休閒遊戲♡適合上班打發時間！超可愛療癒系手遊～肥鵝健身房

最近入坑的一款模擬養成遊戲，是方塊疊加的遊戲，每個角色設計都超級用心🥰需要等待時間冷卻，不用擔心一直玩耽誤做正事‼️超適合上班打發時間‼️ 先放個認真運動的可愛肥鵝們，像不像自己在運動的樣子XD 左上的閃電是可以點擊工具箱的次數，2分鐘會恢復一個閃電值，上限100 依照上排的訂單合成，2個一級產品合成1個二級產品，2個二級產品會合成1個三級產品(( 依序規則... 完成訂單可以獲得綠色星星，可以用來解鎖健身房的設備，解鎖後也可以付費解鎖其他款式喔~ 設備越多豐富會有越多肥鵝客人喔✨ 超多不同職業的肥鵝可以蒐集，每隻肥鵝的畫風都超精緻，還有專屬的語錄，設計超用心🔥 累積親密度可以獲得額外獎勵，也可以蒐集不同故事的卡牌((超級可愛🥰 不同節日還會有不同應景的活動，中秋節的玉兔超級可愛😍 還可以蒐集期間限定的健身房設備🔥 超療癒的小遊戲，趕快下載入坑‼️‼️ Apple store下載 Google Play下載 #肥鵝健身房 #手遊 #手機遊戲 #休閒活動 ＃休閒遊戲＃遊戲＃上班偷閒#game

外送員買房出手超快！網：辛苦但收入高

 網友在臉書爆料公社發文，表示自己日前陪伴朋友看屋、買房，看到一間頗中意的房屋，朋友還想帶父母一起來看，所以請仲介先等等，沒想到，半路殺出程咬金，一名熊貓外送員也相中這間房，而且以非常快的速度下訂、簽約，這讓網友很傻眼，直接在社群詢問其他網友的意見，難道外送員真的有這麼好賺？貴鬆鬆的房屋想都沒想就迅速下訂？！ 圖說：外送員工作辛苦，但只要努力，就會有收穫。（圖/123RF圖庫） 買房殺出程咬金 網友的好朋友是一個很節省的有為青年，正職之外還兼了很多份打工，也幾乎不敢多花錢，婚禮和聚會活動都婉拒參加，他這麼努力存錢，就是想要早一點買房。最近朋友的房東要漲房租，而且對他處處刁難，於是他決定跟父母一起湊頭期款，早點買房。發文的網友和朋友相約去看房，相當滿意，正想要帶父母前來看房的時候，另一名也來看房的人士出現，更令人訝異的是，這是一名熊貓外送員，而且出手之快讓人看傻了眼！ 圖說：網友把親身經歷PO在網路，詢問其他網友的意見，得到努力就有收穫的答案。（圖/編輯李美心翻攝） 只要肯努力 外送也能出頭天 網友隱約在看房現場，聽到這名看房的外送員跟房仲談話，原來這名外送員以前也是上班族，一次偶然機會下，他看到外送員朋友的薪資條，才驚覺，原來做外送這麼好賺，而且時間也不用全部被綁住，所以全職投入做外送，確實也因為外送工作存到了錢，收入不比上班少。況且現在上班要背負很重的責任，公司只加薪2千，當小組長，卻要負責全部的責任，相比之下，外送員工時彈性，工作內容和責任也比較輕鬆，付出就一定有收穫！ 網友覺得整個過程都很不可思議，所以把自己聽到、看到的，都記錄下來，並且丟到社群詢問網友的意見。沒想到，不少網友站出來說，如果認真投入工作、肯吃苦，當外送員真的能賺到錢、存到錢：「（我）有好幾個全職外送師的朋友，男的女的都有，收入都蠻高的，但就是要忍的住日曬雨淋、上下樓梯還有交通安全風險」、「用時間換來的而已，只是看你願不願意」、「熊貓真是人生勝利組，看的我都想轉行了！勵志」、「努力跑肯定比一般上班族多，危險又勞累，就是用命跟肝換來的，看你覺得值不值得。」看來，當外送員雖然辛苦，但只要肯努力也能出頭天。

顧可飛素食葉酸開箱｜氣色改善必備保健品，孕婦與上班族的健康好選擇！

隨著年齡漸長，我開始更重視自己的健康，尤其是日常的營養補充。雖然我目前並沒有準備懷孕的計劃，但作為一個工作繁忙的上班族，經常加班熬夜，身體的健康管理對我來說變得越來越重要。 我最近接觸到了一款非常有趣的產品《顧可飛》素食葉酸錠，讓我重新審視了葉酸這個營養素在日常生活中的重要性。 ​為什麼我選擇葉酸？ 在大家的印象中，葉酸似乎是專屬於懷孕女性的營養補充品，主要是為了胎兒的健康發育。不過，隨著我對營養知識的增加，發現葉酸不僅僅是孕婦的專利，它對於我們這些普通的上班族來說也是不可或缺的營養素。葉酸能幫助身體生成紅血球，這對於氣色的維持有相當大的影響。 我自己平時工作壓力大，經常熬夜，氣色容易變差，臉色顯得有些蠟黃。這次開始試用《顧可飛》的素食葉酸錠，正是希望透過葉酸的幫助，能夠改善我的氣色，讓我看起來更有精神。 顧可飛葉酸的亮點在哪裡？ 首先，它是專為素食者設計的。這點非常吸引我，因為我有時會選擇素食餐，但找素食者可以食用的保健品並不總是那麼容易。顧可飛這款素食葉酸錠標榜無防腐劑、無人工香料及麩質，還通過了SGS的檢驗，讓我吃得相當安心。 其次，這款葉酸錠的產地是美國，產品包裝也很簡潔大方，瓶身是透明的塑膠瓶，蓋子旋緊後能很好地保持錠劑的新鮮度。一次250粒的份量，足夠我吃上一段時間，每天只需要服用一粒，對於像我這樣的忙碌上班族來說，非常方便。加上它的保存期限長達36個月，不用擔心短期內需要大量購買。 一開始，因為我並不是特別熱衷於服用保健品，所以對葉酸的味道還是有些好奇。顧可飛的葉酸錠入口後幾乎無味，沒有我想像中的怪味或者藥品的苦澀感，這讓我非常放心。平時，我會選擇在早餐後服用一粒，輕鬆補充葉酸的需求，既不會打亂我的作息，也不需要特別記住服用時間。 持續服用了大約兩週後，我開始感覺自己的氣色真的有些改變，臉上比以往紅潤了一點，整個人看起來也有精神多了。同事有一天還特別跟我說，最近氣色好像變得比較好，看起來精神更好了，這讓我對葉酸的效果感到十分滿意。 葉酸對健康的影響 葉酸對於人體健康的益處不容小覷。 ​首先，它參與了紅血球的生成，這對於氣色維持非常重要，尤其是對於像我這樣經常熬夜、生活不規律的人，葉酸能幫助我們保持精神飽滿。除此之外，對於準備懷孕的女性來說，葉酸更是能幫助胎兒的正常發育，避免一些先天性問題。所以，無論是孕期還是備孕期，葉酸都扮演著至關重要的角色。 雖然我目前還沒有懷孕計劃，但開始補充葉酸似乎也能讓我為未來的健康做好準備。如果有一天，我真的計畫懷孕，我也會更加有信心，因為我已經在飲食上進行了適當的準備。 綜合來說，我對顧可飛的素食葉酸錠有非常好的評價。不僅產品品質高，而且使用起來方便簡單，無論是素食者還是一般人都可以輕鬆補充這項必備的營養素。尤其是現代生活壓力大，平時多吃一點葉酸，對於維持氣色和增強活力都很有幫助。 我也特別喜歡它的大容量設計，一瓶250粒的容量，適合長期食用，讓我不必頻繁購買，省下不少時間和金錢。而且，顧可飛這個品牌讓我覺得很值得信賴，尤其是它在製造過程中的嚴謹把關，無論是從產地到檢驗標準，都讓人放心。我想不僅是孕婦，像我這樣平時注重健康、希望改善氣色的上班族，也應該早早加入葉酸的補充計畫。 想懷孕的你，也許需要提前開始 如果你正在計劃懷孕，那麼葉酸絕對是必備的保健品。 尤其是在懷孕初期時，很多人甚至還不知道自己已經懷孕了，但其實這段時間正是胎兒發育的關鍵時期。提前補充葉酸，能夠更好地保護自己和寶寶的健康。 官網：顧可飛 Facebook粉絲專頁：BTlifes健康生活館

【好物推薦】歐凌家具｜辦公室新寵兒 選對椅子、桌子 上班工作效率up up up 讓你不再腰酸背痛！

聽說久坐不動會導致身體僵化？有些問題，只要換張椅子，就能解決！最近剛好到ONLY 歐凌辦公家具參觀，看到展示廳陳列各式各樣的家具，不管是在辦公室使用，或是放在家裡的客廳、餐廳都很不錯，靈巧彈性、隨心組合！ ONLY 歐凌辦公家具 地址：台北市信義區東興路51號1F 電話：0287682000 官網 http:// only-furniture.com.tw/粉絲團http:// www.facebook.com/onlyoafurniture 歐凌家具以提升辦公環境為職志，對辦公家具有著獨特的執著與品味，以高質感的施工品質，提供整合式、人性化、自動化的優質辦公環境，就是希望可以提供上班族一個樂在工作的空間！ 展場內的商品非常多，價位從幾千元到十幾萬元不等，可以按照個人需求去做選擇~現場都會有門市專員帶領介紹，而且都可以試坐喔~ 歐凌家具致力在公共場所裏創造不為人擾的私密獨立空間，不管是要買來用在辦公室，或是想要在家裡使用，都非常推薦大家過來選購適合自己的傢俱~ 最近地震連連，LINE系列收納牆櫃，歐凌獨家專利專賣！這款非常推啊！ 之前地震辦公室很多櫃子都倒下來超可怕！這款LINE系列收納牆櫃符合各種需求，可以彈性變化組合，即使自由搭配依然可以達到外觀一致性~因為具有加裝防傾倒連結，加強防震措施，所以相對安全喔~ 歐凌家具具擁有豐富的規劃和設計經驗，不論是辦公室、各大專院校、訓練中心甚至醫院診所，都能夠打造創新時尚的設計喔~ 歐凌家具有很多人體工學椅，採用專利技術，讓你無論任何使用各種坐姿都可以支撐服貼！現場試坐後真的有感覺到包覆感，平時一工作就要久坐的我真的很需要一張這樣的好椅子！ 這個主管桌 X 升降桌真的也是深得我心，我一直很喜歡升降桌，因為可以根據自己的喜好選擇高低，還可以站著工作~這款升降主管桌擁有寬敞的桌面，提供工作者充足的空間，使用者工作累了也可以站起來，提高工作效率~ 除了一般的上班工作椅，也有提供一般椅款，就算是一般的交流空間，也要讓坐椅達到最大的舒適性和符合人體工學的支撐，即使在餐廳、休閒區、會客洽談區等場所，也可以有最舒適的坐感體驗~ 在展場看到這款椅子印象特別深，坐上去的感覺真的不一樣！過去認為人體工學必須要有正確坐姿，才會有好的姿態、身體也不會痠痛，但其實很多時候我們就算使用正確姿勢久坐工作8個小時，身體還是會痠痛、僵硬！ 𝗜𝗡 3D人體工學椅，獨創3D動態式座椅，除了背部兩個獨立支撐轉環外，底部還有一個彈簧，讓整張椅子的靈活度達到最高點！透過在椅子上的自由伸展與移動骨盆讓身體可以自然運動並由臀部帶動背部深處肌肉，穩定脊椎~ 歐凌家具產品非常多元，建議大家一定要親臨現場體驗，很多東西一定要親自使用過才知道好，特別是我們需要長時間使用的桌子、椅子，一定要親自坐用、用過才知道怎樣最適合自己！如果你也有辦公用品、家具的需求，不妨試試歐凌家具~~

英倫風咖啡館還能選配方豆 上班也有好咖啡-台北行天宮 Kao空食客

 美式咖啡 $80英倫配方 中淺焙 帶著果香 類似檸檬柑橘 尾韻一點茶感短笛咖啡 $80招牌配方 中深焙 口感厚實與牛奶合拍 有著堅果及巧克力的氣味焦糖布丁 $130相較於布丁的口感 自己覺得有點果凍感口感硬實淡淡雞蛋和一點焦糖甜味 不合口味 PAI𝛑有著無限的意思，主辦人因熱愛咖啡開始了探索咖啡之旅，並考取美國咖啡協會烘焙師認證。於2018年開設了PAI COFFEE，讓上班也有好咖啡，雖然平價但還能選咖啡豆歐!招牌配方是中深焙，口感醇厚；英倫配方則是中淺焙，帶著果香。平日低消一杯飲品，假日則是每人低消150元且限時90分鐘。PAI COFFEE網路評價高，還在南京復興站開設PAI COFFEE & BRUNCH，雖然沒有打中自已，或許會合你口味。 PAI coffee 02 2517 978708:00-18:30 Mon-Fri 10:00-18:00 Sat.Sun台北市中山區民生東路二段147巷6弄1號捷運行天宮站2號出口 步行約3分鐘

【台北】信義區美食｜滔味 TAOOO WAY 微風南山 爆汁超酥脆椒麻雞 營養均衡上班族最愛！信義區平價美食推薦

鮮芋仙居然開排骨店？因為男友現在在信義區上班，所以我們開始發覺信義區上班族美食，就被我找到這家滔味 TAOOO WAY，非常有時尚感的排骨飯店，上網查了才知道原來是鮮芋仙旗下的品牌！滔味 TAOOO WAY位在微風南山B2美食街，主打各種飯食跟牛肉麵，滔味的肉類都處理的非常好，肉食主義者一定要來吃！ 滔味 TAOOO WAY 微風南山店（微風南山Breeze B2） 📍 台北市信義區松智路17號 📞27220188 滔味 TAOOO WAY 店面環境 在信義區工作的上班族，下班吃飯不外乎就是新光三越、101、微風，最近常常跟男友在信義商圈挖掘美食，發現這家位在微風南山Breeze B2的滔味 TAOOO WAY，以台式米食文化為根基，誠心奉上靈魂配菜，使米飯的飽滿滋味再蛻變！ 店家都是運用好油烹飪，結合在地食材，現炸雞排超酥脆卻又不油膩！ 兼顧營養均衡，配上香氣四溢的米飯和兼顧健康的綠色蔬菜，真的是營養均衡的一餐，非常適合上班族朋友~ 椒麻雞腿飯套餐 $220 這樣的套餐CP值滿高的！蔬菜、蛋白質、澱粉，連飲料都幫你準備好了，一餐所需的營養通通有！ 現炸的雞排真的超級好吃！金黃色的表皮卡滋卡滋遭酥脆，雞肉質保有鮮嫩度，完全不乾柴~ 表皮超清脆，雖然線炸但完全不會油膩喔！肉很大塊，不會裹太粉，吃的到肉的原汁原味~ 搭配椒麻醬汁，超級涮嘴~就算單吃肉都好吃~ 特寫一下飯菜~真的是營養均衡，第一次配菜給這麼多蔬菜類！對於三餐外食的朋友非常好，可以好好補充平時不易吃到的蔬菜~ 兼顧健康的綠色蔬菜深得我心！蔬菜調理簡單清淡，整個套餐吃完非常清爽又有飽足感~ 皮蛋豆腐 居然給整顆皮蛋！真的超大方~小菜超推大家點皮蛋豆腐，分量足夠又好吃，非常適合夏天~ 番茄牛腩飯套餐 $220 這個番茄牛腩是直接給一整碗，可以拌飯一起吃超讚！套餐一樣可以自選小菜和飲料~ 番茄牛腩雖然看起來很重口味，但口味是鹹中帶甜，非常清甜的！ 裡面的肉很大塊！肉都是煮已經燉到非常軟爛的程度，入口即化~ 燙青菜 另一盤小菜我點的是燙青菜~因為平常真的比較少補充蔬菜，今天的蔬菜量直接破表~ 如果你也在信義區上班，真的超推薦來吃吃看滔味，份量非常夠，還營養均衡又美味，絕對是讓你會想回訪的店~

[美妝]韓國品牌-L'EGERE蘭吉兒-彷彿天生美肌-橙花原液保濕BB霜-上班救星

[美妝]韓國品牌-蘭芝兒-彷彿天生美肌-橙花原液保濕BB霜-上班救星

IG看更多👉@share_1018 不知道大家平時上班有沒有上妝的習慣呢？ 我自己是沒有😆 通常都是潤色防曬擼一擼加個透明蜜粉就完成了 因為覺得上班日化妝太麻煩了 韓國品牌-L'EGERE蘭吉兒＠legeretw #橙花原液保濕BB霜 完全解決了我懶得上妝的困擾 擁有SPF25並添加橙花精華原液 質地很保濕用手指就可以輕鬆推開 帶點淡淡橙花香味 我用的是自然膚色 擦起來沒有傳統BB霜的死白 擦完是很自然的～ 遮瑕程度大概3~4成 更酷的是還防水抗汗 我擦它去健身房滿身大汗 整體表現蠻不錯的 幾乎沒什麼脫妝 我自己很喜歡～ 蠻推薦給不喜歡化妝但想要有好氣色的你 目前在屈臣氏、康是美、寶雅、佳瑪都買的到～ 網路的話可以去好時尚購物網、MOMO、蝦皮 IG有在送禮物 參加辦法趕快去看看->@share_1018 獎品：橙花原液保濕BB霜一條-明亮色 適合蠟黃、暗沈、白皙肌膚 (有使用極少量手部試色，介意者勿參加） 截止時間：9/6 截止 #蘭吉兒 #蘭吉兒橙花原液保濕BB霜 #國民BB霜 #奶油小B管 #妝比不妝更自然 #8秒get發光奶油肌#保養#makeup #cosmetics #popdaily波波黛莉的異想世界 #beauty#保養分享 #肌膚保養

小隻媽媽春夏上班穿搭

時間來到2024下半年 上半年確實過得比較辛苦 尤其是焦慮的

時間來到2024下半年 上半年確實過得比較辛苦 尤其是焦慮的情緒讓我找不到釋放的出口 但朋友跟我說，別為了還沒發生得事情焦慮(一個Podcast提到) 每天睜開眼的瞬間，就要開始選擇 最難的是，凡有關人生的選擇題，都特別困難 因為是未知數，想破頭根本沒有答案 只好照著心意走，錯了再修正吧 最近體悟到，單親的媽媽或爸爸，給小孩的愛不會減少 那麼最大差別在哪？我想是分擔及分享吧 因為一個人相對扛著兩個人的體力及情緒 確實蠻辛苦。但我告訴自己，背後還有愛著及支持我的人 平常上班穿搭。西裝褲真的好百搭又好看😍 開始迎接夏日 假日放假穿搭 #148cm穿搭 #矮個穿搭 #上班穿搭 #休閒穿搭 #西裝褲穿搭

•職人體驗•IKEA小小店長體驗營|小朋友上班囉|新莊|親子活動|工作日常

這是好早好早之前就報名好的活動，還差點兒忘記了><錯過就太可惜了!!! 一早起床報到後換上制服，就準備上工啦~上班前來拍張活力照XD 工作前帶隊的鯊魚姊姊先帶他們唱唱跳跳動動身體，接著開始今天的流程。第一步鯊魚姊姊說~要先開晨會報上昨天的銷售額，今天讓他們報的是玩偶區的數量，小朋友們躍躍欲試的學習動物的叫聲，超級可愛♥ 第一件事就是道入口處喊著~歡迎光臨IKEA~幫忙分享購物袋給來的客人，是真的給不認識的客人不是爸爸媽媽喔~覺得這點很優秀耶!讓小朋友體驗工作的困難，哈哈~精神喊話結束後就走入賣場，先到了寢具區幫忙鋪棉被，把被客人翻亂的展示被完整地撲回床墊上，這是在家他們平常不太會做到的事情!!在這裡都做得很好呢>< 然後就到他們最喜歡的玩具區，幫忙把一籃籃的布偶正確的上架到它們該到的貨架上，小店長們都好積極好認真搶著做，如果以後工作都能這麼有幹勁就好了XDD 最後就到了結帳區，幫忙客人結帳收費找錢，讓它們真實的刷條碼開收銀，小朋友超級喜歡這種環節XD 最後再幫忙去把客人結帳離開後的推車歸位整理，一整個活動下來接近兩個小時，小朋友玩得好盡興!!! 最後領完證書還有小禮物，禮物包含一份證書、一份兒童餐兌換券、一個小購物袋、一份貼紙、一隻小熊玩偶、一瓶優格飲、一份專屬貼紙還有滿滿的開心。 最後我們就到餐廳去享用今天的『薪水』啦~兒童餐含有星星魚塊、義大利麵、蔬菜、一瓶果汁/優格飲。吃飽喝足離開的車程上兩個都睡著了，上班真的好累喔XDDD 看看影片動動小手幫忙按個讚吧!!!

【香薯】冰纖地瓜嚴選台農57號.上班族早餐/下午茶首選.香甜好吃~

作為一名忙碌的打工人，每天趕著上班，有時候來不及吃早餐，在快節奏的生活要找到攜帶方便、營養又好吃的早餐並不容易~ 今天，要跟大家分享我最近很喜歡的早餐，健康、美味又方便—【香薯】冰纖地瓜！ 冰纖地瓜的優質澱粉，不僅能感到飽足感，還能幫助身體攝取更為健康的低GI澱粉和豐富的膳食纖維，幫助消化，補充一天所需！ 一包冰纖地瓜剛好是一餐的份量，非常適合上班族，或是外出野餐、露營，帶著【香薯】專用保冷袋，這款保冷袋採用加厚珍珠棉材質，不僅保冰效果出色(時長24-36小時)，還能保溫(時長2-5小時)，讓您在外出時不必擔心食物失溫，即使在炎熱的夏天也能保持地瓜的新鮮與美味~ 冰纖地瓜有兩種吃法，退冰10分鐘就可以輕鬆享用！吃起來就像冰淇淋綿綿的~當下午茶來吃非常棒！也可以稍微烤一下5分鐘，就會像是新~鮮~出~爐~的熱騰騰地瓜啦~~小小顆的很方便入口 一吃就被它香甜和綿密口感所征服~ 沒有任何人工添加，光波嚴選台農57號地瓜，【香薯】冰纖地瓜支持台灣農業~同時也為我們的身體提供最自然的原型食物 非常推薦：https://www.xiangshutw.com/events/%E9%A6%99%E8%96%AF-%E5%86%B0%E7%BA%96%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%B9%E6%83%A0?rcode=xiangshu.cyberbiz.co/%3Frcode%3DPIXNET_XIANG-SHU&utm_source=PIXNET&utm_campaign=PIXNET_XIANG-SHU&utm_id=PIXNET 【香薯】官網: https://www.xiangshutw.com--💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 #香薯 #冰纖地瓜 #地瓜 #自然食物 #烤地瓜 #優質澱粉 #冰番薯 #冰心地瓜 #冷凍地瓜 #膳食纖維 #低GI澱粉 #保冷袋 #野餐包 #野餐用品 #保冰袋推薦#保冰袋 #便當袋 #保溫 #保溫用品

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