哈囉，你好嗎?人生也許如同一首歌

就算是做自己喜歡的事情，還是會有難過的事 以下是在職場上遇到的小故事 這是一個天氣還不錯的午後，剩下一些東西收拾完就可以下班了，打開門突然看到有一位同事在座位上放聲哭泣，雖然不知道發生甚麼事，但我依舊上前表示關心，聽著她邊哭邊說著，原來是職場上受到不公平的待遇而委屈地哭了起來，工作的壓力讓他情緒直接潰堤，但卻又邊說著工作上其他部分所帶來的成就感，那種明明是喜歡，但卻因為一些事所帶來的無力感... 相信是不少人有過的經驗，也許這樣的事每天都會不斷的在不同人身上上演也說不定。但試想這也許是人生，就如同一首歌有高有低，也有不為人知的故事，也許很多事情過去了，當你回憶起，現在已然成為更好的自己。 I 一首歌 I生活有快樂有悲傷，也有一首歌。也許當下的事讓你難過，但它會過。一首歌有有所起伏才會完整。有時候無能為力心累受委屈，放聲哭泣是一種釋放。 哈囉，你好嗎? 好與不好都行，因為這是屬於自己的一首歌 最後分享一首歌，送給在路上走著但依舊迷惘的你， 最麻煩的也許是自己，但與他好好相處吧~🧐🧐 田馥甄 Hebe Tien《人什麼的最麻煩了 Humans are the Worst》 https://www.youtube.com/watch?v=fK7Bqy0mdK8 如果有任何想分享的朋友，也歡迎到下方留言~ 延伸閱讀： 沒有資金?照樣打造插畫周邊 哈囉，你好嗎?人生也許如同一首歌 插畫設計情報 I 8月特報 ｜Z編私心｜😎💖自我宣傳區 IG_ zero4441 Fb_ Zeroing 在matters手癢寫的插畫相關文章 Line貼圖(他們真的都很可愛) 🙋🙋 已練成極厚臉皮的我 #作品分享 #人物寫照

【女力・十問】不瘋狂毋寧死，獨特運動風穿搭能手，迷戀巴西柔術的瘋狂媽咪Ula Chu

【女力・十問】不瘋狂毋寧死，瘋狂媽咪Ula Chu

在過去我寫部落格的時期，認識到了很多有趣的女孩們，我們相互欣賞，並且對現代社會對女性角色的束縛、在成長過程對自我價值的探討，都有非常深刻的感受與客觀的觀點。所以我產出了這一次的專題企劃，不被流量給侷限，我們只想帶給每一個女孩最真心的心底話。你準備好了嗎？《女力・十問。的第一集- 瘋狂媽咪Ula Chu（文/派派 圖/Ula Chu提供） Q1 從認識你開始就覺得你瘋狂到迷人的個性很特別，帶著女兒學巴西柔術，然後陪著她一起學西班牙文，現在又開始拍攝很多很自然有趣的穿搭照，可以談談你對穿搭風格的想法嗎？ 因為我只有一個女兒，她是沒有任何兄弟姐妹可以陪伴她一起做任何事情，甚至接觸新事物，都必須一個人面對，所以我除了媽媽的角色，我也想扮演她的朋友、姐妹，盡量讓她感覺到一起做一件事情的樂趣，同時她也能獨立！ 我的穿搭風格真的是30歲以後才慢慢穿出心得，第一請好好欣賞自己，愛自己，有自信，接下來才會有自己專屬的風格！ Q2 我覺得你的運動風，一直都帶著很多的趣味性，時而率性偶爾搞怪，不太在乎別人怎麼想，自己穿得爽最重要的那種態度，是什麼時候開始找到屬於自己的穿衣哲學？ 衣服當然要自己穿的爽為前提啊！ 自己都看了都不開心，怎麼讓別人欣賞！ 就像我們常常聽到愛別人前先懂得愛自己，一樣的道理! 說真的，我喜歡各種風格，不侷限在一個風格內！ 都已經生為女人了，我們一定要好好享受這個性別帶給我們的優勢，去大膽嘗試，一定會找出最適合自己的，這種觀念也很適合用在戀愛關係上🤣！ 多次的失敗之後一定會找到適合自己的人！ Q3 身為一個瘋狂的媽媽女孩，你帶著女兒做過最瘋狂的事情是什麼？ 我無法想起什麼是最瘋狂的事，因為我們每天都不太正常🤣🤣🤣🤣！ 一起在店裡跳舞，一起開party 我喝酒她喝果汁，一起欣賞帥哥，一起購物還一起批評這件衣服有多難看，也抱在一起哭訴說我們了解彼此的感受！ 我秉持著我要成為帶她試遍人生中所有事物的第一個人，即便是有爭議的事情，例如：喝酒！ 陪她嘗試，陪她喝醉，也告訴她如何在玩樂之中保護自己！ Q4 那你覺得你的穿搭，有影響到兔寶嗎？ 很難不影響到她！ 畢竟我們亦友亦母！ 她非常不愛穿兒童款衣服，就是上面有一堆卡通人物，而且她現在非常喜歡幫我搭配，有時候她搭的比我還好，我很開心，我的打扮深深影響她！ 不過有一個小缺點，就是她常常覬覦我的衣服，偶爾我在她衣櫃看到我的緊身短版衣….或是轉身發現她正在試穿我的新衣… Q5 你絕對不是那種嚴謹的自律女生，你又愛美食，又喜歡美酒，但是你是怎麼保持身材的呀？（我是指除了跟女兒PK巴西柔術之外） 我真的不是一個會把自己逼死的女生，我自律但前提我也要快樂，美食美酒怎麼能消失在人生裡，尤其是酒精！ 週末和姐妹的小酌或是歡樂的狂飲都不能缺，尤其30歲後，「適度」的酒精很能永保活力跟放鬆。 當然我也會有懶得運動的時候，這時候我就會去看iG身材姣好的女生們，來激勵自己，覺得自己一定可以變成她們！ 這點對我非常有效，欣賞漂亮的身體也會提升自己對美的要求，相對的也會要求自己！ 再來我一直處於一個常常會挑剔自己哪裡不夠好的狀態，人只要不滿足，就會想前進！ 這也是讓我保持身材的方法之一！ Q6 看到你很大方地展現各種泳衣照，搭配很幽默的文字，我也很好奇在現在的社會偶爾出現的兩性不平等的狀況，你是怎麼看待的呢？尤其是在傳統婚姻價值中。 其實我的人生觀在30 歲以後變的很不一樣，以前的我太在乎別人怎麼看我，甚至希望變成大部分男人喜歡的個性-溫順聽話，但是回頭看看，那樣的我真的開心嗎？或是大家是真心喜歡這樣的你嗎？ 活在別人嘴裡眼裡的我，連我自己都不欣賞自己了！ 誰又會真正的欣賞我？ 30歲以後我發現我只需要真心欣賞我的人做我的朋友，這樣才可以開開心心的過日子！ 當然當我po一些照片的時候，一定有引起很多想法，負面、正面都一定有！ 正面的回應我會真心感謝他們欣賞我，負面的我會當作他們嫉妒我🤣🤣🤣！ 代表我真不錯足以讓人嫉妒！ 至於這個社會的兩性不平等，其實我一點也不在乎，平等不平等可以自己定義！ 今天你想要超越社會給的定義，你就一定可以做得到！ 取決於妳自己要不要！ 但是不要想要享受女人的特權又要抱怨兩性不平等！ 在婚姻裡亦然如此！ 想要超越傳統的思想，那就自己努力創造，不要抱怨又停滯不前！ Q7 在情感上，我覺得全世界的女孩都會遭受到性別歧視，有時候我們自己也說不出來，但的確在那個關係裡面自己是遭受到精神或者是言語上的攻擊，你會怎麼看待這樣的事件？你會怎麼建議深陷這樣處境的女孩？ 性別歧視一直都是一個無法結束的爭議，例如種族歧視也是！ 撇掉歧視之說，人與人的關係本來就會常常發生精神或是言語的攻擊！ 人類本是一個好鬥的動物，總是透過傷害對方來掩飾自己的缺陷，這是無可避免的，只是在互相傷害後，我們有讓彼此互相成長嗎？有讓我們的情感更強壯嗎？如果沒有，那就代表這段感情是不值得繼續的，深陷其中的女孩們拜託請學著愛如何愛自己，人生苦又短，請告訴自己‘’妳值得更好的’’然後帥氣的離開！ Q8 那如果讓你跟十年前的自己對話，你會想要跟她說什麼？ 親愛純真的ULA, 未來的十年你將會經歷人生中最大的起伏與痛苦，但我不會告訴妳是因為妳選錯路而造成這樣的結果，因為沒有這些起伏與痛苦，不會有現在開闊嶄新的ULA! 謝謝妳讓我更愛我自己，也讓我知道我值得更好的！ Q9 現在都是女兒掌鏡幫你拍這些超美的穿搭照，除了很羨慕你教出這麼會拍的女兒以外，能跟大家分享你怎麼擺出這些自然不做作（偶爾很做作）的照片？ 哈哈！ 在這裏我很感謝我的女兒幫我照的每一張美照，她真的很努力滿足媽媽的虛榮心！ 在拍照的時候我都會很嚴格跟女兒說：欸注意一下我的肚子，注意一下我的表情！ 所以她也會很直接的說： 欸你這樣看起來很胖🥲 其實我覺得我大部分的照片都非常做作🤣 ，畢竟真正自然的照片，應該是不經安排的捕捉，只是我不會去修圖，例如修改我的肥肉跟粗壯的大腿，因為我不知道怎麼修圖！ 技術太差，乾脆放棄🤭 最多使用濾鏡製造一些氛圍！ Q10 最後一個問題了，你會怎麼描述你自己呢？ 其實我是一個很簡單，沒有極高的目標，廣大野心的女人，可以享受平淡日子也不愛抱怨的人！ 但是當困難來臨，我會勇敢面對它，並且戰勝它！ 因為我不懦弱！ 生為母親的我，這個善於解決問題的技能只允許更強，不能退縮。

【職場讀書人選書】有的幸福人生 必須從逃出婚姻開始－《賢妻良母失敗記》

我爸教我，家庭、丈夫跟孩子，就是女人的全部。 我媽也說，要好好照顧家庭、孝順公婆。 他們從來沒教過我如何保護自己，不要被欺負了。 「敗犬」，形容過了30歲卻單身且沒有子嗣的女子，彷彿沒有建立家庭，就是人生的失敗者。在台灣傳統社會，婚姻似乎是女性社會價值的關鍵，就連電視劇《俗女養成記》的陳嘉玲，在結局也被安排了一位伴侶，似乎暗示了女人「要有伴才能圓滿」。然而，敗犬就不能幸福？女人們一定要依靠某個人嗎？或者其實單身也能通往幸福快樂？ 七個從婚姻出逃的失敗故事，編織出了《賢妻良母失敗記》，透過《鏡週刊》文化組主筆陳玉梅的文字，要告訴所有為了婚姻或感情而煩惱的女性，「單身不值得憂慮，一個人反而才能夠活出真正的自己。」 我就像隻鴕鳥，把頭埋進沙堆裡，只要我先生不提要出門，我都當作他沒做那些事。當我先生一講要出去，就好像殘酷的把我的頭拔起來，讓我面對現實，面對我先生根本已經不在家了。 不論是遭逢丈夫外遇、原生家庭的重男輕女、盼望傳宗接代的夫家施壓，或是職業與性向不符合社會期待等，書中家庭失敗的女性，透過一次次的隱忍、挫折、覺醒，最後紛紛放棄婚姻。但從而也了解到婚姻的失敗，並不是人生毀滅的開始，甚至反而能夠重獲新生。而在透過這些女性自我覺醒的故事，作者也控訴著傳統社會性別分工不均的現象，以及對單身女性的歧視。 社會對單身女生有一種偏見，一種覺得我們單身，以為可以對我們下手；另一種則懷疑我們想要幹嘛。還有一些女生會防備我們。 以為我會跟她老公或男友怎樣。拜託，我單身，我還滿珍貴的。 失婚不是罪 單身反而可能成為幸福之鑰 「賢妻良母」，象徵傳統社會對於女性角色的期待，但卻難以找到要求男性負起家庭責任的對應詞。在「男主外，女主內」的父權思想下，親職與「賢內助」的角色形成桎梏，要求女性擔任犧牲的角色，成就家中的男性。雖然比起一本完整的書，更像是許多篇報導的集結，但書中對於性、特種行業等，過去較少談論的敏感議題，也因為類似報導的形式，更加寫實且能引發共鳴。 處在女性依舊經常因為單身、未婚或沒有生小孩，而受到歧視的年代，《賢妻良母失敗記》是四、五、六年級女性永生命經驗寫給所有同胞的信，要告訴那些接受傳統教育、且因為婚姻掙扎的女性，失婚並不代表失去未來，有時放下才能振翅高飛。 #賢妻良母失敗記 #陳玉梅 #蔡尚儒 #鏡文學 #2020出版 #賢妻良母 #親職分工 #女性 #自我價值 #單身價值 誠品線上：https://reurl.cc/O06kqv 金石堂網路書店：https://reurl.cc/lRp5dA 博客來：https://reurl.cc/3ak5Nj 讀冊生活：https://reurl.cc/W3bX3D 讀冊二手書：https://reurl.cc/0jmxDA

給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。

你也是完美主義者嗎？只要有一點瑕疵就覺得難以忍受嗎？總想要追逐更美好的目標卻經常力不從心嗎？其實有些時候完美並不存在，而不完美反而「更適合你」。 身為一個完美主義者是相當疲累的事情，那是一種發自內心的倔強、不服輸所引起的「心累」，事事嚴格要求、不容瑕疵、害怕失敗、不敢犯錯，以至於給自己過大的壓力所造成的心理不適感，進而引發身體的不快。其實生病也不見得是壞事，它就是在告訴我們，應該適時的慢下來，重新檢視自己現在的狀況是否失衡，需要做出相應的調整。 今天整理三本小編看過的心靈書籍，給活得太用力的人們，不斷追逐的完美可能「不是最美的」，也許我們可以有不同的生活方式去滿足內心的小孩。三本書都不是新書，也許已經看過了，可文字就是有這樣流傳的力量，不論何時感到低潮，都可以再次拿起，重新咀嚼，也許不同年歲、不同經歷的你，從文字間接收到的訊息也會因此改變！ 🌙 為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？| 2018 那些關於人生最冰冷與溫暖的事，心理醫師媽媽寫給女兒的真心話。 （圖片來源：誠品網路書店） 作者是韓國知名精神科醫師－韓星姬，在女兒即將出嫁之際，寫下了這本集結她人生精華的忠告送給女兒，是一位母親最無私的祝福。 從淺談職涯經驗到深聊婚姻家庭，內容包含了韓醫師的個人心路歷程或是上門求醫的患者經驗，文字和敘事方式是一個溫柔的母親在對女兒訴說著自己生命經歷過的課題，願女兒能因此少走些冤枉路，那些面對面無法用言語一一傳達的感情，全都藉由文字訴說了真心。 其中韓醫師提到，身為醫師、妻子、母親、女兒，她的人生好像永遠有做不完的待辦清單，為了獲得認可，盡心盡力去做好每一個身份該完成的任務，可上面沒有一項是「我自己」。如果你也是無微不至的完美主義者，請一定要看看韓醫生的人生經驗，學習去專注在自己的人生上吧！ 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「如果現在感到不安，就代表你有在認真過生活。」 🌝「喜歡不一定要擺臉色，能夠善待不太喜歡的人，並不代表你是個虛偽的雙面人，而是意味著，你內心成熟到可以容納這些芥蒂。」 ☑ 延伸閱讀：「如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。」 熱門台劇《未來媽媽》必學的人生成長金句 ! 🌙 一個人去丹麥，寫一本書| 2019 嘿，你為什麼不要快樂？ （圖片來源：博客來網路書店） 作者曾之喬應該不需要多介紹，是大部分人都相當熟悉的演員、歌手了，近期還多了「聊姐」的身分，持續在經營自媒體，每一集都是滿滿的心靈雞湯呀！ 從揭露傷疤到持續復原的過程，收錄在書中的文字很簡短，但絕對能夠從字裡行間感受到喬喬溫暖厚實的力量，搭配再次踏上丹麥拍攝的系列照片，很快的就能從封面頁翻到結語了，它確實是一本成長類書籍，不是明星寫真。 喬喬樸實又真誠的訴說著人生過往的痕跡，過去的她憂鬱、自我懷疑、想放棄。現在的她謙卑、接納自己、找平衡。給高度自我要求的完美主義者，成就的到來也許是一年，也可能是十年，它不是一蹴可幾的，但也許自省、轉換心態、了解自己、接納缺點比追逐成就更能使你快樂。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「寂寞不是因為身邊有幾個人的問題，孤單是因為無法坦然地與自己相處。」 🌝「永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。」 🌝「生命充滿希望，無限希望，真的有光。」 ☑ 延伸閱讀：老是覺得生活不值得高興？五個提高生活能量的小撇步，從細節讓你找回快樂與幸福感！ 🌙 與其讓別人看好，不如自己活得好看| 2020 寫給被他人「眼光」所困，渴望活得精采的你。 （圖片來源：博客來網路書店） 作者Ｊ小姐是自媒體「自發光ing」創辦人，致力於幫助女性活出屬於獨一無二的樣貌，此書也是她一路從別人的眼光裡走出來後，為自己而活的證明。 書中是一篇篇的小故事收錄而成，從家人親友到同事閨蜜，都是Ｊ小姐筆下的主角。從生活態度到人際關係，從自我認識到兩性議題，每一篇章都有她的所見所感，敘事簡單卻完整，文字中能感受到Ｊ小姐的率真直白、細膩觀察。 害怕被批評的完美主義者，請不要錯過這本書，Ｊ小姐給予身邊人的許多建言之中，一定有一句是能與你產生共鳴的，期許我們都能擁抱自己的不足，學會愛自己、認可自己，不再被外界的眼光所局限。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「願你先感激你所擁有的一切，再繼續追求更美好的自己。」 🌝「不要以為歲月的洗禮，我們就能變成對方想要的樣子，時間不會讓兩個不合適的人變合適，只會讓他們忘記在一起的初衷，使歲月餘生只剩下將就。」 ☑ 延伸閱讀：從《請輸入檢索詞：WWW》到《她們創業的那些鳥事》擁有自我魅力的女人們，教會我們的事。 生活過的太用力，可能是資訊太過富足且快速，導致我們漸漸讓自己去配合它的步調，可有些時候，放慢腳步也無妨，「慢慢走走的遠」。任何事物都在演化，永遠不會有最完美的那一刻出現，所以適時的休息、接納當下的自己，也可能是一種不錯的方式。💛 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #安安的書單 #韓星姬 #曾之喬 #J小姐 #為什麼你的人生填滿別人的待辦清單 #一個人去丹麥寫一本書 #與其讓別人看好不如自己活得好看 #心理 #書單 #閱讀 #成長 #心靈

我說 鹹話家常 | 接受自己的不完美，也包容真實世界些許的不完美，情緒自然會放下🤗

這個世界也許不是很完美 但正因為過於完美的人事物 會丟失了一些實際 所以我們開始學習接受不完美的自己 也包容這個世界些許的不完美 也就開始 我們心裡不在那麼的抓緊不放了 放鬆了許多 情緒也慢慢穩定了 ,,, - #life #生活 #人生 #不完美 #世界 #自己 #包容 #學習 #情緒 #穩定 #我說 #鹹話家常 #共勉之 ⤵️ 😊#IG：andrea_.0528 

【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀

【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的戀愛關係

最近網傳超紅心理測驗，深入解析內心深處的秘密，看看你在愛情中的個性為何，人生價值觀是否與戀人一致。快來測驗吧，請先記下自己的答案喔! 有趣心理測驗Q1.假如世界末日來了，你希望哪一種動物可以倖存? 有趣心理測驗Q2.假如你能馴化動物，你選擇馴化哪一種動物? 有趣心理測驗Q3.如果老闆說明天你可以休息一天，請問你會怎麼安排這一天呢？ A：宅在家裡睡覺、看劇、玩游戲 B：外出看電影，然後去吃一頓大餐 C：稍微出個遠門，去泡溫泉或爬山等等，讓自己放鬆一下 有趣心理測驗Q4.如果你和另一半去旅行，請問你第一個目的地是? A：根據當時的心情而定 B：哪都不去，直奔留宿的酒店 C：一邊去人氣景點轉轉，一邊前往目的地 有趣心理測驗Q5.你想去河的另一邊看風景，你觀察四周尋找過河的方法，你發現不遠處有一條特別窄的獨木橋，同時還有一個雖然可以乘坐、但感覺隨時會解體的小破船。請問你會選擇？ A：走獨木橋過河 B：乘坐小破船過河 C：直接游泳過河 D：不看風景了，原路回家 解析如下 . . . . . . . . . Q1/測你最渴望哪種戀愛關係 A：馬 你一直渴望一段旗鼓相當的戀愛關係，你不求對方多麼有錢、多麼厲害，你只希望彼此之間有愛，對方也認真的對待這段關係，以結婚為前提而交往。同時，你希望雙方三觀一致、志趣相同，對未來有相似的規劃，你相信只要你們共同努力，就能創造美好的未來。 B：鹿 在感情方面，你比較現實，會想要找一個家境不錯、能力很強的對象，你希望對方能夠帶給你優渥的生活，讓你沒有後顧之憂，想工作的時候就工作，不開心的時候就辭職。而你在婚姻中是處於一個賢內助的位置，你會支持另一半，理解他、包容他，同時把家裡的事情安排得井井有條，讓另一半放心去打拼。 C：羊 你在感情中有慕強心理，希望能找一個各方面都比自己都優秀的人談戀愛，這樣不僅帶出去有面子，而且對方也能夠起到引導和幫助你的作用，你認為和這樣的人談戀愛能讓你成為更好的人。另外，你不想偷偷摸摸的談戀愛，你會想廣而告之，讓所有人都知道你們的關係，這並不是單純的曬恩愛，你只是希望通過這種方式得到大家的祝福和認同，這會讓你感到很幸福。 Q2/測你的婚姻 A：老虎 你對婚姻的態度很慎重，所以閃婚這件事情基本不可能發生在你身上。對於擇偶你很挑剔，雖然嘴上經常說著隨緣就好，但實際上你對另一半的要求很高，所以被你看上的人都會比較優秀，也因此你有很大機率會選擇晚婚，但結婚對象條件會很不錯。 B：豹 你雖然想要結婚，但實際上對婚姻的態度很消極，你認為沒有永遠幸福的婚姻、沒有永不變心的愛人。另外，你對婚姻並沒有正確的認知，只是看著身邊的人一個個完成婚姻大事，所以又焦慮、又羨慕，但你自己其實並不知道婚姻對你來說到底是什麼。 C：恐龍 你對婚姻的態度比較務實，雖然談戀愛的時候你會風花雪月，可是一旦涉及到結婚，你就會考慮到車子、房子、父母、孩子等諸多問題。你雖然期待婚姻，但同時也有婚前恐懼症，你害怕自己無法適應婚後的角色，更害怕雞毛蒜皮的瑣碎小事讓你變得庸俗不堪。 Q3/測個性 A：宅在家裡睡覺、看劇、玩游戲 你的性格是屬於內外反差較大的類型。在外人眼中，你經常一副嘻嘻哈哈、感覺沒心沒肺的樣子，但你的內心其實非常敏感，甚至還有一點點玻璃心。白天的你經常展現自己的正能量，好像凡事都無所謂，但夜晚的你，經常會感覺到孤獨和寂寞，甚至會莫名其妙的流淚。除此之外，你雖然人緣很不錯，但相比於人群中的喧鬧，你更喜歡一個人獨處時的寧靜和自由。 B：外出看電影，然後去吃一頓大餐 你是一個很愛面子的人，平時非常在意別人的看法和評價，也容易被別人左右情緒，不過你的脾氣好，很有包容心，平時不喜歡斤斤計較，所以你的人緣一直都很不錯。你本人很喜歡熱鬧，閒暇時和朋友一起聚餐、聊八卦、互相傾訴心事能讓你感到放鬆和快樂。 C：稍微出個遠門，去泡溫泉或爬山等等，讓自己放鬆一下 你是一個很成熟、並且懂得享受孤獨的人，你不在意別人的評價和眼光，你認為人生短暫，大膽去做自己想做的事情就好，所以你的性格中有非常酷、非常瀟灑的一面，也因此你一直在追求自由和新鮮感、討厭枯燥無味的生活，也討厭別人整天對你嘮嘮叨叨，這會讓你忍不住升起厭煩的情緒。 Q4/測你的價值觀 A：根據當時的心情而定 對於感情，你屬於典型的感性派，只要感覺來了，無論對方是什麼條件，你都願意和他談一場轟轟烈烈的戀愛；但如果你沒有感覺，那無論對方多麼優秀，你也很難動心。在感情中你比較情緒化，多數時候你的心情都比較不錯、和另一半嘻嘻哈哈很快樂，但有時候你會突然間不想說話，表現的很冷淡，一副若即若離的樣子，這種行為會讓對方猜不透你在想些什麼。 B：哪都不去，直奔留宿的酒店 你的性格簡單分明，平時說話做事坦蕩蕩，因為為人真誠，所以不喜歡拐彎抹角或者玩心機耍手段的人。感情中你是一個很注重細節的人，有時候對方某個細節不到位，你就會忍不住懷疑對方不夠愛你。另外，最近的你特別渴望休假，同時也有重新振作的想法。 C：一邊去人氣景點轉轉，一邊前往目的地 你很有品味、也有自己獨特的審美觀，所以你不會盲目的追求時尚潮流。在感情中，你的嫉妒心和控制欲都特別強，你希望另一半能時刻關注你、時刻把你放在心上。並且你也想時刻掌握對方的動態和想法，這會增加你的安全感。除此之外，你的情商很高，只要你願意，可以和任何人友好相處。 Q5/測你的人生觀 A：走獨木橋過河 你的人生觀非常實際，對於感情也很理性，所以在你心中工作和賺錢比愛情更重要。當然你也渴望擁有一段美好的感情，但你並不強求也不願意將就，一切隨緣，不過你對賺錢這件事很執著，誰都不能阻擋你的發財之路。 B：乘坐小破船過河 你認為愛情、事業雙豐收才是完美的人生，所以麵包你要、愛情你也要，雖然魚和熊掌都要兼得會比較辛苦，兩者之間的平衡也很難掌控，但想成為人生贏家的你，對這些辛苦甘之如飴。 C：直接游泳過河 你對工作很認真，對愛情也很用心，但遺憾的是，你很容易把大好局面弄糟，所以雖然你什麼都想要，但最後很可能什麼都得不到。 D：不看風景了，原路回家 你認為的人生你做主，不管是戀愛還是工作，你都有自己的想法，所以誰都無法束縛你，你的一生也只為自己而活。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療? 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉剛交往好尷尬!5個重點讓你排解尷尬感情更升溫，新手情侶交往指南請看這篇 👉新莊宵夜推薦｜上新莊美食地圖大公開！肚子餓吃這家就對啦！ 👉如何跟天蠍女示愛？盤點八大跟天蠍女告白的方法，感覺對了一切就穩啦! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #心理測驗 #有趣心理測驗 #愛情觀 #人生觀 #有趣 #愛情 #談戀愛 #戀愛 #感情 

四年一度的奧運教會我們的事情│勇奪金牌的時刻，站上頒獎台當國歌響起

勇奪金牌的時刻，站上頒獎台當國歌響起│四年一度的奧運教會我們的事情

相信四年一度的奧運對一般人來說，對各個國家的人來說都是一場盛舉，都是非常重要的體育盛事。 在這段期間大家都會守在電視頻道前觀看各式各樣的比賽，第一就是關注中華隊有選手參與的項目，第二就是觀看自己喜歡的運動項目，其次外行人就是矇矇的看。 有主播和賽評講解時就可以更加瞭解，沒有的時候就只能藉由一些比分(計分板的顯示)還有選手的表情來進行判斷和猜測。 但是無論如何都是讓我們可以進一步的了解更多的運動賽事的大好機會。 對一般人來說是如此，但是對運動員來說這世界級的殿堂正是他們的成果驗收，正是他們日復一日的訓練的目的所在，大家都很優秀很努力的情況下，要脫穎而出更是困難了! 於是我們總為運動員的努力和堅持不懈感到欽佩，運動員的毅力還有耐力以及抗壓性也遠遠比一般人要高的多，儘管只有得到最後的優勝拿到獎牌甚至拿到金牌才能夠眾所矚目獲得無限的殊榮與稱讚。 但是所有戰上場館的每一個人都值得我們鼓勵以及學習。 每次看運動比賽時除了選手本身的腎上腺素爆發，心跳加速之外 看著的人也跟著心情會起伏擺盪，熱愛運動勇於接受挑戰壓力這本是寫在我們的基因裡面，刻在我們血液裡的本能 四年一次的奧運會提醒我們光陰的流逝，上一次看的時候是小學，一轉眼升上國中，一轉眼又升上高中，一轉眼又是大學生，一轉眼已經出社會了~ 時間過得之快，快到選手的年紀都比我們要小得多，看到他們賣力奮力的神情無非也鼓勵著我們要努力的將這種態度落實在我們每一個人的人生中。 換個角度想我們每個人都是自己人生當中的選手， 要像跑馬拉松一樣在自己的人生中配速，適時加速適時放慢步調； 工作上也要像游泳選手一樣，進入水中就是不斷的踢腳划手奮力向前，直到觸牆前達成目標前全力衝刺絕不停歇； 展現自己的時候不論是一個重要的報告或是演講也要像射箭選手每天一千箭一樣，唯有不斷的練習才能知道面對各種風勢時該如何調整，應用到生活中即是面對任何突發狀況都可以保有該有的水準，抱持內心的平靜； 待人處世上也需要像跆拳道選手一般懂得應對進退，何時應該出腳何時應該自我保護...... 每一種運動同時也是一種藝術的存在，更應該鼓勵孩子在年紀小的時候就可以多多嘗試，挑選自己喜歡的去精進培養自己的運動家精神以有更好的心理素質面對更多的人生挑戰! 同時雖然每每都在奧運、世大運等大型運動賽事前後才會掀起的運動潮，但是也應該讓我們正視台灣真的對於運動相關的資源還是遠遠的不足，希望台灣的運動員也可以早日獲得更多的資源才能有更好的表現，同時這也需要每一個人的重視和提倡~ 因此讓我們為身旁或是電視機前的每一個運動員加油勉勵，同時也提醒自己要珍惜時光努力奮鬥成為更好的自己。 ps看到自己國家的選手站上頒獎台，看著旗子升起放起國歌時心中真的是萬馬奔騰般的激動與澎派阿!!! 附上舉重女神台灣之光郭婞淳的IG https://www.instagram.com/kuohsingchun_official/ 尤其大家可以看看這篇的文字!

夢想，偶爾也做個白日夢吧！｜現實很殘酷，但沒有夢想生活很無趣

你的夢想是什麼？ 小時候最常被問的就是，你長大後的夢想是什麼；讀書時期的作文題目也常常是夢想。在不懂事的年紀裡，我們的夢想天馬行空，漸漸懂事後，發現夢想必須符合現實，突然覺得這已經不是夢想了，因為太過現實，導致很多夢都只能想想而已，根本無法實現，但我覺得偶爾做個白日夢也是不錯的呀！你們覺得呢？ 有夢最美，請不要被現實打敗而不敢做夢。 我認為做夢是一件很美好的事情，它讓我的生命有了方向，有前進的動力，增添人生的色彩；不要害怕做夢被人嘲笑，就算無法實現又如何，人生是自己的，開心、歡樂都是自己帶來的，不需要依靠他人。但是那個夢不是要你什麼都不做而一天到晚處在幻想的空間裡，夢想是拿來實踐的，不要單純只用想，而是要有所行動。 你有夢想嗎？你有把夢想寫下來嗎？你有做夢想清單、規劃嗎？忙碌的生活佔據我們大部分的時間，科技的進步、時代的變遷，讓我們的時間被填得滿滿的，時間不夠、沒時間，承認吧！是藉口，但...有時候真的不是，好好想想自己想要過什麼樣的人生和生活，不要顧慮那麼多，所有綁住你的都是你自己想像出來的，去傾聽內心真實的想法，當當夢想的主人。 當夢想的主人，把夢變成真。 我不希望我這一生只是如果，之前想的文章有提到，「開始不難，難的是持續下去」，所以我想把自己的夢，變成真實，做白日夢，讓我覺得人生更美好，因為有那個夢，讓我願意前進，而不是站在原地看別人的人生有多美好，有時候，想要跨出那一步，也需要有人在你背後推你一把，如果你喜歡我的文章，也剛好喜歡我，想要朝目標前進，歡迎加入 「夢想實踐者」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/ne6wmj4k22vXZG8WyTJeSg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 我會開始寫文章也是因為加入了寫作挑戰的群組，讓自己有個目標，也有志同道合的人一起努力，以前的我寫的東西都是超級負面、悲觀，讓我走出來的其實也是我自己，因為我還有夢想，因為我想要豐富的人生，當夢想的主人，把夢變成真。 現在打包好自己，啟程囉！ 我的夢想在那，現在打包好完整的自己，開始啟程囉！我走在我夢想的道路上，這條路是幸福、快樂、目標、幫助別人、勇敢、豐富、學習等，好多好多，想到都覺得興奮了，所有的一切都是自己給自己的，不再把自己貼上受害者的標籤，而是將自己定位成我是生命的主宰者，我掌握所有的一切，一切都是讓人覺得活著真美好。歡迎大家現在就開始自己的旅程。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com

流浪中，體悟人生。 #流浪者之歌

「生活即人生。」 (圖片/文案編輯：Su) 這句話好像不單單只是標語，這是再讀完《流浪者之歌》感觸。生命總有你想追尋的目標和軌跡，我們好像常常只見目標，奮力往前追的目標，卻在忙碌的生活裡，忘記了自己，忘記好好體悟人生，《流浪者之歌》或許能讓你了解，何謂同理心、靜心、從容不迫、無慾則剛等等的人生觀。 迷惘，或許就是許多人生命中的朋友。 升學時的迷惘，究竟關於未來你該何去何從，選擇哪一條路你才會獲得人生ˇ的正解？你常常必須不斷問自己。 求學時期在選擇未來的迷惘， 我該選擇哪樣的公司實習？ 未來會想置身於怎麼樣的產業？ 進而是關於生涯的迷惘， 他會不會是對的人？ 幾歲會結婚進入人生另一個階段？ 何時會享有孩子迎接另一個身分？ 生活隨之而來的好像是那無數的問號， 考驗著你對生活的抗壓性與情緒商數， 而我們只能透過擁有大略上的規劃， 並且敞開心胸去應對各種變數， 或許這就是生活，亦是人生。 就像一周前與朋友約好， 但到約會前一天， 你因工作不得不跟對方取消約會。 規劃嘛！就給它走一遭， 不如意大不了轉個彎。 許多生活原理都藏在生活與大自然裡。 「 我從這條河學到了：一切都會回返。」 河終究是河，在當中流動的一直是河水。 看到書中這句話的那刻， 領悟你就是個圓， 所有事物就在圓裡， 擁有同一個圓心。 #流浪者之歌 #德國文學 #德國 #流浪者 #漂泊 #淡泊 #漂泊人生 #遠流出版 #雲門舞集 #流浪者計畫 #人生 #生活 #女性 #女孩 #從容 #靜心 #圓 #河流 #陳綺貞#FIR #飛兒樂團 #赫曼赫塞 #柯晏邾

東奧賽事持續更新，我們的人生也一樣不斷翻新

最近大家都在關心東奧賽事，忙完第一件事便是守在轉播前收看激烈戰況。時常也能看得熱血沸騰、身歷其境；不管是哪一國的選手，總要為他們賽場上努力不懈、拼到最後一秒鐘方才罷休的精神喝采。 很多人也會把人生比喻成「比賽」，不論是跟他人的比賽，亦或是跟自己的比賽。你怎麼看呢？ 稍微年輕的時候，我也是這麼覺得。而且，大好青春總不能有一副老態龍鍾的樣子吧？是以，也會在某一方面使盡全力去跟自己和他人拼搏一番，渴望被眾人肯定鼓掌的舞台，享受被人用欣羨眼光仰慕的成就感。 雖然那樣盡情地揮灑過，沒有留下什麼遺憾，但隨著歲月飛逝，自己的腳步想要慢下來後，在一日一瑜伽的練習裡，卻開始慢慢對於「人生」有了比較不同的想法和看法。 一般而言，比賽的目標是前方的終點。可是當我在一日一瑜伽的練習裡，一天天累積練習下的心得，就覺得對於瑜伽人而言，所謂的「比賽」不只是跟自己的比賽，其終點也並非是前方，反而是往後回頭看的起點。 時間有移動性，我們當然不可能回到過去；可是我們可以走回原點。 為什麼追求更美好的自己反而要走回原點？ 我覺得「找回原來的自己」與「追求更好的自己」是沒有衝突的。前者是對自己有更深的認識，後者則是將自己推向更理想的境界；兩者合一便是整個人生維度上的雙向擴展，不只沒有衝突，還能更加圓滿。 人生其實沒有「棄權」這個選項，但要怎麼比、怎麼定成敗，則完全掌握在自己手中。 有些人選擇下場玩到最後一刻；有些人前半段是選手，後半段則退居裁判位置，審視全場；也有些人是前半段以超前的專業成為裁判，後半段卻決定成為一個不鳴則已、一鳴驚人的選手，不虛此生。 沒有應該怎麼樣的人生，只有清不清楚的腳步。只要是自己清清楚楚踏出去的腳步，那麼不論哪個方向、向著什麼樣的目標，都是值得的！ 東奧賽事持續更新，我們的人生也一樣不斷翻新。 加油！我的朋友！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co #東京奧運 #東奧賽事 #瑜珈 

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