宅配蜂蜜推薦:叻蜂人百花蜂蜜/龍眼蜂蜜自然香甜 獲多項獎項肯定 飲品/甜點/創意料理皆百搭

日常生活中，除了正餐之外，也少不了甜點、飲品等多元的餐點選擇 滿足現代人的口腹之慾，然而有些含糖飲料感覺較為死甜膩口 這時候換換口味，來個來自大自然的食材:叻蜂人蜂蜜，不僅負擔輕 用能享受到不同的香甜層次，搭配飲品、甜點都萬用百搭 喜歡料理的話，也能嚐試用蜂蜜變化出不同的創意料理 飯桶家族也蠻常沖泡咖啡與茶飲的，雖然大部份時候都喝無糖 但是有時候覺得稍微增添一些甜味，提升飲品香氣層次也是不錯的選擇 單純加糖會覺得死甜且有負擔，所以我們平常就都搭配蜂蜜 但有時候又不知道怎麼挑，這好最近看到格友推薦的叻蜂人蜂蜜 不僅包裝活潑可愛，看產地還是飯編家鄉台南，感覺就很親切 而且還有提袋與精緻包裝，獨享送禮兩相宜 包裝側邊也有詳細的營養標示、成分等，可以看見這款蜂蜜為最原始單純的食材 對於重視食安，又想回歸減法質感生活的現代人來說，真的相當自然安心 而且還是國產蜂蜜，真的要多多支持與鼓勵，飯編爬文查看相關資訊， 叻蜂人的叻念「ㄌㄜˋ」，感覺就像是個快樂的養蜂人 店家本身也是養蜂人家，目前傳承到第二代，堅持沒有一滴人工糖精、實在純樸的蜜源 ▲照片轉至店家粉專 飯編之前參加過旅遊採現團活動，也有現場看過養蜂環境 真的是相當辛苦，有人傳承下去真的是很難得 也感覺一定很重視這塊資源，聽說叻蜂人的二代老闆台灣北中南跑透透， 總是過著游牧生活，為的就是維持蜂蜜的最佳品質，真的相當用心 蜂蜜的食用方法、保存方式、注意事項也都有貼心詳細標示 蜂蜜可以搭配冷、溫開水，讓飯編懷念起小時候參加一些生態旅遊 也會有這種蜂蜜水可以試喝，簡單純粹，自己沖泡也方便 除了搭配水，結合茶飲、牛奶、佐膳風味也很棒 而且蜂蜜只要常溫保存相當方便，但要注意一歲一下嬰兒不宜食用 打開外盒看內容物，可以看到叻蜂人蜂蜜包裝為罐裝形式， 方便收納、保存與使用，包裝風格也不會太過傳統，配色風格鮮明年輕 其中百花蜂蜜色澤較像一般蜂蜜，有著金黃亮眼半透明色澤 另一款龍眼蜂蜜色澤偏深，上面簡介寫是相當受大眾歡迎的蜂蜜口味 而且令人值得注意的是，包裝上還有標註著獲2021全國國產蜂蜜特等獎呢 ▲照片轉至店家粉專 所以飯編好奇查詢了店家的相關資料，沒想到不僅有這個獎項 還有2021台南市國產龍眼蜂蜜特等獎、2020台南市國產龍眼蜂蜜頭等獎 並有獲產銷履歷驗證的媒體報導，感覺對產品十分用心，也很專業厲害 看到精美的包裝，以及厲害的得獎紀錄，飯桶家族迫不及待想要嚐試蜂蜜口味 雖然蜂蜜主要都是搭餐吃，但是我們還是想先試試它的原味 百花蜂蜜感覺比較具有鮮明甜味，帶有隱約酸味，甜而不膩， 百花蜂蜜的包裝上方插畫，還有註解著被蜜蜂叮種的胖子，相當幽默可愛 龍眼蜂蜜甜味鮮明，有著純粹濃郁香甜衝擊味蕾，大人小孩都愛，是相當受大眾歡迎的蜂蜜， 因為口味濃郁香甜，本身氣味明顯，感覺搭配料理、麵包、飲品都很適合呢! 除此之外，店家本身也有附贈可愛具質感的蜂蜜木匙 平常除了直接倒出，也能使用木匙取用蜂蜜，除了好看之外 也能幫助蜂蜜保存，維持原有品質，因為使用一般金屬餐具不利於蜂蜜保存 這兩款口味蜂蜜，飯桶一家試過都很喜歡，讓我們可以盡情的應用與搭配 也為日常生活中，一成不變的餐點增添變化，像是各式各樣沒有太多調味的麵包 都非常適合搭配蜂蜜，也讓口感偏乾的麵包，多一層順口香甜層次 而且看叻蜂人的蜂蜜色澤亮眼自然，濃郁卻可以順暢倒出 看上去真的超療癒，在家也能輕鬆享受質感生活 有些可頌麵包會撒上糖粉，可是會有一種甜膩無變化感 這時候搭配蜂蜜也合適，而且蜂蜜和可頌本身就是絕配啊 說到絕配，飯編懷念起了之前還能自由出國時， 在國外品嚐到的鬆餅+炸雞，也有搭配蜂蜜淋醬， 蜂蜜+鬆餅也是速配組合，近期肯德基還有推出限量鬆餅炸雞堡 使用的是比利時鬆餅，搭配蜂蜜在家就有偽出國的感覺 無論是自己煮的美食，或是外帶美食，都能輕鬆搭配蜂蜜 不僅可以搭配飲食，沖泡茶飲時，用來取代砂糖也不錯 飯桶家最近迷上一款日月潭紅茶，本身久泡不澀 發現加蜂蜜也很對味，前陣子家中蜂蜜用完還在煩惱要買什麼的 正好這次使用這款叻蜂人蜂蜜，紅茶茶葉清香結合蜂蜜清甜順口 和加砂糖相比，更具有一種香氣層次，甜而不膩 如果加入牛奶，更是溫醇順口，多了一層韻味香氣 看到以上的搭配，可能會覺得蜂蜜幾乎都應用在西式飲食居多 但是中式飲食搭配蜂蜜也不賴喔，飯桶家族支持小農 使用國產蜂蜜+國產紅心地瓜為食材，做起司地瓜燒也不錯 食材搭配本身也不難，飯編這道是用氣炸鍋做的 如果家中沒有氣炸鍋，利用烤箱、平底鍋舉一反三也可以 ※起司地瓜燒作法參考 1.將地瓜洗乾淨，整顆放入氣炸鍋，氣炸180度15分鐘稍微煮軟 (視地瓜品種與大小不同，可自行斟酌溫度與時間) 2.將地瓜頗半中心挖出打成泥，結合以下參考食材: 蛋黃、鮮奶油、叻蜂人蜂蜜、砂糖、無鹽奶油 (可斟酌減少或增添食材調味) 3.將混合食材的地瓜泥回填，地瓜表層也可以用蛋黃上色 並再次放入氣炸鍋，氣炸180度15分鐘，最後5分鐘鋪上起司 最後，擺盤後灑上白芝麻即完成 除了起司地瓜燒，中式料理中的蜜汁雞腿、蜜汁叉燒......等，也會結合蜂蜜， 醬汁調配也十分簡易，主要就是蜂蜜、砂糖、米酒、醬油等， 如果想要增加其他調味料提味，也能自行斟酌 感覺蜂蜜真的也是很百搭順口的自然食材 結合在料理中，清甜爽口，飯編嚐試做清冰箱料理 做蜜汁雞翅與蔬菜結合也不錯，而且將雞翅冰涼後吃起來也有不同風味 整體鹹甜涮嘴，帶有蜂蜜清香點綴，順口不膩 總而言之，叻蜂人的蜂蜜真的是真材實料，百搭過癮 又有得獎肯定，令人感到安心，無論搭飲品、甜點、料理皆萬用百搭 味道也很自然純粹，香甜又充滿韻味層次，飯桶家族十分推薦喔 產品特色 獲多項獎項與履歷產銷媒體相關報導 堅持沒有一滴人工糖精、實在純樸的蜜源 百花蜜、龍眼蜜等多元選擇 搭配各類飲品皆百搭順口 結合甜點、外食、料理皆萬用百搭 產品資訊 可以直接在蝦皮賣場訂購，或連繫官方粉絲團宅配，加入官方LINE～享有好友見面禮100元優惠卷 官方LINE：https://lin.ee/GAa2VQz 蝦皮賣場：http://shopee.tw/keeperbee FB粉絲團：https://www.facebook.com/keepergoodbee 官方IG：https://instagram.com/keepergoodbee?utm_medium=copy_link 實體店舖：台南市南化區玉山里48-2號（阿妹檳榔攤，玉山國小隔壁） Google地圖：https://goo.gl/maps/oiqFKghhzjVNzU1h8 可免運面交地點：台南的玉井、南化、楠西 《宅配資訊》蜂蜜、蜂花粉宅配：1～2瓶運費150，3～5瓶運費100，6瓶以上免運費 蜂王乳冷凍宅配：1罐$180，2罐以上免運費。 超商店到店服務：運費60（限5公斤，無冷凍宅配） 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

【好物分享】BICOZ 牛仔裙分享✨

【手繪無臉畫】BICOZ 牛仔裙分享✨

#YM無臉畫 〰️ BICOZ of you , 因為你值得最好的。 - #YM工商Time🌼 本來就超喜歡穿牛仔系列的我 很開心可以有機會與BICOZ合作 選了一件百搭的#側釦造型開岔牛仔長裙 日常穿搭的話可以和我一樣上衣搭配白色素T 鞋子我是搭配了奶茶色的微高跟踝靴，配上一個簡單的側背包，成熟中帶點微性感✨ 適合約會或者喝下午茶時候的穿搭 當然更輕鬆一點的搭配可以配上小白鞋，逛街踏青郊遊都非常適合喲！！ 如果是微正式場合的話，上衣可以搭配襯衫或者小背心搭配外套，鞋子一樣可以選擇有跟的靴子喲～ 簡單又大方優雅的穿搭風格就出來啦！！ 是不是超級好搭配呀！！ 這件長裙是屬於有微彈性的裙子 布料摸起來非常舒服，不會有牛仔系列硬挺的感覺 穿起來完全不會有硬挺死板的感覺，是一款非常舒服的裙子 側邊開岔設計，走起路來也非常自在 開岔的長度也很剛好，完全不用擔心會走光唷～ 超級推薦給和我一樣喜歡穿長裙的寶貝們✨ . 🎉現在只要輸入折扣碼：ymkimsns 就可以享受滿千折百的活動唷🎉 #BICOZ 官網裡面還有非常多牛仔系列的款式 有興趣的寶貝們可以點擊下方連結去看喲！！ . BICOZ官網 https://www.bicoz.com.tw/ . #牛仔褲 #牛仔裙 #長裙 #韓系 #微性感 #日常 #穿搭 #日常穿搭 #韓系穿搭 #百搭 #百搭長裙 #BICOZ #分享 #分享穿搭 #滿千送百

【食譜分享】康寶主廚秘製料理醬：川味八香辣椒醬✨百搭萬用、快速料理、輕鬆上桌

料理時你最擔心什麼？Natalie的話最怕調味了！俗話說柴油米鹽醬醋茶，其中油用來潤滑餐點、鹽用來調味、醬用來增色、醋用來添彩，但對於不擅長料理的人來說，這些繁瑣的調味步驟很容易造成料理失誤，不想耗費太多時間處理，又擔心口味時常太過於單一、沒有變化，究竟該怎麼辦才好～～～～別擔心！交給康寶主廚秘製料理醬，無添加人工色素、讓你零失誤的輕鬆料理！ 📍康寶主廚秘製料理醬：川味八香辣椒醬 川味八香辣椒醬精選必備的優質羊角椒，再搭配豆豉、乾辣椒、乾紅甜椒、花椒、八角、洋蔥、蒜、黃豆醬 八種香料，一打開罐子就能聞到濃郁的香氣，讓人想立刻大口扒飯吃！ 這一罐辣椒醬非常的萬用百搭，不論是要沾、醃、炒都適合，Natalie最喜歡拿他來炒菜用，直接入鍋一起大火快炒，香氣四溢、口感也豐富美味 將食材都切一切備妥後，入鍋炒一炒，當蔬菜軟化得差不多時加入川味八香辣椒醬一起拌炒就完成啦！辣醬不會很辣，屬於溫辣甘甜的調味，即使怕辣的也能安心享用～ 炒空心菜時也不再只有單純的鹽巴調味，加一點辣椒醬就能更添口感，滿足你的味蕾！ 辣醬附在每一隻蝦的外殼上，讓人不自覺的吸吮蝦殼，品嘗蝦的鮮甜與川味八香辣椒醬的花椒等辣味香氣 如果你的生活很忙碌、沒辦法常常在家自己料理的話，不妨用用看川味八香辣椒醬，輕鬆就能快速煮出各種料理，簡單的拌麵也很適合！推薦給大家囉 川味八香辣椒醬 https://reurl.cc/ZG0zqM ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 別忘了追蹤我的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

康寶主廚秘製料理醬/海珍味ＸＯ風味醬/ㄧ醬入魂0失誤 萬用百搭美味輕鬆上桌

康寶主廚秘製料理醬「海珍味ＸＯ風味」　　ㄧ醬入魂0失誤 萬用百搭美味輕鬆上桌

每天都在煩惱三餐要吃什麼嗎？想自己下廚吃得健康又怕煮出來味道不對嗎？每天下廚的曹曹覺得煮菜最麻煩的就是調味了，說實在的自己做菜好麻煩常常耗費很多時間，偶爾想來做個大菜卻對調味的步驟複雜感到很麻煩就放棄懶得用，最常買的外食就是乾麵吃久了味道也就那樣無趣，一起來看看曹曹使用了什麼法寶讓烹飪變簡單吧～！ 康寶主廚秘製「海珍味XO風味醬」 這次要介紹的是－#康寶主廚秘製 的「海珍味XO風味醬」，不管是隨便炒個青菜還是麵條燙一燙拌麵只要加ㄧ湯匙康寶的「海珍味XO風味醬」味道就可以達到完美，完全是懶人的福音啊！！重點是超方便且萬用百搭！零廚藝的曹曹覺得接下來可以只靠這罐康寶的「海珍味XO風味醬」煮三餐生活下去了！ 康寶主廚秘製「海珍味XO風味醬」無添加人工色素，成分簡單 這款#海珍味XO風味醬 ，無添加人工色素，是以鮮香的特選黃海優選鯷魚及蝦片，搭配香辣辣椒，去製作出充滿層次豐富的海鮮香味，用來搭配冷食熱食以及沾炒燜拌都合適喔！很萬能！ 包裝上也有時蔬炒三鮮的說明可以參考喔 ！ 帶點辣味的#康寶 #海珍味XO風味醬 ，一打開很濃的蝦魚貝類的海鮮味馬上撲鼻而來伴隨著最上面一層辣油的辛香，口水馬上分泌出來！光是聞到香味就迫不期待想吃了！！ 康寶主廚秘製「海珍味XO風味醬」烹調方式－零廚藝乾拌麵 肚子餓的曹曹當然要用康寶的「海珍味XO風味醬」來煮最喜歡的乾拌麵吃嘍！ 曹曹用的是一般白麵條 先將麵條下鍋煮沸，在麵條快接近熟透前打入一顆蛋，乾拌麵一定要配一顆漂亮的半熟蛋呀！ 撈起裝盤，放上自己喜歡的配料， 曹曹是放上大蒜片以及青蔥段，再來當然就是淋上我們香噴噴的主角#康寶海珍味XO風味醬 啦！！ 👀那誘人的色澤，令人口水直流🤤 除了淋上罐裡面的醬料外，上面的辣油也不要錯過淋上幾滴在蛋包上超讚👍！！ 把麵跟醬攪拌均勻後就可以開吃啦～ 你看看這半熟蛋的剖面多美！把蛋黃和麵條一起入口人間美味🤩！！！ 真心推薦拿來拌麵超適合👏是不是超簡單就完成一餐？？！ 你跟曹曹一樣零廚藝又想自己煮來吃嗎？那推薦你準備這罐萬用百搭醬料-康寶的「海珍味XO風味醬」，讓你輕鬆料理零失誤，不花時間又能快速吃飽飽喔！ 🌟零廚藝萬用百搭神醬點這邊👇👇👇 海珍味XO風味醬 https://reurl.cc/R0pQmr #康寶主廚秘製料理醬 #海珍味ＸＯ風味醬 #康寶 #康寶海珍味ＸＯ風味醬 #主廚秘製 #無添加人工色素 #零失誤料理 #萬用百搭 #輕鬆料理 #曹愛吃caocaoeatfoods #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的今日廚房 #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 👉喜歡我的分享的朋友記得按追蹤幫我點❤️，歡迎儲存、分享轉貼出去唷！你的支持是我繼續掏💰腰包努力吃的動力✌︎≧々≦✌︎ 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我在波波的分享唷～！ 更多其他美食文章👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 👉IG旅遊🔍#Caocaolovetravel #曹的趴趴走 <script src="//js1.bloggerads.net/p_imprscript.aspx?bid=20210810000004&pid=9408&ppid=1&cnt=n" async></script><img src="//js1.bloggerads.net/p_impr.aspx?bid=20210810000004&pid=9408&ppid=1" />

時髦精必備的超百搭單品！5套薄長袖T恤穿搭推薦！


T恤不論是在任何季節都是衣櫃裡一定要有的單品！它真的太好搭了啦！今年我入手的第一件秋冬單品就是白色的薄長袖T恤！其實從去年就一直在找可以疊穿得內搭長袖T恤，但都沒找合適的！直到最近終於購入了，好感動！雖然現在還不能穿，但我已經做好完全的準備了！就趕快來看看今天的「5套薄長袖T恤穿搭推薦」吧！ ★薄長袖T恤 X 五分短褲 五分褲我真的是太愛了，已經介紹過超多次！但我還是要說，它真的很百搭！再搭配上一樣百搭薄長袖T恤，怎麼可能會出錯！整套穿搭就超級休閒自然，在家外出都可穿！但這類型的穿搭也會容易變得太邋遢！所以記得還是要精心打理一下頭發跟臉的細節！當一個精緻的自然女孩！ ★薄長袖T恤 X 帽T / 大學T 從去年開始，大學T跟帽T疊穿T恤基本上已經是時尚的標準穿搭了！這樣的穿搭方法可以让大學T跟帽T這種簡單的單品穿起來更有層次！再搭配上西裝褲，這種衝突感的搭配就是最時髦的！ ★薄長袖T恤 X 針織背心 這組搭配應該是很多人的日常搭配組合！薄長袖T恤真的是神級內搭單品！搭配上可愛的針織背心，青春少女感十足！它們就是經典的學院風穿搭！不管是搭配上百褶裙、牛仔裙還是牛仔長褲都超級好看！大學生必備穿搭就是它！ ★薄長袖T恤 X 針織外套 百搭的薄長袖T恤搭配上溫柔的針織外套，讓你瞬間變身成韓系小姐姐！薄長袖T恤讓針織外套的溫柔更多了一點個性！再搭配上直筒牛仔褲，超級率性！真的豪好看！ ★薄長袖T恤 X 棉褲 最後的這組搭配跟第一組有一曲同工之妙！都超級休閒舒服！但也一樣有容易變得太邋遢的缺點！所以可以選擇一些像帽子或項鍊這樣的配飾來做搭配，增加整體穿搭的豐富度跟亮點！ 最後希望大家每天都可以過得簡單舒服！開開心心！ 這次的穿搭分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)♥ 如果有其他薄長袖T恤穿搭或秋冬單品推薦都可以留言分享給我哦！軟軟爛爛過一天~~~

大學T穿搭攻略！2021大學T這樣搭就對了！穿出百搭風格！

過了中球節秋天也正式來臨了！雖然台灣還是夏末模式，但是早晚已經可以感覺到一些涼意，各大服飾品牌也以會上秋裝！今天就來為秋天做準備，來看看大家最喜歡的大學T穿搭攻略！看似休閒的大學T也能穿搭出百變風格喔！ 大學T穿搭｜慵懶風｜寬鬆大學T Ｘ 格紋寬褲 用格紋寬褲搭配出大學T的學院氣質，寬鬆的版型又讓整體分為多了慵懶的氛圍，像是走在日本下北澤的文青穿搭，簡單穿出自己的風格。 延伸閱讀：2020百搭首選單品！22套大學T穿搭公式，平價＋精品款一次介紹給你！ 大學T穿搭｜女孩風｜素面大學T Ｘ 飄逸長裙 用輕柔飄逸的長裙搭配中性的大學T，整體穿搭增添少女氣息，柴郡貓自己也很喜歡這樣中性單品與女性單品搭配，微甜微個性，更能凸顯可愛的氣息。 延伸閱讀：誰說衛衣只能運動風？七種衛衣穿搭公式，教你穿出與眾不同的好品味 大學T穿搭｜休閒風｜OVERSIZE大學T Ｘ 短褲 最近很流行的貼腿褲，搭配OVERSIZE大學T，休閒又俐落的風格，可說是最適合年輕族群的經典穿搭。除了貼腿褲之外，極短牛仔褲也十分適合與大學T搭配，滿滿的男友感，可愛又性感。 延伸閱讀：懶女孩星期一到五都想穿大學踢！編輯教你穿出最高價值的大學踢哲學 大學T穿搭｜男孩風｜OVERSISE大學T Ｘ 牛仔褲 大學T的定番搭配絕對非牛仔褲莫屬，不管是長褲、短褲、緊身褲還是寬褲，都能穿出中性男孩風，也是絕對不會失手的穿搭公式，也可以透過層次穿搭增加變化，十分推薦。 延伸閱讀：懶人最愛，但超容易撞衫的衛衣、帽Ｔ，選這五個韓國小眾品牌就沒事！ #2021女生穿搭 #2021衛衣穿搭 #popstyle #休閒 #休閒穿搭 #休閒風格 #大學T #大學T穿搭 #女生必備 #帽T #帽Ｔ穿搭 #必備單品 全新單曲「君は君のままでいいんだ」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

穿搭也要超前部屬！2021秋冬5款長靴推薦+3個平價品牌推薦！

默默地又到了夏天的尾巴！最近我個人開始購入了一些秋冬單品，好想穿新衣服！但是礙於天氣真的是穿不出門，我不想中暑！不過愛美是不分時間的！雖然天氣還是依舊炎熱，但超前部署是必要的吧！說到秋冬穿搭的經典單品，一定要提到長靴吧！近年來長靴的類型跟款式選擇越來越多，每一款都好想要，怎麼挑啦！這就不用擔心啦！今天就為各位獻上5款 #長靴推薦 ，還有3個平價品牌推薦！快點看下去！ ♥長靴推薦：綁帶長靴 綁帶長靴真的是喜歡帥氣小姐姐的必收款！相較於其他的靴款，綁帶長靴的設計更像軍靴一點，自然地流露出帥氣感！而且近年來很多韓系小姐姐的穿搭也會選擇它去做搭配！就算是搭配比較有女人味的洋裝也不會奇怪，反而會有一種相互中和的感覺！這種有一點小衝突的搭配就超級時髦！我也好想入手一雙！ ♥長靴推薦：牛仔長靴 牛仔長靴應該是去年秋冬的代表性單品之一了！它會那麼紅，一定是有它的道理存在的！牛仔長靴的靴型十分獨特，比其他靴款多了一點異國感跟率性！而且它靴筒中間的V型設計，可以完美地拉長小腿比例！有小腿困擾的朋朋一定要嘗試看看！千萬不要看它感覺很獨特就不敢試，它其實還是隱藏版的百搭單品！真的不能錯過！ 延伸閱讀：秋冬時尚！兩套牛仔靴時髦穿搭！ ♥長靴推薦：膝上靴 膝上靴這就不用多說了吧！在歐美風格的穿搭中堪稱經典單品！靴筒的長度再搭配上短裙，巧妙地露出絕對領域！性感到不行！搭配上貼身牛仔褲又是不同的風格，帥氣又有型！超級像時尚的菁英女企業家的休閒穿搭！膝上靴唯一的缺點可能就是搭配上的限制較多，沒有那麼百搭！但歐美性感的小姐姐，還是要買的吧！ 延伸閱讀：歐美經典！《六人行》Rachel經典穿搭！ ♥長靴推薦：切爾西靴 切爾西靴是在這5款長靴中，我個人的最愛！它真的有夠好搭！它設計讓靴子看起來更可愛，再搭配上不同材質的拼接，整體就有一點古靈精怪的感覺！超級適合搭配五分褲，這類型小男孩系的單品！而且的設計更相似於學生皮鞋，所以也很適合青春的學院風做搭配！美少女們快衝一波啦！ 延伸閱讀：率性女孩必看！5套高筒鞋穿搭+3大地雷！ ♥長靴推薦：經典長靴 最後就來介紹經典長靴！這是我自己為它取的名字，因為我不知道如何用其他形容詞跟特點為他命名！但它在我心中就是那款最經典、最百搭的靴型！沒有什麼太多的設計，簡簡單單的風格！這種靴款就很適合搭配比較複雜的上身或下身單品！可以完美的襯托它們，作一個稱職的綠葉！ 靴子這個單品的差價很大，真的好難挑！想要高cp值的靴款，要去哪裡找？接下來就讓我為大家介紹3間高cp值的平價品牌！ ☆長靴推薦品牌：GRACEGIFT GRACEGIFT是這三個品牌中我唯一有入手過的！畢竟小資女資金有限啦！所以它是我個人認證過的高cp值！它的靴款選擇超級多，可以滿足大部分人的需求！而且還會常常有KOL的聯名款！最近就有推出Nina跟Meg的聯名款，都是我很愛的KOL！有夠燒！重點是價格實惠又耐穿！ 延伸閱讀：飲料系穿搭！快來看看你的命定飲料是什麼！ ☆長靴推薦品牌：D+af D+af是我觀望超級久的品牌，但一直沒有入手！每次只要看到它們跟KOL合作的影片就會很想買！他們家的風格走一個韓系小姐姐感，美到翻掉！而且他們的實體店設計的超級好看，還有拍照區，有夠貼心！整個品牌的風格很明確，喜歡韓系跟溫柔的小姐姐都可以去逛逛喔！ 延伸閱讀：韓系網拍最常出現的5雙球鞋！ ☆長靴推薦品牌：Ann's 相較於前兩個品牌，Ann's的單價稍微貴了一點點！但還是比百貨公司專櫃的便宜！Ann's的風格就比較成熟有女人味一點！很適合上班族的小姐姐！而且最近他還有跟misscoolkiki( 酷琪琪 )合作開團購，好愛她們一家！唯一缺點就是價格對於小資女會有點心痛，所以購買前記得要先爬文再決定喔！ 今天的長靴推薦就到這裡啦！希望大家都可以找到自己的秋冬美鞋！ 這次的穿搭分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)♥ 如果有其他長靴推薦或鞋店品牌推薦都可以留言分享給我哦！秋冬快點來，我要穿美靴！ #長靴推薦 #綁帶長靴 #帥氣 #百搭 #牛仔長靴 #膝上靴 #歐美 #切爾西靴 #小男孩風 #經典長靴 #韓系鞋店 #高cp值

自「煮」防疫，這種食材健康又百搭！

作者：林宜蒲 中醫師 五月以來台灣疫情升溫，歷經三級警戒、微解封到現在維持二級警戒，身邊不少朋友趁著這次機會減少外食，嘗試自煮，這種時候，食材的挑選可就至關重要了！ 這裡跟大家介紹一種健康又百搭的「神仙之食」：山藥，它可以清炒可以油炸、可以做成煎餅也可以磨泥生吃，又或是煮成排骨湯、四神湯，綿密口感都令人回味無窮！ 山藥功效多，中國古稱「神仙之食」 山藥除了是食材，也是藥材。古代中國人把山藥稱為「神仙之食」，認為它可以延年益壽。以現代藥理觀點來看，山藥的特殊成分薯蕷皂苷（Diosgenin），不僅有抗氧化、抑制腫瘤細胞、改善血脂濃度的效果，經過化學反應後，可轉化成許多不同的類固醇荷爾蒙，促進內分泌荷爾蒙的合成，形成中醫所說的「補腎滋陰」功效，因此適量攝取山藥，可緩解更年期婦女的種種症狀與不適，包括潮紅、失眠、心悸、情緒不佳等。 但也因為「薯蕷皂苷」具有類似女性荷爾蒙的效果，所以患有乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位或子宮肌瘤的女性，要注意不能吃太多。另外，山藥的澱粉含量高，所以並不適合大量食用！ 常見山藥種類有哪些？注意「淮山」是藥用的喔！ 山藥有分野生山藥與人工種植的山藥兩種，野生山藥功效及風味會比人工種植的略勝一籌，目前全世界的山藥種類已知有600多種，在台灣常見的有6種：大薯（又稱田薯、參薯）、長薯（又稱家山藥）、山薯（又稱日本山藥）、條薯（又稱紫田薯）、恆春山藥（又稱戟葉田薯）、基隆山藥。 另外，在購買山藥的時候，可能也會聽到「淮山」這個名詞。「淮山」特指源自江蘇、安徽附近淮河地域生產的山藥，又稱為正淮山，藥用價值、滋補功效皆略勝山藥一籌，所以會被中醫師拿來作為中藥使用。 可以跟海鮮一起吃嗎？食用山藥的禁忌有哪些？ 最後要提醒大家，山藥的副作用其中之一是容易導致排便乾燥，因此若有便秘症狀、腸胃不適或消化不良，就不宜長期食用。另外如果跟以下食物一起吃，要特別留意： 如胡蘿蔔、黃瓜、南瓜等等，若與山藥共食，內含的分解酶可能會導致山藥內的維生素C被破壞，使營養價值降低。 如豬肝因含有銅、鐵、鋅等金屬離子，容易加速維生素C氧化而使山藥營養降低。若剛好遇到山藥與豬肝共食，可以多吃點青菜水果補充維生素C。 當山藥與鹼性藥物（如胃藥）一起服用時，鹼性藥物可能會使山藥中的澱粉酶失效，從而減低山藥的營養價值。 另外網路有傳聞說「山藥不可與海鮮一起食用」，理由是山藥中有單寧酸，容易與海鮮含的成分結合成不易消化的單寧酸蛋白，引起噁心嘔吐、腹痛等症狀，雖然這個傳聞目前沒有醫學證明兩者的關聯，但還是建議本身對海鮮過敏、或是腸胃不好的朋友，吃山藥前要多注意。 -- 那，坊間流傳山藥可以壯陽，是真的嗎？ 更多關於山藥的好處：山藥何以稱「藥」？隱藏5功效：顧胃降三高還能抗老！ 攝影師：mali maeder，連結：Pexels 延伸閱讀： BNT疫苗副作用、預約懶人包▸接種前請做這5件事！ 膠原蛋白粉好處、挑選攻略！營養師教這樣吃吸收更有效 手臂肌肉怎麼練？每天15分鐘僅用5招就能練線條！

[開箱]～好穿又百搭～高CP值的NIKE Air Force 1 空軍一號小金勾系列#奶茶色～

今天要來分享我的愛鞋～NIKE Air Force 1小金勾系列的奶茶色 記得當初小金勾的抹茶綠剛出來的時候我就差點下手了 不過因為種種原因想說沒關係之後再下手也不急 結果！！過沒多久居然就出了奶茶色 它出來的那瞬間我真的秒被燒到！ 真的超級好看的呀～～～ 這陣子在一個天時地利人和(?)的狀況下終於入手了～ 當初在蝦皮上挑很久，很怕比較便宜的會是盜版的 所幸遇到一個很棒的賣家，在收到的時候還有附上免稅店的小票 而且在我打開看到鞋子的那瞬間直接狂尖叫(還好家裡沒人XD 因為真的太太太太好看拉～～～ 側面圖也來上一張～ 其實在去年我就入手了一雙Air Force 一開始穿不習慣會覺得有點重，底部也有點硬 但穿久了我個人真的覺得穿起來很舒服！ 再加上我又是大愛板鞋的人～～ 而且必須說我覺得Air Force真的是人人都該有一雙啊！ 基本上不管任何配色都很百搭 前幾天跟朋友聊天還說到 ：如果資金夠的話，我家可能真的會有一面Air Force牆哈哈哈 大家如果有推薦其他好看又好穿的鞋子 或是有任何想看的主題跟開箱系列 都歡迎在底下留言告訴我哦～～

[百搭料理推薦]特製的日式沙拉醬讓你每一口都可以吃到滿滿的小龍蝦肉◆元家顏師傅龍蝦風味沙拉◆

最近沒事還是少出門，雖然疫情有減緩，但病毒似乎越來越強，也就是因為這樣我們才要有好的抵抗力才行 所以如果可以大家還是盡量在家裡自己煮飯做菜，少油少鹽才能有健康的身體啊!! 這陣子剛好拿到食品界米其林之稱的國際風味評鑑絕佳風味一星獎章 元家顏師傅龍蝦風味沙拉，很常拿它來做料理尤其是在早餐的部分，喜歡把它當成美乃滋代替，而且還可以吃到滿滿的小龍蝦肉，那樣感覺就很滿足解凍後就可以食用，就算拿來當輕食料理也可以，像是生菜沙拉，搭配蔬菜水果一點都不違和，吃起來還蠻爽口的呢!! 真的不錯另外我還做了最近利用元家顏師傅龍蝦風味沙拉的影片，雖然只是簡單的食材，不過它真的是百搭料理呢!! 元家官網 https://lihi1.com/1upRQ 元家FB粉專 https://lihi1.com/mTpEx元家宅鮮配 https://lihi1.com/cTm35 產品連結 https://lihi1.com/pHGDu 歡迎來到我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/559707693

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