韓劇《和我老公結婚吧》劇評&劇情看點！由朴敏英、羅人友、宋昰昀等人主演的復仇爽劇，劇中小三還被封為新一代最強小三！

「你貪圖我的垃圾，那就由你來處理掉，跟我老公結婚吧。」 這句台詞可以說是全劇的核心，同時也是最令我印象深刻的台詞，看劇的當下，看到朴敏英將渣男老公丟給綠茶婊閨蜜，真的是超級大快人心！ 《和我老公結婚吧》由朴敏英、羅人友、宋昰昀、李伊庚主演，劇情從第一集就開始大灑狗血，灑完狗血後，當然就是女主角踏上復仇之路這樣老套的情節囉，但老套歸老套，劇情還是相當精彩有可看性的，裡面的渣男真的是渣到倒八輩子的楣也很難遇到，完全就是集軟爛於一身！而小三則是詭計多端到想扇她幾個巴掌，劇中有這樣的兩大爛人，真的會一不小心就燃起觀眾繼續追下去的慾望，因此，這邊快速替各位整理了該劇的必看亮點✨： ✏️「劇情狗血到不行的復仇爽劇」 這部劇真的是集滿了韓劇的各種狗血橋段，像是外遇、癌症、車禍等，第一集就能感受到女主的人生真的是慘到不能在慘了！但前面有多慘，後面就有多爽，後面就是看女主改頭換面並對抗渣男跟小三，從前霸凌她的人也被她教訓了一頓，但儘管後面是復仇爽劇，劇中仍是有很多很瞎跟腦洞大開的橋段，如果是喜歡看狗血劇的人，應該會喜歡這部！因為裡面的壞人真的都瘋的很徹底，看他們歇斯底里的咆哮也算是另類的舒壓劇xD ✏️「穿越過去，重啟人生」 沒錯，又是一部時下最流行的穿越劇！劇中女主穿越回到了2013年，而為了不浪費這次的重生經驗，她打算扭轉自己未來的悲慘命運，劇中她透過2023年的記憶成功攬下了不少危機並創造了許多機會，而這部劇其實是個雙重生的劇，除了女主之外，還有另一人也穿越回到了過去（是誰就先不劇透了），不過，比較特別的點是他們發現彼此是從2023來的契機居然是因為BTS的歌！此外，劇中還有一個角色給我取名叫金泰亨！！我嚴重懷疑編劇是BTS的粉絲啊🤣 ✏️「這一次，不要為別人而活，而是為自己而活吧！」 女主在過去是個總是將心力奉獻在老公和家庭身上的人，她從婚前就對男友百依百順、不懂得替自己著想，而她雖然擁有首爾大學的高學歷，但是因為在職場上遇到不公不義的事時，也不懂的替自己發聲，所以總是受到打壓，事業也不順遂，就連比她晚進公司只懂得耍花招和巴結上司的小三閨蜜都爬的比她還快，這些總總的壓力將她壓的喘不過氣，最終還賠上了健康。當獲得再次重生時，她就告訴了自己，這次不能在像以前一樣軟弱，她開始學會梳妝打扮以及學習新技能，也改變了那個只會聽命行事的個性，破繭重生的她，找回了目標也學會善待自己，整個人生也再次光明起來。 ✏️「新一代最強小三！」 老實說，我覺得這一部可以說是宋昰昀撐起整部劇也不為過，全劇最大的亮點真的可以說是非小三莫屬，宋昰昀在裡頭飾演的鄭秀敏是個忌妒心極強、為了目標甚麼事都能做出來的人，特別是對待好友智媛，什麼都想贏過她，所以只要是智媛所擁有的，她都會處心積慮的搶過來，然而，她最厲害的點就是她很會「裝」，她無時無刻都能裝的一副單純無害的樣子，也很懂得如何攏絡人心，所以經常將身旁的人唬的團團轉，但是只要當事情不如她的意時，她就會原形畢露，一秒從白蓮花變成瘋婆子。 ✏️「該發生的事情終究會發生」 劇中傳遞了一件事，那就是命中注定的事是一定會發生的，即使你已經知道未來會發生什麼，但你也只能眼睜睜看著它發生，也無從改變，但是！命運是可以轉嫁給她人的，所以劇中女主的復仇計畫便是將自己悲慘的命運轉移到小三身上，我個人覺得可以「轉嫁命運」這個設定還蠻有趣的，某種程度上，小三跟渣男也算是受到了另類的因果輪迴報應，所以做人真的還是要善良啊～～～ 以上是我個人認為的一些亮點！ 整體而言，這齣劇對我來說就是狗血爽劇，很適合拿來打發時間看！因為狗血的劇情真的很容易上癮，所以這部我一下就看完了🤣雖然後面劉志赫未婚妻出來那裡有點拖戲，而且我覺得未婚妻這個角色也很沒必要，真的是來亂的！寧願拿來看小三發瘋，說到小三，宋昰昀演的真的很傳神，而且她的長相也確實很適合演這種楚楚可憐的角色，但比較讓我驚訝的是她的年齡居然有37歲，但她看起來超年輕啊！真的太會保養了～ 總之，這部就是看朴敏英從一個平凡女孩華麗大變身，然後遇到真愛的故事，雖然我覺得朴敏英跟這齣的男一、男二都沒啥CP感就是了，但男主劉志赫的人設相比渣男前任真的是太完美了，真的是沒有比較沒有傷害

2024 0612 今日塔羅：學習者 Learner

2024 0612 今日塔羅：學習者 Learner 近日在塔羅的分享上遇到了瓶頸。 之前的想法很多，是滿月的豐盈。 這幾日，弦月，海浪退了潮，也帶走了我的思路。 我受月亮陰晴圓缺的影響實在是非常大。 這樣也是老天很好的安排。 讓我得以調養生息，不致於匱乏。 當沒有思緒的時候，我很喜歡最一件事情讓自己得以好好地度過這幾天的”空茫”。 是什麼事情呢？ 閱讀。 是的，就是閱讀。 因心緒缺乏，腦子運轉不是很順暢，也就有了空間讓新知識得以儲存，得以留下痕跡。 適時讓自己有時間得以學習，得以進行厚積薄發的原則。 學習 ~ 對我來說是件很開心，很滿足的事情。 線上課程、實體課程，都好，各有各的美好和優點。 實體課程，幸運時，可認識新朋友，休息時間一起討論、分享、交流。 不要擔憂學習成果，不須考量年齡多寡。 學習，最大的樂趣是為了想學而學，為了興趣而學習。 成就感在每次學習歷程中的挫折與成就。 滿足感在每次學習歷程中的困惑與突破。 我的人生學習課程，不僅限於知識、專業、嗜好與娛樂。 在「道謝、道歉、道愛、道別」這生命裡至關重大的課程，我學習得很糟糕。 有時會忍不住想要狠狠甩自己巴掌，因常無法控制情緒。 常常會不知道回應要如何做，會讓人覺得較舒服且能接受的，導致很多時候就是個楞二頭，呆滯，不知所措。 即使這樣，我還是堅持學習著。 在家人間，在好友裡，分享愛，交流愛，不讓情感被”理”給綑綁住了。 『學習者』 ~ 允許自己像孩子，探索。 察覺內在對金錢、財富的看法。 探險的學習，重新定義財富對你的意義。 成功是學習而來的一個里程碑。 如何讓心智更為成熟、穩重、內斂、堅定，是永不間斷的課題。 書中有黃金屋。 書中有藏寶石。 學海無涯。 鑽入學習的藍海，如同地獄那般，無垠無涯外，海的盡頭又復一海，一海再復一海。 至於這學習之海，是苦？是澀？是甜？是酸？這些的差別常常就在一念之間。 Tarot of the Day: Learner Recently, I have encountered a bottleneck in sharing insights from tarot. Previously, my mind was filled with many ideas, abundant like the full moon. But these past few days, as the crescent moon wanes and the tides recede, my thoughts have also ebbed away. I am greatly influenced by the moon's phases. This too is a divine arrangement, allowing me to rest and recuperate without feeling depleted. When I am at a loss for thoughts, I enjoy doing one particular thing to help me get through these days of "emptiness." What is that thing? Reading. Yes, reading. When my mind is idle and not running smoothly, it creates space for new knowledge to be stored and leave an imprint. It allows me to follow the principle of accumulating knowledge gradually. Learning ~ For me, learning is a joyful and fulfilling experience. Whether it’s online courses or in-person classes, each has its own beauty and advantages. In-person classes offer the chance to meet new friends, discuss, share, and exchange ideas during breaks. Do not worry about the outcome of your learning or consider your age. The greatest joy of learning is learning for the sake of learning, for the sake of interest. The sense of achievement comes from the challenges and successes encountered during the learning process. The satisfaction comes from the confusion and breakthroughs experienced along the way. My life’s learning curriculum is not limited to knowledge, expertise, hobbies, and entertainment. In the crucial life lessons of "saying thanks, apologizing, expressing love, and bidding farewell," I have performed poorly. Sometimes I can't help but want to give myself a hard slap because I often fail to control my emotions. I frequently don't know how to respond in a way that makes others feel comfortable and accepted, often leading to awkwardness and bewilderment. Despite this, I persist in learning. Among family and friends, I share and exchange love, refusing to let emotions be bound by "reason." The Learner ~ Allow yourself to explore like a child. Become aware of your inner views on money and wealth. Through adventurous learning, redefine what wealth means to you. Success is a milestone achieved through learning. Making the mind more mature, stable, reserved, and steadfast is an ongoing lesson. Books hold houses of gold. Books contain hidden gems. The sea of learning is endless. Diving into the blue ocean of learning is like hell—boundless and endless. Beyond the sea is another sea, and beyond that, yet another. As for this sea of learning, whether it is bitter, astringent, sweet, or sour, the difference often lies in a single thought. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Learner

「年紀是一種迷思！」，40歲後才是開始你的第二人生

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 最暖渣男迎來第三次改版跟重新設定啦！一路從渣男女的話題、情感的剖析，一路到現在再加入成長篇的話題，其實主要的還是隨著編編在年齡還有經驗的增長，發現所有的狀態都是要從自身出發去做改變、改善、調整，才能進一步地在我們的現實生活中顯化與升溫，也才能吸引到更多你想要的人、事、物。 因此才決定進行第三次的改版與調整！能相對有全方面的自我覺察與自我實現。 下面這則 instagram 的貼文來做一個新版本公告： https://www.instagram.com/p/C2AMEECvFw1 好勒，成長篇的第一篇，要先來消弭暖暖們對於年紀的迷思！ 「你都 __ 歲了！為什麼還沒 ____！？」 要過年了，這種提問句應該對於年近 30 甚至是 40 歲的暖暖們來說，應該會不斷不斷的被長輩們或是身邊的人提問，抑或是，你自己心裡的聲音。請先永遠記得一句話：「年紀是一種迷思！」是不是很常在某些人的評價或是自己不由得會感嘆：「我覺得我老了～？」、「我為什麼現在還是薪水卡在這？」、「每天的行程都要把我搞死了，真的提不起勁！」、「為什麼還沒遇到我的真命天子/女？」學生時代的編啊，總覺得 30 歲前一定能做到些什麼！像是創業成功、成為一代知名人士等！一路的升學、參與活動、聽取演講、積極認識社會人士，都憧憬著美好的未來！結果正式步入社會大學，已經是26～27的年紀。等到步入 39 歲才發現，步入社會大學的 10 年開始，你的知識累積、閱識經歷，才會慢慢的迸發；你的成長與成熟，才會進入另外一個階段。也同樣的，你也有可能，到這時候才讓你自己知道你想做什麼。而這時的年紀，也是人生的一半左右（假設以現代人能活到 80 歲左右），正是一個第二人生的開始。「認為年輕人較可能成功創業，不僅是媒體促成的迷思，還是一個非常危險的迷思。」~載自《數據、真相與人生》：「邊緣人的力量」就像年輕與外行人的力量一樣，都是迷思先從事業或工作說起，一個研究指出美國企業創辦人的平均年齡約在 41.9 歲（2007~2014，樣本約270萬名創業家），且60歲企業創辦人建立有價值事業的機率，大約是30歲創辦人的3倍，獲利高的科技公司創辦人平均年齡是42.3歲。編編身邊很多朋友也是在這些年紀上開始有了不同的事業發展，像是連鎖餐飲的老闆、資訊平台的創辦人、基金Fund的主理人等。甚至，在 50、60 歲之後重新學習新的技能，也是比比皆是（在編朋友的日本公司，有五位以上是50歲以上，並重新學習程式設計或是系統架構；而編的一些長輩，也都是在這時候持續學習潮流文化）。以編自己的感覺來說，35 歲以內的自己確實非常有活力與動能，但卻乏更扎實的經驗與基礎，抑或是不知道自己想要的是什麼，等到一定的積累之後，你也才能整理你過去的積累、整理你的思緒、整理你想要的下一階段人生。而以感情來說，「年齡不是問題」也實實在在驗證在我們很多的生活或是報章媒體中。所以這樣看來…真正有迷思的人是誰？其實是你自己！好勒，知道暖暖們想知道怎麼去執行破除迷思、怎麼去規劃，所以先留個伏筆，在之後的成長篇的篇章，會說說怎麼有效地去療癒自己（不管你幾歲）、怎麼去找到一些人生目標、怎麼去知道現在的自己該做些什麼。先記得與慢慢體會一句話：「記得，每個人都有自己的時區」。 延伸推薦書籍：40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #40歲 #年齡 #迷思 #書籍 #閱讀

si薰|靈感日日村11|素描水彩，畫畫就是最療癒的事

#靈感日日村 #日更 #素描水彩 這學期水彩素描課，因為工作加班而請假，昨天雖然小妹帶著兒子和我們姐妹相聚，我提前離席，最近實在很忙，反而心很空虛，沒時間好好畫畫。 我的作業終於在教室完成了，能夠靜下心畫畫，實在是太棒的事情，在聚會中，大姐說她甲狀腺亢進指數，有比較高，現在都要吃藥，我的朋友很多人都有這種疾病，現在的人壓力大誘發，真的要小心，傾聽身體的聲音。 畫畫是這2年多，療癒自己，讓自己靜心最棒的方式，轉換跑道，工作形態調整，可能ㄧ整天說不到幾句話，讓自己的心，比較平靜，雖然焦慮症依舊時而出現，心跳起伏很大，但自己慢慢地不再失控，只要完成好好ㄧ幅作業，就足夠了，趕火車的心情，似乎也改善許多。 我喜歡畫畫，但更喜歡看老師畫，看老師如何指導同學作業改畫，經過老師神一筆，整張畫提升好幾個層次，這過程對自己而言超級療癒。 靜物 素描主體：靜物 很多同學，不但完成素描，還畫了水彩，更有個同學，夢想就是當個畫家，她畫了好多幅水彩、素描，全是8開以上，真的很認真，她還跟著老師學油畫，看到她專注投入的心，真的把學習的精神帶動起來，我想這同學，未來ㄧ定可以成為畫家。 這個班級，年齡層級距很大 ，學習畫畫的心ㄧ樣，把畫畫得更好，老師總用感覺作畫，我喜歡不拘小節，灑脫的畫風，所以看老師畫畫，特別吸睛。 從畫畫過程中，自己又得到滿滿能量，我充電完成，我非常感動，朋友們看到我的日更狀況，稍來關心的問候，我謝謝大家的鼓勵，我想我是幸福的 ，在工作上有機會從頭開始，是非常幸運，自己能力提升，是很棒的事。 原文首發Matters

《十二月天物語》霜降、春暖，電子書上架啦！

《十二月天物語》 上架啦！網址如下 https://www.bookwalker.com.tw/product/192999 年月天，小名：「年」，從小就是一個異於常人的人。 祂可以看見並與跟十二個月的守護神靈溝通，分別是 一月 睦月「むつき」 二月 如月「きさらぎ」 三月 弥生「やよい」 四月 卯月「うづき」 五月 皐月「さつき」 六月 水無月「みなづき」 七月 文月「ふみづき」 八月 葉月「はづき」 九月 長月「ながつき」 十月 神無月「かんなづき」 十一月 霜月「しもつき」 十二月 師走「しわす」 擁有此能力的他，在小時候並沒有少受欺負，還好十二月天守護靈都照顧並守護著他。 序 誕生於某年某月某日的年月天，這個時代人們都信奉者各種神靈，是謂：八百萬神。 年月天，一個本應該是再平凡不過的存在，只因在六歲那年，媽媽過世而他意外地繼承了她的能力，那便是可以跟十二月天的守護靈溝通。 某天，他在上幼幼班的路上時，看見一位穿著白袍絲質衣裳，頭髮長長地、銀灰色富含氣質的男子，名為：『睦月』年齡：『不詳』，只知道祂存在已久在每個時代，年月天也並不感到害怕，只是慢慢緩緩地走過去，童言童語說著，「大哥哥，你是誰。」 而睦月沒有回答，只是輕撫他的頭就淡淡地消失不見了，留下童年的年月天傻傻地站在原地。 殊不知命運的齒輪正轉動著。 https://www.bookwalker.com.tw/product/192999

你的1歲孩子-又可愛又難取悅的年齡【與一歲孩子相處的技巧】

【與一歲孩子相處的技巧】

重點：不是要孩子如何服從我們，而是評估孩子的生理和心智能力到達程度，孩子能做多少，我們的要求必須是孩子能力所及的。《1y3m~1y6m》 1. 巧妙地轉移注意力這個階段對孩子來說很辛苦，因語言尚未成熟，孩子內心有很多慾望和需求，卻表達不出來，只能透過亂抓亂打、哭鬧、尖叫、發脾氣，來表達他的挫折。因此我們只得盡量運用智慧和想像力猜測，他到底想要什麼?所幸這年紀孩子注意力很容易轉移，一樣新鮮有趣的東西，他便會忘記原本他想要的東西。2. 把握他所喜好的活動沒耐心長時間安靜坐在那裡玩玩具，在家不安分的孩子一旦外出，往往能安靜地坐在推車上更長的時間。3. 佈置一個滿足他的需求的活動環境現在的他充滿好奇心，想要活動、想要探索的衝動，可佈置適合他運動的空間。這時候孩子對書本、圖片有興趣，敲打型玩具也可以讓孩子專心一陣子。4. 彈性安排生活起居日常起居也盡可能有彈性，當孩子對某項作息有異議時，不房暫時停止執行，等到他忘記抗議再繼續。例如吃飯時，可以在餐椅下舖張報紙，讓他自由愛怎麼吃就怎麼吃，不必擔心掉落食物弄髒一地。*我自己會舖大創買的野餐墊，可重複使用很方便。 5. 對他的哭鬧不要有反應我們愈不讓孩子的哭鬧影響我們的情緒，他們發生的頻率就愈少，面對一個冷漠的觀眾，表演者哪還會有表演的興趣?6. 用不告而別的方式出門辦事這個階段孩子，有時候非常黏人不讓媽媽離開他視線，如果我們有事出門，或是離開他的房間，他會大哭一場，不過我們可以不管他的哭鬧，通常這樣的哀傷、焦慮很快就會過去。《1y6m~1y9m》 1. 了解他的個性和挫折忍受力這時候孩子的挫折忍受力最低，他常一屁股坐在地上、踢打、哭喊一番，不管怎麼安撫都沒用。孩子激烈的表現，是要讓我們知道他遇到的阻礙，最好的方式就是盡可能不理會。更好的方式是，先了解孩子的個性，知道他承受挫折的極限，那麼當他快要爆炸的時候，我們就盡快轉移他的注意力。2. 轉移注意力先提供一項有趣的事物來分散注意力。例如吃飯時間到了，孩子不肯坐下吃飯，我們就先不要堅持，先讓他離開位置，轉移注意力後，讓他忘記剛剛的不愉快。3. 了解他的生理狀況「累了」是孩子鬧情緒的重要原因之一。一旦得到休息，那種因疲憊所造成的挫折便很快平息下來。4. 多帶孩子外出走走對那些喜歡戶外孩子來說，只要我們說一句「走，出去玩」便能引起他興趣，如果他知道「戴帽子」的動作和「出去散步」的關聯，只要說「戴帽子」或是直接幫他戴帽子，他就會知道我們的意思。這個年紀孩子都喜歡坐娃娃車出遊，喜歡看沿途景致多變，可以看到各樣人和事。5. 尊重孩子意願不要別人碰他，或是連他做的把手都不給碰。就像是保護地盤一樣，給孩子一些屬於他自己的生活空間。6. 採取各樣安全措施注意活動空間不能有危險物品，因為孩子會推動家具，也愈來愈會攀爬。貴重和易碎物品應該放在他拿不到的地方，可安裝摺疊拉門、屏風，將危險物品隔起來7. 耐心等候他成長這階段很難讓我們決定「他現在應該做什麼最好?」一切得看他的身體和心智狀況，如果他還沒準備好，不管為他設計什麼都無法成功的。8. 用簡單易懂的話和他溝通最有效的就是身體接觸取向，直接抱他到目的地，不需要用嘴巴嘮叨，因為語言對目前的他來說不是有力的推動器，如果要用語言推動他，就像跟機器人講話，輸入簡單指令，不要用複雜句子。9. 允許他發洩情緒的行為吸吮大拇指、吃奶嘴，或是讓他拖著他喜歡的小毯子。這些行為都是在尋求慰藉、尋找安全感的一種方式。10. 盡可能配合他的作息來安排生活盡可能配合他的作息時間來安排生活步調。*我自己會按照孩子吃飯、睡覺時間來安排外出時間，當孩子生理被滿足，情緒就穩定很多。♦️可以跟我說說你哪招贏得一歲孩子的心💓#信誼出版社@hsinyibook#上誼文化#你的一歲孩子#又可愛又難取悅的年齡#寶寶發展#寶寶成長#親子互動#親子關係#親子教育#親子相處 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜育兒｜正向教養部落客媽咪凱瑞是個希望能carry mommy 的平台分享從懷孕到育兒的懶人包給新手爸媽凱瑞期許自己是一個夠用愛和鼓勵陪伴孩子成長走在育兒這條路都需要同伴若您想跟我分享可以私訊小盒子喔⬇️#新手爸媽#育兒日記#孕期大小事#正向教養👉追蹤我的IG：媽咪凱瑞

【書籍】《30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理》｜理財從零開始，永遠不嫌晚

這本書吸引我的地方是他從30歲後開始認真正視理財這件事情，並在有正職工作下、疫情期間創立了ig「30節約男子」從他負債、存錢，到存到100萬的過程，十分激勵人心!而他理財的方式也都非常容易理解，且會用自身的例子帶入，讓人看見原來也有這樣的方式可以達成目標。30歲的他也沒因為世俗的眼光(或者是自己看到自己的壓力)而放棄，反而很堅定的逐步從零開始的學習理財，也不吝於分享給大家(即便他在創業粉絲團時因為發布存錢金額還被酸存這樣的錢也敢公布之類)，我覺得他有這樣的勇氣公開(或許也是因為他的公開加速了他存錢的速度也不一定?)並確實達到他要的目標，非常令我敬佩! 理財永遠不嫌晚，光開始看相關書籍就是一個小種子 與作者幾乎同齡的我，確實也是會有很多自己認為世俗對於這年齡層期待(但其實別人根本也不在意甚麼年齡應該達成怎樣的成就)，或是到了該年齡自己卻還未有財富上的掌控等等，種種的年齡帶給的焦慮以及覺得無法從零開始的心態都會阻絕我們邁向目標。但事實上理財從任何時候起步都不晚，都是可以為未來的你產生助益。 原來不是只有我對理財感到焦慮啊! 而多管齊下的斜槓工作建議、社群經營方法的分享，都讓我感受到很實務的建議，很像是一個朋友在跟你分享他怎麼存錢、賺錢，甚至是負債的經歷。文字樸實、方法確實，讀起來壓力不大(有些理財書會教你一定要趕快存到緊急預備金等等，讀了壓力好大><)，反而是有種「原來不是只有我對理財感到焦慮啊! 原來有人跟我一樣30歲後還是想要如何如何的~」，既安心又有了一股動力想要開始努力幫自己的金錢做整理。 理財有很多方法，你得找出一個為你量身訂做的 讓我很驚艷的部分還有作者買房的方式，他選擇跟家人合資買房子，這個方式是我以前從未想過的方式。也讓我反思原來自己一直認定的理財方式會不會其實很侷限呢?會不會有更多的方法是我沒有想過的呢?會不會自己存不了錢並不是花太多錢，而是一直用錯方式花錢呢?作者提及的方式不但不會讓人感到壓力，反而有種注入新的理財方向之感，好似理財不僅僅是省錢、賺錢、投資，而是一種生活態度，一種把生活過好、整理好之後，套用同樣概念在理財上就會有一套符合自己的理財之路出現。 書名: 30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理 (如何出版) 作者: 30節約男子

迎接夏日水妹妹|甩肉大戰必備知識|減肥卡路里攝取推薦超方便計算方式

迎接夏日水妹妹|甩肉大戰必備知識|減肥一天要攝取多少卡路里才適合

記得之前看到有文章指出，每逢過年國人都會變胖個1.多公斤，隨著春夏的腳步到來~又到了恢復身材、保持體態的重要時間! 而計算每日應該攝取的熱量就是第一步驟最重要的事情~~ 前幾天發現衛生福利部國民健康署就有提供超級方便好用的卡路里計算機唷! 卡路里計算機 https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/DayHeatCalculate.aspx 卡路里計算機，可以跟每天的活動量、性別、年齡、身高、體重等數值 操作提醒: 依照右側依序輸入，記得選擇後都要按確定才會跳到下面一個唷~ 而且要注意每天攝取的熱量最好不要低於1200唷!且每周以0.5公斤較為健康唷~~ #減肥 #瘦身 #卡路里 #卡路里計算

BL小說心得分享-誘A計劃-軟枝黃鶯兒

BL小說心得分享 📚誘A計劃-軟枝黃鶯兒 💯推薦：5/10 🔰類型：現代 ABO AO 生子 婚戀 🛑肉：清水 😍心得： 一開始受因意外與攻發生關係懷孕了， 開始制定計劃追攻結婚， 追求路上受慢慢愛上攻， 可是攻有喜歡他，不過是為了適合的妻子結婚， 中間發生了一些跟初戀有關的事情等等， 受發現攻完全沒有愛上他， 決定離開攻至一定年限即可離婚。 攻有寵受，不過不是因為愛他，是因為妻子身分以及受乖巧可愛。 後面攻發現自己愛上受，努力的追回， 我覺得故事普普，ABO清水，不太推薦。 📕文案： 唐沅發現自己懷孕了。 為了不因未婚先孕被家裡人打斷腿，自幼沒追過人的唐小少爺不得不制定計劃—— 在顯懷之前把罪魁禍首、B城如今最炙手可熱的鑽石王老五江淮之勾搭到手！ 而，兩個月後。 唐沅開始懷疑江淮之是不是性冷淡。 唐小少爺氣沖沖地把醫院化驗單摔到辦公桌上，他扯著男人的領帶步步緊逼，目光兇惡。 「我，有你的孩子了，你想怎麼辦吧？說！說不出來的話你今天就別想走了！！」 江淮之扒拉下他拽著自己的手，笑笑，「走，我帶你去結婚。」 「！」 等等，那、那麼快的嗎？ Tips： 1.年齡差有，體型差有，攻189，受177，攻三十五歲，受剛滿十九。 （此老男人有誘拐貌美少年的嫌疑） 2.甜寵基調，先婚後愛，受外表乖巧懂事聽話，內在叛逆放飛霸道嬌縱，不是小白兔，是會炸毛會咬人的小惡兔！ #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day153 #靈感日日村 Day12

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