科技世代必學！「社群成癮」4階段診斷，6招找回健康社群心態、展開行動，癮字頭上一把刀！社群生存全攻略

現在人手一機，低頭族到處都是，無時無刻都滑手機，整天都掛在社群上，一天不看臉書、IG就渾身不對勁，深怕自己錯過任何重要的資訊，你知道嗎？你可能已經不只是「網路成癮」，甚至是陷入「社群成癮」了！今天就來教你怎麼判斷，自己是不是已經中3C世代的毒，但也不用擔心！同場加映社群成癮的解決辦法，記得把今天的文章好好看完啊！ 自我診斷社群成癮 輕度：使用頻率很高 起床第一件事滑手機，吃飯也滑IG，讀書的時候也是掛在臉書上。你的生活總是一直想到社群，而且花很多時間在社群上嗎？可以留心紀錄自己使用社群的頻率，如果很密集，那麼你就有成癮的風險。 中度：社群是人生避難所 把社群當作放鬆、逃避現實的地方，心煩意亂的時候，就想到社群上尋求慰藉，或是釋放壓力。你已經在不知不覺中對社群越來越依賴，小心！你離成癮又更靠近一步了！ 重度：無法縮短使用時間 也許你有覺察到自己太常使用社群，想要降低使用時間，但是你卻從沒成功過。每當有通知出現，就是會忍不住點開來，通勤時想不到要幹嘛，就只好滑別人的動態，你常想說自己滑一下就好，殊不知就是一兩個小時過去了。如果你有出現這樣的情況，你可能已經社群成癮了。 極度：社群左右自己的情緒 如果沒使用社群，會感到焦慮不安，甚至太頻繁的使用，已經對生活、工作或學業有負面影響。你原先是想在這裡減少自己的煩惱，結果卻是越滑越不開心，看到別人分享自己的生活，會讓你感到煩躁，對自己的生活不滿足。嗶嗶！你的社群健康度已經亮紅燈，你已經被社群控制了！ 擺脫社群中毒，活出自信人生 不想再被社群左右，想要拿回自己的人生主導權，減少使用只是治標不能治本，想要徹底擺脫影響，就要從心態開始，再用行動去實踐。 心態 1.看破社群面具 了解到社群上，大家所展現的都只是好的那面，所以停止羨慕別人，停止懷疑自己，每個人都有高潮和低潮，只是選擇沒有表現出來而已。 2.人比人氣死人 減少不停關注他人的生活，停止比較就不會羨慕他人，所以科學家建議最好的辦法就是—眼不見為淨！戈斯坦表示封鎖愛發炫耀文的朋友，可以讓自己避免負面的、想比較的念頭（摘錄自方舟文化出版《社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱》） 3.找其他更有意義的事 找到自己生活的價值，可以先從有興趣的事物開始探索，用最直接的解決辦法，讓不再花這麼多時間在社群上，脫離社群的負面影響。 行動 1.關掉提醒 許多人聽到通知，都會中斷工作或讀書，忍不住去點開螢幕，一不小心就開始滑手機了，倒置無法專注投入，效率很糟，那就關掉通知或是交給其他人包管，排除一切會誘惑你使用手機的因子，讓自己好好專心在眼前的事物。 2.規定社群的使用時機 用餐、睡覺不用手機，讓自己好好睡覺、好好享受美食，享受吃飯過程中，跟別人的互動，難得都可以見面了，如果還在科技冷漠不是太可惜了嗎？除了這兩個時候不要滑社群，使用社群的時間也不宜過長，每次使用不超過5分鐘，中間間隔30分鐘~1小時，避免沉迷其中。 3.把社群轉化為激勵的力量 轉念思考、換個想法，把過去的羨慕變成前進的動力，從「好希望我也是他」變成「他是怎麼作到的？」與其看貼文、幫別人按讚，坐而言不如起而行！拿出行事曆，立下目標，做出短期、長期的規劃，一步步朝自己的期望前進吧！ 在現在的科技世代，一機在手，真的是希望無窮嗎？社群帶給我們的更多聯繫，還是疏離或憂鬱，全看自己怎麼使用！拒當社群「癮」君子，自己掌握人生羅盤，快樂與否，我說了算！ 更多社群分析文章 十大IG經營技巧，下個紅人就是你 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #社群成癮 #IG #社群 #臉書 #社群中毒 #社群觀察 #科技世代 

[竹北｜紐約客牛排] 民宅裡的老派浪漫，時間和愛心熬煮的牛肉麵

老高邊開著車邊對我說，我帶你去吃牛肉麵吧~於是我出現在竹北的一間民宅門口。 門口停著一台老車，紅底白字的招牌透漏著一點年歲，走在老高身後的我好像要去什麼神秘餐廳~ 店裡面是很家常的風味，沒有過多的裝潢，但散發著一股安心。 老闆很驕傲地告訴我菜單是常客幫他拍攝製作的。 因為老高強力推薦牛肉麵，所以我本來也想要點牛肉麵， 但老闆一聽到我是第一次來，直接建議我點紅燒牛肉飯，因為這天紅燒牛肉是老闆精心挑選並且把筋膜去超乾淨的一款，假日限定。 點完餐之後，老闆送上一小壺普洱茶和超浪漫的餐具架~ 好喜歡這種復古又老派的浪漫 (大心) 牛肉湯麵 牛肉湯麵有分大小碗，大碗的麵一樣多但是牛肉塊會多一倍，這碗是大碗的分量。 最特別的是湯頭，這裡的湯頭採用大量的蔬菜跟水果下去熬煮，所以喝起來非常清爽，還帶著一點果皮煮過才有的口感。 不只是牛肉塊熬煮得很入味又軟爛，麵條本人也是彈牙、帶著麵粉香，蔬菜給得也超大方， 雖然分量超大，但整碗牛肉麵完食，一點不剩。 紅燒牛肉飯 只能說老闆大力推薦果然是很有自信的作品，馬鈴薯、胡蘿蔔跟洋蔥都非常入味軟嫩，牛肉真的一點筋都沒有，咬起來是鬆的口感。 和牛肉麵的牛肉完全是不同的肉，湯汁口味也南轅北轍，一樣的地方只有紅燒牛肉飯也有超多蔬菜藏在裡面。 非常推薦這家民宅牛肉麵，食材健康、營養均衡，大人小孩都很適合的料理。 下次還要回訪吃看看牛排~ 紐約客牛排 地址： 新竹縣竹北市文平路2號 營業時間：11:00-13:30, 17:00-20:00 電話：03-5586753

生活# 租屋十年經驗談_下

#波波生活王投稿 延續上一篇租屋的經驗談，先來回顧上一篇提到的四個重點。 一、 看屋攜伴、晚上看屋二、 店點：交通狀況、生活機能、鄰近周邊三、 房間規格：家具及家電/對外窗/方正的空間四、 可否養寵物、隔壁房客、前房客 圖片來源：Muji House 五、 看屋當下，最好親自確認各項設備。 有廚房的房子，需確認瓦斯爐及排油煙機。 確認瓦斯爐、電磁爐、抽油煙機是否能正常運作？還有，油煙出口是不是直接對著自己曬衣服的陽台？流理臺水槽的水龍頭，水壓及排水是否正常？ 圖片來源：IKEA 很多小型廚房都是和曬衣陽台共用的，沒有人希望自己剛洗乾淨的衣服曬在那邊，然後用自己煮飯的油煙熏香吧？這樣衣服根本和沒洗的一樣… 洗澡水是用電熱水器燒？天然氣？還是使用桶裝瓦斯？ 這些也甚麼差異？ 使用天然氣，每房一個電熱水器？每房獨立一台，這當然是最好的選擇，但也須留意是否安裝在窗外，避免一氧化碳中毒。使用天然氣，整層用一個鍋爐燒？大多會用在小套房及雅房，如果是作息正常的話還好，但如果哪天你凌晨一兩點才回到家，就有可能會遇到沒有熱水洗澡的窘境。叫瓦斯桶燒熱水？這種危險性比較高，如果是女生一個人住的話，其實叫瓦斯行來家裡換，我個人覺得挺危險的。能避免叫瓦斯燒水的房子就盡量避免吧。 另外「儲熱型電熱水器」是甚麼？ 掛在浴室內的一個很大的金屬桶，外層有開關裝置，洗澡前需先將開關開啟，開機狀態下就會將熱水反覆加熱並且保溫。洗完澡後，最好關閉開關，要用在將開關開啟，較為省電。但缺點是洗澡前半小時需先開機加熱，有水量限制也較耗電。 儲熱型電熱水器_圖片來源：經濟日報 確認水壓，正常的水壓洗起來就是特別地舒服。看房的當下，記得要打開水龍頭，若發現水壓很弱，一定要向房東反應，因為有可能是馬達壞了，也有可能是原本水壓就弱了。 圖片來源：ETtoday房產雲 還有，浴室也要留意排水是否順暢？馬通是否阻塞？即時向房東反應。 水/電/瓦斯/第四台/網路計算方式 如果獨立門牌戶的話，這些費用房東都會請你自行繳納帳單，費用的計算方式，都是按照地方單位制訂的，房東不會多收錢，個人用多少繳多少這樣。 在大樓裡的獨立門戶，公共區域的電費是管委會？還是住戶互相分擔？ 像小本現在是住在大樓管理的獨立門戶，公用電費是50戶去除以雙月的電費，但我住的是小坪數，所分攤的錢和大坪數是一樣的，個人覺得稍有不公平。 因為個人兩個月的電費才200~300元，公用區的電費800~900元，加起來快1200元；有和房東反應過這件事，但房東請我自己向管委會申訴… 所以此事就作罷，但每次繳都不是很開心。 給各位參考囉 圖片來源：好房網 套房、雅房的房型，電費是用多少繳多少，其餘費用則是全包在房租內。 特別要留意每度電的的計價基準，外面的套房、雅房每度電大約落在4-6元之間，還會分夏季/非夏季的用電計算，每戶都要有獨立電錶，才不會房東喊多少繳多少。也是有佛心的房東會按照台電的計算方式計費。 今年內政部有更新住宅租賃契約規範，電費計算應區分為夏月（6月至9月）及非夏月，所收取的費額都不能超過台電公司所定當月用電量最高級距之每度金額，將於109/09/01生效。房東不依規定最高可罰30萬元。 所謂的政策在走，對策要有，又是個看得到，卻無法保障自身權益的條款。 圖片來源：內政部 這讓我想到，約莫7-8年前，曾經碰過房東每度電以5元計算，不分夏季非夏季，一值認為這是一種變相的漲房租… 當時，看房的時候不知道，直到入住後才驚覺電費怎麼這麼貴？ 圖片來源：GETIT01.COM 如果很在意網路/wifi的速度，可以下載APP測試網路的速度，我想專業人士一定都會特別向房東確認這點，那我就不需要在這邊多加著墨。 六、其他應注意事項 有無集中倒垃圾的地方 (向房東確認垃圾車的時段) 租房最困擾的就是丟垃圾、回收這件事，垃圾如果有集中處理區，當然是最好，不用下班回家還要趕垃圾車；回收也算好處理，附近若有收回收的好心人，對方一定會很開心接收你的資源回收。 圖片來源：自由時報 如果沒有垃圾集中處理區，租房附近也沒有定點的垃圾場，下班時間又趕不上會唱歌的垃圾車，就只能累積一個禮拜的垃圾量等到假日才能丟，真的會很厭世。 公共區域：逃生路線、個人安全、公共區清潔 [獨立門戶] 可留意電梯、停車場的電捲門是否有定期在維護？逃生梯是否有堆放雜物？大樓逃生路線規劃？大樓進出是否有人員管制、磁扣控管？ [套房/雅房] 即便是住在套房/雅房，也是要關心逃生路線，除了公共走道外，要了解自己房內的對外窗是否為封死？對外窗最好是有預留可上鎖的小門。 圖片來源：Mobile01 [公共區域的整潔] 只要是大家共用的地方，就是公共區域，包含：走道、窗戶、鏡子、廚房、廁所(雅房)、公共曬衣空間、洗衣機、烘衣機等等。最好的情況就是房東自己來處理，如果是房客自己維護整潔，常見的情況是誰看不下去，就是那位倒楣的房客做里民服務。 喜歡的房子，先付訂金預定起來。 好不容易碰到中意的套房，但後面還有一間房也想去瞧瞧。可以問房東是否能預付訂金？若可以的話，當下交付訂金後，彼此最好留下白紙黑字的訂金收據，確保自己的權益。 萬一後面那間的CP值更高，就只能放棄前一間，只能摸摸鼻子讓房東沒收訂金。一般房東都希望能收三成左右的訂金，但萬一錢包的現金真的不夠，跟房東商量一下，房東最少都能接受一千塊的訂金。 拿鑰匙後，入住時間及房租起算時間點。 這些都可以和房東事先談好，我大多都是先拿鑰匙，後面預留一周搬家的緩衝時間，租金起始日，以實際入住的時間為主，和房東說好後，合約要和說好的起算時間點一致。例如：小本在十月底找到新房，2020/10/31(六)和房東談好先拿鑰匙並簽約，搬家緩衝一周，預計2020/11/08(日)入住，所以合約起算日以2020/11/08(日)開始起算。 圖片來源：旺福 有聽過有人為了買房，會到各個新大樓先租房看看，實際住個一年後，再評估是否要買這邊的房子。有的時候，大家會覺得新房一定是最好的，但實際住過後卻發現現實與想像有段很長的距離。現實的情況，例如：上下樓洗澡時，止水閥會發出巨響、排水孔會發出異味、總是聽到樓上的腳步聲、建商送的家電吃220V的電，但只有110V的插座、安全門保持敞開、停車場開方給外面的人租用…等。這些問題好像都是我會在乎的XD 「先租屋，後買房。」不是沒有道理的，租房的這件事，就像是情侶同居一樣，能事先了解對方，屋子的周邊環境、生活機能、附近住戶等等的情況，如果不喜歡，就和這間分手說拜拜。 延伸閱讀：1. 2021/01/15 [生活] 生活# 租屋十年經驗談_上2. 2021/01/07 [日記] 大家好！我是komoto小本_ #波波生活王投稿#租屋#北漂

桃園、台中、台南｜漫渡拾光 台中手搖杯的新選擇

「2021🥤0109」漫渡拾光 台中手搖杯的新選擇靜靜地喜歡你$70經典招牌飲料使用青茶為基底加上新鮮葡萄現榨而成每一口都喝得到葡萄本人的感覺和青茶搭配起來微酸微甜大甲芋頭鮮奶$75真的很真材實料芋頭泥很濃郁牛奶也很香濃沒有水水的感覺喝起來很有飽足感冰糖水晶檸檬飲$70咀嚼控的新選擇覺得珍珠熱量太高嗎來試試看水晶類似水信玄餅的感覺檸檬飲也是走酸酸甜甜的路線是消暑好選擇之一百香芭樂$70雖然百香味道比較淡一些但是跟外面那些濃縮百香很明顯有不一樣的口感百香搭配芭樂算是芭樂的比重比較高一些水果香氣很足 口感很好台南起家ㄉ手搖杯最近來台中展店ㄌ！！水果飲料都是使用新鮮的水果、糖是用紅糖手搖杯還是可以很健康懶得出門的話這家有在熊貓外送裡喔～📍台中勤美門市地址：台中市 西區公益路171號電話：04 2301 3886營業時間：10:00-22:00📍桃園青埔門市地址：桃園市大園區春德路146號電話：03 287 5388營業時間：10:00-22:00📍台南東安門市地址：台南市東區東安路19號電話：06 2007962營業時間：10:00-22:00📍台南民族門市地址：台南市中西區民族路三段12號電話：06 223 3055營業時間：10:00-22:00📍台南平通門市地址：台南市安平區平通路425號電話：06 297 6188營業時間：10:00-22:00📍台南南科門市地址：台南善化區蓮潭里陽光大道195號電話：06 585 3704營業時間：10:00-22:00#台中飲料#台中美食#台中#漫渡時光#水果飲料#手搖杯#台中手搖杯#台南手搖杯#台南美食#台南#台南飲料#桃園美食#桃園手搖杯#桃園飲料

「媽媽的手是藥手，蘇炆不會有問題的。」15句驅魔麵館經典台詞直接被秋女士燒到母愛爆棚的懸疑劇？

「媽媽的手是藥手，蘇炆不會有問題的。」15句驅魔麵館經典台詞。

-2021.01.17 / 文#JD 若要說一月一定要推薦一部多數人都會喜歡的片，當然是驅魔麵館啦。劇情不拖泥帶水，唯獨就是劇情超展開還換編劇呢?13集編劇下車後，換成了專寫愛情劇的編劇來寫，讓人著實擔憂。但這也不至於讓人棄劇，反倒讓人覺得有其他的新意?(笑) 整部驅魔麵館裡最讓人感動的莫過於刻畫友誼、親情的描述了，在眾多驅魔麵館台詞裡，最讓你產生共鳴的是哪一種呢?15句驅魔麵館經典台詞燒到你心坎裡。 👉創下收視冠軍！Netflix驅魔麵館10大看點-殺戮與向善的心都來自渴望被救贖的心 《驅魔麵館》15句經典台詞 #驅魔麵館台詞 ：「像遊戲一樣，然後升級能力，增強自己。」 「主人公角色都完事了嗎?」「結束了。非常帥氣。」「喂。如果可以。是窮二代就好了，住半地下，那個，打開水龍頭就是髒水，還要在打工，網咖打工，然後英雄衣服也是貸款製作。」「對了，我們每打破一個，就要增強。」「像遊戲一樣，然後升級能力，增強自己。」「增強自己嗎?」「性格是很扭曲的人怎麼辦呢?」「不能控制憤怒，還會發脾氣。」「B型。」「沒有女朋友。」 在一開始同儕之間對於作業中對於英雄的對話之中，就預告了男主角其實就是那個強大又帶有缺點的主人翁。透過不斷的升級以及增強自己，男主角一步一步的克服每個難關。 #驅魔麵館台詞 ：孩子媽。與其這樣活著，不管是你，還是你那個丈夫，抑或著那個孩子，總有人要活不了。我想說的只有一句，這裡的所有人，都是站在你這邊的。 首先遇到的是家暴的惡鬼，韓國社會文化男尊女卑，助長家暴風氣的人可能比你想像中還要多，南韓犯罪學機構曾對2千名男性進行調查，結果顯示，高達8成的南韓男性曾對女友施暴。2020年全球性別差距報告的排名上，南韓排行108名。政治、經濟、職場上的比例差距甚大，根據報告顯示達到男女平等仍需近100年。其他耳熟能詳的國家像是：種性制度的印度(112名)；大男人主義的日本(121名)。 👉出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 #驅魔麵館台詞 ：我們別為報復一個壞蛋去壞事，我們都會幫你的。 因家暴而渴望報復對方的心態滋養在心裡。但是冤冤相報何時了。我們別為報復一個壞蛋去壞事。 #驅魔麵館台詞 ：你知道我以前有多想跟你一起踢球跑步嗎?我過去七年裡都不能說出口。 好朋友之間不捨得傷害對方的秘密以及守候，想起多年前蔡康永先前在康熙來了時說過在S加黃子佼為臉書好友前自己都不敢回覆，高中生的純真友誼，就是彼此見證此的成長的軌跡。為彼此喝采以及真誠地趕到快樂。 #驅魔麵館台詞 ：「心理也沒有受傷嗎?那就好了。」 「聽說你和同學打架了?哪裡，有沒有受傷?同學嘲笑欺負你，讓你受不了嗎?」「心理也沒有受傷嗎?那就好了。」 被外婆一手帶大的男主角，在打架受傷回到家之後，以外婆為母，以外公為父的對話，讓人感到溫馨。相較於其他走歪的小孩，我們是很清楚，他就是在童年裡明白自己被愛長大的小孩。而他對於人性的正面以待，也源自於即使他缺少父母，他父母的愛滿溢而足以支持他成長。 👉自我認同｜人形少女｜療癒心傷 #驅魔麵館台詞 ：姐我小時候吧有一個傢伙喜歡沖我扔石頭，他沖我扔完石頭後，他只會跑一點點，因為他知道我腳不方便，追不到他，把石頭裝滿口袋裡，扔了逃跑，我追過去，摔倒，所以我後來真的拼命追了去，為了殺了他，結果我追到了他們家，狠狠教訓了他。那時候，扔石頭的那個孩子就是... 小時候總是因為群體中跟著做錯些事情，才發現其實能夠回頭獲得原諒的友誼是彼此成長之中不可磨滅的痕跡。因為誤會所以原諒，因為信任所以原諒，因為彼此有共同的意願所以原諒。而這個原諒，正是我們走下去的原因以及彼此學習的課題。 #驅魔麵館台詞 ：雖然沒有身分證，但是我有這個阿。 「唉呦你這傢伙，為什麼相信我，那麼聽我話，只做事，然後再喝喝酒。」 掏心掏肺，所以沒肝沒肺，在失去這個世界的信任之前，總是會有想要賭一把親眼見到是不是真的如自己想像之中的悲慘。但是換個角度思考，這個世界從來不屬於我，我不需要覺得我失去它。 👉子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影 #驅魔麵館台詞 ：人就是惡魔阿。 人性有時比惡魔還可怕，而究竟是被惡鬼煽動，還是其實自己就是惡鬼。最後吞噬的是自己身為人的靈魂。我想這部片就是想說這樣的故事。 #驅魔麵館台詞 ：「比起作為我媽媽的時間，作為您女兒的時間更長。」 「今天過年嗎?是媽媽的忌日。」「你的媽媽，那就是我的女兒啦。」「比起作為我媽媽的時間，作為您女兒的時間更長。」「今天就說是您的女兒吧，我讓給您。」 日本電影有部片叫做記憶屋，有一個擁有魔法的女生可以從你的頭腦裡取出你所不想要的回憶，然而這個回憶會留存在這個女生的腦袋之中，所以痛苦的就是她本身。而取出的這個構想是很讓人理解的，像是家暴後的記憶、被強姦後的記憶...等等。就像與神同行裡以及鬼怪裡的失去記憶是幸福的一說，女兒死去後，再也無法清楚記得自己女兒死去，難道不是一種上帝的恩賜。 #驅魔麵館台詞 ：「媽媽的手是藥手，蘇炆不會有問題的。」 失去小孩的秋女士，將青年的蘇炆當成自己的小孩一般，因此拚了命的解救他，甚至一夜白髮。整個被母愛爆棚的秋女士給燒到。 👉就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 👉子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影 #驅魔麵館台詞 ：抓住他們之前，我要失去你了。還會失去荷娜，蘇炆可以活下去。我們呢?哪天就會死掉了。 蘇炆離開麵館後，夥伴們都很不習慣，然而，她仍舊鼓勵著大家，說很慶幸蘇炆能夠離開，因為他就再也不會突如其來的離開。 #驅魔麵館台詞 ：你控制不了自己的情緒，會讓你和你周圍的人都陷入了困境。不光是你一個人，要在人這麼多的地方低調過日子。雖然我能在這裡一次把你們解決掉，那我就變成和你們一樣的傢伙了。 霸凌別人者有時候是曾被霸凌的人，因為總是被欺傉所以在學校充當老大的申赫宇，被蘇炆提醒著。我們都是在學習忍辱負重的人。 #驅魔麵館台詞 ：申赫宇，我們都還年輕，你還有機會的。我也一樣。 最後的忠故，也是自己對自己的勉勵。 #驅魔麵館台詞 ：覺得我並不是因為父母才選擇做驅鬼者的。 助人或許可以證明自己比對方強大的隱含意味。但是也有一個可能，是助人者本身就是喜歡助人，只是把想證明自己比對方強大或者比對方正確的念頭課題隱藏在裡頭。讓人在選擇自己歡做的事情時，甘心的接受這個課題。 #驅魔麵館台詞 ：因為好久沒有人叫我名字，所以我也不知道你是來找我的，媽媽都是這樣的，有誰叫名字呢!都是叫我守浩媽媽。 常常在LINE裡看見所有已婚有小孩的媽媽都會取名為XX媽媽，在韓國的生活裡也與台灣相同，常常就失去自己的名字，成為了另外一個身分。 👉喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 #驅魔麵館台詞 ：「驅鬼者感覺活著和死亡不是太遠，會得到更多安慰，我是這樣。」 「你爸爸比我小一歲，到最後都不管叫我哥哥。」「等召喚爸爸，在天堂遇到，大叔就整理好一下稱呼吧。」「好了，就喝一杯，就結束吧。」「驅鬼者感覺活著和死亡不是太遠，會得到更多安慰，我是這樣。」 感同身受所以能療癒以及穿著對方的鞋子去即時的安慰對方。我想就是為什麼這些人最後成為一個革命情感的團隊。 👉韓日大對決｜1月必追2部靈魂穿越神劇｜哲仁王后v.s天国と地獄 ~サイコな2人 👉如果時間可以重來｜靈魂穿越｜時間都知道 圖片來源：OCN 粉絲專頁 #僅供文章分享使用 #驅魔麵館台詞 #驅魔麵館經典台詞 #韓劇 #韓劇推薦 #一月韓劇推薦 #驅魔麵館#韓劇推薦#一月必追韓劇#趙炳圭#劉俊相#金世正#廉惠蘭#安奭奐

【戲劇人生】追劇時最討厭的五種情狀⎢小心別惹到追劇中的他

#凱倫的戲劇人生 追劇人常說：『三天不吃飯不會死，一天不追劇會無聊死。』 欸欸欸，以上這段是玩笑啊，身為吃貨兼劇迷，這兩個不能做排行～ 本身是一個韓日劇迷，追劇已有十年左右歷史（真的不誇張），不論是歷史劇或時裝都超愛看，不過越大越挑戲，忙碌時間越多追劇時間就相對減少許多，以下是分析自己在追劇時最討厭的狀況，如果你也有共鳴的話留言和我分享吧～ （圖片來源：Netflix） 討厭指數：★（滿分五分） 韓國男性年齡到就會當兵，可能服役完後的劇會被大量報導，女性演員就是會跟新一代的演員或偶像搭配，截然不同的新穎組合等新聞，再加上有時搭配的超強編劇，如：The King李敏鎬退伍的第一部，搭配鬼怪女主金高銀，收視率保證編劇金銀淑，完全就是非看不可組合啊，但是這邊要先承認我自己是沒追完，甚至追不到一半，剛好不對我胃，有種說不上來的出戲，一下現代一下古裝，故事編排混亂，原本很想為了李敏鎬追完，只能說抱歉啦～ 但是！！！家母是個偶爾才追劇型，他看到Youtube的片段時，就認真把The King全部追完，重點追完後完全愛上李敏鎬，騎白馬是他最愛的一幕🐴 不過女人追劇時總有好幾個對象，目前已換成女神降臨的車銀優了，最近耳邊常傳來『車銀優好帥』🤣 討厭指數：★★（滿分五分） 現在已經是5G時代，雖然還不怎麼普及，但是網路不穩定的問題已經比較少見，比較煩惱的是突然來的電話打亂了情緒，前幾天在追Penthouse時，女主衝回家的那幕剛好電話來（防劇透故意說前一片段，不然就完全是討厭指數三顆心的狀況了），掛完電話整個緊張情緒就突然沒了，知道電銷人員很辛苦，常常有被掛電話或被拒絕的煩惱，但怎麼總有個魔咒打電話來(昏倒） 不得不說劇情夠寫，但三個演員演技在線，他們一起去running man更好笑，完全魅力反轉，快將他們IG追起來 👉🏻李智雅：e.jiah 👉🏻金素妍：sysysy1102 👉🏻柳真：eugene810303 討厭指數：★★★（滿分五分） 這點小編是還好，好看的劇還是會看完，所以新聞有時會有『以下爆雷』的分隔線，好奇心旺盛都還是忍不住往下看，不過也是有看完爆雷後生氣怎麼會是這樣結局，然後不追了，例如：朴寶劍當兵前的最後一部青春紀錄，當時已經是結局週，不過小編才追到第十集左右，正是剛在一起談戀愛而已，新聞當好跳出『《青春》大結局！朴寶劍分手火速入伍…2年後片場重逢』，實在太好奇就點進來看，不看還好，看完氣死怎麼可以這樣！！這邊就也不爆雷，雖是去年的劇，但是裡面很多大咖客串，有興趣的自己追～ 討厭指數： ★★★★（滿分五分） 最近的劇情很常這樣！！倒敘法太多或者不合常理容易出戲，其實覺得韓劇很常這樣，感覺為了增加級數，目前比較有印象的是哈囉掰掰我是鬼媽媽和九尾狐轉，就用比較近的來舉例「九尾狐傳」，小編自己是有追完啦，但中間一度邊看邊罵，哪這麼多倒敘啦，就是可能原先快被壞人殺但早就想到，像這樣的劇情，再來結局更不懂！用ＸＸ（自己看ＸＸ是誰，不劇透）換男主生命，這劇情真的是...最後一幕更傻眼，是人還是九尾狐啦（氣），怕劇透太多就不多說了，整體是蠻浪漫的，但是...看完的朋友底下跟小編分享吧或者你也有其他劇的和我分享～ 另外Penthouse也有點太多重複，很狗血有趣也還沒播完，就來期待第二、三季的反轉！具老師也是一個看點 討厭指數：★★★★★（滿分五分） 這句真的是非常點火的話，但確實有時看到無言的劇時，就會有早知道當初不追或看一半棄劇的情況，不過小編這自己覺得追劇很開心，只要不影響生活就好，相信很多人戒劇的原因除了喜歡播完一起看以外，就是擔心自己廢寢忘食，這邊分享自己的方法：規定自己今天先將事情完成後再追劇，而且訂時間，例如完成事情是晚上8點，就會先去洗澡完後躺床追，然後只限追兩集，另外我喜歡追on檔戲，今天播完就只能等明天或下週，對於戲的新鮮感就會保持，而且我看戲喜歡快轉看，有朋友和我分享說他喜歡直接按快轉1.5倍，所以看戲很快，之後有機會分享看已結局的戲快到我朋友傻眼逼我重追和演員道歉的趣事，種而言之就是『自律』，所以感謝你看完這段廢話（哈哈）每個人方式不同，自律真的難，重點就是要成為時間管理大師，被說追劇浪費生命才會有理說：『就是看劇而已要你管！』 以上是小編自己追劇多年的感觸，第一次就分享在popdaily，以後持續分享追劇的小心得，所以別忘記追蹤我的popdaily唷～也歡迎底下留言你共鳴的是哪一段或者你追劇討厭哪些情況！ 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 #Drama＃韓國電視劇＃韓劇＃戲劇＃TheKing＃Penthouse＃青春紀錄＃哈囉掰掰我是鬼媽媽＃九尾狐傳＃runon 

【書籍】職場進修達人教你下班後如何超速學習《下班後1小時的極速學習公略》

上班了一整天回到家吃完飯就想滑手機、看劇到天荒地老，哪裡還有力氣集中精神學習，周末也只想犒賞平日辛苦的自己，好好放鬆一波，但若你心裡一直希望除了上班以外，能學習或斜槓某樣事情，不管是學語言、樂器、投資、經營自媒體、考證照等等，但總是不知道怎麼開始學習或途中碰到挫折，那這本書就蠻值得一看的。 作者是韓國很有人氣的職場進修達人，身為上班族利用零碎的時間跟系統化的方式學英文、修課程，並十年考取了10張證照。本書內容分享了職場人事半功倍的學習心法，教你如何有計劃地展開學習、少量學習拿高分的考試策略，和碰到各種狀態的時候怎麼調整心態，才能快速回到正軌。 書中我最印象深刻的是:想要透過學習充實生命的密度，最重要的是「設定目標」，透過這個階段你會更了解學習有利於自己的人生，就更能激發前進的動力，而且知道什麼是必要的學習，如果不知道就無法決定未來該做什麼事，書裡也提到「沒有目標的學習，是個沒有效率的學習」，因為我們真正能運用的時間不多，能在有限的時間內達到自己的期望，才是最有價值的，若你現在有想學習的事情，就趕快訂下一個明確的目標吧！(我的人生目標就是40歲不用工作有被動收入可以過活 超窩囔的哈哈哈🤣 我也覺得「別低估自我發展的能力」真的是學習能開始和持續最重要的心態，想做什麼就趕快去執行，不要害怕「失敗會被別人瞧不起」或「認為年紀這麼大才在學會不會很丟臉」，若小時候學拿筷子，我們總是擔心拿不好會不會被大人笑，那很可能永遠都學不會了。之前聽過一句話，一位99歲的老先生說:「如果知道我會活到99歲，我70歲就開始學鋼琴了。」，所以學習永遠都不嫌晚，任何事都要試過才會知道。 喜歡這篇文別忘了幫我按❤和留言分享喔~ #erin好書推薦 #好書推薦 #好書分享#下班後1小時的極速學習攻略 #閱讀 #閱讀分享 #閱讀筆記 #紙書 #電子書 #時間管理 #商業理財 #采實文化 #職場工作術 

關於和平分手，你可以做的幾件事(上)

感受當下的所有情緒 分手後的痛苦令人痛不欲生，你可能會行屍走肉，也可能會淚流整天，不論你當下的感覺如何，是難過、痛苦、傷心、憤怒、焦慮，你都應該將自己沉浸在情緒裡。壓抑情緒不是件健康的事，適當的將心情發洩出來，反而有利於心情的療癒，人天生都有自我保護機制，當你的大腦感知到你不斷的陷於一個痛苦的情緒中，它自然會幫助你從中抽離。 不必擔心你會難受一輩子，你要知道，時間終將帶走一切，一段日子過後，這些情緒或許會殘留，但定不再那麼深刻，當你回憶起當初分手的那段時間，你或許會記得那時候你很難過，但你卻已經感受不到那時的情緒了。 將有關他的一切隔離鎖起 剛分手的那段時間，總是放不下有關他的種種，你會想偷看他的社群媒體，想透過朋友知道他是否同你一樣難過，想知道他心裡還有沒有你的影子，或者他已經轉身認識新女友了？你心裡可能還存著一點僥倖，他可能只是一時衝動，或許他會後悔分手，又或許你認為當不了情人還能當朋友。因此你無法斷開他的一切，封鎖不了他的FB和IG，無法黑名單他的LINE，刪不掉與他的合照，甚至每天到他生活的地區閒晃，期待與他巧遇。 這一切只是讓你更加無法接受分手的事實，你將自己硬塞進他的生活圈中，儘管他早已將你推開，這只是讓你成為對方眼中的負擔，消耗掉他對你剩餘的情感。請你將他的一切隔離吧，找個箱子將他送你的東西都收起來，合照就全放在相簿裡鎖起來，將複雜的密碼一起丟在箱子裡，放在平日碰不到的地方，眼不見為淨是最快速的抽離手段，並不是要你將他永遠的隔絕在你的人生之中，只是在這段剛分手的日子，就別再給自己找麻煩了，給自己受傷的心療傷已經夠忙了，何苦再給自己找個不定時炸彈，誰知道回憶何時會突然再次炸傷自己。當你認為自己想到他已不再痛苦時，你隨時可以再與他接回友誼的橋樑。 設定一個告別的時間與儀式 在一起有多甜蜜，分手就有多痛苦，在一起時彼此生活有多緊密，分開時就有多難抽離，分手的第一個月，早上起床你下意識的看向手機想跟他說早安，晚餐時間還在等著他打電話來問你想吃什麼，看到了新的電影上映，想著要安排時間與他去看。然後，你後知後覺的發現，對方已經不在了，接下來的日子，你將一個人起床、一個人吃飯、一個人看電影...你肯定不習慣，覺得心裡空盪盪的。 你可以放任自己難過，但不能永遠這樣下去，依照對自己的了解，給自己安排一個復活的時間點吧，讓自己全心的哀悼戀愛的逝去，時間到了以後，自己就得重新振作，努力過好未來的日子。你可以增加一點儀式感，例如給自己一個單身小旅行、為自己煮一頓美味的晚餐、寫一封長長的道別信給過去的戀情、或者送自己一份禮物好好寵愛自己。儀式過後，你將不再回首過去的感情，並期待未來將有更甜美的好事在等著自己。 Follow meFB：跟著阿光去旅行 IG ：Caroltravelgo 看更多： #分手 #分手療癒 #戀愛 #和平分手 #自我療傷 #自我成長 #感情 #關於分手 #他和她 

如果時間可以重來｜靈魂穿越｜時間都知道

-2021.01.13 / 文#JD 本劇改編自網絡作家隨侯珠的同名小說。 首播：2019年7月16日 唐嫣所飾演的是時間都知道裡的女主角時簡，人如其名，時間/時簡都知道，她在一次飛機失事而導致其穿越至另一個時空之中，她回到了21歲的她，尚未畢業的大學生。31歲的她原本已經是一個事業有成以及有一個很愛她的丈夫的現代女性，居住的地方也是身為丈夫的葉珈成(竇驍飾演)所設計而成。在她正打算飛往出差的丈夫的居住地時分享懷孕的喜訊時，恰巧遇見丈夫曾介紹過的易茂地產的董事長易霈(楊爍飾演)，兩人並鄰乘坐，亂流的過程之中，行李箱摔落，易霈為了要保護懷孕的她，解開安全帶，被行李箱斷掉的的把手刺中，而下秒鐘，時簡醒來時，已經是21歲的她。對於這個事實她開始嘗試尋找解答，於是跑到了易茂攔阻正巧上班的易總，告知她是葉珈成的太太，想當然爾被勸退，於是她著裝跳入了學校的池塘，於是被救了起來，她才發現，她真的21歲，她再次活了過來？劇情一開始一度想起前些日子看得扭轉奇蹟。 👉2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡 然而，正焦慮無法回到未來的她，發現原來當年癌症病逝的母親，還在。這時她開始積極地想把握住與母親的相處並且想盡辦法讓母親盡早檢查，因為當時的母親因癌症末期所以沒有辦法積極治療，只能被動地治療。但她同時也想找回她所愛的葉珈成，並想說服她當時的男朋友不要聽信主管的話，否則簽署文件導致的十年牢獄終將難以挽回。因為這個積極想改變的一顆心，讓她生活周遭裡漸漸起了變化，她確實在母親癌症早期時發現，也確實尋求管道找到十年前的丈夫，並且試圖勸阻利慾薰心的初戀男友。然而，每個試圖更改過去的軌跡裡，也漸漸地影響了未來的軌跡。有的走向好事，但有的反倒走向不可預期的局面。 這是一個有雷分享。 她才明白，有些感情是需要醞釀的，而那都需要時間。就像她著急地想早點遇見當時的丈夫，才發現彼此有許多問題。沒有所謂對的人，而是對的時間遇見對的人。來的早，不如來的剛剛好。 她也才明白，儘管有些事情能阻止，但是有的事情縱使再來一次，當事人仍舊會在做出同樣的選擇。 她也才明白，就算未來的結果如此，仍舊不能磨滅掉過程的重要性。 在尚未回到過去時的她，在飛機失事前與正巧從監獄出獄的前男友見面，他意有所指地想暗示是否可以重來一次，她回覆「時間是不會倒退的，而且根本就沒有如果，所以我們還不如往前看，所有的過去都比不上未來那種可能性的美好。」這句對白也鋪了活在當下的她即將回到未來的關聯。 聶魯達：二十首情詩和一首絕望的歌中的一首詩「我不知是如何愛上你，也不知是何時或何地。我的愛直接，沒有複雜也並不驕傲；我愛你，因為我不知道，除此之外，還有什麼其他選擇。」貫穿了整部連續劇。 因為歌詞讓我聯想起愛很簡單，興起了這是那首絕望的歌嗎?XD 時簡在飛機上想與易總聊起丈夫年輕時的往事，易總只是淡淡地回了兩句。 要想蛻變成蝴蝶，他得先是隻蟲子。葉珈成遇見你之後，才開始了他的故事。 在回到過去後的她，憑藉著各種記憶以及對於珈成的熟悉，用十年後的角度告訴他，許多事情並不需要執著與擔心。 時簡知道丈夫曾經有一次重視的比賽未獲勝，並在尚未去比賽前帶了珈成上易茂的頂樓眺望遠處，並告訴他縱使這個比賽沒有獲獎，未來他的作品也會出現在遠處，她心裡的想法是： 輸了也是一種人生經歷，與其逃避應有的命運，不如勇敢去面對，我陪珈成慶祝過很多次成功，以葉太太的身分分享著他的輝煌成就，然而，最應該陪伴不應該是他失意的時候嗎，雖然他的作品靈鳥不會得獎，但十年後，靈鳥會在我指的那個方向動工，會成為這裡最漂亮的標誌性建築。 而他的想法是： 不管別人怎麼說我，怎麼樣批評我，我都不在乎，只要我知道你心裡是這樣想，對我來說就足夠了。 而另一面一直守候著她的易總與她的小姨在後面的劇情中討論他的感情時說道。這段有讓人頓悟的感覺。 易總：「煩心的事又何止這兩件呢?」 小姨：「去的時候我想了很多，我在想，你說他當年那麼決然地離去，結果又不盡人意，你說他是怎麼面對後來的一切，如果再給他一次機會，人生再重來一次，她會不會後悔。你也知道我當時面臨很多問題，所以我去尋找人生的答案。」 易總：「那你找到答案了」 小姨：「直到我見到她的那一刻，我就知道我去對了」 小姨：「她跟我說，人生要面臨很多種選擇，看似很難，其實很簡單，因為人的內心龐雜，卻也清澈，答案其實就在那，只是看你願不願意撥開那層雲霧，因為大家害怕的不是選擇本身，而是選擇之後的結果，只要我們向心而行，談然面對結果，其實選擇根本就沒有這麼可怕。」 小姨：「生存在我們這樣的家庭，無奈跟幸福，總是兼而有之，但是最終我們要過自己的人生不是嗎?」 圖片來源：時間都知道劇照#僅供文章分享使用 人生裡有許多措手不及的事情，在看這部片時也開始思索起親人的身體以及儲蓄的狀況。甚至開始擔心晚年生活。時簡遭遇母親癌症的狀況時是仍舊未明白世事的大學生，隨著母親的沮喪與放棄對於當年的她而言，她只能選擇哭泣以待，然而再次以十年後的她去面對此事時，她選擇與母親並肩作戰，並放棄考取研究所，而是進入企業工作，賺取薪資以備母親日後所需。 生活不近人意，想著如果重新再來一次的話的事情很多，但這部片實屬溫馨小品，看的時候覺得讓人思索起「時間」在人生中扮演的腳色。雖為靈魂穿越的劇情，但是整體是實務以及日常生活的，如果不喜歡過於架空的劇情，應該也會接受的一部靈魂穿越片。 正如，時簡所言，沒有所謂對的人，而是對的時間對的人，或許所有的事情都是最好的安排。失去與獲得，都是人生必經的過程。 珍惜當下，只要不要自我放棄，還有許多事情仍有轉機。 #時間都知道#唐嫣#竇驍#楊爍#藍盈瑩#葉珈成#時簡#易霈#趙雯雯 相似文章 韓日大對決｜1月必追2部靈魂穿越神劇｜哲仁王后v.s天国と地獄 ~サイコな2人 如果時間可以重來｜靈魂穿越｜時間都知道

台中北屯美食『暖然鍋物』吃鍋又多一個選擇了

台中食記_暖然鍋物 吃鍋又多一個選擇了

暖然是hun混集團新開的鍋物 開在中清路靠水湳這邊 附近就是中央公園 樓上是他們的義大利麵品牌Jai宅 不得不讚嘆台中的火鍋市場實在好驚人 一家一家的開 每家生意都還是好好 曾經週末晚上九點去吃輕井澤還要等上半個小時 但我覺得對消費者來說也是樂見啦 除了有更多選擇 店家因為競爭 必須維持一定的水準 不然很快就掰掰了 以下來看看我的不專業食記 多不專業 因為這餐是朋友請客 所以我不知道總共多少錢 而且忘記拍菜單惹.. (下面點愛食記有菜單價位) 店裡裝潢算滿美的 我們兩人被安排到四人座 很寬敞 兩邊有簾子隔起來 不只隱私 隔壁在咳嗽的時候覺得「呼..好險有簾子」 被安排到這區就比較尷尬 如果對面坐不認識的就會一直對到眼 鍋底有六種 $120-$220不等 可以試喝湯頭再決定要點什麼鍋 小小NG1:試喝口味的湯是溫偏冷的 (不是燙的至少要熱的嘛) 他們的鍋物點餐方式跟一般比較不一樣 「全部都是單點 」 點鍋底 點主餐 點菜盤(一般+$0/升級+$59) 點飲料 我點了招牌泡菜橘醬鍋 朋友點了剝皮辣椒雞鍋 我們還點了海鮮盤 和牛和另一個也不算便宜的牛 和一些加點 所以這桌點起來應該是滿不便宜的 以下是兩人份 一時肚子餓實在點太多了 一個菜盤原封不動外帶回家當晚餐吃 其他有吃光光 湯頭橘醬泡菜是有一點點辣 濃郁一點的湯頭 但比起泡菜鍋 我和朋友都更喜歡剝皮辣椒雞多一點 而且我們海鮮全部煮雞湯鍋 喝起來一個鮮甜到不行 海鮮食材也都新鮮好吃 (硬要小小雞蛋挑骨頭的話就是蛤罵肉好小) 我們都很喜歡暖然的菜盤 除了新鮮是基本要求外 品項也很多種 有一些比較少在火鍋菜盤裡的蔬菜 除了一顆貢丸 豆腐和豆皮外 其他都是原型食物 肉也新鮮好吃 但份量實在有點少 記得下面這盤和牛薄薄幾片單點要$440之類 中間那杯是單點的桂花黑豆 無糖 滿解油膩的 我去吃的時候(1/5)暖然才剛開一個禮拜多 感覺出來員工對營運還沒有那麼熟練 但整體來說我覺得環境舒服 食材新鮮好吃 服務也很好 算是可以推薦的一家餐廳 而且他們也算相當注重客戶意見 相信小小的問題都能得到改善 以上分享 下次見 掰掰～ 店家資訊：暖然warm 水湳店 地址： 406台中市北屯區中清路二段903號一樓 營業時間： 11:00–15:00, 17:00–22:00 電話： 04 2426 8058 周邊停車方便 附近星巴克旁就有收費停車場 後面中平路上也有收費停車場 更多 暖然 WARM 水湳店 的資訊(營業時間、菜色...)， 可到 愛食記 觀看介紹～ 喜歡吃鍋的話可以把暖然google存星星 下次經過這帶就不用想要吃什麼了～ 這區真的是越來越多好吃好玩 期待中清繼續繁榮起來啊！ 台中一日行程都幫你想好了 是不是很棒！ 逛佐和陶瓷->暖然鍋物午餐 ->中央公園散步->Pingping吃甜點 延伸閱讀點下面連結唷 好店分享_台中佐和瓷器 杯杯盤盤愛好者的天堂 台中甜點_píngpíng 沒有招牌的甜點店&#127792; (Pingping開的時間很短 容易吃閉門羹 營業時間請關注它的IG) 台中食記的延伸閱讀: 台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜 台中食記_moi越式餐酒館 偽越南人認證的牛肉河粉 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 台中食記_嵐山炸牛排 一秒飛日本吃炸牛排囉 台中甜點的延伸閱讀： 台中甜點_NewTro x Dessert 童話書裡走出來的草莓蛋糕 台中甜點_咖啡葉店 草莓甜點和鍋煮奶茶都大推 台中甜點_Spirited Bakery 美式甜點 想吃蘋果派和比司吉就想到它台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康 台中甜點_橫濱洋菓子&#127827;草莓鮮奶油蛋糕 高CP泡芙推薦 台中甜點_píngpíng 沒有招牌的甜點店&#127792; 台中甜點_La Petite Tarte 樂緹波兒 CP值完勝Lady M的千層蛋糕 台中甜點_ConnieWow Bakery 司康控別錯過 台中甜點_ConnieWow Bakery新口味上市 順順原生種紅茶司康 台中甜點_ConnieWow Bakery 不只是可愛的紅絲絨杯子蛋糕 台中咖啡的延伸閱讀： 台中咖啡_Ritrovare coffee 尋品·旬品咖啡 靜巷裡的質感小店 台中食記_Coffee stopover 勤美巷弄的客製咖啡專賣店 台中甜點_咖啡葉店 草莓甜點和鍋煮奶茶都大推 台中咖啡_憬初尋Startin' Coffee Roasters隱密工業風咖啡廳 台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康

時間共 4237 則文章

科技世代必學！「社群成癮」4階段診斷，6招找回健康社群心態、展開行動，癮字頭上一把刀！社群生存全攻略

[竹北｜紐約客牛排] 民宅裡的老派浪漫，時間和愛心熬煮的牛肉麵

生活# 租屋十年經驗談_下

桃園、台中、台南｜漫渡拾光台中手搖杯的新選擇

「媽媽的手是藥手，蘇炆不會有問題的。」15句驅魔麵館經典台詞直接被秋女士燒到母愛爆棚的懸疑劇？

【戲劇人生】追劇時最討厭的五種情狀⎢小心別惹到追劇中的他

【書籍】職場進修達人教你下班後如何超速學習《下班後1小時的極速學習公略》

關於和平分手，你可以做的幾件事(上)

如果時間可以重來｜靈魂穿越｜時間都知道

台中北屯美食『暖然鍋物』吃鍋又多一個選擇了

時間共 4237 則文章

科技世代必學！「社群成癮」4階段診斷，6招找回健康社群心態、展開行動，癮字頭上一把刀！社群生存全攻略

[竹北｜紐約客牛排] 民宅裡的老派浪漫，時間和愛心熬煮的牛肉麵

生活# 租屋十年經驗談_下

桃園、台中、台南｜漫渡拾光 台中手搖杯的新選擇

「媽媽的手是藥手，蘇炆不會有問題的。」15句驅魔麵館經典台詞直接被秋女士燒到母愛爆棚的懸疑劇？

【戲劇人生】追劇時最討厭的五種情狀⎢小心別惹到追劇中的他

【書籍】職場進修達人教你下班後如何超速學習《下班後1小時的極速學習公略》

關於和平分手，你可以做的幾件事(上)

如果時間可以重來｜靈魂穿越｜時間都知道

台中北屯美食『暖然鍋物』吃鍋又多一個選擇了

桃園、台中、台南｜漫渡拾光台中手搖杯的新選擇