｜燕窩禮盒推薦｜潤燕窩 24K極濃白金潤燕盞．選用頂級特潤一等．首創100%燕窩含量． 寵愛自己好選擇！

擁有吹彈可破的好膚質. 相信是所有女生們的終極目標. 這也是我今夏最重要的事！平日的我除了做足肌膚保養外. 飲食跟運動也是我正在努力的一部分來和大家推薦一款我近期都在補充的美容聖品-24K極濃白金潤燕盞它讓我輕鬆養成自然天使肌 潤燕窩的24K極濃白金潤燕窩．主打100%純燕窩濃度．營養又奢華. 值得細細品嚐以燕窩的原始形狀燕盞直接燉煮製成每一勺都是粗絲的燕盞. 飽滿且紮實！！每天早晚我都會打開冰箱勺一湯匙來吃．即開即食真的好方便讓忙碌的現代人. 隨時補給滿滿營養 潤燕窩嚴選來自印尼加里曼丹島上的頂級特潤一等燕盞為原料（四等分級制度中最高等）並著重每一個生產環節．採三道手工挑毛達天然最高純淨度過程中完全不使用化學藥劑．以最新滅菌技術．來完整保留燕盞營養價值 24K極濃白金潤燕盞將胺基酸．碳水化合物．多種微量元素（磷．鐵．鈣．鋅．鉀）完整牢牢的所在裡頭含有豐富的唾液酸．醣蛋白．表皮生長因子．這些都是人體最需要的營養成分適合全家大小一起食用．也是孕期中媽咪的滋補聖品（用料實在看的見）～ 嚐過許多不同品牌燕窩的我．．．後來才發現原來不是每個燕子的燕窩都能吃！像是最常見的家燕，牠們的窩是由泥土混雜枝葉而成，所以無法食用只有部分燕子所築的燕巢才能食用潤燕窩採用金絲燕所建造的燕窩．也是最高等級/最好的金絲燕舌下唾液腺非常發達，會分泌出一種物質，吐出後會呈現凝膠狀的細長幼絲最後再融合絨羽等昆蟲果實物質．混合凝結做成巢穴 聽說金絲燕燕窩是自古後宮嬪妃最愛養顏美容聖品， 是保持亮麗氣色的宮廷密帖 24K極濃白金潤燕盞－經典二入燕窩禮盒設計的十分高雅．盒身質感極佳裡頭共有兩瓶140g的金潤燕盞．另外附上一支德國百年品牌的湯匙拿來送給女性朋友．婆婆媽媽們．一定可以送禮送到心坎裡～ 由於現在的天氣很炎熱．提醒大家收到商品後．立刻去除外盒並放入冰箱內冷藏保鮮 內附的小湯匙質感很好．漂亮又實用. 我很喜歡(灬º‿º灬)♡ 24K極濃白金潤燕盞．完全符合我對營養食品的嚴格要求. 讓我食用起來特別安心！產品經SGS多重檢驗．國際品質ISO專業認證．並已投保富邦產品責任險2000萬元另外還有四大品質堅持：不漂白．不染色．不添加防腐劑．不含人工色素讓大家食用到最純淨／最新鮮的滋補養潤 每一瓶的容量大小剛剛好．不僅保存在冰箱不會太佔位．食用上也很方便（吃完一瓶再打開新的一瓶）．加上它的窄瓶口設計. 使金潤燕盞隨時維持在最新鮮狀態．同時也降低變質機會 前面提到的24K極濃白金潤燕盞濃度極高. 玉媽咪實際看資料後發現燕窩濃度含量的14倍！讓我十分的驚訝！這是我食用過最高含量的燕窩．也是營養價值最高的無論盞型、發倍數和營養成分都是特潤一等 潤燕窩採採新鮮現做方式（瓶內燉煮）所以每一口都能吃出新鮮口感玉媽咪對它愛不釋手. 食用後就回不去了！ 對了！要提醒大家. 購買潤燕窩一定要認明瓶身是否有特潤一等雷射防偽認證標籤. 不要貪便宜買到仿冒品..這是燕窩四等分及制度中最高品質之燕窩原料認證 看看~24K極濃白金潤燕盞．真的很濃純每一勺都是Ｑ彈飽滿的燕絲．真材實料來著的！貼心提醒：開封後7天內食用完畢 開瓶後是看不見水分的. 想要倒出來還要靠湯匙幫忙．果然很高濃度！和市售燕窩的水潤質感完全不同 特潤一等級的粗絲燕窩. 晶瑩飽滿．口感層次香滑Q嫩．完全勝過市售水潤的燕窩飲品 營養師建議每日基本燕窩食用量為20g．才能達到足夠攝取量每天早晚我都會空腹各食用一匙．早餐前和睡前補充！它的口感真的很天然．雖糖分含量很低．但吃起來挺順口的讓我天天食用健康無負擔(◍•ᴗ•◍) 推薦給大家這個滋補養顏的24K極濃白金潤燕盞玉媽咪長期食用下來．最大感受就是不論膚質狀況或氣色都維持的很不錯！ 女人除了照顧家人．也別忘了要好好的寵愛與呵護自己潤燕窩讓我由內而外散發出健康好氣色( ꈍᴗꈍ)防疫期間全館免運．入會首購還能現折1000元（不限金額．結帳會自動折抵）會員獨享消費送回饋金（可無上限折抵）．寵愛自己趁現在！ 潤燕窩官網：https://www.runique.com.tw/

隨時補充一天的活力-養生滴雞精

雖然一直嚷嚷著要哺乳到兩歲，但隨著生理期來的次數越多， 奶量開始縮減， 偏偏悅悅還是很依賴母奶， 於是除了哺乳茶、哺乳保健食品外，我還會每天都飲用雞精！ 因為悅悅越來越大、電力活動力越來越足，更需要多花點時間陪伴在她身邊，於是以前燉雞湯的時間沒了，而能取代雞湯的莫過於雞精了！ 擁有充分足夠的營養，寶寶也才能吸收到， 但如果沒有時間燉補怎麼辦？嘿嘿嘿～ 這次要介紹的是方便快速的滴雞精膠囊，雖然是膠囊，卻是將所有營養都包含在內，不僅哺乳媽媽的我需要，只要是想補充營養的人也都需要，畢竟雞精是真的是好物啊～～而且！！胺基酸含量高達1.5倍，增加營養吸收、提升精神，促進新陳代謝 方便攜帶、而且更容易吸收，一天2顆就是一包雞精的份量喔～～我都一天的早晨空腹食用兩顆，即可以充沛一整天的活力呢！！ 關於滴雞精的小秘密 https://www.curve-body.com/baby/tw/

發發牧場插旗台北伊通街 養生食材變身文青療癒手搖飲！美顏仙女飲「紫米紅豆優格」Top1，獨家外食族逆平衡菜單大公開

全球受疫情影響壓縮零售及餐飲業營業額成長，手搖飲店至今仍逆勢展店，結合外送市場擴大營業範圍，預估市場一年有500億的商機。現代快節奏的生活中，輕食風潮吹向上班族與女性族群，更關注營養成分以符合方面全面均衡，成為舌尖上的新文化運動。 全台第一文青療癒型優格手搖飲專賣店－發發牧場，使用六甲莊園鮮乳以及雪比優格，食材品質高、真材實料，帶給消費者最安心的手搖飲。首間創始店即日起至7/20於台北伊通街試營運，元氣灌溉系列「紫米紅豆優格」推薦必點No.1。試營運期間三大優惠，包含全品項9折優惠；醫護、消防及救災人員8折優惠，以及官方LINE@訂餐3公里以內滿百免外送費，7/21正式開幕還有限量飲品免費喝，加入會員更優惠。 【濃厚系優格飲守護台灣小農 發發牧場『美顏仙女飲』呵護凡間仙女】 台灣20年前的手搖飲以珍珠奶茶打遍天下，經由多年的演變與改良，多樣化的小農鮮奶、優格、水果創意混搭成為時下最夯的口味選擇。根據Innova市場洞察公布2021食品飲料市場創新趨勢的預測，60%消費者樂於嘗試新的感官體驗、口味、質地等，現代人更關注營養成分以符合方面全面營養攝取均衡。 發發牧場創新研發懶女人專屬「美顏仙女飲」，將傳統養生食材的紅豆、紫米、紅棗、燕麥等，與高品質的雪比優格完美融合，綜合補充動植物蛋白質、鐵、鋅、磷等礦物質及每日所需營養素與飽足感，一週喝出仙女氣色、好活力。「美顏仙女飲」首推元氣灌溉系列－紫米紅豆優格，將雪比優格加入兩大補血聖品：台灣10號紅豆與西螺紫米，以行動支持台灣農產品，柔暖微甜的穀物襯映，奶香濃郁，微甜不膩，碎狀顆粒增添絕妙口感，完美比例清爽順口，解饞補身一次滿足；另一款「伯爵奶茶優格」為發發店長私心推薦款，使用Twinings格雷伯爵茶葉，特殊柑橘香氣搭配滑順細膩的原味優格，引出縈繞的乳香與濃郁口感，發展出全新味覺體驗。 為呵護奶茶控的妳，發發牧場的「醇茶厚奶」系列使用六甲田莊鮮奶，強調香醇濃好滋味，「女王玫瑰鮮奶茶」擁有貴婦等級味蕾饗宴，經典玫瑰幽香，注入純淨乳白的鮮奶，彷彿步入秘境花園翩翩起舞，交織出細膩古典風韻，呈現出令人著迷的多層次口感，成為每日休息片刻的幸福滋味。如果想在發發牧場找一款咀嚼系擔當，非「濃芋純純鮮奶」莫屬！不僅漸層顏值高，更是有著用心溫暖的內涵，為了提供消費者安心健康的選擇，堅持使用純正大甲芋頭及芋圓，以低糖每日手工熬煮，無添加任何人工色素，豐富咀嚼口感一喝就上癮！ 【外食族救星！ 發發牧場人氣優格飲 佛系逆平衡菜單大公開】 為追求兼具美味營養與減糖低卡、每日選擇吃甚麼已成為上班族頭痛問題之一，發發牧場獨家公開營養均衡的外食與優格飲的搭配，以「佛系逆平衡菜單」設計出可以輕鬆取得的外送、小吃等異國美食的三餐選擇。藉由一週的心情變化為消費者打造優格飲搭配組合，不再拒絕同事、朋友聚餐小確幸，配合不同外食選擇，發發牧場都能給予逆平衡的營養素與健康支援，作為大家最堅實的後盾！ 【發發牧場 試營運優惠】 【發發牧場 開幕優惠】 【發發牧場 會員優惠】

 THESE FOODS' RE NO GOOD│五種健康陷阱食物

吃是每個人的基本需求，也是人生裡最享受的事情之一，不過其實某些看似天然、健康的食品裡，都充滿了陷阱，因此這邊就要和大家分享英國知名營養師Kim Pearson的專欄報導，教大家那些食物少碰為妙。 原文 5 foods a nutritionist never eats @UNSPLASH 1. 加工肉類 加工肉類是指火腿、意大利臘腸和廉價香腸等之類的，正如大家聽說過的，這些肉類中存在著用來當防腐劑的硝酸鹽和亞硝酸鹽，且這兩項添加劑已經被歸類為可能對人類致癌。 除此之外，加工肉類的生產對動物也是一種災難，這些產品極不可能是由自由放養、自然飼養的動物製成的。 食物美學 / Food Design @UNSPLASH 2. 低脂加工產品 市面上有許多為了獲得嚮往健康的消費者的青睞因而開發出的"低脂"產品。但其實，低脂的產品裡為了填充被抽出的脂肪部分，因此會用糖或人工甜味劑來取代，也因此其實低脂不見得健康。 過去營養學界認為脂肪是增加身體肥胖的主因，但是這個想法現在已經被否定了。以現行的研究發現，糖和過多的碳水化合物才是導致體重增加的主因。 相關閱讀 10 "Low-Fat" Foods That Are Actually Bad for You 3. 人造奶油和奶油替代品 人造奶油和奶油的代替品這幾年大受消費者的青睞，因為他的飽和脂肪含量比較低，因此被認為比較健康。 但是事實上，飽和脂肪是一種好的脂肪，應該適量攝取，反而是像人工奶油等替代產品，因為是以人工硬化植物油做成，對健康反而不利。 @UNSPLASH 4. 年糕 年糕是屬於高碳水化合物的食品，如果單獨食用它們可能會導致血糖值達到定標。營養師建議，與其吃年糕不如吃幾塊塗了不加糖的堅果奶油或鱷梨醬的燕麥麵包，不僅有飽足感，營養價值也會更高。 @UNSPLASH 5. 龍舌蘭花蜜/糖漿 雖然龍舌蘭糖漿確實來自仙人掌，可能看起來是“天然的”，但它實際上經過高度加工，主要成分已經是糖。且更糟糕的是，龍舌蘭中的糖分是果糖。 雖然水果中的少量果糖通常是可以的，但絕對不建議食用大量的龍舌蘭。 果糖需要由肝臟處理，這會給已經過度工作的器官帶來更多壓力。 因此營養師建議，如果想要讓食物變甜，建議使用木糖醇或甜菊糖。 @HEALTHLINE 看完營養師的說明，是不是對於健康的了解又更進一步了呢？如果上面有你喜歡吃的食物，也趕快節制收斂，畢竟身體要用很久。 #健康 #健身 #營養學 #吃得健康 #低脂 #減重 #年糕 #燕麥 #糖漿

原來可可粉也有差別!? 營養師大揭密，天然、鹼化可可粉，你選哪一個?

圖文/張馨云 營養師 可可一直是各種飲品、烘培糕點的熱門口味，不過你知道嗎?其實可可粉還能細分成「天然可可粉」、「鹼化可可粉」哦~ 這兩種可可粉的製作過程，前期都是一樣的，差別在於後期有沒有經過「鹼化」這個步驟。 ●天然可可粉 因為沒有經過鹼化這個步驟，所以顏色比較淺、味道稍微酸澀、溶解度低，但卻保有較多的抗氧化物質。 以我自己的實際品評，它的酸不是像檸檬那樣會酸到嘴巴扭曲，比較像是喝咖啡一樣會感覺到微微的酸。 至於苦澀味的部分，我想小孩應該較難接受，反倒是喜歡吃苦巧克力的大人會很愛。 而溶解度方面，它就像乾燥植物被拿去磨粉一樣，加入水中依然可看出顆粒粉末，靜置5~10分鐘後就會有明顯的分層，喝的時候會有顆粒沙沙感，溶解度不高，所以大多會把天然可可粉應用在固體的食物上，例如烘培。 直接單喝天然可可粉或許不怎麼順口，不過我意外發現一個妙招，它可以成為其他沖泡粉的佐劑~~! 事情是這樣子的，前幾個月我們家買了一大桶的蛋白粉，想不到它真的太甜了，所以被大家唾棄 眼看它被冷落許久也不是辦法 於是我各自挖了一匙 甜滋滋蛋白粉 和 苦澀天然可可粉 將它們混合沖泡後，竟意外把它們各自的缺點中和了! 喝起來就是不死甜的可可牛奶~~ 同理可證，如果不小心買到太甜的抹茶粉，或許天然可可粉也能用來挽救局勢，哈! ●鹼化可可粉 在後期製程會添加鹼化劑 (碳酸鉀 或 碳酸鈉)，以減少經發酵過程中所產生的酸味，同時能也能提升可可粉的溶解度，就算單喝沖泡，味道都很柔和順口，因此大多被製作成「沖泡式飲品」使用。 結論： 鹼化可可粉溶解度好且味道柔和順口，適合直接沖泡飲用 天然可可粉營養價值較高，保有較多黃酮類物質，較常應用於烘培 所以其實它們都各有優缺點，一切就看自己的需求做選擇囉~ 然後阿~ 其實我家裡本來就有純的天然可可粉 但是當我要去商店買鹼化可可粉來做比較時，卻發現架上產品幾乎都有加其他成分，例如糖、玉米糖漿、脂肪酸甘油脂…等 這樣子比較有失公平性、準確性 所以這次我就只放天然可可粉的照片了，還請多多包涵阿…QQ 👉想看更多 Annie營養師的營養健康資訊 如廁見紫紅，心跳漏一拍!?原來是火龍果搞的鬼! WFH怎麼吃?低GI飲食讓你精神好、體態不走樣 端午節吃什麼?粽子熱量大評比! 掌握吃粽前、中、後原則，讓你吃肉粽不怕變「肉重」 來點元宵儀式感!元宵燈謎能對幾題!? 年菜賓果! 為自己的年菜飲食做個測驗吧! 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

宅配美食｜果菓國低溫烘培堅果專賣｜低溫烘培高溫處理保存堅果營養 多種口味選擇 堅果控首選

這間宅配堅果已成為我家的常備零嘴，疫情期間很值得收藏的小點心。堅果本身是一種好的油脂，即使想要瘦身的人身上也需要好的油脂 口味超多/ 堅果種類很多/ 商品種類也多...都是低溫烘培 高溫處理，可以把好的營養更好的鎖住。但千萬不要一次吃太多那就真的會胖了吶~~~ 🌰果菓國堅果專賣店｜#薄鹽腰果： 薄鹽腰果-可以讓你吃到鹹的味道，只有薄薄的鹹味一樣可以讓你很涮嘴～但這樣的鹹會讓你比較沒有負擔，他的薄鹽感覺像微微海鹽的感覺。喜歡鹹的堅果，真的大推大推這個口味 (真的超欠吃.... 🌰果菓國堅果專賣店｜#楓糖泡泡什錦堅果：裏著楓糖的什錦堅果，薄薄的楓糖讓堅果外層多了像糖霜脆脆的口感。微微的楓糖味、不會很甜膩。整體讓堅果變的更清脆了。很少單吃甜的堅果，一開始吃蠻不習慣的，但愈吃愈涮嘴。控制不好很快就可以把一包吃完了 🌰果菓國堅果專賣店｜#無調味什錦堅果：什錦堅果有 杏仁/ 腰果/ 夏威夷豆/ 核桃/ 南瓜子。堅果們完全沒有任何調味和加工完全低溫烘培完全沒有額外多餘的油脂，是我媽和我最常吃的口味。純粹的堅果香，烘培的很脆口完全可以吃到最原始堅果的香氣 🌰果菓國堅果專賣店｜#藜麥堅果能量棒：全素食、堅果塊，沒有什麼太多餘的糖漿黏附著。紅紅一小粒一小粒的就是藜麥藜麥膳食纖維很豐富但澱粉質含量底 營養價值很高，不黏牙堅果顆粒都是大塊的不是碎碎的微甜而已完全不甜膩 🌰果菓國堅果專賣店｜#堅果無調味什麼堅果隨手包： 禮盒有手把適盒送人，朋友家訪、年節、公司送禮都超方便。這樣的禮盒包裝不管是送禮自食都非常好，打開盒內是隨手包裝有二色白色 銀髮族系列：腰果.杏仁.松子.核桃.夏威夷豆 牛皮色-一般系列：腰果.杏仁.瓜子.胡桃.夏威夷豆 可挑單一口味或是雙色口味哦！ 隨手包放在辦公室抽屜、隨身包包、口袋 完全不占空間想吃即食 怕低血糖的人也可以隨身備一點在身上超方便 🚩果菓國低溫烘培堅果專賣🔎樂天訂購區：https://www.rakuten.com.tw/shop/guguooo/🔎官網：https://www.guguooo.com/ - 別忘了追蹤我🔎：＠cora.food 詳文請至：https://corafood.pixnet.net/blog/post/39714787 - 歡迎追蹤我IG即時分享美食(快來找我一起玩😉) ☛追蹤我的IG：＠cora.food ☛追蹤我的粉絲團：Cora 行走的美食筆記 ☛追蹤我的痞客邦：Cora 行走的美食筆記 ☛追蹤我的波波黛莉：Cora 行走的美食筆記 #吃貨日常#美食時刻#美食#堅果推#eatting#foodie#foodtime#diliousfood#yummyfood#instafood#果菓國低溫堅果專賣#無調果堅果#低溫烘培堅果#堅果專賣#堅果隨身包#宅配美食#宅配推薦#宅配零嘴#宅配堅果#堅果禮盒#薄鹽堅果

【健身想瘦】要喝豆漿?喝牛奶?哪個比較好?

傳言紛紛牛奶是給牛喝的，人不能喝! 豆漿有大量雌激素會造成子宮肌瘤、男生會不孕? 牛奶 國健署在國民營養調查發現，台灣民眾鈣攝取最充足的年齡層在2個月~6歲之間，7歲過後不論男女族群鈣攝取普遍不足，其中13~15歲及16~18歲年齡層的攝取僅有30~39%達到每日建議攝取量(國民膳食營養素參考攝取量第八版 13~18歲族群，鈣每日建議攝取量為1200mg/天)!19歲以上民眾鈣攝取亦僅有46%~58%達到每日建議攝取量(國民膳食營養素參考攝取量第八版 19歲以上族群，鈣每日建議攝取量為1000mg/天)! 鮮奶是我們最隨手可得、即開即飲的天然鈣補給飲料，每100ml的牛奶可提供100mg的鈣!除了鈣裡頭還含有維生素B群、優質蛋白質提供完整人體所需的必需胺基酸，其中維生素B2(也就是俗稱核黃素)在科學研究上發現其與骨骼密度有正相關，當維生素B2攝取不足、缺乏時，可能造成骨密度下降影響骨質健康。 在我的餐盤口訣中建議「早晚一杯奶」，早上和晚上各喝一杯約230ml的牛奶，除了補充優質蛋白質外，還可以滿足將進50%的鈣質需求!補足鈣質需求除了可以維持骨質健康外，還可以調節血壓、預防腎結石並促進代謝! 豆漿 黃豆是被認定為長在土地裡的肉，除了含有可以提供人體所需的必需胺基酸外，還包含了植物固醇、膳食纖維，可輔助身體降低發炎因子、維持腸道菌叢生態、促進腸道健康，近年更有續多文獻指出。 無糖豆漿的蛋白質比例將視所使用的水與黃豆比例有所變動，參考台灣衛生福利部食品藥物管理署食品營養成分資料庫，無糖豆漿所含的碳水化合物較牛奶低，適合進行低醣飲食者選用!且其富含的菸鹼素與葉酸。 菸鹼素是屬於維生素B群之一，可輔助身體能量代謝增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統健康。 葉酸則與紅血球形成有關，有助於核酸與核蛋白的形成。在孕婦身上更為重要，因葉酸可為植胎兒的正常發育與生長。 營養成份比一比 胡言亂語營養師從台灣衛生福利部食品藥物管理署食品營養成分資料庫中撈出了牛奶及豆漿的營養成分資料，並針對部分營養素做了統整，提供給大家參考: 營養師小提醒 1. 在不過敏的條件下牛奶和無糖豆漿都是不錯的蛋白質飲品來源，可以交錯變化著喝增加不同營養素的攝取。 2. 仿間流行的燕麥奶、杏仁奶其蛋白質含量低，燕麥奶主要為碳水化合物、無糖杏仁奶主要營養素為脂肪。 想了解更多? 痞客邦: 胡言亂語營養師_蘇小鎂 Facebook: 胡言亂語營養師_蘇小鎂 Instagram: 胡言亂語營養師_蘇小鎂

營養健康、調味簡單，和外帶餐盒一樣精緻的冷凍食品 | 【宅配美食】果腹Great Food

疫情期間雖然比以往更常下廚，但天天下廚總會心累 偶爾也有密集開會、累到爆炸的日子 不想下廚、外送還要等，這時候冷凍餐盒是最好的選擇 果腹冷凍餐盒 果腹的外帶餐盒很精緻，簡直就像外面的便當一樣！ 而且還各附一包醬汁，可淋在菜或飯上 共有七種餐盒口味可以挑選 冷凍直接加熱、冷藏一天再加熱都可以 不論是微波爐或是電鍋都很方便 本身餐盒可以耐熱，但蓋子一定要打開喔！蓋子是不能加熱的 有多種蔬菜，加熱過後會有點出水，但不會軟爛 醬汁我喜歡淋在菜上，酸甜的口感蘊含淡淡醬油香 吃得到蔬菜自然甜，很開胃 和外面超商的冷凍食品比起來，果腹沒有加任何添加物 他們透過精準的溫度控制，保留食材的原始風味 少油、少鹽、低GI的搭配，每份餐盒都有營養及熱量的控管 對女生來說是剛剛好的飽足感 我很喜歡果腹有很多客製化選項，我吃的是一般份量 你也可以少飯、無飯，或是飯換成地瓜以減少精緻澱粉 你也能一次訂五餐、十餐、甚至多次配送60餐 達到長期規律的健康飲食控制 日式照燒梅花豚 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 醬燒的口味很下飯，混著脆脆的洋蔥 鹹香滋味和軟嫩的豬肉，讓人欲罷不能 綠蓉青醬舒肥雞 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 果腹的青醬我很喜歡，淡淡清醬香、尾韻有些許奶味 不會太濃郁讓人越吃越膩口，是份清爽的自製醬料 港式鹽蔥燒肉豚 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 滿滿蔥味的醬料，和嫩嚼的肉頗搭 喜歡蔥香的朋友，你會喜歡這樣簡單的搭配 墨西哥茴香嫩雞 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 多種香料與雞胸肉一起醃漬，邊吃邊聞得到茴香的味道 完全不會辣，大人小孩都會很愛 小魚辣醬舒肥雞 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 偶爾想吃一點辣的人，可以選這款 辣度沒有很高，淡淡辣椒香氣有另一種風味 果腹的餐盒讓我對冷凍食品有了另一層的想像 不管是外觀、味道上，都和一般餐盒十分接近 調味簡單，吃得到蔬菜、肉質的香氣 不管是想要吃得更營養健康，還是飲食調理 都很適合吃果腹的餐盒～ 果腹Great Food(粉專) 健康、微波即食的低GI餐盒👉🏻 https://lihi1.com/p4viP 店面地址：台北市松山區光復北路85巷13號(捷運松山新店線南京三民站) 電話：02 2952 2092 營業時間：週一至週五 09：00-13：30 / 14：00-18：00（週末店休）

【開箱】吾齡無齡 101種蔬果發酵液｜富含高營養高纖維，排便順暢就靠它～

不知道大家是不是也會有上廁所不順的困擾??一直以來我都有這個問題存在，所以都會多吃蔬菜跟水果，可是通常都只會正常幾天，然後就又恢復了(=_='')，因此我後來都直接買西藥來吃，日本有一款粉紅色小錠，超級有效!!可是肚子會絞痛到翻滾，所以我會直接減半劑量，隔幾天吃一次，幫助清空髒東西。 不過這樣好像也不是很健康，就只好買各種酵素、青汁、綠茶來試試，終於!!!讓我試到一款，讓我可以正常上廁所的發酵飲~(灑花~)它是「吾齡無齡|101種蔬果發酵液」，剛開始喝的時候，會聽到肚子蠕動的咕嚕聲，之後就會想上廁所，因為很多天沒上，前面會卡卡的，後面正常清空後，就不會有這個問題，上的時候不會不舒服，就是正常狀態~ 如果有相同困擾的朋友，或是身邊有這個問題的，記得推薦給他試試看喔~ ▲官方粉絲團：https://www.facebook.com/bioptik5050/ ▲官方網站 購買連結：https://5050.tw/ 輸入我的折扣碼「aaa101」，現折150元唷!! ｜吾齡無齡 101種蔬果發酵液 特色說明 ｜吾齡無齡 101種蔬果發酵液 開箱介紹 外觀設計相當唯美夢幻，採用花朵跟水果線條圖繪，簡單卻很詩情畫意。 盒子的側邊用標楷體印製著道德經中的其中一段話，替整體的意境更增添了典雅文化之感。 背面則是印製著相關的成分，上面有超多種的蔬果青菜種類，有許多都是平時不會食用到的。 最上方的是他們家的Logo，美麗又大方。從旁邊的壓口處開啟，就可以打開盒子。 裡面有12小包，都是獨立包裝，方便隨身攜帶， 雖然已經有真空小包，但是最外層，一樣有用封膜包住，以防止產品髒污受潮，個人覺得多了這層防護，會讓人更加安心~ 每個小袋旁都有易撕缺口，只要從這裡打開就可以食用了，建議加水稀釋當飲料喝，水量大約150c.c.左右，可依照個人喜好調整，再加入冰塊，味道清爽酸甜，超級消暑的~ 他們家主要是以居家檢驗儀器及試劑生產，其高品質的水準，在國內外已佔有相當重要的地位。為了回饋社會，便研發出吾齡無齡一系列產品，適用於現在日漸趨升的高齡化社會，低糖、高纖，且含有豐富營養素。 ｜使用方法 先倒入一包101種蔬果發酵液，再加入3~5倍的水，我個人是將一包發酵液到入馬克杯，然後再倒滿水，微微的酸甜，就像在喝果醋，非常順口，於用餐後食用，可幫助消化。 ｜推薦族群 平常久坐少運動、上廁所不順暢、外食族、食量小、不愛吃蔬菜水果、不愛喝水的朋友，都很適合~現在很多人喜歡喝飲料，小朋友喜歡喝汽水，可以用發酵液加氣泡水、冰塊，取代平日喝的手搖飲，好喝又健康~天氣太熱，吃不下飯，就來一杯吧~ ｜吾齡無齡 官方資訊、購買連結 吾齡無齡 官方網站 購買連結：https://5050.tw/ 輸入我的折扣碼「aaa101」，現折150元唷!! 吾齡無齡 官方臉書粉絲團：https://www.facebook.com/bioptik5050/ ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! 平常平喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:香香苓隨筆記錄 

[美食]-波波愛麗絲大推Good 9超級優格飲

(照片為三級疫情前拍攝) 想要改善上廁所不順暢或者是想改善腹瀉及腸胃不適的你 波波愛麗絲要推薦你試試看『Good 9 超級優格飲』 平時上課久坐再加上上班回家後又會吃零食，導致我上廁所不順暢，有時候兩天才上一次廁所。 一直在想如果腸胃一直不順暢要怎麼辦才好，這時我發現 @_good9dear 可以拯救我的腸胃，可以改善我的腸胃道，而且還可以溫和的改善問題，波波愛麗絲很推薦大家喝優格飲來為自己的腸胃買個腸道保健 Good 9 超級優格飲擁有千億隻的菌數、13種益生菌的相互配合(最多菌種)、天然無添加、用A級鮮奶製成，讓人可以喝的#營養#美味#安全 益生菌對人體是很健康的，可以改善調節腸道生理機能、腸氣膓瀉、改善便祕、減少有害菌繁殖、增強免疫力等 自從喝了Good 9 超級優格飲後，我的腸胃慢慢的順暢了起來，第一天喝的隔天早上上廁所超級順暢，而且還感覺的到腸胃也很順暢，把東西都排出來了！ 波波愛麗絲本身就很喜歡吃優格，吃優格的時候都會把水果也加進去，水果跟優格的搭配真的很對味，而且這兩者都是很天然的食物，讓人可以吃的營養又健康，而且食用還無負擔！ 🔍Good 9 超級優格飲官網🔍 IG ☞ @_good9dear FB粉專☞ https://www.facebook.com/good9dear/?modal=admin_todo_tour Blog ☞ https://reurl.cc/KxDpop 🔗購買網址👇🏻 https://www.good9dear.com/ #good9 #good9超級優格飲 #優格飲 #腸道保健 #營養 #美味 #健康 #天然無添加 #波波愛麗絲吃美食 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧

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