玩吧｜文青設計控 絕對不能錯過的台北4家 必去獨立書店

除了誠品之外，熱愛設計書控的你 這篇真的要存起來。今天要介紹的四家店是我自己很喜歡的獨立書店 >>> 荒花、朋丁、文心藝所、Moom bookshop。 - [ 荒花書店 ] 位在中山巷弄的荒花，除了引進國外設計書籍外也有18禁或是獨立出版的小書本 部分空間會不定期與國內外的藝術家做藝術展覽 也會販售限定的周邊商品 超級值得追蹤他們的官方IG 才能隨時隨地的知道最新消息 📍 地址：103台北市大同區承德路一段69巷7號 營業時間：14:00–19:30（週二、三休） 官方IG : @wildflowerbookstore - [ 朋 丁 pon ding ] 相較於荒花比較復古獨立一點的壞壞風格 朋丁則是黑白極簡的調性 複合式的藝文空間 從網路文章得知Ponding是積水的意思 而老闆將pon和ding拆成兩個字再音譯成中文 就成了現在你看到的 > 朋 丁 pon ding 除了賣書之外 將樓層規劃出咖啡廳與展覽的空間 讓你能在看書之餘 又能觀展又能喝咖啡享受 📍 地址：10441台北市中山區中山北路一段53巷6號 營業時間：Mon - Sun 11:00 ~ 20:00每月最後一個週一公休 官方IG : @pondingspace 朋 丁 pon ding 官方網站：https://pon-ding.com/ - [ 文心藝所 Winsing Art Place ] 位在內湖大樓內的文心藝所是由文心建設所成立的藝術空間室內的建築多呈現了文藝復興時期常見的圓拱及穹頂元素也是建築師的小巧思結合了咖啡廳、書店、藝文展覽等的複合式空間一樓的展間 會有不定期與藝術家配合展出二樓除了大家必拍的網美洞 還有很多豐富的設計書籍 雖然位置不是太方便去 但還是非常推薦去一下 延伸閱讀 > 玩吧｜『內湖』文青必訪最美書店＆設計人的天堂 - 文心藝所 📍 地址：114台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 營業時間：10:30–18:30 官方IG : @pondingspace - [ Moom Bookshop ] 成立於2016年的moom bookshop 由網路轉為實體書店 位在忠孝復興站附近的巷弄 純白的外牆與大片落地窗展示著 跟其他書店比較不一樣的是 店內主要的書目是來自世界各地的攝影書籍 而店內小區域規劃成不同主題的小展覽 喜歡攝影相關的你 絕對不能錯過Moom Bookshop 📍 地址：10654台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄16號 營業時間：12:00–20:00 官方IG : @moom.bookshop 官方網站：https://moom.cat/tw - - 以上是我整理的小清單，不知道大家去過幾家了!!! 如果有我沒有介紹到 你們也很推的 趕快留言告訴我!!!! 部分照片選自店家IG圖，如有不妥即刪。 - - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 : 👉 Check1ist 娜要幹嘛 個人IG : 👉 @ccwivch

2022年八間中壢親子餐廳推薦!smile cafe微笑咖啡高速兩層樓溜滑梯玩到不想回家！

2021八間桃園親子餐廳推薦!

嗨!我是candy糖果不在家，其實住在桃園已經七年，近一年桃園的成長與變化真是有目共睹，除了中壢青埔非常多的好吃又好玩的景點外，餐廳也像雨後春筍般冒出，因此2022要分享8間中壢親子餐廳，快帶著家裡的寶貝到桃園一日遊吧! 2021年中壢餐廳1│正U島 （照片取自正U島臉書） 正U島親子餐廳位在夯爆的青埔，離機場捷運領航站走路只要｢5分鐘」，餐廳最大的特色就是坐位設計成車子的樣子，讓你在吃飯的時候就像是在乘坐汽車，有的外型是像跑車，顏色繽紛可愛，你以為只有店內有造型汽車嗎?店家的外頭也放置了造型重機和橘色復古箱型車，車子裡坐位都是可以乘坐的，喜歡車子的寶貝絕對會超喜歡! 地址:桃園市大園區大智路83號 電話:032871100 營業時間 : 08:00–14:30 ,17:30–20:00，六日8:00-20:00 2021年中壢親子餐廳2│Smile cafe 微笑咖啡 smile cafe複合式微笑餐廳不只是間親子餐廳，也為學齡前孩童設計了安全、趣味教育功能兼具的遊戲環境。餐廳總共有三層，一樓為【室外】遊戲區，有滑板車、小汽車、還有可以訓練孩子肢體協調，需要手腳並用的攀爬樓梯區域，非常寬敞，店家還設計了微笑巴士，裡面則是有小溜滑梯與球池，像最近一直下雨很適合帶孩子來放電的地方，二樓有超長高速旋轉溜滑梯約二層樓高，三樓則是較靜態的區域，開幕並不久，遊戲區域都非常的新與乾淨(都有消毒)，推薦給中壢的爸媽們~~~ 地址:桃園市中壢區新生路三段111號 電話:034533356 營業時間:周一~周四11:00~20:00，六日:11:00~21:00 2021年中壢親子餐廳3│Honeywoodcafe 說到親子餐廳不得不推薦這間！擁有供孩子跑跳的超大草皮、還有IG必打卡的小木屋，就位在晶麒莊園內，還有超夢幻玻璃屋、浪漫歐風教堂、充滿陽光的玻璃屋，甚至還有泡湯的地方，耗一整個下午覺對沒有問題！ 地址:桃園市平鎮區復旦路4段116巷51號 電話: (03)401-3341​ 營業時間:11:00am-09:00pm 公休日：每星期二 2021年中壢餐廳4│頑蝦水道蝦 （照片取自臉書） 頑蝦水道蝦位於中壢平鎮，是一間能讓小朋友親近生物的餐廳，餐廳裡擺著超夯透明玻璃水道，自己釣蝦自己烤，也有烤牛排、沙拉吧、現炒熟食與炸物，餐廳外頭有娛樂設施有木屋溜滑梯鞦韆組、扭扭車、發光蹺蹺板與月亮鞦韆，現場還有life演唱，附停車場，開車前往的不怕找不到停車位，有的吃有的玩非常適合親子前往！ 地址:桃園市平鎮區環南路三段120號 電話:0913888760 營業時間:17:00-00:00 2021年中壢親子餐廳5│玫瑰山谷 玫瑰山谷的外觀就像城堡一樣，整個園區雖然不大，但是種滿了各種顏色的玫瑰，兩旁的歐風風格小屋也非常吸睛，滿異國風情的小木屋裡是餐廳，提供套餐、鬆餅輕食、飲料，是個適合假期休閒玩樂的約會好去處唷! 地址:桃園市中壢區環中東路685巷55弄71號 電話: 0935-512-711 營業時間:周二~周五 10:30~18:00、周六周日 10:30~19:00(周一休息) 門票: 100元/人，可抵消費 2021年中壢親子餐廳6│甚春天鄉村餐廳 甚春天鄉村餐廳更像是個小農場，要到餐廳會先穿過鯉魚潭，像是小秘境，有兔子、烏龜、鳥、孔雀，餐廳後頭也有溜滑梯、盪鞦韆，這間已經開業已久，設施雖沒有太新穎，但能在中壢離市區不遠的地方有像這樣的小天地，也是不錯的！ 地址: 桃園市中壢區中園路二段55巷12號 電話:03-4331616 營業時間：11:00-21:00 週二公休 2021年中壢親子餐廳7│ LALA Kitchen lala kitchen 新美式餐廳在國立中央大學裡，提供的是美國南方傳統料理加上融合多國美食元素的新美式料理，光看介紹就讓人興致高昂，附設兒童沙坑讓小朋友可以盡情地玩耍，沙子是決明子，餐廳氣氛相當好，座位多、空間寬敞、擺設也充滿美式特色，吃飽喝足還能帶小孩子到中央大學的草皮跑跳呢! 地址:桃園市中壢區中大路300號中央大學松苑餐廳二樓 電話:(03)420-7787 營業時間:11:30-21:00 停車 ：中央大學內停車格，平日20/hr，假日40/hr 2021年中壢親子餐廳8│鹽way義式餐坊 一眼就能引人注目的藍黃交錯的貨櫃屋，貨櫃外是一片草皮，以白色柵欄圍起來，室內裝潢也很有特色，店內空間寬敞，有沙發座位區，還有工業風的鐵椅，餐廳方便停車，因此不管是開車或或是騎摩托車來都很適合，店內販售的是燉飯、義大利麵，營業到晚上九點，我個人覺得晚上點燈後更有FU呢! 地址:桃園市中壢區崁頂路1039-1號 電話:03-4370133 營業時間：週一~週日11:00-21:00 ※低消為一杯飲料或甜點，尖峰時段用餐 1.5 小時 2021年IG打卡人氣餐廳！陳芳語MV拍攝地，1950鄉村年代卡森復古美式餐廳 網友激推綺夢那堤！復古茶飲鶴茶樓Top8飲品推薦，不知道就遜掉了(附菜單） 2021 年2月韓劇推薦！超強卡司宋仲基、朴信惠、李昇基全回歸！《Penthouse上流戰爭》第二季開播時間！ 南洋風格沙灘餐酒館超chill！偽出國景點再+1，gumgum green garden good超好拍餐廳在信義區！ ✔︎追蹤instagram ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 #親子餐廳 #中壢親子餐廳 #桃園 #青埔 #正U島 #smilecafe微笑咖啡 #honeywoodcafe #頑道水道蝦 #塩way義式餐坊 #桃園美食

【雙北咖啡廳】愛跑咖必收藏！10間新開幕咖啡廳，植栽系、網美打卡、哈韓哈日一次滿足，咖啡廳快報都在這

去年年底到現在，在台北陸續有咖啡廳開幕，每次都在IG上被各家特色燒到，每個都超值得去，今天精選10家咖啡廳，遍佈在雙北各地區，不管你是重視咖啡還是環境，喜歡日式風情或是韓系風格，或是想要享受少女甜點，都可以在這裡找到適合自己的那間咖啡廳！ 一嶼 | coffee shop 營業時間： 10:00~19:00(週一到週五)，11:00~20:00(週末)/週二店休 地址：台北市中山區中山北路二段65巷2弄58-2號 坐落在雙連和松江南京捷運站之間，簡約水泥風配上植栽的妝點，一邊享受闆娘順口好喝的咖啡，一嶼是適合一個人來放鬆的愜意所在，有路過不妨來外帶一杯，相信不會讓熱愛咖啡的人失望的。 soloist cafe 營業時間：11:00~20:00 地址：:台北市和平東路三段228巷23號1樓 從七張站搬過來，裝潢少女感爆棚，成為六張犁最新的網美打卡點，每天都有不同種類的甜點，滿足各種螞蟻人的胃。舒適的氛圍，自己來享受安靜的時光，或跟好友到這來享受下午茶都適合！ Single Origin espresso & roast 營業時間：10:00~-18:00 地址：台北市信義區吳興街220巷35-2號2樓 從蘆洲搬到北醫附近的咖啡店， 陽光燦爛的日子，白淨環境加上超好的採光，打造簡約明亮的風格，咖啡跟食物拍起來都很好看。菜單上「很厚的吐司」是必點菜單，超乎想像的芝麻竹炭吐司，跟璞家工作室的肉桂捲，都是不能錯過的美味。 綠河 GREEN RIVER ROASTERY 營業時間：11:00～20:00 地址：新北市新店區環河路100號 試營運期間就天大排長龍，超日式的環境，彌補不能出國的遺憾，吸引許多人前往享受清幽的時光，不想排隊的話就避開尖峰時段，但甜點控請趁早點過去，下午三點後就賣完囉！ 綠咖生活概念店 營業時間：11:00-18:00/週二公休 地址：台北市大安區延吉街244號2樓 「如果你是綠葉，不用把自己強裝成花：）」熱愛植物的闆娘們，用溫柔的文字傳遞堅定的力量，用帶有故事的大人味咖哩，抓住大家的胃，是近期最綠意盎然的咖啡廳，來這邊充實生活和心靈上的綠色力量吧！ 順順 營業時間、地址：採預約制 在淡水真理大學附近，從環境到餐點都不會讓人失望，每天甜點都不太一樣，每個都不會讓你失望的，想要一探順順神秘面紗，就快去預約吧！目前一月已滿，二月還未開放~ Moody Belly 營業時間：12:00-20:00/週一二公休 地址：台北市中正區羅斯福路四段136巷6弄23號 在公館捷運站附近，由韓國人打造的咖啡廳，店內除了有一般的甜點外，還有鹹食選項，像是奶油年糕燉菜、起司年糕辣炒雞等，年糕Q彈、份量足夠，讓你一秒到韓國，台大的學生實在太幸福啦。 ZOEYF showroom/cafe 營業時間：11:00~19:00/週一公休 地址：台北市大安路一段101巷4號1樓 是服飾店結合咖啡廳，逛街累了就順便來喝一杯，餐點有鹹有甜，滿足各種需求，東區質感韓系咖啡廳又一間，輕鬆拍出食物跟穿搭美照，跟好友一起來享受悠哉午後吧~ 本然咖啡 營業時間：13:00~19:00/週一公休 地址：台北市信義區虎林街164巷60弄17號 永春捷運站附近老宅咖啡廳，帶你穿越時空，非常適合帶上一本好書，在濃厚的復古感中，感受溫暖的氛圍，享受寧靜的閱讀時光，非常推薦可以配上水果布丁，清爽系甜點，為咖啡廳時光加分。 Faultless 營業時間：12:30~21:00 地址：台北市大安區敦化南路一段177巷40號 在捷運忠孝敦化2號出口，純白系韓系咖啡廳，裝潢到餐點都值得試一試，特別推薦起司脆餅、糖灑麻糬！這些都是其他咖啡廳比較少見的，另外這家的門口也是超好拍，最適合帶朋友來，互相拍美照。 愛跑咖的我已經把這10家都放進口袋了，對即將到來的週末還沒規劃嗎？不然就到咖啡廳享受一個愜意午後吧！相信這些店都不會讓你失望的~ 更多美食 盤點台北適合一個人去的咖啡廳，一週跑咖計畫在這裡 【台北】10家文山區咖啡廳，放鬆工作這裡都有，木柵美食沙漠指南 科技大樓站美食，平價的貓咪咖啡廳，給你一級享受 永春站餐酒館，肉桂控必訪的甜點，高質感工業風咖啡廳 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #咖啡廳#台北咖啡廳#獨處#讀書咖啡廳#下午茶#一個人 #東區 #信義咖啡廳 #綠咖 #新店報報 #綠河 #一嶼 #faultless #本然咖啡 #公館咖啡廳 #moodybelly #singleorigin #soloistcafe #六張犁咖啡廳 #台大 #北醫 #淡水 #順順 #預約制咖啡廳

五個在家工作的儀式感，讓你宅在家也不怕被悶壞！隨時進入 WFH 狀態！

#療癒生活投稿 #療癒生活投稿 近期因為 COVID-19再次爆發，讓大家都人心惶惶，又開始緊張了起來！ 不免為了再次防止疫情爆發，每間大型企業及公司都開始做了準備！ 相近大家對 WFH 這個詞都不陌生，WFH 是 Work from Home 的縮寫，就是在家工作。 越來越多公司開始執行分流上班、異地辦公、及居家上班的應對措施，這其實是為了降低受感染的風險，讓所有事情能多方面的有效運作。 但是當聽到 : 在家上班！！！ 都會想說沒同事聊天也太無趣了！ 但其實在家上班， 有些小缺點 : 就是容易遇到效率低落，畢竟在家都會太自在，不小心就會放縱自己。 這時候怎麼在家上班又能增進自己的工作效率也很重要， 這時候好好的利用 WFH 的時間，並且同時維持居家上班的工作儀式感~~ 來看看5個宅在家的WFH儀式感提案吧！ 提案 #1 脫掉睡衣、進入工作模式！正裝也是必須的！ WFH儀式感，就是要隨時進入工作狀態，而怎麼樣最快進入工作模式， 就是要讓自己隨時處在隨時進入模式的精神狀態， 如果你只是穿睡衣工作，怎麼可能有效率！把自己丟入WFH的角色設定裡；你就會自然而然的進入那個狀態。 所以， 居家上班也是如此，即便是待在家、也要把自己調整成在公司上班的狀態；建議你換套工作外出服，甚至為自己畫上淡妝、整理頭髮，讓自己更快速的進入工作模式！！！ 提案 #2 當然就是遠離那罪惡的床！打造自己的小天地！ 讓自己隨時進入，並且調整成在公司上班的狀態， 非常重要、而且超級必要！ WFH儀式感之一的養成，就該如此！當你調整自己本身之外，當然也要好好調整外在的環境， 營造成一個適合居家辦公的環境，營造成自己喜歡的工作樣貌， 平常在公司工作的時候，可能就每天坐在辦公桌、或待在會議室， 但在家就不一樣了， 不能在公司打造自己的小天地，不如趁居家辦公的時候，好好為自己打造一個！！ 你可以給自己一個適合工作的空間， 這樣的儀式感，就依自己的習慣來佈置、才能更好的待在工作狀態裡， 提案 #3 給自己創造高效率！ 工作的儀式感，都說在家工作了，怎能讓自己效率極差！ 千望別忘了！居家上班！也是上班的一種！只是換了不同模式！ 身為員工的我們，對於公司也有責任感，我們要盡可能不讓自己的工作進度落後，把份內的事情完成， 這時候給自己的目標設定很重要！ 給自己一個 deadline，今日事、明日畢！ 工作的儀式感就可以這樣產生~~ 在家工作的時候，可以去設定一週、一天的進度，像今天一定要完成什麼文件及工作內容，定時回報進度和目標的達成狀況，互相督促，讓居家工作也是個能有態度的儀式感！ 提案 #4 這時候擁有夥伴非常重要！ 宅在家的工作儀式感，真的很需要夥伴！！！ 在居家獨自作業，不如擁有夥伴一起衝刺！！ 跟同事們可以拉個對話群組，跟同事們有個今日工童要達成的目標設定。 就是， 有一群能一起支持，努力的人，真好，有夥伴、神隊友的時候，這份儀式感就多了許多動力阿！ 提案 #5 居家最棒的就是---彈性的時間！ 平常在公司忙到很晚甚至很累的時候，就少了點自己的空間， 但是！但是！！！ 居家工作你可以建立起一個彈性時間的儀式感，這份儀式感也能讓自己的生活更好！！ 居家工作減少了出門的機會，卻也讓你可以多了些時間待在家， 這時候，維持良好生活習慣、精神體力狀態都很重要！ 除了彈性的時間可以放空自己，什麼都不想， 或是可以在這些彈性時間裡，好好把思緒整理清楚。你也可以好好利用這些彈性的時間，學習新的技能、培養興趣，這樣也能讓自己不斷的進步， 維持儀式感，也能輕鬆做到！ WFH居家下班時間，也要給自己一點獎勵、給自己繼續加油的動力！ 犒賞自己一天的努力，煮個好吃食物、選一部能放鬆的電影、泡個熱水澡；如此一來，你才能擁有自己的生活 、 擁有良好的居家上班、持續的努力吧！！！ WFH 在這段時間可能會是個趨勢， 說不定未來也會持續下去，但我們不能放任自己不去努力、不去進步喔！！！👉🏻👉🏻👉🏻 提升生活意義的4個Tips：讓接下來的日子，還是你喜歡的樣子！ 🧡 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！ #療癒生活投稿 

素顏也能自帶美肌? 皮秒雷射真的那麼神!? 醫美雷射懶人包

素顏也能自帶美肌! 皮秒雷射真的那麼神!? 關於醫美雷射你一定要知道的

#波波生活王投稿 #醫美 2021變美計畫，不只活得漂亮，更要肌膚散發自信光彩! 相信大家都有對自己肌膚不滿意的地方。早上起床照著鏡子，看著自己臉上的凹疤、痘疤、斑點等等..都不禁在心裡吶喊我也好想擁有水煮蛋肌呀😫~~ 由於大家普遍都有肌膚上的困擾，所以醫美雷射越來越盛行，舉凡淨膚、皮秒、飛梭、染料雷射等....市面上的雷射琳瑯滿目，而雷射又有分有無蜂巢透鏡和各種波長因應不同症狀，你知道要如何選擇適合自己的雷射嗎? 想在醫美少走冤枉路，就讓我以過來人的經驗告訴你!!✨ 今天幫大家整理了醫美雷射懶人包 ! 我將介紹現在最夯的皮秒雷射，讓你60秒搞懂作用、原理、機型，雷射比較，讓你輕鬆找到適合自己的雷射療程，不再花錢走冤枉路🤩 📍 皮秒雷射是什麼? 皮秒(picosecond)是一種時間單位。運用在雷射上，皮秒雷射是(10⁻¹²秒)脈衝時間比淨膚雷射（10⁻⁹秒）快上1000倍，可瞬間粉碎色斑疤痕，熱傷害更少、效果更好，反黑機率更低，恢復期更短。 📍 作用原理 以『光震波效應』，在極短超脈衝作用時間，將黑色素粒子擊碎到更細，同時將可能的熱傷害降到最低。而一般雷射是以光熱效應，因為作用時間較長，熱傷害副作用也會比較明顯，且反黑機率比較高。 📍 皮秒雷射功效 📍 蜂巢聚焦透鏡是什麼? 蜂巢透鏡是一種「蜂巢狀的聚焦透鏡」，能夠把70%的能量聚焦匯集，使得能量變得更強，不僅擊碎了表皮層的黑色素，震盪波也會傳遞到深層真皮層，在不破壞表皮的狀況下，造成表皮下的空泡化效應Laser-induced optical breakdown (LIOB)，會啟動肌膚的修復因子，促進膠原蛋白的增生，進而改善毛孔粗大、細紋、痘疤等問題，因此皮秒雷射必須搭配這些特殊的透鏡，才能針對不同膚況，有加倍良好效果。 關於透鏡：其實各大皮秒廠商都會推出這些特殊透鏡，是針對「改善毛孔、膚質粗糙、細紋」等各種問題而設計，搭配不同的波長，就能夠針對這些問題，有良好的成效。 📍 皮秒波長主要應用 • 皮秒532nm、595nm波長：作用在較淺的皮膚層，常見的曬斑、雀斑、老人斑都是屬於這類型的「淺層班」，也可以針對較淺層的刺青(橘、黃、紅)進行改善。 • 皮秒660nm、755nm波長：可作用於表皮層跟真皮層，可以改善淺層斑點、除毛效率高，常見的曬斑、雀斑、老人斑都是屬於這類型的「淺層班」，也可除去深藍、深綠色的刺青。 • 皮秒1064nm波長：屬於紅外光的波段，可作用至較深的淺真皮層，除了可以刺激膠原蛋白的增生，也可以「抑制皮脂腺」、處理「較深的黑色素」和「凹陷型痘疤」。 📍 皮秒雷射機型 目前坊間常用的皮秒雷射儀器為 真皮秒(Picocare)、探索皮秒(Discovery Pico)、超皮秒(PicoWay)、755皮秒(PicoSure)、4D皮秒（PicoPlus）、Ｑ皮秒（PicoQ） ✨選擇皮秒雷射機型要點 1. 皮秒雷射「波長數」 不同的肌膚問題會透過不同的波長改善 2. 皮秒雷射「聚焦探頭」皮秒雷射的最大特色，就是能夠聚焦能量 3. 皮秒雷射「熱傷害」熱傷害是雷射療程中會發生的，也攸關著療程舒適度 4. 皮秒雷射「認證數」國際認證是療程安全的最佳保障 📍 皮秒雷射Q＆A ✏️皮秒雷射多久會生效？ 通常第一次進行皮秒雷射，結束當下就能看見效果。大約6–9週後可以看到最大的成效，但視個人情況也有可能更久。但要達到較明顯的效果要通常要多次療程，視位置、大小、密度，從4–10次療程不等。 ✏️皮秒雷射多久打一次? 每一次療程間需間隔一個月以上，因為皮秒原理是破壞再重建，所以肌膚需要適當的修復時間。 ✏️皮秒雷射做完以後，我該注意什麼嗎？ 打完皮秒雷射以後，最重要的兩件事情就是防曬與保濕。一定要做好防曬的工作，才可以大幅降低反黑的機率。術後的保濕，則是可以幫助肌膚縮短修復期，幫助更快的代謝掉被擊碎的黑色素，結痂也會更快的脫落，肌膚狀態才會越來越好。 接下來，來分享我自己的施打心得💖~ 我施打的機型是Picocare，韓國機適合亞洲人膚質 搭配蜂巢透鏡，改善我毛孔粗大、痘疤、斑點、痣 因為打得很深層，所以臉很紅，有結痂 之後2-3天就恢復成原本的樣子 來上一下我的 BEFORE ＆ AFTER 這是我才打一次的效果，痘疤淡很多，毛孔也變小了，效果我真的非常滿意!!💖 會再繼續施打，完成整的療程，再和大家分享成效❣ 我目前在醫美診所擔任企劃設計，如果有醫美相關問題也歡迎詢問我唷❣ 希望能將我所學到的知識及正確觀念分享給你們~ 如果這篇文章對你有幫助，歡迎追蹤我，將不定期分享有關醫學美容知識文章✨ 上一篇醫美文章👉 怕踩醫美地雷? 醫美新手必讀!!六招教你遠離危整形。 ✨想看美照及修圖教學可以追蹤我 IG : chi_chi__77 🤣 參考資料:https://medium.com/tinybluebook/picolaser-3987445c1cc https://www.pointdoctor.asia/picosecond-laser/ https://www.chiefrhine.com/tw/guide/detail/%E7%9A%AE%E7%A7%92%E6%A9%9F%E5%9E%8B%E6%AF%94%E8%BC%83

[年紀]你會因為年紀焦慮嗎？請好好擁抱每一個階段的自己，只有你能照顧他

擔不擔心18歲沒有考上好學校？ 焦不焦慮23歲沒有找到好工作？ 煩不煩躁30歲沒有走到對的道路？ 接下來的40和50，甚至60以後呢？ 這些問題，是不是你也有共鳴？是不是也正在經歷？ 時間會帶走我們的青春，也會讓我們在標準化的數字裡分化成不一樣的自己，但這個扎實又虛幻的數字，對於我們自己本身又是什麼樣的價值？ 年紀是一個數字，無法代表你經歷過的一切 我最常聽到長輩們在斥責晚輩，你都XX歲數了怎麼還這麼沒出息，或者，你都30歲了，還沒對象怎麼結婚生小孩。華人的文化中帶給我們年齡焦慮的價值觀。我們把自己的人生拉成一條時間線，而線上的每一個時間點，都是你的每一個重要時刻，點該擺在哪一個位置，好像都有一個無形的框框告訴我們要如何放，反觀這是你要的人生嗎？ 因為我們生長的環境，不停灌輸這樣的價值觀，那是無形的催眠過程，讓我們無法分辨自己的人生該是什麼形狀，而在年紀的催化下，慢慢遺失自主能力，開始活成別人的樣子。 年齡，它只是一個數字，它無法象徵你應該成為什麼樣的人。 面對年齡焦慮，你該回歸自己 人生路途中，有很多交叉入口出現，當年紀的束縛又綁架我們的時候，我們更應該擁抱焦慮帶給你的答案。在面臨選擇的時候，我們可以用以下四個步驟。 1. 當我做了這件事情，我會獲得什麼？ 2. 當我做了這件事情，我會失去什麼？ 3. 當我不做這件事情，我會獲得什麼？ 4. 當我不做這件事情，我會失去什麼？ 我相信當你把以上四個問題寫出來之後，思緒和脈絡就會更清晰，面對年紀的選擇，甚至人生中的每一個選擇，都不再感到焦慮，或者享受這數字帶給你的無力感，認真面對它帶給你的任何疼痛感，這又呼應了我上一篇〔接納自己〕。 人生又不是一場競賽，不是晚了別人念大學就輸了；晚了別人進職場，也不代表未來的成就會比同輩低。 Live in your time zone 活在你的時區 標題的這句話是從美國的一篇文章而來，文章裡面描述著為何人們會定義每個年紀的自己「應該」放在什麼位置上。生在一個傳統保守的環境，並不是我們可以選擇，但我們對於自己的人生擁有的選擇權是跨出那重要的一步。 沒有人可以替你決定20, 30, 40, 50的你應該是什麼模樣，普遍年齡焦慮在女性身上會相對明顯，因為女生會有所謂的生育適合年紀，更因為如此，開始出現大量的女性選擇凍卵。 人生時間軸線上的每一個點，都是由自己決定，不是年紀。 比起年紀，你更應該要專注在自己喜歡做的事情上。 人的一生並無巔峰 如果我們把老去和劣化畫上等號，這代表你的一生中都在失去中活著，那當年紀越來越大也就對人生感到絕望。接觸過幾位長者，會發現他們都有一個共同點「不安全感」，其實，不安全感來自沒自信，也來自覺得自己的美好歲月已結束，沒有了自我價值，當向內找不到滿足時，人往往都會開始向外索取。 時間會帶走我們他人眼中的美貌，但帶不走歲月帶給我們的內在富足。 那一條條皺紋都是歲月送給我們最漂亮的禮物，我們都不應該讓年紀框住前進的動力和專注當下的自己。 期許正在閱讀此文的你，都能跨過年紀的框架，持續創造每一個階段的自我價值。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #心理學 #自我認同 #NLP #不完美個自己 #心靈療癒 #夢想中的自己 #自我價值 #能力養成 #文字的力量 #同理心 #愛

【台北咖啡廳】10家文山區咖啡廳，放鬆或工作這裡都有，木柵美食沙漠的綠洲指南

政大咖啡廳

文山區、政大一帶經常被說是所謂的美食沙漠，到哪用餐都會踩雷，在期中、期末週，學生想要找一處適合讀書的地方，還是在悠哉的午後，想跟朋友好好聊天，或是自己放鬆一下，又該去哪？今天就要推薦10家，到文山區不能錯過的咖啡廳，各種價位、各種需求，都可以在這裡找到答案！ Shou Shou 惜惜咖啡 營業時間：9:00～18:00地址：台北市文山區秀明路二段112巷19號 剛開幕不久，但已經擄獲不少人的心，餐點選擇多又好吃，想吃正餐或下午茶都可以，特別推薦可頌，超級酥脆，一吃愛上。還有一大特色就是典雅絕美的環境，讀書或工作都適合來這~完全是美食沙漠中的綠洲！ 針葉林 營業時間：9:00~17:00/週一公休 地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 純素者的天堂！葷食者吃過也難忘~快來用均衡豐盛的早午餐開啟美好的一天吧！這邊不只餐點好吃，每個餐點都美得像藝術品，環境也是走一種老宅風格，透出一種舒適的氛圍，吸引不少人前來朝聖。 老薑咖啡 營業時間：13:00～19:00/週一週二公休地址：台北市文山區指南路三段6號 政大生不能沒吃過老薑的甜點，不只種類多，口味也很創新，像是葡萄巧克力慕斯、地瓜生乳酪等，最棒的是低消不是飲料，甜點控可以衝一波啦！老薑真的讓大家的錢包跟體重都不保，想來記得要趁早，開店後一小時內就會沒座位囉！ 自由之丘 營業時間：14:00～22:00（週末到24:00） 地址：台北市文山區木柵路三段103巷8號1樓 被事情壓的喘不過氣了嗎？隱身在高樓大廈之中，自由之丘提供給忙碌的都市人，一個放鬆、享受自由的避難所，下午是咖啡廳，到晚上搖身一變成了酒吧，還有星空電影院，讓你從白天Chill 到深夜都不是問題。 小公寓 營業時間：11:00～21:00 地址：台北市文山區指南路二段56號2樓 距離政大最近的咖啡廳，價錢上也相當親民，飲品和輕食幾乎都是銅板價，還有可愛的貓咪，讓你一邊工作一邊被療癒，難怪會受到超多學生的喜愛，下午過去經常一位難求~ Ruins coffee roasters 營業時間：13:00～21:00/週一公休 地址：台北市文山區木柵路三段242號 悠哉的氛圍非常適合跟朋友聚會，這裡的甜點也不馬虎，好吃又好拍，名字也很有趣，像是莓人愛絕對是這裡的必點！來到木柵，如果沒來過這裡，實在太可惜啦~ 你後面 營業時間：11:00～19:00(週一～週五）11:00～20:00（週末）/週二公休地址：台北市文山區木柵路三段48巷1弄2號 文山區第一名的網美咖啡廳，不只有漂亮環境，麻糬鬆餅口感特殊，非常值得一試，平日不限時的時候，更是工作的好去處，在這麼美的地方，效率一定變更高！ The Tuckaway Taipei 營業時間：11:00～19:00/週一公休 地址：台北市文山區木柵路三段48巷1弄6號1樓 木柵的吃飽系咖啡廳！有提供義大利麵和家常簡餐，還有下午茶套餐，讓你不只吃的飽，又可以用划算的價格，一次享受到咖啡和甜點，深受附近居民的喜愛，也非常推薦給學生來打報告！ Rebirth cafe心，聚點 營業時間：10:00~19:00/週末公休 地址：台北市文山區木柵路二段62號 馬明潭附近的咖啡廳，麻雀雖小、五臟俱全，價位也比較平價，適合跟朋友來聊天的地方，有義大利麵，還有各式各樣的甜點，這家的肉桂捲很有名喔~推薦給螞蟻人還有肉桂控。 呼嚕小酒館 營業時間：11:30～00:00無休地址：台北市文山區指南路二段106號 我已經N訪過的餐酒館，任何時候來都不會失望，從早午餐到調酒都有賣，一個人放送、朋友聚會都適合的地方，每個角落都很美、很好拍，如果到政大或貓空，沒有順便來這，你一定會後悔！ 更多詳細介紹在這裡→捷運動物園站新攻略，不能錯過的絕美餐酒館 下次來到文山區，不用再煩惱該去哪裡了，快把這10家店都放進口袋清單吧！每個都是值得一再回訪的好店啊！想再美食沙漠求生存就靠他們了。 更多美食盤點 盤點台北適合一個人去的咖啡廳，一週跑咖計畫在這裡 科技大樓站美食，平價的貓咪咖啡廳，給你一級享受 永春站餐酒館，肉桂控必訪的甜點，高質感工業風咖啡廳 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #咖啡廳#台北咖啡廳#獨處#讀書咖啡廳#下午茶#一個人 #木柵 #文山區 #美食沙漠 #惜惜咖啡 #呼嚕小酒館 #餐酒館 #自由之丘 #酒吧 #素食 #針葉林 #小公寓 #肉桂捲 #心聚點

難過多久算正常

難過多久算正常呢

嗨嗨 大家 我是雲搖 最近過得如何呢 不知道大家有沒有遇過很令人難過的事情 例如：離別、失敗、分手等等 你知道"難過"，是會因為想法而延長期限的嗎 今天就帶大家來看看，是甚麼樣的要素，會影響難過的復原期 心理學家－馬汀 賽利格曼花了數十年的時間 去研究人們如何面對這類型的負面情緒 最終發現總共會有三個元素阻礙我們復原 接下來我們就來聊聊這三個分別代表甚麼吧 個人化：把問題個人化 認為都是自己造成的，例如：遭受性侵的女子，可能會認為是自己的言行舉止造成的影響，而不斷的自責。 然而，性侵從來都不是受害者的問題，所有的理由都不能合理化加害者的行為。 停止說"都是我的錯"吧，負面事件從來都不會只是單方面的錯誤 普遍化：認為生活會全面性的影響 覺得自己的生活會因為這一個負面事件，而產生全面性的影響，甚至產生生活無望感，嚴重者，會產生自殺、自傷的意念 但是，一個事件的影響不會是全面性的，生活中還是會有其他美好的事物，可能是陪伴在你身旁的親友、可能是一塊好吃的蛋糕。試著找人聊聊生活中的美好吧 永久化：覺得事情造成的衝擊會影響一輩子 認為自己不可能從這樣的事件中跳脫出來，重新過生活，難過時，我們會把痛苦無限放大。心理學上有一個專有名詞，叫做：情感預測，我們會去預測未來感覺如何，研究顯示，我們通常會高估負面時間影響的時間長度。 情緒跟身體一樣，都會有免疫機制，我們不可能因為一次的腸胃炎，而往後都不去吃美食，同樣的，情緒也一樣，我們不會因為一次的衝擊，而永遠影響到往後的生活。大腦的防衛機制會帶我們找到烏雲背後的陽光。 以上三點，會像歌曲循環撥放一樣，不停地在我們的腦袋中循環 造成無法打破的牢籠，禁錮負面情緒無法適時地抒發 打破其中一個循環，就有機會帶自己走出來囉 至於要如何打破，詳解會在之後的貼文說明喔 有興趣的人收藏起來 之後知識就不會有斷層囉 難過不會有終止線，更不會因為時間而復原 因此沒有一個期限，主動出擊吧 讓難過的循環中止 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 喜歡我可以點個愛心 也可以來IG找我玩喔

2023全台8大必去賞櫻景點，司馬庫斯、財伯觀光果園、武陵農場，今年妳想去哪裡？

台灣位處熱帶及亞熱帶氣候四季分明，富含山脈、平原、盆地、海岸線的多種地形，又因高山林立海拔落差又多了亞寒帶、溫帶，4種不同氣候類型成就了台灣這塊寶島物種豐富的生態系，讓我們一年四季都有不同花草樹木可欣賞。 其中又以春季氣候宜人，連花都爭相開放。年初時更以櫻花打頭陣開啟了整個花季。那究竟全台有哪些可以賞櫻呢？這邊整理的9個全台必去的賞櫻景點，快收藏這篇文章為賞櫻之旅做準備吧！ ※更新：武陵農場直播監視器 櫻花景點推薦1：司馬庫斯 擁有上帝的部落美名的司馬庫斯，大多數朋友都知道因該部落為全台最晚通電之部落，故又有黑暗部落一稱。 近年因為爆棚的櫻花美景吸引各路攝影好手或旅客爭相前往拍櫻花美照 感謝網友tung_eye提供照片。 不過司馬庫斯部落位處深山交通不便，進入馬庫斯部落的旅客要注意有交通管制時間，待會下面會提到。 超過2,000株櫻花樹圍繞著部落，入口粉色花林就是最好的迎賓禮。 感謝網友traveler_sunnyegg提供照片。 滿山谷的粉紅櫻花，真是一處空隙也沒有 感謝網友allenwhang提供照片。 司馬庫斯真的是我私心覺得此生必訪的櫻花勝地第一名，期待今年再度被粉紅櫻花給洗版(笑) 不過注意事項來囉： 往返司馬庫斯部落的道路是單向的產業道路，因此避免交通事故及流量管制，欲前往司馬庫斯的交通管制時間如下： 一般車輛上山時間：12:40之前，15:00之後 也就是說12:40-15:00這之前是無法進入部落 下山時間：14:00之前、16:20之後 感謝網友allenwhang提供照片。 更重要的是!!!!如果部落裡的車輛數已達上限，即便是在上山時間內前往，也極有可能吃閉門羹喔，這點真的是比較麻煩也不可控的。 中巴可上山時間：15：00-15：20 等於跟團或包車的朋友要非常注意旅行團的時間，如果發現旅行團的時間與上山時間不符，要好好思考一下是否跟團。 可下山時間：13：40-15：20 於司馬庫斯官網會不定時公布最新消息，包含大家最關心的交通管制問題，記得行前3-5天多多留意司馬庫斯官網的最新消息。 Info. 司馬庫斯 📞電話｜(03)5847-687 🚩地址｜313新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號(點地址看導航) 🚗交通｜國道三號竹林出口→120縣道（經內灣）→竹60鄉道右轉→接續行駛司馬庫斯產業道路即可抵達。 ⭐官方網站｜http://www.smangus.org/ 💙FB粉絲團｜司馬庫斯 櫻花景點推薦2：新竹財伯觀光果園 財伯觀光果園就在前往司馬庫斯的路上，如果時間配合得上，我滿建議兩個地方都去，畢竟新竹尖石鄉不好到啊。 由於山路狹小沒有停車場，車輛停路邊即可，但是大家要注意，千萬不要停在轉彎處喔，我們下山的時候有車輛停在轉彎處，造成交通大打結..... 在這邊必拍的點就是這露天雅座，站在這個轉角剛好會在櫻花最茂盛的地方，連婚紗公司都有來這邊取景喔 財伯觀光果園原是自家果園，園區不大，畢竟原本是種水果的嘛！ 因此在財伯觀光果園拍櫻花需要抓好角度才能拍出最茂盛的照片。 往上到果園制高點，可以看到對面部落，真的覺得好壯觀阿 園區除了粉色的櫻花，比較靠近入口的地方也有少數白色的櫻花，白色櫻花中心帶點粉紅，也是相當可愛的 去年到財伯觀光果園時，一路顛簸肚子也餓了，路旁找了間景觀餐廳，滿幸運的沒踩雷，真的不一定要找排隊名店， 櫻花追不完，關掉手機享受大自然，到新竹尖石鄉又吃又拍 Info. 財伯觀光果園 ⏰時間｜08:00-17:00 📞電話｜0921-632019 🚩地址｜313新竹縣尖石鄉竹60鄉道35號(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜財伯觀光果園FB粉絲團 櫻花景點推薦3：武陵農場 中部最夯的賞櫻景點，許多人直覺都會想到武陵農場，「2021武陵農場櫻花季」也將在2/12~3/1登場。 農場中除了可以看見山櫻花、昭和櫻、紅粉佳人和霧社櫻等多種品種，想一次漸層櫻花海來武陵農場準沒錯。 感謝網友mbn0619分享照片。 但是...沒錯，熱門的景點為維護交通及入園遊客舒適度，在櫻花季期間武陵農場將實施人數總量管制。 每入入園人數：6000人(一日遊散客4200+住宿客1800人) 而一日遊旅客也禁止自行開車入園，需搭乘「賞櫻專車」前往。 「賞櫻專車」搭乘地點：國光客運台北站、台北市府轉運站、宜蘭轉運站、羅東轉運站、三星綜合運動場、梨山遊客中心前。 「賞櫻專車」門票即日起只要到7-11或國光客運窗口都可預購囉。 感謝網友pmu_umq分享照片。 這麼美的粉紅花海，還不走趟武陵農場嗎？ 搶先卡位！KLOOK武陵櫻花早鳥套票預購開跑，搭美食50元折扣 感謝網友yehethan分享照片 布魯娜娜找到武陵農場的24小時直播監視器，大家可以先看看監視器畫面再決定要不要衝一波喔。 武陵農場 - 武陵露營區 24 小時 HD 直播武陵農場 - 武陵茶莊 24 小時 HD 直播 Info. 武陵農場 櫻花季時間：2/12~3/1共18天 📞電話｜(04)2590-1259 🚩地址｜42495台中市和平區武陵路3-1號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.wuling-farm.com.tw/tw/index.php 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/WulingFarm0510 💛IG連結｜https://www.instagram.com/wulingfarm/ 櫻花景點推薦4：拉拉山 恩愛農場 一講到拉拉山我就想到....水蜜桃!!! 雖然在1975年已經正式更名為「達觀山」，不過可能還是拉拉山比較順口好念，至今大家還是稱為拉拉山。 拉拉山除了櫻花季之外是熱門景點，保護區內更是台灣黑熊、帝雉、水鹿等保育類動物棲息地，因此到拉拉山的遊客請千萬留下照片不要留下垃圾。(不對，到任何地方都一樣。） 感謝網友terry34o6分享照片。 雖然整座拉拉山隨處可見美麗的櫻花，但其中又以恩愛農場在小小的園區種滿櫻花，成為拉拉山賞櫻景點NO.1 感謝網友hansc33分享照片。 盛開時期抬頭一望，幾乎都看不到天空！ 全場粉紅如此浪滿，難怪要稱為恩愛農場了。 【春季賞花地圖】北中南絕美花海秘境盤點，趁連假來浪漫一波吧！ 感謝網友ss96323分享照片。 Info. 恩愛農場 📞電話｜(03)3912-335 🚩地址｜336桃園市復興區中心路143-1號(點地址看導航) 🎟門票｜$100(不可抵消費) ⭐官方網站｜https://www.ni-farm.com/ 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/nifarm033912335 💛IG連結｜https://www.instagram.com/nifarm520/ 櫻花景點推薦5：內湖樂活公園 覺得賞櫻一定要去農場去山上真的太麻煩嗎？內湖樂活公園應該全台北市賞櫻最方便的地方了，只要公車、捷運就可輕鬆抵達。 於2021年1月30日開幕的樂活公園夜櫻季，如同往年可以先看到粉嫩的寒櫻，綿延三公里的河道旁還有吉野櫻和八重櫻。 八重櫻花期預計在三月，因此1月底到2月初這段期間的八重櫻數量是少之又少，建議時間方便的旅客可以為內湖樂活公園的夜櫻季安排兩次賞櫻行程，好讓粉嫩寒櫻與色彩飽和度較高的八重櫻塞爆記憶卡。 感謝網友coco091088提供照片。 樂活公園步道原本就是當地民眾散步休閒好地方，然而傍晚時分點燈後，燈光照射在櫻花上，提高櫻花顏色銳利度，讓櫻花增添了幾分成熟的韻味，也更適合散步了呢！ 感謝網友meow76224提供照片。 樂活公園夜櫻季活動資訊 1/30(六) 18：00-19：00樂活夜櫻季開幕儀式 2/21(日)18：00-20：00心心相櫻星空電影院 Info. 內湖樂活公園 ⏰時間｜110/1/30-2/28 🚩地址｜台北市內湖區康樂街61巷(點地址看導航) 🚋交通｜1.搭乘捷運文湖線，東湖站3號出口，步行約12分鐘 2.搭乘大都會客運281路線，東湖社區下車 💙FB粉絲團｜樂活夜櫻季 櫻花景點推薦6：陽明山平菁街42巷 在台北想到賞櫻第一個一定先想到陽明山，不過除了陽明山國家公園，還有一個藉著網路無遠弗屆的影響力，成為陽明山賞櫻新寵兒，就是以富士櫻為主的平菁街42巷！ 富士櫻又稱寒櫻，是陽明山上最常見的花種之一，花期在每年的1-2月，今年已經有幾棵櫻花數開了約5成，再過一陣子就可以準備賞櫻囉！ Info. 陽明山平菁街42巷 🚩地址｜111台北市士林區平菁街42巷(點地址看導航) 🚋交通｜於捷運劍潭站搭乘首都客運303 於倫仔尾站下車 (離平菁街24巷較近) 或是首都客運小19於平等里下車，需再步行約6分鐘可抵達櫻花巷。 小提醒：假日時建議騎機車或搭乘公車上山，因山下8點-15點有交通管制 櫻花景點推薦加碼：陽明山東昇路 這邊是我們離開平菁街，前往天元宮的路邊發現一顆超大的櫻花樹也分享給大家，沒想到這顆櫻花樹反而更大更美。 陽明山國家公園 陽明山國家公園是離都會區最近的國家公園， 櫻花景點推薦7：淡水 無極天元宮 每逢櫻花季，淡水無極天元宮總是擠滿賞櫻人潮 無極天元宮建立於1985年，主要供俸無極老祖，並在1992年新建立無極天元真壇，圓柱高聳的建築高達108公尺，特殊的宗教建築與櫻花合影也是每年攝影師搶拍的美兆。 而綿延至後山的櫻花由當地上百名志工親手植栽，已成為北部賞櫻必到之處。 天元宮的賞櫻時間大致可分為1-2月欣賞後山三色櫻，3月初可欣賞無極元真天壇周圍的吉野櫻。 後山三色櫻的花期，整排櫻花數量很驚人，但想知道天元宮最即時的花況可以上臉書粉專淡水天元宮花況報導，熱心的網友凱淵爸會在花期不定時分享及時花況。 凱淵爸是熱心自己成立粉專，非天元宮官方粉專，都是無償為旅客服務，因此若想詢問花況記得要有禮貌喔。 來看PopDaily更多櫻花景點> 【2021台北賞櫻推薦】大台北地區櫻花9大景點懶人包，花期、看點一次整理給你！ Info. 淡水 無極天元宮 📞電話｜(02)2621-2759 🚩地址｜251新北市淡水區北新路三段32巷二號(點地址看導航) 🚋交通｜賞櫻專車→搭乘捷運至淡水捷運站，或於北新福德宮前，轉乘淡水天元宮的賞櫻直達專車。 或是公車866、875、876、877都可抵達天元宮。 櫻花景點推薦8：雲林 湖光山舍 湖光山舍是一間位於雲林古坑的民宿兼餐廳，地點就在劍湖山世界附近，在園區也看得到劍湖山的摩天輪 雖然是民宿但戶外的公共草地有供遊客拍照休憩 春天時餐廳外有整排的盛開櫻花可以拍，草地席地而坐享受優閒的下午時光 草地正對面的彩繪彩虹牆正是民宿，彩虹牆熱門的程度也不惶多讓 不過這邊占地較小，建議可以安排其他雲林系列行程。 沒有在地人帶路，就不知道的打卡秘密基地，粉嫩彩虹打卡牆、嬌滴滴櫻花，一起拍起來! Info. 湖光山舍 📞電話｜(05)5821-957 🚩地址｜雲林縣古坑鄉(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜湖光山舍 期待2021會有更多櫻花美照與新的賞櫻景點 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【全台】2021情人節15大景點推薦！北中南情人節好去處懶人包 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #賞櫻景點 #2021櫻花 #司馬庫斯 #拉拉山 #財伯觀光果園 #樂活公園夜櫻季 #武陵農場 #平菁街 #陽明山 #櫻花

2020必看綠島7處追日出、夕陽、星空全攻略

在綠島看日出、夕陽，欣賞一望無際的星空，是來綠島必做的事之一！除了絕美的日出，更有壯麗的日落。而每年 6-8 月是銀河出現時間最長的季節，無光害、霧霾、空汙少的綠島，便是欣賞星空的最佳時機。 日出 綠島的朝日溫泉和小長城是知名的觀賞日出地點，天氣好時，可以完整地看著太陽從海平面升起，隨著時間的腳步，天空會有不同的顏色變化著。 - 01 朝日溫泉 朝日溫泉正如其名，許多人會在此邊泡溫泉邊看著朝日的升起。因此溫泉在清晨 5 點就已經開始營業，讓旅客們可以享受太陽從海底升起，享受陽光灑在肌膚上的模樣。而世界上僅有三座海底溫泉，綠島溫泉便是其中之一。 Info. 地點：951台東縣綠島鄉溫泉路167號 特色：邊泡溫泉邊看日出 注意事項：5-9 月開放時間 5:00-02:00、10-4 月開放時間 06:00-24:00 - 02 小長城 dylan0527 | IG 小長城顧名思義是長得很像中國萬里長城。沿著小長城的台階走到盡頭，有一個觀景台可以眺望大海，太陽緩慢從海岸線升起是如此壯觀，陽光灑在整片延綿不絕的步道上更是美麗。 Info. 特色：五分鐘攻頂，可以看到哈巴狗、睡美人、柚子湖與牛頭山等人氣景點 注意事項 ：需爬到觀景亭才有好視野 夕陽 說到綠島日落，許多人會想到大白沙灣，但是綠島燈塔卻也是觀賞日落的景點之一！ - 01 大白沙潛水區 danny_chinhung | IG 白沙灣為貝殼、珊瑚碎片岩化而成的大片白色沙灘，在此能欣賞到整顆夕陽消失於海平線，適合於夕陽西下時散步在沙灘上。大白沙灣有著名的潛水步道，漲潮時站在步道上彷彿站立在海中央，而背景為夕陽時相當美麗！ Info. 注意事項：大白沙灣附近暗流多，需多加注意安全 - 02 綠島燈塔 kaisdiary__ | IG 白高聳的燈塔在藍天白雲與大片綠地上相連，塔高約 33.3 公尺，共有 150 級階梯，塔頂可眺望全島，是觀賞夕陽的絕佳景點。 Info. 地點：95141台東縣綠島鄉燈塔1號 特色：高塔上觀夕陽 注意事項：塔內開放時間 09:00-17:00（4月至10月開放到 18:00）、週一不開放 觀星 在無光害、霧霾少、空氣好的綠島，非常適合觀賞星空。尤其在夏季是銀河出現時間最長的日子！ - 01 綠島燈塔 sullivanchan926 | IG 綠島燈塔因為位於海邊除了是觀賞夕陽的好地方外，也是觀賞星空的好地方！也是綠島觀賞銀河的好位置，而隨著時間、季節的不同，銀河出現的時間會有所不同，出發前記得先查好銀河出現的時間喔！綠島燈塔下方有烏油窟潟湖，看著燈塔和星空照印在湖面上十分美麗。而燈塔會打燈光，所以有些許的光害影響看星空的視線。 . . . #02 小長城 ▲如果想看完整文章，或是想更認識綠島，可以點以下連結到我們的官網，用最貼近在地的視角帶你一遊再遊綠島。 ●原文連結：2020必看綠島7處追日出、夕陽、星空全攻略 ●官網連結：找海馬－綠島旅遊誌

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