合歡山群峰──初學者雜記

這篇是久違的遊記啦！這次要記錄的是非常適合初學者爬的合歡山群峰，由於路線規畫完整，且路途相較其他百岳短，因此常常被戲稱最容易完成的百岳當然，我並非專業登山者，所以很難針對登山的部分給出精闢建議但是，這整躺旅遊我還是心得滿滿，例如：超級冷，風很大，即使是夏天也一定要帶毛帽就讓我用一般老百姓的角度，來談談我爬完的心路歷程吧！ 首先，說到合歡山，不得不提號稱全台五星級的山屋──松雪樓不同於真正的山屋，松雪樓可以兩人一間或四人一間，不需要共用衛浴，房間內不旦有暖氣，電視，還有自助餐晚餐，對於爬山的人來說真的是五星級的享受了！松雪樓除了距離各個登山口的車程都很近之外，另外一大好處就是停車！由於各個景點停車場有限，因此如果多一個地方可以停車，真的是很大的優勢！不過缺點就是真的超級難搶，我們一行人從來沒有真正在開放的時間搶到過，都是不停地刷網頁，看有沒有人退出，才趕快來預訂也正因為那麼搶手，所以往往需要提前預訂，無法看好山上天氣好，再決定是否成行，如果天氣真的不好，可能就會陷入是否損失訂金的兩難但是，當天上去看到住宿窗外的景色，就覺得前陣子的辛苦完全值得了！(上面兩張是分別於不同面向的窗戶往外拍)如果真的搶不到的話滑雪山莊也是一個選擇，但就是大通鋪和共用衛浴的模式，比較接近背包客棧的感覺！ 詭譎多變的天氣也是合歡山的特色之一，上面的照片就是很好的寫照這個是同一天北峰的照片，去程的時候一片白牆，心想完蛋了，這次北峰應該沒什麼風景可以看了，殊不知到下山的時候天氣那麼好，還有藍天白雲搭配反射板這樣的天氣變化連氣象預報也說不準，當天其實不論中央氣象局或windy都顯示是多雲的天氣，所以能有這樣撥雲見日的瞬間，我們一行人也是又驚又喜只能說假如真的要規劃爬合歡山的話，除非天氣100%晴天或100%雨天，否則我都會建議爬慢一點，多待一點，多祈禱(?)，搞不好天氣就會意外的放晴喔？ 接下來，來小小科普一下，百岳是怎麼選出來的呢？首先必須標高超過3030m，且擁有奇、險、峻、秀特色的100座台灣山峰(我也是這次爬合歡山才知道的XD)因此，原本登山口就在高海拔的合歡山，就成了最好蒐集百岳的地點，以下就來快速介紹一下東峰主要是規劃好的階梯步道，因為階梯很多，所以相較陡上，但步道好走，我覺得爬起來很輕鬆，如果怕有高山症，慢慢爬，來回也大概2小時可以完成主峰最大的缺點是登山口離停車場超級遠，大概走大馬路要走個20-25分鐘，不過也屬於道路規劃比較完善的百岳，道路大部分很像柏油路，很平坦，屬於之字形上坡，來回大概1~1.5小時 接下來就是北峰的部分，如果要去西峰的話，也要先爬過北峰，才能抵達西峰登山口，但考量路途實在太遙遠，所以這次只有挑戰北峰北峰就相較難走一點，前面2/3的部分，都會是岩石路，有些時候需要找一踩點，或是手腳併用的爬上去，由於當時爬的時候風很大，還真的很擔心一個踩不穩，就要滾落山坡下後半段的話就會是比較平緩的碎石上坡路段，相較好走很多，沿途也可以比較安心地欣賞風景北峰總共爬了四個小時，含吃飯+拍照 (大概30-40分鐘)，是個可以安排半日遊的景點 這趟旅遊當然不能錯過，號稱全台灣最簡單的百岳──石門山建議合歡尖山(不是百岳)可以和石門山一起安排，因為兩座山就在隔壁而已，可以從合歡尖山一路爬過去石門山，最後走大馬路回停車場合歡尖山一側是像是攀岩般的岩石路(建議由此上)，踩點比北峰更不明顯，更加陡上，需要手腳併用，另外一側是好走的階梯(建議由此下)，階梯處的出口，過個大馬路即可以直接串連石門山登山口石門山是緩坡和階梯交雜的步道，不會有主峰那麼漫長的之自字路線，也不像東峰如此陡上，爬完真的覺得不枉費最簡單百岳的名號！(當天還遇到有人在石門山拍婚紗，我覺得真的很厲害，因為當下氣溫其實不高，新人還要穿著禮服拍照，不得不佩服~) 最後，來聊聊這次預期之外的觀察──鳥！這次爬山途中，一直有看到許多繽紛的鳥，不同於大都市看到的不是麻雀就是鴿子，這裡的鳥多種類又不怕人，完全可以近距離觀察和拍照，當然前提是不要打擾到他們除此之外，松雪樓的大廳有一個鳥類圖鑑，你還可以對照看看，自己是拍到什麼鳥唷！算是意料之外的小樂趣！ 希望大家看完能有收穫啦！

平價登山品牌推薦！登山新手必看，從背包服飾到鞋子3大領域一次分享

平價登山品牌

剛踏入登山領域的朋友一定會有的困擾！裝備要怎麼挑？資金有限怎麼買CP值比較高？今天特別幫大家整理了3大領域各選了一個品牌推薦，不只要價格親民，當然商品的品質也一定要夠好用才可以啊～(不然老實說要單純便宜真的在迪XX也都找的到)，來一起看看今天的介紹，再決定適合你的是哪一種也不遲阿～ 平價登山品牌：美國Osprey (登山包) 會關注到這個牌子主要是在選購登山包的時候，來自朋友的推薦！美國專門做背包的品牌，整體在質感和功能性上其實都很不錯，而價格還能硬生生的便宜其他品牌幾千塊，其實是CP值非常高的唷！(朋友買了一個大容量的登山包也用了超過2年了還是非常喜歡) https://www.instagram.com/p/CrLqdMiOfj2/ 在國外其實也是非常知名的品牌！如果在荷包預算有限的情況之下，能夠在這裡找到你喜歡、也適合你的款式那真的是很棒的！(買登山用品真的就是要斤斤計較阿~) https://www.instagram.com/p/Ck04NW_Lj5O/ 美國Osprey 官網、粉絲專頁 . 登山包的相關介紹，之前有整理過可以來看看～ 登山包挑選推薦！容量、背長挑包不NG重點整理，加碼租借背包經驗分享 還有一些小眉角記得先閱讀完會更清楚怎麼挑選唷！ 登山包這樣背不NG！四步驟教你輕鬆負重登山去 登山包打包技巧看這裡！分門別類收納有眉角，千萬別再亂塞一通了啊！ . 平價登山品牌：kawas (登山衣著) 這個品牌是台灣年輕人的自創品牌，小而獨立，但是在理念和用心上真的很值得被支持！尤其他的機能衣和一般品牌比起來真的價格親民許多，只要一千多就能入手，是非常推薦新手購買的一個品牌！ https://www.instagram.com/p/CtbOz6WruP0/ 其實不只是登山，像是玩水、踏青等一些戶外活動需要的機能服飾也可以在這邊找到！一般日常穿起來也是簡約時尚，我自己覺得很像Outdoor界的Uniqlo哈哈哈，有興趣的可以來逛逛看唷 https://www.instagram.com/p/CsTaD_0pgOw/ kawas 官網、粉絲專頁 . 平價登山品牌：Salomon (登山鞋) 關於登山鞋到底要推薦哪一個牌子我也是掙扎了很久～因為我覺得鞋子就是要挑真的穿起來舒服的最重要！但還是綜合了一下身邊朋友的推薦，選了這個法國戶外鞋履領導品牌 Salomon，很多新手朋友都挑他，除了外型好看、穿起來也舒適之外，價格也非常的合理，基本的五千元有找沒有問題，算是非常平價的選擇！ https://www.instagram.com/p/Cutvc3cgE8j/ 低筒高筒都有他的優勢在，每一款的版型也可能有差異，建議大家一定一定！要到店面試穿再做購買，知道嗎！！ Salomon 網站、粉絲專頁 . 我自己挑選的登山鞋過程及介紹也可以參考這裡～ 我的第一雙登山鞋！登山鞋挑選技巧全記錄，陪你輕鬆征服各個山間美景 這篇算是獻給想要進入登山的新手夥伴們，登山的裝備真的很不便宜，好好運用手上有限的資金去做最好的挑選，我覺得是非常重要也很困難的課題，希望這篇整理可以幫助到你們～有任何問題都歡迎和我一起討論分享唷～~~ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #平價登山品牌 #平價推薦 #登山包推薦 #登山鞋推薦 #登山裝備 #登山裝備推薦 #登山服裝 #機能服 #登山包 #登山鞋 #登山新手 #登山女子

2023登山帽推薦！除了北臉你還有更多好戴又流行的不同選擇

登山帽推薦！除了北臉你還有更多好戴又流行的不同選擇

說到登山絕對不能夠缺少的配件！2023登山帽推薦在這裡！如果你是剛踏入登山的新朋友，還在為身上的裝備各種觀望的話...請一定要繼續往下看下去😆 對於商品CP值萬分講究的我，已經幫大家做好各種比較和篩選，才終於找到我心目中最優秀的登山帽，一頂透氣遮陽、一頂保暖好搭，使用了一年多下來還是非常喜歡！真心推薦你們可以省下時間，跟著買就對惹：) 登山帽推薦：戶外系列-TAVARUA登山帽 這真的是我人生最愛的一頂！其實我看過千千萬萬種，從北臉的素色款，到各個品牌都比較過，才在價格、花色、還有功能上，選了這一款！我自己本身除了爬山之外也會從事各種戶外活動，所以對我來說登山帽最重要的就是要「萬用」！這個日本品牌TAVARUA正好能滿足我，再加上他們家的花色真的太深得我心了～而且女生男生戴不同款都超級有型！ 去了兩次玉山都是戴著他👇 最讚的是這頂帽子有附繩之外，居然還有一個下巴薄扣，這樣的設計在爬山的時候完全不用擔心風大問題，而且像是騎腳踏車、到海邊玩衝浪都可以安心戴著他，可以說是一頂搞定你的各種戶外活動阿！ 我真的是喜歡到，原本那頂被我弄丟之後，還堅持要購入一頂一模一樣的🤣 他還有超多種花色，一定挑的到你愛的，但我心目中的第一名還是這一頂深藍阿～ . 登山帽推薦：保暖系列-Gallant Outdoor毛帽 如果要攻百岳絕對必備一頂毛帽！在高海拔地區做好頭部保暖，我主要的考量是「外型」還有「價格」，原本在網路上觀望了幾間都覺得CP值還不夠達到我的標準，後來在一次市集活動上看到了這個Gallant Outdoor的戶外品牌，他們家各種類型的配件都非常有質感，這個毛帽就有幾種不同版型可以根據頭型做挑選，而且都是顏色也是非常的凹豆風格，剛好遇上小折扣活動購入一整個覺得非常超值啊！ 山頂保暖之外，我覺得平常穿搭好搭配，也是我選購的重點之一！超愛這個杏咖色系的大地Style！冬天出門也是我一定會帶著的必備配件～ 如果有任何關於這兩頂帽子的問題都歡迎詢問我唷！第一頂介紹的TAVARUA漁夫帽當時甚至還揪到朋友買了一萬多塊🤣 (當時還有搭配毛巾衣也是愛不釋手) ，買裝備真的很花錢，要把每一分都花在刀口上才可以啊~ 其他爬山相關的延伸閱讀整理給你們👇 山女孩這樣穿！從一日郊山到百岳的登山穿搭推薦！ 登山包這樣背不NG！四步驟教你輕鬆負重登山去 登山包挑選推薦！容量、背長挑包不NG重點整理，加碼租借背包經驗分享 我的第一雙登山鞋！登山鞋挑選技巧全記錄，陪你輕鬆征服各個山間美景 一起愛上爬山吧❤️ / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #登山帽 #登山帽推薦 #登山配件 #爬山 #百岳配件 #百岳 #山女孩 #山系穿搭 #戶外穿搭 #outdoor配件 #outdoor穿搭 

2023最新高雄爬山景點！Top10深山避暑好去處，舒適好走登山步道新手也能征服

南部的夏季，讓你每天都汗如雨下，只想待在冷氣房嗎？推薦高雄最新10大爬山景點，走走登山步道，有些涼爽消暑，有些則是能看見奇觀的秘境，不論是高聳入天的峽谷、清澈見底的瀑布、險峻惡地地形通通都有。讓大家在夏季也會想到戶外走走，親近美麗的大自然，吸收大自然的芬多精。 爬山景點推薦1：半屏山步道 半屏山步道就在高雄市左營與楠梓區的交界，交通也蠻方便的，由於半屏山特殊的珊瑚礁石灰岩地質，再加上位處亞熱帶季節林，所以在這裡蘊藏了許多生物，有台灣的魔芋、蝸牛，還有台灣獼猴都能在此看到，甚至走在步道上，還能看到海洋生物的化石，是台灣別具有特色的森林，若想看看豐富的自然生態，就可以選擇來這個步道。 Info. 地址：高雄市左營區半屏山步道 爬山景點推薦2：龍頭山小長城 若一直沒有機會去中國萬里長城的朋友們，龍頭山就有縮小版的萬里長城，大家都稱之為「小長城步道」。 而步道因著被群山環繞，一旁的濁口溪谷又常有老鷹在此盤旋，所以這裡又被稱為「老鷹谷」，這裡的美景還不只這些，還有一座貫穿溪谷的白色多納大橋，溪谷的風景一覽無疑，在往山裡走，會走到望夫崖可以眺望到出入口，是一個欣賞谷中景色的絕佳位置。 在短短一小時的路程裡，能看到這麼多景色，下次想去高雄的朋友們，直接它收入到口袋名單中吧！ Info. 地址：高雄市茂林區龍頭山步道 爬山景點推薦3：田寮月世界地景步道 這裡之所以被稱為「月世界地景步道」，就是因為這裡的地形如同月球表面一般的荒涼，因經年累月下雨、河水的侵蝕，將泥沙推積在泥岩上，兩者混合再經風化，就成了「惡地」的地形，一旁還有多達20 個大小不一的泥火山，成了全臺惡地形與泥火山最發達的地區。 若是想見識荒漠般的場景，便可走在環狀步道上，欣賞惡地、月池、天梯、弦月觀景台等多處景點。 Info. 地址：高雄市田寮區田寮月世界地景步道 爬山景點推薦4：柴山步道 提到柴山大家最有印象的，應該就是在這裡不只能欣賞山林的景色，還能看到許多獼猴自在的穿梭在山林之中，因為過去柴山是軍事基地，並沒有對外開放，所以這個自然的保育相當的完整，也成了獼猴重要的棲息地，想來柴山走走的朋友，要預備好與獼猴近距離的接觸喔！ Info. 地址：高雄市鼓山區柴山步道 爬山景點推薦5：漯底山 在台灣西南部有許多泥岩惡地的地形，不只柴山看得到，漯底山同樣也能看得到此種景觀，過去也是軍事基地，所以還能看見碉堡、砲台等等，而這裡最著名的就是平式及階梯混合的吊橋，通常一般吊橋皆是沒有台階的，想要嘗鮮走走台階式吊橋，就可以來這裡喔，不用擔心走起來會晃動，整座吊橋非常的堅固。 Info. 地址：高雄市彌陀區漯底里山頂路 爬山景點推薦6：龜山登山步道 龜山登山步道是個離市區不遠的步道，而且也是非常適合親子一起去健行的步道，全程約1小時就能走完，但若腳程快些其實30分鐘便能攻頂，站在龜山觀景平台上能眺望整個左營市區，同時也能遠觀龍虎塔和蓮池潭的景色，短短路程就能享受這麼多景色，確實是非常值得的！ Info. 地址：高雄市左營區龜山登山步道 爬山景點推薦7：盤龍峽谷 盤龍峽谷是位在大崗山境內的奇觀秘境，但要找到這裡並不難，只要開車至龍峽谷一線天，再走不到100m的距離就會看到高聳入天的峽谷地勢，走在峽谷內可以看到兩側長滿了盤龍木，所以峽谷的名字也因此而來。 若是在炎炎夏日想來探險的朋友們，記得多加件外套，因為進入峽谷內，陽光很難透進來，山谷內都會比較陰涼喲！ Info. 地址：高雄市田寮區盤龍峽谷一線天 爬山景點推薦8：旗尾山 旗尾山是玉山山脈的末端，全程幾乎是狹長的山脊，山脈起起伏伏的，遠看像是鋸齒狀，又像是清朝時期的三角旗，所以被大家稱之為旗尾山。在旗尾山一共有三個登山口，難度、看到的風景皆不同，所以大家可以依照自己的體能去做選擇！ 登山一、二號口，比較適合有經驗的山友去爬，路途中有平緩的道路，也有需要拉繩攀登的路段，沿途可以眺望美濃平原，而登山口三號則是全程多為水泥階步道，坡度較陡，走起來雖累，但路途安全也不需要工具輔助即可登頂，沿途可以欣賞旗尾山谷地風光。 Info. 地址：高雄市旗山區旗尾山 爬山景點推薦9：多納鬼斧神工 多納一線天是季節限定的秘境，唯有在冬天枯水季的時候才可以親近觀賞，所以若是想要親身感受大自然力量的朋友們，一定要把握時間來，路途中只要著輕裝沿著河床走，便能走道峽谷的入口處，從寬廣的河道到高聳的山壁峽谷，真的令人震撼 再往深處走，便能看到峽谷一線天景觀，也會看到鬼斧神工的瀑布，就是大家來這必打卡的點。小編提醒，溪水會有平淺，也會有湍急的時候，大家在行進時一定要多留意自身安全喲！ Info. 地址：高雄市茂林區多納一線天 爬山景點推薦10：羅木斯步道 在南部的夏天，每天都熱到不行，想要到山上避暑又怕登山的過程中，先被曬暈，今天最後就要推薦大家羅木斯步道，可以在茂密的樹林裡享受森林浴，還可以親近冰涼清澈的溪水 最後還能欣賞飛瀑，若次想要避暑又能欣賞美景，羅木斯步道一定會很適合你度過炎炎夏日～ Info. 地址：高雄市茂林區羅木斯步道 這麼多高山避暑的地方，一定有適合你的登山路線，和你喜歡的沿途風景，讓夏天不只窩在冷氣房，還可以有其他選擇。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉放假別老是躲在室內！快來挑戰這些絕美登山步道，登高同時也能拍美照 👉大吃大喝過爽爽，現在是時候還債了！ 假日我們去爬山，北到南爬山計畫在此～ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #多納鬼斧神工 #步道 #爬山 #爬山景點 #田寮月世界地景步道 #登山 #登山步道 #盤龍峽谷 #羅木斯步道 #高雄 #高雄景點 #高雄爬山 #高雄爬山景點 #高雄登山步道 #龍頭山小長城 

霞喀羅古道-養老登山口到馬鞍單程5公里-輕鬆健走.散步.12月還是賞楓好季節-趕緊把握時間2022衝一波吧

#霞喀羅古道 是位於台灣新竹縣境內的一條步道，又名石鹿古道、霞喀羅國家步道。 原以為都12月了，是賞楓最佳時機了，沒想到12月初還是綠油油的片片楓，有點傷心。 今年還想賞楓的可以再慢慢計畫去啦，想必過個一兩周，#霞喀羅古道 楓葉應該漂亮到爆表啦 #霞喀羅古道 全長走到完有22公里，沿途會經過石鹿吊橋是美炸了。 不過珍妮花這次跟上老人團，從#養老登山口 走到 #馬鞍 段而已，我的主要目標是賞楓。 沒想到失策失策，導遊說11月來就失望地回去，沒想到此次開團#楓葉 還是還沒轉紅哪。 說是今年暖冬，冷得慢，紅得慢；看到我這篇的朋友你們接下來去一定會很漂亮(扼腕中) 從新竹到養老登山口，光是坐車就做到有點坐不住，沿途經過#內灣、#宇老 部落，這邊都可以做個中途休息，最後才會到#霞喀羅古道 的養老登山口。 起登到馬鞍，路程約5公里，時間約1.5H，近期因有下雨，所以地上是泥濘多多，沿途也會有許多已落地的楓葉，因為還沒到季節，走起來的感覺有點悲慘又荒涼XD 養老登山口處有個店家，賣有飲品、關東煮、香腸，對於12月份有點冷的季節很是不錯唷。 5公里幾乎是平坦好走，途中會經過一片超濃密竹林，很多人會在這邊佇足停留拍拍照，最後來一點點的微微上坡而已，還沒喘到就已到啦。 到達馬鞍 處，可以做個休息，天空上綠油油一片的楓葉，多渴望他一秒轉紅落下呢。 只能慘慘的撿拾地上的楓葉拍拍照啦。 大多數的人在#馬鞍 處做休息後就會返程囉。 #霞喀羅古道 #新竹步道 #新竹內灣 #新竹宇老部落 #宇老觀景台 #賞楓 #台灣楓葉 #楓葉 #台灣旅遊 #新竹旅遊 #TAIWAN #TAIWANTRAVEL

山女孩這樣穿！從一日郊山到百岳的登山穿搭推薦！

登山運動盛行！越來越多年輕朋友會趁著休閒時間到山林裡體驗大自然，從單日來回的郊山，到過夜的長途百岳之旅，穿搭除了會影響照片美感之外，更重要的是保暖度，可能會大大影響到身體狀況，甚至是高山症的風險啊～ 今天來跟大家分享我的百岳穿搭，還有一些心得和建議，繼續看下去吧！ 登山穿搭推薦1：單攻行程 出發前記得一定要先查看天氣！因為海拔較高所以氣溫非常低，頭上搭配了保暖的毛帽避免冷風吹，再來就是擋風的雨衣外套，單攻行程的爬山時間集中在白天，大太陽還有考慮到流汗的問題，也不用另外再準備雨衣很方便！ 下半身就搭配好活動的緊身褲就ＯＫ！不過如果比較怕冷的還是會建議外面再多套一件防風褲子喔（我在看日出的時候有穿）因為高山上的風真的是又冷又大～不要著涼了！ . 登山穿搭推薦2：兩天一夜百岳 行進時間較長，搭配輕便遮陽的漁夫帽，內層排汗透氣，外層的擋風外套，還有擋風褲子行走更舒適！ 登山穿搭推薦3：三天兩夜百岳 輕裝攻頂 這個是在第二天行程，將登山包放在山屋之後的攻頂行程，除了一般行走間的穿搭之外，特別帶了保暖的頭套及毛帽，在嘉明湖畔待比較久更要多注意到保暖的部分！ 其實爬山主要要注意的就是行走透氣，休息時保暖的原則，在高山上千萬不要被冷到，會大大影響到身體整體的狀況喔！在能夠負荷的情況之下，真的是建議能多帶一點保暖衣物就多帶一點，山上氣候千變萬化，應對緊急狀況更安全！

冬天來襲!必備暖呼呼保暖襪，怎麼挑選?怎麼買?小撇步告訴你，6大保暖襪推薦給你

冬天到來(雖然今年算是暖冬)，但我相信有一部分人晚上睡覺總會覺得卡卡涼涼的，所以都會有穿襪子的習慣，但是襪子隨便穿不一定會保暖阿，怎麼挑選就很重要!人家說末梢神經保護好身體就好會~血液循環也會跟著好XD 所以今天就來告訴你保暖襪怎麼挑選? 那些推薦好穿的? 一起來看看🙌 👉7個生活實用APP分享給你!讓你生活更便利更佳有效率 保暖襪挑選小撇步1.大小舒適度適中 襪子穿著太緊、彈性差的襪子時，我們腳部血管會因為受到壓迫，而阻礙血液流通與循環，讓腳冰冷的情形更加嚴重，因此就算襪子穿的再厚、再多層，也無法達到保暖的效果。所以，大家在選購保暖襪時，首先要注意襪子是否有彈性、會不會壓迫太緊，才能有效減緩腳底冰冷的情形，同時也提升穿著時的舒適度。 保暖襪挑選小撇步2.排濕透氣很重要 相信許多人為了讓雙腳保暖，然後就穿上比較厚的毛襪或穿個兩三層襪子，這樣確實可以達到保暖的效果，卻也讓腳汗難以排出，進而讓細菌悶出了臭味，不僅又尷尬腳可能還會因此有病症因此，選擇保暖襪的另一大重點，就是看襪子的"透氣性"是否良好，像是羊毛或是絲綢就是保暖性佳的材質；棉質則是吸濕性佳，大家就可以依照自己想要的訴求做挑選 👉7個生活實用APP分享給你!讓你生活更便利更佳有效率 保暖襪推薦1.aPure蓄熱襪 價格:$350 採用遠紅外線蓄熱纖維遠紅外線特殊纖維,與人體共振將汗水化成熱能,儲存熱量蓄熱保暖。日本頂級進口細丹尼彈性紗,不勒腳不寬鬆脫落,擬手工對目無突起的車縫線咬腳。 獨特氣流通道設計多種纖維的雙面織襪獨特氣流通道設計織法將水分快速吸收、擴散並傳輸到外層,保持雙腳乾爽舒適。 這邊買👉aPure蓄熱襪 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 保暖襪推薦2.羊毛機能保暖登山襪 價格 $690 保暖登山襪,就跟許多户外裝備一樣,不只輔助戶外活動的進行,能提升運動上的表現,及身處高海拔时能發揮保暖效能,才是每個戶外人所追求的機能性，美麗諾羊毛襪除了極佳的透氣與保暖特性,更擁有在30C至-10C環境下的恆溫性,冬暖夏涼。這邊買👉羊毛機能保暖登山襪 保暖襪推薦3.暖纖淨混織發熱保暖襪 價格 $250 • 暖纖淨發熱纖維日本EKS吸溼發熱素材，可迅速對外界濕度及溫度變化產生循環反應。• 美麗諾羊毛可抑制細菌滋生，達到天然的抗臭效果。• Lycra彈性纖維加強雙腳包覆效果提升穩定度。 這邊買👉暖纖淨混織發熱保暖襪 保暖襪推薦4.美麗諾羊毛透氣短襪 價格 $390 FWE是一款合日常使用的薄彈力襪,材質柔軟而舒適。美麗諾羊毛具有高度的抗菌性,以及出色的吸濕排汗性能,因此即使在机端天氣條件下,也可保持溫暖和乾燥。 這邊買👉美麗諾羊毛透氣短襪 保暖襪推薦5.暖暖襪 價格 $300 混纺遠紅外線纖維鎖熱效應暖感再升級，更具有多種保健性機能!無勒痕寬口襪設計長久穿著襪口也不緊束，獨家採用nunaber專利保暖整日也不悶腳味 這邊買👉暖暖襪 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 保暖襪推薦6.蒂巴蕾 暖足兔羊毛襪-拼接 價格 $79 日系設計款式讓你邊保暖也能外顯可愛元素絕對是你秋冬保暖首選，3%兔毛+5%羊毛混和編織,暖加倍!彈性襪口 舒適耐穿不鬆脫、L型腳跟 行走不易位移、厚實觸感 柔軟不刺癢 這邊買👉蒂巴蕾 暖足兔羊毛襪-拼接 👉持續更新)5款MIT睫毛滋養液推薦，讓妳擁有纖長睫毛不是夢，大家一起支持在地品牌! #保暖襪推薦 #保暖襪 #保暖 #襪子 #登山襪 #羊毛襪 #兔毛襪 #美麗諾羊毛襪 #冬天首選 #冬天保暖襪 #冬天保暖襪推薦 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 #凡凡不平凡 #凡凡談品牌 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

Outdoor咖的漂亮生活怎麼過？山系專業好手Gina吉拿棒超狂推薦，露營、登山初心者不煩惱，說走就走好簡單～

有在關注IG朋友圈的女孩，是不是也發現近年掀起露營、登山風潮啊！Outdoor生活成為超熱門的時尚趨勢，越來越多人選擇走進大自然度假～不論是揪上三五好友感受清閒的療癒時光，或是挑戰自己登上最高峰，都是超夯的Outdoor行程！想要知道現在最流行的山系達人、露營女孩都在哪些據點嗎？就快跟著冒險女孩Gina吉拿棒一探究竟吧，讓即使是初學者的你也能輕鬆跟上～ 別再宅在家啦！戶外活動小白這樣入門超簡單，Outdoor老手進階挑戰讓Gina告訴你 相信女孩們都有發現近兩年露營、登山，成為了休閒活動的熱門選項！在家悶壞的朋友都會選擇往大自然跑，逃離喧囂的城市，因此擁有超多爆紅的網美露營、懶人豪華露營、隱藏露營景點，或是登山秘境～身為新手的波編也好想加入Outdoor咖的行列，因此這次特別請教IG登山、露營達人級的Gina推薦自己的口袋清單！ 擁有不同身份的Gina可說是徹底的斜槓青年，同時身兼經營民宿老闆、自由接案的健身教練以及在IG吸引12萬死忠粉絲的自媒體工作者，善於分配時間的她，堅持每週一次上山下海chill一下！貼近大自然放鬆心情、好好充電，感受超震撼美景～挑戰過多座高山百岳、露營經驗豐富的山系好手Gina，以自身經驗大方跟波編分享，如果你跟波編一樣是戶外活動小白可以從步道、小百岳、懶人露營開始入門，會相對輕鬆好上手，也會漸漸愛上自然界的魅力！資深Outdoor咖建議往台灣三千公尺以上百岳挑戰，風景又會是完全不同的面貌，壯闊程度更上一層樓，放眼望去的景觀簡直美到令人屏息！ 而說到Outdoor穿搭Gina也很有一套！大地色系是她的最愛，同時不失實用機能，時尚又能展現個人魅力～冒險王的她強烈推坑工裝感吊帶褲，搭配小可愛及高筒運動鞋，隨性又可愛的模樣非常適合夏天的戶外LOOK，減齡效果還以為是大學生呢！美照根本停不下來～秋冬露營、健行首選就是毛絨絨外套，根據天氣內搭長短袖白T恤就有型到爆，不僅保暖還很舒適，下身搭配legging及長白襪，時髦小姊姊非你莫屬，對Outdoor穿搭沒靈感的女孩，不妨照著Gina的穿搭公式美一波吧，絕對好搭配不出錯！ 行動美學首選Vespa LX 125 火焰紅，騎到哪都是最美焦點！ 眼尖的女孩是不是已經發現這台吸睛指數爆棚的美車！沒錯！這次波編跟著Gina一起出外景，就是騎著今年全新的Vespa LX 125 火焰紅，具有Vespa的高質感品味、義式美學以及環保意識的經典車款，完美實現漂亮騎車的追求，怪不得被列為女孩們心中的夢幻坐騎逸品！ 作為Gina日常代步、從事戶外活動的交通工具，她大讚這台一見鍾情的命定車簡直是神隊友～LX不僅外觀具有Vespa高識別性的車身曲線、標誌性的經典圓形頭燈，還有超多質感車色，不被這台時髦藝術品征服都難！Vespa擁有令人欲罷不能的美貌基因，還融入最新科技與超貼心設計，且騎乘的時候坐起來舒適又超穩定～～都要歸功於符合人體工學的座墊設計，搭配引擎吊架及減震橡膠的設計，充分阻隔引擎振動，Gina笑說親自騎過都懂有多穩固呀，根本可以借給朋友去考駕照，保證一次過關！ 將生活安排充實的Gina，更懂得給自己喘口氣的時間，她說騎上Vespa LX 125火焰紅就像露營擺上漂亮裝備一樣重要，點上一盞浪漫煤油燈享受寧靜的獨處時光～美車配美人無論騎到哪都是最亮的焦點，有了Vespa完美把世界變成自己喜歡的模樣！熱愛自然的Gina提到，最欣賞這台今年小改款上市的新LX 125是歐盟五期(Euro 5)通過的環保新車，對地球更加友善，配備ABS與亮度升級兩倍的Class D LED車頭燈、LED日間行車燈、USB充電插座等精巧設計，真是比男友還貼心的存在，騎乘Vespa LX 125替你打造每次Outdoor活動的美好回憶！ 等不及想來趟說走就走的Outdoor之旅嗎？Gina也不藏私地公開巷仔內必去的秘境！森林系女孩們快筆記下來！近期有露營規劃的朋友，可以搶先預訂以下這幾個絕美地點：嘉義空島露營區、南投水秀休閒農場露營區、新竹戈巴侖森林露營區和苗栗瑪那邦之星露營區，浪漫遼闊的氛圍絕對讓你不虛此行！女孩們快一起騎Vespa LX 125體驗山系精彩生活吧～ 瞭解更多車款資訊，請洽Vespa官方商城 >>點我 #年末最愛盤點

精選屏東登山步道TOP10，新手、老手通通有，絕對不能錯過的美景~

屏東登山步道

現在人平常忙於工作、忙於家庭，常常被壓力壓得喘不過氣，為了放鬆或健身也越來越多人會去爬山走登山步道，屏東風景之美有些不能錯過的登山步道，米琪這次幫大家整理了10個屏東登山步道 推薦給大家~假日快約三五好友一起爬山放鬆放鬆唷! 屏東登山步道1：笠頂山登山步道 由於交通方便、可達性高且平易近人，因此笠頂山可說是高屏地區最具代表性的郊山，雖然是高度不高的郊山，但是由於靠近屏東平原邊緣，居高臨下，若逢視野開闊處可俯瞰整個屏東平原，天氣好時甚至可眺望高雄市區，被選為小百岳可謂當之無愧 地址｜屏東縣瑪家鄉沿山公路 屏東登山步道2：車城龜山步道 龜山又名頂虎頭山，位於車城鄉境內，鄰近國立海洋生物博物館，是保力溪出海口旁的一座小山在台灣歷史上龜山占有一席之地，1874年牡丹社事件後，日本出兵南台灣，即是在龜山下的射寮登陸，並且在龜山上建立砲陣地及戰壕，至今龜山上仍可見不少軍事設施，軍事重要性可見一斑。現在龜山已對外開放，墾丁國家公園在此還建有方便易行的步道，只要數十分鐘即可登臨，山上展望良好，可以望盡附近車城、恆春的山海景色，且這裡的夕陽更是不遜關山，是一些遊客遊罷海生館後順遊的墾丁祕境之一 地址｜屏東縣車城鄉後灣路 屏東登山步道3：北大武山步道 位於屏東縣霧臺鄉好茶村、泰武鄉泰武村與臺東縣金峰鄉嘉蘭村交界，標高3,092公尺，是中央山脈南端最後一座海拔超過3,000公尺的高山，名列台灣五嶽之一擁有全臺面積最大的原始林，蘊藏著豐富的生物資源。從舊登山口沿途行經檜谷山莊、大武祠至北大武山頂，共約9公里，海拔變化約有1549公尺，都在南臺灣自然美景的最精華區域「大武山自然保留區」及「雙鬼湖野生動物重要棲息環境」內。而最令人驚豔的著名美景則是秋冬季的雲海 地址｜屏東縣泰武鄉 屏東登山步道4：尾寮山步道 尾寮山位在屏東縣三地門鄉及高雄縣茂林區交界， 步道前半段為產業道路，循之字形緩坡向上，四、五月油桐花開時，朵朵白花如雪花飄落山徑，鋪成一條浪漫的白地毯；六月相思樹開花時，一朵朵鮮黃色如小粉撲的花綴滿山頭，甚是美麗。之後，步道轉為較原始之登山山徑，景觀也搖身變為低海拔闊葉林，間有數株高大的山黃麻佇立其間，還有一叢叢的刺竹及麻竹，有時還能遇著山地的主人巡山採筍。後段路徑長、坡度陡，偶有需拉繩攀登地形，在小百岳中是挑戰級路線。 雖然山頂為二等三角點無展望，但沿路即有許多不錯的展望點，可將附近茂林、六龜及高樹鄉的恬靜田園景色盡收眼裡 地址｜屏東縣高樹鄉 屏東登山步道5：浸水營古道 (圖片來源：浸水營國家步道 | 台東觀光旅遊網 (taitung.gov.tw)) 浸水營古道，又稱三條崙古道，一般說法起點為屏東縣枋寮水底寮，途經玉泉村、崁頭營、歸化門越過中央山脈後，終點在臺東縣大武，古道長度約47公里，部分路段曾被交通部公路總局納編為縣道198號。現步道路段長15.4公里，為農委會林務局規劃之國家步道系統的一部分 地址｜屏東縣春日鄉大漢林道 屏東登山步道6：日湯真山 日湯真山屬於大武地壘的主要中級山岳，基盤寬廣厚實，登山口就在北大武登山口對面。一踏入登山口，見面禮就是陡峭的山徑，不過，陡峭山徑僅僅一小段，隨後即是平緩步徑，走來相當平易近人整座山岳以原生林為主，只有少數人造林，全程緩坡路段居多，沿途有二處平台可供休息，上到瘦狹稜線後，視野漸開展。登頂擁有三等三角點、峰頂呈狹長型的日湯真山了。天氣晴朗時，佇立峰頂可眺望泰武、萬巒，以及舊筏灣、舊平和等部落，亦可見到熟悉的南、北大武山身影 地址｜屏東縣泰武鄉 屏東登山步道7：涼山瀑布 涼山瀑布位於屏東縣瑪家鄉的涼山村，為茂林國家風景區內著名的瀑布景觀 地址｜屏東縣瑪家鄉 屏東登山步道8：阿塱壹古道 阿朗壹古道，又稱阿塱壹古道，是臺灣現存的古道之一。位於省道台26線未通車段，臺東縣達仁鄉南田村至屏東縣牡丹鄉旭海村之間，南北向，東臨太平洋，鄰近區域保存了台灣少數僅存的海岸原始森林。原為清代琅嶠卑南道（今屏東縣恆春至臺東縣卑南）的其中一段因公路總局計畫在古道路廊闢建台26線路段，引起環保團體的抗議。目前部分路段被劃入旭海觀音鼻自然保留區，受相關法規的管制保護 地址｜屏東縣牡丹鄉 屏東登山步道9：涼山遊憩區 坐落於山間的自然公園，有瀑布、步道、狩獵小屋、精靈村莊和美食小吃 屏東登山步道10：白賓山步道 白賓山位於屏東縣瑪家鄉的隘寮溪畔，海拔810公尺並不算很高，但因位處於屏東平原邊緣居高臨下，且山上有幾處開闊地，因此視野極佳，是屏東郊山裡展望很好的一座。本山區路徑清楚、路程簡單，是非常輕鬆的一座郊山；但相較於鄰近人潮洶湧的笠頂山，白賓山可說是清靜了許多除此之外，本山區部分山徑周邊，植有南台灣較少見的油桐花，當北部每年春末展開熱鬧的桐花季時，南部的山友也可至此同步感受一下五月雪的風情 地址｜屏東縣瑪家鄉北葉村 #屏東登山步道 #屏東登山步道推薦 #登山步道 #登山步道推薦 #屏東登山 #屏東景點 #登山 #北大武山 #浸水營古道 #涼山瀑布 #阿塱壹古道

台東登山步道行程，從小白到老手都能走，海景、市景通通有！

台東是個有海又群山環繞的地方，有非常多充滿特色的步道值得探訪，萌萌園長幫大家盤點五條登山步道，海景、市景都讓你一覽無餘。 台東登山步道-鯉魚山公園 海拔只有75公尺，約一小時路程，登頂後視野遼闊，可以看遍整個台東市區，也可以看到綠島。比較要注意的是有不少段沒有扶手，走路的時候要特別小心。 台東登山步道-大武觀海步道 只需要30分鐘就能看到絕美海景，步道離海不遠，全程皆有海濤為樂，背山面海登高視野遼闊，可俯瞰太平洋與大武溪入海口，風景情境相當宜人。 台東衝浪地點大公開，到海邊欣賞健康美大噴發的比基尼辣妹跟猛男 台東登山步道-四格山步道 台東三天兩夜行程參考 離臺東市區只有不到半小時的車程，步道的長度雖然只有 200 公尺左右，約需花十分鐘，適合全家大小一起來運動一下，天氣好時可以看見綠島 台東登山步道-知本國家森林遊樂區 園區內規劃有四條網狀健行步道，包括景觀步道、好漢坡步道、森林浴步道及榕蔭步道；另設計藥用植物園區、植物園區、野餐區及水流腳底按摩步道等特殊景點，可以依照自己的體力去調整路線喔！。 台東民宿＆背包住宿 台東登山步道-都蘭山步道 阿美族聖山，都蘭山矗立於卑南平原上，受到太平洋水氣影響，約在海拔700公尺處即有一盛行雲霧帶，遠眺都蘭灣與綠島，路程約6小時。 2022 台東溫泉TOP8, 平價、五星級和寵物友善溫泉，萌萌園長幫你一次盤點！ 出遊遇到下雨不擔心，台東室內雨備方案景點在這邊 >> 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！接收第一手發佈的新筆記唷！

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