我也想跟熊大一起上班啦！LINE FRIENDS聯名滑鼠禮盒：經典4大LINE角色、2種組合版本超吸睛～

想跟熊大、熊美、兔兔以及莎莉一起上班啦～這個夢想現在可以輕鬆實現了！瑞士電腦週邊品牌羅技電子推出LINE FRIENDS聯名滑鼠，搭配療癒的滑鼠墊與筆記本，超可愛的聯名滑鼠禮盒，讓LINE的萌朋友們一起點亮你辦公桌吧！ LINE FRIENDS聯名滑鼠，外型輕巧便於隨身攜帶，靈敏的光學感應10公尺之遙也保持穩定連線，結合可愛爆表的LINE FRIENDS人氣角色，嚴肅的辦公時光也能重拾童趣玩心；同時，續航長達12個月的電池壽命，適用於Windows、Mac、Chrome OS或Linux系統平台用戶！ 11月9日起， LINE FRIENDS聯名滑鼠將在燦坤實體門市單件販售，售價新台幣699元，凡購買即獲贈對應角色的萌萌臉滑鼠墊，於Facebook打卡分享再送限量LINE FRIENDS神秘小禮物一份，全台小資粉絲千萬別錯過。 兄妹限量版「熊大＋熊美」裡面有：1. 熊大、熊美滑鼠各ㄧ 2. 熊大、熊美萌萌臉滑鼠墊各ㄧ 3. 熊大、熊美獨家筆記本各ㄧ 好友限量版「兔兔＋莎莉」則有：1.兔兔、莎莉滑鼠各ㄧ 2.兔兔、莎莉萌萌臉滑鼠墊各一 3.兔兔、莎莉獨家筆記本各一 禮盒售價皆為新台幣1,390元。 11月1日起在LINE官方嚴選搶先首賣，11月1日至12日期間限定，購買加碼再送LINE Points 11%點數回饋，並從11月9日起於羅技官方旗艦店等各大合作購物平台：PChome 24h購物、Yahoo奇摩購物中心、momo購物網、蝦皮商城開始販售。 

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 相信是每位上班族心頭的第一煩惱，而近來低GI、生酮飲食風潮，盛行自己準備的水煮便當，不僅少油低負擔，還能兼顧均衡營養，但是忙碌的上班族，通常超商就是好朋友，若要同時吃得均衡又能快速補充營養與纖維質，現在有百搭的完美選擇！ 近來襲捲IG 狂洗版超商輕食搭配風潮，網美網帥們分享高纖、豐富蛋白質營養組合餐，如健身網紅Ashlee推薦的7-11的高纖營養健身餐: 溏心蛋、綠竹筍、滷蛋白丁、雞腿肉串和BODYTALK高纖低脂牛乳，這樣組合僅437大卡分享給同時在健身及熱量控制的民眾，獲得廣大迴響。對食物營養相當了解的網紅countfood，整理出「7-11高纖+蛋白質搭餐」，如BODYTALK高纖低脂牛乳+日式雞絲涼麵，這樣才458大卡，蛋白質27.1g、脂肪7.5g! 相當令人心動! ▲count.food分享7-11高纖+蛋白質搭餐。（圖／count.food） 有發現嗎?網紅們目前極推的搭餐新星就是BODYTALK高纖小藍瓶，小小一瓶就能補充蛋白質和豐富膳食纖維，不論、想順暢、還是運動後點心，還是正餐營養攝取不夠，都是輕鬆方便補充的好夥伴。 搭餐的組合不僅要美味，更要營養，營養師胡郡玲建議網友，，餐點的搭配組合應兼顧均衡飲食，根據衛生福利部每日飲食指南建議，三大營養素占每日總熱量比例：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%。而外食族容易缺乏的膳食纖維，民眾每日應攝取3-5份蔬菜、2-4份水果、1.5 杯乳品，可選擇具備高纖且含有三大營養素的食品，不僅能補充營養且能增加活力。 大台北地區7-11限定的BODYTALK高纖低脂牛乳，網友們暱稱高纖小藍瓶，低脂牛奶不只有優質蛋白，還特別添加日本研發膳食纖維，喝一杯牛奶的同時，等同補充相當於3根香蕉含有的膳食纖維，補充一般人容易缺乏的膳食纖維，不只增添飽足感，更維持腸道順暢。簡單帶上一瓶BODYTALK高纖低脂牛乳，快速補充蛋白質、膳食纖維、碳水化合物的「營養鐵三角」目標！

有夠跩只在天龍國有賣的高纖低脂牛奶！IG最近狂洗版，原來是它幫廢物上班族我們一次搞定！

（左圖來源：instagram_@xxzyxxzy） 想必出社會一陣子了，很多女孩都跟小編有共同的煩惱，就是工時長、坐在電腦桌前面久了，代謝變超慢！腸胃也沒在動了！真的是上班族悲歌啊！！常常在外面聚餐熱量爆表，也沒空上健身房運動，就要從飲品下手拉!最近超商開賣一瓶「纖奶」，就是來解救我們這些沒用的上班族的，而且更囂張的是，只有大台北地區有賣啦！引起IG瘋狂打卡推薦！ #IG掀小藍瓶風潮！方便又健康的懶妹營養乳飲品～ 最近在IG上這個暱稱小藍瓶的「Body Talk高纖低脂牛乳」已經大洗版，不管是美妝部落客還是有在健身的運動型部落客都紛紛愛上它了～ #當早餐 不管是平常來不及吃早餐或懶得準備，直接從7-11順手帶走一瓶，輕鬆飽足！ #餐前喝 還是餐前一瓶或搭配輕食，都可以增加飽足感，輕鬆控制食量～ #運動前後喝 或是有運動習慣的人，因為這瓶Body Talk高纖低脂牛乳含優質的牛奶蛋白，符合人體結構很好吸收，所以很適合運動前後補充。 #當消夜 或是深夜時肚子有點餓，但又不能吃消夜，就可以喝一瓶來擺脫飢餓感～ （圖片來源：instagram_@77.food） #牛奶也要高纖，有日本專利的膳食纖維！飽足感超夠，想順暢就靠它～ 揪～竟這瓶小藍瓶為何這麼厲害，讓大家都一喝愛上呢？原來它可以幫助補充上班族或是外食族都很需要的膳食纖維！因為九成以上的上班族都攝取不夠，而小藍瓶不但有日本研發的膳食纖維，它的量還相當於三根香蕉膳食纖維含量喔！基底為低脂牛奶，同時膳食纖維可增加飽足感，幫助減少熱量攝取！更重要的是可以促進腸道蠕動好順暢！ 「纖奶」厲害的地方就是喝牛奶的同時還能補充膳食纖維，牛奶的蛋白質可用於肌肉生長，膳食纖維能促進腸道蠕動幫助維持消化道機能！ 營養和順暢可以一瓶搞定，真的很感人！穿上比基尼前一起促進新陳代謝，窈窕迎接夏日吧！

新鮮人必學辦公室穿搭法，讓妳上班時尚卻不失專業，學起來就不用擔心明天要穿甚麼啦！

（https://www.instagram.com/p/BhswBrKnJNI/?hl=zh-tw&taken-by=cleoj___j） Point1：善用重點穿搭術！時尚關鍵就藏在魔鬼細節裡 人家說學生時期前靠的是打扮，出社會之後靠的是品味。當你進入社會，也代表妳已從女孩，蛻變為成熟優雅的女人。但該怎麼穿才能穿出好品味呢？滑一滑IG就會發現，知名的model或穿搭部落客，不約而同地遵循「重點穿搭術」的原則來穿出質感。 當身上重點越明確，越能襯托時尚感。以配件來說，項鍊最能看出一個人的品味，項鍊的款式、還有搭配性也很重要！像是最近女神朴信惠、部落客們愛用的這條Swarovski Remix Collection就非常適合新鮮人做搭配～可以隨意變換成手鏈、Choker、長短鏈、耳環甚至腰鏈等等，所有穿搭一條搞定CP值超高！ Point2：不同風格Ｘ重點穿搭Tips，穿出職場專業感 選對項鍊還不夠，不同特質的產業穿搭重點也會不一樣，今天小編也要把不同職業Ｘ穿搭重點整理給大家～以下請筆記！ #Look1：專業俐落 #適合產業別：一般行政、學術、金融業。 #穿搭重點：簡約風格服裝ＸSwarovski Remix Collection 在比較正式場合工作的女孩，不妨用最基本的單品混搭出自己的風格。像是知性女孩Cleo就非常擅長簡約的穿搭技巧。例如服裝上選擇最百搭的白襯衫，搭配寬褲、或者窄裙，簡單又俐落。如果覺得只是白襯衫太過無趣，也可以加上Swarovski Remix Collection做搭配，只要把短鏈串在一起，就能變成長項鍊做配戴，簡單卻不簡單！ #Look2：時尚女王 #適合產業別：品牌、精品、時尚業。 #穿搭重點：All Black服裝ＸSwarovski Remix Collection 如果進入精品、時尚產業的女孩，那麼基本的氣場是一定要的！這時候服裝選擇All Black絕對不會錯！配件上可以透過Swarovski Remix Collection做點綴，將短鏈串在一起變成雙圈腰鍊，時尚品味、還有專業度立刻Level UP！ #Look3：知性創意 #適合產業別：廣告、媒體。 #穿搭重點：亮眼服裝ＸSwarovski Remix Collection 媒體圈的女孩當然要先吸引住大家的目光才行啊！服裝上透過顏色或設計，來增加印象就是關鍵！像浿機這次除了以卡其襯衫、搭配洞洞裙來穿出強烈的視覺感受，配件更加上Swarovski Remix Collection，以長短鏈做搭配，非常能夠襯托出個人特色！ #Look4：熱情甜美 #適合產業別：運動、休閒、娛樂、旅遊。 #穿搭重點：活潑服裝ＸSwarovski Remix Collection 是不是很簡單呢？女孩們趕快把以上兩大重點學起來～之後上班就不用煩惱明天要穿什麼啦！ 一秒脫穎而出的新鮮人Look完勝攻略! 那個要面試要去上班的大家，這個職場穿搭趕快先學起來#第一印象很重要#新鮮人的queenbee就是低調中帶有格調#穿得好可以讓主管對你更加分 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Tuesday, June 26, 2018

團購才是我上班真的目的！Top 5上班族訂單爆的團購美食，還沒吃過就遜掉啦！

#生乳捲、金條肉干、麻花捲⋯⋯吃美食才是我到辦公室的動力！ 廢話不多說，小編馬上就公開我的團購心頭好！ #小琉球麻花捲 首先要介紹的是嘴饞必備，有時候就是不餓但想要拿東西來咬一咬，這時就可以吃一些小零嘴！小編自己超愛的小琉球麻花捲，酥脆的口感吃起來有夠唰嘴，有時候邊工作真的會一條接一條一整包就吃完啦！ #亞尼克生乳捲 這條生乳捲真的不用小編多介紹⋯⋯之前蟬聯好久團購蛋糕的第一名！口味有很多種，小編還是最喜歡原味的生乳捲，吃起來完全不甜膩、反而有滿滿的幸福感！而且其實份量不會太大，和同事分一分一人一塊不用怕變胖！ #裕芳肉干 不知道有沒有人跟小編一樣，常常下午到了四五點，離下班還有一段時間，肚子呈現一種有點餓又不會太餓的感覺，但如果吃太多東西晚餐又會吃不下啦，這時就需要一點小鹹食來填填胃，因為吃甜食真的解不了餓啊～ 小編要力推的就是來自裕芳的金條肉干！沒錯！！光是聽到是金條就覺得咬起來一定很爽，不是那種吃起來很沒嚼勁的肉干，而是扎扎實實可以咬下去的肉感～～～像小編一樣無肉不歡的人一定要備個一包在辦公室啊！ 又厚又香的口感，吃起來超滿足！嘴饞解餓完全很OK～但不會感覺太負擔或油膩～難怪也是上班們團購的首選名單！ 切成一條一條的形狀小編真的都會一手拿著吃一手打字，很好入口！然後他們的蜜汁也很入味但不甜～ 另外一款南洋風味肉干也很推！適合比較重口味或愛吃辣的人，但因為又有檸檬的清香，所以吃起來還是很清爽的～而且吃貨們有福了！現在這兩款都有買一送一的活動！超划算～ 還有杏仁肉干和肉絲也是必買的兩款啊～ 原來裕芳是來自中部的三十年老店，在台中、苗栗都有店面，口味超級豐富而且價格又很佛心，所以會變成辦公室團購美食真的不是沒有他的原因的！ 看完肚子已經餓了的人，小編很貼心附上訂購肉干的傳送門→點我 #郃嘉烘焙坊黃金雙色寶盒 郃嘉烘焙坊最火紅的其實是雙層草莓蛋糕，草莓季必吃！然後夏天到了～必須改推一下這個黃金雙色寶盒，它是芒果X芋頭的組合！第一層是滿滿的愛文芒果，中間有香草蛋糕，再來是一層大甲芋泥，是不是很吸引人啊！！！ #佳興檸檬汁 吃的介紹了這麼多樣～一定要搭配喝的才對味！佳興檸檬汁真的是沒喝過就遜掉啦～現在已經夯到連超商都可以買到了，不用辛苦等團購，配上罪惡的團購美食，雖然有添加煉乳在裡面，但熱量也不會太高～ 寫完這篇腦波弱的小編又自己燒自己忍不住又揪同事買一波了～上班上得心hen累的大家，不如就也動動手指下單，療癒一下自己吧～

上班不要只會白襯衫，四種不同襯衫讓工作也能有型又專業

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 白色襯衫是女生的經典單品，無論甚麼場合、季節與造型，白襯衫好搭配的特性一直是許多女生的最愛，但是對於上班族來說，每天都穿白襯衫也會覺得膩，如何在一定要穿襯衫的場合下，利用不同顏色或是花色的襯衫，讓工作的造型可以多點變化。 薰衣草紫襯衫，今年春天最流行顏色 今年春天紫色很流行，但是要穿紫色的襯衫難度太高，所以選擇淡粉色或是薰衣草紫的襯衫就是最好的選擇。利用色彩襯衫就可以讓搭配變得更加靈活，簡單的牛仔褲或是深色短裙，都能藉由襯衫的色彩讓搭配更跳脫，比起看白襯衫更有一股休閒感。 條紋襯衫，清新的自然風格 淡藍色的條紋襯衫，總帶給人一種清新涼快的感覺，選擇剪裁比較俐落的款式，就能讓造型更堅挺，在下身的選擇上，如果想要休閒感一點，可以選擇搭配牛仔褲，如果想要有點女人味，中長裙與百褶裙都是襯托出女生優雅的氣質。 圓點襯衫，搶眼的復古風情 波卡圓點搶眼又復古的造型，是許多年輕女生的最愛，如果想要把她穿出成熟的復古風情，可以選擇點點比較小的款式，同時也不要把釦子全部扣滿，稍微打開一些釦子，這樣可以展現成熟女性的自信，而非太過於小女孩的感覺。 印花襯衫，充滿春日風情的花卉風格 今年春天在挑選印花襯衫時，可以選擇大自然風格的款式，無論是花草印花或是波希米亞風，舒適自然的花朵圖案讓你穿出田園風格，低調的配色清新又自然，很適合走溫柔婉約風格。如果是選擇民族風的款式，讓部落與都市風格結合，穿出不同的時尚風格。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 最會穿襯衫的女人Jessica 絕不出錯的搭配規則 超強大單品！歐美時尚襯衫4穿搭 四季都時尚的決勝單品！丹寧襯衫4種穿搭法則 #上班 #工作室 #白襯衫 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #襯衫 

不只可愛還超實用！LINE FRIENDS這系列周邊實在可愛到要暴動，而且入手門檻超低，一定要蒐集一整套！

LINE FRIENDS最近出了一系列超適合上班的的熊大和熊妹CHOCO周邊，小編的同事們看到在辦公室一直發出少女的驚呼啊！總共有托特包、三折鏡、隨身碟、手機架和行動電源等等呢！真的超可愛又超實用～完全是來療癒我們這些辛苦上班族受傷的心靈的，只要擺在辦公室心情也跟著好起來了呢！原來這系列是康是美X LINE FRIENDS的活動，我們就來看看怎麼得到吧～ 最低加購79元就可以得到～集滿整套立馬讓負能量退散！ 這系列和LINE FRIENDS合作的周邊商品，入手門檻超低！只要到康是美消費滿388元，就可以加價購買囉～這波有很多商品都是限量!非常需要狂奔到門市。 首先8/9~8/22開始可以換購的是超可愛又實用的大容量「打包業績托特包」（加購價349元），上班背這個不但可以裝超多，袋子本身很輕所以背起來很輕鬆～ 還有女孩辦公室必備的「美釘美噹三折鏡」（加購價199元），可以立在桌上的鏡子抽屜一定要放一個，隨時check自己的狀態，而且收納也好方便～ 夏天必備的辦公室小物還有這個「吹走負能量小風扇」（加購價199元），小小台放在桌子上，火氣一來時拿起來消消氣，順便吹走負能量！ 8/16~9/5可以換購的是兩個超可愛的「老闆惦惦滑鼠墊」（加購價79元），有熊大跟熊妹Choco兩款，只要放在桌上、用電腦時看到他們，好像Monday也沒有那麼blue了～ 8/23~9/5還有一個「一心多用收納盒」（加購價369元），放在辦公室不但讓自己成為收納高手，放在家裡也可以拿來整理自己爆炸的化妝台，而且還有貼心附上一張小貼紙，是讓我們貼在抽屜外面辨識小物的～或純裝飾也可以！ 除了收納盒外還有這個「吸引客戶磁鐵夾」（加購價129元），這個上面有一整排LINE FRIENDS，不管是拿來做筆記或當memo夾都好可愛！ 9/6~9/19有超可愛的「陪你打報告隨身碟 32G」（加購價459元），是做成熊大的樣子實在有夠萌！而且它還有32G的容量喔～ 再來是兩款超可愛的手機架，有「熊可愛手機架」和「熊厲害手機架」（加購價199元），除了可以放手機、讓你手機立著看影片外，也可以放名片或memo喔～ 除了3C周邊的商品外，還有上班族最實用的餐具組「加班有點碗」（加購價369元），有一碗一盤跟湯匙叉子，還有附一個透明夾鏈袋可以收納喔～康是美的會員還可以獨家換購兔兔款，女孩們用超適合！ 最後一批換購是9/20~10/3，有拿出來就一定被羨慕的「正面能量行動電源」（加購價699元），是做成熊妹Choco的造型，實在太可愛了！！！（尖叫聲～～～）！ 最後一個可以換購的「提案必勝無線滑鼠」（加購價399元），接收器做成蝴蝶結的樣子實在太浮誇了！（大心） 康是美這系列的加購商品真的好想要全部都得到（握拳），拿出來一定會被朋友稱羨的啊～～～路人都會來問是在哪裡買的，而且只要消費滿$388就可以加購，，喜歡LINE FRIENDS的女孩們千萬不要錯過！ 活動詳情請依康是美門市公告為主(本篇與康是美合作) 資料來源： popdaily撰文報導

永遠不出錯的白襯衫，女孩們人人都該入手一件的百搭單品！

每次說到關於穿搭這件事，好像跟一般的上班族都沒有什麼關係，畢竟一早要起床出門上班就已經快累死人了，更別說要仔細思考關於細心的妝容與搭配了。 對於上班族來說，白襯衫絕對是萬年不變的好幫手，但是千遍一律的白襯衫到底又應該如何求新求變？今天我們就特地精選了一系列各種不同的白襯衫穿搭法，絕對能夠讓你在下次準備出門上班時多了更多想法。 各位上班族們，你們有把這些穿搭法好好學起來了嗎？每天將自己好好打扮一番，可不只是街拍部落客們的專利而已，記得隨時將自己準備好驚豔街頭吧！

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