做不到阿諛奉承～不會迎合他人的星座TOP6，只想做最真實的自己！

迎合他人其實是一種在生活裡常見的行為，為了取悅他人好感而不誠實的奉承他人，雖然這種行為可能會出現在各種社交場合中，不過在某些星座身上卻是看不見的，他們只願意靠自身實力來達到想要的目標，絕對不可能選擇迎合他人來成為自己的助力，現在就一起來看看都有哪些星座會堅持如此的吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP6：摩羯座 雖然摩羯座擅長計畫目標，並且也非常有能力去實踐，但這一切依靠的都是自身實力，他們不需要迎合他人來獲取資源，即便只有自己也能完美將目標達成。 TOP5：水瓶座 水瓶座大多的時間都沉浸在專屬自己的心靈世界，他們根本就不在意其他人對自己的看法，所以水瓶座只會完成自己份內的工作，迎合他人來博得好感這件事不在他們的行動清單內。 TOP4：天蠍座 一旦天蠍座認定了目標後，就會將自己全心投入去完成，他們的全部精神與力氣都會放在如何完成目標上，但迎合他人並不是天蠍座會選擇的手段，因為他們不會輕易相信他人，認為唯有依靠自己才是最安全的選擇。 圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP3：獅子座 獅子座是不會輕易向他人低頭的星座，他們對自己有著絕對的自信與肯定，獅子座不可能為了利益而做出迎合他人的舉動，即便會因此而造成損失也不在意，對他們而言能夠保持自尊才是最重要的。 TOP2：牡羊座 牡羊座不管在任何場合都習慣用直來直往的方式交流，他們不願意也學不會迎合，認為這些勾心鬥角的小動作實在過於複雜，他們只想誠實說出內心的想法，不願意為了迎合他人而奉承撒謊。 TOP1：處女座 處女座對自己有著超高的標準和要求，認為自己什麼事都能夠辦到，因此他們對於阿諛奉承非常不屑，平時也不會被利益所誘惑而迎合他人，堅信保持自己原則才是實現成功的關鍵。 其實迎合他人的原因各有不同，雖然有時這種行為也是為了避免衝突及保持和諧，但這並而不是我們真正的意見，如果可以的話，還是盡量選擇透過坦誠對話及建設性的反饋來交流，這樣才能建立更健康的人際關係哦！ 延伸閱讀： 👉🏻16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 👉🏻朋友比情人更適合！四對當朋友更長久星座組合，你們有上榜嗎？ 👉🏻談戀愛就是要快狠準！三個愛情行動派MBTI類型，看看誰是感情偷心賊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#貓毛球 #poplove #不要拍馬屁 #不迎合他人 #不迎合他人的星座 #人際關係 #做自己 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #真是做自己 

不是白瘦美也能有一票粉絲！「小吳女孩」靠做自己贏得目光，華泰名品城美式氛圍渲染「美麗靠自己定義」

你多久沒有好好做自己地放聲大笑做、和姊妹、家人逛街聚聚呢？有句話說「旅行是找回自己最好的方式。」今年夏天還沒有想法沒關係，不妨和人氣YouTuber小吳團隊的「小吳女孩」——搞怪美少女珊珊、洋洋、Selina到華泰名品城來趟不受拘束的小旅行，在美式Outlet活潑海派的氣氛感染下，放鬆的呈現最原始的自己，不論你是害羞不擅長表達、或是想要贏得別人的關注都沒關係，這裡可以海納各種性格、特質，放膽展現自己的初心就是最吸引人的魅力。 和怪美女孩一起到華泰感受盛夏「多巴胺」，美式DNA接納各種風格，開懷大笑也不怕異樣眼光 迎接睽違已久的姐妹相聚，怪美少女「小吳女孩」直接用身上的「多巴胺」穿搭，完美詮釋了姊妹出遊的放鬆好心情！除了透過穿搭來讓自己心情、外型變美麗之外，對於「美」她們各自有自己獨到的看法。像是珊珊的美麗哲學就是「自在做自己」，她認為只要在穿搭上、私下都遵循相同的原則，從自己真心喜歡作為出發點，吸引力法則自然讓人變得自信美麗，這也和華泰盛夏自我的精髓「用最真實的樣貌盛開，喜愛你的人自然會為你聚集」不謀而合。 她也分享自己在華泰裡最喜歡的品牌除了潘朵拉，就屬CHARLES & KEITH，因為她平時不只輕「妝」感，還很喜歡輕「裝」感，小ck 的小廢包就很符合她簡約又吸睛的穿搭喜好。除了重視給人的第一印象外，她也在意和人自在地相處、互動的過程，像是擁有美式DNA的華泰名品城街道寬廣又舒適，人們悠閒自在的逛街氛圍，讓平常就分享慾爆棚又愛笑的她更能放心開懷大笑，完全不需要擔心影響到其他人，這也是她大愛華泰的原因之一！ 別小看自己的能量！從「美式車庫」發展到Outlet的精神，看到夢想實現的可能 到了全新「Gloria Garage車庫拍賣」為主題戶外裝置藝術，車庫裡有滿滿細節的緣由是因為，美國人會在自家車庫擺出還可以使用的二手物品，後來衍伸發展成現在的大型Outlet商場，在這裡洋洋除了大拍美照之外，了解這段發展歷史除了感動，也讓她聯想到一路走來的心情寫照。 大家可能不知道，洋洋除了是小吳女孩之外，也同時也是「DayDayDream 日々夢·菓子」的創辦人，她在創業的人生旅程中不斷自我探討、挖掘潛能，到現在網路平台上小有名氣，受到「Gloria Garage車庫拍賣」的啟發激勵，她默許不管甜點事業未來發展如何，最終仍要保有當初那顆對於製作甜品熱忱的心，也期許自己未來事業能像Outlet一樣，從一個小小車庫到大大的園區，開出盛大到夢想！ 私底下的洋洋認同自己的方式就是透過細節的追求、找到安心感，同時幫助她展現出最好的自己。穿搭品味上她也Follow這樣的細節準則，大推充滿溫暖碎花小洋裝，並富有裁縫細節的COCO DEAL，每次來到華泰名品城只要經過一定會忍不住要進去挖寶。 人生跟旅遊一樣要找大方向！拍照、逛街、放鬆一次滿足，華泰連計劃控都能收服下 「我覺得轉換跑道這件事情，是我人生中最瘋狂、做過最做自己的決定。」從金融專業急轉彎到YouTuber領域，Selina除了是小吳團隊的「家長」，活躍於螢幕前的她私底下其實更是個超謹慎的計畫控，「秉持只要方向是對的、就算是計畫控也能精彩做自己」的準則，選擇聚會地點她很注重一站滿足的大方向，擁上百間店舖好逛好買的華泰名品城方方面面滿足不同喜好的姐妹需求，再加上嶄新打卡點「Gloria Garage車庫拍賣」一個場域不同視角就能呈現多種拍攝風格，看到姐妹們的需求都被華泰照顧到了且玩得開心，她也更能自在放鬆。 只要選對地方，逛街、拍照打卡再也不用二擇一，一站滿足所有願望的華泰就是計畫控的福音！除了各種繽紛活力的元素、與販賣機的超可愛場景讓Selina大嘆「真的沒有比這裡更好拍的地方了吧！」園區內宛如嘉年華的愉快氛圍，簡直是女孩的遊樂園，Selina私下也超常跟家人相約在這，每次來一定要逛的店就是「New Balance」，鞋控的她時不時就會來尋寶、找絕版款，穿上喜歡的戰鞋讓她踏穩腳步，更有自信面對各種挑戰。 為枯竭靈魂注入滿滿能量！華泰名品城美式風格放大每個人的專屬魅力，做自己也能被喜愛 即將迎接十週年的華泰名品城，除了最夯的美式雙地標外，暑假期間每個六日更有「五星小廚快餐車」、「盛夏街藝秀」活動，像是「五星小廚快餐車」就邀請到由DJ老闆經營的街頭人氣餐車「Scratch Burger黑膠漢堡」、來自台北永康街的創意調酒「Relay Juicetail」以及專賣義大利Gelato及Sorbet的「Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋」行動胖卡，一起來為大家解熱消暑！ 8月起更將有日本北海道霜淇淋之神「Creamia」首度以戶外貨櫃形式進駐，在華泰名品城肯定能找到滿足你的五感享受的店鋪，快約姐妹、家人一起來走走吧！ 在日常或是工作的壓力之下，忘了自己最真實的樣貌嗎？其實只要綻放自己原始的特質就能散發吸引力！快跟著洋洋、珊珊以及Selina一起來到華泰名品城，打開感官把自己置身在美式精神堆疊出的自在氛圍，一起be true be you，展現最真實、沒有修飾的自己也能被喜愛！ 📍地址：桃園市中壢區春德路189號 高鐵桃園站 6 號出口正對面、桃園國際機場捷運 A18 站 2 號正出口 營業時間：11:00-21:00 華泰名品城官網>>點我 華泰名品城Facebook>>點我 華泰名品城IG>>點我

【童書繪本】球球館 精選歐洲繪本｜《噓！不要吵醒龍龍》《誰最愛龍龍？》《勇敢做自己，龍龍！》繪本導讀與試聽

奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事 (๑･ิ◡･ิ๑) ⭐享受共讀美好 跟大家分享球球館我家文化出版的精選歐洲繪本(全12冊)，我們分4篇貼文介紹，第一篇圖文好讀版：https://reurl.cc/RvM93x這次是第二篇：介紹《噓！不要吵醒龍龍》《誰最愛龍龍？》《勇敢做自己，龍龍！》（🐉龍龍系列）。 Fantastic Fantastic and interactive bedtime stories🔥 文末抽3本繪本贈送，歡迎來參加哦！ 影音導讀與繪本部分內容試聽 奧莉與塔莉獨家優惠 歐洲精選繪本12本原訂價$3600 限時12本$1490（1本$125!!!）另贈送4本法國繪本與6本貼紙書，總共22本一次帶回家！ 🛒選購：https://www.chiutung.com.tw/orli_tali_daily 比安卡．舒爾茲的龍龍系列繪本 ▌作者：比安卡．舒爾茲Bianca Schulze▌繪者：薩馬拉．哈蒂 Samara Hardy 比安卡女士筆下的龍龍系列繪本會讓塔媽想到 莫．威樂作者的《別讓鴿子開公車》。如果喜愛鴿子系列那般的幽默互動繪本，龍龍系列也分享給你。互動性高，伴隨著幽默。而細膩的情緒刻劃又如影隨形，這系列繪本被納為「龍龍情緒教養系列」，在圖書館講龍龍系列繪本給孩子們聽時，孩子們都全神貫注，好幾位寶寶跟小哥哥姊姊主動出場來翻書互動，在尋覓情緒繪本的家長們，若想要高度互動吸引孩子目光，可以試試龍龍系列。 若讀完這三本意猶未盡，作者去年底出版Tell the Truth, Dragon!目前台灣有英文版可以解癮拜讀。 簡要介紹The popular Dragon series 🐉龍龍系列 ▌奧莉共讀月齡：4歲▌推薦月齡：2歲以上，文字較多，有注音。 ❶ 《噓！不要吵醒龍龍》Don't Wake the Dragon🗣️面對已入睡的龍龍，請你千萬小心不要吵醒他！✎涉及意涵：睡覺 還想玩，不想睡覺！這應該是全世界許多孩子的心聲吧。不過故事一開始，龍龍就睡著了，孩子們的任務是守護龍龍的睡眠－小心不要吵醒龍龍！ 安穩平靜的開端，伴隨熱鬧吵鬧的大小事件，時刻抓住孩子的心，孩子會好奇龍龍有沒有被吵醒、該怎麼辦才能處理每次的事故...... 「我們趕快去看看龍龍有沒有被吵醒？」 「翻頁的時候，記得不可以發出任何聲音哦！」 糟糕，龍龍還是起床了！ 如果是我們家的塔莉就會起床氣哭鬧個半小時再睡༼ಢ_ಢ༽這邊可以問問孩子：為什麼要放輕動作，不要吵醒龍龍呢？如果是你，被吵醒會有什麼感覺呢？幫助孩子理解與同理，覺察與辨識，培養情緒力。 大家一起唱搖籃曲再次哄睡龍龍，在共讀這段時，奧莉與我一起唱我們家自創的搖籃曲，奧莉與2歲塔莉都會唱，最後輕輕閉上眼睛，噓...... 讀完這本繪本，奧莉也跟著想睡了，推薦睡前儀式共讀，互動性高，小讀者們翻頁時小心不要吵醒龍龍囉！ ❷ 《誰最愛龍龍？》Who Loves the Dragon?🗣️我們一定要把時間留給我們最愛的人，若沒辦法陪伴孩子，孩子難免有情緒，孩子該怎麼自處呢？✎涉及意涵：情緒、愛 龍龍準備慶祝一年一度的友誼節！她好期待！可是大家都好忙，龍龍獨自一人...覺得很不開心！ 面對焦慮與暴躁的情緒，孩子可以怎麼做幫助自己呢？作者再次展現高度互動的敘事技巧，在幫助龍龍的同時，其實也在告訴孩子：面對情緒，你可以怎麼做？讓孩子幫助龍龍冷靜下來，也幫助自己練習跟情緒共處。透露故事中部份方法給家長們參考： 「我們一起數到10，給她一點時間冷靜下來吧！」 去認識它，並不壓抑與排斥情緒。 不只孩子在練習，媽媽也會練習沉澱冷靜，奧莉也嘗試練習，我們一起成長。 「說點有趣的事給她聽吧！」 奧莉講話真的很好笑，塔媽被她逗笑到不停，這部分我給她滿分，我想龍龍也會被逗笑吧！ 「把你的小手放在她的心上，跟她說些稱讚的話吧！」 奧莉也是情話高手，可能因為我跟光編常常對她甜言蜜語 ℒᵒᵛᵉᵧₒᵤ♥ 讓孩子知道語言是很有能量的，我們可以用語言來稱讚與鼓舞他人♥ 而叩叩叩，隨著敲門聲，所有的朋友都回來了！他們要給龍龍一個大驚喜！最後大驚喜是塔媽本書最喜歡的部分： 「我們一定要把時間留給我們最愛的人，就是你龍龍，我們最愛妳！」 即使很忙碌，即使工作不得已需要與孩子分開，我想許多爸媽都會努力騰出時間給孩子，而孩子一定也會感受到無可取代的愛，極其珍貴。 ❸ 《勇敢做自己，龍龍！》🗣️幫助龍龍克服恐懼，度過美好的上學日！✎涉及意涵：上學、害怕、恐懼、新環境、勇氣等 不管是即將托嬰中心還是幼兒園，孩子常感受到分離焦慮及對陌生環境與事物適應的緊張與害怕，第一天上學，龍龍躲起來了... 孩子這次的任務是鼓勵與幫助龍龍上學！ 「你可以搖一下她的尾巴，叫她出來吃早餐嗎？」 「我們帶著龍龍一起深呼吸。吸氣～吐氣～對！大家做得很好！」 上學的第一天，有很多要學習的新事物，孩子們在幫助龍龍克服恐懼的過程中，也對於「上學」可能會做哪些事情有初步的印象：練習盤腿坐、畫畫、做體操、搖呼拉圈、交新朋友還有好多事情！ 雖然龍龍在第一天陸續闖禍，但龍龍最後展現真正的自己，她可以靈活運用她的火焰！新朋友們都好喜歡龍龍，排隊等著吃烤乳酪三明治呢！ 第一天上學，龍龍很喜歡；第二天上學，龍龍可以勇敢做自己了！小朋友即將要上學了嗎？讓孩子跟龍龍一起鼓起勇氣，度過美好的上學日！ 「看起來龍龍很喜歡上學的第一天，如果你也喜歡，請點點頭吧！」 奧莉與塔莉 寵書粉活動 留言抽球球館精選歐洲繪本3本(若已入手改贈送球球館其他熱門繪本3本)🎁抽獎傳送門 https://reurl.cc/eXNejL 育兒社群 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 七月即將開巧虎／巧連智團購，群組有專屬小禮物抽獎，歡迎來玩：） 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

「壞女孩」特質神秘又狂野，讓人抗拒不了的獨立7個性盤點!

「壞女孩」特質

從梅艷芳的《壞女孩》專輯述說對性的解放及獨立自我意識；到Ella陳嘉樺的帥氣《壞女孩 BAD GIRL》說壞女孩卻人見人愛，勇敢做自己以及M．I．A的《BAD GIRLS》的活在當下！所有的壞女孩在都在說不循規蹈矩、勇敢做自己，活出自己喜歡的模樣！讓我們看看壞女孩的七個特質，一起壞到人見人愛。 壞女孩特質一，活在當下，勇與冒險 活在當下，聽起來就是千篇一律的話，但太多人會提著過去、擔憂未來，但壞女孩不畏懼他人眼光，真正的喜歡、欣賞自己，享受現在！想去冒險就去，去做自己熱愛，想體驗的一切！ *圖片來源：Photo by Sonnie Hiles on Unsplash 「因為這樣做讓自己開心，讓自己更喜歡自己。」所以壞女孩活在當下，去做自己喜歡、享受的一切。 壞女孩特質二，對性愛很誠實 承接壞女孩的特質一是活在當下，即使來到性平時代，許多女性可能對性愛很衝動卻不明白自己想要什麼，壞女孩卻懂自己喜歡怎樣被對待並告知對方自己喜歡被怎樣的對待而不是一昧迎合他人或是容忍。歡迎去看看許藍芳性愛學博士的頻道。 ＊圖片來源： Photo by Daniel Monteiro on Unsplash 享受性愛沒什麼好羞恥的。1985年，民風保守，梅艷芳在禁忌的年代唱出女性的慾望，如今2023年了，壞女孩理解到要好好享受，你們呢？ 壞女孩特質三，做自己、了解自己 想刺青？就去。想剪短？就去。想瘋狂？就去。做自己代表的是真正了解自己在做什麼事情感受到開心、愉快而遵從直覺，對自己有自信，不害怕其他人的指手畫腳。有目標的往前走，不左右搖擺，忠於自己！ ＊ Photo by Sven Mieke on Unsplash 「大部分男生都喜歡長髮。」「你這樣會練太壯。」「你有考慮去割雙眼皮嗎？」永遠有人想給你建議，但壞女孩知道自己怎樣最棒、最開心，會轉頭跟它們說「關你屁事」！ 壞女孩特質四，自己王國裡的小國王 這是壞女孩的劇本，他們自己主宰自己的生活。取悅自己，想讓自己變漂亮就化妝，想讓自己開心就也會來上一場旅遊，或是瑜珈亦或是在公園裡與宇宙連結。 ＊圖片來源： Photo by Morgan Sessions on Unsplash 愛情對壞女孩只是錦上添花，絕不是白馬王子拯救的故事。 懂生活、懂享受。 壞女孩特質五，有想法、主見，懂反抗！ 有主見，對事情有自己的看法及見解，不是人云亦云。喜惡分明但不強迫他人，拒絕讓自己難受，不當聖母，瀟灑做決定懂的拒絕他人，也許看起來自私但其實更多的是自愛。 ＊圖片來源： Photo by Atikh Bana on Unsplash 壞女孩很性感也很漂亮，但她更懂得反抗不是一昧附和他人或是跟風。 壞女孩特質六，懂保護他人 壞女孩很強悍，喜歡的、重要的人，壞女孩會全力以赴對付欺負自家人的人！ ＊圖片來源： Photo by Kelly Sikkema on Unsplash 壞女孩會讓自己喜歡的人也可以盡情對自己撒嬌。 壞女孩特質七，不被定義 其實好女孩、壞女孩都是一個標籤，我們喜歡壞女孩因為看起來颯爽、調皮、有趣、不被定義，看起來好自由、鬆弛感，讓我們也朝我們自己喜歡的女孩看齊吧。 發光的壞女孩，看起來神秘、捉摸不定，自然會吸引很多喜歡你的男生，壞女孩擁有很多選擇權的，因為她一人也可獨自美好。 #壞女孩特質#自信#不被定義#自己王國的小國王#女人#做自己#勇敢#勇於冒險#有想法#了解自己

盤點11首勇於改變刻板印象的K-POP歌曲！鼓勵女孩帥氣地做自己💪🏻

近年來的K-POP女團風格更多是表達自己，強調女性也能on top的理念也是今年成為女團百花齊放的一年之原因。這次要介紹的就是在歌曲裡傳達女孩也能做到並扭轉社會對女性較劣勢刻板印象的歌曲們，接下來就一起看下去吧！ (G)I-DLE ((여자)아이들) - TOMBOY 強勢歸來的孩子們，帶著不畏世俗眼光、背水一戰的TOMBOY，也贏得了許多人的掌聲與歡呼，成為了2022年第一首達成Perfect All Kill的歌曲也得到了非常好的成績！ 「It's neither man nor woman ,Just me, I-DLE」 （這既不是男人也不是女人，就只是我I-DLE） (G)I-DLE ((여자)아이들) - Nxde 又一次帶著自己風格回歸的孩子們，Nxde這首歌我覺得是個偉大的作品，不僅扭轉了社會對「裸」的歪念也清掃了原本在網路上搜尋「裸女」會出現的東西。而這首歌也成為第四個在同一年達成兩首歌曲Perfect All Kill的K-POP組合，恭喜孩子們！ 「在場的各位觀眾 不好意思 如果您期待這是部情色作品 Oh I'm sorry 我們沒有那種東西」 「我那美麗的裸體 I'm born nude 變態的是你啊」 LE SSERAFIM (르세라핌) - ANTIFRAGILE 以ANTIFRAGILE為主打第一次回歸的LE SSERAFIM，這次的專輯講述的是不管經歷了什麼我都不脆弱也不會放棄，立志不走上巔峰不罷休的強烈風格，歌詞也寫得特別好，完全按照了成員們的經歷來寫。 「別忘了我拋下的芭蕾舞鞋 還有什麼需要我贅述」 「不要無視我一路走過來的履歷 I go to ride till I die」 LE SSERAFIM (르세라핌) - The Great Mermaid The Great Mermaid為出道專FEARLESS裡的非主打歌，別看歌名是漂漂亮亮的小美人魚，實則是像出道曲一樣有著無所畏懼的態度，選擇了用另一個角度說出了人魚公主的故事，不是為了愛情而化成泡沫的人魚，而是這本就是我，誰都無法讓我失去我自己。 「No love, no golden prince 那種扭曲畸形的情情愛愛 我根本不需要love story」 Red Velvet (레드벨벳) - Pose 來自QUEENDOM專輯的非主打歌Pose，是一首充滿自信與氣勢的歌曲，加上舞蹈動作的搭配，講述在這個僅此一次的人生別被拘束、別在意太多，就自由的做你想做的吧！沒必要因為別人的眼色而隱藏真實的自己！ 「這瞬間 I feel alive 不拘泥於顯而易見的框架中 挺起腰桿站直吧」 EVERGLOW (에버글로우) - Pirate 帶著強勢風格回歸的EVERGLOW海盜們～ 這次的歌曲和歌詞一樣很有團體本身強調堅韌的意志與滿滿能量的風格，扭轉普遍海盜就該是男性的刻板印象，變身成女海盜帶領大家一起舞動、啟航，是個很好的概念！ 「我是一代的航艦 展開這航海」 「Let me introduce Myself 那從未來寄過來的Letter以耀眼的光芒 Together 相信著我跟我來 來到我的方舟」 STAYC (스테이씨) - So What 此歌曲為STAYDOM專輯裡的收錄曲，以輕快的節奏告訴大家別擔心別人的目光，做自己就好了！像歌名So What一樣，體型焦慮、外貌焦慮、怕個性討人厭，那又何妨，這都不是錯誤，只是人與人之間的不同而已，別擔心吧～ 「不要想得太複雜 Let it go, I think we need to just take it slow 這不是錯了 只不過是不一樣而已」 aespa(에스파) - YEPPI YEPPI 別看aespa的歌曲總是在曠野裡戰鬥，這首非主打YEPPI YEPPI，雖然帶著aespa一貫的科技曲風，但歌詞卻是在鼓勵大家做自己人生舞台的主人公，充滿自信去享受生活的你自己就是漂亮的本身啊！ 「I don't care 就算你不說我真漂亮 我也漂亮 很漂亮」 TWICE (트와이스) - GIRLS LIKE US 這首歌為收錄在FANCY YOU專輯裡的非主打歌，由隊長志效親自填詞，所以歌詞更能體現志效的心境與曾經的經歷，希望能用勵志的文字去讓大家聽這首歌時，都能感受到那份能量，不管遇到多少困難，都不要放棄自己的夢想！ 「其實不是什麼大事 You are not alone 這是每個人都會經過的路 在這路上 總有一天會和幸福相見的 我們果然都是向著遠方 Fly with us」 CLC (씨엘씨) - NO 這首歌的作詞作曲為(G)I-DLE的隊長小娟，因此歌詞也很有小娟的風格，去除所謂的性別刻板印象，將口紅、高跟鞋等等全都拋棄，別為誰而改變，本身的自己就是最耀眼的，不需要其他的配件來點綴。 「清純 性感 可愛那些都不要 用那些單字都無法形容我」 H1-KEY(하이키) - Athletic Girl 2022年1月份才剛出道的新人團體，主打堂堂正正的自信與健康美，被韓媒稱為「運動系idol」，整個舞台看起來不僅很自信也非常有活力，喜歡的可以多多關注ㄛ！ 「塑造自己 不會是白費力氣 不要變弱 增強心靈的muscle」 聽完這些歌之後有沒有獲得較多的力量呢？你們還有想到什麼歌曲呢？歡迎在底下留言告訴我哦( ˶˙º̬˙˶)୨⚑"

在瑜珈墊上傾聽自己，做自己最初就應該有的模樣

「瑜珈」對於一個人來說，總像潛水一樣，愈深入練習、愈是有所體悟，所見所思便愈深愈廣，像潛到海洋深處時，才恍然如悟，原來在看不見的深水之下，還有這麼不同的一番世界。 回想當初開始學習瑜珈時，就只是簡簡單單地為了讓自己長期時不時這裡酸、那裡痛的毛病能好一點，想著自己的身形可以再修飾一點；可沒想到，那瑜珈墊一站上去，就像找到了自己的立足點一樣，人生的方向，就不曾再迷失過了。 當隨著冥想的深入、肢體的伸展，從四肢血脈，再到心靈感悟，這才驚覺，原來自己的內在是一片汪洋，從來沒有好好仔細探究過，以致於生活上總有些想不通透的地方，老是覺得自己還有所缺失。 那缺失，原來就在自己的內心深處！ 會找不到那一塊失落的拼圖，大半原因，是因為，自己的眼光總追逐著外頭景致，以為那樣就叫做嚮往自由；殊不知，盲目的追逐不但是拿了條荊棘綁住了自己，還捨棄了自己原有的安詳和寧靜；非要等到自己追得灰頭土臉、吊在半空中掙扎著搆不著天際、最後掉入大海了，才在自以為的絕境之中，開始學會反思。 那塊拼圖，一直都在自己浮沉的心海裡，只要願意靜下來、沉下去，好好地摸索看看，便能找到，並且更認識自己。 瑜珈就像一條把自己送回心海裡的通道，可以暫時屏蔽掉外界的聲音干擾，只專心在自己的聲音裡，解讀自己；天空還是望著、風還是迎著，可是再也不用傻傻地認為，一定要用手摸到天，才叫抓住自由。 學會欣賞天上來去自如的白雲，讓心的海平面上能跟著海風翻騰出不同的浪花，這，才是屬於自己真正的自由。 如果自己是一片海，就不要奢求變成天，真正的自由和圓滿，是做到海天共一色，既能承接來自天上的雨水、又能與驕陽和星月相映成暉，真的很寬容與謙卑並存的美好，才是成全了最終的自我。 在瑜珈墊上閉上雙眼，放心地傾聽自己、伸展自己，回歸自己的心海裡，做自己最初就應該有的模樣。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

《媽，別鬧了》盤點10大劇情金句，面對人生、愛情、家庭時別忘了「人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。」

媽，別鬧了》盤點10大劇情金句，面對人生、愛情、家庭時別忘了「人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。」

這禮拜終於把《媽，別鬧了》看完了！《媽，別鬧了》以幽默詼諧又有點誇張的口吻來敘述失去一家之主的母女三人的生活，雖然爆笑，但在描寫愛情跟家庭的議題時又如此切中人心，尤其在描寫爸爸對於女兒及妻子的感情時特別觸動人心。 分享劇中10大金句給大家，如何面對失去，如何勇敢做自己、愛自己是我們人生中的課題之一！ 1. 人生就是一趟接一趟的旅行，我最親愛的妳們，請好好休息再出發，看清楚方向，千萬別迷路了！ 2. 不要忘了，藏在綽號中最真實、最無謂的自己，勇敢爭取你應得的吧！在有限的生命裡，別讓遺憾繼續！ 3. 如果今天是你的最後一天，你想怎麼度過？人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。 4. 我們正在經歷一個變動的時代，無常就是日常，你們只要明白了，我就一直都在。 5. 在我看來，妳不想要她改變，因為這樣對妳比較好，但她想改變，因為她覺得這才是她想要的，所以沒有誰對誰錯！ 6. 『一間』是代表放東西的地方，有人在裡面過日子才叫『一家』！ 7. 別身在福中不知福，我真的覺得這個世代的女人都應該跟你媽一樣，有勇氣去追求幸福，不管年紀多大。 8. 我倒覺得與其嫁個好老公，不如有個好工作，反正這個家永遠都會在這，我希望他們都做自己，不要成為別人的附屬品。 9. 妳的孩子不是妳的孩子，他們是生命的子女，是生命自身的渴望；他們經妳而生，但非出自於妳，他們雖然和妳在一起，卻不屬於妳，妳可以給他們愛，但別把妳的思想也給他們。 10. 讓孩子做自己，我們也做自己，我們還可以選擇自己的第二人生。 佩服玫玫的勇敢果決、欣賞如蓉的獨立自主、心疼若敏的不顧一切、還有爸爸對於這個家的溫柔~ 對了還有玫玫摯友金香玉的豁達 你呢?開看了嗎? 延伸閱讀 👉看一集就愛上！不同以往勾心鬥角律政劇，溫暖療癒《非常律師禹英禑》四大劇情亮點大公開 👉《為何是吳秀才》收視開紅盤！第四集收視率突破10%，徐玄振遭遇歹徒襲擊生死未卜… 3大劇情亮點搶先看 👉六月海量韓劇來襲！12部六月開播韓劇片單懶人包！ 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #媽別鬧了 #賈靜雯 #柯佳嬿 #比莉 #曾菀婷 #吳慷仁 #林柏宏 #寇世勳

「不管別人怎麼說，我就是我！」13首鼓勵勇於做自己的K-POP歌曲🎵

你們是否有覺得自己一直都做不好，很喪失自信心的時候呢？會不會一直都很在意別人的看法呢？今天我要來介紹的主題就是愛自己、做自己的K-POP歌曲啦～希望聽完這些歌你們都能獲得滿滿能量哦！有自信的你們是最帥/美的！ ITZY - WANNABE、ICY、DALLA DALLA(달라달라) ITZY可以說是講到Teen Crush就會想到的女團，她們的風格與歌詞一直都是強調著做自己的女王的感覺，而這三首歌都是沒自信的時候聽會感到很有力量的歌曲噢！ 「不用執意要去成為什麼，因為我做自己時就是完美的」— WANNABE 「不要按照你標準來約束我，我喜歡現在的我 我就是我」— DALLA DALLA BTS(방탄소년단) - IDOL、Answer：Love Myself、ON 除IDOL、ON外的另外一首為非主打歌，但也非常的好聽，防彈成員們親自參與作詞作曲，也把他們想要愛自己，告訴大家勇於做自己的精神寫在了裡面，也是我聽了會獲得滿滿能量的歌曲！ 「在那邊吵吵鬧鬧的說什麼，我走我想走的路，所以你就管好自己吧 You can’t stop me lovin’ myself」— IDOL 「為何總是只想隱藏在你的面具中呢，因為我失誤而留下的傷疤也全都是我的星宿啊」— Answer：Love Myself MAMAMOO(마마무) - HIP MAMAMOO就是給我們正能量滿滿的團體，每位成員都用強大的能量給聽眾與粉絲打氣與支持，歌詞也展現出了不管別人說什麼，我就做我想做的就夠了的精神。 「無論到哪 你都能散發光芒，這世界上就只有你」— HIP STAYC(스테이씨) - STEREOTYPE(색안경) 總是充滿活力的STAYC，在有色眼鏡這首歌中告訴了大家就好好打扮自己吧～別怕會不會引起他人注意，就算別人用異樣的眼光看你那也無所謂，因為你就是最美的啊！用著有色眼鏡看人本就是錯誤的！ 「只是顯露出來的樣子，希望你不要只用眼睛來判斷我」— STEREOTYPE IU(아이유) - Celebrity Celebrity這首歌彷彿是在述說一個故事，小眾的音樂、穿搭與興趣被外界當成了非主流，進而被他人的不善良對待，但這首歌就像他們的一道光，你喜歡小眾並不是錯誤，有著與他人不同的喜好不是很酷的嘛～ 「別忘了你在陰霾中用左手畫出的那顆星，看到了嗎 那獨一無二的是多麼美麗啊」— Celebrity CLC(씨엘씨) - ME(美) 歌名使用了諧音把英文與中文連結，意為ME(我)就是最美麗的，講述了拒絕平凡、我就是最獨一無二的自我，用強勢的自信來擊退所有的不善與惡評。 「我的眼神將閃耀過世上任何的光」— ME(美) (G)I-DLE((여자)아이들) - Uh-oh、LION 孩子們的歌曲都是用比較高調且生動的方式來寫歌詞的，就像在抱怨一件令人煩躁的事情，但卻因為淺顯易懂所以也特別能好好理解內容。 「我說過了吧 這個地方的寶石是我啊 快點投資吧，但你只顧著尋找閃亮的東西，卻無法找到在這裡一下子就舉起手的我」— Uh-oh 「偏見那些的 抑鬱的我們都會推翻，誰還敢阻止我或是操縱我，小心一點 我會以無法修整的利爪開拓誰都沒去過的道路」— LION TAEYEON(태연) - Feel So Fine(날개) 這首歌曲一開始是說講述自己的內心，那些煩惱憂心與不自信把自己困在了一座監牢，不知道未來該往哪走，但到了副歌就彷彿置身在山峰上，對無盡的天空喊著我做得到的！用著自己給自己的翅膀飛過心裡的高牆吧！ 「比起被包圍的現實，先翻越過名為我的這道高牆吧，我做得到，相信我做得到」— Feel So Fine Stray Kids - My Pace Stray Kids這首歌曲也是由成員們親自作詞，從歌曲開頭的羨慕他人、忍不住與他人比較直到後面的放鬆心態吧，慢慢走也沒關係的，反正都是走在自己的路上啊！別害怕別人的超越及優秀，每個人都是與眾不同的星星啊～ 「自己站在終點不知道會是什麼樣子，不過還是會堅持走自己的路，把苦惱放到下一個十字路口，在那之前不要環顧四周」— My Pace LE SSERAFIM - FEARLESS 今年新出的團體LE SSERAFIM主打的概念就是I’m fearless無所畏懼的精神，在主打歌曲中也用歌詞唱出了他們面對世人的惡評也不輕言放棄的精神呢！ 「如果我的恐懼也是我的一部份，我不會膽怯」— FEARLESS 你們還有想到什麼歌曲呢？歡迎在底下留言告訴我哦( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑"

當迷失方向的時候該如何面對？五種方法讓你重新找回自己

當我們在面對生活、工作、感情、家庭或自己，都常會在數不清的煩惱中使我們迷失方向，不知道該往哪前進，今天我要來分享 在迷失方向的時候要如何面對、如何找回自己的五種方法 找出自己迷失方向的原因，把情緒寫下來 （圖源：自己） 準備一本情緒抒發的小本子，設定一個時間，寫下現在你能想到的所有事情與煩惱。接下來，你可以認真的歸納寫下來的事情，找出你真正的情緒，是擔心？害怕？委屈？是工作上的事情？感情上的事情？家庭上的事情？慢慢的你會找到一個沒有被滿足的需求， 迷失方向的原因。 將失落與孤寂當成指引方向的光 （圖源：自己） 相信你自己，那道光，終將在你心中綻放 傾聽自己內心的初衷與目標 （圖源：自己） 在你迷惘的時候，請記得最初的夢想。 不是看到希望才努力，而是努力才會看到希望。 過去不可挽回，但未來可以改變；放棄很難⋯但堅持下去一定很酷； 「你已經做的很好了」我把這句話存在這裡，在需要勇氣的時候，請靜靜的說給自己聽 精力充沛的時候，多學習、充實自己 （圖源：自己） 為自己定下目標，勇敢踏出第一步後 從一件小事開始學習、練習堅持，例如：看書、彈琴、唱歌、跳舞、運動⋯等 懂得享受與自己獨處，為生活創造儀式感 （圖：自己） 學會喜歡自己。在這個柔軟療癒的靜謐空間，脆弱會被接受，傷心會長出更多力量，一步一步堅強了心，就能得到繼續前進的勇氣。- 肆一《練習喜歡自己》 喜歡自己或許不能幫你解決困難，但卻會讓問題變得簡單一點 只有理解自己、聆聽內心的聲音，才能真正的感到幸福、讓你重新找回真正的自己 以下是我做的影片： https://www.instagram.com/p/CD323OTpUfm/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #迷惘 #做自己 #語錄 #練習喜歡自己 #手寫 #故事 #影片 

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2022/07/04 #lamrainpin穿搭 What’s in my bag？ 出門逛街約會你們包包必備的都是些什麼呢？ #錢包 #鑰匙 #手機 #耳機 就是我的必備～ 當然資金還多了#酒精噴瓶～ 拿來裝東西的包包🤔 當然也不能亂選！ 總是要有點質感 要好看吧～ 🤔想要不撞包 那就#做自己的設計師 ！ #PEPPER’S胡椒包 就可以滿足仙女們的心願！！ （尖叫～～～） 它是#台灣原創設計 #百貨專櫃精品 是說女孩子一定很討厭撞包吧！ 為了免除這種尷尬情況～ 它們最近推出百變「超組搭」 也就是說你只需要擁有一個包 再隨著心情搭配上不同的配飾 即可以輕鬆駕馭各種風格！ ❤️#PEPPER’S DOT #牛皮水桶包 夏季最適合的就是#淡雅綠 了吧～ 無論是什麼風格的衣服都能輕鬆搭配！ 👍#經典小巧款水桶包 可以說是包包的款式中的經典款～ 🌹#高質感嚴選牛皮材質 #眼緣兼備手感 它的牛皮材質還有#防潑水處理 （台灣容易下雨的天氣真的很適合！） 🤔#外形小巧 非常的優雅知性 精緻之外還保有了實用性！ 🌹#雙釦調整袋口設計 為收納產生視覺魔術效果 手提的部分還有押上品牌印～ 雙釦調整的魔術效果 是因為根據包內東西多寡 袋口經過調整後 讓包外觀看起來可像經典水桶包 也像時下流行的迷你包！ 不用害怕包包大大看起來笨笨的！ 🤔它有附贈#牛皮長背帶 要拿 要背都可以～ 🌹買一個包包就可以擁有多種風格 可背 可提 再加上#REESE 絲巾雙色寬鍊背帶 直接又像換了一個新包包一樣～ 色彩豐富度又提升了～ 雙色時尚絲巾搭配質感金屬背帶 優雅中帶了點個性！ 不只有穿搭可以擁有小心機！ 包包也可以～ 像我自己就多加購了#PEGASUS 飛馬吊飾 讓我的包包夢幻感升級！ 不想要撞包？ 就當自己的設計師吧～ 趕快找你的萬年包吧 🛒https://www.pepper-s.com/ 結帳前輸入DNA220612 🛒：https://lihi1.com/KMux8/220612 享指定同包款折價300元 ⚠️優惠活動碼使用期間為：6/16-7/31 #超組搭 #時尚 #防疫新生活 #PEPPER’S胡椒包 #行走的時尚場域 #做自己的設計師 #DOT牛皮水桶包 #手機包 #fashion #Taiwan #peppersbag #REESE 絲巾雙色寬鍊背帶 #PEGASUS 飛馬掛飾 @peppers_original

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