｛ #迷人小事：猜猜我是誰 ｝

仔細想想，有鬍鬚的生物其實不少，但是鬍鬚本人似乎存在感不高，還要交代一下周圍，就用這個主題好好認識誰的鬍鬚吧。 公！布！答！案！ 你答對了嗎～ 鬍鬚雖然細小卻重要，就像某些我們所知道的珍貴事物。 【 圖畫more 〗 （內含各式 #甜點、#水果、 #花草 、 #小物 ……關於 #生活 的 #插畫） https://www.instagram.com/han_han_draw/

你的生活儀式是什麼？2022年日曆大亂鬥，精選推薦 part3：國際行旅篇

現代生活中，越來越有許多人追求生活上的儀式感，享受小確幸的治癒，讓自己的日常更舒適，過得更有質感。 你的生活儀式又是什麼呢？ 去年開始的疫情，打亂了許多人的旅遊計畫，機票取消，計畫暫緩……原本以為疫情有稍微緩和，可以開始放心出門遊玩了，卻又有新的變種病毒，讓人却步，是不是感覺快要悶壞了呢？ 嘸君特別收集了以下日曆，讓你在家也能有微解風的旅行感～ 〈2022年日曆大亂鬥part3：國際行旅〉 ○《每好日子》插畫日曆｜島上製造生活設計所 「每好日子」的發想初心，便是因疫情無法去旅遊，而誕生出就算在家也可以帶大家去環遊世界的插畫日曆。 每頁的設計上，日期採以機票郵戳設計，並收錄了60多個國家節日，讓你每天都在各個國家旅遊，每天都是值得慶祝的一天！節日小知識讓人驚訝原來有千奇百種的特別節日，這也是嘸君最喜歡的部分，沒想到全世界的節日有這麼多呢！ 哪裡買👉每好日子 插畫日曆 （圖片來源：島上製造生活設計所） ○2022國際觀察曆｜敏迪選讀 旅遊各地當然也要做點功課阿！ 「2022國際觀察曆」是一本以國政為主題的日曆，版面設計內容涵蓋國家介紹、國際組織認識、國家領袖簡介、重要歷史知識……，配以精緻的主題插圖，讓你擁有國際觀，國外旅遊不擔心～ 哪裡買👉2022國際觀察曆 （圖片來源：T客邦） 。嘸君悄悄話：這兩本日曆的主題設計，也是相當驚艷嘸君，每日的當日節日以及國際重要時事，都相當有趣，圖文搭配的設計，很吸引人每天去認識這些自己不知道的小知識呢！ 另外，還想特別推薦一份月曆，覺得不推不行，一定要燒到大家才行(●'◡'●) ○《小島散步》2022 木框掛曆✕活版印刷桌曆✕風格文具｜Better Life好感生活研究所 「小島散步」2022已是Better Life好感生活研究所第二年出品的插畫月曆，2021年的小島散步初現時，便讓嘸君著實令人驚嘆，由旅日畫家 Viga繪製，一筆一畫都是對故鄉的細膩情感。 2022年則是再度升級，與日星鑄字行合作，嘉義福樟良材木創工坊講究的在地工藝，推出掛軸與活版印刷桌曆，以「火車旅行」為主題遊台灣，展現出細緻的質感…… 從世界環遊一周後，家鄉的美麗也很值得我們駐足流連～真的很喜歡Viga溫柔的畫風呢！ 哪裡買👉小島散步 2022 （圖片來源：小島散步｜嘖嘖） 還想知道更多其他精選主題日曆推薦？ 👇👇👇點這裡快速傳送 2022年日曆大亂鬥part1：插繪動物 2022年日曆大亂鬥part2：植物百匯 2022年日曆大亂鬥part4：復古生活 2022年日曆大亂鬥part5：療癒語錄Ⅰ-溫暖雞湯 2022年日曆大亂鬥part5：療癒語錄Ⅱ-厭世人生 2022年日曆大亂鬥part6：文青推薦 #嘸君 #wukoujun #2022年 #文青 #可愛 #手繪 #插畫 #插繪 #文具 #手帳 #生活 ＃儀式 #日曆 #月曆 #推薦 #精選 #台灣 #設計 #2022年日曆大亂鬥 #大亂鬥 #國際行旅 #微解風 #旅行感 #旅行 #節日 #國際觀 #國際 #每好日子 #島上生活製造設計所 #國際觀察曆 #敏迪選讀 #小島散步 #Betterlife #好感生活研究所

家庭關係｜小三的逆襲  有小孩後，夫妻關係五大改變與經營

從得知懷孕的喜悅那刻起，媽媽的幸福指數應該是結婚後的巔峰！你有沒有一種錯覺，以前是「相看兩情相悅」，現在總是「相看兩厭」怎麼越看越討厭！（喂～總是在該成為神隊友的時候變神豬！該靜默什麼都別說的時候，又要長篇大論...是不是心有戚戚焉，兩行熱淚就這樣默默流下） 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 等不及要與寶寶見面的懷孕後期，就如同七月半鴨仔，不知死活一樣！沒想到產後就是一陣昏天黑地！不過好話說在前頭，不得不稱讚老公在育兒方面，舉凡換尿布、餵奶、哄睡、洗澡、一打一留給我放風時間，都是能一肩扛起的神隊友！只是多了「爸媽」這個角色後，對於「伴侶」間的關係，也隨著有小孩後發生了不一樣的轉變。 1. 照顧小孩與家事分工兩頭燒 以前還沒有小孩前，家事分工就可以吵個三天三夜，誰做的比較多，誰做的比較少，真的是「剪不斷你還亂！」有了小孩後，工作、家事、照顧分工更是糾結。已經回不去「想幹嘛就幹嘛」的任性時光，成為媽媽後重心更是在家庭付出居多，這時候就必須要好好的與老公溝通、商量，以免被過度擠壓造成心理的負擔更沈重，家庭氣氛也會受影響。 我們討論的做法： 🌟照顧小孩：採分配時段，我早上、老公晚上。週末則採4小時輪班交換。小孩偶爾會到長輩家，就是我們的ME TIME! 🌟家事分工：誰是主要照顧者，另一個人就需要乖乖完成今天的家事（做家事比照顧小孩輕鬆多了，於是我每次都自告奮勇！） 2. 家用開銷的經濟分配 由於我們是雙薪家庭，經濟都是各自管理。隨著小孩的來臨，經濟的負擔比以前更重，在維持原本的收入，我們都降低了自己購物的慾望，減少不必要的支出，像是：衣服、娛樂、吃大餐的費用。對於開銷的部分，我們在這塊比較少有爭執，如果另一半的收入有銳減，則會互相Cover。（誰有賺錢就多出一點的概念！）這部分最忌諱的是「比較」，千萬別因為金錢付出的多寡，來認定誰比較辛苦，因為都一！樣！辛！苦！ 我們討論的做法： 家用的開銷（民生用品、嬰兒用品...等）都是使用固定一張家用信用卡支付。這個費用大多是由老公來負擔，而我則是負擔照顧小孩的托嬰費用。每日的餐食大多使用外送平台各自解決，如果一起吃，就會輪流支付。 3. 夫妻關係的改變 從原本的兩人世界，到現在的三人共同體。最大的改變就是兩人間的感情開始轉變。以前總是有時間約會看電影，美美的吃一頓燭光晚餐。現在則是在家的時間居多，把過去打扮的時間變成照顧嫩嬰的素顏媽媽。其實這樣的轉變，有別於以前的熱戀濃烈，更多了家庭的緊密感。但偶爾太緊密還是會令人窒息！ 我們討論的做法： 週末把小孩放到長輩家後（公婆家 / 我家），每週花一個下午的時間出門透氣約會，可以一起去健身、一起踩腳踏車、或是看場電影、吃頓飯喝杯酒，都有助於增加夫妻間的親密感，也很快能找回過去情侶的感覺！ 4. 留時間獨處，做自己喜歡的事 我們兩個水瓶座的結合，最害怕的就是失去自由。留給彼此獨處的時光是非常重要的事。不需要每個時刻都黏在一起，黏太久真的很容易深陷崩潰漩渦！ 我們討論的做法： 輪到主要照顧小孩的時段，另一個人就能做任何自己想做的事。或是小孩睡覺後，就是全部的ME TIME！千萬別碎念對方該做什麼...不該做什麼...，把時間的自主權還給對方，讓彼此都能享受自己，或是與朋友相處的時間。我最喜歡在小孩睡後，跟朋友們線上講屁話，這時光實在是太療癒了！誰～也～不～能～搶～走～ 5. 爭執也是一種良性溝通 那天你說，這日子越過越悶沒意思，其實變黯淡的不是婚姻，是人。就是這些雞零狗碎，才讓日子變得越來越沒意思。-《三十而已》 生活就是充滿的雞零狗碎的瑣事，把原本的生活揮霍的沒意思。相信兩個人在沒有小孩前都是彼此喜歡對方，而這些喜歡跟愛，很常會因為小孩的加入而消磨殆盡。當生活被擠壓到爆炸時，一定要適時地和對方說出心裡話，就算有爭執，也算是一種良性的溝通。 我們討論的做法： 當起劍拔弩張，很適合起爭執的時候，千萬別在孩子面前爆發，讓彼此冷靜一下離開現場，都有助於緩和當下的氣氛。老公不懂的心裡話，可以找家人、閨蜜好好暢聊。抱怨完後，在整頓一下思緒，找個適當的時機與對方溝通，相信都非常有幫助！ 我在生完小孩的後兩個月，正是產後憂鬱蠢蠢欲動期＋各種角色轉換不過來的碰撞期，大大小小的爭執通通沒少過，好像什麼事都可以隨時爆炸！我才驚覺，其實家裡的氛圍，會因為一個人而影響全家，也可以因為一個人，而讓結果變好！不斷地要求對方改變時，是否停下腳步想想如何改變自己。像是我看地上亂丟的衣服不順眼，就別要求自己去收拾，讓老公體驗看看家裡到處是衣服的崩潰場景，這樣一來，當他丟下衣服時，就會深思自己的衣服是自己的責任，應該自己收拾。 家庭關係總是無法一言以蔽之，從小地方開始做起、慢慢溝通，就算還是會崩潰，至少還有努力下去的動力。但如果有一方已經開始拒絕溝通、冷戰、甚至相敬如「冰」，這樣家庭的氛圍也不會有起色。先愛自己，再愛家人，一直都是我貫徹生活的目標（當然不是不愛家人...😅），唯有自己的需求被滿足了，才會更有動力去規劃想要的生活！ 獻上老公特製的中秋節長輩圖，預祝大家中秋節團圓快樂啊！如果你也有不錯的夫妻經營之道，或是有任何問題，都歡迎留言一起討論喔！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #家庭關係 #夫妻關係 #夫妻經營 #感情 #兩性 #媽咪日記 #媽咪生活 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

開箱｜ Roommi 質感小家電品牌 最美的空氣清淨機 美好居家生活提案

開箱｜ Roommie 質感小家電品牌 最美的空氣清淨機 美好居家生活提案

台灣因為天氣悶熱潮濕，加上現在空氣品質不佳 過敏體質人口比率一直居高不下 當過敏兒真的很辛苦 像我和隊友都有過敏體質 我主要是鼻子跟皮膚；隊友則是眼睛跟皮膚 只要過敏一發作真的非常痛苦 所以平常家理的環境更需要注重乾淨 加上我們家有3隻毛小孩 又很容易掉毛(特別是遇到掉毛季會更恐怖) 因此我們對家裡的除溼、空氣品質很注重 今年初我們也從小套房搬家到大一點的空間 對於許多居家空間的布置規劃都想要挑美觀與實用兼具的產品 前陣子注意到Roommi這個小家電品牌 一開始是許多KOL都有介紹跟團購 我也被它的質感外型所吸引 感覺美美氣質的女生家裡都會有他們家的產品 直到收到Baby's Breath空氣清淨機 打開真的覺得也太輕巧了吧 條紋的設計加上直筒型，看起來簡約又有美感 包裝裡面只有4項 清淨機、過濾濾網、電源插頭、說明書 使用方式也很簡單，只要從清淨機底部旋轉打開後放濾網即可 (記得全新的還是要打開把濾網的塑膠套拿掉唷) 之後就可以開始使用啦~ 清淨機上面有一個觸控式面板，介面簡單又好操作 有「三段風速」、「睡眠靜音」、「四段定時」 沒有太多複雜的功能 非常適合我這種3C白癡的女子使用 它的濾網是360°全方位都有 淨化空氣一把罩，不會只有某個面向才有 而且濾網採用四層淨化設計 每一層都可以針對不同的有害物進行過濾 CADR(乾淨空氣排放率)達150m³/h 大概1小時内可以全室換氣3.47次(以18平方公尺計算) 適合20㎡(約6坪)大小的空間 使用時可以根據需求調整風速 而且也有智能感測模式 會出現綠燈/黃燈/紅燈三種偵測空氣品質來調整風速 運轉時還是有一定的音量 畢竟它的濾網有HEPA淨化層 HEPA是一種高效率空氣過濾網 效率高達99.97%，可以移除0.3μm的懸浮微粒 除了HEPA 13過濾還有加附UV殺菌功能 UV燈在開機後自動啟動，開啟2小時就會停止工作30分鐘，開始工作2小時，以此循環 通常過濾的效率越高，發出的聲響就會越大 但我覺得都還是可以接受的範圍 不會說真的超大聲會干擾的那種 如果真的對聲音很敏感的話 可以選擇睡眠靜音模式 馬上立即轉換28dB(分貝) 就幾乎沒甚麼太大的聲音 這個功能太貼心 尤其是睡覺時也想要淨化空氣的話就不怕吵 當然睡覺開就不能忘記設定定時 有1/2/4/8HR 四段可以選擇 平常白天工作出門前也可以先設定好 讓空氣清淨機運轉維持家裡乾淨的空氣 而且它是10W超低功率超省電，高效節能，耗電量比傳統燈泡還少 因此像有時候季節交替容易可以直接 24 小時全天候運轉 不用擔心耗電的問題 至於面板上還有一個Reset鍵是更換濾網時使用 沒錯，濾網是消耗品 建議每6個月更換一次，但實際還是須依照使用狀況為主唷 更換濾網後只要按壓Reset鍵約3秒 聽到嗶嗶聲就表示更換完成 看就連更換濾網也是操作非常簡單 這台Baby's Breath 空氣清淨機除了美型又操作簡單之外 當然還有它的重量也是超級輕巧 像我一個女生都可以直接單手拉著提把到處移動 想放哪就放哪不會太重搬不動 我覺得非常適合單身小套房或者是自己的小工作室 像我工作室因為雜物較多 有時候難免會有異味，這時候就是直接把Baby's Breath 空氣清淨機開下去 淨化空氣這樣對鼻子呼吸道也比較好 而且它真的很美 即使不用時放在牆角也可以當擺飾(!? 這也是提升整個居家生活質感的一種方式 外型美看得舒服，使用起來也方便實用 想要找質感好看又輕便的空氣清淨機 真的非常推薦試試Roommi Baby's Breath 空氣清淨機 Roommi真的是美型小家電的專家 如果想要打造美好生活可以上去官網看看唷 相關資訊 官網： https://www.roommitw.com/ 粉絲團： https://www.facebook.com/roommi.tw/

番外篇3/4：一半的珍珠奶茶~一點點酸

過了40分鐘之後，到了某個市區裡的小巷子，在巷子裏有許多眼花聊亂的酒店，阿貴找到停車位後叫我跟她一起下車，走了2、3分鐘進去了一家叫做「雅」的店。 進去後就看到一條長長的酒吧台，裡面有幾組客人有小姐陪坐，迎接我們的是老闆娘。 「是阿貴啊~妳來啦!!」 「老闆娘，我把人給帶來了。」 老闆娘看了我一眼後，很驚訝地發出一聲。 「哎呀!妳就是美嬌的女兒喔~，長得還真像!!」 美嬌是我媽媽的名字，難不成這裡是媽媽工作的酒店? 老闆娘將外場安頓好之後帶我們進去裡面的小房間，這時老闆娘將手機拿出來，翻出了她與媽媽的合照。 「我跟美嬌已經認識十幾年了，在生下妳之後就在這裡工作，所以當聽到過世的消息時真的很難過。」 媽媽是生病過世的，家裡原本收入就不好，再加上她在工作的地方與有婦之夫有婚外情生下了我，生活變得更加困難。 「雖然自從有了妳之後生活變得很辛苦，但妳媽媽從來都沒有覺得累，反而是說要為了妳好努力賺錢，有好的生活可以過。」 記憶當中沒有什麼跟媽媽講話的回憶，因為我起床的時候，媽媽不是正在睡覺，就是去兼別的工作，可是每天早上起床時，都會看到簽過名的聯絡簿放在書桌上，而打開冰箱後則是有一盒滿滿都是飯菜的便當。 媽媽也許是不想讓我過吃苦的生活，才會勉強自己而搞壞了身體。 「妳媽媽比妳想像的還要愛妳很多哦，三不五時就會在這裡跟顧客笑著聊著有關妳的事，而且那個表情真的非常開心。」 不自覺回想起過去與媽媽的回憶後，眼淚開始緩緩流下來，明明在葬禮一點悲傷的感覺都沒有，為什麼…? 我的眼淚在這一瞬間，似乎將之前所累積的淚水像是排山倒海般倒出，獨自一人在小房間裡盡情發洩自己的情緒。 大約過了兩個小時之後，跟老闆娘打了招呼後回到了車上。 「怎麼樣，心情有比較好嗎?」 「妳為什麼知道我媽的事情?」 「嗯～，其實我也是用猜的啦，那天看妳的表情感覺就好像有什麼事，所以我跟經紀人請了三天假跟我以前混幫派的朋友一起去查，結果還真的賓果有查到，超驚訝的。」 「就只是因為這樣?」 「對啊，很失望嗎?」 這件事情我從來沒有跟誰說，就算我有什麼情緒表現也會當作沒看到，可是為什麼只是看我表情不對勁，就做了這些事情? 「妳個性蠻雞婆的，又沒有叫妳去查這些事情。」 「咦?不說謝謝就算了，還說我雞婆。」 不知為什麼心情變得很輕鬆，就像是長久以來的壓力得到了釋放，而這時發現駕駛座旁放了一杯珍珠奶茶。 「啊，這杯是剛剛去附近買的，在吃飯之前先用這杯撐一下吧。」 阿貴將珍奶遞給我，而我吸了第一口之後，心中感到些許的溫暖。 「也許我……是因為覺得自己沒被愛過，才會想透過做愛時感受人的體溫，感受自己還活在這世上也說不定。」 講完後，阿貴過了幾秒後回頭看我。 「那如果是這樣的話，只要妳覺得孤單，我就會馬上給妳一個擁抱哦。」 她露出了像是太陽般的笑容，讓我的內心逐漸產生了變化，彷彿只要跟她在一起，自己存在的意義就好像有了不一樣的解釋。 「我考慮看看吧。」 「什麼，居然還要考慮，態度很囂張哦。」 遮住自己微笑的嘴角而感到很開心。 謝謝妳，但這一聲謝謝，我先不說出口。 一個星期後，我利用休假的時間跟阿貴私下約好出去，但我沒跟她說要去哪裡。 「是要去哪裡啊?幹嘛不讓我開?」 「上次知道妳的開車技術之後讓我覺得很可怕，所以今天就換我開吧。」 「只不過就粗暴了一點，應該還好吧?」 忽略她的碎碎唸後我專心開車，這一路上我們沒說什麼，大約過了兩個小時到達目的地。 「靈骨塔?為什麼來這邊?」 「跟我來。」 下車後走到停車場旁搭上電梯，走了其他通道後再換其他電梯。 電梯到了5樓後，迎接的是年紀約40多歲的中年女性，是阿貴很熟悉的人。 「千寧的媽媽?....欸……這是怎麼回事?」 陷入混亂的阿貴，一時之間還不曉得發生什麼事情，我隨後拍了她的肩膀。 「好了之後我就在樓下等著，有話就好好說吧。」 「RIN ，等一下!!」 話沒說完，我搭上的電梯門已關上。 走到一樓大廳戶外，是一整片的向日葵跟百合花，加上遠處的鳥鳴聲，感受到一陣寧靜，我拿出一根菸點了火，然後開始看著天空發呆。 也不曉得時間過了多久，直到聽見了她的聲音。 「抽菸對身體不好喔。」 這時我才意識到轉頭看她。 「咦?這麼快?」 「沒有喔，已經兩個小時了。」 說完就坐到我的旁邊。 「妳是怎麼知道我沒有去葬禮的？」 「沒什麼，只是剛好猜到而已。」 回敬她之前對我說的話，然後她笑了。 沈默看著天空後，阿貴開了口。 「那個時候，敵對的人因為不爽我的關係，抓了我的朋友當人質，結果就在對峙過程中被刺中要害，結果就這樣過世了。」 我聽她繼續說。 「即使我跟許多凶悍的人打架贏了，證明自己是最強的之後，卻連身邊重要的人都保護不了，覺得自己好笨、好沒用…。」 我沒有回應她說的話，反而是她開口先說。 「這時候應該要安慰我才不是這樣吧?」 雖然覺得麻煩，但在嘆了一口氣之後，我用手把她的頭靠在我肩上，然後再輕輕在她頭上拍了兩下。 「妳已經很努力了，所以就盡情哭吧。」 她先是笑了兩聲，然後兩手緊緊抓住我前後的衣服，遮住她的臉之後，可以隱隱約約聽到她的啜泣聲。 我沒有在說什麼，只有靜靜地望著天空。 大約過了一個小時，覺得啜泣的聲音停止之後還維持一樣的動作感覺很奇怪，就算叫了她的名字也沒有任何反應。 「不會吧？難道睡著了嗎……？」 這時我趕緊搖醒她，發現她還是一動也不動，但兩手卻死命抓住我的衣服，抓到衣服都快被她給弄皺，在確定她是睡著了之後，看到她的臉被她長髮給遮住覺得太可怕，所以就稍微撥開她的頭髮。 當看到她長髮下所遮住的臉龐之後，臉頰兩側被眼淚劃過的痕跡，不知道為什麼讓我感覺非常美，美到有股想親吻的衝動。 但不確定這份心情到底是什麼，所以我兩手用力拉長她兩側的臉頰。 「黃芯貴妳到底要睡到什麼時候，太陽已經要下山了!!」 「好痛痛痛痛!!」 這時阿貴馬上驚醒，然後滿臉問號看著我。 「快走吧，天快黑了。」 充滿疑惑的阿貴則是搞不清楚狀況，然後就默默跟在我身後，而此時背對她的我，則是刻意拉開與阿貴的距離，為的就是不讓阿貴注意到我熾熱通紅的臉。 此刻的心情從來都沒有過，我到底是怎麼了? #百合#珍珠奶茶 #模特兒 #助理 #原創 #小說 #GL 

話畫說生活<郁男>

人物設定 陰鬱、整齊、說話低沉、有香水味(？) 隨心小碎念 今天下午腦子裡忽然冒出了這個人，也不知道他到底是愛耍文青還是偏憂鬱，就是覺得他的身後需要花，而且是會散發舒爽香氣的花，希望大家會喜歡。 如果喜歡我的作品，IG歡迎追蹤MDmoviedoodle電影塗鴉筆記 #mdmoviedoodle #moviedoodle #doodle #塗鴉 #生活 #文青

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ Xiugar · XiUPER彈力帶：在家練翹臀！少女心大爆發超Ｑ彈力帶！

大家是不是在家防疫也是不斷的吃吃喝喝😆該來面對事實，還債啦！！！😂 近期流行居家運動💪🏻當然也要跟起這波流行啊😛 在家裡，空間有限、器材有限，我最棒的好幫手是超可愛的Xiugar粉色系列彈力帶！💪🏻 這彈力帶真的是個好物餒❤️又好收納！ 收納的束口袋真的是太少女啦😍好喜歡～ 基本上，每一條彈力帶都有不同的磅數！ 運動的時候，可以選用適合自己的力道程度的彈力帶，搭配彈力帶來做輔助， 強迫讓自己不要動得太輕鬆、太隨便😆 在家我會拿著彈力帶來輔助做一些簡單的居家運動招式， 相信每天只要花個半小時，持之以恆！一定可以有很棒的感受啦🥺🥺🥺 一定可以的!!!!我們一起努力吧！💪🏻💪🏻💪🏻 💬 Xiugar新推出的 XiUPER彈力帶！ 真的整個就是我喜歡的粉色系列！💗 一組裡面總共有5種磅數，程度很齊全！ 還有附收納袋很輕巧方便！之後要攜帶外出也沒問題👌 除了自己用，買來送給愛運動的女生朋友也很棒🤗 現在買彈力帶還送3堂線上教練課唷！ 🔗 Xiugar IG 連結: https://www.instagram.com/xiugar_fit/ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

沒有完美的情人，只有願意扶持的兩人|如何經營伴侶關係part8

沒有完美的情人，只有想互相扶持的兩個人|如何經營伴侶關係part8

不用羨慕別人的另一半有多好，因為沒有人是十全十美的 可能是疫情都關在家的關係，這幾個月除了爸媽天天很孩子在一起很煩躁， 還有每天WFH的伴侶、夫妻也都很焦躁。 喔不，應該是說， 天天在一起的伴侶不是極好，就是極壞（笑） 那天和好友Ａ聊天，聊到了和他老公賢哥最近的相處狀況， 好友Ａ和她老公因為疫情後天天WFH， 原本以前相處完全沒問題的兩人， 卻天天開始起口角，而且一天吵得比一天糟， 那天他不斷開始向我抱怨老公。 好友Ａ說 「以前我工作太累回家，賢哥都會準備好晚餐、幫我分擔家事」 「現在因為我們都在家工作，他也能看到我工作的狀況，即使他先忙完，也是癱在沙發上，什麼事都叫我做！」 「我以為兩人天天看到彼此會增加親密感，結果反而越看越討厭！」 最後，好友Ａ補了一句 「哪像你老公，天天煮飯給你吃，對你多好」 原想安慰朋友，結果聽到他說的最後一句話， 我只好尷尬地笑笑回他 「我們其實最近也很常吵架啦」 其實，即使再好的兩人，一定都還是會吵架的。 婚姻和戀愛最大的差異就是：「兩人該如何一同面對現實生活」 過去常常聽身邊的人，不管是長輩或朋友總說：「男人婚後和婚前兩個樣啦」 於是多數婚姻後女性總是抱怨老公婚前多體貼，婚後多欠揍， （當然變的可能不只男性，這樣的前後不一感男性或許也有同感） 雖然我能理解婚姻與戀愛本就是兩件不同的事， 但在我剛步入婚姻前期，也曾有這樣的抱怨。 後來慢慢地與另一半磨合，才發現其實之所以有前後差異， 可能是我們在戀愛時總是把對方想得太美好， 充滿愛與衝動的熱戀期，腦袋裡只裝得下對方的優點。 看似交往10年時間很久，但婚姻對許多人來說可能就是一輩子的事， 不只10年，可能是20、30年之久， 1年的戀愛可以用激情維持，5年的戀愛可以用習慣維持， 而數十年的戀愛（婚姻）該如何維持呢？ 我們往往在步入婚姻後，還是持續期待有浪漫的劇情， 但現實是，婚姻等於生活，而生活就是處理那些柴米油鹽的事， 當然婚姻的維繫還是需要偶爾來點情趣， 但相對戀愛來說，婚姻要煩惱、要決策的事太多了， 所以兩人的相處便會慢慢變淡、變無趣，這其實都很正常。 「婚姻是愛情的墳墓」 以前的數學老師總是說這句話嚇唬我們， 後來我體驗過了才能理解，為什麼許多人總說這句話， 而又為什麼這句話讓那麼多過來人都如此認同。 「沒有完美的情人，只有願意扶持的兩人」 在婚姻裡，我不再期盼我的另一半是個完美的人， 只要我們倆能有互補之處，就能成為生活中的好夥伴。 文章開始聊到的好友Ａ，說羨慕我老公很好都會煮飯給我吃， 而實際真相是，烹飪是我老公拿手和非常有興趣的一件事， 而我相對不擅長，所以我都是扮演備菜、幫忙的角色； 然而我愛開車，所以出外都是我當司機， 不管多遠，我總是熱在其中。 婚姻，就是兩人拿出自己擅長的技能，然後互相幫忙、扶持， 而不是不斷去思考... 「對方能幫我做些什麼？」、「為什麼談戀愛時會做的事，結婚後卻不會做？」 這些念頭都只會讓自己跌入深淵，困在那解不了的難題裡而已， 而在無數次的折磨自己與對方後，最終婚姻確實會成為愛情的墳墓。 但如果兩人對婚姻和生活目標是有共識的， 那彼此就會很清楚自己的角色定位，和可以發揮的技能有哪些， 互補在婚姻裡我認為非常重要， 因為婚姻是一場團隊合作的競賽， 不要總是和對方爭一些無謂的事，而是要想盡辦法讓兩人發揮最好的實力， 知道彼此互補處，才能懂得如何扶持彼此， 然後再一起往共同的目標前進，贏得你們共同的勝利與快樂。 那該如何成為願意扶持對方的另一半呢？ 後來我發現「扶持」這件事是需要很大的勇氣與練習， 不是光靠愛，就能克服一切。 扶持對方，是需要從日常中不斷培養和練習的， 日以繼月，兩人就會從戀人昇華成好隊友（好家人）， 也會更理解婚姻帶給自己的含義了。 以下是我練習「扶持」這件事的方法，也分享給你們： 1. 培養屬於你們的正向態度（面對人生、生活與家庭） 2. 夫妻（伴侶）日常幽默很重要，製造多一點歡笑 3. 面對衝突時，要盡量讓自己的情緒與想說的話都表達出來 （但千萬不要用暴力、人身攻擊等自言污辱對方，而是講出你對事件的看法與心情） 4. 即使沒有當初的激情，也要不斷製造感情中的小確幸 5. 自己也需要不斷成長、心足夠強大，才有勇氣扶持對方 6. 找到彼此互補的地方，拿出自己擅長的能力，一起合作面對生活挑戰 7. 雖然愛無法解決所有事，但沒有了愛便不會有羈絆，更不可能願意扶持對方，所以每天練習「說愛」真的很重要。激情會不斷地消失，但愛可以透過日常培養不段累積 「扶持」不是件容易的事，也可能需要花一輩子時間學習， 但如果願意保持正向與幽默的態度面對彼此的感情， 也許就能有更多的能量，好好地與對方走下去。 「沒有人是完美的，也不用羨慕他人的生活， 能好好珍惜當下，是最幸福的人」 《延伸閱讀》 《MORE》 ＊更多生活日常，歡迎追蹤世界旅人的IG ＊歡迎訂閱世界旅人的慢生活Youtube頻道『文森諾兒』 ＊前往閱讀更多世界旅人的『兩性文章』 關於本文作者 — 世界旅人 Mrs.Noemi “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Instagram｜世界旅人mrs.Noemi Youtube頻道｜文森諾兒 專欄｜世界旅人Mrs.Noemi #兩性 ＃感情 ＃情侶 ＃愛情 ＃兩性關係 ＃愛情故事 ＃好好生活

狗血韓劇《上流戰爭》第三季大結局讓我差點想砸電視😂還有大反轉？！

《上流戰爭》從2020年10月開播到現在終於第三季完結啦🥳🥳🥳以19.1%的高收視畫下句點。對於結局網路上反應超兩極的哇～ （以下有雷，請斟酌觀看） 結局大致上壞人都得到應有的懲罰了，雖然那個流浪漢我有點怕是朱丹泰扮的🥶 孩子們也都發展得很好，但秀蓮、羅根、允熙、允哲全軍覆沒😭😭😭😭😭只有珍妮媽還活著，太難過了🥺 最後幸好不是秀蓮復活，不然我要砸電視了🤣🤣🤣無厘彬還一直騙我說吳允熙會出現，我還一直等到最後😂 後面突然轉《德魯納酒店》奇幻風有點難接受，且又是我最愛的兩個角色離世，超難過的啊……但秀蓮可能是想完全結束這復仇的惡性循環吧？但最可憐的是羅根李哇😭😭😭還想說可以跟秀蓮幸福生活了，秀蓮就這麼離開了🥺其實他們有很多次機會可以遠離這些仇恨，在國外幸福生活的，但為了死去的閔雪雅、吳允熙、夏允哲等，他們不得不一次次接近深淵，最終還是犧牲了🥺太難過了>< 只好補他們的婚紗照作紀念嗚嗚~ 但真的不要有第四季了，一度覺得第二季結尾剛剛好😂 第三季後面有些片段蠻誇張的，一開始是機智的監獄生活Penthouse版🤣還蠻好笑的，所有壞人在獄中的地位全部翻轉：珍妮媽在獄中如魚得水，反倒是敏赫媽媽變成下人一般幫大家洗衣服，千書真則被揍。 惡人為了逃出監獄無所不用其極，用保外就醫跟精神狀況求緩刑，全部都出獄了 羅根居然還有個哥哥的，雷鬼頭回歸那段有點傻眼，《上流戰爭》應該是史上最多雙胞胎的電視劇了🤣 還有被炸彈炸過、水晶燈砸過、滾落樓梯等全都還能生還，真的太強大了💪不愧是狗血女王金順玉編劇XD 但第三季也有很多反轉是我喜歡的，如：露娜在發表會高歌引起關注及成功復仇 朱丹泰原來本名是白俊基，有著悲慘的兒時經歷，導致他變成極惡之人，最後壞事做盡，死在自己親手建立與毀滅的赫拉宮殿 閔雪雅跟夕京居然是雙胞胎姐妹😱😱😱😱太殘酷、太諷刺了😭畢竟夕京在雪雅生前霸凌過她，而夕京最後也跟閔雪雅一樣擔任家教及打工，也許是藉此贖罪吧。夕京的最後轉折我覺得編得很棒👍 而惡女千書真在劇中一再對恩星說：「我所有選擇都是為了你。」我覺得聽了很痛心！這只是書真為自己辯解的藉口，所有選擇其實都只是想要滿足自己的慾望，卻把它全歸咎到女兒身上。但女兒何其無辜啊🥺 無所不用其極把女兒推上舞台、守住青雅集團、守住自己的名利，黑箱作業、污衊陷害、製造車禍（讓羅娜錯過上台表演機會）、意外殺死自己的父親、請人代唱、喂女兒吃失去記憶的藥、害死救自己女兒的允熙、監禁傷重的羅根李、假裝失智以逃過刑責等，第三季的書真已完全妖魔化。 金素妍：「千書真的壞，是出自扭曲的母愛，所以我在演的時候，就想著『只要是為了恩星好，這些都是對的』。拍三季下來，難免會有很類似的台詞或狀況設定，不過即使一樣是吼叫的場面，我也盡可能突破，不想讓觀眾觀覺得相似或有膩了的感覺，針對要如何表演這部分煩惱滿久。」 直到看見恩星認為這一切悲劇都是因她而起的，恩星在法庭自殺的那瞬間，書真才完全清醒了，但一切也都無法挽回了🥺 仇恨和慾望吞噬了朱丹泰跟千書真，讓他們犯下不可被原諒的罪惡，走向毀滅。復仇只要一開始，就永無止盡了，也許只有過好自己的生活，比那些惡人幸福才是最好的復仇？ 第一季主題為「人類無止盡的慾望」,第二季則是「罪的因果報應」,第三季是「毀滅」,慾望與復仇貫穿全劇~讓人看盡人性的醜陋與癲狂。 個人還是偏愛前兩季，真的帶給我們很多驚喜及反轉，看得很過癮！第三季可能有些梗重複用了,有小小麻痺了XD但總體來說還是很精采的作品。謝謝所有可愛的演員及劇組精心製作這部劇，也期待未來有更多精彩韓劇囉🥰 延伸閱讀

你的生活儀式是什麼？2022年日曆大亂鬥，精選推薦 part2：植物百匯篇

現代生活中，越來越有許多人追求生活上的儀式感，享受小確幸的治癒，讓自己的日常更舒適，過得更有質感。 你的生活儀式又是什麼呢？ 關於植物類主題的日曆，嘸君在今年2021年的日曆，便是選擇一隅有花的一年生植物日曆，應該有許多熱愛日曆的朋友對他不感到陌生，簡單俐落乾淨的植物插圖版面，搭配每日的療癒語錄，非常值得收藏，同時也是拼貼送禮好幫手，不過可惜的是明年2022年似乎沒有要出日曆了…… 但也別太失望，這幾天一隅有花即將出品絕美的《After 2021》2022植物攝影月曆，有興趣的朋友可以持續關注～ 嘸君的私心推薦(9/17將上線預購，小女子會貼心幫大家在此補上連結) 哪裡買👉《After 2021》2022植物攝影月曆 （圖片來源：一隅有花） 正式進入今天的主題，精選推薦日曆第二篇： 〈2022年日曆大亂鬥part2：植物百匯〉 ○2022種子曆｜種籽設計 種籽設計從2018年開始出日曆，每年都有不同的主題，2021年是花曆，2022年則是以種子為主題的「種子曆」，搭配細緻的植物插繪，也是一款驚豔的植物日曆。 預購雖然只至8月底，但官網目前已有開放延長銷售，因為沒有明確說明延長銷售的截止日期，所以喜歡的朋友動作要快喔！ 哪裡買👉https://reurl.cc/kZMVWK 官網消息：種籽設計FB （圖片來源：種籽設計) ○懂懂漢方曆 現代年輕人可能對於中藥材比較陌生，嘸君我的中藥知識基本上是從長輩、看劇和小說來的，對於中藥的世界，也是既新奇又陌生，覺得博大精深，非常奧妙，小時候也有段時間會抓著中藥醫師問東問西（對於陌生事物充滿好奇的我），不知道你是不是也和我一樣呢？ 懂懂漢方出品的「懂懂漢方曆」，以淺顯易懂的文字，搭配可愛插繪中藥材的設計，讓你知道除了傳統中藥外，還有許多日常飲食的中藥食補，其實並沒有那麼陌生，皆與我們息息相關。 好奇中藥世界的朋友，或許這本懂懂漢方曆可以滿足你的種種好奇～ 哪裡買👉2022懂懂漢方曆 (圖片來源：懂懂漢方FB｜嘖嘖) 〇2022食令日曆 吃貨們看過來！ 不同於懂懂漢方日曆是從中藥方面引入中藥食補，「食令日曆」則是從時令蔬果介紹各個食材的歷史和功效，古樸風的繪圖也讓人食指大動，今年甚至有搭配電子版食材資料庫，讓專業主廚教你24節氣的時蔬料理，喜歡做菜和品味美食的朋友，「食令日曆」將是一本適合伴你一年的美味日曆。 哪裡買👉2022食令日曆 (圖片來源：食令日曆) 還想知道更多其他精選主題日曆推薦？ 👇👇👇點這裡快速傳送 2022年日曆大亂鬥part1：插繪動物 2022年日曆大亂鬥part3：國際行旅 2022年日曆大亂鬥part4：復古生活 2022年日曆大亂鬥part5：療癒語錄Ⅰ-溫暖雞湯 2022年日曆大亂鬥part5：療癒語錄Ⅱ-厭世人生 2022年日曆大亂鬥part6：文青推薦 #嘸君 #wukoujun #2022年 #文青 #可愛 #手繪 #插畫 #插繪 #文具 #手帳 #生活 ＃儀式 #日曆 #月曆 #推薦 #精選 #台灣 #設計 #2022年日曆大亂鬥 #植物百匯 #植物 #一隅有花 #一年生植物日曆 #After2021 #2022植物攝影月曆 #種籽設計 #種子 #種子曆 #中藥 #食補 #懂懂漢方曆 #時蔬 #節氣 #食令日曆

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