自信推薦的0-3歲親子共讀繪本！讓6個親子IG給你一點選書的靈感！

大家都說親子共讀對寶寶很好，但書那麼多一時之間不知道該怎麼選擇才好，我們就一起來看看這6位家裡有0-3歲寶寶的媽媽幫他們的孩子選了什麼有趣的書吧~ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。這次我邀請了５個親子IG參加推薦一本親子繪本的計畫，但要介紹的好書實在太多了，真的好煩惱啊！好在困難的選擇障礙後，大家都還是自信的推薦了非常棒的共讀繪本，就讓我們一起來看看！ 靈感1: 童書大師最暢銷的繪本《小金魚逃走了》 五味太郎 信誼出版 👉 @orli_tali_daily 奧莉與塔莉🌻一起來看繪本 塔塔經營的親子共讀IG除了推薦書單外！也細心的介紹了關於親子共讀的好處還有該怎麼和孩子一起親子共讀！我請塔塔介紹我一本必推的書的時候，他非常細心的告訴我應該要按照年紀推薦！而且經典很多，無法只選一本！但還是介紹了《小金魚逃走了》這本世界級童書大師最暢銷的繪本，這是本可以當作敘事繪本、遊戲書、認知書都沒問題繪本，詳細介紹可以直接點塔塔的IG唷! 了解更多關於親子共讀！ 靈感2: 全世界最有名的毛毛蟲 《好餓的毛毛蟲50週年紀念版》艾瑞卡爾 上誼出版 👉 ＠hoo.s.room 台韓混血男孩_瑞瑞 台韓混血男孩瑞瑞的媽媽推薦了世界上最有名最餓的毛毛蟲，這本應該是家喻戶曉的世界級童書，50週年紀念版是可愛的立體書，能教數數也能教小孩昆蟲的蛻變過程，非常優秀！另外瑞媽在IG上也會介紹平常我們較少碰到的韓國繪本，能一睹韓國的孩子都閱讀什麼樣的故事！ 靈感3: 最快樂的不是得到第一名而是和朋友一起吃冰 《Maisy’s Racing Car 》Lucy Cousins Walker Books Ltd.出版 👉 @katestlc 凱特育兒生活頻道 小鼠波波系列也算是家長們耳熟能詳的繪本童書，而在IG上介紹了很多花俏的立體、有聲或操作繪本的凱特，在要推薦一本繪本的時候，卻選了這本普通的硬頁書，因為這本書帶來很棒的概念，雖然小鼠波波和朋友都想贏得賽車比賽冠軍，但在路上他們禮讓走得慢的烏龜，比賽完後也大家一起開心分享冰淇淋！ 靈感4:立馬吸走孩子目光 《摸摸看！我的超大啟萌書》米雪兒．卡斯蘭 三民書局出版 👉＠ha_yangyang ♥漾yang ♥ 原本是幼教老師的小麵條媽媽超會選書！推薦了這本超大超有趣的《摸摸看！我的超大啟萌書》外型浮誇、色彩也超鮮豔，寶寶會趴就可以在上面觀察囉！滴到口水也不害怕，內容當然也超豐富，想看更詳細內容介紹的可以直接點IG看內容介紹。 靈感5: 買過的操作書中機關做得最好的《全世界最忙的小熊 》Benji Davies Nosy Crow Ltd出版 👉＠remithegirl Remi 既會穿搭又會推薦書單的Remi媽媽介紹的是Bizzy Bear操作書，寶寶小的時候可以操作給他看，長大一點就可以讓寶寶練習自己運動手指，另外還有個可愛的小故事，書本裡有個可以操作電梯上下的小機關凹槽，有次親子共讀時Remi剛好吐了一口奶，竟然奇蹟填滿凹槽沒漏出來一滴呢！ 另外也特別推薦《Woodland Sounds》Usnorne出版的有聲書，一開始可以由大人幫忙按壓按鈕，寶寶長大後也會自己按唷！介紹可以點下面IG! 靈感6:寶寶點名第一名《親愛的動物園》羅德．坎貝爾 上誼出版 👉 @hikaikai__ 胡椒餅🍪 可愛的阿餅目前點播率最高的翻翻書，無論由爸爸或媽媽陪讀都能讀出不一樣的樂趣，念了一個月也沒有膩唷，而且翻找動物的設計可以訓練寶寶手指細部動作的敏銳度！IG上竟然連日文繪本都有介紹，非常豐富有趣！ 希望看完後你有找到你和寶貝都會喜歡的書，如果你覺得有更棒的書也不要忘記留言推薦給大家，謝謝參與分享的IG們，大家喜歡的話，不要忘了IG追起來唷❤️ ｜繼續閱讀｜ 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 媽咪必收藏！７個超美超有創意的寶寶抓周提案！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃母嬰IG ＃親子共讀 ＃繪本推薦

【所長說人生】人生經驗心得分享--大四時的徬徨：先念研究所？還是先工作？

所有的選擇，都可能是最好的選擇。因此，從來都沒有最好的選擇。 剛落榜的我，雖然感到些微的難過，但似乎沒有持續太久。大抵上心底很清楚知道「自己還沒有想好為什麼要念研究所」，所以落榜對我來說，可能有著更多的選擇和可能性。 從大三、大四開始，每次和朋友聚會時，總會聊到要先念研究所，還是先工作的好？大家七嘴八舌地討論著，其實多半是「可是，我聽誰誰誰說，應該怎麼樣比較好ㄟ」，五花八門的答案，像音符一樣錯落在討論的空間，我聽著每個朋友不同的回答，心底很是納悶：到底誰說的，才是正確的？ 問十個人，會有十種答案，問的人越多，心底越是迷惘。 於是我回到自己身上，用過去所學過的技巧，詢問我自己：你呢？在目前的這個階段裡，你想要的是什麼？ 撇除掉所有外在的聲音、建議，我只知道，我沒有特別想當心理師，雖然不排斥，但就是沒有一種念念不忘的衝勁，更沒有當年的那種「我奮不顧身，也要考進心理系」的熱血。 後來我才發現，我是喜歡心理學，不是想當心理師。我喜歡助人，但不當心理師也可以助人。 所以我更加確定，這兩次的落榜，是上天給的禮物。祂讓我有時間，好好去探索自己迷惘的心底。 --- 迷路的人，才有機會看見不平常的風景。 於是我下定決心先出社會，但每一次遇到其他朋友(非心理系的朋友親人)，常會問我：「你念這個科系，不念研究所，以後要做什麼？」、「可是你念這個，不當心理師，這樣好嗎？」、「我以為你就是會繼續往上念ㄟ。」 我便逢人就解釋一次，關於「心理類的研究所有多難考」這個事實，遇到再親近一點的人，可能就分享自己不想念的緣故。我像一個說故事的人，大多數的人可能聽了，但總是沒有懂，依然帶著自己舊有的眼光，繼續期盼著我做些符合期待的事情。 真正聽懂的，或許也是曾經迷惘的人吧？ 我是敏感的孩子，雖然這些關切，不會直接硬性告訴我：「你就是一定要做什麼事情才對。」但從他們的關心、問句中，我就是能讀到他人的真正的期待與渴望是什麼。 一體兩面的同理心，似乎不該用在這種事情上，但我卻總是用上了。 所以要花費好大的力氣，才能把已經想清楚的自己，再從迷霧裡拉回來。 --- 研究所，千萬不要為了念而念 因此，一直以來，我都是秉持著「不要為了唸研究所，而唸研究所」的想法。 念書是一件辛苦的事情，如果不清楚自己的目標、目的、想補充的知識與能力，就貿然地去唸研究所，那可能會把自己推進更痛苦的深淵。 一方面是熬在論文與文獻中，一方面是很難有時間做自己想做的事情，而且比起工作可以得到薪水，如果只是因為「我應該唸研究所」而去念，那可能會因為不是自己的興趣，而更感到無聊且沒有成就感。 如果你是很清楚知道，自己為何攻讀研究所的人，那這篇文章你真的不必打開瀏覽。 但會點開的，我想你一定也是迷網中的同胞。 如果你心裡已經有個殷切期盼的原因了，那就直直地朝著研究所的路途邁進。但如果只是因為「社會的眼光」、「社會的期待」等因素，或許可以再多試點其他的事情。 也許你會在某個打工中，突然發現自己的興趣，某個自己從未想過的領域，然後像初芽一般，努力長成一棵茁壯的大樹。你會比在大學唸書時更加努力，到那一天時，就會知道：原來找到了屬於自己的「火花」。 就像「靈魂急轉彎」的導演彼特達克特曾在專訪中說：「我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。」 也許和你心中預期的「那個樣子」截然不同，過著平凡且日常的一天，但只要這是你真正想要的，又何嘗不可以呢？ 那時候的我們，還會被困在「要不要念研究所」嗎？我想答案已經在每個人的心中。 就好像，如果哪天我的生命走到「想念研究所」，或者「突然有想加強的能力與知識」時，或許就又會看見我抱書苦讀了吧！難道不是嗎？ --- 好好的闖蕩吧！ 最後的我，在畢業前找到了一份工作，是在寫文章的。後來又換了一份工作，也接了不少PT的工作。 儘管我到目前為止，工作都還是起起伏伏的，但是從來沒有後悔過這個選擇。 這樣就足夠了吧？雖然也是辛苦，但至少回頭來看不會後悔。 因為我沒有選擇一條「符合他人期待」的路走，而是反骨的選了自己想要的，儘管可能離社會眼中的「成功」(我敢說當個「xx師」可能會更容易在江湖上行走，因為這個社會第一眼都是看行頭的)越來越遠，但也沒關係吧？反正打從生下來，我們就是來這個世界上被磨難與考驗的。 多一些困難，但少一些後悔，何嘗不是一種人生的學習？ 只要我確定「當下的每個決定，都是我當時最想要的」那就足以。 沒有什麼是最好的決定與選擇，因為每一條看似「選錯」的路，都代表著：機會藏在我還沒試過的道路裡。 多走一條，就代表離成功越來越近。 從死路中走出來的我們，每一次都多了更多的盼望與期待。 所以，從來沒有冤枉路，只有停在原地不肯走的人。 因此，先考研究所還是先工作？ 問問自己吧！選好了就勇敢往前走走看，走過了，就會知道行不行得通。 不管最後的結果如何，路上的風景，真是美不勝收呢！ --- 上面的小品文是不是讀得很不過癮？ 再加碼分享實際從經濟、工作需求到心理層面如何評估自己是否該念研究所：【所長說心理】從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」 #研究所 #工作 #先念研究所還是先工作 #生活 #人生經驗分享

【書籍】未夕長篇小說《喬家的兒女》—不完美才是生活！

【書籍】《喬家的兒女》

今天要來分享近期由未夕所寫的新書《喬家的兒女》讀後感，看到書封的圖和文案，馬上就能感受到一種只有家人間才擁有的革命情感，有一點溫馨、有一點沉重，讓人迫不及待想翻開來看，那話不多說，趕緊進入正題吧～ 《喬家的兒女》這套書是以時間線來敘述的小說，故事以南京為背景，講述喬家五個兄弟姊妹從1977年到2008年一路走過的人生經歷，面對突然喪母和失職自私的父親，大哥喬一成12歲開始獨立撐起家庭重擔，學會買菜煮飯、操持家務，與弟弟妹妹們掙扎著長大。這數十年來，家中每個人的命運幾經起伏，過著三餐不繼、被討債的生活，正當感覺一切逐漸穩定、順遂時，不同意外和事故卻接踵而來的糾纏著他們，一次次的困境與難題始終沒改變的是兄弟姊妹間的情誼，他們在黑暗中互相羈絆、犧牲付出、掙扎扶持著，成為彼此的光和依靠。 我很少閱讀以「親情」為主題的小說，在看之前很擔心是否會過於平淡無趣，但沒想到不知不覺中投入了故事，心情隨著角色的境遇而擔心緊張、心疼欣慰。陪伴著喬家過完半輩子的生活，心中卻隱隱地投射出自家的影子，讓讀者耐人尋味、感同身受(尤其有手足的人🥺，我想就是這部作品最迷人的地方吧。作者未夕的文筆也令人驚艷！!內文雖然有些中國習慣性的用詞或方言，卻不會使我出戲或影響對故事的理解，反而因為文字敘述優美精確、內容細膩有溫度，產生更強烈的帶入感，值得我們細細品嘗😌。 雖故事結尾喬家仍沒有大富大貴的生活、人人稱羨的家世階級，卻也讓讀者們從新(心)反思幸福何嘗不是如此簡單，只求家人們健康快樂，能與他們聊生活中的瑣碎、簡單地吃一頓飯，創造看似平凡無奇的日常回憶，卻讓心裡感到溫暖與踏實。每個人的人生故事，都不像表面上那樣的輕鬆簡單，不管是人際、工作、家庭，你我都會碰上各種挫折與煩惱。正如喬一成所說：「這個世界，人走上一遭，無不千瘡百孔，一個没有傷痛的人倒是異類。」，學會面對殘酷的現實，接受不如意的狀態，也許才能體會出屬於自己生活的小確幸！ 下面摘錄書籍中的金句✨ 感謝 @gobooks.tw #高寶書版 邀請，與我分享這套好書！！❤️ Ｐ.s翻拍這套書的同名陸劇已播出囉🤩 #喬家的兒女 #高寶書版 #紙書 #電子書 #小說 #erin好書推薦 #文學小說 #未夕 #閱讀分享 #閱讀 #閱讀筆記 #親情 #長篇小說

想要什麼生活自己決定！

❦ 財富自由，生活的自由 不僅僅是要追求物質的豐盈 還應包括慢慢變好， 擁有更多選擇權的自己。 收入跟不上需求才會恐慌， 壓力不是來源於工作， 而是來源於生活， 一個優秀有質感的圈子才能逼你成長！ #週末 依然開啟「分享經濟」 #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧！💪 ꕥ健康與美麗增加收入的捷徑：https://ppt.cc/fk285x ‧ ‧ 🌟想變美、變健康、想賺錢💰 #私訊 𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉😉 ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #穿搭 #自信 #心情 #語錄 #思維 #創業 #斜槓 #正能量 #思維成長 #智慧與人生 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ootd #life #girl #girlsdailytw #beauty #slashie #popdaily #소녀 #일상 #꾸안꾸

質感生活#4☾注入舒適宜人的北歐生活感，睡入一片奶茶色的溫潤。

注入舒適宜人的北歐生活感，睡入一片奶茶色的溫潤。

DUYAN的理念認為設計應來自於對生活的體驗，因此設計團隊將生活中所得到的靈感，結合新型態元素。 幸福不只是醒來見到你，而是能擁著你入睡，臥在一片軟潤奶茶色的棉床上。 北歐感，在於自然設計、給人舒適宜人的享受，能夠讓身心完全地放鬆，每一天的入睡就是充電，再迎接第二天的創新生活。 MIT的純棉，超柔親膚，友善環境並呵護肌膚，健康環保同時平衡自在。 咖啡奶茶凍床包：https://shp.ee/96d2nij

韓綜分享｜還在對《機智醫生生活》意猶未盡嗎？你的《機智的山村生活》已上線‼️難道就只是99s的《一日三餐》嗎？

《機智的山村生活》第一集在10/8開播了🔥真的是引頸期盼啊～一開場畫面就是《機智醫生生活》第二季的殺青日畫面，在正式殺青後六小時，對就是六小時，99s直接前往山村，展開《機智的山村生活》。（是有奪趕🤣） 以羅PD出品的《一日三餐》（又名《三時三餐》）為原型，《機智的山村生活》是為曹政奭、鄭敬淏、柳演錫、田美都和金大明「5人幫」所打造的實境節目，內容現在目測下來應該就是一日三餐的99s版🤣 首集獨缺另有電影行程的柳演錫，曹政奭展現了了不起的生火技術🔥🤣，在聽到老婆Gummy歌曲時的曹政奭真的是可愛滿分💯而鄭敬淏的料理手藝更讓我在心中為他繼續加分😍 秉持著一天就是要吃三餐的概念，第一集四個人忙完午餐都四點了，根本就是要吃完午餐馬上準備晚餐，這讓曹政奭忍不住問羅PD： 「我們是來療癒身心的吧，對嗎？」 羅PD：「政奭啊！你好好想一下，你現在完全沒有任何想法吧？」 曹：「嗯...」 羅PD：「這就是療癒啊！」 🤣🤣🤣我笑瘋！ 期待柳演錫加入後的後續發展～讓我們繼續看下去‼️ #韓綜推薦 #機智的山村生活 #機智醫生生活 #99s #曹政奭 #鄭敬淏 #柳演錫 #田美都 #金大明

NRN簡單綠生活環保有機選物店♻️｜開箱Direct Nature法國手工驢奶皂

今天來開箱從NRN簡單綠生活收到的Direct Nature 法國手工驢奶皂🌿 ꒰ 環保不是犧牲，而是生活品質的提升 ꒱ NRN簡單綠生活是以環保、有機、永續生活為理念的選物商店 蒐羅各國的有機好物 不只成分天然 製作過程更降低對生態的衝擊 每一種原料組合力求有機與純粹 為地球盡一份心力 從小細節開始改變 目標是替下一代建立永續生活♻️ 這次試用的Direct Nature 法國手工驢奶皂 特別的地方在於是使用驢奶製作 至於驢奶有什麼功效呢？ 在古埃及時代埃及豔后就每日以驢奶浸泡的方式作為肌膚保養的重要秘訣 驢奶蛋白質豐富比牛奶高出兩倍 但每日產量極低非常珍貴 營養價值上則是最接近人類的母乳的奶類 使用於肌膚上能夠充分滋養肌膚 舒緩乾癢不適保持柔順嫩滑 清雅自然的香氣也讓身心放鬆療癒 除了驢奶 還添加了甜杏仁油、棕櫚油、迷迭香萃取 成分天然以外 環境友善無動物實驗 且為非基改產品 獲得歐洲雙有機認證💯 我選擇的香氣是馬鞭草 淡淡的檸檬清香🍋 是很清新舒緩的味道 最適合在一天疲憊後放鬆心情 總共有8款味道 經典款、柑橘、薰衣草、天竺葵、薄荷&人參、雪松＆廣藿香、玫瑰 經典款是很溫潤淡雅的香氣 喜歡果香的可以選擇柑橘 喜歡花香的話玫瑰跟天竺葵 喜歡木質調雪松＆廣藿香是好選擇 薰衣草跟馬鞭草一樣能讓人放鬆 而薄荷&人參則能提振精神 每種款式都各有特色 可以滿足各種喜好與訴求💓 實際使用下來的心得 泡沫細緻 用完不會覺得乾澀 溫和又有保濕感 洗完摸起來滑滑嫩嫩的 成分單純可用來洗手、洗臉 習慣用肥皂洗澡的話這款也沒問題👌🏻 ↓有興趣的話可以在這邊買↓ https://lihi1.com/9n0sc NRN粉絲團：https://www.facebook.com/NRNshopofficial 也歡迎來instagram找我♥︎ https://instagram.com/joliechiao_?igshid=1ut10tethhm5c （instagram會有影片呦～）

【日常】一起喵喵叫

每次想到悠閒摸貓貓的情境，就想到日式簷廊，感覺吸貓可以吸一整個下午，渡過療癒又愜意的午後 貓貓在側，歲月靜好就是這樣吧😆 搭音樂影片版➡️點這裡 p.s.記得來一週年慶祝活動抽LINE主題🎉 IG抽獎傳送門➡️點這裡 FB抽獎傳送門➡️點這裡🔗其他連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛 #熊 #小動物 #抽獎活動 #療癒 #貓 #貓咪 #喵喵 #貓貓 #日式 #日式房屋 #緣側 #日本 #簷廊 #生活 #日常 #日常生活 #喵 #喵星人 #貓奴 #吸貓 #可愛 #插畫 #畫畫 #小動物 #貓貓日常 #cat #猫 #ねこ

新北加倍券今日10/15開始登記~快把五千元變成一萬元吧！新北加倍券懶人包！

✨抽獎方案✨ ❶ 5,000元五倍券換10,000元新北加倍券：1萬份。 ❷ 1,000元五倍券換2,000元新北加倍券：10萬份。 ❸ 500元五倍券換1,000元新北加倍券：20萬份。 ※三個方案僅能擇一參加抽獎，於登記期間都可登入前往修改 ※選擇5千換1萬者，應填寫地址資料，以利中獎者後續個人所得作業 ✨抽獎資格✨ 限定110年10月31日前設籍於新北的市民參與，每組身分證字號僅可擇一方案進行抽獎，且僅限中獎1次。 ✨活動流程✨ ❶ 10/15-10/31：民眾登錄抽獎。 ❷ 11/08：抽獎並公布。 ❸ 11/15-11/28：至報名登記之統一超商領取新北加倍券 ✨兌領方式✨ ❶ 新北統一超商門市領取(依登記兌領門市前往兌領)。. ❷ 每日領取時間為09：00-22：00。 ❸ 民眾依抽獎組別，持「紙本五倍券」及身分證(或身分證明文件)兌領「新北加倍券」。 ❹ 領券贈送中杯美式咖啡(限現場領取)。 ※新北加倍券使用期限：自領取日起至111年4月30日止。 詳細活動辦法👉 https://double.ntpc.gov.tw/double/rule 線上登入抽獎👉 https://double.ntpc.gov.tw/ 如果喜歡這篇文章的分享，那就請幫我按個讚~想看更多生活、旅遊以及美食的資訊，也歡迎追蹤我的ig👉yvonne861016 更多的 ʚ Yvonne萱萱兒 ɞFB：https://m.facebook.com/yvonne1016IG：https://www.instagram.com/yvonne861016/YT：https://www.youtube.com/channel/UCugSQRkh6VaZbHK4m8SwQEA #yvonne萱萱兒 #生活 #生活精選 #優惠 #新北 #五倍券 #新北加倍券 #抽獎 #抽獎資訊 #活動 #活動資訊 #新北加倍券懶人包 #新北加倍券重點

網購美食｜健身、減肥必吃！新鮮又好吃的雞胸肉推薦！

台北｜Will Life津和生活｜ —————————————— 在這個漸漸著重飲食健康的世代，雞胸肉成為了很多人不可或缺的食物，今天跟大家介紹「津和生活」，它採用最新科技「HPP 高壓加工殺菌」技術，保證大家可以吃到最新鮮的雞胸肉，而且使用實用及真空包裝袋，烹飪起來非常方便，點單加熱就可以吃了，「津和生活」的雞胸肉共有四個口味，以下就來跟大家一一介紹。 ＊雞胸肉加熱後即可食用！ 津和生活官網：https://willlife.com.tw 津和生活粉專：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd/ #原味 $140 我很喜歡「津和生活」的雞胸肉，因為他的肉質十分軟嫩，不管是用微波、煎、煮等等烹調方式，雞肉吃起來都不會過柴，原味推薦大家可以拿來料理，像炒飯、咖哩等等，如果是喜歡雞胸肉料理的人推薦購買原味。 #黑椒海鹽 $140 黑椒海鹽聽起來就超級迷人的，聽到海鹽可能會覺得很鹹，但其實還好，胡椒跟鹽巴的量剛剛好，尤其是黑胡椒非常香，這款就算單吃也很好吃，超適合隨手拿了就吃。 #義式香草 $140 義式香草應該是雞胸肉最常見的口味，在夏天吃非常的清爽而且很開胃，義式香料讓雞肉的味道更有層次，用煎的會讓香料的味道更加明顯，很適合搭著沙拉、麵包一起吃，是個小孩大人都可以接受的口味。 #煙燻紅椒 $140 小編最愛的口味，因為小編很喜歡吃辣，這款有淡淡的辣味，但不至於讓人受不了，這款也是四款中味道最重的，所以重口味的朋友很推薦這一款，剛入口的時候沒什麼特別感覺，但嚼久之後煙燻的味道就會漸漸散開，是會越吃越上癮的口味。 - 美味程度👍👍👍👍👍 回購程度👍👍👍👍👍 CP值👍👍👍👍👍 - 🏡購買賣場：Will Life津和生活X蝦皮拍賣 ————————————— 💬 #吾食宅配 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #津和生活 #雞胸肉 #簡單料理 #宅配美食 #氣冷雞 #減脂餐 #健身餐 #健康餐

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