南投清境渡假山莊

在都市生活久了，很嚮往山林間的景色 一路上綠樹成蔭，陽光從縫隙灑下 打開車窗吹著微微徐風 與城市裡的味道截然不同 高海拔地區正適合夏天前往 溫度適中 不悶不熱 濕度恰好 這次出遊特來到見晴花園渡假山莊渡假 前一天接到櫃檯來電詢問預計抵達的時間 也因櫃檯正在裝修 接待特別在停車場等待我們來臨 隨後接待人員帶我們抵達羽松館 羽松館隱身在數棵落羽松與花木庭園間 映入眼簾的是一棟帶有鵝黃色的外觀 搭配一旁高聳的落羽松 充滿異國風情的獨棟建築 一進門是令我熟悉的木質風調格 還看到自家的義大利蒂卡娜洗沐用品 我真的以為回到自己家了 最讓我心動的就是房內的陽台 在都市裡擁有一個對外小陽台根本是奢侈!!! 何況在這能坐擁整片的山色 早晨時太陽從山的一邊升起 享用美味的早餐 午後坐在椅子上看本書、滑著手機 來杯咖與甜點 夜晚抬頭看滿天的星星 在安靜的山林裡進入夢鄉 如果生活可以過得這麼不疾不徐 享受大自然給予的的一切 應該是最幸福的事了❤️ 清境這裡因海拔較高氣候特殊，乾燥涼爽 即使在盛夏的夜晚不開冷氣也很舒服哦 這次美中不足的地方是行程太趕 希望下次有機會在二訪❤️ 見晴花園山莊(清境) 電話：049-2803162 網址：http://www.sunshine-villa.com.tw 地址：南投縣仁愛鄉大同村定遠新村18-1號 #旅遊 #南投景點 #清境 #清境農場 #農場 #山莊 #住宿 #住宿推薦 #大自然 #寵物 #風景 #落羽松 #氣溫舒適景色優 #攝影日常 #人像攝影 #手機攝影 #攝影好去處 #魯比日常 #生活紀錄 #日常生活 #生活點點滴滴 #短髮女孩

{ 豢養一座空城 }

2021年發生的許多事，有些會過去，有些會回想，而有些則要先記下來，例如空城，以及堆放在空城裡的心事與想法。 5. 筆，慢慢走， 將所有的不足與懼怕，一一訴說。 6. 今日的晴天是昔日的雨天，今日的雨天是昔日的晴天。 7. 在沒有對話的世界裡，選擇專心當一面牆，因為記憶中的那棟城、那條路也是如此。 8. 它隱藏著脈動，從這個狀態到那個狀態，隨著城市日升日落。 【 圖畫more 〗 （內含各式 #甜點、#水果、 #花草 、 #小物 ……關於 #生活 的 #插畫） https://www.instagram.com/han_han_draw/

《南投》2天1夜懶人攻略＆景點推薦！

《小眾》2天1夜 南投行景點推薦！

疫情好轉後大家都跑出來玩，小編今天也終於得到睽違已久的釋放🥲 這次說走就走，推薦幾個不錯的南投行程給大家參考 ⭐️ 景點 #武界瀑布（小朔溪） 距離南投還有1個多小時的原住民部落，是個比較沒有開放的區域，所以有點難找比較隱密。 整個步道約2K，基本上都是好走的平路。途中會遇到一個大瀑布，最後也會遇到更壯觀的瀑布，但在那之前大概要朔溪10分鐘，不危險但建議要帶可朔溪的拖鞋或涼鞋喔！ 很幸運的天氣非常好，早到時也沒什麼人。原住民真的很熱情又親切，一到路口就被歌曲歡迎。 圖：第一個瀑布（還沒遇到朔溪） 圖：這邊已經遇到朔溪（不要沒事帶個腋下包爬山朔溪，輕便就好） 圖：最後的大瀑布，水量真的很夠，天然的SPA（我們沒有走進去） #水里蛇窯文化園區 離日月潭不遠的地方，意料之外很不錯的藝文園區 ⭐️ 園區需要門票，裡面不小很有規劃，非常的古色古香，還有個小的博物館。園區裡面也不錯好拍，還可以玩手拉胚，很殺時間。 園區有賣很多各式各樣的陶藝，作品不輸國外的創作。 有些小閣樓還有開放喝茶的地方，既有特色又很有氛圍，是個會想再訪的景點。 裡面還有一家土土咖啡廳，目前沒有開放內用，但很適合拍照喔！ #貓囒山步道 日月潭上面的步道，全長來回約3Ｋ，一個多小時內就可以走完，但全程都是上坡喔，算是很輕鬆的爬山。 圖：步道的最頂端短可以清楚觀望整個日月潭，好像日初有時候可以看到雲海 ☁️☁️☁️ 網美咖啡廳 #隱茶Steam 網路上很紅的咖啡廳，但說實話個人不太推。 因為現實沒有照片好看🥲東西也普普 #日月作物 很有特色的老式建築物咖啡廳，店內的茶都是老闆家自己種的，很不錯喝。 咖啡聽的位子很少，無開放預約，最好提早到。 檸檬塔冷凍的，有點像冰棒，很特別也很好吃 🤩 民宿 ＃八番私人住宅 日月潭真的很多旅宿，從貴的到便宜的都有，這次住的民宿真的很推推。 從清潔、服務、內裝、氛圍都很不錯，離貓囒山也很近，整個很清幽。 ＄＄＄ 一晚四人房約7000-8000元 【更多】 🤍5個品牌讓你提升生活儀式感！ 🤍【最夯】迷幻R&B英文歌手☽☽☽ 🤍【投資理財】如何在35歲以前存到百萬💵 🤍🔠 ＃如何快速學英文？從看劇開始📺 🤍【禮物推薦】💕七夕快到了要送男朋友什麼？🧑🏻 🧃Follow me on Instagram - chengfangchi #popdaily #生活 ＃旅遊 ＃南投 ＃日月潭 ＃網美咖啡廳

塩田千春 顫動的靈魂 魂がふるえる 物理上的心臟跳動 靈魂活絡的證據

🌸塩田千春(しおた ちはる) 老師的作品於 2021年登陸台北美術館，由東京森美術館館長片岡真實策展，橫跨二十五年的藝術生涯的回顧展，即將展開世界性的巡迴演出。 🌸展覽時間 2021/05/01 - 2021/10/17 🌸地點 臺北市立美術館一樓1A~1B，大廳左手邊為入口 🌸門票：全票一張三十元 購買三十元的全票即可獲得 紅款《不確定的旅程》、黑款《時空的反射》紀念票券喔喔喔。 跟大家分享一下剪票的阿姨，那時候排到我們的時候他就說，準備好身分證跟預約通知還有兩張門票，我要撕票囉。 🌸交通方式 🚇捷運：圓山站1號出口 左手邊往有花博標示的方向一直直走， 看到圓山飯店過馬路，往高架橋的方向走一下下就會看到了！ 🚌公車：21、42、203、208、218、247、260、277、279、310、612、677、1717、2022、9006、紅2、內湖幹線、中山幹線—>「臺北市立美術館」站 🚗自行駕車：北美館停車場免費！ 🌸開放時間 週一休館 週二到週日9:20～19:00 週六開放 9:20～22:00 🌸看展攻略！ 以下提供我自己的方法讓大家參考歐~我個人認為參觀這樣盛大的藝術展覽，用心參觀完整個展場，暫時停下平時生活忙碌的腳步，好好的欣賞、沉澱與思考才是最重要的，一方面也是一種尊重藝術工作者的態度喔~ 疫情期間是有入場分流機制的，所以一定要先預約入場。入場限制的時間是一小時，但是他不會在一小時到就立刻清場把人都趕走啦，稍微控制一下時間慢慢看還是能從容的觀賞完。 如果想拍照留念的(拍作品或作品加人)，就得觀察人流的走向，在人潮低峰時段攝影比較不會對其他用心看展的人造成困擾、也能用最短的時間完成拍攝。 根據我的觀察我建議 前面45分鐘先認真的看展，最後15分鐘再從展場最入口處的地方開始拍攝 🎈大型裝置 去向何方 白線細密纏繞而成的船列，意味著總是不斷前行的人們，卻不知最後將去向何方 不確定的旅程 大量紅毛線包裹黑色金屬框架船 靜默中 黑線儼然成為了架構整個空間的主體，燒得焦黑的、已無法彈奏發聲的焦黑鋼琴，靜默地躺在這個世界。 內與外 1996年起，老師便在德國柏林長期生活與工作，作品訴說著有著同樣語言及國籍的居民，如何看待柏林的生活。 聚集-找尋目的地 用400個行李箱與紅繩吊掛在天花板，表現人們旅行的心情，紅繩的意思是無論走到哪裡，總有個想要回去的地方把你拉回最初的所在。這也是我個人最喜歡的大型裝置作品，因為我覺得他的立體不只是視覺上的，聲音感官的元素包含在這件作品中。如果要我自己解讀行李箱碰撞的聲音，我會認為他也是旅程中的一種心跳聲，無論是前往目的地還是回歸初心過程中的移動都是一種靈魂的顫動。 🎈其他：因為作品真的非常多，這裡我就不一一說明了，最後只和大家簡單分享我在展場中看到最喜歡的幾件作品。 內與外旁邊的時空的反射，是我整個展場裡最喜歡的，黑線纏繞著兩件洋裝，但是我走近一看發現裡面似乎有一面鏡子可以映出我的樣子，讓我不禁困惑那到底是真的裡面有兩件洋裝還是事實上只有一件，另一件是鏡子反射出來的。但是老師也告訴我們，實際上裡面是有兩件洋裝沒錯。這讓我想起我小時候看過的一部日本動漫魔女的考驗，兒時的白髮男主角被關在小小、昏暗的、黑色樹枝交纏的空間中，象徵著兒時男主的善良以及所有好人的記憶，女主角進入了男主角心的空間中想要把關在自己內心世界的男主救出來，但是女主角也瞬間因這個空間而迷惘了，很多的疑問頓時像潮水般襲來，這個感覺很像我當時看到著個作品的心情，到底我看到的是屬於甚麼？但是我想這種迷惘到最後也會有答案，就想女主果斷地說出那句名場面的話，我把我的心給你！ 另一件我喜歡的作品是繫著微小記憶，我在這個作品前面好久，從原本站著用視線掃過的高姿態，變成蹲下來非常仔細而且謙卑地想要尋找，我努力想要尋找其實沒有被紅色思線綁住的那部分、可能不小心遺忘的片段記憶，在每次驚喜的發現，隨之而來的總是我眼花的期待落空，每個記憶中的小片段，都牢牢的被記住了。 謝謝大家又看完我長長的分享了，最後留給大家一個小問題，已下有三張圖是我覺得非常有巧思的一個小作品，看的出來他們之間的遞進關係嗎~ 歡迎在留言區分享你的答案~ 如果喜歡我的文章可以幫我按愛心支持我（按愛心不用登入會員喔，用網頁版閱讀的你們也可以戳❤）也可以戳這個超連結來我的哀居逛逛，看看也很棒，喜灣的話再追蹤就好，很謝謝願意閱讀我的文字聽我分享心情的你們，如果有甚麼想告訴我的也歡迎在下面留言，我都會回復的喔，如果對老師的展覽有興趣也可以上Ｌａ Ｖｉｅ的網站看這個展覽的介紹，我覺得寫得非常詳細，我自己也是看這個做功課的～ 謝謝大家囉～～ #顫動的靈魂 #台北美術館 #台北展覽 #日本藝術家 #假日生活 #塩田千春 #魂がふるえる 

我在說甚麼，想睡覺了，晚安小夥伴們

晚上好，終於有時間來寫今天的份了~ 不過還是比昨天好一天，今天早一小時下班到家XDD 雖然晚上又卡了一下，不過還在可接受的範圍內。 那今天就...聊一下...日常XDD 其實我很想知道怎麼樣的人過什麼樣的生活。 什麼意思？ 一定有看過那種書吧？ 「有錢人都這麼利用時間！」「東大高材生的讀書法」之類的吧？ 那真的這些人是這樣在過生活的嗎？或是，至少在他們成名、成功之前，真的也是這樣在過生活的嗎？ 恩... 雖然不知道那些外表光鮮亮麗的生活，剝開糖衣後是否也是一樣精緻，但是我們也應該過上自己想過的生活啦~ 那我們現在的日子就在苟延殘喘嗎？ 我記得有位朋友跟我說「生存以上，生活以下」 也許真的...我們不太能夠過上所謂度家生活那樣美好，甚至被各種繳費單追趕著，但是，如果可以接受，那我覺得也沒什麼不好。 像我，其實沒有很喜歡現在的工作，有時候沒事做、有時候忙到9點多還在辦公室，但是對於找新工作這件事，我也還沒有很...積極...嘿嘿 因為我覺得現在的環境跟同仁姐姐們很棒，我能接受這樣的生活。 有時充實、有時悠閒，時間也算彈性，但是自律性要夠。 好啦，有點扯遠。 我覺得不一定要喜歡內容、但是活得很充實，現階段是可以接受的日常生活。 與其羨慕別人的生活，不如去創造自己覺得不賴的生活

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ JTLEGEND · IPhone 超軍規防摔手機殼 · Apple Watch 防摔保護殼

📍 JTLEGEND · IPhone 超軍規防摔手機殼 · Apple Watch 防摔保護殼 換手機好像也快滿一年了😆到目前為止都還沒幫它換上新衣服😛 對於手機殼，我自己選擇的順序大概是：保護力> 外觀設計 > 裝上後的重量 我個人會把保護程度擺在第一考量的順位～ 如果是沒有什麼防摔、防撞的保護，就算外觀設計再好看的手機殼，我都會忍痛放棄的😆 這次找到 JTLEGEND IPhone 專用的超軍規防摔手機殼！馬上一口氣包了3色❤️ 來幫我的手機換新衣服☺️真的超級喜歡！我一定要來大大的推薦這款手機殼👍👍👍 另外也購入了Apple Watch 防摔保護殼，幫Sam的Apple Watch也換上新衣☺️ 一樣選擇了三款！讓不同樣式的錶帶都可以互相搭配🥰 ▪️ JTLEGEND超軍規防摔殼（Hybrid Cushion DX） ➡️我的手機型號是IPhone 12 pro max 這款手機殼我真的好喜歡！！！而且真的超好拆裝的👍裝上後整體也超輕😍真的大推！！ 每一款手機殼打開後有一個外殼本體、3個不同顏色的鏡頭防護圈 真的真的超棒的！很少手機殼會讓我這麼喜歡😛 這款手機殼的優點： ➡️四角保護 對於最脆落的四個角落，加進了氣墊素材！讓保護力更上一層樓！ 四個角落的氣墊是很厲害的通過日本專利的分子凝膠超強吸震素材唷！ 而且四個角落的小墊高，讓手機放置在桌上時不會直接碰觸到桌面！更上再減少刮傷的機會啦👍 ➡️鏡頭防護 隨著手機的鏡頭數量越來越多，除了保護手機本身， 這款手機殼也有附上3個不同顏色配置的獨家撞色鏡頭防護圈，讓鏡頭也可以完美受到保護！ ➡️防滑與吊飾孔 IPhone 12 pro max手機算蠻大隻的，有時一手掌握時會害怕滑落， 這款手機殼的邊框有防滑設計！觸感可以很明顯的感受到防滑力！ 除此之外兩側也都有吊飾孔貼心設計～想要穿吊飾或是手腕帶、背帶都很ok唷👍 ➡️不影響音源 過去曾經買到手機殼把音源孔都包住啦！ 這款對於靠近手機音源孔附近有特別經過導音槽的設計，就算裝上手機殼後手持聲音的輸出也不會有任何影響唷❤️ ➡️晶透背蓋&抗菌因子 除了外框的保護，這款手機殼也有附上晶透背蓋！ 背蓋設計我超喜歡！不用擔心Apple 的標誌被遮住~ 裝上後和手機非常服貼，可以露出手機的Apple logo，覺得很美、很有質感👍 手機是每天會拿出來一直摸一直滑的！養成回家就好好的把手機擦拭清潔一下已經變成好習慣啦 ～這款手機殼更是注入獨特抗菌因子！讓人用了覺得很有安心感🤗 ➡️軍用防摔規格 宣稱的防摔，可是有通過美國軍用等級的防摔測試唷！就是喜歡這種有保護程度的手機殼🥰 這款手機殼，對手機真的是有很大的保護力！超棒！超符合我的需求🥳 ➡️ 支援無線充電 大家不用擔心，怕手機殼這麼有保護力，會不會就沒辦法使用無線充電的功能了？！ 真的不需要擔心！無線充電的接觸真的是完全沒有問題唷😘 以上是關於手機殼的部分！ 接下來也同步跟大家分享Apple watch 的保護殼啦！ ▪️ JTLEGEND Apple Watch 防摔保護殼 （ShockRim） ➡️這款是適用Series 6/5/4/SE (44mm) 整體也是超好拆裝！手錶本身有包膜，也有貼螢幕貼，在裝殼的過程完全不會影響唷😍 真的是讓我們都覺得很不錯的保護殼！ 馬上列出優點來分享： ➡️良好材質完美包覆 一般看到的apple watch外殼都是矽膠材質，或是一般塑膠居多， 這款採用特殊優異材質，延長使用壽命、減緩泛黃👍 裝在錶的外框上，360度完美包覆，讓手錶也可以被保護的很好！ Sam的整個手錶有包膜而且錶面也有貼玻璃貼，使用這款保護殼也沒有不合的情況唷！👍 這款手錶的所有開孔都非常精準！讓拆裝都很容易！裝上後也不影響任何使用！真的超棒 ➡️強防護力 這款錶殼是使用通過專利的內結構設計， 號稱可以達到3D玻璃保護貼高適用性，讓錶殼、保護貼不再需要擇一使用，實現全方位防護！！！ 這麼厲害的防護力，就是正中我們這種超愛心物品的個性😝 ➡️外型時尚 在找apple watch防護殼時，大多數都是單色或透明的設計， 這款保護殼在外型上，有加上一些比較特別的設計，讓保護殼不那麼單調！真的太讓人喜歡了！😍 是男生女生都適用，可以和更多不同款式的錶帶做搭配啦！ 💬 以上就跟大家分享這次購入的JTLEGEND · IPhone 超軍規防摔手機殼 、Apple Watch 防摔保護殼啦！ 真心的大大推薦！！！真的好好用😍 如果有人請我推薦，目前這真的是名單中的第一名🥇 🔗 Hybrid Cushion DX 超軍規防摔殼：https://bit.ly/38GBTjR 🔗 Apple Watch ShockRim 防摔保護殼：https://bit.ly/38XVFYh --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

再忙碌的生活，也該對自己好一些，北歐設計包款，符合每一種需求∣Gaston Luga

難道當媽媽就失去美麗的權利嗎？揮別笨重媽媽包，讓GL包包給你不一樣的設計感。 自從有了孩子，忙碌倉促的生活，讓我只能一切從簡，漸漸地遺忘了小姐時期，總是對衣服、包包及飾品等的要求，每次出門總是要光鮮亮麗。現在看到鏡中的自己，唉～還是算了吧，罷特！這樣是不對的！ 選擇包款時，在外觀而言，我已經過了花一般的少女時代，所以簡約時尚更符合我的需求，加上出門需要帶得東西不算少，所以也要具備一定的容量，綜合個人因素，我看上了她：Clässy 甜心粉。 耐用帆布材質搭配素食皮革，這款容量13L的包包只有0.8kg，當我們要扛小孩的同時，如果還需要扛一個無敵重的包，那麼相信媽媽的脾氣只會越來越差。 GL的包款全球免運，而且30天內可以免費退換，我大約5天左右就收到了，速度還挺快的，拆卸式外盒及防塵袋，Clässy 甜心粉完整無缺到了我的手上，雖然我覺得女生買包很簡單，一切都是緣份，看對眼價格又ok的話，下單就對了，不過我還是要簡單介紹一下。 包包裡有夾層不稀奇，但是夾層附有軟墊倒是少見，這個空間主要可拿來放置13吋以下的筆電平板，軟墊提供了緩衝保護，避免碰撞刮傷。 當然夾層不只一格，另有小尺寸夾層，可放置像是護手霜、口罩袋、耳機、名片盒等小物，這是上班日的配置，若是帶小孩出門，那這個夾層會再添加像是小餅乾、小盒裝蠟筆、便條紙、小包裝溼紙巾及酒精擦等。 後背包款最讓人擔心的，不外乎是有第三隻手伸進包包裡，其實啊，警覺心自己要有，不然拿什麼包都一樣，Clässy 甜心粉的包包後方有個神秘地帶，約莫比手機大一些的隱藏式內格，可以放入貴重物品，我的iPhone8+比較大，剛好可以放入，背著包包時因為貼在背上，有震動不擔心漏接喔XD 魔鬼就在細節裡，從皮革紋路、車線及包包底座，找不到一點瑕疵，完美無瑕的她，充份詮釋了Gaston Luga對品牌的堅持，與包包的首次會面，質感極佳，才能讓人信賴。 美包，為了維持畫面的美好，還是請美美的同事來試背，再一次告訴大家，記得使用折扣碼，85折喔～ 85折優惠碼：lifefun Gaston Luga 官網 Gaston Luga 粉絲頁 全球免運，30天內免費退換

全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光

忙碌的全職媽媽也能做到的６個生活儀式感Tips，愛小孩也愛自己，才能一起閃閃發光。 嗨！我是凱特，沒有後援加上疫情的關係，我成為了一位全職媽媽，小孩和家事的無限循環，曾經讓我覺得很憂鬱，每天都被綁在家裡，完全沒有喘息的空間。 我也不想一直抱怨啊！所以我決定要把那個閃閃發光的自己找回來，我的上一篇文提到了７個全職媽媽的生活儀式感Tips，和大家分享如何在忙碌的生活中建立生活儀式感找回自己，本篇則要再和大家分享另外6個全職媽媽可以和寶寶一起做的生活儀式感 還沒閱讀上一篇文的可以往這邊 👉全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 其實不是只有寶寶睡著後，妳才可以做回自己，寶寶醒時，妳也可以邀請寶寶做妳想做的事啊，以下提供6個可以和寶寶一起的生活儀式感。 Tip1:定期在家穿上美美的洋裝和寶寶拍一張值得紀念的親子照，印出來貼在冰箱上 以前都是出去玩的時候才打扮，現在和寶寶天天關在家，每天都穿睡衣，當然只想拍寶寶，媽媽自己不想入鏡，結果手機裡滿滿寶寶的照片，卻沒有一張和媽媽的合照，這樣以後回憶起來多難過。 ＂我希望我的寶寶長大後能看到小時候和超美的媽媽的合照。＂ 在家找一面白牆或是乾淨的背景，如果找不到的話就拿一塊素色的布掛著，穿上妳塵封已久的洋裝，然後幫寶寶穿上同色系的衣服，來個同色系親子裝，架好自拍鏡頭來個瘋狂亂按，大概100張崩壞照中會出一張奇蹟美照唷! 備註：拍完照後寶寶的電力就差不多耗光了，媽媽就可以輕鬆的享受愉快的修圖上傳IG的時間。 Tip2:準備月份成長卡片，每月幫寶寶拍紀念照 寶寶的成長速度真的很快，尤其是出生的第一年，建議媽媽們從懷孕的時候就可以買懷孕的週數拍照卡片，寶寶出生後還可以再使用一次，每個月都幫寶寶拍張紀念照，此外還有拍照背景布和拍照貼紙等商品，只要花點小錢，在家也可以幫寶寶做完整的成長紀錄，如果不想買道具的爸媽，也可以試著使用家裡現成的東西發揮創意，像是用尿布排成寶寶的成長月份～將來回顧想必會很有趣，還沒回顧前也可以先在IG發一波。 Tip3:幫寶寶印一本成長相本，時常一起翻閱 小時候我爸媽也幫我做了一本本的相本，那個時候的相本和磚頭一樣厚重，相片要去相館沖洗印出來，如果要美編，還要自己剪紙寫字，現在的科技發達，只要在手機APP上選好相片，打打字，很快就可以編輯一本寶寶的專屬相本，輕薄又耐用，還可以多印幾本送爺爺奶奶和外公外婆，做完印出來拿在手上的成就感滿滿，又可以趁機整理容量要爆炸的手機，印完後也不忘了時常和寶寶一起複習小時後發生的事情唷！ Tip4:每天和寶寶一起看一本書 我一開始是因為不知道除了吃飯、睡覺、換尿布外要和寶寶說什麼話，但又怕寶寶語言跟不上發展（很愛擔心），所以滿月就開始親子共讀，寶寶這時候喜好還不明顯，媽媽可以自己挑選自己也覺得好玩的繪本念給孩子聽，如果孩子沒興趣一天念一頁也無妨，久了就會成習慣唷！培養閱讀習慣後，長大他也可以自己念書就不用媽媽了（笑） 如果不知道怎麼挑書可以參考我之前寫的文章 👉0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測 👉0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測 Tip5:自己幫寶寶發明獨特的玩具或玩法 不花錢也可以和寶寶一起玩得很開心，會想自己做玩具的想法完全是源於不想在家裡放多餘的東西，於是我幫寶寶用衣架和媽媽蒐集的可愛小廢物們做了一個手動旋轉吊鈴（記得把玩具的臉面向寶寶，不然寶寶會一直看到玩具的屁股），沒想到寶寶超買單，可以嘰嘰喳喳和他的新朋友（掛在上面的玩具）講話講到睡著（不用哄睡媽媽好開心），沒什麼想法的媽媽可以直接上網google，或直接拿家裡有且安全的物品給小孩玩玩看，像朋友的小孩最愛的就是拖鞋（怎麼和寵物有點像）。 Tip6:幫寶寶寫手帳，讓他知道媽媽有多愛他 以前是不是買很多紙膠帶，標籤機卻苦無用武之地呢？快點把他們都拿出來，每天幫寶寶記錄一件特別的小事，再小都沒關係，我的筆記本裡寫著 ＂今天能用力抓到兩隻腳＂ ＂今天是噴射吐奶的一天＂ ，這些細微的小事有一天回頭看都是特別的回憶，如果真的很忙，那你也可以選擇買現成的手帳，或是寫在手機備忘錄裡，每天只要３０秒，就可以完成這個小儀式唷！ 希望所有媽媽們都能悠閒但又充實的育兒，時間有限，盡量減少手遊和追劇時間，無論是自己或和孩子一起做一些有創造力的生活儀式，你會發現，有了孩子後自己可以更閃閃發光～ 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己 ｜和寶寶一起邊玩邊讀｜ 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃全職媽媽＃生活儀式感＃新手媽媽＃媽媽日常＃寶寶＃質感生活

【台北市.信義區】鵲Kasasagi Coffee Roasters-預約咖啡廳/精緻咖啡。

那個突然找不到方向的時候，兩三年前關注的「 鵲Kasasagi Coffee Roasters 」浮出腦海，剛好有位置釋放，就在那時候馬上預定、並付了訂金。 一條條的預約規則、在谷歌上沒有評論與地標、每次的發文都上百上千字，而那文字間流露出一種堅定的信念與用心地守護某些真心，深刻吸引 馬太太、促成這次獨自前往想找回自己的初衷。 地平線下的預約咖啡廳，在此彷彿忘記時間！ 造訪後、每項品項（咖啡與甜點）帶來的療癒，還有心靈上的充實與感動，都是在推開那扇藍色大門前，所無法預知的、帶著緊張的心情獨自前往。 感謝這些堅持與努力，讓在這繁忙的腳步下、聽著那些耳熟能詳的音樂、時而放空、時而和 金萬聊天、時而看著他們忙碌的招呼客人。 親切的就如同見到老朋友、而這也是 金萬所想要營造的感覺，這是他生活二十幾年的家、因為一個夢而改造成現在的模樣。 帶位後、送上印有「 鵲 」的熱毛巾，除了溫暖手、更溫暖心！ 接著親切的詢問 ：「 第一杯喝咖啡還是喝茶呢？ 」：「 單品還是義式？ 」：「 喜歡偏酸或是不酸？ 」 馬太太第一杯選擇不要酸的，確認後聞香。 金萬推薦：「哥倫比亞.薇拉.南方之星 」手沖、香氣十足、甜而不膩、尾韻處理得很好。 金邊北歐式小奢華粉色鳥骨瓷杯、超美啊！ 老闆娘 筱彤、自製奶油吐司，以保水度極佳的日本凱薩琳麵粉製作，最後以烤吐司神器Balmuda Toaster加熱；抹醬有四種可以自己挑，馬太太挑選鐵觀音抹醬（需加價）、茶味濃醇，烤得酥脆的吐司非常適合配咖啡呀！ 琥珀焦糖拿鐵（需加價），特製的焦糖不甜膩、搭配鵲返配方剛剛好。 宏都拉斯 馬卡拉 雅馬遜之花 爪哇 特殊日曬 淺中焙（需加價）；小杯-果酸味較明顯；冷後竟然沒有更酸澀感；大杯-甘醇、後韻較強烈果酸味；冷後，入口有果酸、但尾韻卻回甘。 「京都一保堂焙茶布丁」預約時預留（需加價）。 焙茶味真得非常濃厚，搭配焦糖在口中散發香氣，也是搭配咖啡的好選擇！ 調酒咖啡-鸚鵡 ​點我到臉書看詳細簡介，預約時預留（需加價）。 特別的咖啡調酒系列，一期一會、每次的相遇都是緣分，還有一個美麗的故事。 鍋煮奶茶（需加價），熬煮的過程中就聞到濃郁的茶香，也為這次劃下美好的句點、期待下次再見。 預約且付訂完，就會收到當日入內的密碼，往地下室的景緻、與世隔絕的感覺！ 吧台區，可以更貼近 金萬的搖滾區，不論是想要聊天或欣賞手沖咖啡等。 這吧台區本是 金萬的床鋪，因一場夢打造成現在的模樣。 吧台另一端就是烘豆區，可看見乾淨的空間、依序擺滿的豆子。 跟臉書上每張照片所呈現的相同，真實、美好、不會有壓迫感。 金萬並不嚴肅、反而很有溫度，對於咖啡的研究與探討、還有很多激勵人心的堅持。 咖啡廳是工作的地方，這裡想呈現日本喫茶店的感覺，就是更有溫度的互動。 每盞燈都讓這裡更有溫度。 每個場次皆有人數限制、不會擁擠和喧嘩吵鬧，很舒服。 這區是 金萬的收藏品，每款杯盤都很美啊！ 因有加購一款手沖、金萬讓 馬太太選擇一款杯盤做使用，對稱的紅藍色系很讓 馬太太喜愛啊！ 這款藍色的也讓我著迷呀！ 廁所的標誌，與整體裝潢非常吻合。 美好的午後就此劃下句點，從門外往內拍。 「Kasasagi」是「鵲」的日文發音、寓意帶來幸運祝福的鵲鳥空間中。 喫茶店在日本指的是相對復古的特色餐館，如同這裡。 金萬曾說：「過關進入店中的，一定是緣分！」 走出這扇門、會期待下次再見。 精挑細選的骨瓷杯、位置安排、最重要是懷舊的歌曲（後來、沒有你的每一天、傷心太平洋、吻別、如果雲知道、Kiss Goodbye、來生緣、日不落、我曾用心愛著你等等）都彷彿掉入某段記憶中，這是一份能夠感受到的用心、從烘豆到每杯給客人的都是一份真心！ ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 ​

半夜睡不著｜4 款聲音療癒，陪妳一覺好眠

曾經在黑夜裡覺得追個劇、滑個手機能夠讓自己更快入睡，但每一次都是更晚睡，隔天更加疲倦。 隨著工作增加，越來越在乎睡眠品質，也漸漸了解自己「動得太快、以至於停不下來的腦袋」才是真正讓自己失眠的主因，而手機的資訊正是讓自己無法停下來的根源。 如果妳現在失眠了，看完後趕快關掉社群媒體吧（包括我的文章），去好好享受這些聲音帶給妳的療癒，撫平自己敏感又過度疲憊的心吧。 白噪音 英文叫做「white noise 」，是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍（0～20KHZ）內都是均勻的。因為人耳對高頻較敏感，所以這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲，近似於電台FM頻段空白處的聲音。 簡單來說，每一個頻率的功率都是均勻的，能調節腦內多巴胺，讓人感到放鬆、平靜。 還有另一種，紅粉噪音。 低頻段強而高頻段弱，類似偏紅光譜。主要分布在中低頻段，比白噪音稍微低沉一些。 ⚡️🎶《Relaxing White Noise》 另外分享，偏好柔和的噪音 ⚡️🎶 《Organic Pink》 ASMR 自主性感官經絡反應（英語：Autonomous sensory meridian response，縮短簡寫為ASMR）亦稱自發性知覺神經反應。 ASMR最常見的是由特定的聽覺或視覺刺激所觸發，表明了低階欣快感的主觀體驗，其特點是「結合了正面的感覺，與皮膚上有一種獨特類似靜電狀的刺痛感」，但較少見於透過有意的注意力控制。 簡單來說，就是一種聽覺上與全身感知的相互連結，當然，是非常「主觀」的感受，如果喜歡的話，那就好好的沈浸酥麻的感受裡囉～ ⚡️🎶《ASMR Suna》韓國ASMR專業Youtuber ，有各種不同形式的聲音變化，喜歡別忘記訂閱囉！ 人聲清唱 有時候，沒有任何音樂的人聲， 有種輕輕地說著床邊故事的溫柔：） 很喜歡她的聲音，很有自己的風格又不失溫柔，輕柔的帶點煙霧感的聲音很療癒人心。 ⚡️🎶《YUNIQ》 Lo-fi music （去咖啡廳的第一要件，就是要有放鬆不受干擾的音樂⋯！） 低傳真音樂（Lo-fi music）指的是音樂製作中故意使用不完美的音質錄製的音樂作品，會將錄製過程中的雜音、呼吸聲等一併錄製下來，多是出於藝術性考慮而刻意為之。低傳真音樂在1990年代即被視為流行音樂的一種曲風，當時人們稱之為DIY音樂（DIY music） 擁有快千萬訂閱的⚡️《Lo-if Girl》相信儘管不是要找這類型音樂，也有可能被大數據帶來到這（笑） 幾乎都是一小時以上的音樂影片，幫助妳好好沉澱紛亂的思緒。 ⚡️🎶《半夜輕輕聽》 #生活 #療癒 #半夜 #音樂 #心情 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 攝影師：ROMAN ODINTSOV，連結：Pexels 攝影師：Marco Milanesi，連結：Pexels

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