《宋慧喬》喬妹一路走來維持身材的方法，韓國歐膩真的都太會保養了啦～

《黑暗榮耀》宋慧喬瘦出強大氣場 😎 盤點女神宋慧喬的瘦身及保養方法！

宋慧喬為演Netflix《黑暗榮耀》而瘦身 近期在《黑暗榮耀》中宋慧喬為了詮釋女主消瘦的形象，連續吃了2個多月蒟蒻米！為了讓自己變得更加消瘦貼近角色設定，當時她每天只吃蒟蒻米當主食。 蒟蒻米低熱量、纖維量豐富吸水力強，有助增加飽足感。不容易被吸收，可延緩血糖上升、降低食量、刺激腸道蠕動等等好處。減肥來說，適度食用蒟蒻米有助瘦身，但無法取代主食。長期缺乏碳水化合物，會掉髮、肌肉耗損、注意力無法集中、脾氣暴躁，建議有減肥需求的人，建議可以將蒟蒻米取代一餐即可。 另外宋慧喬另一項出名瘦身法「豆腐減肥法」，原理跟蒟蒻米相同，用豆腐來取代米飯主食，只要晚餐以豆腐為主，就可以讓喬妹維持身材！ 🌻 晚上六點後不再進食 規律的進食時間能讓瘦身事半功倍。宋慧喬就規定三餐的時間固定在上午8點、中午12點及晚上6點，晚餐過就不再進食，減少脂肪累積的機會。 🌻 增加走路時間 宋慧喬有空會每週花時間散步走路，大概3至5公里並維持30分鐘以上。工作天未能隨意散步那就是以步行代替坐車，盡量在生活中增加運動量。別小看步行運動，抬頭挺胸縮小腹走路可燃燒脂肪、調整體態、幫助腸胃運動代謝和放鬆心情喔～ 🌻 固定15分鐘有氧運動 除了散步，每天還會安排最少15分鐘進行有氧運動，達到有點喘的程度為目標。這方式不僅可幫助燃燒脂肪，更有助提升心肺能力、改善心情和降低壓力，讓你瘦身同時健身。其他時候，較溫和的瑜伽也是宋慧喬的運動選擇。 🌻 戒掉零食 宋慧喬已戒掉吃零食的習慣，含糖食物都不會出現在她的家中；真的想放縱一下時，可選擇水果或高纖低熱量的零食，來滿足自己慾望。 🌻 多喝檸檬水促進新陳代謝 宋慧喬也習慣喝不加糖的檸檬水來促進新陳代謝。檸檬蘊含豐富維他命C，能達至抗氧化，檸檬酸更有助促進腸胃蠕動，排走體內的毒素。但檸檬的酸性會刺激食道，因此不宜空腹飲用！ #宋慧喬 #宋慧喬瘦身 #韓國女星 #黑暗榮耀 #變美 #飲食控制 #戒零食 #喝水 

《單身即地獄》盤點辛瑟基的五大迷人魅力:為甚麼那麼讓男人著迷

辛瑟基(申瑟基)的一切都太美好，太剛好了! 從標緻的長相、出眾的氣質到魔鬼般的好身材，以及既甜美又不失活潑的個性，常常激起男性的保護慾望以及好奇。撩人的小動作與小表情女孩們快學起來! 1. 天使般的臉龐與魔鬼般的身材 從第一個出場以及壓軸公布配對結果，申瑟基無疑是第二季的亮點以及重頭戲，出眾的外貌與白皙的皮膚，澎澎的臉頰(帶有滿滿象徵青春的膠原蛋白)，再加上魔鬼般的火辣辣身材，甜美中帶點性感的長相與身材，絕對是每個男人心中的夢幻伴侶。 2. 愛笑的眼睛、迷人的笑容 從自我介紹時她便說到她最有自信的地方是她的眼睛，剛剛好的笑容也讓人有種甜美親切感，想要進一步的靠近跟了解。 3. 激起男性的保護慾 白皙的她就像小白兔一樣需要別人關愛與照顧，再加上渾身散發的天真氣息，讓人忍不住想要多看幾眼，在和金珍映回到地獄島後，不論是當大家玩得熱烈時她剛好身體不舒服，或是撐著傘躲太陽、或是被煙燻到時都會讓在意她的男士想要特別的關注她、保護她。 4. 剛剛好的距離感 既不會太外放又不會太內向，會讓男生想要主動接近，不會只想跟她當朋友。雖然不會主動接近但是也很容易和人聊起來，在聊天時會主動開話題不會當話題終結者，還有適當的提問以及展現對對方的好奇，讓人感覺和她談話時很舒服很享受。 5. 認真傾聽與清楚表達的能力 外表看起來天真浪漫的她，實際上也很有自己的想法，也很會表達自己的想法，從她和不同男士的對話過程中便可以發現，她在傾聽時都是保持笑容的。 再加上她常常可以展現她希望呈現的樣貌，不論是俏皮可愛或是溫柔惹人憐愛，甚至是在和申東佑談話時的清楚果斷。 除了以上幾點外，常常還可以發現不論是她常常的撥頭髮還是可愛的將手放在臉的前面，很多的小手勢相信都會讓男生覺得超可愛的~~再加上穿搭也很厲害! 總而言之，我認為辛瑟基(申瑟基)是非常懂得自己的優勢以及知道如何展現的，可以激起男性的保護慾和挑戰慾，同時也為第二季帶來了主要的火花!大家又是怎麼想的呢?歡迎留言分享~ 延伸閱讀:

2023最新5套梨形身材顯瘦穿搭推薦，上衣、下身如何挑一次告訴你

2022最新5套梨形身材顯瘦穿搭推薦，上衣、下身如何挑一次告訴你

亞洲女孩大多是梨形身材，胯寬因而下身比例相較上身寬大許多，我個人也是梨形身材，本篇統整5個梨形身材顯瘦穿搭推薦，上身、下身如何搭配挑選一次統整給你，先收藏本篇接著看下去吧！ 梨形身材顯瘦穿搭推薦1-短版上衣＋高腰寬版直筒牛仔褲 梨形身材可以盡量凸顯上半身纖細的優勢，盡量拉長腿部，短版上衣＋高腰寬版直筒牛仔褲就是很好的搭配組合，短版上衣微露出腰部線條，也可以選擇綁帶設計的上衣，腰部線條看起來會更纖細，下身搭配寬一點的高腰直筒牛仔褲，可以修飾較寬的骨盆和腿部，直筒設計也會讓腿看起來修長許多唷，記得褲長很重要，盡量選擇落地的長度！ 梨形身材顯瘦穿搭推薦2-前短後長上衣＋過膝牛仔裙 過膝的長版牛仔裙不僅可以修飾臀部，也可以藏住大腿的肉肉，露出最纖細的小腿，加上前短後長的上衣，拉長整體比例。 梨形身材顯瘦穿搭推薦3-透膚長版上衣＋西裝褲 今年透膚上衣是大勢，無論日系或韓系服飾都推出不少透膚上衣，一定要擁有一件，裡頭搭配bra top，展現微辣感！下身可以搭配西裝褲，既修飾也是很特別的穿搭唷～ 梨形身材顯瘦穿搭推薦4-Ａ字連身裙 在裙裝挑選上，梨形身材可以選擇Ａ字連身裙，傘狀設計大大修飾了臀部和腿部線條，無論裙長或短，視覺上都很加分！ 梨形身材顯瘦穿搭推薦5-短版上衣＋落地直筒褲 短版上衣＋落地直筒褲個人覺得是梨形身材的標配，兩個都是十分舒適百搭的單品，戴個帽子或飾品就不會看起來整體穿搭太過單調。 以上為大家統整2022年最新5套梨形身材顯瘦穿搭推薦，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ＃梨形身材穿搭 ＃穿搭推薦 ＃日常穿搭 ＃梨形穿搭 ＃韓系穿搭 ＃秋冬穿搭 ＃顯瘦穿搭 ＃Poper耍漂亮 ＃dailylook #ootd

請看避雷指南！梨形身材女孩必備5種單品，這樣穿更顯瘦！

不知道大家有沒有一種情況，同一件衣服穿在別人身上就是女神降臨，穿在自己身上就彷彿東施效顰一樣，這其實是我們沒有仔細的認識自己的身形。每個人的身材都不太一樣，今天來介紹亞洲女孩常見的梨形身材適合穿搭。 （圖片來源：紅21官網） 梨形身材，也可以叫作A形身材、正三角形身材，它也是亞洲人最普遍最常見的身材之一。如果你的臀部、胯部、大腿部位比肩膀、胸部、腰部要明顯胖得多，腰部相對來說比較細的話，那麼你就是妥妥的梨形身材啦。而梨形身材的優缺點分別是什麼呢？ 優點 : 身材曲線明顯，給人感覺較性感。 缺點 : 肩膀窄，腰細臀部有肉，褲子不好找。 有了簡單的背景介紹，相信大家應該很想知道該怎麼穿才會看起來又好看又性感，下面介紹五種凸顯梨形身材喔優點的好幫手，一起來看看吧！ A字裙 下擺較上擺寬的A字裙絕對是梨形身材的好朋友，可以突顯腰部細瘦的優點，也可以遮掉臀部的肉，完美的顯現出最自豪的部分！另外，在選擇上，建議以高腰的A字裙為主，不僅可以拉高腰線，也可以拉長腿部的比例，妥妥的九頭身馬上拿捏！材質上，儘量不要選擇特別服貼的包裙材質，尤其緞面、冰絲這些貼合度比較高的，會讓你臀部的份量看起來更大，因此，可以選擇像是牛仔、皮革等硬挺的材質，修飾效果會更好喔～(о´∀`о) 連身茶歇裙 除了A字裙以外，茶歇裙也是梨形身材的好朋友，而且款式選擇上也是十分的多。想達到最好的隱藏效果，可以選擇有收腰的抽繩款式，讓梨形女孩的小蠻腰好好地秀一下～另外，由於梨形女孩們的上半身比例偏瘦，鎖骨跟肩頸線都很有曲線感，因此領口的款式可以盡量挑選V領或是露鎖骨的，讓自己的優勢更加的完美展現喔！秋冬穿搭上，可以多多利用不同材質，像皮革、麂皮等視覺呈現上比較穩重的材質，簡單一件連身裙也能穿出高級時髦感！ 半身長裙 不習慣露腿的水水們，除了A字短裙以外，其實也有另一個很好的選擇。由於梨形女孩的下半身比例通常較為寬大，骨盆及臀部和其他身形相比都會明顯些，因此半身長裙肯定是你的好朋友，能夠讓整體視覺重心轉移到漏出的腳踝部分，甚至是長裙所形塑的下半身女性曲線，看起來更有女人味～款式的選擇切記要避開增加份量的蓬蓬裙、蛋糕裙、紗裙等，不僅不會有修身的效果，更會凸顯下半身的比例，讓下盤看起來更為厚重！建議以牛仔、皮革、A字這些款式做選擇，藉由硬挺版型達到修飾臀部又可以遮腿的效果呦！ 直筒褲 對裙裝興趣不大的水水別擔心，還有其他也很優秀的修身好朋友可以做選擇！衣櫃中絕對不能缺少的實穿單品-----直筒褲～直筒褲版型能夠完美的藏起肉肉大腿，也可以讓腿部的比例看起來更加細長，穿對褲子人人都能擁有一雙大長腿呀！梨形女孩應該都有感，下半身的褲裝真的蠻難買的，因此如果好不容易挑選到適合的直筒褲，我肯定是直接包色的～款式選擇上除了基本的牛仔褲，還可以選擇老爺褲材質的，垂墜度較高的材質可以讓版型看起來更好看、更俐落！ 露肩上衣 避雷單品幾乎都是以下半身居多，但其實梨形女孩的身材是屬於身材比例較有女人味的一種喔～不管是肩頸線、鎖骨線條都是很有線條感的，也因為這樣，因此可以多選擇露出肩頸的上衣來做搭配喔～像平口上衣就是很棒的一個加分單品，可以露出香肩更顯女人味！也因為梨形女孩的上半身比較較窄，墊肩、泡泡袖等浮誇款式都可以輕鬆駕馭，尤其很多時髦款式都是以袖子的款式去進行設計發想，所以可以多多嘗試誇張造型的上半身上衣喔！ 以上，介紹五種適合梨形女孩的加分單品，有說中幾樣你平常就十分熟悉的呢?可以試著嘗試看看能凸顯自己身材的不同種單品，其實女孩們只要好好善加利用自己的身形優點，搭配出自己適合的穿搭風格，舒適自在就好囉！ #POPER耍漂亮 #穿搭 #梨形身材 #避雷 #單品 #清單 #直筒褲 #平口上衣 #A字裙 #長裙 #連身裙 

給你23腰的可能，回到少女腰

女人過了25 忙碌加壓力使得我們都會吃吃宵夜放縱一下 新陳代謝更是隨之漸慢 腰身對我們來說好像漸漸遠去 有了 @the93ave 讓你一步一步回到少女腰 來自日模的品牌，升為兩個孩子的媽還能保持那麼完美身材 可是他說她曾因自己天生嬌小的身材而感到沒自信 因著對曲線身材的渴望，Midori不斷努力地尋找完美的解決方法，期待讓自己的身材擁有完美體態。 而93ave就是他積年累月研究後的心血結晶，為了讓每一個人都為最好的自己而存在。 運動之外的日常保養也很重要，很適合搭配瘦身、快速瘦身的美女們，或是產後婦女們做配戴 Tina告訴你們一定要擁有 美腰神器 的5個理由： ✔️穿上立即縮小腰圍曲線也完全沒有不適感 ✔️親膚材質，透氣、舒適、不悶熱！穿著做任何事都可以喔！ ✔️特殊魚骨設計提供完美支撐力 ✔️三排掛鉤設計，漸進式加強腰腹塑型，可以隨時調整你想要的緊度 ✔️嚴選日本奢華面料，內搭、外出都超適合 推薦給每一位想維持身材的你們 一起維持好身材！ 官網：https://www.93ave.com IG:@the93ave #美腰神器 #93腰 #沙漏身型#93美くびれ #砂時計ボディ #コルセット #砂時計ボディ

盤點行走衣架子男偶像✨大長腿穿什麼都像是在拍畫報⋯💖

行走衣架子男偶像，大長腿穿什麼都像是在拍畫報⋯🥺✨ 

今天想跟大家分享腿長的行走衣架子（男偶像篇！）🥺這些人不管在拍戲、舞台上穿什麼都好看～ 💞 對了，其實我的原文在Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240123955 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ 以下馬上進入正題！也歡迎推薦你家偶像給我💖 ✨ 宋江 身高186公分，據說每次開車的時候頭都會撞到車頂，拍模特照的時候也常常因為腳太長所以沒地方放🤣 身材也超好⋯ 露肌肉／穿大衣都超適合的衣架代表🫶🏻 ✨ ASTRO 文彬 文彬是我覺得超級適合穿吊嘎的人（為什麼聽起來很像變態XD）身材好、腿又長，182公分但在舞台上跳舞絲毫沒有礙手礙腳ㄉ感覺，反而超級俐落又超級好看😻 ✨ 李鐘碩 也是186公分的長腳男演員🥹 前陣子看《黑話律師》快被圈死，李鐘碩當兵回來之後更有魅力，身材又更好了🥵 我是覺得李鐘碩每一塊腹肌都必須擁有名字了啦⋯⋯⋯ ✨ TXT 秀彬 擁有可愛的小兔臉蛋（當 bad boy 也完全ok🥹），身高足足有185公分高的隊長秀彬！💘✨ 穿什麼都超好看！我自己是覺得他很適合黑色西裝🐰🖤 ✨ 李敏鎬 187 公分的李敏鎬，光是看到他在機場被拍，都看起來像是在畫報裡頭一樣🥰💗 完全就是隨隨便便都像是在拍雜誌！至於臉也是跟身材一樣極品⋯⋯🫶🏻 ✨ 朴栖含 190公分到底是什麼東西⋯⋯🫠 朴栖含臉好看又身材好⋯⋯⋯ 是後來聽說宰燦177公分，才意識到朴栖含真的是很高很高🤣 出現在大螢幕上簡直是令人心動到不行🥹 你趕快當兵回來！！！ (右是栖含、左是宰燦） ✨ 張基龍 187公分😍 大長腿真的是隨便拍都超好看ㄉ！還記得張基龍說過他理想型是嬌小可愛的女生⋯⋯ 但他這個身高基本上女生在他旁邊都會看起來很小隻吧🥰💕 （這張是跟惠利宣傳《我的室友是九尾狐》ㄉ畫報！男友風🫶🏻） ✨ 安孝燮 187公分！還記得前陣子看《社內相親》安孝燮又圈了一票妹妹，始祖鳥跟世正足足差了23公分～ 夢幻身高🫶🏻💘 聽說安孝燮最喜歡的運動是足球⚽️ 原來踢足球對長高很有幫助XDDDD ✨ SF9 路雲 192公分的身高，但絕對不會給人可怕ㄉ感覺，反而笑起來會讓人覺得很溫暖可愛的大男生🥺🤍 《前輩那隻口紅不要塗》躺在肩膀上那張根本就是狗狗了🐶🫶🏻（還有機場那張真的是我私藏ㄉ經典⋯⋯） ✨ 南柱赫 187公分的南柱赫跟跟166公分的金泰梨拍《2521》還是跟175公分的李聖經拍《舉重妖精金福珠》都能有夢幻身高差😻 他也常說自己很困擾的就是搭地鐵會不小心撞到頭😀 ✨ SEVENTEEN 珉奎 187公分的金珉奎除了有身高還有臉實在是太過分啦🥹🫶🏻 我自己覺得他也是穿黑色很好看、很顯身材的類型💕 衣架子無誤！ cr @theboyilove ✨ 安普賢 這個身材真的是在跟我開玩笑🥵 沒錯安普賢 188 公分的身高實在是讓我暈的咪咪貓貓⋯⋯ 他以前是拳擊手，後來才逐漸朝模特兒方向邁進！！🥊（感覺身材好跟拳擊很有關係😻） ✨ BTOB 陸星材 插播一下，抱歉ㄌ講到天生衣架子我真的第一個想到這個😍（我們家육잘또是搞笑藝人吧⋯）完全就是衣架本人謝謝，選我正解。 好啦開玩笑，180公分的陸星材也是有正經八百拍漂亮畫報的時候，馬上上圖😻 題外話：啊最近陸星材新劇也開播了，是漫改劇ㄉ《人生勝利組》（原著是漫畫金湯匙！）可以期待一下我們陸演員演戲～ ✨ 李洙赫 又是一個 184 公分的衣架子😍 這是屬於禁慾系的雕像男偶像了吧🫶🏻（腹肌看起來根本是用雕刻ㄉ⋯）大長腿怎麼拍都好好看，他在《還有明天》的演技我根本整個靈魂都被收服🥹 ✨玄彬 185公分、太平洋寬肩ㄉ玄彬🥹 衣架子的最基本條件根本就是厚實的寬肩！！幾年前因為拍攝《愛的迫降》所以感覺身材越來越壯，胸肌背肌感覺都是健身後的成果😻🥵 ✨ 朴敘俊 最後是我們壓軸朴敘俊 >< 不知道大家是哪一部作品認識到朴敘俊ㄉ（我是《三流之路》🥹）他可是有185公分的大長腿歐巴⋯⋯！（全身根本都是腿吧⋯😇印象最深刻的是在《金秘書為何那樣》總是西裝筆挺的樣子，有夠帥💕 歡迎大家跟我分享其他ㄉ衣架子大長腿歐巴✨😻 穿衣服、光是存在就會散發氣場像在拍畫報的那種💖

姜泰伍的那些小事，「國民失落男」的理想型大公開！私下身材超級猛？

姜泰伍

前陣子剛完結的熱播律政韓劇《非常律師禹英禑》從開播到完結都有著超高的討論度，完結後依然熱度不減，在觀眾們還在依依不捨之際，製作公司也鬆口未來將會推出第二季！目前預計2024年開播 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） 而當中的男主角姜泰伍在這齣劇中飾演的角色李俊浩更是圈粉無數，相信不少有看的觀眾們都被大暖男李俊浩給圈粉了💕今天就帶著大家來更近一步認識這位寶藏男孩姜泰伍吧！ （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） 就讀擁有許多知名校友的電影藝術學系！ 姜泰伍畢業於韓國的建國大學電影藝術學系，建國大學是韓國的老牌知名大學，許多知名k-pop藝人都畢業於此！而姜泰伍就讀的系也孕育出了眾多大咖韓星，例如：李鍾碩、李敏鎬、Bts金碩珍、宋江⋯等眾多韓星都畢業於此🎓感覺在那裡唸書同學都很有可能成為未來的大明星（？🤣 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） 曾為男團5urprise成員之一 姜泰伍其實早在2013年就以團體形式出道，該團是韓國首個演員組合，5urprise一共五位成員，分別是唯一、徐康俊、孔明、姜泰伍、李太奐，但該團在2020年因為合約到期而解散，不過成員們至今紛紛以演員的身分活躍於演藝圈 曾獲得KBS的演技大獎！ 姜泰伍在憑藉《非常律師禹英禑》爆紅前，就已經累積了想當多的戲劇經驗，大多是以配角或男二的方式出鏡，但儘管是小小的配角只要有實力就有機會讓大家看見！例如 姜泰伍2019年時就因爲在《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》 中飾演男二而獲得KBS的男子新人獎的殊榮 （圖片來源：《朝鮮浪漫喜劇-綠豆傳》劇照） 姜泰伍本名更有星味！ 不論是台灣還是韓國，許多藝人在演藝圈闖蕩靠的都是藝名，因此常常會出現藝人本名讓人出乎意料，跟明星氣質對不上的情況在，但姜泰伍似乎不存在這個問題，而且本名也超好聽聽起來超有範～而姜泰伍的本名就叫做金潤煥是不是聽起來就很有星味呢～ （圖片來源：推特） 脫掉上衣後超有料🙈 姜泰伍外表給人一種溫文儒雅，乖巧小奶狗的形象，但其實脫掉上衣後有著極大的反轉魅力⋯那就是驚為天人的優越肌肉身材！平日裡包緊緊但其實身材非常的不得了，私下的他非常喜愛運動（特別是球類🏀）也很勤勞的在鍛鍊及維持身材 除此之外，姜泰伍在上綜藝節目時也非常具有綜藝效果，非常放得開來！而且也曾經大方分享Apink的成員鄭恩地是自己的理想型，只能說姜泰伍不只戲裡迷人就連戲外也更加迷人！ #姜泰伍 #非常律師 #非常律師禹英禑 #鄭恩地 #李敏鎬 #bts #jin #金碩珍 #李鍾碩 #男團 #韓團

「新中式民國風旗袍穿搭」如何挑選日常旗袍、復古港風絕美大衣、超好穿法式瑪莉珍鞋、氣質珍珠髮簪｜155小個子穿搭｜淘寶開箱

「新中式」風格迅速崛起！席捲小紅書廣大穿搭博主們的主頁，而「新中式民國風旗袍」該怎麼搭配才可以襯托出復古優雅的氣質？並且如何挑選旗袍才可以讓人既不顯得妖豔，還可以穿著夢寐以求的旗袍逛街。 想穿旗袍一定要很瘦嗎？ 如果想穿旗袍的話，一定要很瘦，還要有凹凸有致的曲線感，是真的嗎？ 並不是的！不管哪種身材一定可以找到自己適合的旗袍款式，現在大部分人對於旗袍的印象就是性感、前凸後翹，但在民國時期，幾乎每位女子都要穿旗袍，就連女學生們也是穿著旗袍去上課。 如何挑選適合的旗袍版型？ 蘋果型身材的特點：整體豐滿圓潤有小肚子的身材類型，選擇旗袍款式，建議選擇上身寬鬆的「荷葉袖、斗篷式」旗袍，不建議選擇突顯上半身曲線的旗袍，腰部有鬆量，可以遮蓋住小肚子，下身可以選擇突出腿部線條的設計。 梨形身材的特點：下半身比上半身較為突出，選擇旗袍款式，建議突顯上身曲線感的「收腰、明顯肩線的設計」，而下身選擇「微寬鬆、Ａ字型」的款式。 沙漏型身材的特點：身材豐滿，有胸有腰有屁股，肩寬與臀跨寬接近，建議將身材的比例展現出來，選擇旗袍款式，建議選擇「收腰、包臀」的款式，尤其沙漏型身材特別適合「修身型」旗袍。 看電影觀察旗袍的儀態美，讓妳也可以充滿魅力 穿著旗袍時不一定要抬頭挺胸，也不一定要時時刻刻端著架勢，以自然舒服為主才可以展現出最大的魅力，而 Daffany 推薦以下幾部電影，既可以增加美學涵養，還可以觀察模仿角色們的魅力，更可以讓人實際了解旗袍的女性美是什麼樣的。 電影：色戒 電影：花樣年華 電影：胭脂扣 旗袍搭配單品1：針織外套 長版的針織外套搭配旗袍，就像是民國時期的千金小姐般，散發一股優雅端莊的氣質感，而短版的針織外套，給人一種如鄰家少女般的俏皮可愛感，並且薄款的針織外套，無論是夏天在冷氣房裡，或是秋天忽冷忽熱的天氣都非常適合搭配旗袍穿著。 旗袍搭配單品2：復古港風絕美大衣 可以復古也可以時尚前衛的港風大衣，除了像電影裡會出現的顏色之外，更厲害的是鮮明大氣的復古色調可以將肌膚襯的相當白皙，就像是人群裡最為濃墨重彩的一筆，而大衣版型設計選擇「墊肩」款式才更像是港風電影裡會出現的大衣。 旗袍搭配單品3：氣質滿滿的法式瑪莉珍鞋 東方文化與西方文化的碰撞，產生令人意想不到的收穫，看似要搭配洋裝、大裙擺才會顯得「正常」的法式瑪莉珍鞋，卻在意想不到的隨手搭配後，發現即使是東方的傳統旗袍，卻也顯得那麼自然優美，就像是天生一對。 旗袍搭配單品4：珍珠首飾 溫潤如玉的珍珠、上世紀珠寶盒的座上賓、奶奶珠寶盒裡的珍藏，看似已經過時，有時顯得老氣橫秋的珍珠，在搭配旗袍時，卻顯得溫柔又典雅，即使是奇形怪狀的巴洛克珍珠，在製成珍珠髮簪後，再搭配上旗袍依舊是相當和諧。 Youtube：Daffany's 淘寶旗袍開箱實穿影片！ 優質文章推薦！更多穿搭、愛美文章都在這！ 👉🏻《時尚穿搭：Ｙ2Ｋ千禧辣妹風》想當亮眼辣妹？2022必備Ｙ2Ｋ辣妹單品！讓辣妹時尚指標 #戴文青木 教你怎麼穿 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2022最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉🏻2022來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有！ 👉🏻2022流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2022新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《Pazzo真實評價》秋冬必買單品＆質感穿搭小技巧！、官網看到絕不購買超雷單品！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #旗袍 #旗袍穿搭 #淘寶 #淘寶旗袍 #淘寶開箱 #旗袍單品 #旗袍搭配 #溫柔 #氣質穿搭 #江南女子 #淘寶衣服 #色戒 #胭脂扣 #花樣年華 #旗袍版型 #蘋果型身材 #梨形身材 #沙漏型身材 #針織外套 #復古大衣 #港風大衣 #瑪莉珍鞋 #珍珠首飾 #Youtube #Youtube穿搭影片 

刺激人運動的女愛豆優美肌肉線條！她們不只老天賞飯吃，還很努力啊💪

雖然現在仍對女愛豆有著「瘦即是美」的刻板印象，但是現在南韓演藝圈對於健康美、運動美、均衡美的討論度越來越高，皮拉提斯、瑜珈等運動也成為越來越多女愛豆的愛好。 擁有肌肉線條、健康的身材，就算不瘦到紙片人，也非常好看！今天小編就來介紹幾位擁有非常好看肌肉線條的女愛豆，快來看看自己的愛豆有沒有上榜吧！ 1、BLACKPINK JENNIE 剛以<Pink Venom>回歸的BLACKPINK JENNIE的極致小蠻腰，絕對是許多女生的夢寐以求。這種身材管理的她，除了本身跳舞運動量大之外，也會做皮拉提斯、瑜珈等運動來維持身材。 2、IVE 張員瑛 IVE的張員瑛在還是IZONE時期，就常常因為修長的身形引發熱議，有些網友認為她營養不良、過瘦。但是只要是粉絲都知道，張員瑛本身就是屬於吃不胖的類型，再加上運動量大、並持續有健身、皮拉提斯的習慣，全身大概除了骨頭就是肌肉了。 3、LE SSERAFIM 中村一葉 在出道前就是一名芭蕾舞者的LE SSERAFIM中村一葉，出道後就以充滿力量、肌肉線條非常完美，加上獨特的氣質是受到大眾喜愛。因為從小的高強度的芭蕾訓練、肌力訓練，也讓中村一葉不只腹肌非常明顯，整體身材都非常勻稱，一看就是舞者呢！ 4、Red Velvet 姜澀琪 澀琪161公分的身高其實並不高，但是在團體內，卻常常讓人有長身的錯覺。因為身材比例非常好，再加上從小跳芭蕾以及練舞蹈，讓瑟琪的腹肌非常明顯，造型師也常常善用瑟琪的腹肌優勢，穿著小露蠻腰的衣服。 5、Kep1er 沈小婷 在偶運會以「拉丁舞蹈」獲得斷層第一名的沈小婷，因為從小就練習國標舞，甚至得過多面金牌，身材相當緊緻。在偶運會上的飯拍也能看得出來，背肌也是沒在開玩笑的。肌肉線條果然是經過時間的累積，能夠越來越香呢😉 6、(G)-idle 這次以<TOMBOY>回歸大獲成功的(G)-idle，其中中國成員宋雨琦以超颯風格回歸，不只風格超適合，身材管理也被網友稱：「太認真了」。出道後有一陣子中韓兩邊跑時，曾經發福的她，這次努力健身的成果，果真讓她圈一波粉！ 7、TWICE MOMO TWICE的MOMO不只因為擁有名品腹肌聞名，甚至MOMO本人自創的「腹肌運動」也非常火紅。本身跳舞量就相當充足的她，再加上堅實的腹肌，也讓MOMO很多舞蹈都看起來特別有力，不愧是四代女團裡，相當出色的主舞！ 8、Krystal 鄭秀晶 說到腹肌怎麼能少了「腹肌始祖」Krystal呢！多少人在二代女團活躍時，被Krystal的身材迷得神魂顛倒？當時真的說到「川字腹肌」絕對是鄭秀晶。希望未來還能有機會看到Krystal的腹肌出現呢！

✨選出你的ONE PICK✨精靈妖精太妍2022造型，不到一年就累積無數逆天造型！果真天生愛豆🧚‍♀️

2022年8月5日，是少女時代慶祝十五週年的日子。除了SONE非常興奮的不停循環這張特別專輯，少女時代的成員們也正為這次的回歸，忙碌的進行著不同的活動。 而這次回歸以久違的短髮現身的隊長太妍，在錄製《認識的哥哥》時，以一頭清秀的短髮現身，也讓不少網友直呼：「歲月怎麼如此無情，只在我身上留下痕跡，太妍真的不管幾年臉蛋依舊能打！還越來越嫩」 不過這個短髮造型，並不是太妍今年第一次變換造型，會剪短髮的原因也是因為：「今年實在做了太多造型，頭髮受損太嚴重了，所以才剪了頭髮。」 今天小編就統整了《太妍2022經典造型》，快來看看這之中有沒有你的PICK吧！ （不完整統計，因為太妍歐膩的造型師實在太給力啦～《驚人的星期六》全部放進去的話真的太多啦～～～） 1、戰神 雅典娜 參與SMTOWN的特別女團計畫，一頭灰色長髮，配上這身造型，真的是戰鬥女神無誤！ 2、美神 維納斯 今年以正規三輯《INVU》回歸的經典希臘女神造型，活動期可說是只要太妍出現，不管臉蛋、造型都上熱搜。本來歌曲、舞蹈就已經完美的太妍，再加上臉蛋以及造型營業，也難怪出道15年依舊天天圈粉。 3、春日休閒清爽風 一件簡單的白色內搭加上一件馬卡龍色外套，完全把春天氣息穿在身上。再加上一頭金髮，這個造型真的是小編的PICK，沒有過度的造型搭配，簡單就完成了時尚度。 一樣是馬卡龍色外套上衣搭配藍色牛仔褲，休閒又不失風格的穿搭，再加上太妍纖細的身材，真的不要太好看。 4、萬年不敗學院風 小編告訴各個烤地瓜，其實我們要求的不多，如果你不知道怎麼搭配，就不要去名貴奢侈品牌找醜貨。只要女愛豆穿上制服、百褶裙，粉絲絕對買單的！襯衫搭配黑色背心，再加入棕色格紋百褶裙，這難道不是剛入學的高中生嗎！ 而在近期上《認識的哥哥》太妍也再次以學院風造型現身，這身就比較學姊啦！感覺像是學生會長的拉票現場，再加上短髮新造型，絕對馬上當選啦！ 5、事業有成總裁風 一頭大長直，加上襯衫，以及收起愛豆營業時的笑容，變得有點嚴肅的表情，馬上將太妍的總裁氣質顯現出來，有點像去巡店的總裁呢！ 而這就是事業有成的女企業主，參加活動，典禮時會有的風格啦，只是…會有這麼美的企業家嗎？？ 6、富二代、大小姐風 太妍這套造型，不像極了盛裝打扮的大小姐，看見前面的飲料，都不怎麼滿意時會有的樣子嗎XD不過這個桃紅色以及完美露出鎖骨的上衣，真的身材、臉蛋要夠好才Hold得住啊。 這個造型就像是以富二代的身分，跟長輩們去吃商務聚餐，會場裡有各個企業的富二代，看著菜單卻選不出要吃什麼時的表情。波希米亞風格的絲巾、布料變成上衣，可說是近幾年來，韓國最流行的穿搭了，但小編真心覺得，這身材好看才能完美詮釋啊… 7、休閒運動風 自從太妍被選為《NERDY》代言人之後，在宣傳上，真的是非常稱職、敬業了。能夠看到只要需要穿運動服裝的時候，太妍真的非NERDY不穿，真的好燒啊🔥 但是這個代言人真的是選對了，因為太妍和任何顏色的適配度都非常高，品牌也是走多樣化色系的穿搭，期待明年也能續約啦～ 8、晚宴風 一身禮服加上妝髮，絕對是能把一個人的身材、氣質，完美顯露的一個造型。太妍真的是用臉蛋就可以完殺一切，卻連禮服、妝髮都非常完美。難怪在擔任《QUEENDOM2》的MC時，每次一出現就上熱搜。 9、回歸鄉村風 這樣的臉蛋，根本不會去種菜好嗎！頂多是在河邊玩水的份，但是連這樣都適合的太妍，應該沒有什麼造型是Hold不住啦…. 10、OL女主管風 就問！在少時新綜藝《少時貪探》裡面，這個造型出現時，那個人沒有尖叫！！只是吃個飯，為什麼可以張張截圖呢？只是一頭棕髮配上簡單的襯衫，把太妍成熟的氣質完美展現，隨意的紮個馬尾又是另一種氣質。 介紹了這麼多2022年上半年太妍的造型，裡面有沒有妳喜歡的啊～只能說太妍的造型團隊真的太給力啦！ 才短短幾個月造型竟然這麼多樣，甚至幾乎沒有重複，也期待接下來會帶給我們什麼造型啦～

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