【2021春季日劇推薦】8部精彩新劇！中井貴一、向井理《華麗一族》、綾瀨遙《明天會在你身邊笑著》絕對不能錯過！

正當2021冬季日劇熱播的時候，2021春季日劇也悄悄到來拉～有幾部春季日劇也慢慢放出消息了，接檔的日劇不管是卡司或是劇情、題材都超級吸引人的，而且無論是愛情、職場、家庭、懸疑，各種類型應有盡有！這次的文主要就是2021的春季日劇推薦拉～事不宜遲讓我們立馬看看3、4、5月的日劇有哪些熱門大作，如果剛好有你喜歡的，就趕緊收藏這篇文起來，等春季日劇一播出就馬上開追！！ 👉 2020秋季日劇開播啦！盤點16部新劇，全部都先加入必看清單再說！！ 【春季日劇推薦】一、明天會在你身邊笑著（あなたのそばで明日が笑う） 【播出時間】：2021/03/06 【主要演員】：綾瀨遙、池松壯亮 劇情簡介：《明天會在你身邊笑著》是東日本大震災10年特集連續劇，故事背景在宮城縣石卷市，與獨生子生活的真城蒼（綾瀨遙 飾演）一直等待因海嘯失蹤的丈夫（高良健吾 飾演），直到與尋求住所的建築師（池松壯亮 飾演）相遇，兩人心意逐漸相通的故事。 - 【本劇看點】：春季日劇推薦，特集劇首推絕對是這部《明天會在你身邊笑著》！除了卡司強大以外，劇情也十分暖心，在這個春天一定能溫暖到大家。目前訂於3月播出，大家趕緊筆記下來！ （圖片來源：NHK） 👉 盤點四部人生電影清單，學習面對生離死別。 【春季日劇推薦】二、星星與檸檬的房間（星とレモンの部屋） 【播出時間】：2021/03/19 【主要演員】：夏帆、宮澤冰魚 劇情簡介：繭居族經歷18年的里中いち子（夏帆 飾演），和同樣是繭居族的凉（宮澤冰魚 飾演）聊天的對話是與外頭世界唯一的聯繫。母親初美（原田美枝子飾演）某天早上卻突然病倒了。緊張的いち子撥打119，但卻得不到幫助。從房裡出來的時候，母親已成冰冷遺體。此時いち子收到凉的指示將遺體搬到浴室，用衛生紙塞住鼻子和嘴，而看似冷靜的凉其實也有隱藏的秘密。 - 【本劇看點】：腳本是第44回創作電視劇大獎的獲獎作品，探討日本社會的「8050現象」（啃老族，80歲父母照顧50歲子女的現象）。 （圖片來源：NHK） 【春季日劇推薦】三、華麗一族（華麗なる一族） 【播出時間】：2021/04/18 【主要演員】：中井貴一、向井理、内田有紀、藤谷太輔 劇情簡介：《華麗一族》是作家山崎豐子的小說，並且三度翻拍成電視劇，最為人熟知的是木村拓哉主演的2007年版本，而這次的2021年版本則是WOWOW開局30周年紀念的連續劇，共12話。故事背景在日本經濟快速成長的時期，講述了財閥家族父子間的糾紛、野心和愛恨情仇的故事。 - 【本劇看點】：春季日劇推薦能造成話題的，這部肯定榜上有名，繼2007年木村拓哉主演的《華麗一族》後，又再度翻拍，強大卡司還有向井理！ （圖片來源：WOWOW） 👉 盤點六部人心險惡的電影，出社會後一定心有戚戚焉！ 【春季日劇推薦】四、愛情幻影（ラブファントム） 【播出時間】：未定 【主要演員】：桐山漣、小西櫻子 劇情簡介：日劇《愛情幻影》改編自深月花香的同名漫畫。咖啡店店員平澤百百子（小西櫻子 飾演）某晚在飯店空中庭院邂逅一名精英酒店人員⾧谷慧（桐山漣 飾演），兩人竟情不自禁地接吻起來！而毫無戀愛經驗的百百子卻被他深深吸引。 - 【本劇看點】：最近作品很多的桐山漣要主演新日劇拉！從《不錯喔！光源氏君》、《大叔喜歡可愛小玩意》、《青澀吸血鬼的煩惱》到春季的《愛情幻影》，因此，春季日劇推薦喜歡桐山漣的粉絲們絕對不能錯過！ （圖片來源：MBS） 👉 盤點四部教會我們愛情的電影，酸甜苦辣只有經歷過的人才懂！ 【春季日劇推薦】五、警視廳零系：生活安全科萬能諮詢室第五季（警視庁ゼロ係～生活安全課なんでも相談室～Season5） 【播出時間】：2021/04 【主要演員】：小泉孝太郎、松下由樹、安達祐實、戶塚純貴、片岡鶴太郎 劇情簡介：本劇改編自富堅倫太郎的原著小説《生活安全課0系 FireBall》，故事描述了一群"問題"警察在不會看人臉色卻擅長推理的警視帶領下偵破疑難案件、捍衛正義。 - 【本劇看點】：《警視廳零系》系列時隔一年半在今年1/25推出SP「出張搜查 靜岡篇」，即將在4月推出第五季！喜歡偵查、破案的觀眾，春季日劇推薦這部～ （圖片來源：テレビ東京） 👉 各科系日劇推薦，醫學、法政、體育，來看看有沒有你就讀的科系！ 【春季日劇推薦】六、戀愛漫畫家（レンアイ漫画家） 【播出時間】：2021/04 【主要演員】：鈴木亮平 劇情簡介：春季日劇《戀愛漫畫家》改編自山崎紗也夏的同名漫畫。故事主角刈部清一郎（鈴木亮平 飾演）是個隱藏真實身分的戀愛漫畫家，他不擅長與人交往、思路也很特別，與總是遇人不淑的女主角展開一段愛情喜劇。 - 【本劇看點】：鈴木亮平挑戰民放連續劇單獨初主演！ （圖片來源：富士電視台） 👉 盤點3部心動日劇，看完也好想談戀愛😍！ 【春季日劇推薦】七、徬徨之刃（さまよう刃） 【播出時間】：2021/05 【主要演員】：竹野內豐、石田百合子 劇情簡介： 長峰重樹（竹野內豐 飾演）的女兒遭人姦殺，因此悲痛欲絕。幾天後，他接到一個匿名電話，得知兇手身份。而兇手是少年犯，受少年法的保護下無法加以嚴懲，同時讓他決定計畫為女兒展開復仇行動，全六話。 - 【本劇看點】：改編日本作家東野圭吾的長篇推理小說，竹野內豐和石田百合子經15年再度共演。探討法律該保護誰、兇手該由誰制裁、什麼才是正義的一部作品。春季日劇推薦中，小編認為這部最沉重了～😭 （圖片來源：WOWOW） 【春季日劇推薦】八、鵜頭川村事件 【播出時間】：未定 【主要演員】：未定 劇情簡介：《鵜頭川村事件》為櫛木理宇所著的懸疑小說，故事描述主角岩森明為了尋找失蹤的妻子和女兒而回到妻子的故鄉。在他停留的期間，村子因大雨陷入孤立的狀態。某日，因年輕人被殺，不信任的感覺籠罩整個村莊，造成貧窮家庭的權力爭鬥，而逐漸爆發失控。 （圖片來源：WOWOW） 👉 孩子，你在哪？盤點4部失蹤兒童的韓國電影，每部都讓人心痛！ 以上就是八部2021春季日劇推薦拉，無論是卡司或題材都超級吸引人！大家最想看哪部呢？期待這些春季日劇的播出～～～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 2020冬季日劇❄️｜《班會Homeroom》：自己一意孤行，不去考慮對方的想法，是不對的。 2020冬季日劇❄️｜《不在場證明破解少女》：就算你後悔了，時間也不能夠倒流。 日影｜《新解釋・三國志》：非常福田風格的喜劇 日影｜《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》：衰老跟死亡，正是人類這種生命短暫生物的美好之處。 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《國定殺戮日》：如果殺人可以無罪，你會動手嗎？ 韓影｜《寄生上流》：有錢的話，我也會很善良。 電影｜《巧克力冒險工廠》：糖果不需要有意義，所以才是糖果。 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ ✨ 延伸閱讀 ✨ 還記得當年紅極一時的《痞子英雄》嗎？帶你快速回味經典＋演員現況！ Happy Halloween！盤點四部萬聖節片單，不給糖就來看電影吧！ 盤點台日YouTuber經典開場白！洗腦的口頭禪讓你一聽就知道是誰！ 2020秋季日劇開播啦！盤點16部新劇，全部都先加入必看清單再說！！ 《艾蜜莉在巴黎》爆紅法國天菜Lucas Bravo！他的魅力也讓你淪陷了嗎？ ＃春季日劇推薦＃2021春季日劇推薦＃＃2021春季日劇明天會在你身邊笑著＃2021春季日劇星星與檸檬的房間＃2021春季日劇華麗一族＃2021春季日劇愛情幻影＃2021春季日劇警視廳零系生活安全科萬能諮詢室第五季＃2021春季日劇戀愛漫畫家＃2021春季日劇徬徨之刃＃2021春季日劇鵜頭川村事件＃明天會在你身邊笑著＃星星與檸檬的房間＃華麗一族＃愛情幻影＃警視廳零系生活安全科萬能諮詢室第五季＃戀愛漫畫家＃徬徨之刃＃鵜頭川村事件＃日劇

毛小孩廚房 | 好吃又安心，自製寵物零嘴COSTCO雞肉乾 (marflex 伊瑪多功能乾果機)

自從姑姑養了貴賓MICO之後，就一直有自己幫MICO做零食的習慣 托托又是家裡的長曾孫（？）自然而然每次回去阿嬤家，都會蹭一些手作肉乾來 不過因為後來姑姑又收到一台新的、更厲害的食物烘乾機 所以就把舊的marflex 伊瑪多功能乾果機 IFD-2505送給了我，讓我在家也可以幫托托做零食～ 畢竟機器不是新買的，而且也也用一兩年了，所以我就簡簡單單介紹帶過 這marflex 伊瑪多功能乾果機 IFD-2505在眾多烘乾機裡算是平價的，大約1000有找 全部是四層，加上一個透明罩子，可以把食材看得清清楚楚 操控也算蠻簡單的，就是左邊一個開關，右邊調溫度 (溫度的轉軸歪歪的，開始還以為是壞了，上網一查才發現這款好像就長這樣) 整體的塑膠感偏重，感覺很陽春 (不過是別人送的，而且我也不常用，所以就不要計較了XDDD) 接下來就是進入肉乾的部分 首先我使用的是COSTCO買的大成國產雞胸肉 （之前是健身所以買來吃的，不過最近少下廚，幫托托做肉乾剛剛好） 特別要說的是，因為脂肪容易氧化跟酸敗，所以在挑肉食記得要挑選脂肪低的肉種 或是烘烤前記得把脂肪切掉，這樣肉乾比較好保存 不過因為我本來就是使用雞胸肉，所以太大的問題 我切得比較小塊，想說這樣烘應該比較快 後續餵、分裝也比較方便（大塊的一下就沒有了，小塊可以分好幾口給） 一包（2片）的costco大成雞胸肉剛好可以放滿4層 再來是溫度，製作肉乾，溫度的控制也是很重要 製作肉乾的話，基本上要開到70度以上，才能有效殺死細菌 這台烘乾機溫度剛好就是30-70，所以我就是直接催到最大這樣 不過也不用擔心開到70度機器會太熱有化學物質產生或被燙到 基本上不管機器，食材在使用後就是溫溫的 最後也是最重要的是水分計算，也就是烘肉乾的時間控制 因為水如果超過10%，就容易引起青黴素跟麴菌滋生 而肉乾畢竟是零食而不是鮮食，所以水分降低的話也可以多放幾天 簡單來講，拿1KG的肉，烤完秤重應該要低於330-380克（水分要脫掉62%-67%左右） 時間上來講，大概就是至少要烘9小時 (因為姑姑給我時已經告訴我每個食材的最低時間了，所以我就沒另外秤重了) 9小時時，肉乾看起來會比較JUICY 顏色比剛開始烘烤時深很多，表面回油亮油亮，甚至有點半透明 另外是我9小時時，有把烘盤的上下層對調，想說這樣所有肉的品質會比較一致一點 姑姑說，如果有時間的話，把肉全部翻面一次會更好 但因為我擔心台北比較濕，更容易滋長細菌 所以基本我是70度烘了12小時＋30度3小時（因為剛好不在家，就開著烘） . 15小時烘完之後，肉乾會顯得又更乾了一些，表皮也比較白了一點 脆度大概會介於餅乾跟人類調味肉乾之間 雖然是“熟了”，但我實在不敢品嚐XD 不過陳先生有試吃了一小口，說就是很乾很乾的肉乾然後沒調味這樣 . 上方照片是我烘烤完1５小時為了拍照全部倒在同一個盤子上的照片 不過在烘肉時，記得不要重疊在一起 不然重疊的部分比較會引響到水分的烘乾 最後就是吃貨托托的照片，整個烘肉的時間拖拖幾乎都守在廚房等 (小朋友，你知道那個要久到你根本忘記我在烘東西嗎) 像我還特地去烘培坊買了食材用乾燥劑，丟個一兩包到罐子後再冰冰箱 雖然水分已經排除了，但畢竟是沒有添加防腐 所以建議肉乾還是要儘早吃完比較好 . 除了食材安心、無添加又健康，毛小孩喜歡爸媽放心之外 我覺得這個肉乾也是個送禮的好東西 剛好最近尾牙跟老闆吃飯，像今天又去找親戚 老闆跟親戚家都有狗，就隨手裝一包然後放個乾燥劑，就是個手做零食 既顯自己多才多藝(?)，又看起來很有愛心 . 肉乾簡單又方便，真的推薦毛家長 如果家裡有食物烘乾機（或是烤箱有炫風烘烤功能）不妨可以來試做看看！

台北內湖 :: 劉老太老潼關肉夾饃｜經典陝西特色風味小吃，肉夾饃與ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵讓你一吃就愛上！

- ::: 劉老太老潼關肉夾饃 ::: ■ 台北市內湖區文德路22巷9弄60號 ■ 11:30-14:00 , 17:30–20:00（六日公休） ■ 僅供現場候位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，不收取服務費 - ．經典肉夾饃 $70 ．黃燜雞肉夾饃 $75 ．油潑ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵+豬胛心肉 $120 在政大讀書的好友，對於 #水盆羊肉 應該都不陌生？畢業後再次回去，ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵的價錢再度來到新高，肉夾饃則變得乾癟無味。吃到了這間劉老太老潼關肉夾饃後，兩間顯然不是在同一個層級上，劉老太實在好吃太多、太多了！ 劉老太店內還有提供羊肉扯麵、水盆羊肉湯等，但我們並不特別喜歡，要來大力推薦店內的油潑ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵與豬胛心的組合！ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵是中國特色小吃，透過揉、甩、扯等步驟形成寬厚的麵條，口感相當有嚼勁，再加入肥瘦混合的豬胛心，集酸、辣、香於一碗之中，非常過癮又好吃！ 店內共有三款肉夾饃，分別是經典、低脂和黃燜雞，經典是將溫體黑毛豬胛心肉肥瘦比2:8製作而成，帶有些許肥美的滋味，口感更加滑順！如果完全不吃肥肉，也可選擇低脂，較乾柴一些，但吃來一樣非常地香！尤其再加入店家自製的辣油，三兩下就可以將一整個肉夾饃吃個精光！黃燜雞挺特別，竟然加入了青椒增添口感，雖然A個人痛恨青椒，但家人覺得整體香氣提升至另一等級，也增添了豐富度！ 最後，再容我們花費一小段篇幅讚揚這裏的饃！中國北方一帶相當流行吃「饃」，甚至有中國漢堡之稱，劉老太的饃外表相當酥脆可口，層次也很鮮明，內裡則保有彈性，Q彈美味，塞入滿滿的不管是豬胛心或者黃燜雞肉，真的非常好吃呀！這大概也是為什麼我們總是不辭辛勞大老遠跑來，也要吃上一個饃、一碗麵才心滿意足離開的原因啦！ - 喜歡小吃的人這間請絕對要收藏，QA一家都會趁著平日的晚上大老遠從木柵跑去吃，就知道這滋味有多吸引我們！ QA的家人有段時間瘋狂地愛上中國YouTuber介紹美食的頻道，片中經常出現肉夾饃這種陝西風味小吃，我們於是循線找到原來台北也有這樣一間於2019年底開幕的店家，六日竟不營業，於是我們便挑了個平日晚上前往，孰料讓我們一吃就愛上！ 店名相當具有中國風味的劉老太老潼關肉夾饃，位在港墘與文德站之間的巷弄內，午餐或者下班時間一到，店內總是座無虛席，外頭也有一大批等候取餐的外帶客人。店內位置約有30個，餐點均現點現做，每次我們到店都等候了20至30分鐘，看著隔壁桌的餐點陸續上桌，實在令人垂涎。 不過店家態度相當親切，埋首於製作餐點、幫忙點餐或者收桌的同時，也很客氣地招呼客人，謝謝和不好意思總是掛在嘴邊，還特地關心我們的用餐狀況，真的很不容易呀。 前陣子店家的家人去世，歇業了一段時間，最近又重新開幕，生意比以前來得更好，介紹這間真材實料又客氣的好店家給你們，希望吃過的人也能和我們一樣喜歡！（但不要太常去，以免我們要等更久啦哈哈！） - #QA食間 #QAfoodies #QA小吃食間 - #劉老太老潼關肉夾饃#台北美食#內湖美食#港墘美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#肉夾饃 #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#瑞光路美食#內湖區美食#台北小吃 #相機食先#平價美食#台湾#台北#內科美食#內科 #陝西菜#陝西料理#內湖小吃#港墘#文德美食

不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧

渣男不分年紀、身分及長相，各位女性們，社會在走，智商要有，別繼續當個蒙在鼓裡的傻子，唉唷阿姨在這裡盤點15句渣男語錄，讓你不會被耍得團團轉！愛情警報器該響起啦！貼心小提醒，這裡的渣男品種包含：曖昧期的渣男、有著長期且穩地對象的渣男、沒有任何對象的渣男。如果你剛好處在這階段，你也別難過，裝睡的人都很難醒，醒來後連自己都會害怕！ #渣男語錄 「對不起，你是個好女孩，我配不上你」 A男跟A女曖昧了許久，當Ａ女想要往前跨一步的時候，Ａ男就開始退縮，有天Ａ男就跟Ａ女說：「我配不上你，你是好女孩」 女孩們，這時候別傻了 因為怎麼會因為配不上你而離開你？ 不是應該更努力成為配得上你的人嗎？ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚!小心別遇到渣男 #好女孩 #配不上 #對不起 . #渣男語錄 「我對待感情都沒認真過，直到遇見你，我才想定下來」 兩人是在夜店認識的，B看到A之後傾心，特別是A女是出了名的難追。對於狩獵達人之稱的B，大大勾起他獵人的慾望。A女就這樣被追到手。而沒有多久，B男繼續當起獵人。 過去的不認真，現在也不會認真 這個安心碇，卻能讓人以為你變了 . #渣男語錄 「我有喜歡你，但沒有到愛」 C跟D認識一陣子後，開始出去約會，牽手、接吻。每天都會聊天。Ｄ女開始想要確認關係，於是想要跟Ｃ談清楚，沒想到Ｃ竟然說出「我有喜歡你，但沒有到愛。」這句話。原來，Ｃ喜歡很多人，但愛的只有原本那一個。 這也是曖昧階段，當女生想要再往前時候，渣男會說出口的話 「我有喜歡你，但沒有到愛」 說白了點，他只是喜歡某部分的你 因為他也喜歡某部分的別人 . #渣男語錄 「我覺得你跟我在一起會受傷」 . #渣男語錄 「我最近狀態不好，我們不要見面吧」 看似站在你的角度，事實上不見面的原因可能是因為要陪其他伴侶 狀態不好，會用身心靈等各種疾病推託 女生們請注意！小心渣女出沒！ 有一種女生 只跟有伴侶的男生當朋友！唉唷 . #渣男語錄 「我跟她只是好朋友」 唉唷我的媽阿 請先好好定義「好朋友」 是久久見面一次寒暄，還是每天都需要聯絡甚至講電話 還會搭配出門約會 . #渣男語錄 「相處下來，我們覺得不適合」 不是每一個人講這句話都是渣男 但有些人就是會把這個當作藉口 天底下沒有絕對適合的人，真正的愛都是需要磨合、改變自己及配合 . #渣男語錄 「只是犯了全天下男人都會犯的錯」 自己犯錯不打緊，還找來全世界的男人一起死 這種認錯還拖人下水，不自我反省的人 你還要浪費你的時間嗎？ . #渣男語錄 「暫時分開吧」 Ａ女以為Ａ男暫時分開是會好好思考彼此的未來 殊不知，原來是前段時間Ａ男是與其他女人相談甚歡 暫時分開只是為了好好享受與其他人的美好時光阿 . #渣男語錄 「如果我沒女友一定追妳」 別再以為自己是很特別或是特別好的那個 當有人對你這樣說的時候 請你大聲回：「你也追不到我。」 渣男快滾！12個超容易讓女生誤會的曖昧行為全公開，妳有中過這些招嗎？ . #渣男語錄 「都說對不起了，不然還要怎樣」 這種「見笑轉生氣」或「惱羞成怒」最佳典範 不僅不認錯，還會對你生氣，讓你覺得好像自己太兇了 你還要委屈自己到什麼時候？ . #渣男語錄 「你看我手機，是不是不相信我？」 Ａ跟Ｂ是遠距離愛情，好不容易Ａ從國外回來，Ｂ女想看Ａ的手機，但Ａ就會很緊張。讓Ｂ不禁開始產生懷疑，並且嘗試想要溝通。Ａ就惱羞成怒「你看我手機，是不是不相信我？」 這時候真的就是不相信，如果相信就不會想看 越是這樣講，代表越有問題 . #渣男語錄 「同時愛兩個人，不行嗎」 L在一場旅行，發現自己愛上另一個女生，彷彿像《愛在黎明破曉時》，遇到命中註定那個女生，開始挑替自己與女友的相處哪裡出了問題，最終還是提了分手。因為女友不能接受他同時愛上兩個人，而且同時想跟兩個人在一起。 愛兩個人，真的不行，除非自己也是屬於可以愛兩個人的 這種理直氣壯真的罪不可赦阿 為什麼我總是遇到渣男？ 精準測出吸引渣男指數！是否成為渣男吸塵器？ . #渣男語錄 「我很忙，沒有時間回訊息、電話」 忙碌可以是最棒的藉口，常常填塞所有生活 如果忙到沒時間回你訊息 是你不重要，還是他真的很忙？ 這真的需要彼此的溝通阿 為什麼你沒有脫掉我的牛仔褲！最暖渣男小故事 . #渣男語錄 「我沒有騙你，你只是自己騙自己」 最後這句，是要獻給承認自己是渣男的人 有些渣男會大方說自己是渣男 如果這時候你自己還願意與他建立關係 就不要哭哭啼啼的說被騙 因為他已經有說過了。 ． 圖片來源：Unsplash ． 「回憶，請勿打擾，放我一個人就好。」唉唷阿姨 

台中人氣串燒店推薦TOP6，今晚不逛夜市，來點不一樣的！

白天玩景點，晚上逛夜市，出遊的行程總是少不了夜市，但台中景點層出不窮，三不五時就往台中跑，每次到台中總是逛逢甲夜市、一中街商圈嗎？這次來點不一樣的，無論你要找台中串燒、台中燒烤還是台中宵夜，ReadyGo推薦你六間到台中一定要吃的串燒居酒屋，美酒配美食，出來玩就是要這樣~ ※喝酒不開車，開車不喝酒，未滿18歲禁止飲酒。 我流精緻烤物 一進去就可以看到吧檯，上方投影幕播放著運動賽事，除了豐富的烤物與炸物、招牌人氣牛丼外，浮誇的調酒及漸層飲料吸睛度十足，獨家八色串燒拼盤更是不能錯過的餐點，我流精緻烤物不但食材新鮮，料理手法也秉持以呈現食材原味為主，是一間外表和美味兼具、結合燒烤與酒吧的餐廳。 我流精緻烤物 地址｜台中市南屯區永春東路898-3號 營業時間｜17:30-01:30 激旨燒鳥 來到逢甲夜市必吃的店家，從小攤販到開了兩間店面，台中逢甲夜市赫赫有名、人氣超高的激旨燒鳥，總店在文華道商場裡，是個露天串燒串炸小酒館，一整排的黃燈籠點起，搭配駐唱歌手Live演唱，慵懶放鬆的氛圍，超適合週末夜晚在此狂歡，除此之外也設有一人低消500元的室內包廂。 激旨燒鳥總是越晚越多人，串燒特別推薦口感Q彈的豬肉麻糬串燒及海陸雙享的豬肉鮮蝦串燒，牛肉番茄串燒也很爽口，而等待串燒的時間先來碗濃郁又鮮甜的熱雞湯，用雞骨和水果熬煮而成，可無限享用。一口串燒一口生啤酒，只能過癮來形容，而激旨燒鳥的沙瓦調酒也是招牌之一，酒精濃度不算低但完全喝不出酒精味，非常適合不太喜歡喝酒的女生。 激旨燒鳥 總店地址｜台中市西屯區文華路150巷號18號 營業時間｜17:00-00:00 週五六營業至01:00 逢甲二店地址｜台中市西屯區文華路71號2樓 營業時間｜17:00-00:30 週五六營業至01:00 【爵】 旋轉串燒 炭烤 不是台式也不是日式，爵旋轉串燒炭烤走的是英式工業風，只要將食材放在烤爐上就會360度自動旋轉燒烤完成，完全不需要動手，烤好的食材還可以放在爐子上方的架子上，不用擔心桌面會堆不下，涼了就能直接享用，根本是懶人的福音。 【爵】 旋轉串燒 炭烤 地址｜台中市西區公正路261號 營業時間｜週一至週四18:00-02:00、週五18:00-03:00、週六11:30-03:00、週日11:30-02:00 小麥所 古早台式風格，小麥所是一間老宅改造的日式居酒屋，餐點種類不算很多，但幾乎每樣必點，串燒、炸物不會過於膩口，超浮誇的魚卵丼飯、鍋物十分澎湃，價格又平易近人，雖然地方不大座位不多，但有提供小包廂，是台中人吃宵夜的熱門店家，更是小資族下班小酌首選，人多的話建議事先訂位哦！ 小麥所 地址｜台中市北區博館東街31號 營業時間｜17:30-01:00 夜燒碳烤 夜燒碳烤居酒屋就像外面的碳烤店一樣，將串好的串燒放在冰櫃裡，除了常見的肉串、甜不辣、豆干等，夜燒碳烤也提供了很多新鮮海鮮及蓋飯、炸物等，如果吃膩了串燒想來點清爽的，也有許多蔬菜類可以搭配，而冬季限定的燒酒雞更是必點，湯頭清甜一點也不油膩，寒冷的冬天和三五好友聚在一起吃串燒、喝熱湯徹夜暢談，夜燒碳烤是個好選擇。 夜燒碳烤 地址｜台中市西區民權路183號 健行店｜台中市北區健行路606之1號 太平店地址｜台中市太平區中山路三段198號 大里店地址｜台中市大里區中興路二段362號 營業時間｜皆為17:30-01:30 燒鳥串道 平價、超過60種串燒，燒鳥串道是很有名的串燒居酒屋，全台許多地方都有分店，有別於其他串燒店，燒鳥串道提供茶泡飯、柴魚醬油拌飯無限量吃到飽，保證你肚子超撐。不只裝潢充滿日式風格，台中店還設有獨立的榻榻米包廂，更是寵物友善餐廳，下次同事聚餐、家庭聚會不妨換個口味吃串燒吧！ 燒鳥串道 地址｜台中市西區向上北路145號 營業時間｜17:30-01:00，週五六營業至01:30 #人氣串燒店 #台中宵夜 #台中燒烤 #台中美食 #夜燒碳烤 #小麥所 #我流精緻烤物 #激旨燒鳥 #燒鳥串道 #爵旋轉串燒炭烤 

「三種」運動方式解析，產後媽咪也可以瘦得健康又美麗

懷孕時期，前後10個月，我只胖了12公斤，這完全都拜「運動」所賜。 孩子呱呱落地之後，為了避免自己淪落為「黃臉婆」，月子一結束，我更積極的鞭策自己。 大家好，我是Amanda小姐，當了媽媽，還是可以當小姐，歡迎你來，聽我聊育兒經，再用美食撫慰你的心♥️♥️ 說到底，運動的好處非常多，不過如果太過用力，也很容易造成反效果，相對的，如果用心的注意小細節，反而能讓效果事半功倍。 生產後到底要怎麼瘦、怎麼運動，才是最健康、最有效的呢？就讓Amanda小姐分析給妳們聽吧！ 首先，我把運動歸納為三大類，分別是：有氧運動、重量訓練、伸展運動 有氧運動- 「打擊脂肪」的最佳幫手，我相信生產後的媽咪們，最在意的便是身上多出來的肉肉和脂肪吧。 此時的你，最佳的運動方式可以選擇散步、快走、游泳或者在youtube頻道上尋找最適合自己的有氧運動類型。 千萬別小看「有氧運動」的威力，只要持之以恆，效果是非常顯著的。 ⚠️注意事項- 開始運動之前，請先評估自己產後的身體狀況，以循序漸進的方式（時間短➡️時間長）來維持訓練，才能擁有良好的運動品質喔！ 重量訓練- 產後三個月，我找了一對一的健身教練上重訓課程。 從有氧進階到重量訓練，目的就是搶救下垂的奶和鬆弛的小腹。 與有氧運動相較，重量訓練的效果除了是體態雕塑之外，訓練後的燃脂時間也能維持的較長，如果兩者同時交替搭配，成果也會更為驚人 ⚠️注意事項 重量訓練有其危險性，如果沒有運動基礎的新手媽咪，千萬不要貿然的按照自己的方式嘗試。另外體態的雕塑，一定要先從降低體脂開始，因為重量訓練的同時，肌肉也會增加，如果單方面只重訓的話，只會讓妳變得更為大隻喔‼️ 伸展運動- 比起有氧和重訓，伸展是最安全也最和緩的運動，不過也因為太溫和的緣故，導致大家都忽略了伸展的重要性。 伸展為何如此重要？ 進行運動前，伸展是最棒的熱身運動，運動完畢後，以伸展來收操，可以降低乳酸堆積帶來的痠痛感，也能讓體態修飾的更加完美。 三者運動比較下來，如果因照顧孩子時間不多，或者擔心沒有運動基礎造成傷害，卻又覺得必須運動，那我非常建議各位媽咪，那就做伸展吧‼️ 除了能達到運動的目的，也能緩解照顧孩子的疲憊，還能把傷害降至最低。 ⚠️注意事項 雖然伸展運動不及前兩項運動來的危險，但是在執行的時候，還是要量力而為喔，千萬別因為過度逞強，弄巧成拙了。 ----------------------------------------------------------------- 話題最後，Amanda小姐想要告訴媽咪們的是：「運動維持健康固然重要，但是別因為心急就過度給自己壓力。」 當初我因為一心急著瘦下來，卻因為瘦的速度真的太快，導致女人身上最為珍貴的膠原蛋白也快速流失，那是往後再怎麼想要挽回都挽回不了的了😢。 ---------------------------------------------------------------- 如果你們喜歡我的分享，請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔！ 更多關於我的資訊 AMANDA小姐 慢慢走 慢慢生活 育兒心●美食經

美髮造型  ░  WYLERA curling wand  薇浪自動捲髮器，輕巧可以隨身攜帶燙捲髮的手殘救星，今年流行自

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/01/wylera-curling-wand.html WYLERA薇浪自動捲髮器，這支最近是在國外很紅的一款捲髮器， 顏色超級美的，我選擇冷玫瑰，另外還有一款曜石黑也很美，重點是我本身不太會燙頭髮，應該說還不是很熟悉使用電棒，我使用時都要戴防燙手套，有時候還會燙到頭皮，花很多時間燙才能好捲髮，要約會或是出門逛街，想燙捲髮的造型，必須提前3小時才能完成，加上化妝的時間，整個非常的耗費我時間，直到我遇見了這款，有防燙設計的自動捲髮器，根本就是為我這個懶人所誕生的捲髮神器!!!他不但節省我想用捲髮造型的時間，捲出來的捲還非常的漂亮， 有如空氣感的捲度，真的非常美的捲度，令我讚嘆😍 這是什麼神物 ~~~ 來看看吧，我等等圖片和文字有介紹，如果看得沒有很清楚，可以下方留言給我喔！ WYLERA薇浪自動捲髮器 蓋子從側邊掀開就可以了， 捲髮器的底下還有一層可以拿起來 打開之後會是充電線和防塵套跟說明書（英文版） 中文說明書也有一併附上方便閱讀～ 充電接口為Micro USB跟一般電器用品一樣，直接在插座充電，用的是市面上最常見規格，最好買的USB線，所以非常的方便，拔掉之後就可以使用，一款不需要隨時插電的捲髮器，建議不要一邊充電一邊使用喔!想放進包包裡拿起來燙捲髮，也是隨性且自在! 還蠻方便的喔~使用不受〝線〞 粉紅色的小卡背面就是保固卡! 電面板和開關以及調整溫度的按鈕 印有LOGO和捲髮器的捲髮處 整支顏色帶點珠光的冷玫瑰 下面就是顯示電池量跟溫度和左旋轉右旋轉的面板 WYLERA薇浪自動捲髮器開始使用囉！ 我燙好的頭髮如下圖，正常來說，頭髮不能用太多，只能約２釐米左右量的頭髮放入裡面燙！ 這樣出來的捲度也會比較捲一點，也就是越少頭髮，頭髮看起來就越捲， 頭髮的長短，所燙出來的髮型也會有所不相同喔！ 正常的捲度會是這樣，依我頭髮的長度來說， 微捲的造型如下圖 新造型燙出來的，我用少量頭髮燙會是下圖這樣捲度 接著整理一下造型，噴上定型定型噴霧差不多就完成捲髮造型了!或做各種造型都可以，長髮的人使用這隻來燙，燙出來的捲髮更美麗～本人非常喜歡這支WYLERA薇浪自動捲髮器 今天就到這邊，如果你有什麼想法，例如你用過這支自動捲髮器的人，歡迎與我交換意見和想法在下方留言喔! 這個捲髮器傳送門 祝你有美好的一天，天天漂亮美麗 💖 晚安~另外，每個人的髮質不同，最後狀況跟情形都會不太一樣，以上內容僅供你做參考使用喔! 感謝你的閱讀，下次見~□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自TGiLive居生活官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為 TGiLive居生活 與合作之文章) 

美髮造型  ░  WYLERA curling wand  薇浪自動捲髮器，輕巧可以隨身攜帶燙捲髮的手殘救星，今年流行自然捲髮造型⭐

餘光・台南漁光島民宿｜小隱隱於野的日式風格！六種房型，間間附設榻榻米座位，從裡到外都耐人尋味！

偽出國首選！帶你一秒飛京都！✈️ ⠀ 餘光是台南漁光島旁的一隅「謐」境。外觀就像日本街頭會看到的和風老屋，從裡到外都超級耐人尋味！ ⠀ 有雙人房、四人房以及榻榻米通鋪等房型。每間房內設置了專屬的榻榻米座位，頓時變成大人、小孩搶拍的打卡熱點。 ⠀ 榻榻米上備有日式茶具、茶几，坐在案前泡茶，留點時間給自己好好沈澱心情。 ⠀ 翌日 08：30 起開始供應早餐，平日提供台南百年粽店的肉粽、菜粽；假日則是「牛肉湯」或「虱目魚湯」套餐，自助餐檯上還有水果和飲料可盡情享用。 ⠀ 下回來到台南，不一定要住在鬧區，偶爾換換口味體驗「餘」人日常，其實也挺有意思的噢！😎 ————— 其他說明 ————— ⠀⠀ ⠀✎ 住宿須知 ⠀⠀ 入住時間 15：00-17：00 ⠀⠀ 退房時間 翌日 11：00 ⠀ ————— 民宿資訊 ————— ⠀ ❒ 台南市安平區漁光路119巷8號 ❒ 0900628226 ❒ 管家服務時間｜08：30-17：30 ❒ LINE 訂房｜yuguang1198 ❒ 更多新訊請追蹤 @yuguang1198 ⠀ —————————————— 20210126 #別墅裡的一百種味道 #餘光 #餘光民宿 #台南 #漁光島 #安平民宿 #台南民宿 #台南住宿 #台南安平住宿 #台南旅館 #台南安平旅館 #台南旅店 #台南安平旅店 #台南旅行 #台南住宿推薦 #台南旅館推薦 #台南民宿推薦

《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 


「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！


#療癒生活投稿 雖然說在家工作有很多好處，省下通勤時間、三餐可以自己打理、運用時間更加靈活，但也很容易變成一團爛泥、工作拖拖拉拉做不完。尤其在疫情時代，居家辦公成為新的工作模式，究竟要怎麼提升在家工作的效率呢? 今天除了分享五個提升在家工作效率的方法，接著我會搭配一本佔據排行榜許久的書-《原子習慣》!利用書中提到核心概念，手把手教你如何工作效率一級棒! 建立新習慣四步驟 ① 讓提示顯而易見 ② 讓習慣難以抗拒 ③ 讓行動輕而易舉 ④ 讓獎勵令人滿足 原子習慣 培養習慣第①步-讓提示顯而易見 找出自己目前的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，提醒大腦執行習慣。 #正式的早餐儀式 總是拖拖拉拉才開始工作嗎?沒錯!請讓你的早晨正式開始吧!不論你睡到幾點、多愛賴床，都該認認真真的準備一天之中最重要的早餐，接著請不要洗衣服或是跟寵物玩，一份美味早餐就是專注工作的起手式!請在早餐之後立即開始工作，並且每日持續，讓大腦記得早餐與工作必須併行、不再浪費時間! 原子習慣 培養習慣第②步-讓習慣難以抗拒 將「想要」的行為與「需要」的行為配對，在執行困難的習慣之後，做一件你喜歡的事情。 #開啟工作模式 我想許多人早晨都需要來杯咖啡，【工作「需要」咖啡因連結上「想要」開始工作】，找到一件早上喜歡的事物帶入此公式、成為習慣，泡好咖啡就坐上工作桌工作! 如果不喝咖啡，也可以簡單將自己改變狀態，換掉家居服、整理好頭髮、拉開窗簾讓陽光照進來...，找一件事情讓身體轉換模式、大腦開機吧! 原子習慣-培養習慣第③步-讓行動輕而易舉 讓環境的阻力降到最低，有效的阻斷誘惑，也能讓行為輕而易舉。 #建立一個工作環境 根據研究指出:零碎混亂會壓垮你的腦袋，傷及主動性、最終降低生產力。沒有空間打造工作室，至少也要整理出一張工作桌，桌上除了辦公務品之外，零食、遙控器、橡皮筋....任何雜物都不要放在桌上，讓你有機會把玩、分心，創造一個良好的工作環境，才能真正提升工作效率。 原子習慣-培養習慣第④步-讓獎勵令人滿足 維持一項習慣的關鍵重點是成功的感受，就算只是小規模，成功的感受讓你知道該習慣有所回報，努力是值得的。 #獎勵時間 雖然在家工作常常會忘我，但為自己設定一個「獎勵時間」吧!工作四小時後檢視自己是否完成進度、且沒有偷懶，都做到的話就給自己「好棒棒」的鼓勵吧!可以是吃塊小蛋糕、看電視放鬆...，下次就會為了得到獎勵投入專注。這一點執行有點難度，很容易被自己打破規矩，不過在家工作就是要學會自律阿!! 原子習慣 培養習慣第⑤步 #明確的下班儀式 這一項回到習慣第①步了! 請自己制定工作時間，務必切開上下班時間，這是維持健康與生活品質很重要的步驟。如果今日工作完畢，可以將電腦關機、換上運動服出發去運動、走出門吃晚餐，設定一個行為當作工作結束的結尾，正式切開公事、私事，跟早餐儀式一樣!這也是非常重要的下班儀式! 沒錯!原子習慣這本書就是在介紹「細微改變帶來巨大成就」。書中有一個例子我覺得很好懂:「假設你要從洛杉磯飛到紐約，如果飛行員從洛杉磯國際機場起飛時，將飛機的航向往南調三．五度，飛機就不會抵達紐約，而會降落在華盛頓特區。」一天懶惰看起來沒什麼，但時常懶惰累積起來就會成為一種惰性，每一天都維持這個習慣，讓對的習慣持續前進、工作效率也能天天進步喔。 #原子習慣 #好書分享 #好書推薦 #儀式感 #在家工作

宜蘭五結｜阡陌五房｜田野環繞、處處Chill的絕美清水模民宿推薦🏡！

宜蘭五結｜阡陌五房｜田野環繞的絕美清水模民宿

2021.01.23 上個月和男友臨時起意想到宜蘭鬆一下，於是就想到朋友推薦過的阡陌五房， 只能說才住一晚就完全愛上，不誇張我們甚至還有衝動想再加住一晚！ 往下滑就知道為什麼了哈哈，提醒大家來的話拍照設備的容量一定要準備好呀～ 才準備停車，民宿老闆娘就已經熱情的出來招呼，同時迎接我們的是四周的稻田、草地和映著天空的大片落地窗。 進民宿後，映入眼簾的大廳接待區淡雅又舒適。 除了一些例行的check in事項外，老闆和老闆娘都相當健談，也和我們聊到星期日宜蘭北上固定15:00-18:00會有高乘載限制，不然我們隔天差點就要繞遠路回台北了！聊完老闆娘便端出一盤東西要帶我們進房，竟然是下午茶小點（內心尖叫），有剛泡好的柚子茶、一些當季水果，還有闆娘姐姐自己做的小零嘴，無添加防腐劑，不過甜、不黏牙、很唰嘴！！ 這裡一層就兩個房間，所以房內空間真的超大，除了有大電視、坐著欣賞田景的陽台、可以軟爛成一團的懶骨頭，還有專門放行李和掛衣的區域！ (如果有抽菸的話，每房也都有設置小小的吸菸空間哦) 再來就是每次選住宿點，男友最重視的衛浴空間了，阡陌五房有乾溼分離的浴缸，同時還有專屬的空調設備，不管天氣冷熱都不怕洗得不舒服～～洗浴用品皆是提供綠色保養的品牌〈上山採藥〉，再來還有一個民宿的小貼心是牙刷貼心地準備了不同色！這樣就不怕會拿錯牙刷了😆😆 (浴缸看過去對面的小屋是隔天用早餐的地方) 用晚餐前，老闆和闆娘還貼心提醒我們吃飽點或帶個宵夜回來，不然晚上肚子餓的話附近是沒有食物的哈哈，我們就買了點酒和烤物回來配下午茶還沒吃的水果盤，滿足地過了今晚😋 因為怕早餐冷掉，check in時老闆就會先讓我們勾選隔天用早餐的時間，區間是落在800-930，在美式的座位空間吃中式早餐定食有點特別，配菜很家常可是絕對不馬虎。 吃飽後回到大廳，闆娘幫我們泡了研磨咖啡，又聊了幾句，這裡實在好難讓人不喜歡，於是趁著最後退房前的一點時間，我們窩回房間，拍幾張照、再在懶骨頭上廢一下，好好享受最後的chill～～ P.S. 落地窗前實在太美！大家一定要記得多拍幾張！ 最後補充一下，民宿還有提供淑女腳踏車免費租借，不只汽車有停放空間，機車也有！而且下雨不用怕雨淋，老闆在停放空間還有特別做可收縮的遮雨棚，真的處處可以感受到經營上的細節。另外我們還看到用餐小屋旁邊有湖和小船，也有擺放救生衣，應該是可以划的(當下忘記問老闆)，如果有好天氣入住的話，可以問問看老闆哦！ 人間不值得的時候，就讓自己值得；世界不夠溫柔的時候，就自己成為溫柔。 用完早餐後，在大廳一隅看到的話。有些像阡陌五房給我的感覺，儘管離開後，就要繼續庸碌的生活，也不會忘記自己在阡陌五房感受到的溫柔。如果你也想要好好慢下來、放鬆一下，那很推薦你/妳到阡陌五房住一晚，這裡很值得！ 民宿相關資訊 民宿地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段332巷82號 入住時間：PM 3:00 - PM 6:00 (無法於時間內抵達須提前告知) 退房時間：隔天AM 11:00前 訂房方式：電話/LINE 0961510511 訂房時間 AM 9:00 - PM 10:00 訂房成功需先匯款一半房價作為訂金，剩餘一半到民宿時再付現金～ 民宿官網：http://crisscross.yibnb.com/ #貞食記錄 #波波創作者 #阡陌五房 #宜蘭民宿 #宜蘭住宿 #五結民宿 #宜蘭住宿推薦 #宜蘭旅行

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