日劇推薦｜接受自己原本的樣子才能找到幸福《凪的新生活》被一頭自然捲融化了心

韓劇崛起後，我就很少看日劇了，但挺幸運的都能挑到不錯的😋《凪的新生活》又名《自然捲小姐放長假》，改編自漫畫所以造型真的...還原度很高，但演員和角色都好可愛，看兩集就可以完全忘記那髮型有多詭異了🤣 由黑木華飾演的女主角大島凪，是個不擅長拒絕他人、總是察言觀色的上班族，甚至為了提升他人好感度，每天花很多時間將天生的自然捲夾直。不料意外聽到同事在說自己壞話，甚至目擊秘密交往的男友（中村倫也飾）向他人表示與自己交往只是為了肉體上的關係。 大受打擊甚至因為過度換氣昏倒的凪，選擇了離職、丟掉大部分的家當，離開東京獨自前往郊區生活，卻意外遇上了很喜歡她一頭自然捲的我聞慎二（高橋一生飾），展開了新生活。 完全不懂察言觀色的人固然讓人心累，但過份的察言觀色可能會壓垮自己。情緒勒索一事缺乏被勒索者亦無法成立，在覺得被勒索的同時，是否想過自己可能才是讓自己被勒索的人呢？ 「你對人根本不感興趣，你感興趣的只有那些對你感興趣的人。」 這是我印象非常深刻的一句話，依舊不失我印象中日劇的樣子，很可愛同時也能清楚發現想傳遞的訊息，還是不忘走一個勵志的路線👍🏻 輕鬆可愛，但其實很值得深思，接受原本的自己，才有獲得真正的幸福吧！推薦給大家♥️ #日劇推薦 #日劇分享 #凪的新生活 #風平浪靜的閒暇 #自然捲小姐放長假 #黑木華 #高橋一生 #中村倫也

奧修禪卡-每日抽牌練習（第三十五天）


今天抽到的牌是副牌-彩虹之王后（開花） 從這張牌可看到一個女子正坐在盛開的蓮花上，她的表情看起來是如此的喜樂自在，倘開的雙手像是接受著並允許所有的可能性發生，在她的袖子內看到有許多的種子，但是她並不擔心它們會掉落散播在何處，她只是全然純粹的祝福慶祝；深入牌看到了它似乎在提醒著要將善念與愛與喜悅與祝褔盡情地分享給大家。 真正牌意： 「彩紅之后」就好像一株很棒的植物，它成長到了它的開花和顏色的頂點。她非常性感，非常活生生，充滿了各種可能性，她熱衷於愛的音樂，她所戴的星座項鍊剛好把維納斯擺在她的心上。她的袖子上有很多種子，當風吹過來的時候，種子就到處散落而生根。她並不擔心說它們會掉在泥土上，或是掉在岩石上，她就只是在很純然地慶祝生命和愛之中到處散播它們。花朵從上方掉落在她身上，跟她本身的開花相呼應，感情的水在她所坐的花底下迴旋嬉戲。 目前你或許覺得好像一座充滿著花朵的花園，有著來自四方的祝福。歡迎蜜蜂，並邀約小鳥來飲你的甘泉。 🌺將你的喜悅散播出來，跟大家分享。 🌺『開 花』Flowering 『禪要你去生活，豐富地生活，全然地生活，強烈地生活』，而不要像基督教所要求你的，只過著最基本的生活， 🌺而是『要過著最盡致的生活，洋溢著生命。』 🌺你的生命必須擴展到別人。 🌺你的喜樂、你的祝福和你的狂喜，不應該只像顆種子一般，只是包含在你自己裡面，它必須像花朵一樣的綻放，將它的芬芳散佈到周圍的每一個人，不僅散佈給朋友，也散佈給陌生人。 🌺這才是真正的慈悲，這才是真正的愛：分享你的醒悟，分享你那來自彼岸的歡舞。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，請多將『善良、愛、喜悅、祝褔』，散播給這個世界，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

［ 阿南推好物🚿｜𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑未來洗髮蛋 ］身處於紛紛擾擾的世界裡，我們越需要給予自己純粹的滋養。｜《 𝐍𝐑𝐍 》

「 對，我也覺得不方便，但為了現在我的方便， 而選擇去傷害那個 未來我還想要努力闖蕩的世界， 太不值得。」 · 這個世界的某些聲音，是被遺忘的 即便不完全是刻意忘卻 但如夢境般，被看見而未被知覺 不會因環保的舉動而成了超人 反而是被投以更多異樣的眼光 是時候，別再愧對我們生存的地方！ 讓我們一同捨棄繁瑣又笨重的瓶罐包裝 用小巧、簡單的洗髮蛋 來走入簡單的綠生活吧！ #NRN 「 使用好的產品，讓大地生生不息。」 · 𝐍𝐑𝐍的使命其實就是 ‪.ᐟ‪.ᐟ 傳遞簡單的綠生活態度🌱 環保並不是犧牲 反倒是提升生活品質 創辦人𝐉𝐚𝐜𝐤𝐢𝐞以如此信念 闡述著關於𝐍𝐑𝐍的品牌核心 旅法工作多年的𝐉𝐚𝐜𝐤𝐢𝐞始終放不下台灣的美 在鄉下長大他 無法忘懷清澈的溪水以及濕潤的大地氣息 想將這片土地的美好傳承給下一代 以有機環保理念融入生活為目標 創立了【 𝐍𝐑𝐍簡單綠生活 】 𝐍𝐑𝐍這個平台是網羅了～ 來自各國精挑細選後的有機、綠生活日常用品 瀏覽網站後～ 能夠充分感受到這不僅僅是個安心的購買門路更是充斥著綠生活的意念 期望想為地球盡一份心力的小夥伴們 都能夠愛上這個品牌♡ 今天要介紹給各位的就是多樣產品中～ 來自美國的【 𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 】未來洗髮蛋🥚 裡頭含有沙龍級的修護配方 像雞蛋般的外觀與大小 簡直是名副其實的創新清潔髮品 可別小看這一顆小小的洗髮蛋 一顆就等於 𝟒𝟖𝟎𝐦𝐥 的洗髮精 · 完全不用擔心在台灣買不到呦～ 【 𝐍𝐑𝐍 】就可以購入囉～ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 📁｜𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 未來洗髮蛋標榜 ➿ 不含皂鹼 ➿ 不含塑化劑 ➿ 不含香精 ➿ 不做動物實驗 📋｜𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 未來洗髮蛋成分 ➿ 白柳樹皮萃取 是來自歐美的天然藥草 舒緩刺激、敏感的狀態 · ➿ 夏威夷胡桃油 鎖水保濕 能提升髮絲的自然光澤 · ➿ 椰子油 可深入髮芯撫平毛鱗片 於表層形成保護膜 長效鎖水 重現健康的秀髮 🗒️｜𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 未來洗髮蛋特色 ➿ 沙龍級的品質 擁有獨特配方的無水洗、護髮產品 · ➿ 不含皂鹼 好起泡且不會乾澀 · ➿ 𝟏 顆🥚 = 𝟒𝟖𝟎𝐦𝐥 一瓶市售洗髮精、護髮素 ➿ 無塑料包裝 包裝選用可堆肥且易於回收的材質 【 𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 】家的洗、護髮產品 對於我們的髮絲以及環境皆是零負擔 · 針對不同的髮質 搭配不同功效的洗髮蛋 讓養護髮絲事半功倍！ 一共有五種款式 可以依照自身的需求去做挑選 有柔亮洗護組、豐盈洗護組、舒敏洗護組、 米胚芽保濕洗護組以及無香型保濕洗護組等 · 我這次選擇的是「 舒敏洗護組 」 畢竟偶的頭皮～ 還真的偶有發癢及頭皮屑的情形發生( ˊᵕˋ ;)💦 🍊｜舒敏金橙洗護組 這次體驗的是舒敏洗護組系列～ 是針對會發癢、有頭皮屑的人們 而生的洗髮蛋 · 裡頭含有白柳樹皮萃取物與石栗果油 其中的石栗果油可以有效減缓水分的流失 以及皮膚乾裂等情形發生 能幫助溫和撫平頭皮不安的情緒 讓髮絲更加柔軟與舒適(*ˊૢᵕˋૢ*) 就算是有染燙髮也𝟏𝟎𝟎% 的合適 完全不用擔心會傷害顏色以及捲度呦！ 💡｜阿南老實說 來來來～接著進入老實說環節～ 當然就要跟各位老實交代一下啦～🤣 俗人如我還真的是第一次接觸洗髮蛋呢！ 其實洗髮蛋跟洗髮餅估計是差不多的 只是在造型上有所區別而已（偶覺得啦( ･֊･ ) 包裝上走個簡約的包裹樣式呈現 頗有手作的溫度感 至於【 𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 】家洗髮蛋組的包裝 則是以令人愛不釋手的色系詮釋 無論是送禮還是自用都再適合不過了！ 先來抗抗洗髮蛋本蛋吧！ 不過洗髮蛋在操作上其實蠻簡單的 也頗新奇餒 畢竟洗髮乳用慣了ᐡ- ̫ -ᐡ 只要先將髮絲用清水淋濕 就可以派出洗髮蛋囉！ 簡單的搓揉即可起泡像平時洗頭髮一樣 不一會兒就有豐富的泡泡囉！ 阿南實際試用給尼看 其實市面上大多數的洗髮餅 實際上都只是肥皂而已 然而【 𝐇𝐢𝐁𝐀𝐑 】家的洗髮蛋並不是肥皂🧼 裡頭是完全不含皂鹼的 選用純天然 且可持續的成分 配方可是挑剔再挑剔呀！ · 內含溫和又天然的植物萃取 不會過度的去油 使得頭皮變得乾燥 在塗抹的後 搭配適當力度的按摩 不僅可以增強頭皮的健康 也在持續使用下讓髮絲更豐盈 · 身為香氣魔人的偶就要來花個篇幅 談談這洗髮蛋的香氣了！ 光打開包裝就能聞到舒適的清香 聞起來是新鮮的柑橘香 帶有高質感 僅僅放在室內 也能讓香氣充斥整個環境呢！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 ➰ 頭皮養護洗髮蛋 直接塗抹於濕潤的髮絲上 按摩頭皮及髮根至搓出泡沫為止 再用指腹繼續搓揉及按摩頭皮 以水沖洗乾淨即可 · ➰ 低敏溫和護髮蛋 也是直接塗抹於濕潤的髮絲上 特別是頭髮的中段和髮尾 只需輕輕塗抹一層 讓護髮素靜待幾分鐘後沖洗乾淨即可 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 🛒｜哪裡殼以買 〰️🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐢𝐡𝐢𝟏.𝐜𝐨𝐦/𝐚𝟓𝟎𝐍𝟑 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @nrnshop_official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐧𝐫𝐧.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的髮品分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan ZOOK點這裡 —> 阿南の這些、那些 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說髮品 / #阿南推好物 #波波創作者 #HiBAR #洗髮蛋 #護髮蛋 #舒敏金橙洗護組 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐍𝐑𝐍 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

生活×練習｜那個別人喜歡的妳，妳自己，喜歡嗎?

我們常常很在意別人喜不喜歡卻刻意忽略自己舒不舒服 在迎合別人的過程中是否也停下來問問自己那個別人喜歡的妳妳，喜歡嗎? 雖說人生如戲，全靠演技年少時，我們追求的可能是一份歸屬感與認同感於是我們寧可別人愛上虛偽的自己但熟年後，更期待的是一段自在與舒服的關係於是寧可讓別人討厭真實的自己 好好生活，我們一起練習---〈eva.alien│生活x各種練習〉♥

你的童年，我的童年都有它｜迪士尼經典真人劇集、電影音樂

迪士尼是多少人的童年回憶，除了經典卡通們還有那些經典的音樂，今天來跟大家回憶回憶迪士尼那些你不可不知的真人劇集和那些必聽的好歌。 少年魔法師 迪士尼必看經典之一，故事圍繞在一家表面是經營三明治專賣店，事實上是巫師家庭，家族中三位兄妹必須受父親訓練學習巫術，在魔法之路上競逐爭取繼承家族法力的權力，同時要向外界隱藏巫術秘密，經歷圍繞魔法的生活。主角是大家熟悉的歌手Selena Gomez。 這首主題曲也是經典之一👇🏻 🌼 Everything Is Not What It Seems 天才魔女 又是經典必看劇集，故事發生在主角瑞瑞身上，他有一個超能力，她能知道將來所發生的事情，可是只能看到一小部分，因此她的生活充滿挑戰，改變那些不好的經歷。瑞瑞是花花第一個認識的小魔女～非常可愛🥰 孟漢娜 「大家的童年都有一個孟漢娜。」我從小的明星夢都是被孟漢娜激發出來，但不想當明星也是看孟漢娜。故事很簡單，就是乍看之下是個普通中學生，但她有另一個身分—超級偶像明星「孟漢娜」平時必須轉換身份隱藏自己，為了守住秘密而產生一連串搞笑日常。 必須推薦大家，我認識Ｍiley cyrus是The Climb這首歌曲，來自孟漢娜電影👇🏻 小查與寇弟的頂級生活 誰喜愛這對搞怪兄弟的，舉手🙋🏻‍♀️故事圍繞在一對古靈精怪又可愛的雙胞胎兄弟住在23樓的套房，平時與飯店員工及住戶的搞笑日常生活。我私心最喜歡藍小姐這個角色，無理頭的可愛😆裡面還有許多大咖明星加持喔～也有第二季，雙胞胎長大成青少年的《小查與寇弟的頂級郵輪生活》 這個主題曲畫面都麼熟悉啊～ 我愛夏莉 夏莉的長兄長姐丟包日記，以家庭為中心的情景喜劇。圍繞著各家族成員在照顧夏莉的同時面對生活上其他難題。每集都特別搞笑，看著夏莉成長自己也覺得欣慰。花花如果沒記錯，這個劇集很長，大家慢慢看。 奧斯汀與艾莉 花花蠻喜歡的音樂劇集，主要是因為歌好聽😂但主角群也很可愛。奧斯汀是個有著明星夢的男孩，有實力有明星架子，而艾莉是一名內向的女孩，喜歡音樂創作，卻畏懼舞台，兩人偶然的契機下，開始了合作一起邁向音樂巔峰。 下面這首歌曲是花花的最愛啊～ 青春海灘大電影 一個有趣的故事，Brady和McKenzie是酷愛衝浪的一對小情侶，陰錯陽差之下兩人進了一部上世紀六十年代的歌舞電影當中，捲入了電影中衝浪黨和摩托幫的對抗，不小心改變了劇情的走向，為了回到現實，他們必須改正回原本的電視。 花花喜歡裡頭好幾首，最喜歡的還是第二季的電影歌曲，👇🏻 歌舞青春 之前《盤點五部熱血、甜蜜、溫暖的青春時光｜暑假憶青春 英美篇(三)》有介紹，大家可以去看看，歌舞青春裡所有的歌曲花話都會唱，那就再介紹一首花花喜歡的歌曲👇🏻 搖滾夏令營 繼《歌舞青春》後算是蠻成功的音樂電影系列，講述女主角蜜琪才華洋溢但是對自己沒有自信心，而男主角夏恩是當紅樂團中的大牌霸王，兩人在搖滾夏令營中相遇，夏恩為了找尋他心中的聲音而展開的故事。 是花花認識Jonas Brothers及Demi Lovato的電影，也是迪士尼的原創真人音樂電影，但是第二季的故事我個人認為沒有第一季精彩。 花花最喜歡的歌曲是第一季的bonus track女孩們的這首Our Time Is Here👇🏻 愛上大明星 是某一年情人節迪士尼推出的原創電影，講述普通女孩潔西卡與自己姊姊的偶像克里斯朵夫懷德譜出的一段加州愛情戀曲。剛開始兩人對彼此並無存在任何好感，但經過一連串的相處，他們解開種種誤會，彼此的心更加接近。 嘛～故事情節蠻老套的，卻能打動許多少女心啊！花花到現在還會不時重溫一下呢～除了最經典的「what you mean to me」另一首「Hero」也非常好聽，都是男主角Sterling Knight唱的。 檸檬大嘴巴 這部之前也介紹過了，大家可以回《盤點五部熱血、甜蜜、溫暖的青春時光｜暑假憶青春 英美篇(二)》重溫一下～ 推薦大家這首Turn Up the Music👇🏻 DJ甜心 又是一部尋找聲音的故事😂迪士尼非常喜歡拍攝這種王子尋找公主的現實版。故事講述平凡學生塔拉，她有一個匿名身份「DJ甜心」，在廣播節目廣受青少年歡迎然而校長不滿DJ甜心的大膽直言。隨著她在廣播的人氣高漲，身份曝光的處境越來越危險。 星光繼承者 貝兒和野獸婚後將周邊所有童話王國聯合統一，創建了一個屬於傳奇英雄的繁榮理想國度—奧利堅合眾國，並將反派惡棍拘捕並驅逐到失落之島。二十年後，他們的後裔長大，奧國的王子希望打破現狀，要讓失落之島的反派繼承者來奧國體驗生活，遠離他們遭受父母的不良影響，給予「洗心革面」的機會。故事圍繞在黑魔女之女小莫、邪惡皇后之女伊雯、庫伊拉之子卡洛斯、賈方之子小傑學習當好人的新生活上。這部電影有三集，可惜飾演卡洛斯年僅20歲的卡梅隆·伯埃斯在前年因為癲癇發作而逝世🥲當時看到消息花花一度很難過啊！上面介紹的小傑保姆日記他也有參演。 花花最喜歡的歌曲是小莫與伊雯為她們友誼合唱的歌曲Space Between👇🏻 殭屍高校生 殭屍與人類可以相處嗎？對，跟上面一部電影一個套路。查德一個的殭屍高中生在學校認識了人類艾蒂森，兩人陷入愛河，並決心攜手打破殭屍和人類間的藩籬。也是近期迪士尼出的音樂電影。 Someday這首歌我最喜歡的歌詞就是副歌的 You and me side by side Out in the broad daylight If there laugh we’ll say we’re gonna be someday 花言花語時間 今天介紹的有點多，希望大家喜歡～大家可以趁著在家無聊看看電影休閒一下。

來到金山老街不可錯過的特色咖啡廳，浮誇系檸檬與在地食材的美好體驗_福德生活 Fooder Life

來過金山多次一直都沒發現有如此清新的特色咖啡廳隱身在老街之中，純白色的建築以及小巧的外推窗獨立於小巷內招待每一位有緣相遇的旅人們，帶給大家有別於熱鬧老街的寧靜時光 因為疫情的關係，建議大家來之前先預約比較可以節省等待的時間。裡面環境明亮溫馨，一推門就可以聞到誘人的咖啡香以及淡淡的地瓜風味 :) 一樓主要是以廚房吧台以及簡單單人座位為主，如果是與朋友一同前來應該都會被安排二樓的位子。櫃檯展示著當日手做小餅乾搭配咖啡或茶都非常適合～ 樓上空間溫馨感十足，略挑高的屋頂很讓人放鬆，像是來到在地朋友家一般。桌子上還都放了療癒的地瓜植栽做擺飾，童趣的氛圍使人不禁會心一笑。 每個座位都安排著讓人舒適放鬆的間隔，開心聊天的同時還保有著隱私，非常適合與閨蜜朋友一起來享受美好的下午時光 本日餐點 香蒜牛排咖哩飯 Ｘ 地瓜雞腿軟法 Ｘ地瓜酒拿鐵 X 草莓石柳泡泡飲 Ｘ 地瓜酒布丁 Ｘ 瓜瓜塔 福德生活餐點的最大特色是融合當地盛產的地瓜創造出一道道創意料理，如果是地瓜控的你可千萬不能錯過！不論是鹹食或是甜點都蠻好吃的😋 以不同品種的地瓜結合精選食材，讓人細細體會寶島地瓜樸實的好味道🍠 蒜香牛排咖哩飯肉質軟嫩多汁，旁邊的烤青菜和地瓜再搭配上偏日式的咖哩醬汁讓整體風味健康且豐富有層次！唯一小可惜的地方是份量偏小，男生的話可能不會有很大的飽足感 地瓜雞腿軟法深得我心，鬆軟的麵包配上溫和順口的地瓜泥已經十分美味了，裡面還搭配了鮮嫩多汁的雞腿排讓我小小驚艷，如果只是想吃點小東西後再去老街品嚐小吃的話蠻推薦這道餐點～ 地瓜酒拿鐵可以說店裡的特色飲品，其他地方我都還沒有看到如此組合。對我來說酒味有點太重個人有點不太習慣...但同行的友人反而特別喜歡這種成熟的風味 咖啡與牛奶比例適中再帶著特殊的酒香讓整體風味十分豐富可以說是非常大人款的咖啡拿鐵☕️ 招牌浮誇系氣泡飲絕對要推薦給喜歡酸甜清爽口味的朋友🍋 層層堆疊的檸檬漂浮在繽紛的氣泡水中十分療癒吸睛。氣泡水是使用自製的草莓石柳果醬調配而成，天然的酸甜口感很清爽解渴。除了造型特別外真的非常適合拍照，難怪大家桌上都可以看到他的身影XDD 瓜瓜塔可是這裡的招牌小甜點，總共有三種口味分別使用不同的地瓜製成，如果對於其中一款地瓜有特別偏好的話訂位時也可以先預留下來唷～ 我們選的是小山造型的地瓜蒙布朗，上層地瓜奶油味道濃郁可以吃到食材本身的香甜風味，再搭上酥鬆的手工塔皮是款簡單但不平凡的甜點，喜歡地瓜的朋友一定也會愛上它！ 地瓜酒布丁是我自己私心蠻喜歡的甜點，口感滑嫩順口味道也很濃郁，淡淡的酒香反而更有層次感，上面還會附一塊手工餅乾一起搭配著飲料享用真的頗為滿足 整體來說福德生活是頗有特色的老屋咖啡廳，選擇有地方代表性的地瓜食材來變化出許多美味的樸實餐點再搭配悠閒舒適的空間環境，讓人不禁期待下一次的拜訪及體驗😊 店家資訊 福德生活 Fooder Life 地址：新北市福德街14號電話：0967 014 832營業時間：週一至週日 11:00-19:00 （週二公休） 推薦指數：★★★★☆ 4 顆星 小評：來到金山老街不可錯過的特色咖啡廳，結合在地食材的創意餐點帶給旅人們簡單的樸實美味以及悠閒的小時光 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 微酸西西里

如果可以，你會選擇不依賴藥物嗎？

看過后翼棄兵的人都一定知道，劇中女主角時常運用「綠色藥丸」保持專注和鎮定，前陣子看了這部電影讓我想起往事，在這集podcast即將和你揭曉我在大三時才確診的精神疾病，這件事影響我的日常生活，雖然說不上麻煩，但內心滿滿的掙扎 疫情期間也發生了很多事情，藉此成為我思考停損的機會，難道我不再當整理師了嗎？請收聽精準美學！這集會陪伴你一起梳理近期的情緒和生活，給自己一杯咖啡的片刻，享受最純粹的時光 除此之外，這集也是【失憶招領處】系列節目的第一集，歡迎想要留存故事的每一個人，上節目聊聊屬於你丟失的回憶，詳情請私訊我✉️ 本集精彩話題👇快收聽精準美學S2E13 📌當整理師為何不是我的使命? 📌瞬間轉彎成為Podcast接案者? 📌大三確診精神問題使我掙扎是否用藥 📌失憶招領處的開設宗旨 最近過得還好嗎？ 留言分享你的生活近況吧！ —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 https://minimalice.tw/podcast #提早退休 #財富自由 #投資自己 #自我提升#線上課程 #財務規劃 #資產配置 #公職#極簡思維 #生活模式 #理想生活 #裁員#podcast #音頻 #整理師 #投資理財 #FIRE#podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師 #極簡思維 #生活模式 #理想生活 #職涯 #打工換宿 #podcast #音頻 #整理師 #職涯規劃 #疫情 #節目企劃 #ADHD #ADD #精神疾病 #精神科 #接案工作 #創業 #生涯規劃 #轉職 #接案者 #個人品牌 #整理服務 #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師 #打工度假

84。来个30天穿搭不重复挑战

来个30天穿搭不重复挑战

真的是一个即兴发挥的想法 长时间监狱般的生活 我觉得我快要疯掉了 可能我都快有轻度忧郁症了 每天重复一样的生活 不知道”出狱日”什么时候会来临 - 我觉得我该做点什么开心或是有趣的事 这个挑战能赋予什么意义我不清楚 但是就是想尝试这么一个无意义挑战 想让生活短暂觉得不那么乏味 - 我一开始觉得可能到两周这样就结束了吧 可是因为这个挑战 我每天花心思挑衣服装扮自己 我每天模仿别人的拍照姿势 我每天网上看穿搭分享和技巧 我每天要研究照片调色滤镜 - 看似一个简单的挑战 但是需要学习的附加需求条件也很多 不过没关系 我享受当下每天完成任务的成就感 达到我的初衷生活变得有趣开心就ok了 - 我完成这次的挑战后，自我觉察的事情： 1、其实衣服太多才是出门找不到该穿什么的原因，衣服少了选择少了 ，自然也比较快和容易做出选择 2、尽然衣服都可以30天不重复了，证明衣服是属于多的人，那之后要三思而后买衣(家里的衣柜还有衣服) 3、把这次穿搭拍照打卡在IG，不需要打开衣柜想有什么衣服可以穿了，翻开IG就如同我的胶囊衣柜，很棒的收获

金秋犯睏？星巴克、路易莎、猿田彥ｘniko-and-…5款特色咖啡解你的秋睏症！

每天來杯咖啡是你的生活儀式感嗎？尤其在季節交替的此時，下午也要靠咖啡因提神？但常常喝的咖啡類別有限，廣大的咖啡愛好者常希望有新火花，為此許多咖啡品牌致力研發，以下整理5款今年秋天的新選擇！ 往下看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U (圖片／星巴克) 星巴克｜全新上市客製化品項「杏仁奶」、「米製奶油」 首度引進全植物性杏仁奶，顧客在燕麥奶外又一種選擇。本次新品「蜜香那堤」，結合經典濃縮咖啡、新推出的蜂蜜風味糖漿，再撒上烤蜂蜜風味糖撒。「可可瑪奇朵」則以焦糖瑪奇朵延伸，香甜可可糖醬搭配經典義式濃縮咖啡，推薦更換燕麥奶，將有更滑順口感。 (圖/路易莎) 路易莎｜兩款南洋風十足的新咖啡 路易莎推出兩款椰味咖啡，「生椰美式」將椰子水的清甜，融合經典配方濃縮，尾韻帶點芋頭清香，口感介於美式和果汁之間。另一款「生椰拿鐵」則有黃金椰奶比例，有著椰漿香氣、椰子水的清爽，再加入牛奶、經典濃縮，是熱量不到150大卡的清爽系拿鐵。 (圖／猿田彥珈琲) 猿田彥Ｘniko and …｜限定聯名飲品，柔順平衡又有層次 為慶祝登台3週年，由首席日籍咖啡師研發出「金鑽鳳梨咖啡拿鐵」，挑選帶有清爽果香的中烘焙咖啡豆，口感帶點巧克力、杏仁及香草味，再搭配台灣鳳梨調配的鳳梨醬，不僅層次豐富更能嚐到在地美味！ 雖然喝咖啡是現代常見的提神方法，但睡眠飽足、適當運動，更能從根本保持一整天的活力！ PS.最私心推薦猿田彥的咖啡，好喝！ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 更多好文精選 真心評價｜神奇蘭蔻小黑瓶｜專櫃保養品推薦，真的很不一樣！ 🔥波波美妝排行榜｜開架眼影冠軍👑｜heme六色眼影盤超棒！ 🔥波波美妝排行榜｜化妝水第8名｜唐吉訶德入手卡俗！naturie化妝水 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898837 🔥波波美妝排行榜｜化妝水第5名｜IPSA流金水真的這麼威！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898706 🔥波波美妝排行榜｜精華液第2名｜蘭蔻小黑瓶用起來是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898633 🔥美妝排行分享，第一名我直接爆買兩盤！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898119 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 【BTS X 麥當勞】首日就買到！肯瓊醬辣得很好吃、甜辣醬則是偏泰式 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 靈魂急轉彎 影評｜每個人的火花都不同，不該以自己的想法指揮別人的人生。 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/870098 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/85312 特展速報！「黏黏怪物研究所」療癒到炸裂！一定要被怪物腳丫一下！｜跟著昂妞去玩 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/874963 減糖好物開箱｜日日便當盒｜瀝油隔板、側邊隔板讓 料理不走味！ 喝飲料做公益！全家Ｘ齊柏林Ｘ黑松推出超美「看見台灣罐」

【問候】晚安～生活，需要一些遲鈍

晚安～生活，需要一些遲鈍

胡適說～ 做學問，要在不疑處有疑 待人時，要在有疑處不疑 疑人疑鬼，只是自己燒腦，教人討厭 這是真的 料理，就像是做學問 在不疑處有疑，就算遇到經典料理也是 假設我是麻婆、我是蘇東坡… 我為什麼要這麼做這道菜？ 追根究底，沒疑問，也要挖出幾個問題 想方設法地找問題、想答案 這菜能不好吃，也難 美味，就是要敏感些 為人處事 睜隻眼、閉隻眼，是王道 只要睜著的那隻眼看得清 閉著的那隻眼就把看見的藏在黑暗處 心知肚明，肚裡撐船 海闊，天也空 所以，生活，遲鈍些的好 大智是若愚的 #晚安 #生活

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