拍照大背光怎麼辦？超簡單小秘訣，把背光變向光

到海邊拍照最常遇到的問題，如果要和海一起拍很容易就會大背光，其實只要幾個步驟就可以拯救這些照片！使用的軟體是snapseed ，手機就可以簡單修圖囉～ . . 進到畫面後點選工具欄就會有各式各樣的功能，這次會使用到【影像微調】、【曲線】、【局部】這三個功能。一般自己在修的時候就是看你喜歡什麼風格去使用這些工具。 . Step 1. 影像微調 . 這部分就是依照照片到情況和自己的喜好去調整，每張照片的參數都會不同，左右滑動多調整幾次找到最適合的就可以了！ 注意：不建議把亮度調到過曝，保留照片中的細節這樣這篇的層次比較豐富！如果是像較背光的照片，可以把對比拉低些，氛圍調高，陰影部分淡一點就會讓暗部回亮 . Step 2. 曲線 . 我沒有特別喜歡套色調⁣，裡面最常用的是【R01⁣】，套上色調後可透過曲線做調整，我覺得論曲線功能來說Lightroom 比較好用。 . Step 3. 局部 . 這個軟體我最喜歡的功能⁣，點選需要調整的地方上下左右滑動選擇要調整的功能，例如這張照片我點選背光的臉部，調整亮度 . . 另外我也會拿來修背景，例如點選天空增強飽和度，這樣會讓天空更藍，這也可以用在花草、海等等，是很多變的功能 . 最後給大家看一下前後對比 . 還有其他介紹在 instagram : 77chinchin . #snapseed #lightroom #ps #修圖 #推薦 #對比 #修圖前後 #beforeandafter #秘訣 #tips

情侶長久交往的７大祕訣。

你有多久沒有為伴侶挑選禮物了呢？因為習慣了對方的存在，因此將任何事都視為理所當然的話，這段感情就很容易走向悲劇。所以偶爾為他做某件事，不僅能增加生活中的情趣，還能進而增進彼此的感情。不論交往多久都該像熱戀期一樣，每天抱抱、親親，向對方表達愛意，適時給對方一些小驚喜，最重要的當然是要好好珍惜與尊重對方。我覺得一段關係是否長久，有沒有珍惜是一個很重要的元素，如果對方都不珍惜你，當然就會讓自己感覺到我一直在隱忍，不是用最自在的方式跟對方想處，自然就不會長久。而尊重是人與人相處的基本原則，老是被人強迫要照著他的方法做事，當然會感覺很不快樂，就會導致不想長遠地相處下去，因此去尊重對方的想法是很重要的一件事情哦！ 還有就是，我覺得一段關係中，常說"請、謝謝、對不起"很重要。你是不是認為為什麼那麼親近的人還要說客套話？不，我的認知是，不管多親近的人，都要保持禮貌。你想想，要是別人拜託你幫忙，他說，「喂，幫我拿那個過來。」跟「請幫我拿杯子好嗎？謝謝你。」應該是後者你比較願意幫忙他吧？ 總而言之，態度如果好一點，就不會造成雙方的不開心，因此保持禮貌就變得很重要啦～而對不起這句話當然是用在道歉的時候啦，有時候我們知道自己錯了，可是不願意承認。比起面子，一段關係的維持更為重要，所以要有承認錯誤的勇氣（覺得面子比較重要的不在這次的討論範圍XD 做個總結，維持長久交往的秘訣就是！ １．陪伴彼此 情侶不一定要每分鐘黏在一起，但一定要保持愛的溫度。 如何保持溫度呢？重要的就是互動。 花一點時間陪伴彼此，互相擁抱、聊天，都能讓彼此更親密哦！ ２．珍惜伴侶 珍惜伴侶為你做的每件事，不要視為理所當然，並且適時地說出謝謝，讓他明白你的感激。 （伴侶不會讀心術，就算交往久了也不會知道你心裡想的每件事哦。 珍惜也包括體諒對方，有時因為工作太忙不能赴約，想有自己的時間，都需要站在對方的角度思考，才能體諒到他的辛苦。 ３．保持尊重 有時跟伴侶的想法不同，但你認為你是對的，就試圖想讓對方認同你的想法，因而一直貶低對方的價值觀。 這種行為會造成相處的不愉快，因此不論想法多麼不同，都請尊重對方的價值觀，理性討論問題會比較有助於解決問題哦。 ４．好好溝通 我以前是個不開心都會藏在心裡的人，我會一直忍，忍到忍無可忍就會爆發，爆發後就整個沒完沒了了XD 但這樣無助於感情的維繫，所以心裡有不舒服，請不要忍耐，說出來好好地跟伴侶溝通才是最好的選擇。 ５．記得道歉 在吵架時，雙方總是會拉不下臉來導致悲慘的結局。 但其實只要說一句對不起，就能讓這件事落幕。 因此做錯事就好好溝通，然後道歉吧，改進了就會讓彼此的感情更好哦😉 ６．保持禮貌 我們都不喜歡父母說，「喂，等等去幫我買晚餐。」 （還是只有我這樣XD？ 我真的很不喜歡這樣說話的人，我覺得請別人幫忙就要有禮貌。（這會間接反應了我的幫忙意願😑 所以你有個像我這麼機車的伴侶的話，請把老師教過的"請、謝謝、對不起"掛在嘴邊，不然他會很不爽喔😂😂😂 ７．製造驚喜 在熱戀期時，你是不是很常為對方做點會讓他開心的事呢？ 雖然長期交往，做回原本的自己是最棒的，但偶爾為對方付出，送他一直想要的東西，陪他做想和你一起做的事，也是維繫感情很好的方法呢。 當然如果你們的相處就是習慣幹來幹去（雖然我們也是這樣，但還是會保持禮貌。 那也沒差，只要是以最自在的樣子去相處即可。這些都只是相處上能更融洽的建議而已( • ̀ω•́ ) （那上面一長串都是廢話？（沒錯，我是來湊字數的😂😂😂 #戀愛 #秘訣 #情侶 #水瓶情侶 － FB P網

【波波專欄作家】團體出遊這樣拍！幾個合照推薦角度和站位，教你拍出畫報級團體照

嗨，寶寶們大家好~今天要和大家分享一些合照的技巧。有時候多人合照我們都掌握不好角度和站位，被人拉到哪就是哪，從來不是那個具有合照主導性的角色。 所以，今天就要教你幾個合照主導角色必備的技能，小本子記下來，讓你在合照之中666666~ 以前我一到畢業季就回去學校拍照，學生的站位調整或者是整體的構圖都非常重要。後來也會幫單位拍一些團體照，幾天就把合照的經驗全盤分享給各位~ 本次分成兩部分和大家分享： 1、合照入門系列（相對簡單，易排列） 2、合照進階系列（難度中級，重站位） 合照目的： 1、大家都能看見臉！！ 2、大家都好看到爆表！！！ 1.合影入門系列 入門系列整體的排列比較重要，也是畢業照和寢室好友經常用的合照方式，比傻呆呆地排排站好看的多得多！ 一“正”到底 名畫的構圖和站位就是我們可以學習的最基礎作品，像是達文西的作品給人的視覺效果都很舒服。 與其呆板地站著，不如嘗試這種統一正面對鏡頭，拍攝對象卻各做各的事情，反而顯得自然協調。 這種一“正”到底的方式，也是明星合照常用的方法，這個技巧大概能包容15人左右的大合照。 鏡頭：正拍 站位：排排站 動作：自然、搔首弄姿（根據想要的風格） 是的~根據想要的風格哦！ 阿姨tips: 正面排排站好處是每個人都能拍到，缺點就是正面的人一般都是臉最大的，如果想要顯臉小，可到最側的位置。 斜向一字 相對於正面排排站，斜向的角度也很適合拍照，優點就是能包容無數個人頭，同時視覺線條簡潔。 斜向排排站每個人的動作都比較簡單，如果有很大的空間，可以考慮用這個方法，因為這個對於空間感是有要求的，大空間拍出來會更好看些！ 場景有了之後，人物的動作如果能一致，比較協調，就太棒了！ PS：這個角度和構圖對於空間的要求比較大，拍攝過程應留有更多的空間背景。給大家看看兩張對比圖： 1.背景空間充足 2.人景分配合理 1.背景空間不足 2. 人物已經滿屏 阿姨tips： 斜向排排站側重於空間感和延伸感，身子比較矮的女生可以舉起小手向鏡頭打招呼，延伸感會讓你瞬間顯高而且人群中顯得很靈活可愛~ 半圓排排站 半圓排排站讓人物更加集中，相對於正一字型，這個方式更加有趣，適合10-15人，不過對身高的要求會比較限制 雖然半圓形排排站讓拍攝人物都能入鏡，但在我們日常中卻比較少見。學會這個之後，像平時平時聚會或者剛參加完活動，集體合照，就可以解鎖這種新的角度了！ 身高排列可以是中間高接著高到矮依次排列，或者是中間矮接著高到矮依次排列，可以的話，我還是建議嬌小的女生站在中間。 2.合影進階系列 合影的進階系列，相對於攝影師，拍攝對象也是很重要的。因為更側重於每個人的站姿，當然，也少不了攝影師的提醒。 凹凸不平 在凹凸不平的合照中，每個人都有自己的站位，或高或低，比較適合10人左右的拍攝對象。 這樣的排列人頭比較集中，拍攝過程要記住要拍到臉！拍到臉！拍到臉！ 因為這不像排排站那樣，有專屬的位置。 攝影對象要領： 1、拍到臉 2、或高或低，確定能拍到臉的位置 前後不一 在同一水平線上，人物前後不一，這樣的照片更有層次感，視覺效果更佳出彩，如果動作有特色，拍攝對象形成一種風格，會更好看。 不少明星也喜歡這樣的角度自拍，同一水平線，大家的動作一致，但是一前一後就感覺不那麽擁擠，又有點調調~ 前後不一的錯落感和各種姿態顯得畫面很協調，但如果這些動作都擠到鏡頭前，用排排站的方式，可能會重點就不明顯了哦！ 阿姨tips： 前後不一這種方式拍攝人物的風格最好是統一的，如果風格沒辦法統一，可以嘗試統一的動作，這種層次的錯落感會給人感覺很不一樣！ 三角形構圖 三角形構圖是比較常見的，很適合日常，這個方法可以拍到全臉，不用擔心被擋，構圖的視覺效果看起來很舒服。 上面說的錯落感，應用在三角構圖上也不錯，人物的姿勢和動作，是能讓照片質感爆發的關鍵，非常重要！ V字形構圖 V字構圖的照片和三角形差不多，但是這種構圖可以加點“戲”，比如人物的表情或者是坐站區分 這種構圖，大概10人以內吧，因為人物太多會擋到了！整體感覺就不那麽美觀~ 阿姨tips： 1、攝影師：這種構圖最好是仰拍，畫面的張力和照片的延伸感更強 2、拍攝對象：中間的人物比較重要，可安排一位個性明顯的人，有種眾星捧月的樣子 分享了這麽多得合影技巧 無論寶寶們作為攝影師還是攝影對象 都能get到技能 下次同學或同事之間拍照合影 讓人刮目相看 “這個人，好像有點6666” 「推薦閱讀」【波波專欄作家】不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照 「推薦閱讀」【波波專欄作家】就算只是拍食物，背後也藏了很多小技巧！4招教你拍出IG熱門美食照 #ig打卡 #IG臉讚 #合照 #團體照 #團體照技巧 #打卡精選 #拍照 #波波打卡 #秘訣 #美照 #美照pose #美照攻略 #美照教學 #駐站作家 

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

讓男友忍不住一直看的約會必勝穿搭就是它了！想發閃光照先跟紀卜心、包子學會這幾招準沒錯！

想必不管是交往很久，還是剛開始交往的情侶，都還是會為了約會要穿什麼而感到煩惱吧！尤其是情人節到了！總會想搭個情侶裝來偷偷放閃一下，但穿得太過頭又容易變得尷尬，到底該怎麼辦好？別擔心！現在就讓超可愛的紀卜心還有包子告訴你，如何保持戀情甜蜜蜜、用小技巧穿出讓男友忍不住大呼「好可愛」的約會必勝穿搭吧！ 超可愛萌系Couple：紀卜心❤陳柏瑋 身兼部落客及平面模特兒的紀卜心，現為小三美日美妝店和日本怪獸美妝學院代言人。甜美可愛的形象也讓她人氣居高不下！ 韓系街頭風Couple：包家禎❤巫伯翰 維繫戀情小秘訣：老派約會之必須 身為時尚版面常客的紀卜心和包子，雖然男友都和她們一樣都身處時尚圈，但卻不會因為生活圈重疊而受到影響，彼此感情卻仍舊甜蜜蜜，重點在於保持戀情的熱度。像是在工作之餘，兩人也會像一般情侶一樣，會到士林夜市，西門町約會，或者在跨年或連假安排小旅行，來製造共同難忘回憶喔。 約會穿搭小秘訣：迷人小細節就是決勝關鍵 男人都是視覺動物，在視覺上抓住男友眼光當然是必備重點！在這次的訪談中兩人也都提到關鍵點就是”重點item穿搭術”！ 不尷尬放閃小秘訣：透過小配件偷偷呼應最甜蜜 說到情侶裝，兩對情侶也不藏私的分享各自的放閃小秘訣！講到害羞的情侶裝搭配，紀卜心說“平常不會特別搭配情侶裝，比較常是利用單品互相去做呼應 “，除了像這次透過毛衣Ｘ襯衫的復古味作為和男友間的時尚暗語，有時她也會和男友一起戴上百搭又帶點個性的錶款，來嘗試平常比較少接觸的休閒或運動風造型，同時偷偷放閃喔。 ►除了時尚滿點的復古運動風格，兩人也有默契地戴上充滿濃厚街頭風格的紫色Ｘ黑色G-SHOCK & BABY-G對錶，不僅展現出強烈的風格特色，這種霸道又強勢的色彩更像宣示主權一般！完全命中少女心啊！ 感情加溫小秘訣：維持彼此新鮮感是絕對要的！ 雖然熱愛時尚，但不論紀卜心還有包家禎也都認為自己應該要擁有自己的興趣，才能增添自己的魅力！讓男友更加愛你喔！像是喜歡烘焙的紀卜心，就希望未來能和男友一起開間甜點咖啡廳。看似甜美的包子平常也喜歡游泳還有運動，看來培養和平常形象帶點反差感的興趣，也是增加個人魅力的好方法呢！ 希望每個女孩都能得到可愛的稱讚喔！快點跟喜歡的他去約會吧～❤ 圖片來源：http://g-shock.tw、http://baby-g 資料來源： PopDaily撰文報導

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