人生有幸成為布媽咪  布尿布的優缺點分享  不同的育兒生活

育兒生活｜復古風之布尿布的不歸路(一) 布尿布的優缺點分享

特別聲明 本篇並非想要抨擊使用紙尿布的媽咪，我自己也是布尿布和紙尿布都有在混用。我認為生一個孩子已經不容易了，真的沒必要為了任何與生命安全沒有太急迫相關的人事物，而逼死自己。我分享這篇的原因，由衷希望讓大家看見，育兒生活有許多不同的樣貌與選擇，而任何選擇都沒有完美與對錯。每個人有每個人的狀況，以自己照顧上舒服和順手為主，沒有對錯！因為我也最怕遇到那種「別人可以為何你不行」的正義魔人了！ 我成為「布媽咪」的年資 從兒子出月中開始，一路使用到現在快八個月，大概七個月左右的年資，說長不長，說短也不短，而小有心得。 我與布尿布的初相遇 相信大部分媽媽懷孕時都曾經逛過婦幼展，我是在2020年懷孕時，在台中婦幼展被推坑的！當天跟先生兩人，逛完展區了一輪後，除了買些必須品，如「月亮枕」(大推孕婦一定要有一個)，其餘就是很厚臉皮的想等恩典牌的狀態。後來在逛第二輪時，我們發現了一個特別的攤位，當時「喜可褲」是整個展區唯一跟布尿布有關的攤位，這也是「布尿布」三個字第一次映入我的眼簾、走入我的腦袋。於是我們就這樣進入被推銷模式，聽完業務的介紹後，我和先生兩人討論了一下，就直接拿卡刷起了這一條不歸路了！(不得不承認，另一半在這時候，都特別有魅力！)後來開始做功課後，越挖掘越認識這塊新天地，更多布尿布品牌的名字、類型，開始進入我的生活，而我的育兒生活也因為有布尿布的加入，多了一份「小美好」。 對我而言使用布尿布最大的優點 1.省錢 這項優點，應當是所有踏入這條路的「布媽咪」最共同的原因了吧！我們來換算和比較紙尿布與布尿布的費用： 看完上面這個比較表，是不是有一種嘴巴要掉到下巴的狀態，而這也是我和先生在婦幼展馬上被推坑的原因了。為求公平，我連洗劑和水費的部分也算入，依然還是無法撼動布尿布的省錢優勢，就算跟紙尿布交互使用，仍然還是比全用紙尿布來得省錢許多。經濟真的是很現實的事情，為人父母後，體嚐了持家不易，便會開始斤斤計較，彷彿能省出多少空間，就換得多少幸福一般！ 2.環保 其實我不算是一個環保意識特別強的人，我是在混用布尿布和紙尿布時，才深刻體會到這項優點。今年4-6月的時間，台中因為乾旱而開始執行限水政策，我短暫的在限水的時候，收起布尿布，使用紙尿布的過程，看著廁所垃圾桶和水庫的水位呈現完美的負相關，每天都會「尿滿為患」，長期下來所製造的垃圾量是很驚人的，另一方面，倒垃圾的時間也會變得頻繁，對我這個懶惰媽媽而言，一度造成困擾，這時候，我才深刻體會布尿布對「環保」的貢獻。而根據國家地理雜誌網站《方便的代價，紙尿布的危機與轉機》這篇文章中提到傳統紙尿布垃圾佔人類垃圾產生量的1/3，且在台灣紙尿布垃圾每年累積的高度約是159座的台北101，十分可觀。 3.美觀 直接放上我兒子穿布尿布和紙尿褲的照片比較，應該就可以感受得出美醜差異了(笑)！ 然而，美醜就像藝術都是主觀的，寶寶健康才是最重要的！寫到這裡，我另外發現，布尿布還可以省下幫孩子買褲子的錢。 使用布尿布的缺點 1.要一直麻煩洗衣機和花時間晾曬 其實這也是很多媽咪覺得辛苦的部分，畢竟產後光哺乳、照顧嫩嬰還有自身身心狀態的調適和復原就足以耗盡所有的身心靈，哪還能顧及甚麼省錢和環保啊(翻桌)！另一方面如果住在長時間下雨的地區，或是遇到梅雨季時，布尿布曬乾的時間就會拉的比較長，也會影響使用的方便度。所以我覺得媽咪們還是可以有所評估喔！就像我一開始聲明所說，沒有任何一種育兒方式是完美無缺的。 以我的現況而言：我其實只有在布尿布上面稍微勤勞而已(也沒多勤勞，只是比起倒垃圾，我寧願多洗幾次尿布），我並沒有全親餵、家務上也是馬馬虎虎而已，軍職先生雖然很少回家，但會主動幫忙育兒和家務。所以我覺得使用布尿布對我來說，並不是很辛苦的事情。 2.說服旁人配合自己 同上，光是媽媽自己都覺得累了，有些枕邊的另一半都未必能接受布尿布的存在。自己小家庭還算好解決，夫妻雙方有共識即可。倘若剛好需要長輩協助照顧孩子，長輩觀念剛好無法接受時，就要花心力去溝通和說服，基本上是很耗神的一件事。 我沒有跟長輩長時間住在一起，所以整體而言我和先生有共識就大致可以貫徹我們想要的方式。而如果臨時需要長輩協助，我就放過自己彈性使用紙尿布避免紛爭與麻煩囉！因為我是很怕麻煩和懶得衝突的天秤媽媽，說服和溝通真的是一件超級麻煩的事情。 3.外出時，需要多騰出一個攜帶髒尿布的空間 很多布尿布的媽咪外出時，會使用布尿布收納袋，我也有使用，將外出使用過的髒尿布捲起後帶回家清洗。這依照外出時間長短，就會決定你的行李要騰出多少空間來預備。其實久了也習慣了，如果外出過夜的地方不方便使用洗衣機洗曬布尿布的話，依然可以彈性改用紙尿布來做因應。 打到這邊，發現內容好多，只好分兩篇來做分享(汗)。 下一篇我會針對我目前所使用的布尿布類型、使用方法和我個人在使用布尿布過程中的價值體會，大家有興趣可以繼續追蹤我喔！ 也歡迎到粉絲團按讚+追蹤：愛玉媽咪閒聊室粉絲專頁 參考資料： 一胎可省五萬 新手媽社群大推布尿布育兒 環保又省錢 (環境資訊中心) 布尿布五大好處 五分鐘快速了解 (環保 省錢 安全 美觀...)【鹹魚媽環保布尿布】

提案生活_告別懶惰的劣根子

上篇文章跟大家提到，近期又看了一本書：「告別懶惰」 先幫大家總結一下這本書的重點：「不要操之過急」「物極必反」「循序漸進」 先說說為什麼會閱讀這本書，是因為，半年前手受傷，失業到現在過了非常長的一段頹廢生活，看到書的前言提及，作者本身是個超級懶惰的人，為了想改變，不斷的想著明天開始我要如何改變，但到了隔天依舊毫無作為，這樣的行徑，我發現跟我現在的狀態非常的相近，因而決定開始閱讀這本書。 而書中在說的就是，如何正確的擺託這樣的糜爛生活及拖拉個性，雖說不見得每一個方式都適合，但我總結了幾點很適用的方式跟大家分享。 第一點是先從最小的目標開始，把自己當成幼稚園等級在對待，小到折棉被、洗衣服、採買生活用品等等都可以列入目標裡，並且，實際的把這些預計要做的事情「寫」在筆記本上，一次寫一天就好，不要一次寫一週或一個月，因為一但寫了過多、過長、目標過高的計劃，心裡便會產生排斥感，甚至覺得難以執行，最後便會回到一拖再拖的原點。 因此，先把，一天能好好做完的目標做完，並劃掉，累積完成目標的成就感，建立自信，再慢慢把目標放大。 而這個概念便可以對應到減肥了，一次不要把目標訂的太高，比如一次要瘦個5公斤、10公斤的，這對減肥來說就是一個天方夜譚遙不可及的事情，甚至會因為放棄，而突然暴飲暴食（如我先前失敗的例子一樣），因此，應該要循序漸進的設定目標，打個比方，比如我們先讓自己能夠好好的執行168的飲食習慣（不知道168飲食的可以谷歌一下）再到開始晚餐可能可以不用吃，最後再來嘗試斷食，當然首當其衝的是，你必須像打怪一樣，先把初階打完，才能夠一步一步往上爬吧？ 因此，先讓自己徹底執行168的飲食習慣，等身體適應了之後，再來慢慢嘗試晚餐吃更少，甚至不要吃，最後才來考慮斷食。［這是循線漸進］ 第二點是，不要過分責備自己，給自己過大的罪惡感：「怎麼又失敗了！」「怎麽又沒做到？」「怎麽又跟昨天一樣！」 一但你不斷的給自己這樣的負面能量，你便會沈浸在這樣的氛圍不可自拔。因此，若每天為自己制訂的目標，有的來不及完成，或是因為突發狀況沒有完成，也不要過於苛責，而是可以把它安排在隔天的目標中。記得嗎？因為我們目標是一次訂一天的，所以不會像一週的行程那樣，不斷的往後推持）只要告訴自己，沒關係，我們昨天已經做了哪些目標了，這些來不及的，今天一定做完，給自己這樣的鼓勵。 相對的，在減肥的過程中，也是一樣的道理，假使今天有聚餐、生日等等不可抗拒的大魚大肉，也沒有關係，請抱持著愉快的心情來享用，並把少吃、健康吃、晚餐暫停吃的目標放在隔日，這樣享用大餐的同時，除了心情愉快之外，罪惡感也少了，同時還是可以繼續完成目標。若是懷著滿滿的罪惡感在做這件事時，只會讓身體暴飲暴食，甚至攝取過多能量（就像前一篇文章提到的，我突然暴飲暴食）。當然這個前提之下，不是說每天都可以大魚大肉再來告訴自己明天再少吃，而是告訴你，當遇到不得已的大餐時，不要給自己過於沈重的罪惡感。 曾經有看過報導說，當你的大腦不斷傳遞我要減肥的訊息，身體會發出警訊，認為身體即將面臨能量缺乏，因此反而囤積更多熱量，更難瘦下來。［這是物極必反］ 第三點也是最後一點，總在失敗中不斷重新來過，作者提到，儘管他按照自己制訂出來的擺脫懶惰術執行，偶爾還是會一時放縱，又回到熬夜不睡、追劇的圈圈裡，但千萬不要馬上否定自己，因為人就是會不斷的在失敗中的經驗來回再爬起，因此，當出現這樣的狀況時，請給自己一些緩衝跟鼓勵，並努力再讓自己回到正確的軌道上，而不是又立馬放棄。 減肥亦同，若當你很努力的執行著你的減肥計畫，並按部就班的進行，但卻在某一個moment突然當機了，也不要太快否定自己，而是用最快的速度讓自己趕快回到正常的軌道上，繼續執行。［不要操之過急］ 總整理一下這本書為我帶來的減肥觀念： 1:如果不是過於肥胖的人，先從168確實執行！ 2:運動！請穿上跑步鞋吧！或者瑜珈墊趕緊拿出來吧！ 3:心態很重要，我認真發現，真的不要一直對自己說：「要減肥」 以上也是我為自己重新制定的瘦身提案，不見的方法每人都適用，也不見得我說的完全正確，但我想，瘦身，對我來說，我是完全不贊同使用任何藥物（包含中藥、酵素、排便等產品）來做瘦身這件事。 當然，這樣的提案企劃，也是我執行一段時間後才能再度跟大家分享的，今天就先到這。 書籍非業配請安心服用

【居家清潔推薦筆記】生活新指南-手部清潔泡沫/純淨洗潔精

相信在使用這些 #清潔用品時，大家首重清潔成果，內含9️⃣9️⃣.9️⃣%抗菌效果的扁柏樹成分，幫助去除臭味及有害細菌，讓大家無論洗手還是洗碗盤，都能洗得更安心~💕 📌若只是能洗得很乾淨，卻讓雙手越洗越乾澀，甚至洗碗還需要戴手套，相信大家也會覺得麻煩或不敢使用吧~ 👉🏻使用 #綠茶 及 #甘草萃取物 打造而成的 #生活新指南- #手部清潔泡沫， 👉🏻以及內含 #椰子油、 #甘蔗植物界面活性劑 的生活新指南- #純淨洗潔精， 👉🏻每次洗手、清潔碗盤後，都不會感到手部肌膚不適，依舊柔嫩光滑~ 👉🏻個人對於手部清潔產品，特別喜歡有 #綿密泡沫 的， 按壓一次即可擁有滿滿泡沫的幸福感，使用的同時也不擔心造成人體、環境的傷害~ (EWG-可喻為產品成分的身分證，以完整的標準，對人體、環境有害的成分進行評分) 👉🏻所含帶的淡淡香氣，讓洗手後每一次聞到，都覺得心情極好~😌 📌至於純淨洗潔精如此溫和的成分，大家可能對於清潔力會有點疑慮，會不會因此洗不太乾淨，油油滑滑的呢~🤔 👉🏻9️⃣9️⃣%皆會融化的生活新指南-純淨洗潔精，不降低洗淨程度、也不讓大家將殘留物吃下肚~ 👉🏻來自 #韓國、由韓國食藥處認證為1️⃣級的生活新指南-純淨洗潔精， 不僅可用於清洗碗盤，使用於寶寶用的奶瓶、蔬果也都適用~ 1️⃣級-可同步清洗食器、蔬果。 2️⃣級-只能清洗食器。 3️⃣級-用來清洗自動洗碗機、工業用器具的洗潔精。 📌而除了講究好用的內在，覺得外在也要舒服順眼才行，若可以放在浴室、流理臺還有擺飾的效果就更棒了！ 👉🏻關於這一點，生活新指南-手部清潔泡沫/純淨洗潔精，絕對不會讓大家失望，簡單卻質感充滿的純白色外包裝，字體工整且大小適中的產品字樣，方形瓶身也讓空間在使用上更無藏污納垢的死角~☺️ 兼具安全潔淨、使用舒適、外型美觀，現在購買還有 #折扣價 的生活新指南-手部清潔泡沫/純淨洗潔精，分享給大家~ 【更多產品資訊＆購買連結】 🔗生活新指南-手部清潔泡沫/純淨洗潔精： https://bit.ly/2VPQR3y #ShaNice食光旅人筆記 #韓國媽媽最愛洗手泡沫 #韓國媽媽不咬手洗潔精 #不咬手神器 #手部保養就靠這瓶 #媽媽愛用 #質感生活 #保濕 #洗潔精 #洗碗精 #質感 #生活用品 #肌膚管理 #正韓商品 #月星球 #韓國直送 #拜託了女神 #ohmyvenus

梁多一-你和我 그대와 나 (YOU & I)   歌詞翻譯(韓/中)

紅天機 第三首ost來囉!!! 這首的歌詞也是寫的好揪心很浪漫再搭配梁多一的嗓音真的太讚了 歌詞翻譯 우리 마지막 이야길 해보자 來說說我們最後的故事吧 마치 어제와 같은 얘기 如昨日一般的故事 조금 아프고 눈물이 나오겠지만 아름답잖아 雖然有點痛還流了眼淚 但很美麗 그대만이라도 행복하게 지내줘요 哪怕只有你 也幸福的生活吧 나는 괜찮아요 밤하늘이 지켜주겠죠 我沒關係 夜空會守護你吧 알 수 없는 날에 그대마저 곁에 없으면 在未知的日子裡如果連你都不在我身邊 온종일 눈물로 살 텐데 我會整天流著眼淚生活 안녕 안녕 안녕 이렇게 흘러 흘러 再見 再見 再見 就這樣流逝 또 다른 시간 속을 엇갈려 헤매도 即使我在另一個時間徘徊 짧았던 한순간 단 한 장면 다 기억나겠죠 還是會在短時間內記得每個瞬間每個場面 시간 흘러도 빛나고 있을 그대와 나 時間流逝 依然閃耀的你和我 아파도 미워하지 말자 就算痛也不要討厭 혹시 추억이 다칠까 봐 怕回憶會受傷 많이 그립고 또 보고 싶을 테지만 雖然會很想念你又想念你 사랑했잖아 不是愛過嗎 그대만이라도 행복하게 지내줘요 哪怕只有你 也幸福的生活吧 나는 괜찮아요 밤하늘이 지켜주겠죠 我沒關係 夜空會守護你吧 알 수 없는 날에 그대마저 곁에 없으면 在未知的日子裡如果連你都不在我身邊 온종일 눈물로 살 텐데 我會整天流著眼淚生活 안녕 안녕 안녕 이렇게 흘러 흘러 再見 再見 再見 就這樣流逝 또 다른 시간 속을 엇갈려 헤매도 即使我在另一個時間徘徊 짧았던 한순간 단 한 장면 다 기억나겠죠 還是會在短時間內記得每個瞬間每個場面 시간 흘러도 빛나고 있을 그대와 나 時間流逝 依然閃耀的你和我 기다릴게요 마지막 이 눈물이 날 막아서도 我會等著的 即便最後這眼淚阻止了我 사랑했었다고 난 사랑했었다고 曾經愛過 我曾經愛過 그때도 많이 울고 아플 텐데 那時也會哭得很厲害 很痛 안녕 안녕 안녕 이렇게 흘러 흘러 再見 再見 再見 就這樣流逝 또 다른 시간 속을 엇갈려 헤매도 即使我在另一個時間徘徊 짧았던 한순간 단 한 장면 다 기억나겠죠 還是會在短時間內記得每個瞬間每個場面 시간 흘러도 빛나고 있을 그대와 나 時間流逝 依然閃耀的你和我 그대와 나 你和我 그대와 나 你和我 歌詞為小編自己翻譯的不一定完全正確，有錯誤歡迎指正 歡迎分享轉載但請註明出處! #紅天機 #安孝燮 #金裕貞 #OST #韓劇 

提案生活_失敗的斷食計畫

上一篇文章提到，前段時間正在執行週一斷食計畫，但，很不幸的告訴大家，這個計畫宣告失敗，雖然我努力的擠出了很多的理由來跟自己解釋偷吃的原因，但總結一句話就是撐不住/失敗了⋯ 還記得第一週開始進行斷食，的確有忍住不吃東西，但可能是自身無事可忙，所以，對於斷食的那一天，過的非常非常的煎熬。 當天，從睜眼的那一刻，我無時無刻都在想，我好想吃***，等第二天睜眼，在繼續按照書上所說，吃點水果、優格之類的，確實馬上就有飽足感，但心裡已經非常想吃鹹食，腦海中還是浮現出一推垃圾食物的身影⋯但我依舊挺過來了⋯就這樣持續了一週，同時「嚴格」的飲食控管，也認真的每天記錄下體重的變化，不出意外，真的有瘦，瘦了1公斤左右，當然當下是非常開心的，但是，於自身而言，整個禮拜其實是過的非常辛苦且煎熬的。 到了第二個禮拜，本來秉持著跟上週一樣的心情要努力的堅持一天，但最終在第二次的斷食日，宣告失敗，因為無論我喝了多少水，滿腦子就是想著吃東西⋯就在最後一刻，報復性的大點特點鼎泰豐大吃一頓⋯ 於是斷食日計劃就在這劃上句點了。 而這期間，總是不斷的責怪自己的意志力薄弱、以及吃下東西後無限的罪惡感，儘管我吃的食物儘量都是原型食物並不是垃圾食物，但，這種要減肥呀！的想法，總是盤還腦中無法自拔⋯ 更可悲的是，望向鏡中的自己，看著自己那贅贅的肚子，快要黏在一起的大腿肉，心情只能說越來越不好。 就在這些不良情緒不斷折磨我的時候，我慢慢的重新整理了一下自我的思緒以及目前的體態狀況，其實平時的我的體重並不是肥胖型的體態，是屬於四隻看起來瘦，但肚子、大腿、手臂處開始屯肉的狀態；但飲食上已經非常的健康了，舉凡：多吃原型食物、少澱粉、晚上不要吃東西、甜食少吃、油炸不碰等等，但為何還是瘦不下來？我幫自己總結了原因，就是吃進去的大於消耗的，並且大腦不斷的灌輸自己，要減肥囉！或者太胖了！別再吃了的想法、還有最重要的是裹足不前的「運動」，而導致體重持續居高不下。 而近日，看了一本書：「告別懶惰」，發現，書中所說的，除了可以運用在生活中的作為之外，也同時通用在減肥之中。 一定有人納悶，告別懶惰跟減肥到底有何關係？下一篇文章會告訴大家，為什麼。 而這邊，只是單純跟大家宣告，超沒毅力的我，必須勇於承認，自己許下的斷食提案，破功！ 而這次，必須重新擬定新的作戰計劃，因為由此可知，斷食減肥法，是不適用於我的！ 當然，以上，我並不是營養師或是專業的瘦身專家，純粹是以時常在減肥跟放棄間遊走的大眾普民心聲，所書寫的一段減肥心路。

讀冊生活 ‧ 不一樣的網路書店

讀冊生活．不一樣的網路書店

好物分享 我不是一個非常大量看書的讀者，頻率大概是1個月1本書 過去偶爾在誠品逛逛買書，享受挑書預覽的樂趣 偶爾也會透過博客來網站直接購買書 當書累積到書櫃滿了以後，就開始進行斷捨離 畢竟，買書還是有失準的時候或者內容未符合自己的狀況發生 某次在找書過程中意外發現→ 不一樣的網路書店：讀冊生活 雖然我也有使用蝦皮進行書籍買賣過 不過都是便宜售出也是單向交易使用 而使用讀冊後，有幾個特點想跟大家分享： 就像一本書的循環，可以在這同一個管道進行買賣 有時甚至可以進行捐贈或參與限時活動 針對自己未想留下的書，可以轉售給有緣人 又可以藉由轉售的資金再買回自己想看的書 增加書的利用率，也將看書的資金做一個循環利用 相信書的價值是可以做更多的利用 還有一個好消息，讀冊也已在蝦皮開商城 歡迎大家也可以加入這個善循喔! 讀冊生活網站 請點這裡 ； 蝦皮商城請點這裡

10樣「大創必買生活物」！銅板價、高CP值日系小物，百元有找的冷門好物、熱門新品懶人包

上次幫大家整理過IKEA的銅板好物，說到高CP商品，怎麼能少了DAISO大創百貨！以百元商店聞名，不只價錢便宜，多樣的商品更是每次都讓人眼花撩亂，每次都不知道該買哪些，今天幫大家整理出來10個實用又美觀的生活用品，喜歡高CP小物，或是想用銅板價打造日系風格的人一定要看！ 【延伸閱讀】 可重疊整理架 $49 廚房總是有許多調味料，瓶瓶罐罐到處堆放，怎麼收納比較好呢？你需要這個整理架！這個絕對是廚房收納救星，可以幫助所有雜物都找到自己的位子，有好好歸位的廚房絕對是看起來更整齊又舒服。 收納分隔板 $49 別小看這些分隔板！如果你是追求整齊，就必須購入這個分隔板。不只可以用在廚房，衣櫃抽屜也可以用，想要成為收納達人就靠這一款！想快速分類餐具與衣物，這個絕對是必備商品，隱藏版的生活好物！ 竹製湯匙 $49 竹製餐具是質感生活必備，推薦給喜歡自然風格，或是家裡走木質、植栽系，這個可愛食器就必須購入！有童心、愛動物的人，也不要錯過了這個小物，銅板價格就算想蒐集所有動物，也不會有太大負擔~ 多用途收納掛板 $49 被網友大力推薦，打造質感收納的必備小物！很適合放在玄關與書桌上，裝上沖孔板用掛勾、收納架與層架，就可以拿來掛鑰匙，或是放上植栽裝飾環境。從掛板到收納配件通通都只要 $49，價格真的甜到不行。 浴室收納架 $49 喜歡簡約無印風的朋友看過來~純白的質感浴室收納架，讓你的浴室變更整齊，又美觀！這商品經過特殊設計，因此不會積水，所以清理起來很方便。快帶回家妝點你的浴室，把生活每個角落變得更好看！ 電動奶泡器 $49 居家防疫好想喝奶蓋飲料怎麼辦？大創的電動奶泡器幫你解決一切！操作簡單、一秒上手，在家也可以打出綿密奶泡，順應越來越大的咖啡需求，這個奶泡器變成大創超夯熱門商品，喜歡喝卡布奇諾的人真的可以入手一隻！ 餐盤、碟子、餐碗 $49 大創有賣各種風格的餐盤，喜歡日系清新風格的，可以考慮下方這個系列，簡約優雅的設計、50元有找的價格，真的讓人忍不住就買下去，用這些漂亮餐具打造不同的餐桌風格吧～除了這個系列，大創還有賣貓咪、星球餐盤，甚至還有韓國超紅的Hello Bear餐盤，不用出國也可以買到！ 夾式手機放置架 $49 放在桌上的手機架已經過時了！現在最流行的懶人小物就是這個夾式手機放置架，小巧好攜帶，讓你走到哪，夾到哪，推薦給喜歡追劇，或是需要開會的人，是現代便利生活必備小物！ 熱傳導梳子 $99 紅遍日韓，網友極力推，主打溼乾髮都可以用的熱傳導梳子，可以幫助頭髮定型，卻又不會過度加熱，有助於撫平毛躁，一隻還不到一百元，而且有兩種尺寸可選擇，真的是佛心的超值好物！ LED折疊三面鏡 $99 輕巧好攜帶，純白的外觀也十分耐看，外出補妝必備！三面鏡是相當少見的設計，可以讓妝容每個角度都被照到，而且LED的設計，就算是在光線不足的地方，也可以幫自己打光。整體來說，是兼具美觀與便利的超值商品。 上面哪個商品最讓你心動呢？今天推薦的商品都是非常適合小資族，可以用甜到不行的價錢入手超讚的商品。想創造出自己的理想生活，根本不用花大錢，從這些日常小物開始著手，一點點改變也可以提高生活質感。 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #銅板小物 #大創好物 #日系風格 #高CP商品 #大創必買 #廚房用品 #大創#DAISO #收納


【星座話題】適合12星的居家生活空間！｜回到家就不想再出門的舒適居家空間！

今年因為疫情的關係讓大家居家的時間變長了很多，也開始更重視每天休息的空間的舒適度！其實想要打造一個讓人感到放鬆的環境並不難，每個星座都有偏好，進而讓我們對某些味道、色彩會感到更安全舒適！ 就讓我們依照星座來打造出最適合個人的居家空間。 土象星座 金牛座 比較尋求放鬆且安全的目標，偏愛腳踏實地的生活，不會隨意作夢，因此臥室空間比較適合大地色系的顏色。挑選沈穩低調的自然色系，例如杏色、棕色會讓你感到更自在舒適。 Photo/Pinterest 處女座 比起外觀來說更重視實用與功能性。喜歡居家空間跟擺設可以相輔相成，例如可收納的沙發床、多功能的茶桌，臥室空間選擇用中性色調，例如白+灰色的組合，讓室內空間更清爽。 摩羯座 對居家空間非常希望是組織性、且易於維護的，喜歡簡約時尚的裝潢，例如所有東西都擺放固定位置，讓你能夠保持專注，建議你可以在臥室中擺放些居家香氛，讓自己更有休息的感覺。 Photo/Pinterest 水象星座 天蠍座 注重隱私的你們喜歡臥室牆面為深色系，或選用質感佳且獨特的家飾品與家具，許多不同的風格的家飾品以及寢具讓人無法一看就說出它的確切風格就是天蠍的風格。 雙魚座 天性浪漫的你們，適合使用舒服的藍綠色和涼爽的藍色做配色，你喜歡溫馨浪漫的空間，挑選美麗又柔軟的枕頭跟地毯裝飾，搭配上怡人的居家香氛，讓你一回家就有好心情！ Photo/Pinterest 巨蟹座 你們特別喜歡待在臥室，容易有安全感！喜歡尋求安心以及被保護的感覺，特別適合古典鄉村風的臥室。不管是使用的家飾品或者是材質，都非常有溫度，讓人感到安心。 Photo/Pinterest 火象星座 射手座 你們非常喜歡社交，也將自由視為最重要的事情。雖然你們喜歡冒險，然而依舊渴望擁有歸屬感。在外頭冒險完後，會將收集的各種物品擺放在臥室裡頭，或是將牆面掛滿旅遊相片，讓你隨時能回憶旅遊的美好。 獅子座 天生王者的你們需要一個符合你的身分的房間，因此不管是窗簾或是家具的選擇，都可以選用大氣奢華的樣式。房間裡頭還可以安裝大面的鏡子，並且要有充足的陽光，讓整體更符合你們獅子之王的自信。 Photo/Pinterest 牡羊座 熱愛生活的你們，特別重視傢俱色系要活潑，或是有花樣，不喜歡太狹小的空間，如果能將臥室設計成可以隨時健身、或是舉辦閨蜜 Party 風格的空間，你就會感到很愉快！ Photo/Pinterest 風象星座 天秤座 你們需要充足的空間，因此臥室絕對要寬敞不擁擠，最好還要挑高設計。而耐看、時髦不浮誇是你們最喜歡的居家環境，選用有品牌的傢俱設備，居家色彩使用白色系以及天藍色的房間，而非常適合天秤座的個性。 雙子座 非常有創意的你們不管是在任何的場所，都充滿了他們大量的好奇心。所以你們的臥室絕對要夠開放以及通風，以及擁有絕佳的自然光。以裝飾品來說的話，最好是搭配不平凡，具有特色的奇怪擺飾品。 Photo/Pinterest 水瓶座 你們特別喜歡不尋常且有趣的空間。例如結合友善環境的設備，像是節能家電、擺放綠色植栽等，在追求舒適的同時也會考慮到為周遭環境帶來更多正面影響，跳躍性思考的你們總是有跟大家不一樣的想法，讓人猜不透。 Instagram 我是費雪！喜歡分享生活中各種美好事物，追蹤我看更多即時動態

簡單而美好的小日子從這７項開始做起

嘿～如果你每天都覺得心浮氣躁、心煩意亂，那是時侯開始檢視你的生活了，因為妳其實也可以過著簡單而美好的小日子的～就從今天開始一點一點改變吧！ 嗨～我是凱特，從事互聯網及AI相關工作７年後，現在在是一位全職媽媽，無論是忙碌的工作或是媽媽生活，我都希望自己能活成自己心目中那個閃閃發光的自己，無論你現在的生活是百瀨無趣或是庸庸碌碌，多一點感性給自己，性感也可以啦！少一點抱怨，每天一點的改變，會讓日子更簡單而美好！ 第1項:空間簡單，日子就會簡單 現在有很多不同類型的小家電，做得小巧可愛好像擁有了生活就會變美好，廚藝就會大提升，但台灣房價真的很貴，在那個屬於你的小空間中，你其實不需要只用一次又占空間的東西，購買小家電的時候要以能長久使用為目標，如果你已經有很多這樣的東西的話找一天整理整理，上網賣掉吧！還可以得到一筆錢錢。 空間是減法的藝術， 讓自己能欣賞能使用的美好東西待在身邊就可以了！ 第2項:與其擁有十件相同功能的物品，不如擁有一件最優質值得你細心對待的 你可以擁有10支不同色號的口紅，只要好好收納就沒問題！但保溫瓶、馬克杯、行動電源、餐具、雨傘或錢包這類的東西，你只需要各擁有一樣最優質的，不要再隨便對超商加購或是買餅乾牙膏送得餐具動心，他們雖可愛，卻無法讓你的東西保持同一個風格和質感，只會讓空間看起來很雜，寧願集十件的價格買一件質感好用得久的，但不要忘記，就算是質感好的東西，頁要你得細心對待。 我常看見路上有年輕小姐拿出名牌長夾或背著名牌包包，但看起來卻破破爛爛的，一看就沒有細心呵護，有質感的物品也需要有氣質的你細心照料，才能一起閃閃發光！ 第3項:擁有自己的風格，不要被流行迷惑 這件事其實蠻難做到的，但隨著年紀增長請盡量試著去做，把年少時買的不適合自己的衣服清理掉，把那些只能穿一季的流行淘汰掉，找出自己覺得舒服不會退流行的常服，你可以擁有一些平價的衣衫，但擁有一件好一點的正式洋裝和飾品，好的飾品可以為樸質的衣衫畫龍點睛，正式的洋裝可以在任何正式場合不失禮。 第4項:穿成套內衣褲，肯定自己內在的優雅及性感 開始當一個成熟優雅的女人，我覺得內在美非常重要，因為女人總是會在穿衣的時候檢視自己的身材，同色系的成套內衣褲即使沒人看到，也會讓你感受到自己內在的優雅和性感，及隨時準備好應戰的心情。 第5項:吃用當季的食材烹煮，讓身心靈滿足的料理 感性是讓生活保持美好的方法，再忙碌都要吃東西，試著了解當季的食材，夏天就吃清脆的小黃瓜，紅艷的鮮甜的西瓜，嫩白多汁的筍，到了冬天就喝一碗熱呼呼的蘿蔔湯配關東煮，外食族也不妨透過自助餐或便當配菜觀察當季的食物，美食絕對是豐富心靈美好日子的良伴。 第6項:紀錄心情筆記 簡單而美好其實就是你的心境，一陣夏日午後的涼風吹進了你的心，昨晚做了一場夢，夢見那些未完待續淚水忽然湧出，路邊開了一朵只有你欣賞的小花，被生活中細微的事情記錄下來，無論是手寫入筆記本或是放入手機記事本，只有用心感受生活，你才是真正活著。 第7項:保持正念，多做善事 永遠提醒自己保持正念，忌妒猜疑和憤恨只會破壞你的生活讓你痛苦不堪，你可以花1000元吃一頓大餐，也可以捐1000元當一個小孩一個月的營養午餐，這兩者可能為你帶來一樣的滿足感，希望我們永遠都能走在善良的道路上。 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己 全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光 ｜和寶寶一起邊玩邊讀｜ 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃生活儀式感＃質感生活＃做自己＃生活美學

MONEY35閱讀心得：生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學

MONEY35閱讀心得：生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學 內容簡介 《生活槓桿》不是一本關於「時間管理」的書， 而是一種生活哲學， 就像「只用一個支點，就能撐起全世界」的「槓桿原理」一樣， 用最少心力，換取最大產能， 進而創造更多私人時間， 讓你拿回人生的主導權！ 從負債累累， 到搖身成為英國最大房地產企業家的羅伯．摩爾， 根據己身經驗， 並蒐羅各界成功人士例證， 援引大量文獻及研究結果， 淬煉出 25 個最獨到、最省力的成功心法。 本書分為四個部分： 第一部分 概念 第二部分 策略 第三部分 方法 第四部分 藍圖 無論是工作、財富，還是生活，只要找對施力點，就能以最少時間獲取最大效益， 從此，你可以優遊於工作和私人生活，享受專屬於你的成功！ 簡評 這本書教你的是，不要凡事想著靠自己，而是要想著靠別人才會贏。 如果凡事只想靠自己，成功機率就很低，如果能夠吸收那些成功人士的經驗，有可能會提升你在某個領域上面的知識，或者啟發你對於未來做法的一些想法。 成功人士會成功不是沒有原因的，學習他們的一些想法跟做法，也會改變自己的認知。 把不必要的工作外包，是靠別人來讓自己成功，用錢買下別人的時間，可以為自己節省出更多的時間，也代表你有更多的間可以去運用，有更多的時間可以去不斷讓自己學習成長。 全文心得網址：https://bit.ly/3losa7w 更多推薦書單連結 心得連結：《從0到億！社畜也能財務自由》-我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 心得連結 | 《原子時間》心得：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 心得連結 | 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開 心得連結 | 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》 心得連結：|《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 心得連結：《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 心得連結：《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 心得連結：《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 心得連結：《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 心得連結：《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 心得連結：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 心得連結：永不停止奮鬥的人生/《建築家安藤忠雄》安藤忠雄 心得連結 | 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 心得連結 | 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 心得連結 | 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 心得連結 | 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 心得連結 | 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 心得連結 | 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》 心得連結 | 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 心得連結 | 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 心得連結 | 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 心得連結 |《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 心得連結 | 《灰階思考》：走出自己的投資之道 心得連結：財務自由，提早過你真正想過的生活 | 作者： 葛蘭．薩巴帝爾 心得連結：《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 心得連結：《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 心得連結：《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 心得連結：《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 心得連結：《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 心得連結：《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 心得連結：《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 心得連結：《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 心得連結：《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 心得連結：《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 心得連結：《小資保險王》作者： 劉鳳和 心得連結：《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》 心得連結：《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 心得連結：《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者：周文偉（華倫） 心得連結：《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 心得連結：《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 心得連結：《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 心得連結：《有錢人都在用的人生時薪思考》 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

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