到幸福。 他們，都是我在澳洲的時候很重要的人，現在，各自安好就是對彼此最好的祝福。 若是你，你會選擇什麼「馬先生」還是「韓先生」？你會選擇什麼樣的愛情？ 選擇要需要勇氣，選擇不要也需要勇氣，選擇哪一個結果都截然不同。不論是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情，你的選擇都要對得起自己、對得起別人，喜歡在這段愛情中的自己，可以自在的做自己，才是真正的愛情。 你是否有在對的時間遇到不對的人？ 你是否有在不對的時間遇到對的人？ 單身的你，宇宙一定自有安排，總有一天，會讓你們在平行線交會相遇。 有對象的你，若曾有段刻骨銘心的愛情，就永遠放在心裡品味。 愛情不會是永遠，但要永遠相信愛情。 #選擇要需要勇氣 #選擇不要也需要勇氣 #被愛 #放下 #女力 #愛情 #異國戀 #對的人 #成長 #刻骨銘心 #愛人 #說再見 #幸福 #做自己 #放下讓心更強大 #相信愛情 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

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