台中必吃水餃專賣│《小綠阿嬤》超爆餡的韭菜超飽滿的蝦仁讓你想要一吃再吃

𖠌台中美食|全台宅配|小綠阿嬤水餃品牌小故事：『 小綠阿嬤水餃』在中義市場擺攤已經30年！還是許多店面爭相批發、零售和團購的老字號水餃品牌：在熟食門市的部分『周記餃子專賣店』也已開業20年，以其平價又大顆的高CP值在當地也是許多老饕的最愛！ 各界的評價也都超好的，不論是google評論還是團購網站都是超級熱門暢銷的❤️ ✨鮮蝦水餃✨韭菜水餃✨小餛飩小綠水餃有一個很大的特色也是讓我吃了感到超驚豔的！『吃起來爽口不油膩幾乎沒有豬腥味』因為蔬菜添加得較多，因此可以吃的到內餡蔬菜爽脆的口感-尤其是韭菜口味！而肉是經過特別處理，盡力將豬腥味去除，同時肥肉少所以吃起來不會油膩又紮實飽滿（我超怕吃到水餃裡有一塊塊白白的類似軟骨還是肥肉的😭）小綠水餃完全沒有，既清爽又飽滿真的超讚！ 尤其餡料的來源都是相當的讓人安心-雲林產地直送的新鮮蔬菜和新鮮的台灣溫體豬後腿肉～整體水餃是蠻大顆的！尤其裡面的餡料也是十分飽滿，皮又不會太厚！ 喜歡韭菜水餃濃濃的韭菜香氣，鮮蝦水餃更是有一整隻滿滿的蝦仁在裡頭，吃起來同樣不會油膩或是有肉腥味，反而有蝦子的鮮美！在小餛飩（長得超可愛像小蝌蚪♡︎）的部分餛飩是純肉餛飩，既不油膩水分也不易流失，放冷的時候吃也還很好吃! 🌹真的不愧是台中老字號的美食，我們家最挑嘴的熊哥哥都大讚小綠阿嬤的水餃，一顆接著一顆停不下來～ 目前疫情還沒完全結束時大家還是儘量待在家的同時，當然要吃方便又好吃的水餃！提供大家一家好吃水餃的選擇～手刀訂購去吧！ ⚠️宅配的品牌名稱為小綠阿嬤水餃而『周記餃子專賣店』為熟食門市！ 哪裡買得到🛒@littlegreengrandma小綠阿嬤的ig主頁有連結可點擊購買店家資訊🔍🏠台中市西屯區重慶路199號☎️(04) 2316-3278🔗Facebook https://www.facebook.com/zhou.dumplings/🔗IG: @littlegreengrandma🏍️Uber Eats(台中 周記餃子專賣店)https://reurl.cc/a9bxQD

🔎 台中西屯│小綠阿嬤水餃│宅配美食

30年中義市場老字號水餃、餛飩，熟食門市周記餃子專賣店開業20年，嚴選天然食材，每日手工新鮮現包，雲林產地直送的新鮮蔬菜、市場批發合格的新鮮台灣溫體豬肉，水餃皮向合格有信譽的製麵廠配合，無添加任何防腐劑，用料實在，吃到一份屬於台中家鄉的美味。🔻🔻🔻#周記餃子專賣店營業時間：11:00～14:00 17:00～20:00 / 星期六公休電話訂購：04-2316-3278地址：台中市西屯區重慶路199號 ღ #蝦仁水餃 $160✨ 20顆，480g/盒。✨ 帶有香甜的湯汁，內餡以豬肉、整隻的蝦仁為主，蠻 #真材實料，蝦仁相當Q彈，還搭配高麗菜、青蔥等餡料，提升水餃的層次感。 ღ #高麗菜水餃 $120✨ 20顆，440g/盒。✨ 水餃外皮帶有厚度和嚼勁，內餡以豬肉為主軸，搭配切碎的脆口高麗菜，吃的到肉又吃的到菜，鹹甜滋味，均衡營養。 ღ #鮮蝦大餛飩 $100✨ 10顆，260g/盒。✨ 餛飩外皮比水餃薄一些，Q彈口感，沒有菜的餛飩，有豬肉，蝦仁不小隻且鮮甜。ღ 上述皆含、豬後腿肉、鹽、糖、白胡椒、香油，蔬菜、豬肉產地為雲林、台中。 ღ 喜歡吃皮薄肉多的吃餛飩，喜歡吃有菜有肉的吃水餃，不知道該怎麼選擇，那就通通都買最快！ ღ 上述內餡豬肉吃起來鮮甜，經過特別處理，不會吃到像市售的肥油感，甚至有些還會吃到豬肉筋，烹調時，水餃和餛飩也較不易煮破，較不會流失餡料中的水份和甜味。 ღ 餃子不小顆，內餡中包滿滿，還帶有湯汁，不用搭配醬料，豬肉就有調味，鹹味的剛剛好，相當清爽！推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 產品皆無添加任何防腐劑，保存期限為下單當天製造後2個月，於賞味期限內（2週）食用完畢，風味較佳。⊚ 建議購買產品後，敲敲後在放入冷凍，避免黏在一塊導致水餃破裂；水餃蔬菜較多，水份較容易流失，請儘早食用。⊚ 烹調中，加入適量鹽巴和油，避免餃子破掉和沾黏。⊚ 除上述產品外，另有販售韭菜水餃$120、鮮肉大餛飩$100、小餛飩$120。⊚ 放置較久的餃子，蔬菜水份會逐漸流失，建議使用煎的，增添口感。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @周記餃子專賣店IG：👉 @littlegreengrandma官網：👉 https://www.littlegreen.com.tw/zhoudumplings/index.php ✨✨#防疫美食，不用出門輕鬆下訂即享水餃/餛飩。-本篇與小綠阿嬤水餃合作，皆為真實感受。 #台灣#台灣美食#台中#台中美食#西屯區#西屯美食#小綠阿嬤水餃#小綠阿嬤#水餃#宅配美食#宅配水餃#餃子店#餛飩#台中美食#周記#手工爆汁水餃#經典名店#懶人料理#中義市場#老字號#人氣老店#團購美食#團購#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

［超商美食/7-11］肉醬起司熱狗堡&蝦仁蛋鬆拌飯飯糰

［超商美食/7-11］肉醬起司熱狗堡&

#超商美食#711 這幾天一直看到熱狗堡的文章，所以也跟著去買來嚐鮮一下( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 剛好看到蝦仁飯糰，似乎是之前就出的新品（？）一直還沒吃過就順便也買回來了！*ˊᵕˋ)੭ #肉醬起司熱狗堡 $59 雖然就是大亨堡加上肉醬，但總覺得多了肉醬整個口味變得更豐富୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ 肉醬味比起司還濃厚，導致起司的味道不太明顯，但搭配一起吃還不錯！ 只是整體有點偏鹹是屬於比較重口味的꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶ #蝦仁蛋鬆拌飯飯糰 $35 裡頭的美乃滋滿提味的，蛋鬆遍布整顆飯糰，整體吃起來算蠻清爽不油膩的，雖然中間的蝦仁挺大的，但只有一個蝦仁而已要省著吃，不然到後面會沒有料可以配飯₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ 兩樣總結下來，我都會想再回購( ꇐ₃ꇐ ) . 想看更多美食，歡迎追蹤 @__annnnna_eat !! . #超商新品#711美食#711新品#新品#新品上市#新品推薦#全台美食#台北美食#台中美食#台南美食#高雄美食#超商#超商系列#統一超商#大亨堡#飯糰#吃貨安吃超商

上海宴【台北東區】東區新開幕上海菜｜蟹黃絲瓜蝦仁湯包在口裡滿滿的精緻讓人回味無窮!@小女張氏

上海宴位在台北市大安區敦化南路一段236巷16號 FB: https://business.facebook.com/shanghaiyan888/ 營業時間: 週一至日 11~21點 地點很好找就在98大樓後面的巷子， 捷運介於忠孝敦化和復興之間，步行約5~10分是很好約聚餐的地點 目前沒有配合停車場喔! 這間可是東區最近才新開幕的上海菜， 有前福華飯店點心莊主廚和前高記餐廳主廚坐鎮 回憶中的高記~~以為再也吃不到了~~拭淚 現在到上海宴就可以重溫舊回憶了~ 股哥評論就送招牌湯包~~ 這麼好康的事情要趕快讓它發生才行~~ 透視的窗可以看到師傅的一舉一動 這對環境整潔和衛生是很挑戰的事 看來上海宴對此是非常有信心的，也讓消費者吃得安心 上海宴好像蠻受主播歡迎的 看到牆上有兩三位都是，張齡予也是座上嘉賓 未來一定會有更多名人來訪，蠻建議可以將簽名牆整理一下 有些餐廳會讓名人簽在盤上再掛起也是個不錯的方式 環境簡單明亮，沒有上大館子吃飯的壓迫，多了家人間小聚的隨意舒適感 座位大多是四人位，應該想專攻小家庭一家四口是現在最常見的組合 店內也有一桌大圓桌，10個人應該沒問題， 而且還會有隔間立刻變成私人包廂的狀態，很舒適 蟹黃絲瓜蝦仁湯包 4入/8入$ 140/260 之前有分享過小女吃湯包的方式，不會燙到嘴又可以優雅地將湯汁和餡料完美品嘗 可以到這看看→ https://bbysmile.pixnet.net/blog/post/330610722 蟹黃絲瓜蝦仁湯包可是招集所有鮮美的食材融合到這小小宇宙裡 先來口不沾醬的，視覺上，外皮薄透到可以看得到裏頭絲瓜淡淡的粉綠， 湯汁溢出蟹黃的粉黃與粉綠形成一幅夏天好看的顏色 湯汁上如果與鮮肉湯包做比較​​​， 蟹黃絲瓜蝦仁的湯汁去除了油膩感更增添淡淡的甘甜，蟹黃味稍欠 絲瓜和蝦仁切的大小配比恰到好處， 絲瓜鮮脆、蝦仁Q彈兩種食材都完美的保留了咀嚼中濃濃的存在感持續碰撞， 口感層次豐富，得分! 第二顆加點湯包常搭配的醋與薑絲，剛好湯包已經不燙口 就一口豪邁的吃下去，湯汁在口中爆開~嗚呼~好juice 果然就像牛排配鹽一樣，老人家流傳的吃法要照做 所有的食材通過醋的提味更加升級，就是"甜"~~!! 如果單吃不沾醬是各個食材的獨秀，那醋就是將這一切融合為大家庭的最佳推手 讚!! 蟹黃絲瓜蝦仁湯包，必點! 花雕雞腿捲餅 $130 詢問下才知道是將花雕雞包在類似蔥油餅皮裡，而餅皮可都是自己做的 這道小女最滿意的是"調味" 餅皮裡包著洋蔥、醉雞，這兩個食材都是自我味道非常濃郁的個體 搭配在一起強烈的味覺不相上下，沒想到中間藏了"甜麵醬" 這真是讓人很驚喜，本身愛吃烤鴨夾餅的我 沒想到這樣創意的搭配讓這一切都合理了起來 甜麵醬融合洋蔥和醉雞的強烈，變成 醉雞和甜麵醬是一種新的味道，洋蔥不再強烈反倒成點綴的提味 這道菜解決的速度也是快狠準 蒜香牛仔力 $380 選用菲力牛，肉質不在話下，菲力經過爆炒外層焦香但內部保有菲力柔嫩的特質 而且菲力的量給的有夠足，完全不手軟 蒜片、洋蔥、蒜苗、乾辣椒、黑胡椒 這道根本是下酒好朋友，口味較重，黑胡椒提點辣度 乾辣椒是不辣的，不敢吃辣的朋友可以放心 最棒的是那蒜片完全畫龍點睛 蒜片應該是風乾蒜片下去炒，就是高級牛排店才會附的那種 微風超市一罐貴貴的那種風乾蒜片，沒有蒜頭的嗆辣而是特別酥香 這道菜在其他餐廳比較常見，使用的調料也是可以想像得到 但多用新鮮蒜頭，有時調味不平衡時會造成過多的嗆辣，口感也不如風乾蒜片又酥又香 這道菜要挑出小女最愛的一點的話，是香氣! 熱炒除了食材本身的熟度掌握外，能炒到"香"，聞起來香無油耗以及吃起來口齒留香 此外重口味的菜色容易膩，但一直吃到最後一刻我都沒有這種感覺且盤底無積油 只能說師傅下手輕重和火侯掌握得真好 酸辣參羹 J個我也是大推，將木耳用烏參替代，做為這道湯品的亮點 我只吃過海參但烏參是第一次，烏參稱為大海之珍， 除了不含膽固醇也是高蛋白低脂肪的食材，但也貴貴的所以一般很少吃到 烏參的口感吃起來脆Q脆Q的，小女真是愛極了 其他配料如常見的酸辣湯有蛋、金針菇、白豆腐、肉末等等 我頒給這湯品兩項獎，刀工和調味 酸辣即可想而知的酸辣湯，但上海宴的反倒是微酸不太辣，勾芡平衡 這些配料的口感和大小控制得很好，讓每一口都感受得到細滑、順口， 同時就襯托烏參的脆Q，搭配相得益彰 這一大碗兩人本該分不完，沒想到順口的盡然讓喝光光 我大概喝了三四碗有，對於羹湯我真的非常少這麼彭場 黑黑的就是烏參，而且給的量很足，每口都吃得到 心太軟 7入$ 150 上海知名的甜點，以前看過好多次照片但始終沒吃過 這次終於有機會可以品嘗，名字和食物本身都很討喜 紅棗的外層對女孩養血安神是再好不過的食材 中間夾著糯米口感雷同麻糬，但更加有咬勁，Q度也更好 配上香甜的桂花蜜~~好幸福 流沙包 2入 $90 外層麵皮口感好細緻耶， 讓我想起有點像是叉燒包麵衣的鬆軟口感 柔軟又有一點點的黏，蠻特別的 現蒸流沙包真的好燙，在我輕輕一捏，流沙就傾洩而出 甜中帶點微微的鹹蛋黃味道，這才是流沙包阿! 外面那種流不出來又只會有純甜路線根本就不是同一等級 這個我給過!! 整體而言 上海宴的菜色很多元，從獨到的上海大菜至點心菜飯一應俱全 空間也輕鬆舒適，非常適合一家大小聚餐 菜色的調味、份量上都可圈可點，在多一點時間累積口碑 ​​​​​​​未來一定也是間排隊名店!!

台中美食/宅配美食/西屯美食/周記餃子專賣店

位於西屯區重慶路的周記餃子專賣店在市場和熟食實體店面已開業多年口耳相傳30年於是也來把美味帶回家享用啦🥰這次選擇的餐點是蝦仁炒手+飯$75牛肉飯$85鮮蝦大餛飩麵$90高麗菜水餃$120 20顆/440g韭菜水餃$120 20顆/440g鮮蝦水餃$160 20顆/480g 先來介紹生鮮的冷凍水餃分別為高麗菜水餃韭菜水餃鮮蝦水餃 拿到之後 建議敲散再將水餃冰至冷凍庫烹調中也可使用少量的鹽巴和油以免破掉及沾黏都是下單後才新鮮手工現包的唷肥肉的比例低吃起來也不膩口(比例佳)也沒有豬羶味👍料多口感豐富、具飽足感食材純天然且不加防腐劑店家對食材進行嚴格把關 調味料也不放過！豬肉均有CAS國產認證讓客人也吃的安心健康 蝦仁炒手加飯飯上面擺了三顆大的蝦仁炒手整碗份量十足一個女生吃不完 牛肉飯大塊的牛肉加上豆芽菜 酸菜牛肉軟嫩不柴飯量也很多 還有三樣配菜這樣只要85元有夠划算🥺🥺🥺 鮮蝦大餛飩麵大份又實在再加上麵條吸附滿滿的湯汁這一碗也是吃很飽！！ #台中美食#外送美食#西屯美食#平價美食#外送#生鮮#蝦仁#牛肉#水餃#宅配#防疫#台中美食地圖#美食推薦#相機食先#ubereats #周記餃子 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 甜月亮義大利手作冰淇淋

忠青商行 - 文青飯館，有別於台南蝦仁飯 . 做出屬於自己的味道~~

忠青商行 - 文青飯館，有別於台南蝦仁飯做出屬於自己的味道~~

這家位於《米其林必比登》名店【雙月食品社】隔壁 善導寺站，立法院旁賣著眷村美食 除了復古裝潢外，飯館內賣的每道菜都有自己特色 必點的有:極品好蝦炊飯、南部阿姨的手工香腸、忠青炸排骨...等 【蝦炊飯】 小$55 /大$75 / 加蝦 $45 生米加入蝦高湯炊煮，讓每粒米飯都吸收高湯精華 上面鋪滿鮮甜白蝦仁(約10隻) 嫌不夠蝦可再加$45 吃好吃滿~ 搭配香煎土雞蛋 很幸福滿足的一碗 香煎土雞蛋，可選擇半熟或全熟 (半熟蛋蛋汁加入蝦仁飯也是不錯吃法~) 這道也是老闆為了愛吃蝦的老婆製作的料理~❣ 【手工香腸】$35 香腸烤的焦香，肥肉比例較高，配著好朋友大蒜一起入口 讚 老闆則因為自己愛吃牛肉，研發【威士忌牛肉燥飯】，絞肉使用美國Choice牛肋條，保住肉口感和原味，再加入威士忌和獨門中藥醬汁燉煮~ 雖然店內座位間距有些近、不時也需併桌，我會願意再特別去吃一碗蝦仁飯~ 調味料區及無限供應的涼茶區， 辣椒醬自製炒出花椒香 眷村風味滷味 : 豆干切的薄薄的，吸飽滷汁入味 Menu by官網 價格以官網為準 地址：青島東路6-1號青島會館二館 @善導寺站 時間：11:00–15:00, 17:00–21:00 電話：2356 0008 #文青飯館 #蝦仁飯 #善導寺美食 #雙月 #手工香腸 #蔥油雞拌麵 #招牌花干 #波波 #波波發胖 ➡ 附近美食

陳家蚵捲．台南安平美食．安平老街．海鮮料理．烤鮮蚵．蚵仔煎/蝦仁煎．炸蚵捲/蝦捲．鮮美多汁!

歡迎追蹤@_whereissammi_~~ 繼上一篇台南美食文，再來與分享另一家海鮮料理說到台南著名景點，就不能不提到安平!漁光島、安平老街、安平古堡、夕遊出張所....等等各式各樣好逛又好玩的地方，每次去都玩得好充實~~今天要分享的是上個月月初去的陳家蚵捲當時天氣很熱，男友看到烤生蠔就被吸引到，而我看到...冷氣開放XD我們就決定進去嚐鮮看看～ 環境-Environment 當時因為有進香團，所以店內都坐滿不過我們很幸運，ㄧ進去剛好有一對夫妻離開，我們就順利的坐到位子 招牌就在櫃台上一目瞭然~~每個金額都得一清二楚(海鮮料理最怕遇到沒有菜單的.... 本來看到長長的隊伍有些擔憂會等到昏(當時排隊比照片還多四五個人...)但沒想到店家上菜速度真的超快，菜單給他之後，結完帳基本上菜都到面前了🤣除了有特別標注會需要一些時間，但也沒有等很久當天剛好點的都剛出爐，馬上拿到熱騰騰的餐點～ 餐點-Meals 所有的菜都上齊，看了馬上垂涎三尺阿~~(謝謝男朋友耐心地讓我拍一下照片XD) #烤鮮蚵 $100蚵仔的季節到了～每一顆都這麼晶瑩剔透🤩🤩原本我也不太能接受過生的味道，但店家烤的很好沒有生味但也不流失原有水分，真的是鮮嫩啊！ #蚵仔酥 $100外層炸的剛剛好，內部蚵仔依舊水嫩口感胡椒粉適量不過鹹，忍不住一口接一口🤤🤤 #蝦捲 $65可能現時都是這樣的價位，但我個人覺得稍微貴了一些不過整體口感外酥內嫩還是很不錯，鹹度適中不會有不新鮮的蝦味～ #蝦仁煎 $65這個也還可以～價錢與份量上尚可，只是蝦仁有點找不太到🤣應該是我眼力不好😆😆，醬汁沒有給過量還能吃到食物原味😄 #涼拌小黃瓜 $30炎熱的天氣若沒有涼拌小菜真的是會吃到流汗🥵前面主食都是煎炸，難免容易吃的油膩上火這時候配上涼拌小黃瓜清爽脆口又解膩!! 整體上我很喜歡，之前因為吃過不乾淨的鮮蚵，味道讓我有陰影這家生鮮處理妥當無腥味，烤的也恰到好初不會過生吃的感覺還是蠻好的，讓我對鮮蚵改觀~~ 店家資訊-Information 【陳家蚵捲】營業時間☞︎10:00-21:00電話☞︎ 06 222 9661地址☞︎ 708台南市安平區安平路786號#陳家蚵捲#蚵仔煎#蚵仔#鮮蚵#蝦捲#台南美食#安平美食#台南安平#午餐#晚餐#海鮮#海鮮餐廳#tainan#tainanfood#anping#oysters#seafood 【封面上插圖出處點這裡】 https://www.instagram.com/p/COXdRCij2ad/?utm_source=ig_web_copy_link

【生活日誌】Costco好市多-防疫推薦必買10個實用清單！

Costco好市多-防疫推薦必買10個實用清單！

覺得好市多很適合防疫期間一次購買一到二週的量，( 前提是冰箱夠大放得下 )尤其今天推薦的項目，不管是在價格、方便性、耐放、療癒度都是非常優秀！趕快來看這次的分享清單↓ 1.櫛瓜 $159/1kg 物品區域：冷藏蔬果區 #很耐放，切片煎起來超好吃我真的超愛吃櫛瓜的，但是最近因為疫情或是連續下雨? 櫛瓜真的變好貴，在菜市場買了4條要200多！真的嚇壞我了，意外在Costco發現，這樣1公斤只要159元，裡面大概有4-5條，非常超值！ 2.優系高效鎖鮮夾鏈袋 大袋25入+小袋32入 $339 #延長蔬菜的新鮮度在疫情期間很常一次就買到大量的蔬菜、水果，葉菜存放在冰箱很容易發黃、不新鮮，推薦的這個高效鎖鮮夾鏈袋，我覺得尺寸設計得蠻好的，有兩個尺寸，長的完全可以放得下比較長的菜，小的就可以放比較中小型的蔬菜，實測擺放7天後，櫛瓜沒什麼變化，空心菜一樣是綠綠的，不過稍微有點水分，有些葉子會爛爛的，之後想說改成先包報紙吸水分，再放到袋子裡密封。 3.雞胸肉 $450左右/6入 物品區域：生鮮肉品區 #補充滿滿蛋白質，百變雞胸料理雖然寫6入，但每入都有2片雞胸，如果只煮一人份，就可以分裝成12片雞胸，換算下來每片雞胸不到38元！真的超划算，而且雞胸都處理好了，也可以做很多口味變化，像是涼拌雞絲、各種口味舒肥雞胸、鹹酥雞...，耶...防疫期間根本雞胸料理小天才了！ 4.鴨胸 $450左右/6入 物品區域：生鮮肉品區 #在家也可以吃法式鴨胸這個鴨胸也是CP值很高，之前同事教我用這個做法式鴨胸，天哪真的無敵神好吃，整個不用去餐廳吃了！這個疫情期間在家裡也有餐廳級料理真的很必須，重點是一片雞胸不到75元，如果只是當做一道配菜的話，可以當作兩人份！ (附上之前做的法式鴨胸照，下次再來分享食譜) 5.十樂豚骨拉麵 $239/6入 #家裡一秒變拉麵店這個豚骨拉麵料理包我覺得誠意十足耶！不論是附的拉麵還是高湯包都很真材實料，拉麵完全可以吃出剛剛好的Q，豚骨高湯包真的就是拉麵店裡的白湯頭啊~~口味我覺得蠻剛好的，不會像日式拉麵有點鹹，重點是完全沒加防腐劑，可以保存45天，一碗拉麵換算下來不到40元，再加顆蛋、青江菜就非常完美了。 6.特大生蝦仁 $589/680g *每位會員限購一包 物品區域：直立式冷凍櫃 #Q彈新鮮的剝殼蝦仁這個冷凍蝦仁我覺得很方便，首先是它不僅剝好殼，還有處理好沙腸，而且要煮的時候從冷凍拿出來，馬上就可以料理，有時候沒靈感要煮什麼菜時，就可以立馬來一道蒜香蝦仁，另外這個蝦仁吃起來很新鮮，是會Q彈的那種！真的很好吃，他有很多種尺寸，有時候買到中型的、特大的，不過重量、價格都一樣，特大的尺寸相對數量就會比較少隻。 7.真品細豆腐 $29/3入 物品區域：直立式冷凍櫃 #快速上菜的好幫手身為精打細算的小資女孩(推一下眼鏡)，嫩豆腐一般在全聯差不多要28元上下，那時候在Costco看這個價格29元，想說價格好像也沒差多少，結果仔細一看，馬上發現，什麼！竟然是3入，換算下來1盒價格不到10元，而且是選用非基改的黃豆、不含防腐劑唷，保存期限有40天，可以做皮蛋豆腐、肉醬豆腐、麻婆豆腐、味噌豆腐湯...，真的是防疫期間非常適合屯起來放在冰箱，隨時想吃就可以料理用！ 8.義美厚奶茶 $135/3入 物品區域：乳品區 #療癒內心的下午茶時光對，就是曾經紅極一時的義美厚奶茶，身為Costco獨家商品，加上我又很愛喝奶茶，真的是每次去Costco都要放進購物車，從早餐、下午茶、宵夜，任何時間它都能療癒你！一瓶換算下來不到45元，在這個疫情期間，身心有點壓力時，這一點點的小確幸能不買嗎? 9.冷凍野生藍莓 $245/1.5Kg 物品區域：直立式冷凍櫃 #CP值高又抗氧化的藍莓冷凍野生藍莓吃起來不會酸，蠻好吃的，我平常會搭配燕麥、牛奶一起當早餐吃，因為是冷凍的，前一天晚上會先退冰到冷藏，隔天早上就可以直接吃，如果平常直接吃的話，大概常溫退冰10分鐘就可以了。價格換算起來每克只要0.16元，比起一般超市賣的盒裝藍莓125g /55元=每克0.44元，真的CP值很高啊！ 10.桂格經典大燕麥片 $289/3kg #可以吃到天荒地老的燕麥沒錯，這個就是搭配上面的藍莓一起當早餐的燕麥，前一天倒入藍莓跟牛奶，再放到冰箱後，隔天早上睡醒就可以直接吃，真的很方便，而且這是一整顆完整沒有切割的燕麥，含有豐富的蛋白質、維他命、礦物質和膳食纖維，當早餐方便又很有營養👍 以上就是這次的推薦清單，大家下次逛Costco可以試試看！也歡迎分享你們的Costco必買清單給我喔😎

[健康食譜] 涼拌蝦仁雞里肌 吃起來不像在減肥的簡單食譜

雪莉爸最近宣告他要實行168間歇性斷食，實在令人興奮。為了不要讓他在這8小時內吃盡糖、醣，雪莉就自告奮勇開始幫他準備「減肥餐」，想讓他知道健康的食物吃起來一點也不痛苦。 這次用的是他愛的蝦仁。蝦其實是減脂的好幫手，尤其是蝦仁更好消化。蛋白質和水分含量高，熱量低，體積不大不會為了吃進足夠的蛋白質而把胃撐大。 但因為好消化，蝦仁的飽足感沒有其他肉類來得持久，這次的涼拌就加入了雞里肌。 當然還有配上蔬菜，有大量的抗氧化劑外，綠色蔬菜富含身體必須的鉀。纖維幫助消化、排便，也增添飽足感。 以下來跟大家分享30分鐘以內就能完工的簡單食譜。 餐份/Servings: 3 食材 Ingredients (uncooked weight): 1. 400g 蝦仁 baby shrimp 2. 250g 雞里肌 chicken 3. 2 小黃瓜 cucumbers 4. 3 玉米筍 baby corn 5. 150g 蘆筍asparagus 6. 一些蔥 Some spring onion 7. 一瓣大蒜 1 clove of garlic 8. 2片薑 2 slices of ginger 9. 半顆黃檸檬擠汁 Juice of half a lemon 步驟 instructions: 1. 把雞肉泡5.5%鹽水 1-2小時 Soak the chicken in 5.5% slayed water for 1-2 hours 2. 煮滾加了鹽的水加入蔥薑蒜 Bring a pot of slated water to boil then add in the spring onion, garlic and ginger. 3. 放入雞肉，中小火煮5分鐘，關火悶10分鐘。 Put in the chicken and cook for 5 minutes in medium low heat. Remove from heat and cover the lid, leaving it for 10minutes. 4. 把雞肉拿出來冰鎮。蔥薑蒜拿掉。 Take out the chicken and chill it in an ice bath. Remove the spring onion, garlic, and ginger. 5. 把水再次煮沸，放入蝦仁中火煮3分鐘。 Bring the water back to a boil, put in the shrimp and cook for 3 minutes on medium heat. 6. 把蝦仁拿出來冰鎮。 Take out the shrimp and chill in an ice bath. 7. 用同一鍋水燙青菜。分別小黃瓜燙1分鐘，玉米筍燙3分鐘，蘆筍燙2分鐘。 In the same pot, blanch the cucumber for 1 minute, baby corn for 3 minutes, and asparagus for 2 minutes respectively. 8. 取出青菜冰鎮。 Put the vegetables in an ice bath. 9. 把蝦仁瀝乾，加入檸檬汁拌勻。 Drain the water from the shrimp and toss it in the lemon juice. 10. 把每一個原料的水瀝乾，並均分成三餐。 Drain the water from each component and start splitting them into 3 meals. 11. 每一份淋上一點酪梨油，一小撮鹽，和一點新鮮現磨的黑胡椒。均勻攪拌就可以上菜囉！ In each serving, drizzle some avocado oil, a pinch of salt, and a few scrunches of freshly ground black pepper. Toss evenly and it’s ready to serve! 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/

高雄鳳山美食》張姐蝦仁水餃牛肉麵。家常口味料理

#高雄鳳山 #張姐蝦仁水餃牛肉麵 ✨完整介紹 ➡️ https://rabbitfunaround.com/blog/post/jhang-sister 位於高雄鳳山青年路上🥟 價格平價、座位數多，每到用餐時間人潮滿滿 提供手工水餃、炒飯、牛肉麵、涼拌小菜等 網路上很多人推薦竹筍湯，可惜賣完了沒喝到 大致普通偏好吃一點點，中規中矩的家常口味🍜 - 🔸#高麗菜豬肉水餃 5.5元/顆 🔸#韭黃豬肉水餃 5.5元/顆 🔸#松阪豬肉拉麵 小85元 🔸#肉絲蛋炒飯 65元 🔸#餛飩湯 35元 🔸皮蛋豆腐 35元 🔸涼拌海帶絲 30元 - 🕒11:00-14:00、17:00-21:30 ☎️07-7670269 🏡高雄市鳳山區青年路二段197之1號 - #高雄水餃 #水餃 #高雄美食 #高雄小吃 #高雄中餐 #高雄晚餐 #平價美食 #鳳山美食 #kaohsiungfood #instafood #foodphotography #高雄鳳山美食 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣高雄

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