板橋美食｜聖誕跨年來新北市政府，品嘗板橋人激推的巷弄美食

新北耶誕城在11/13正式開城點燈，想必會有大批民眾湧進板橋欣賞，2020新北歡樂耶誕城不僅盛大舉行，更首度與迪士尼合作，叫人怎能不期待！既然要看場這麼大的展覽，不吃飽先怎麼行，ReadyGo幫大家蒐集了新北市政府周邊的美食，從異國料理到巷弄小吃，主食到下午茶，通通一篇就搞定，準備好跟著我們去大吃一頓了嗎？ ｜異國風味｜ MANNA 만나 韓式烤肉專門店 韓式燒肉永遠離不開工業風，這間位在縣民大道上的MANNA，位置不難找逛完耶誕城順路來吃剛剛好。他們的銅盤周邊是可以做烘蛋的，加上起司非常涮嘴，小菜當然也是無限供應，單點的肉品也都有專業的桌邊服務，讓客人可以吃到最完美的食材，在耶誕節可以吃到這樣的美食，幸福感加倍！ 地址：新北市板橋區縣民大道一段302號 電話：02-89641681 時間：17:00-00:00 初原麵場-新板特區店 原先的拉麵店換掉後要留住老顧客並不容易，所以老闆主張打造在地人平價有溫度的拉麵，希望舊客回流也創造更多新客群。點餐的方式和日本拉麵店很像，有自動點餐機找到位置就可以去點餐，湯頭可選擇醬油豚骨或是雞白湯，叉燒現場火烤過，焦香味拿捏得剛剛好，是令人回味無窮的好味道！ 地址：新北市板橋區漢生東路117-2號 電話：02-29631360 時間：週一 – 週五 18:00 – 00:00 週末 12:00 – 14:30、18:00 – 00:00 週四公休 YELO SEOUL BISTRO 首爾餐酒館 走經過還以為是哪戶人家的冰箱不要了，在板橋車站人來人往的大路上，首爾餐酒館大大的放出招牌冰箱，要走過路過的民眾不要錯過，一旁的韓式超商很是吸睛，重點是想進到餐廳還不知道門在哪裡！偷偷告訴你，這時走到冰箱前帥氣地往外拉走進去，肯定收到一陣歡呼聲~ 這間的菜色主打創意又美觀，結合餐廳黑石礦感的工業風，呈現低調奢華。必點的土石流芝加哥pizza，到底是蛋糕還是披薩讓人一頭霧水，切下一刀起司如土石般滑落，絕對看的口水直流，另外你會觀察到每個人的餐具上頭都有動物，搭配金色的刀叉真的是太美啦！ 地址：新北市板橋區縣民大道一段號 電話：02-2952-9288 時間：17:00 – 00:00（假日12:00 – 00:00） ｜吃鍋首選｜ 雅香石頭火鍋 從西門紅到來板橋開店的雅香石頭火鍋，重點在最開始的爆香，當店員將客人所拿的食材到入鍋內，當然不能少了沙茶和洋蔥，一起下鍋後大火快炒，香味就不斷竄出，這就是石頭火鍋應該有的味道。可以看見桌上盤子顏色五顏六色，是店家用來區分價位的方式，可以到冰櫃前面挑選喜歡的食材，再依盤子來算錢，有點像去吃壽司店一樣。 地址：新北市板橋區民權路65號 電話：02-2960-7698 時間：週一 – 週日 17:00-03:00 齊味麻辣鍋 板橋人想吃麻辣鍋都去哪裡吃，除了遠百裡的馬辣總是人滿為患，再來絕對是齊味！每次經過外面總是有著排隊人潮，而且是越晚越多人，麻辣湯底內有豆腐跟鴨血，吃不夠可以再加點，湯頭辣度也可以依吃辣程度作調整，剛開始聞起來非常香，不過到後面會有點鹹，加湯可以請他們家清湯就好，另外一定要點的就是花枝腸，QQ脆脆的口感，絕對是別的地方吃不到的喔！ 地址：新北市板橋區民權路41號 電話：02-89515525 時間：17:00～1:30 週一、二公休 ｜下午茶｜ MERCI CAFE 當你問板橋人要吃什麼早午餐，第一個念頭肯定是MERCI，生意好到已經開了四間分店，各自是不同的菜色風格，CAFE主打早午餐，特別是可頌，外表烤得酥脆，內容豐富有層次，當然如果你是一定要吃主食的人，這裡也有提供，特別喜歡它工業帶點鄉村風的味道，假日人多建議預約，用餐時間90分鐘，吃完主食逛個街就可以到他們下一間甜點店去續攤拉~ 地址：220新北市板橋區新民街7巷17號 電話：02-89533906 時間：09:00 – 21:00 恬·祕密 新板特區的高樓林立，但彎進巷弄其實有這麼一處的角落，保留著古老的味道。紅色的鐵門，綠色的鐵花窗，老宅味混著義式莊園咖啡的飄香，引人入勝仿佛踏進時空的迴廊，店內提供的早午餐和餐點，都是手作而非料理包，讓人感受到闆娘誠摯的用心，店內微醺的燈光下，很適合不喜歡吵鬧的你，找一個角落躲起來吧！ 地址：板橋區文化路一段45巷8號 電話：02-2966-7521 時間：10:30-21:30 假日10:30-21:00 周一公休 今年耶誕城從板橋車站漢森東路一側，一路延伸到府中捷運站，沿著縣民大道走，路上還有哪些好吃的美食呢？ ｜加碼府中站美食｜ 泰樂泰國料理 從朝陽市場搬到府中站附近的泰樂泰國料理，美味又道地，綠咖哩雞肉和打拋豬吃過的人都讚不絕口，綠咖哩的香氣十足，入口後奶香在嘴裡蔓延，有點微辣讓它更下飯！泰式涼麵更是招牌，太晚來絕對撲空，百元以下的親民程度難怪總是人潮絡繹不絕啊！ 地址：新北市板橋區公園街52巷4號 電話：0917-339-689 時間：11:00-14:00、17:00-20:00 週二公休 ㄚㄚ炸雞 轉進府中巷子內，就被一陣香味吸引，熟悉的味道中又帶點陌生，這間鹹酥雞不同於傳統的蒜香，使用本土電宰雞並用中藥的香料醃製才能香氣獨特，搭配九層塔就成了別的地方吃不到的味道！據說是登門拜訪即將失傳的師父所傳授，雖然攤位的品項不多，但有炸湯圓是不是就給過！老闆強調每日換油，自己敢吃才賣給顧客，帶上一包逛耶誕城剛剛好。 箸肉家 每次經過就能聽見爽朗的笑聲，轉頭一看有搶眼的字燈，原來是間露天串燒店，正好在轉角非常醒目，走進吧台有種深夜食堂的感覺，牛肉壽喜燒捲是饕客來這必點的美食，兼具創意與美味，將肉包著蔬菜下去烤，食用前沾點蛋液，吃起來更順口滑嫩，經過一定要進來跟老闆喝一杯的啦~ 地址：新北市板橋區館前東路63號 電話：02-8953-8803 時間：週日-週四：18:00-00:00；週五週六：18:00-01:00 看更多>>>新北餐廳｜你一定沒有這樣看過耶誕城！5間板橋景觀餐廳推薦 #MANNA만나韓式烤肉專門店 #MERCICAFE #ㄚㄚ炸雞 #初原麵場 #巷弄美食 #恬·祕密 #板橋美食 #泰樂泰國料理 #箸肉家 #雅香石頭火鍋 #首爾餐酒館 #齊味麻辣鍋 

［📍高雄｜從早玩到晚 淨園農場 Jingyuan ］

你所知道的淨園農場只有帳篷而已???那你就大錯特錯了!!! 最近很紅的帳篷⛺️還以為會很小結果意想不到的大！可以在裡面滾來滾去的那種哈哈 重點是它還有電風扇！！！！真的很貼心，這麼熱的天氣真的是非常需要啊😖 帳篷是需要登記借用的喔，一次使用時間為一個小時半 ⚠️帳篷內禁止飲食⚠️ 景點介紹 淨園農場就位於小港機場旁，是全台灣觀看飛機起降裡面最為壯觀的地點。 淨園休閒農場裡頭有階梯式的觀景平台設計，讓毎一個消費者都可以毫無阻礙的欣賞飛機起落，而觀景台後面就是淨園精心設計的休閒花園，不管是白天還是夜晚，都會有不同年齡層的遊客前來這裡觀賞那至今仍是令人為之驚嘆的飛機。 淨園農場裡除了提供美味的餐點及飲料、點心，讓您可以邊看飛機邊和親朋好友們閒話家常！還有南洋風情的餐廳可享用料理，如果你玩累了又肚子餓，不妨來這裡試試他們的餐點。另外淨園還提供了可以烤肉的場地，可以自備材料或是跟淨園預定喔，是不是很多元呢！ 還有園區內也設置可愛動物區，以及餵食體驗區，讓你與動物沒有距離，雖然這裡的動物雖然沒有比動物園的還多，但卻比動物園裡的動物更充滿活力呀！ 淨園野餐 這一次來淨園是自己帶食物來野餐，所以沒有食用園內的餐點，這邊很好的是有很大的空地可以給你非常好的野餐空間，但要記得不要在帳篷內飲食喔！ 因為是第一次來不知道，所以還自己帶了野餐墊，但其實淨園很貼心的也有幫你準備野餐墊和小桌子，所以沒有野餐裝備的大家，不用猶豫和考慮了直接來吧。如果你連食物都懶得帶來，當然是也可以在裡面點餐的，門票還有抵消費園內消費喔，是不是很棒呢！ 如果你選對時間來，還可以享受音樂表演！ 總結 我們入園的時間是大概下午三點，不會太熱、天也還是很亮，但很可惜野餐到太晚了錯過了小動物體驗餵食的時間，不過還是看的到小動物們喔，下次再去一定要餵食到！ 接著天色漸漸變暗，帳篷中間的營火也被點燃了，早上晚上有著另一種不同的氛圍，淨園因為園區內多類型的設施、餐廳等等，所以不用怕很早就關園，更可以從早拍到晚哦～ 這裡是一個很值得再回來很多次的地方，除了年輕人喜歡拍照野餐，也很適合家庭聚餐，帶小朋友來看看動物、旁邊還有玩沙的、小火車和溜滑梯等設施，非常適合親子一起來唷！我是絕對會想再來的啦👍 Info 🏠高雄市小港區明聖街135巷10弄12號 ⏰日-四：0930-2300（最晚售票時間2200） 五六：0930-2400（最晚售票時間2300） 💰全票250｜可折抵消費100元 ☎️07-7932223 🏷 #飄過の痕跡 #高雄#高雄景點#淨園#淨園農場#農場#帳篷#jingyuan#poptour#poptour高雄#波波打卡

這不是懶人包是驚喜包！名古屋「大須商店街」藏太多美食，瘦巴巴進去肥一圈出來！

說到日本中部地區的第一大城市「名古屋」，大家對它的印象不外乎是工業城市、單調無趣。但今天要介紹的「大須商店街」，是一條吃的、玩的、新鮮的都有，且歷史悠久至今仍十分有活力的商店街。這次就要以各種鹹甜「人氣美食」為重點，來告訴大家名古屋一點都不無聊！ #大須商店街 打從江戶時代就是繁盛的大須商店街，一到街口就可以看到兩個大大的紅色燈籠，洋溢的庶民氛圍別有風情且充滿歷史風味，且到了晚上燈籠點亮之後，站在前面輕輕鬆鬆就能拍出漂亮的照片！ #インパール 大須店 在大須商店街小有名氣的印度餐廳，店裡販售的不論是印度料理常見的印度烤餅，還是口味嗆辣、香氣十足的綠咖哩等等南洋風味餐都零前來用餐的人讚不絕口。但還有一款更能稱之為這裡必點的美食——濃厚起司烤餅！ 烤得澎澎嫩黃的餅皮中，包覆著濃濃的起司！光看那牽絲，還沒吃第一口就會先忍不住想再點一盤。除了一般吃法，也可以多付50円點蜂蜜起司烤餅，隔著螢幕就能嚐到甜甜的滋味～ info 地址：愛知県名古屋市中区大須3-36-31 #李桑的台灣名物攤(李さんの台湾名物屋台) 大須商店街上擁有眾多炸雞店，堪稱炸雞店的一級戰區。其中賣有台灣風味炸雞的「李桑的台灣名物攤」，可是擁有眾多擁護者的人氣名店！店內販售的炸雞為杯裝，一杯500日元，可以自由選擇辣度、口味。炸雞外皮酥脆，但內部鮮嫩多汁，外酥內軟的口感，讓許多人吃完念念不忘，每到大須商店街都指名要來這買炸雞配珍奶呢！ info 營業時間：11:30～20:00（全年無休） 地址：愛知県名古屋市中区大須3-35-10 #Red Rock 大須招財貓店(レッドロック 大須まねき猫店) 不論何時去都可以看到長長的人龍從二樓接到一樓，擁有超高人氣且份量十足的烤牛丼，烤牛肉滿到連飯都看不到，粉嫩嫩的牛肉烤得恰到好處，淋上帶點麻辣口感的辣味噌醬和意外的吃起來很清爽的自家特製美乃滋，再將頂部的蛋黃戳破增加牛肉濃密的口感，光聽敘述口水都快流下來了。 info 營業時間：11:30～23:00（全年無休） 地址：愛知県名古屋市中区大須3-31-42 ニチユウビル 2F #五代目橋本 常常大排長龍的這間人氣名店「五代目橋本」，店內提供的牛肉皆是黑毛和牛，放上了滿滿牛肉的蓋飯是絕對不能錯過的招牌料理！鮮嫩的牛肉和稍微浸透醬汁的白飯一起吃，就可以吃到完整牛肉的美味。最後可以把飯和牛肉放進小碗，將店家事前準備好的高湯加進碗裡作成茶泡飯，讓一種料理可吃到兩種風味。如果有來到名古屋，說什麼都不能錯過這間喔！ info 營業時間：11:30～15:00、17:00～（不定休） 地址：愛知県名古屋市中区大須3-20-26 吃完了許多的鹹食，飯後當然要來點甜點啦！常說甜食是放在另一個胃，為了顧到我們的第二個胃，大須商店街也提供了許許多多的甜食，絕對能讓我們的肚皮滿載而歸！ #FUWA ROLLICE FACTORY 雖然天氣已經開始變冷，但冰就是有一年四季都讓人想吃的神奇魔力。在紐約、原宿等地方皆擁有高人氣，是第一間開在名古屋的炒冰捲店。12月的限定新品「獨角獸」，粉紅粉藍雙配色妝點上餅乾或麻糬等配料，再搭配店家牆面的小巧思，吸睛度大增，讓人拍照拍不停！ info 營業時間：11:00～19:00（週二公休） 地址：愛知県名古屋市中区大須3-30-25 合点承知ビル1F #BALL DONUT PARK 這間來自沖繩的「BALL DONUT PARK」，去年剛在名古屋開了新分店！人氣招牌球狀的「檸檬糖霜甜甜球」，比一般甜甜圈更為Q彈扎實的口感，有著受遊客及當地人喜愛的酸甜滋味，放在杯中就能邊走邊享用。多達十種鹹甜兼具的口味，「SALT & BUTTER」人氣也不相上下！ info 營業時間：10:00～20:00（全年無休） 地址：愛知県名古屋市中区大須2-21-32 第3アメ横ビル1F #Little Baby Dog’s 透明櫥窗內擺放了十幾種不同花樣的甜筒，是店員每天一支一支精心製作，冰淇淋口味有優格、香草和綜合三種口味，上面會放上心型的餅乾和一塊Oreo。如果想要更花俏的人，可以另外再選擇有著俏皮外型的巧克力或烤棉花糖裝飾在上面。這麼可愛的冰淇淋，怎麼捨得吃呢！ info 營業時間：11:00 or 12:00～18:00（週二公休） 地址：愛知県名古屋市中区大須3-15-19 #菓子店虎丸（菓子処とらまる） 遷店後重新開張，一進到店內就可以感受到濃濃日本傳統風味！這裡的招牌和菓子是受到很多人喜愛的銅鑼燒。選用品質良好的原料，且堅持每天現做，讓顧客可以品嘗到最新鮮的美味。銅鑼燒總共有五種固定的口味和一種隨著季節會更換的季節限定口味，其中最有名的是被名古屋市認證為最能代表名古屋的特產之一的「小倉奶油銅鑼燒」。在紅豆餡中放入奶油，讓咬下去的口感更加鬆軟，但隨著咀嚼的過程會發現外皮的扎實，可以感受到師傅的真功夫！ info 營業時間：11:00～18:30（週二公休，每個月第1、3個週三） 地址：愛知県名古屋市中区大須3-1-76 #Hapi Pan（はぴぱん） 先說這可不是菠蘿麵包！簡簡單單卻意外地擁有眾多粉絲，這間麵包店是當地人稱一試成主顧的人氣蜜瓜麵包專賣店店！除了明星商品「經典密瓜麵包」之外，使用高級比利時發酵奶油，有著厚厚酥脆外皮的「頂級蜜瓜麵包」，大口咬下口感讓人十分過癮，看似簡單卻有十分豐富的口感！其他還有瑞士楓糖蜜瓜包、法式奶油鹽味蜜瓜包、安納芋蘋果派也是不容小覷。 名古屋共有三間分店，每間品項可能會有不同，大家來找尋想吃的口味吧～ info 營業時間：10:00～18:00（全年無休） 地址：愛知県名古屋市中区大須2-18-21 喜歡逛街的人也不用擔心，百元商店 THANK YOU MART、WEGO、SERIA、大國藥妝之外，還有其他隱密的小店等你來發掘喔！ 資料來源：整理報導 #名古屋 #商店街 #大須 #美食 

四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

五間讓你意想不到的風格小店推薦，找一個下午，漫遊在優遊自在的民生社區吧

充滿著文藝氣息的民生社區裡，保有著清幽寧靜的街道、舒適純樸的居住環境、完善規劃的小公園，更吸引人的是、社區裡藏著許多特色及文青的小店咖啡廳，更有著美式示範社區之稱，今天就來和大家介紹編輯私心最喜歡的五間店吧！ #But we love butter 推開But we love butter大門，一秒來金牌特務的場景，出現在眼前的是英式紳士西服店，但這裡不是賣西裝的店家，而是一間奶油餅乾禮盒店！巡著紳士西服店的通道，才會真正抵達餅乾店的入口，來這邊不一定要消費，店家會帶你到座位區，附上餅乾及茶品讓您體驗，並有不同口味及包裝可以選購，是不是非常的吸引人! 店內裡裡外外都超級好拍，空間讓人非常舒適，儘管只是散步來吃一塊餅乾也讓人心情大好！這裡的奶油餅乾是招牌，配上店內招待的熱茶真的會忍不住想要買幾盒回家！重點是包裝也很漂亮，很適合拿來當伴手禮送人喔！ 精緻奢華的裝潢，餅乾店內像極了展覽空間，每個角落都有不同的驚喜，可以說是一趟驚奇的迷宮之旅。 復古風格的月台設計位於地下室，為手工喜餅試吃專區，利用車箱設計的空間與新人介紹各項喜餅，需事先預約的空間唷。 Info. 地址：台北市松山區富錦街102號 營業時間:週ㄧ~週五13:00-20:30 週六~週日:12:30-20:00 電話：02-2547-1207 #羅德奧商行 位於民生社區富錦街上的羅德奧商行，大片落地窗設計的外觀，玻璃屋內是間服飾店結合咖啡甜點店，原本是間服飾店，隔出一塊空間兼賣甜點，以生乳捲蛋糕為名，由水泥牆搭配韓式咖啡廳的極簡風格設計，是非常棒的下午茶地點。 粉色與鵝黃色的桌椅，走一個可愛韓系路線，配上乾燥花裝飾，又在一個透明玻璃屋的空間，陽光直穿進屋內的感覺特別溫暖愜意，可以事先電話預約搶手的粉色或鵝黃色桌椅唷！ Info. 地址：台北市松山區富錦街370號 營業時間:11:00-18:00 週一公休 電話：0963-516-342 #Boka 民生社區裡還隱藏了一間超人氣的夢幻甜點店，走一個法式氣質優雅風格，潔白的大門口配木質地板帶給人溫馨感，店內環境寬敞帶給人舒適自在感，肯定讓大家拍得沒完沒了。 大理石桌配的昰金色蝴蝶結還有愛心形狀的椅子，還有一個像極了家裡客廳的角落，粉紅的沙發上還放著毛茸茸的抱枕，完全要讓人失心瘋啦! 店內不僅有販售各式各樣甜點，蛋糕看了每個都想點一輪了，也有輕食沙拉三明治及鬆餅可以選擇，完全不怕餓肚子! Info. 地址：台北市松山區新中街4巷3號 營業時間:12:30-21:00 週三公休 電話:02-2761-9008 #Afterhours Cafe 日式雜貨的風格ㄧ向帶給人文青感，這間日式定食與甜點兼具的咖啡廳，店內不僅販售不少從日本帶回的瓷器餐具，環境也營造出日式老屋風格，很適合在這裡發呆ㄧ下午。 店家在門外擺放了許多綠色植物盆栽，在這裡拍照非常有意境 店內最受歡迎的甜點非焦糖脆片戚風蛋糕莫屬，細緻綿密的戚風配不膩口的奶油再放上酥脆口感的焦糖片，絕配! Info. 地址：台北市松山區延壽街117-1號 營業時間:11:00-19:00 電話：02-2756-5117 #小普羅旺斯 這是ㄧ間從法國進口家具、家飾、餐具的家具行，有著道地的南法家飾擺設，鄉村風格的生活家具，樸實自然的餐具等等，就稱他為台北版普羅旺斯吧!店門口的小花園裝飾，很難不被吸引進去，店內充滿著法式莊園浪漫的家具家飾佈置，高格調的歐風居家情境呈現在眼前，讓人有種置身在法國的感覺。 Info. 地址：台北市松山區富錦街447號 營業時間:10:30-19:00 週日公休 電話：02-2768-1618 介紹完這幾間民生社區的特色店家，是不是很適合跟朋友一起漫步在民生社區裡，享受社區內各種不一樣的格調。 #afterhourscafe #boka #butwelovebutter #下午茶 #台北 #小普羅旺斯 #打卡北部 #民生社區 #波波打卡 #甜點店 #羅德奧商行 #週末 

比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～

通常一個人的風格若是養成了就不太容易改變，最常出現改變則是進入戀愛時，尤其在另一半面前反差最大，快來一起看看究竟12星座戀愛沉淪時會是什麼模樣呢？ （圖片來源：《流星》劇照） 牡羊座：直接表白 做為行動派第一名的牡羊座，他們情感表達是非常直接無法掩飾的，如果愛上了一個人就會毫無顧忌的進行表白，即使被拒絕也不會放棄，將自己全部投入到感情中，只要對方有需要一定隨叫隨到。 金牛座：變得溫柔 金牛座平時只在意過好自己的生活，個性內斂的他們不喜歡主動與人談話或是改變自己原有的行事風格，但如果對他人動了感情，金牛座就會變得非常溫柔，將自己的時間與金錢全部奉獻在對方身上。 雙子座：變得黏人 如果要說到社交達人，那八九不離十會是雙子座，他們平時就活力十足的穿梭在各種社交場合，所以當發現雙子座很常出現在某人身邊時，就代表他們已經墜入了愛河，因此願意待在某人身邊。 巨蟹座：心裡只有二人世界 對敏感的巨蟹座來說，認定是一件很難的事情，只有讓他們感覺深刻的少數人才能走進他們的內心，同時巨蟹座會傾盡全力打造二人世界，不論怎樣都不願意放手。 （圖片來源：《結婚白皮書》劇照） 獅子座：氣場減弱 獅子座一向是人群裡閃耀的一顆星，強大的氣場使他們成為眾人的目光所交集之處，獅子座通常也為此頗為自豪，唯有在所愛的人面前，他們才會從大獅子變成萬分溫柔的小貓咪。 處女座：打破原則 處女座平時的生活可以說是一絲不苟，對人對事皆有一定的水準要求，但陷入愛河的他們會打破自己的原則，開始可以接受對方的不完美，從原本雞蛋裡挑骨頭的個性轉化為更加包容溫柔的他們。 天秤座：開始偏心 天秤座看待事情總是會站在客觀的角度去審視，平等是他們的處世之道，不過在出現了心儀的對象後，會不自覺的將心裡的秤子往對方偏去，立場變的不再中立。 天蠍座：放下防備 為了避免受傷，天蠍座總是有很強烈的自我保護意識，即使在戀愛中也不會輕易撤下保護，只有在真的非常深愛一個人的時候，他們才會真正走出自己的心門追向對方。 射手座：分享自己的一切 射手座非常不喜歡被約束，只對自己開心想做的事有興趣，看似大喇喇的他們其實心思細膩，如果戀愛了就會花費自己的時間帶對方去遊玩，也不介意與對方共享自己的私人空間。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 摩羯座：暫停工作 由於踏實的特質，使得摩羯座滿心滿眼都只有工作，就像一個沒有感情的工作機器人，一直到出現讓他們心動的對象，才會仿佛重獲靈魂一般，開始變得有溫度，也讓自己的生活不再只有工作。 水瓶座：不再喜新厭舊 水瓶座最喜歡新鮮有趣的事物，腦中隨時有許多活潑想法的他們無法待在同個地方太久，只有在真正愛上某個人時，才會願意與舊的人尋找新的事體驗，而不是不停重複尋找新的人。 雙魚座：變得被動 雙魚座平時就喜歡關於浪漫的事物，對於愛情也是非常勇敢不害怕主動，但是當他們陷入愛河時，反而會變得害羞起來，不敢主動靠近對方。 看完後邱比特發現其實喜歡上一個人就是變的不像自己，原本不能接受的事情好像也能稍微放寬原則，不過還是要以正面的方向去改變，若是負面的改變就要多加考慮囉！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座女的戀愛地雷！請男友們避開雷池，不要引火上身惹怒她們～ 👉🏻結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！ 👉🏻5招欲擒故縱方法｜在一起久了伴侶完全叫不動，曖昧、戀愛長跑都適用！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #不只是暈船 #反差大 #戀愛 #戀愛帶來的改變 #沉船跡象 #波波邱比特 

【精緻澱粉掰掰👋🏻】不忌口❗️取代生命中的麵粉

你知道為什麼吃麵條容易變胖嗎？ 因為麵條使用的麵粉是精緻澱粉，會讓你的血糖快速升高，為了讓你的血糖恢復正常你的身體會趕快分泌胰島素讓你的血糖降回來，這時候你就會突然覺得好餓，又繼續吃，當然就變胖囉。 變胖事小，如果常常這樣吃，久了身體會開始對胰島素失去敏感性，除了越來越吃不飽，長時間小來血糖也會變高，造成糖尿病的風險。 聖誕節的時候收到了朋友送的義大利麵機，雪莉最愛吃麵食了！但礙於身材只好開始尋求取代的方案，監看的做數手工義大利麵。 麥片的蛋白質含量比較高、熱量比較低，而且可以提升身體對胰島素的敏感度，幫助控制、降低血糖。不但讓人不易變胖，更是對糖尿病患者非常好的食物！ 雪莉於是決定用果汁機（我用的是vitamix）把燕麥打碎成細細的粉。 第一要注意買燕麥的時候不要買調味過的、有糖的。我說的不是像桂格那種還有堅果果乾泡了就可以喝的，而是單純的燕麥。我個人是直接買訂好自己出的一整包燕麥。 燕麥打成粉後記得一定要先！過！篩！因為麵粉的細緻度對做麵條和甜點跟各種麵粉製品來說是非常重要的，對口感和攪拌的均勻程度很有影響。 很簡單的小步驟，5–10分鐘可以做好一大罐。保存在密封罐裡以後做各種麵食、甜點都可以用。讓cheat day 更健康。 食譜範例：無糖、無奶油布朗尼 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

【泡菜聽歌】跟IU來個美好的秋日早晨！「2019十首秋天療癒韓文歌單」必收藏

炎熱、煩躁的盛夏即將過去，緊接著步入涼爽、宜人的秋天，伴隨著草木凋零被牽動的情緒，同時也會需要音樂來點慰藉。雖然台灣仿佛是個沒有秋天的國家，今年也不知道何時才要入秋，但心可以先跟著音樂一起放鬆！今天泡菜編就大放送！將10首「2019秋天療癒歌曲」一次推薦給你們～ 1、IU 《秋日早晨》 翻唱自韓國歌手楊姬銀的同名名曲《秋日早晨》，以IU清新的歌聲作為開頭，再緩緩的加入溫柔的吉他聲、笛聲，三者之間的合作可說是天衣無縫！將如此舒服的歌曲當作喚醒一天的開始，感覺整天都會順順利利的～ 2、IU 《夜信》 以《秋天早晨》作為一天的開始，晚上就以《夜信》結束吧。雖然歌詞描繪著對於戀人哀切的心、懇切的愛，但IU也曾在演唱會上說過：「聽完這首歌，回家就好好地睡去吧！」即便再憂傷，隨著時間的流逝與IU的歌聲也一定能撫慰你的心！ 3、Crucial Star 《Fall》(Feat. 金娜英) 嘻哈歌手Crucial Star搭配OST小歌后金娜英，一來一往的男女對唱中訴說著多愁善感的故事。描繪著在秋季時而空虛，時而溫暖的感受可說是非常貼切！這首歌也很適合漫步在秋日街頭時聆聽啦～ 4、樂童音樂家《時間與落葉》 由最強兄妹「樂童音樂家」所演唱的《時間和落葉》從歌名開始就能感受到滿滿的秋意，訴說著人們在落葉紛飛的季節中，漸漸地將過往遺忘的歌曲。以妹妹清澈明亮的招牌歌聲搭配木吉他、弦樂及哥哥的溫暖和聲，讓人感受到了屬於他們的秋日感性！ 5、圭賢 《在光化門》 秋天雖然清新、舒爽但離別、感傷也經常在這個季節發生。圭賢的《在光化門》就是代表性的歌曲之一。描寫著情人離去後，自己依然在原地傻傻的等待那個不會回來的人。雖然是首悲傷的歌曲，但隨著圭賢溫暖的嗓音聽著聽著也覺得被安慰了。 6、10cm《10월의 날씨》 《10월의 날씨》是一首充滿秋日感性的敘事曲。傳遞了在感傷的季節中想向過往回憶告別，卻又不知不覺掉入感傷氛圍的故事。聽著這首歌的人也會因為10cm強大的穿透力而陷入其中。 7、Busker Busker 《Love, at first》 一說到Busker Busker就會想到春天時在韓國街頭都會響起的《櫻花結局》而秋天則是《Love, at first》，以純粹的曲風與獨特的歌聲傳達出對於過往戀情的苦澀與不捨，悲傷中又能夠感動人心。 8、臉紅的思春期《Blue》 全曲如同歌名般圍繞著Blue這個單字，描述和戀人分離後心情也被漆上一層冰冷的藍色。雖然歌詞中帶了點憂鬱，但從臉紅思春期甜蜜的歌聲中又可以感受到一股溫暖。 9、Verbal Jint 《秋天的味道》(Feat. Eddy Kim) 《秋天的味道》描繪著當街道的景色開始轉換時，就會產生突然想起某人的失落感。也如同歌詞中所呈現的那般「雙腳莫名其妙的走到我們曾經一起到過的地方」秋天也確實圍繞著許多懷念的味道。 10、Eddy Kim 《내 입술 따뜻한 커피처럼》 (Feat. 李聖經) 融合了Eddy Kim甜美的嗓音與李聖經迷人的音色，繼2001年組合Sharp發布後，《내 입술 따뜻한 커피처럼》這首歌也再度重生。不僅保有了原版的元素，Eddy Kim也以自己的風格作為新的詮釋！而這首歌曲也有別於前面幾首秋日悲歌，是一首非常有魅力的情歌。 以上10首秋日歌曲雖然分別有著清新、多愁善感、悲傷的類型，但經過歌手的巧妙詮釋後絕對都可以讓你在心靈上獲得不同的療癒！現在就趕快加入音樂播放列表！等待秋天的到來吧～ #10cm #BuskerBusker #CrucialStar #EddyKim #IU #VerbalJint #圭賢 #娛樂 #李聖經 #樂童音樂家 #歌單推薦 #泡菜生活 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #療癒音樂 #秋天歌單 #秋日歌曲 #臉紅的思春期 #金娜英 #韓國歌曲 #韓國音樂 #韓文歌單 

想哭但是哭不出來～網友盤點『過氣精品包』Top15，這些款式母湯買！

大家買精品包的時候，會因為什麼原因才買的呢？是因為網路的行銷？特別的款式？或是某個名人有背，讓你有了購買的慾望？但其實某些包款的討論度一下滑，這些包包其實就已經不再流行，等到之後要賣到精品二手市場，只會虧本到不行，一起看看網友盤點的這15款過氣包款吧！ TOP 1：Marc jacobs 相機包 作為相機包的始祖：Marc jacobs，前幾年在路上常常看到很多女孩們背相機包的各系列款式，但現在背相機包的人真的是越來越少，反而在中古市場比較常看到有人拿出來賣！就算是新品上市，也不像過去那樣引起女孩們的熱議！ 圖片來源：Marc Jacob官網 TOP 2：Prada殺手包 過去因為《不可能任務4》裡面的女殺手，就是拿著Prada的這咖包來裝鑽石，因此讓這款式有了殺手包的稱號，也讓許多人爭相購買！但是隨著電影的熱度一過，這款包的詢問度當然也就跟著下降了！ TOP 3：Chloe小豬包 2014年經典不敗的Chloe小豬包，包款色系也都很有少女心！整體的細節也都很精緻，不耐髒、又能裝超多東西，在那個時候也是風靡精品界一段時間！但隨著各種新款陸續推出，這咖也就越來越淡出了！ TOP 4：Ferragamo vara 這款ferragamo的vara小包，可愛的地方在於它的蝴蝶結，也算是Ferragamo的一個小logo，但因為他們家的焦糖色博物館包，外型更可愛、更吸引少女們買，所以vara的詢問度也就跟著下降！ TOP 5：MCM後背包 MCM算是非常實用的後背包，皮革非常硬挺！但是精品的後背包其實還有很多選項，所以除非是特別熱愛MCM這個牌子，不然越來越多女孩們會選擇其他尺寸較小的精品後背包！ https://www.instagram.com/p/Cy-87AJqsdR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== TOP 6：Celine笑臉包 Chloe的笑臉包一上市被不少明星背過之後，也跟著爆紅！因為它的外型是任何風格都可以駕馭！背著就會讓人心情變好，但是現在會想買這款包的人，也是越來越少了！ TOP 7：Balenciaga 機車包 從2005年到2016年都在流行的機車包，也算是balenciaga的一個標誌，但是因為現在小包當道，再加上這款機車包外型比較帥氣，所以也是現在的女生們比較不會選擇的包款！ TOP 8：Gucci Sylvie Gucci這幾年推出比較熱賣的款式，都是它們的經典老花款式！這樣比較現代感的款式，雖然還是有人會喜歡，但實在不多！可是流行總是過幾年，就會再回來，所以搞不好之後Gucci Sylvie又流行回來！ TOP 9：Fendi kan 1 大家看到Fendi這個牌子，第一個想到的應該就是它們倒F logo的各式麻將包，像這款就比較屬於淑女類型的小方包，蠻適合上班族的！但是因為它的價格和外型不太成正比，同樣類型的包款，大家可能會選擇coach居多～ TOP 10：Pinko燕子 pinko算是一個輕奢品牌的包款，pinko特別的地方在它的燕子logo，也有人說它的氣質不輸香奈兒！但是因為它的款式不夠經典，也沒有大牌有名，自然而然在精品的市場，價格就直直落下！ TOP 11：Marni風琴包 Marni是義大利設計師Consuelo和Gianni的品牌，堪稱是風琴包的始祖，當初即使沒有任何的廣告，因為它特別的折疊方式和俐落的外型，也是吸引眾多女明星搶著背！但後來小包風潮崛起後，熱度也就不如以往了！ TOP 12：Loewe Barcelona 2015年秋冬推出的loewe Barcelon，成為當時時尚達人們最愛的包款，但現在loewe大家最想入手的包款，大多都是他們的蝴蝶結Gate馬鞍包，真的是隨著新品的推出，舊款就變成時代的眼淚！ TOP 13：Chloe FAYE Chloe Faye這款包去年一上市，不少明星們都爭相購入！因為它的外型和功能兼具，加上小包也很襯身型！但是因為現在包款的選擇更多，這款可能就沒有那麼吸引人了！但是小資女們想要買精品包，這款包還是可以入手的！ TOP 14：Furla Metropolis Furla這個牌子大家可能比較少聽到，是義大利品牌，主要是以皮革而著名！因為皮革的質感摸起來很軟，加上比較低調，所以也是有蠻多女孩購入，但是其實差不多的預算比較高，女孩們可能就會直接購入大牌的精品！ TOP 15：Chloe nile Chloe這個牌子的包款偏向於巴黎女孩的高貴感，設計也都很簡潔，搭配衣服上也算是都蠻百搭！或許是因為隨著時間的流逝，設計上不再那麼吸引大家入手，期待Chloe可以再推出讓大家耳目一新的設計啊！ 以上就是15款的過氣精品網紅包！這些包款雖然沒那麼搶手，但是妳要是很喜歡它的設計，或是背起來的感覺很適合自己，其實也就不用太在意熱度及精品市場價格的起伏啦！ 延伸閱讀 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻必收高CP值小包！必入手Michael Kors波士頓包推薦，選擇障礙者請小心！ 👉🏻實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！ 撰文編輯 #Rita #包包推薦 #包款推薦 #女生包包 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包 #精品包包 #精品包推薦 

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

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