我的Instagram微日記【雞麻麻雞肉沙拉】︱Feb 27, 2022

不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行的Instagram Daily Post!!! #Instagram #DailyPosts #微日記 如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎追蹤我的Daily Posts(Instagram)或是持續關注我的PopDaily Page也行喔! #雞麻麻 #雞肉沙拉 #就是醬精緻簡餐 #捷運海山站 #土城美食 #川味椒麻 #辣 --- END --- 延伸閱讀︰ 【捷運藍線】從土城區到信義區 11家餐廳吃起來! 【新北土城】迷你食記－啖餅坊 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!!認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

台中美食｜〈茹絲葵牛排〉牛排館界的LV-聚餐約會好去處!!! - 🐟我吃吃喝喝

媽媽生日怎麼辦 !? 父親節了怎麼辦 !? 女朋友生日怎麼辦 !? 結婚週年怎麼辦 !? 不怕！我們有頂級牛排館-茹絲葵來救援!!傳說中牛排館界的LV,到底好不好吃?究竟值不值得?讓魚先來走一次！ 地理位置及外觀 今天來到的餐廳是連鎖頂級牛排館之一的茹絲葵台中館。台中館位於臺灣大道及忠明南路交叉口,而且位於26樓的高樓層！抵達之後會看到一個大大的招牌指示,告訴我們～茹絲葵到囉~~ 接著就可以搭電梯直上餐廳,出了電梯口後會看到大大的~紅色消防栓(欸不是)！！是因為旁邊就是招待櫃檯啦😂 關於停車？⚠️台中茹絲葵是沒有配合的專屬停車場的喔❗️如果早一點到的話,可以在附近尋找路邊停車格,或是搜尋🔎1.應安地下停車場(國泰中港經貿大樓)2.華美停車場3.Times 台中明義街停車場這幾個是魚當天搜尋過較近的收費停車場～(P.S.也有人說可以請茹絲葵代客泊車,但因為我們沒有用到這項服務,所以不知道目前是否有這項服務以及服務價格喔!!) 用餐環境 這天我們坐在27樓的用餐區,而且是靠窗邊的座位,家人們都很喜歡這個位置,但也有覺得:以目前疫情的情況都將間隔空的較大,若滿座,以我們當天看到的桌次,不曉得會不會覺得距離有點近,是否會覺得擁擠呢~🤔 順帶一提,我們覺得樓梯超復古,超可愛的XD 餐點分享 我們這次一行四人用餐,在服務人員的建議下,點了三份主餐搭配兩份套餐,另外單點一份沙拉及一碗濃湯~讓我趕快進入正題吧🤩 首先第一道是套餐的麵包!!! 對麵包沒錯,你也沒看錯,我用的是三個驚嘆號🤣本來上網查評價的時候沒有看到很多人稱讚這個麵包,以為是普普通通,結果！沒想到是軟嫩適中,香氣充足的麵包呢! 他會附上奶油,可以撕著麵包沾著吃,也可以搭配濃湯一起吃！魚私心推薦沾龍蝦湯~~~超搭的啦!(此處無圖,因為暴風吸入吃光了~) 剛剛說了可以搭配濃湯,那就接著講濃湯😉這次當天的套餐濃湯是番茄蟹肉湯!請不要小看它~它可是征服了當天四分之三的胃呢 ! 撇除魚爸不喜歡酸的食物,其他三個包括我本人都超愛 !!! 入口濃郁的蕃茄香氣,再慢慢散發出鮮甜海味,最後用一抹漂亮的酸結尾,寫著寫著我又想喝了🤤 一起上桌的還有我們單點的龍蝦湯,據說經典必吃~這道建議不要拍太久喔 ! 雖然我每一套菜都也只拍兩三張照片就開動(貪吃鬼?),但這道我只拍一張 ! 因為很怕龍蝦的香氣隨著溫度變冷而跑掉,事實證明我是對的🥲龍蝦湯雖香,也跟套餐麵包是很好的搭配夥伴,但稍微放冷之後稍稍有點蝦子的腥(?)味出現,不過!! 並不影響它是經典的部分喔～它還是很好喝的(熱的時候)。 差點忘記這個好喝的小東西！是套餐的餐前酒,屬於甜白酒類的Moscato,記得後來在網路上有看到人家說好市多買得到,大家可以查查看,或者是下次去吃茹絲葵的時候直接當場買🤣而它對🐟來說就是很在線的餐前酒口味啦～基本上是不會有人討厭的那種,入口帶一點點微微氣泡,在口中會散發葡萄本身的香甜,最後留下麝香葡萄獨有的香氣,很稱職的餐前甜白酒～ 緊接著套餐沙拉！蘆筍沙拉～清爽偏酸屬於開胃型~然後那個蘆筍真的是我今年目前為止吃過最嫩的蘆筍!雖然整體口味是可預期的,但是也是經典百試不厭呢! 也是一道單點-茹絲葵沙拉,上面的是炸紫洋蔥絲,四個人都覺得超級好吃~~而沙拉本體味道偏重,有一點需要注意 ⚠️它是有加藍紋起司的⚠️ 所以不敢吃的人要自行斟酌喔！ 進入主餐！ 再不進入主餐,這篇篇幅不知道會有多長🤣所以我們主餐講重點的快速帶過(希望不要再太多話...) 肋眼牛排12oz -我們點3分熟,因為瓷盤是燙的,其實會持續加溫,所以不建議熟度太高~牛肉本身的質感很好,油花分布也均勻,香氣十足,不愧為經典。但我們也有發現有其他人說過肋眼太硬,咬不斷等情形,可能同部位的肉有一些質上的差異,大家如果用餐有吃到不合的也可以直接反應給服務人員喔～ 紐奧良煎蝦 - 整整12隻蝦,每一隻都肥滿鮮甜!醬汁濃郁,吃完唇齒留香,底部鋪有馬鈴薯泥,一口吃下增添濃郁飽口感。看我說成這樣應該能明白我有多喜歡這道主餐了吧～拍照的時候有人回我限動說:到牛排館不吃牛排？對～我們就是只點了一道牛肉主餐,其他兩道都是海鮮,而且這道蝦子,我們全家大推!!請大家一定要點來吃看看~拜託了🙇🏻‍♀️ 這可是我們的第一名主餐呢！ 精選海鮮(時價)-圓鱈 - 這天吃的是圓鱈,表層奶油蒜酥調味,底為烤焙過的馬鈴薯,整體平衡好吃,即便用了大量奶油還是不會感覺到膩。另外還會附上檸檬,可以在吃到一半的時候加上一點檸檬汁,感覺就像又換了一道主餐呢XD 套餐配菜 - 奶油菠菜 - 也是聽說必點之一,但我們一致覺得,如果沒有搭配牛排,其實很容易膩口,所以大家也是可以斟酌著點～蒜香烤菇 - 蒜味濃郁,菇味也濃郁🤣 單吃配肉都很讚,如果有點套餐的夥伴們,配菜可以考慮喔！ 甜點環節 !! 套餐甜品 - 草莓乳酪及巧克力片又又又是一個不抱有期望,但被驚艷的一道,草莓乳酪存在感極重,香濃甜糯不膩口,吃到有點負擔的時候轉換口味到旁邊的巧克力片,恩? 是海鹽堅果!! 連小地方都不放過的精緻呢！(不想加價的夥伴,不用擔心,這個在水準之上!!) 套餐加購 - 魔鬼巧克力蛋糕(4吋)喜歡巧克力的你絕對不能錯過!! 上面香草冰淇淋加焦糖醬,蛋糕本身屬於苦甜風味,切開之後會有巧克力夾心流出,以為會太甜的把他們一起放入口中,驚覺!我大概可以吃掉一整顆!!!(↓好吃到我還特地拍他切面,就是要這樣一口吃下,超級滿足。) 如果是有生日的用餐者,也記得事前跟服務人員說喔～會有壽星專屬小甜點😋這天我們拿到的是磅蛋糕,旁邊的卡士達醬也是水準之上喔！ 用餐心得 這天我們一行四人用餐金額為💲8624,龍蝦湯⇢400茹絲葵沙拉⇢380紐奧良煎蝦⇢1080精選海鮮(圓鱈)⇢1650套餐肋眼⇢2950加點套餐⇢1380(加魔鬼巧克力的價格)說實話消費確實不低,但服務及餐食各方面都讓人覺得是值得的,尤其是有節日慶祝的時候,是很好的選擇,也會是我們想再訪的餐廳！ 你也有你的節日大餐好去處嗎？歡迎留言或是來我的Instagram跟我分享喔🥰覺得文章太長,也可以到這裡去看我的簡易版圖文喔😉 #🐟我吃吃喝喝 #🐟我吃台中 #yusmurmur #yusfoodie #台中美食 #茹絲葵牛排 #茹絲葵 #台中茹絲葵 #牛排館 #牛排界的lv #popdaily #popyummy #popdailypoper #波波發胖

【台中健康餐】沙拉、餐盒通通有～清淡系美食推薦！

這幾年大家越來越重視健康，標榜 #低卡 、 #低GI 的 #沙拉餐 、糙米、地瓜餐盒等等的餐廳月開越多了呢～而我本身就不是很喜歡吃太油的便當，看著 #健康餐盒 越來越多真是一大福音ＸＤ！在此強調我本人吃健康餐注重的是好吃（超愛原味食物的！），如果涉及健身需搭配的餐點（什麼吃什麼可以補哪裡之類的、每日卡路里攝取建議等等）這部分我不涉略，部分店家有在菜單上標註卡路里，但有些沒有，在意的話可以禮貌詢問店家喔！ 01.【 #台中健康餐 】西區-偷味道工作室 炙燒南瓜起司雞胸（輕巧餐盒） $110 第一家外帶餐盒是 #偷味道工作室 ，在北中南都各有分店喔！這碗最精彩的莫過於炙燒起司的部分！起司炙燒後的奶香味讓人食慾大增呀！主菜高麗菜吃起來喀滋喀滋十分清脆，整體餐盒吃起來非常乾爽（？）澱粉的部分，主要有紫米和地瓜可以各半，也可以選擇只要紫米或地瓜或是完全不要澱粉喔～ 01.【 #台中健康餐 】西區-偷味道工作室菜單 這次介紹的餐盒是 #輕巧餐盒 ，份量來說的話我覺得以女生而言已經足夠了～價格也比較親民，食量比較大的話也有正常份量可以選是$160，可以依照自己的食量來點餐！ 01.【 #台中健康餐 】西區-偷味道工作室交通資訊 【偷味道工作室-台中五權店】 店家粉專 📍 台中市西區五權西六街129號 ☎️ 04 2375 5123 ⏰ 11:00-14:00 17:00-19:00 （六日休） 💰 現金、LINEPAY、GooglePay、街口支付 🛵 ubereats 02.【 #台中健康餐 】中區-萊稻家健康餐盒專賣店 誰說吃健康餐盒一定要餐餐破百？#萊稻家 出了一個小資族的福音！55元的雞肉飯～有別於一般的火雞肉飯，有菜有蛋有肉有飯，應有竟有，份量吃起來剛剛好喔！左邊那包是冰心地瓜，是店家活動在GOOGLE上評論贈送的，一包裡面有6~7顆喔！不確定活動何時結束，有興趣可以詢問店家看看～ 02.【 #台中健康餐 】中區-萊稻家菜單 萊稻家菜單真的有夠豐富的～餐盒有貼心的標注卡路里做參考，除了健康餐也有湯和茶品可以選擇，每日例湯會貼在櫃台上～客製化的部分也很多元，可以飯換菜、飯換蛋、飯換地瓜、飯一半，可以依自己的需求來點餐！ 02.【 #台中健康餐 】中區-萊稻家交通資訊 萊稻家位於 #中華路夜市 ，鄰近車流量較大的台灣大道，車況比較繁雜，到訪要特別小心喔～ 【萊稻家健康餐盒專賣店】 店家粉專 📍 台中市中區中華路一段179號 ☎️ 0905 651 921 ⏰ 10:00-22:00 💰 現金 LINEPAY、GooglePay、APPLEPAY、信用卡 線上支付請加入『官方LINE：@480syjgz』進行預訂並先付款，現場只有現金喔！ 🛵 foodpanda、ubereats 03.【 #台中健康餐 】西區-函太郎 #函太郎日法健康餐盒 顧名思義是結合日式與法式的健康餐盒，最特別的是還有低卡豆腐冷麵～（夏天供應，夏天再來開箱ＱＱ）先來開箱香噴噴的香草雞腿排喔！香草雞腿排光是把便當打開就香氣四溢！微脆的雞皮經烘烤逼出油脂但不油膩，和旁邊兩格水煮蔬菜搭配起來剛剛好～雙層的餐盒還有很貼心的附水果喔！ 另外最特別的就是他們家的餐盒，雖然好像是公版，但是比較少見的包裝，採雙層飯盒設計，再用紙板包起來，只要沿著紙板虛線就可以把紙板當成餐墊了！再也不用找廢紙來墊便當拉，個人覺得是很不錯的設計！ 03.【 #台中健康餐 】西區-函太郎菜單 函太郎的菜單十分多元，先前有點過骰子牛，不過個人是覺得牛肉顯得有點太老，不太建議大家點～ 03.【 #台中健康餐 】西區-函太郎交通資訊 【函太郎日法健康餐盒】 店家粉專 📍 台中市西區五權西五街89-1號 ☎️ 04 2378 0029 ⏰ 11:00-13:30 16:30-19:00（六日休） 💰 現金 🛵 ubereats、 ichefpos 04.【 #台中健康餐 】北區/西區-里奇健康餐盒 接下來又是雞腿排拉～接下來三位選手不同的是可以內用喔！全套的木餐具看起來真的有夠賞心悅目！#里奇健康餐盒 在北區和西區都有喔～下面都會提供資訊！拍照的這間是北區五義店。 里奇健康餐盒的特色是這塊鬆軟的玉子燒，吃起來非常原味、不油膩，很多人都衝著這塊而來呢！另外特色就是薑黃飯，薑黃飯功能對於提升免疫力、降低膽固醇等面向都很有用喔，吃起來也有一個特殊的香氣～蠻特別的！不過個人覺得這家的蔬菜有點太水了，這部分不是很喜歡～ 04.【 #台中健康餐 】北區-里奇健康餐盒菜單 菜單有附上卡路里可供參考，除了肉食也有方便素的餐盒可以選擇～ 04.【 #台中健康餐 】北區-里奇健康餐盒交通資訊 【里奇健康餐盒-五義店】 店家粉專 📍 台中市北區五義街155號 ☎️ 04 2378 0029 ⏰ 11:00-14:00 17:00-20:00 💰 現金 🛵 ubereats 📱官方Line @526uyrfr 【里奇健康餐盒-華美西店】 📍 台中市西區華美西街一段143號 ⏰ 11:00-14:00 17:00-20:00 💰 現金 📱官方Line @074zcegr 05.【 #台中健康餐 】北區/西區-The day #The day 輕食沙拉專賣 ，在北區學士路起家，西區中美街是分店，這次到訪的是中美分店喔！店家餐點主要以沙拉碗為主，小小杯的濃湯是來店內用加LINE好友贈送的喔～當天的濃湯是南瓜濃湯，不會過於甜膩很爽口！這個活動不確定何時結束，有興趣可以問問店家！ 這次點的餐點是餐盒，可以選擇兩種肉類當作主餐，水波魚有加入檸檬汁，有滿滿的檸檬味真的超棒的！不過上面有一大堆的香菜，怨恨香菜的話可以請店家不要加，當天點的肉品調味剛好一酸一甜，個人覺得很協調，也讓味覺變的有層次～ 05.【 #台中健康餐 】北區/西區-The day 菜單 05.【 #台中健康餐 】北區/西區-The day 交通資訊 【The day沙拉餐盒專賣-中美店】 店家粉專 📍 台中市西區中美街402號1樓 ☎️ 04 2328 6757 ⏰ 平日：10:30-20:00 假日：10:30-20:30 💰 現金 、Linepay 🛵 line 【The day沙拉餐盒專賣-學士店】 📍 台中市北區學士路228號1號 ☎️ 04 2236 5828 ⏰ 10:30-14:30 17:00-21:00 💰 現金 🛵 ubereats 06.【 #台中健康餐 】西區-果果養瘦子 #果果養瘦子 位於向上市場附近，光是聽到這個可愛的店名都覺得自己要瘦了ＸＤ當天的暖暖湯品是玉米濃湯，清甜的好滋味冬天來上一碗超療癒！ 餐盤的蔬菜會隨著季節更替，除了玉米、胡蘿蔔、番茄是基本盤之外，內用夾菜之前會先請客人到櫃檯看今天的菜色有沒有不吃的喔～當天的菜色剛好都是我喜歡的！ 06.【 #台中健康餐 】西區-果果養瘦子菜單 沙拉基底可以選擇純生菜，或是要搭配紫米、義大利麵都可以，當天點的是青醬義大利捲麵，青醬味道不會太刺激～因為本人真的很愛吃沒味道的原味食品，當天點的無糖優格醬真的也是無味ＸＤ建議需要提味可以選別的醬！ 06.【 #台中健康餐 】西區-果果養瘦子交通資訊 【果果養瘦子】 店家粉專 📍 台中市西區中美街275號 ☎️ 04 2301 1191 ⏰ 10:00-20:00 💰 現金、Linepay 🛵 ubereats 好拉！今天也吃飽拉～以上就是台中健康餐的推薦喔！未來Mobi也會帶大家品嚐更多美食，下次見囉！掰掰！ 看更多Mobi文章>> #台中健康餐 #台中健康餐盒 #台中沙拉餐 #健康餐 #沙拉碗 #外帶午餐 #外帶晚餐 #外帶便當 #健康便當 #水煮餐盒

【產品體驗】高效率生活的秘訣！全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，補充膳食纖維、排便順暢無阻！

我自認是一個注重健康的人，在還沒轉職之前，我曾經天天晨跑，擁有良好的運動和飲食習慣。然而，這一切都變成了曾經。現在的我生活忙碌，總有忙不完的工作，而且經常熬夜，加上放縱自己大吃大喝，導致體重到了人生巔峰，整個人又腫又累。 當我意識到自己的生活型態越變越糟，我開始反省，並下定決心來個大改造。剛好最近接到全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0的產品體驗，於是我決定從飲食調整開始！ 文青風格的包裝，氣質又帶有科技的未來感～ 主角「The Future Salad」，需要綠葉的扶持 之前一個人住的時候，我就發現營養攝取這件事，真的很難取得平衡。我們常說「飲食均勻」，但執行難度真的太高了；尤其對我們這些外食族來說，難道要每餐吃沙拉才叫蔬果攝取足夠嗎？ 來自香港的全清ALLKLEAR，以太空級科研技術製造而成，由十多款天然蔬果萃取而成，純天然成分。一包含有25+種營養成分，可幫助現代人攝取每日所需的蔬果營養和膳食纖維。 對了，全清是天然純素的哦，還有素食清真認證，適合素食主義者和穆斯林朋友。 1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養 將1包全清高纖粉倒入250ml冷水或溫水中，輕輕搖晃即溶於水中，真的好方便～提醒大家，切勿使用熱水，避免破壞高纖粉的營養，而且必須立即飲用以達最佳功效！ 我很喜歡這個隨行瓶，後面還有刻度線，註明半包和一包的量 全清ALLKLEAR算是方便沖泡的飲料，而且方便攜帶。像我這種在168間歇性斷食的人，最適合這種「用喝的沙拉」——豐富的膳食纖維不但能增加飽足感，促進腸胃蠕動、維持消化道機能，還可以使便便軟化排便順暢。 和背景很搭的綠色飲料 喝起來的口感很像奇異果汁，又帶點芭樂香氣，而且不會太甜，算是健康飲料中好入口的！強烈建議大家沖泡後立刻喝完，我第一次喝的時候，只喝了半瓶就去做其他事，結果回來的時候變得超濃稠😱雖然味道不變，但變得有點像蒟蒻；相信我，你絕對不會喜歡的～ 其實也蠻適合運動之後喝的～ 包裝上寫説飲用後約6～9小時會有感，但實際狀況因人而異。我差不多在6個小時後去了廁所「嗯嗯」，個人對如廁的情況非常滿意，感覺比平常來得順暢無負擔。 希望全清讓我跟過去糟糕的我兩清！ 如果你不喜歡現在的自己，那就立即行動自我改造吧！學會在繁忙的生活中，好好地善待自己，這是我用了全清之後最大的體悟。現在不用花時間去買沙拉了！用喝的沙拉，實踐高效生活吧～ 喜歡的朋友，可以去全清ALLKLEAR官網看看哦！ 文章出處：【產品體驗】高效率生活的秘訣！全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，補充膳食纖維、排便順暢無阻！

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 因為之前有在健身，然後最近也在減肥，所以在超商看到減肥餐就會想買來嚐試，而且比起到店面買的健康餐，價格和便利性是比較好的!!7-11【鹽麴雞腿時蔬沙拉餐】 $89(熱量192大卡、蛋白質14.3公克、脂肪7.8公克、碳水化合物16.1公克) 含雞腿肉、高麗菜、馬鈴薯、地瓜、栗南瓜、青花菜，沒有飯或麵類等精緻澱粉，是加熱的溫沙拉。(之前就有出過，這是新版的)食後感想:◆澱粉含量少，蔬菜量較多，還有蛋白質。◆對我來說很清淡的調味，鹽與胡椒，菜味比較明顯◆以價格來說，份量少，女生可能就7分飽，男生就更不用說了XD 全家【烤多蛋白餐盒】 $89(熱量463大卡、蛋白質22.2公克、脂肪17.8公克、碳水化合物53.3公克) 含雞腿肉、高麗菜、洋蔥、青花菜、黃豆芽、雞蛋、紅蘿蔔、甘藷，含有加了大麥的白飯。食後感想:◆除了紅蘿蔔有生味，雞腿肉略鹹，其他食材都有簡單調味、入味，但不是重口味。(我覺得比7-11的更入味點，比較有滋味)◆份量方面，女生可以吃飽，有飽足感。 *插播一個也是全家的減肥餐【蔥鹽雞肉沙拉】，烤雞胸肉、溏心蛋、多種蔬菜及螺旋麵，加台式蔥鹽醬，個人覺得沒有配蔥鹽醬吃的話，雞肉的腥味比較明顯。不推~ ​​​​​​​ 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #全家 #711 #健康餐 #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

裸．Roast溫莎拉製造所|更2022新菜單🥗自製沙拉醬搭配烤食蔬🥦😍花生培根熱壓吐司很推薦📍台中火車站附近

[新店報報]裸．Roast溫莎拉製造所🥗自製沙拉醬搭配烤食蔬🥦😍花生培根熱壓吐司很推薦📍台中火車站附近

今天要介紹一家📍位於台中火車站民權路上的新店👉裸．Roast溫莎拉製造所，主打溫莎拉，可以自選配料與醬料，有烤蔬菜、店家特調的醬料，還有熱壓吐司、湯品、飲料等選擇，這次就來嘗鮮看看，給大家參考! 🎉歡迎追蹤👉ig:enve_girl_food_diary 🎉fb:環工女孩的吃貨日記 裸．Roast溫莎拉製造所📍位於台中火車站民權路上，目前剛開幕兩個多月，中興素食隔壁，🚌搭公車到民權繼光街口，走路不到一分鐘! 👇店內環境: 👇附上店家菜單: 這是目前的菜單，店家說之後會推出新品，會有新菜單，大家可以上店家臉書查詢👉裸·Roast 溫莎拉製造所 溫莎拉就是沙拉裡除了加入生菜之外，還加入了烤蔬菜🥦。 👇2022新菜單👇店家推出了新菜單，雖然我也還沒吃過，提供給有興趣的朋友做參考，新增了便當類喲！！！ 📢目前還推出，線上點餐還多送一個配料喔! 👇 http://store.dudooeat.com/redirect?type=order...... 👇這次品嘗了兩種沙拉、湯品與熱壓吐司🍞 📌客製沙拉(綜合生菜+自選五種配料)$115+烤鯖魚佐百里香檸檬油醋(加購)$65: 基底是生菜，配料我選了烤花椰菜🥦、烤洋菇🍄、培根碎片🥓、馬鈴薯泥🥔、堅果，一碗分量蠻多的，蠻特別的是我以為烤蔬菜的口感是比較軟爛的，沒想到花椰菜還是脆的，馬鈴薯泥口感很綿密，鯖魚的皮烤得很香，每個食材都不會過度調味，都保有食材的原味。 📌尼斯沙拉$145:+匈牙利燉牛肉(加購)$65: 尼斯沙拉裡有鮪魚、水煮蛋、黑橄欖、馬鈴薯、番茄、生菜、小黃瓜，鮪魚的量給的蠻多的，只吃到最後碗底會小油，牛肉很大塊，大概有三四塊。 📌沙拉醬:我選的是店員推薦的，這三種都是店家親自調配的。 1️⃣香辣塔塔醬:這真的有辣，辣度大約是中辣，酸酸辣辣的蠻過癮的，推薦給喜歡吃辣的朋友!🌶 2️⃣松露美乃滋:這個醬我個人很愛😍，香氣很特別，比一般塔塔醬更好吃，很適合沾沙拉👍 3️⃣百香果酸奶:酸奶醬酸酸甜甜的，有點像甜甜的優格醬，小朋友會喜歡! 📌花生培根熱壓吐司(加購)$55: 🥜 這熱壓吐司推薦大家點，裡頭的花生醬很香，吃得到花生的顆粒，不是花生碎，是半顆的花生，吃起來更有口感，花生味更香，培根跟起司也給很多，CP值很高😍 📌義式番茄蔬菜湯(加購)$45:🍅 ✔整體來說: 裸．Roast溫莎拉製造所的食材都很新鮮、很多樣，份量也都很夠，重點是他的家的松露醬真的是很好吃，我個人是很喜歡，除了松露醬也有其他口味的醬可以試試，而熱壓吐司我更是推薦要點，尤其是花生培根的，真的很讚👍推薦給大家!!! 💬店家資訊:裸．Roast溫莎拉製造所 📬地址：臺中市西區民權路45號 ⏰營業時間：上午10:00 - 下午8:00 ☎電話:0958 168 448 🔎臉書:裸．Roast溫莎拉製造所 🔎IG:https://www.instagram.com/raw_roast/ #台中 #台中美食 #台中沙拉 #沙拉 #熱壓吐司 #溫莎拉 #輕食 #台中輕食 #裸溫莎拉

✨淡水新開幕文青抹茶甜點店：抹茶日和✨  （文中有菜單）

菜單 珍妮超愛吃抹茶😍😍 在看到這家開幕的消息就密切鎖定了 他原本開在南京復興，淡水分店在今年年初開幕，於是珍妮便在年後和家人一同來吃了！ 店內裝潢是日式文青風，用餐環境蠻舒服的，座位大概有二十幾個，如果是週末來建議先電話預約！ 🍱蔥花蘿蔔泥唐揚雞 $240 這款我家人都蠻喜歡的！他是給你一份主食跟飯，搭配沙拉、炒蛋跟味噌湯，他的定食系列飯都可以續！還蠻划算的～ 珍妮跟家人沒有續碗就能吃飽了，份量還蠻多的！ 🥗菇菇豆腐溫沙拉 $220 珍妮超愛他們的溫沙拉😍😍 裡面的蔬菜是以炒菇跟高麗菜為主體，搭配小黃瓜、玉米筍、蓮藕、秋葵、番茄跟炒蛋、豆腐，還蠻豐富的！ 有別於一般冷盤的沙拉，溫沙拉更適合冬天時吃！加上店家附上的胡麻醬，不知不覺就吃完了！ 🍫黑岩巧克力千層蛋糕 $135 他們的巧克力吃起來偏甜，裡面還加了巧克力豆，讓口感更豐富！在千層間也有抹醬，吃起來蠻像莓果醬的，整體吃起來蠻有層次感的！ 但珍妮覺得有點太特別了，口感過於突兀～ 🍰宇治抹茶千層蛋糕 $135 他們的抹茶千層我覺得算抹，吃得到抹茶的苦味，尾韻會帶有一點甜味，還蠻順口的！ 他們的千層口感整體偏扎實，吃完會比較有飽足感！優點是在切的時候比較不容易倒塌😍😍 但珍妮偏好軟一點的千層，口感比較滑順！ 🍵抹茶拿鐵 $150 我覺得還不錯😍😍 雖然沒有到很抹，但茶味還算濃～ 還蠻順口的！ **用餐時間2小時 **低消：一份品項 **提供電話訂位 📌店家資訊 地址：新北市淡水區新市一路三段101巷118號1樓 （輕軌淡水行政中心站步行5-8分鐘） 電話：02 2623 7776 營業時間：11:00-21:00 #抹茶日和 #抹茶千層 #抹茶甜點 #抹茶拿鐵 #巧克力千層 #千層蛋糕 #宇治抹茶 #宇治抹茶蛋糕 #黑岩巧克力 #溫沙拉 #菇菇豆腐溫沙拉 #唐揚雞 #蔥花蘿蔔泥唐揚雞 #定食 #日式定食 #新北美食 #淡水美食 #新北咖啡廳 #淡水咖啡廳 #淡水抹茶日和 #國考珍妮吃吃 #國考珍妮吃新北 #國考珍妮吃淡水 #popdaily #popyummy #instagood

【台北】JJ's POKE & CAFE 鮮魚沙拉飯 想怎麼搭就怎麼搭 清爽好吃又大碗

JJ's POKE & CAFE 鮮魚沙拉飯 想怎麼搭就怎麼搭 清爽好吃又大碗

JJS位於水源市場後門靠近全家那側對面的巷弄內 在轉角處就可以看到大大明亮的招牌，門口就可以看到JJS的菜單 店內用餐的座位不少，但因為鄰近台大用餐時間人也蠻多 整體還算明亮乾淨，也能一眼看清楚餐點的作業模式，點餐方式和在subway一樣 餐點主要分成ABCD四種，差別在於蛋白質的部分 詳細菜單可以滑到最後一張~~~ 🦐鮮蝦沙拉飯 $139 🐟生魚沙拉飯 $149 主食有生菜、白飯、糙米飯及飯菜各半4種可以選擇 個人覺得對女生來說主食份量偏多 蛋白質不同對應的價錢也不同，不夠也可以加點 佐菜的部分有12種可以選4種，菜色蠻簡單但也算是蠻豐富的!!!! 醬汁則有5種可選，莎莎醬偏酸吃到最後會有點偏乾 建議若要點莎莎醬就不要再點番茄🤣不然整碗都會是番茄的酸味 👣地址：台北市中正區汀州路三段160巷4號 📞電話：(02)2367-2278 ⁣⁣⏰營業時間：11:00–20:30 🔗 @jjspokecafe - 💜歡迎一同加入美食交流的行列💜 https://www.instagram.com/ning.foodie/

手作早午餐2022/02/19 主食：鮮蝦蘆筍南瓜油醋沙拉🥗搭太陽蛋

2022/02/19 手作早午餐（料理步驟⬇️） 主食：鮮蝦蘆筍南瓜油醋沙拉🥗搭太陽蛋 蔬果：櫻桃🍒/番茄🍅/橘子🍊牛奶棗 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 陰天☁️。 又變冷了，要注意保暖喔～⭐️⭐️ 假日的早午餐🥣，總是慢慢的用成一桌了， 冰箱什麼都來一點，組裝成海鮮🦞油醋沙拉， 祝～大家週未愉快～😄😄 總說～無聲勝有聲，下一句我喜歡接…. 因為外在無聲，更容易聽見內在的聲音。 🌈祝大家有個 觀心觀自在 的 週六。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍱鮮蝦蘆筍南瓜油醋沙拉🥗 1️⃣義式油醋醬比例： 🥒橄欖油：米醋：檸檬汁：鹽巴 2:1:1/2:1/4 ▶️檸檬汁，愛吃酸的可到1的比例～ ▶️巴薩米克醋～香氣足或米醋，都可以） 🥒白胡椒粉+蘿勒葉粉+香草粉 各少許或可省。 2️⃣烤南瓜🎃 🥒 將南瓜外皮洗淨，把去籽去除，切薄片。 🥒少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉/香蒜粉 🥒上下火205度預熱3分，烤22-23分。 （今天用栗子南瓜🎃皮比較厚，用205度） 3️⃣燙玉米筍/蘆筍（同鍋燙） 水滾之後先放玉米筍4分，再放下蘆筍燙3分。 蘆筍先削前段皮，再切掉1公分的頭。 4️⃣太陽蛋：油鍋先熱30秒，轉小火再放蛋上去！ 比較不沾底。共煎2分，即可。邊會小焦色。 5️⃣烤香料鮮蝦 🥒少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉/香料粉 🥒上下火200度預熱3分，烤15分。 6️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 7️⃣手沖咖啡 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #午餐吃什麼 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #沙拉 🥗 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

條通美食｜中山區巷弄韓式料理｜Ma C So Yo築夢韓食 中山店(附完整菜單)

條通美食雲集，各種料理都應有盡有，今天要來介紹的是位於人氣日式鰻魚飯－肥前屋旁的Ma C So Yo築夢韓食(中山店)🇰🇷 店家介紹 店門口貼滿了韓國國旗及啤酒、燒酒的海報～ 店家有兩層樓，座位數還算蠻多的，每個角落都貼滿了韓國藝人的照片，但不知道是不是因為企鵝老了，認識的沒幾個😅😅😅 完整菜單 餐點的選擇不算多，只有炸雞、鍋物、炒肉、石鍋拌飯、麵食、年糕、蒸蛋及薯條可以做選擇，建議直接點套餐，這樣會比單點划算😉 用餐心得 🔺小菜(涼拌干絲、泡菜、黃豆芽) 小菜是免費供應的，吃完還可以免費續～ 涼拌干絲是用麻油下去調味的，再加上白芝麻，味道很香 泡菜不會太鹹或太酸辣，黃豆芽口感爽脆 小菜都很美味，真的會越吃越開胃呢 🔺歐嬤嬤(酸酸甜甜) 淋上醬汁的外皮依然酥脆，吃起來酸酸甜甜，肉質鮮嫩多汁 🔺歐巴(甜甜辣辣) 吃起來辣勁十足帶點甜，肉質也很鮮嫩多汁 🔺歐妮(泰式酸辣) 味道吃起來不會太酸辣，算是蠻溫和的，也是外酥內嫩很美味😋 🔺韓式沙拉 沙拉醬微酸、清爽，味道不會太酸，美生菜口感清脆、蠻新鮮的 🔺辣豆腐鍋 這湯底真的有辣，喝起來香氣十足，用料豐富，有魚板、豆腐、冬粉及牛肉...等食材 🔺石鍋拌飯 這算是微辣，醬汁帶點甜，食材用料豐富，每一口都可以吃的到食材👍 可以等上桌久一點後再攪拌，邊邊後產生鍋巴，讓石鍋拌飯更加美味些～ 🔺銅盤豬 洋蔥拌炒過後的銅盤豬，吃起來香氣十足，也一點都不會太鹹，搭配泡菜吃，更讓料理多了些美味的層次感 🔺辣炒年糕 年糕味道香辣、濃郁且Q彈帶嚼勁，搭配起司吃更美味 🔺金沙薯條 現炸薯條撒上不會太鹹的鹹蛋粉，很涮嘴，會讓人一口一口接著吃，停不下來耶～ 🔺蘋果梨(冰沙) 喝得到淡淡的蘋果及水梨香氣，也不會太過甜膩 可惜沒有拍到起司牛奶鍋，因為離餐點上菜的距離有點遠就懶得拍了，沒想到一喝真的讓人超驚艷！湯頭喝得到濃濃的奶香及起司香，也沒有過重的柴魚高湯味☺️ 店家資訊 Ma C So Yo 築夢韓食(中山店) 📞02-2537-5068 🏠台北市中山區中山北路一段121巷15號 🕰11:30–14:30、17:30–22:00 用餐金額 💰四人套餐$2099+10%服務費 💰兩人套餐$1019+10%服務費 用餐日期 📆2022/02/13 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 從白天開到黑夜｜三重蘆洲人氣早午餐｜好日子早午餐 徐匯店(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 #韓式 #韓式料理 #韓國料理 #美食 #韓國美食 #石鍋拌飯 #韓式炸雞 #辣豆腐湯 #豆腐湯 #美味 #好吃 #吃貨 #炸雞 #果汁 #冰沙 #炸薯條 #薯條 #金沙薯條 #鹹蛋薯條 #銅盤烤肉 #銅板炒肉 #豬肉 #辣炒年糕 #沙拉 #生菜沙拉 #韓式沙拉 #企鵝吃美食 #企鵝吃中山 #企鵝吃韓式 #中山區 #中山 #中山美食 #中山區美食 #推薦 #巷弄美食 #人氣美食 #韓國

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