愛你在心口難開！還不會說話的寶寶做出的肢體語言，你知道代表什麼含意嗎？

不會說話不代表沒有表達能力，小寶寶雖然還不會口語表達，但他們會透過表情、聲音等肢體暗示性的語言和動作來表達。只要媽咪多加留心，可以更了解寶寶的需求，更懂得照顧寶寶喔！ 含意一、間歇性哭或不明原因大哭：「我肚子餓了」 明明尿布換了，衣服也乾淨的，體溫正常範圍，也沒有蚊蟲叮咬，摒除身體病痛等外力因素，寶寶怎麼突然哭不停呢？「哭」是寶寶最原始的本能，「吃」是人類最原始的本能，這樣應該很好懂吧？ 含意二、伸手、揮舞雙手或手腳亂蹬：「我需要抱抱」 寶寶極需要安全感，對於最直接照顧他們的媽媽，擁入懷中能給他們安全感和舒適感，也是建立親子關係的好時刻，當看到寶寶手伸向妳們或對著妳們揮舞肢體時，不妨抱抱他們，給他們一個溫暖的接觸回應吧！ 含意三、臉漲紅、蹲著不動或突然遠離人群：生理的呼喚「我要便便」 媽媽我要嗯嗯了，對於還不會說話的寶寶，當他們面對自然的身體需求，會不知不覺中出力，或是蹲下順著便於解放，甚至也會害羞地獨自跑到角落旁，這些動作跟反應是不是跟大人很相似。 含意四、揉眼睛、反應變慢、眼睛呆滯或變得無理取鬧：「我想睡了」 眼睛紅腫、無神、呆滯等臉部倦容態樣，是身體在告訴寶寶我不行了該休息了，這些人類的睡眠特徵，在寶寶身上也是差不多的，不同的是，寶寶會無理取鬧、哭、尖叫等不合乎理性的行為罷了。 寶寶的每個動作與表情，或許只是本能，或許有某些意義，又或許無法完全歸類是甚麼意思。但無論是什麼樣的肢體語言，透過細心觀察，都有可能察覺寶寶當下的情緒、生理反應或認知的成熟度，他們彷彿告訴大家我長大了，I CAN DO IT！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #哭 #大哭 #寶寶 #寶寶認知 #抱抱 #睡覺 #肢體語言 

𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲寶寶自主入睡練習👶🏻🕘

『𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲自主入睡練習👶🏻🕘』一開始我以為妹妹一定是個天使寶寶，滿月就被我訓練睡過夜〜🙃結果到了四個月大時，她開始半夜起來找人一次、兩次、三次🥲到最後我也是放棄理她直接抱到大床奶睡（也怕她的哭聲吵到哥哥睡覺）結果當然每天睡眠品質越來越差...好痛苦...但伊森爸在台中上班阿！誰能救得了我呢？沒有！真的沒有！只能靠自己！所以我下定決心改掉這個糟糕的現況！（爸爸休假回來時逼他要配合我的做法） ---------------------------------------------------------------- ▋ 0～11個月 菲菲的睡眠狀況 ▪️0個月 月嫂照顧 ▪️滿月~4個月 睡過夜 ▪️4個月~9個月 數次起床 ▪️9個月~現在 睡過夜 她絕對不算是天使寶 睡過夜是靠媽媽調整和練習來的 而且我發現她睡過夜的日子都是她「自主入睡」才有！ ---------------------------------------------------------------- 我使用的是天才保姆崔西的「抱放法」👶🏻💤我個人覺得這是比較折衷的做法▪️沒有百歲醫生那麼殘忍不論如何就是照著表訂時間丟著給他哭▪️沒有親密派讓孩子習慣抱著睡或者在大人床上睡進而影響到大人自己睡眠對於像菲菲這樣不小心走歪的「意外教養寶寶」也是很有用！ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 一次一步驟 1.讓寶寶待在嬰兒床上時感到安心、平靜 2.清楚了解「自己的床」是他睡覺的地方 2.不需要寶寶有一點小動作時就急著介入干擾 3.學習分辨寶寶哭聲：試著找人VS.真的有需求 ▪️真的哭就一定要先安撫、給予安全感 ▪️停止哭泣就要放回嬰兒床，不依賴抱睡 ▪️漸漸的以說話、唱歌取代抱起 ▪️最後可以時間到了將寶寶放床上就離開 ▪️他們可以自己睡著囉！ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 抱放法 ▪️菲菲的調整時間：5天達成！ ▪️陣痛期：3天！連續抱放超過 1小時 ▪️誰適合？ 已經過了六個月大，會扶著欄杆站立，不肯自己躺下睡覺的寶寶。 ▪️怎麼做？ 一手撐背、一手托膝蓋後方，將寶寶躺放在床上。 爬起來再放下去，反覆這個動作，如果該兩聲沒關係，如果哭的話可以抱起來，維持一樣姿勢抱著到停止哭泣再放下。（但是就站或坐，不要走路和搖晃） ---------------------------------------------------------------- 一開執行時，寶寶一定會掙扎、不接受、會想要你抱著他睡、吸奶睡或者到大人床上睡。但努力堅持個一週真的看得到成果，寶寶會了解：❖ 現在是睡覺時間到囉！❖ 媽媽/爸爸要我躺在這張床上睡覺❖ 我現在來到這張床上就是可以睡覺了我們家一開始抱放了1個小時以上（應該有100次吧哈哈！超崩潰！）但第三天起真的有明顯改善悠❤️-偶爾會有朋友跟我抱怨寶寶很難帶寶寶不肯好好睡覺、寶寶很黏人、寶寶很淺眠但我聽了狀況後提出的想法他們其實也沒參考的打算🥲（拜託,我家哥哥也是超級惡魔等級欸）真心希望大家不要覺得「反正我家寶寶就是這樣了！」🥺🥺確實有天生不好帶的高敏感寶寶、乖戾型寶寶但寶寶也真的很需要規律的生活模式〜如果我們能幫助他們建立規律的生活日常在帶寶寶上相對也會輕鬆很多悠！比較不會突然鬧脾氣或者不知道他們在生什麼氣如果你們也有遇到這樣的問題可以試試看❤️

《嬰兒晚上不睡覺？｜如何哄睡｜大腦累就想睡｜親子共讀》

大家好～我是「想當爸的大孩子」致力於讓孩子愛上閱讀。 我又來啦！這次是帶著比較多人看的新生兒的文章來的(難道這裡比較多新手媽咪嗎?) 基本上，三個月前的寶寶，要睡過夜都比較困難，原因是新生兒胃比較小、代謝快，褪黑賀爾蒙激素也還沒形成，簡單來說就是肚子一下就餓啦！ 所以一般來說，最長一次能睡超過三小時就已經很厲害了～ 但是有沒有什麼哄睡技巧，能夠讓各階段的寶寶多睡一點呢？（也可以說，讓爸媽多睡一點呢😭）？ 有的有的！我今天就來跟大家分享吧👍 … 1.新生兒-六週 🤦‍♀️這段時期是媽咪最容易懷疑人生的階段（也是產後憂鬱的好發期哦！），因為這時期的寶寶大概最長只能睡3個小時，又因為肚子餓、褪黑激素還未形成、離開相對安全的母體後容易受到驚嚇等等原因，常常不到3小時就被驚嚇。 睡眠不足對媽咪的身心健康也是一個很大的挑戰。 下面有幾個技巧，可以來改善照護新生兒睡眠時造成的不便。 A、寶寶睡眠時用包巾裹緊或是製造類似的包覆感 因為原本在母體中被羊水包覆，離開母體後，敏感的寶寶因為沒有了熟悉的感覺，是非常缺少安全感的，提供包覆感，可以有效的給寶寶安全感，提升媽咪與寶寶的睡眠品質。 （無論是媽咪或寶寶，這樣才會健康） 另外，因為反射動作，孩子睡覺時手腳也不一定會安份，這導致寶寶也容易被自己的動作嚇醒，在睡眠時將寶寶包覆好，也減少寶寶被自己嚇醒的機率。 B、神隊友可以幫忙 爸爸的角色很重要，雖然在台灣許多家庭是爸爸需要工作，但對媽媽來說，在家也是在工作（還是24小時的）。 所以半夜起來的都是媽咪，並不見得是一個公平的事情。 如果神隊友願意分擔，那這段日子很快就會過去囉！ 2.兩到三個月 這時候寶寶褪黑激素生成，我們可以開始讓寶寶學習認識白天跟黑夜的差別與作息，可能還會半夜肚子餓，但睡眠時間也變比較長了。 這時候也許寶寶可以最長睡到4小時。 如何讓寶寶學習白天黑夜的作息差別，可以透過幾種方式 A、做一些戶外散步及活動，曬太陽可以幫助寶寶認知 B、另外戶外的視覺聽覺的刺激更多，寶寶一邊吸收各種資訊讓大腦學習外，也可以使大腦適當的釋放能量，讓他疲累，到了晚上更好睡。 3.四到六個月 分段睡眠的時間更長更穩定了，媽咪可以安排3-4個固定睡覺的時間，剛開始可能不容易，但建立好之後，這段時間就是媽咪總算可以好好忙自己事情的時候了！ 不一定要使用包巾，當然如果寶寶習慣了，像睡前儀式一樣，讓他摸摸，聞聞自己熟悉的味道，倒也是個好方法。 另外寶寶的睡眠狀況還是要注意，因為寶寶已經會翻身，要注意姿勢及呼吸唷！ … 同場加映 現在疫情期間，也許戶外出門不容易，這時怎麼讓寶寶釋放大腦能量，使它學習的同時又疲累呢？ 透過親子共讀，最好讓寶寶可以觸摸參與的，聽覺（媽咪說故事）視覺（書上的圖案）觸覺（跟聽到看到的結合，立體書或觸覺書最佳），這樣子一方面孩子可以學習到認知及語言外，還可以釋放孩子大腦的能量，對寶寶絕對是百利無一害！ 另外，親子共讀也可以做為睡前儀式，在睡前爸媽會講個故事再哄他入睡，這會形成未來幼兒期的一個良好基礎！ 親子共讀，也可以用在寶寶睡眠上的幫助唷。 今天的分享覺得對您有幫助嗎？ 那順手幫我按下喜歡，並分享給您周邊需要的朋友吧。 如果有任何想互動，關於親子共讀、0-6歲親子教養的問題，也歡迎到下方留言區提問～ 我是想當爸的大孩子，我們下次見囉，ByeBye～

【日常】夏日炎炎正好眠😴

夏天的冷氣就是全世界，和熊熊們一起偷個懶，渡過週末吧 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #抖音 #晚安 #睡覺 #好夢 #美夢 #休息 #放鬆 #睡眠 #日常 #生活 #日常生活 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪 #熊 #熊熊 #玩偶 #週末 #禮拜六 #星期六 #偷懶 #睡午覺 #熱 #冷氣 #消暑 #耍廢

『開箱』🔶林林木藝，優質客製化木製龜窩🔶

這一篇的龜窩跟前面的NG龜窩是不一樣的喔～ 前面介紹的比較像是飼養環境，今天介紹的龜窩是真的睡覺的小窩窩 這是壯壯媽在蝦皮找了好久好久～找到了這個我很喜歡的木屋 『林林木藝』 一進去賣場就看到好多可愛小木屋～ 不過因為考量到壯壯會長大，而且要把背甲高度計算進去 看了下賣場現貨的木屋，雖然有很多尺寸 但是要符合他的高度就會太大 （壯壯一開始只有爬缸，如果房子太大會讓他沒有其他活動空間） 嘗試性的詢問了一下賣家～是否可以客製化 賣家回覆時詢問了有幾隻愛龜、大小、飼養環境 壯壯媽拍照給賣家看，也給賣家尺寸（壯壯跟爬缸的尺寸） 賣家一看照片馬上說：歐陸～！ 果然是行家呢～一眼馬上認出品種 接下來就是討論想要的尺寸跟龜窩造型 其實壯壯媽畫畫不強，也不是學設計的 很拙劣的手繪畫了想要的樣子跟尺寸大小（各種長寬高） 賣家人很好的說我很專業～而且馬上說可以做成我想要的樣子 真是太開心了啊！！！因為我有特別把入口處設計比較高，讓他有足夠高度進出 隔天賣家馬上發給我電腦繪圖的設計稿 而且給了我兩種讓我可以選擇～ （繪圖包含龜龜進房空間跟爬缸剩餘空間） 確認完尺寸之後賣家詳細的報價～ 非常完整且詳細的報價內容 而且其實我們前面只有討論了尺寸 賣家超貼心的幫我附上了簾子跟溫濕度計 並且整座環保防水漆（這個好棒，是環保的） 因為是手工製作，所以10個工作天我覺得很合理 討論過程非常流暢，賣家非常有耐心，而且很懂得我要的是什麼 成品完成之後還有先幫我拍照滿足一下我的好奇心 完成之後隔天馬上寄出，很快的拿到龜窩 非常喜歡整個質感 而且真的很用心，摸起來非常滑順 真的很謝謝賣家這麼用心的保護我的寶貝壯壯 門口上方有溫濕度計～非常可愛 同時可以觀察龜窩溫度+濕度，看看環境是不是不適合壯壯 龜龜環境的溫濕度很重要，會影響龜龜的健康情況！ 這次的龜窩我非常喜歡 壯壯也很快就知道這是睡覺的地方 會自己進房睡覺～裡面空間也非常足夠 壯壯甚至有一次忍者龜上身，在裡面「站」著睡覺 （壯壯媽覺得太驚悚整個嚇壞，以至於來不及拍照） 真的是兩隻腳踩著垂直的拍在龜窩牆壁睡覺.... 忍不住懷疑，我們不在家的時候他是不是在房間飛簷走壁了 我想壯壯喜歡這樣天然環保又安全的材質當作睡窩 愛乾淨的壯壯也一直保持的很乾淨 爬類動物除了有居住的環境 也需要一個遮蔽物當作他們休息的睡窩 有睡窩的寶貝會更加有安全感喔！ 有耐心、品質好、負責任的賣家～跟大家分享喔 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 YT: https://www.youtube.com/channel/UCmtT4Lowl3bQwmny493S4mA 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

【龜ME】➜烏龜也有寵物溝通師

這次是壯壯媽第二次接觸了『寵物溝通』🐢 第一次是在壯壯還沒來的時候，溝通了四隻貓+一隻狗 （上次原本要先打第一次經驗，但是不小心先打了寵物禮儀的故事😜） 這邊就先分享這次壯壯溝通的經驗囉！ 之前我也不敢想像，以為只有貓狗可以溝通，查詢之後才知道 原來烏龜也可以溝通喔～真是太棒了！不然跟他生活是幾十年的事情 還是希望這一輩子的伴侶可以互相了解溝通的。 （（提醒：本文文長，慎入！不過你都看到這裡了，就看完吧😂）） 這次是找FB【 動物溝通實習課 】 進到粉專之後先私訊確認有進行烏龜的寵物溝通， 接著就是確認需要提供的資料以及預約時間 因為已經有了一次經驗，這次壯壯媽比較熟練了🥰 粉專的回覆速度也挺快的，所以很快地就完成了預約 這邊預約成功之後會有🔺溫馨提醒🔺 並且溝通所需的資料以及照片會是傳到另一個個人帳號上 但是不需要添加好友喔！👍可以直接發送訊息跟進行通話 並且這邊提供的資料也就只有寵物名稱跟照片，其他不需要提供 這邊我覺得接受度滿高的，一來飼主的資料不會外洩，二來不用添加好友可以避免溝通師透過臉書發文來知道你跟寵物之間的事情 話不多說～來分享一下溝通過程吧！（這邊有經過溝通師同意可以公佈內容喔） 開始時，溝通師先跟我確認一下他連結到的一些資訊跟我確認有沒有誤 👩‍🏫溝通師：龜如其名，很活躍、很有力、很愛爬，喜歡積極的跟人互動。不喜歡翻過來，肚子朝上會很激動，回到正常姿勢需要時間調適。環境溫度感覺有控制過（壯壯基本都吹冷氣，就算沒有冷氣房間溫度也不會超過30度，冷氣也是平均在26-28度）壯壯覺得很棒很舒服，最近外面天氣雖然變熱但壯壯生活環境沒有受到影響，很舒服。壯壯喜歡會爆汁的食物（這邊有猜測是水分較多的蔬菜，例如石蓮花）吃東西很有力氣會大口大口咬。刷背超級放鬆很享受這服務，甚至有時候會舒服到上廁所（媽媽覺得你也太不害臊的透露😅 ） 接下來就是我提問我事先準備好的幾個問題，由溝通師協助了解 請問他知道自己的名字叫壯壯嗎 🅰️知道，而且很喜歡這名字，他覺得取名字爸媽是帶有期待，有意義的名字！雖然他不明白是什麼意思，但是我們喊他名字很正面，覺得自己跟名字很配。 請問他是男生還是女生 🅰️感覺是女生，但不一定，因為壯壯對性別還沒有認知，這部分是溝通師感覺到像女生。 請問他喜歡這個家嗎 🅰️喜歡啊很開心啊（很愉悅）。 請問他覺得我們是他的誰 🅰️壯壯媽：壯壯覺得是主要照顧者 壯壯爸：壯壯覺得壯壯爸下班回家會跟自己玩 壯壯阿罵：壯壯覺得阿罵覺得自己是個有趣的寵物，比起其他寵物對自己更好奇 壯壯阿公：無（邊緣人阿公） 壯壯覺得我們是一起生活的人對他很好很照顧他，沒有太強烈的覺得我是她媽媽，或許是對於家庭認知不夠強烈。 請問他愛我們嗎？最愛誰 🅰️彼此是充滿愛的，雖然沒說出口但是彼此連結感很重。 請問他喜歡洗澡嗎？ 🅰️感覺壯壯媽很享受幫他洗澡，這段時間是兩人聯繫感情的時刻，覺得壯壯媽在幫他洗澡不是當作一個工作，是屬於兩人的快樂時光，雖然不喜歡被翻過來，但是會忍耐，洗澡泡澡是可以讓壯壯滿安穩，喜歡這段時光，壯壯很愛乾淨，喜歡每天洗澡，喜歡乾淨的感覺。溝通師建議之後可以先苦後樂，先幫壯壯刷腹甲➡️泡澡➡️刷背，因為壯壯最喜歡刷背，很舒服 請問他最喜歡什麼環境？有什麼需要改善的嗎 🅰️天然材質他比較喜歡，最不喜歡塑膠材質，石頭、木屑跟現在使用的天然草地都可以，布料也可以但是長毛布料的他不喜歡（壯壯睡覺會有自己的毯子） 請問他喜歡跟我一起睡覺嗎 🅰️他知道睡覺這件事情，會轉換模式加入我們一起睡覺，因為我把他帶到床上的舉動，讓他開始有睡覺的認知並且改變過去作息（之前可能是晚上會去飄撇的孩子）跟人靠近時候比較安穩，他覺得壯壯爸壯壯媽睡覺很安靜不會亂動很棒，但他自己會稍微移動一下（壯壯媽爆料：哪有稍微動一下而已，他作夢會用小手手推我耶！）他很習慣這樣一起睡覺的作息。 請問他知道他幾歲嗎？ 🅰️溝通師的感覺2-3歲，壯壯覺得自己很年輕，但是他沒有時間觀念，溝通師覺得超過屁孩年紀但是沒有很成熟，差不多青壯年。（壯壯媽：聽起來像白目國中生啊） 最近這兩天一直有越獄翻覆的情況，他為什麼會這樣？ 🅰️壯壯表示是故意的、單純好奇，想擴展自己活動範圍，而且摔下去不會很痛，想去不一樣的地方探險而已（真的很白目吧！） 他是不是我過去曾經離開過的寵物投胎的？ 🅰️溝通師覺得不是，壯壯沒辦法回答，但是壯壯覺得他對我而言是一個支持的力量，覺得媽媽需要他。溝通師這邊有補充說明，其實沒辦法回答這樣的問題，畢竟他不是掌管生死的人，所以沒辦法知道前世今生，然後給了我一些心靈上的安慰～ 他需要再一隻烏龜陪伴他嗎？ 🅰️不需要，壯壯表示會自己找樂子，不想分享資源、不會覺得孤單，多一隻烏龜會要競爭領域、食物、還有我們的愛 知道家裡還有其他動物嗎？對他們感覺是？ 🅰️知道，壯壯覺得狗像老么個性，自己覺得狗很怕他很膽小（超級自以為的屁孩），貓其中有一隻（橘貓）對壯壯有興趣，其他貓對他沒興趣，但也不是很濃烈的興趣，單純好奇壯壯是什麼而已。他知道有其他生物但是不放在眼裡。 最後有什麼想跟我們說的嗎？ 🅰️覺得現在的生活很開心，被照顧得很好，謝謝你們，他覺得他會變得更強壯，期許自己有更強大的能力（要去拯救地球之類的）媽媽是對動物很好的人，甚至比對自己還好，別忘記照顧自己。 這次的溝通其實我很喜歡，其實溝通對我而言本來就不會100%準確 信者恆信，這邊沒有要洗腦大家要去相信與否 但是如果有興趣也想試試看的話可以考慮聯繫下這位溝通師～ 很有耐心，對話的過程中也很溫柔，不會太刻板 以至於不小心超時了20分鐘（一轉眼聊了1小時）😂 對話過程也有說有笑的，因為壯壯真的太屁了！不過後面ending不由得又讓我想起搗玲，因為他們說了類似的話，希望媽媽可以多愛自己多照顧好自己。 都是個暖心的孩子～🥰🥰 雖然不知道壯壯是不是搗玲再次回到我身邊，但是今天溝通之後我心裡的這個結也打開了 不論是不是你，但壯壯的到來都帶給我很多快樂跟改變 不論是不是你，這次我會好好紀錄這個寶貝的一生 不論是不是你，都是老天給我最棒的禮物！ 謝謝你們來到我的生命，讓我有機會可以愛你們照顧你們！ 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 YT: https://www.youtube.com/channel/UCmtT4Lowl3bQwmny493S4mA 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

【育見知識】寶貝睡覺都需要的味道！到底為什麼呢？嗅覺發展有什麼特別注意事項嗎？👃🏻

「寶寶睡覺不能沒有它」 寶寶有沒有睡覺一定要拿著或抱著睡的小娃娃嗎？這樣的現象就算是「安全毯現象」，也是藉由味道來減緩分離焦慮的「過渡物」，而熟悉的氣味會讓寶寶安心，增加寶寶的安全感。 「寶寶何時有嗅覺？」 🤰🏻胎兒時期 孕期8～11週開始接收嗅覺訊息，此時依靠羊水感受刺激，氣味通過血液中循環例子傳達。 孕期28週媽咪日常飲食的氣味會進入血液，穿過胎盤，到達羊水，再經由羊水攜帶氣味給胎兒。 👶🏻寶寶出生嗅覺已經很發達了，對氣味的敏感度增加迅速，寶寶能透過媽咪的頸部和胸部分辨媽咪度氣味，此時寶寶也能運用表情來說明對「氣味」的喜好。 「嗅覺影響了什麼？」 🍜飲食 氣味決定食物是否好吃。 🍂情緒和記憶 嗅覺系統在大腦中負責產生情緒和記憶，這也解釋了情緒會影響嗅覺，例如：寶寶洗完澡擦乳液時，媽咪溫柔的擦拭，開心的玩耍，對寶寶來說就是一個好的氣味帶著好的記憶。這可以說明，當寶寶接觸到特定的氣味，會感到快樂，也會有快樂的記憶。 「激發寶寶嗅覺發展」 🤱🏻讓寶寶充份感受媽咪的氣味 寶寶從出生開始，就會以嗅覺來確定媽咪的位置，以此讓自己安心。媽咪可以在床上留下一件穿過的衣服，有媽咪的氣味會讓他有安心和舒緩的作用。 🛌不要經常洗寶寶毯子或床單 如果寶寶有喜歡的小被被或是娃娃，最好不要經常洗，儘管可能有點髒，但熟悉的氣味會讓寶寶安心，也能增加安全感。 👃讓寶寶多聞各種氣味 透過不同的食物、不同的花香，讓寶寶感受世界萬物不同的氣味，也可以利用會散發氣味的書籍和玩具，讓寶寶體驗各種不同的氣味。 👾猜氣味遊戲遊戲 可以跟寶寶玩猜氣味的遊戲，把寶寶眼睛摀住，讓他用聞的方式猜出物品。 📬迷你白從出生到十個月一直都是讓我親餵的母奶寶寶，突然想起他第一次尋乳的樣子，真的讓我很有當媽咪的感覺，尋乳的過程就是依照氣味來著，不由得感到生命力的頑強，小小的身體是多麼的渴望那一份安穩與飽足感。到現在，迷你白還是很喜歡胸前的氣味，雖然還不會表達，但好像在跟我說「媽咪讓我好安心。」😊 資料來源：網路搜尋🔍整理 PopDaily創作者👉🏻 迷你白與閃珊媽 觀看YOUTUBE 👉🏻 迷你白與閃珊媽 追蹤Instagram 👉🏻 @minibaihi108 #育兒經 #迷你白 #小豬寶寶 #獅子寶寶 #曬嬰日記 #寶寶 #育嬰543 #育兒日記 #育兒日常 #寶寶日常 #可愛い ＃男の子ママ #육아 일기 #귀여운아기 #baby #babyboy #mommylife 🥽謝謝您被宇宙吸引過來看我們🥽

台灣第一支MIT足貼～不用飛日本買啦！睡覺就能幫體內除濕，腳輕盈人就輕鬆！

說到足貼，應該人人都會想到日本品牌「休足時間」吧？最近赫然發現，台灣竟然就有MIT足貼！而且在寶雅、康是美之類的大連鎖通路就能買到...... 聽八年級的老闆夫妻說，足部保養很重要！可以除去多餘水氣（身體太潮濕總是不好嘛）。 這讓從沒在保養腳的我產生興趣......正好最近貌似有點亞健康（？）狀態，睡前就來貼一下吧！#用樹液足貼結束這一天的概念 來用他們最招牌的黑足貼，老闆特別用本土茶葉（這包是台東紅烏龍）入料，因為茶葉吸水性超強！可以多吸除20%的水分。再加上二十多種天然草本配方，還有黑竹炭才變黑嘛嘛的，促進腿部新陳代謝。 #睡前的素顏宅樣曝光（掩面 建議是貼滿八小時，睡覺時貼最好。感覺腳熱熱的耶，跟敷面膜完全不一樣（當然了XD一個吸水一個補水嘛），且睡覺時就能幫體內除溼，也讓我覺得好奇妙。 隔天撕下來時，才發現足部保養有多重要......因為多餘水氣被吸出的感覺好棒，也看來右腳的水比較少哦！很神奇耶，腳一輕盈，人就輕鬆。 台灣的美妝保養品年產值超過1200億，不得不佩服老闆在這廣大紅海裡，能取得先進者優勢，「反其道而行」從腳出發，熱賣到疊起來有82座台北101的高度，好厲害！ 也深深覺得，足部保養在廣大市場裡真不該被忽略（比讚 #阿嬤的配方 #腿部保養專家 #足貼 #腿部保養 #MIT #本土美妝保養品

媽媽必修課｜科學真的能育兒  寶寶睡過夜實錄

「寶寶睡過夜」真的是每個爸媽的熱搜關鍵字之一，尤其是在要離開月子中心的倒數一週，搜尋的更是劇烈，各種關鍵字組合排列把「睡過夜、半夜哭鬧、新生兒睡眠、哄睡」的各種影片、文章都爬好爬滿，Sunny老師的影片重刷幾百次，還是不敵「當夜晚來臨時...」... 沒錯！回家的第一週...正如大家所想的一樣，聽到哭聲都是用腳踢老公，今晚看誰顧，兩個人的眼皮一天比一天重，喝完奶直接睡還沒事，只要看到「明亮的雙眸」盯著你看...就會心頭一顫，今晚有得熬了... 像是這樣👇 為了擺脫這樣的輪迴跟熊貓眼，我們決定把小孩送走...才怪...只好跟寶寶正面對決！驚人的成果出現了，從離開月子中心4/4-4/20歷時16天，我們家Vera終於睡到8小時了，看到這裡是不是很勵志！ 有圖有真相！從4/13開始升級CuboAI（購買後有贈送一年進階版，但4/13才開啟使用）可看到4/13-4/16平均睡眠時間都只有4小時左右，4/17開始睡眠時間漸漸拉長，到4/20竟然睡滿8小時又25分鐘（難怪今天有力氣寫文，因為媽媽睡很飽）清醒的時間跟次數也越來越少，真的很值得紀念。分享給還在跟「睡過夜」抗戰的爸媽一起努力！ 🌟交戰守則1｜白天盡量放電，晚上一夜好眠 白天跟寶寶一起起床、餵奶、換尿片是日常。隨著寶寶一天天長大，睡眠時間變短，希望他可以晚上在睡覺，所以白天千萬不能偷懶，就算喝完奶有點瞇瞇眼，我也會放音樂或放在遊戲床上讓她放電！ 這是很重要的開始，如果早上不陪玩，晚上就換她跟你玩...為了這件事，絕對不能貪圖早上偷閒的時間，就算前一晚再累，也要陪著寶寶！ 🌟教戰守則2｜建立寶寶的睡眠儀式 先觀察寶寶是否有睡覺的徵兆，如果有就開始「每天固定」唱同一首歌、聽同一首音樂、餵當天最後一次奶，或是洗澡後幫他按摩進行哄睡。每個人的方法不一定一樣，但不變的是：盡量每天都固定同一時間、同一方式，讓寶寶習慣只要做這些事，就是準備要睡覺了！ 我們家是在喝當天最後一次奶時（約23:00-00:00），放寶寶睡覺音樂、開啟小夜燈，還有開啟床邊吊飾，讓寶寶開始預備睡覺。 🌟教戰守則3｜舒適的睡覺空間，讓寶寶睡得更安穩 可以從上圖看到，我們從月中回家後，並沒有馬上買床邊吊飾，所以只有Cubo小雞，每天透過電視、電腦放音樂，第一週完全失敗，一樣固定喝奶時間會起來討奶喝！像這樣氣到不行👇 👶床邊好用物品推薦1｜Chicco床邊吊飾 之後，可以從下圖看到，我們買了奇哥的床邊吊飾後...開始有了轉機！ 除了播放的音樂重複性很高，感覺很像魔音一直Repeat，最後還出現模擬心跳聲，聲音忽大忽小還有一點雜音以為壞掉...搭配極慢速的旋轉吊飾，結果真的奏效了！ 👶床邊好用物品推薦2｜CuboAI智慧寶寶攝影機 智慧小雞Cubo真的是現在媽媽必買之一，除了擁有超高的畫質關燈也拍得超清晰外，還有口鼻覆蓋、哭鬧的警示，基本的濕度、溫度計功能，讓我們知道目前房間的狀態是否舒適。功能非常強大，我們目前可能才探索了40%！ 購買後有附贈一年的升級版（我們4/13才啟用）發現睡眠分析真的太厲害了，可以監測到寶寶夜晚的各種狀況，還能掌握晚上的睡眠時間長短，透過睡眠分析才讓我們更清楚原來寶寶真的睡過夜了，也算是一個里程碑！ 今天 Vera 1M14D，第一次睡滿8小時覺得很值得紀念，這個魔王關卡我們算是小小的突破了，未來的日子還很長，但希望可以繼續保持💪給一起在努力奮鬥的爸媽一點鼓勵，培養好的睡眠也能讓爸媽焦慮感降低，更開心地迎接每一個新的早晨！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #睡過夜 #新生兒睡眠 #CuboAI #科學育兒 #睡眠分析 #Chicco #育兒 #新手媽媽 #好物推薦 #媽媽好物推薦 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

《永生戰》影評+解密18大深意金句：「人類最平等的事，就是都會死」永生加速滅亡 

文/少女心文室 孔劉與朴寶劍主演的科幻電影《永生戰》/《徐福》/《複製人徐福》本該在去年就上映，無奈因為疫情關係延宕，終於在日前正式上映，其實開播前根據釋出的預告跟海報，應該大部分的觀眾都跟我一樣，想像是一部充滿科幻、動作、刺激、驚險的一部史詩大作，但基於保險買票前我還是刷了一下觀眾評論，發現負評蠻多的，所以我就沒有抱很大期待進戲院了，觀影完後沒有很失望(不抱期待就不會失望)，與其評價說好不好看，應該是說這部片拋出很多人類生死議題，讓觀眾來探討省思，一起來看看影評心得，還有金句台詞整理喔~ 1.《永生戰》劇情簡介 韓國電影《永生戰》/《Seobok》孔劉飾演前情報局特務「閔基憲」，不過自己生病癌末抱病在身，國家指派他進行最後一項機密任務，就是必須保護朴寶劍飾演的「永生人」徐福，徐福擁有人類不死秘密，因此也引來想搶奪永生人各方人馬，所以孔劉必須把朴寶劍安全移送轉移，原本完全不相識的兩人，一個是生命沒剩多少時間的人類特務，一個是看不到生命盡頭的永生人，勾勒出一段患難生死兄弟情誼，逃亡旅程也讓觀眾重新省思關於死亡及永生。 2.《永生戰》演員評價 閔基憲(孔劉 飾) 孔劉在《永生戰》出演特務閔基憲，歐爸也是演過蠻多動作片的，像在電視劇《鬼怪》，電影《諜影殺機》、《屍速列車》等作品都有打鬥場面，不過看完《永生戰》反而對動作場面沒有很深刻，而是對孔劉許多跟朴寶劍講話的語氣還有台詞，或是眼神我覺得很幽默，真心覺得孔劉蠻會戳中觀眾笑點，而且也很適合演那種兄弟情或是Bromance，所以還在觀望是否要去看《永生戰》的朋友，不用太期待看到孔劉特務動作展現，更多時候我覺得朴寶劍在保護他，哈哈哈，但是會有笑點還有兄弟情。 永生人徐福(朴寶劍 飾) 兩大男神，如果要問我本身是孔劉大叔派還是寶劍小鹿斑比，或是會為了誰去看這部片，我會選孔劉，但看完《永生戰》後我對朴寶劍反而比較印象深刻，朴寶劍講話的語氣像小孩子又不像，但總會問出很直接關鍵或是讓人類難以回答的問題，看似被孔劉照顧著，其實反而更像孔劉的守護者，朴寶劍用眼睛或腦波就可以打趴要對他動手的人，其實有讓我想到在《魔女首部曲：誕生》金多美飾演的魔女，兩人來打一場很不錯，不過只是看到朴寶劍一直流血吐血覺得好心疼吶~ 3.《永生戰》影評心得觀後感 首先我要對還沒觀影《永生戰》的朋友們打破一些迷思，就像第一段所講，光看預告或自己腦補，你會以為這是一部充滿科幻、動作、刺激、驚險的一部史詩大作，我覺得可以先不要這樣想，維基百科上面介紹這部片是「科幻動作片」，如果你預想他是「科幻動作片」那麼你肯定會失望，非常肯定，但如果把這部片定調「科幻文藝片」或是「科幻哲學片」的角度去看，那麼你就會覺得是一部蠻不錯合理的一部片，你問我特效或是動作場面多嗎？我可以回答你，不多，比較集中在前面跟後面，但其實就以展現出來動作場面，其實我覺得處理得還不錯。 像是我覺得一些槍戰或是朴寶劍施展超能力的時候，都還不錯啊~你要當作這些動作場面是來插花這部文藝片的，就會覺得挺不錯的，你當動作片來看就會失望透頂，全部取決於你看事情的角度。講完大家的癥結點，來看看電影最大主軸，就是以「一個是生命沒剩多少時間的人類特務，遇上看不到生命盡頭的永生人」，讓觀影民眾可以去思考關於永生還有死亡你的看法是什麼？「生老病死」是人類必經過程，但基本上大部分人類都是害怕生病或死亡的，很少有人能很坦然地說：「我不怕死」，可是當你問人類說：「那你想永生嗎？」我想大家可能都會很猶豫不是很肯定。 我想不管有沒有看這部片，當你問一個人，你想不想永生，應該是沒有人會給你一個正確答覆說：「對，我想永生」，永生就我的觀點來看，反而有點像是一種「懲罰」，像在許多韓劇裡，例如《鬼怪》、《雙甲路邊攤》、《德魯納酒店》所刻劃的世界觀，人類轉世變成陰間使者或是什麼神怪角色繼續活在人間好幾百年，其實都是受到懲罰ㄟ，而且都是有任務使命在身要去執行的，並非閒閒沒事幹，講回片中的永生人徐福，孔劉問他每天都在幹嘛，徐福回答就是吃飯、看書、檢查，這樣的生活反覆一輩子，而且「不會睡覺」，連徐福都在思考，自己存在的意義到底是什麼，永生反而把他推入一種永無止盡的痛苦，找不出存在的意義，「我也想成為某個人的誰」。 其實我無法評價《永生戰》好不好看，但我可以告訴你他不是娛樂商業爽片就這樣，而是拋出很多議題的科幻文藝片，我個人是覺得不會到沉悶，或是像有網友評論說看到想睡覺，《永生戰》主旨只是告訴觀眾，「死亡是人類活著的關鍵」，我們在有限的生命裡，去追求自己想要做到的事或是想完成的事，因為你不知道哪一天會怎麼樣，所以你會抓緊時間工作、玩樂、吃美食、完成夢想、與家人相處，但一旦有了永生，許多事情不再有意義，你會變得怠惰沒有人生目標，因為你會覺得反正我時間很多，慢慢來沒關係，久而久之就會空虛匱乏，那這樣跟喪屍行屍走肉有什麼差別，再說如果能永生的權利，是掌握在部分位高權重的人手裡，這個世界將會撕裂開來，「人生來最平等的事，就是我們都會死」。 其實我覺得這部最有意義的地方，不再於什麼科幻或是動作設定，而是朴寶劍與孔劉的對話來回，整體來說我覺得金句台詞很不錯，一起來看看重新省思吧！ 4.《永生戰》深意金句台詞 1.【人總要睡覺才活得下去吧！】 這句話是人類孔劉說的，真的很有道理，其實活著能健康的好好吃飯和睡覺，就是最大的福氣。 2.【永生人徐福，不知道能不能稱他為人，比較像新品種還有實驗體】 其實我覺得片中對徐福這個永生人角色，人設沒有很清楚，照理說如果像老鼠或其他非人類的實驗對象，那當人不是人，但徐福是有「感情」的，還會哭還有憤怒，而不是像喪屍沒意識只會咬人吃人，所以我覺得他是人，而且其實他本體也不能永生，像是被槍彈攻擊還是會死，不然幹嘛要孔劉保護，他之所以叫永生人，是因為他身上有著讓他人永生的技術。 3.【永生人是人類克服死亡的象徵，但他不是神】 如同上述所講，永生人本生不像神一樣刀槍不入，只是身上被開發出永生技術而已，可以說是一種載體，承載著人類想要永生的慾望，但永生人同樣有人類的情感，所以才會顯得對他所做的一切都很殘忍。 4.【永生人是一種武器，武器的本質是恐懼，對於怕死的人類來說，永生技術是恐懼死亡的武器。】 這句話有點繞口，簡單來說，假設生病與死亡是人類的敵人，那麼永生技術就是對付生病還有死亡的武器。 5.【人類真的是貪心又膽小的生物】 這是張英南對孔劉說的，沒有甚麼好辯駁的，事實就是這樣。 6.【除了做檢查、看書、吃飯，不然我還能做什麼？但我一直在思考我的命運】 永生人徐福對於自己的存在也感到懷疑，究竟是為了什麼而存在，讓他百思不得其解，簡單來說就是人類貪婪永生技術，讓有人類情感的永生人徐福痛苦地活著。 7.【發展生物科技是會讓人類走上滅亡，知道自己總有一天會死，讓人類追求人生的意義，永生只會帶來貪婪和慾望】 「死亡就是人類活著的意義」，因為恐懼死亡我們才會去挑戰生命的極限，假設可以永生，世間的一切將都索然無味。 8.【人類若能夠永生，最終導致自我滅絕】 永生反而會加速人類的滅絕，因為有了死亡，讓我們拚了命想活下去，但反之有了永生，找不到生命意義，反而讓人想去死。 9.【朴寶劍：反正人都會死，為什麼只有你能活，你是擁有那樣價值的人嗎？孔劉：我確實沒有那個價值，但想活下去錯了嗎？】 有什麼樣價值的人，才值得永生呢？價值的基準在哪裡？該如何評斷？一但有了永生技術，這會是關鍵爭議。 10.【什麼是永生，就是沒有盡頭，那什麼是死亡？就是永遠的睡著】 那麼身為人類的你，要選擇沒有盡頭，還是永遠的睡著？哪個比較可怕，自己想想看。 11.【朴寶劍：快死掉是什麼感覺？那活著感覺很好嗎？孔劉：有時候好，有時候不好，更多時候是爛透了。想活著但還是害怕死掉】 活著就是這樣，靠著一點點美好的記憶，去堅持著度過不得不艱難的大部分時間，雖然有些悲觀，但現實就是如此殘酷，雖然生活很糟糕，但還是想活下去。 12.【朴寶劍：死亡真的像睡覺一樣嗎？那麼人們為什麼會害怕死亡，不會害怕睡覺？孔劉：睡覺是暫時的，因為人們相信隔天早上會醒來】 其實這部片探討蠻多關於睡覺的論點，就像是第1.孔劉所說，人總要睡覺才能獲得下去，對我們人體還說是一種休息還有機能，但張英南又對朴寶劍說，死亡像是永遠的睡著，讓他很不解。我們現代人也常說，在生命終結時睡夢中安詳地死去，是最好的死法也是福報。 13.【媽媽是想成為醫生才成為醫生，我呢？我也可以成為什麼嗎？】 朴寶劍不知自己存在的意義為何，讓他感到迷惘，我們從出生後一路就學22年，這段時間讓我們思考我們要成為什麼，過了22歲後，不再有「學生」身分可以當作擋劍牌，當別人問你在哪裡工作？在做什麼？我們需要一個「Title」去解釋自己在幹嘛，不然會答不出來，總不能說只說我是個人類，「成為什麼」，是人類終其一生的課題。 14.【我決定誰活誰死，這就像是神的權力】 一旦某個人類掌握了生死技術，但永生並非所有全人類能享有，這會變成非常的可怕，他可以判定是否要給這個人類永生權力或是放任死亡，生命主導權便不在自己手裡，他人有了你的生殺大權，遇上死亡，我們總會說這是神的旨意或安排，一但落入人的手裡，你還會相信有神嗎？ 15.【你們這種人永遠活著，才是地獄】 所以我才說人生來最平等的事，就是不管你是好人還是壞人大家都會死，如果永生技術只限定某群人或是拿來當作籌碼或是武器，這個世界將會陷入前所未有的混亂。 16.【我也想成為什麼，對某人成為是有什麼意義的】 其實電影看到最後才知道為什麼永生人徐福其實很痛苦也一直活著，其實張英南創造他的理由就是他活著的意義(就不暴雷了)，但張英南後來死了，更是剝奪了他存在的意義。 17.【再怎麼害怕，也不能逃跑】 孔劉先前說過為了活下去，所以逃跑了因為很害怕，但之後卻很後悔，所以過著可恥的人生，他後還知道了，再怎麼害怕，也不能逃跑，直視恐懼好好活著，不被恐懼或害怕死亡掌控，而做出違背自己的事，用正面的態度去面對，堂堂正正地活著。 18.【我想睡覺了】 全片最催淚的就是這句話了，永生人徐福一輩子沒有睡過覺，也不知道怎麼睡覺，最後終於如願睡覺，卻是用死換來的：「只要我還活著，這一切就永遠不會結束，所以我必須消失。」 5.《永生戰》總結解析 我最後的總結在這裡，最後來解析《永生戰》全片核心重點主旨是什麼，就是「人生來最平等的事，就是我們都會死」，我們出生在這個世上，生活在不同的國家，不管你是什麼人種，或者你將活成麼樣，不管你是好人、壞人、窮人、有錢人，加上任何你想像得到的形容詞，但不管怎樣，就是我們每個人的結局都是「死亡」，這是唯一我們從出生到生命結束唯一最公平、平等的事，(其他事都不怎麼公平…)因此如何在有限的時間內為自己的生命創造價值，或是你想「成為什麼？」有人想成為平凡人、有錢人、律師、演員、畫家、作家….，因為生命有限，你才會付出熱情還有使命還有一切去追求，以及不斷開創新事物，但人類一旦有了永生，熱情、急迫性將消失殆盡，人類會喪失生存鬥志，很多事情將變得沒有意義，人類文明反而會急速倒退，本來恐懼死亡的心理，將會被恐懼「永無止境」取而代之，因此「永生反之加速滅亡」。 以上就是少女看完《永生戰》的影評心得感想喔，還有對於片中金句台詞解說，其實台詞是很深意的，所以我覺得不應該主打科幻動作片去包裝這一部片，當娛樂片去看肯定會失望的，但其實我們應該都用心感受，朴寶劍與孔劉的對話來回，以及電影背後所要傳達的寓意還有議題探討，我覺得當孔劉很絕望時，朴寶劍在海邊掀起海浪，將鳥群還有石頭匯聚在一起的場景，畫面非常優美也讓我很感動，希望還沒看的朋友，能用不同的角度去看待這部片，那麼你就不會覺得失望，或說看到快睡著之類的評語。 #人生來最平等的事#就是，我們都會死 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #韓國電影 #韓影 #影評 #心得 #評價 #觀後感 #語錄 #對白 #對話 #台詞 #金句 #朴寶劍 #孔劉 #永生戰 #徐福 #永生人徐福 #永生戰台詞 #永生戰金句 #永生戰語錄 #永生戰對白 #永生戰影評 #永生戰心得 #永生戰觀後感 #永生戰評價 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

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