語錄插畫 ∷ 如果做每件事都要顧慮到以後，那你是沒辦法快樂的。

 最近很喜歡的5X5法則， 它的概念是：「如果你遇到了一件讓你難過的事， 而這件事在5年後不會對你造成任何影響， 那就別讓此刻的情緒超過5分鐘。」 這其實讓我釋懷了好多， 我一直是個很容易被他人情緒影響的人， 只要別人情緒不對， 總是會先檢討自己。 再想到還需要共處一段時間， 就會把很多事情默默吞下。 後來想想， 雖然還要待在一起好幾個月， 雖然還要一起共事到結束， 但是， 也許在5年以後， 我們根本就不再聯絡了， 或者説5年後這件往事只會一笑而過， 那現在的糾結和難受， 又是爲了什麽呢？ 5年後的物是人非， 但自己仍在， 爲什麽不讓自己快樂一點呢？ 如果做每件事， 都要顧慮到短暫的以後， 那是沒辦法快樂的。 - 語錄：@she99rry (IG) 插畫：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #人際 #reyki0614

Enjoy yourself. 少出門的日子

/宅在家的生活提案/ 就算疫情持續蔓延，注意之餘，還是得過日子！ . #提起畫筆成為小畫家 趁著這個時候，重拾手中的畫筆吧！ 繪畫具有療癒的效果，想想看，有多久沒有好好靜下來畫一幅畫了？ 隨著手中的線條抒發心情，一筆一畫勾勒出內心世界。 不同的色彩繽紛了前所未有的快樂。 人人都能是小畫家，只要你願意。 . #拿起鋼筆變身小作家 總是在打開書本後發現一個可愛的世界， 其實每個人都有這樣的能力， 握在手上的筆擁有無限力量。 文字可以治癒人心， 成為自己人生的作家，寫下不同凡響的故事。 . #開創新食譜體驗健康美味 成為烹飪高手的好機會， 可甜 可鹹， 勇敢嘗試不同口味/食材， 研發出屬於自己的專屬方程式。 . #佈置喜愛的小世界 來場房間大掃除，整理之中翻出了回憶， 將種種摺進扉頁後，再添加新意義。 打造自己喜愛的空間，天天都能煥然一新。 . #思考自己的生活步調 更多時間留給自己，slow down your life. 放慢生活的腳步👣，細節中藏有更多驚喜。 . 在大自然面前的渺小 願人類的驕傲 自大 狂妄被削弱 留下愛與尊重 #天佑台灣 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭

新翻唱！ 突破自我的【Mind is a Prison】🧠

這是我的新cover！ 也是第一次唱歌詞 辣～麼快的英文歌 https://youtu.be/dUz7LGdC-Gs 在講述現今社會人們常有的心理現象 希望大家花個兩分鐘進去幫我訂閱➕加按讚！👍🏻 謝謝你們🥺😭 （第一張是影片封面 第二張是我錄音錄到ㄎㄧㄤ掉的時候拍的 錄音真的好累 希望大家多多支持我喔🤍💛💙 👇🏻以下是我打的ㄌㄡˋㄌㄡˋㄉㄥˊ的文案 一字一句辛苦打的喔！👇🏻 【 Ｍind Is A Prison 】 忙碌的社會、煩亂的思緒總是讓人心煩意亂，被固定的生活模式困住，就像被監獄緊緊套牢，經常想逃出這個循環，找一個屬於自己的空間，卻又被生活抓回來，只好面對眼前的現實。但儘管生活是如此，也不能輕易向現實妥協，要找到一個兩全其美的方法，去讓自己的生活更好。希望這首歌可以帶給正在面對複雜生活思緒混亂的人們，一絲希望，為自己的生活找到適合自己的模式。 【 Ｍind Is A Prison 】原曲這邊聽 https://AlecB.lnk.to/MindIsAPrisonWI Alec Benjamin - Mind Is A Prison [Official Music Video] https://www.youtube.com/watch?v=bcvsE4C1JnU Alec Benjamin - Mind Is A Prison [Official Lyric Video] https://www.youtube.com/watch?v=Hmw2E7bKJeo ---- 我是孫名妤 來自台灣台中 今年18歲 因為我很喜歡唱歌給大家聽 因此常常拍翻唱影片 發布在我的Instagrams 跟YouTube上 歡迎大家訂閱我的頻道跟我的Instagram帳號 (@maggiesun0426) 發現一個你從來沒聽過的聲音喔！❤️ Hello! My name is Maggie Sun, come from Taichung, Taiwan. I’m 18 years old now. I like to sing songs to everyone, so I often cover songs and post them on my Instagram and YouTube. ---- 歡迎追蹤我喔 Follow me！！❤️❤️❤️ 🔍Instagram https://www.instagram.com/maggiesun0426/?hl=zh-tw 🔍YouTube https://www.youtube.com/channel/UCFJuuvi2Wn1XzHXoHFhq-Xg?view_as=subscriber 🔍PopDaily 波波黛麗 https://www.popdaily.com.tw/user/85978 🔍Tiktok 抖音 https://vt.tiktok.com/N6wd5R/ #MindisaPrison #AlecBenjamin #翻唱 #cover #mindisaprison #alecbenjamin 

⚡️IG必追帳號⚡️想要成為質感女孩一定要追蹤的幾位Instagrammer，跟著她們一起活得優雅又漂亮！

🖤 每個女孩和品牌都愛的女神非徐琁莫屬!!!!!! 當初知道徐琁是因為熱搜很常出現，好奇心使然點進去看了之後就入坑了>///<一家人都超可愛又有氣質，很喜歡看他們生活上的互動!!!! 從她的版面完全看得出來，她是一個極度熱愛生活享受生活的女生，沒有那種過分營造出來的快樂，而是很平易近人的生活態度。最最最難得的是，每天不知道有多少粉絲都在Tag她或者小盒子私訊她，不過她都超親民又超有耐心地盡可能的一一回覆\^O^/ 除了喜歡看她和家人互動之外，大家最愛的莫過於她和男友的相處之道，這對神仙眷侶終於在前陣子公布好消息啦~~~真的好期待他們的婚紗照!!!!!一定也會仙度爆表>O< @cos55555 💛 當初看到這個女孩寫的這段文字而喜歡上她的細膩：「At this day three years ago, I told myself do not fall in love with you, and yet we have come so far. I do not regret a day with you.」 這段文字很簡單卻好動人，然後我停不下來的繼續看了好多她的文字，就像是訴說著我的心聲一樣，用很唯美的方式，輕輕地講述異國異地戀的酸甜苦辣。 在她身上看見了我夢寐以求的自信和細膩，從她看世界的角度，會發現她是一位很特別的女孩，很喜歡從她眼裡看出去的世界，也喜歡她描述這個世界的溫度。 @eightcavaliers 順帶一提，這是她的飾品品牌，每一個設計都很引人注目!!!!! 獨樹一格的風格，會讓人忍不住一直加入購物車~~~~喜歡與眾不同的飾品的女孩兒們，千萬不要錯過她的品牌"繁生"。 @thriveofficial.co 🧡 Naomi是今天我提到的instagrammer唯一一位孩子的媽~~~完全看不出來是可愛混血寶寶咪呀的媽咪!!!!!! 她擁有漂亮黝黑的小麥肌，炯炯有神的雙眸和穠纖合度的身材之外!!最喜歡她散發出的自信和氣勢!!!! 喜歡看她用最簡單卻深刻的文字分享和女兒的日常，也喜歡她分享很多Quotes和她對生羅的想法跟態度，最喜歡的是她分享成為一個母親之後生活上遇到的改變和她的應對。 她的文字內容很豐富之外，她的照片不管事業配或自拍有多少我都看不膩啦~~~~~~特別是她和女兒的合照，完全就是仙女公主的組合，甜到讓人眼睛捨不得眨!!!!! @omilatte 💙 我也忘了是怎麼開始追蹤這個女孩的，大概是恰巧看到她清新自然的照片，沒有過分修飾的色彩，和她字裡行間帶給人溫暖的感覺吧!!!! 她的文字很貼近生活很平易近人，閱讀她的文章就好像是在窺探她的旅遊日記一樣，和她這麼近距離。 除了文字之外，她的照片也非常吸引人!!一張張引人入勝構圖清晰的照片就好像她鮮明的個人風格!! 如果我沒記錯，我和她同年。我也夢想和她一樣「環遊世界」，想獨立瀟灑說走就走地自在旅行。長大才發現我太害怕孤單和陌生的街頭，所以我沒辦法像她那麼堅強勇敢的一個人旅行，不過我換個方式依然會繼續實現這個夢想!!!! @irisspace 流浪而後生的作者，喜歡一個人旅行的女孩。 這世界正需要旅人的雙眼，去顛覆生命裡每個被視為理所當然的瞬間。 ------《流浪而後生：與時光交換11座城市的日常》 💜 Ann是一位攝影師，我很喜歡她的作品，依稀記得我是從她談論藝術工該不該收費的文章認識她的。藝術本來就是很主觀的，真的是很難以去拿捏的一個區塊，不過，我很欣賞她的措辭，即使憤怒也很婉轉地陳述著很棒的見解。 她的片風格很明亮清晰，文字和上面提到的Iris不太一樣，Ann又更貼近生活一點!!!很喜歡看她分享自己對事情的看法看理解，也喜歡看她分享她的情緒或這她和自己的對話也或許是因為感同身受而這麼喜歡她的文字，很多時候覺得她都寫進我心坎裡了~~~ 大概是一個很直接又有主見的女孩吧，我是這麼認為的^O<很期待她的每一篇分享!!! @annannlei ❤️ Blaire是第一個不是透過instagram認識的instagrammer!!!!! 在Youtube主頁看到她的影片，當初是因為標題才點進去，看完之後就被她圈粉啦~~~ 她很喜歡分享很愛交朋友，從她的影片中就能感受到滿滿的能量!!!!!不難聯想她的粉絲們為什麼叫做"小暖"!!!!! 因為她真的就好像一個溫暖的鄰家大姊姊一樣，在你遇到困難的時候鼓勵你，但是也不忘給你一點功課，引導你慢慢走回人生軌道上。 她的Instagram會分享很多短短的文章，有些關於愛情，有些敘述友情，還有些是她和家人的溫馨，每一篇都很好看，她的文字通常沒有太多的主詞，很容易讓人直接進入故事情境開啟主角模式!!!! @blairechen Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #instagrammer #instagram #ig #iger #naomi #林芃耘 #Cos #徐琁 #KOL #Blaire左撇子 #左撇子 #Blaire #AnnLei #繁生 #eightcavaliers #Irisspace #黃昕語 #流浪而後生 #與時光交換11座城市的日常 #旅行 #女部落客 #攝影師 #攝影 #作家 #旅遊 #travel #trip #america #usa #文字編輯 #文字創作 #藝術 #照片 #風景 #創作 #YouTube #youtuber #story #love #quote #fashion

這些超簡單生活小妙招，省錢完全不是難事！😎

講到省錢～在我腦海中只會冒出一個「難」字，然後媽媽天天都在我耳朵旁邊唸東唸西，一下這個為什麼要買，一下那個你不是有了還買，唸到我真的懷疑人生，後來我想了想，突然明白了一個道理，其實生活中的一些習慣如果能有些變化，有趣之餘，錢也會省下不少ＸＤ 👉🏻一樣的襪子多買幾雙，這樣破了一隻，還能互相使用，不用整雙丟掉。 👉🏻中午便當分成一半，一半當晚餐吃。 👉🏻沐浴乳、洗髮精用完不要馬上丟，加點水還能繼續用。 👉🏻每天固定時間就不再上網，改掉愛網購的習慣。 👉🏻上班、上學，能走的距離就不要搭車。 👉🏻盡量用網路講電話。 👉🏻多加利用便利商店手機APP點數機制，省咖啡錢。 👉🏻一星期少喝三杯飲料，可以多存下一個便當的錢。 👉🏻改掉刷卡的習慣，有多少現金就只能花多少。 👉🏻想買的東西不要馬上買，多看幾天，想清楚再下手。 以上這些凡人省錢生活小習慣，是我幾經思考後的整理～希望可以幫助到大家，我自己做了發現一點都不難！ ✏️五招專家指出的省錢小撇步： 👉🏻挑戰每週有一天「零」支出 美國有位省錢達人透過這方法，半年後他省下了2萬美元，怎麼樣可以做到一天零花費呢？三餐食材都利用冰箱所剩下的食物，自己準備、自己煮，交通多利用走路的方式。 👉🏻改掉只要「方便就好」的習慣 多位理財專家認為，只要改掉這樣的習慣，你將會省下很多錢，像是每天早上喝的咖啡，因為星巴克比較近所以就放棄要多走五分鐘的便利商店、有公車不搭，為了方便所以都搭計程車等等，時間久了，你會發現你錢包裡的錢都不知道去哪了。 👉🏻每次結帳前都再次檢查購物車內的商品 在結帳前再次確認每樣商品是否都是必須的，如果不是一定會用到的商品，那就先拿出來，這個習慣表面上看起來沒什麼，但其實，卻可以幫你省出一筆財富。 👉🏻追蹤自己的支出 每天記下自己的支出，再從中檢查有哪些支出是可以避免或是省下的。 👉🏻先列好購物清單 每週、每月先幫自己列好購物清單、需要多少預算，訂定之後就不能再超過，學會控制購物慾望，這個月買不起的就下個月再說，養成這樣的好習慣，除了不會超支以外，一年可以多存下很多錢。 如何邊還學貸邊存錢？http://bit.ly/2PXFVvx 了解現金流省下更多錢http://bit.ly/2UlUkUW ＃存錢＃儲蓄＃小撇步＃生活＃習慣＃生活習慣＃理財＃購物＃網路購物＃網購

心情插畫札記. Life Journey.

壞心情需要掃除 聽聽內心的聲音，用色彩圖案療癒心靈吧！ . ＃Life 用溫柔對待生活中的每件小事 小小的美好 輕輕的暢聊 在溫暖的午後時光意外闖入 是溫熱的陽光 是驚喜的禮物 享受假期的可愛 感受微妙的存在 不再蹉跎 簡單生活 . ＃GoForIt 今天的自己 是什麼樣子？ 長得越大夢想越小 以前想趕快成熟現在卻不想長大 期待的樣子落空 尋找比夢想更偉大的存在 不再相信註定 奏出美妙的前奏 學會不去辜負勇敢 善待自己 每刻都有認真的動力 放大夢想的縮影 是終點 是原點 是起點 . ＃TIMELESS 時間是條長河 有人駐足 與人擦肩 片刻共同擁有某段韶光 在留白中寫下意義 流動與靜止之間 自製優雅 散落在生活各處 . ＃StayStrong 思緒湧出 娓娓道來種種 曾經堅強 曾經受傷 以前的脆弱凝結成勇敢 延伸記憶中的深邃 烙下的印記永存心底 . ＃CheerUp 嗜甜 不嗜苦 喜歡簡約柔和 不愛複雜纏綿 有直達車 為何選擇蜿蜒小徑 但生活本就不是一路平坦順遂 有趣在於迷途中的風景 需要從容的心情相映 美好的相遇通常都是不期而遇 . 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭 

《青春催落去》誰的青春不迷茫｜成長要付出多少代價？

文 / #少女心文室 【如果你覺得生活輕鬆，那是有人替你負重前行】 《#青春催落去 》許多人都以為是單純的搞笑片，但事實上卻是以輕鬆詼諧的方式在訴說，我們在生活中所遇到的無奈還有痛苦，原來成長的代價，就是隱忍傷口還有犧牲，等你對這一切習慣的那天，代表你長大了，出社會後，我們都拼命的想證明自己能「獨當一面」，但過程中的挫折可能超過我們的想像，不管怎麼樣，我們都在朝著屬於我們理想中的康莊大道上前進。 -------------------------------------------------------------------------- 《青春催落去》用喜劇方式串聯親情、友情之間的緊密情感，也演繹出許多社會的縮影，其中讓我很印象深刻的是男主角與媽媽的互動，爸媽們天下父母心，為了孩子們親力親為，不知不覺中也犧牲了很多，這讓我想到一句話，「如果覺得生活輕鬆，那是因為有人替你負重前行。」沒有人的生活是容易的，如果你覺得輕鬆，肯定是有人為你做了不少事，大家都要懂得感恩惜福啊~不過父母拚了命賺錢養家，做了許多事，都覺得自己都是為孩子好，卻不知道孩子真正要的是什麼，努力賺錢養家，卻也讓親子之間的關係越來越疏遠，產生隔閡，雙方有話想說，卻很難溝通，導致誤會一發不可收拾，不過總會有一天知道對方的好，吵的再兇，依然都是家人，彼此都是心中最軟的那一塊。 就如同《青春催落去》的宣傳標語：「人生有什麼了不起，先活下去就對了！」，有一句話說得好，「誰的青春不迷茫」，我們都是在人生這條到路上嗑嗑碰碰走過來的，每個階段應該努力嘗試並多方探索，碰壁了，轉個彎就會看到不同的風景，每個人、每個家庭，都有自己的故事，我很喜歡這部電影在最後，男主角騎車載著媽媽出門，媽媽一直問他：「要去哪裡？」男主角回應：「不好說，我也不知道，就去媽想去的地方吧！」，媽媽：「不管怎樣，從要有個目的地吧！」，男主角：「不管是哪裡，走著應該會出現點什麼吧！」接著就出發了！ 真心超喜歡上面這段對話的，其實就是在告訴大家不要懼怕未來，就算沒有明確的目標也沒關係，與其停留在原地，應該鼓起勇氣去做想做的事，人生就是不斷的摸索嘗試然後前進，儘管可能這條到路上充滿了許多不確定或者困難，但走著走著一定會有所收穫，有所獲得，帶著這樣的信念一直向前走，也許就會抵達你想停留的他方，不要光說不練，因為你不去做，永遠不會知道，所以啟動然後出發吧！ #人生道路是自己走出來的 #不管是哪裡走著應該會出現點什麼吧 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #韓國電影 #演員 #好片推薦 #啟動 #始動 #青春催落去 #馬東石 #朴正民 #丁海寅 #韓國 #韓片 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #影評 #心得 

語錄插畫 ∷ 所謂成長，就是把哭聲調成靜音的過程。

 在這個强迫成長的年齡段， 不像小時候， 哭了就有糖果吃， 哭了就能決定去哪裏玩， 哭了就能讓一個人留下來陪你。 當你發現哭并不能解決任何事情之後， 當你發現哭多了會引起反感之後， 會在憋不住淚水的時候， 把他調成靜音模式。 所謂成長， 就是把哭聲調到靜音的過程。 文：#宮崎駿 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #quotes #illustration #reyki0614

10 題超準的 A 與 B 性格心理測驗《個性篇》 

 心理學認為透過把自己置身於特定的情景中，憑藉想像與直覺測驗自己的偏好，可以了解很多自身的狀況，對於反省自我不足，這是一個很有用的心理測試！從金錢到教育，從愛情到職場，你的直覺判斷能夠反應出更深層次的自我，不妨和身邊的親朋好友一起來做以下測試看看！ 🔮題目不需琢磨太久，請選出最符合內心真實的想法 ＃１ 你更希望： A、想擁有全世界的知識 B、想擁有全世界的財富 ========================= 選擇A，你工作很勤奮，也熱愛自己的工作，對你來說，獲得知識可以讓你掌控人生，再加上勤奮努力，就可以實現自己的夢想。 選擇B，你是把安全感和舒適感看得很重的人，對你來說，足夠的金錢可以讓你人生獲得保障，你可以過上無憂無慮的生活。 ＃２ 你更傾向： A、和一個長的很有魅力和吸引力，但是脾氣不好的人結婚 B、和一個長得很醜，但是性格很好的人結婚 ========================= 選擇A，你很可能很容易或者很快陷入一段感情中，當你看見自己喜歡的人或物時，即使他們有缺點，你也會盲目的投入其中。 選擇B，你會慢慢地進入一段感情，相對的也比較慢熱，你渴望全方位去了解一個人或者某事物，因為你不太相信外在，你相信溝通和了解很重要，儘可能符合自己的標準。 ＃３ 你更願意： A、永遠不能離開自己的家鄉 B、永遠不能回到自己的家鄉 ========================= 選擇A，你很喜歡固定穩定的生活軌跡，重視家庭與親情關係，對你來說，能夠有一個愛自己的人陪伴著就是最幸福的生活，同時對自己的生活也充滿感激。 選擇B，你是一個很有事業抱負的人，你渴望實現自我的價值。為了實現夢想為之奮鬥，甚至意味著可能會離開自己心愛的人。 ＃４ 你較希望： A、能夠流利地說任何語言 B、能夠熟練地彈奏任何樂器 ========================= 選擇A，你是一個通情達理之人，善於解決問題，對你來說，能夠自如地說任何語言，是一個現實生活中非常實用的技能，你是實用主義者。 選擇B, 你有豐富浪漫情懷，生活大多數時候是無憂無慮的，也善於社交，你希望更加深入的感受別人的情感和心靈，以及周圍的環境，而不只是語言溝通。 ＃５ 你較傾向： A、得到一筆確定的金額的錢，比如10萬元 B、得到一筆不確定金額的財富，要麻100萬，要麻什麼都沒有。 ========================= 選擇A，你對較為確定的事情感到安心，你不喜歡賭博，特別是贏者通吃，輸者全無，這會讓你很沒有安全感。 選擇B，你喜歡冒險，即使賭博風險很高也會想要蠢蠢欲動，你也很容易衝動，賭博的刺激感讓你腎上腺素飆升。 ＃６ 你能接受： A、每個月只戶外旅遊一次 B、每個月只回家一次 ========================= 選擇A，你是一個相對比較宅的人，如果離開了 wifi 和冷氣會讓你很難受，你的精力不是很旺盛，戶外活動的時間太長會讓你產生焦慮感。 選擇B, 你是一個非常外向的人，你非常喜歡戶外生活，精力旺盛，熱衷於挑戰，也很靈活。 ＃７ 你會選擇： A、有一個時光機器，只能讓你回到過去 B、有一個時光機器，只能讓你去到未來 ========================= 選擇A，你是一個比較保守的人，你還很懷舊，你懷念過去的好時光，回想過去時總能讓你有濃濃的思戀之情。 選擇B,你是一個觀念自由開放的人，你不怕未知的事物，能夠看到明日世界的發展能讓你感到興奮不已。 ＃８ 你較傾向： A、經常想到跟你有過交往的人 B、經常想到自己 ========================= 選擇A，你人緣不錯，時常有安全感，有一幫子朋友是你的支持者，你跟家庭的關係也很和睦，相比物質，你較重視人與人的關係。 選擇B, 你是一個比較獨立的人，你更信賴你自己，而不是周圍的人，所以你的安全感大多數來自於自己和你周圍的事物，比如金錢、事業。 ＃９ 你寧願： A、在一個差勁的團隊，擔當主角或明星 B、在一個牛逼的團隊，做一個掉車尾的人 ========================= 選擇A，你更熱衷於當領導者，在團隊的項目中，你更希望自己發揮主要作用，也會承擔更多的工作和職責，你相信自己在團隊的判斷是最佳選擇。 選擇B，你很有團隊精神，三人行必有我師，你相信好的團隊可以讓你學習別人的長處，即使你被團隊忽視也不在乎，只要團隊能夠表現出色就好。 ＃１０ 你更加願意： A、當下就可以向阿拉丁神燈許一個願望並保證實現 B、在未來十五年內，可以向阿拉丁神燈許三個願望 ========================= 選擇A，你是一個相當活在當下的人，未來也許遙不可期，但是你絲毫不擔心什麼，你是一個想把當下生活過到極致的人，只要感覺不錯，就會行動。 選擇B，你是一個很有耐心也有自制力的人，你願意推遲享受，犧牲當下的世界，但是耐心等待將來，獲得更大的回報。 

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

每個人都希望過著專属於自己、適合自己、最精準的理想生活，但那樣的理想生活樣貌是什麼樣子呢？怎麼知道自己是不是已經在過自己精準的理想生活了呢？ 布蘭達和維尼以自己的經驗，來跟大家分享一下「5大顯示你已經在過精準生活的現象」！ 1. 別人說你東西太多或東西太少，你都能不為所動 當其他人說「你的東西太多或東西太少」，你都能不為所動，這是因為你知道自己需要哪些物品、知道自己需要多少的數量、知道自己的「生活標準」是什麼！ 所以當其他人在跟你說「你應該要有這個、你應該要丟那個、你應該要買房、你應該要如何如何」，你都不會受到影響了！ 你因為建立了外在秩序，因而獲得內在平靜，正享受著精準生活的美好！ 2. 你知道持有物品和不持有物品都各有好處和壞處 沒有一個物品一定要留或一定要丟，但是「持有」一個物品一定會有其好處或壞處，「不持有」也會有其好處或壞處(這裡說的好處或壞處都是個人主觀的)，每一個決定都會有它的作用力。 例如，你可以「擁有」一雙好看的皮鞋或高跟鞋，它可以幫助你穿搭出專業又質感的形象，增加客戶對你的信賴感，這是一個好處，但它的壞處可能是你需要花時間保養它(保護它的皮革或穩定室內的濕氣等等)，以避免它生灰塵或壽命降低，因此時間和空間可能是你的代價。 相反的，如果你「沒有」一雙專業的服飾和鞋子，也許你要花心力經營你的專業知識或內容，才能建立客戶對你的信賴感，但好處是你不用花時間保養它們，甚至搬家或旅行的時候可以更加輕鬆。 3. 你有自己一套一天的生活模式 當你每天起床之後，你都知道自己要做什麼、要吃什麼、什麼時候工作、什麼時候休閒，你也知道什麼樣的工作項目和休閒項目自己最喜歡、做起來最順暢、最沒阻力、最能讓你能量滿滿，吃什麼、喝什麼最能夠讓身體有活力，時間分配上，要睡多久、工作多久、休閒多久、運動多久，你都知道如何分配最能讓自己的身體負荷，那你就是在過精準生活囉！ 4. 開始分享自己有興趣的事物 當你已經很能掌握自己擁有的物品以及固定的生活模式之後，你會開始發現自己產出更多的時間，而且開始有餘裕可以進行更多自己的興趣！ 以我們自己的經驗來說，在我們實踐極簡生活一段時間，並清楚自己理想的生活模式之後，就會很自然地想要將自己的生活感觸分享出來，例如我們就拍攝了YouTube影片來分享我們的生活經驗以及對極簡生活的想法，並且跟大家一起討論極簡生活，這是我們目前感到最開心的事情了！ 如果你發現自己也開始因為生活模式確定，然後更有餘力和時間放在自己有熱情的事物上，那就趕快分享出來吧！保證你會體驗到更多的快樂和成長喔！ 分享自己，也是快速認識自己的方法喔！ 5. 你可以理解每個人的理想生活都不同 當你可以理解每個人的理想生活其實都不同，每個人在意的生活面向和考量點也都不一樣，因此會做出不同的選擇和決定，那你就是在過精準生活囉！ 你不會因為自己的物品很少，就會覺得其他人的物品太多很不好、應該要趕快改善，也可以理解其他人之所以目前需要那些物品，可能是因為他需要那些物品來幫助他更加認識認識自己，幫助他能夠持續透過與他的物品對話來整理自己！ 同樣地，你也可以理解一個人之所以物品持有地那麼少，只是因為那樣他比較快樂而已！也許是因為他更有興趣的東西剛好不是實體物品，而是體驗、寫文章、拍影片，或是旅行等等。 通常當你能夠理解他人可以有他人的理想生活的時候，也代表你自己正在過著自己精準的理想生活！就像是有人說當你愛自己/成為自己，你才會允許他人也愛自己/成為自己一樣。 當你想要寫文章或拍影片來分享你喜歡的事物，但周遭的人或同事朋友卻潑你冷水、說你浪費時間，有可能是因為對方其實也很想這麼做，但認為自己無法做或做不到，因此就斷定你也做不到，這就是因為自己還沒過著自己的理想生活，因此還未能理解他人的理想生活！ 以上就是我們觀察到的5個現象，如果你有其他精準生活元素或現象，跟我們分享吧！讓大家一起學習吧！ 👉來看布蘭達&維尼如何解說！ 如果想更認識「精準生活設計」，可到下方連結 👉B&W的官方網站：https://www.brenda-winnie.com 👉B&W的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/BrendaandWinnie/ 👉B&W的IG：https://www.instagram.com/minimalistsbrendawinnie/ 如果想獲得B&W客製化的精準生活指導，可參考以下資源 👉B&W的「精準閱讀」說書訂閱計劃：https://www.brenda-winnie.com/minimalistreading 👉B&W的「精準生活設計」到府指導課程：https://www.brenda-winnie.com/minimalistlife 👉B&W的「斜槓生活設計」陪伴督促課程：https://www.brenda-winnie.com/slashie

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